Ilmaiset videoluennot: N.I. Kozlova: Persoonallisuuden asteittaisen kehityksen järjestelmä (fragmentteja)

Viestintä ihmisten välillä on tehotonta, jos keskustelukumppanit eivät osaa hallita erityistä viestintätilannetta, jossa he ovat. Se voi olla hyvin epävakaa. Yhteistyökumppaneiden tulisi reagoida selkeästi ja asianmukaisesti sen rakenteen muutoksiin eikä voida näyttää (tai näyttää, mutta oikein) omia reaktioitaan.

Ymmärretään terminologia

Sanojen "viestintä" ja "viestintä" merkitysten tulkinnassa on monia yhtäläisyyksiä, mutta on myös eroja:

Näiden käsitteiden ero on siten siinä, että ensimmäinen niistä heijastaa ihmisten vuorovaikutuksen psykologisia näkökohtia ja toinen viittaa keskinäisen tiedon tekniseen puoleen.

Viestinnän ja erilaisten kanavien kautta ulkopuolisen tiedon vastaanottamisen tuloksena henkilö kehittyy persoonana, oppii maailmaa ja oppii käyttämään sen etuja luodakseen tieteellisesti kommunikoivia yhteyksiä muiden kanssa omien etujensa mukaisesti .

Viestintäprosessikaavio

Tietojen vaihtamiseksi vaaditaan vähintään kaksi osallistujaa tähän prosessiin: ensimmäinen on viestin lähettäjä, aloittaja ja toinen tietojen vastaanottaja. Jotta lähettäjä ymmärtäisi ja tulkitsisi sen oikein, lähettäjän on huolehdittava sen saavutettavuudesta: otettava huomioon ikä, koulutustaso ja hänen kiinnostuksensa aiheeseen, valittava oikea koodausmenetelmä ( viestintä) ja siirtokanava. Koodaus tapahtuu käyttämällä kirjoittamista, piirtämistä, valokuvaa, kaaviota, taulukkoa, suullista puhetta. Paljon tärkeitä asioita voidaan kommunikoida esimerkiksi viittomakielen, ilmeiden, ääniintonaatioiden, erityiskäyttäytymisen ja erikoisvaatteiden avulla.

Lähetyskanavat: puhelin, lennätin, posti, joukkotiedotusvälineet, henkilökohtainen viestintä.

Vastaanottaja purkaa vastaanotetut tiedot ja tulee tarvittaessa lähettäjäksi itse: hän valitsee vastaukselle tarvittavan materiaalin, koodausmenetelmän, valitsee lähetysvälineet ja lähettää sen viestintäkumppanille.

Viestintäprosessi voi olla lyhyt, yksipuolinen (oppilaitoksen johtajan määräys) ja pitkä, kun osallistujien välinen vuorovaikutus toistuu (esimerkiksi yrityksen työn suunnittelu). Sen tehokkuus riippuu siitä, kuinka hyvin osallistujat tuntevat viestintätekniikan.

Mikä on "viestintätilanne"?

Tilanne on yhdistelmä, eri olosuhteiden yhtymäkohta jonkin olemassaololle. Se voi olla suotuisaa ja epäedullista, lyhytaikaista ja pitkäaikaista, hallittavaa ja hallitsematonta, muuttuvaa ja vakaata.

Kommunikaatiotilanteen analyysi osoittaa, että sen luonne riippuu seuraavista olosuhteista:

• ketkä ovat sen osallistujia,
• millaisessa suhteessa he ovat,
• mitä tavoitteita tavoitellaan,
• mitkä ovat heidän viestintäkeinonsa ja -tapansa,
• paikan ja sävyn valinta (ystävällinen, vihamielinen, neutraali, virallinen).

Kun yksi tai useampi näistä indikaattoreista muuttuu, myös koko viestintätilanne muuttuu, mikä johtaa joko osallistujien tavoitteiden saavuttamiseen tai päinvastoin väärinkäsitykseen ja erimielisyyteen.

Henkilökohtainen viestintä

A. A. Leontyevin ja B. Kh. Bgazhnokovin mukaan tärkeimpiä kommunikaatiotilanteita pidetään henkilökohtaisesti suuntautuneina ja sosiaalisesti suuntautuneina. Viestintätyyppien ja -tyyppien luokittelu on laaja riippuen tutkimuksen metodologisista lähestymistavoista.

Henkilökohtaisella viestinnällä pyritään muodostamaan henkilö (lapsi, oppilas, opiskelija, työntekijä, potilas) omia kokemuksiaan milloin tahansa mielipiteiden, tunteiden ja tiedon vaihtamiseksi. Viestintä, kommunikaatiotilanne rakentuvat samoin asiantuntijoille, jotka työskentelevät palvelujen tarjoamisessa väestölle (lääketieteellinen, koulutus, kulttuuri, sosiaalinen).

Ottaen huomioon henkilökohtaiset ominaisuudet, kasvatustason, yleisen kehityksen ja tiedon, viestinnän paikan, ajan, muiden läsnäolon tai poissaolon, suhteiden tason lapseen, kasvattaja luo tietyn kommunikaatiotilanteen. Esimerkki: hän huolehtii yksilöllisestä lähestymistavasta yksilöön ja valitsee tavoitteen, keinot ja menetelmät, viestinnän sävyn oppilaan kanssa. Samalla hän ottaa huomioon oman emotionaalisen tilansa, koska sellaiset negatiiviset tunteet kuin viha voivat työntää ei -toivottuja lausuntoja ja tekoja.

Sosiaalisesti suuntautunut viestintä

Tämäntyyppinen kommunikaatiotoiminta eroaa persoonallisuudesta seuraavilla parametreilla: se perustuu sosiaalisesti suuntautuneisiin suhteisiin, jotka määräytyvät objektiivisten eikä subjektiivisten tekijöiden mukaan.

Sosiaalisesti suuntautuneen viestinnän tavoitteena on suora tai välillinen vaikutus yhteiskunnan jäseniin hyväksyttyjen normien ja sääntöjen avulla. Tämäntyyppinen vuorovaikutus on olemassa työryhmän jäsenten välillä, johtajien ja alaisten välillä, ja se voidaan toteuttaa suorissa yhteyksissä ja epäsuorasti kirjallisten määräysten, määräysten, ilmoitusten ja raporttien kautta.

Virallisen etiketin noudattaminen edellyttää verbaalisten ja ei-sanallisten viestintäkeinojen valintaa, sen tyyliä, tavoitteita, kestoa, tilanteen huomioon ottamista. Esimerkiksi sosiaalisen kommunikaatiotilanne, joka liittyy alaisen suhteeseen pomoon, sulkee pois tuttavuuden, joka on joskus hyväksyttävää epävirallisessa ympäristössä, mutta vaatii ongelmanilmauksen lyhyyden ja selkeyden sekä ammattitermien käytön.

Kokouksissa ja yleiskokouksissa on noudatettava puheiden määräaikaa ja niiden käytännön pätevyyttä.

Johto, joka välittää sosiaalisesta ja kommunikaatiokehityksestä, tiiminsä sosiaalisesta tilanteesta, löytää mahdollisuuksia parantaa jäsentensä kulttuuria palvelu- ja ihmissuhteiden alalla.

Viestintäesteet ("äänet")

Elämän aikana ihminen joutuu erilaisiin kommunikaatiotilanteisiin tai luo ne itse. Hänen puheensa tulee olla selkeä, helposti saatavilla ja tarkka. Tämä on osoitus sekä hänen omasta kulttuuristaan ​​että kommunikaatiokumppaninsa kunnioittamisesta.

Monet väärinkäsitykset, valitukset, väärinkäsitykset, ratkaisemattomat ongelmat ihmisten välillä johtuvat erilaisista häiriöistä ("äänistä"), jotka estävät kommunikaatiotilanteen normaalin kehityksen. Näitä esteitä on monia, ja niitä syntyy eri syistä:

• puolueellisen, vihamielisen ja epäkunnioittavan asenteen vuoksi keskustelukumppania kohtaan;
• koska hän ei pysty kuuntelemaan tai kuulemaan häntä, keskittymään keskustelun olemukseen ja logiikkaan;
• keskusteltavan aiheen epäpätevyyden vuoksi;
• koska kyvyttömyys muotoilla ajatuksia selkeästi ja oikein, käytä muita kuin kielellisiä keinoja: ilmeitä, eleitä, liikkeitä;
• puhe- ja käyttäytymiskulttuurin puutteen vuoksi;
• johtuen kyvyttömyydestä tai haluttomuudesta myöntää virheensä ja reagoida herkästi vieraille;
• keskustelun huonon organisoinnin vuoksi: sen paikka, aika, kesto, rakenne valittiin väärin.

Menestys asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa riippuu suurelta osin mielialan positiivisuudesta ja kyvystä ensimmäisistä minuutista lähtien määrittää keskustelukumppanin psykologinen tila ja tyyppi, sopeutua häneen.

Valmistautuminen viestintään

Valmistetun kommunikaatiotilanteen tulisi olla yhdistelmä toivottavia, ei sattumanvaraisia ​​olosuhteita.

Kaikella viestinnällä, henkilökohtaisella tai liiketoiminnalla, on osallistujille omat tavoitteensa, ja siksi se vaatii valmistautumista, rakenteen ja sisällön huolellisuutta.

Viestinnän tehokkuus

Ilmaisut "huono suhde", "kireä suhde" tarkoittavat tuottamattomia suhteita tai niiden puuttumista.

Kaikki viestintä ei pääty kaikkien osallistujien etujen tyydyttämiseen: joku saavutti tavoitteensa täysin, joku osittain ja jonkun osalta neuvottelut päättyivät tuloksetta. Ensimmäinen osallistuja sai kuitenkin mitä halusi, mutta riideli kaikkien muiden kanssa. Toinen ja kolmas, jotka olivat tyytymättömiä tuloksiin, säilytti normaalit liikesuhteet ja aikovat säilyttää ne myös tulevaisuudessa. Näin ollen kommunikaatioyhteydet osoittautuivat heille tehokkaiksi, koska suhde säilyi. Tulevaisuudessa tämä antaa heille mahdollisuuden yhdistää voimansa muiden ongelmien ratkaisemiseksi.

Tärkeä viestintälaki

Viestintäskenaarioiden valmistelu ja toteuttaminen vaatii suuria osallistujat sisäistä energiaa jokaiselta osallistujalta, jos hän haluaa saavuttaa halutun tavoitteen kaikin keinoin. Tämä on yksi tehokkaan viestinnän laeista.

Ehdoton kohteliaisuus, rauhallisuus jopa provosoivassa tilanteessa, ihmisarvon säilyttäminen osoittavat sisäistä voimaa ja herättävät kunnioitusta. Viestintään osallistuvan tulee olla tarkkaavainen ja avoin, valmis tekemään kompromisseja ja luja asioissa, joissa myönnytykset ovat mahdottomia.

Pyrkimyksillä on osoitettava hyväntahtoinen asenne kumppania kohtaan, halu antaa tarvittavat ja riittävät selitykset ja todisteet syyttömyydestään. Ymmärtää ja ottaa huomioon keskustelukumppanin emotionaalinen tila, tukahduttaa omat negatiiviset kokemuksesi asian edun vuoksi ei ole helppo tehtävä.

Oikea puhe, kyky vakuuttaa, vaatia ja sopia kommunikaatioprosessin johtamisesta ovat seurausta paitsi koulutuksesta, kokemuksesta, mutta myös paljon sisäisestä työstä itsensä kanssa.

Luennoitsija: Nikolai I.KOZLOV - tieteen tohtori, professori. Käytännön psykologian yliopiston rehtori. Venäjän suurimman koulutuskeskuksen "SINTON" perustaja

Tässä ovat tämän kurssin käytännön katkelmat

Tässä ohjelmassa: Upea imagosi. Elinvoima, kuinka olla vahvempi kuin kaikki vaikeudet. Älykkään viestinnän taito. Kuinka tehdä työtä, jotta haluat elää? Kuinka elää halutakseen tehdä töitä? Merkityksellisen puheen hallitseminen. Ajanhallinta - aika on käsissäsi. Tehokas kommunikointi. Tehokas vaikutus.

Kesto (8 videota): 36 min

1 Täydellinen imagosi

On kaksi yksinkertaista asiaa, jotka tekevät sinusta heti houkuttelevamman ja onnellisemman. Ensimmäinen on kävelysi! Se, joka osaa kävellä helposti ja kauniisti, ei ainoastaan ​​tee hämmästyttävää vaikutusta muihin, vaan myös muuttaa sisäistä tilaa: hän ei enää väsy, mutta haluaa elää. Jos lisäät tähän tavan olla aurinko , tulet rakastumaan elämään ja ihmiset alkavat rakastua sinuun.

2 Elinvoima, kuinka olla vahvempi kuin kaikki vaikeudet

Jos sinulla on kärsiviä ryppyjä ja surullinen hymy, korvaa se itseluottamuksella, kirkkaalla hymyllä ja älykkäillä silmillä. Sinusta tulee elämäsi Tekijä, joka voi olla vahvempi kuin kaikki vaikeudet ja rakentaa elämäsi polun oman projektisi mukaan.

3 Älykkään viestinnän taito

Haluaisin, että kommunikointi rakkaiden kanssa olisi ilo, mutta ... Mutta kun kerromme meille tärkeän asian, voimme kohdata välinpitämättömyyttä; kohtaamme jatkuvia vastalauseita, tarpeettomia väitteitä, haluttomuutta ymmärtää meitä. Ja joskus ihmiset puhuvat jollekin, joka on epäselvä ja miksi, kääntämällä keskustelun joutokäynniksi ... Tämä on epämiellyttävää. Puhutaanko me itse toisin? Meillä on tapana kuunnella ja kuulla, oletko jo vapauttanut tapasi riidellä ja vastustaa, onko älykkäiden ihmisten helppo neuvotella kanssasi? Kaikki tämä on opittava. Tämä kurssi auttaa tekemään viestinnästämme älykkään ja lämpimän, sinusta tulee tarkkaavainen ja miellyttävä keskustelukumppani.

4 Kuinka tehdä työtä, jotta haluat elää? Kuinka elää halutakseen tehdä töitä?

Jos elät haluamallasi tavalla, pian ei ole rahaa. Jos teet vain sen, mitä vaaditaan joka minuutti, elämän ilo katoaa usein. Onko mahdollista yhdistää tämä kaikki, tulla tehokkaaksi tulokseksi ja samalla juhlia elämää aamusta iltaan? Täällä ystävystyt ajan kanssa, kun opetat lepäämään. Opit kuinka on mahdollista työskennellä tehokkaasti vähintään 16 tuntia pohjimmiltaan ja samalla koskaan väsyä.

5 Hallitse mielekästä puhetta

Jos haluat olla parempi keskustelija ja vastata "järkevän miehen" otsikkoa, sinun on lisättävä tietoisuuttasi suuruusluokkaa: älä sekoita keskustelua ja liiketoimintaa, kykene seuraamaan aihetta ja hallitsemaan mielekkään muodon puhe.

6 Ajanhallinta - aika on sinun käsissäsi

Kuinka ei erehdy asettamaan tavoitteita? Kuinka priorisoida oikein? Miten pysyä kaikessa? Kurssi on ajanhallintakurssi, mutta siinä otetaan huomioon slaavilaisen mentaliteetin erityispiirteet.

7 Tehokas viestintä

Kuinka nopeasti keskustella ja sovittaa yhteen erilaiset näkemykset? Kuinka voimme päästä sopimukseen monimutkaisista asioista ilman konflikteja ja korkealaatuisesti? Kun olet oppinut tämän kurssin tarjoamat oppitunnit ja harjoitukset, opit luomaan keskinäistä ymmärrystä, kuuntelemaan ja kuulemaan keskustelukumppania, ymmärtämään hänen tunteitaan ja kaikkia sävyjä siitä, mitä henkilö kertoo sinulle tekstissä. Miehet oppivat puhumaan naisille, naiset oppivat neuvottelemaan miesten kanssa, ja vanhemmat voivat helpommin käsitellä puhkeamisen puhuttaessa lastensa kanssa.

8 Tehokas vaikutus

Tehokas vaikutus on vaikutus, joka antaa halutun tuloksen ilman ei -toivottuja seurauksia. Usein suorin vaikutus on tehokkain. Kun olet vahva, maailma on ystävällinen tai tilanne ei ole vaikea - silloin sinun ei tarvitse olla älykäs, voit toimia suoraan ja avoimesti. Hän kysyi ja sai. Tässä on sekki - kääri se loppuun. Minulla on oikeus - vaatin, minulla on mihin - ostin sen. Mutta elämä antaa meille joskus vaikeampia ongelmia. Joskus et voi vaatia sitä suoraan, et voi pakottaa sitä, mikään ei kiinnosta sinua tai sitä pidetään lahjonnana. Tässä tapauksessa piilotetut tai epäsuorat, epäsuorat vaikutukset ovat tehokkaampia. Miten?

Suositun psykologian aiheessa lukijoille tarjotaan ensimmäistä kertaa tällainen täydellinen tietosanakirja. Rakkaus ja perhesuhteet, elämän tarkoitus ja tehokas kommunikaatio, vanhemmuus ja parhaat itsensä kehittämisen menetelmät - kaikista näistä aiheista lukija löytää vastauksia tärkeimpiin kysymyksiin ja mikä tärkeintä, järkeviä käytännön suosituksia sekä esimerkkejä maailman paras psykologinen tutkimus, artikkelit, koulutukset ja menetelmät ....

Tietosanakirjan kirjoittaja Nikolai Ivanovitš Kozlov on yksi kuuluisimmista venäläisistä psykologeista. Hänen myydyt kirjat "Kuinka kohdella itseäsi ja ihmisiä", "Filosofiset tarinat", "Yksinkertainen oikea elämä" ja muut ovat tuttuja kymmenille miljoonille lukijoille. NI Kozlov - psykologian tohtori, professori, Synton -Approach Psychologists Associationin puheenjohtaja, EAC: n (European Consulting Association) akkreditoitu jäsen, käytännön psykologian yliopiston rehtori, Venäjän suurimman koulutuskeskuksen "Synton" perustaja ja tieteellinen johtaja , Venäjän Internetin suosituimman psykologiportaalin "Psychologos" portaalin päätoimittaja.

Kirja:

Merkityksellinen puhe

Merkityksellinen puhe

Merkityksellinen puhe on yksinkertainen: tässä tarkoitetaan puhetta, joka on jäsennelty mielekkäästi ja palvelee kohtuullisia tarkoituksia. Muuten, kuinka usein kuulet tämän?

Jos sinulle on tärkeää puhua mielekkäästi ja elää mielekkäiden ihmisten keskuudessa, tästä osiosta on sinulle hyötyä. Jos sinun on tärkeämpää elää helppoa ja "hauskaa", voit ohittaa sen. Jokaiselle oma.

Joten henkilöä pidetään ”järkevänä ihmisenä”, mutta harvoin kuulet häneltä merkityksellistä puhetta. Mennään päinvastoin: mikä ei ole?

Kun kaksi keskustelukumppania, jotka eivät kuule toisiaan, puhuvat kumpikin omastaan ​​ja ilmaisevat tunteensa, jotka tuntuvat tilanteesta tai eivät, sitä voidaan kutsua kumppaniviestinnäksi, mutta ei kommunikaatioksi eikä merkitykselliseksi puheeksi. Yksinkertainen vapautuminen sisäisestä jännitteestä ja tunteiden roiskuminen, ei väliä olipa ilo tai viha, ei ole mielekästä puhetta. Onko puhetta mahdollista kutsua merkitykselliseksi, kun kaksi keskustelukumppania hyppää aiheesta toiseen, siirtyy olemuksesta muotoon, aloittaa tunteet ja siirtyy yksilön luo; kun keskustelua ei johda aihe, vaan impulsiiviset tunteet? Ei. Tämä on enemmän äänivirta, joskus erittäin vilkas, joskus piikikäs ja ristiriitainen, ja vaikka teesit on muotoiltu siihen, ne vahvistavat suurelta osin tunteita ja palvelevat niitä. On vaikea ymmärtää ihmistä, kun hän sanoo jotain, mitä hän ei vielä ymmärrä, kun hän lausuu sanoja vain voidakseen selvittää omat ajatuksensa hitaasti.

Merkityksellinen puhe on monimutkainen rakenne, joka vaatii hienovaraista ja tarkkaavaista vuorovaikutusta keskustelukumppaneiden välillä. Joskus jopa hyvin rakennettu, hyvin harkittu lausuntosi osoittautuu merkityksettömäksi, jos keskustelukumppani ei ole valmis aloittamaasi aiheeseen, jos hän ei ymmärtänyt aikomustasi ja puhuessasi ymmärsi sanasi täysin eri tavalla tai vain ajatellut jotain muuta.

Mikä on merkityksellisen lausunnon sisäinen rakenne? Kun henkilö puhuu mielekkäästi, hän pääsääntöisesti tavalla tai toisella ilmaisee aikomuksensa ja tuo keskustelukumppanin asiayhteyteen (kenestä, mistä ja miksi hän haluaa puhua siitä), minkä jälkeen hän sanoo lyhyesti ja selvästi pääidea (opinnäytetyö). Jos hän näkee, että hänen sanomansa on tärkeää ja kiinnostavaa keskustelukumppanille, hän selventää ja perustelee väitöskirjaansa, antaa havainnollistuksia ja muotoilee johtopäätöksiä: mitä hän itse johti, mitä hänen ajatuksistaan ​​seuraa. Merkityksellisessä lausunnossa on aina ohje: saatat olla eri mieltä opinnäytetyöstä, mutta ymmärrät, mitä henkilö haluaa sanoa ja mitä sinulta tai joltakulta vaaditaan.

Tällaista puheen rakennetta voidaan kutsua "amforan" muotoksi: kohtaus, jossa on eyeliner, kapea väitöskirja, laajennus perustelujen ja kuvitusten kanssa, joka taas rajoittaa merkityksen johtopäätökseen ja laajenee siihen, mikä käytännössä seuraa tästä johtopäätöksestä . Tämä lausunnon rakenne on hyvin lähellä miehiä ja on usein vaikeaa naisille. Tosiasia on, että kuten aiemmin totesimme, nainen usein ajattelee puheessaan, hänellä on harvoin selkeä teesi ennen kuin hän alkaa puhua. Naisille "lasin" muotoinen puheen rakenne on luonteenomaisempi: laaja alku, ikään kuin kaukaa, hyvin asteittainen kaventuminen joihinkin johtopäätöksiin, toistaminen useita kertoja ja jälleen jyrkkä laajentuminen käytännönläheisyyteen kysymyksiä.

Liikeviestinnässä ja yksinkertaisesti viestinnässä miesten kanssa "amfora" -muotoon rakennettu puhe on suositeltavaa: kohtuullisesti, selkeästi ja johtopäätöksillä. Voidaanko tällaista puheen rakennetta pitää ihanteellisena, sopivana mihin tahansa elämäntilanteeseen? Ei tietenkään. Tällä tavalla rakennettu puhe on osoitettu ajattelevalle keskustelukumppanille, mutta jos henkilö ei tällä hetkellä halunnut olla ajattelematta, vaan rentoutua tai vain tehdä muita asioita, niin niin fiksut sanat kuulostivat väärään aikaan, sopimattomina, merkityksettöminä.

Toisaalta täällä esimerkiksi tulit käymään isoäitisi luona, ja hän, istuttaessaan sinut pöytään, kun syöt, kertoo sinulle, mitä hänen ja ystäviensä kanssa tapahtuu, mitä hänen tyttärentyttärensä antoi hänelle ja mitä hämmästyttävää omenat ovat kasvaneet nuorelle omenapuulle ... Itse asiassa kuulet enemmän juoksevan puheen lämpöä, jossa yksi kuva korvaa toisen, jossa kiinnostus muuttuu yllätykseksi ja kiitollisuudeksi, kuulet raportoinnin ja runouden yhdistelmän samanaikaisesti: siellä eivät olleet opinnäytteitä, mutta ystävällisyyden ja viisauden virtaa. Voimme sanoa, että tämä iäkäs nainen ei puhu mielekästä, mutta kuinka herkullinen illallinen on mukavan isoäidin tarinoiden kanssa! Kuinka siitä tulee lämmin ja sydämellinen, kuinka nopeasti kaupunkielämän stressi katoaa, hiljaisuus ja rauhallisuus tulevat. Isoäidin tarinat eivät ole merkityksellisiä rakenteeltaan, vaan toiminnaltaan. Isoäiti sanoi tämän ja sen, niin että kaikki pöydässä olevat olivat hyviä. Kaikilla oli hyvä olo. Tämä tarkoittaa, että isoäitini puhe oli erittäin oikea!

Jos työskentelet etäisyydellä, sinulle tarkoitettu harjoitus "Merkityksellinen puhe" kuulostaa tältä:

Aiheiden ja tiivistelmien tarkastaja. Kuuntelen ihmisten keskusteluja, panen merkille aiheiden vaihdon, opinnäytteiden läsnäolon, vetäytymisen tunteisiin.

"Amphoran" rakenne. Tapauksesta puheen ollen aloitan opinnäytetyöstä ja päätän johtopäätöksiin.

En puhu tunteistani, jos tähän ei ole järkevää opetusta eikä kukaan tarvitse sitä.

Keskustellessani sanon, kun minulla on versio lopullisesta päätöksestä.

Yksi "Etäisyyden" osallistujista, yksi tämän harjoituksen tärkeimmistä tuloksista, kirjoitti: "Työssä olevat miehet alkoivat kiinnittää huomiota minuun, aloittaa keskustelut, tarjota teetä ..." Huomaa, että ennen sitä hän oli jo ohittanut harjoitukset "Royal Posture" ja "Smile", mutta miehet alkoivat hämmentyä juuri nyt ... Erinomainen hankinta!