Как спать правильно по феншую. Как рассчитать оптимальное место для сна

Древняя китайская наука о гармонизации пространства - фэн-шуй - утверждает: от направления головы человека во время сна зависит качество его жизни в целом. И дело тут не только в том, выспался он или нет. Просто каждое направление имеет свою собственную энергетику, влияющую на спящего независимо от его желания.

Спать головой на север. Северное направление головы во время ночного отдыха привлекает в жизнь спокойствие и стабильность. Вы устали от бесконечных встрясок, неожиданностей, неприятных сюрпризов судьбы? С сегодняшнего дня ложитесь спать головой на север. Вскоре ваша жизнь войдет в мирное русло, станет более размеренной и понятной. Энергетика севера хороша и для супругов, склонных к частому выяснению отношений: страсти улягутся, и пара станет более сплоченной и гармоничной. Головой на север также следует спать в том случае, если вы нездоровы: это позволит скорее излечиться.

Спать головой на северо-восток. Вы человек по натуре нерешительный, с трудом совершаете выбор? Или вам нужно принять важное, ответственное решение? Поставьте кровать изголовьем к северо-востоку, и тогда решение придет легко, без мук и сомнений. Не волнуйтесь, оно не будет скоропалительным: просто благодаря энергетике данного направления ваше сознание начнет работать более оперативно, вы сможете быстрее и качественнее анализировать ситуацию и просчитывать последствия. Однако если вы страдаете бессонницей, северо-восток может усугубить эту проблему.

Спать головой на восток. Чувствуете, что у вас «села батарейка»? Катастрофически снижен тонус и к вечеру нет сил даже руку поднять? Спите головой на восток, ведь именно на востоке встает солнце - источник жизни на Земле. Уже через несколько дней вы ощутите прилив новых сил, вам захочется энергично действовать и побеждать. То, что казалось недостижимым в принципе, станет вполне реальной перспективой.

Спать головой на юго-восток. Вот идеальное направление для тех, кто внутренне зажат, кто страдает от различных комплексов (вины, неполноценности и других)! Сон головой на юго-восток избавит вас от этих психологических проблем, сделает более уверенными в себе, повысит самооценку и подарит веру в себя.

Спать головой на юг. Южное направление изголовья кровати рекомендуется выбирать тем, кому надо улучшить свое материальное положение. Шальных денег, конечно, это не принесет, но если будете продолжать добросовестно трудиться, вскоре ваша карьера, а вслед за ней и доходы неуклонно пойдут вверх. Есть два «но»: во-первых, чтобы это сработало, спать придется в одиночку, а во-вторых, мощная энергетика юга противопоказана тем, кто пребывает в состоянии стресса или слишком впечатлителен и раним.

Спать головой на юго-запад. В этом направлении стоит поставить изголовье всем, кому не хватает приземленности, практичности. Тем, кто из-за недостатка житейской мудрости часто совершает поступки, о которых потом приходится жалеть. Сон головой к юго-западу также помогает улучшить отношения в семье и коллективе.

Спать головой на запад. Данное направление подойдет тем, кому надоело однообразие серых будней. Если вы желаете привнести в свое существование творчество, чувственность и романтику, ложитесь отдыхать головой на запад. День ото дня вы станете замечать, что интересных событий в жизни становится все больше. У вас появится больше креативных идей и нестандартных вариантов для их воплощения.

Если вы поставите изголовьем к западу супружескую постель, кардинально изменится и ваша сексуальная жизнь: вы с мужем почувствуете более сильное влечение и любовь друг к другу.

Спать головой на северо-запад. Ложиться спать головой на северо- запад рекомендуется в том случае, если вам не хватает лидерских качеств. Вам станет легче брать на себя ответственность, вы почувствуете себя увереннее, устойчивее и морально сильнее. Кроме того, данное направление благоприятно для пожилых людей: сон становится более глубоким и продолжительным.

Не забывайте и про правила сна

• Никогда не спите головой или ногами к входной двери в спальню - это не даст вам полноценно отдыхать и принесет проблемы со здоровьем.
• Не ставьте кровать под потолочными балками: они разрушают энергетику спальни.
• Нельзя располагать кровать по направлению между окном и дверью. Потоки энергии от окна к двери и обратно проходят через спящих, а это вредно для здоровья и отношений в семье.

Восток - дело настолько тонкое, что он обращает внимание на те мелочи, которым западные жители совершенно не придают значения. Но постепенно границы между культурами стираются, и восточные традиции начинают проникать в наш западный быт. Одной из них стало согласование интерьера с принципами древнего учения о гармонии с окружающим миром - фен-шуем. Как спать по фен шуй, куда головой повернуться и где лучше поставить кровать - давайте попробуем разобраться вместе.

Чему учит фен-шуй

Фен-шуй начинается на востоке с выбора места расположения самого дома. Затем он правильно планируется, так как спальня, согласно этой традиции, должна располагаться в северо-западной части дома, и ни в коем случае не напротив входной двери. Это будет способствовать стабильным, долгим и гармоничным отношениям между супругами.

Планировка дома

Но подбор участка и самостоятельная планировка дома или квартиры для многих - непозволительная роскошь, как и следование абсолютно всем принципам учения. Зато выбрать место для кровати и направление, куда спать головой по фен-шуй каждому по силам. Это, конечно не приведет к абсолютной гармонии с природой, но как утверждают последователи древнего учения, значительно повысит качество сна.

Энергия Ци

Чтобы следовать правилам было легче, надо понимать, что лежит в их основе. Феншуй утверждает, что в доме постоянно циркулирует универсальная жизненная сила или энергия Ци. Считается, что она попадает в квартиру через двери, заполняет все пространство и выходит через окно.

Постоянно находиться на пути движения энергии не стоит, это будет ослаблять человека и забирать его жизненные силы. Но когда энергия застаивается в доме, а тем более в спальне - это тоже плохо.

Задерживает поток Ци всякий хлам, который давно уже не используется, но все равно находится в доме. Он него надо регулярно избавляться.

Изменять направление потока энергии могут острые углы, зеркала, фонтаны и другие элементы интерьера и декора. На интенсивность ее движения влияют даже цвета в помещении и преобладающие материалы: металл, дерево, камень.

В традиционном фен-шуй учитывается абсолютно все, до мелочей. Поэтому услуги такого специалиста стоят очень дорого. Нас же интересует в первую очередь, как расположить кровать наилучшим для спящего образом.

Место и условия для сна

Чтобы правильно спать по фен-шую, сначала надо привести в максимальное соответствие с его принципами саму спальню. В ее интерьере должны преобладать мягкие, естественные тона. Покой и уют приносят в дом земляные оттенки: коричневый, шоколадный, мягкий медный, нежный персиковый.

Гармоничным отношениям поспособствуют голубые или зеленые цвета. Неброский светло-сиреневый притянет целительную энергию. Розовый сделает отношения более романтичными.

Учитывать надо и такие правила:

Украсьте спальню цветами, повесьте настенные светильники, застелите красивое постельное белье и используйте благоухание ароматов.

Лучшие направления

Однозначно лучшего направления для сна не существует, как нет лучшего времени года или лучшей стихии, все индивидуально. Выбирать положение головы надо, исходя из того, есть ли вообще возможность правильно разместить саму кровать. Ведь если она стоит плохо, то куда бы головой вы не спали, отдых будет некачественным. Также нужно учитывать энергетические особенности каждого из направлений.

Запад

Если саму спальню лучше всего расположить в северо-западной части дома, то сон головой на запад подходит не для всех. Такое расположение тела способствует накоплению сексуальной энергии и одиноким людям будет сложно с ней справиться.

Но для влюбленной пары оно подходит как нельзя лучше - из сексуальная жизнь будет активной, а сами отношения - гармоничными.

Север

Если брать универсальное положение тела, куда лучше спать головой, то это - север. Так магнитные поля человеческого тела располагаются в строгом соответствии с магнитными полями Земли, и в течение всей ночи будет происходить активное накопление энергии.

Замечено, что люди, которые спят головой на север, просыпаются раньше и высыпаются лучше остальных.

Восток

Человек, который спит головой на восток, раскрывает свои духовные возможности. Это направление дает дополнительную энергию и способствует успеху во всех начинаниях. С другой стороны, оно повышает уровень личных амбиций. Так что люди с большим Эго должны избегать такого расположения головы.

Восточное положение очень полезно в жару - оно даст ощущение дополнительной прохлады, так как энергия протекает в естественном для себя направлении.

Юг

Голова, расположенная на юг, притянет за время ночи энергию для реализации самых смелых проектов. Такое положение прекрасно подходит тем, у кого грандиозные жизненные планы. Но оно не способствует партнерским отношениям и больше подходит для амбициозных одиночек.

Кроме того, энергия юга иногда бывает слишком жаркой и агрессивной, она может стать причиной беспокойства и даже кошмарных снов.

Промежуточные положение головы: северо-восток, северо-запад и юго-восток, юго-запад сочетают в себе энергии составляющих направлений. Их воздействие на человека более мягкое и гармоничное. Как правильно спать по фен-шуй для вас, определяете только вы сами.

Важность гигиены сна

Но как бы вы ни расположили кровать и собственное тело, помните о том, что если не соблюдаются элементарные правила гигиены сна, сама кровать неудобна, а одежда сковывает движения и не дает телу дышать, проку от того, что вы будете спать по феншую, не ждите.

Учение не отменяет естественные физиологические процессы и особенности человеческого организма, а лишь дополняет их.

Главные условия нормального ночного отдыха остаются неизменными:

• здоровый образ жизни;
• правильное умеренное питание;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдения режима дня;
• регулярная физическая активность;
• правильная реакция на стресс.

Если вы будете соблюдать эти принципы, плюс определитесь, как спать по фен-шуй лучше именно для вас - крепкий здоровый сон с приятными сновидениями не заставит себя ждать.

В противном случае, сколько бы вы не передвигали кровать по квартире и в каком направлении головой бы не ложились, полноценного отдыха вашему организму не видать. Никакой фен-шуй не избавит вас от хронической усталости и симптомов регулярного недосыпания.

Впрочем, этому же учит и фен-шуй - гармония с окружающим миром начинается, прежде всего, с внутренней гармонии. Сначала приводим с порядок свои мысли и тело, а лишь затем начинаем преобразовывать окружающий мир. Вернее, он сам начинает изменяться в соответствии с новыми энергиями, которые вы впустили в себя и свой дом.

Фен-шуй – это древняя китайская система гармонизации пространства и энергетических потоков помещения. Учение призвано улучшить нашу жизнь, привести в порядок все внешние и внутренние пространства дома и человеческой души, правильно направить потоки «ша» и «ци», чтобы привлечь благополучие в дом.

Как правильно лечь спать и выбрать направление для головы ? Китайские мудрецы советуют обратить внимание на части света! Но предварительно необходимо вычислить личное число Гуа , получаемое из сложенных цифр года рождения. У вас получится двузначное число, цифры которого надо снова сложить.

После этого женщинам необходимо приплюсовать к полученной цифре число 5, а мужчинам, наоборот, отнять от числа 10 полученную цифру. Лицам, родившимся в новом тысячелетии, надо прибавлять 6 и отнимать от 9. Полученное однозначное число и станет вашим пропуском в мир знания и силы.

Давайте рассмотрим на примере. Предположим, вы родились в 1982 году. Сумма двух последних цифр равна 10. Снова складываем оставшиеся цифры и получаем 1. Если вы девушка , то мы прибавим 5 и получим число Гуа равное 6, а если мужчина, то отнимаем от 10 цифру 1 и получаем Гуа равное 9.

Обратите пристальное внимание на то, что личное число не может равняться 5. Если в итоге у вас вышла эта цифра, это означает, что для женщин персональное число равно 8, а для мужского пола – 2.

Единицы, Тройки, Четверки и Девятки обретут свое счастье , если лягут головой по направлению к северу или югу, востоку и юго-востоку.

Для Двоек, Шестерок, Семерок и Восьмерок подойдут все вариации с западом, а также северо-восток.

Соответственно, противоположных направлений лучше избежать !

Как лечь спать по компасу

Лучше всего, если помещение спальни или детской комнаты будет находиться на юге или востоке. Эти направления особенно способствуют хорошему сну и оздоровлению организма.

Если разместить кровать изголовьем на юг, то вы сможете уловить вибрации успеха в обществе, север – привести в порядок нервную систему и усилить духовные процессы, восток – поправить здоровье, запад – привлечь благосостояние в дом.

Людям семейным, ставящим во главу угла благополучие дома, лучше ложиться головой на северо-запад, юго-запад или восток. Для тех, кто сосредоточен на карьере и заработке, рекомендовано ложиться головой на север, юг или юго-восток.

Людям творческим и активным можно посоветовать западное и южное направления, а также юго-восток. Если ваша цель – оздоровление или получение знаний , то северо-восток и восток вам в помощь.

Куда лечь головой во время сна?

Лучше всего ложиться спать головой по направлению к стене. Стена – это надежная защита, которая не даст энергии покидать ваше тело во время сна. Нехорошо спать головой прямо по направлению к окну, тем самым вы ослабите свой организм.

Наиболее удачный вариант – поставить изголовье кровати к стене в соответствии с вашим личным направлением Гуа. Голова или ноги не должны «выходить» на улицу. То же самое касается двери.

Не размещайте у изголовья картины с водой, аквариумы, фонтанчики и всё связанное с водной стихией. Благополучие утечет сквозь пальцы . Также стоит отказаться от тумбочек с острыми углами, допустимый вариант – небольшая этажерка с округлыми краями. И уж точно не стоит вешать портреты и картины у себя над диваном.

В каком направлении спать ногами по фен-шуй?

Лучше всего, если вы будете спать ногами по направлению к стене. Как вы уже заметили, специалисты советуют избегать линии дверь-окно и настоятельно рекомендуют ставить диван между стенами. Очень хорошо, если к дивану можно будет подойти с двух сторон – это способствует правильной циркуляции энергии .

Ни в коем случае не ложитесь спать ногами по направлению к двери. Это может быть крайне опасно, ведь таким образом вы своими руками «выносите» себя из дома.

Никогда не ложитесь спать перед зеркалом. Идеальный вариант, если зеркала будут расположены внутри гардеробной или шкафа. Допустимый вариант, если зеркало расположено так, что вы в нем не отражаетесь. То же самое касается телевизора и компьютера. Постарайтесь расположить их так, чтобы ночью их экран не превращался в зеркало напротив кровати .

Форма кровати – залог успеха!

Чтобы положительная энергия не утекала от вас во время сна , избегайте конструкций с решетчатыми изголовьями. Кровати с большой массивной спинкой – идеальный вариант.

Чтобы сберечь любовь , выбирайте кровати с единым матрасом, чтобы вас не разделяли никакие полосы ни в спальне, ни в жизни! Оригинальным решением будет спальное ложе с плотным изголовьем в виде сердца.

Под диваном обязательно должно быть свободное пространство . Это не только облегчит процесс уборки, но и позволит энергетическим потокам свободно циркулировать.

Круглый диван или, наоборот, кровать с резко заточенными углами – не самые дружественные варианты. Круг замкнет вашу энергию и будет препятствовать принятию решений и процветанию, а углы притянут к вам негатив. Лучше всего отдать предпочтение дивану или кровати стандартной формы, но с мягкими скругленными спинками.

Благоприятные цвета для спальни

• Зеленый цвет всегда поднимет настроение, психологически настроит вас на единение с природой и будет насыщать положительной энергией. А еще зеленый удивителен тем, что привлекает счастье и богатство.
• Влюбленным можно окрасить стены в терракотовый, розовый, коричневый тона. Эти энергии свяжут вас с Землей и «застолбят» ваши отношения. Также эти цвета, если выбрать более яркие оттенки, свяжут вас с Огнем и поддержат пламя вашей любви .
• Если вы привыкли работать дома, можно остановить свой взор на спокойных пастельных тонах и белом цвете.

Ищите себя, пробуйте и экспериментируйте в соответствии с энергетическими законами Вселенной , и она обязательно вам отзовется!

Человечество накапливало свою мудрость тысячелетиями, и все каждый из нас предпочитает приобретать собственный опыт и набивать свои, неповторимые синяки. Устав наступать на грабли и изобретать велосипед, многие с удивлением обнаруживают, что рецепты счастливой и комфортной жизни давно открыты и даже записаны, а нам остается лишь внимательно прислушиваться и послушно придерживаться рекомендаций. Многие из них касаются самых простых вещей и процессов, окружающих нас повседневно. Но именно они формируют ту реальность, в которой мы существуем и которая определяет наше мироощущение.

Радость, разочарование, успех и просто хорошее самочувствие складываются из мелочей, пренебрежение которыми чревато проблемами намного большего масштаба. Поэтому правильнее замечать даже самые тонкие нюансы и уделять им должное внимание. Отдых относится как раз к таким явлениям, возможности которых мы склонны недооценивать. Хотя именно во время сна человек восстанавливает жизненные силы, готовится к новому дню и получает подсознательный доступ к скрытым и неиссякаемым источникам энергии.

Отдых в традициях Фен-Шуй
Древняя восточная практика Фен-Шуй создавалась именно с целью поиска и практического использования астральных энергий, благоприятных для человека. Она помогает выбрать подходящее место для поселения и строительства жилища, правильно организовать его пространство и предсказать развитие событий на основе уже существующих конструкций. Освоить даже самую маленькую территорию, оценить ее возможности и уловить потоки животворной энергии ци – вот задача, которая стоит перед мастерами Фен-Шуй.

Поскольку восточная культура считает пассивность не менее важной в развитии духовного тела, чем активная деятельность, то не удивительно, что большая часть теорий Фен-Шуй посвящена именно правильному обустройству дома, и конкретно личных покоев и спального места. Они излагают символические и вполне подробные рекомендации о том, где следует расположить, как оформить и использовать свою постель любому человеку, желающему не просто проводить время во сне, но и использовать его для полноценного восполнения внутренней энергии.

Правильность места определяется одной из нескольких зон, имеющих свое функциональное назначение, нарушать которое крайне нежелательно. Каждая зона требует индивидуального подхода и заполнения подходящими предметами. Если правила оформления каждой зоны соблюдаются – она направляет потоки энергии на продуктивную реализацию своего назначения. А невольно или умышленно нарушенное построение пространства приводит к деструктивным процессам в области жизни, подвластной неустроенной зоне жилья.

Внутренний аккумулятор человеческого организма быстро подзаряжается, а силы прибывают, а не расходуются, когда отдых происходит в подходящем месте, в нужное время и в окружении сопутствующих материалов. Это элементы природных стихий, обладающих собственной энергетикой и передающей ее всему, чего касаются. Поскольку каждый человек, каждый дом и вообще точка пространства уникальны, то каждый требует индивидуальной настройки по законам Фен-Шуй.

Организация спальни по Фен-Шуй
Изначально мало редкие помещения соответствуют всем многочисленным нормам гармонизации пространственной энергии. К счастью, практика Фен Шуй дает конкретные подсказки для коррекции его характеристик. Как только они будут приведены в соответствие требованиям, энергия потечет по нужному руслу и сделает вашу спальню идеальным местом для сна. Для этого с вашей стороны необходимо обеспечить:

1. Расположение комнаты для сна как можно дальше от входной двери и от двери в санузел, для предотвращения циркуляции энергии в неправильном направлении и ее ухода наружу.
   
2. Основные цвета интерьера спальни по Фен-Шуй должны быть сдержанными и светлыми. Идеально подойдут пастельные оттенки. А вот «цвет страсти» красный не рекомендуется использовать для оформления покоев, в которых вы планируете хорошо выспаться.
   
3. Освещение спальни не должно быть слишком ярким. Вместо одной крупной люстры на потолке лучше разделить его на несколько небольших источников света, расположенных по углам комнаты.
   
4. Мебель для спальни по Фен-Шуй – это минимальный набор необходимых предметов, изготовленных из натуральных материалов. Гармоничная комната для сна содержит лишь невысокую кровать и шкаф для одежды из дерева. Электрические приборы и металлические декорации в спальне мешают энергии сна.
   
5. Зеркало в спальне может находиться разве что на внутренней поверхности дверцы шкафа. В противном случае оно создаст деструктивную иллюзию двойственности пространства.
   
6. Аквариум, вазы, любые резервуары с водой и даже изображение воды на картинах и фотографиях перенесите из спальни в другие комнаты. Иначе не удивляйтесь бессоннице и непониманию между домочадцами.
   

1. Расположение головы спящего человека имеет принципиальное значение: поставьте кровать так, чтобы подушка была обращена на север.
   
2. Изголовье при этом должно прилегать к стене и ни в коем случае не быть направленным к двери. Попробуйте уснуть головой в сторону входа в комнату – скорее всего, вы будете беспокойно крутиться и испытывать тревожные ощущения.
   
3. Окно над изголовьем кровати – тоже не лучший вариант, сон может быть беспокойным и принести головную боль.
   
4. Книгу, которую вы читали перед сном, не поленитесь отнести обратно на полку. Оставленная на тумбочке или на полу возле кровати, она продолжит излучать энергию сюжета и даже его автора, пока вы спите.
   
5. Постельное белье, в отличие от стен и мебели, лучше выбрать темных оттенков – синее или темно-шоколадное. Для поддержания сексуальной энергии дополните его декоративными подушечками алого цвета.
   
6. Проследите, чтобы во время сна на вас не были направлены острые углы мебели, подоконника и других предметов, несущие концентрированную негативную энергию.
   
7. Матрас вашей кровати должен быть цельным, без швов и щелей, поэтому потрудитесь заглянуть под простыню и в случае необходимости заменить его другой моделью.
   
8. И вообще, старайтесь спать на новой мебели, матрасах и белье. Полученные в наследство или в подарок спальные принадлежности перед использованием посыпьте солью, а через сутки выбросите эту соль в унитаз или закопайте в землю подальше от своего дома.
   

Немногие задумываются о правильности своего положения во время сна. А зря! Ведь от этого зависит не только качество самого сна и состояние организма, но и внутренняя гармония человека. У лидеров философского направления Фен-шуй на этот счет имеются свои специфические, порой загадочные объяснения.

В какую сторону правильно спать головой

Суждений относительно правильности положения тела во время сна очень много. В современном мире особую популярность и распространение получили учения йогов и китайский Фен - шуй.

Йоги уверены, что тело человека – это некий компас, имеющий южный и северный полюса. Следовательно, и располагать тело нужно по аналогии с работой этого инструмента.

Сторонники практики ума и тела уверяют, что ложиться спать нужно головой на южную сторону, а ногами – на восточную. Тело человека в данном случае подобно устройству Земли, магнитное поле которой имеет направление с юга на север. Человеческое магнитное поле – энергетический поток заряжается и направляет от головы до ног.

Согласование магнитных полей, по мнению йогов, обеспечит человека:

• бодростью;
• отменным здоровьем;
• отсутствием сонливости;
• достатком;
• семейным благополучием.

В противовес такой позиции существует еще одна, более ранняя мысль учения под названием Васту. В нем говорится, что увязывание в едином положении полей Земли и человека сделает последнего разбитым, поникшим и бессильным.

На какую сторону света нужно ложиться спать головой

И все же, какой вариант станет правильным выбором ? Здесь речь пойдет о целях и планах, которые вы себе наметили. Каждая сторона, по восточному учению, отвечает за определенную составляющую (или их набор) в жизни каждого человека.

Воззрения Васту о северном расположении головы во время сна сегодня на самом деле занимают преобладающее место в мире, и спать головой на север считается наиболее полезным для здоровья. Но и эти познания применимы не ко всем, так как окажут неодинаковое воздействие на разных людей.

Молодым активным людям голова, расположенная в северной стороне, вряд ли принесет что-то полезное. Такая позиция идеальна для взрослых людей с размеренной, спокойной и стабильной жизнью.

Голова на западе активизирует творческое начало и внутренний потенциал. «Сон на восток» - это, прежде всего, заряд бодрости, твердости духа и уверенности.

Если планировка квартиры или другие обстоятельства не позволяют установить кровать, направленную в определенную сторону – существует стыковочный вариант.

Так, разместив голову на юго-западе, – ожидайте благих перемен на любовном фронте. Северо-восток хорош для улучшения дел по работе; северо-запад сопровождает приход фортуны, а юго–восток придаст упорства и настойчивости.

В какую сторону спать головой по Фен-шуй

Фен-шуй не дает единого ответа на вопрос о расположении головы и тела на период сна. Китайское мировоззрение также нацелено на определение доминирующих целей человека. Вы должны четко понимать, что именно нужно исправить и чего достигнуть. Только в этом случае учение Фен-шуй станет действенным и полезным.

В какую сторону лучше спать головой по-православному

В отличие от восточных догматов православной церковью не акцентируется внимание на расположение головы во время сна.

Человек вправе сам выбирать свое положение во время ночного отдыха, и делать это может, отталкиваясь от побуждений к удобству и комфорту, нежели от предостережений или амбиций.

И, тем не менее, существуют православные христиане, имеющие свои мнения по этому поводу. В частности:

1. Голова, расположенная во время сна на севере, может прервать связь с Богом;
2. Стараться расположить голову в восточном направлении, так как соединение со Всевышним в таком случае обретет наивысшую силу;
3. Православные каноны повествуют о долголетии того, кто засыпает, разместив подушку с южной стороны;
4. На запад голову лучше не ориентировать, так как это отрицательно скажется на характере человека.

Впрочем, не считая отдельно взятых групп, в целом христианство не проповедует законов о надлежащем размещении головы во время сна.

Народные приметы

Известное каждому: «Не спи ногами к двери» является самой популярной приметой, причем не только у нас, но и у народа Китая. Фен-шуй, так же как и русские поверья запрещает так располагаться. Причина этому то, что ногами вперед выносят только покойников, и дабы не тревожить лишний раз сил из мира иного не располагайте ноги навстречу двери.

Нежелательно спать под окном. Считается, что входящий через окно в дом воздух должен «сдуть» весь накопившийся негатив и «вынести» его через дверь. А ложась в таком положении, вы рискуете тем, что ваши удача и успех будут также сдуты.

Спящий человек не должен отражаться в зеркале, и его голова не может быть направлена в ту сторону. Иначе на его пути появятся болезни и неудачи.

Как все-таки надо поставить кровать: здравый смысл, мнение специалистов

Сомнологи скептически относятся к различным учениям, верованиям и приметам относительно сна. С рациональной точки зрения они рекомендуют сосредоточиться на внутреннем состоянии и потребностях организма. Тело само подскажет вам, в какой позе и стороне ему будет максимально удобно находиться.

Главное, чтобы человек высыпался, утром был бодрым и не чувствовал недомогания в виде головных болей и дискомфорта в суставах.

Идеальным вариантом станет круглая кровать, на которой можно произвольно менять позу и расположение всего тела.

Таким образом, современное количество теорий и гипотез относительно сна не счесть. Выбор какой-либо из них зависит только от внутренних побудителей человека. А объединяющим их всех результатом является здоровый полноценный сон, бодрость и активность в начале каждого дня.

Еще немного полезной информации по теме статьи есть в следующем видео.

Вконтакте

Наш жизненный тонус и жизненная энергия напрямую зависят от того, насколько хорошо мы отдохнули за ночь. Невыспавшийся человек сделает меньшее количество дел, чем тот, кто проснулся бодрым и полным сил . Не секрет, что при расстановке мебели большое значение имеет расположение спального ложа. Считается, что нельзя спать головой или стопами к дверному проему, а еще ставить кровать у окна.

Как же правильно поставить ложе и куда спать головой?

Мнение йогов

Такое учение, как йога, затрагивает многие сферы нашей жизни, в том числе и сон. Неоспорим тот факт, что у каждого человека имеется свое электромагнитное поле, северное направление которого совпадает с макушкой головы, а юг со стопами ног.

Опытные йоги считают, что для того, чтобы каждый день приносил радость и положительные эмоции, необходимо наладить гармоничное взаимодействие с энергетикой планеты. А это возможно только в том случае, если вы будете отдыхать головой в северном или северо-восточном направлении.

Если планировка вашей спальни не дает возможности последовать этому совету, постарайтесь повернуть ее изголовье на восток.

Учение Фен-Шуй давно и прочно вошло в нашу жизнь и для кого-то является истиной в первой инстанции. В поисках места, куда повестить зеркало, где поставить горшок с растением или вазу, многие обращаются к этой технике, не без основания полагая, что это принесет в дом удачу, достаток и будет способствовать укреплению семейных уз. Согласно этой восточной практике, спальня играет важнейшую роль в деле обретения супружеского счастья и налаживания личной жизни.

Как правильно спать согласно этому учению? Как выбрать направление, которое наиболее полно раскрывало бы сексуальный потенциал человека? Во-первых, изголовье кровати должно опираться на стену. Обратите внимание, что во всех журналах по дизайну интерьера кровать стоит именно так и спящий на ней расположен головой к стенке.

Во-вторых, необходимо придерживаться еще 3-х основных правил:

• не ложиться головой или стопами ног к дверному проему;
• не выбирать местом расположения спального ложа пространство комнаты под оголенной потолочной балкой;
• если площадь комнаты позволяет расположить кровать только вдоль стены, выберите для этого только ту из четырех стен, в которой отсутствует дверной проем.

Кроме того, для достижения жизненных благ специалисты по Фен-Шую рекомендуют обращать внимание и на форму изголовья кровати. Если карьера для вас стоит на первом месте, выбирайте изголовье квадратной формы.

Идеальный вариант – изголовье, выполненное из дерева. Затевая свой бизнес или расширяя его, приобретите ложе с металлической овальной спинкой или той, которая имеет полукруглую форму.

Творческие люди, которые не идут проторенными дорожками, могут остановиться на волнообразной спинке или любой другой нестандартной формы, но никому не советуют спать на кровати с треугольной спинкой, так как за ночь космос «высосет » из вас всю энергию.

Число Гуа

В какую сторону нужно спать головой? Согласно той же практике Фен-Шуй определить благоприятное для сна направление можно в соответствии со своим годом рождения. Полученная цифра будет носить название «числа Гуа », которое занесет вас в одну из двух групп: западную или восточную. Сложите две последние цифры собственного года рождения.

При образовании двузначного числа это необходимо сделать еще раз. Если вы мужчина, вычтите полученную цифру из «10 », а если женщина, то прибавьте к ней 5.

Надо сказать, что числа Гуа, которое бы ровнялось 5, не бывает. Если согласно своим расчетам вы получили эту цифру, то для мужчин она будет приравниваться к 2, а для женщин – к 8.

• к восточной относятся лица с цифрами 1, 3, 4, 9;
• к западной с цифрами – 2, 6, 7, 8.

Куда же надо спать головой согласно полученным данным? Если вы относитесь к восточной группе, выбирайте северное, восточное направление. Не возбраняется сделать ставку на юго-восток и юг. В противном случае вам подойдет направление на юго-запад и северо-восток. Западная и северо-западная стороны так же подходят идеально.

Куда же нужно спать головой, если вы со своей второй половиной относитесь к разным категориям? Здесь придется расставлять приоритеты. Если ваш супруг или супруга зарабатывает больше вас, пойдите ей на уступки. В любом случае можно найти компромиссное решение, которое устроило бы обоих.

Слушаем интуицию

Куда же лучше спать головой? Если у вас не получается следовать учению Фен-Шуй, не расстраивайтесь: выбирайте самое удобное для себя положение. В конце концов, ваш организм и собственная интуиция подскажут, верное ли решение вы приняли.

Для таких вот «мечущихся » натур производители и придумали круглые кровати, которые позволяют каждый день выбирать новое направление и новую позу для сна.

Свердловские медики провели довольно любопытное исследование, касающееся выбора позы для сна. Было обнаружено, что уставший за день человек интуитивно выбирает направление на восток, а тот, кто ложится в постель в излишне перевозбужденном состоянии, в качестве изголовья выбирает северную сторону.

Сколько людей, столько и суждений и то, что хорошо одному, может совершенно не подходить для вас. Это невольно подтверждает еще одно ведическое учение, которое полностью опровергает теорию йогов.

В какую же сторону головой нужно спать согласно учению вед? Последователи учения не рекомендуют направлять голову на север, так как это якобы будет отрицательно воздействовать на энергетику человека. Они, наоборот, советуют перевернуться и лечь на юг, чтобы энергетика планеты мягко обтекала вас и подпитывала по мере необходимости.

Что брать за основу при выборе направления – решать вам. Главное – чтобы ваш сон и сон человека, который вам дорого, был спокойным и комфортным, а на утро все чувствовали бодрость и прилив сил. Спокойной ночи!

Во время сна по отношению к сторонам света важно для внутренней гармонии, здоровья и даже для семейного счастья.

Одни считают это бредом, другие верят и готовы, подобно Чарльзу Диккенсу, располагать свою кровать с помощью компаса.

В этой статье о том, куда ложиться спать головой правильно с точки зрения йогов, фен-шуй и здравого смысла .

Йоги считают:

каждый человек обладает своим электромагнитным полем, так же как и Земля. Север нашего «магнита» находится на макушке головы, а юг - в стопах.

Электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном. Чтобы проснуться бодрым и в хорошем расположении духа, необходимо согласовывать свое электромагнитное поле с полем Земли.

Йоги советуют спать головой в северном или северо-восточном направлении. Такое положение тела во сне наиболее полезно для нашего здоровья и самочувствия. Если планировка спальни не позволяет поставить кровать в северном направлении, поверните ее изголовье на восток.

Восточное учение придает большое значение правильной организации спальни, положению кровати в ней, направлению тела во сне. Все эти факторы играют большую роль в и для человека лично.

Фен-шуй делит всех людей на две категории, западную и восточную. Для каждой категории направление головы во сне - свое. Причем внутри категории эти направления имеют индивидуальные значения для каждого отдельного человека.

К примеру, если для одного спать головой на север, означает здоровье, то для другого - любовные успехи, для третьего - развитие.

Чтобы определить к какой категории относитесь вы, необходимо определить свое число Гуа .

Вычисляем число Гуа.

Напишите год своего рождения, чтобы получилось в ряд четыре цифры. Две последние цифры сложите. Если получили число двузначное, то сложите снова две полученные цифры. К примеру, вы родились в 1985 году, сложите 8+5, получается 13. Далее сложите 1+3, получается 4. Если число вышло двузначное, то сложите его снова, пока не получите одну цифру.

Мужчинам следует полученное число вычесть из 10. Подросткам, родившимся в 2000 году и позже, вычитать нужно из 9.
Женщинам полученное число следует прибавить к 5. Девочкам, родившимся в 2000 году и позже, прибавить к 6.

Нюансы.

• Числа Гуа, равного 5, не бывает! Если ваш конечный итог получился равным 5, то для мужчин это будет - 2, а для женщин - 8.
• Чтобы расчеты были правильными, установите свой год рождения согласно с китайским.

Вычислив свое индивидуальное число Гуа, мы можем определить, к какой категории относимся:

Восточная - 1, 3, 4, 9.
Западная - 2, 6, 7, 8.

Руководствуясь числом Гуа, можно узнать, как обустроить свое жилище наилучшим образом, как поставить кровать и другую мебель, как повесить зеркало и много других тонкостей, чтобы жизнь приносила удовлетворение, а неприятности и неудачи обходили стороной.

Но мы не будем сегодня отвлекаться и определимся с направлением головы во время сна.

Благоприятное направление для головы по числам Гуа.

1 - северное, восточное, южное, юго-восточное.
2 - выбирайте северо-восточное, западное, северо-западное и юго-западное.
3 - южное, северное, восточное, юго-восточное.
4 - северное, южное, юго-восточное, восточное.
6 - северо-восточное, северо-западное, западное, юго-западное.
7 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное.
8 - юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное.
9 - юго-восточное, северное, восточное, южное.

Неблагоприятные положения головы:

1 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.
2 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
3 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
4 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
6 - восточное, северное, южное, юго-восточное.
7 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
8 - восточное, северное, юго-восточное, южное.
9 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

Есть несколько вариантов:

Определить приоритеты : отдать предпочтение направлению, благоприятному для того из супругов, который вносит в финансовое благополучие семьи бОльший вклад.

Принять компромиссное решение : поставить кровать таким образом, чтобы направление головы во сне было менее благоприятным для вас, но и менее неблагоприятным для вашей второй половинки. И наоборот.

Не думать о направлениях вовсе. Этот вариант особенно подходит тем, чьи спальни не позволяют поставить кровать с учетом сторон света.

Если о направлениях не думать не получается, а кровать переставить не вариант, то ложитесь немного по диагонали, приближаясь к благоприятному положению.

И еще, не стоит ложиться головой к окну. Если не получается по-другому, отодвиньте кровать максимально от окна. Также нельзя спать ногами к двери.

Руководствуясь здравым смыслом.

Доверьтесь интуиции, если вы не доверяете рекомендациям фен-шуй и йогов: ваш организм сам подскажет, какое положение для вас самое благоприятное.

Для этого можно воспользоваться круглой кроватью, если позволяют средства и метраж спальни, или на некоторое время «поселиться» на полу. Ложитесь спать произвольно, а утром анализируйте, куда вас природа «развернула». Это положение и будет «вашим». Правда, магнитные бури могут влиять на результат эксперимента, поэтому понаблюдайте несколько дней.

В подтверждение справедливости этого метода можно привести интересное исследование свердловских медиков. Вечером участники эксперимента ложились спасть на полу, произвольно выбирая направление. Утром исследователи анализировали влияние настроения и самочувствия на положение тела.

Как выяснилось, люди, уставшие и переутомленные, интуитивно укладывались головой на восток. Если человек перед сном находился, то его организм выбирал положение головой на север.

Таким образом, нельзя говорить о направлении головы во сне, как о чем-то постоянном . Желательно иметь достаточную свободу для движений во сне, чтобы тело само находило лучшее для восстановления сил положение. Видимо, поэтому вошли в моду круглые кровати, позволяющие спать хоть вдоль, хоть поперек.

Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос: куда ложиться спать головой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не берите безотчетно на вооружение чужие рекомендации, это опасно для тела и души.

Одному моему знакомому бабушка в детстве сказала, что спать на спине вредно: будут одолевать кошмары и сердечный приступ приключится. Он после этого всю жизнь боится спать на спине, хотя и он в ней просыпается по утрам.

Здоровье и хорошее самочувствие человека зависят от многих факторов. Это и и и умеренные физические нагрузки . Также полезной большинству людей будет информация, в какую сторону спать головой, ведь от этого могут зависеть не только физическое и духовное, но также и материальное состояние человека!

О чем речь?

От того, как может зависеть его физическое состояние. Почему иногда люди, проснувшись, не чувствуют себя отдохнувшими? Все просто, они спят не в ту сторону головой. К тому же специалисты такого течения, как фэн-шуй, считают, что при правильном положении во время сна человек может не только полноценно отдыхать, но также способствовать накоплению материальных средств, приобретать или усиливать чувство любви и даже сосредотачивать свои умственные способности на любимом деле.

Стороны света

Так в какую сторону спать головой лучше? Это зависит от того, чего именно хочет достичь человек. Так, например, считается, что идеальным положением для сна является направление головы в сторону севера. Это так, но подходит оно не для всех. Молодым, активным людям спать таким образом не нужно, это положение подойдет тем, кто ведет спокойный, размеренный темп жизни. Спать головой на юг хорошо одиноким людям, так они скорее найдут свою половинку. К тому же «южное» положение необходимо и тем, кто стремится к А вот в стрессовых ситуациях ложиться головой на юг не стоит. Запад хорош для тех, кто нуждается в усилении чувства любви. Также сон «головой на запад» необходим творческим людям, он способствует росту их потенциала. «Восточный сон» нужен для бодрости организма. Также он хорош для тех, кто желает в ближайшее время открыть свое дело, ведь такой сон способствует сосредоточению ума в определенном желаемом направлении. Разобравшись конкретно, в какую сторону спать головой, можно рассмотреть и иные варианты, когда кровать стоит на соединении двух направлений. Так, юго-запад хорош для продвижения на любовном фронте, северо-восток помогает в работе, особенно научным сотрудникам. Северо-запад приносит удачу, а юго-восток - настойчивость и силы для работы.

Правила сна

Выбрав, в какую сторону спать головой, чтобы получить желаемое, вам стоит также узнать и основные правила сна, чтобы каждое утро чувствовать бодрость и энергетическую силу. Так, лучше в 22.00, а просыпаться примерно в 6 утра. Этого времени достаточно, чтобы организм хорошо отдохнул и был полностью работоспособен. К тому же нельзя, просыпаясь, быстренько вскакивать с постели. Необходимо определенное время полежать, понежиться и собраться с мыслями. Хорошо также поддерживать идеальные температуру и влажность в комнате, это полезно для организма. Ну и, конечно же, удобная кровать и постельное белье из натуральных тканей - вот залог хорошего сна.

Приметы

Мы рассмотрели основные правила сна и то, в какую сторону нужно спать головой, чтобы быть работоспособным. Теперь можно уделить внимание и различным приметам, ведь не стоит забывать и о народной мудрости. Так, например, бабушки скажут, что лучше не спать ногами к двери, иначе в скором времени вперед ногами из дому вынесут (как покойника). Не стоит возле кровати держать фотографии дорогих и любимых людей, так их можно навечно приспать. Придерживаясь примет, а также зная, в какую сторону света спать головой для получения желаемого, вы можете полностью устроить свою жизнь!

Жизнь любого человека делает приятной хорошее самочувствие и здоровье. Как важно, чтобы было сбалансированное состояние всех органов и систем организма, когда все его системы работают без сбоев. Однако довольно часто случаются болезни, часто болит голова или возникает вялость, чувство тревоги, чему нет видимых причин.

Как известно, отдых и полноценный сон имеют очень важное значение в нормальной жизни человека. Но не все уделяют этому важному фактору достаточно внимания и совсем не заботятся о качестве своего сна.

По заявлениям врачей, кроме соблюдения правил здорового сна , важно положение тела во время сна – на какую сторону света нужно спать головой. Чтобы высыпаться, быть здоровым и всегда иметь хорошее настроение, достаточно решить для себя, на какую сторону света нужно спать головой!

Быстрая навигация по статье:

Как расположение головы во сне влияет на состояние организма

Этот вопрос решен восточными мудрецами, основателями учений о сложном взаимодействии Вселенной и Человека: Фэн-Шуй, Васту, йоги. Не царь Природы, но послушный ее слуга - вот роль, которая отводится человеку в мире. Кто следует потокам вселенской энергии, проживет долгую жизнь, утверждают они.

В системе древних учений период сна является наиважнейшей частью бытия. От того, на какой стороне света покоится голова, в каком положении нужно спать, чтобы потоки энергии человека и Вселенной сливались в один более мощный, а не сталкивались сокрушительными волнами, зависит качество бытия.

Хотите поддерживать состояние организма в равновесии, жить долго, стареть медленно, сохранить красоту линий тела, свежесть дыхания, найдите правильное место для ночного отдыха! Стоит приглядеться к обстановке в доме или квартире: где расположены спальни, гостиная, куда выходят окна комнат, в какую сторону повернут рабочий стол.

Ориентация геомагнитного поля Земли тесно связана с ориентацией индивидуального биополя человека. Поэтому, для крепкого и освежающего отдыха, необходимо специально выбирать правильную сторону света, на которую нужно спать головой.

Важно учесть, на какие части света ориентированы места продолжительного времяпровождения обитателей жилища. Места для сна особенно значимы, ведь ночью человек восстанавливает запасы энергии, потраченные днем. Куда же ложиться, на какую сторону света? Нужно спать головой на восток или север, запад или юг, каков точный совет?

На какую сторону света нужно спать головой?

Есть мнение, что магнитные поля человека и планеты должны быть разного заряда , иначе произойдет взаимное отталкивание энергетических полей, а значит, ослабление поля живого организма. Для примера приводятся законы физики и магнитов, которые отталкиваются при сближении однозарядными полюсами.

Человеческий организм имеет свое собственное магнитное и электромагнитное поле – они входят в общее биополе индивида, связанное с глобальной системой полей планеты.

Интересный факт! Все дело в магнитных полях Земли и человека. Оказывается, южный материк Антарктида - магнитный северный полюс, а в северной Арктике находится южный. У человека же север - голова, ноги - юг. Это нужно учитывать при выборе на какую сторону света нужно спать головой.

Как укладываться спать согласно учению Фен-Шуй

Китайские философы знают, как нужно спать и куда лечь головой, на какой стороне света устроить ложе, чтобы организм получил максимальное энергетическое питание. Согласно канонам Фэн-Шуй север является благоприятным направлением , но не единственным.

Учением разработана стройная система рекомендаций для индивида. При выборе стороны света для спального изголовья каждый обитатель жилища должен выяснить, к какой группе - западной или восточной - он относится, поскольку от этого будет зависеть наиболее благоприятное положение.

Помните, что успешная карьера или, наоборот, ее полный крах; торжество любви или драматическое расставание; крепкая семья или непрекращающиеся раздоры - все это зависит от того, в какую сторону направлено изголовье постели, соответствует ли оно “западной” или “восточной” природе владельца.

Определить свою группу несложно: достаточно произвести несложный арифметический расчет и получить число Гуа.

Примерная ориентация обстановки в жилье по сторонам света, согласно Фен-Шуй.

Внимание! Разбираясь в вопросе «На какую сторону света нужно спать головой», имейте в виду, что не только север или юг, запад или восток, но и промежуточные направления влияют на те или иные сферы жизни мужчин и женщин, причем не только с точки зрения здоровья, но и отношений с близкими и обществом.

Определение своего числа Гуа

Таинственная цифра покажет, к западной или восточной группе жителей планеты принадлежит индивид. Исходным значением является год рождения . Необходимо складывать 2 цифры с конца своей даты, пока не останется однозначное число.

Просчет делается так: Год рождения 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Просчет для сильной половины человечества

Те, кто родился в прошлом веке (как в данном примере), вычтут 4 из 10 и получат свое число Гуа (в нашем случае 6). Родившиеся в новом тысячелетии (с 2000 г) вычтут полученную цифру из 9.

Женщины, рожденные до 2000 г прибавят к своему результату 5 (в нашем примере получится 9), а рожденные после - цифру 6.

Важно помнить:

1. Год рождения необходимо фиксировать по китайскому календарю, который начинается 4 февраля. Значит, если дата рождения с 1 января по 4 февраля, то для расчета числа гуа надо брать не год, записанный в паспорте, а предыдущий. Так, рожденные в январе и в первые дни февраля 1985 года, берут для расчета год 1984 (8+4=12, 1+2=3, далее по приведенному алгоритму);
2. Число гуа не принимает 5! Если в итоге проведенных расчетов выходит 5, то женщины меняют его на 8, а мужчины на 2.

Зная свое число Гуа, человек может точно определить, где ему нужно спать и на какую сторону света ложиться головой . “Западные” числа (2, 6, 7 и 8) и “восточные” (1, 3, 4, 9) показывают вектор благоприятных направлений, следуя которым и стоит обустроить ложе для сна и место для изголовья.

Осторожно! Фэн-Шуй строго регламентирует положение тела в зависимости от личного числа Гуа.

Ориентацию изголовья кровати и спального места по Фен-Шуй желательно проводить в согласовании с ориентацией расположения входа в комнату.

Пусть макушка головы смотрит на: