Mindmap eksempler i psykologi. Mindmaps - udarbejdelse af det korrekte tilslutningsdiagram

tankekort(også kaldet mind maps, mind maps og mind maps) er en måde at præsentere ideer visuelt på, og til at vise sammenhængen mellem dem ved hjælp af diagrammer.

Teknikken til at skabe et sådant mindmap blev udviklet længe før de onlineværktøjer, der er anført i denne artikel, var tilgængelige.

Nu er der snesevis af tjenester, der giver dig mulighed for at oprette mindmaps, der ikke kun indeholder tekst, men også andre elementer såsom billeder, links og videoer. Du kan også arbejde på kort med andre brugere, dele kort på sociale netværk og integrere dem på websteder.

Hvordan kan en lærer bruge mindmaps i deres arbejde?

• Når man forklarer nyt materiale, at organisere og visualisere materialet.
• Til brainstorming - både når man diskuterer nyt materiale, og til løsning af organisatoriske problemstillinger.

Hvordan kan eleverne bruge mindmaps i undervisningen?

• At skrive et udkast til et skriftligt værk, at organisere dine ideer.
• Når du studerer et komplekst emne, for bedre at forstå materialet.
• Som selvstændig opgave, som alternativ til oplæg, plakat eller rapport.

Denne artikel viser 3 gratis og nemme at bruge værktøjer - Bubbl.us, Coggle og Popplet. Hvis du aldrig har lavet mindmaps før, så er det tilrådeligt at starte med dem. Hvis du har brug for mere avancerede funktioner, skal du være opmærksom på betalte programmer som Lucidchart, Mind42, MindMeister, SpiderScribe og Stormboard.

Bubble.us

Bubbl.us er et meget simpelt onlineværktøj. God til dem, der kun har brug for tekst for at oprette et hukommelseskort, og som ikke har brug for elementer som billeder eller vedhæftede filer (i den betalte version kan du tilføje billeder, i den gratis version er kun tekst tilgængelig).

Coggle er en gratis tjeneste, der giver dig mulighed for at skabe smukke onlinekort. Her kan du oprette et vilkårligt antal grene, bøje dem, ændre farver og flytte elementer.

Du skal have en Gmail-konto for at bruge Coggle. En god mulighed for uddannelsesinstitutioner, hvor de allerede er aktivt brugt.

Ved første øjekast virker Popplet som et meget simpelt værktøj, men det har faktisk en række interessante funktioner, der giver dig mulighed for at skabe smukke multimedie-tankekort.

Popplet-kort kan bestå af mange elementer, der indeholder tekst, uploadede billeder, tegninger eller videoer. Elementer kan fremhæves i forskellige farver, ændres størrelse og flyttes. Du kan zoome ind på et element for at se det i detaljer, eller zoome ud for at se hele kortet.

Du kan arbejde på kortet sammen med andre brugere, som enten kan tilføje kommentarer til kortelementer eller oprette deres egne elementer. Det færdige kort kan printes, deles på Facebook eller Twitter, eksporteres som PDF eller PNG. Interfacet er engelsk. Der er en online version og apps til iPhone og iPad. Du kan oprette op til 5 kort gratis. For $3 om måneden kan du oprette et ubegrænset antal kort. Der er grupperabatter til skoler.

Diskussion: 9 kommentarer

Mindmaps kan bruges på forskellige måder, alt efter oplevelsen med dem og lærerens og elevernes kreativitet. For eksempel tegnede mine elever et system af franske tider. Vigtigst af alt er mindmaps en god studiemotivator.

1. Jeg brugte også lignende opgaver, men jeg havde ikke et fransk tidssystem, men måder at udtrykke fremtidens tid på engelsk og forskellige betydninger af modale verber.

   Du kan også finde mange færdiglavede mindmaps dedikeret til at lære engelsk på nettet, hvilket er ret praktisk for både elever og lærere.

   Selv bygger jeg ofte mindmaps, men ikke for arbejdet, men som man siger til mig selv, for at strukturere mine egne ideer.

   1. Og det forekommer mig, at disse kort kan og bør laves af elever. Ved kompilering reflekterer de over nyt materiale.

      1. Men lærere har også nogle gange brug for at lave et mindmap – ikke for eleverne, for dem selv.

         1. Det er klart, at forskellige mennesker kan gøre det til forskellige formål, jeg delte bare mit syn på korts plads i læringsprocessen.

For at lave mindmaps anbefaler jeg mindmeister.net. Efter min mening er dette den bedste software til mindmapping. Der er alt, hvad du har brug for - cloud storage, kortdeling, mobilapplikationer til Android og iOS samt mange andre funktioner.

Der er også mind42 com - jeg har brugt det længe

Coggle ser godt ud, jeg kan godt lide det. Kan du fortælle mig, hvor behageligt det er?

1. Det er svært at sige, bekvemmelighed er en subjektiv ting :).

   Det forekommer mig, at Google er et enkelt og intuitivt værktøj. Men hvis du har brug for avancerede funktioner, så bør du vælge en anden løsning.

Mindmaps er simpelthen et uundværligt og universelt værktøj for enhver person. Tankekortet kan være ret simpelt, jeg vil endda sige primitivt. Men mange, der bruger kortene, siger det: "Dette er bare et lille abstrakt i form af et billede, med punkter og talrige underpunkter." Du kan oprette sådan et trælignende abstrakt til ethvert formål, for eksempel for at samle forskellige ideer eller planlægge en ferie.

Nu vil jeg fortælle dig om et meget interessant og nødvendigt værktøj til at gøre vores liv lettere. Denne metode er fantastisk til folk, der kan lide at planlægge og skrive alle deres vigtige tanker og ideer ned. Og vi taler om mindmaps. Hvis fra et videnskabeligt synspunkt, så er dette et grafisk, struktureret billede. Hvordan laver man sådan et kort derhjemme? Ja, alt er ret simpelt, til dette er der mange forskellige programmer, der nemt kan findes på internettet.

Hvad mig angår, bruger jeg kort til målrettet annoncering i sociale netværk. I kortene skriver jeg navnet på projektet, målgruppen og selve de typer annoncer, jeg bruger til min VKontakte-annoncering, ned. Derudover bruger jeg ofte mindmaps til at skildre min opgave, for eksempel for en dag eller for en uge. I den nærmeste fremtid vil jeg begynde at bruge kort til at skabe strukturer til de vigtigste og mest interessante romaner fra bøger. Jeg så for nylig noget lignende med en af ​​mine venner. Sådanne kort ser ret smukke ud og minder dig altid om, hvad der præcist var i denne eller den bog.

Jeg har kendt til mindmaps i lang tid, siden jeg var studerende, tog jeg i øvrigt eksamen fra universitetet for 7 år siden. Men desværre brugte jeg dem ikke på det tidspunkt, fordi jeg ikke helt forstod, hvordan man lavede dem, desuden var der simpelthen ikke så interessante og enkle programmer til at kompilere dem. Efter min mening kan kort bruges i absolut ethvert område. Begynd at kompilere mindmaps, og det bliver meget nemmere for dig at leve og huske de vigtigste øjeblikke fra dit liv.

Generel information om mindmaps og hvorfor de overhovedet er nødvendige

Deres hovedopgave er visualisering, strukturering af selv den mest komplekse information på flere niveauer, med andre ord nedbrydning af komplekse opgaver i separate hylder. Som et resultat begynder han at udvikle sit mentale, kreative potentiale og omgå al uforståelighed og forvirring i hans hukommelse. De vigtigste mål, som en person forfølger, når han opretter sådanne kort:

1. Husk vigtige øjeblikke. Det kan for eksempel være en indkøbsseddel til ugen, vigtige opgaver for dagen eller en opskrift på en ret, du kan lide.
2. Planlægning af specifikke opgaver. Det kan være mål eller beslutninger for at hjælpe dig med at nå dit mål eller planlægning af en vigtig begivenhed såsom et bryllup eller en elskedes jubilæum.
3. Løsning af problemer. Mindmaps vil være meget nyttige, hvis du skal løse en vanskelig situation eller træffe den rigtige beslutning. De giver dig mulighed for at huske alt til den mindste detalje.
4. Uddannelse. En fremragende metode til at visualisere vigtige data for en bestemt disciplin på et college eller et institut.
5. Tankeanalyse. Har du nogen tilsyneladende uløselige problemer? Bare sæt dig ned og analyser roligt alt.
6. Præsentation. Vil hjælpe med at arbejde med kunder eller forretningspartnere. For eksempel, når du har brug for at give nogle oplysninger om din sag ved blot at bruge et stort ark papir og en tusch.

I hvilke aktivitetsområder bruges mindmaps stadig?

Sådanne kort vil ikke være overflødige på steder, hvor det er nødvendigt at øge tankehastigheden, gøre den bedre og opdele den i forskellige grupper, volumen, for at tilpasse sig godt i denne komplekse verden. Derudover bruges de på følgende områder:

1. Planlægning af diverse arrangementer.
2. Strukturel skabelse af nye opgaver.
3. Oprettelse af den såkaldte kapselgarderobe. Tegn hvordan du ser dit billede på papir. Ryst op i din garderobe og fjern tøj, der allerede er der og skal bestikkes. Så du sparer dig selv for unødvendige udgifter.
4. Større husrengøring. For at gøre det nemmere skal du blot opdele rummet i små zoner. Fjern først alt støv fra overfladerne, og tør derefter gulvene af.
5. Hukommelsesudvikling. Ved at lave regelmæssige noter på kortet kan du nemt forbedre din samlede procentdel af din hukommelse.

Mangel på smart cards

I det tilfælde, hvor det er lavet for at lette løsningen af ​​forskellige livsproblemer, så kan folk, der har alt i orden med logik, en dag opleve en stupor, det vil sige vanskeligheder med at løse et bestemt problem.

Og hvad skal man gøre i sådan en situation for folk, der ikke kan analysere deres ideer og ideer godt, for dem, der ikke ved, hvordan de skal slappe af. Men selv i dette tilfælde var der en helt logisk løsning: bare skriv alle dine beslutninger og planer ned, uanset hvor mærkelige de måtte være, og skriv beslutninger på næste niveau i grenen ned. Det vil således være lettere for folk, der har logisk tænkning, at håndtere denne teknologi.

Hvordan laver man et mindmap?

Desværre ved ikke alle, hvordan man laver et smart kort korrekt, så nu vil jeg fortælle dig, hvordan du korrekt afbilder det, du har brug for:

1. Tag et helt blankt ark papir, A4-papir eller noget lignende, men uden streger, er perfekt til dette. Læg det i et vandret plan. Dette billede er det mest behagelige til at visualisere dine ideer og andre tanker.
2. Tag derefter et par farvede tuscher eller kuglepenne, der skal være mindst 4 forskellige farver. Ideelt set, hvis til stede: rød, gul, grøn og blå. Denne tilgang giver dig mulighed for at opdele hele arket i informationsblokke og farver, som vil blive givet til en bestemt blok. Du kan også tegne et ark efter vigtigheden af ​​dine aktiviteter og opgaver, for eksempel vil gul være højest og grøn lavest. Alle disse vanskelige måder gør det meget nemmere for dig at opfatte al information.
3. Helt øverst og i midten af ​​arket skal du angive den vigtigste tanke, dette vil være hovedpunktet på dit kort, og alt andet, der vil være nedenfor, vil være henholdsvis underpunkter. Også tilstedeværelsen af ​​en tematisk tegning, der vil indikere din hovedidé, betragtes som ikke mindre betydningsfuld. Tegninger forbinder flere hjerneressourcer til at fungere.
4. Fra midten af ​​din tegning skal du tegne et par grene og navngive hver med et nøgleord eller en sætning. Linjerne, der vil afvige fra det centrale mønster, skal være de mest betydningsfulde, og om nødvendigt tilføje nye, sekundære grene. Denne tilgang vil etablere forholdet mellem dine afsluttede og uafsluttede opgaver.
5. Lav yderligere grene fra midten, indtil du fylder hele arket. Det er alt.

Det er vigtigt at vide! For at forstå det grundlæggende princip for kort er det nødvendigt at have en klar idé om træet, når du opretter dem.

Alle de tips, som jeg vil give dig nu, er meget vigtige at følge for at opnå maksimal effekt. Så lad os begynde:

1. Det er vigtigt ikke at glemme, at oprettelsen af ​​mindmaps først og fremmest er en kreativ proces, lad din hjerne slappe af og give den mest kreative information ud.
2. På andet niveau bør der ikke være mere end 5-7 grene.
3. Som nævnt ovenfor huskes tegninger og grafer. Vær ikke bange for at tegne "sjove billeder".
4. Hvis det er muligt, så lad være med at bruge tjenesterne, som efterhånden er meget på nettet. Det er bedre at tegne et kort i hånden, det stimulerer tænkningen.
5. Billeder på papir skal være fyldt med følelser, det er altid bedre gemt i hukommelsen.
6. Skriv ordene på én linje og strengt vandret.

Prøv at lave to simple mindmaps for nu for at øve dig. Og allerede når du begynder at tegne en ny tegning, har du et eksempel på et mindmap i dine hænder. Du vil mærke, hvor effektiv assimileringen af ​​ethvert materiale er. Jeg er sikker på, at når du forstår skønheden og det praktiske ved dette værktøj, vil du åbne op for nye muligheder på alle områder af livet.

Mindmaps, som en grafisk metode, kræver ikke kun hjernens arbejde, men også en hånd, der tegner et diagram med symbolske tegninger på et ark papir. Det er grafiske billeder, set fra Buzans synspunkt, der tvinger vores tænkning til at blive genopbygget.

Tegninger, farverige bogstaver og pile forbinder vores følelsesmæssige sfære med tankeprocessen, hvilket er umuligt i logisk tænkning.

Sådan laver du en hjemmeside

Stadier af udarbejdelse af et mindmap

Til arbejde har vi brug for et blankt ark papir og farveblyanter (penne, tusch), mindst tre farver. Arkstørrelse - jo større jo bedre, men du kan klare dig med A4-format. Ligesom at tænke selv, har processen med at lave et mentalt kort et strålende princip. Det vil sige, at vi begynder at kompilere det fra midten.

• Fase 1. Den centrale idé er billedet.

Angiv dit problem så klart og kortfattet som muligt og skriv i midten af ​​arket med blokbogstaver, men ikke stort - du skal stadig bruge plads. Tegn her i midten et symbolsk billede af problemet. Ja, tegne. Vær ikke bange, og bliv ikke flov over, at du ikke kan tegne. Det er ikke resultatet, der er vigtigt her, tegning er stimulering af tænkning. For eksempel, hvis du vil forstå, hvordan du får succes, så vil symbolet for nogen være det højeste trin på podiet, for nogen toppen af ​​bjerget, for nogen en tegnebog med penge eller en udgivet bog.

Etape 2. Tænk over hvilke associationer problemet forårsager i dig, med hvilke aspekter af livet, situationer det er forbundet med, hvilke måder du ser det skal løses. Vælg de første mest levende associationer, tegn pile, der går fra den centrale idé i forskellige retninger, og skriv associationserklæringerne langs dem. Pile behøver ikke at være lige, de kan have forskellige farver og tykkelser alt efter betydningen.

Etape 3. Detaljer om hver idé-forening, lad dine pile have grene - nye associationer: nogle funktioner, vanskeligheder, der opstår undervejs, yderligere omstændigheder. Glem ikke at tegne, du kan endda erstatte forklarende ord med tegninger, symbolske ikoner osv. Forresten, lignende metode bruges til.

Etape 4. Føler du, at du har gennemført mindmap'et? Se omhyggeligt på hende. Har du allerede fundet ud af, hvordan du løser dit problem, eller vil du måske tilføje noget, har du nye ideer? Beundre din kreation, ros dig selv og tilføj det, der mangler. Du kan stadig vende tilbage til dit mindmap mere end én gang.

Hej alle! I dag vil jeg fortælle dig om mindmaps. For første gang mødte jeg dem i løbet af en uddannelse.

Der krævedes lektier for at få adgang til den nye aktivitet. Og et af punkterne var udarbejdelsen af ​​et intellektkort over den beståede lektion.

Først troede jeg, det var meningsløst. Men efter at have lavet et par kort, indså jeg, hvor genial denne metode er.

For nu at huske nogle punkter i lektionen, giver det ingen mening at se den igen. Bare se på kortet, og straks dukker alt, hvad du har brug for, op i hukommelsen. Det er rigtig fedt!

Men lad os tale om alt i rækkefølge. Jeg vil fortælle dig hvad, hvorfor og hvordan.

Hvad er tankekort

Et intellektkort (mentalt kort, mindmap, mindmap, mindmap) er en grafisk måde at præsentere ideer, koncepter, information på i form af et kort bestående af centrale og sekundære emner. Det vil sige, at det er et værktøj til at strukturere ideer.

Kortets struktur:

• Central idé: spørgsmål, forskningsemne, mål;
• Nøgleemner: struktur, overskrifter;
• Underemner: detaljerede nøgleemner.

For at lave mindmaps bruges nøgleord, billeder, symboler. Men som de siger, det er bedre at se en gang. Derfor tilbyder jeg flere eksempler på mindmaps:

Eksempler på mindmaps

Der er mange måder at lave kort på, både enkle og komplekse.

Et af blogindlæggene handler om 6 hatte-metoden. Hvis du ikke har læst den endnu, så du.

Og et par eksempler mere:

Brug begge hjernehalvdele

Hvordan er tankekort bedre end traditionelle noter?

Denne metode, skabt af Tony Buzan, undervises i finske folkeskoleelever. Og Finland har den bedste akademiske præstation blandt de europæiske lande.

Denne måde at tage noter på er legende, sjov og behagelig at bruge. Bare angiv nogle få nøgleord og organiser dem derefter logisk, hvilket kan udløse nye ideer og hjælpe med at holde medarbejderne engagerede under møder.

Tony Buzans (en specialist i kognitiv videnskab) forskning understreger venstre hjernehalvdel dominerende rolle, både i skolen og i samfundet som helhed, til skade for højre hjernehalvdel.

Den venstre hjernehalvdel er ansvarlig for ord, hierarki af ideer, tal, mens den højre hjernehalvdel er forbundet med kreativitet, den kontrollerer rummet, analyserer information gennem farver og rytmer.

I en nøddeskal er venstre hjernehalvdel ansvarlig for logik, mens højre hjernehalvdel er ansvarlig for kreativitet.

Når du tager almindelige noter, bruger du kun venstre hjernehalvdel, men når du laver mindmaps, bruger du begge halvkugler.

Tankekortet kombinerer tekst med billeder. Du kan drage en parallel med forskellen mellem og en film: Det er nemmere at huske en film, fordi den består af billeder og lyde.

Hvis du vil lære mere om mindmaps og øge din produktivitet med dem, så er du her.

Anvendelsesområde

Kortene kan bruges til:

• huske indholdet af bøger og kurser,
• oprette noter,
• søge efter nye ideer,
• løse komplekse problemer,
• hukommelse af tale,
• at strukturere ideer,
• film udenadslære,
• til hukommelsestræning
• til udvikling af kreative evner,
• til afholdelse af arrangementer,
• at starte projektet.

Hvis du er blogger, så kan du bruge kortene, når du laver et kursus eller en e-bog, til at skrive nye ideer til artikler ned, til at planlægge en blog, til at lave en præsentation.

Du kan også bruge tankekortet som en abonnementsbonus. Derudover kan du oprette et kort til at huske hovedideerne fra .

Sådan laver du et mindmap

For at lave et kort skal du bruge et ark papir, blyanter eller farvede penne. Tag samtidig en pause fra computeren.

Du starter altid fra midten af ​​siden. Dette er hjertet af dit mentale kort. Du kan skrive et ord, der symboliserer dit problem, såsom "ferie 2015" eller tegne et billede, der symboliserer det.

Skal jeg være god til at tegne for at lave et kort? Ikke! Dette er en fejlagtig udtalelse. Du laver et mindmap til dig. Det vigtigste er, at du kan genkende, hvad der er tegnet!

Omkring den centrale idé markerer du nøgletemaer. Brug farver!

Din hjerne elsker farver og vil huske information bedre! Brug kun ét ord pr. emne!

Du skal ikke skrive sætninger, men begreber, nøgleord! Tegn mere, et lille billede siger mere end tusind ord! Nogle gange kan du endda helt erstatte ord med billeder.

For eksempel, i stedet for at skrive "telefonopkald", kan du tegne en telefon, din hjerne vil huske billedet bedre.

Det første kort er måske ikke perfekt, men med tiden vil du blive en mester i dette. Forresten kan denne metode bruges til at oprette .

At lave et mindmap er en sjov aktivitet, men det er værd at sætte en tidsgrænse for denne aktivitet på forhånd, ellers kan du bruge mere tid end nødvendigt og tilføje unødvendige elementer til kortet.

Hvis du tror, ​​at du ikke er i stand til at tegne, så er dette ikke et problem. Der er særlige tjenester, hvormed du kan oprette et online mindmap gratis på ingen tid.

Jeg fortæller om en af ​​dem i videoen.

Bekhterev S. Et uddrag fra bogen "Mind Management: Solving Business Problems Using Mind Maps"
Forlaget "Alpina Publishers"

Tony Buzan huskede Newton, Einstein, som i skolen blev afbrudt fra to til tre, og stillede vigtige spørgsmål: "Ved vi, hvordan man studerer? Bruger vi vores hjerne rigtigt? Efter at have anvendt sin metode i praksis besluttede forfatteren, at den effektivt kan bruges i enhver intellektuel aktivitet, og især i erhvervslivet. Når alt kommer til alt, hvad er forretning, hvis ikke evnen til hurtigt at indsamle og analysere information fra forskellige kilder (om konkurrenter, kundebehov, leverandører, marked, priser, trends, prognoser osv.), træffe en hurtig og korrekt beslutning baseret på det, og så sikre dets gennemførelse? Dermed var bogen "Arbejd med hovedet" født. Heri beskrev Buzan populært mindmap-metoden. Han baserede det på den menneskelige hjernes grundlæggende principper, forklarede, at vi bruger vores biologiske computer kaldet "hjerne" ineffektivt, og foreslog en måde at øge denne effektivitet på.

Mindmaps er med succes blevet brugt i mange områder af intellektuelt arbejde. Med udbredelsen af ​​computere begyndte de første programmer til deres konstruktion i elektronisk form at dukke op, hvilket åbnede op for yderligere muligheder for virksomhedsbrug og løsning af forretningsproblemer. De kreative evner hos folk, der brugte denne metode, begyndte at åbne sig stærkere, hvilket uundgåeligt øgede deres effektivitet. Mindmaps er blevet det vigtigste værktøj til at udføre opgaver for mange vidensarbejdere, også nu i Rusland.

Regler for opbygning af mindmaps

Den mest bekvemme måde at forklare reglerne for at konstruere mindmaps er ved hjælp af ... selve mindmapet (fig. 1).

Ris. 1. Regler for opbygning af mindmaps

Lad os kommentere de præsenterede regler mere detaljeret.

1. Det vigtigste!

1.1. Start fra midten. I centrum står hovedideen, formålet med at bygge et mindmap. Start med hovedideen - og du vil få nye ideer til, hvordan du kan supplere den.

1.2. Læs med uret, startende fra øverste højre hjørne. Information læses i en cirkel, startende fra midten af ​​kortet og fortsætter fra øverste højre hjørne og derefter med uret. Denne regel accepteres for læsning af alle mindmaps. Hvis du angiver en anden rækkefølge, skal du angive aflæsningsrækkefølgen i ordenstal.

1.3. Brug forskellige farver! De farver, vi vælger, giver altid mere mening, end de måske ser ud til. Vi opfatter farver med det samme, men det tager tid at opfatte tekst. Forskellige farver kan opfattes forskelligt og have forskellige betydninger i forskellige kulturer og for forskellige mennesker. Mere om dette nedenfor.

1.4. Eksperimenter altid! I løbet af sin praksis har forfatteren set mange mindmaps. Og hvert af disse kort havde sin egen unikke individuelle stil. Da hver persons tænkning er unik, viser kortet sig som et resultat af tænkning også at være unikt og uigenkaldeligt. Vær ikke bange for at eksperimentere, prøve, søge og finde de bedste måder at præsentere information på, der passer bedst til dig.

2. Central billede

Et af nøglebegreberne i skabelsen af ​​mindmaps, uden hvilket det er umuligt at skabe nøgleassociationer, som mindmappet skal bygges ud fra. Det centrale billede skal være det lyseste objekt for dig, fordi det vil være dit centrum for opmærksomhed, hovedmålet med at skabe et mindmap. For at gøre dette skal du indstille opgaven så klart som muligt, bruge de mest "fængende" farver og tegninger, der inspirerer dig i øjeblikket, når du opretter det centrale billede.

3. Pynt!

Tegne! Er du i tvivl om du skal tegne eller ej, så er valget oplagt – tegn! Det visuelle billede huskes i lang tid, opfattes med maksimal hastighed, danner et stort antal associationer. Vores hjerne er designet på en sådan måde, at vi næsten øjeblikkeligt har en visuel association med ethvert ord. Her er første forening og lodtrækning. For at opfatte information fra mindmap behøver du som regel ikke engang at læse, hvad der står der - det vil være nok at gennemgå tegningerne, og den nødvendige information dukker straks op i dit hoved.

Farver ind! Hver farve har sin egen betydning, og ofte er den meget individuel for hver person. Betydningen af ​​en bestemt farve for en person afhænger af faktorer som personlige præferencer, tidligere erfaringer, kulturelle påvirkninger. I forskellige kulturer kan den samme farve have helt forskellige betegnelser. For eksempel betragtes sort i Rusland som sorgens farve, mens det i Japan er hvidt. Afhængigt af den værdi, der er knyttet til farven, er det muligt væsentligt at forenkle og fremskynde opfattelsen af ​​information. Det tager et øjeblik at forstå den forbudte farve på et trafiklys. På samme måde kan du læse information fra et mindmap, hvis du forstår betydningen af ​​de farver, der bruges i det. Du kan komme med dine egne betegnelser eller bruge forfatterens fortolkning herunder.

Brug nøgleord! Der bør være få af dem, så de ikke bliver til en hel sætning. Som du vil se nedenfor, får information præsenteret i form af søgeord, der er visuelt relateret til hinanden, hjernen til at arbejde så hurtigt som muligt. Når du kun læser søgeord, får du en følelse af ufuldstændighed, hvilket forårsager mange nye associationer, der fortsætter tankekortet.

Hvis du kortlægger i hånden, skal du bruge blokbogstaver, da håndskrevet tekst tager meget længere tid at fordøje end normal skrevet tekst.

Henvis alle nye tilknytninger til yderligere grene af kortet eller indtast dem i kommentarer omkring kortobjekter (emner), som, når de er skrevet på papir, er praktiske at gøre på klistermærker.

Link tanker! Brugen af ​​forbindende grene hjælper vores hjerne med at strukturere information så hurtigt som muligt og skabe et holistisk billede.

Brug ikke mere end 7 ± 2 grene fra hver genstand, og helst ikke mere end 5-7, da selv en træt person nemt kan opfatte et sådant kort.

Vis forbindelserne til hovedemnet ved hjælp af en linje, fortyk den ved bunden og indsnævre den gradvist ved det underordnede emne.

Hvis emner fra nabogrene er relateret til hinanden, skal du forbinde dem med pile.

Brug gruppering til at angive enkeltbetydende grupper.

Nogle gange vil du føle, at du skal tilføje yderligere to grene, for eksempel, men du vil ikke være i stand til at formulere deres navn. I dette tilfælde anbefales det at tegne grene og lade dem være tomme. På dette tidspunkt vil du have en ufuldstændig handling, og hjernen vil blive overmotiveret til at udfylde disse grene og komme med de nødvendige ideer.

Prøv at bygge dit første mindmap ved at fuldføre den første lektion.

Da teknologien med tankekort blev skabt, var bekvemme personlige computere endnu ikke i massebrug, og de første kort blev bygget manuelt ved hjælp af almindeligt papir, farveblyanter og tusch.

Forfatteren til denne bog har gentagne gange mødt mennesker, som generelt ikke anerkender oprettelsen af ​​mindmaps ved hjælp af computerprogrammer og bygger alle deres kort på papir. Og forfatteren selv, selvom den bærbare computer for længst er blevet en del af kroppen for ham, smøger nogle gange også ærmerne op med fornøjelse, tager store ark papir, blyanter, tuschpenne, klistermærker, klæbebånd og begynder at tegne.

Fordi denne metode har sine vidunderlige fordele (såvel som ulemper).

De tegnede mindmaps er kendetegnet ved en omformuleret Murphys lov: "Et mindmap tager altid præcis så meget plads, som det er givet, og lidt mere." Forfatteren var mere end én gang overbevist om gyldigheden af ​​denne lov, da ark i A1- og endda A0-format blev fuldstændigt udfyldt.

Derfor skal du bruge:

• rene hvide ark, helst mindst A3-format. A4-formatet er måske simpelthen ikke nok til dine foreningers amok;
• farvet tusch, er farveblyanter bedre, da de kan viskes ud med et viskelæder, så man kan rette og se tankegangen. Jo flere farver jo bedre;
• viskelæder;
• klistermærker, gerne i forskellige farver og størrelser;
• skotsk. Hvis et ark papir ikke er nok for dig, kan du vedhæfte et andet til det.

Det er bedst at placere arket vandret. Hvis arket er stort, kan du straks fastgøre det til væggen med klæbebånd.

Nedenfor er et eksempel på opbygning af et mindmap “Fantastisk sommerferie for hele familien”, hvor du kan se, hvordan en så akut opgave blev løst.

Alexey Bashkeev, chef for Analytics, Incore Media

Efter at jeg på uddannelsen havde stiftet bekendtskab med metoden med tankekort, begyndte jeg at anvende den på alle områder af mit liv. Nedenfor er et eksempel på et kort tegnet af vores familie for at løse en så vigtig opgave som en god sommerferie for hele familien.

Først tegnede vi det centrale billede. Derefter skrev hver af os 10 rekreationsmuligheder ned på klistermærker, et til hvert klistermærke. Derefter placerede vi dem på kortet, forbandt dem med hinanden, og vi fik resultatet vist nedenfor (se fig. 2).

Overraskende nok virker alle de modtagne muligheder ret indlysende, men beslutningen er nemmere at træffe, når du ser dem arrangeret i en klar struktur.

Vi hængte dette kort i vores køkken og i løbet af sommeren prøvede det bedste af de anførte muligheder. Nu har vi samlet et lignende mindmap til vinterferien!

Ris. 1.2. Resultaterne af familiebrainstormingen "Fantastisk sommerferie for hele familien?"

Som du kan se, er tegninger meget vigtige i håndtegnede mindmaps. Dette forenkler i høj grad hukommelsen og opfattelsen af ​​information, da tegningerne huskes i lang tid.

Til træning får vi ofte at vide: "Men vi kan ikke tegne!" Du skal hele tiden bevise, at dette ikke er sandt. Hvad lavede du i dit liv før: tegnede en lille mand eller skrev det første tal? Malede solen eller skrev et ord? Heldigvis er det meget nemmere at lære at tegne end at lære at skrive. Vi kan tegne! Det er bare, at vi med tiden holder op med at bruge denne fantastiske mulighed for at registrere information. Lad os huske og lære igen!

Du vil have en visuel association for hvert ord næsten med det samme. Tegn præcis denne association! For så, når du husker det visuelle symbol, vil din bevidsthed nemt få ordet forbundet med det fra det ubevidste.

Mindmaps har vundet popularitet i mange udviklede lande. Men hvorfor fungerer denne teknologi på denne måde? Hvorfor er denne måde at præsentere information på så effektiv? På hvilke principper i den menneskelige hjerne er denne teknologi baseret? Den er baseret på to principper i den menneskelige hjerne.

Princip et. Venstre og højre hjernehalvdel tænkning

Teknologien med tankekort var oprindeligt baseret på princippet om, at den højre hjernehalvdel opfatter information efter andre love end den venstre. Forskellen i halvkuglernes arbejde er vist i fig. 3.

På et tidspunkt bemærkede Tony Buzan med rette, at det meste af informationen præsenteres i form af tal og bogstaver, bekvemt for perception af venstre hjernehalvdel (det er tilstrækkeligt til at huske Microsoft Word, Outlook, Excel, Lotus Notes, der lineært repræsenterer information - kontor applikationer, som de fleste kontormedarbejdere arbejder med).

Ris. 3. Hjernens halvkugler og arbejdsdelingen mellem dem 1

Mindmap-metoden giver dig mulighed for at præsentere information på en sådan måde, at den samtidigt kan opfattes af både venstre og højre hjernehalvdel.

Takket være brugen af ​​farver, mønstre og rumlige forhold begynder enhver information at blive opfattet, analyseret og husket meget hurtigere og mere effektivt end med dens sædvanlige lineære repræsentation i form af tal og bogstaver. Således var menneskeheden i stand til maksimalt at udnytte de enorme reserver på højre hjernehalvdel.

Bruger vi de kreative muligheder i højre hjernehalvdel i vores almindelige liv? Ja. Selvfølgelig ja. Og alt uden undtagelse.

Forestil dig følgende situation. Du forsøger at forklare din samtalepartner noget ret komplekst eller informationsintensivt (konceptet med et nyt projekt, lancering af et produkt på markedet, strategien for en ny retning, strukturen af ​​en ny bog eller artikel, den nuværende tilstand af forretningsprocesser osv.), og det kan ikke gøres på nogen måde på ord, og ved siden af ​​er der en kuglepen og et ark papir. Hvad vil du gøre? 100 % af dem, som forfatteren stillede dette spørgsmål til, svarede utvetydigt: "Lad os begynde at tegne." Og ofte uden selv at forestille os, hvad der vil blive tegnet til sidst, begynder vi bare at tegne. Hvorfor? For i mange situationer giver dette trin dig mulighed for at finde et fælles sprog meget hurtigere og formidle de rigtige tanker. For eksempel er resultatet af en sådan forklaring ofte kredsløb som det, der er vist i fig. fire.

Eller her er et andet spørgsmål: hvad gør du, når du taler i telefon om et ubehageligt eller svært emne, og ved siden af ​​dig er den samme pen med et ark papir? De fleste svarer: "Jamen, vi tegner noget." Men hvorfor? Den, vi taler med, ser os jo ikke. Svaret er enkelt. Vi tegner for at forbinde de kreative zoner i højre hjernehalvdel til at gennemtænke de bedste svarmuligheder og derved involvere et større volumen af ​​hjernebarken, hvilket vil øge antallet af mulige svar og øge deres originalitet.

Hvor mange præcise postadresser kan du huske, hvor du nogensinde har været, for eksempel st. Profsoyuznaya, 33, lejlighed. 147? Ingen af ​​deltagerne i vores træninger kunne nævne mere end 10 adresser. Og hvor mange adresser kan du huske visuelt, hvor du nogensinde har været for at komme dertil, hvis det er nødvendigt (drej f.eks. til venstre her bag templet, så til højre ved gaffelen og i gården er der en tredje indgang, en poleret sort dør)? Antallet af sådanne adresser er umuligt at tælle, og når de fleste mennesker befinder sig et sted, hvor de engang har været, vil de straks huske, hvordan og hvor de skal komme ud derfra. Dette eksempel viser også, hvordan venstre hemisfære (fysisk hukommelse af adresser) og højre hjernehalvdel (rumlig hukommelse) fungerer.

Omkring os er der et stort antal eksempler, hvor hjernebarken i vores højre hjernehalvdel fungerer.

Ris. 4. Et typisk diagram opnået under spontan tegning for at forklare komplekse informationsintensive spørgsmål 1

1. Trafiklys

Måske er dette et af de mest slående eksempler på visualisering. Ved du, hvorfor rød er valgt som en uoverkommelig farve? Fordi vores hjerne opfatter det hurtigere end nogen anden. Og den grønne farve opfattes længere end andre farver, hvilket er meget vigtigt, før man krydser vejen: Der vil være tid til at tænke grundigt og se sig omkring. Derfor slapper vi af i naturen blandt grønne træer. Grøn farve "sænker" vores opmærksomhed. En moderne innovation inden for trafiklys har været brugen af ​​specielle skilte, der viser, at du skal gå eller stå.

Forestil dig forresten, hvis trafiklysene havde simple inskriptioner i stedet for blomster:

Og alle disse inskriptioner ville blive tændt i én farve, for eksempel blå. Hvordan ville du navigere? Flertallet besvarede dette spørgsmål - i rækkefølge: det øverste signal er tændt - stop, det nederste er tændt. Ser du, selv her bringer vi den hurtigere højre hjerne i spil.

2. Microsoft Outlook

Microsoft Outlook er en yndet mail-arrangør for mange brugere, også på grund af dens avancerede visualiseringsmuligheder, som er væsentligt mindre hos sine nærmeste konkurrenter: Lotus Notes, The Bat, Thunderbird osv.

For eksempel tager det et par sekunder for en medarbejder i en virksomhed at se konsulenternes konsoliderede kalendere for at forstå, hvem der gør hvad, og hvad er frizonerne til at planlægge et møde. Det er nok at vide, at i henhold til virksomhedsstandarden for brug af Outlook er møder udenfor stedet malet i orange, stift skemalagte møder inde på kontoret i blåt og budgetterede opgaver, der ikke har en stiv start- og slutramme i grøn. Når du ved dette, kan du se på fig. 5, er det meget hurtigt at forstå, at én medarbejder har planlagt tre feltmøder den 11. november, og han vil først være på kontoret kl. 17.00, men for denne gang har han allerede aftalt et internt møde med salgsafdelingen. Du kan også hurtigt forstå, at hans kollega har planlagt to budgetterede opgaver, og den 11. november kan han trygt udpege en konsultation eller uddannelse.

Ris. 5. Visualisering i Outlook Kalender 2007

Ris. 6. Normal ikke-visualiseret Outlook 2007-kalender

Når man ser på denne masterkalender, kan man hurtigt forstå, at det er usandsynligt, at det vil være muligt at samle konsulenter alle sammen den 11. november, og at man skal lede efter en anden dag til dette.

Se fig. 6. Kan du komme til de samme konklusioner med samme hastighed, hvis du analyserer en ikke-visualiseret kalender?

3. Cockpit

Piloter oplever en enorm informationsbelastning. I cockpittet er der et stort antal forskellige instrumenter, hvis ydeevne skal kontrolleres. Yderligere stress forårsager prisen for enhver fejl, fordi piloterne ikke kun er ansvarlige for deres liv.

Korrekt visualisering af kontrolpanelet er af afgørende betydning: Piloten skal hurtigt analysere al indkommende information (fig. 7).

Bemærk, at nutidens cockpits ikke har så mange gentagne sensorer som ældre modeller, der for det meste bruger den analytiske venstre hjernehalvdel. I moderne cockpits vises farvekodning af nøglekontroller og instrumenter på LCD-skærme, elektroniske indikationssystemer og et omfattende informationssignaleringssystem bruges maksimalt, som viser flyve- og navigationsinformation om kraftværkets tilstand og generelle flysystemer. Tidligere skulle alt dette forestilles af et væld af monotone mørke enheder, som i figuren ovenfor (information hentet fra www.ifc.com)!

Ris. 7. Cockpittet på den forældede TU-154 (øverst) og den moderne IL-96 (nederst)

4. Generelt kampkort

Forestil dig dette billede: ved hærens hovedkvarter står generalerne ved væggen, på hvilken information om alle hærene kun anvendes ved hjælp af tal og bogstaver: koordinater og beskrivelse (antal enheder, tilstand) af tank, luft styrke, infanteri, artilleri, støtteenheder, sådan samme information om fjenden ifølge efterretninger, frisk information om de allierede styrker. Intet kort, intet rumligt layout, kun koordinattal og beskrivelsesbogstaver. Det er svært at forestille sig, ikke?

Det er let at gætte, hvor værdifuldt hvert sekund er for at have tid til at analysere al information, udvikle en strategi og træffe en endelig beslutning om angrebsmetoden.

Det er ikke overraskende, at militæret har brugt diagrammer, kort, symboler for divisioner, afdelinger og hære, deres egne og andre, siden oldtiden. Ellers ville det være umuligt at behandle enorme, regelmæssigt ankommende informationsstrømme med koordinater, ny information om tab, tilbagetrækninger og angreb, og endnu mere hurtigt at koordinere handlinger med hinanden (fig. 8).

Ris. 8. Kort over det generelle slag. Udvikling af en strategi ved hærens hovedkvarter

Det andet princip. Associativ tænkning

Har du nogensinde tænkt over betydningen af ​​ordet "tænk"? Vi kalder ofte nogen smart, men hvad betyder det? Hvad er den dybe essens af dette fantastiske russiske ord?

En klog person er en person, der er i stand til i sit hoved at bygge de rigtige billeder baseret på den indkommende information, det vil sige identisk med billederne af forfatteren af ​​informationen, fortælleren osv. (ved et foredrag, mens man læser en bog, artikel, brev, forretningsforhandlinger osv.). Og omvendt kalder vi en person for langsom, for at sige det mildt (eller dum, for at sige det mildt), hvis han forstår informationen ikke, som vi gerne vil have, eller slet ikke forstår den (selvom problemet kan være i det ubelejlige format af selve informationen).

Jeg husker en anekdote om lærere i højere matematik og eksperimentel fysik.

Kollega, hvordan kan du blive i godt humør efter denne gruppe? Der er nogle dumme mennesker der!

Er det? Og efter min mening meget dygtige, selv geniale studerende. Især når du holder op med at fortælle dem og begynder at vise dem...

Enhver indkommende information skal først danne et billede i vores hoved. Når vi først forstår noget, danner vi et billede i vores hoved og husker information meget lettere og i en meget længere periode. Information, der ikke er blevet transformeret til billeder, er "tom" information, der ikke giver nogen mening og let glemmes (husk at proppe i skolen).

Alexander Romanovich Luria, en velkendt sovjetisk psykolog og fysiolog, bemærkede, at "grundlaget for verbal hukommelse altid er processen med omkodning af det rapporterede materiale, forbundet med processen med abstraktion fra irrelevante detaljer og generalisering af de centrale informationspunkter. ."

Ris. 9. Hvordan verbal information opfattes1

Natalya Petrovna Bekhtereva, en fremragende russisk videnskabsmand, kaldte processen med at forstå informationsskemaer: Det viser sig, at det er muligt at angive begivenheder simpelthen, at præsentere dem i form af et skema og endda at forudsige noget baseret på det. For at forstå, hvordan billeder dannes i vores hoved, er det nok at se funktionerne i informationslagring i vores hjerne. For at gøre dette, lad os se på et forstørret billede af strukturen af ​​vores hjerne (fig. 10).

Som du ved, består vores hjerne af cirka 1.000.000.000.000 celler, som kaldes neuroner. Deres antal stiger ikke gennem hele livet, men kan falde under påvirkning af alvorlig stress, alkoholforgiftning, traumer og andre negative faktorer. Men hvis antallet af neuroner ikke er steget siden en persons fødsel, hvor opbevares og behandles så al den indkommende information?

Ris. 10. En illustration, der viser forbindelserne mellem neuroner. Tegningen er forenklet tusind gange og svarer til en mikroskopisk del af hjernevævet

Hver neuron er forbundet med andre af et stort antal grenforbindelser, der dannes gennem en persons liv. Jo mere intens informationslivet en person har, jo større er antallet af sådanne forbindelser mellem hjerneceller. Dette tal ændrer sig gennem en persons liv. Desuden, jo mere intens hans intellektuelle liv er, jo flere sådanne forbindelser skabes, jo mere udviklet er den menneskelige hjerne og følgelig personen selv.

Al information, der er fordelt i hjernen, overføres associativt mellem neuroner med hastigheden af ​​en elektrisk strøm, og jo større antal sådanne forbindelser er, jo bedre er hjernen i stand til at opfatte ny information.

Når vi indtager information, mens vi læser en bog eller lytter til en forelæsning, aktiveres alle de mange neurale forbindelser i vores hjerne for at hjælpe os med at danne et billede. Så snart vi danner et billede, forstår vi oplysningerne. Det er svært for os at læse en bog eller opfatte nogens historie, hvis det på baggrund af den modtagne information ikke er muligt hurtigt at bygge billeder. Eller vi har måske simpelthen ikke nok tidligere erfaring og træning (det vil sige antallet af forbindelser mellem neuroner) til at forstå ny information. Det er ekstremt svært at forstå noget på et seminar om økonomistyring (uanset hvor talentfuld læreren er), hvis du ikke ved, hvordan man tæller, multiplicerer, dividerer ...

OPLEVELSE OG HUKOMMELSE GENNEM BILLEDREPRÆSENTATIONER

Husk, hvordan vi i skolen lærte en masse ord, sætninger og definitioner udenad uden at forstå deres betydning. Men hvad er verbal hukommelse og eksisterer den overhovedet? Her er definitionen af ​​verbal hukommelse givet af psykologen Luria (til hvis arbejde Tony Buzan især refererer): "Når en person modtager verbal information, husker en person mindst af alt ord udenad og forsøger at bevare det tekstmæssige indtryk, der har nået ham."

For at demonstrere, hvad verbal hukommelse er, prøv at huske følgende 10 ord:

nat-skov-hus-vindue-kattebord-tærte-ringer-nåle-bål.

Svært, ikke? Lad os komplicere opgaven. Prøv nu at lære hele historien udenad.

"Om natten i skoven klatrede en kat ind i huset gennem vinduet, hoppede på bordet, spiste en tærte, men brækkede tallerkenen, hvilket forårsagede en ringning. Han følte, at fragmentet havde sat sig ind i hans pote som en nål, og han følte smerte i poten, som fra ild.

Mærkeligt nok var der flere ord, og det blev lettere at huske dem. Hvorfor? Fordi vi har oversat ordenes sprog til billedernes og indtrykssproget, som er mere forståeligt for vores hjerne og meget nemmere at opfatte.

Nu bliver det klart, hvorfor vi ikke kan tænke lineært, især i uforståelige situationer. Vores tanker "springer" fra den ene til den anden, og i det næste øjeblik af tiden, helt uventet for os, tænker vi allerede på noget andet.

For eksempel, når vi tænker over noget, har vi en masse associationer i hovedet relateret til dette emne. Vi begynder at tænke på, hvordan vi skal bruge det nye år, og en hel kilde af ideer dukker straks op i vores hoved: "Køb mere cognac! Arranger flere konkurrencer! Tænk over, hvor du skal opbevare alkoholikere. Hvordan får man alle til stedet? Hvem skal man vælge som leder? Men hvordan kan du holde det hele i hovedet?!” - og vi rækker automatisk ud efter pen og papir og begynder at skrive alt ned for på en eller anden måde at strukturere alting og ikke miste værdifulde tanker.

Princippet i associativ tænkning er, at vores hjerne i kraft af sin struktur arbejder med information associativt, og ikke lineært. Samtidig skabes billeder i vores hoved, takket være hvilke vi forstår informationen.

Baseret på dette princip foreslog Tony Buzan at registrere information ikke lineært, som det er sædvanligt i de fleste tilfælde, men associativt (strålende), at forbinde tanker med hinanden i rummet, idet han med rette antager, at en sådan form ville være den mest bekvemme for perception, da hjernens behov vil bruge et minimum af arbejde på at skabe et billede, det vil sige at forstå informationen.

Information præsenteret i form af mindmaps opfattes hurtigere, mere effektivt, huskes hurtigere og i længere tid, da dette svarer til den naturlige associative karakter af vores tænkning. Det er bare den måde, vores hjerner er forbundet med.

Så ifølge de to principper, der er skitseret ovenfor, opfattes enhver information af os i form af billeder, der er dannet på grundlag af den modtagne information. Og jo mere volumen af ​​hjernebarken vi bruger i opfattelsen og analysen af ​​information, jo hurtigere kan vi bygge det ønskede billede, det vil sige forstå informationen.

Mind management teknologier er bygget på disse egenskaber i hjernen.

Mind management algoritme

Et mindmap er en af ​​de bedste måder at øge effektiviteten af ​​intellektuelt arbejde, det vil sige skabelsen af ​​intellektuelle produkter. Hvad er et intellektuelt produkt?

Intellektuelle produkter omfatter skrivning af tekster, implementering af eventuelle projekter, træning, analyse, målsætning for kvartalet, året, livet, personlig udvikling, løsning af problemer og ikke-standardiserede opgaver, strategisk planlægning mv. etc. Faktisk er alle vidensarbejdere engageret i skabelsen af ​​intellektuelle produkter. Hvad er ofte problemet?

I løbet af konsulentpraksis har vi gentagne gange set, hvordan det intellektuelle arbejdes naturlove bliver overtrådt, når de først gør det, i processen med at gøre det opfinder de det, og efter at de har gjort det, udbryder de: ”Og vigtigst af alt , vi har glemt!"

Skabelsen af ​​ethvert intellektuelt produkt (at skrive en bog, forberede en præsentation, udvikle en strategi og endda planlægge og realisere en drøm) sker mest effektivt i fem faser, som hver har sit eget klare mål, som du højst sandsynligt ved. i det mindste intuitivt. Jeg kaldte disse stadier for mind management-algoritmen.

1. Fødslen af ​​en idé

På hvilket tidspunkt får du normalt geniale ideer i forbindelse med arbejdet? De fleste af de mennesker, vi stiller dette spørgsmål, svarer normalt på noget i retning af: "I bruseren. På ferie. Under søvn". Velkendt, ikke? Og de bedste ideer relateret til det personlige liv kommer af en eller anden grund på arbejdet.

Fødslen af ​​en idé er måske den mest mystiske fase. Du ved aldrig, hvornår det dukker op fra det ubevidste. Når dette øjeblik kommer, ser det ud til, at en strålende indsigt vil forblive hos os for evigt, og vi vil ikke glemme det ... Men nej. Det er værd pludselig at ringe på telefonen eller gø af hunden, da en pinefuld, smerteligt velkendt tanke dukker op: "Åh, hvad var det, jeg tænkte så genialt på ?! Om noget fedt og nyt...” Og det er ikke altid muligt at huske, vel?

Pas på dine ideer, husk grundprincippet om tidsstyring (materialiseringsprincippet) - skriv det ned! Spild ikke tåbeligt geniale ideer, der kan ændre dit liv. Det første råd, som Vladimir Mayakovsky gav til håbefulde forfattere, er at købe en notesbog, altid have den med dig og skrive alle de observationer ned, som så kan danne grundlag for plottet.

2. Brainstorming – skabe kaos til mindmap

Så når ideen er lykkedes, står vi over for opgaven med at udvikle et intellektuelt produkt. Skriv for eksempel en artikel om et nyt emne. Hvad gør de fleste i dette tilfælde? Naturligt! Tag et blankt ark papir eller åbn Word og begynd at skrive. Prøv hellere at skrive. Da du hele tiden skal stoppe, skal du lede efter de nødvendige tanker i det associative kaos og køre de overflødige væk (selvom de ville passe ind i næste afsnit!). Her er det, tænkningens associative natur!

Det viser sig, at vi forsøger at udføre to opgaver på samme tid: skrive en bestemt del af teksten og fortsætte med at tænke på andre, hvilket modsiger den associative karakter af vores tænkning og naturligvis reducerer effektiviteten af ​​arbejdet. Det er nødvendigt at koncentrere sig om en opgave, og i det øjeblik, hvor nyttige tanker myldrer, er det nødvendigt at fange dem alle så hurtigt som muligt, fordi det ikke vides, hvornår de dukker op næste gang.

Hovedopgaven på dette stadium er at gennemføre en brainstormsession, hvis formål er at nedskrive alle de associative ideer, der er dukket op i forbindelse med det skabte intellektuelle produkt. Hvis du har et kaos af nyttige og interessante tanker, kan du selv bestemme det øjeblik, hvor du skal begynde at organisere dem.

3. Mind Mapping / Analyse

Det er umuligt at bringe tingene i orden i et helt tomt rum, ligesom det er umuligt at skabe strukturen i et intellektuelt produkt uden at have et tankekaos forbundet med det foran sig. Dette bevises af den meget praktiske metode med begrænset kaos foreslået af Gleb Arkhangelsky i bogen Time Drive.

På struktureringsstadiet er hovedmålet at forstå logikken, det vil sige at danne sig et billede af et intellektuelt produkt, som opnås gennem strukturering for eksempel i form af et mindmap. Kender du den behagelige følelse, når du pludselig forstår, hvordan du skal reagere på et ubehageligt brev modtaget for et par dage siden, eller forstår, hvor du vil hen på ferie. Det sker, når hjernen har bearbejdet den information, den har modtaget, og har fundet frem til den mest passende løsning for dig.

Det samme sker, kun meget hurtigere, når du strukturerer (bedst i form af et mindmap) resultaterne af en brainstormsession, for eksempel på at skrive en artikel. I et fint øjeblik er der en forståelse af, hvad denne artikel vil være, det vil sige, at dens billede er dannet. Du ser tydeligt strukturen, du ved, hvor du skal skrive hvad og hvilke data og billeder, du skal placere, du forstår, hvilken information læseren vil tage fra artiklen, og hvordan han generelt vil opfatte den.

I det øjeblik, du når en forståelse af dannelsen af ​​billedet af det fremtidige intellektuelle produkt, kan du gå videre til handling.

4. Handling

Hvis du har gennemført de første tre faser med succes efter at have nået målet for hver af dem, vil processen med at implementere dine planer blive udført med maksimal effektivitet. Kaoset af tanker ordnet ind i strukturen vil ikke længere forstyrre dig, og du vil være i stand til at koncentrere al din opmærksomhed om at nå målet. Og hvis en anden nødvendig tanke kommer til dig, savnet på brainstormingstadiet, så kan du nemt indtaste det i din struktur. Mind maps giver dig mulighed for at gøre dette med maksimal hastighed.

I handlingsfasen er hovedmålet at gennemføre planen efter den struktur, du har skabt.

5. Resultat

En naturlig konsekvens af at nå målene for de første fire etaper er at få et resultat. Det opfylder ikke altid vores forventninger i det første trin, men det er skønheden ved intellektuelle produkter: Hvis du følger den naturlige logik i deres skabelse, det vil sige sindstyringsalgoritmen, så overgår resultatet normalt alle forventninger.

Lad os se, hvordan en så presserende opgave for mange russiske ledere som genoprettelse af vitale ressourcer blev løst ved hjælp af mind management-algoritmen.

Natalia Sosnovskaya, projektleder for et af de store teleselskaber

At forstå, at du skal styre dine livsressourcer og tvinge dig selv til at hvile ordentligt, har selvfølgelig altid været det. "Du skal hvile", "du ser ikke godt ud" - du kan ofte høre fra kolleger og venner. Men af ​​en eller anden grund, ingen fortæller, hvordan man korrekt genoprette vital energi, effektivt at bruge den tid, der er afsat til hvile.energi, er du nødt til at tvinge dig selv til at hvile ordentligt, genoprette fysisk, følelsesmæssig og intellektuel styrke. Regelmæssigheden af ​​genopretning skal ske i overensstemmelse med menneskelivets rytmer - dagligt, ugentligt og årligt. Desuden kan du med en ineffektiv genopretning af kræfter i dag miste betydeligt effektiviteten af ​​arbejdet i morgen. Det samme gælder for ugentlig og årlig hvile. Det ser ud til, at alt er klart, men der er intet svar på spørgsmålet: hvad skal der præcist gøres for at genoprette ens styrke og erhverve nye? Ideen om problemet er der. Der er motivation til at løse det. Der er ingen løsning.

Og her fulgte erhvervscoachens svar: ”Kurser, der genopretter dine fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle ressourcer, må du selv finde på. Det, der virker for én person, virker måske ikke for en anden."

Der blev gennemført brainstorming for at identificere sådanne aktiviteter. Gruppen blev opdelt i tre undergrupper, som hver skulle finde det maksimale antal måder til daglig, ugentlig og årlig genopretning af vitale ressourcer.

Hver deltager fik 10 klistermærker, på hvilke det var nødvendigt at skrive en måde at genoprette vitale ressourcer på. Efter at alle havde fuldført opgaven, var det muligt at strukturere de modtagne ideer og analysere informationen.

Ved at tage ark i A1-format begyndte deltagerne i deres undergrupper at kombinere de modtagne tanker. Klistermærket med ideen blev fastgjort til et lignende område, hvis det allerede var markeret på flipover-arket, og hvis ikke, blev der oprettet et nyt område (fig. 11).

Vi så for os mange forskellige måder at genoprette ressourcer årligt, hvorfra alle valgte den, der var rigtig for ham.

Efter at vi havde et overblik over de mulige måder at genoprette vitale ressourcer på og indså, at dette også kan og bør planlægges, er det tilbage at gå videre til det sværeste - at tvinge os selv til at gøre noget.

På grund af det faktum, at lyse mindmaps konstant tiltrækker opmærksomhed, måtte jeg jævnligt stille mig selv spørgsmålet "Hvad laver jeg ud fra det, der står der?". Og jo mere jeg stillede mig selv dette spørgsmål, jo mere tvang jeg mig selv til at handle! Og langsomt begyndte resultatet at dukke op ...

Ris. 11. Resultater af grupperingen af ​​resultaterne af brainstormingen "Årlig genopretning af vitale ressourcer"

Så snart jeg bevidst begyndte at planlægge genoprettelse af mine livsressourcer, bemærkede jeg en interessant funktion: min krop frigiver meget mere energi til gennemførelsen af ​​opgaverne, hvis jeg ved, at de vil blive efterfulgt af en garanteret planlagt genopretning af energi på forhånd. Og jo mere interessant resten er planlagt, jo mere energi frigives, jo flere opgaver kan udføres!

Ris. 12. Mindmap for daglig ressourcegendannelse

Definition af mind management

Så vores intellektuelle aktivitet er underlagt følgende klare arbejdsprincipper.

• Vi kan ikke operere samtidigt med mere end 7±2 informationsobjekter.
• Enhver tanke kan øjeblikkeligt gå tabt og tvinges ud af en anden, ikke altid mere vigtig og prioriteret tanke.
• Vi underudnytter vores hjernes kapacitet til at opfatte grupperet og relateret information, der indeholder semantiske farver, billeder, diagrammer, typiske forbindelser.
• Information opfattes jo bedre, jo større volumen af ​​hjernebarken er forbundet med dens opfattelse.
• Vores hjerne tænker associativt, bygger et forhold af tanker og en logisk struktur (baseret på vores og kun vores logik eller erfaring) ud fra den modtagne information, hvorefter vi danner en forståelse af informationen, det vil sige, at et billede dukker op.
• For hurtigt at opnå resultatet af det udtænkte intellektuelle produkt, skal du først samle alle tanker, strukturere dem for at forstå, hvad der præcist skal gøres for at opnå resultatet.

Evnen til at strukturere information korrekt er ved at blive en nødvendig færdighed i den moderne verden, da 90 % af informationen en almindelig kontormedarbejder nu modtager i elektronisk form, hvor mængden fordobles hvert par år.

Og da størstedelen af ​​elektronisk information modtages og behandles gennem så almindelige kontorprogrammer som Microsoft Outlook, Word, Excel, Power Point, Lotus Notes osv., som hovedsageligt involverer opfattelsen af ​​den venstre (analytiske) hjernehalvdel, så for de fleste moderne kontorarbejderkarakteristik er billedet vist i fig. 13.

Ris. 13. Lineære informationsstrømme, der angriber en kontormedarbejder

I mangel af de nødvendige struktureringsevner er information modtaget i elektronisk form en af ​​de vigtigste tidsdræn, og rollen for en moderne medarbejders evne til hurtigt at behandle elektronisk information, analysere den og træffe beslutninger baseret på den er en af ​​de nøglen til at øge effektiviteten af ​​sit arbejde.

Du kan tilegne dig sådanne færdigheder og lære at bruge moderne teknologier ved at bruge vores hjernes enorme ressourcer ved hjælp af opdagelser inden for mind management (fig. 14).

Mind management er en teknologi til at præsentere informationsstrømme i en form, der kræver minimal tid og psykofysiologiske ressourcer til søgning, analyse og forståelse.

Ris. 14. Mind management. Styring af informationsflow

Ved en af ​​uddannelserne i en konsulentvirksomhed, i begyndelsen af ​​finanskrisen, blev der givet udtryk for et meget presserende problem - hvordan reducerer man omkostningerne under krisen?

Under en 10-minutters brainstorming og efterfølgende strukturering af de modtagne ideer blev der opnået et visuelt mindmap med en masse interessante brugbare muligheder (fig. 15).

Vi analyserede hver af de modtagne muligheder for tilstrækkelighed, annullerede nogle, accepterede andre og planlagde de næste handlinger på den tredje. Ifølge klienten lykkedes det efter to måneder ved hjælp af specifikke handlinger på det oprettede mindmap at reducere omkostningerne med mere end 20 % - her har du resultatet.

Et skræmmende stort antal ideer dukker op i vores hoveder, når vi begynder at tænke på så store opgaver og problemer som "omkostningsreduktion". Hvis du griber de første ideer, der dukker op og begynder at handle, kan du næsten ikke opnå det ønskede resultat. Men hvis du tydeligt følger trinene i mind management-algoritmen og danner dig et billede af problemet, så vil resultatet ikke vente længe på at komme!

Buzan T. og B., Supertænkning. Minsk: Potpourri, 2003. - S. 11.

Cit. Citeret fra: Buzan, T. og B. Superthinking. Minsk: Potpourri, 2003. - S. 31.

Cit. af: Luria A.R. Forelæsninger om almen psykologi. SPb.: Peter, 2007. - S. 211.

Arkhangelsky G. Time Drive: Sådan klarer du at bo og arbejde. Moskva: Mann, Ivanov i Ferber, 2005.