Hudpleje omfatter brugen af ​​et kompleks af produkter. Det er vigtigt at rense, tone, fugte og nære din ansigtshud ordentligt.

Ansigtshud er underlagt indflydelsen af ​​mange eksterne negative faktorer, men dens udseende bestemmes også af menneskers helbredstilstand. Du skal forstå, at hudpleje kræver en omfattende tilgang. Det skal tage hensyn til typen af ​​hud, det vil sige funktionerne i dens struktur.

Hudpleje er et sæt procedurer, der har til formål at opretholde en sund tilstand og funktion af huden. I hvert tilfælde foretages valget af et plejeprogram individuelt.

Ved at vide, hvordan du plejer din ansigtshud korrekt, kan du bevare dens ungdom og skønhed i lang tid. Det er vigtigt at huske, at behandlingen skal omfatte rensning, eksfoliering (eller peeling), fugtgivende og plejende samt brug af solcreme.

Udrensning

Denne procedure udføres for at fjerne makeup og fjerne overskydende talgkirtelsekret fra ansigtet. Rensemidlet skal passe til din hudtype, og renseproceduren skal udføres morgen og aften. Du bør undgå at bruge almindelig sæbe til at vaske dit ansigt: det dehydrerer huden og gør den meget tør.

Rensemidler er tilgængelige i forskellige former: det kan være gel, skum eller creme til vask. Det er vigtigt at vaske dit ansigt med behageligt, varmt vand, da for høj vandtemperatur bidrager til overdreven affedtning, og en lav temperatur vil udtørre huden.

Eksfoliering

Ved hjælp af forskellige kosmetik kan du fjerne det øverste lag af celler, hvilket fremmer hudens fornyelse og forbedrer dets udseende. Disse produkter omfatter peeling og scrubs. Peeling indeholder forskellige syrer, der hjælper med at fjerne døde celler, og skrubben indeholder store partikler, der udfører mekanisk eksfoliering. Kemisk peeling bruger aktive ingredienser og bør ikke bruges mere end en gang om året.

Skrubben bør ikke bruges mere end en eller to gange om ugen. Det er nyttigt at bruge naturlige scrubs, der kan tilberedes derhjemme. Til deres forberedelse bruges følgende:

• groft malet kaffe;
• sukker;
• hakkede abrikoskerner;
• malet havregryn.

Disse komponenter kan tilsættes til vaskegeler. Brugen af ​​masker baseret på naturligt ler fremmer også eksfoliering.

Toning

Efter rensning skal huden tones ved hjælp af specielle produkter: tonika og lotion. Dette er nødvendigt for at en tilstrækkelig mængde fugt kan trænge ind i epidermale celler.

Hydrering

Huden har brug for hydrering, så for at bevare sin sundhed skal du drikke nok væske og fugte huden eksternt. Til dette bruges forskellige fugtgivende cremer og masker, som bør udvælges efter din hudtype. Det er vigtigt, at plejen af ​​huden omkring øjnene skal være speciel: For at bevare dens sundhed skal du bruge cremer, der er specielt designet til det. De indeholder flere fugtgivende komponenter, der forhindrer den tidlige fremkomst af rynker.

Ernæring

Huden har brug for næringsstoffer for at holde den sund. De øger dens elasticitet, gør den friskere og mere strålende. For at nære huden er det nødvendigt at bruge nærende cremer og masker.

Solbeskyttelse

Solcremer bør bruges for at forhindre, at huden ældes på grund af soleksponering. Det er vigtigt at vælge den rigtige creme med det rigtige beskyttelsesniveau, som afhænger af hudtypen og intensiteten af ​​den forventede eksponering for sollys.

1. Det er vigtigt at spise rigtigt og tage vitaminkomplekser. Dette hjælper med at opretholde indre hudsundhed.
2. Søvn skal være regelmæssig og fuldstændig: det er vigtigt at sove mindst otte timer om dagen. Dette er nødvendigt for at genoprette huden.
3. Afgiftning af kroppen hjælper med at forbedre hudens tilstand.
4. Forebyggelse af stress og nervøse spændinger.
5. Ansigtsmassage. Det kan gøres, mens cremen påføres. Denne procedure har en gavnlig effekt på mikrocirkulationen.
6. Rettidig fjernelse af makeup hjælper huden med at tage en pause fra indflydelsen af ​​dekorative kosmetik. Du bør fjerne makeup ved hjælp af specialiserede produkter, mælk og derefter fortsætte rensningen med en vaskeprocedure.

Hudtyper og hudpleje

Normal

Denne type hud er kendetegnet ved renlighed, fravær af afskalning og udslæt. Denne hud er fløjlsblød at røre ved, og ved undersøgelse kan store porer ikke opdages. Det er normalt at opleve milde udslæt før menstruation på grund af hormonelle ændringer.

At pleje normal ansigtshud er ret simpelt: vask blot dit ansigt med varmt vand og en mild rengøringsmiddel. Om aftenen skal du fjerne makeup, påføre en fugtgivende og nærende creme, som skal skiftes. Du bør også påføre creme, før du lægger makeup.

Tør

Denne type er kendetegnet ved afskalning, sløvhed og tidlig forekomst af rynker. Mulig rødme og tørre pletter. Huden er dehydreret, fordi talgkirtlerne ikke udskiller nok sekret.

Pleje af tør ansigtshud omfatter vask med et mildt produkt, samt toning, fugt og pleje med særligt udvalgte produkter.

Fed

Talgkirtlernes funktion er overdreven, porerne er forstørrede, og der opstår ofte akne på huden.

Fedtet hudpleje bør være mere fokuseret på korrekt rensning. I dette tilfælde skal du vaske dit ansigt tre gange om dagen ved hjælp af specielle produkter. Du bør ikke forsømme fugtgivende procedurer: fedtet hud har også brug for en tilstrækkelig mængde væske.

Kombineret

Denne type er kendetegnet ved tørre områder på kinderne og fedtede områder på panden, næsen og hagen. Pleje af kombineret hud: det er nødvendigt at tage hensyn til egenskaberne ved forskellige områder af ansigtet.

Det er værd at bemærke, at mange kosmetiske virksomheder producerer en række produkter til hver hudtype. De omfatter geler eller skum til vask, tonics, lotioner, dag- og natcremer. Omfattende pleje med disse produkter hjælper med at opretholde en sund og velplejet hud. Der er også linjer af produkter, der tager højde for, hvor gammel en kvinde er, fordi huden i alle aldre har sine egne karakteristika. Plejen skal være korrekt og passende til din hudtype og alder.

Det er også værd at bemærke, at det er nyttigt at bruge folkeopskrifter til pleje. Sådanne metoder omfatter brugen af ​​naturlige ingredienser såsom urteinfusioner, plantejuice, havregryn, ler, mejeriprodukter og æg. Traditionelle opskrifter tager højde for hudens egenskaber og har forskellige handlinger: rensende, nærende og fugtgivende. Deres brug vil hjælpe med at opretholde sundheden i ansigtets hud, forlænge dets ungdom og gøre det mere attraktivt.

Vores natur er så interessant - vi er født med et andet sæt gener, faktisk er hver person unik. Det gælder alt fra størrelsen på din næse til hvordan du vil se ud som 20, 40 og 60 år.

Vi kan ikke ændre det, vi har fået, til ukendelighed (medmindre vi bruger penge på plastikkirurgi, men du og jeg ved alle, at dette bedrag kun skæmmer kvinder). Vi kan kun lære, hvordan vi plejer vores udseende ordentligt, især vores ansigtshud, derhjemme.

Nogle mennesker har naturligt fedtet hud, andre har tør og tynd hud; det menes, at normal hud under moderne forhold er meget sjælden, oftere kombineret - Hud kan opføre sig anderledes afhængigt af årstiden og temperatur og vejrforhold.

Vi kan ikke helt ændre vores hudtype - så tro IKKE på annoncørernes tricks, der forsikrer dig om, at din hud for altid vil holde op med at være fedtet med deres mirakelprodukt! Men hvis du vælger kosmetik, der passer til din hudtype og passer ordentligt på den, vil den se sundere ud og faktisk blive meget mindre fedtet.

Så lad os finde ud af, hvordan du gør din daglige hudpleje mere effektiv.

1. Bestem din hudtype

Fedtet hud

Denne type hud er normalt tykkere, porerne er tydeligt synlige og forstørrede. Huden har en fedtet glans, på grund af hvilken den samler alt snavs og støv - det er grunden til, at fedtet hud oftere lider af udslæt og bumser. Fordelen er, at fedtet hud på grund af dens tykkelse og beskyttelse mod overtørring ikke er tilbøjelig til at få rynker, så ejere af denne hudtype (hvis de lærer at pleje den ordentligt) vil se unge ud i lang tid.

Tør hud

For at din hud skal beskyttes mod miljøpåvirkninger og se fejlfri ud, har du brug for det - den første er at rense, den anden er at tone, og den tredje er at fugte\nære. Al denne ansigtsbehandling kan udføres derhjemme.

Alle disse handlinger skal udføres om morgenen og om aftenen, med den eneste forskel, at om morgenen, efter rensning og toning, fugter vi huden, og om aftenen nærer vi den. Tro ikke, at om morgenen kan du undvære de første to punkter og bare begynde at anvende kosmetik til cremen(eller uden!).

Når alt kommer til alt, mens vi sover, virker talgkirtlerne også, vi gnider vores ansigt på puden, og samler støv og bakterier på den, som gerne vil give dig betændelse og akne, hvis du ikke omhyggeligt udfører alle morgenprocedurerne. Produkter til disse plejeprocesser skal vælges i henhold til din hudtype (har du allerede besluttet dig for det i forrige afsnit?).

3. Din hudtype er ikke for evigt

Hudtype kan ændre sig gennem hele livet, så kosmetik bør vælges ud fra, hvordan din hud føles og ser ud nu. Om sommeren producerer enhver hudtype normalt mere olie, om vinteren er den mere tør. Talgkirtlernes funktion påvirkes også af hormoner og ernæring. For eksempel bliver huden med overgangsalderen tør, og tilsætning af flerumættede fedtsyrer til kosten gør tør hud normal.

4.Features af ansigtspleje efter hudtype

Hvis du bruger kosmetik til massemarkedet, skal du kontrollere ingredienserne i produkterne. Prøv at vælge de mest naturlige (læs i dette tilfælde - harmløse) produkter.

VIGTIG! Til fedtet hud bruger vi ikke tonika med alkohol (det er præcis, hvad uerfarne unge piger gør - trods alt vil du virkelig gerne affedte fedtet hud, men dette kan kun forværre problemet). Også oliebaserede cremer og dem uden et ikke-komedogent mærke er kontraindiceret til fedtet hud.

VIGTIG: Til tør hud skal du vælge milde, ikke-aggressive rensemidler og tonere. Men fedtfri cremer egner sig ikke her. Tør hud er især vigtig at beskytte mod ultraviolette stråler og frost. Derfor, om sommeren, gå ikke udenfor uden en beskyttende fugtighedscreme, og om vinteren uden en rig, nærende. Desuden skal der helst gå 30 minutter, før man går udenfor.

VIGTIG: For kombineret hud er det vigtigt at tage sig ordentligt af dens forskellige områder.

Enhver hudtype bør ikke gnides for meget ved rensning eller toning; alle bevægelser skal være lette og glatte. Du skal først vaske dit ansigt med varmt vand, så kan du sænke temperaturen lidt – vi skader ikke huden med isvand.

Temperaturen fremmer trods alt åbningen af ​​porer; i varmt vand åbner de sig lettere, og du vil være i stand til at rense din hud meget bedre.

Cremen skal påføres med blide klapbevægelser (gnid eller gnid ikke!), i visse retninger:

• på panden: med begge hænder mod tindingerne, fra bund til top;
• områder omkring øjnene: på øjenlåget fra næseryggen til øjenkrogene, under øjnene - i den modsatte retning med begge hænder på samme tid;
• på kinderne: fra næse til tindinger;
• omkring læberne: på hagen - fra midten i begge retninger, ovenfra - fra mundvigene til bunden af ​​næsevingerne;
• på halsen: først i midten, og gnid derefter forsigtigt i begge retninger på sidefladerne.

Det er også vigtigt at observere den korrekte påføring af cremer. Cremer og serum anbefales påført på fugtig hud, men solcremer anbefales påført på tør hud. Derudover kan du ikke tørre dit ansigt af med et håndklæde - blot duppe det, gerne med servietter.

Massemarkedskosmetik, det vil sige reklameret kosmetik, der sælges i almindelige parfumebutikker, indeholder som regel giftige petrokemiske produkter. 90% af omkostningerne ved disse ejendomme går til at danne en reklamekampagne og popularisere produkter.

Alle de smukke piger med skinnende ferskenansigter, der smiler til os fra skærme og etiketter, får os til at købe disse produkter. Vi vil også gerne se lige så fantastiske ud. Og i dette øjeblik spørger vi slet ikke os selv, hvad der er inkluderet i sådan kosmetik? Hvad er inkluderet i disse resterende sølle 10% af prisen?

7. Gå til eksamen

Problematisk hud indikerer direkte problemer i kroppen. Derfor, uanset hvilke vidunderlige midler du anvender på det, vil det kun hjælpe med at eliminere konsekvenserne lidt, men vil ikke løse problemet.

I stedet for at købe en anden "acne-toner", konsultere en endokrinolog- oftest problematisk hud er resultatet af hormonforstyrrelser eller ernæringsforstyrrelser.

8. Brug en scrub

For at fugtgivende og nærende cremer og serum bedre kan trænge ind i hudstrukturen og virke der, skal du fjerne alle mulige forhindringer herfor. Dette betyder grundig rensning af huden for snavs (ved hjælp af mælk, skum, gommage, gel) og dødt epitel (ved hjælp af scrubs).

Til fedtet hud For at gøre dette kan du bruge eksfolierende scrubs ret ofte.

Men når den er tør- ikke mere end en gang om ugen, og det er bedre kun at vælge bløde scrubs - for ikke at beskadige tynd hud.

9. At lave ansigtsmasker derhjemme

Påfør naturlige olier på din hud flere gange om ugen for foryngelse (arganolie, rosenmasketta, immortelle, natlys). Dette skal gøres om aftenen, påføres fugtig hud med massagebevægelser og fugtighedscreme ovenpå.

Vask ikke dit ansigt med postevand!

Almindelig postevand kan være hårdt – det indeholder magnesium- og calciumsalte, som udtørrer huden ved længere tids brug. Dette er især farligt for tør hud, den kan begynde at skalle, selvom du har valgt alle plejeprodukterne korrekt.

For at blødgøre vandet skal du koge det og tilføje en kvart teskefuld sodavand (valgfrit - en halv teskefuld borax, en spiseskefuld glycerin eller citronsaft - til fedtet hud). Hvis huden er for følsom, er det godt at fortynde kogt vand til halvdelen med mælk (temperatur 24-25C).

Hvad skal der gøres for, at cremen giver de forventede fordele? Hvordan vælger man den, der sikrer en sund hud?

Nedenfor er de grundlæggende tips fra kosmetologer om hudpleje.

Jo enklere jo bedre

Hudpleje skal være enkelt. Hudens sundhed og ungdom afhænger ikke af mængden af ​​påført creme, meget mindre af omkostningerne. Jo flere krukker i din kosmetiktaske, jo sværere er det for din hud at tilpasse sig deres indhold. Der bør maksimalt være fire daglige kosmetiske hygiejneprodukter: rensende, fugtgivende, nærende og beskyttende. Hvis en fugtgivende eller nærende creme allerede indeholder beskyttelse, bliver disse produkter derfor mindre.

Den moderne tilgang til cremer er blevet anderledes. I dag har mange af dem udover plejefunktionen terapeutiske og profylaktiske formål og fjerner tegn på for tidlig aldring.

To gange om dagen

En effektiv kur til korrekt pleje er regelmæssighed. Du skal pleje dit ansigt hver dag, to gange om dagen. Morgen hud skal renses toning lotion, hvorefter påfør fugtighedscreme i ansigtet. Om aftenen renses huden igen med mælk, skum eller gel, derefter påføres en aften nærende creme. En gang om ugen skal du lave en rensende og fugtgivende maske.

Hvad er reaktionen af ​​en normal kvinde, der bemærker nye rynker? Hun har selvfølgelig travlt med at købe en supercreme, men den viser sig desværre ofte at være magtesløs. Og ikke altid fordi cremen er dårlig. Det er bare ikke det rigtige for dig. I dette tilfælde vil korrespondanceråd næppe hjælpe. Alle produkter udvælges individuelt afhængig af alder og hudtype. Derfor skal du først og fremmest kontakte en dermatokosmetolog for at bestemme hudens hovedkarakteristika og det korrekte udvalg af kosmetik.

I avancerede klinikker er valget baseret på objektive tests. Hvis du ikke har mulighed for at få råd fra en professionel, så kan du gå vejen til individuel udvælgelse. Køb for eksempel en prøve. Det er simpelthen ikke værd at købe creme i en butik, der ikke giver dig det.

Hvis du føler ubehag to eller tre timer efter påføring af cremen, skal du skifte lægemidlet. Det er overflødigt at sige, at hvis huden bliver rød eller pletter fra cremen, så forårsager cremen en allergisk reaktion. Det skal også opgives.
Der er tre hovedårsager til hudens aldring: frie radikaler, UV-eksponering og dehydrering.

Sol, frost og vind

En af de mest presserende årsager er dehydrering. At fodre din hud med fugtighedscreme er en forgæves øvelse, hvis du ikke tager højde for de faktorer, der udtørrer den udefra og indefra.

Intet udtørrer huden som sol, vind og frost. At gå udenfor uden først at smøre en dagcreme med en beskyttende faktor på dit ansigt er som at berøve det for fugt. I solrigt vejr er solcreme velegnet, til koldt vejr - kold creme.

Drikke, der indeholder smagsstoffer, konserveringsmidler og farvestoffer dehydrerer huden; de kan kun drikkes lejlighedsvis og i små mængder.

Alkohol dehydrerer også huden og reducerer dens elasticitet. Huden ældes af afføringsmidler og diuretika, selv af vegetabilsk oprindelse. Hvis du tager dem af medicinske årsager, så drik mindst en halv liter frisk kefir eller mineralvand dagligt.
En fungerende computerskærm "trækker væk" fugt - glem ikke at spraye dit ansigt med en spray termisk vand. Dekorativ makeup er ikke bange for hende.

Placer en luftfugter i rum med varme- og klimaanlæg.

Fem hovedregler

1. I hudpleje skal du erstatte postevand med kogt vand med urteinfusioner eller mineralvand, skifte til kosmetisk mælk og tonic.
2. Morgencremeprocedurer udføres 40 minutter før du går udenfor, aftenprocedurer - senest en time før sengetid. Du skal ikke sove under cremen.
3. Alle fugtgivende og nærende produkter påføres først efter rensning.
4. Cremer påføres i et tyndt lag for ikke at forstyrre hudens vejrtrækning.
5. Virkningen af ​​cremer er mest effektiv under afslapning og hvile.

Hvad er huden lavet af?

Huden består af tre strukturer:
1. Levende celler.
2. Ikke-levende celler.
3. Intercellulært stof.

Hudtypen afhænger af hastigheden af ​​deling af levende celler. "At komme" til dem er ikke let. Levende celler er dækket af et lidet ydre lag af ikke-levende celler. Kun rensning kan blødgøre det, udglatte skæl, og endnu bedre, eksfoliere dem.

Det er også nødvendigt at påvirke det intercellulære stof og kar i dermis. De "reagerer" på massage og selvmassage, som stimulerer blodgennemstrømningen. Glem derfor ikke, når du påfører et kosmetisk produkt, at massere dit ansigt med elastiske bevægelser langs massagelinjerne. Baseret på "finger shower" princippet.

Hovedmålet med pleje er at levere næringsstoffer til levende celler, opnå deres vækst og erstatte gamle med nye. Kun dette kan føre til foryngelse.

Skrub, masker eller galivation?

Giftstoffer i huden er det samme som skæl på en kedel. Hvis du ikke fjerner dem, er det meningsløst at påføre cremer. Ingen mirakelcreme hjælper: hverken med ekstrakter fra sort kaviar eller med ekstrakter fra eksotiske frugter eller med fisk og skaldyr.
Cremen trænger ikke ind i uren hud. Det er som at smøre glas - alt forbliver på overfladen. Kun rensning åbner vejen til dermis for alle cremens gavnlige ingredienser.

"Det er klart, at huden skal renses efter bystøv og benzindampe. Men hvorfor gøre dette, hvis vi ikke forlod huset eller kun forlod lejligheden for at gå en tur i parken?" – spørger damer ofte. Mest af alt lider huden af ​​sine egne sekreter – fedt, sved, makeuprester og vigtigst af alt døde celler, der gør teint mat.

Du kan selvfølgelig rense dit ansigt med sæbe. Men det tørrer og fører til dannelsen af ​​små rynker. Vælger du sæbe, så kun flydende sæbe, der ikke indeholder alkali. Kosmetisk mælk tørrer selvfølgelig ikke ud og blødgør endda, men renser ikke helt. Ved at tørre vores ansigt med mælk eller lotion renser vi kun overfladen af ​​huden, men "får" ikke snavset fra porernes dybde. Ikke underligt, at mange mennesker er bekendt med ønsket om at vaske deres ansigt efter at have brugt mælk.

"Hvad skal man gøre?" - du spørger. Rens og rens igen, skift metoder og tager hensyn til manglerne ved hver. Derhjemme kan du bruge en mikrofibervante og alkalifri skum. Enhver rensemaske vil hjælpe med at fjerne døde celler og give plads til de levende. Til allergikere er rensning med lermasker velegnet. Det svage led af lerprocedurer er udtørring af huden. Dem med tør hud skal dække deres hud med fugtighedscreme efter sådan en maske.

En gang om måneden er det værd at lave en dyb rengøring. Scrubs og peelinger er at foretrække til tyk hud. Disse produkter, som er baseret på knuste frugtfrø eller pimpstenspulver, ridser huden. Derfor er en af ​​de skånsomme peeling-cremer med små kugler af kunstig oprindelse mere velegnet til tynd og sårbar hud. De "tiltrækker" snavs ophobet i porerne og skader ikke huden. I den kølige årstid kan du bruge cremer med frugtsyrer. De renser dybere end masker og scrubs. De er dog ikke egnede til hvidhudede damer, hvis ansigter er dækket af fregner og edderkopper.

Men hvis alle de ovennævnte metoder har både ulemper og fordele, så er enhver rengørings-klemning med foreløbig dampning en skadelig procedure. Med denne metode opstår der ofte karskader, og der er stor sandsynlighed for infektion.
Huden kan ikke dampes eller presses, fordi hudkapillærerne ikke har et muskulært apparat - efter proceduren med "tvungen, termisk" ekspansion vil de ikke indsnævres.

Husrensning bør kombineres med salonrensning. Professionel rengøring er især nødvendig om efteråret, når alle de triste konsekvenser af garvning viser sig. Kemisk peeling er en procedure i salonen, der ser ud til at opløse snavs, men denne metode forårsager ofte pigmentering. Ved ultralydsrensning "sprayes" ansigtet med rent vand og behandles derefter med ultralydsbølger, som "sprøjter" fugt ind i huden, hvor det opsamler alt snavs. Derefter, ved hjælp af specielle plader, "suges denne fugt ud".

Galivering er en af ​​de nyeste procedurer. Dette er et system til terapeutisk hudrensning på celleniveau. Ved hjælp af specielle produkter åbner porerne sig, og kosmetologen renser de dybe lag af huden, der er utilgængelige for andre metoder, og fjerner alle giftstoffer fra porevæggene. Med en normal hudtype er denne rensning nok i 5-6 år.

Galivationskomplekset omfatter hudbehandling med urtelotion, naturlige cremer og masker, der stimulerer hudens selvfornyelse på celleniveau. Porer indsnævres mærkbart, hudens åndeevne øges, udslæt forsvinder og rynker glattes ud. Halivation er vejen til hudens kimlag, selve dermis, som er i stand til at "absorbere" biologisk aktive stoffer.

BAS - biologisk aktive stoffer

Kun huden, renset for mange års toksiner og givet mulighed for at trække vejret intensivt, kan opfatte biologisk aktive stoffer introduceret i cremer og lotioner. Som et resultat af deres indflydelse opstår der aktiv foryngelse af huden, hvis celler allerede er i stand til at "reagere" på biologisk aktive stoffer ved at accelerere deling og bevare fugt.

Kun da kan sådanne potente biologisk aktive stoffer som ekstrakter fra rensdyrgevirer eller sekretet fra spytkirtlerne fra igler, havalger, sort kaviar eller sæd fra marine hvirvelløse dyr og vitaminkomplekser forbedre huden effektivt på celleterapiniveau.

Kollagen og elastin

Disse komponenter er oprindeligt til stede i strukturen af ​​levende hud. Som en cremet ingrediens giver de huden ekstra fasthed og elasticitet.

• Glycerol Det opnås ved en speciel kombination af vand og fedt. I tørt klima, kun egnet til fedtet hud.
  Hyaluronsyre fjerner giftstoffer fra huden og bevarer hudens fugtighed
  Serum. Valleproteiner holder på vandet i huden og fremskynder celledelingsprocessen.
  Lanolin forbedrer blodcirkulationen og hudens metaboliske egenskaber. Kan behandle peeling. Det optages bedre af huden end andre olier, men giver ofte allergi.
  Bivoks bevarer hudens naturlige elasticitet, skaber en beskyttende film på hudens overflade.
  Oliven- og sojaolie ideelle ernæringskomponenter. De hjælper med at opretholde vand-fedtbalancen og er naturlige kilder til alle fedtopløselige vitaminer. Det er ønskeligt, at cremen indeholder tre naturlige olier.
  Vitamin A modstår acne, syntetiserer talg, genopretter huden efter solangreb, eksfolierer stratum corneum, modvirker frie radikaler.
  C-vitamin Det har en fremragende blegende effekt og er nødvendig for hudens syntese af kollagen.
  Vitamin Pøger aktiviteten af ​​C-vitamin, styrker væggene i blodkarrene.
  Vitamin F ideel til tør hud, stimulerer immunsystemet.
  E-vitamin en kraftig antioxidant, aktiverer vævsånding og stimulerer blodcirkulationen.
  Lakrids forebygger hudallergi. Nødvendig til hud, der er udsat for irritation og betændelse.
  hvedespirer forhindre forekomsten af ​​fine rynker.
  Gær Renser effektivt tilstoppede porer. Uundværlig til hud med acne og udslæt.
  

Hvis du vælger den rigtige kosmetik og følger reglerne for pleje, vil resultaterne overstige alle dine forventninger - huden vil altid være ung, frisk, fløjlsagtig.

Hudens anatomi

Huden er det største organ, der beskytter os mod de negative påvirkninger af miljøet og kræver konstant og omhyggelig pleje. Huden består af tre hovedlag - epidermis, dermis og subkutant fedt. Udseendet af vores hud bestemmes hovedsageligt af dens to lag - dermis og epidermis.
Lad os se nærmere på hudens struktur. Hypodermis eller det subkutane fedtvæv er placeret dybeste.

Hypodermis (subkutant fedtvæv) er et fedtvæv, der giver varmeisolering og ophobning af næringsstoffer. Hvorfor har huden brug for hypodermis? Det beskytter indre organer mod mekanisk skade. Hvad kunne der være sket uden dette lag? Den traumatiske effekt ville være direkte på de vitale organer, der er placeret under huden. Derudover beskytter hypodermis kroppen mod overdreven afkøling, beskytter mod ydre irriterende stoffer og fungerer som et depot, hvor fedtreserver opbevares, bruges under sygdom, faste eller i tilfælde af graviditet.
Hypodermis indeholder et vaskulært netværk. Det transporterer arterielt og venøst ​​blod. Det vaskulære netværk omfatter også lymfesystemet. Svedkirtlerne er placeret på dette niveau. Denne del af huden er meget rig på nerveender og fibre.
Et vigtigt træk ved subkutant fedt er, at det hos kvinder og mænd er meget forskelligt i dets struktur, masse, natur og placering. Disse forskelle skyldes funktionen af ​​barsel. I det stærkere køn er fibrene i subkutant fedtvæv arrangeret vandret, som mursten, i flere etager. Hos kvinder løber de lodret, som striberne på en zebra. Fedtvæv tegner sig for omkring 12 % af den samlede kropsvægt hos mænd og 25 % hos kvinder. Hos mænd er fedtvæv hovedsageligt koncentreret om taljen, maven og skuldrene, hos kvinder - i hofterne og balderne. Denne viden vil være nyttig, når vi taler om problemet med cellulite.
Hvis du ser på illustrationen, er det næste lag over hypodermis dermis.

Dermis- det er selve huden, som et organ, der har mange funktioner. Disse er vejrtrækning og beskyttelse, termoregulering og udskillelse. Dermis består af to lag: papillær og retikulær. Den indeholder kollagenfibre, elastiske og retikulære fibre, der udgør hudens ramme. Kollagenfibre består af kollagenprotein og er ansvarlige for at give og vedligeholde kropskonturer, såsom det ovale i ansigtet. Elastin fibre består af elastin og er ansvarlige for hudens elasticitet og evnen til at vende tilbage til sin tidligere tilstand efter udstrækning.
Dermis kan sammenlignes med en madras, hvor fjedres funktion udføres af elastiske fibre af kollagen og elastinproteiner. Mellemrummet mellem kilderne er fyldt med gel - vand absorberet med hyalurinsyre. Cellerne i dermis producerer det intercellulære stof (som epidermis hviler på). Fibroblaster er placeret i dermis - celler, der syntetiserer blodkar, hårsække, talg og svedkirtler.
Hvorfor har vi brug for alle disse detaljer? Eventuelle forstyrrelser i dette lag fører til tab af elasticitet, fasthed i huden og dannelse af rynker. Hvis der opstår et lille netværk af rynker eller dybe store rynker, så er problemet på dette niveau af huden.

Hvad mere interessant kan findes på dette niveau af huden? For eksempel, hårmuskler, som hæfter på hårstrået og til det allersidste lag hud. Hårmusklen har ikke en stiv fastgørelse, og stærk massage og hård gnidning fremmer dens forskydning, hvilket generelt bidrager til fremkomsten af ​​rynker og deformationer.
I de fleste tilfælde er vores muskler knyttet til skelettets knogler. Hvis vi forsøger at flytte en muskel, vil den stadig forblive på sin plads. For eksempel giver ansigtsmusklerne os mulighed for at afspejle en hel række af følelser, men hvis musklerne ikke havde den nødvendige tilknytning, er det skræmmende at tænke på, hvad vores ansigt i sidste ende ville blive til.
Men hvilket formål tjener hårmusklen? I ekstreme situationer frigiver vores krop en række hormoner, såsom adrenalin, som kan få disse muskler til at trække sig sammen. Hvis vi er bange, frosset eller "lægger ned" et lem, vil hårene på det rejse sig "til sidst", dette er en beskyttende reaktion fra vores krop.
På illustrationen ved siden af ​​hårmusklen og håret ser vi talgkirtlen som kommer til overfladen af ​​huden. Lad os huske denne placering, vi får brug for den senere. Talgkirtlerne udskiller et sekret kaldet talg, som blødgør huden og giver den elasticitet.
Lad os vende tilbage til illustrationen. Det næste lag placeret over dermis er epidermis.
Epidermis består af flere lag, hvoraf det øverste er dannet af flade celler. Livscyklussen for en sådan celle begynder i selve dybden af ​​epidermis (det germinale eller basale lag) og ender i det ydre lag, kaldet stratum corneum. Når cellerne bevæger sig til overfladen af ​​huden, mister de fugt, fyldes med liderligt stof - keratin og bliver flade. Processen med hudfornyelse (regenerering) kaldes også hudcyklusser .
Hvis du fører en sund livsstil og plejer din hud ordentligt, bør det ydre lag fornyes fuldstændigt inden for en måned. Huden har en glat overflade og et sundt udseende. Men der er mange grunde, der gør denne proces vanskelig.
For eksempel bremses adskillelsen af ​​liderlige skæl med alderen, såvel som hos personer med fedtet hud, hvilket giver den en bleg, grålig nuance. Tykkelsen af ​​stratum corneum øges under solbadning, da dette danner en slags beskyttende barriere mod ultraviolette stråler.
Kældermembranen indeholder også pigmentet melanin, hvis mængde bestemmer farven på huden. Når vi har et problem med hudpigmentering, især efter fødslen, ved vi allerede på hvilket niveau af huden dette problem begynder.
Det næste lag af epidermis er spinous , den er unik ved, at den indeholder et rigeligt lymfatisk netværk. Lymfesystemet er grænsebarrieren for vores immunsystem. Så snart vi lider af en infektion, for eksempel en forkølelse, forstørres lymfeknuderne. De bliver ikke bare større, de begynder at producere deres egne antibiotika. Hver person har et individuelt, unikt sæt antibiotika. Vi vil tale om dette lidt senere, når vi ser på problemet med acne.
Efter det spinøse lag kommer - granulært lag . Det granulerede lag indeholder Rhinbarrieren. Det er meget subtilt, men vigtigt i vores krop. Hvad er Raina-barrieren til? Det forhindrer for meget fugt i at komme ind og for meget væske i at komme ud. Denne ejendom fungerer, når nogen beslutter sig for at tage et bad, for eksempel. Uden Rhinens barriere ville personen svulme op som en vatpind og absorbere alt vandet. Eller tværtimod gik han ud i solen, og al fugten ville forlade hans krop... Derudover kan ikke enhver kosmetik overvinde denne Raina-barriere. Vi vender også tilbage til denne egenskab af vores hud senere.
Næste lag - strålende . Den ligger over Rines barriere. Fra dets navn, genialt, kan du forstå, at dets opgave er at reflektere ultraviolet stråling, så det ikke trænger ind i huden og ikke bidrager til dannelsen af ​​kræftceller.
Næste efter det skinnende lag er stratum corneum af huden . Det er til gengæld opdelt i yderligere tre niveauer. Udeladelse af komplekse detaljer bemærker vi kun, at det nederste lag er et meget tæt lag, cellerne passer tæt til hinanden. På det andet niveau svækkes denne tæthed, og det tredje niveau - hudceller er "frit svævende", klar til at eksfoliere.
Dannelsen af ​​epidermale celler kan sammenlignes med en stor byggeplads, hvor resultatet afhænger af mange faktorer: om de nødvendige materialer er tilgængelige, hvad er deres kvalitet, om de bliver leveret til tiden mv. Derudover er det vigtigt, hvilken stand selve objektet er i: om der opføres en ny bygning eller en forfalden bygning renoveres. Ikke den mindste vigtige rolle spilles af beskyttelsen af ​​objektet mod "vandaler" - patogene mikroorganismer. Jo flere problemer der akkumuleres, jo sværere er det naturligvis at løse dem ved at bruge ethvert middel.
Så vi har fundet ud af, at huden er det største organ, udfører forskellige funktioner relateret til stofskiftet, deltager i vand-salt-, kulhydrat- og proteinstofskiftet og er af stor betydning for immunsystemets funktion.
En særlig rolle er givet til hudens åndedrætsfunktion. Hudens respiration og redoxprocesser er tæt beslægtede og afhænger af svedkirtlernes funktioner.
Så vi stiftede bekendtskab med hudens anatomi. Denne viden er nok til at pleje din hud ordentligt og forstå, hvad den har brug for. Dette materiale hjælper dig med at forstå, hvorfor det er vigtigt at følge reglerne for kosmetiske procedurer.
For at vælge kosmetik skal du bestemme din hudtype samt korrekt vurdere dens nuværende tilstand. Vær derfor opmærksom på, hvordan du bestemmer din hudtype visuelt og ved hjælp af et særligt spørgeskema.

Hvordan bestemmer du din hudtype korrekt?

For at pleje din hud ordentligt, skal du kende dens type. Det videre plejeprogram og kosmetiske produkters egenskaber afhænger af din hudtype. Hvorfor henleder jeg din opmærksomhed på, hvad der er nødvendigt? Højre bestemme din hudtype? Nogle gange kommer kvinder til mig til konsultation og siger: "Jeg har en fedtet hudtype, find noget til mig," eller "Jeg har meget tør hud, som pergament, hjælp mig med at vælge, hvad der er bedst for mig." Du bør dog skelne mellem den type hud, der er naturligt til stede, og problemer, der opstår på huden efter noget tid, hvis du ikke har plejet den korrekt.
For eksempel klager en kvinde over øget fedtet hud, men hendes naturlige hudtype er tør. I dette tilfælde kunne hun påføre en creme, der ville tvinge hendes talgkirtel til at arbejde aktivt og udnytte sit potentiale tidligere, end naturen havde til hensigt. Er du enig i, at det er et helt andet problem? Eller en anden situation, nogen har en fedtet hudtype i alle henseender, men klager over tørhed. Dette sker på grund af forkert pleje; talgkirtlen har allerede brugt sit potentiale og skal behandles.
Hvis du står over for et lignende problem, skal du behandle din hud ud fra dens nuværende tilstand.
Spørgeskemaet nedenfor og tegnene på forskellige hudtyper hjælper med at identificere problemer, der opstår ved brug af kosmetik af lav kvalitet.
For eksempel, hvis du ifølge alle tegnene (huden er skinnende, har en grålig nuance, porerne er forstørrede) har en olieagtig type, men ifølge resultaterne af spørgeskemaet viste det sig at være noget andet, så skal du at behandle din hud.

Det bemærker jeg Enhver persons hud skal være normal, men på grund af forskellige faktorer bliver den enten tør eller olieagtig. Korrekt udvalgte medicinske kosmetik vil bringe din hud tilbage til normal efter en vis tid.

Vigtigste tegn på tør hud:

De vigtigste tegn på fedtet hud:

De vigtigste tegn på normal hud:

Vigtigste tegn på kombineret hud:

Spørgeskema

2. Hvordan så din hud ud efter behandling med rensecreme eller mælk?
a) behagelig;
b) glat, uden ubehagelige fornemmelser;
c) undertiden behagelig, undertiden kløende;
d) meget fedt;
e) nogle steder olieagtig, andre glat.

3. Hvordan ser din hud normalt ud midt på dagen?
a) flagende pletter vises på den;
b) frisk og ren;
c) flagende pletter og let rødme vises på den;
d) skinnende;
e) skinnende i området af næse, pande og hage (i den T-formede zone).

4. Hvor ofte får du akne?
a) næsten aldrig;
b) lejlighedsvis før eller under kritiske dage;
c) nogle gange;
d) ofte;
e) ofte i området ved næse, pande og hage (i T-zonen).

5. Hvordan reagerer din hud, når du smører toner eller lotion på dit ansigt?
a) der opstår en brændende fornemmelse;
b) ingen problemer;
c) forbrændinger og kløe;
d) følelse af friskhed;
e) nogle steder en følelse af friskhed, andre en brændende fornemmelse.

6. Hvordan reagerer din hud på fedtet natcreme?
a) meget behagelige fornemmelser;
b) behagelige fornemmelser;
c) nogle gange er det behageligt, nogle gange føler du dig irriteret;
d) huden bliver meget fedtet;
e) fedtet hud i området af næse, pande og hage (i den T-formede zone), ubehagelige fornemmelser på kinderne.
Gennemgå nu dine svar. Hvis svaret råder blandt dem:
a - din hud er tør;
b - normal hud;
c - følsom hud;
g - fedtet hud;
d - blandet (kombinations) hudtype, med en overvægt af fedtet hud.
Nu ved vi, hvordan du korrekt bestemmer din hudtype.
Når du vælger kosmetik til din hudtype, er det også meget vigtigt at forstå din huds tilstand. Hvad menes der?
Hvordan forestiller du dig tør hud? Hvis det er som en ørken med tør jord og absolut stille luft, så er alt korrekt. Det er præcis sådan, hun ser ud. Hvad skal der til for at få det til at skinne igen og blive elastisk?
Hvad plejer du at gøre, hvis din kode trukket? Du rækker ud efter en krukke med fed fløde. Lad os sammenligne vores hud med en tørret frugt, for eksempel tørrede abrikoser. Smør den med fed fløde – er den blevet til en saftig fersken? Ingen! Og hvis du putter det i et glas vand, vil det glatte ud og blive mindre elastisk.
For vores elasticitet hud, først og fremmest er fugt ansvarlig. Men vores smukke ansigt kan stramme ikke kun på grund af mangel på fugt. For eksempel hvis det beskyttende lag af huden er beskadiget. Det er nok at vaske dit ansigt med sæbe et par gange for at deaktivere det hydrolipide filmlag, der holder på fugten og kontrollerer dets niveau i vores hud i tre timer.
Lad være med at forveksle begreberne tør" og "dehydreret" hud. Den første er hudtypen, dens konstante tilstand. Og dehydrering er et midlertidigt fænomen. Tør og normal, kombineret og endda fedtet hud kan opleve dehydrering.
Der er flere måder at genkende tør og dehydreret hud.
Hvis du kniber lille et stykke hud, og en krøllet fold bliver på det i lang tid, så har du tør hud. På tør hud er blodkar tydeligt synlige, og de reagerer konstant på temperaturændringer. Rynker er også mærkbare på tør hud og er svære at rette.
Hvis du kniber folde dehydreret hud, den retter sig meget hurtigt ud. Kar på dehydreret hud giver ikke anledning til bekymring på grund af deres tilstand. Og genopretter du normale fugtniveauer, glattes fine rynker på huden hurtigt ud.
Ofte i dehydrering hud vi selv er skyld i. Men der er også faktorer, som er uden for vores kontrol – hudens aldring. Over tid sænkes processen med lipidproduktion, og fugt tilbageholdes ikke længere i vores hud. Situationen er også spoleret af forskellige dårlige vaner. Faktorer, der påvirker dehydrering, omfatter solbadning, hyppig brug af afføringsmidler og diuretika, pludselige temperaturændringer og tør indeluft.
Bemærk venligst, hvorfor det er vigtigt at vælge produkter, der passer til din alder. For at besvare dette spørgsmål, lad os spore de ændringer, der opstår i huden efter 25 år og overveje, hvilke problemer kosmetiske produkter designet til at pleje en sådan hud løser.
Overfladelaget - epidermis - består af celler, der kontinuerligt deler sig og, efterhånden som de vokser, gradvist bevæger sig mod overfladen af ​​huden, dør. Når de kommer i kontakt med tøj eller under vandprocedurer, skrælles disse døde celler af og giver plads til nye. Takket være denne kontinuerlige proces med cellefornyelse bevares hudens integritet, og en af ​​dens hovedfunktioner sikres - beskyttende.

Hudfornyelsescyklus- Dette er en cyklus af hud- og vævsregenerering. Fra det øjeblik en celle er født, til den når overfladen af ​​huden. I hver alder er disse cyklusser forskellige, fordi regenereringsprocessen bremses med alderen. Hvad er hudstabilisering? Dette bremser regenereringen til 3-4 måneder.
Andre uønskede ændringer opstår med alderen: huden mister fugt, produktionen af ​​kollagen og elastin, hovedproteinerne i dermis, bremses, og følgelig forstyrres strukturen af ​​kollagen og elastinfibre. Huden mister sin evne til effektivt at beskytte sig mod miljøets negative påvirkninger; Dens fasthed og elasticitet falder, og der opstår rynker.

De vigtigste funktioner i kosmetik til hudpleje efter 25 år:

• genoprettelse af hastigheden af ​​fornyelse (regenerering) af hudceller.
• intensiv hudhydrering, som opstår ved brug af langtidsvirkende fugtgivende komponenter.
• acceleration af syntesen af ​​kollagen og elastinfibre.

Analyse af kosmetikmarkedet

Alle har bemærket, at lignende produkter fra forskellige producenter har meget forskellige priser. Hvad afhænger prisen af, og hvordan hænger det sammen med produktets kvalitet?
I verdenspraksis er det sædvanligt at skelne mellem fire hovedkategorier af kosmetik. Det er klassificeret både efter prisniveau og efter teknologi, producenters traditioner og implementeringsmetoder.

Professionel kosmetik

Kosmetik "Lux"

Kosmetik "Mass Market"

Medicinsk kosmetik

Fordele ved medicinsk kosmetik:

• har en overkommelig pris, men er ikke ringere i kvalitet end luksuskosmetik og professionel kosmetik,
• kosmetik blev udviklet af kandidater fra medicinske videnskaber, læger i videnskab og produceres i biokemiske laboratorier, testet i årevis, under tilsyn af hudlæger.
• kosmetik er fremstillet ved hjælp af højteknologier baseret på naturlige råmaterialer,
• kosmetik forårsager ikke komplikationer, men helbreder snarere huden,
• cremer trænger helt ned til basallaget, anden kosmetik trænger ikke så dybt ind, og giver derfor ikke næring til cellerne, når de bliver født,
• Hvis du ønsker det, kan du skifte til enhver anden kosmetik, men jeg forsikrer dig om, at du ikke vil gøre dette.

Hudplejetrin

Hudpleje skal omfatte følgende procedurer: rensning, ernæring, fugtgivende, beskyttelse og stimulering. De vigtigste stadier af pleje er standard for alle hudtyper; kun plejeprodukter vælges individuelt.
Det er vigtigt at huske det Al hud har brug for daglig rensning, dybderensning, fugtgivende, toning og beskyttelse. Fugtgivende er nødvendigt for huden efter 25 år, fordi regenereringsprocessen bremses, er det meget vigtigt at give hudcellerne "byggemateriale". Stimulering er især vigtig for aldrende hud efter 40 år, hvor elastin-kollagen-komplekset er forstyrret, dybe rynker opstår, og ansigtet får en jordfarvet farve.
Ung hud har slet ikke brug for stimulerende og nærende cremer, men en ordentlig daglig og dybderens er vigtig.
Læs venligst hudplejetrinene omhyggeligt, og vær opmærksom på de positive resultater. I artiklerne angiver jeg navnene på kosmetiske produkter til procedurer, som du kan købe i LiS online-butikken

Kosmetik er mere effektive, hvis de påføres renset hud. Jeg anbefaler, at du undgår at vaske dit ansigt med postevand og sæbe, da dette fører til ødelæggelse af den beskyttende vand-lipidkappe, udvaskning af fugtbevarende stoffer samt lipider fra hudens stratum corneum, som kan føre til til det faktum, at selv fedtet hud bliver til tør. Og huden skal behandles i lang tid.

Daglig hudrensning

Produkter til daglig hudrensning

• PURETE THERMALE (skum, mælk 3i1 integral, micellært vand), til fedtet hud - NORMADERM (gel, gel scrub, 3i1 produkt, micellært vand), Vichy

• Physio (skum, gel, micellært vand), til fedtet hud - Effaclar (gel, micellært vand), La Roche-Posey.

Dyb hudrensning

Ud over den daglige rensning, huden trænger til en dyb rensning. Dyb rensning af huden er nødvendig for absolut alle, uanset hudtype, alder og køn. Den eneste forskel vil være i hyppigheden af ​​proceduren fra 1 til 3 gange om ugen. Dyb rensning hjælper med at fjerne døde celler fra hudens overflade, renser porer, stimulerer blodcirkulationen og metaboliske processer og fremskynder også processen med hudfornyelse.

Produkter til dybderensning af huden

• til normal, kombineret, tør hud: Eksfolierende creme PURETE THERMALE (Vichy);

• til fedtet hud: NORMADERM Gel Scrub, NORMADERM 3in1 Produkt (Vichy).

Fordele og resultater ved at bruge specielle hudrenseprodukter

Fordele ved hudrens, som du kan købe i netbutikken:

• peelinger indeholder ikke grove partikler, der kan skade huden;
• præparaterne indeholder ikke kemiske elementer, der har en toksisk virkning og kan beskadige celler;
• høj effektivitet skyldes biologisk aktive komponenter, der virker skånsomt, men meget effektivt.

Positive resultater fra daglig og dyb rengøring:

Huden kan miste fugt, når:

• ukorrekt pleje (for eksempel vask med postevand eller sæbe);
• ugunstige klimatiske forhold (skarpe temperaturændringer, tør luft osv.).

Hudtonende produkter

Hudnæring er nødvendig for at forhindre den tidlige fremkomst af rynker, bevare elasticiteten, kompensere for fedttab og lindre hudens afskalning. Til disse formål bruges nærende produkter, der matcher din hudtype.

Hudplejende produkter

På grund af opbremsningen i hudens regenereringsprocessen opstår rynker, og huden mister fasthed og elasticitet. Hudstimulerende produkter påvirker de faktorer og processer, der fører til hudens aldring. Som et resultat stimulerer disse kosmetik metaboliske processer i væv, aktiverer kollagensyntese, regenererer celler og genopretter hudens integritet og ensartethed.

Hudstimulerende produkter

Hudbeskyttelsesprodukter

• i 25-30 år AQUALIA THERMAL, Vichy
• i 30-40 år LIFTACTIV RETINOL, Vichy
• for 40-50 år LIFTACTIV DERMORERESOURCE, Vichy
• i 50+ år NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydrafase intensiv , La Roche-Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Ansigtsmassage linjer og cremepåføringsteknik

• Brug fingerspidserne til at sprede en lille mængde kosmetisk produkt over hele din pande. Vi laver bevægelser fra midten af ​​panden til templerne, skiftevis i modsatte retninger.
• Påfør produktet først på området under øjnene, flyt fra tindingerne til næsen, derefter på området under øjenbrynene, flyt fra næsen til tindingerne.
• Dernæst fordeles produktet jævnt fra midten af ​​hagen langs underkæben til øreflipperne. Vi rører næsten ikke huden.
• Glat huden med fingrene fra næsevingerne til tindingerne og fra mundvigene til midten af ​​øret.
• Påfør produktet skiftevis på halsen til venstre og højre. Fordel det jævnt, flyt op mod hagen, undgå skjoldbruskkirtelområdet. Glem ikke om bagsiden af ​​nakken, fordel det kosmetiske produkt, flyt ned til skulderbladene.
• Brug ydersiden af ​​din hånd til at banke let på bunden af ​​din hage med hyppige, kraftige, men meget lette strøg.

Hvad er der bag bogstaverne pH?

Det maksimalt tilladte alkaliniveau for menneskelig hud er 9 pH-enheder

Det maksimalt tilladte syreniveau for menneskelig hud er 3 pH-enheder

Det mest almindelige hudproblem blandt teenagere er acne. For at slippe af med dette problem begynder teenagere ofte at vaske deres ansigter med sæbe. Sæbe har 9 - 11 pH-enheder. Som et resultat omdanner sæbe fedtet hud (4 - 5,2 pH-enheder, dvs. tættere på syre) til en basisk tilstand. Irritation af huden fremkalder en defensiv reaktion - huden begynder at producere endnu mere talg. Der dannes en ond cirkel. Derfor Det er meget vigtigt at rense huden ordentligt ved hjælp af specielle kosmetik.

Det er ikke let at se ud og have det godt om vinteren. På grund af udsættelse for sne, vind og kulde bliver huden lunefuld.
Selvfølgelig skal du pleje din hud ordentligt på ethvert tidspunkt af året, men især om vinteren.
Du kan sige: Jo lavere termometer, jo mere opmærksomhed har vores hud brug for. Kun særlig pleje vil hjælpe dig med at tilbringe vinteren komfortabelt.

Hvad sker der med huden om vinteren?

• Huden skaller fordi i kulden falder aktiviteten af ​​talgkirtlerne kraftigt, produktionen af ​​nærende og beskyttende hudfedt reduceres.
• Huden bliver dehydreret, fordi procentdelen af ​​fugtfordampning fra dens overflade stiger. Dette sker på grund af et fald i den naturlige luftfugtighed.
• Huden bliver rød, fordi pludselige temperaturændringer øger belastningen på karrene, og som følge heraf forringes blodforsyningen.

"Frost love"

• I intet tilfælde gnid ikke sne på frossen hud. Isflager vil kun skade din hud. Det er bedre at periodisk massere dine kinder og næse i kulden ved at trykke og klemme bevægelser. Eller prøv at tage en dyb indånding og holde luften. Du vil mærke blodet strømme til dit ansigt. Ånde ud.
• Nogen Påfør cremen mindst en time før du går ud fra et varmt rum.
• Lad dig ikke rive med af scrubs og peelinger. Det er nok at bruge moderkagebaseret peeling en gang om ugen.
• Glem ikke, når du skal ud af byen, og især til et skisportssted, tage en ambulance med- ansigtscreme (Emulsion til tør hud - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2,5%, Creme til meget tør hud - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) og læbestift . AQUALIA THERMAL læbestift vil beskytte dine læber mod at revne. Et karakteristisk træk ved denne læbestift er dens kraftfulde fugtgivende og beskyttende komponenter.
• Lad dig ikke rive med af at vaske dit ansigt med isterninger, fordi kontrastprocedurer er gode om sommeren. Om vinteren er det bedre at passe på din hud - det er allerede svært for den at modstå vejrforholdene.
• Det er bedre at undgå gelbaserede cremer om vinteren, eller brug dem 2 timer før du går udenfor.

Om vinteren har huden brug for næring og fugt

Plejer tør hud om vinteren

Plejer fedtet hud om vinteren

Denne type hud føles godt om vinteren. Huden er let skinnende, men denne defekt er let at håndtere. Rens din hud morgen og aften med NORMADERM gel eller micellært vand. Når du vasker dit ansigt, kan du bruge en svamp. Derefter skal ansigtet tørres grundigt med et blødt frottéhåndklæde og tørres af med lotion. Som dagpleje - NORMADERM global fugtighedspleje, og som natpleje - en kronoaktiv creme med målrettet virkning i samme sortiment.

Plejer normal og kombineret hud om vinteren

Er der noget man kan gøre i sådan en situation?

I skolen fik vi ikke essays om emnet "Hudpleje." Og sandsynligvis forgæves. Evnen til at holde din hud i orden er trods alt en hel kunst: Alle, der kender hemmelighederne bag makeup og hudpleje og dygtigt bruger dem, forbliver unge og smukke længere.

Det handler ikke kun om begrebet "personlig hygiejne": Hudpleje involverer meget mere end blot rensning. Mange undersøgelser viser, at smukke mennesker har større succes i deres personlige liv og karriere - er evnen til at tage vare på dig selv ikke lige så vigtig som et skolekursus i geografi eller fysik? Lad os indhente det.

Daglig hudpleje i ansigtet

Både makeup og hudpleje hjælper os med at forblive smukke. Men hvis makeup ikke kan laves hver dag, siger hudlægers og kosmetologers regler, at hudpleje skal være dagligt – uden fridage!

Korrekt udvalgte kosmetik er vigtige: ansigts- og kropshudpleje bør udføres ved hjælp af produkter, der passer til dig. Det kan være svært at finde sådan et værktøj, men det er tiden værd.

Grundlæggende hygiejnisk hudpleje- rensende, toning og fugtgivende. Dette tre-trins hudplejesystem hjælper med at bevare en frisk teint, samtidig med at det forhindrer afskalning, udbrud og tidlige rynker.

Grundsæt til hudpleje til hjemmet:

• skum, gel eller mælk til vask;
• lotion, tonic, termisk eller blomstervand;
• fugtgivende og beskyttende creme med SPF på mindst 10.

På en seddel. Bemærk venligst: korrekt hygiejnisk ansigtshudpleje involverer ikke brug af sæbe.

Udrensning

Hygiejnisk hudpleje er brugen af ​​geler, skum, mousser til vask og andre produkter.

Mennesker med tør hud vælger ofte mælk til daglig pleje. Disse hudpleje kosmetik til ansigtet er perfekt til alle, der foretrækker sjældent at komme i kontakt med vand. Til vinterpleje i ansigtet, uanset type, har forskellige olievaskesystemer også vist sig at fungere godt.

Undgå geler og sæber, der udtørrer din hud, i hvert fald i vinterhalvåret.

Toning

Daglig ansigtshudpleje skal omfatte toning. Hvad man skal vælge - tonic eller lotion - er ligegyldigt. Det er vigtigt, at produktet giver en omfattende ansigtshudpleje: fjerner resterende rensemiddel, beroliger, genopretter pH og forbereder påføring af creme eller serum.

Påføring af creme: fugtgivende, nærende og beskyttende

Der er en opfattelse af, at fugtighedscreme til hudpleje kun er nødvendig for alvorlig tørhed. Dette er ikke sandt: alle hudtyper har brug for fugt. Grundlæggende hudpleje og personlig hygiejne kræver påføring af creme.

Til vinterhudpleje sælger butikker beskyttende cremer. De er nødvendige, hvis du skal tilbringe lang tid udendørs. Hvis du kun skal gå hjemmefra til bussen, og så inden for et par minutter til arbejde, så duer en almindelig fugtgivende hudplejecreme. Både vinter og sommer påføres det senest 30 minutter før du forlader huset.

Solbeskyttelse

Det er blevet bevist, at hovedårsagen til hudens aldring er eksponering for ultraviolet stråling. For at sikre anti-aging hudpleje skal du bruge cremer med SPF-filter på mindst SPF10 året rundt (!) – vinterhudpleje involverer også brug af produkter med solfiltre.

Solcreme anti-aging hudpleje er især vigtig, når det sner, eller du slapper af på et skisportssted – snedækket reflekterer UV-stråler og fordobler deres effekt på huden. Selvom dekorativ kosmetik indeholder et SPF-filter og makeup beskytter mod solen, er det nødvendigt at bruge solcremeprodukter, når du plejer din hud.

Hvis du ønsker effektiv hudpleje, så glem ikke personlig hygiejne. Prøv at røre dit ansigt med dine hænder så lidt som muligt i løbet af dagen. Hvis du har fedtet hud, så tør ikke hudsekretet af med håndfladerne, men brug papirservietter.

Lad ikke dit ansigt hvile på din hånd. For det første er det sådan, du overfører bakterier fra dine hænder til dit ansigt. For det andet, i denne positur strækker du huden og skaber rynker.

Yderligere hudpleje til ansigtet

Et hjemmeplejesæt bør også indeholde dybderensende og fugtgivende produkter. Selvfølgelig er professionel ansigtshudpleje mere effektiv (kun i en kosmetologisk klinik kan du virkelig udglatte rynker eller slippe af med acne-ar), men selv derhjemme kan du hjælpe din hud til at se bedre ud.

Dyb rensning

Mekanisk scrubs og kemisk peeling til ansigtshudpleje derhjemme hjælper med at rense porerne i dybden og fjerne døde celler.

Hjemmelavede masker med frugtsyrer, samt peeling ark, ridser ikke huden, i modsætning til scrubs. Udskift scrubs med produkter, der indeholder frugtsyrer.

Masker

De vigtigste typer af masker: rensning, fugtgivende, lysnende, beroligende. Hudplejeanbefalinger involverer normalt brugen af ​​forskellige masker. Til tør hud er disse hovedsageligt fugtgivende og beroligende masker, til fedtet hud - plus rensende. Et ordentligt ansigtshudplejeprogram involverer brug af masker om aftenen.

Regler for hudpleje ved hjælp af masker:

• påfør ikke produktet på området over overlæben og omkring øjnene;
• Lav rensemasker til fedtet hud mindst en gang om ugen, fugtgivende masker - 2-3 gange;
• Påfør kun masker efter dyb rensning (peeling);
• overholde et hudplejesystem, det vil sige, lav masker regelmæssigt og ikke fra tid til anden;
• hudplejeanbefalinger foreslår, at rensemasker udføres på dampet hud;
• Det er bedre ikke at opbevare hjemmelavede masker til ansigtshudpleje, men at anvende dem umiddelbart efter forberedelse;
• du skal vaske maskerne af med en svamp - på denne måde strækker du huden mindre, giver ekstra peelingpleje og stimulerer også blodets mikrocirkulation;
• For at forstærke effekten af ​​masken og sikre ordentlig pleje af ansigtets hud skal du umiddelbart efter vask af masken tørre dit ansigt med tonic. Postevand er ikke godt for huden, og toner vasker det væk.

Afskalninger og fine rynker

For at forhindre forekomsten af ​​peeling skal du sørge for omfattende ansigtshudpleje. Det inkluderer regelmæssig brug af dag- og natcreme, samt fugtgivende masker. Og ingen alkoholholdige tonika! Det gælder hudplejekosmetik til både tørre og fedtede hudtyper.

Da mangel på fugt forårsager fine rynker, er fugtgivende masker en del af omfattende anti-aging ansigtshudpleje.

Irritationer

Rødme kan være forårsaget af lavkvalitets kosmetik og allergifremkaldende komponenter. Hvis du begynder at bruge et nyt hudplejeprodukt, selvom producenten anbefaler at købe hele serien på én gang, så prøv først et produkt og vurder reaktionen. Indtast derefter resten af ​​midlerne.

Selvom mænd har en tykkere epidermis end kvinder, involverer mænds hudpleje hyppig barbering, hvorefter ansigtet jævnligt bliver betændt. Derfor involverer mænds hudpleje brugen af ​​beroligende aftershave-geler og balsam, såsom dem baseret på aloe vera.

Sorte prikker

Komedoner, eller hudorme, er talg, der kommer til overfladen af ​​huden og tykner, tørrer ud og oxiderer ved kontakt med luft – på grund af dette bliver det mørkere og ligner en hudorm. Mange anbefalinger og opskrifter til pleje af hud med komedoner kan findes på internettet. Men for at slippe af med hudorme bør et ordentligt ansigtshudplejeprogram omfatte dampning. Hvis du springer dette trin over, vil ingen ler eller andre komponenter trække "snavset" til overfladen. Dette råd til pleje af hud med komedoner gælder for brugen af ​​scrubs, masker og anden kosmetik.

Et hjemmekosmetisk ansigtshudplejeprogram kan omfatte brugen af ​​yoghurt, fedtfattig hytteost eller kefir - disse produkter eksfolierer det øverste lag af epidermis. Som et resultat er det lettere for fortykket talg at komme ud, og derfor renses huden mere effektivt for hudorme.

Ved pleje af mænds hud mod hudorme er børster og specielle håndklæder til vask effektive. Som regel kommer de i et sæt med en vaskegel.

Brede porer

Sebum, der ophobes i talgkirtlerne, strækker dem. Efter kosmetisk hudpleje og fjernelse af hudorme er depressioner ofte synlige i ansigtet. De kan kun reduceres hjemme i kort tid ved hjælp af en opstrammende maske. Rose de Mer salon peeling, diamant resurfacing eller microdermabrasion vil give en effekt i omkring seks måneder.

Salonprocedurer: er det nødvendigt at gå til en kosmetolog?

I stedet for at søge på internettet efter et abstrakt om "Skin Care", kontakt en hudlæge. Hudpleje er en videnskab: For at have smuk, sund og ungdommelig hud har du brug for en kompetent tilgang.

Professionel ansigtshudpleje er anderledes end hjemmepleje. Procedurer, der udføres ved hjælp af salonhudplejeanordninger, er mere intense og giver længerevarende og mere udtalte resultater. Hvis du har en vigtig date på vej, og du skal se bedst ud, så lav en tid hos en kosmetolog-hudlæge. Et hudplejesystem vælges af en specialist afhængigt af hudens type og tilstand.

Du kan købe et hudplejeapparat, der er designet til brug derhjemme. Men det er stadig bedre at overlade dig selv i hænderne på fagfolk: en erfaren kosmetolog kontrollerer både dybden af ​​effekten og resultatet af proceduren. For at få en rigtig god effekt ved brug af hudplejeapparater skal du have en god forståelse for de processer, der foregår i huden – det samme apparat derhjemme og i hænderne på en kosmetolog vil give forskellige resultater.

Hvis du beslutter dig for at lave en hjemmelavet maske...

For at vide, hvilke cremer og maskeopskrifter der er nyttige til hudpleje, skal du lære at forstå ingredienserne. Når du kender hovedingredienserne og deres egenskaber, kan du vælge effektive masker og cremer. Ved at se på hudplejeopskrifter kan du tilføje eller erstatte en ingrediens for at fuldende din samling og stadig skrive det hudpleje-essay til dig selv, som din skolepensum gik glip af.

Video om emnet "Ansigtshudpleje"

Hvordan man udfører kosmetisk hudpleje, råd fra kosmetologer fra videoen "Ansigtshudpleje om vinteren" vil hjælpe:

Du lærer, hvilke hudplejeregler du skal følge efter frostens afslutning, fra videoen "Ansigtshudpleje om foråret":

Vi håber, at dette materiale vil hjælpe dig med at pleje din ansigtshud korrekt. Vær smuk!