At sætte organisationens mål. Hvilke mål skal være i livet: en liste over hovedmål

Hvad er formålet med at sætte mål for organisationen, virksomheden, virksomheden? Hvad er fordelene ved at sætte mål?

Målet er slutresultatet af en målrettet indsats og brugte ressourcer. Det er kendetegnet ved specificitet (klarhed for hvem det end er placeret foran), målbarhed (folk skal vide, om de har opnået det eller ej), begrænset tid og en grænse for omkostninger.

At opstille virksomhedsmål betyder at afklare og afklare virksomhedens strategiske og politiske krav, samt at opstille og aftale yderligere produktionsmål forbundet med dem. Denne integrerede proces tjener som bindeled mellem virksomhedens planlægning og forretningsdrift. Efterhånden som målene falder ned over organisationen, bliver de normalt specificeret. Hver afdeling, team, individuelle medarbejder skal have specifikke mål. For en vellykket implementering skal de opfylde følgende betingelser:

• definere formål og ansvar, såsom at forbedre produktiviteten eller forbedre serviceydelsen;
• være specifik og målbar;
• være opnåelig og udfordrende på samme tid inden for en vis tids- og ressourceramme;
• udfærdiges skriftligt, så de kan forklares og sendes til behandling;
• at være involveret i processen med at diskutere og indgå aftaler og aftaler mellem dem, der sætter mål, og dem, der opnår dem;
• aftale med entreprenørerne - selvom det ikke altid er muligt, anbefales det alligevel, da dette sikrer opfyldelsen af ​​visse forpligtelser.

Blandt fordelene ved at sætte mål i en virksomhed er følgende:

• en klarere forståelse af virksomhedens planlægning på produktionsniveau;
• klarere orientering;
• en bedre forståelse af ansvarsniveauet i hele organisationen;
• en klarere forståelse af prioriteringsprocessen;
• forbedring af kommunikations- og motivationsprocessen;

Hvis du driver en organisation uden at sætte mål, er der fare for, at du:

• du vil ikke vide, i hvilken retning du arbejder;
• du vil aldrig vide, hvad du har opnået;
• du vil ikke vide, om dine handlinger er rettet mod at opfylde langsigtede planer og nå primære mål eller ej;
• forårsage forvirring og demoralisering.

Processen med at sætte mål i en organisation består af følgende faser.

# 1 Skriv et dokument og gør alle opmærksomme på organisationens mål/mission. Meget ofte forveksler folk begreber som organisationens mål og mission. Det er meget muligt og endda meget ønskeligt, at organisationens mål og mission hænger sammen. I dokumentet om organisationens mål registreres de af dem normalt for den opnåelse, som den eksisterer. Ofte handler det om hendes uforanderlige mål.

For eksempel:

• Vores mål er at fremstille biler af høj kvalitet (mål).
• Vores mål er at være verdens største bilproducent i 2020 (mission).

# 2 Sæt virksomhedens mål baseret på grundlaget for virksomhedens mål / mission statement. Det er meget vigtigt at koble virksomhedens mål med virksomhedens mål/mission statements. Dette er normalt rygraden i den strategiske plan og er den øverste ledelses ansvar, selvom i autoriserede organisationer er denne proces i stigende grad overlappende. Strategiplanen udformes på baggrund af en vurdering af, om:

• hvad virksomheden søger at opnå og den plads, den agter at indtage baseret på sin position på markedet i forhold til konkurrenterne;
• hvordan og hvornår man kommer ind på markedet med de "rigtige" produkter eller tjenester;
• hvordan man opnår bæredygtig og profitabel vækst.

Meget afhænger af organisationens værdier, hvis betydning, når man sætter høje mål, kan undervurderes eller overdrives, og omvendt kan etableringen af ​​nye mål føre til en revision af organisationens værdier. Sidstnævnte påvirker måden, hvorpå dets mål nås, baseret på graden af ​​betydning for miljøet, personalets velfærd, jobsikkerhed og virksomhedens omdømme som helhed.

# 3 Aftal mål for ledende medarbejdere. I dette tilfælde er der en proces med at kategorisere virksomhedens mål efter funktion, division eller produkt eller service. En forudsætning er rangeringen af ​​mål i henhold til graden af ​​deres prioritet, fastlæggelsen af ​​tidsrammer og søgen efter ressourcer til at nå dem: alt dette går forud for produktionen og den økonomiske (budget)planlægning af funktionelle eller forretningsenheder.

# 4 Kommunikere mål til afdelinger og enkeltpersoner. I nogle organisationer udføres denne proces bilateralt, så diskussion af nøglespørgsmål foregår både på bottom-up og top-down basis. Vent ikke på, at direktiverne kommer nedefra; Sæt dine egne mål på afdelingsniveau, der afspejler organisatoriske mål og imødekommer kundernes behov med tilgængelige ressourcer.

# 5 Aftal mål med dem, der vil være involveret i at nå dem. Opstilling af mål bør ikke foregå med diktatoriske metoder, men i processen med at fremsætte forslag og søge efter ideer, gennem tvister, diskussioner og forhandlinger, søge efter kompromismuligheder og nå til enighed. Minimumskravene, der stilles til hinanden af ​​målgeneratorer og deres udøvere, koger ned til svar på seks evige spørgsmål (husk Kiplings digt "Jeg har seks tjenere"): "hvem?", "Hvad?", "Hvor?", " Hvornår?", "hvorfor?" Og hvor?".

# 6 Udvikl præstationskriterier. Præstationskriterier bør spore fremskridt i forhold til de opstillede mål. Disse kriterier (som kan udvikles for hele teamet eller individuelle medarbejdere) skal tjene som en indikator for forventede resultater og en vurdering af medarbejdernes indsats for at nå deres mål. Præstationskriterier bør være klare, præcise, lette at fortolke og give oplysninger om, hvordan arbejdet skrider frem mod at nå målene.

Normalt er kriterierne relaterede:

• med effektivitet (hvor hurtigt tjenesten leveres);
• effektivitet (hvor dygtigt / nøjagtigt / korrekt tjenesten blev leveret);
• rentabilitet;
• økonomisk effektivitet,

Kriterierne indeholder normalt oplysninger:

• om finansielle spørgsmål - omkostninger og indtægter;
• kunder - nye og tabte;
• markeder - omfanget af deres dækning;
• ressourcer - forbrugt, gemt eller genkrævet;
• processer - hvor hurtigt og effektivt opgaver og handlinger udføres.

Præstationskriterier bør aftales mellem arbejdsgiver og leder og revideres regelmæssigt, især når der er væsentlige ændringer i arbejdets omfang. Dette er til gavn både for hele organisationen og for de enkelte medarbejdere i forhold til personlig vækst. Det vil tage tid for ledere at hjælpe med at kommunikere og kommunikere mål til medarbejdere i deres afdelinger eller andre dele af organisationen og endda hjælpe dem med at udvikle en vision for deres personlige bidrag til at nå virksomhedens mål.

# 7 Udvikle procedurer for gennemgang af aktiviteter. Sammen med trin nummer 6 er dette punkt det vigtigste ved vurdering af præstation. Det er under diskussionen, at alle tidligere aktiviteter gennemgås, muligheder for at opnå viden fastlægges, og nye eller opdaterede mål for den næste periode fastlægges.

• Opret SMART-måldokumenter - Specifikke, Målbare, Handlingsorienterede, Realistiske, Tids- (og ressource-) begrænsede (læs mere i artiklen om).
• Prioriter prioriteringer.
• Gennemgå dine mål med jævne mellemrum.

Forsigtighedsregler

Inddrag dem, der er direkte ansvarlige for at nå organisationens mål i diskussionen og beslutningsprocessen.

"Mål er drømme med en deadline" - Tony Robbins (en af ​​verdens førende motiverende foredragsholdere).

Hvordan sætter Tony Robbins mål?

Han udviklede et simpelt system, som han selv har brugt i årevis til at drømme stort og sætte mål, der hjælper ham med at få troen på sig selv.

Hele processen tager lidt over 30 minutter, men resultatet er fire meget inspirerende mål for det kommende år inden for hovedområderne i dit liv.

Opstilling af mål er en af ​​de mest effektive måder at motivere og motivere dig selv til at handle. Så hvis du er deprimeret eller ønsker en stor forandring i dit liv, kan denne tilgang hjælpe dig.

I sin bog Awaken the Giant Inside You: How to Take Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Areas of Life, delte Tony Robbins sine erfaringer, han brugte til at transformere sit eget liv. Det er på denne måde, han deler med andre i sine målsætningstræninger.

Prioriteringsregler

Tony Robbins skitserede nogle af de højeste prioritetsregler for at få mest muligt ud af sine problemstillingsøvelser:

• Skriv det hurtigt ned. Det er meget vigtigt at tage et øjeblik og hurtigt skrive alle ideer og tanker ned, der kommer til dig. Som Robbins bemærker, "Du vil stadig have tid til at tænke over måden at nå målet. Skriv nu hurtigt dine ideer ned, og prøv ikke at begrænse dig i noget, bare sæt dine tanker på papir. Spørg hele tiden dig selv, hvad du gerne vil have ud af dit liv, hvis du havde mulighed for at opnå absolut alt. Hvad vil du begynde at gøre, hvis du er helt sikker på, at du vil opnå det, du ønsker? På dette stadium bør du ikke tænke på, hvordan du præcist vil opnå det. Nu skal du beslutte dig for dine sande ønsker. Bare gør det og tvivl ikke på dine evner."
• Overkomplicer ikke. Robbins skriver: "Spild ikke tid på alt for specifikke planer, såsom et hjem i et eksklusivt kvarter med moderne møbler og trendy renoveringer og en victoriansk have. I stedet skal du bare skrive: "Mit drømmehus med have." Beslut dig for detaljerne senere."
• Bliv et barn. Robbins påpeger: "Tillad dig selv at udforske livets muligheder ubegrænset. Må der være glæde og mod i denne proces."

Fire områder at udforske

Tony identificerer fire områder for målsætning:

1. Personlig udvikling
2. Karriere, forretning, økonomi
3. Underholdning, eventyr
4. Det offentlige liv

Hovedideen er at bruge 5 minutter på at lave lister over mål inden for hvert område, 1 minut på at sætte tidsrammer for at nå hvert af dem, og derefter vælge en hovedopgave fra hvert område og på 2 minutter beskrive hvorfor det er så vigtigt. det. Således vil du kun bruge 8 minutter på hver kugle og 32 minutter på alle fire kugler.

1. Personlig udvikling

Skriv nu dine personlige udviklingsmål ned.

Første skridt. Skriv alt ned, som du gerne vil forbedre inden for personlig vækst (5 minutter).

"Skriv alt ned, som du gerne vil forbedre i dit liv med hensyn til personlig vækst. Hvordan vil du gerne forbedre din krop? Hvad er dine ønsker for mental og social udvikling? Måske vil du for eksempel gerne lære et fremmedsprog? Eller lære at læse hurtigt? Måske er alle Shakespeares værker værd at læse? Hvad vil du gerne opleve, opnå eller mestre for at få positive følelser? Måske vil du gerne føle empati for dem, du er vred på? Hvad er dine åndelige mål?"

Svar på spørgsmål vil også hjælpe:

• Hvad vil du gerne lære?
• Hvilke færdigheder vil du gerne mestre?
• Hvilke karaktertræk vil du gerne udvikle?
• Hvem vil du gerne være venner med?
• Hvad vil du gerne blive?
• Hvad kan du gøre for at forbedre din fysiske tilstand? For eksempel: gå til massage hver uge? Eller hver dag? Skab din drømmekrop? Deltag i fitnesscentret og gå til det? Blive vegetar? Deltage i en triatlon sportsbegivenhed?
• Kunne du tænke dig at overvinde din flyskræk? Eller offentlige taler? Eller frygten for at svømme?
• Hvad vil du gerne lære? Fransk? Lære at danse og/eller synge? Lære at spille violin?

Anden fase. Indstil en forfaldsdato for hvert personligt vækstmål (1 minut)

Citat fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Når du har listet dine passionerede personlige udviklingsmål, skal du bruge et minut på at bestemme, hvor lang tid det vil tage at nå hver enkelt. På dette stadie er det allerede vigtigt at vide, hvordan du opnår det, du ønsker. Sæt dig selv en tidsramme. Husk at mål er drømme med en deadline. Når du først bestemmer tidspunktet for at nå dem, vil dine bevidste og underbevidste kræfter tænde, og målet bliver en realitet. Så hvis du skal nå dit mål om et år eller mindre, så skriv 1 ud for målet. Hvis det tager op til tre år, så skriv 3. Det er det samme for fem, ti eller tyve årsmål."

Trin tre. Vælg den vigtigste opgave for dig for det kommende år og skriv, hvorfor den er så vigtig for dig (2 minutter)

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Vælg det vigtigste enkeltmål, der kan nås på et år. Dens gennemførelse vil glæde dig meget, du vil føle, at året ikke blev levet forgæves. Brug to minutter på at skrive et afsnit om årsagerne til, at du så gerne vil opnå det inden for et år. Hvorfor er du overbevist om, at dette mål er vigtigt? Hvad får du efter at have opnået det? Hvad vil du miste, hvis du ikke når det? Motiverer disse grunde dig virkelig til at opnå det? Hvis ikke, så se efter andre ønsker eller mere motiverende årsager."

2. Karriere, forretning, økonomi

Nu skal du sætte dig mål i din karriere, forretning og økonomi.

Første skridt. Skriv mål på disse områder (5 minutter)

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Skriv alt ned, som du gerne vil opnå i din karriere, forretning eller økonomiske liv. Hvilket niveau af finansiel formue vil du gerne opnå? Hvilken stilling vil du gerne vokse op til?"

• Hvor meget vil du gerne tjene? 50 tusind dollars om året? 100.000? En halv million? En million om året? Ti millioner om året? Eller så mange, at du ikke kan tælle?
• Hvad er målene for din virksomhed? Vil du have din virksomhed til børs? Ønsker du at blive en brancheleder?
• Hvilken nettoværdi ønsker du at opnå? Hvornår vil du gerne stoppe? Hvilken investeringsindkomst skal du have, så du aldrig skal arbejde igen? Ved hvilken alder vil du gerne opnå økonomisk uafhængighed?
• Hvad er dine mål for pengestyring? Har du brug for at balancere dit eget budget eller checkhæfte? Måske har du brug for en finanscoach?
• Hvilke investeringer vil du gerne foretage? Kan du investere i en spændende ny virksomhed? Købe en samling af gamle mønter? Vil du åbne en ny tjeneste? Investere i en fælles fond? Spare penge til din egen pension?
• Hvor meget vil du gerne spare for at betale for dine børns universitetsuddannelse?
• Hvor meget vil du gerne bruge på rejser og eventyr?
• Hvor meget vil du gerne bruge på underholdning?
• Hvad er dine karrieremål? Hvilken rolle vil du gerne have i virksomheden? Hvilken slags arbejdsgennembrud vil du gerne lave?
• Hvilken stilling vil du gerne have? Direktør på lavt niveau? Manager? direktør for virksomheden? Hvad kunne du tænke dig at blive berømt i dit fag? Hvilken slags omdømme vil du gerne skabe for dig selv?

Anden fase. Indstil en forfaldsdato for hvert mål i dette område (1 minut)

Skriv 1 hvis det tager et år eller mindre, 2 hvis to år, 3 hvis det tager tre år osv.

Trin tre. Vælg dit vigtigste økonomiske mål for det kommende år og skriv et afsnit om det (2 minutter)

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Vælg derefter et hovedmål inden for forretning og finans, og brug to minutter på at skrive et afsnit, der forklarer, hvorfor du ønsker at nå det inden for et år. Find så mange grunde som muligt til at gøre dette. Vælg kun de grunde, der får dig til at føle dig entusiastisk og entusiastisk over hele processen. Og igen, hvis disse grunde ikke er overbevisende nok, bør du finde andre eller ændre de eksisterende."

3. Underholdning, eventyr

Sæt nu dine underholdnings- og eventyrmål.

Første skridt. Skriv dine underholdnings- og eventyrmål ned (5 minutter)

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Hvad ville du gerne modtage, hvis du havde fuldstændig økonomisk frihed? Hvad vil du gerne lave? Hvis en gin dukkede op foran dig, og som straks opfyldte ethvert ønske, hvad ville du så bede ham om? Brug fem minutter på at skrive alt ned, du ønsker at få, have, gøre eller opleve i dit eget liv."

Tony Robbins deler nogle enkle eksempler:

• Kunne du tænke dig at bygge, skabe eller købe et sommerhus? Eller dit eget palads? Strand hus? Måske vil du gerne købe en katamaran? Eller måske en yacht? Eller endda en ø? Lamborghini sportsvogn? Chanel garderobe? Helikopter? Reaktivt plan? Musikstudie? En kunstsamling? En privat zoologisk have med giraffer, krokodiller og flodheste? Eller en virtual reality-maskine?
• Kunne du tænke dig at deltage i åbningen af ​​Broadway Theatre? Premiere på filmen i Cannes? Bruce Springsteen koncert? Eller et Kabuki-teater i Osaka, Japan?
• Kunne du tænke dig at spille tennis i double med Monica Seles og Steffi Graf eller Boris Becker og Ivan Lendl? Besøg baseball World Series? Bære den olympiske ild? Spille basketball mod Michael Jordan? Svømme med lyserøde delfiner i Perus hav? Bestig Himalaya med sherpaerne?
• Kunne du tænke dig at spille i et teaterstykke? At medvirke i en film?
• Hvilke eksotiske steder vil du gerne besøge? Kunne du tænke dig at sejle verden rundt på Kon-Tiki som Thor Heyerdahl? Besøg Tanzania for at udforske chimpanser? Sejle på Calypsos skib med Jacques-Yves Cousteau? Besøg strandene på den franske riviera? Sejle rundt på de græske øer? Deltag i Dragon Boat Festival i Kina? Deltage i en skyggedans i Bangkok? Dykning med en scuba i Fiji? Meditere i et buddhistisk kloster? Går du gennem Prado-museet i Madrid? Book en plads i Shuttle til en flyvning ud i rummet?

Skriv 1 hvis det tager et år eller mindre, 2 hvis to år, 3 hvis det tager tre år osv.

Trin tre. Vælg dit vigtigste underholdnings- og eventyrmål for det kommende år, og skriv et par sætninger om det (2 minutter)

Gør det overbevisende. Skriv alle grundene ned til, hvorfor du vil være fuldstændig forpligtet til at nå dette mål i løbet af det næste år. Hvis målet ikke virker overbevisende nok, så vælg et andet, der inspirerer dig mere.

4. Socialt liv

Sæt nu mål for dit samfundsliv.

Første skridt. Skriv fællesskabets mål ned (5 minutter)

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

“Disse mål kan være de mest inspirerende og overbevisende, fordi de giver mulighed for at sætte deres spor, skabe konsekvenser, der i høj grad påvirker menneskeliv. Det kunne være noget lille, som at betale tiende i en kirke, deltage i et miljøprogram eller mere betydningsfuldt, såsom at skabe en organisation, der skal hjælpe de dårligt stillede."

Tony Robbins deler nogle enkle eksempler:

• Hvordan kan du bidrage til det offentlige liv? Kan du være med til at bygge et hjemløse krisecenter? Adoptere et barn? Frivilligt arbejde i en gratis kantine for de fattige?
• Kunne du gøre noget nyttigt for at beskytte ozonlaget? Eller renser du havene? Bekæmpe racediskrimination? Hjælpe med at stoppe skovrydning?
• Hvad kunne du finde på? Måske kan du opfinde en evighedsmaskine? Eller skabe en bil, der kører på affald? Designe et maddistributionssystem til alle, der er sultne?

Anden fase. Indstil en forfaldsdato for hvert mål (1 minut)

Skriv 1 hvis det tager et år eller mindre, 2 hvis to år, 3 hvis det tager tre år osv.

Trin tre. Vælg dit vigtigste mål på dette område for det næste år og skriv et afsnit om det (2 minutter)

Du forstår allerede selv, at målet skal være overbevisende. Skriv alle grundene til, hvorfor du vil stræbe efter at nå dit mål næste år. Hvis målet ikke lyder overbevisende nok, så vælg et andet, der inspirerer dig mere.

Lad dine fire kernemål inspirere dig gennem hele året

Som et resultat af denne øvelse har du fire mål, der vil stimulere handling og give dig styrke til de vigtigste ting i løbet af året.

Fra bogen "Væk kæmpen i dig selv":

"Du bør nu have fire centrale årlige mål, der begejstrer og inspirerer dig, og overbevisende grunde til at støtte dem. Hvordan ville du føle at have mestret og opnået alt dette på et år? Hvilken mening ville du have om dig selv? Hvordan ville du have det med dit eget liv? Jeg har svært ved at overdrive vigtigheden af ​​de overbevisende grunde til, at du vil nå dine mål. Hvis du godt forstår, hvorfor du har brug for noget, vil du hurtigt forstå, hvordan du opnår det.

Sørg for at se disse fire mål på daglig basis. Fastgør målarket, hvor du kan se det hver dag., det kunne være en dagbog, et skrivebord eller et rum over badeværelsesspejlet, og du vil se på listen, mens du barberer dig eller lægger makeup. Hvis du styrker mål med selvtillid og kontinuerligt arbejde på hvert af disse områder, vil du have garanteret daglige fremskridt. Tag beslutningen om at forfølge dine mål nu, gør det med det samme."

Som de siger, drømme er det mest dyrebare, du har. Mål er drømme med en deadline.

Lev hver dag med dine drømme, hold dem tæt på dig og brug dem til at udfordre skæbnen og ændre din livshistorie.

I forlængelse af vores samtale om livet uden hastværk (se artiklen) - en ny trend i vores æra, et nyt syn på vores liv, vil jeg sige dette.

Ideen om "langsomt liv" betyder ikke "at gøre ingenting", mens du ligger på græsplænen. Mod. Tilhængere af denne livsstil specifikt vælge et job, der IKKE vil "tage" fra dem hele tiden, men kun en lille del af det. For hvad?

Ja, bare for mest af alt at have tid til at gøre og prøve i dit liv. At have balance i livet mellem arbejde (forretning), privatliv... At have mere fritid til at kommunikere med familien, for at nå deres mål, opfylde ønsker. For at gøre dine drømme til virkelighed.

1. Er du interesseret i at vide, hvilke 50 mål i en persons liv, der er på listen - de mest populære nu blandt folk fra forskellige lande?

Målliste samlet online publikation 43things.com... På denne side deler mere end 3 millioner mennesker fra hele verden deres mål. Det er interessant at vide: hvad er formålet med livet for en person fra et andet land, eller rettere, mange mennesker fra mange andre lande ?!

Her er de 50 mål i en persons liv - de mest populære i verden:

1. Tabe sig,
2. Skriv din bog
3. Udsæt ikke drømme, ting til senere (problemet kaldes "udsættelse")
4. At elske
5. Bliv et lykkeligt menneske
6. Få en tatovering
7. Rejs spontant uden at planlægge noget
8. Gift dig eller gift dig
9. Begynd at rejse rundt i verden
10. At drikke meget vand
11. Hold din dagbog
12. Se nordlyset
13. Lær spansk
14. Hold en personlig blog
15. Lær at spare penge
16. Tag en masse billeder
17. Kysser i regnen
18. At købe et hus
19. Få nye venner
20. Lær at spille guitar
21. Løb et maraton
22. Lær fransk
23. Find et nyt job
24. tilbagebetale lån
25. Læs en masse bøger
26. Bliv selvsikker
27. Lev aktivt
28. Skriv en historie
29. Hop med faldskærm
30. Gå efter en sund kost
31. Dyrke motion
32. Lær japansk
33. Lær at lave lækkert mad
34. Start din egen virksomhed
35. Stop med at ryge
36. Besøg 50 stater
37. Lær tegnsprog
38. Svøm med en delfin
39. Lær at spille klaver
40. Bliv surfer
41. Ret din kropsholdning
42. Find 100 ting udover penge til lykke
43. Bid ikke dine negle
44. Definer et erhverv for resten af ​​dit liv
45. Lær at danse
46. Lær at køre bil
47. Ændre, forbedre livet
48. Få økonomisk uafhængighed
49. Lær italiensk
50. Vær organiseret

Det slog mig, at der er så få økonomiske mål på denne liste. De første pladser indtages af målene om rejser, selvudvikling, kærlighed og lykke.... Det er dejligt, at flere og flere mennesker i verden er holdt op med at lytte til dumme råd på træningssessioner om personlig vækst, om at alle mennesker uden undtagelse skal stille høje krav og mål til sig selv, nå dem for at blive meget rige. Det forekommer mig, at sådanne anbefalinger er foruroligende og ikke bringer lykke.

2. Hvorfor har vi brug for mål i en persons liv (eksempler), og hvordan kan de ændre livet?

I dette spørgsmål er der, vil jeg sige, en form for mystik. Ved du, hvad der forener succesfulde mennesker, der er blevet lykkelige, fordi de har gjort det, de elsker hele deres liv? De er forenet af en fælles kvalitet, der er iboende i dem alle - beslutsomhed og et uimodståeligt ønske om at nå deres drømme eller mål. Alle sammen meget tidligt, i barndommen eller ungdommen, satte sig selv og skrev en liste over mål ned og gjorde alt for at nå dem.

Et eksempel er John Goddards liv - indehaveren af ​​Guinness Rekordbog, opdagelsesrejsende og rejsende, en fremragende antropolog, indehaver af videnskabelige grader i antropologi og filosofi.

Men bliv ikke flov og sammenlign dig selv med denne helt. Sådanne mennesker er undtagelsen snarere end reglen. Det er bare, at eksemplet med John Goddard tydeligt viser, hvordan de skrevne mål hjælper med at leve mere interessant og lyst.

Hvor mange mål skal en person have? Jo mere du skriver dem på din liste, jo lettere vil det være for dig at finde dine inderste ønsker og drømme, realisere dem og blive glad.

3. Hvilke mål er vigtigere, økonomiske eller mål for åndelig og personlig vækst?

Dette spørgsmål ligner meget spørgsmålet "Hvad kom før, hønen eller ægget?" Lad mig forklare hvorfor. Materialister vil sige, at med penge kan du nemt opfylde alle dine drømme og mål. Begynd for eksempel at rejse verden rundt. At købe et hus. Lær sprog. Derfor skal du først opfylde dine økonomiske mål – finde et nyt job, bygge din egen virksomhed op og lignende.

Til information: hvem er materialister og idealister. Materialister mener, at stof er primært og fødte bevidsthed. Idealister siger tværtimod, at bevidstheden er primær, og den skabte stof. Denne modsigelse kaldes af mange for filosofiens hovedspørgsmål.

Men min bedstemor fortalte mig altid (uden at vide det, hun tilhørte idealisterne) det hvis Gud er i første omgang, så vil alt andet blive tilføjet og vil være på sin plads... Hun sagde også: "Du behøver ikke vente på økonomisk velvære for at føde et barn. For hvis Gud giver et barn, så vil han også give et barn!"

Ved at bruge logik, forsigtighed, pragmatisme er det svært at forstå denne bedstemors princip og endnu sværere at anvende det i livet. Fordi det er svært, umuligt at forklare det fra et videnskabeligt, materialistisk synspunkt.

Men ordsprog og ordsprog (jeg kalder dem kvintessensen af ​​vores forfædres århundreder gamle erfaringer) ser ud til at forsøge at formidle tidligere generationers viden og visdom til os.

Denne visdom er ikke baseret på logik og pragmatisme, men på at observere sammenhængen mellem handlinger og begivenheder, både i én persons liv og hele generationer:

• Mennesket frier, men Gud disponerer (russisk ordsprog)
• Easy come easy go (engelsk ordsprog "Hvad er let erhvervet, går let tabt")
• Hvad der sker, sker til tiden (kinesisk ordsprog "Ulykker er ikke tilfældige")

Listen over ordsprog fra forskellige nationer kan fortsættes på ubestemt tid. Men hvordan kan selv disse tre forskellige folkeslags ordsprog forklares fra logikkens og materialismens synspunkt?

Ud fra disse overvejelser og som idealist, opstillede jeg mål for mig selv i følgende rækkefølge: Åndelig udvikling -> Personlig vækst og relationer -> Fysisk sundhed -> Økonomiske mål.

Åndelig udvikling:

1. Døm ikke, pas på dine tanker

2. Besejr din snakkesalighed, lyt til andre

3. Velgørenhed: månedlig overførsel af penge til nødlidende (børnehjem, børnehospital, ældre naboer)

4. At færdiggøre huset for forældrene, hjælpe forældrene

5. Hjælp børnene, indtil de kommer på benene

6. Bland dig ikke i andres anliggender, hvis du ikke spørger til råds

7. Giv almisse til dem, der tigger om almisse - gå ikke forbi

8. Genfortæl ikke andre menneskers synder (Hamov synd)

9. Gå til templet til søndagsgudstjenester mindst 2 gange om måneden

10. Ikke for at opbevare, men for at give unødvendige, men gode ting til de trængende

11. Tilgiv fornærmelser

12. Faste ikke kun på faste, men også på onsdage og fredage

13. Besøg Jerusalem til påske

Personlig vækst og relationer:

16. Slip af med din dovenskab, stop med at udsætte

18. Skynd dig ikke, lev i en "slow-life"-stil, og giv tid til kommunikation med familien, kontemplation, læsning og dine hobbyer

20. Lær at lave lækker mad til familie og venner, gå til master classes

21. Lær at dyrke urter, grøntsager, frugter og blomster i din have

22. At gå med sin mand til latinamerikanske danse

23. Lær at tage professionelle billeder

24. Forbedre dit engelsk - se film og læse bøger

25. At tage spontant sammen med min mand på en tur i bil, uden at planlægge noget

26. At lære at gøre daglig rengøring i 15 minutter i stedet for generel rengøring af hele huset

27. Mødes oftere med børn og venner, gå til koncerter, forestillinger, udstillinger

28. Rejs verden rundt 2 gange om året med sin mand, børn og venner

29. At tage på tur med min mand ikke i 2 uger, men i flere måneder til Thailand, Indien, Sri Lanka, Bali

30. Rid på en elefant, svøm med en delfin, en kæmpe skildpadde, en søko

31. At besøge sammen med sin mand Serengeti-parken i Afrika

32. At være sammen med sin mand i Amerika

33. At lave et krydstogt med min mand på et skib med flere dæk

Fysisk sundhed:

34. Tag et periodisk massagekursus

35. Træn hver dag

36. Gå i sauna og pool en gang om måneden

37. Hver aften - en rask gåtur

38. Opgiv helt skadelige produkter

39,1 gang om måneden - 3-dages sultestrejke

40. Tab dig med 3 kg

41. Drik 1,5 liter vand om dagen

Økonomiske mål:

42. Øge indtægten fra en salgsautomat - et netværk af betalingsterminaler

43. Forøg din månedlige blogindkomst

44. Bliv en professionel webmaster

46. ​​Hæv trafikken på din blog til 3000 besøgende om dagen

47. Tjen på affiliate programmer

48. Skriv en blogartikel hver dag

49. Køb produkter i engrosbutikker

50. Skift en benzinbil til en elbil

51. Byg arbejdet med dine projekter, så du modtager passiv indkomst

52. Lær at spare, åbn en opsparingskonto og fyld op månedligt

Du kan selvfølgelig skrive alle dine mål i vilkårlig rækkefølge. Det er faktisk sådan de skal skrives. Jeg delte dem op i 4 grupper, så det var tydeligt, at man i livet skal bevare en balance mellem mål for Erhverv og Økonomi, Relationer, Sundhed, Spiritualitet. Generelt skriver jeg altid alle sagerne, målene, drømmene i træk. Nedenfor i afsnit 4, "Hvordan lister jeg mine mål?" Jeg vil tale om dette i detaljer.

Jeg gav mine mål bare som et eksempel. De er alle forskellige og ændrer sig over tid. For eksempel er der ingen forældremål på min liste. Det skyldes, at de allerede er blevet opfyldt - vores børn er blevet voksne og lever allerede for sig selv.

4. Hvordan lister jeg mine mål? 50 mål på en persons livsliste i nutid

Ved at arbejde i store banker, på store it-projekter, gennemgik jeg mange interessante uddannelser om psykologi, motivation, stresshåndtering, tidsstyring, følelsesmæssig intelligens og personlig vækst. Ved disse træninger vi blev undervist i iscenesættelsesteknikker mål og mellemliggende opgaver for at nå dem.

Men jeg kunne især godt lide denne enkle og effektive teknik:

• Du skal mentalt "slukke din bevidsthed" og uden tøven begynde at skrive i hånden på et blankt ark papir alle dine ønsker, mål, opgaver - store som små.
• Du skal skrive så meget som muligt, det vigtigste er ikke at tænde for hjernen og ikke stoppe.
• Skriv “dagens” problemer, for eksempel “så sønnen består testen” eller “tag skraldet ud af garagen” eller “køb et levende træ i en krukke til det nye år”. Og global, for eksempel, "så børn vælger erhverv efter deres smag", "så de med succes opgraderer fra universiteter."
• Opdel derefter dine mål i kort, mellemlang og lang sigt. Fremhæv også de faktiske mål og hvad man kan kalde opgaver for at nå disse mål.

Forresten mødte jeg ofte denne idé i succesfulde menneskers bøger, men tillagde den ingen betydning. De siger alle, at det er vigtigt at skrive ønsker og mål ned, og det hjælper på en uforståelig måde at opfylde dem.

Hvis du tænker på mål, så vil du helt sikkert også være interesseret i denne nyttige artikel. Den vil hjælpe dig til at tage et anderledes blik på personlige økonomiske mål. Efter at have læst artiklen, vil du forstå, hvor nemt det er at give dig selv en anstændig "pension", uden selv at vente på pensionsalderen! Sørg for at videregive denne enkle, men værdifulde viden til dine børn, for på vores skoler er det ikke kutyme at undervise i privatøkonomiske spørgsmål.

5. Hvordan opfylder du målene, langsomt og til glæde for dig selv og dine kære?

Vi ved, at alle mennesker er forskellige. De har forskellige psykotyper, evner, karisma, effektivitet, intuition. Derfor lever alle, skaber, legemliggør deres drømme og mål anderledes, baseret på deres evner og karakter.

Lad os se på et lille eksempel. Jeg vil nu beskrive "portrættet" af min succesfulde ven:

• Han er optimist, det hjælper ham meget i erhvervslivet.
• Han har gode evner, men han er doven.
• I nogle øjeblikke, hvor I har brug for at mødes, gøre noget vigtigt, aftager dovenskaben, og han bliver selvsikker og målrettet.
• Han er også en meget spontan person. Hvis han lyser op med en eller anden idé, så legemliggør han den straks uden begrundelse. På grund af dette er der ofte tab, men generelt blev arbejdet hurtigt gjort.
• Han er ofte afhængig af intuition, og hvis noget "ikke går", udskyder han det nemt, vel vidende, at det "til sin tid" vil blive gjort nemt.
• Han gør mange ting helt uselvisk og hjælper folk.

Nu kan du nogenlunde forestille dig (baseret på denne egenskab), hvordan min ven opnår sine mål: nogle gange dovent, nogle gange impulsivt, nogle gange assertivt og målrettet, nogle gange stole på intuition. Men han går aldrig imod sin natur, karakter, sine moralske principper. Og dette er hemmeligheden bag hans succes.

Forstår du, hvad jeg mener? Jeg vil sige, at vi alle er forskellige, og hvad der præcist ikke skal gøres for at nå vores mål - det er ikke nødvendigt at bryde dig selv. Ingen grund til at drive dig selv ind i en tilstand af stress, ingen grund til at bebrejde dig selv med træghed. Og gå aldrig imod dit hjertes diktat og lad være med at gøre det, du ikke kan lide, bare fordi alle har sådan et mål på listen.

Jeg kan for eksempel ikke lide at dyrke sport i fitnesscentret. Lad alle gå, men jeg vil ikke, fordi jeg prøvede flere gange og sørgede for, at det ikke bringer mig glæde og derfor gavn.

Lyt ikke til nogen, at du skal bruge så meget tid på dit mål om dagen, at du skal planlægge alt efter dag og time. I dette tilfælde vil du blive en slave af dine ambitioner. Du har brug for dine mål for at leve interessant, for at elske, for at være en glad person, for at gøre det, du elsker.

Lev langsomt, nyd livet, opgiv travlheden derhjemme, på arbejdet og i forhold til alle mennesker. Til dette idé om et langsomt liv mange progressive mennesker er allerede kommet fra mange lande. Og stop med at give dine børn skylden for deres træghed, da dine forældre bebrejdede dig (jeg anbefaler en artikel om, hvordan man opdrager børn glade og frigør deres intellektuelle og kreative potentiale :). Da vi taler om børn, anbefaler jeg også, at du læser artiklen om de progressive og om, at der bliver efterspurgt om 10 eller flere år.

Konklusion: For at begynde at leve mere interessant, uden forsinkelse, skal du sidde godt tilpas nu og uden tøven skrive så mange små og store ting som muligt, mål, mål og ønsker.

Og så, hvis stemningen dukker op, kan du opdele dem i økonomiske, personlige og andre. Store og små. Men jeg vil fortælle dig, at jeg altid skriver mine livsmål, ønsker og drømme ned i træk. Og jeg delte dem i dag for 1. gang kun for denne artikel, så det bliver klart, hvad målene er.

Kan du lide denne tilgang til forretning? Ikke kedeligt! Jeg elsker denne nye positive tilgang til livet - at gøre alt med glæde, som dit hjerte fortæller dig!

Til sidst foreslår jeg at se en vidunderlig video, der beskriver en genial og enkel måde, hvordan med glæde og samtidig effektivt opnå resultater i 4 retninger af livsmål. Jeg elskede ideen om at sætte små mål på vej til store og fejre hver enkelts præstationer! Dæk samtidig alle 4 områder af dit liv og sæt kun ét mål i begyndelsen. Jeg tager denne seje idé i brug!

Jeg ønsker jer al inspiration og selvtillid!

Vi ses snart!

Ed.D. Progra Chair Human Resource Management, Franklin University, USA

Som professor i fagene ledelse, ledelse, coaching og teambuilding har jeg mulighed for at møde fagfolk over hele verden. Jeg vil gerne give min støtte og anbefaling til de eksperttjenester, der leveres af Natalia Pereverzeva. Natalia er en meget dygtig oplægsholder af workshops og tilbyder en række træningsprogrammer inden for emner som Coaching Technology, Emotional Intelligence, Goal Integration, Personal branding og Effektiv kommunikation. Jeg kan varmt anbefale natalia Pereverzeva som en ægte professionel inden for executive coaching, business coach og træner inden for coaching.

Venus Gabova

ekspert i rekruttering og personalevurdering, specialist i karriereudvikling og planlægning, professionel karrierecoach, medlem af Association of Career Professionals

Sessionen med Natalia Pereverzeva var værdifuld for mig! God og nem kommunikation! Et oprigtigt ønske om at hjælpe, venlighed og diplomati! Tro på det bedste og en manifestation af denne tro! Et nyt kig på simple coachingteknikker! Og vigtigst af alt, formåede Natalia nemt og delikat at nå ud til mine dybeste værdier (kun få kan gøre dette) Og som et resultat har vi skitseret nogle referencepunkter i min faglige udvikling! Jeg udtrykker min dybeste taknemmelighed! Og jeg vil være meget glad for at samarbejde!

Systemanalytiker,
Sankt Petersborg

Ilya Grinyuk

business coach, medstifter / CEO hos Mobil 1 Center Podorozhnik Auto, master coach Moskva www.ilyagrinyuk.ru

Fremragende mesterklasse af Natalia Pereverzeva "Personlig branding. Forbindelse med dig selv"! En blanding af en kreativ og rationel tilgang til dannelsen af ​​et personligt brand åbner op for nye muligheder for effektiv promovering på markedet! Resultatet af mesterklassen for mig var identifikation af blinde pletter, som arbejdet med vil begynde i den nærmeste fremtid. Tak igen!

Grasevich Dmitry

Generaldirektør for DELEX GROUP LLC

På vegne af DELEX GROUP LLC udtrykker jeg min oprigtige taknemmelighed og taknemmelighed til din Style of Success-virksomhed for effektivt, frugtbart samarbejde og assistance i personalevalg: ingeniører, logistikere, salgschefer. Jeg vil gerne bemærke din professionalisme, høj ydeevne i arbejdet, maksimal fokus på ønskerne fra udvælgelsen af ​​specialister. Din virksomhed er kendetegnet ved en hurtig tilgang og effektivitet i løsningen af ​​nye problemer af enhver kompleksitet, en god kombination af hurtighed og kvalitet. Jeg er sikker på bevarelsen af ​​de etablerede forretningsforbindelser og yderligere gensidigt gavnligt samarbejde inden for personalerekruttering og -uddannelse. Jeg ønsker din virksomhed succesfuld udvikling og nye højder i erhvervslivet!

Chuiko Valery Anatolievich

Generaldirektør for TRANSMAR TRADE LLC

Virksomheden "TRANSMAR TRADE" LLC udtrykker sin taknemmelighed over for virksomheden "Style of Success" LLC for de tjenester, der ydes inden for personaleudvælgelse. I samarbejdsperioden har virksomheden vist og bekræftet sit faglige niveau, høje kompetence i hurtig løsning af de tildelte opgaver med at lukke stillinger af sjældne højt kvalificerede specialister. Jeg vil gerne bemærke effektiviteten, hurtige svar på opklarende spørgsmål, den opmærksomme holdning til os som kunder hos Anna Bondarenkos HR-partner. Vi anbefaler virksomheden "Style of Success" til virksomheder, der er interesseret i hurtige og højkvalitets rekrutteringstjenester. Vi er sikre på et yderligere produktivt samarbejde!

Sergey Yurievich Lobarev

Ph.D., formand for bestyrelsen for NP "Guild of Driving Schools"

Med mere end 30 års erfaring i erhvervslivet og betragter sig selv som en succesrig kreativ person, der finder tid til at søge efter nye former og metoder, både til personlig vækst og til udvikling af virksomheden, har klasser med coach-træner Natalia Pereverzeva ikke kun imponeret, men forbløffet energi og en ekstraordinær tilgang til læringsprocessen. At arbejde med de tildelte opgaver passer harmonisk ind i min travle hverdag. Faktisk, for en erfaren person, der har en status i samfundet, er det nogle gange i årenes løb svært at opfatte korrektion, ønsker, anbefalinger til introspektion. Når man kommunikerer med en ekspert, kan man mærke takt, professionalisme og et ønske om at være nyttig. Jeg er meget glad for bekendtskabet og arbejdet med denne charmerende dame, og jeg betragter hende som en meget stærk specialist på dette område.

Goddag, kære læsere af min blog! Vi diskuterede behovet for målsætning mange gange, lærte at gøre det korrekt og punkt for punkt, og vi holdt os til planen og klassificeringen. Og i dag, for eksempel og motivation, har jeg udarbejdet en liste med 100 mål i et menneskes liv, hvoraf nogle af punkterne kan være nyttige og inspirerende. Når alt kommer til alt, hvis du husker artiklen "" - sådan en uansvarlig og ubevidst livsstil kan føre til depression. Og så, når der er en plan i mange år, er der ikke tid til selv at blive syg.

Grundlæggende regler

For en vellykket , harmonisk udvikling og avancement, og det er for dette, at en person sætter et mål for sig selv, jeg har identificeret 5 hovedområder, ignorerer som ikke vil give en følelse af fylde og livskvalitet. Den grundlæggende regel er ikke at holde denne liste i dit hoved, det er bydende nødvendigt at sætte den på papir. Dette vil give ansvaret for processen, og vil også minde dig om nogle ting, du helt kan glemme, og forsøge at opfylde de mest presserende drømme for denne periode.

Listen kan hænges op i et værelse eller kontor, så den er for øjnene af dig, eller du kan holde den væk fra nysgerrige blikke, hvis der er information, du ikke vil dele med andre. Jeg skrev andres mål ned, de kan tjene som eksempler for dig, for alle har forskellige interesser og behov. Bare prøv hver genstand på dig selv og lyt til, om den passer eller ej.

Lad mig minde dig om, at jeg skriver om mine mål.

Kugler

1.Åndelig udvikling

For bedre at forstå, hvorfor vi har brug for det, anbefaler jeg at læse artiklen. Kort sagt kan jeg sige, at det er takket være ham, at vi kan kalde os ikke bare en person, men en person, hæve vores selvværd og niveauet af selvtillid.

1. Øv positive bekræftelser
2. Start/afslut med at lære et fremmedsprog
3. Håndter de akkumulerede klager, indse dem og slip
4. Læs de 100 bedste bøger til udvikling
5. Lyt til dine følelser og fornemmelser for at genkende korrekt, og husk hver aften mindst 5 følelser, du oplevede i løbet af dagen
6. Lær at koncentrere dig i lang tid ved at praktisere daglig meditation
7. Tag kørekurser
8. Lav en collage med ønsker
9. Gå i kirke en gang om ugen
10. Øv alfavisualiseringsmetoden dagligt
11. At lære at acceptere andre menneskers ufuldkommenheder ved at acceptere dem, som de er
12. Indse meningen med din skæbne
13. Det er bedre at kende dig selv ved at forske ved hjælp af forskellige metoder og lægge mærke til dine fejl, analysere dem
14. Se 50 film baseret på virkelige begivenheder og motiverende præstationer
15. Begynd at føre dagbog, og skriv de vigtigste begivenheder og tanker ned
16. Gør bekendtskab med en ny og interessant person en gang om ugen
17. Besejr din frygt for at tale offentligt
18. Lær at argumentere for din mening
19. Lær tegnsprog og grundlæggende manipulationsteknikker
20. Lær at spille guitar

2. Fysisk udvikling

1. Lav opdelingerne
2. Lær at gå på dine hænder
3. Besøg fitnesscenteret mindst 2 gange om ugen
4. Hold op med at drikke, ryge
5. Tilføj sunde fødevarer til kosten, og minimer forbruget af fede og sukkerholdige fødevarer
6. Gå til selvforsvarskurser
7. Tag et dagligt kontrastbruser
8. Gå mindst 30 minutter om dagen
9. Lær at svømme i forskellige stilarter
10. Gå til bjergene og gå på snowboard
11. Besøg saunaen en gang om ugen
12. Prøv dig selv som vegetar i en måned
13. Tag på en to-ugers vandretur helt alene
14. Gennemfør en komplet lægeundersøgelse
15. Tag en udrensningsdiæt hver tredje måned
16. Træn i 10 minutter om morgenen
17. Lær at lave push-ups med klap og på den ene hånd
18. Stå i baren i 5 minutter
19. Deltag i et maraton
20. Tab 5 kg overskydende vægt

3. Økonomisk udvikling

1. Køb en bil
2. Skab en alternativ, passiv indtægtskilde (udleje f.eks. en lejlighed)
3. Forøg din månedlige indkomst flere gange
4. Betal det sidste lån i banken og ansøg aldrig om et nyt
5. Lav reparationer i lejligheden
6. Køb en grund til at bygge et sommerhus på
7. Bekæmp spild ved kun at foretage nødvendige og bevidste indkøb uden at reagere på marketingtricks i supermarkeder
8. Opret din egen virksomhed
9. Spar penge og sæt dem i banken mod renter
10. Invester i en god idé
11. Saml et beløb for en tur rundt i verden
12. Begynd at arbejde yderligere inden for IT, i din fritid, oprettelse og promovering af websteder
13. Giv forældre en billet til et sanatorium
14. Giv børnene en god uddannelse
15. Køb et hus ved havet og lej det
16. Hvert år at rejse med sine kære til sanatoriet
17. Lav velgørende arbejde (donér penge til behandling til nødlidende, del legetøj og unødvendige ting)
18. Køb børnehaveprodukter en gang om måneden
19. Fandt en velgørende organisation
20. Køb flere hektar jord og udleje det til landmænd

I øvrigt, hvis du har økonomiske problemer, så kan jeg varmt anbefale det se denne "serie"... Det vil tage din viden om økonomi til det næste niveau. Du kan endda gøre det til et mål, hvis du vil.

21. Forbedre din økonomiske forståelse. (Tag et kursus i finansiel forståelse).

4.Familieudvikling

Målet med målet er at styrke relationerne til familien, ikke kun deres egen, men også deres forældre. Dette er grundlaget, så at sige, grundlaget, takket være hvilket vi udfører bedrifter og står op under de vanskeligheder, som skæbnen byder på.

1. At give min kone en lille gave eller hygge hver dag
2. Fejr din bryllupsdag ved havet
3. Hele familien samles til hver ferie
4. Besøg forældre og hjælp til huslige pligter i weekenden
5. Baby børnebørn
6. Fejr et guldbryllup med din ægtefælle
7. Opdrage børn glade og kærlige
8. Rejs med familien
9. Hver weekend skal tilbringes med familien udenfor hjemmet, i naturen, på tur eller i biografen.
10. Hjælp din søn med at mestre kampsporten og støtte ved mesterskaber
11. Spil spil med familien lørdag aften
12. Lær børn at cykle
13. Giv din kone en romantisk aften en gang om måneden
14. Lær børn at køre og reparere en bil
15. Tegn et stamtræ sammen med sin kone og børn og fortæl børnene historier om deres forfædre, som vi selv husker
16. Flere gange om ugen, i stedet for en kone, hjælpe børnene med lektioner
17. En gang om måneden, leje et hotelværelse med min kone for at slappe af sammen og ændre miljøet
18. Skriv taknemmelighedsbreve til pårørende for en ferie
19. I weekenden kan du gå på restaurant, eller lave frokost og aftensmad med hele familien
20. Gå med mine sønner til kennelen og vælg en hund til dem

5 fornøjelse

For at kunne mærke glæde og have interesse for livet er det vigtigt at passe på sig selv, gøre uventede ting og give sig selv lov til at slappe af. I dette tilfælde vil der være nok energi til at realisere andre mål, og niveauet af glæde og livsværdi vil gå ud af skala. Tillad dig selv at opfylde selv små fantasier, nogle barndomsdrømme, og du vil mærke, hvordan din helbredstilstand ændrer sig. Hvad de er, kan du se på mine eksempler:

1. Besøg Antarktis
2. Fodre hajerne
3. Kør i en tank
4. Svøm med delfiner
5. Gå til en øde ø
6. Besøg en slags festival, for eksempel Oktoberfest i Tyskland
7. Svøm i 4 oceaner
8. Blaffe
9. Besøg baselejren på toppen af ​​Everest
10. Tag et krydstogt
11. Flyv i en luftballon
12. Bo i en økolandsby i et par dage
13. Malk koen
14. Hop med faldskærm
15. Sadl hesten selv
16. Rejs til Tibet og snak med Dalai Lama
17. Besøg Las Vegas
18. Tag en tur på quad i ørkenen
19. Prøv at dykke
20. Tag et generelt massagekursus

Konklusion

Hvert flueben foran en bestemt genstand vil bringe tilfredshed, glæde og stolthed over, at han var i stand til at opnå det, han ønskede. Livet er meget mangefacetteret, så tilføj dine sfærer, dine muligheder, og for at fremskynde processen med at realisere dit ønske, anbefaler jeg at læse artiklen. Glem ikke at abonnere på blogopdateringer.

Så vidt muligt skriver jeg rapporter om opnåelsen af ​​mine mål, måske vil du være interesseret, eller du beslutter dig bare for at støtte mig med en kommentar til artiklen. til mine artikler om at bevæge sig mod mål. Held og lykke og drømme går i opfyldelse!