Fedtforbrændende undertøj til kvinder. Anti-cellulite undertøj til vægttab

I dag er forskellige produkter designet til hurtigt at slippe af med ekstra kilo ret populære. Brugen af ​​specielle lægemidler, lotioner, cremer og serum lover hurtige resultater med at reducere overskydende vægt. Slankende tøj giver højere ydeevne på grund af evnen til at udføre forskellige fysiske øvelser i det, hvilket forstærker den fedtforbrændende effekt.

Effektiviteten af ​​tøj til vægttab

Eksperter anbefaler at købe specielle jakkesæt til de mennesker, der fører en stillesiddende livsstil eller ikke har mulighed for seriøst at arbejde på deres figur. Slankende tøj er lavet af hygroskopiske materialer med titanium indeslutninger, som giver en mikromassage effekt. Aflejringer af subkutant fedt, det vil sige cellulite, opløses. Slankende tøj til kvinder og mænd forbedrer cellulær væskecirkulation, samt blodforsyningen til muskelvæv. Derudover, når den bæres regelmæssigt, aftager hævelsen af ​​kroppen. Materialets termiske virkning fremmer udvidelsen af ​​blodkar, og kompressionen af ​​vævet komprimerer dem. Disse effekter giver gymnastik til de indre organer, muskler og vener.

Typer af stoffer

I dag findes der flere typer specielle anti-cellulite materialer. Den første omfatter vægttabstøj med saunaeffekt, hvis effekt er baseret på varmetilbageholdelseseffekten. Følgende muligheder er tilgængelige til salg:

• Infrarødt tøj.
• Termiske shorts.
• Termobukser.

Alle giver dem den såkaldte saunaeffekt. Funktionsprincippet er, at alle problemområder begynder at overophede og følgelig sved, hvilket forbedrer lymfedrænage og blodcirkulationsprocesser. For at øge effekten anbefales det at anvende specielle kosmetik med anti-cellulitevirkning på hele kroppen og især på problemområder. Takket være opvarmningen fra det specielle materiale trænger lotioner og cremer ind i huden bedre og dybere og virker hurtigere.

Den anden type er vægttabstøj med mikromassageeffekt. Ekstra kilo tabes på grund af fibrenes evne til at fordele belastningen jævnt. På nogle bukser eller bukser kan du se, at den indre overflade har små knopper og "bobler". Det er takket være denne struktur af materialet, at massageeffekten af ​​produktet forstærkes.

Slankende dragter

Udseendet af en speciel dragt med saunaeffekt minder mere om en rumdragt, da den er lavet af et skinnende materiale, der har en visuel lighed med plastik. De fleste modeller fra forskellige producenter bruger vinylstof som base. Vægttabstøj er designet til at hjælpe dig med at smide de uønskede kilo under træning, dette er skrevet på produktets emballage. Reklamer lover anstændige resultater, selv når de bæres derhjemme og gør rent, mens de laver mad.

Det anbefales at bære jakkesættet over almindeligt bomuldsundertøj for at absorbere overskydende sved. Du kan ikke gå i den i mere end 60 minutter, men hvis den fysiske aktivitet er ret aktiv, så skal du tage dragten af ​​efter 20 minutter. Tøj til vægttab, som ofte kan findes anmeldelser af, giver dig mulighed for at få det ønskede resultat, hvis du bærer det, mens du løber, aerobic, cykler eller mens du udfører huslige pligter. Det skyldes, at intens træning får den menneskelige krop til at producere en stor mængde varme, som efterfølgende spredes. Et jakkesæt med saunaeffekt forstyrrer denne naturlige proces og skaber en "drivhuseffekt". Af denne grund er beskyttelse mod overophedning slået til - fugtafgivelse. Dette tøj kaldes "sauna", da driftsprincippet er ens, er den eneste forskel, at varmen i en almindelig sauna kommer fra det ydre miljø, i tilfælde af et jakkesæt - indefra. En person begynder at tabe sig på grund af det faktum, at kroppen bliver dehydreret og stress opstår.

Som et resultat, hvis du for eksempel laver aerobic i denne form i en time, kan du tabe dig næsten et kilo. Eksperter anbefaler ikke at forlænge træningstiden, da der er en alvorlig risiko for hjerteoverbelastning, hævelse og problemer med åndedrætssystemet kan opstå.

Bukser og ridebukser for at reducere vægten

I dag er dem lavet af moderne materiale - neopren - populære. Deres struktur er mesh, hvilket tillader ilt let at trænge dybt ind i huden. Derudover giver sådan vægttabstøj en effektiv mikromassage, der forstærker den samlede effekt. Bukserne består af 3 lag:

1. Bomuld (hypoallergen) eller termosel, som skaber et luftlag mellem huden og det andet lag, masserer nemt kroppen.
2. Neopren, der skaber en saunaeffekt.
3. Lycra eller nylon (de sidder godt og mister ikke form ved vask og brug).

Virkningen af ​​sådanne bukser er baseret på mikromassage-effekten, på grund af hvilken alle fedtdepoter blødgøres, inklusive de dybeste, som efterfølgende fjernes med sved.

Typer af bukser til vægttab

I udseende ligner slankebukser gummiprodukter. Desuden er de ret svære at tage på og begrænser bevægelsen. Mange forbrugere køber specielle bukser eller ridebukser kaldet myostimulatorer. Effekten er baseret på virkningen af ​​elektriske muskelstimulatorer, som påvirker væv, der hurtigt begynder at trække sig sammen på samme måde som ved intens fysisk aktivitet. Efterhånden begynder de ekstra kilo at falde af, og kroppen bliver slankere, og huden bliver tonet. Denne type tøj er ideel til dem, der ikke bruger meget tid på fysisk træning.

Som ethvert andet produkt har sportstøj til vægttab sine kontraindikationer og anbefalinger til brug. Der er en del af dem, men overholdelse er obligatorisk. Producenten angiver på produktemballagen, at tøjet ikke må bruges af personer med handicap i det kardiovaskulære system. Når du har på, skal du følge instruktionerne, som angiver den anbefalede tid. Shorts, ridebukser eller jakkesæt bør ikke bruges til deres tilsigtede formål af gravide kvinder. Sørg for at konsultere en specialist, før du bærer, hvis en kvinde lider af gynækologiske sygdomme.

Fitnesstøj til vægttab bør vælges ud fra generelle regler for brug og råd fra fagfolk og producenter. For at opnå den ønskede effekt skal du huske følgende:

• Uanset typen (shorts, bukser) skal størrelsen vælges nøjagtigt (produktet bør ikke sidde for stramt om huden og ikke være rummeligt).
• Bær ikke en speciel dragt på en nøgen krop for at undgå udseendet af udslæt, blå mærker eller irritationer.
• Det anbefales ikke at have shorts eller bukser på hele dagen, kun en time om dagen er nok.
• For at undgå dehydrering skal du drikke mindst 2,5 liter vand.
• Eksperter anbefaler at bruge specielle kosmetik med en anti-cellulite-effekt sammen med tøj, hvilket vil forstærke effekten flere gange.

I den moderne verden bliver alle slags måder at bekæmpe overvægt mere og mere populære og efterspurgte på, fordi antallet af mennesker, der lider af fedme af forskellige årsager, vokser hurtigt. Ikke alle kan tvinge sig selv til at gå på en streng diæt eller konstant træne i fitnesscentret, så de leder efter alternative metoder til at tabe sig. Et af de midler, der hjælper dig med at tabe dig og er godkendt af læger, er varmebevarende tøj, designet efter princippet om et badehus - en vægttabsdragt med saunaeffekt.

Hvad er en vægttabsdragt med saunaeffekt?

En termodragt til vægttab er et sæt tøj lavet af specielle materialer. Sådan tøj fanger den naturlige varme, der genereres af den menneskelige krop inde i dragten, hvilket får kroppen til at svede mere aktivt, hvilket gør processen med at tabe sig relativt let og smertefri. Dog kan ikke en eneste vægttabsdragt blive en tryllestav og øjeblikkeligt fjerne overskydende fedt fra figuren, medmindre der træffes yderligere foranstaltninger for at bekæmpe fedme - en rimelig kost og regelmæssig motion.

Slankedragter med saunaeffekt er meget populære blandt dem, der taber sig. Der er dog ikke kun dragter designet efter princippet om en termokande - der er shorts, ridebukser, bukser, hvis handling også er baseret på den termiske balance i den menneskelige krop. En jumpsuit, der ligner en dykkerdragt, er ikke meget efterspurgt. Næsten alle saunadragter er separate, men adskiller sig i design, type materiale, som de er lavet af og priskategori.

Hvis du beslutter dig for at tabe dig ved hjælp af termisk tøj, skal du huske kontraindikationerne - du skal først konsultere din læge, fordi for nogle sygdomme (for eksempel venøs udvidelse af venerne, gynækologiske lidelser, nylige operationer, problemer med hjerte og blodkar) at bære sådant tøj er strengt forbudt, fordi det kan forårsage betydelig skade på et allerede svagt helbred. Under termotøj skal du have naturligt hygroskopisk undertøj på og ikke have det på i mere end to timer. Du må ikke træne i det i mere end en halv time.

At købe en termodragt er meget let i disse dage - mange specialiserede websteder og online butiksfacader er fulde af smukke billeder, positive anmeldelser og lokkende løfter om at tabe sig hurtigt og uigenkaldeligt. Du skal bare foretage et køb, betale for det på en passende måde og derefter modtage det med posten. I storbyer kan du vælge et produkt med badeeffekt i en sportsbutik, men sortimentet der vil ikke være så bredt som på internettet.

Torneo

Termisk tøj til vægttab fra den berømte kinesiske producent Torneo er det mest populære og overkommelige, så du kan finde mange sandfærdige anmeldelser om det. Kun denne producent tilbyder ikke et valg af termodragt - de har det i en enkelt version, lavet af 100% polyvinylchlorid (andre navne for materialet er PVC eller vinyl):

• modelnavn: Torneo Slankende Saunadragt A-937;
• pris: 800 rub.;
• egenskaber: jakke + bukser, vinyl, elastik i halsen, ærmer, ben;
• fordele: universel størrelse (fra 44 til 52);
• Ulemper: kortvarig, kun sort farve.

Udover termodragten sælger producenten shorts med saunaeffekt, som er ideelle til både træning i fitnesscenteret og til hjemmefitnesstimer. Prisen for dem i netbutikker er ret overkommelig, men hvis du bestiller shorts på en verdensberømt kinesisk hjemmeside, og endda kommer ind i en form for kampagne, vil de være relativt billige. Det er sandt, at levering fra Kina tager mindst en måned:

• modelnavn: Torneo saunashorts;
• pris: 500 rubler;
• egenskaber: 100% vinyl, one size fits all, unisex farve;
• fordele: skab en god drivhuseffekt, velegnet til indpakning;
• Ulemper: skrøbelige, sømmene kan løsne sig under intens træning.

Everlast

Et andet firma, der udvikler og sælger termotøj til vægttab, er Everlast. Kataloget indeholder flere muligheder for termodragter. Den enkleste og billigste løsning:

• modelnavn: Everlast Sauna Suit EV 329;
• pris: 1450 rub.;
• egenskaber: jakke + bukser, 100% ethylvinylacetat, sølvgrå farve;
• fordele: unisex farver, separat;
• Ulemper: kun to størrelser, håndvask, svage sømme.

Hvis du ønsker en bedre og mere pålidelig mulighed fra dette firmas sortiment, kan du købe:

• modelnavn: Everlast Deluxe;
• pris: 3200 rub.;
• egenskaber: jakke + bukser, vinyl, sort med et gult firmalogo på jakken;
• plusser: elastiske tætte manchetter, tilstedeværelse af lommer, lukkes med lynlås, sikkert svejsede sømme;
• Ulemper: håndvask uden centrifugering, kun sort.

Lite vægte

En enkel, billig termodragt er produceret af det kinesiske firma Lite Weights. Med hensyn til kvalitet kan det ikke sammenlignes med dyrere analoger, men til hjemmefitnessklasser eller en stille løbetur om morgenen er det en fremragende mulighed:

• modelnavn: Lite vægte;
• pris: 485 rubler;
• egenskaber: bukser + sweatshirt, polyvinylchlorid, hovedfarven er mørkegrå, og ærmerne er lysegrå;
• fordele: 3 størrelser, unisex farver.
• Ulemper: ikke egnet til meget tykke mennesker, sømme kan gå fra hinanden.

Lite Weights tilbyder kvinder at tabe sig ved hjælp af ridebukser. De vil hjælpe med at korrigere linjen i hofter og talje og vil øge effektiviteten af ​​træning betydeligt. Sandt nok koster ridebukser 3 gange mere end en termodragt, men prisen er begrundet i det materiale, de er lavet af:

• modelnavn: Lite Weights slankende ridebukser;
• pris: 1275 rubler;
• egenskaber: længde 76 cm, sidelynlås, materiale - neopren, sort;
• fordele: holdbar.
• ulemper: én størrelse.

Grøn Bakke

• Modelnavn: Green Hill SS-3666;
• pris: 1300 rubler;
• egenskaber: bukser + jakke, polyester, sort;
• fordele: størrelser fra XS til 5XXL, tykke elastiske bånd på ærmerne.
• ulemper: der er ingen separate kvinders og mænds farver.

En badedragt til vægttab kan udstyres med en hætte, og jakken kan lukkes med en lynlås, hvilket gør den mere praktisk og praktisk - du kan træne i al slags vejr. Green Hill tilbyder sådan et jakkesæt, men prisen er relativt høj:

• Modelnavn: Green Hill SS-3661;
• pris: 2550 rubler;
• egenskaber: bukser + jakke, polyester, sort med rød kant, hætte skjult i midten af ​​kraven, jakke med lynlås og velcro, lynlåse syet i lommerne;
• plusser: forskellige størrelser, manchetter med tykke elastiske bånd, en hætte, lynlåslommer;
• ulemper: relativt dyrt.

Kataloget fra denne producent præsenterer forskellige træningsmaskiner og gymnastiktilbehør, men hvad angår tøj med badeeffekt, har de kun én dragt, og den sammenligner sig positivt med lignende produkter fra andre virksomheder til dens lave pris. I onlinebutikker i Moskva og Skt. Petersborg er der ofte betydelige rabatter på denne termodragt:

• modelnavn: Ironmaster termodragt;
• pris: fuld - 500 rubler, under salg - 350 rubler;
• egenskaber: bukser + sweatshirt, PVC, farve – grå med røde og gule striber på ærmerne;
• fordele: 4 forskellige størrelser, billige, separate;
• Ulemper: stramme elastiske bånd, skrøbelige.

Titel

Title-mærket sælger tøj og tilbehør til professionelle boksere. De lancerer to sæt termotøj til vægttab på markedet, som også kan bruges til vægttab af almindelige mennesker. Den første mulighed er til træning under forskellige forhold:

• modelnavn: Title Pro Thermal Suit;
• pris: 3500 rubler;
• egenskaber: bukser + jakke med lynlås, dobbelt nylon, PVC-for, farve sort;
• fordele: forskellige størrelser, hætte, sidelommer, lomme på ærmet til en spiller, bukser med et bredt elastikbånd;
• ulemper: dyrt, kun herrefarver.

Producenten tilbyder også at tabe sig ved hjælp af en letvægtsdragt med saunaeffekt, som ikke begrænser bevægelsen under intens træning. Det er mere åbent, men det skaber den nødvendige termiske balance til fedtforbrænding:

• Modelnavn: Title Boxing Pro vægttabssæt;
• pris: 2750 rubler;
• egenskaber: shorts + kappe, nylon, sort med hvidt print;
• fordele: fri, let;
• ulemper: kun 2 størrelser, kun egnet til mænd.

Sådan vælger du en vægttabsdragt med saunaeffekt

Termisk beklædning med saunaeffekt tiltrækker med sin virkning efter princippet om en termokande, når et specielt materiale ikke tillader varmen fra vores krop at passere ud, hvilket stimulerer aktiv sved og fedtforbrænding. Det er ikke svært at købe tøj med saunaeffekt, men det er svært at vælge dem korrekt. For at en termodragt skal blive din gode assistent til at tabe sig og ikke kun optager plads i dit skab, skal du huske et par vigtige tips om at vælge sådan beklædning:

• Før du køber termisk tøj, skal du tjekke mulighederne på markedet og læse anmeldelser fra rigtige brugere.
• Vælg en kulør baseret på dine nuværende parametre, og ikke på dine ønskede. Tøj, der ikke sidder ordentligt, risikerer at blive revet i stykker og smidt ud på den første brugsdag.
• Sammen med at købe en saunadragt, køb undertøj lavet af naturlige hygroskopiske stoffer specielt til det.
• Når du vælger en termodragt, skal du ikke kun fokusere på design og pris, men også på kvaliteten af ​​sømmene og muligheden for maskinvask.
• Hvis det er muligt, er det bedre at vælge en model med en hætte, en lynlås og lommer - sådan en dragt er mere praktisk og praktisk.

Video

Kampen om en slank figur trækker ofte ud, men du vil gerne se godt ud lige nu. Hvilke tricks går kvinder til for at passe ind i en smuk kjole! En af dem er slankende undertøj, som bliver mere og mere populært hver dag. Sandt nok hjælper kun neoprenundertøj virkelig med at slippe af med overskydende vægt, og alle andre modeller retter simpelthen visuelt figuren. Men selv midlertidig slankhed får os til at føle os bedre og minder os om, hvorfor vi taber os.

Markedet for slankende undertøj er nu overfyldt. Du kan finde modeller for enhver smag og i en enorm prisklasse. Men for at vælge det korrekt og bære det i lang tid, skal du kende små undertøjshemmeligheder:

1. Størrelse. For at få den maksimale effekt af at have undertøj på, køber kvinder det en størrelse mindre – så det sidder tæt og giver bedre kompression. Dette er en stor fejltagelse. Når man designer undertøj, er der allerede taget højde for en vis grad af kropskompression. Ved at købe små modeller forstyrrer du normal blodcirkulation. Elastikkerne graver sig for meget ind i huden, og fedtet hober sig op over dem som uæstetiske pølser.
2. Kvalitet. Naturmaterialer betragtes som de mest prestigefyldte og høje kvalitet. Men de kan ikke give væsentlig talkorrektion. Uden at tilføje en rimelig mængde af elastan eller andre elastiske fibre, strækker sådant undertøj sig efter blot et par ugers slid og holder op med at udføre sin hovedfunktion. Godt vægttabsundertøj bør indeholde mindst 20-30 % syntetiske stoffer.
3. Træning. De fleste modeller kan ikke bæres, mens de dyrker sport. Især dem med hårde indsatser. Til træning bruges kun specielt sportsundertøj, som ikke tillader alvorlig overophedning af kroppen på grund af den porøse struktur, mesh-indsatser eller et specielt ventilationssystem.
4. Pris. Det er ikke altid værd at købe det dyreste undertøj. Nu fokuserer mange producenter på mellemprissegmentet og bruger hypoallergene materialer af høj kvalitet. Men godt vægttabsundertøj kan ikke være for billigt. Efter blot et par dage begynder knogler at stikke ud fra kinesiske forfalskninger, og stoffet strækker sig og flyder i grimme bølger.
5. Montering. Du kan ikke købe lingeri uden at prøve det. Hver figur har sine egne individuelle karakteristika. Og selv den mest populære model passer måske simpelthen ikke til dig, og klemmer kroppen for meget i problemområder. Derfor er det bedre at foretage sådanne køb i en butik. Der kan du få professionel rådgivning, roligt prøve undertøj og om nødvendigt returnere varer af lav kvalitet.

Nu, når du kender de vigtigste punkter, du skal være opmærksom på, når du køber, kan du gå direkte videre til at vælge undertøj. Og vi vil forsøge at hjælpe dig bedre med at navigere i markedets overflod.

Valg af undertøj

Hovedkravet til undertøj til vægttab er dets funktionalitet. Derfor skal du beslutte dig for, hvilken model du skal bruge. Det betyder, at du skal klæde dig af, stå foran spejlet og uvildigt undersøge din egen figur og identificere de mest problematiske områder. Ud fra dette bør modellen vælges.

Modeller

Der er flere hovedtyper af undertøj til vægttab, selvom der inden for en model er hundredvis af varianter, som giver hver kvinde mulighed for at vælge den bedste mulighed for sig selv.

Hvis du ikke er sikker på, hvilket produkt der vil løse dit problem bedst, så spørg en konsulent til råds eller prøv flere forskellige.

Efter at have fundet ud af, hvilken model du har brug for til optimal korrektion af problemområdet, kan du gå videre til at vælge typen af ​​undertøj i henhold til dets funktionelle funktioner.

Funktionalitet

Baseret på hvilken slags effekt du ønsker at få fra det købte linned, skal du vælge mellem følgende muligheder:

Mod cellulite

Der er også specielt anti-cellulite undertøj. Effekten kan opnås på to måder - mikromassage af problemområder på kroppen ved at indføre ret stive tråde i vævet, eller effekten af ​​en sauna, hvis det er neoprenundertøj til vægttab. Begge varianter bør ikke bruges i mere end 2-3 timer – de er meget irriterende for huden og kan beskadige kapillærerne.

For ikke så længe siden dukkede et andet nyt produkt op på markedet - imprægneret vægttabsundertøj. Oftest er dette anti-cellulite undertøj gennemvædet i ekstrakter af echinacea, grøn te, koffein, kanel og andre lægemidler, der accelererer fedtforbrændingen.

Anmeldelser om sådanne modeller er meget modstridende. Nogle mennesker roser dem og beskriver fantastiske resultater, mens andre klager over allergier og manglen på håndgribelige effekter.

Her afhænger meget af linnedets kvalitet og producentens integritet. Ideen i sig selv er god – når huden varmer op, åbner porerne sig og de gavnlige stoffer fra imprægneringen trænger let ind.

Men selvom du tænker logisk over det, er der et begrænset antal af dem i stoffet. Derfor, hvis du vasker dit tøj et par gange, vil effekten af ​​imprægnering blive reduceret til nul. Og engangsmodeller eksisterer ikke endnu. Så det er bedre at bruge almindelige wraps, som helt sikkert giver fremragende resultater.

Kontraindikationer

Ikke alle kan bære undertøj for at tabe sig. Desuden, jo stærkere dens virkning på kroppen, jo længere er listen over kontraindikationer. Shapewear har dem praktisk talt ikke - det er blødt, elastisk, tillader huden at ånde og forstyrrer ikke blodcirkulationen. Andre sorter bør behandles med særlig forsigtighed, når:

• hypertension 2-3 grader;
• åreknuder og trombose i underekstremiteterne;
• sygdomme i bækkenorganerne;
• kardiovaskulær svigt;
• vegetativ-vaskulær dystoni;
• Nyresvigt;
• hudsygdomme i problemområder;
• tendens til svær allergi.

Vigtig! Under graviditet og amning kan formtøj kun bæres med tilladelse fra den tilsynsførende specialist. For sådanne kvinder er der specielle modeller, der understøtter maven og brysterne, og almindelige shapewear til vægttab er strengt kontraindiceret for dem.

At være slank er moderigtigt i dag, og en række forskellige metoder bruges i jagten på den ideelle figur. Men ikke alle kan modstå opslidende diæter, og de er farlige for helbredet. Mange mennesker kan ikke dyrke sport på grund af en stram tidsplan. Så vi er nødt til at lede efter nogle innovative metoder med minimal tid og kræfter. En af dem er vægttabsundertøj – en livreddende løsning selv for de dovne og travleste.

Driftsprincip

I dag flyder markedet simpelthen over med vægttabsundertøj, fra en hel body til sport til tynde trusser. Sortimentet er meget rigt både mht. modeludvalg og mht. produktionslande. Spørgsmålet er bare, om alt dette hjælper.

Det kan udføre forskellige funktioner:

• korrigerer figuren, visuelt gør dens konturer klare, prægede, med yndefulde kurver. Skjuler sine mangler, men du vil ikke opnå vægttab med kompressionsbeklædning;
• eliminerer appelsinhud, forbedrer hudens udseende, gør den mere elastisk, tonet, uden fede tuberkler - sådanne ting udfører ret kosmetiske funktioner, muligvis en lille reduktion i volumen (mave, hofter, balder);
• lokalt stigende kropstemperatur, fremmer fedtforbrænding under sport;
• masserer problemområder, forbedrer blodcirkulationen, accelererer stofskiftet;
• fjerner overskydende væske;
• øger elasticiteten i forskellige dele af kroppen.

Fra et teoretisk synspunkt burde alt fungere: Tag undertøj på - sport - sved - fjern væske - reducer volumen - fjern cellulite. I praksis klarer selv de dyreste modeller ikke altid deres opgave af forskellige årsager.

Hvorfor sker der ikke vægttab?

• varer af lav kvalitet fejler meget hurtigt, mister elasticiteten efter den første vask;
• At tabe sig er for meget;
• mangel på fysisk aktivitet;
• manglende overholdelse af kontraindikationer;
• overtrædelse af brugsanvisningen, forkert betjening eller opbevaring af varen.

Så når du beslutter dig for at købe undertøj til vægttab, skal du først forstå, hvilken model du skal vælge, og hvordan du håndterer den korrekt. Ellers bliver pengene smidt væk, og du opnår ingen resultater.

Klassifikation

Hele sortimentet er opdelt i to store grupper. Den første inkluderer kompression (strækning og korrektion): den korrigerer visuelt figuren, men bidrager ikke til vægttab. For det andet: tøj, der giver dig mulighed for at tabe ekstra kilo. Forskellige stoffer bruges til at lave hver enkelt type. Afhængigt af hvilke mål du forfølger, skal du vælge de relevante ting.

Først skal du beslutte, hvordan og hvorfor du vil bære dem. Der er modeller, der udelukkende bæres under tøj. Normalt er disse bælter og alt relateret til kompressionsbeklædning. Og T-shirts, ridebukser, bodysuits er designet til fitness.

For det andet, afhængigt af dine mål med hensyn til vægttab, skal du vælge en bestemt type tøj, som du vil være komfortabel med at bære. Tabellen nedenfor hjælper dig med at beslutte.

Skal du tabe dig, er det bedre at vælge anti-cellulite, massage eller biokeramisk undertøj. Til træning er genstande med varmende imprægnering og saunaeffekt ideelle. Hvis du bare har brug for at skjule mindre ufuldkommenheder under tøjet, skal du købe kompressionsgenstande (korrigerende eller opstrammende).

Opstillingen

Lingeri til vægttab og figurkorrektion præsenteres på det moderne marked i følgende modelserier:

• Mikey

De slipper af med cellulite på maven, reducerer visuelt taljestørrelsen og understøtter smukt slappe bryster.

• Korsetter

De udfører de samme funktioner som T-shirts, plus de korrigerer kropsholdning, lindrer muskelspændinger og fjerner fedt fra ryggen.

• bælter

De reducerer taljestørrelsen, former kropsholdningen, støtter din ryg og strammer din mave.

• Trusser, shorts

Gør hofterne mere yndefulde.

• Stramme leggings, ridebukser, bermuda-shorts, bukser

De får dine ben til at se slankere ud, strammer dine balder og træner dine hofter og mavemuskler.

Korrigerer alle dele af kroppen: bryst, hofter, talje, ser perfekt ud under en kjole.

Desuden er der modeller til både mænd og kvinder.

For mænd

Som regel er mænds undertøj ikke så meget korrigerende som sport, det vil sige opvarmning, med en saunaeffekt, som giver dig mulighed for at tabe ekstra kilo, mens du dyrker sport. Derfor er den simpelthen ideel til træning. Fra modeludvalget er det værd at bemærke trusser, boxere, bælter, termobukser og T-shirts, der skjuler en ølmave.

For kvinder

Valget af lingeri til kvinder er meget bredere. Men det bør behandles mere ansvarligt. Den største fejl hos repræsentanter for den retfærdige halvdel af menneskeheden er, at de håber på hurtigt vægttab ved hjælp af korrigerende shorts og et bælte. Samtidig ligger de på sofaen hele dagen og indtager utallige mængder fedt og kulhydrater. Denne tilgang til vægttab er grundlæggende forkert.

Kvinders undertøj specielt til vægttab bør ikke have en modellerende effekt, men en varmende. Desuden skal det kombineres med sportsaktiviteter, så fedt forbrændes mere intenst. Vi foreslår at overveje sæt færdige øvelser til vægttab og.

Producenter

Blandt det brede sortiment er det ret svært at vælge specielt undertøj til vægttab, så vi tilbyder flere producenter til overvejelse. De har været på dette marked i lang tid og har formået at få flere positive anmeldelser end negative.

Vi har allerede skrevet om nogle typer undertøj (bælter) til vægttab:

Hvis du med det samme navigerer rigtigt blandt produktionsvirksomhederne, kan du beskytte dig mod at købe en forfalskning – også en kinesisk.

Vilkår for brug

For at undertøj med vægttabseffekt skal virke, skal du følge reglerne for brug og opbevaring, ellers bliver du nødt til at skrive vrede anmeldelser senere. Læs omhyggeligt instruktionerne til det købte produkt - i dette tilfælde bliver du ikke skuffet.

Valg

1. Varen skal være normal i størrelsen. Hvis det er for stort, skal du ikke forvente nogen effekt. Er den lille, er der risiko for kredsløbsproblemer.
2. Når du måler brystvolumen, må du ikke trække i målebåndet: vejrtrækningen skal forblive fri.
3. Når du prøver på en genstand, skal du ikke trække i maven.
4. Mål volumen af ​​dine hofter og balder på de mest fremspringende punkter.
5. Der må ikke være folder eller folder.
6. Materialet skal være af høj kvalitet: blødt, elastisk, ingen udragende tråde eller ru sømme.
7. Der bør ikke være besvær med at tage tøj på eller af.
8. Hvis varen er lavet af syntetiske stoffer, skal du forvente bleudslæt og hudirritation. Vælg naturlige materialer (det indre lag skal være lavet af bomuld).
9. Et kvalitetsprodukt kan tåle mindst 35 vaske uden at miste sine egenskaber.

Iført

1. Før du tager sådanne ting på, er det tilladt at anvende anti-cellulitecreme på huden under dem.
2. Det er tilrådeligt at bære vægttabstøj i højst 4 timer.
3. Det anbefales at bære varmende tøj under træning, men ikke korrigerende tøj.
4. Ideel til callanetics, yoga, gang i moderat rytme, strækøvelser og let gymnastik.
5. Hvis du producerer for meget sved under træning, skal du bære varme lag efter træning.
6. Bagefter anbefales det at gå i bad og have tøj på af lette, åndbare, naturlige materialer.
7. Og husk: du skal aldrig sove i sådan et undertøj!

Omsorg

1. Må ikke vaskes i varmt vand.
2. Det er bedre at vaske i hånden, men hvis du gør det i en maskine, læg varen i en speciel taske eller bomuldspudebetræk.
3. Ved vask må du ikke bruge pulver eller blegemiddel.
4. Du kan ikke vride, klemme eller strække.
5. Må ikke stryges eller tørres på radiatoren. Efter vask lægges emnet ud på et håndklæde og vendes fra tid til anden, indtil det tørrer.

Hvis du er seriøs med at tabe dig, skal du følge alle disse anbefalinger fra trænere og producenter. Derfor bør du ikke ignorere instruktionerne for det købte produkt.

Kontraindikationer

Ikke alle kan bruge undertøj. Der er særlige kontraindikationer for at bære det, som ikke kan ignoreres:

• blodtryksproblemer;
• åreknuder;
• gynækologiske sygdomme;
• nyreproblemer;
• udslæt, hudirritation;
• graviditet;
• øget kropstemperatur;
• nylige operationer;
• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• allergi over for gummi og latex.

Uanset hvor meget du ønsker at slanke din svulmende mave med shapewear eller fjerne cellulite ved at bære et bælte, skal du først sikre dig, at du kan have det hele på. Det er kun ved første øjekast, at sådanne ting virker helt sikre. Kan tøj være skadeligt? Det viser sig, at det stadig kan. Det har en kraftig effekt ikke kun på huden og dele af kroppen, men også på de indre organer. For ikke at forstyrre deres drift skal du sørge for at følge reglerne for drift og opbevaring.

Termisk tøj er for nylig blevet en bestseller. Desuden, hvis det oprindeligt udelukkende var beregnet til atleter, blev det hurtigt opdaget af dem, der drømmer om at tabe sig. Føreren er saunadragten - stilfuld, lys, komfortabel, relativt billig og effektiv. Men hvordan ved du, om dette ikke bare er endnu en modetrend og tomme løfter fra producenterne? Lad os finde ud af, om det rent faktisk hjælper dig med at tabe dig, og hvordan det præcist sker.

Mekanisme for vægttab

Saunadragten er lavet af et specielt materiale, der forhindrer varme, der kommer fra kroppen og fugt i at trænge ind gennem stoffet. De forbliver inde, hvilket forårsager voldsom sved, især under sport. Stramhed sikres af specielle manchetter med elastik på ben, ærmer og endda halsen. De er strammet til, så intet kan lække ind eller ud. Den skabte "drivhuseffekt" giver dig mulighed for at:

• øge energiforbruget under træning;
• fjern affald, toksiner og "dødt" (stagnerende i væv) vand sammen med sved;
• brænde fedt;
• slippe af med hævelse og cellulite.

Omtrent det samme sker i løbet af. Forskellen er, at du ikke behøver at påføre yderligere produkter på huden, og tøjet hæmmer hverken bevægelse eller strammer kroppen op.

Fitnesstrænere anbefaler kun at bruge sådanne dragter til vægttab i visse tilfælde:

• overskydende vægt steg ikke mere end 5 kg;
• det er dikteret af ophobningen af ​​overskydende vand i vævene, som skal fjernes;
• atleten tørrer sin krop for at komme ind i den ønskede vægtkategori før konkurrencen (læs hvad tørring er);
• akut vægttab er nødvendigt før en vigtig begivenhed.

Hvis overvægt er dikteret af indre sygdomme, langsom stofskifte, arvelige eller hormonelle faktorer, vil saunadragten være ubrugelig til vægttab. Det samme gælder fedme.

Mulig skade

Kontraindikationer:

• allergi over for materialet;
• graviditet;
• infektionssygdomme, tilstedeværelsen af ​​foci af inflammation i kroppen;
• hudsygdomme;
• feber;
• fedme;
• onkologi;
• ledproblemer;
• rehabilitering efter operationer, kemoterapi og strålebehandling, langvarig sygdom;
• hjerte-kar-sygdomme: hjerteanfald, anæmi, åreknuder, hypertension.

Bivirkninger:

• allergiske reaktioner, hudirritation;
• gynækologiske problemer hos kvinder;
• hud- og svampesygdomme;
• dehydrering, vand-salt ubalance;
• hedeslag.

For at undgå komplikationer og bivirkninger skal du, før du køber og især bærer et jakkesæt, indhente en læges tilladelse til at gøre det. Især i nærvær af kroniske sygdomme.

Hvis dit helbred er blevet mærkbart forværret efter at have brugt det, bør du stoppe med at tabe dig. Øget opmærksomhed bør rettes mod huden, som under påvirkning af sved kan blive irriteret og betændt, hvilket fører til grædende sår.

Fordele og ulemper

Fordele:

• effektivitet: på 1 times intens træning i gymnastiksalen kan du tabe op til 2 kg;
• tilgængelighed: der er budgetmodeller til $5;
• brugervenlighed: tag det på - træne - tabe sig;
• modeller er stilfulde og moderigtige.

Fejl:

• på trods af producenternes løfter har dragterne ikke en fedtforbrændende effekt: vægttab opstår på grund af dehydrering;
• vægttab resultater er ikke holdbare og er midlertidige;
• det er ubelejligt at øve sig;
• saunadragten skal vaskes efter hver træning, hvilket påvirker materialet negativt - det slides hurtigere;
• bivirkninger er ret almindelige;
• tilstedeværelse af kontraindikationer.

På en seddel. For at forbrænde fedtvæv ved hjælp af varme er det ifølge forskning nødvendigt at opvarme de dybe lag af huden med en temperatur på 50°C. Er det værd at forklare, at en saunadragt ikke vil give det? Ikke engang alle hardwareteknikker, der bruges i kosmetologi og plastikmedicin, er i stand til dette.

Materiale

Vinyl

Oftest er en vægttabsdragt med saunaeffekt lavet af vinyl. Dette er et materiale, der blokerer for overførslen af ​​varme fra kroppen. Det er takket være ham, at så intens sveden opstår under sport. Den er lavet af harpiks, plastik og gummi. Ja, sammensætningen er syntetisk og lader meget tilbage at ønske, men skynd dig ikke til konklusioner. Dette unikke stof:

• forårsager ikke allergi;
• udsender ikke toksiner;
• antændes ikke;
• utrolig elastisk;
• har mekanisk styrke.

Det er vinyl, der giver dig mulighed for at lave tøj uden sømme, så de ikke gnider kroppen.

Neopren

Dette er syntetisk gummi. Dragter lavet af det har følgende egenskaber:

• vandtæt;
• elasticitet;
• blødhed (behagelig for kroppen);
• styrke, høj modstand mod negative eksterne faktorer;
• porøs struktur (dvs. kroppen ånder).

Neopren bruges også til at lave sportstøj til airsoft, paintball, bjergbestigning, sejlads, beachvolley, kampsport og vandtæt turistudstyr.

Nylon

Polyamid med følgende egenskaber:

• let;
• slidstærke;
• elastik;
• bevarer et præsentabelt udseende efter mange vaske;
• vasker godt, tørrer hurtigt, behøver ikke stryges.

En nylondragt har dog én stor ulempe - ved langvarig kontakt med huden (især følsom), og selv under påvirkning af varme og sved forårsager den omfattende irritation.

Sådan bruges

Under saunadragten skal du have højkvalitets bomuldsundertøj (T-shirt og leggings), der:

• hjælper med at undgå hudirritation;
• absorberer maksimal mængde sved;
• reducerer risikoen for overophedning.

I sin kerne er dette en sportsdragt, kun med ekstra funktioner (saunaeffekt). Derfor bør den bruges til træning, jogging og andre sportsaktiviteter. Hvis du bare bærer sættet sådan, vil der ikke være nogen vægttabseffekt.

Før og efter brug skal du tage et varmt brusebad. Efter træning og vandprocedurer vil en massage være særlig effektiv. Og sørg for at anvende fugtgivende mælk eller creme på din hud for at beskytte den mod bleudslæt og irritation.

Efter hver træning skal dragten vaskes i hånden i varmt vand, gerne med antibakteriel eller babysæbe. Nogle producenters instruktioner tillader dem blot at blive vendt vrangen ud og tørret af indefra med en fugtig klud. Men denne oprensningsmetode garanterer ikke eliminering af alle patogene organismer. Efter vask skal tøjet tørres grundigt med vrangen ud. Ideelt set - i den friske luft.

Brugshyppighed: to gange om ugen. Varigheden af ​​vægttabskurset er indtil det ønskede resultat er opnået.

For at forbedre resultaterne, prøv at overholde en sund livsstil så meget som muligt (få nok søvn, lev efter en tidsplan, opgiv dårlige vaner, vær ikke nervøs) og spis rigtigt (en diæt vil også være nyttig). Og vigtigst af alt, sørg for at drikke så meget vand som muligt (på normale dage - 2 liter, når du træner - 2,5 liter).

Vær forsigtig! Der er potentielle rådgivere på internettet, som anbefaler at pakke dig ind i husholdningsfilm, inden du træner under en saunadragt. Enhver fornuftig person vil forstå, at dette vil føre til overophedning og besvimelse, og ikke vægttab. Et jakkesæt er nok til at gøre dig så våd efter timen, at det er som om du er blevet dyppet i en spand. Så giv ikke efter for sådanne provokationer.

Brand oversigt

Du kan købe en saunadragt i store supermarkeder med sportsudstyr. De sælges af Sportmaster, Decathlon, Trial-Sport, Sportlandia og andre.

Torneo

Oprindelsesland: Kina.

Pris: fra $12,5.

Materiale: vinyl.

Indeholder: jakke + bukser.

Funktion: universel størrelse.

Fejl:

• stærk lugt af gummi i starten;
• ubehag ved berøring af huden;
• kan være for stor til små mennesker;
• slides hurtigt;
• den eneste farve er sort;
• Det ser ikke særlig æstetisk tiltalende ud.

Træningsdragt

Oprindelsesland: Kina.

Pris: fra $15,6.

Materiale: vinyl.

Indeholder: jakke og bukser.

Funktion: lavet i stilfuld sølvfarve, ser smuk ud.

Fejl:

• stoffet rives hurtigt;
• strækker sig meget.

Saunadragt med lynlås

Mærke: Green Hill.

Oprindelsesland: Pakistan.

Pris: fra $26.

Materiale: nylon.

Indeholder: jakke og bukser.

Funktion: tilgængelig i størrelser fra S til XXL, forskellige nuancer.

Fejl:

• forårsager allergi;
• stærkt elektrificeret.

Ecowellness

Oprindelsesland: Kina.

Pris: fra $16,5.

Materiale: vinyl.

Indeholder: jakke og bukser.

Funktion: Der er forskellige størrelser.

Fejl:

• kun 2 nuancer;
• upræsentabelt udseende;
• Under træningen kører min jakke meget op og stikker ikke ind i bukserne.

Hvis du planlægger aktivt vægttab (korrekt ernæring / kost + sport), kan du forbedre dine resultater ved hjælp af et så usædvanligt jakkesæt. Samtidig vil du spare tid og penge på saunaen, for efter træning vil du ligne en, der lige har forladt dampbadet. Nå, hvordan påvirker bade og saunaer vores krop?Vi taler om mekanismen ved at tabe sig på denne måde.