Oprigtighed i et forhold. Har du brug for oprigtighed i et forhold
Er oprigtighed nødvendig i et forhold? Hvis det giver mening at fortælle din elskede, at nellikerne, som han gav dig (det er godt, at han gav blomster generelt er en sjældenhed blandt mænd), er dette ikke dine yndlingsblomster, foretrækker du roser eller krysantemum?
Eller for eksempel hader du at se actionfilm eller fodbold? Hvor er garantien for, at din partner, når du har handlet ærligt, ophører med at elske og respektere dig? Eller du spiser ikke kød og spiser en sund kost, og han elsker kød og stegte kartofler. Hvordan man er
Forestil dig, at hun måske snart vil have en ny mand ved siden af sig. Ikke at hun straks blev forelsket, men at trøste sig selv af en anden er undertiden for fristende. Hvis du gør det alligevel, skal du ikke bebrejde det. Du besluttede at forlade, fordi det ikke passede - og se nu fremad! Når døren lukkes, åbnes altid en ny. Fokuser på dig selv nu: gå til det projekt, du har drømt om så længe. Tag den rejse, du har planlagt i lang tid. Endelig løb dette maraton.
Du har tid til dig nu - så invester det med omhu. Så meget tid, som du har efter sammenbruddet, får du måske aldrig den igen. Du vil se, hvordan din selvtillid, der ofte lider af adskillelse, snart vender tilbage. Der er ingen tvivl om, at oprigtighed er et af de vigtigste aspekter af et par parts trivsel, men hvor langt er det? Hvis vi tænker på det koldt, vil vi indse, at vi aldrig er 100% oprigtige. Hvis vores partner spørger os om hans nye frisure eller de nye bukser, som han købte, uanset hvor forfærdelige de måtte se ud, vil vi ende med at blive smuk.
Hvad skal man gøre, når man blev inviteret et eller andet sted, men i det øjeblik har man meget vigtige ting at gøre? Eller har du simpelthen ikke noget ønske om at gå et sted eller gå nøjagtigt, hvor din elskede inviterede dig? Måske vil du bare være hjemme?
Og hvad hvis den elskede er interesseret i dit forhold til tidligere partnere? Glæde sig over hans opmærksomhed på dig eller tænk over, hvad der forårsagede denne interesse? Og hvad kan din ærlighed vende dig til dig i fremtiden?
Få tør altid at fortælle sandheden, og dem, der ender med at skabe situationer, der spiller mod dem. Ifølge Marianne Dynton, en professor ved University of La Salla i Philadelphia, er de mest oprigtige par normalt de mindst glade. Efter at have udført snesevis af undersøgelser om kommunikation i forhold, kom Dayton til den konklusion, at oprigtighed, taget til det yderste, er en stor kilde til utilfredshed.
Vi accepterede ideen om, at det er bedre at være helt ærlig med vores partner. Dette er en fejltagelse. Denne fromme løgn udfører en funktion, som vi normalt ignorerer: de tjener som en beskyttende barriere. Dette er løgne eller mangler, der fremsættes med den hensigt at beskytte den person, vi ønsker, eller mod os selv, mod en ugunstig situation for begge, der ville have vist sig, hvis vi havde fortalt sandheden. Disse typer løgne har altid eksisteret og vil eksistere, men i nogen tid accepterede vi tanken om, at det er bedre at være helt ærlig.
Spørgsmålet er, er oprigtighed nødvendig i forhold til deres kære, og hvor er dens grænser? Hvis du har brug for at fortælle alt om dig selv og dit liv, eller er det bedre at efterlade noget i skyggen?
Alligevel er oprigtighed nødvendig. Ja, det er oprigtighed og ærlighed, men ikke foregivelse og coquetry, ikke et forsøg på at sætte en andres maske på og skjule din essens.
Hvis du ikke ønsker at spise det, der oprør dig hele dit liv, modtager unødvendige gaver, blomster, der gør dig allergisk, se en film, hvorefter du ikke kan falde i søvn i lang tid, bruge din tid på at deltage i kedelige begivenheder, chatte med mennesker, der er ligeglade eller modbydelige for dig, så lær at fortælle sandheden.
Noget, som de fleste psykologer betragter som en fejl. Når en løgn er en god idé. For psykologen Esteban Canamares er grænsen mellem en nyttig og en skadelig løgn meget klar: ”En løgn er positiv, hvis de undgår friktion og unødvendige konflikter, og indtil de skader eller hjælper en anden person til at bruge den.” Efter hans mening er en løgn hovedsagelig den mest normale ting i disse dage, og vi behøver ikke at føle os dårlige. ”Det er meget vanskeligt at indse, at du aldrig lyver,” forklarer psykologen. Du skal gøre en stor indsats for at være 100% ærlig, og du er meget træt.
Stil dig selv et spørgsmål, du kan leve med en person og være lykkelig, hvis til dig har brug for vil være foregive hver dag og spille en andens rolle? Og han vil ikke elske dig, men det ideelle billede, som du selv har skabt. Og din partner, hvad vil han føle, når du ikke står din egen skævhed og bryder løs? Efter hans forslag om at gå på biograf eller teater, vil du skabe en skandale om, hvordan du hader alle disse skuespil eller actionfilm. Du fortæller ham alt, hvad der samler sig i årenes løb, at alt det, du løber ud med det hele for hans skyld, at han kan lide og derfor bare glemte dig selv og din sjæl.
Vi kan ikke altid fortælle alt. Ifølge Kanamares er en vigtig ting i et forhold at finde et mellemliggende punkt mellem en positiv og negativ løgn og stole på sund fornuft: Æstetik er typiske eksempler. Hvis vores partner spørger os, om deres bryster er det smukkeste, vi nogensinde har set, selvom vores første ven var bedre, er det bedre at svare ”ja”. Hvis intuition fortæller dig, at du skal holde kæde, er det bedre at være opmærksom på det.
Der er dog problemer, som vi aldrig bør lyve om. Som Dayton forklarer, bør vi altid undgå at lyve om økonomiske forhold eller stofmisbrug, fordi dette er noget, vi kun kan lyve om egoistisk. Hvad angår den største løgn, utroskab, før vi siger noget, skal vi tænke over omstændighederne i, hvad der skete, og hvorfor det skete.
Og det værste er, at du vil bebrejde din mand for din insincerity. Du vil glemme, at du selv besluttede ikke at fortælle sandheden i frygt for at miste forhold. Men en løgn, som en snebold, vil kun vokse og lægge mere pres på dig.
Hvorfor gør så mange piger og kvinder det alligevel?
Måske er dette selv-tvivl. Vi er bange for at være det, vi er, og tænker, at ingen har brug for os sådan, og at mænd ikke vil elske os. Og det betyder 
du er nødt til at omgi dig med en glorie af mystik og løgn for at se bedre ud og derved tiltrække en mand.
Når vi opretter en beskyttende barriere, har vi to muligheder: aktivt at lyve eller tavse for at få et svar. Hvis du har et barn, og du ikke har fortalt din partner, lyver du ikke, men dette er noget mere alvorligt end at sige, at du ikke kan lide dit nye nederdel, selvom dette ikke er sandt. Ifølge undersøgelsen mente 71% af de mennesker, som deres partner løj for dem, at dette spørgsmål skabte en afstand mellem dem. Det faktum, at deres partnere holdt noget hemmeligt, men ikke lyve, skabte imidlertid kun en afstand fra 43% af de adspurgte. Ifølge forskeren, professor i kommunikation ved University of Illinois John Coughlin, "når en person taler åbent om noget, kan han forvandle noget harmløst til et alvorligt problem."
Og efter brylluppet, ude af stand til at modstå sværhedsgraden af løgne og insincerity, ændrer kvinden sig. Måske er det derfor, at mænd er af den opfattelse, at alle kvinder skifter efter brylluppet. Men faktisk bliver en kvinde naturlig, som hun er, det er denne mand, der tog en anden kone til hende, et billede, som hun selv opfandt. Og det var ikke enhver, der udtrykte det faktum, at han blot blev bedraget og forrådt.
Kunsten, når du lyver eller skjuler oplysninger for vores partner, er at tænke i økonomiske forhold med hensyn til omkostninger. Vi må altid stille os det samme spørgsmål: vil de oplysninger, vi har i vores hænder, være mere skadelige for forholdet, hvis vi viser det eller gemmer det? "Det er godt at træne fra tid til anden for at bryde fri," siger Kanyamar, "fordi der er tidspunkter, hvor det er bedre at lyve for at beskytte en anden person og beskytte dig selv." Som de siger: "fluer er ikke inkluderet i munden."
Hvis alle psykologer er enige om noget, er den oprigtighed den vigtigste søjle i et forhold. Ærlighed er grundlaget for kærlighed: hvis den går tabt, opstår halvsande, hemmeligheder og før eller senere mistanker. Det er ikke muligt for et forhold at vare i tide, hvis der ikke er tillid mellem begge parter. Nu godt: ekstrem oprigtighed.
Lær at sige nej eller ja, som tilfældet kan være. Og skriv aldrig undskyldninger, hvis du ikke kan lide noget eller tværtimod virkelig kan lide det. Måske vil ikke alle sætte pris på og forlade, og måske er din mand ikke klar til at acceptere dig, som du er, så var det ikke din mand. Så dit møde er endnu ikke kommet.
Senest opdagede jeg et nyt niveau af oprigtighed. For mig var denne opdagelse utroligt vigtig ... Hvordan skabes et oprigtigt forhold?
Linjen, der adskiller fromme løgne fra ondskab, er ikke altid klar. Oprigtighed kan være en positiv egenskab, men mennesker, der er ærlige, er meget ubehagelige: Ingen kan lide at fortælle, hvor fedt de er, eller hvor dårlige deres nye frisurer er. Og selvfølgelig er dette information, der aldrig bør deles med din partner. Men linjen, der adskiller fromme løgne fra ondskab, er ikke altid klar, så før du tror, at vi har en gratis bjælke til at beregne tricks, er det bedre at have et par klare ting.
Hvad kan vi lyve om?
For alt, hvad vores partner muligvis krænker og ikke i vores hænder. Som psykolog Esteban Cañamares forklarede til El Condensional, er det normalt nok for os at stole på sund fornuft: Æstetik er typiske eksempler. Hvis din intuition fortæller dig, at du skal holde kæde, er det bedre at være opmærksom på det. Hvis du lyver hele tiden, vil ting sandsynligvis komme ud af hånden, men hvis dette er noget tilfældigt, er det bedre at undgå en absurd kamp.
Først og fremmest er denne artikel til dem, der har har allerede et ret varmt oprigtigt forhold til din ægtefælle. For dem, der ønsker at udvikle sig videre ... Og ønsker at opdage nye muligheder.
Jeg blev hjulpet af Byron Katiees bog, "At elske hvad der er." En meget nyttig bog - lærer dig at acceptere dig selv, dit liv og alle omkring dig. Jeg vil ikke genfortælle hendes ideer, jeg vil kun afsløre et øjeblik ... Oprigtighed. Ja, jeg har allerede skrevet om dette emne i artiklen "". Men der var noget helt andet ... De talte om den indledende fase af udviklingen af relationer. Her vil jeg vise, hvordan vi har det hver dag ubevidst tid til hinandenselvom vi betragter os som helt ærlige.
Der er andre tilfælde, hvor en løgn kan være positiv, men indirekte, og det er, når det at fortælle sandheden om noget, der ikke er for vigtigt, vil føre til forebyggelse af konflikter. Hvis dette er sket med dig mange gange, og du lyver hele tiden, vil ting sandsynligvis komme ud af hånden, men hvis dette er en tilfældig ting, er det bedre at undgå en absurd kamp ved hjælp af den typiske ”Jeg har ikke set dem”.
Hvad kan vi ikke lyve om?
Snart giver han dem for fortabte og afgørende sager. Der er en idé om, at vi skal have en klar idé: at narre vores partner eller udelade sandheden, hvilket er det samme for sagen, at skjule noget, som vi gjorde, og vi ønsker ikke, at du ved, undtagen i meget få tilfælde, svarende til dem der er vist ovenfor, normalt en dårlig idé. Denne type løgn er egoistisk og det, der i sidste ende fører til en sammenbrud.
Vi tror på, at vi er velorganiserede mennesker, der respekterer andres følelser. Vi mener, at vi er nødt til at arbejde på forhold, og dette arbejde består i evnen til forsigtigt at løse kontroversielle problemer, i viljen til at udholde og give efter. Ja, du er nødt til at arbejde på forhold. Men arbejde er det ønsket om konstant at fortælle sandheden. Og intet andet end sandheden. Og ikke kun for at tale, men også for at udstråle sandheden. Det vil sige, at vi konstant må holde op med at ligge med vores bevægelser, ansigtsudtryk, øjne ... Hvordan sker alt dette?
Der er også særligt følsomme problemer, som vi aldrig bør lyve om, såsom afhængighed, sundhedsmæssige eller økonomiske problemer. Hvis du skjuler din partner, som du har brugt en masse penge på en ny telefon, at du bruger et stof uden hendes viden, eller at du har en sygdom, som du ikke talte om, har du mange problemer med at skabe et alvorligt problem. Hvad angår utroskab er spørgsmålet mere kompliceret. Hvis "affæren" er punktlig, kan du lade den gå, hvis du ikke vil have dig til at være en feje og støde på et problem.
Som El Condional forklarede en biolog, en af videnskabsmændene, der studerede de antropologiske fundamenter for bedrag, "en person lyver af mange grunde, fordi han bringer os mange fordele." Og desuden gør han det meget ofte. Det vigtige er ikke, at vi altid prøver at være ærlige, hvilket er næsten umuligt, men at vi er det, der virkelig er vigtigt.
Vi forstår ikke, hvordan man opretter et oprigtigt forhold, fordi vi ikke bemærker vores egne løgne. Forestil dig, at du ikke ønsker at kommunikere med din ægtefælle. Ja, absolut har alle dette, og du skal være i stand til at indrømme det ... Du ønsker måske ikke at kommunikere af forskellige grunde: Du er bare træt og vil være alene, eller du har brug for at arbejde, eller du vil læse en interessant bog, eller du har bare ikke lyst kommunikere med sin mand uden grund. At indrømme for dig selv, at du ikke er tilfreds med din mand, er allerede en bedrift ... Men hvordan kan du forklare dette til din elskede ægtefælle? På samme tid starter ægtefællen venligst en samtale med dig og ønsker ikke at forlade rummet ... Du vil lyve, hvis du foregiver at du er klar til at opretholde kommunikation. Du vil lyve, selvom du bevidst foregiver at være meget travlt og modvilligt fastholder en samtale. Derudover vil du lyve, selvom du begynder at meget forsigtigt antyde, hvor optaget du er. Eller sig, at du vil være alene, men meget langt væk ... Oprigtige forhold udelukker tip. Fjern behovet for at sige tusind ord i stedet for en sætning ... Ja, du skal respektere hinanden. Men respekt manifesterer sig bare ved at tale direkte om alting. Du respekterer din mand, derfor tror du ikke, at han kan misforstå dig, begå fornærmelse osv. Hvad er det bedste svar til din ægtefælle, hvis du vil være alene uden nogen grund? Skjul bag nogle forretninger? Nej. Bedre at bare sige: ”Du ved, nu vil jeg virkelig være alene. Lad mig være alene på værelset. " . Det er alt. Intet mere er nødvendigt.
Kort sagt, vi lyver meget. Men måske er det vigtigt, at vi ikke altid prøver at være ærlige, hvilket er praktisk umuligt, men at vi virkelig er vigtige. Og for dette ser det ud til, at der kun er en hemmelighed: at behandle andre mennesker, som vi gerne vil have dem til at behandle os.
Indsendt af: Katherine Giraldo. Denne artikel er en del af den komplette serie Sådan forbedres parforhold. Men hvad er problemet? Faktisk er dette dybest set to problemer. Den første er relateret til menneskelig psykologi, den anden til den menneskelige del af vores væsen 😉.
Naturligvis er dette kun en af en million situationer, hvor vi har tendens til at lyve for hinanden. Måske ved du, hvordan du er ærlig i denne situation. Men ligger regelmæssigt under andre omstændigheder. For eksempel foregiver du, at du er meget glad for en slags gave (måske selve donationens omgang behager dig, skal du også være opmærksom på dette), at du ikke har lagt mærke til din ægtefælles forsinkelse (og alt er i fuld gang indeni dig), at du kan lide hans usædvanlige arbejde ( det betyder ikke noget, poesi, musik, et billede eller et kulinarisk mesterværk).
Den, der taler løgn, ved ikke, hvilken opgave han har accepteret, fordi han bliver nødt til at opfinde tyve til for at opretholde tilliden til dette først. Derefter kommer det øjeblik, hvor hukommelsen om alt, hvad vi møder på for denne løgn, bliver distraheret, og vi begynder uforenelig med en historie, der i sidste ende vil forlade os åbne.
Derfor skjuler vi sandheden og erstatter den med en løgn, risikerer vi at blive opdaget, og dette kan føre til alvorlige konsekvenser for forholdet. Nu er det ikke sådan en god måde at lyve på, vel? Vil du have, at din partner en dag beslutter at skjule hele sandheden og bedrag dig med falske ord? For det andet: Kan du lide at blive bedrag? . Hvad er brugen af falske forhold? Hvor længe tror du, et forhold, der er baseret på løgne, kan vare?
Hvordan skabes oprigtige forhold, hvis vi ikke respekterer andres meninger og ikke går på kompromis?
Tror du, at denne tilgang udelukker kompromiser og respekt for andres meninger? Nej, slet ikke! Ønsket om at fortælle sandheden betyder ikke, at alt nu kun skal være som vi ønsker! Ønsket om at fortælle sandheden betyder, at vi skjul ikke vores følelser og vores ønsker. Vi forstår, at vores partner kan gøre, hvad vi ikke kan lide. Og vi forstår, at vi i mange tilfælde må lade ham gøre det. Men vi akkumulerer ikke negative, internt protesterende og bande.
Husk, at der er to typer løgner, dem, der er direkte indikeret, og i tilfælde, hvor sandheden ikke formidles. Problemet er imidlertid, at denne løgn er mere almindelig i forhold, end vi tror, endelig opnås insinuation, og den, der antyder, kan ikke bebrejdes for noget.
Med alle dets positive og negative konsekvenser. Hvis vi kan handle og begå fejl, hvorfor ikke tage det fra hjertet senere? Kun dem, der når dette niveau i forhold, kan nyde absolut sikkerhed og frigøre sig fra tvivl, der normalt ender med enhver kærlighed; Undertiden er dette ikke en mangel på kærlighed, men en mangel på oprigtighed, der ødelægger smukke kærlighedsforhold.
Et typisk eksempel fra mit liv. Manden er engageret i lydteknik, til tider tænder hans musik gennem højttalerne og ikke gennem hovedtelefonerne (selvfølgelig kaldes dette korrekt anderledes, men jeg skriver for almindelige mennesker). Denne musik irriterer mig. Hvad man skal gøre Du kan holde dig stille og fastholde din irritation. Du kan begynde at gøre sjov og krævende stilhed. Og du kan bare roligt sige om dine følelser - "Denne musik irriterer mig." Som min mand roligt svarer: "Jeg vil slå den fra om to minutter, jeg er nødt til at tjekke den." Det er alt. Konflikten er afgjort. Jeg udtrykte roligt mine følelser (jeg har ikke haft tid til at akkumulere det negative, så jeg ønsker ikke engang at rulle skandalen op). Manden svarede roligt. Han viste respekt for mine følelser, jeg viste respekt for hans arbejde. Det mest fantastiske er, at ubehagelig musik ikke længere irriterer efter en sådan samtale. Hvis jeg ikke sagde noget, ville jeg have irriteret mig selv alle disse to minutter, og så ville min spænding have spildt over i en anden situation.
Hvorfor er vi bange for at skabe oprigtige forhold?
Vi er bange for at såre en andres følelser. Det er vigtigt at forstå her, at når vi går til dette niveau af oprigtighed, når alle fortæller den anden alt, hvad han tænker og føler, bliver vi højere end små fornærmelser. Når vi bliver vant til at sige til en anden: ”Undskyld, jeg vil ikke tale med dig lige nu”, vi holder op med at blive fornærmet af: ”Du ved, jeg kan ikke lide dine koteletter”. Men når koteletterne virkelig lykkedes, hører vi oprigtige komplimenter og tror på disse komplimenter ... Fordi dette er reel ros, og ikke kun en almindelig sætning på princippet "bare ikke at fornærme". Og i sådan oprigtighed ligger en enorm respekt for hans ægtefælle ...
Hvis du stadig er bange for at fortælle sandheden ... Spørg dig selv, hvorfor lyver du. Mest sandsynligt vil svaret komme: "For at opretholde fred og harmoni i familien." Nu skal du forstå et enkelt punkt ... Hver gang du lyver, akkumulerer du negativitet. Og så vil det helt sikkert resultere. I form af irritation over hendes mand eller børn ... Måske kan du hælde det ud af familien. For kolleger, for venner ... Hvorfor?
Når du lyver, tror du, at du opretholder harmoni i familien. Men det er ikke sådan. Tværtimod ødelægger du harmoni. Ikke kun blokerer du for oprigtighedens sti ... Så selv da nedbrydes og skab en skandale fra bunden. Er sådanne skandaler en harmoni? Styrker de familien?
Hvad gjorde jeg, efter at jeg lærte, hvordan man opretter et oprigtigt forhold?
Alt er glat på papiret ... Men hvordan kan dette omsættes i praksis? Forbedrer en sådan forholdsmodel virkelig atmosfæren i familien?
Ja, min erfaring bekræfter dette. Selvfølgelig skal du ikke tro, at du pludselig vil begynde at fortælle hinanden sandheden. Jeg diskuterede med min mand emnet om at skabe oprigtige forhold ... Han støttede denne idé, omend med en vis forsigtighed ... Faktisk viste det sig, at alt ikke var så skræmmende! Faktisk, når du prøver at tale åbent om dine følelser, holder du op med at reagere smertefuldt på noget kritik til gengæld! Mange problemer begyndte at blive løst meget lettere ... Og forholdet blev dybere ... Den vanskeligste ting - bemærk, når du lyver. Og det er dejligt, når min mand påpeger min uærlighed: ”Hvilken form for utilfredse stemme igen? Sig det som det er! ”Eller“ Du lyver igen! ” Du ønsker ikke at gå der! ”Jeg er meget taknemmelig for ham for hans støtte!
Der er måske stadig situationer, hvor man ikke kan fortælle sandheden. Men jeg har ikke bemærket sådan endnu… Det vigtigste er, at den anden person støtter tanken om oprigtighed!
Lad os udvikle oprigtighed! Og skab et virkelig stærkt oprigtigt forhold!
