Münasibətlər ayrıldıqdan 10 il sonra. Boşandıqdan sonra yenidən bir araya gəlməliyikmi?

Bu, yəqin ki, keçmiş sevgililəri əzablandıran ən böyük sualdır - ayrıldıqdan sonra yenidən münasibət qurmağa dəyərmi? İnsanların bu mövzuda fikirləri tamamilə fərqlidir, çünki hər kəsin öz sevgi hekayəsi, ayrılıq və qayıtma səbəbləri, öz sevincləri və təcrübələri var. Kimsə ən qiymətli və dəyərli şeyi itirdiyini çox tez anlayır, kimisi isə bunu on, iyirmi, hətta daha çox ildən sonra anlayır.

Yelena: “Düşünürəm ki, geri qayıtmağa dəyməz, əbəs yerə deməyiblər ki, sınmış fincanı düzəldə bilməzsən. Və münasibətlər, hər halda, əvvəlki kimi olmayacaq, inam artıq pozulub”.

Ravil: “Bu mövzuda mübahisə edə bilərəm... 5 il birlikdə yaşadıqdan sonra həyat yoldaşımla ayrıldıq, sonra 1 ilə yaxın ünsiyyətimiz olmadı, sonra məlum oldu ki, yenidən görüşməyə başladıq. İndi də möhkəm evliliyimiz var və balaca böyüyür, deyə bilərəm ki, münasibətlər daha da möhkəmlənib, daha da incə olub, 9 ildir ki, bir yerdə yaşayırıq”.

Marina: “Bir çaya iki dəfə girmirsən, nənəm mənə dedi. Ərimlə mən cəhd etdik və işlər daha da pisləşdi, bütün neqativləri xatırladım... ona görə də onu tamamilə qırıb yeni bir insana aşiq olmaq daha yaxşıdır”.

Vyaçeslav: “Əgər bir insanı həqiqətən sevirsinizsə, o zaman nəyəsə göz yummağı bacarmalı və bir-birinizə ikinci şans verməyi bacarmalısınız. Rəfiqəmlə toyumuzdan əvvəl iki dəfə ayrıldıq, kifayət qədər uzun müddət idi, amma hər dəfə bir-birimizi hələ də sevdiyimizi başa düşdük. Beləliklə, "ağıllı" olduq, amma boş yerə deyil, bu yaxınlarda toy qeyd etdik, mən ən xoşbəxtəm!"

Təcrübə göstərir ki, nə dağıldıqdan sonra keçən vaxt, nə səbəb, nə də yeni ailə və hətta uşaqlar yenidən birləşməyə mane ola bilməz. Ancaq unutmayın ki, ikinci cəhddə xoşbəxt sonluqla taclanmaq üçün hər ikiniz hər cür səy göstərməli olacaqsınız.

Münasibətlərin yenilənməsinin ənənəvi səbəbləri

Yenidən bir araya gəlməyə qərar verən insanları təxminən bir neçə qrupa bölmək olar, gəlin onlara daha ətraflı baxaq.

• Birinci qrup, ayrılıqdan sağ çıxa bilməyən cütlüklərdir; insanlar sadəcə olaraq emosional münasibətlərini tamamlamamışlar. Belə hallarda, tərəfdaşlar mənfi emosiyaların üstünlüyünə baxmayaraq və hətta hər ikisi artıq yeni bir münasibətdə olsalar da, bir-biri ilə zehni olaraq ünsiyyət qururlar və ya hətta ünsiyyət qura bilərlər. Qayıtmaq və xoşbəxt gələcəyə ümid etmək düşüncəsi onların başlarından getmir.

• İkinci qrup insanlar hakimiyyət uğrunda daimi mübarizə ilə xarakterizə olunur. Evlənərkən onlar bir-birlərinə davamlı olaraq “məsuliyyətin kim olduğunu” sübut edirlər ki, bu da boşanma səbəbi olur. Ancaq ayrıldıqdan sonra bir qədər yetkinləşirlər və başa düşürlər ki, təslim olmaq, verməyi öyrənmək, məsuliyyət götürməyi və danışıqlar aparmağı bacarmaq lazımdır - bütün bunları başa düşərək, səhvlərini düzəltmək və keçmiş sevgilisi ilə yaşamağa başlamaq arzusu var. yeni bir yol.

• Üçüncü qrup, bəlkə də ən çox rast gəlinənlər, tənhalıq qorxusundan münasibətə qayıtmaq istəyən insanlardır. Qadın yarısı düşünür: "illər keçir, mən kimə lazımdır, tək olmaqdansa onunla daha yaxşıdır." Kişilər isə: "Hansı ilə qarşılaşacağı hələ məlum deyil, amma bu ilə hər şey tanışdır."

• Yaxşı, dördüncüsü uşaqlar, maddi vəziyyət, kredit və ya ipoteka və ya iş itkisi səbəbindən yenidən birləşmək istəyən tərəfdaşlar tərəfindən bağlanır.

Hansı hallarda uğura arxalana bilərsiniz?

Birincisi, suala mümkün qədər dürüst cavab verin - niyə qayıtmaq istəyirsiniz? Əgər bu hələ də tək qalmaq qorxusu, keçmiş üçün nostalji, hələ heç kimi tapmadığınız üçün inciklik və ya tərəfdaşınızın dəyişdiyinə ümid edirsinizsə, məyus olmalısınız - proqnoz məyusedici və əlverişsiz olacaq.

Ancaq həqiqətən yaxın, əziz bir insanı axmaqlıq, xarakter və ya təcrübəsizlik üzündən itirdiyinizi başa düşsəniz, bu səbəb artıq daha realdır, lakin hər iki tərəfdaş belə düşünməlidir, çünki zorla gözəl olmayacaqsınız.

Həmçinin, hər şeyin ikinci dəfə də olsa nəticə verməsi ehtimalı, münasibətlər yeni səviyyəyə çatmağa hazır olduqda, məsələn, tərəfdaşlar əvvəllər uşaq istəmirdilərsə, indi tamamilə hazırdırlarsa və ya əvvəllər yaşayıblarsa, artır. vətəndaş nikahında amma indi rəsmi olaraq bir araya gəlməyi düşünürük.

Əlbətdə ki, uğurlu nəticənin əmin bir əlaməti "biz" əvəzliyi və insanların bunu necə söyləməyi unutmamasıdır - əgər ayrılıqdan sonra fikirlərdə və sözlərdə eşidilirsə: "Bunun öhdəsindən gələ bilərik, çalışacağıq. , uğur qazanacağıq, bacaracağıq” dedikdə uğur təmin edildi.

Hər şeyi sıfırdan başlamaq mümkündürmü?

"Sıfırdan başla" sözləri hərfi mənada qəbul edilməməlidir, çünki eyni çaya girmək həqiqətən mümkün deyil.

Danışıqlar aparmağı öyrənməsəniz, digərinin hissləri ilə manipulyasiya etməyi dayandırmayın, sizi ayrılığa aparan nüansları təhlil etməsəniz, köhnə problemlər hələ bir gün üzə çıxacaq. Buna görə də, dərhal özünüzü uzun, ciddi və əziyyətli işə - ilk növbədə özünüzə qurmaq daha yaxşıdır. Lazımi tədbirlər:

• Bəyənmədiyiniz, qıcıqlandırdığınız və ya büdrəmə olduğunuz bütün məqamları mümkün qədər müzakirə edin; indi sizin vəzifəniz hər biri üçün kompromis tapmaqdır.

• Danışıqlar aparmaqda çətinlik çəkirsinizsə, klassik “Sövdələşmə” məşqindən istifadə edin. Bir kağız parçasına partnyorunuzdan gözləntilərinizin siyahısını yazın, sonra nöqtələri nəzərdən keçirin və nə etməyə hazır olduğunuzu və əsas olaraq nə ilə razılaşmadığınızı öyrənin. Belə bir nəticəyə gəlmək lazımdır ki, məsələn, bir qadın onun üçün xoşagəlməz bir şey etsə də (amma əri üçün vacibdir), o, təzminat kimi bərabər təzminat alacaq - əri onun üçün vacib olan bir şey edəcək. onun, amma o, həqiqətən xoşuna gəlmir, məsələn, balıq ovu müqabilində qayınananıza bir bayağı səfər.
• Sahildə deyildiyi kimi, bütün xırda şeyləri dərhal müzakirə etmək daha yaxşıdır: harada yaşayacaqsınız, tətillərinizi və həftə sonlarını necə keçirəcəksiniz, uşaqları məktəbə kim aparacaq və ev işlərini kim yerinə yetirəcək.
• Keçmiş şikayətlərə “Xeyr” deyin və onları bir daha xatırlamayın. Bir gün seçin və hər şeyi, əvvəllər sizi incidən və ya incidən hər şeyi söyləyin, bir-birinizin sözünü kəsməyin və tərəfdaşınızı anlamağa çalışın, bir-birinizə keçmişi bir daha xatırlamayacağınıza söz verin.
• Kök səbəb xəyanətdirsə, etibarı bərpa etməyə başlamaq çox vacibdir. Səhv etmiş şəxs tərəfdaşına kömək etməlidir - bu, söhbətlər, vədlər, açıqlıq və əlçatanlıq ola bilər, məsələn, işgüzar səfərlərdən imtina etmək və ya partiyalarda iştirak etmək səlahiyyətinə malikdir.

Gördüyünüz kimi, münasibətdə ikinci cəhd olduqca mümkündür, lakin yuxarıda göstərilənlərə əsaslanaraq, yalnız hər iki tərəfdaş öz davranışlarını və rəftarlarını yenidən nəzərdən keçirməyə, öz üzərlərində işləməyə və bir-birlərini daha diqqətlə dinləməyə və başa düşməyə hazır olduqda.

Keçmiş tərəfdaşı ilə romantik münasibətləri bərpa etməyə qarşı olmayanlar "çay deyil" deyə cavab verə bilərlər. Ümumiyyətlə, insanlar uğurlarına inanmadıqları üçün prinsipcə ikinci cəhdləri etməyənlərə, əvvəlki sevgisinin özünə gəlib özünə qayıtmasını gözləyənlərə və prinsipcə, yenidən cəhd etməkdən çəkinməyin. Bu gün mən keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlməyin nə vaxt pis fikir olduğunu və nə vaxt olmadığını danışmaq istəyirəm.

Keçmişinizlə bir araya gəlməyin mənası yoxdur:

1. Əgər sən sistematik olaraq dəyişdirilir– bu, birdəfəlik ağıl buludluğu və ya sərxoş stuporda edilən səhv deyil; müntəzəm bir insanın sizə münasibətdə inkişaf etdirdiyi davranış nümunəsidir. İndi nə deyirsə desin, münasibətinizi yeniləməyə çalışır, davranış nümunəsinin geri dönməyəcəyinə inanmaq sadəlövhlükdür.
2. Barışmaz fikir ayrılıqlarına görə ayrıldınızsa və heçnə dəyişmədi. Keçmiş partnyorunuzla birlikdə həyatın əsas komponentləri haqqında eyni fikirlərə sahib deyilsinizsə və hələ də yoxdursa: harada yaşamaq, evlənmək və ya etməmək, uşaq sahibi olub-olmamaq, kimin işləməsi və kimin qayğısına qalmaq. ev və s., sonra bir araya gəlmək heç bir mənası yoxdur, nə qədər siz və o bunu istəsə də.
3. Əgər ayrılıq səbəbi hələ də aranızdadır və ya hər an görünə bilər. Elə olur ki, cütlüklər səbəb üzərində işləyirlər və ya bu, belə demək mümkünsə, öz-özünə yox olur - onda başqa cəhd edə bilərsiniz. Ancaq səbəbin aradan qalxmadığını bilsəniz, bu əlaqənin sonu ilk ayrılığa çox bənzəyəcək.
4. Əgər keçmişinizə qayıtmağa hazır olmanızın əsas səbəbi varsa yeni bir insanla tanış olmaq qorxusu. Özünüz cavab verin, niyə keçmiş partnyorunuzla yenidən bir araya gəlməyi düşünürsünüz? Çox vaxt səbəb odur ki, siz artıq bir-birinizi tanıyırsınız, bir-birinizə öyrəşmisiniz, özünüzü təhlükəsiz hiss edirsiniz, heç bir sürpriz gözləməyin. Ancaq keçmiş və yeni potensial tərəfdaş arasında böyük fərq var - birincisi ilə siz artıq bir dəfə uğursuz olmusunuz və bu, gələcəyinizin perspektivlərini qaraldır və digər şəxs sizinlə ən azı bir uğur şansınız var.

Keçmişinizlə bir araya gəlməyin mənası var:

1. sonra uzun fasilə, bu müddət ərzində hər birinin digər əlaqələri var idi. Con Qrey bunu kitablarında gözəl təsvir edir, düşüncələrinin mahiyyəti belədir: əgər bir tərəfdaşla ayrıldıqdan sonra onu bir neçə il görmürüksə, öz həyatımızı yaşayırıqsa və ən əsası münasibətlər qurmağa çalışırıq. başqa insanlarla birlikdə öyrənirik, dəyişirik, inkişaf edirik. İnkişafımız prosesində, ayrılığa səbəb olan problemləri şüurlu və ya şüursuz şəkildə böyüdə bilərik, buna görə də keçmiş tərəfdaşlar yenidən görüşdükdə, onlar yalnız qarşılıqlı cazibə kəşf etmir, həm də onların hər birində baş verən dəyişiklikləri hiss edirlər. Bəlkə də bu ikinci cəhdin uğur şansı ən yüksəkdir.
2. Əgər təksənsə niyə ayrıldığını başa düşmürsən. Bütün münasibətlər cəsarətli və aydın şəkildə bitmir - bəzən onlar yalnız vəziyyətin bədbəxt olması və ya hər ikisi başqa bir şeylə məşğul olduğu üçün heç kim münasibətləri xilas etmək üçün mübarizə aparmadığı üçün bitə bilər. Fikrimi düzgün formalaşdırdığımdan əmin deyiləm, amma ayrılmağınızın səbəbini deyə bilmirsinizsə, amma yenidən bir araya gəlməyinizin ən azı bir səbəbini qeyd edə bilsəniz, cəhd edə bilərsiniz.
3. Əgər sən öz üzərində işləməyə hazırdır və əlaqələri inkişaf etdirmək üçün səy göstərin. Bəzən həqiqətən yenidən bir araya gəlmək istəyən cütlüklər - hələ də hisslər var, ehtiras var və bu başa düşüləndir - onları ayıran problemlərə sadəcə gözlərini bağlamaq və eyni şeyi ikinci dəfə təkrarlamaq qərarına gəlir. Bu səhvlər bizə öyrənmək üçün verilir və mən inanıram ki, əgər hər iki partnyor cütlük daxilində şüurlu böyüməyə hazırdırsa, birlikdə olmaq istəyi təkcə güclü deyil, həm də inkişaf üçündirsə, keçmiş sevgilinizlə bir araya gəlmək çox böyükdür. səhv deyil, baş verə biləcək səhvlər üzərində işləyin.

Hörmətli oxucular, məqalənin mövzusu ilə bağlı fikirlərinizi bilmək mənə çox maraqlıdır. Sizcə keçmiş sevgilinizlə yenidən görüşməyə dəyərmi?Aydın cavab varmı, yoxsa hər şey konkret vəziyyətdən asılıdır? Zəhmət olmasa fikirlərinizi şərhlərdə buraxın.

Fakt budur ki, mümkün "ikinci sevgi dalğası" tanışlığın ilk aylarındakı sevgidən daha güclüdür! Beləliklə, ilk növbədə, emosional qasırğaya çox qapılmamağınızdan əmin olmalısınız ki, hər ikiniz sonradan peşman ola biləcəyiniz tələsik hərəkətlər etməyəsiniz. Bu, məsələn, başqa bir uşaq dünyaya gətirmək və ya yeni bir ortaq iş ola bilər - belə bir dövrdə bu cür fikirlər ən yaxşı seçim deyil və münasibətlərdə daha sabit bir mərhələ gözləmək daha ağıllı olardı. Bu o demək deyil ki, ehtiras və həyəcanın “gəlmə dalğası” tamamilə göz ardı edilməlidir. Əlbəttə ki, həzz alın - çox gözəldir, amma hər ikiniz barmağınızı nəbzdə saxlayın.

Özünə yaxşı bax

Keçmiş tərəfdaşınıza qarşı qalan şikayətlər, travmalar, qəzəb və qəzəb, bir tərəfdən, olduqca normaldır, çünki hər ikiniz çox şeylərdən keçməli idiniz. Ancaq bu köhnə yaralar çapıqlara çevrilməyə tələsmirsə, ancaq sizi narahat edirsə, əgər onlar, xəyallar kimi, gündəlik vəziyyətlərdə daim üzə çıxırlarsa, incitməyə və hətta sizi qisas almaq istəyinə səbəb olurlarsa, bunu ciddi qəbul etməlisiniz. və psixoloji vəziyyətinizə diqqət yetirin. İkiniz bir ailə məsləhətçisi ilə əlaqə saxlaya və ya fərdi psixoterapiya cəhd edə bilərsiniz - hər şeyin hələ bitmədiyini hiss edən həyat yoldaşı üçün.

Boşanmanın özünü xatırlama

Həyat yoldaşınızı ona görə ayrılıqdan keçməli olduğunuz üçün günahlandırmaq istəyi çox böyükdür, xüsusən də mübahisə anlarında (və onlar mütləq baş verəcək, çünki cütlüyün yenidən birləşməsi bütün keçmiş problemlər üçün sehrli bir həb deyil) . Ancaq mümkünsə bunun qarşısını almaq lazımdır. Birincisi, tərəfdaş da çox şeydən keçdi. Ayrılığa kimin təşəbbüs göstərməsinin və hər şeyin niyə belə baş verməsinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur - sonda hər ikisi kifayət qədər əziyyət çəkdilər və hər ikisi rəğbətə layiqdir. İkincisi, və əsas odur ki, bu cür təhqirlərdən sui-istifadə etmək həm sizin, həm də ərinizin yenidən bir araya gəlmək qərarına peşman olacağınıza səbəb ola bilər. Beləliklə, əgər ayrılıq dövrü və onun səbəbi ilə bağlı xatirələriniz hələ də sizə ağrı verirsə, onlara daha diqqətli davranın: bu barədə özünüz düşünün və ya dostunuza və ya dostunuza, ananıza və ya mütəxəssisinizə "götürün". Ancaq tərəfdaşınızı günahlandırmayın.

Münasibətinizdə baş verən yaxşı şeylərə diqqət yetirin.

Qərb ailə məsləhətçiləri hesab edirlər ki, belə yaxşı şeylər kiçik olsa da, məsələn, 10% -dən çox olmasa da, bu, yenə də gələcək dəyişikliklər üçün çox layiqli əsasdır. Ancaq yəqin ki, cütlüyünüzdə daha çox yaxşılıq var idi! Bunu xatırlamağa çalışın: necə tanış oldunuz, bir-birinizi necə bəyəndiniz və niyə aşiq oldunuz, hara getdiniz, necə aldatdınız və birlikdə həyatınızda nə qədər şirin və təsirli anlar olub. Tərəfdaşınızın nələrə sahib olduğunu, onu seçdiyiniz şəxsi keyfiyyətlərini xatırlamağı unutmayın!

Bu cür xatirələrin paylaşılması çox gözəldir: məsələn, axşam bir stəkan şərab üzərində xatirə mübadiləsi təşkil edin. Bütün bunlar əlaqələr üçün sement ola bilər ki, bu da bu yeni cəhdə müsbət yanaşmanıza və sizi bir arada saxlamağa kömək edəcək.

Bir-birinizə təşəkkür edirik

Minnətdarlıq çox xoş və incə bir hissdir. Həm sizin, həm də sevdiyiniz insanın bir çox yaralarını sağalda bilər. Daha tez-tez "təşəkkür edirəm" deyin, çünki əslində bunun bir çox səbəbi var: o, sizə bu qədər diqqətli olduğuna, sizinlə birlikdə olduğuna, işinizdə iştirakına, sevgisinə və qayğısına görə, səbr və anlayış üçün. Bəli, sadəcə ona görə ki, sizdə var.

Birlikdə yeni xatirələr yaradın

Paylaşılan təcrübə hər hansı bir əlaqə üçün çox vacibdir. Boşandıqdan sonra yenidən birləşən cütlük üçün bu paylaşılan təcrübənin bəziləri təəssüf ki, mənfi məna kəsb etdi. Ona görə də sizə hava kimi yeni müsbət təəssüratlar lazımdır. Keçmişin tünd rənglərini indinin daha xoşbəxt və açıq çalarları ilə “örtmək” məsləhətdir. Bunun üçün yeni yerlərə səyahətlər, yeni ortaq hobbi, təlim kursları və bəzi yeni layihələr uyğun gəlir. Övladlarınızla daha çox vaxt keçirin, daha əvvəl həyatınızda olmayan maraqlı və zövqlü bir şey tapın. “Təəssüratlar kitabxananızı” zənginləşdirin!

Yenidən nəzərdən keçirmək, ilk növbədə, inventar aparmaq deməkdir: razılaşdığınız və münasibətlərin əvvəlində nəzərdə tutulan şey bu gün də aktualdırmı? Ola bilsin ki, rollarınız və ya ailə tərkibiniz dəyişib. Bəlkə də özünüz çox dəyişdiniz və indi ortağınızdan tamamilə fərqli bir şeyə ehtiyacınız var. Bəlkə də ayrılıq sizə bir şey öyrətdi və indi yeni istək və gözləntiləri ifadə etməlisiniz.

Düzgün nəticələr çıxarın

Yenidən bir araya gəlməyə qərar verməniz, münasibətlərdə olan bütün problemlərin və kobud kənarların öz-özünə yox olduğunu və ya indi onları unutmaq lazım olduğunu ifadə etmir. Əksinə, burada fərqli bir taktikadan istifadə etmək daha yaxşıdır: ayrılmanızı və yenidən birləşmənizi “yenidən qurma nöqtəsi” kimi istifadə edin. Əvvəllər sizə nəyin uyğun gəlmədiyini, sizi (bəlkə də) ayırmağa nəyin səbəb olduğunu düşünün: münasibətlərdə, özünüzdə, tərəfdaşınızda, müxtəlif birgə vəziyyətlərdə.

Bundan nəticə çıxarın: nəyisə mütləq düzəltmək lazımdır, çünki buna dözmək mümkün deyil və siz bunu istəmirsiniz və bəzi şeylər açıq-aydın dəyişməyəcək, ona görə də ona fərqli yanaşmağı öyrənməli və ya sadəcə olaraq qəbul etməli olacaqsınız. bu. Yeni tapdığınız partnyorunuzla eyni "səhvlər üzərində işləməyi" təklif edin. Hər ikiniz üçün çox faydalı olacaq!

Üzr istəyin və səhvlərinizi etiraf edin

Bu məqam birbaşa əvvəlkindən irəli gəlir: fakt budur ki, bir şəxs münasibəti kəsmək qərarına gəlsə də və bunun üçün əsasən bir şəxs günahkar olsa da, ümumi problemlərdə həmişə hər ikisinin töhfəsi var. Bu töhfə fərqli ola bilər və tərəfdaşınızın qarşısında yüksək səslə etiraf etmək asan olmaya bilər. Ancaq səmimi üzr istəmək və səhvləriniz üzərində işləmək istəyi çox vacibdir. Bu, iki yaralı ürəyin sadəcə ehtiyac duyduğu balzamdır. Bir-birinizə hiss edin ki, bir-birinizi incitsəniz də, peşmansınız və dəyişməyə hazırsınız.

Gələcək üçün planlar qurun

Söhbət təkcə uşaqların hansı yay düşərgəsinə gedəcəkləri və ya hansı soyuducu seçəcəkləri deyil, həm də gələcəkdə birlikdə nə görmək istədiyiniz və nədən qaçınmaq daha yaxşı olardı? İkiniz də münasibətinizi necə yaxşılaşdıra bilərsiniz? Necə və hansı istiqamətdə irəliləməyi planlaşdırırsınız? Müzakirə edin.

Danış və qulaq as

Bu, çox bayağı məsləhətdir, lakin eyni dərəcədə banaldır, bir çox cütlük buna məhəl qoymur. Bu arada, bu, münasibətlərin psixoterapevtik funksiyasıdır - ortağınızla aranızda baş verənlərlə bağlı hisslərinizi bölüşmək və bir-birinizə şifahi rəy vermək bacarığı.

Bu, insanlara böhranların, sarsıntıların və adi gündəlik işlərin öhdəsindən gəlmək imkanı verən "yapışqan" dır. Əgər vaxtaşırı danışsanız, bir çox problemlərdən mütləq qaça biləcəksiniz - səmimi, səmimi, ürəkdən.

Ümumiyyətlə, bütün bu tövsiyələr bir sadə şeyi təsvir edir: insanlar bir-birlərini təsadüfən seçmirlər. Bir müddət (bəlkə də çox uzun müddətdir) birlikdə olsanız, ortağınız və münasibətiniz onları bərpa etmək üçün hər cür səy göstərməyə dəyər.

Qoy hər şey düzəlsin!

Mariya Vasilyeva

seasons.agency / Cəlaq / Lennard, Conatan Foto: Fotodom fotoimedia/Ingram Tarix: 07 dekabr 2016-cı il

Təəssüf ki, ayrılıqlar olur və ayrılıq hər bir cütlüyün başına gələ bilər. Və həqiqətən acıyor. Bütün dünya mövcud olmağı dayandırır. Bununla belə, sağ qalaraq buna dəyərmi? sevilən biri ilə ayrılmaq, bir müddət sonra onunla münasibətləri təzələmək? Çünki bəzi hallarda insanlar təəccüblənirlər: Bu, həqiqətənmi bu qədər vacib idi? Bəlkə barışıb hər şeyi yenidən başlamağa çalışaq? Axı, prinsipcə, o qədər də pis deyil. Əks halda, niyə onunla görüşməyə başlayırsınız? Beləliklə, barışmaq qərarına gəlməzdən əvvəl bəzi detalları düşünməlisiniz.

Kim və niyə günahkardır

Nə qədər bayağı görünsə də, amma hər halda, kim nə deyirsə desin sevilən biri ilə ayrılmaq həmişə günahkar biri var. Və əgər belə bir ayrılığın yeganə səbəbi bu sevilən birinin ləyaqətsiz davranışı idisə, çox güman ki, baş verənlərin yeganə günahkarı odur. Bir kişi üzrxahlıqla gəldi və bunun bir daha baş verməyəcəyini vəd etsə, həmişə yalnız bir şeyi xatırlamalısan: hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslə danışır.

etmək mümkündürmü

Sonda kimin günahkar olduğunu öyrəndikdən sonra sevilən biri ilə ayrılmaq, aşağıdakı sualı verməlisiniz. Onu etdiyinə görə bağışlamaq olarmı? Əgər ayrılıq partnyor tərəfindən törədilibsə, bu insana yenidən güvənmək və həyata yenidən başlamaq olarmı? O, islahat edə biləcəkmi və həqiqətən peşmançılıqla doludurmu? Sözlər qeyri-səmimi görünürsə, cəhd etməməlisiniz. O dəyişməyib.

Şikayətlər

Sual həm də əvəzedilməz cavab tələb edir: keçmiş sevgilidən nə cür olursa olsun, fiziki, emosional və hətta iqtisadi (yəni maliyyə) təhqirlər olubmu? Əgər belədirsə, o zaman düşünməyə və düşünməyə belə ehtiyac yoxdur. Heç bir halda belə bir insanla birlikdə yaşamağa davam edə bilməzsiniz, yəni sevilən biri ilə ayrılmaq boşuna deyildi. İnsanlar nadir hallarda qəddar və radikal davranışlarını daha mehriban və tolerant bir davranışa dəyişdirirlər. And içsələr belə, bunu heç vaxt etməyəcəklər. Məişət zorakılığına gəlincə, bu, zaman keçdikcə böyüyür.

Üstünlüklər

Keçmiş sevilən bir insanla birlikdə yaşamağın faydaları və faydaları varmı? Yadda saxlamaq lazımdır ki, bəzən həyat şəraiti və ya bəzi çətin dövrlər səbəbindən münasibətlərdə bir növ sızıntı olur. Bəs yenidən bir araya gəlsəniz, oxşar vəziyyətlər təkrarlanarsa nə olar? Ayrılığa, uşağın doğulmasına və ya qohumların xəstəliyinə səbəb olan maddi vəziyyət yaranarsa nə etməli? Əgər insan buna dözə bilməyibsə, o, heç vaxt dəyişməyəcək. Və yaranan ilk problemdə yenə gizlicə qaçacaq.

Dürüst qiymətləndirmə

Boşanmanın əsl səbəbini öyrənmək üçün son vaxtlar baş verənləri diqqətlə təhlil etmək lazımdır. Yalnız bu şəkildə və heç bir şəkildə ayrılığın səbəblərini dürüstcə, sanki kənardan qiymətləndirmək mümkün olmayacaq. Yaxşıları xatırlamaq və pisləri unutmaq asandır, xüsusən də zaman keçdikcə. Bununla belə, hər şeyin tamamilə fərqli olacağına zəmanət haradadır?

Belə bir vəziyyətdə dostların dəstəyinə müraciət etmək yaxşı olardı. Onlar hər şeyə kənardan və açıq fikirlə baxmağa meyllidirlər və indiki vəziyyətdə daha az əsəbi olurlar. Onlar münasibətin kənardan necə göründüyünü, kimin kimi incitdiyini və faciənin əsl günahkarına çevrildiyini deyə biləcəklər. Onların obyektiv baxışından istifadə edərək, onların birləşmə haqqında nə düşündüklərini və bunun mümkün olub olmadığını öyrənə bilərsiniz. Yoxsa hər şeyi unudub davam etmək daha yaxşıdır.

bağırsaq

Hər bir insanın həyatı özündən asılıdır. Odur ki, ümidsiz addım atmağa qərar verməzdən əvvəl, əlaqəni bərpa etməyə və ya cəhənnəmə qaçmağa dəyərmi, ürəyindən, ağlından, ruhundan və s.-dən soruşmaq lazımdır. Təbii ki, ideal olaraq, sağlam düşüncənizə belə bir sual vermək daha yaxşıdır. Məhz başınızdakı bu əbədi səs sizə ipucu verəcək: qaçmaq və ya qalmaq.

Bu daha asandır

Yalnız bir səbəbdən ona qayıtmaq istəyi olmadığından əmin olmalısınız: çünki bu daha asandır. Bu, insanların yenidən bir araya gəlməsinin ən ümumi səbəblərindən biridir. Bu, yeni fan tapmaqdan çox asandır. Ancaq bunun asan olması onun düzgün və ya məsləhətli olduğu demək deyil.

Hə ya yox

İki nəfər bir araya gəlməyə qərar veribsə, keçmiş şikayətləri və onlarla əlaqəli hər şeyi basdırmaq lazımdır. Başqa sözlə, həyata sıfırdan başlayın. Əgər həmişəlik ayrılmaq qərarı verilirsə, o zaman bütün xatirələrdən qurtulmaq, özünüzü yenidən sevmək, həmçinin ünsiyyətin niyə qeyri-mümkün olduğunu özünüzə daim xatırladaraq öz maraqlarınızı həyata keçirmək lazımdır.

Keçmişi geri qaytarmağın qeyri-mümkün olduğuna güclü inancımız olsa da, həyat bəzən bunun əksini sübut etməyi bacarır, sevən cütlükləri bir daha bir araya gətirir, sanki onlara ikinci şans verir. Bəs ondan istifadə etməyə və köhnə hissləri canlandırmağa dəyərmi? Boşandıqdan sonra yenidən münasibət qurmağa dəyərmi? Keçmiş tərəfdaşınızla əsl xoşbəxtliyi tapmaq mümkündürmü?

Artıq göz yaşları tökmək, bütün qız yoldaşlarımın rəğbət dolu sözlərini və məsləhətlərini dinləmək, ən qəzəbli sözləri seçib tələffüz etmək, ucadan olmasa da, daxili monoloqda olmaq, hətta dəhşətli and içmək üçün kifayət qədər vaxt keçib: “Belədir. ! İndi heç vaxt kişilərə yazığım gəlmir, qulaq asın, başa düşməyə çalışın, bağışlayın, mən ancaq istədiyimi edəcəm!” Bu qərarla yanaşı, təsəlli də get-gedə gəldi, gələcək artıq ümidsiz görünmürdü və işlərin daha da yaxşılaşmağa başladığı görünürdü.

Və birdən keçmişdən bir əks-səda səsləndi, artıq yaşanmış hər şeyi xatırladı. Necə? Bir neçə vəziyyət ola bilər. Əgər siz də sevdiyiniz insanla oxşar şəkildə ayrıldığınız zaman qəfildən küçədə onunla qarşılaşsanız və ya telefonun ekranında onun nömrəsini görsəniz, təbii ki, ürəyiniz döyünür.

Ancaq küçənin qarşısına qaçmağa və ya onun zəngini dayandırmağa tələsməyin. Bəlkə hər şey hələ də itirilməyib? Bu vəziyyətdə necə davranmalı? Hamısı şəraitdən asılıdır. Axı, elə də olur ki, iki nəfər qarşılıqlı qərarla münasibətlərinə son qoyur.

Gözlənilməz zəng

Təbii ki, siz onun adını və nömrəsini telefonunuzdakı kontaktlar siyahısından silmisiniz. Amma ürəkdən deyil. Və ekranda bu ağrılı tanış nömrəni görən kimi daha sürətli döyünməyə başladı. Və ilk fikir: "Niyə zəng edir?" Ancaq seçimlər fərqli ola bilər.

Heç bir halda onunla söhbət etməyin, hər şeyi həll etməyə çalışmayın və ona yenidən həyatınıza girmək şansı verməyin. Özünüz qərar verdiniz ki, hər şey keçmişdə qaldı!

Nəzakətlə, lakin qətiyyətlə ona məşğul olduğunuzu söyləyin və əgər o, "qulaqlarınıza əriştə asmağa" başlasa, onun üçün bundan sonra həmişə məşğul olacağını vurğulaya bilərsiniz.

Onunla sadəcə dost olmağa davam etməklə itirəcək heç bir şeyiniz olmadığı üçün danışın, ona həyatınızda baş verənlərdən danışın, onunla nə yeni olduğunu soruşun və diqqətlə qulaq asın. Həyatda əlavə bir dost heç vaxt incitməz.

Onunla görüşmək şansı

Birdən, tamamilə təsadüfən, küçədə onunla qarşılaşsanız və hətta bəzi xüsusi biri ilə birlikdə bunun onun yeni ehtirası olduğunu başa düşsəniz, nə etməlisiniz?

• Özünüzü bir yerə çəkməyə çalışın, köhnə bir dostla görüşdən səmimi sevinc təsvir edin və əlbəttə ki, onun yoldaşı ilə tanış olmağı xahiş edin.
• Hətta təfərrüatlara varmadan onunla bir az danışa, gözəl və xoşbəxt həyatınızı ümumi şəkildə təsvir edə bilərsiniz.
• Ondan daha çox soruşmağa çalışın: ortaq dostlarınız və ya tanıdığınız qohumları haqqında.
• Küçədə uzun söhbətdən "ləzzəti" uzatmağın mənası yoxdur - son çarə olaraq, məşğul olmaqdan üzr istəyin və bu "üzüyü" xoş təbəssümlə və başınızı dik tutaraq tərk edin.

Əgər emosiyalarınızın öhdəsindən gələ bilmirsinizsə və onu artıq sizi əvəz edən biri ilə görüşərək üzüldüyünüzü açıq şəkildə bildirsəniz, bu sizin əleyhinizə işləyəcək. Daha pis olan tək şey onun üzünə ifadə edilən hər hansı şikayət və ya təhqiramiz sözlər ola bilər. Bu, onu daha da inandıracaq ki, o, sizdən ayrılaraq düzgün iş görüb və sizinlə bundan sonrakı münasibətlər ona yaxşı heç nə gətirməyəcək. Bu qədər intiqamçı və tənbəl qızla bir yerdə olmaq olarmı!

Dostu (qohum) ilə təsadüfi görüş

Təsadüfən təkcə keçmişinizlə deyil, həm də keçmiş münasibətinizdən xəbərdar olan insanlardan biri ilə tanış ola bilərsiniz: onun dostu və ya qohumu.

Nə qədər dözülməz şəkildə həmsöhbətinizi onun haqqında suallarla bombalamaq istəyirsiniz: o, necədir, sizin üçün əvəzedici tapıbmı, işdə necədir? Ancaq özünüzdən heç nə soruşmamaq daha yaxşıdır, amma indi həyatınızın necə gözəl olduğunu onlara deyin. Bununla belə, nə şəxsi həyatınız haqqında ətraflı danışmamalı, nə də təfərrüatlı xəyal qurmalısınız, sizə birbaşa suallar verilsə belə, yüngül bir işarə kifayətdir.

Bir şəkildə ona bağlı olan insanlarla ünsiyyət qurarkən, qulaqlarınızı açıq saxlayın və söhbətin sizin üçün xoşagəlməz bir ton ala biləcəyini hiss edirsinizsə, sadəcə gülün və vidalaşın.

Başqasının toyu

Təsəvvür edin ki, yaşadığınız və çəkdiyiniz hər şeydən güclə sağaldığınız zaman birdən bildiniz ki, o... evlənir! Dərhal beynimdə hansısa melodramatik serialdan bir səhnə peyda olur: o, qurbangahda və ya qırmızı süfrə ilə örtülmüş stolun qarşısında dayanır, orada imzasını qoymalı olduğu bir kitab var, yəni indi imzala. o artıq heç bir şəkildə sənin deyil. Amma son anda gözlərində incəlik yaşları olan hər kəs ondan qəti “Hə” gözləyəndə yenə də “Yox!” deyir, əllərini sənə uzadaraq gəlinə və qonaqlara arxasını çevirir!

Oyan! Bu, yalnız melodramlarda olur, pis olanlarda da. Və həyatda, əlbəttə ki, o, öz imzasını bu kitaba qoyacaq - vəssalam! Artıq sənə heç bir ümid qalmayacaq. Buna görə də bu toy haqqında düşünməyi dayandırın. Onunla heç bir işin yoxdur. Və birdən (əlbəttə ki, mümkün deyil!) özü sizi bu unudulmaz bayrama dəvət etsə, ora getməyə razılıq vermək barədə düşünməyin. Ona olan bütün hisslərin çoxdan öldüyünü və təhlükəsiz şəkildə basdırıldığını düşünsəniz belə, bu sevgi və xoşbəxtlik bayramında vəziyyət elə inkişaf edə bilər ki, əsəbləriniz tab gətirməyəcək və duyğularınızı düzgün idarə edə bilməyəcəksiniz. .

Bu, yalnız kabus (yaxud xoşbəxt?) yuxuda baş verə bilər. Amma bu, həqiqətən də reallıqda baş veribsə - romantikanızın bitməsindən bir il sonra təsadüfən tanış oldunuz və...

“Düşməyinizdən” əvvəl hansı hadisələr baş vermiş olursa olsun, bunu heç vaxt təkrar etməyəcəyiniz uğursuz bir səhv kimi qəbul edin. Və indi səni itirdiyinə görə peşman olduğunu ümid edərək özünü yaltaqlama. Əksinə, indi yad olduğunuz xatirələrin buzlu suyu ilə xəyallarınızın üzərinə tökün.

İndi təsəvvür edin ki, o, münasibətinizi davam etdirməyə etiraz edə bilər, amma əvvəlki səviyyədə deyil, indiki səviyyədə. Qeyri-məcburi və əvəzində heç bir şey tələb etməyən "mehriban cinsi əlaqə" - təsadüfi cinsi əvəz etmək - özlərini ciddi münasibətə bağlamaq niyyətində olmayan bir çox kişilərin arzusudur.

Özünüzə etiraf edin: buna ehtiyacınız varmı? Bu yaxınlarda and içdiniz ki, yalnız istədiyinizi edəcəksiniz. Onunla uğursuz romantikanız sizə öyrətmədimi ki, yalnız tam etibar etdiyiniz bir insanla, bu etibarı qazanmış biri ilə yumşaq və itaətkar ola bilərsiniz? Təsadüfən başınıza gələnləri unudun. Bu bir səhv idi. Və heç bir canlı insan səhvlərdən qorunmur.

Getmək

Bir neçə il əvvəl ayrıldınız. Uğurla evləndi və sən ümumi uşağınızla qaldınız və şəxsi həyatınız yaxşılaşmır. Keçmiş ər vaxtaşırı oğluna və ya qızına baş çəkməyə gəlir - onun hüququ var, çünki atasız uşaq böyütmək çətindir. Uşaqla ev tapşırığı edir, ona nəsə öyrədir, sizin evdə nə isə təmir edir. Uşağınız evdə olmayanda isə onunla cinsi əlaqədə olursunuz.

Keçmiş sənə qayıtmaq fikrində deyil, onun yeni həyat yoldaşına qarşı öz öhdəlikləri var, amma ondan bunu tələb etmirsən. Hər şey sənə yaraşır. Və bu çox uzun müddət davam edə bilər. Özünüzü aldatmayın. Siz tam ailə illüziyasına alışırsınız - heç olmasa həftə sonları - amma münasibətlərinizin gələcəyi yoxdur.

ilə ciddi söhbət edin. Oğlu ilə neytral ərazidə görüşməsinə icazə verin: onu əyləncə mərkəzlərinə, gəzintilərə, söhbətlərə aparır, ancaq sizi narahat etməsinə və şəxsi həyatınıza qarışmasına imkan verməyin.

Və ya bəlkə yenidən

Hər şeyin sizinlə yaxşı olmasına baxmayaraq, bir kişidən ayrıldınızsa və son vaxtlar hər ikiniz getdikcə aranızda barışmağın mümkün olduğunu düşünürsünüzsə, əlaqəni bərpa etmək qərarına gəlməzdən əvvəl hisslərinizi yoxlayın. Bu dəfə sizi nə sürükləyir? Həsrət və təklik? Bir dostunuzun toyunda birlikdə özünü göstərmək istəyi və ya keçmiş münasibətlər və indi uzun bir ayrılıq tərəfindən sınaqdan keçirilmiş həqiqətən dərin bir hiss?

Niyə münaqişələr keçirdiyinizi təhlil edin və artıq mübahisə etməyəcəyiniz və bir-birinizdən inciməyəcəyiniz bütün şərtləri müzakirə edin. Əgər razısınızsa, hər şeyi yenidən başlamağa çalışın. Axı, hər hansı bir münasibət qarşılıqlı güzəştləri ehtiva edir və əsl xoşbəxtlik iki insan şüurlu şəkildə öz həyatlarını deyil, sevdiklərinin həyatını yaxşılaşdırmağa çalışdıqda gəlir.