Tanınmış psixoloq Mixail Litvak və işə qəbul üzrə mütəxəssis Viktoriya Çerdakovanın birgə kitabı insan münasibətləri sahəsində çoxillik əməyinin nəticəsidir.
Fərqli fəaliyyət sahələrindən olan yüksək səviyyəli mütəxəssislərin eyni suallarına baxmaq təkcə kadr axtarışı haqqında deyil, həm də bu prosesin digər proseslərlə necə əlaqələndirilməsi haqqında daha dolğun, həcmli və real fikir verən stereoskopik effekt yaradır. müəssisə.

Kitab müəllifi sübut edir ki, dahi təkcə yüksək yaradıcılıq nümunələrinin yaradılmasında, elmi kəşflərdə təzahür etmir. Siz parlaq çilingər, aşpaz, iş adamı, müəllim, valideyn, həyat yoldaşı, lider ola bilərsiniz. Yəni öz işi ilə həm həyatını, həm də ətrafındakı bütün dünyanı təkmilləşdirməyə qadir olan, çevrilmə qabiliyyəti olan insan. Axı, bildiyiniz kimi, dahi hədiyyənin 1 faizi və tərləmənin 99 faizidir.

Düşüncə və yaddaş insanı təkamülün zirvəsinə qaldırdı. Hətta qədim mütəfəkkirlər belə deyirdilər: Mən düşünürəm ki, mən varam; Yadımdadır - deməli yaşayıram. Mixail Litvak yeni kitabında dünyanı və hər birimizin taleyini idarə edən mühüm fəlsəfi qanunlardan bəhs edir.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

M. Litvak "bir istehsal kimi ailə" ideyasını artıq öz əsərlərində dəfələrlə ifadə etmişdi. Həyat yoldaşı axtarışına və seçiminə eyni işə götürmə texnologiyası, psixologiyanın əsasları və böyük filosofların düşüncələri nöqteyi-nəzərindən qeyri-adi baxış hər kəsi laqeyd qoymayacaq. Və məsələni müxtəlif tərəfdən işıqlandırmaq daha dolğun, həcmli və real şəkil verən stereoskopik effekt yaratmağa imkan verir.
Kitab işləyən və olmayan geniş oxucu kütləsi üçün nəzərdə tutulub. Artıq yanmışlar və ya cinsi partnyor seçərkən bunu istəməyənlər və ya ailə münasibətlərini hansısa yolla yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün də faydalı olacaq.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Tanınmış psixoloq M.E.-nin birgə kitabı. Litvak və kadr seçimi sahəsində mütəxəssis V.V. Cherdakova "Yaxşı iş və yaxşı işçini necə tapmaq olar?" kitablarında başlayan kadr mövzusunu davam etdirir. və "İşə götürmək bir sürücüdür!" Burada menecerlərin və əsas işçilərin xarakterlərinin uyğunluğunun vacibliyinə diqqət yetirilir, çünki biznesdə və karyerada uğur qazanmaq üçün xarakterdən çox dar peşəkar bacarıqlar deyil.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Tanınmış psixoloqun altıncı birgə kitabında M.E. Litvak və V.B. Kadrların seçilməsi və idarə edilməsi üzrə mütəxəssis olan Çerdakova müəlliflər M.Litvakın əvvəlki kitablarda ifadə etdiyi əsas fikri inkişaf etdirirlər: iş axtarışına oyun kimi yanaşmaq və iş tapmaq bacarığına yiyələnmək lazımdır, və ona "almaq" deyil.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

"Duet"in növbəti kitabı Mixail Litvak - Tatyana Soldatova təbii proseslərin idarə edilməsi elminə qoşulmaq istəyənlər üçün yaxşı bələdçidir. Üstəlik, inkişaf təbiətdə olduğu kimi, gərginlik olmadan idarə etmək də təbiidir. Tətbiq təcrübəsindən çox canlı hekayələrlə dəstəklənən əsaslı bir nəzəriyyə. Bu nümunələr artıq təkcə təcrübə ilə deyil, həm də zamanla sınaqdan keçirilmişdir. Hər bir mövzu nə etdiyinizi tam başa düşməklə fəaliyyət üçün hazır bələdçidir.
İstər peşəsinə görə menecerlər, istərsə də bizneslə məşğul olan və həyatını idarə edən hər kəs bu kitabda faydalı və maraqlı məlumatlar tapacaq.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Bu kitabın ilk nəşri 1998-ci ildə nəşr olunub və indiyədək heç bir dəyişiklik edilmədən dəfələrlə təkrar nəşr olunub. Kitablarım arasında o, oxucu ilə ən böyük uğur qazanır. Onun tirajı artıq 100 min nüsxəni keçib, lakin buna baxmayaraq, hələ də yaxşı satılır. Bəs niyə səkkizinci nəşr? Fakt budur ki, bu müddət ərzində körpünün altından xeyli su axıb. Bu dünyada və həyatımda çoxlu dəyişikliklər olub. Yaxşı, dünyada nələr oldu, bilirsən.
Bu da mənim başıma gəldi...

Kitab ailədə və işdə şəxsiyyətlərarası münasibətlər qurmaq, özünüzü əsəbiləşdirməmək, münaqişələrdən itkisiz və ya minimal itki ilə çıxmaq, dostluq və sevgini qaytarmaq, nüfuzlu iş əldə etmək, gəlirli müqavilə bağlamaq və s.

Psixoterapevtlər, psixoloqlar, müəllimlər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ünsiyyət psixologiyası üzrə dərs vəsaiti kimi istifadə oluna bilər.

Müəllif də Kozma Prutkov kimi insanın xoşbəxtliyinin öz əlində olduğuna inanır. Və əgər özü ilə necə ünsiyyət qurmağı bilirsə, yaxınları ilə ümumi dil tapırsa, bir qrupu idarə etməyi bacarırsa və yeni vəziyyətə tez alışırsa, xoşbəxtliyə məhkumdur. Müəllif psixoloji konsultasiyada zəngin klinik təcrübəsindən və təcrübəsindən istifadə edir, ünsiyyətin qurulmasına dair sadə tövsiyələr verir.

Kitab psixoterapevtlər, psixoloqlar, müəllimlər üçün nəzərdə tutulub. Geniş oxucu kütləsi üçün maraqlı ola bilər.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Kitab ssenarinin yenidən proqramlaşdırılmasında müəllifin klinik təcrübəsini ümumiləşdirir. Bu, insanın taleyini təyin edən uyğunsuz şəxsiyyət komplekslərinin müxtəlif formalarından bəhs edir. Xəstələrin nevroz və psixosomatik xəstəliklərdən, sağlam olanların isə həyatını xoşbəxt etməsinə kömək edən korreksiya və özünü korreksiya üsulları verilir.

Şəxsiyyət yönümlü metodları tətbiq edən psixoterapevtlər, psixoloq-təlimçilər, müəllimlər və fəaliyyəti gərgin ünsiyyətlə bağlı olan və ya özündən narazı olan geniş oxucu kütləsi üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Mixail Efimoviç Litvak tanınmış psixoloq, beynəlxalq reyestrin psixoterapevti, Rusiya Təbiət Elmləri Akademiyasının müxbir üzvü, tibb elmləri namizədidir. Vladimir Levi vaxtilə Litvakı Rusiyadakı ən yaxşı həmkarı adlandırmışdı.

Mixail Litvakın həyatınızı praktikada yaxşılığa doğru necə dəyişdirmək barədə yeni kitabı. Sevgini necə başa düşmək və bütün formalarında uğur qazanmaq olar. Litvakın kitabları həmişə şoka salır. Birdən hər şeydə yanıldığınızı anlayacaqsınız.

Bütün dogmalarınız və qaydalarınız tamamilə yanlışdır. Mixail Efimoviç psixoloji aykidonun texnikalarını mükəmməl bilir və bu sənəti başqalarına çox məharətlə öyrədir. Həyatımızın bütün sahələrinin təməl daşı olan bir mövzuda onun yeni kitabı. Onun SEVGİ haqqında yeni kitabı...

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Müəllif bütün yaradıcılığının məqsədini islahatların zəruriliyinə diqqəti cəlb etmək, bunun nəticəsində ölkənin inkişafının onun təbii və insan potensialına uyğun yeni layiqli səviyyəyə yüksəlməsini hesab edir.

Hamıya məlumdur ki, Litvak M.E. şübhəsiz ki, uşaq tərbiyəsi mövzusuna aid edilə bilən hər hansı bir çaşdırıcı problemin mahiyyətinə çatmağı bacarır.

Kitabda körpələrin hələ doğulmazdan əvvəl və körpələrin, bağçadakı uşaqların və məktəblilərin tərbiyəsi mövzuları, eləcə də tərbiyəçilərin, nənə və babaların necə maarifləndirilməsi barədə ətraflı məlumat verilir. O, həmçinin aydın şəkildə izah edir ki, körpənin şəxsi həyatına, eləcə də hər hansı bir insana müdaxilə etmək tövsiyə edilmir.
Və bu kitabdakı ən vacib fikir odur ki, sadəcə olaraq bir-birinizi, təbii ki, səmimi və nəzakətlə, boş yerə və sadəcə olaraq sevməlisiniz.

Labirint.ru saytından kağız kitab alın

Zəngin olmaq istəyirsən? Bir tikə çörək üçün işdə mübarizə aparmaqdan bezdiniz? Rəhbərinizi heyran etmək üçün ictimai nitq sənətinə yiyələnmək üçün boş yerə yanaqlarınızı daşlamaqdan yorulmusunuz, düz oliqarxiyanın Olympusuna aparan pilləkənləri tapmaq istəyirsiniz? Oxuyun - və öyrənin! Bu kitabda siz prezidentliyə nərdivanınızı necə tapmaqla bağlı əvəzsiz və paradoksal məsləhətlər tapacaqsınız.

Bu kitabın ilk nəşri kifayət qədər tez satıldı, lakin oxucular tərəfindən bəzi şərhlər verildi ki, bu da kitabı bir qədər yenidən işlənməyə, orada daha praktik tövsiyələr verməyə məcbur etdi. Bundan əlavə, əvvəllər hipotetik hesab edilən bir çox müddəa indi praktikada etibarlı təsdiqini tapmışdır.

Mixail Efimoviç Litvakın həyat hekayəsi. Bioqrafiya. (müəllif Kitaeva Qalina)

Mixail Efimoviç Litvak 20 iyun 1938-ci ildə Rostov-na-Donuda anadan olub. Müharibə zamanı o, anası ilə birlikdə təxliyə edilmiş, atası isə piyada alayında baş həkim vəzifəsində çalışmış, müharibədən sonra isə bombalanmış evin yerinə Rostovda ailəsinə mənzil verilmişdir. Məktəbi bitirdikdən sonra Mixail Efimoviç tibb institutuna daxil olur və tibb institutunu bitirdikdən dərhal sonra 23 yaşında həkim kimi orduya çağırılır və hərbi cərrah kimi fəaliyyətə başlayır. O günlərdə 25 il orduya çağırıldılar.

Lakin taleyi başqa cür qərar verdi: 29 yaşında, 1967-ci ildə, hipertoniya xəstəliyinə görə, Mixail Efimoviç ordudan tərxis olundu. Tərxis olunduqdan sonra psixiatriya klinikasında işləməyə başlayır və gənc həkimdə istedadını görən professor M.P.Nevski ilə klinikada intern, həkim kimi işləməyə başlayır və hətta xüsusi psixiatriya təhsili olmadan da onu öz şöbəsinə aparır. , deyərək: "Elmi anbar onun artıq ağlı var və biz ona psixiatriya öyrədəcəyik"

1980-ci ildən, Mixail Efimoviçin 42 yaşı olanda, onun həyatı iki tamamilə fərqli ssenarini izləyə bilərdi. Birincisi, əlillik, xəstəlik, pul çatışmazlığı (serebrovaskulyar qəza). İkincisi isə sevinc, yaradıcılıq, sağlamlıqdır. Mixail Efimoviç ikinci yolu seçdi - uca məqsədə, həyatda ən yüksək nailiyyətə can atdı. 40 yaşında psixologiyadan uzaqlaşdırılan və E. Bernin kitablarını tərcümə etməyə başlayan Mixail Efimoviç Litvak tranzaksiya təhlili (və psixoterapiyanın digər istiqamətləri), habelə fəlsəfə və məntiqdən istifadə edərək inkişaf etdirdi - bir sistem. psixoloji savadlı ünsiyyət, "psixoloji aikido" metodunu təsvir etdi. Bir insanın şəxsi böyüməsi və inkişafı ilə bağlı həyatında öz məqsədlərinə nail olmaq. 42 yaşında Mixail Efimoviçin uzun müddət getdiyi arzusu gerçəkləşir - o, həkimlərin ixtisasartırma fakültəsinin klinik kafedrasında müəllim olur. Və 21 ildir ki, 2001-ci ilin sentyabr ayına kimi kafedrada müəllim işləyir.

Bu müddət ərzində Mixail Efimoviç 30-dan çox kitab yazıb.

İlk kitabı Bilik Cəmiyyəti tərəfindən 1982-ci ildə “Narkomaniyalar və onların nəticələri” M.Ye. Litvakın 44 yaşı var idi (Litvak, Nazarov, Siletsky). Hesab etmək olar ki, elə həmin andan onun yazıçılıq fəaliyyəti başlayır. 200-dən çox elmi məqalədən başqa. M.E.-nin ilk kitabları. Litvaklar çox nazik idi, ölçüsü və qalınlığı məktəb dəftəri qədər idi. Bu kitablar öz vəsaitləri hesabına çap olunub, çətinliklə də satılıblar. İndi bu kiçik kitablar çox pula başa gəlir: “Psixoloji Aykido”, “Bəxtlərin öz alqoritmi”, “Psixoloji pəhriz”, “Nevrozlar”, “Psixoterapevtik tədqiqatlar”. Həm də öz vəsaitləri hesabına Yu.Kutyavin, V.Kovalenko ilə həmmüəlliflikdə 300 səhifəlik "Epelepsiya" kitabı - həkimlər üçün bələdçi nəşr olundu.

1995-ci ildə, 57 yaşında Mixail Efimoviç "Feniks" nəşriyyatında ilk "qalın" müəllifin "Xoşbəxt olmaq istəyirsən" kitabını nəşr etdi. Bu zaman tirajı M.E. Litvak, İnternetdə oxucular tərəfindən yüklənənləri nəzərə almasaq, təxminən 5 milyon nüsxədir.

Mixail Efimoviçin elmi karyerası belə inkişaf etdi: 1989-cu ildə özünü müdafiə etmək üçün iki uğursuz cəhddən sonra, yalnız üçüncü cəhddə nevrozlar mövzusunda tibb üzrə namizədlik dissertasiyasını müdafiə edə bildi. O zaman Mixail Efimoviçin 51 yaşı var idi. 61 yaşında Mixail Efimoviç də doktorluq dissertasiyası müdafiə edib.

2014-cü ildə M.E. Litvakın 76 yaşı var, maarifləndirmə işlərində fəal iştirak edir, idmanla məşğul olur (hər gün 14-cü mərtəbəyə qalxır və 6 dəfə enir), ölkə daxilində və xaricdə çox səyahət edir və uçur, Rusiyada seminarlar keçirir və xaricdə. Onun seminarlarının qrafiki 2 il öncədən planlaşdırılır.

Onun CROSS (Stressli Vəziyyətlərə Nəzarət Etməyə Qərar Verənlər Klubu) özünü təşkil edən təhsil klubları yaratmaq ideyası Rusiyada və xaricdə 40-dan çox filialın yaranmasına səbəb oldu.

M.E. Litvak - tibb elmləri namizədi, sosiologiya elmləri doktoru, beynəlxalq reyestrin psixoterapevti.

M.E.-nin tərcümeyi-halı Litvak rəsmi saytında - oxuyun

Xronologiya:
20 iyun 1938 - M.E. Litvak Rostov-na-Don şəhərində anadan olub.
23 yaş - tibb fakültəsini bitirib, hərbi cərrah kimi orduya çağırılıb
29 yaş - xəstəlik səbəbindən tərxis olunub. O, psixiatriya klinikasında həkim işləməyə başlayıb.
40 il - psixologiya üçün şüurlu bir ehtiras gəldi
42 yaş (63 yaşa qədər) - həkimlərin ixtisasartırma fakültəsinin klinik kafedrasının müəllimi oldu. M.E. Litvak kitablar, elmi məqalələr yazır ..
44 il – “Bilik” cəmiyyətində “Narkomaniya və onların fəsadları” adlı broşür nəşr olundu.
44 yaş - M.E. Litvak "Vanka-Vstanka" psixoloji təhsil və dəstək klubu təşkil etdi
46 yaş - M.E. Litvak klubun adını dəyişdirərək "CROSS" - stressli vəziyyətləri mənimsəməyə qərar verən klub adlandırdı
51 yaş - “Şəxsi münasibətlər sistemindən asılı olaraq nevrozların klinikası və kompleks müalicəsi” mövzusunda namizədlik dissertasiyasının müdafiəsi
54 il - "Psixoloji Aykido" adlı ilk kitab 1992-ci ildə Pedaqoji Universitetinin nəşriyyatında işıq üzü görüb. (bundan əvvəl M.E. Litvak daha üç broşür çap etdirib, lakin o, onları kitablar siyahısına daxil etmir, həmçinin şizofreniyanın klinikası və müalicəsi sahəsində 30-dan çox elmi məqalə dərc olunub). Nəşriyyat fəaliyyətinin başlanğıcı.
55 il – dissertasiya materialları əsasında “Psixoloji pəhriz”, “Nevrozlar, klinika və müalicə” kitabları 1993-cü ildə işıq üzü görüb. Lakin bunun üçün M.E. Litvak Mixail Efimoviçin "Bəxt alqoritmi" kitabını nəşr etdirdiyi öz nəşriyyatını təşkil etməli oldu.
57 il - nəşriyyatda 600 səhifəlik "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə. Ünsiyyət psixologiyası" adlı ilk "qalın" kitab işıq üzü görüb.
61 yaş - doktorluq dissertasiyası müdafiə edib
İndiyə qədər (2015 - 77 il) - M.E. Litvak kitablar (30-dan çox kitab, o cümlədən tələbələrinin gündəlikləri əsasında “Həyat dərsliyi” seriyası) yazır, fəal maarifləndirmə fəaliyyəti aparır, ölkə daxilində və xaricdə seminar və treninqlər keçirir.

Beynəlxalq CROSS klubunun prezidenti və Yekaterinburqdakı təlimlərinin təşkilatçısı Yekaterinburqdakı CROSS filialının rəhbəri) M.E. Litvak "Sevgi ilə müalicə"

"Psixoterapiya ustası, əfsanəvi Vladimir Levi vaxtilə Litvakı Rusiyadakı ən yaxşı həmkarı adlandırırdı. Belə tanınma çox dəyərlidir. Elmi maraqlar psixoanalitik terapiyanın müasir üsullarıdır.

Duyğuların məqsədyönlü modelləşdirilməsi, taleyin korreksiyası və proqnozlaşdırılması, intellektual nirvana, psixoloji aikido, psixosomexoterapiya, natiqlik, ssenarinin yenidən proqramlaşdırılması - bu, ailələrə, liderlərə, idarəçilərə və iş adamlarına məsləhət verən tibbi praktikada hazırlanmış və uğurla həyata keçirilən texnikaların tam siyahısı deyil.

Mixail Efimoviç heyrətamiz bir şəxsiyyətdir, onun seminar və mühazirələrinin cədvəli gələn il üçün planlaşdırılır. Psixoterapiya, ünsiyyət psixologiyası, idarəetmənin aktual problemlərinə dair 30-a yaxın kitab yazıb. Onun kitabları insanların real həyatına mümkün qədər yaxındır və beləliklə, bizi özümüzdən və başqalarından xilas edən bir çox hərəkətləri öyrənməyə kömək edir.

1961-ci ildə Rostov Dövlət Tibb İnstitutunu (indiki Universitet) bitirib, Sovet ordusu sıralarında kadrlar xidmətinə çağırılıb, ordunun tibb müəssisələrində müxtəlif vəzifələrdə xidmət edib.

1967-ci ildən Rostov Tibb Universitetinin psixiatriya psixiatriya klinikasında psixiatr, 1980-ci ildən isə aspiranturadan sonrakı tibb təhsili fakültəsinin psixiatriya kafedrasında müəllim vəzifəsində çalışmış, burada ümumilikdə ümumi aspirantura kurslarında dərs demişdir. psixiatriya, narkologiya, psixoterapiya, tibbi psixologiya və seksologiya.

Öz xəstələrinin timsalında nevrozlar problemini öyrənərək və dünya ədəbiyyatı ilə (psixoanalitik üsullar, ekzistensial təhlil, humanist psixologiya, koqnitiv terapiya və s.) tanış olduqda, Mixail Efimoviç belə qənaətə gəldi ki, xəstələrə o qədər də müalicə edilməməlidir. Özünlə, qohumlarla və yad adamlarla düzgün ünsiyyəti öyrətdiyi kimi dərmanlarla, ümumiyyətlə, həm işdə, həm də şəxsi həyatda ünsiyyət qurmaq və onların işlərini uğurla həll etmək düzgündür.

Sələfləri Freyd, Adler, Skinner, Bern və başqaları kimi istifadə edərək, Mixail Efimoviç Litvak "Psixoloji Aykido" adlandırdığı bir texnika hazırladı. Bu texnikanın işdə, təhsildə və hazırda geniş istifadə olunduğu idmanda tətbiq oluna biləcəyi ortaya çıxdı.

Bunun ardınca emosiyaların məqsədyönlü modelləşdirilməsi metodunun işlənib hazırlanması davam etdirildi. Liderlərin təlimində tətbiq oluna biləcəyi ortaya çıxdı. Nevrozların köklərinin erkən uşaqlıq dövrünə, bədbəxt ssenarinin yarandığı vaxta gedib çıxması anlayışı Litvakın “ssenarilərin yenidən proqramlaşdırılması” adlandırdığı metodun inkişafına səbəb oldu.

O, həmçinin autogenik təlim kimi bəzi ənənəvi psixoterapiya üsullarını dəyişdirdi. Klinik praktikaya uğurla tətbiq olunan nevrozların müalicəsi üçün hərtərəfli terapevtik proqram və təşkilati model hazırlanmışdır.

Modifikasiyanın sadəliyi ondan ibarətdir ki, ondan sağlam insanlar da profilaktika və sağlamlığın yaxşılaşdırılması məqsədilə istifadə edirlər. Klinikada müalicənin qeyri-kafi olduğu ortaya çıxdı və xəstələr M.E.Litvakın yanına gələrək xəstəxanadan çıxdıqdan sonra qohumlarını və dostlarını gətirməyə başladılar.

Beləliklə, CROSS psixoterapevtik klubu (Stressli Vəziyyətləri Mənimsəməyə Qərar verənlər Klubu) kortəbii şəkildə yarandı. Rəsmi adını 1984-cü ildə aldı. Onsuz da orada daha çox sağlam insanlar var idi. Müalicənin nəticələri sabit oldu və klubun həm xəstə, həm də sağlam ziyarətçilərinin çoxu sosial cəhətdən böyüməyə başladı. Onlar lider oldular və bu işə hazır deyildilər. İdarəetmə psixologiyası ilə bağlı metodlar belə yarandı. İndi onlar yuxarı və orta səviyyəli menecerlər tərəfindən müvafiq təlimlərdə mənimsənilir. Ən qabaqcıllardan bəziləri öz güclərini siyasətdə sınamaq qərarına gəldikdə, onlar üçün natiqlik üzrə təlim dövrü təşkil edildi.

1986-cı ildə Litvak bütün bu təcrübəni 1989-cu ildə Tomskda Elmi Şurada Psixi Tədqiqat İnstitutunda uğurla müdafiə etdiyi "Şəxsi münasibətlər sistemindən asılı olaraq nevrozların klinikası və kompleks müalicəsi" adlı namizədlik dissertasiyasında ümumiləşdirmişdir. Sağlamlıq.

O, CROSS klubunun üzvlərinin istəyi ilə kitablar yazmağa başlayıb. Onlara deyilənlərin hamısını xatırlamırdılar. Beləliklə, Mixail Efimoviçin nəşriyyat və yazı fəaliyyəti başladı. Dissertasiyanın əsas nəzəri inkişafları onun bütün kitablarının əsasını təşkil etmişdir. İlk "Psixoloji Aykido" kitabı 1992-ci ildə Pedaqoji Universitetin nəşriyyatında işıq üzü görüb.

Daha sonra dissertasiya materialları əsasında 1993-cü ildə “Psixoloji pəhriz”, “Nevrozlar, klinika və müalicə” kitabı nəşr edilmişdir.

1995-ci ilin sonunda Phoenix nəşriyyatı ilk 600 səhifəlik "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə. Ünsiyyət psixologiyası" kitabını nəşr etdi, bu kitabda ünsiyyətin bütün 4 aspekti - özünlə (mən), tərəfdaşla (mən). və Sən), bir dəstə ilə (Mən və SƏN) və yadlarla (Mən və ONLAR). Kitab dərhal bestseller oldu və bir neçə dəfə təkrar nəşr olundu. 2000-ci ildə ona əhəmiyyətli dərəcədə yenidən baxıldı. Onun ümumi tirajı artıq 200 min nüsxəni keçib.

Ünsiyyət problemi ilə bağlı material toplandı və 1997-ci ildə "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə" kitabı üçə bölündü:

"Psixoloji vampirizm. Münaqişənin anatomiyası" və "Əmr et, ya itaət et. İdarəetmə Psixologiyası "ümumi həcmi 1200 səhifə.

1998-ci ildə Litvak "Sperma prinsipi" kitabını nəşr etdi və bu, artıq 40 nəşrdən keçmiş ən çox oxunan kitab oldu.

Nəşriyyatın sifarişi ilə 2001-ci ildə Mixail Efimoviçin özünün elmi monoqrafiya hesab etdiyi “Ailədə və işdə seks” kitabı işıq üzü görüb. böyük bir sosioloji tədqiqatın (təxminən 11.000 ailə) təcrübəsini ümumiləşdirir.

2012-ci ildə “Nevrozlar” və “Din və tətbiqi fəlsəfə” kitabları işıq üzü görüb.İndi nəşriyyatda daha bir neçə kitab mətbəədə çap mərhələsindədir. Kitab alman və çin dillərində çapa hazırlanır.

2001-ci ildə Litvak əsasən sosial işlə məşğul olmağa başladı və vaxtaşırı Rostov-na-Dondakı müxtəlif universitetlərdə (Müəllimlərin İnkişafı İnstitutu, İnşaat Mühəndisliyi İnstitutu, Universitet), bəzi Moskva universitetlərində, həmçinin Portland Universitetində və biznesdə dərs dedi. Nyu Yorkun mərkəzi...
Sosial iş:

1984-cü ildən maarifləndirmə işi ilə məşğuldur (CROSS club). Klubun filialları artıq Rusiyanın 43 regionunda, eləcə də 23 yaxın və uzaq xaricdə (Latviya, Özbəkistan, ABŞ, Almaniya və s.) fəaliyyət göstərir. Mixail Efimoviç mütəmadi olaraq mühazirələr oxumaq üçün oraya səfər edir.

O, Avropa Psixoterapevtik Assosiasiyasının reyestrində psixoterapevtdir (29 yanvar 2002-ci ildə Vyanada verilmiş sertifikat), həmçinin Beynəlxalq Psixoterapevtik Assosiasiyanın reyestrində psixoterapevtdir (26 sentyabr 2008-ci ildə Vyanada verilmiş sertifikat). ME Litvaka bu təşkilatları tanıyan ölkələrdə psixoterapiya ilə məşğul olmaq hüququ verir; daxili psixoterapiyanın inkişafına verdiyi mühüm töhfəyə görə Rusiya Peşəkar Psixoterapevtik Liqasının 5 saylı tanınma sertifikatına və bir sıra digər diplom və sertifikatlara malikdir.

O, vaxtaşırı idman təşkilatlarına, xüsusən də avarçəkmə və kanoe üzrə olimpiya komandasına məsləhətlər verir”.

M.E.-nin tərcümeyi-halı Litvak şəxsi saytından:

Rusiya Rabitə Assosiasiyasının fəxri üzvü.
Oxucuların xahişi ilə Vikipediyada məqalə üçün yazdığım kiçik avtobioqrafiya.
Ən qısa versiya Vikipediyadadır, onu rəsmi saytında tapa bilərsiniz.
Burada bir az daha təkmil versiyanı diqqətinizə çatdırıram.

1938-ci il iyunun 20-də Rostov-na-Donuda anadan olmuşam.

Valideynlər:
1912-ci il təvəllüdlü, ixtisasca həkim olan Litvak Efim Markoviç 1964-cü ildə vəfat edib.

Ana, Litvak Berta İzrailevna, 1912-ci ildə anadan olub, ixtisasca işçi, 1986-cı ildə vəfat edib.

1961-ci ildə Rostov Dövlət Tibb İnstitutunu (indiki Universitet) bitirdim və sovet ordusu sıralarına kadr xidmətinə çağırıldım və orada ordunun tibb müəssisələrində müxtəlif vəzifələrdə xidmət etdim.

1967-ci ildən Rostov Tibb Universitetinin psixiatriya psixiatriya klinikasında psixiatr, 1980-ci ildən isə İxtisaslaşdırılmış Tibb Elmləri Fakültəsinin Psixiatriya Kafedrasında müəllim kimi çalışmışam və burada ümumi təkmilləşdirmə kurslarında dərs demişəm. psixiatriya, narkologiya, psixoterapiya, tibbi psixologiya və seksologiya.

1980-ci ilə qədər elmi maraqları şizofreniyanın kliniki və müalicəsi sahəsində olmuşdur (30-a yaxın məqalə). 1980-ci illərdə elmi və klinik maraqlarım psixoterapiya, psixosomatika, seksologiya və tibbi psixologiyaya yönəldi.

Pasiyentlərimin timsalında nevrozlar problemini öyrənərək və dünya ədəbiyyatı ilə (psixoanalitik metodlar, ekzistensial analiz, humanist psixologiya, koqnitiv terapiya və s.) tanış olanda belə qənaətə gəldim ki, xəstələri o qədər də müalicə etmək lazım deyil. Narkotiklərə özü ilə, yaxın və tanımadığı insanlarla düzgün ünsiyyət öyrədildiyi kimi, ümumiyyətlə, həm işdə, həm də şəxsi həyatda ünsiyyət qurmaq və işlərini uğurla həll etmək düzgündür.

Sələfləri Freyd, Adler, Skinner, Bern və başqaları kimi istifadə edərək, mən "Psixoloji Aykido" adlandırdığım bir texnika hazırladım. Bu texnikanın işdə, təhsildə və idmanda tətbiq oluna biləcəyi ortaya çıxdı, burada indi geniş istifadə olunur.

Bunun ardınca emosiyaların məqsədyönlü modelləşdirilməsi metodunun işlənib hazırlanması davam etdirildi. Liderlərin təlimində tətbiq oluna biləcəyi ortaya çıxdı. Nevrozların köklərinin erkən uşaqlıq dövrünə, bədbəxt ssenarinin formalaşdığı zamana gedib çıxması anlayışı mənim “ssenarilərin yenidən proqramlaşdırılması” adlandırdığım şeyin inkişafına səbəb oldu.

Psixoterapiyanın ənənəvi üsullarından bəziləri, məsələn, autogenik təlimlər dəyişdirilməli idi. Klinik praktikaya uğurla tətbiq olunan nevrozların müalicəsi üçün hərtərəfli terapevtik proqram və təşkilati model hazırlanmışdır.

Modifikasiyanın sadəliyi ondan ibarətdir ki, ondan sağlam insanlar da profilaktika və sağlamlığın yaxşılaşdırılması məqsədilə istifadə edirlər. Klinikada müalicə qeyri-kafi çıxdı və xəstələr xəstəxanadan çıxandan sonra yanıma gələrək qohumlarını, dostlarını gətirməyə başladılar.

Beləliklə, CROSS psixoterapevtik klubu (Stressli Vəziyyətləri Mənimsəməyə Qərar verənlər Klubu) kortəbii şəkildə yarandı. Rəsmi adını 1984-cü ildə aldı. Artıq daha sağlam (daha doğrusu, hələ xəstə olmayan) insanlar var idi. Müalicənin nəticələri sabit oldu və bir çox xəstə və sağlam xəstələrim sosial böyüməyə başladılar. Onlar lider oldular və bu işə hazır deyildilər. İdarəetmə psixologiyası ilə bağlı metodlar belə yarandı. İndi onlar yuxarı və orta səviyyəli menecerlər tərəfindən müvafiq təlimlərdə mənimsənilir. Ən qabaqcıllardan bəziləri öz güclərini siyasətdə sınamaq qərarına gəldikdə, biz onlar üçün natiqlik mövzusunda təlim silsiləsi təşkil etdik.

Bu işin gedişində “intellektual trans” adlandırdığım nitq texnikası işlənib hazırlanmışdır. Yığıncaq və mitinqlərdə rituallarda (toy, ad günü və digər bayramlarda) çıxış üsulları işlənib hazırlanmışdır ki, bu da palatalarıma seçki kampaniyalarında qalib gəlməyə, yüksək vəzifələr tutmağa və tenderlərdə qalib gəlməyə imkan verirdi.

1986-cı ildə mən bütün bunları 1989-cu ildə Tomskda Elmi Şurada Psixi Sağlamlıq Elmi-Tədqiqat İnstitutunda uğurla müdafiə etdiyim “Şəxsi münasibətlər sistemindən asılı olaraq nevrozların klinikası və kompleks müalicəsi” adlı namizədlik dissertasiyamda ümumiləşdirmişəm.

CROSS klubunun üzvlərinin xahişi ilə kitablar yazmağa başladım. Onlara deyilənlərin hamısını xatırlamırdılar. Nəşriyyat və yazıçılıq karyeram belə başladı. Dissertasiyanın əsas nəzəri inkişafları bütün kitablarımın əsasını təşkil etdi. İlk "Psixoloji Aykido" kitabı 1992-ci ildə Pedaqoji Universitetin nəşriyyatında işıq üzü görüb. (Bundan əvvəl daha üç broşürəm çap olunmuşdu, amma onları kitab siyahısına daxil etmirəm).

Daha sonra dissertasiya materialları əsasında 1993-cü ildə “Psixoloji pəhriz”, “Nevrozlar, klinika və müalicə” kitabı nəşr edilmişdir. Amma bunun üçün öz nəşriyyatımı təşkil etməli oldum, orada “Bəxtin alqoritmi” kitabını nəşr etdirdim.

Bu zaman tale məni “Feniks” nəşriyyatı ilə görüşdürdü. Nəşriyyat mənə kitablarımın həcmini artırmağı və bir səhifə olaraq 600-ə çatdırmağı təklif etdi, mən də bunu etdim. Və 1995-ci ilin sonunda bu nəşriyyatda "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə. Ünsiyyət psixologiyası" adlandırdığım ilk qalın kitabım nəşr olundu ki, orada ünsiyyətin hər 4 aspekti - özünlə (mən), onunla ortaq (Mən və Sən), bir qrupla (Mən və SƏN) və yadlarla (Mən və ONLAR). Kitab dərhal bestseller oldu və bir neçə dəfə təkrar nəşr olundu. 2000-ci ildə ona əhəmiyyətli dərəcədə yenidən baxıldı. Onun ümumi tirajı artıq 200 min nüsxəni keçib.

Ancaq nəşriyyat bütün kitablarımı qeyd-şərtsiz çap etmədi. Nəşriyyatımda 1998-ci ildə “Psixoterapevtik tədqiqatlar” kitabını və Epilepsiya monoqrafiyasını da nəşr etdirmişəm. “Psixoterapevtik etüdlər” əslində “qeyri-elmi mahiyyətinə” görə elmi jurnallarda, elminə görə isə mediada dərc olunmaq istəməyən məqalələrim toplusudur.

"Epilepsiya" həkimlər üçün Yu.A.Kutyavin və V.S.Kovalenko ilə birgə yazılmış dərslikdir. Bundan əlavə, 1992-ci ildə Rusiya Dövlət Universitetinin nəşriyyatı A.O.Buxanovski və Yu.A.Kutyavinlə birgə müəllifliyi ilə “Ümumi psixopatologiya” dərsliyini nəşr etdirmişdir.

Ünsiyyət problemi ilə bağlı material böyüdü və 1997-ci ildə "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə" kitabı üçə bölündü.

"Taleyini necə tapmaq və dəyişdirmək olar",

"Psixoloji vampirizm. Münaqişənin anatomiyası"

və "Əmr et və ya itaət et. İdarəetmə psixologiyası", cəmi 1200 səhifə.

Bəzi nəşrlər düzəldilir və əlavə olunur. “Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə” kitabının nəşr edilməməsinə qərar verilib. Lakin oxucuların xahişi ilə onun nəşri yenidən yenilənib. 1998-ci ildə iş adamlarının sifarişi ilə "Sperma prinsipi" kitabını çap etdirdim və bu kitab artıq 40 nəşrdən keçmiş ən çox oxunan kitab oldu.

Nəşriyyatın sifarişi ilə 2001-ci ildə “Ailədə və işdə seks” kitabı nəşr olundu, mən bunu elmi monoqrafiya hesab edirəm, çünki burada böyük bir sosioloji tədqiqatın (təxminən 11.000 ailə) təcrübəsi ümumiləşdirilmişdir.

2001 və 2011-ci illərdə ingilis dilində “Psixoloji Aykido” kitabı nəşr olunub.

2011-ci ildə latış, bolqar və litva dillərində kitablar nəşr olunub. 2012-ci ildə “Nevrozlar” və “Din və tətbiqi fəlsəfə” kitabları işıq üzü görüb.İndi nəşriyyatda daha bir neçə kitab mətbəədə çap mərhələsindədir. Kitab alman və çin dillərində çapa hazırlanır.

2001-ci ildə mən işdən çıxdım və əsasən ictimai işlərlə məşğul olmağa başladım və vaxtaşırı Rostov-na-Donudakı müxtəlif universitetlərdə (Müəllimləri Təkmilləşdirmə İnstitutu, İnşaat Mühəndisliyi İnstitutu, Universitet, bəzi Moskva universitetlərində, eləcə də Portlend Universitetində) dərs dedim. və Nyu-Yorkun biznes mərkəzi

Sosial iş

1984-2006-cı illərdə Rostov vilayətinin ştatdankənar baş psixoterapevti olub.

1984-cü ildən tədris işləri ilə məşğulam (CROSS club). Klubun filialları artıq Rusiyanın 43 regionunda, həmçinin 23 yaxın və uzaq xaricdə (Latviya, Özbəkistan, ABŞ, Almaniya və s.) fəaliyyət göstərir.Mən mütəmadi olaraq oraya mühazirələr oxuyuram.

Bir vaxtlar o, Rostov vilayətinin Səhiyyə Nazirliyi yanında psixiatrların, psixoterapevtlərin, narkoloqların və nevropatoloqların sertifikatlaşdırılması üzrə regional ixtisas komissiyasının sədri olub. Mən həm də Avropa Psixoterapevtik Assosiasiyasının reyestrində psixoterapevtəm (29.012002-ci il tarixdə Vyanada verilmiş sertifikat), eləcə də Beynəlxalq Psixoterapevtik Assosiasiyanın reyestrində psixoterapevtəm (26 sentyabr 2008-ci ildə Vyanada verilmiş Sertifikat). bu təşkilatları tanıyan ölkələrdə psixoterapiya ilə məşğul olmaq hüququ yerli psixoterapiyanın inkişafına əhəmiyyətli töhfələrinə görə Rusiya Peşəkar Psixoterapevtik Liqasının 5 saylı tanınma sertifikatına və bir sıra digər diplom və sertifikatlara malikdir.

Çoxlu sayda elmi konfransların, konqreslərin, rus və beynəlxalq konqreslərin işində məruzəçi, bölmə rəhbəri, seminarlar, dəyirmi masalar, ustad dərsləri və s.

Zaman-zaman idman təşkilatlarına, xüsusən də avarçəkmə və kanoe üzrə olimpiya komandasına məsləhət görürəm.

Bu maraqlı faktdır:

• Club CROSS 1982-ci ildə yarandığı ilk vaxtlarda "Vanka-Vstanka" adlanırdı.
• Klub yarananda mənim 44 yaşım var idi.

M.E Litvak

Bioqrafiya

Mixail Efimoviç Litvak - psixoloq, psixoterapevt (EAP sertifikatlı), tibb elmləri namizədi, 2013-cü ildə ümumi tirajı 5 milyon nüsxədən çox olan praktik və populyar psixologiyaya dair 30 kitabın və psixoterapiyaya dair bir sıra elmi məqalələrin müəllifidir. və ünsiyyət psixologiyası. Rusiya Təbiət Elmləri Akademiyasının müxbir üzvü.

O, “psixoloji aikido” adlanan insan münasibətlərində konfliktlərin həlli sistemi konsepsiyasını işləyib hazırladı və praktikada tətbiq etməyə başladı (nevroz və depressiyadan onun nəzarəti altında müalicə alan xəstələrə öyrətmək üçün). Bu konsepsiya, M. E. Litvakın özünün də qeyd etdiyi kimi, məşhur psixoterapevt E. Bernin tranzaksiya analizinə dair əsərlərinə əsaslanırdı. 2013-cü ildə Rusiyanın 40 regionunda, Avropa və Amerikanın 23 ölkəsində filialları olan "Club-CROSS" psixoloji ictimai birliyinin təsisçisi.

Mixail Litvak 20 iyun 1938-ci ildə Rostov-na-Donu şəhərində anadan olub. Ata - Litvak Efim Markoviç, 1912-ci il təvəllüdlü, həkim, 1964-cü ildə vəfat edib. Ana - Litvak Berta İzrailevna, 1912-ci il təvəllüdlü, işçi, 1986-cı ildə vəfat edib.

1961-ci ildə Rostov Dövlət Tibb İnstitutunu bitirib. Sovet Ordusu sıralarında kadrlar xidmətinə çağırılmış, tibb müəssisələrində həkim vəzifəsində çalışmışdır. 1967-ci ildən Rostov Dövlət Tibb Universitetinin psixiatriya və narkologiya psixiatriya klinikasında həkim-psixiatr işləyib, 1980-ci ildən isə Rostov Dövlət Tibb Universitetinin Təkmil Tibb Elmləri Fakültəsinin Psixiatriya kafedrasında dərs deyib.

Şizofreniyanın klinikası və müalicəsi sahəsində aparılan elmi maraqlar və tədqiqatlar. 1989-cu ildə “Şəxsi münasibətlər sistemindən asılı olaraq nevrozların klinikası və kompleks müalicəsi” mövzusunda namizədlik dissertasiyası müdafiə etmişdir. Daha sonra, 1992-ci ildə A.O.Buxanovski, Yu.A.Kutyavin, M.E.Litvak ilə birgə dərslik - həkimlər üçün “Ümumi psixopatologiya” dərsliyi yazılmışdır.

Elmi fəaliyyəti zamanı o, psixoterapiyanın bəzi ənənəvi üsullarını, məsələn, autogen təlimini də dəyişdirdi. O, klinik praktikaya uğurla tətbiq edilən nevrozların müalicəsi üçün hərtərəfli terapevtik proqram və təşkilati model hazırladı. Litvakın bəzi xəstələri üçün klinikada müalicə qeyri-kafi idi və xəstələr xəstəxanadan çıxandan sonra onun yanına gəlməyə, qohumlarını, dostlarını gətirməyə başladılar.

Beləliklə, 1982-ci ildə kortəbii olaraq CROSS psixoterapevtik klubu (stressli vəziyyətləri mənimsəməyə qərar verənlər klubu) yarandı. Rəsmi adını 1984-cü ildə aldı. Klubda məşğələlərin populyarlığı, ən əsası isə insanlar tərəfindən əldə edilən “psixoloji aikido”, “skriptlərin yenidən proqramlaşdırılması” kimi müəllif metodlarının nəticələri zaman keçdikcə daha da artdı və bu, nəinki klub filiallarının tədricən açılması ilə nəticələndi. Rusiyada, həm də dünyada. 2013-cü il üçün klub Rusiyanın 40 regionunda, Avropa və Amerikanın 23 ölkəsində daimi filiallarından ibarətdir.

2000-ci ildən ictimai, yazı və tədris işləri ilə məşğuldur.

29 yanvar 2002-ci ildə Vyanada keçirilən Avropa konfransında M. Ye. Litvak Avropa Psixoterapevtik Assosiasiyasından (İngiliscə) (EAP) psixoterapevt sertifikatı almışdır. 26 sentyabr 2008-ci ildə M. Ye. Litvak Beynəlxalq Psixoterapevtik Assosiasiyadan ona bu təşkilatı tanıyan ölkələrdə psixoterapiya ilə məşğul olmaq hüququ verən sertifikat almışdır. O, Rusiya psixoterapiyasının inkişafına verdiyi mühüm töhfəyə görə Rusiya Peşəkar Psixoterapevtik Liqasının 5 saylı Tanınma Sertifikatı ilə təltif edilib.

Ədəbi fəaliyyət

Ədəbi yaradıcılığa 1992-ci ildə başlamış, ilk yazdığı kitabı "Psixoloji Aykido" olmuşdur. Kitab populyarlıq qazandı və 30 dəfədən çox təkrar nəşr olundu. Kitab ingilis, fransız, bolqar və litva dillərinə də tərcümə olunub. Kitabda təsvir edilən "psixoloji aikido" əsasən Erik Bernin tranzaksiya təhlilinə əsaslanır, ona görə onların şəxsiyyətinin üç vəziyyəti bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur: "Valideyn", "Yetkin" və "Uşaq". Paralel əməliyyatlarla ünsiyyətdə heç bir münaqişə yaranmır. Mixail Litvak söhbətdə bir insanın "mən hallarını" tanımaq üçün bir texnika təklif etdi və əməliyyatlar üst-üstə düşməyə başlayanda, əməliyyatları paralel olanlara köçürərək münaqişəni hamarlaşdırdı. Bu texnika olduqca populyardır.

1995-ci ildə “Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə. Ünsiyyət Psixologiyası". İlk dəfə olaraq, o, ssenarinin yenidən proqramlaşdırılması adlanan və (tranzaksiya təhlilinin əsas axınında) insan ünsiyyətinin əsas aspektlərini təsvir edir: özü ilə (mən), tərəfdaşla (Mən və Sən), qrupla (Mən və Sən), yadlarla (Mən və Onlar) ... Sonradan bu kitabın materialı genişləndi və üç müxtəlif nəşr şəklində nəşr olundu: "Taleyini necə tapmaq və dəyişdirmək olar", "Psixoloji vampirizm. Münaqişənin Anatomiyası "və" Əmr və ya İtaət et. İdarəetmə psixologiyası”.

2001-ci ildə Phoenix nəşriyyatının sifarişi ilə M. Ye. Litvak 1980-90-cı illərdə psixoterapevt işləyərkən bir çox ailələr üzərində aparılan sosioloji araşdırmaya əsaslanaraq “Ailədə və işdə seks” kitabını yazıb.

2013-cü ilə qədər Litvak ümumi tirajı 5 milyon nüsxədən çox olan 30-dan çox kitab yazmışdı.

Qiymətləndirmələr

Beynəlxalq səviyyədə tanınmış psixoloq və psixoterapevtlərdən biridir. Vladimir Lvoviç Levi müsahibələrinin birində M. E. Litvakın peşəkar fəaliyyətindən yüksək danışır, onu özünün sevimli rus yazıçısı adlandırır, özünü dərk etmə və öz işi haqqında yazırdı.

Salam Hörmətli İzləyicilər və Abunəçilər. Bu gün (20.06.2018) saat Mixail Efimoviç Litvak - yubiley - 80 yaşı tamam olur! Ona görə də bugünkü videomu Ona həsr etmək qərarına gəldim! Vaxt kodları, həmişə olduğu kimi, aşağıda, həmçinin YouTube-da videonun təsvirində yerləşdiriləcək.

Videonun özü aşağıda yerləşdirilib. Yaxşı, oxumağı sevənlər üçün - Məqalənin mətn versiyası, həmişə olduğu kimi, birbaşa videonun altındadır.
Ən son yeniliklərdən xəbərdar olmaq üçün Əsas YouTube Kanalıma abunə olmağı tövsiyə edirəm https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , Çünki bütün yeni materialları indi video formatında edirəm... Həm də bu yaxınlarda özümü açdım ikinci kanal başlıqlı" Psixologiya Dünyası ", Psixologiya, psixoterapiya və klinik psixiatriya prizmasından keçən müxtəlif mövzularda qısa videolar dərc edir.
Xidmətlərimi yoxlayın(qiymətləri və psixoloji onlayn məsləhət qaydaları) Siz "" məqaləsində bilərsiniz.

Vaxt kodları:
0:00 Mixail Efimoviçin yubileyi və niyə bu videonu çəkməyə qərar verdim.
05:50 2011-ci ilin iyununda yazdığım qeydin mətni (indi bu mətni şərhlərimlə təqdim edirəm)
21:25 Həyatın qanunları və qanunauyğunluqları, eləcə də təəssüf ki, universitetlərdə psixoloqlara nələr öyrədilmir
31:12 Mixail Efimoviç Litvakın bioqrafik məlumatları
35:40 Mixail Efimoviç Litvak tərəfindən yazılmış, onlayn mağazalardan əldə edilə bilən kitabların tam siyahısı

Salam Əziz Oxucular. Bu gün (20.06.2018) Mixail Efimoviç Litvakın yubileyi var - 80 yaşı tamam olur! Ona görə də bugünkü məqaləmi öz yazıma, belə deyək, keçmiş Müəllimə həsr etmək qərarına gəldim. Bəli, bir vaxtlar Mixail Efimoviç mənim üçün sarsılmaz bir avtoritet və böyük hərflə yazılmış Müəllim idi. Lakin elmi psixologiya, psixoterapiya və klinik psixiatriya kimi sahələrdə bütöv bir sıra həqiqi biliklər toplandığından onun mənim gözümdəki nüfuzu xeyli sarsıldı - Müəllimin nitqlərində həddindən artıq açıq cəfəngiyyatlar, aldatmalar və düşünülmüş yalanlar var idi. Amma ONAdır (və siz bunu Ondan ALA BİLMƏZsiniz!) Və buna görə də mən bunu çox, çox əvvəllər, 10 il bundan əvvəl (2008-ci ilin dekabrında) bir dəfə ONA borcluyam. "Psixoloji Vampirizm" kitabı ilk dəfə psixologiya kimi bir elmlə maraqlandım. Baxmayaraq ki, gələcəkdə həqiqi biliklər əldə etdikcə, Litvakla fikirlərim tamamilə fərqli oldu və mən bir sıra kəskin mənfi tənqidi materialları lentə aldım (onların birinci hissəsini "" məqaləsində oxuya bilərsiniz), bir sıra aşkar etdim. onun yalançı təliminin baxışları və mövqeləri ilə bağlı çatışmazlıqlar haqqında, lakin buna baxmayaraq, onun sayəsində ilk dəfə psixologiyaya gəldiyimə görə ona ürəkdən çox, çox minnətdaram! Ona görə də onun ad günündə keçmiş Ustadıma yaxından da HEÇ KƏND OLMAYACAKTIR. Əksinə, Mixail Efimoviç haqqında tam yeddi il əvvəl - hələ 2011-ci ilin iyununda yazdığım o müsbət və deyərdim ki, bir qədər də həvəsli qeydi bu gün sizə oxuyacağam. Yeri gəlmişkən, oxucularım tez-tez bu barədə məndən soruşurdular - deyirlər ki, “siz Litvakı tənqid edirsiniz, bəs niyə sizin saytda onun şərəfinə belə tərif yazısı var?”. Bu suala cavab olaraq belə deyəcəyəm: “Bəli, mən bunu ilk dəfə yazanda həqiqətən inanırdım ki, Litvak bir gurudur və onun yazdığı və ya dediyi hər şey son həqiqətdir. Amma hər şey axır, hər şey dəyişir. Keçmiş Ustadımın DƏHZ NƏDƏ səhv etdiyini sonralar anladım və bunu tənqidi video rəylərində göstərdim. Və o köhnə son qeydi bu gün Litvakın mənim üçün etdiklərinə görə TƏŞƏKKÜR olaraq qeyd etmək istəyirəm. Mən o qeydin bütün mahiyyətini heç bir dəyişiklik etmədən, yalnız bəzi yerlərdə üslubu düzəldərək tərk etdim (və bundan sonra da, çox, çox əhəmiyyətsiz - necə deyərlər, daha gözəl səslənsin). Yeri gəlmişkən, təxminən bir il əvvəl mən Mixail Efimoviç sayəsində oxşar bir video çəkdim (bununla "" məqaləsində tanış ola bilərsiniz). Orada onun kitablarının və audio seminarlarının mənə necə kömək etdiyi barədə ətraflı danışdım. Yaxşı, bugünkü videomda nevrotik həyat ssenarimdən yenicə ayrıldığım o dövrdə məni bürüyən o hissləri və hissləri sizinlə paylaşacağam. Əslində bu daha ətraflı müzakirə olunacaq. Yaxşı, gecikməmək üçün sözdən əmələ keçirəm (hər zamankı kimi qısa şərhlərimi mötərizədə yazıb baş hərflərimlə təyin edəcəyəm (Yu.L.):

“Salam, əziz oxucular. Bugünkü məqaləmi ona həsr edirəm Mixail Efimoviç Litvak ... O, dünya şöhrətli bir insandır. Amma mənim üçün o, Müəllimdir! (Yaxşı, Dünya Adı olan bir adamın hesabına - bu, təbii ki, bir az həddindən artıqdır. Amma tənqid etmədən söz verdiyim üçün, ARTIQ OLMAYAcam :); Yu.L.). Məhz onun və onun kitablarının sayəsində nevrotik həyatımı özüm üçün yaxşılığa doğru dəyişə bildim. Beləliklə, faciəvi ssenarimdən çıxış yolu tapmağı bacardım. (Xeyr, ssenari nəzəriyyəsi nöqteyi-nəzərindən nevrotik həyat ssenarimin nəticəsi, əlbəttə ki, faciəli YOX, bayağı oldu. Ssenarinin nəticəsi (banal (məğlub olma), faciəli (uduzan və ya) haqqında daha ətraflı yazacam. məğlub) və qalib) ayrı video; Yu.L.). Həyatın təbiətdən mənə səxavətlə bəxş etdiyi bütün meylləri və qabiliyyətləri dərk edərək, Taleyimə uyğun necə yaşamağı başa düşə bildim. (Bəli, doğru olan doğrudur. Təbiət və genetika məni həqiqətən də səxavətlə mükafatlandırdı; Yu.L.). Özümü tapa bildim. Qlobal (strateji) və daha kiçik yerli (taktiki) məqsədlərimə qərar verdim və onların həyata keçirilməsinə aparan yolları tapdım. Mən tamamilə hər hansı bir həyat vəziyyətində düzgün və effektiv davranmaq üçün hansı prinsiplərdən çıxış etməli olduğumu özüm üçün başa düşdüm. (Yaxşı, Mütləq İstənilən hesabına - bu, əlbəttə ki, açıq-aşkar həddən artıqdır. Ancaq bəli, inkar etməyəcəyəm - hətta o anda bir çox insanlarla necə ünsiyyət quracağımı başa düşdüm və ünsiyyət bacarıqlarımı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdım; Yu .L.) ...

Bütün bunlar öz üzərimdə sadəcə titanik iş tələb etsə də, 2,5 il ərzində mən təkbaşına (yalnız Mixail Efimoviçin kitabları və audio seminarlarının köməyi ilə) xarakterimdəki nevrotik xüsusiyyətlərin köklərini tapdım, insanlarla ünsiyyətdə özümü yenidən qura bildim, anla, bağışla, bağışlanma dilə, burax və unut, yadına düşərsə, o zaman üzünüzdə təbəssümlə. (Bəli, bu tamamilə doğrudur. Mən o zaman həqiqətən çox insanı bağışladım və həm canımdan, həm də həyatımdan ayrıldım; Yu.L.). Ssenaridən şərəflə çıxa bildim Tabe olan tiran(bəlkə də ən dəhşətli ssenari) (bəli yox, mən deməzdim ki, bu, ən dəhşətli ssenaridir - bəli, əlbəttə ki, onun öz çətin anları olub, amma ümumilikdə - mənim nevrotik ssenarimdə həqiqətən faciəli heç nə yoxdur, fikrimcə, hələ də DEYİL; Yu.L.), sonra Təkəbbürlü Yaradan(yox, burada səhv yazıram - mən heç vaxt Təkəbbürlü Yaradan olmamışam; Yu.L.). İndi mən hər vasitə ilə tamhüquqlu Şəxsiyyət olmağa çalışan Maslounun fikrincə Subhuman yolunda möhkəm dayanıram. (Bəli, bu doğrudur, onda həqiqətən də SO idi; Yu.L.). Çoxlu sınaq və səhvlərlə üzləşmişəm. Lakin, sonuncu olmadan - həqiqətən heç bir yerdə. Məhz diqqətlə təhlil etdiyim və təhlil etdiyim uğursuzluqlardan sonra öz üzərimdə işləməkdə - özünü təkmilləşdirmədə, şəxsi inkişafda və inkişafda əhəmiyyətli uğurlar qazandım.
Bəli, iş yaxşı alındı, sadəcə nəhəngdir, baxmayaraq ki, Abraham Maslow və Mixail Efimoviç Litvakın fikrincə, (yəni Adam) mən hətta yaxın deyiləm. Amma mən onun kitablarından və audio seminarlarından, həm bədii, həm də psixoterapevtik ədəbiyyat klassiklərinin əsərlərindən yeni məlumatlar tökərək ağlımı məşq etməklə bu məqsədə gedirəm.
Kitablar Mixail Efimoviç Litvak - bu, psixoloji, psixoterapevtik, fəlsəfi və bədii ədəbiyyatda rastlaşdığım ən yaxşısıdır. (Yaxşı, TƏNDİQSİZ söz verdiyim üçün, bəlkə, buradan da çəkinərəm :); Yu.L.). Ən qısa müddətdə onlar həqiqətən həyatınızı dəyişməyə imkan verirlər. (Ən qısa müddətdə nəyisə dəyişmək çox, çox çətindir. Amma buna baxmayaraq, o zaman, həyatımın o dönəmində bu ədəbiyyat həqiqətən də dəyişikliklərimin başlanmasına təkan verdi; Yu.L.). Uzun müddət düşündüm ki, onun uğurunun sirri nədir? Nə üçün onun işinə eyni vaxtda üç vacib komponent daxildir: səmərəlilik, sadəlik və əlçatanlıq? Nə üçün ağıl tam gücü ilə və düzgün istiqamətdə işləyir, ruhu illərlə ruhda yığılan fetid nevrotik çürükdən sağaldır və təmizləyir? - Bu nə maraqlıdır. Mən yalnız onun kitabları və seminarları vasitəsilə özümü dəyişdim. Şəbəkə Marketinqindən daha bir Müəllimə əlavə olaraq, mən də çox minnətdaram (o, mənə işdə və biznesdə insanlarla necə ünsiyyət qurmağı praktikada öyrətdi) (daha ətraflı olaraq şəbəkə marketinqi mövzusuna həsr edəcəyəm) iki ayrı böyük video, bunlardan birində bu tip “biznes”lə məşğul olmaq tarixçəmi sizə mütləq danışacağam; Yu.L.), nevrotik həyat ssenarimdən çıxmağıma kömək edən daha çox Müəllimlərim yox idi - psixoloqlara getmədim, müxtəlif təlim qruplarına getmədim (və Allaha şükür, əks halda harada olduğum hələ bilinmir. gedəcəkdim və kimə sürüklənəcəkdim; Yu.L.), nevrozların və psixoterapevtlərin klinikalarında qaçmadı. Ağ və qara sehrbazlardan, irsi şamanlardan, mamalardan, astroloqlardan və ən yüksək kateqoriyalı falçılardan qaçdım!
Bəli, öz üzərimdə çox işlədim, öyrəndim, yazdım, gündəliklər apardım, tərcümeyi-hal yazdım, təhlil etdim. (Bəli, bunların hamısı, əlbəttə, öz üzərində işləmək üçün çox faydalı şeylərdir; Yu.L.). Mən psixoloji aikido, emosiyaların məqsədyönlü modelləşdirilməsini mükəmməl mənimsəmişəm və praktikada uğurla tətbiq etmişəm. Horney introspeksiyası, skriptin yenidən proqramlaşdırılması və əsas texnikalar Perls gestalt terapiyası, (yaxşı, xoşbəxtlikdən, mən əslində geştalt terapiyasından yalnız bir məşq etdim - burada və indi yaşamaq və bunun üzərinə geştaltla sıx bağladım; istiqamətlər; Yu.L.). Amma “Cəhənnəmdən Cənnətə” kitabında bu üsullara gözümü açan, aydın və asanlıqla təsvir edən Litvak oldu. Onun digər kitablarından və audio seminarlarından ata və ananın əskik sevgisini aldım. (Yox, burada təbii ki, mən boş-boş şeylər yazdım; Yu.L.). Cinsiliyin inkişafının hansı mərhələsində gecikməyimin baş verdiyini və bununla necə məşğul olmağı öyrəndim. (Xeyr, həm sevgi ilə, həm də sekslə məsələni tamam başqa cür həll etdim. Litvak HEÇ YOXDUR. həm əks cins, həm də sevgi baxımından.Amma TƏNQİDSİZ söz verdiyim üçün təfərrüata varmayacam. burada; Yu.L.). Mənə yaxın olan insanları tənqid etməyi dayandırdım: hər dəqiqə olmasa da, hər saat günah işlətdiyim tənqiddən qurtuldum. (Bəli, bu doğrudur. Burada, əlbəttə ki, Litvak tamamilə haqlıdır, tərifin pulsuz olması lazım olduğuna inanır və pul üçün tənqid olunur. İndi isə müvafiq olaraq, psixoloq kimi çalışaraq, məsləhətləşmələrə xərclədiyim tənqidə görə pul alıram. Vəziyyəti bir Yetkin nöqteyi-nəzərdən təhlil edərkən və təhlil edərkən, müştərilərinə harada, nədə və niyə səhv etdiklərini və onlar üçün arzu olunan nəticəni əldə etmək üçün necə etməli olduqlarını izah edərkən; Yu.L.). 19-cu əsrin alman filosofu Fridrix Nitsşenin tövsiyə etdiyi kimi, demək olar ki, hər bir insanda onun şəxsiyyətinin müsbət keyfiyyətlərini tapa bildim: qonşusunu tərifləyərək “islah et”; ya da onun yaxşı keyfiyyətlərinin ucundan tutaraq, onun fəzilətini çıxarana və qonşunu onun qıvrımlarında gizlədənə qədər onu sürükləyin." (Bəli, bu da tamamilə düzgün yanaşmadır; Yu.L.). İnsanları yaxşı və pisə bölməyi dayandırdım: bunun üçün mənə uyğun gələnlərlə ünsiyyət qurdum və bunun üçün uyğun olmayanlarla ünsiyyəti dayandırdım. Onların yaxşı və ya pis olduğunu mühakimə etmək mənim üçün deyil (100%; Yu.L.).

Təbii ki, bütün insanlar kimi mənim də öz həll olunmamış problemlərim var. Amma bunlar, ruhum Oq tövlələrinə oxşayanda və beynimdə Dantenin cəhənnəminin beşinci qurşağının doqquzuncu dairəsi hökm sürəndə (orada, Litvakın dediyinə görə, Özünə satqınlar əziyyət çəkir) əvvəlkindən tamam başqa səviyyəli problemlərdir. (Bəli, bu doğrudur. Özümə (məqsədim, arzularım, arzularım, istəklərim, maraq və ehtiyaclarım) xəyanət edirdim. Və çox, çox xəyanət etdim və nəticədə çox əzab çəkdim və əziyyət çəkdim. bu - mən o zaman yaşayıram, həqiqətən, çox, çox çətin idi; Yu.L.). Ssenari tənzimlənməsi sayəsində şüursuzdan gələn bütün problemlər mənim şüuruma keçdi (bəli, problemlərimdən xəbərdar olmaq həqiqətən uğur qazanmağın ilk addımıdır; Yu.L.) və mən onları gizlətmək və ya unutmaq istəmədiyim üçün Mən öz üzərimdə daim işlədiyim üçün çox yaxında öz məntiqi həllini tapacaqlar. Ancaq burada iki il yarım kifayət deyil. (Bəli, burada hər şey tamamilə düzgün yazılmışdır. Bəzi problemlər, doğrudan da, bəzən öz üzərində daha uzun işləməyi tələb edir; Yu.L.). Amma məni tam hüquqlu Şəxsiyyətə yaxınlaşdıran hər bir kiçik spiral dönüşü necə də sevinclə qeyd edirəm. Mən irəli gedirəm - qlobal məqsədlərimin həyata keçirilməsinə, eyni zamanda daha kiçik (yerli), lakin əhəmiyyətinə görə daha az əhəmiyyət kəsb edən məqsədləri dəf edirəm.

İndi isə, əziz oxucular, sizə uğurun əsas sirrini açacağam. Mixail Efimoviç Litvak ... Kitablarında o, bizə Qanunları verir. (Xeyr, Psixologiyada QANUNLAR ƏMƏK YOXDUR. Bu sizin üçün fizika və riyaziyyat DEYİL - bu, həqiqətən də, bizim Kainatımızın dəqiq müəyyən edilmiş və ciddi şəkildə müəyyən edilmiş QANUNLARI təsvir edilmişdir. Psixologiyaya gəldikdə, o, yalnız müəyyən bir növdən ibarətdir. Müəyyən situasiyalarda müəyyən faizlə işləyə bilən QAYNAMALAR və çoxlu sayda eyni “qanunlar” - Litvakın kitablarında istinad etdiyi nümunələr, onları son instansiyada həqiqət kimi təqdim edir, çox vaxt əslində bu həqiqət DEYİL hətta yaxın.Amma mən tənqid etmədən söz verdim.Ona görə də susdum;Yu.L.). Onları müxtəlif cür adlandırmaq olar: ateist üçün bunlar Təbiət qanunlarıdır, mömin üçün bunlar Allahın qanunlarıdır. Mənim üçün bunlar bütün dünyanın dayandığı Həyat Qanunlarıdır. Bu Qanunlarda heç bir istisna yoxdur. Yalnız Qanunları bacarıqla mənimsəməklə, nevrotik cəhənnəmdən xilas olmaq, dinclik və rahatlıq qazanmaq və nəhayət, xoşbəxt həyat sürmək olar. (Doğru olan doğrudur. - Həyatımızın əsl qanunlarını mənimsəməklə, həqiqətən də onun keyfiyyətini xeyli yaxşılaşdırmaq, onu xeyli yaxşılaşdırmaq və xoşbəxt etmək mümkündür; Yu.L.).
İki il yarım ərzində nüfuzlu universitetlərin psixoloji, hətta psixoterapevtik fakültələrini bitirib orada diplom və kabuk alan bir neçə insanla ünsiyyət qurmaq imkanım oldu. Onların bütün bədbəxtliyi, məşq zamanı öyrənməmələri və bəlkə də onlara bu ən vacib Həyat Qanunlarını izah etməmələri idi! Bunlar. universitetlərdə sonuncudan başqa hər şeyi öyrədirdilər. (Bəli, təəssüf ki, həqiqətən də belədir. Təəssüf ki, universitetdə həyat qanunlarını öyrətmirlər. HƏR YERDƏ VƏ HƏR YERDƏ. Və çox, çox təəssüf edirəm. Psixoloqların həqiqətən də psixoterapiya haqqında kifayət qədər real biliyi yoxdur. Ona görə də həqiqətən , həyatımızın müəyyən psixoloji nümunələri ilə bağlı belə geniş və həcmli kursun məhz psixoloq ixtisasını bitirərkən universitetlərdə tətbiqi çox, çox gözəl olardı. Həmkarlarım üçün həm işləmək baxımından çox faydalı olardı. özləri və müştərilərlə və onlara kömək üçün müraciət etmiş xəstələrlə sonrakı iş baxımından.Yəni normal olaraq bu kursda (mən bunu psixoloji yetkinlik kursu adlandırardım) başqa şeylərlə yanaşı, müəyyən qanunauyğunluqlar haqqında da danışılmalıdır. müəyyən hadisələrin əsaslandığı və bir insanda yaranan müəyyən həyat vəziyyətlərini və psixoloji problemləri uğurla həll etməyə kömək edəcək müəyyən qanunauyğunluqlar, bilik və anlayışlar haqqında). Bütövlükdə psixoloji təhsil sisteminə baxışıma gəlincə, onu təqdim edəcəyəm ayrı video; Yu.L.). Belə bir təlimin nəticəsi nə oldu, məncə, siz, əziz oxucular, artıq təxmin etmisiniz. Universitetlərdən ən yaxşı halda Təkəbbürlü Yaradıcılar, ən pis halda isə Qulluqçu Tirantlar çıxdı. Psixoterapiya etməklə nə qədər ruhu məhv edə biləcəklərini düşünməyə qorxuram. (Yaxşı, yeri gəlmişkən, Bəli - Psixologiya fakültəsini bitirmiş şəxs, mənim fikrimcə, özü adekvat və psixoloji cəhətdən yetkin bir insan olana qədər müştəri ilə psixoterapevtik işə qəbul edilə bilməz. Ətraflı haqqında psixoloq şəxsiyyəti(yəni necə olması barədə) ayrıca video çəkməyi də planlaşdırıram; Yu.L.). Axı, ilk dəfə psixoloqa gələn və eyni zamanda tamamilə ixtisaslı bir mütəxəssislə başa çatan bir insan, daha başqa psixoloqlara belə müraciət etməyəcək - burada belə bir şey müştəri üçün qüsursuz işləyəcək. şəxsiyyət kimi psixoloji müdafiə... (Bəli, tamamilə doğrudur. Çox vaxt keyfiyyətsiz və keyfiyyətsiz psixoloqla qarşılaşan insan, çox güman ki, bir daha belə mütəxəssisə müraciət etməyəcək: “Madam ki, bu, belə bir pislikdir, deməli, digərləri də eyni olacaq. Hamısı eynidir.Və onlara yalnız universitetdə nə öyrədilirdi?Əməkləri üçün ancaq pulla mübarizə aparılır,amma mənası yoxdur!”; Yu.L.).

Mixail Efimoviçin kitablarından materiallar müstəqil olaraq Cəhənnəmdən Cənnətə gedən yola getməyə imkan verir. Təəccüblü deyil ki, Litvak nevrozların 150% müalicə olunduğuna inanır. Və həqiqətən də belədir! Qoy seminarları üçün layiqli pul alsın, amma bunu yalnız kömək etdiyi üçün edir və şıltaqlıq etmir! (Yaxşı, mən tənqid etmədən söz verdim. Ona görə də onun seminarlarının dəyərini şərh etməkdən, seminar və təlimlərinin effektivliyini ətraflı təhlil etməkdən çəkinəcəyəm, baxmayaraq ki, bu iki məqamda mütləq deyəcəklərim var .. Amma mən YOXDUR. Ən azı mütləq YOX. bu məqalədə və Mixail Efimoviçin yubileyi üçün DEYİL; Yu.L.). Müalicədən qısa müddət sonra xəstələr (və indi müştərilər) artıq buna ehtiyac duymurlar. O, induksiya rolunu oynamır, sarsılmaz, hipnoz etmir, əksinə beyni tam işləməyə məcbur edir və həyatın ən çətin vəziyyətlərindən çıxmaq üçün təkrar-təkrar düzgün həll yollarını tapır. O, yüksək səviyyəli peşəkardır və belə görünmür.

Və burada bəzi bioqrafik məlumatlar var Mixail Efimoviç Litvake Mən onun rəsmi saytında tapdım:
Litvak Mixail Efimoviç 20 iyun 1938-ci ildə Rostov-na-Donu şəhərində anadan olub. O, CROSS klubunun (stresli vəziyyətlərə yiyələnməyə qərar verən klub) yaradıcısıdır, burada siz psixoloji cəhətdən savadlı ünsiyyət və natiqlik öyrənə bilərsiniz, həmçinin psixosomatik xəstəliklər və nevrotik pozğunluqlar üçün müalicə kursu keçə bilərsiniz (indi bu mövzuda seminarlar keçirilir. idarəetmənin məntiqi və psixologiyası). Bu klub hələ 1984-cü ildə yaradılıb.
Mixail Efimoviç klinik psixiatriya, psixoterapiya, idarəetmə və ünsiyyət psixologiyasının aktual problemlərinə həsr olunmuş qırxdan çox kitabın müəllifi və həmmüəllifidir. Onun kitablarının ümumi tirajı artıq 15 milyon nüsxəni keçib. Ən çox satılan kitablar: "Psixoloji Aykido", "Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə", "Sperma prinsipi", "Psixoloji vampirizm".
O, Rusiya Təbiət Elmləri Akademiyasının müxbir üzvü, həmçinin Ümumdünya Psixoterapevtik Assosiasiyasının psixoterapevti və Avropa Psixoterapevtlər Assosiasiyasının (EAP) üzvüdür (bu ada onun kitablarını oxuduqdan dərhal sonra Litvak layiq görülüb!). (Yaxşı, RANS (Rusiya Təbiət Elmləri Akademiyası (RAMS ilə qarışdırılmamalıdır - Rusiya Tibb Elmləri Akademiyası)) kimi bir təşkilatın nə olduğu haqqında heç nə deməyəcəyəm) və bu RANS-da NƏLƏR üçün bütün bunlar verilir. yalançı elmi adlar.Avropa Psixoterapevtlər Assosiasiyasına gəlincə - o zaman şəxsən məndə, şəxsən mənim gözümdə Litvakın hekayəsindən sonra onu yalnız kitablarını oxuyandan sonra ora aparıblar və buna görə də şəxsən mənim gözümdə bu təşkilat kəskin şəkildə çökdü. onlar da qətiyyən elmi DEYİL, lakin kütləvi tirajla buraxılmış və kütləvi oxucu üçün nəzərdə tutulmuşdur, yəni adi və adi insanlar üçün, hətta HƏR MÜNASİBƏTİ olan psixoterapiyaya yaxın olan və buna görə də onun əsərlərini həqiqət nöqteyi-nəzərindən qiymətləndirə bilməyən orada məlumat təqdim etdi - mənə gəlincə, bu, sadəcə cəfəngiyatdır. m və psixoterapiyada tamamilə yalançı elmi istiqamət kimi neyrolinqvistik proqramlaşdırma(və ya NLP). Beləliklə, Litvak və onun EAP-a üzvlüyü hələ kiçik şeylərdir; Yu.L.).
Mixail Litvak "Psixoloji Aykido", "Ssenarilərin yenidən proqramlaşdırılması", "Emosiyaların məqsədyönlü modelləşdirilməsi", "İntellektual trans", "Psixosomoterapiya" və başqaları kimi unikal texnikaların yaradıcısıdır.
O və tələbələri mütəmadi olaraq Rusiyanın otuz ikidən çox regionunda, həm yaxın, həm də uzaq on səkkiz ölkədə (Ukrayna, Latviya, İngiltərə, Qazaxıstan, Almaniya, ABŞ, İsveçrə, Finlandiya, Bolqarıstan, Litva, və s.).

Və nəhayət, onlayn mağazada satın alına bilən Mixail Efimoviçin Kitablarının siyahısı:
1) Nevrozlar;
2) Sperma prinsipi;
3) Psixoloji gambitlər və birləşmələr. Psixoloji aikido üzrə seminar;
4) Taleyini necə tapmaq və dəyişdirmək olar;
5) Psixoloji vampirizm;
6) Ümumi psixopatologiya (AO Bukhanovsky, YA Kutyavin ilə həmmüəllif);
7) Xoşbəxt olmaq istəyirsənsə;
8) Ağlama! Psixoloji aikido üzrə seminar;
9) Ailədə və işdə cinsi əlaqə;
10) Əmr, yoxsa itaət? İdarəetmə psixologiyası;
11) Psixoloji Aykido;
12) Cəhənnəmdən Cənnətə;
13) Əbədi Şahzadənin macəraları;
14) Necə yaxşı və tələbkar psixoloq olmaq olar;
15) Psixoloq. Peşə və ya həyat tərzi;
16) Bəli komandir, ya da bəli. İdarəetmə psixologiyası (bolqar dilində);
17) Psixoloji Aykido (ingilis dilində);
18) Psihologiskais aikido (latış dilində);
19) Psixoloji Aykido (bolqar dilində);
20) Zehni yaraların sarğı və ya psixoterapiya (M.O. Miroviç, E.V. Zolotuxina-Abolina ilə həmmüəllif);
21) Keçmiş Spermanın Vəhyləri və ya Həyat Dərsliyi. Tatyana Şafranovanın gündəliyi (Tatyana Şafranova ilə həmmüəllif);
22) Gələcəkdən xəbərlər. Menecerə məktublar (Tatyana Soldatova ilə həmmüəllif);
23) Yaxşı işçi və yaxşı iş necə tapmaq olar? (Viktoriya Çerdakova ilə həmmüəllif);
24) Ağlayan Sanqvinik Adamın macəraları (Hilqa Plotniklə həmmüəlliflik);
25) Öyrənilə bilən Qorxaq Aslanın sərgüzəştləri və ya Yaşamaq Sənəti (Qalina Çerna ilə həmmüəlliflik);
26) Qorxaq Aslanın sonrakı sərgüzəştləri (Qalina Çerna ilə həmmüəllif);
27) Din və Tətbiqi Fəlsəfə. Ayrı-ayrılıqda və ya birlikdə;
28) Məntiq və həyat. Tədris kitabçası (Natalia Epifantseva və Tatyana Shafranova ilə həmmüəllif);
29) Kişi və qadın;
30) Ailə münasibətlərində sperma prinsipi;
31) Uğura aparan 7 addım;
32) Uşaq tərbiyəsinin 5 üsulu;
33) 4 növ sevgi;
34) Sperma prinsipi üzrə seminar;
35) Biznesdə Sperma Prinsipi;
36) Psixoloji təcrübə;
37) Özünüzü necə baha satmaq olar (Viktoriya Cherdakova ilə əməkdaşlıqda);
38) Özünüzü, biznesinizi və taleyinizi necə idarə etməli (Tatyana Soldatova ilə həmmüəllif);
39) Düşüncə və yaddaşın inkişafı üçün 10 üsul;
40) Dahini necə yetişdirmək olar;
41) Yaxşı bir patron və yaxşı bir tabeçiliyi necə tapmaq olar (Viktoriya Çerdakova ilə həmmüəllif);
42) Rahatlıq evliliyi? (Viktoriya Çerdakova ilə həmmüəllif).

Hörmətli oxucular, bu gün üçün hamısı budur. Mixail Efimoviç Litvaka cansağlığı və uzun ömür arzulayıram, amma sizə uğurlar və yenidən görüşməyinizi arzulayıram.

Həyatın ekologiyası. İnsanlar: Bu yaxınlarda M.E.Litvakın “Kişi və Qadın” adlı yeni kitabı işıq üzü görüb. Və bu gün münasibətlər haqqında danışmaq qərarına gəldik.

Bu yaxınlarda buraxıldı ME Litvakın yeni kitabı "Kişi və Qadın". Və bu gün münasibətlər haqqında danışmaq qərarına gəldik. Econet müsahibəsini dərc edir Mixail Efimoviç Litvak.

1. Mixail Efimoviç, siz həmişə deyirsiniz ki, biz hamımız birinci olmaq üçün doğulmuşuq.Özünü dərk etmək baxımından bu, əlbəttə ki, doğrudur, lakin hər biri liderlik mövqeyi tutmağa can atdıqda, kişi və qadın necə anlaşa bilər?

Yaxşı, hər bir lider öz işi ilə məşğuldur. Və bir-birinizi tamamlaya bilərsiniz. Kişi yazıçı ola bilər, qadını isə tərcüməçi, ya da o hüquqşünas, o inşaatçı. Beləliklə, hər kəs öz işi ilə məşğuldur. Əksinə, münasibətlərə kömək edir.

2. Sevgi nədir? Bunun sadəcə bir hobbi, aşiq olmaq deyil, çox real hiss olduğunu necə başa düşmək olar?

E.Frommun tərifindən istifadə edirəm - “Sevgi məhəbbət obyektinin həyatına və inkişafına fəal maraqdır”. Biz tez-tez "sevgi" sözünü işlədirik və bununla onlar bu hissdən başqa hər şeyi nəzərdə tuturlar. Amma bu tərif üzərində düşünsəniz başa düşəcəksiniz ki, burada əsas şey seviləcək heç kimin olmaması deyil, birdən, sevməyi bilirsən.

Və unutmayın, sevgidə dram yoxdur, sevgidə kədər var. Sevgimi qəbul etdin - bu yaxşıdır, səni inkişaf etdirə bilərəm, əgər qəbul etməsən, sənin üçün daha pisdir. Yeri gəlmişkən, bütün məşqlər sevgi üzərində qurulur. Mən dinləyicilərimi sevirəm, onların necə daha yaxşı ola biləcəyindən danışıram.Məsləhətimi qəbul etsələr, hər şey onlarla yaxşı olacaq. Yoxdursa, nə etməliyəm, heç kəsi heç nəyə məcbur etmirəm və tutmuram.

3. Siz tez-tez “asılılıq sevgisi” ifadəsini işlədirsiniz. Bu anlayışın mənasını genişləndirin.

Asılılıq yaradan sevgi xəstəlikdir. Asılılıq bir şeyə ağrılı bir asılılıqdır. Məsələn, alkoqolizm. İnsan bunun zərərli olduğunu başa düşür, amma özünə çəkir.

Münasibətlərdə belədir. Bu xəstəlikdən sağalmaq çox asandır. Başqa bir insandan asılı olmamaq üçün özünüzü inkişaf etdirməli və sizə lazım olan keyfiyyətləri əldə etməlisiniz.

4. Yeni kitabınızda “Tərəfdaş seçmək sənəti” fəsli var, zəhmət olmasa, bu seçimin meyarları haqqında bir daha bizə məlumat verin.Biz nəyisə seçərkən hər şeyi hesablamalıyıq. Nə ehtiyacımız var?

Beş əsas var: qida instinkti, müdafiə, özünə dəyər və cinsi instinkt. Bir tərəfdaş sizin bütün bu ehtiyaclarınızı qarşılamalıdır..

Gəlin sevgidən kənara çıxaq və bir rəsmin dəyərindən danışaq. Yaxşı, məsələn, belə bir rəssam Modilyani var idi, rəsmlərini yarım litr arağa satdı, indi milyonlara başa gəlir. Yalnız rəsmin qiyməti o vaxt və indi eyni idi. Sadəcə əvvəlcə bunu başa düşmədilər.

Əlaqələrə gəlincə, vurğulayıram - bu qohumluq deyil, bizi əl-ayağı bağlayan budur. Yaxşı, gələcək. Ümumiyyətlə, insan nə qədər dəyərlidir? Bu, bir mənzilin, avtomobilin olması, maddi rifah səviyyəsi ilə müəyyən edilir və daha az əlaqə, daha yaxşıdır. Axı əlaqələr bizim bütün qərəzlərimizdir, irqi, sinfi və s. Və əgər onlar partnyor seçimində, ailənin qurulmasında iştirak etsələr, ağlabatan bir şey olmayacaq.

5. Yaxşı, axı, yəqin ki, tərəfdaş seçərkən ürəyini dinləmək lazımdır?

Ürəyini dinlə, səhv et. Duyğular heç vaxt həqiqətən heç nə deməyəcək. Emosional insan axmaq insandır. Yaxşı, məsələn, səhv dayanacaqda düşdüm, ətrafımda hər şey mənə tanış deyil, çaşqın oldum, amma dərhal hazır oldum və növbəti nəqliyyata mindim və emosionalamsa, pis düşünürəm, deməli olmayacağam. sakitləşmək və bundan sonra nə edəcəyini başa düşmək.

6. Amma biz millətlərarası münasibətlər mövzusuna toxunduq. müsbət və mənfi cəhətləri nələrdir?

Qərəzləriniz varsa, hər şeyi məhv edə bilərlər.

7. Mixail Efimoviç, indi müasir insan özünü internetsiz təsəvvür edə bilmir, burada biz hər şeyi tapa bilərik: müxtəlif özünütəhsil kursları, kitablar və bizə lazım olan əlaqələr. Və hətta onun ruh yoldaşı. Onlayn tanışlığa münasibətiniz necədir və bu, həqiqətən münasibətə başlamaq üçün yaxşı yerdirmi?

Belə tanışlara münasibətim mənfidir. Çünki internetdə adamı tanımırsan, o da hər şeyi yaza bilər. Birgə iş zamanı tanış olmaq lazımdır. Orada hərəkət edən insanı tanıyacaqsınız.

8. Onlayn tanışlıqla başlayan xoşbəxt münasibətlərin nümunələri varmı, sadəcə qaydadan istisnalar?

Məncə, bəli. Mən onlayn tanışlığın mənfi nümunələrini daha çox bilirəm.

9. Bizə deyin ki, kişi və qadını hansı amillər yaxınlaşdırır və hansılar onları bir-birindən uzaqlaşdırır?

İlk növbədə ortaq maraqlar, dünyagörüşü kişi ilə qadını bir-birinə daha da yaxınlaşdırır. İkinci yerdə ümumi qastronomik zövqlərdir. Seks üçüncü yerdədir. Dördüncüsü - dəmir arzusu. Bu 4 amilin hamısı çox vacibdir. Amma ən başlıcası ortaq maraqlardır. Sonra iki nəfər eyni tərəfə baxır. Və bu çox vacibdir.

10. “Psixoloji boşanma” kimi terminin mənasını genişləndirin.

Bu mənim kəşf etdiyim psixoloji texnikadır. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, mən arvadımı daxilən boşaram. Amma mən ona heç nə demirəm. O, təcrübədən doğulub. Kiçik bir şəhər sakini olan bir qadın ərinin xəyanətindən o qədər narahat idi ki, sinir böhranı ilə mənim klinikamda oldu. Boşanmaq istəmədi, "insanların nə düşünəcəyini" düşündürdü, ortaq mənzil və s. Yaxşı, mən ona “psixoloji boşanma” təklif etdim. Mən ona dedim: “Məşuqəni həyat yoldaşın, özünü də məşuqə hesab et. Yalnız arvadına həftədə 2 dəfə, məşuqəsinə isə 5 dəfə gedir. Arvadı üçün maaş, məşuqəsi üçün hədiyyələr daşıyır”. Ümumiyyətlə, o, mənim məsləhətimi aldı, onu narahat etməyi dayandırdı. Və evdən çıxmağı dayandırdı. Sonra fikirləşdim ki, “psixoloji boşanma” normadır.

Mən başa düşməliyəm ki, həyat yoldaşım hər an mənə deyə bilər:

"Mən səni artıq sevmirəm və səninlə ayrılmaq istəyirəm." Nə etmək lazımdır? Ona xoşbəxtlik arzulayın. Və verdiyi ömür illərinə görə təşəkkür edirəm. Bir az kədərlən və başqasını axtar. Və qoy xoşbəxt olsun.Bir çox insan əbədi evliliyi xəyal edir. Amma heç nə əbədi deyil. Hər dəfə hər şey yenilənir.

Heraklit demişkən, “Bir çaya iki dəfə girmək olmaz”. Parafraz etdim - eyni qadınla iki dəfə gecələmək mümkün deyil. Və bütün ömrüm boyu onunla yaşa. Bunlar. hər dəfə dəyişəndə ​​biz artıq fərqliyik. Və əslində, yaxşı düşünsəm və bu dəyişiklikləri görsəm, hər gün artıq başqa bir qadınla yaşayıram. Yaxşı düşünmürəmsə, deməli, mənə elə gəlir ki, bütün həyatımı eyni ilə yaşayıram və bu, əzabdır.

11. Yəni, “psixoloji boşanma” texnikasından istifadə edərək, tərəfdaşımıza olan iddialarımızı itiririk və buna uyğun olaraq, qarşılıqlı qınaqlar olmadan münasibət güclənir. Ancaq bu həmişə işləyirmi?

Əlbəttə həmişə. Bu, təbiət qanunudur. Özün üçün yaşa. Əsas sevgi özünü sevməkdir.

Uşaqlar böyüyəcək, arvadınızı və ya ərinizi tərk edə bilərsiniz, işinizi tərk edə bilərsiniz. A özündən uzaqlaşa bilməzsən. Özünü sevməyənin qarşılıqlı sevgi şansı yoxdur.... Sevilən bir insana pis bir şey qoymaq olarmı? Sevilən insan yalnız özünü sevdiyinə verməlidir.

12. Kişi ilə qadın arasında dostluq mümkündürmü?

Mən nə deyə bilərəm. Belə bir dostluq ümumiyyətlə yoxdur. Puşkin yazırdı: “Dünyada hər kəsin düşməni var, amma Allah bizi dostlardan qorusun”. Dostluq yoxdur. Və daha çox kişi ilə qadın arasında. Əməkdaşlıq var. Ümumi bir səbəb olduqda.

13. Həmişə deyirsən ki, layiqli partnyorla tanış olmaq üçün özün insan olmalısan. Zəhmət olmasa, şəxsiyyətin üç komponentini adlandırın.

Bunlar üç amildir. Qazancınız, sağlamlığınız və mənəvi inkişafınız. Kitab oxuyun, düşünün, seminarlarda iştirak edin, məntiq, fəlsəfə öyrədin.

14. Bir kişi və qadın üçün bir məsləhət verə bilsəydiniz, nə deyərdiniz?

Özünə yaxşı bax. Və kişi səni tapacaq. Böyüdükcə uzaq yerlərdən daha çox görünəcəksən.

Mətn və şəkil: Elena Mityaeva, xüsusi olaraq Econet.ru üçün