Əsl hissləri kişidən gizlətməyə dəyərmi?

Yaxşı xəbər budur ki, qadınlar kişilərdən daha yaxşı hisslərini gizlədirlər. Amerikalı psixoloqlar yad adamların şifahi olmayan siqnalları - jestləri, intonasiyaları, üz ifadələrini necə oxuduğunu öyrəniblər. Məlum olub ki, 80% hallarda müşahidəçilər qadınların niyyətlərini səhv başa düşüblər. Münasibətləri bitirmək üzrə olsa da, qadının kişiyə rəğbət bəslədiyinə qərar verdilər. Kişilərin reaksiyası şübhəsiz idi. Qadınlar hisslərini gizlədə bilirlərsə, bunun hansı hallarda edilməli olduğunu düşünək.

Heç kimə sirr deyil ki, qadın hisslərdən danışanda yalnız bir şeyi nəzərdə tutur - sevgi. Etibar edə biləcəyiniz bir adam tapın və ona həyatınızı verin. Ruhunuzu açın, sevginizi və şirin zəifliklərinizi etiraf edin, dəstək olun, kömək edin. İdeal partnyorlar bir-birini sözsüz, sirrsiz, incikliksiz, qoynunda daş olmadan başa düşürlər. Amma həyatda uğursuzluqlar olur, bəlkə də kimsə yanlış cütlük seçib, həddən artıq inandırıcılıq göstərib, kiminsə zəifliyindən istifadə edib, çox istəyib, az alıb. Həmişə müsbət işarəsi olan hisslərlə boğulmuruq, elə deyilmi? Şikayətlər və nifrət və acizlik var. Gizlətməli hisslər var; Elə hisslər var ki, onları özündə saxlamaq zərərlidir, elələri də var ki, onları ifadə etmək olmur.

Hisslərinizə diqqətlə baxdıqda görə bilərsiniz ki, bunlar ümumiyyətlə hisslər deyil, sadəcə duyğulardır - gözləntilərimizə cavab verməyən sözlərə və ya hərəkətlərə ani reaksiya, narazılıq, paxıllıq, qorxu, emosional boşluq və ya yorğunluq. Başqalarının və öz maraqlarınız üçün müsbət emosiyalar paylaşmalısınız və mənfi, dağıdıcı olanları özünüzdə saxlamağınız məsləhətdir. Belə çıxır ki, yadlarla məsafəmizi saxlayırıq, problemlərimizdən və atışlarımızdan yorulmuruq və yuvarlanmaq üzrə olan anda xilas üçün ən yaxına qaçırıq. Həmişə bir qız yoldaşı və ya ana olsaydı, yaxşı olardı, amma bəzən yolda sevimli bir adamla qarşılaşacaq. İşdə təqdir edilmədiyinizi, başa düşmədiyinizi, incimədiyinizi niyə dinləməlidir? Yəni o, sizdə sevilmək istəyən qadını yox, şübhəli bir insanı görsün? Onun üçün sən yaxşısan və bütün bədxahlar desin? Ola bilsin ki, qarşınızda manipulyator və ya laqeyd bir insan var. Birinci halda o, sizin zəifliyinizi təşviq edir və qadın nə qədər zəif və özünə güvənsizdirsə, onu idarə etmək bir o qədər asan olar. İkinci halda, o, həll yolu təklif etmədən söhbəti davam etdirir.

Hörmət

Hörmətdən danışın - alkoqoliklərin repertuarından. "Mənə hörmət edirsən? Bir dənə də olsun”. Buna baxmayaraq, standart sayıla bilən hörmətdir, bütün başqalarının böyüyəcəyi torpaq. Bir insana hörmət edirsənsə, onun fikrinə qulaq asırsan, öz fikrini ona sırımırsan, mənafeyini pozmursan. Hörmətdən danışılmır, göstərilmir, amma hər hərəkətdə hiss olunur. Hörmətin ibadət və itaətlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, sadəcə bir insan üçün hiss deyil - bu, onun rahatlıq zonasının, şəxsi hüquqlarının, fikrinin və öz maraqlarının tanınmasıdır. Zorakılıq və təslimiyyət istisna olmaqla, münasibətlərin əsası.

Sədaqət

Başqa bir əsl hiss. “Fədai” deyəndə dərhal Xaçikonun üzü və itin baxışları yada düşür. Sadiqlik xəyanətin qeyri-mümkünlüyü və yaxın olmağın sevincidir. Hər kəsin illərdir görmədiyin dostları və ya tanışları var, nadir hallarda ünsiyyət qurursan, sonra da görüşürsən - və sanki dünən ayrılmısan. Yaxın ruhlar, dostluq deyilən fədakar əlaqələr. Və bilirsən ki, əgər sənə kömək lazımdırsa, bunu istəməyə belə ehtiyac yoxdur. Dostların həmişə ortaq cəhətləri var: keçmiş, maraqlar, peşəkar bacarıqlar, səmimi ünsiyyət. Hörmət kimi, sədaqət də sübuta ehtiyacı olmayan həqiqi hisslərə aiddir. Söhbət bir növbə alırsa: "Biz dostuq və bir dosta kömək etməliyik" və ya sizdən bir xahiş istənirsə və onu yerinə yetirmək sizin üçün əlverişsizdir, lakin köməkdən imtina etmək də əlverişsizdir, diqqətli olun. Ola bilsin ki, münasibətlərdə balanssızlıq olub. Bəlkə də yalnız köməyə ehtiyacınız olanda xatırlanırsınız. Nəzakətlə “yox” deməyi öyrənin, maraqlarınızın zərərinə hərəkət etməyin. Əsl dost sizi başa düşəcək və manipulyator sizə marağını itirəcək. Hər halda, siz qalib gələcəksiniz.

Sevgi realdır

Kitabda "NLP. Qadınların qalib gəldiyi oyunlar” Ənvər Bəkirov sevginin maraqlı tərifini verir. “Sevgi məhəbbət obyektini arzulamaq, vermək və yaxşılıq etmək üçün daim hazır olmaqdır” Bu tərifdən sonra məhəbbət beş komponentə ehtiyac duyur. Birincisi, sevmək bacarığı. Bu hər kəsə verilmir. İnsanların çoxu yaxşı anlaşır. İkincisi, anlayışlarınıza uyğun olaraq layiqli bir sevgi obyekti seçməlisiniz. Ömrünün sonuna qədər sevilən və qısa müddətə evlənməmiş biri. Üçüncüsü, yaxşılıq anlayışı onun üçün ən yaxşısıdır, yoxsa sizin üçün hansı daha əlverişlidir? Öz maraqlarınızı qurban vermədən başqasının maraqlarını nəzərə almaq bacarığı - bu düzgün tərkib hissəsidir. Dördüncüsü, “diləmək, vermək və etmək” o deməkdir ki, sən bu insan üçün bir iş görəndə həmişə onun haqqında yaxşı fikirləşirsən, vaxtına, puluna, emosiyalarına və digər resurslarına peşman olma, əvəzində heç nə gözləmə. “Hədiyyə” sözü birtərəfli diqqətə malikdir. Verdi - unut, qarşılığında heç nə gözləmə, "yaxşılığını" qoyma, minnətdarlıq tələb etmə. Daha da pisi, o, bu hədiyyəni bəyənmədiyi təqdirdə onu rədd etmək hüququna malikdir və siz inciməməlisiniz. Bəs hədiyyə nədir? O, sevgini qəbul etməyə bilər. Bir insana hörmət etsəniz, yəqin ki, başa düşəcəksiniz.

sevgi

Bunun üzərinə əsl hisslər triadasını bağlayaq və bütün həyatımızı bizə əzab verən duyğulara baxaq. O qədər fərqli və keçicidir ki, onları danışmaq, sıçramaq, ifadə etmək lazımdır. Məsələn, bir oğlana sevginiz haqqında danışmağa dəyərmi? Tatyana Larinanın nümunəsi sizə heç nə öyrətmədimi? Bir oğlanla maraqlanırsınızsa, onu göstərməyə çalışmayın. Siz simpatiya, mehriban münasibət göstərə, nəhayət cinsi əlaqədə ola bilərsiniz. Bir baxış və ya bir ünsiyət - amma alında bir etiraf deyil. Belə bir ifadə layiqli bir oğlanı çaşdıracaq və ya qorxutacaq. Ondan ön sevişmə və arzu alma. Vicdansızlar bundan istifadə edib bu hissi asılılığa, vəsvəsə, vəsvəsə çevirməyə çalışacaqlar. Bu, heç də həmişə qəsdən, bəzən şüuraltı olaraq baş vermir. Madam ki, sənin əlinə keçir, niyə götürmürsən? Təəssüf ki, bir çox qızların etdiyi ümumi səhv sevgi haqqında danışmaq, sevgiləri ilə qidalandırmaqdır. İstədiyi hər şeyi gümüş nimçəyə gətirmək, maraqlarından, düşüncələrindən, məqsədlərindən imtina etməyə hazır olduğunu göstərmək. Bir adam başqası ilə əvəz olunur. Nə soruşsan, bir cavab: “Sevgili necə deyirsə, elə də olsun”. Və daimi zəhlətökən qaşınma "Mən səni sevirəm, səni sevirəm ..."

Bu axmaqlıqdan deyil, işləyən güzgü prinsipidir. Biz başqalarına elə rəftar edirik ki, onların bizə rəftar etməsini istəyirik. (Yeri gəlmişkən, prinsip yataqda da işləyir. Partnyorunuzun nəvazişlərini izləyin, seksoloqlar deyirlər ki, bu yolla gizli istəkləri öyrənə bilərsiniz) Münasibətlərdə güzgü belə işləyir: qadın həqiqətən bir bəyannamə eşitmək istəyir. sevgi. O qədər istəyir ki, düzgün münasibət nümunəsini göstərərək sevgi haqqında danışmağa başlayır. Və vurur. Şəkər siropunda milçək kimi. Sevgidən danışır, amma o susur. Və nə qədər çox danışsa, bir o qədər inadla susur, ruhsuz bir çubuq, mehriban bir söz gözləməyəcəksiniz. Heç nə, aşiq olmaq keçməyəcək, sevgi, məhəbbət və ya həyat təcrübəsi olacaq. Və qadının deyil, qadının aşiq elan edilməli olduğu anlayışı. Yalnız sözlərlə deyil, həm də sevginizi sübut etmək üçün hər gün, hər saat çiçəklər, hədiyyələr, diqqət, qayğı.

İnciklik

Vəziyyətdən asılıdır. Təhqir heç də həmişə qəsdən törədilmir, hər zaman təhqir üçün səbəb olmur. Əgər cinayət, yəni hörmətsizlik, yalan, tamah, xırdalıq, təhqir varsa, vəziyyətin aydınlaşdırılması və cəzalandırılması lazımdır. Kimin kimə və necə incitdiyi mövzusunda nümayişlər, soyuq xidmət etmək daha yaxşıdır. Sizi eşitmək istəyirsinizsə, sakit və sakit danışın. Vaxtı gözləyin, qalmaqallar gəzdirməyin, kişini günahlandırmayın. Siz günahlandıracaqsınız - o, özünü müdafiə edəcək və ya özünə çəkiləcək. Həm də nüfuzunuzu korlayın. İsteriya isteriya doğurur. Yaxşı, buxarını buraxdın, sonra nə? Həyat dərsi və adekvat cavab haradadır? Həll haradadır? Sadə sözlərlə desək, bəzi məqamların xoşagəlməz olduğunu aydınlaşdırın. Bəlkə də adam düşüncəsizcə reaksiyaya əhəmiyyət vermədi. Onun dediyini eşitməmisiniz. Normal bir söhbət anlaşılmazlığı aradan qaldıra bilər. Əgər iş xroniki xarakter daşıyırsa, kobudluq və yalanlar düzəlməzdirsə, daha doğrusu, xarakter xüsusiyyətləridirsə, bəlkə kimsə yanlış tərəfdaş seçib? Çox qaynarsa, son sökülmə çıxa bilər. Burada heç nə gizlədə bilməzsən - ona qaynayan və qapağı qoparan hər şeyi söylə. Və onu belə xatırlayın - məsuliyyətsiz, kobud, axmaq. Yerlərdə nə qədər mülayim və mehriban olduğuna sonradan peşman olmamaq üçün.

Qəzəb və qıcıqlanma

dağıdıcı emosiya. Nəsə xəta baş verdi və siz emosiyalarınızı idarə edə bilmədiniz. Adətən şiddətli reaksiyalar yorğunluq, həddindən artıq gərginlik və ya stress nəticəsində yaranır. Çatlaya biləcəyinizi görsəniz, fasilə verin və özünüzə fasilə verin. Sonradan peşman ola biləcəyiniz bir şey etməyin. İki çıxışı olan - gözəl və çirkin - həmişə gözəli seçin. Həmçinin, hiss və emosiya arasında fərq qoymağı öyrənin. Bir duyğu çıxış yolu axtarırsa, onu dəyişdirə bilərsiniz. Vəziyyəti, davranışınızı və başqalarının davranışını təhlil edin, reaksiyanızı araşdırın. Bu, kifayət qədər vaxt aparacaq - və siz emosional təmkinliliyi öyrənəcəksiniz. Məsələn, sevgilinizin anası, keçmiş qız yoldaşları və ya əsl uşaqları sizi əsəbiləşdirirsə, heç vaxt mənfi münasibət göstərməyin. Uşaqlar əbədi olaraq verilir, keçmiş qız yoldaşları arasında siz də ola bilərsiniz, ana - ümumiyyətlə müqəddəsdir. Xoşagəlməz insanlar müttəfiq ola bilər və ya sinir sistemi üçün qənaət rejimini açmağı öyrənə bilər. Əgər bir şeyi dəyişdirmək mümkün deyilsə, vəziyyətə münasibətinizi dəyişə bilərsiniz.

Bəs əsl hisslər haqqında soruşursan? Həqiqətən ömür keçəcək, amma əsl olanlar, sədaqət və hörmət heç vaxt qovuşmayacaq? Hanı danışmağa ehtiyac olmayan hisslər? Hansı sizi gözəllik və güclə doldurur? Onlar, əlbəttə, var. Hər qadında yaşayırlar. Özünüzü sevin, özünüzə hörmət edin, özünüzə sadiq olun. Və sonra adamınız sizə layiq olduğunuz şəkildə davranacaq.