Uşaq yıxılan zaman dilini dişləyib. Dilimi pis dişlədim - ilk yardımı necə göstərmək və necə müalicə etmək olar? Hansı hallarda mütəxəssisin köməyinə ehtiyac var?

ev / Psixologiya

Uşaqlar kiçik qısqancdırlar və uşaq dilini, dodağını və ya yanağını dişləyəndə vəziyyətlər tez-tez baş verir. Bu, adətən, digər uşaqlarla aktiv oyun zamanı və ya yemək yeyərkən baş verir, lakin gecə yatarkən dişləmə nəticəsində dilin zədələnməsinə də səbəb ola bilər. Bu yazıda dilini dişləyibsə, özünüzə və ya körpənizə necə kömək edəcəyinizi, ilk yardımın necə göstəriləcəyini və həkimə müraciət etməyiniz lazım olduğunu anlayacağıq.

Niyə böyüklər və uşaqlar dillərini dişləyirlər?

Aktiv həyat tərzi və dinamik oyunlar (onlarda iştirak etməklə uşaq özünə xəsarət yetirə bilər) uşaqlarda bu xoşagəlməz zədənin əsas səbəbləridir. Həmyaşıdları ilə aktiv oyunlar körpənin yıxılmasına, dişlərinin bağlanmasına və dilinin dişlənməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yelləncəkdə güclü yellənmə ilə belə zədə baş verə bilər. Oğlanlar tez-tez döyüşürlər, nəticədə bir-birinin çənəsinə dəyə bilər, bu da yaralanmalara səbəb olur.

Yetkinlər tez-tez eyni səbəblərə görə dillərini dişləyirlər: aktiv həyat tərzi, güc məşqləri, bu zaman üzün çənə hissəsində mexaniki təsir baş verir. Dişləmənin başqa bir səbəbi stressdir. Bir şəxs "dişlərini sıxmağa" və dilini zədələməyə başlayır (oxumağı məsləhət görürük: niyə uşaqlar yuxuda dişlərini üyüdürlər: Doktor Komarovskinin izahı).

Yuxu zamanı gecə dişləmələri də ümumi xəstəlikdir. Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda olur. Bir çox insan sual verir: "Niyə gecələr daim dişləyirəm?" Bu fenomeni təhrik edən amillər stres vəziyyəti, vitamin çatışmazlığı, diş problemləri və ya sadəcə pis vərdiş ola bilər. Bu o deməkdir ki, kök səbəb müalicə edilməli olacaq və yalnız bundan sonra, çox güman ki, vərdiş aradan qalxacaq.

Güclü dişləmənin nəticələri

Dişləmə zamanı selikli qişa zədələnir və zədə yerində kiçik bir xora görünür. Ciddi terapiya tələb etmir və zamanla öz-özünə keçməlidir. Əlbəttə ki, xora yemək yeyərkən və danışarkən narahatlıq yaradır, lakin bu müvəqqətidir, səbirli olmaq lazımdır.

Daha ciddi bir vəziyyət, körpənin dil əzələsini ciddi şəkildə dişləməsi və ya dişləməsidir. Bu vəziyyətdə yara yemək zamanı narahatlıq gətirir, normal söhbətə müdaxilə edir və daim ağrıyır. Uşaq ağrıdan şikayət edərək sızıldayan və şıltaq olur. Tərəddüd etməyin, dərhal müalicəyə başlayın.

Dişləmə zamanı ilk yardım

Əgər uşağınız dilini dişlədiyini göstərirsə, əllərini sabun və su ilə yuyun və ya spirtlə dezinfeksiya edin, sonra zədəni yoxlayın. Əgər körpəniz bir şey yeyərkən dilini dişləyirsə, dərhal ağzını təmiz, sərin su ilə yaxalayın. Unutmayın ki, dil bir çox kapilyar, damar və arteriya ilə örtülmüş bir əzələdir. Evdə kapilyar və venoz qanı dayandırmaq çətin deyil, ancaq arterial qanaxma ilə yalnız cərrah məşğul ola bilər.


Qan varsa

Birincisi, qanaxmanın təbiətini, görünüşünün rəngini və intensivliyini qiymətləndirin. Əgər azdırsa və ya qalın və tünd rəngdədirsə, kapilyar və ya venoz qandır. Dərhal yaraya steril bir tampon, bir parça buz və ya təmiz dəsmal çəkin, möhkəm basaraq. Bu qanaxmanın və şişkinliyin dayandırılmasına kömək edəcək.

Qan parlaq qırmızıdırsa və yaradan bolca çıxırsa, dərhal cərrahı görmək üçün xəstəxanaya gedin. Bu arterial qandır və çox güman ki, tikiş tələb olunacaq.

Ağrıları necə aradan qaldırmaq olar?

Dil dişləməsi ağrılı və xoşagəlməzdir. Ağrıları azaltmaq üçün uşağa kiçik bir parça buz və ya dondurma vermək olar.

  • Dodaq, yanaq və ya dilinizi dişlədikdən sonra bir neçə gün soyuq kompres tətbiq etməlisiniz.
  • Parasetamol, Advil və ya digər dərmanların yaşa uyğun dozada istifadəsi məqbuldur.
  • Xüsusi diş jellərindən istifadə edə bilərsiniz: Troxevasil, Metrogyl-Denta, Asepta, Cholisal və başqaları. Onlar ağrıları aradan qaldırmağa və iltihabı azaltmağa kömək edəcəklər.
  • Yara infeksiyasının qarşısını almaq üçün 2-3 saat yemək və içməkdən çəkinməlisiniz.
  • Bitki mənşəli həlimlərlə tez-tez durulama istifadə edin. Durulama üçün şoran məhlulu hazırlaya bilərsiniz: 1 tsp bir stəkan isti kran suyuna tökün. duz. Hərtərəfli qarışdırdıqdan sonra gündə üç dəfəyə qədər məhlul ilə ağzınızı yaxalaya bilərsiniz. Bu, sağalmanı sürətləndirməyə kömək edəcək.

Zədədən sonra nə etməli?

Uşağın şıltaq olduğunu görüb, buna diqqət etməli və şikayətlərini yoxlamaq lazımdır. Çaxnaşma etməyin, vəziyyətini ayıq şəkildə qiymətləndirin, qanın varlığını, həmçinin axıntısının və rənginin təbiətini yoxlayın. Sonra xəstəxanaya getməyə və ya özünü müalicə etməyə qərar verin. Hər halda, belə bir vəziyyətdə həkimə müraciət etmək artıq olmaz.

Hansı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz?

Bir sıra amillər var ki, onları gözardı etmək olmaz. Onlar dərhal həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir:

Yaraların sağalmasının sürətləndirilməsi

Dişlənmiş bir yaranın daha sürətli sağalması üçün evdə hazırlanmış yara iyileştirici reseptlər faydalı olacaqdır. Bitki mənşəli infuziyalarla daim durulama şəfa verməyə çox kömək edəcəkdir. Çobanyastığı, adaçayı və palıd qabığı bu məqsədlər üçün yaxşıdır. Məsələn, 1 osh qaşığı tökə bilərsiniz. bir stəkan isti (lakin qaynar deyil) su ilə çobanyastığı yarpaqları. 20 dəqiqə buraxın. Həlim yalnız yaranın daha tez sağalmasına kömək edəcək, həm də bakteriyaları öldürür və xoşagəlməz qoxuları neytrallaşdırır.

Dildə bir şişin müalicəsi

Dildəki qabarlar forma və rəng baxımından fərqlənə bilər. Onların görünüşünün səbəbləri stomatit, kist, sarkoma, herpes, hematoma və başqaları ola bilər. Dildə bir şiş kimi bir fenomenin özünü diaqnozu və müalicəsi ilə məşğul olmaq mümkün deyil. Bir şiş meydana gəlsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. O, bir sıra testlər və tədqiqatlar təyin edəcək. Şiş adətən cərrahi yolla çıxarılır və histoloji müayinəyə göndərilir.

Pəhrizinizi dəyişdirin

Diliniz zədələnirsə, pəhrizə riayət etməlisiniz. Turş, ədviyyatlı və duzlu hər şeyi tamamilə aradan qaldırın, yaraya zərər verməmək üçün yalnız yumşaq qidalar yeyin. Xora bakteriyaların daxil olmasına mane olan boz rəngli bir filmlə örtülmüşdür. Filmin yerində qalması və sağalmanı sürətləndirməyə kömək etməsi üçün isti yeməklərdən uzaq durmalısınız.

Məşhur pediatr Komarovski yay aylarında uşaqlara dondurma verməyi məsləhət görür. Bu dadlı müalicə ağrıları azaldacaq və şişkinliyi azaldacaq. Bal yaxşı müalicəvi vasitədir. Bakteriyalara qarşı maneə yaradaraq zərərləri əhatə edir.

Dilinizi dişləsəniz nə etməməlisiniz?

Dilinizi dişləyərkən etməməli olduğunuz şeylərin tam siyahısı var:

  1. Təzə yaraya antibiotiklər, müxtəlif məlhəmlər və yod sürtmək qəti qadağandır. Onlar ciddi yanıqlara səbəb olacaqlar (oxumağı məsləhət görürük: dil yanmasını necə müalicə etmək olar?).
  2. İsti və ya soyudulmuş bitki mənşəli həlimlərlə içməyin və ağzınızı yaxalamayın.
  3. Barmaqlarınızla yaraya basın.
  4. Alkoqol tinctures istifadə edin.
  5. İnfeksiyaya yad əşyalar (qələm, qələm və s.) səbəb ola bilər.
  6. Həkim resepti olmadan antibiotik qəbul edin.

Profilaktik tədbirlər

Profilaktika məqsədilə pəhrizə riayət etmək, mütəmadi olaraq stomatoloji müayinələrdən keçmək, pis vərdişlərdən imtina etmək, immuniteti qorumaq, o cümlədən vitamin qəbul etmək lazımdır. Ağız boşluğuna düzgün qulluq etmək, dil zədələrini müalicə etmək və diş problemlərini aradan qaldırmaq son dərəcə vacibdir.

Bir çox ağız xəstəliklərinin səbəbi ən çox zərərli bakteriyaların inkişafıdır. Bununla belə, bir çox insanlar dişlərin mexaniki zədələnməsi nəticəsində dildə xoşagəlməz hisslər olduğunu bilirlər. Evdə dilini dişləyən birinə ilk yardımı necə düzgün şəkildə təmin etmək, eləcə də bu zədə üçün hansı müalicə tələb olunduğu məqalədə müzakirə olunacaq.

Dilini pis dişləyənə ilk yardımı necə göstərmək olar

İlk yardım göstərməyə başlamazdan əvvəl əllərinizi isti su və sabunla yaxşıca yumalısınız, çünki dildəki yara açıqdır və infeksiya ehtimalı yüksəkdir.

Digər tərəfdə açıq təsirlənmiş ərazilərə də yaxşı cavab verən virusların inkişafı təhlükəsi var. Sudan istifadə etmək mümkün deyilsə, əllərinizi spirt və ya başqa bir antiseptik ilə dezinfeksiya edə bilərsiniz.

Qanamanın dayandırılması üçün yaranın sıxılması

Dildə çoxlu qan damarları var, buna görə də mexaniki təsirdən sonra tez-tez qan axmağa başlayır. Dişləmə yerini sıxmaq qanaxmanın və qanın laxtalanmasını dayandırmağa kömək edir. Bu hərəkət ən yaxşı zədədən dərhal sonra edilir.

Təsirə məruz qalan ərazi dilin ucunda yerləşirsə, onu damağa və ya yanağın içərisinə sıxmaq kifayətdir. Seçilmiş mövqeyi 5-10 saniyəyə düzəldin. İlk cəhd uğursuz olarsa, dil sıxacını bir neçə dəfə təkrarlamağa dəyər.

Dildəki yaraya bir parça təmiz parça, sarğı və ya buz kubu ilə də təzyiq edə bilərsiniz. Şübhəli saflığı olan doğaçlama məhsullarından istifadə etməmək çox vacibdir. Bu, yaranın infeksiyalaşmasına səbəb olacaq.

Dişləmə müayinəsi

Yaralanmanın şiddətini qiymətləndirmək üçün dili diqqətlə yoxlayın.

Dildə dişləmə yerini özünü yoxlamaq üçün adi bir güzgü uyğun gəlir. Ağzınızı geniş açıq vəziyyətdə, yaranı, onun dərinliyini, qanaxmanın intensivliyini, zədələnmənin xarakterini (cırıq və ya hətta kəsilmiş) yoxlamaq lazımdır.

Əgər qanaxma dayanmağa başlayırsa və dişləmənin dərinliyi kiçikdirsə, ənənəvi üsullardan və ya antiseptik məhlullardan istifadə edərək, yaranın müalicəsi və evdə müalicəsi üçün tədbirlər görə bilərsiniz.

Şiddətli ağrı və qanaxma davam edərsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Dil şiddətli bir şəkildə dişlənərsə, qan çox intensiv şəkildə buraxılırsa, təcili yardım çağırmaq tövsiyə olunur..

Müayinə apararkən ağız boşluğunun digər səthlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Çox vaxt diş ətləri, dişlər və digər yumşaq toxumalar təsir nəticəsində zədələnir. Çənəni hərəkət etdirərkən ağrının olub olmadığını yoxlamağa dəyər. Mütəxəssis ilə görüşdə bütün narahatedici simptomlar haqqında danışmaq lazımdır.

Kompress

Parça tətbiq etmək üçün bir parça istifadə edin.

Çox vaxt dili dişləmək yaranın şişməsinə səbəb olur. Dişlər və ya dil diqqətsiz hərəkət edilərsə, şişlik yenidən zədələnə bilər, ona görə də soyuq kompres tətbiq edilməlidir.

Bir kompres tətbiq edərkən aşağıdakı qaydalara əməl olunur:

  • Bir parça vasitəsilə yaraya buz tətbiq etmək daha yaxşıdır;
  • İstifadə olunan sarğı və ya buz parça məruz qalan ərazinin infeksiyasının qarşısını almaq üçün təmiz olmalıdır;
  • yaranı bir dəqiqədən çox olmayan soyuqluğa məruz qoy, qısa bir fasilədən sonra prosedur yenidən təkrarlanır;
  • dildəki şişlik getməzsə, bir neçə gün ardıcıl olaraq soyuq tətbiq olunur.

Dezinfeksiya

Yara yeri həmişə dezinfeksiya edilir, dil də istisna deyil. Bununla belə, yod və ya parlaq yaşıl istifadə etməməlisiniz, çünki bu məhsullar selikli qişanı asanlıqla yandıra bilər. Qanaxma dayandıqdan sonra dezinfeksiya aparılmalıdır. Bu məqsədlər üçün istifadə etmək məqsədəuyğundur:

  • hidrogen peroksid (pambıq çubuqunu nəmləndirin və yaranı yüngül hərəkətlərlə müalicə edin);
  • metilen mavisi.

Dildəki zədə sahəsinin dezinfeksiya edilməsi, inkişafı irin əmələ gəlməsinə səbəb olan zərərli bakteriyalardan qurtulmağa kömək edir.

Anesteziya

Dilinizi dişləyən zaman ağrı həmişə xoşagəlməz, bəzən hətta səbirsiz olur. Ağrı kəsicilərin (məsələn, yaşa uyğun dozada parasetamol), diş ətləri üçün sprey və ya gelin köməyi ilə azaldıla bilər.

Xoranın sonrakı müalicəsi

Tez-tez, mexaniki təsir nəticəsində yaranan yarada tezliklə xora görünür. Dildə iltihablı bir lezyonu müalicə etmək üçün həm dərmanlar, həm də xalq müalicəsi istifadə olunur. Ağır hallarda, nəticələri aradan qaldırmaq üçün həm xüsusi dərmanlar, həm də ənənəvi reseptlər təyin edilir.

Ənənəvi üsullar

Ənənəvi üsullar kimi, antiseptik və müalicəvi təsiri olan komponentlərdən istifadə edin.

Dişlənmiş dilin müalicəsi üçün ənənəvi tibb reseptləri antiseptik və müalicəvi təsiri olan təbii mənşəli maddələrin istifadəsinə əsaslanır.

  • Aloe suyu dadı bir az acıdır, lakin tez sağaldıcı təsir göstərir. Dil dişlənmiş yerdə tək və ya bal ilə birlikdə losyon kimi istifadə edilə bilər. Gündə 4-5 dəfə proseduru təkrarlamaqla xoranın müalicəsi məqsədəuyğundur.
  • Salin həlli 1 çay qaşığı hazırlanır. 200 ml suya ağzınızı yaxalaya bilərsiniz. Duz antibakterial agentdir və quruducu təsir göstərir. Dildəki yaranın sağalma sürətini sürətləndirmək üçün gündə iki dəfə prosedur kifayət edəcəkdir.
  • Pasta çörək sodasından hazırlanır, bir çay qaşığı tozu az miqdarda suda seyreltmək. Yara və ya xora soda qarışığına batırılmış pambıq çubuqla müalicə edilməlidir. Qələvi mühit ağızda turşuluğu azaldır, patogen bakteriyaları yatırır, ağrı və şişkinliyi azaldır. Məhsul iltihab prosesinin ilkin mərhələsində effektiv şəkildə istifadə olunur.
  • bal antibakterial və bürüyən təsirə malikdir. Gündə 2-3 dəfə yaraya bir az şirin dərman sürtmək və ya təsirlənmiş sahə dilin ucunda yerləşirsə, sadəcə bir qaşıqdan müalicəni yalamaq kifayətdir. Bu məhsulu digər maddələrlə (məsələn, zerdeçal) birləşdirərək effekti gücləndirə bilərsiniz.
  • Peroksid Mükəmməl bir antiseptik hesab olunur və ağızda bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq üçün yaxşı bir iş görür. Durulama məhlulu bərabər nisbətdə 3% məhsul və sudan hazırlanır. Hidrogen peroksid yaranı təmizləyir və qanaxmanı dayandırır, buna görə də dilin zədələnməsi zamanı ilk tibbi yardım göstərildikdə üstünlük verilir.
  • Kalendula və çobanyastığı ağız yaxalamaq üçün həlimlər şəklində istifadə olunur. Bitkilər antiinflamatuar və antibakterial təsir göstərir. Prosedurları gündə 2 dəfə həyata keçirmək kifayətdir. Müalicəvi maye losyonlar üçün də uyğundur. Həlimi su banyosunda hazırlamaq daha yaxşıdır.
  • Adaçayı həm tincture, həm də həlim şəklində istifadə olunur. Məhsul aşağıdakı nisbətlərdə hazırlanmalıdır: 1-2 tsp. bir stəkan qaynar suya otlar. Soyudulmuş və süzülmüş maye ilə yalnız losyonlar hazırlaya bilməz, həm də ağzınızı yaxalaya bilərsiniz.
  • Maqnesiya südü bakteriyaları yatıra bilən və eyni zamanda faydalı mikroorqanizmlər üçün əlverişli mühit yarada bilən güclü antasiddir. Dil dişləməsini müalicə etmək üçün yaranı gündə 3-4 dəfə südə batırılmış pambıq çubuqla müalicə etmək kifayətdir.

Dərman müalicəsi

Dildəki yara nə qədər dərin olarsa, ağrı da bir o qədər güclü olar. Ciddi zədələri müalicə etmək üçün dərman müalicəsi istifadə olunur.

Əsas məqsəd ağrı sindromunu aradan qaldırmaqdır. Bu məqsədlər üçün analjezik təsiri olan aşağıdakı iltihab əleyhinə dərmanlar təyin edilir:

  • Metrogil Denta;
  • Asepta gel;
  • Xodisal və b.

Patogen mikroorqanizmlərin inkişafının qarşısını almaq üçün antiseptiklərlə müalicə etmək tövsiyə olunur:

  • xlorheksidin;
  • Miramistin və s.
Xlorheksidin və Miramistin

Yaralanma nəticəsində yaranan xoralarla mübarizə aparmaq üçün xüsusi terapiya tələb olunmur. Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlarla (Lornoksikam, Ketoprofen və s.) kifayətdir.

Ağız boşluğunun müalicəsi və yaxalanması üçün istifadəsi asan olan gellər və spreylər tövsiyə olunur:

  • Lugol;
  • Rotokan;
  • propolis;
  • Solcoseryl pastası və s.

Sağalma prosesində mühüm amil immunitet sistemidir. Çox vaxt həkim tövsiyələri bədənin zərərli bakteriya və viruslara qarşı müqavimətini artıran immunomodulyatorlar və ya kompleks vitaminlərlə tamamlanır.

Həkimlər, dildəki yaranı araşdırdıqdan və müalicəni təyin etdikdən sonra antasid və antihistaminiklər tövsiyə edirlər. Bu dərmanlar geniş təsir spektrinə malikdir, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, ağızdakı turşu mühiti idarə edə bilirlər. Vəsaitlər fərdi və kollektiv şəkildə istifadə olunur, bərabər nisbətdə alınır.

Hansı hallarda mütəxəssisin köməyinə ehtiyac var?

Diliniz şiddətli dişlənirsə, mütləq həkimə müraciət edin!

Dilinizi dişləmək çox xoşagəlməz, bəzən hətta dözülməz ağrılara səbəb olur. Bununla belə, qısa müddət ərzində yox olur. Ağrı güclənirsə, iltihab inkişaf edərsə və ya digər simptomlar görünsə, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Müxtəlif ağırlaşmalar yaranarsa, evdə heç bir tədbir görməməlisiniz, yalnız vəziyyəti ağırlaşdıra bilərsiniz; Müayinədən sonra mütəxəssis lezyonun mənbəyini lokallaşdıraraq ixtisaslı təcili yardım göstərəcəkdir.

Zərərin xarakterini öyrəndikdən sonra aşağıdakı əlamətlər varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:

  • dilin dişlərlə yarası ilə;
  • qanaxma intensivdirsə və onu dayandırmaq üçün edilən bütün cəhdlərdən sonra davam edirsə;
  • yaralanma yerində bir hematom və şişkinlik meydana gəlməsi ilə;
  • yara böyükdürsə və kənarları boyunca yumşaq toxumaların cırıq parçaları varsa;
  • sağalma prosesi zamanı irinləmə halında;
  • bir neçə gündür davam edən döyüşlərlə.

Bir yaranın müayinəsi zamanı tibb işçisi infeksiyaların inkişafını göstərən iltihab, irinləmə və digər simptomların mövcudluğunu müəyyən edir. Müayinə əsasında müalicə təyin edilir.

Çox vaxt uşaq oynayarkən dilini dişləyə bilər. Dil bol qan tədarükü olan bir orqan olduğundan, qanaxmanı dayandırmaq çox çətin ola bilər.

Nə etməli? İlk addım uşağı sakitləşdirməkdir, çünki o, qorxur və ağrı çəkir. Qanın görünüşü onu qorxuda bilər. Qırmızı tüpürcəyin miqdarı dişləmənin gücünü göstərmir. Yara çox kiçik ola bilər və tüpürcəklə qarışan iki damcı qan şiddətli qanaxma effekti yaradır. Yıxılma zamanı ağır qanaxma baş verir.

Uşaq dilini dişlədi: qanaxmanı necə dayandırmaq olar

Yaralanma yerinə tampon vurulmalıdır. Bunu etmək üçün steril salfet götürün, bir neçə dəfə qatlayın və yaraya tətbiq edin. Salfeti peroksiddə islatmaq olar. Ağızda həmişə çoxlu tüpürcək var, buna görə də salfet yaraya qurumayacaq və qanaxma tezliklə keçəcək.

Dilin ucu zədələnirsə, o zaman tampon dilin yan tərəfi varsa, diş ətinə, yuxarı hissəsi isə damağa basılmalıdır;

Dilin aşağı hissəsi zədələndikdə ən ağır qanaxma müşahidə edilir. Bu zaman tampon dilin altına qoyulur, dil barmaqlarla və ya qaşıqla sıxılır. Tamponu lazım olduqda dəyişdirin.

Ağzınızı kalium permanganatın zəif bir həlli və ya sadəcə təmiz su ilə yaxalaya bilərsiniz.

Əgər qanaxma azalmazsa, uşağı tibb müəssisəsinə aparın. Ola bilsin ki, uşaq dilini olduqca bərk dişləyib və yaranın tikişlərə ehtiyacı var.

Qanaxmanı dayandırdıqdan sonra

Qanaxma dayandıqdan sonra uşağınızın iki-üç saat yemək yeməsinə icazə verməyin. Növbəti beş saat ərzində isti və turş yemək verməmək daha yaxşıdır. Ancaq ona bir parça buz əmməyə və ya dondurma yeməyə icazə verə bilərsiniz.

Dilin zədələnməsindən bir müddət sonra ağzını adaçayı tincture ilə yaxalamaq faydalıdır.

Yaralanma yerində dildə boz-ağ örtük əmələ gəlir. Onu silmək olmaz. Bu qoruyucu bir filmdir və bir neçə gündən sonra öz-özünə yox olacaq.

Məqalənin mövzusuna dair video materiallar

Ümumi kiçik məişət xəsarətləri haqqında danışarkən, ən çox sıyrıqlar və qançırlar haqqında düşünürük. Əslində, dili və yanaqları dişləmək çox az yaygın deyil. Həm tez yeməyə tələsən böyüklər, həm də çox oynayan uşaq özlərinə belə zədə verə bilər. Kimsə dilini dişləsə nə etməli, bu cür zədə üçün xüsusi yardım tələb olunurmu?

Dil zədələnməsinin ən çox ehtimal olunan halları

Çox vaxt dil yemək zamanı dişlənə bilər. Yemək zamanı aktiv söhbətlər, yeməyi səliqəsiz çeynəmək: bir yöndəmsiz hərəkət - və zədə qaçınılmazdır. Bir çox uşaq açıq oyunlar zamanı dilini dişləyir. Siz də aşağı çənəyə yıxılma və ya kəskin zərbə ilə oxşar zədə ala bilərsiniz. Dil müxtəlif şəraitdə dişlənə bilər, lakin bu zədələnmənin mexanizmi həmişə eynidir. Çənələr kəskin bağlandıqda yumşaq toxumalar sıxılır. Çox vaxt bu hərəkət şüursuz və sürətli olur. Belə bir zədədən necə qorunmaq olar? Yavaş və sakit bir mühitdə yeməyə çalışın. Uşaqlarınıza qaçışda qəlyanaltı yeməməyi öyrədin. Yeməkdən kənarda impulsiv və gərgin söhbətlər etmək daha yaxşıdır. Ancaq bir insan dilini dişləyirsə, belə bir vəziyyətdə nə etməli və zərəri necə tanımaq olar?

Dilin və yanaqların daxili səthinin zədələnməsinin əlamətləri

Gənc uşaqlarda ağız boşluğunun zədələrinin növünü və xarakterini müəyyən etmək ən çətindir. Körpənin başına gələnləri izah edə bilmirsə, valideynlər evdə müayinədən başlamalıdırlar. Yaxşı işıqlandırmada uşağınızdan ağzını geniş açmasını və dilini çıxarmasını xahiş edin. Bu yaxınlarda zədələnmənin əsas əlaməti qanaxmadır. Əgər körpə bir müddət əvvəl dilini dişləyibsə, hematoma və şişlik nəzərə çarpa bilər. Ağız boşluğunun çoxlu zədələnməsi ilə yan simptomlar isti, ədviyyatlı və ya duzlu yeməklər yeyərkən ağrıdır.

Qanaxmanı necə dayandırmaq olar?

Evdə müalicənin ilk addımı qanaxmanın dayandırılmasıdır. Bunu etmək üçün ağzınızı təmiz soyuq su ilə yaxalayın. Proseduru ən azı 4-5 dəfə təkrarlayın. Təsirə məruz qalan dilə bir buz kubu qoyub bir müddət saxlaya bilərsiniz. Yanağınız dişlənibsə, kənardan tətbiq olunan soyuducu kompres kömək edəcəkdir. Yerli və ya ümumi ağrıkəsicilərdən istifadə edərək ağrıları aradan qaldıra bilərsiniz. Evdəki dərman kabinetinizdə lidokain (2% -dən çox olmayan) varsa, bir tamponu nəmləndirmək və təsirlənmiş əraziyə tətbiq etmək lazımdır. Alcaine və ya Tetracaine kimi anestezik ilə göz damcıları da rahatlıq gətirəcək. Onlar ağrılı bölgəyə az miqdarda tətbiq olunur. Qurbana hər hansı bir ümumi ağrı kəsici tablet təklif etməklə onun rifahını yaxşılaşdıra bilərsiniz. Hər ev dərman kabinetində mövcud olan Ibuprofen və ya Parasetamol uyğun gəlir.

Ağız boşluğu üçün antiseptiklər

Dilinizi qanaxana qədər dişləsəniz nə etməli, onu hidrogen peroksidlə müalicə etmək lazımdırmı? Hamımız bilirik ki, dəri və ya selikli qişaların hər hansı zədələnməsi müxtəlif infeksiyalar üçün giriş nöqtəsidir. İstisnasız olaraq bütün açıq yaraları və yaraları müalicə etmək lazımdır. Ağız boşluğunda xüsusi yumşaq antiseptiklərdən istifadə etmək lazımdır. Onları istifadə etməzdən əvvəl dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalamaq və ağzınızı yaxşıca yaxalamaq tövsiyə olunur. Oral antiseptiklər bu gün müxtəlif formalarda mövcuddur. Bunlar durulama, sprey və lozenjlərdir. Onların arasında ən populyarları: "Furacilin", "Antiangin", "Miramistin", "Trachisan". Yaralanmadan sonra ilk gündə ağzınızı yaxşıca yaxalamaq və hər yeməkdən sonra bir antiseptik istifadə etmək tövsiyə olunur.

Dilin sağalmasını necə sürətləndirmək olar?

Yüngül yaralanmalarda selikli qişalar və dil 24 saat ərzində sağalır. Dilinizi kifayət qədər güclü dişləsəniz, sağalmasının 2-3 gün çəkəcəyinə hazır olun. Bu müddət ərzində menyunu diqqətlə izləməlisiniz. Çox isti yeməklərdən qaçınmağa çalışın. Duzlu, ədviyyatlı və turş yeməklərdən çəkinin. Çox soyuq şeylər yemək də tövsiyə edilmir, çünki təsirlənmiş ərazinin soyudulması sağalma prosesini ləngidir. Fındıq, kraker və çeynədikdə yaranı narahat edə biləcək digər çox sərt qidaları yeməmək məsləhətdir. Əgər insan dilini dişləyibsə, düzgün və çeşidli qidalanmaqla sağalmanı sürətləndirmək olar. Sağalma dövründə siqaretdən və spirtli içkilərdən imtina etmək də məsləhətdir.

Xalq reseptləri

Hər yeməkdən sonra çobanyastığı həlimi ilə yaxalamaq ağız boşluğundakı yaraların sağalmasını sürətləndirə biləcəyinə inanılır. Adaçayı həmçinin yaxşı antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Bir otdan və ya bir neçə qarışıqdan bir həlim və ya infuziya hazırlana bilər. Yalnız bir stəkan qaynar suya 1-2 çay qaşığı nisbətində quru və ya təzə formada bitkilərin lazımi hissələrini götürün. Dərman bitkilərinin üzərinə qaynar su tökün və ən azı 40 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Həlimi hazırlamaq üçün qaynar su ilə tökülən otlar təxminən 5 dəqiqə aşağı istilikdə saxlanılmalıdır. Soyuduqdan sonra dəmləməni mütləq süzün. Ağız qarqarası kimi istifadə edin. Siz həmçinin həlim və infuziyalardan losyonlar hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün, dərman tərkibi ilə steril salfet və ya pambıq çubuq isladın və yaraya tətbiq edin. Evinizdə müalicəvi aloe varsa, dilin və yanaqların sağalmasını sürətləndirmək üçün də istifadə edilə bilər. Bu bitkinin bir yarpağını kəsin və kəsiklə yaraya tətbiq edin. Aloe şirəsi acı dadlıdır, lakin əla müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Losyona bir az təbii bal əlavə etməklə onun dadını bir qədər yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Ağız boşluğunda yaraların müalicəsinin qadağan olunmuş üsulları

Dilinizi çox dişləyirsinizsə, nə etməməlisiniz? Sağalmanı sürətləndirmək üçün yaranı narahat etməməyə çalışın. Dilin zədələnmiş sahəsini sıxmayın və yuyulmamış əllərlə toxunmayın. Ağız boşluğunda xarici istifadə üçün nəzərdə tutulmuş antiseptik məhlullardan istifadə etmək qadağandır. Zelenka, yod və hidrogen peroksiddən istifadə edilə bilməz, əgər bir şəxs dilini qanaxana qədər dişlədi. Ağızda istifadə üçün uyğun olan antiseptikləri seçin. Müalicəni sürətləndirmək üçün bitki mənşəli infuziyalar istifadə edilərsə, onları isti istehlak etmək olmaz. Dilinizi dişləyəndə nə etməli, necə müalicə etməli? Belə bir zədə ilə, zəruri hallarda yerli antiseptiklərdən və ümumi ağrı kəsicilərindən istifadə etmək mantiqidir. Dil zədələri üçün həkim resepti olmadan antibiotiklərdən istifadə etmək qəti qadağandır.

Həkimə müraciət etmək üçün səbəblər

Dil dişləndikdən dərhal sonra onu diqqətlə yoxlamaq vacibdir. Əgər orqanın bütövlüyü pozulursa, deşiklər varsa və ya dilin bir parçası dişlənərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. 20-30 dəqiqə ərzində ev müalicəsi ilə qanaxma dayanmazsa, xəstəxanaya səfərinizi təxirə salmamalısınız. Tibbi yardım axtarmaq üçün başqa bir səbəb böyük hematomların meydana gəlməsidir. Yumşaq toxuma sıxıldıqda dərialtı qanaxmalar normaldır. Ancaq hematoma kifayət qədər böyükdürsə və ya zədədən sonra ikinci gündə ölçüləri artmağa davam edərsə, bu narahatlıq üçün bir səbəbdir.

Yara sağalmazsa və qurbanın dilini dişləməsindən üç gündən çox vaxt keçsə nə etməli? Həkim bu vəziyyətdə xoranın necə müalicə olunacağını sizə xəbər verəcəkdir. Təsirə məruz qalan orqanda şiddətli şişlik və / və ya ağrı da xəstəxanaya müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Dilin və ya yanaqların daxili səthinin zədələnməsi üçün hansı həkimə müraciət etməliyəm? Diş həkimi bu cür xəsarətlər üçün müalicə təyin edə bilər. Nədənsə bu mütəxəssisə müraciət etmək mümkün deyilsə, qurbanı ümumi təcili yardım otağına aparın.

Fəsadlar

"Dilimi dişlədim, ağrıyır. Nə etməliyəm?" - tez-tez qadınlardan eşitmək olar. Hər birimiz bilirik ki, ağız boşluğunda zədələr xüsusi müalicə olmadan çox tez sağalır. Ancaq əslində belə bir zərər çox təhlükəli ola bilər. Dil çox güclü və dərindən dişlənərsə, sağalması çox vaxt aparacaq. Yara yoluxduqda müxtəlif ağırlaşmalar mümkündür. Növbəti hansılara baxacağıq.

Qlossit, dilin quruluşunu və rəngini dəyişdirdiyi bir patologiyadır. Bir şəxs yemək çeynəyərkən ağrı, yanma və narahatlıq hiss edə bilər. Bu komplikasiya təhlükəlidir, çünki dadın qismən itirilməsi ilə nəticələnə bilər. Yara yoluxmuş olarsa, abses inkişaf edə bilər. Bu iltihab prosesi şiddətli şişkinlik ilə xarakterizə olunur. Dil o qədər şişir ki, qurbanın danışması və udması çətinləşir.

Başqa bir xoşagəlməz komplikasiya flegmondur. Bu, tənəffüs və udma funksiyalarını poza bilən çox ciddi bir iltihabdır. Belə bir komplikasiyası olan bir xəstə təcili xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir.

Dişlənmiş dil ilə əlaqəli əlamətlər

Atalarımız inanırdılar ki, insanla bağlı hər hansı hadisə müqəddəs məna daşıyır. Dilin və yanaqların daxili səthinin zədələnməsi hansı əlamətlərlə əlaqələndirilir? Uzun və gərgin söhbət zamanı belə bir zədə baş verərsə, bu, ortaya çıxan bir münaqişənin əlamətidir. Məşhur ifadəni xatırlayın: "Dilinizi dişləmək vaxtıdır!" Əgər onu təsadüfən zədələmisinizsə, mübahisəni davam etdirməməlisiniz. Söhbət əsnasında dodağını dişləyən adam çox danışan sayılır və heç də həmişə dürüst deyil. Ancaq ən romantik inanclar yanaqların daxili səthini dişləməklə əlaqələndirilir. Belə bir zədə ehtiraslı, gözlənilməz bir öpüşün xəbərçisi hesab olunur. Yuxuda yanağınız dişlənibsə, sevgidə uğursuzluqla üzləşə bilərsiniz. Və yenə də əlamətlər hansı xoş dəyişiklikləri vəd etməsindən asılı olmayaraq, bir insan dilini dişləyirsə, ona vaxtında düzgün tibbi yardım göstərmək vacibdir.

Bəzən elə olur ki, yemək yeyərkən dilimizi dişləyirik. Bu, bir çox narahatlığa səbəb olur. Ancaq uşağın dilini dişləməsi xüsusilə xoşagəlməzdir. Körpənin yemək yemək üçün ağrılı, təhqiredici və tamamilə narahatdır. Kimin başına belə bir narahatlıq gəlməsindən asılı olmayaraq, buna məhəl qoymamaq lazımdır, çünki son dərəcə mənfi fəsadlar yarana bilər.

Niyə dilimizi dişləyirik?

Bunun niyə baş verdiyini dəqiq müəyyən etmək mümkün deyil. Ancaq bu xoşagəlməz hadisənin mənbəyi kimi xidmət edən bir neçə amil var. Əvvəlcə özünüzə sual verin: "Niyə dilimi dişləyirəm?"

Bu fenomenin səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

  • söhbət bəzən yemək;
  • tələsik, nəticədə qidanın nəzarətsiz və sürətli çeynəməsi;
  • müəyyən bir problemə konsentrasiya və yemək arxa plana keçir;
  • dişlərin yanlış quruluşu (onların qeyri-bərabərliyi dil dişləmə mənbəyinə çevrilə bilər);
  • qeyri-bərabər dişləmə və ya zəif quraşdırılmış protez.

Çox vaxt dil travmasının altında yatan səbəblər bunlardır. Ancaq bir neçə amilin birləşməsini istisna etmək olmaz.

Uşaqlıq yaralanmalarının səbəbləri

Bir yetkin dilini dişləyirsə, o, son dərəcə xoşagəlməz hisslər yaşayır. Uşaq üçün belə bir vəziyyət fəlakətə bərabərdir. Uşaqlar hadisəyə dərhal reaksiya verməyə başlayır, göz yaşları və narazılıqlar görünür. Bundan əlavə, körpə ağzından qan axdığını görəndə çox qorxa bilər.

Uşaq dilini dişləyirsə, belə bir vəziyyətdə nə etməli? Ən əsası panikaya düşməməkdir. Daha sonra müzakirə ediləcək bir sıra tədbirlərə müraciət etmək lazımdır, çünki fəsadlar yarana bilər.

Əvvəlcə yaralanmanın əsas səbəblərini nəzərdən keçirək:

  • düşmə;
  • üzə zərbə;
  • oyun zamanı diqqətsizlik;
  • yemək zamanı həddindən artıq diqqətsizlik.

İlk yardım

İndi fikirləşək, əgər insan dilini dişləyirsə, ilk növbədə nə etməli. Yaralanmadan sonra qanaxma yarası qalır. Artan diqqət tələb edir. Dişləmə zamanı ağrıları neytrallaşdırmaq və qanaxmanı dayandırmaqla başlamaq lazımdır.

Yetkin bir insan aşağıdakı fəaliyyətə müraciət edə bilər. Qanaxmanı dərhal dayandırmaq üçün ağzınızı bir neçə dəfə soyuq su ilə yaxalamaq lazımdır. Aşağı temperatur vazokonstriksiyaya kömək edir. Bu qanaxmanı dayandırır.

Uşaq ağzını su ilə yaxalamaqdan imtina edərsə və ya belə bir prosedur üçün çox kiçik olarsa, təmiz bir dəsmal istifadə edilə bilər. Onu yaraya tətbiq etmək lazımdır. Parça tüpürcəyin zədələnmiş səthə çıxışını maneə törədir. Nəticədə qanaxma daha tez dayanacaq.

Sakitləşdiricilər

Körpəniz dilini bərk dişləyirsə, hər şeyi bir az fərqli edə bilərsiniz. Körpəniz şiddətli ağrı nəticəsində isteriyaya girdikdə nə etməli?

Uşağı sakitləşdirmək üçün lidokain məhlulunda pambıq çubuqunu nəmləndirmək lazımdır. Antiseptik damcılar da ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Bununla belə, tətbiq olunan məhsulun miqdarını izləmək lazımdır. Pambıq yünü çox islatmayın, əks halda daha da gözlənilməz reaksiya yarana bilər. Uşağın bir müddət ağzını bağlamadığından və tüpürcəyi udmadığından da əmin olmalısınız.

Sakitləşdirici istifadə edə bilərsiniz. Bütün dərmanların uşaqlara verilməsinə icazə verilmir.

Buna görə də, bitki mənşəli sakitləşdirici vasitələrə müraciət etmək daha yaxşıdır. Melissa, çobanyastığı və ana qurdu bu məqsədlər üçün mükəmməldir. Otlar yalnız ağrı və qanaxmanı aradan qaldırmağa deyil, həm də təsirlənmiş ərazini tez bir zamanda yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Dişləmədən sonra yaranın sağalmasını necə sürətləndirmək olar?

Ağrı keçdikdən və qanaxma dayandıqdan sonra, siz də tez sağalmağa kömək edəcək bir sıra tədbirlər həyata keçirməlisiniz. Başqa sözlə, düşünək, əgər insan dilini dişləyirsə, belə bir vəziyyəti necə müalicə etmək olar.

Belə vəziyyətlərdə aşağıdakı tədbirlər narahatlığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək:

  1. Dərhal dişlərin təmizlənməsi. Yaralanmadan dərhal sonra həyata keçirilməlidir. Sonra ağzınızı yaxşıca yaxalamaq lazımdır. Bu prosedur yara infeksiyasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
  2. Ağzınızı sistematik şəkildə təmizləmək və yaxalamaq lazımdır. Bu hərəkət hər yeməkdən sonra təkrarlanmalıdır.
  3. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra çobanyastığı dəmləməsi ilə ağzınızı yaxalaya bilərsiniz; Onlar yaranın sürətli yaxşılaşmasına kömək edəcəklər.

Yuxarıda göstərilən tədbirlərə əlavə olaraq, dərmanlar haqqında da unutmamalısınız. Beləliklə, əgər dilinizi dişləsəniz, belə bir yara necə müalicə edilməlidir?

Antiseptiklər bu məqsədlər üçün əladır:

  • "Antiangin."
  • "Furacillin".
  • "Trazisan".

Onlar yaranın irinlənməsinin qarşısını alacaqlar. Bu gün müxtəlif formalarda çox sayda antiseptik tapa bilərsiniz. Farmakoloqlar spreylər, lozenjlər və məhlullar istehsal edirlər. Geniş seçim özünüz üçün ən yaxşı variantı tapmağa imkan verir. Yeməkdən dərhal sonra və ya ağzınızı fırçalayıb yaxaladıqdan sonra istifadə edə bilərsiniz.

Bir uşağın yarasını müalicə etmək üçün antiseptik ağrı kəsici gellərdən istifadə edə bilərsiniz:

  • "Dentinox."
  • "Kalgel".
  • "Kamistad".

Pəhriz

Təsadüfən dilinizi dişləsəniz nə edəcəyinizi bilməlisiniz. Eyni zamanda, yalnız əziyyət çəkənə vaxtında kömək etmək deyil. Reabilitasiya dövrünə çox diqqət yetirməlisiniz.

Bir müddət isti yemək qurbanın menyusundan tamamilə xaric edilməlidir, xüsusən də dodaq və ya dil yaralanırsa. Belə yemək yemək yalnız sağalmağa mane olmayacaq, həm də əziyyət çəkən üçün əsl sınaq olacaq.

Soyuq yeməklərdən də imtina etmək lazımdır. Soyuducu içkilər və şirələr zədələnmiş selikli qişalara isti yemək kimi təsir edir.

Vitaminlərin gündəlik rasionunuza daxil edilməsi mütləqdir. Onlar sürətli şəfa verməyə kömək edəcək və bədəni faydalı fermentlərlə zənginləşdirəcəklər. C və B qruplarının vitaminləri müsbət təsir göstərəcək və yaranın tez sağalmasını təmin edəcək. Onlar askorbin turşusu şəklində və ya vitamin kompleksində satın alına bilər.

Bununla belə, bədəninizi vitaminlərlə zənginləşdirməyin başqa bir yolu var - sağlam qidalanma. Bunun üçün pəhrizinizdə bütün növ təzə tərəvəzlər, sitrus meyvələri, ət məhsulları və göyərti daxil etməlisiniz. Onlar bədəni zənginləşdirməyə düzgün kömək edəcəklər. Başqa bir vitamin növünə müraciət etmək lazım deyil.

Bir həkim görmək

Aşağıdakı hallarda peşəkar tibbi yardım axtarmaq lazımdır:

  • yara 5 gün ərzində sağalmadı;
  • şəxs dilini dişlədikdən bir neçə gün sonra zərərin ölçüsünün artmağa başladığı qeyd olunur;
  • dişləmədən sonra ağız boşluğunda hematoma əmələ gəlməsi müşahidə olunur;
  • dil ciddi şəkildə zədələnir;
  • yaranın ölçüsü 5 mm-dən çoxdur.

Sadalanan simptomlardan birini görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Mukoza zədələndikdən sonra hansı hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır?

Dilinizi dişləsəniz nə edəcəyinizi xatırladığınızdan əmin olun. Bundan əlavə, hansı tədbirlərin görülməməsi lazım olduğunu başa düşməlisiniz.

Həkimlər məsləhət görürlər:

  • Siz adi yod, parlaq yaşıl və peroksiddən istifadə etməməlisiniz;
  • Ağzınızı isti məhsullarla yaxalamayın;
  • irin və ya ağrı reaksiyasını yoxlamaq üçün yaraya təzyiq göstərməyə çalışmamalısınız;
  • çirkli əllərlə yaraya toxunmayın;
  • antibiotiklərə müraciət etməyin.

Dilinizi dişləyin: işarələyin

Qədim dövrlərdən bəri belə xoşagəlməz və ağrılı bir fenomenlə əlaqəli çoxlu sayda xalq inancları bizə gəlib çatmışdır. “Dilini dişlə” ifadəsi nə deməkdir? Bu işarə olduqca sadə şərh olunur.

İnsan niyə dilini dişləyir?

  1. Təsadüfən özünüzü dişləsəniz, bu o deməkdir ki, o anda kimsə sizin haqqınızda pis danışır. Sizə yaxşı tanıdığınız insanlar tərəfindən mənfi ifadələr göndərilir. Bunlar sizin dostlarınız, həmkarlarınız və ya tanışlarınız ola bilər. Dilinizi dişləmək sözlərin son dərəcə mənfi olduğunu göstərir.
  2. Çox vaxt bu fenomen bir insanın hansısa mövzu haqqında danışmağı dayandırması üçün bir siqnal kimi xidmət edir. Lazımsız məlumat deməmək və sonra peşman olmamaq üçün özünüzü idarə edin.
  3. Dilinizi dişləmək, tezliklə kiməsə yüksək səslə deməməli olduğunuz məlumatı deyəcəyiniz siqnaldır. Xüsusilə etibar etmədiyiniz insanlardan ehtiyatlı olun.
  4. Bəlkə dediyiniz sözlərdə həqiqət yoxdur. Dişləmə, yalan danışmağa davam etməməyiniz barədə xəbərdarlıq rolunu oynayır. Həmçinin, yalan danışacaqsansa, bunun dəyər olub olmadığını düşün.
  5. Münaqişə ehtimalı. Təmkinli olun və emosiyalarınızı idarə edin.

Əlamətlərə inanmaq fərdi məsələdir, lakin özünüzü xoşagəlməz vəziyyətdən qorumaq üçün onları dinləməyə dəyər.

© 2024 skudelnica.ru -- Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr