Səs dolğunluğu həyatın dolğunluğudur. Səs dolğunluğu - həyat dolğunluğu Gündəlik həyatımızda eşitmə pozğunluğu

Uşaqların gündəlik həyatında musiqi

Musiqi uşağın hərtərəfli inkişafının, mənəvi dünyasının formalaşmasının güclü bir vasitədir. Onun üfüqlərini genişləndirir, müxtəlif fenomenlərlə tanış edir, duyğularla zənginləşdirir, sevincli təcrübələrə səbəb olur və ətraf aləmə doğru münasibətin inkişafına kömək edir. Musiqiyə cəlbetmə qavrayışı, düşünməyi və dili aktivləşdirir, yüksək estetik zövq tərbiyə edir, musiqi qabiliyyətlərini, təxəyyülünü, yaradıcı təşəbbüskarlığını inkişaf etdirir, inkişafına hərtərəfli təsir göstərir. Uşağı musiqi və yaradıcılıq qabiliyyətlərini inkişaf etdirərək sehrli musiqi aləminə daxil edin, məktəbəqədər təhsil müəssisələrinin musiqi rəhbərləri adlanır. Ancaq uşaqların musiqi meyllərinin, maraqlarının və qabiliyyətlərinin inkişafı üçün şərait yaratmaq yalnız musiqi dərslərində deyil, həm də gündəlik həyatda vacibdir. Oyunlarda, gəzintilərdə, müstəqil bədii fəaliyyətlər zamanı uşaqlar öz təşəbbüsləri ilə mahnı oxuya, yuvarlaq rəqslər apara, məktəbəqədər uşaqlar üçün qrammofon musiqisini dinləyə, uşaq musiqi alətlərindəki ən sadə melodiyaları seçə bilərlər. Gündəlik həyatda uşaqların musiqi fəaliyyəti müstəqillik, təşəbbüskarlıq, özlərinə məxsus bir şey etmək istəyi ilə fərqlənir. Nəticə etibarilə, məktəbəqədər uşaqlarda ilk növbədə tanış mahnıların, müxtəlif şəraitdə rəqslərin (oyunlarda, gəzintilərdə, müstəqil bədii fəaliyyətdə və s.) İstifadəsində, musiqili və didaktik oyunlarda melodik qulaq, ritm hissi, musiqi baxımından istifadə olunmasında müstəqillik və təşəbbüskarlıq inkişaf etdirilməlidir. - hissiyyat qabiliyyətləri, səsyazmadan musiqi əsərlərini dinləyərək musiqi təəssüratlarını genişləndirmək və uşaqların rol oyunlarında çoxaltması üçün onları təbliğ etmək. Rol oynayan oyunlarda musiqidən istifadə etməyin bir çox yolu var; ananın hərəkətlərinin bir nümunəsi olaraq, uşaqlar ad gününü qeyd edərək bir lulbi oxuyurlar, rəqs edirlər, oxuyurlar) və ya musiqi dərslərindən, bayram səhərlərindən, axşamdan, əyləncədən aldıqları təəssüratları yenidən yaratmaq üçün. Bu cür oyunların uğurlu inkişafı üçün uşaqlar bir çox mahnıları, məişət mövzularında dəyirmi rəqsləri, müxtəlif peşələr, nəqliyyat, xalq mahnıları və bənzərlərini bilməlidirlər. Bu cür əsərlər proqramlaşdırılmış musiqi repertuarındadır (mahnıları: "Lokomotiv", "Toyuqlar", A. Filipenkonun musiqisi "Təyyarələr", musiqisi Kishka "Küçələrdə gəzirik", musiqisi Tiliçevanın "Bayu-bayu", musiqisi Krasseev; musiqisi: "Pilotlar" , musiqisi Nechaev "Qatar", musiqisi Metlov "Köməkçiləri", musiqisi Shutenkonun "Şən Musiqiçi", musiqisi Filipenkonun, dairəvi rəqs "Bahçeli yuvarlaq rəqs", musiqisi Junzhelova, və s. ). Müəllim uşaqların yaradıcı təzahürlərini təşviq etməli, oyunda tanış mahnılardan istifadə etmək imkanlarını xatırlatmalı, musiqi ifasında onlara kömək etməlidir. Gündəlik həyatda uşaqların musiqi dərslərində öyrəndiyi musiqi didaktik oyunlarının aparılması, musiqinin inkişafına kömək edir, uşaqlara musiqi səslərini tembr, səs, ritm, dinamika, istiqamətlərinə və xarakterlərinə görə ayırmağa imkan verir. Məsələn, uşaqlara müxtəlif alətlərin səsini tembrə görə ayırmağı öyrədir (fortepianoda bir az melodiya çalın, bir dəfin üstündə, nağara bir mahnının ritmik naxışını vurun və uşaqlar hansı alətdə çaldığını öyrənsinlər). Meydançanın arxasındakı səsləri fərqləndirin (sadə bir melodiya oxuyur, ancaq uşaqlar onu təkrarlayır, meydançanın arxasında iki səs-küy, iki səs və ya üçbucaq səslərini fərqli olaraq səsləndirməyi təklif edir). Yaşlı məktəbəqədər yaşlı uşaqlar oynaq bir şəkildə bir melodiya səsinin istiqamətini (yuxarı və ya aşağı) ayırmağı öyrədirlər; kukla melodiyanın hərəkəti ilə yuxarı qaldırın və melodiya aşağı düşərsə endirin. İçərilərində bir ritm hissi inkişaf etdirir, onları tanış bir mahnını tanımağa və ya nağara vurulmuş ritmik bir naxış arxasında təkrarlamağa dəvət edir. İsti "soyuq" kimi oyunlarda bir çınqıltı və ya bir dəfin səsi uşağın gizli oyuncağa olan məsafəsindən və ya yaxınlaşmasından asılı olaraq zəiflədikdə və ya gücləndirildikdə, məktəbəqədər uşaqlar dinamiklərin arxasındakı səsləri ayırd etməyi öyrənirlər. Musiqi didaktik oyunlarını həyata keçirmək üçün məktəbəqədər uşaqlar, uşaq musiqi alətləri üçün musiqi qeydləri olan bir maqnitofona sahib olmalısınız. Uşaqlara, xüsusilə də uşaq operalarının yazıldığı və ya musiqi müşayiəti ilə səhnələşdirildiyi süjetə əsaslanan hekayələri izah edərkən musiqidən istifadə edilə bilər, onları ayrı-ayrı obrazların mahnılarının səsləndirilməsini dinləməyə dəvət edir (məsələn, Kovalın "Kurt və Yeddi Kiçik Keçi" operasından "Keçi mahnısı" və s.) ). Musiqi söhbətlər zamanı da ola bilər. Məsələn, uşaqlara Payız tətili haqqında danışarkən Popatenkonun "Gözəl Payız" mahnılarını, qış haqqında - Şutenkonun "Qış" mahnılarını, "Qış meşəsi" ni, Çiçkovun musiqisini və s. Oxumağı təklif edə bilərsiniz. Mahnılar, musiqi, illüstrasiyalara və arxasındakı söhbətlərə baxarkən də cəlb edə bilər. Bəli, qış əyləncəsini əks etdirən illüstrasiyalara baxaraq uşaqlar mahnı oxuya bilərlər: "Mavi kirşə", İordaniya musiqisi, amma digərləri, illüstrasiya üzərindəki söhbət zamanı uşaqların göbələk götürmək üçün meşəyə getməsini təsvir edən "Körpüdə" mahnılarını oxuyurlar. , musiqisi Filipenkoya, "Göbələk toplamağa getdik", musiqisi Vereshchagin. Musiqili siniflərdə tərənnüm etmək üçün geniş istifadə olunan xalq mahnıları-zarafatlar ("Soroka-qarğa" "Bim-bom", Stepnoy tərəfindən düzəldilmişdir). Məktəbəqədər uşaqlar təbiətlə tanış olduqda - müşahidələr zamanı (Krasevin "Payız", "Elka" mahnıları, Filipenkonun musiqisi), gəzintilər, ekskursiyalar zamanı mahnılar, musiqi oyunları, dəyirmi rəqslər də baş verməlidir. Məktəbəqədər uşaqların görüntüləmə fəaliyyətləri zamanı mahnılar səsləndirilə bilər. Məsələn, uşaqlar kalaçini heykəltəraşlıq etdilər və Filipenkonun "Kalaçi" mahnısını oxudular, aplike "Toyuqlar" düzəltdilər - Filipenkonun "Toyuqlar" mahnısını oxudular, təyyarə çəkdilər və I.Kişkanın "Uçaklar" mahnısını oxudular. Musiqi həm də səhər məşqlərinin daimi bir yoldaşıdır. Yürüyən mahnı ilkin yürüşü təşkil edir, aydınlıq, hərəkət ritminin inkişafına kömək edir. Gimnastik məşqlərin musiqi müşayiəti hərəkətlərin sürətini aşağı salmamalı və ya məşqlər arasında uzun fasilələrə yol verməməlidir. Son gəzintini musiqi müşayiət edir. Musiqi direktoru hər gün 2-3 qrupda səhər məşqlərini müşayiət edir, yəni hər qrupda demək olar ki, hər gün. Günortadan sonra uşaq bağçası proqramında 25-35 dəqiqə ayrılır. Uşaqların müstəqil bədii fəaliyyətləri üçün (təsvir, uşaqların ədəbi fəaliyyətləri, musiqili, teatr). Məktəbəqədər uşaqlar öz təşəbbüsü ilə rəsm çəkir, heykəltəraşlıq edir, uşaq musiqi alətlərində oynayır, nağılları, mahnıları səhnələşdirir, səsyazma ilə musiqi dinləyir və s. Müstəqil musiqi fəaliyyətini təşkil etmək üçün hər bir uşaq bağçası qrupunda müəyyən avadanlıq olmalıdır; turntable və bir sıra qeydlər, müxtəlif uşaq musiqi alətləri. Qrupda uşaqlara tanış olan mahnıların məzmununun şəkillərindən ibarət "Bizim mahnılarımız" adlı bir albomun olması arzu olunur. Müstəqil oxuma fəaliyyətinin formalaşması üçün vacib şərtlərdən biri musiqi müşayiəti olmadan oxumaqdır. Uşaqların rəqs hərəkətlərinə marağı tez-tez bir musiqi dərsində oxuduqları bir hərəkat müəlliminin təklifindən sonra ortaya çıxır. Məktəbəqədər uşaqların müstəqil musiqi oyun fəaliyyətinin ortaya çıxması, ən sevdikləri musiqi oyunlarına musiqi müşayiətinin yazılması ilə bir maqnitofon istifadə edilərək qəbul ediləcəkdir. Uşaqlara mahnı oxuya, rəqs edə biləcəyini, musiqi alətlərində oynaya biləcəyini, teatr oyunları təşkil edə biləcəyini xatırlatmaq, qrupa yeni atributlar, dərsliklər təqdim etməklə, müstəqil bədii fəaliyyətlərin daha yaxşı təşkil olunmasına və uşaqların yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafına kömək edir. Canlılıq və sevinc məktəbəqədər uşaqların həyatına əyləncə axşamları gətirir. Həm də onlara musiqi fəaliyyətində özlərini daha fəal, yaradıcı bir şəkildə ortaya qoymaq, musiqi dərslərində qazandıqları bilik və bacarıqların möhkəmləndirilməsinə töhfə vermək, onları ixtiraçılıq, çeviklik, təşəbbüskarlıq və şənlik tərbiyəsi imkanı verirlər. Əyləncə axşamlarının növləri ən müxtəlifdir: kukla, kölgə, masa teatrı, dramatik oyunlar, əyləncə oyunları axşamları, tapmacalar, uşaqların ad günləri, tematik axşamlar-konsertlər ("fəsillər", "sevimli bəstəkarımız və s.) Musiqi axşamların ayrılmaz hissəsidir. Kukla, kölgə, stol teatrlarında, oyun teatrlarında əhval-ruhiyyə yaratmağa kömək edir, personajların xarakterini açır və vurğulayır, hərəkətlərinin ritmini, rolun emosional ifasını təşviq edir.Musiqi axşamlarında, tematik konsertlərdə və həvəskar tamaşaların konsertlərində, musiqi tapmacaları axşamlarında, musiqi mahnıların dramatizasiyasında aparıcı rol oynayır.Uşaqların duyğularını oyadır, hərəkətlərini istiqamətləndirir, musiqi virtuozluğunu hiss etməyə və çatdırmağa kömək edir, məktəbəqədər uşaqların musiqi qabiliyyətlərini inkişaf etdirir.Əyləncə axşamları hər yaş qrupu üçün həftədə bir dəfə günortadan sonra təşkil olunur (bəzən ikisini birləşdirə bilərsiniz qruplar birlikdə). Musiqi axşamları iki həftədə bir dəfə keçirilməlidir. Əyləncə axşamlarından əvvəl musiqi direktoru və tərbiyəçi əvvəlcədən hazırlaşır. Müəllim uşaqlarla rolları öyrənir və musiqi direktoru onlarla mahnı, rəqs, musiqi oyunları öyrənir və musiqi seçir. Yalnız pedaqoqların və musiqi rəhbərlərinin birgə səyləri sayəsində onların yaxın təmasları, mahnıları, oyunları, rəqsləri bir uşaq bağçasının gündəlik həyatına daxil olacaq, məktəbəqədər uşaqların hərtərəfli və ahəngdar inkişafına kömək edəcəkdir. Səslərin sehrli dilində Vətəndən, gözəlliyindən, doğma təbiətindən bəhs edir, musiqiyə olan sevgisini inkişaf etdirir, musiqi qabiliyyətlərini inkişaf etdirir. Uşaqlar üçün musiqi dərsləri də əsl bir tətildir, çünki musiqi direktoru həmişə onlara ciddi hazırlaşır, hər çalışanda uşaqları ələ keçirmək üçün yeni texnika tapır, gözəlliyi şüurlu şəkildə anlamağa öyrədir, təcəssüm vasitələri, ən sadə musiqi obrazlarını mənimsəməyə yönəldir, ifadəli musiqi sənəti. Bağçamızın yetirmələri musiqini sevir və başa düşür, ifadəli, emosional və ahəngdar oxuyur, ritmik rəqs edir, musiqiyə yaradıcı münasibət kəşf edirlər. Yaradıcılıq fəaliyyətini inkişaf etdirmək üçün musiqi dərslərində uşaqlara müxtəlif musiqi fəaliyyət növlərində (musiqi oyunlarının personajlarına xas olan hərəkətlərin təqlidi, müxtəlif intonasiyaların zümzüməsi, zarafatlar intonasiyası oxunması, müxtəlif ritmlərin zərbləri, dəfdə; metallofon, digərləri) xüsusi yaradıcılıq tapşırıqları verirəm. ). Bu iş uşaqların gündəlik həyatda yaradıcılıq təzahürlərinə rəhbərlik edən pedaqoqlar tərəfindən davam etdirilir. Oyunlar və müstəqil bədii fəaliyyətlər zamanı uşaq bağçamızdakı uşaqlar sevdikləri mahnıları oxuyurlar, səsyazma ilə musiqi dinləyirlər, musiqili mövzularda m / d və rol oyunları oynayırlar, rəqs edirlər, dəyirmi rəqslər aparırlar, müxtəlif uşaq musiqi alətlərində oynayırlar. Əyləncə axşamları həmişə həyəcan verici və emosional olur. Təsirli musiqi müşayiəti, parlaq kostyumlar, uşaqlarda şən, sevincli bir əhval-ruhiyyə yaradır, onların estetik inkişafına kömək edir. Musiqi müdirinin və məktəbəqədər təhsil müəssisəsinin bütün pedaqoji heyətinin məktəbəqədər uşaqların musiqi təhsili, texniki vasitələrdən istifadəsi, uşaqlarda müxtəlif avadanlıqların olması, musiqi fəaliyyətinin təşkili qruplarında davamlı, ardıcıl və yaradıcı işi, mahnıların, musiqinin uşaqların həyatına möhkəm daxil olması səbəbindən töhfə verdi.

Milyonlarla səs diqqətimizi çəkir: minlərlə xahiş edirəm, zövq verin, bəziləri əsəbiləşdirir, hirsləndirir, melankoliya səbəb olur. Milyardlarla fərqli səs və səs tonu insan qulağı ilə fərqlənir. Hamısı (səslər) möcüzələr göstərməyə qadirdir, yaddaşımız, idrakımız, şüurumuz və xəyalımızla bu məcazdan qorxmuram.

Bəzi səslərlə əlaqəli romantik xatirələrimiz var, istər sevdiyiniz bir insanla dinlədiyimiz bir mahnı, istərsə də bəziləri ilə - gündəlik təvazökarlıq, gecə tramvayının zəngi kimi, digərləri ilə - isti, həyəcan verici anlar, həyətdəki dönməz gedən uşaqlığı xatırladan gülüş kimi ...

Və çoxdan gözlənilən və bu qədər həyati bir qonağın ön qapısına aparan topuq səslərini və ya qəhvəyi kağızın xışıltısını, mütləq xoş bir sürpriz vəd edən və ya bütün kainatdakı ən əziz insanın yuxulu xorultusunu eşitmək nə qədər xoşdur.

Düşmüş qızıl qırmızı tünd yuxulu ağacların tündünün melankolik pıçıltısı Puşkini sentimental payızla birləşdirir və zəng çalınması qüruru ram etməyə və təhqirləri nə qədər dərin olsa da unutmağa çağırır, orqan göy gurultusu insan ruhunun qarışıqlığını, həyat faciəsini xatırladan etirazlara dözmür. Qısamüddətli və keçici bir məhəbbət haqqında yaz yağışının həssas damcıları.

Bəzən eyni səs tamamilə ziddiyyətli hiss və duyğulara səbəb olur.

Məsələn, ilk dərs və hər fasilədən sonra məktəb zəngi şagirdlər tərəfindən ən azı layiq olmayan bir cəza və ümidsizlik kimi qəbul edilir, lakin fasilə və son dərsdən bu çağırış nə qədər sevinclə qarşılanır. Və məktəb zənginin səsinə necə toxunmaq elə görünür ki, orta məktəb şagirdinin çiynində qürurla oturan birinci sinif şagirdi əlindədir. Uşaqlığınızın xatirələri istər-istəməz gündəmə gəlir - məktəb / universitet günləri nə olursa olsun, xatirələri nədənsə hər zaman titrəyir.

Sükutun da öz tonu var. Xüsusilə gecə, maşınları, insanların danışıqlarını və şəhər səs-küyünü eşidə bilməyəndə fənərin yanında qəfildən donub qar maskalarının yuvarlaq rəqslərini, ya da ağcaqanadların eksantrik rəqslərini və ya əridən şamın maqnit çırpınmasını seyr edirsən ...

Belə anlarda xoşbəxtliyin olduğunu və burada olduğunu, minlərlə səs dalğasının yaxınlığında uzanaraq harmoniya və əmin-amanlıq qanadları üzərində uçduğunu başa düşürsən, çünki dünya fərqli olmayacaq, amma edə bilərsən. Bütün bunları bəzən absurd, bəzən mənasız, lakin hər zaman həyati olaraq dəyişdirə və sevə bilərsən. Sizin. Bizimdir. Dünya miqyasında.

Eşitmə zəifliyi

Eşitmə zəifliyi gündəlik həyatda onsuz da normal bir fenomen halına gəlir. Qarşısını necə almaq olar eşitmə zəifliyi?

Gündəlik həyatımızda eşitmə pozğunluğu

Səsləri dərk etmə qabiliyyətimiz, dəyərli bir hədiyyədir. Yaşla birlikdə eşitmə kəskinliyi tədricən azalır, bunun yanında hər tərəfdən bir insana hər cür səs və səs çığının düşdüyü həyatımızın bütün müasir yolu bu prosesi sürətləndirir.

Bu sahədə aparılan araşdırmalar bütün eşitmə zəifliyi hallarının demək olar ki, 75% -nin yalnız yaşa bağlı proseslərlə deyil, həm də həyatları boyunca məruz qaldıqları səs-küylə əlaqəli olduğunu göstərdi.

Yüksək səs-küyə qısa müddətli sıx təsir daxili qulağın həssas quruluşlarına zərər verə bilər. Ancaq müasir həyatda eşitmə zəifliyinin ən çox mənfi amillərin birləşməsi ilə izah edildiyi alimlər tərəfindən artıq sübut edilmişdir.

Buraya müxtəlif səs-küylə əlaqəli fəaliyyətlər, ümumiyyətlə işdəki səs-küy və əyləncə ilə sıx əlaqəli səs-küy daxildir. Bu cür mənfi amillərlə eşitməyinizi necə qoruya bilərsiniz? Bu suala cavab vermək üçün eşitmə orqanımızın necə işlədiyini anlamaq vacibdir.

Ətrafımızda səs-küy səviyyəsi getdikcə daha yüksək olur. Hər birimiz gündən-günə müxtəlif şiddətli səslərə məruz qalırıq, bu avtomobillərin, yük maşınlarının, avtobusların səs-küyü və bəziləri üçün istehsal avadanlıqlarının yaratdığı uğultu.

Bəzən özümüz də yüksək səsli səs daxil olmaqla eşitməyimizi əsirgəmərik. Bu gün bir çox insanın qulaqlıqdan musiqi dinləməyi sevdiyi diqqət çəkir.

Son tədqiqatlar gənclərin qulaqlıq vasitəsi ilə musiqi dinlədikləri üçün eşitmə qüsurundan getdikcə daha çox əziyyət çəkdiklərini göstərdi.
yüksək səs. Musiqi dinləmək üçün optimal səs gücünü necə təyin etmək olar?

Səs üç xüsusiyyətə malikdir:
1. Müddət
2. Tezlik
3. Gərginlik

1. Müddəti səsin eşidildiyi müddət deməkdir.

2. Səs tezliyi - herts (Hz) ilə ölçülən, səs səviyyəsini təyin edən saniyədə titrəmə sayı. Normal eşitmə qabiliyyəti olan bir insan
20 ilə 20.000 herts arasında bir tezlik ilə titrəmələri qəbul edin.

3. Səs yüksəkliyini təyin edən səs intensivliyinin səviyyəsi desibel (dB) ilə ölçülür. Normal söhbətin orta həcmi
60 desibelə çatır.

Eşitmə mütəxəssisləri bir insanın səsə nə qədər çox məruz qaldığını, səs səviyyəsinin 85 desibeldən çox olduğu zaman eşitməsinin bir o qədər azalacağını məsləhət görür. Beləliklə, səs nə qədər yüksək olarsa, karlıq o qədər sürətli olacaqdır.

Məsələn, 100 desibellik elektrikli qazma səsinə iki saat dözə bilərsiniz, ancaq səs-küylü bir video oyun salonunda yarım saatdan çox qala bilərsiniz, işitməyiniz üçün nəticələr olmadan.

Səs səviyyəsinin normadan 10 dB artması ilə eşitmə orqanlarına məruz qalma riskinin 10 dəfə artdığına diqqət yetirin. Səs səviyyəsində
təxminən 120 dB səs ağrılıdır. Fikir verin, bəzi evlərdə stereo cihazların səs həcmi 140 dB-yə çata bilər!

Budur bəzi məlumatlar: Orta səs səviyyəsi

- Nəfəs alma - 10 dB
- Pıçıltı - 20 dB
- Söhbət - 60 dB
- Qarışıq vaxtda nəqliyyat - 80 dB
- Mikser - 90 dB
- Keçid qatarı - 100 dB
- Bant testeresi - 110 dB
- Jet təyyarəsi - 120 dB
- Silahdan atəş - 140 dB

Yüksək səslərin eşitmə qabiliyyətimizə nə üçün zərər verdiyini başa düşmək üçün səs dalğaları qulağımıza çatanda nə baş verdiyinə baxaq.
Eşitmə orqanımızın necə işlədiyini nəzərdən keçirək.

Xarici qulağın xarici hissəsi və ya qulaqcıq səs dalğalarını tutub qulaq pərdəsinə ötürdükləri qulaq kanalına göndərmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Səs dalğaları onun titrəməsinə və qulaq pərdəsinin içəri girməsinə səbəb oluröz növbəsində orta qulağın üç osikulunun salınmasına səbəb olur. Sonra bu titrəmələr daxili qulağa ötürülür, yənimaye ilə doldurulmuş kanallar və boşluqlar sistemi.

Maye mühitdən salınmalar daxili qulağın qəbuledici hissəsinin kokleasına ötürülür,eşitmə saç hüceyrələri ilə təchiz edilmişdir. Koklear maye xarici saç hüceyrələrinin - səs titrəmələrinin həyəcanına səbəb olursinir impulslarına çevrilir.

Sonra bu impulslar deşifr olunduğu beyinə ötürülür və səsi eşidirik.Hər iki qulaqla eşitdiklərimiz stereo effekt yaradır. Bu, səs mənbəyinin mövqeyini təyin etməyə imkan verir. Ancaq dinlədiyimiz zamannitq, beynimiz hər anda yalnız bir mesaj algılayabilir.

Eşitmə orqanımız bu şəkildə işləyir.Niyə eşitmə səsimizdən əziyyət çəkə bilər? Eşitmə orqanımızın dili ilə desək, yüksək bir səs eşitdiyimiz zaman zədələnə bilərhəssas saç hüceyrələri.

Ani, sərt səs daxili qulağın toxumalarına zərər verə bilər və geri dönməzə səbəb olan yara izləri buraxa biləreşitmə zəifliyi. Saç hüceyrələri bərpa olunmur. Bu səbəbdən tinnitus, vızıltı, zəng və ya uğultu hissi var.

Eşitmə itkiniz ola bilər və aşağıdakıları edin:

- çox vaxt dediklərini eşidə bilmir və başqalarından soruşmalı olurlar

- sosial tədbirlərdə və ya qonaqlıqda və ya sıx bir mağazada kimi səs-küylü olduqda, deyilənləri eşitməkdə çətinlik çəkin.

- danışarkən tez-tez diqqətlə qulaq asırsan, irəli əyilib başını çevirirsən ki, həmsöhbətini daha yaxşı eşidə biləsən

- davamlı olaraq yenidən soruşursunuz

- başqalarını bezdirən səs səviyyəsində radio və ya televizoru açın

Yaxşı eşitməyi davam etdirmək üçün nəyi unutmamaq vacibdir?

Miras və ya zədə səbəbindən eşitmə qabiliyyətimiz zəifləyə bilər. Ancaq bu hədiyyəni mümkün qədər uzun müddət istifadə etmək üçün çox şey edə bilərik.

Bunun üçün nə lazımdır? Potensial təhlükələri bilmək vacibdir. Çox vaxt problem dinlədiyimizdə deyil, necə etdiyimizdədir.
Məsələn, qulaqcıqlarla musiqi dinləyərkən səsin ətrafdakı səsləri eşidə bilməsi üçün təyin etmək yaxşıdır.

Musiqi yananda evdə və ya avtomobildə həmsöhbətini eşitmədiyiniz zaman, çox güman ki, eşitmə qabiliyyətinizə zərərlidir. Bu sahədəki mütəxəssislər, 2-3 saat ərzində 90 dB səsləri dinləsəniz və ya eşitsəniz, eşitməyiniz üçün zərərli olacağını xəbərdar edir.

Səs-küylü bir mühitdə işləyirsinizsə, qulaq tıxaclarından (qulaq tıxaclarından) və ya digər şəxsi qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyiniz tövsiyə olunur. Valideynlərin eşitmə orqanlarının uşaqlarda böyüklərdən daha həssas olduğunu unutmamaları vacibdir.

Məsələn, səs-küylü oyuncaqlar eşitməyə mənfi təsir göstərə bilər və müntəzəm bir çırpıntı 110 desibel yarada bilər! Buna görə bir şey satın almadan əvvəl nəticələrini düşünün.

Eşitmə orqanımız kiçik və həssas bir inanılmaz cihazdır. Qulaqlarımızdan ecazkar dünyamızı dolduran ən gözəl və müxtəlif səsləri dərk edə bilərik. Buna görə sahib olduğumuz bu gözəl hədiyyə ən diqqətli müalicəyə layiqdir.

Xülasə et.

Bugünkü məqalədə “ Eşitmə zəifliyi»Çox vacib hesab etdik suallar, bu, eşitmə orqanının nə olduğunu, necə olduğunu anlamağınıza kömək edəcəkdir
qoruyun və uzun müddət yaxşı eşitmək üçün doğru şeyi edin. Bu mövzunu bəyənən hər kəs dostlarınızla paylaşın və ya bu barədə düşündüklərinizi şərh edin.

Faydalı bir videoya baxın!

Səs və musiqinin şəfa üçün istifadəsi bəşər tarixinin əvvəllərindən başlayır. İnsan səsi, fleyta, nağara və digər zərb kimi alətlərdən istifadə edən yerli şamanların və şəfaçıların beyinin vəziyyətini dəyişdirə biləcəyi (yəni beynin nevroloji fəaliyyətini dəyişdirə biləcəyi) sənədləşdirilmişdir. Təcrübələr, məsələn, müəyyən nağara ritmlərinin hipnotik və yuxuya bənzər şüur \u200b\u200bvəziyyətləri ilə əlaqəli teta fəaliyyətini, ilham və yaradıcılığın artan səviyyələrini artırdığını göstərdi.

Səsin nevroloji təsirlərinin öyrənilməsi insan beyninin təmiz səslərə çox xüsusi bir şəkildə reaksiya verdiyini göstərdi. Hüceyrə səviyyəsində qlükoza qəbulunu ölçən Pozitron tomoqrafiyası aydın səslərin və sözsüz musiqinin sağ və ya "dominant olmayan" yarımkürədə artan hüceyrə fəaliyyətini stimullaşdırdığını göstərmişdir.

Beyinin hər iki yarımkürəsi bir çox fərqli məlumat işləsə də, vəzifələrini sadə bir şəkildə ayırmaq olar. Əsasən, dominant yarımkürə (əksər insanlar üçün - sol) nitq və məntiqdən məsuldur. Dominant olmayan yarımkürə (əksər insanlar üçün doğru olan) kosmosla əlaqəli, paradoksal və nitqə əsaslanmayan məlumatları işləyir. Danışığı anlamaq və yaratmaq bacarığı bizim üçün vacib olsa da, şüurumuzun mədəniyyətimizin hazırda vacib hesab etmədiyi digər dəyərli cəhətləri də var. Şüurumuzun bu sahələri (məsələn, yüksək yaradıcılıq və dahi dövlət) dominant olmayan yarımkürənin fəaliyyəti ilə ən asanlıqla əldə edilir.

Dominant olmayan yarımkürə stimullaşdırıldıqda (məsələn, təmiz səs istifadə edərək), qeyri-adi şüur \u200b\u200bvəziyyətləri tez-tez baş verir. Çünki dominant olmayan yarımkürə şüurumuzun məkan və intuitiv tərəflərini əhatə edir. Bu cür nevroloji vəziyyətlərdə gerçəklik qavrayışımız (həm daxili, həm xarici) gündəlik qəbulumuzdan çox fərqli ola bilər. Duyğularımız kəskinləşə bilər, qavrayışı daha canlı və incə olur. Çox vaxt insanlar psixi motivlərini (yəni dərin emosiyalar, xəyallar və arxetip münaqişələri və dramları) birbaşa qavramaqla daxili zehni və emosional həyatının birbaşa təcrübəsini yaşayırlar. Daxili görüntülər (xəyallara bənzər şəkillər) və ya hətta daxili dialoq kimi təzahür edə bilərlər.

Qərb mədəniyyətimiz bu qədər dərin emosional və zehni vəziyyətlərlə maraqlanmasa da, böyük alim və sənətkarların həyatından çoxsaylı təcrübələr bu cür şüur \u200b\u200bvəziyyətlərinin fitri dahi şəxsiyyətimizin qapıları olduğunu göstərir.

Nevrologiya göstərir ki, insanların çoxu beynimizin on faizindən azını istifadə edir. Prinsipcə, bu o deməkdir ki, gündəlik həyat üçün bütün sinir əlaqələrimizin yalnız 10% -ə (və ya daha azına) ehtiyacımız var. Digər 90% iştirak etmir. Və bu "yatan" sinir əlaqələrini "oyatmaq" lazım olana qədər passiv qalacaqlar. 18 ildən çoxdur psixoterapiya və insan potensialı sahəsində çalışdım və dəyişmiş şüur \u200b\u200bvəziyyətlərinin, istifadə olunmamış potensialımızın çox hissəsini açmaq üçün güclü bir açar olduğunu gördüm. Bunun üçün köməkçi bir texnologiya olaraq səslər və musiqi misilsizdir.

Beyin dalğası astar

Beynimiz elektrik potensialı yaradır. Klinik təcrübələr bu potensialların və ya beyin dalğalarının müxtəlif zehni və emosional vəziyyətlərlə birbaşa əlaqəli olduğunu göstərdi. Beyin dalğası fəaliyyətini ölçmənin standart yolu bir elektroensefaloqrammadır. Fərqli beyin vəziyyətlərinin tam olaraq harada "üst-üstə düşdüyü" ilə bağlı bəzi fikir ayrılıqları mövcuddur, lakin prinsipcə, aşağıda göstərilən sxem ümumiyyətlə qəbul edilir. Delta, ən aşağı səviyyə və ən yüksək səviyyə olan K kompleksinə qədər başlayan beş fərqli mərhələ var.

Delta, 0.5-4.0 Hz tezlikdir və öz "mən" inin fərqində olmadığı zaman dərin yuxu ilə əlaqələndirilir. Bununla birlikdə, yüksək dərəcədə inkişaf etmiş sinir sisteminə sahib bəzi insanlar, delta aralığında dərin istirahət və özünüzü rahat hiss etmə vəziyyətlərini bildirdi. Bir qayda olaraq, bunlar sinir sistemlərini meditasiya və s. Kimi təcrübələr yolu ilə inkişaf etdirən insanlardır.

Növbəti fəaliyyət səviyyəsi teta, tezlik 4-8 \u200b\u200bHz. Theta, rahatlama və yuxu ilə əlaqələndirilir, vizual görüntülərin dərin təcrübəsi ilə müşayiət olunur, məsələn, yuxular, görüntülər və s. Bəzi sürətləndirilmiş öyrənmə növləri ilə də məşğul olur. Üstəlik, teta aralığı da tez-tez özünü müalicə fenomenləri ilə əlaqələndirilir.

Theta'dan alfa səviyyəsinə qədər irəliləyirik, yüngül bir rahatlama ilə əlaqəli bir tezlik. Alfa diapazonu 8-14 Hz-dir və tez-tez sürətləndirilmiş öyrənmə üsullarında və bəzi öz-özünə kömək texnikalarında istifadə olunur.

Beta, ümumiyyətlə oyaqlıq dediyimiz şeydir, 14-23 Hz tezlikdir. Daha yüksək bir beta səviyyəsi 23-33 Hz-dir və zehni fəaliyyətin artması ilə əlaqələndirilir. 33 Hz aralığında, bir qayda olaraq, qısa yanıb-sönənlərdə meydana gələn və gözlənilməz anlayışlarla, hər hansı bir fikir və ya təcrübənin anında başa düşülməsi ilə əlaqəli bir K kompleksi var.

Bəzi beyin vəziyyətlərinin istifadəsi daxili fəaliyyəti inkişaf etdirə bilər, məsələn, öyrənmə, öz-özünə müalicə, dəyişdirilmiş şüur \u200b\u200bvəziyyətlərini öyrənmək və s. Beyin fəaliyyətini ölçmək neyrofiziologiyanı başa düşmək üçün vacib olsa da, insanın həqiqi zehni, emosional və mənəvi təcrübələri beyin-zehin qarşılıqlı münasibətlərini anlamaq üçün vacibdir.

Akustikanın əsasları

Aşağıda bu müddətin psixoakustikada istifadə olunduğu mənada səs frekansları haqqında əsas minimum məlumat verilmişdir. Hər hansı bir səs titrəməsi dalğa formalarından ibarətdir. Diaqramda sinusoid göstərilir (bu psixoakustikada istifadə olunan ən tipik dalğa şəklidir).

Bu diaqramdan da göründüyü kimi, dövr zirvələr arasındakı məsafədədir. Tezliklər ümumiyyətlə saniyədəki dövrlər və ya Hz (herts) ilə ölçülür. Tezlik nə qədər yüksəkdirsə, səs də bir o qədər yüksək olur. Bir insan üçün normal səs algılama zonası 20 ilə 20.000 Hz arasındadır. Bəzi insanlar 20.000 Hz-dən yuxarı səslər eşidirlər, lakin çox az adam 20 Hz-dən aşağı səslər eşidirlər.

Beyni dəyişdirilmiş vəziyyətə "gətirmək" üçün müəyyən tezliklərdən istifadə etməyin bir neçə yolu var. Xatırlamaq vacibdir ki, əksər insanlar beyin dalğalarına xas olan aşağı tezlikləri eşitmirlər. Məsələn, aşağı alfa (və müvafiq rahatlama) eşitmə həddinin (20 Hz) kənarında, 8-9 Hz aralığındadır.

Bunu aradan qaldırmanın bir yolu siqnal fərqliliyi adlanır. Bu, beyinə iki fərqli siqnal göndərir. Deyək ki, sol qulağa 200 Hz tezlikli bir siqnal, sağ qulaqda 208 Hz tezliklə bir siqnal gəlir. Siqnallar arasındakı fərq 8 Hz olacaq və beyin köklənəcəkdir. Təcrübənin də çox təsirli olduğunu göstərdiyi musiqi ritmlərindən də istifadə edə bilərsiniz.

Acoustic Brain Research (ABR) kasetlərində tez-tez istifadə olunan başqa bir üsul da beynin istədiyi vəziyyətdə batırılması üçün müəyyən bir ritmdə aşağı səslər çıxarmaqdır. Alfa aktivliyini gücləndirmək üçün saniyədə 10 dövrdə istənilən tezlik və ton tətbiq edə bilərik. Bu seçimin üstünlüyü ondadır ki, bir qulağında kar olan bir nəfər də istifadə edə bilər, siqnalın fərqlənməsi ona təsir etməyəcəkdir.

Beynin işi və bədənin qavrayışı barədə danışmaq, tezliklərlə işləmə aspektlərindən biri psixoakustika üçün son dərəcə maraqlıdır. Fərqli tezliklərdən istifadə edərək, bədənin müxtəlif hissələrində rezonans yaratmaq, beləliklə həmin yerlə əlaqəli emosional / zehni fəaliyyəti aktivləşdirmək mümkündür. Psixoterapiya və zehin-bədən əlaqəsi ilə məşğul olan fənlərdə bunun üçün çox maraqlı tətbiqetmələr var.

Psixoakustika nədir?

Psikoakustika, səs, nitq və musiqini və onların beyin / şüurdakı təsirlərini öyrənərək insan davranışını kökündən dəyişdirməyi vəd edən insan potensial tədqiqatlarının yeni ortaya çıxan bir sahəsidir. Beyni / şüuru yazdığımızı, bununla da onları bir-birinə bağladığımızı görəcəksiniz. Bu, Dr. Carl Pribramın beyin və "şüur" tərifinə əsaslanır, burada "şüur" beyindəki fizioloji proseslərlə paralel mövcud olan bir prosesdir.

Beləliklə, beyin şüursuz mövcud ola bilər (məsələn, bir cəsəddə), lakin şüur \u200b\u200bişləməyən bir beyin olmadan mövcud ola bilməz - ən azından zehni / emosional fəaliyyəti qəbul etmək üçün istifadə etdiyimiz şəkildə. (Bu, şüurun bəzi cəhətlərinin beynin işləməsi ilə əlaqəli xaricdə işləyə bilməyəcəyi demək deyil, ancaq beynin normal gündəlik təcrübələr üçün işləməsi lazımdır).

Səs və musiqi

Musiqi və səslər əsrlər boyu şəfa və transformasiya üçün istifadə edilmişdir. Qədim şamanların bağırsaq süjetlərindən tutmuş kafedrallarda uca Qriqorian şüarlarına qədər səs və musiqi insan mədəniyyətində mühüm rol oynamışdır. Səsin və musiqinin beyinə fizioloji təsirlərini bu yaxınlarda anlamağa başlamışıq. Bundan sonra, onun əsasları və psixoakustik texnologiyadakı müxtəlif tətbiqlər barədə danışacağıq.

Bilirik ki, musiqi beynin işinə çox təsir edə bilər. Bunu Bolqarıstandan olan Dr. Lozanovun işi təsdiqləyir. 60 bpm musiqinin (məsələn, Barokko musiqisindəki Largo) alfa aktivliyini (istirahətlə əlaqəli) 6% artırdığını, beta aktivliyi isə (normal oyanma ilə əlaqəli) 6% azaltdığını tapdı. şüur). Bu vəziyyətdə nəbz civə sütununun ortalama 4 bölgüsü ilə yavaşlayır və insanlar "rahat bir şüur \u200b\u200bvəziyyətindən" danışırlar.

Sonra Dr. Lozanov bu ritmdə musiqi istifadə edərək öyrənmə prosesini sürətləndirə biləcəyini kəşf etdi. Amerikada onun metodu Superiearning kimi tanınmağa başladı. Doktor Lozanov üçün aydın oldu ki, musiqi ritmi beyinə güclü təsir göstərir. Bu müddətdə musiqinin tembrinin və ya tonunun beynin işinə də böyük təsir göstərdiyini kəşf etdi. ABR-də bu prinsipdən istifadə edirik; hər kasetdə istədiyiniz effekti istehsal etmək üçün uyğun bir ritm və tembrli musiqi var.

Dr. Sue Chapman, New York City Xəstəxanasında musiqinin erkən doğulmuş körpələrə təsirini öyrənərək bir sınaq keçirdi. Bir qrup körpə gündə altı dəfə Brahmsın Lullaby (strings for variation) dinlədi, digər qrup (nəzarət) isə heç bir musiqi dinləmədilər. Brahms-ı dinləyən yeni doğulmuş körpələr daha sürətli kökəldilər, daha az fəsad aldılar və xəstəxanadan musiqi dinləməyənlərdən orta hesabla bir həftə əvvəl çıxdılar.

Nə olub?

Psixoakustika baxımından hər şey aydındır. Musiqi arxitekturası - ritm və tembr - beynin qulaq vasitəsilə hərəkətə gətirərək işində dəyişikliklər yaratmışdır. Körpələrin beyinlərinin işindəki bu dəyişikliklər stres səviyyələrini aşağı saldı və təbii özünü müalicə qabiliyyətlərinin nəzarət qrupundakından daha təsirli işləməsinə imkan verdi.

Səslərin və musiqinin titrəmə təbiəti bədənlərimizin və zehinlərimizin anladığı bir dil yaradır. Üstəlik, "dil" sözü "sözlər" deyil, "məlumat" deməkdir. Yeri gəlmişkən, "məlumat" sözü "forma" mənasını verən Latınca "informare" dən gəlir. Başqa sözlə, musiqi akustik formaların dəyişdirilməsi prosesidir. Musiqinin yaratdığı formaları görsəydiniz, dağlara, dərələrə, ağaclara, mikroorqanizmlərə və qalaktikalara bənzər quruluşlar görərdiniz.

Musiqinin yaratdığı formaların öyrənilməsi Cymatics adlanır və əsasən iki nəfərin - Dr. Hans Jenny və Dr. Guy Manners-in işidir. Bu elm adamları, səs titrəmələri metal talaş və ya qum kimi müxtəlif rezonans yaradan cisimlərlə metal lövhədən keçirildikdə ortaya çıxan simatik naxışların bir çox fotoşəkilini topladılar. Bəzi hallarda diaqramları elektron formatda qeyd etmək üçün tonoskopdan istifadə edilmişdir.

Bu tədqiqatlar musiqinin həqiqətən bir növ dil yaratdığını göstərdi. Hər dildə olduğu kimi, burada da öz sintaksisiniz var. Tipik olaraq, sintaksis anlayışı qeydə alınan və ya danışıq nitqinə tətbiq olunur və cümlənin düzülüş qaydasını bildirir. Bir cümlədəki sözlərin sırasını dəyişdirməklə mənasını da dəyişdirirsiniz. Bu konsepsiya musiqiyə də aid edilə bilər. Notları yenidən düzəldirsinizsə, parçanı dəyişdirərsiniz. Musiqidəki məlumatların (qeydlərin) sırası nitqdəki məlumatların (sözlərin) sırası qədər vacibdir. Musiqinin bir dil və ya məlumat olaraq qəbul edilməsi, beyinə təsirini anlamaq üçün yeni imkanlar açacaqdır.

Fransadan olan Dr.Tomatisin əsərlərindən də göründüyü kimi səs və musiqi duyğu problemləri və öyrənmə çətinlikləri üzərində böyük təsir göstərir. Dr.Tomatisin səs terapiyasına necə başladığı maraqlıdır. İşinin əvvəlində Paris yaxınlığındakı bir Benediktin monastırına dəvət edildi. Oradakı rahiblər depressiyadan, yuxu və yemək pozğunluğundan əziyyət çəkirdilər. Dr. Tomatisdən xəstəliklərinin səbəbini tapması istəndi. Bu sualı öyrənərkən, monastırın bu yaxınlarda yeni bir abbat qazandığını kəşf etdi. Yeni abbat qürurla özünü müasir bir insan adlandırdı və Qriqorianın çox orta əsrlərdə oxuduğunu nəzərə alaraq rahibələrə oxumağı dayandırmağı əmr etdi.

Özü də bilmədən rahib rahiblərdən beyin stimullaşdırmasının vacib bir formasını götürdü. Gregorian şüarının eşitmə stimulundan məhrum olan rahiblərin mərkəzi sinir sistemi sıxıldı. Doktor Tomatis abbatı şüarları qaytarmaq üçün razı saldıqda depressiya azaldı və keşişlər sağaldı. Bu hadisə Dr.Tomatis'i səsin beyinə təsirlərini öyrənməyə başlamasına səbəb oldu. Bu müddət ərzində yüksək tezliklərin beyin funksiyası, emosional problemlər və öyrənmə çətinliklərinə təsirlərini kəşf etdi.

Doktor Ohno, Kaliforniyanın Duarte şəhərindəki Beckman Tədqiqat İnstitutunda, DNT kodunu təşkil edən altı amin turşusunun hər birinə bir musiqi notu bəxş edə bildi. Dr. Ono, müxtəlif canlıların DNA spirallarının çaldığı musiqini qeyd edə bildi. Bunlar dağınıq səslər deyil, həqiqi melodiyalardır. Təcrübələrindən birində, müəyyən bir növ xərçəng hüceyrəsinin melodiyasını qeyd etdi. Şopenin cənazə yürüşünə təəccüblü bənzər olduğu ortaya çıxdı. Bəlkə Şopen intuitiv olaraq bu melodiyanı təbiətin özündən götürdü?

Səslərin və musiqinin beyinə təsiri psixoakustika üçün vacibdir. Səs, danışıq və musiqinin yaratdığı beyin vəziyyətindəki və davranışdakı dəyişiklikləri müşahidə edərək bu hadisələri daha dərindən başa düşə bilərik. Psixoakustika gənc bir elmdir və səs formalarının beyindəki hüceyrə proseslərini necə dəqiq təsir göstərə biləcəyini yalnız indi anlamağa başlayırıq. Zövqlü bir vaxtdır və Akustik Beyin Tədqiqatı, psixoakustik nəzəriyyə və texnologiyanın elmi öyrənilməsi və anlaşılmasına sadiqdir.

Məsələn, səsin köməyi ilə məşhur tədqiqatçı, musiqiçi, müğənni, şəfaçı və yazıçı Tom Kenyon şəfa terapiyasını və bədəndəki müsbət dəyişiklikləri sürətləndirən üsullar yaratmışdır.