Äänen täyteys on elämän täyteyttä. Äänen täyteys - elämän täyteys Kuulovamma jokapäiväisessä elämässämme

Musiikki lasten jokapäiväisessä elämässä

Musiikki on voimakas keino lapsen monipuoliseen kehitykseen, hänen hengellisen maailmansa muodostumiseen. Se laajentaa hänen näköalojaan, tutustuttaa hänet erilaisiin ilmiöihin, rikastuttaa häntä tunteilla, aiheuttaa iloisia kokemuksia ja auttaa kouluttamaan oikeaa asennetta ympäröivään maailmaan. Kiinnostus musiikkiin aktivoi havainnon, ajattelun ja kielen, edistää korkeaa esteettistä makua, kehittää musiikillisia kykyjä, mielikuvitusta, luovaa aloitetta, vaikuttaa kattavasti sen kehitykseen. Esittele lapsi musiikin maagiseen maailmaan, hänen musiikillisten ja luovien kykyjensä kehittämistä kutsutaan esikoulujen musiikin johtajiksi. Mutta musiikin oppituntien lisäksi myös jokapäiväisessä elämässä on tärkeää luoda olosuhteet lasten musiikillisten taipumusten, kiinnostuksen kohteiden ja kykyjen kehittymiselle. Peleissä, kävelyretkillä, itsenäisen taiteellisen toiminnan aikana lapset voivat omasta aloitteestaan \u200b\u200blaulaa kappaleita, johtaa pyöreitä tansseja, kuunnella esikouluikäisten sävellysten äänitteitä ja valita yksinkertaisimmat melodiat lasten soittimista. Lasten musiikillinen toiminta jokapäiväisessä elämässä erottuu itsenäisyydestä, aloitteellisuudesta, halusta tehdä jotain omaa. Esikouluikäisten on siis ensin kehitettävä itsenäisyyttä ja aloitteellisuutta tuttujen kappaleiden, tanssien käyttämisessä erilaisissa olosuhteissa (peleissä, kävelyillä, itsenäisessä taiteellisessa toiminnassa jne.), Musiikki- ja didaktisissa peleissä melodisen kuulon, rytmitajun, musiikillisen kehityksen kehittämiseksi. - aistikyvyt, laajentaa musiikillisten vaikutelmien määrää kuuntelemalla musiikkikokoelmia äänityksestä ja mainostaa niitä siten, että lapset toistavat ne roolipeleissä. On monia tapoja käyttää musiikkia roolipeleissä; esimerkkinä äidin toiminnasta lapset laulavat kehtolaulua, juhlivat syntymäpäiväänsä, tanssivat, laulavat) tai luovat niihin musiikkitunneilta, juhlaaamuilta, illalta, viihteestä saadut vaikutelmat. Tällaisten pelien menestyksekkääseen kehittämiseen lasten on tiedettävä monia lauluja, pyöreitä tansseja kotitalousaiheista, eri ammateista, liikenteestä, kansanlauluista ja vastaavista. Tällaisia \u200b\u200bteoksia on ohjelmoidussa musiikillisessa ohjelmistossa (kappaleet: "Veturi", "Kanat", A. Filipenkon musiikki "Lentokoneet", musiikki Kishka "Me kävelemme kaduilla", Tilicheeva "Bayu-bayu", Krasseevin musiikki; pelit: "Lentäjät" , musiikki Nechaev "Train", musiikki Metlov "Helpers", musiikki Shutenko "Iloinen muusikko", musiikki Filipenko, pyöreä tanssi "Garden round dance", musiikki Junzhelova, jne. ). Opettajan tulisi rohkaista lasten luovia ilmentymiä, muistuttaa heitä mahdollisuudesta käyttää tuttuja kappaleita pelissä, auttaa heitä musiikillisessa esityksessä. Musiikkididaktisten pelien suorittaminen jokapäiväisessä elämässä, jonka lapset oppivat musiikkitunneilla, edistää musiikillista kehitystä, antaa lapsille mahdollisuuden sopeutua erottamaan musiikkiäänet sävyn, sävelkorkeuden, rytmin, dynamiikan, suunnan ja luonteen mukaan. Esimerkiksi se opettaa lapsia erottamaan eri instrumenttien äänen sävyittäin (soita melodiaa pianolla, napauta kappaleen rytmikäsitys tamburiinilla, rummulla, ja lapset saavat selville, mitä instrumenttia hän soitti). Erottele äänet äänenvoimakkuuden takana (laulaa yksinkertaisen melodian, mutta lapset toistavat sen, tarjoavat erottaa äänenvoimakkuuden taakse kahden mutinaa, kaksi helistystä tai kolmiota, jotka toistavat äänenvoimakkuudelle erilaisia \u200b\u200bääniä). Vanhemmat esikouluikäiset lapset opettavat erottamaan melodian äänen suunnan (ylös tai alas); nosta nukke melodian liikkeellä ylöspäin ja laske, jos melodia menee alas. Kehittää heissä rytmituntemusta ja kutsuu heidät tunnistamaan tutun kappaleen tai toistamaan sen rumpuun taputetun rytmisen kuvion takana. Sellaisissa peleissä kuin kuuma "kylmä", kun helistin tai tamburiinin ääni heikkenee tai lisääntyy riippuen lapsen etäisyydestä tai lähestymistavasta piilotettuun leluun, esikoululaiset oppivat erottamaan äänet dynamiikan takana. Musiikillisesti didaktisten pelien suorittamiseksi sinulla on oltava nauhuri esikouluikäisten lasten musiikkitallenteilla, lasten soittimet. Musiikkia voidaan käyttää kertomalla lapsille satuja, erityisesti niitä, jotka perustuvat juoniin, jonka lasten oopperat on kirjoitettu tai dramatisoitu musiikillisella säestyksellä, kutsumaan heitä kuuntelemaan yksittäisten hahmojen kappaleiden äänitteitä (esimerkiksi "Vuohen laulu" Kovalin oopperasta "Susi ja seitsemän pientä vuohta" jne. ). Musiikkia voi esiintyä myös keskustelujen aikana. Esimerkiksi kertomalla lapsille syksyn lomasta voit tarjota laulaa Popatenkon kappaleet "Kaunis syksy", talvesta - laulaa Shutenkon "Talvi", "Talvimetsä", Chichkovin musiikki jne.). Kappaleet, musiikki voivat olla houkuttelevia katsellessaan niiden takana olevia piirroksia ja keskusteluja. Kyllä, katsellen talvi-viihdettä kuvaavia piirroksia, lapset voivat laulaa kappaleita: "Sininen reki", jordanialaista musiikkia, mutta toiset, keskustelun aikana kuvituksessa, joka kuvaa lapsia menemässä metsään sieniä, laulavat laulut "Sillalla" , musiikki Filipenko, "Menimme sienestykseen", musiikki Vereshchagin. Kansanlaulut-vitsit, joita käytetään laajalti musiikkiluokissa laulamiseen ("Soroka-varis" "Bim-bom", sovittaja Stepnoy). Lauluja, musiikkipelejä, pyöreitä tansseja on myös pidettävä, kun esikoululaiset tutustuvat luontoon - havainnoinnin aikana (Krasevin kappaleet "Syksy", "Elka", Filipenkon musiikki), kävelyretkillä ja retkillä. Lauluja voidaan esittää myös esikoululaisia \u200b\u200bkuvaavan toiminnan aikana. Esimerkiksi lapset veistivät kalachia ja lauloivat Filipenkon laulun "Kalachi", tekivät applikaation "Kanat" - lauloivat Filipenkon laulun "Kanat", piirtivät lentokoneen ja laulivat I.Kishkan laulun "Lentokoneet". Musiikki on myös jatkuva aamuharjoitusten kumppani. Marssilaulu järjestää alkukävelyn, edistää selkeyden, liikkeiden rytmin kehittymistä. Voimisteluharjoitusten musiikillinen säestys ei saisi hidastaa liikkeiden vauhtia tai sallia pitkiä taukoja harjoitusten välillä. Musiikki seuraa viimeistä kävelyä. Musiikillinen johtaja seuraa aamuharjoituksia 2-3 ryhmässä joka päivä, eli melkein joka toinen päivä kussakin ryhmässä. Iltapäivän päiväkodin ohjelmassa varataan 25-35 minuuttia. Lasten itsenäiseen taiteelliseen toimintaan (kuvaaminen, lasten kirjallinen toiminta, musiikki, teatteri). Esikoululaiset piirtävät, veistävät, soittavat lasten soittimia, näyttelevät satuja, kappaleita, kuuntelevat musiikkia nauhoittamalla jne. Itsenäisen musiikkitoiminnan järjestämiseksi jokaisella päiväkotiryhmällä on oltava tietyt välineet; levysoitin ja joukko levyjä, erilaisia \u200b\u200blasten soittimia. On toivottavaa, että ryhmässä on albumi "Our Songs", jossa on kuvia lapsille tuttujen kappaleiden sisällöstä. Yksi tärkeistä edellytyksistä itsenäisen laulutoiminnan muodostumiselle on laulaminen ilman musiikkisäestystä. Lasten kiinnostus tanssiliikkeisiin syntyy usein liikkeenopettajan ehdotuksen jälkeen, jota he opiskelivat musiikkitunnilla. Esikoululaisten itsenäisen musiikillisen pelitoiminnan syntyminen havaitaan käyttämällä nauhuria, joka tallentaa musiikillisen säestyksen heidän suosikki musiikkipeleihinsä. Muistuttamalla lapsille, että on mahdollista laulaa, tanssia, soittaa soittimia, järjestää teatteripelejä jne. Ottamalla ryhmään uusia ominaisuuksia ja käsikirjoja opettaja myötävaikuttaa itsenäisen taiteellisen toiminnan parempaan järjestämiseen ja lasten luovien kykyjen kehittämiseen. Vilkkuus ja ilo tuovat viihde-iltoja esikouluikäisten elämään. Ne antavat heille myös mahdollisuuden aktiivisemmin, luovemmin paljastaa itsensä musiikillisessa toiminnassa, myötävaikuttaa musiikkitunneilla saatujen tietojen ja taitojen vakiinnuttamiseen, kouluttavat heitä kekseliäisyyteen, näppäryyteen, aloitteellisuuteen ja iloisuuteen. Viihde-iltatyypit ovat kaikkein monipuolisimmat: nukke-, varjo-, pöytäteatteri-, dramatisointipelit, huvipuistoillat, arvoitukset, lasten syntymäpäiväjuhlat, temaattiset illat-konsertit ("vuodenajat", "Suosikkisäveltäjämme jne.). Musiikki on olennainen osa illoja. Nukke-, varjo-, pöytäteattereissa, peleissä, näytelmissä se auttaa luomaan tunnelman, paljastaa ja korostaa hahmojen luonnetta, edistää heidän liikkeiden rytmiä, roolin tunnepitoisuutta. Musiikki-iltoina, temaattisina konserteina ja amatöörikonsertteina, arvoitusten iltoina, musiikilla on johtava rooli kappaleiden dramatisoinnissa. Se herättää lasten tunteet, ohjaa heidän toimintaansa, auttaa tuntemaan ja välittämään musiikillisen virtuoosisuuden, kehittää esikoululaisten musiikillisia kykyjä. Viihde-iltoja pidetään iltapäivällä kerran viikossa kullekin ikäryhmälle (joskus voit yhdistää kaksi ryhmät yhdessä). Musiikki-illat tulisi pitää kahden viikon välein. Ennen viihde-iltoja musiikkijohtaja ja kouluttaja valmistautuvat etukäteen. Opettaja oppii roolit lasten kanssa, ja musiikkijohtaja tutkii heidän kanssaan kappaleita, tansseja, musiikkipelejä ja valitsee musiikin. Ainoastaan \u200b\u200bkouluttajien ja musiikillisten johtajien yhteisten ponnistelujen ansiosta heidän läheinen kontakti, laulut, pelit, tanssit tulevat päiväkodin jokapäiväiseen elämään, edistävät esikoululaisten kokonaisvaltaista ja harmonista kehitystä. Äänien taianomaisella kielellä hän puhuu Isänmaasta, sen kauneudesta, heidän kotoperäisestä luonteestaan, tukee heidän rakkauttaan musiikkiin, kehittää heidän musiikillisia kykyjään. Lasten musiikkitunnit ovat myös todellinen loma, koska musiikkijohtaja valmistautuu aina vakavasti heihin, joka kerta kun hän yrittää, löytää uusia tekniikoita lasten vangitsemiseksi, opettaa heitä tietoisesti ymmärtämään kaunista, ohjaa heidät hallitsemaan ruumiillistamisen keinot, yksinkertaisimmat musiikkikuvat, paljastaa ilmeikkyyden musiikkitaide. Lastentarhamme oppilaat rakastavat ja ymmärtävät musiikkia, laulavat ilmeikkäästi, emotionaalisesti ja sopusoinnussa, tanssivat rytmisesti ja löytävät luovan asenteen musiikkiin. Luovan toiminnan kehittämiseksi annan lapsille erityisiä luovia tehtäviä musiikkitunneilla erityyppisissä musiikillisissa toiminnoissa (musiikkipelien hahmoille ominaisten liikkeiden jäljitelmä, eri intonaatioiden huminaaminen, vitsien intonaation laulaminen, erilaisten rytmien lyöminen, tamburiinilla; metallofoni, mutta muut. ). Opettajat jatkavat tätä työtä ohjaamalla lasten luovia ilmentymiä jokapäiväisessä elämässä. Pelien ja itsenäisen taiteellisen toiminnan aikana lastentarhamme lapset laulavat suosikkikappaleitaan, kuuntelevat musiikkia äänityksen mukaan, pelaavat m / d- ja roolipelejä musiikkiteemoilla, tanssivat, johtavat pyöreitä tansseja, soittavat erilaisia \u200b\u200blasten soittimia. Viihdeillat ovat aina jännittäviä ja tunnepitoisia. Ilmeikäs musiikillinen säestys, kirkkaat puvut luovat lapsille iloisen, iloisen tunnelman, edistävät heidän esteettistä kehitystään. Musiikkijohtajan ja esikoululaitoksen koko pedagogisen henkilöstön pitkäjänteinen, johdonmukainen ja luova työ esikoululaisten musiikillisesta koulutuksesta, teknisten välineiden käytöstä, erilaisten laitteiden läsnäolosta lapsissa, ryhmissä musiikkitoiminnan järjestämiseen, koska laulut, musiikki tulivat tiukasti lasten elämään.

Miljoonat äänet herättävät huomiomme: tuhannet pitävät siitä, antavat iloa, jotkut ärsyttävät, raivostuttavat, herättävät melankoliaa. Ihmiskorva erottaa miljardeja erilaisia \u200b\u200bääniä ja sävyjä. Kaikki ne (äänet) kykenevät tekemään ihmeitä, en pelkää tätä metaforaa, muistillamme, havainnoillamme, tajunnallamme ja mielikuvituksellamme.

Jotkut äänet liittyvät romanttisiin muistoihin, olipa kyseessä laulu, jota kuuntelimme rakkaasi kanssa, toisten kanssa - jokapäiväinen keskinkertaisuus, kuten yöraitiovaunun soitto, toisten kanssa - lämpimiä, jännittäviä hetkiä, kuten soiva nauru pihalla, joka muistuttaa peruuttamattomasti menneestä lapsuudesta ...

Ja kuinka mukavaa on kuulla kantapään kolinaa, joka johtaa etuovelle, kauan odotettua ja niin elintärkeää kävijää, tai ruskean paperin kahinaa, joka lupaaa ehdottomasti miellyttävän yllätyksen, tai koko maailmankaikkeuden kalleimman ihmisen unelias kuorsaus.

Kaatuneen, karmiininpunainen lepotilassa olevien puiden kruunun melankolinen kuiskaus yhdistää Pushkinin ikuisesti sentimentaaliseen syksyyn, ja kellon soitto kutsuu yllyttämään ylpeyden ja unohtamaan valitukset, olivatpa ne kuinka syviä tahansa, urun ukkonen ei siedä vastalauseita, jotka muistuttavat ihmisen sielun sekaannusta, olemisen tragediaa. ja aistilliset kesäsadot rakkauden lyhytaikaisesta ja ohikiitäväisyydestä.

Joskus sama ääni aiheuttaa täysin ristiriitaisia \u200b\u200btunteita ja tunteita.

Esimerkiksi ensimmäisen kellon koulukello ja jokaisen tauon jälkeen oppilaat pitävät ainakin ansaitsemattomana rangaistuksena ja epätoivona, mutta kuinka iloisesti tämä kutsu vastaanotetaan tauolla ja viimeisellä oppitunnilla. Ja kuinka koskettaa koulukellon ääntä näyttää olevan ensiluokkaisen kädessä, joka istuu ylpeänä lukiolaisen olalla. Ja lapsuutesi muistot ilmaantuvat tahattomasti - riippumatta koulun / yliopiston päivistä, muistot heistä jostain syystä aina värisevät.

Hiljaisuudella on myös oma sävy. Varsinkin yöllä, kun et kuule autoja, ihmisten puhetta ja kaupunkimelua, jäät jäät yhtäkkiä lyhdyn lähelle ja katsot naamioituja lumihiutaleiden tansseja, hyttysten eksentrisiä tansseja tai sulavan kynttilän magneettista rätinä ...

Sellaisina hetkinä ymmärrät, että on onnea ja se on täällä, lähellä, ulottuu ja lentää harmonian ja rauhan siivillä tuhansilla tuhansilla ääniaalloilla, koska maailma ei ole erilainen, mutta voit. Voit muuttaa ja rakastaa kaikkea tätä kakafoniaa, joskus järjetöntä, toisinaan merkityksetöntä, mutta aina elintärkeää. Sinun. Meidän. Maailmanlaajuinen.

Kuulovamma

Kuulovamma jokapäiväisessä elämässä on jo tulossa normaali ilmiö. Kuinka estää kuulovamma?

Kuulovamma jokapäiväisessä elämässämme

Kykymme havaita ääniä on arvokas lahja. Ja iän myötä kuulotarkkuus vähenee vähitellen, mutta tämän lisäksi koko elämäntapa, jossa kaikenlaisia \u200b\u200bääniä ja ääniä aiheuttava lumivyöry kaataa ihmistä kaikkialta, vain kiihdyttää tätä prosessia.

Tämän alueen tutkimus on osoittanut, että lähes 75% kaikista kuulovammaistapauksista liittyy paitsi ikään liittyviin prosesseihin myös melulle altistumiseen, jolle he altistuvat koko elämänsä ajan.

Voimakas lyhytaikainen altistuminen kovalle melulle voi vahingoittaa sisäkorvan herkkiä rakenteita. Mutta tutkijat ovat jo todistaneet, että nykyaikaisessa elämässä kuulovamma selitetään useimmiten haitallisten tekijöiden yhdistelmällä.

Tähän sisältyy erilaisia \u200b\u200bmeluhaitaan liittyviä toimintoja, yleensä melua työssä ja melua, joka liittyy läheisesti viihteeseen. Kuinka voit suojata kuuloasi niin erilaisilla haitallisilla tekijöillä? Tähän kysymykseen vastaamiseksi on tärkeää ymmärtää, miten kuuloelimemme toimii.

Ympäristössämme melutaso nousee ja nousee. Monet meistä altistuvat päivä päivältä vaihteleville äänille, tämä on henkilöautojen, kuorma-autojen, linja-autojen ja joillekin tuotantolaitteiden aiheuttama melu.

Joskus me itse emme säästä kuuloamme, mukaan lukien ääni suurella äänenvoimakkuudella. Nykyään huomataan, että monet ihmiset haluavat kuunnella musiikkia kuulokkeiden kautta.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että nuoret kärsivät yhä enemmän kuulovammoista johtuen siitä, että kuunnellessaan musiikkia kuulokkeiden kautta, he
korkea äänenvoimakkuus. Kuinka määrittää optimaalinen äänenvoimakkuus musiikin kuunteluun?

Äänellä on kolme ominaisuutta:
1. Kesto
2. Taajuus
3. Teho

1. Kesto tarkoittaa ajanjaksoa, jonka aikana ääni kuuluu.

2. Äänen taajuus - tärinän määrä sekunnissa, joka määrittää äänenvoimakkuuden, mitattuna hertseinä (Hz). Henkilö, jolla on normaali kuulo, kykenee
havaita värähtelyjä taajuudella 20-20 000 hertsiä.

3. Äänenvoimakkuuden taso, joka määrää sen voimakkuuden, mitataan desibeleinä (dB). Normaalin keskustelun keskimääräinen äänenvoimakkuus
saavuttaa 60 desibeliä.

Kuulon asiantuntijat suosittelevat, että mitä kauemmin henkilö altistuu äänelle, ts. Kun äänenvoimakkuus ylittää 85 desibeliä, sitä nopeammin hänen kuulonsa heikkenee. Joten mitä kovempi ääni, sitä nopeammin kuurous tulee.

Voit esimerkiksi kestää 100 desibelin sähköporan äänen kaksi tuntia, mutta voit pysyä meluisassa videopelisalongissa korkeintaan puoli tuntia ilman seurauksia kuulollesi.

Huomaa, että kun äänenvoimakkuus nousee 10 dB normaalista, kuuloelimille altistumisen riski kasvaa 10 kertaa. Äänenvoimakkuudella
noin 120 dB ääni on tuskallista. Ajattele sitä, joissakin taloissa stereolaitteiden äänenvoimakkuus voi nousta 140 dB: iin!

Tässä on joitain tietoja: Keskimääräinen äänenvoimakkuustaso

- Hengitys - 10 dB
- Kuiskaus - 20 dB
- Keskustelu - 60 dB
- Kuljetus ruuhka-aikana - 80 dB
- Mikseri - 90 dB
- ohimennen juna - 100 dB
- Vannesaha - 110 dB
- Suihkukone - 120 dB
- Ammuttu aseesta - 140 dB

Ymmärrämme, miksi kovat äänet voivat vahingoittaa kuuloamme, katsotaanpa, mitä tapahtuu, kun ääniaallot saavuttavat korvamme.
Tarkastellaan, miten kuuloelimemme toimii.

Ulkokorvan tai korvakkeen ulompi osa on suunniteltu ottamaan vastaan \u200b\u200bääniaallot ja lähettämään ne korvakäytävään, jonka läpi ne kulkevat tärykalvoon.

Ääniaallot saavat sen värisemään ja tärykalvo sisäänpuolestaan \u200b\u200baiheuttaa välikorvan kolme oskillista värähtelemään. Sitten nämä värähtelyt siirtyvät sisäkorvaan, joka onnesteitä sisältävien kanavien ja onteloiden järjestelmä.

Värähtelyt nestemäisen väliaineen kautta välitetään sisäkorvan vastaanottavan osan simpukkaan,varustettu karvoisilla kuulosoluilla. Cochlear-neste aiheuttaa ulkoisten hiussolujen viritystä - äänen tärinäämuunnetaan hermoimpulsseiksi.

Sitten nämä impulssit välittyvät aivoihin, missä ne dekoodataan ja kuulemme äänen.Se, mitä kuulemme molemmilla korvilla, luo stereovaikutuksen. Tämän avulla voimme määrittää äänilähteen sijainnin. Mutta kun kuuntelemmepuheena, aivomme voivat havaita vain yhden viestin kerrallaan.

Näin kuuloelimemme toimii.Miksi kuulomme voi kärsiä melusta? Kuuloelimemme kielellä, kun kuulemme kovan äänen, se voi vahingoittaa sydäntäherkät hiussolut.

Äkillinen, kova ääni voi vahingoittaa sisäkorvan kudoksia ja jättää arpia, jotka aiheuttavat peruuttamattomiakuulovamma. Hiussoluja ei uudisteta. Tästä syystä on tinnitus, surina, soiminen tai humina.

Sinulla saattaa olla kuulovamma ja tee seuraavat toimet:

- ei usein kuule, mitä he sanovat, ja heidän on kysyttävä muilta

- sinulla on vaikeuksia kuulla, mitä puhutaan sosiaalisissa tapahtumissa tai kun melua on ympärillä, kuten juhlissa tai tungosta kaupassa

- puhuessasi kuuntelet usein tarkkaan, nojaa eteenpäin ja käännät päätäsi, jotta kuulet paremmin keskustelukumppanin

- kysyt jatkuvasti uudelleen

- kytke radio tai televisio päälle äänenvoimakkuudella, joka ärsyttää muita

Mikä on tärkeää muistaa hyvän kuulon ylläpitämiseksi?

Kuulomme voi heikentyä perinnön tai vamman vuoksi. Voimme kuitenkin tehdä paljon voidaksemme nauttia tästä lahjasta niin kauan kuin mahdollista.

Mitä tarvitaan tähän? On tärkeää tietää mahdolliset vaarat. Hyvin usein ongelma ei ole se, mitä kuuntelemme, vaan se, miten teemme sen.
Esimerkiksi kuunnellessasi musiikkia kuulokkeilla on parasta asettaa äänenvoimakkuus niin, että kuulet ympärilläsi olevat äänet.

Kun olet kotona tai autossa, et voi kuulla keskustelukumppania musiikin ollessa päällä, todennäköisesti se on haitallista kuulollesi. Tämän alan asiantuntijat varoittavat, että jos kuuntelet tai kuulet 90 dB: n ääniä 2–3 tunnin ajan, se vahingoittaa kuuloasi.

Jos työskentelet meluisassa ympäristössä, on suositeltavaa käyttää korvatulppia (muita korvatulppia) tai muita henkilökohtaisia \u200b\u200bsuojavarusteita. Vanhempien on tärkeää muistaa, että kuuloelimet ovat haavoittuvampia lapsilla kuin aikuisilla.

Esimerkiksi meluisat lelut voivat vaikuttaa haitallisesti kuuloon, ja säännöllinen helistin voi tuottaa 110 desibeliä! Siksi, ennen kuin ostat jotain, mieti seurauksia.

Kuuloelimemme on hämmästyttävä laite, pieni ja herkkä. Korvien kautta voimme havaita monia kauneimpia ja vaihtelevimpia ääniä, jotka täyttävät upean maailman. Siksi tämä upea lahja, joka meillä on, ansaitsee kaikkein huolellisimman kohtelun.

Tee yhteenveto.

Tämän päivän artikkelissa “ Kuulovamma»Olemme pitäneet sitä erittäin tärkeänä kysymyksiä, joka auttaa sinua ymmärtämään, mikä kuuloelin on, miten
suojella ja tehdä oikein, jotta kuulisit hyvin pitkään. Jokainen, joka piti tästä teemasta, jaa ystävien kanssa tai kommentoi mielipiteesi siitä.

Katso hyödyllinen video!

Äänen ja musiikin käyttö parantamiseen juontaa juurensa ihmiskunnan historian alkuun. On dokumentoitu, että aboriginaalien shamaanit ja parantajat, jotka käyttävät sellaisia \u200b\u200binstrumentteja kuin ihmisen ääni, huilut, rummut ja muut lyömäsoittimet, voivat muuttaa aivojen tilaa (eli muuttaa aivojen neurologista aktiivisuutta). Kokeet ovat osoittaneet esimerkiksi, että tietyt rumpurytmit lisäävät teeta-aktiivisuutta, joka liittyy hypnoottisiin ja unen kaltaisiin tietoisuustiloihin, sekä inspiraatioon ja lisääntyneeseen luovuuteen.

Äänen neurologisten vaikutusten tutkimus on osoittanut, että ihmisen aivot reagoivat puhtaisiin ääniin hyvin erityisellä tavalla. Positronitomografia, joka mittaa glukoosinottoa solutasolla, on osoittanut, että selkeät äänet ja sanaton musiikki stimuloivat lisääntynyttä soluaktiivisuutta oikealla tai "ei-hallitsevalla" pallonpuoliskolla.

Vaikka molemmat aivopuoliskot käsittelevät paljon erityyppistä tietoa, voit silti erottaa yksinkertaisesti heidän tehtävänsä. Pohjimmiltaan hallitseva pallonpuolisko (useimmille ihmisille - vasen) on vastuussa puheesta ja logiikasta. Ei-hallitseva pallonpuolisko (useimmille ihmisille oikea) käsittelee avaruuteen liittyvää tietoa, paradoksaalista eikä perustu puheeseen. Vaikka kyky ymmärtää ja luoda puhetta on meille elintärkeää, tietoisuudessamme on muita arvokkaita puolia, joita kulttuurimme ei tällä hetkellä pidä tärkeinä. Nämä tajuntamme alueet (kuten lisääntyneen luovuuden ja neron tila) saavutetaan helpoimmin ei-hallitsevan pallonpuoliskon toiminnalla.

Kun ei-hallitsevaa pallonpuoliskoa stimuloidaan (esimerkiksi käyttämällä puhdasta ääntä), esiintyy usein epätavallisia tietoisuustiloja. Tämä johtuu siitä, että hallitsematon pallonpuolisko sisältää tietoisuuden avaruus- ja intuitiiviset näkökohdat. Tällaisissa neurologisissa tiloissa havaintomme todellisuudesta (sekä sisäisestä että ulkoisesta) voi olla hyvin erilainen kuin jokapäiväinen havaintomme. Aistimme voidaan terävöittää, heidän havaintonsa elävöittää ja hienostuu. Melko usein ihmiset kokevat suoran kokemuksen sisäisestä henkisestä ja emotionaalisesta elämästään havaitsemalla psyykkiset motiivit (toisin sanoen syvälliset tunteet, fantasiat ja arkkityyppiset konfliktit ja draamat). Ne voivat ilmetä sisäisinä visioina (unenomaisina kuvina) tai jopa sisäisenä vuoropuheluna.

Vaikka länsimainen kulttuurimme ei ole kovinkaan kiinnostunut tällaisista syvistä emotionaalisista ja henkisistä tiloista, lukuisat kokemukset suurten tutkijoiden ja taiteilijoiden elämästä osoittavat, että tällaiset tietoisuustilat ovat luontaisen neromme portteja.

Neurologia on osoittanut, että useimmat ihmiset käyttävät alle kymmenen prosenttia aivoistamme. Periaatteessa tämä tarkoittaa, että jokapäiväiseen elämään tarvitsemme vain 10% (tai jopa vähemmän) kaikista hermoyhteyksistämme. Loput 90% ei ole mukana. Ja he pysyvät passiivisina, kunnes on tarpeen "herättää" nämä "lepotilassa olevat" hermoyhteydet. Olen työskennellyt psykoterapian ja inhimillisen potentiaalin alalla yli 18 vuoden ajan ja huomannut, että muuttuneet tajuntatilat ovat voimakas avain avaamaan suurimman osan käyttämättömästä potentiaalistamme. Ja aputeknologiana tätä varten äänet ja musiikki ovat vertaansa vailla.

Brainwave Primer

Aivomme tuottavat sähköpotentiaalia. Kliiniset kokeet ovat osoittaneet, että nämä potentiaalit tai aivoaallot liittyvät suoraan erilaisiin henkisiin ja emotionaalisiin tiloihin. Tavallinen tapa mitata aivoaaltojen aktiivisuutta on elektroencefalogrammi. Joitakin erimielisyyksiä on siitä, missä tarkalleen eri aivotilat "limittyvät" toistensa kanssa, mutta periaatteessa alla oleva kaavio hyväksytään yleisesti. Siinä on viisi erilaista vaihetta, alkaen delta, alin taso ja korkeintaan K-kompleksi.

Delta on 0,5–4,0 Hz: n taajuus, ja se liittyy syvään uneen, kun ei tiedetä omaa ”minää”. Jotkut pitkälle kehittyneellä hermojärjestelmällä varustetut ihmiset ovat kuitenkin raportoineet syvän lepotilan ja rennon itsetuntemuksen delta-alueella. Yleensä nämä ovat ihmisiä, jotka kehittävät hermostoa sellaisten käytäntöjen avulla kuin meditaatio ja niin edelleen.

Seuraava aktiivisuustaso on teeta, taajuus 4-8 Hz. Theta liittyy rentoutumiseen ja uneen, johon liittyy syvä kokemus visuaalisista kuvista, esimerkiksi unista, visioista jne. Se käsittelee myös eräitä nopeutetun oppimisen tyyppejä. Lisäksi teeta-alue liittyy usein itsensä parantaviin ilmiöihin.

Teetasta lähtien nousemme alfaan, joka taajuus liittyy lievään rentoutumiseen. Alfa-alue on 8–14 Hz, ja sitä käytetään usein nopeutetuissa oppimistekniikoissa sekä joissakin itsepalvelutekniikoissa.

Beeta on se, jota me yleensä kutsumme herätykseksi, se on taajuus 14-23 Hz. Korkeampi beetaso on 23-33 Hz, ja se liittyy lisääntyneen henkisen toiminnan tiloihin. 33 Hz: n alueella on K-kompleksi, joka syntyy yleensä lyhyinä purskeina ja liittyy odottamattomiin oivalluksiin, mahdollisten ideoiden tai kokemusten välittömään ymmärtämiseen.

Tiettyjen aivotilojen käyttö voi parantaa sisäistä toimintaa, kuten oppimista, itsensä parantamista, muuttuneiden tietoisuustutkimusten tutkimista jne. Vaikka aivojen toiminnan mittaaminen on kriittistä neurofysiologian ymmärtämiselle, ihmisen todelliset henkiset, emotionaaliset ja hengelliset kokemukset ovat tärkeitä ymmärtämyksellemme aivojen ja mielen vuorovaikutuksista.

Akustiikan perusteet

Alla on perustiedot audiotaajuuksista siinä mielessä, kuin tätä termiä käytetään psykoakustiikassa. Mikä tahansa äänen tärinä koostuu aaltomuodoista. Kaavio esittää sinimuotoa (tämä on tyypillisin psykoakustiikassa käytetty aaltomuoto).

Kuten tästä kaaviosta näet, jakso on piikkien välinen etäisyys. Taajuudet mitataan yleensä jaksoissa sekunnissa tai Hz (hertsi). Mitä korkeampi taajuus, sitä korkeampi ääni. Henkilön normaali äänentunnistusvyöhyke on 20-20 000 Hz. Jotkut ihmiset kuulevat yli 20000 Hz: n ääniä, mutta hyvin harvat ihmiset kuulevat alle 20 Hz: n äänet.

On olemassa useita mahdollisia tapoja käyttää tiettyjä taajuuksia "tuoda" aivot muutettuun tilaan. On tärkeää muistaa, että useimmat ihmiset eivät kuule aivoaalloille tyypillisiä matalia taajuuksia. Esimerkiksi matala alfa (ja vastaava rentoutuminen) on alueella 8–9 Hz, kuulokynnyksen (20 Hz) ulkopuolella.

Yksi tapa voittaa tämä on signaalin erilaistuminen. Tämä lähettää kaksi erilaista signaalia aivoihin. Oletetaan, että signaali, jonka taajuus on 200 Hz, saapuu vasempaan korvaan ja signaali, jonka taajuus on 208 Hz, oikeaan korvaan. Signaalien välinen ero on 8 Hz, ja aivot virittyvät niihin. Voit myös käyttää musiikkirytmejä, jotka kokemus on osoittanut myös olevan erittäin tehokas.

Toinen tekniikka, jota usein käytetään Acoustic Brain Research (ABR) -kaseteissa, on tuottaa matalia ääniä tietyllä rytmillä aivojen upottamiseksi haluttuun tilaan. Voimme käyttää mitä tahansa taajuutta tai ääntä 10 sykliä sekunnissa alfa-aktiivisuuden vahvistamiseksi. Tämän vaihtoehdon etuna on, että jopa yksi korvaan kuuro henkilö voi käyttää sitä, vaikka signaalin erilaistuminen ei vaikuta häneen.

Aivojen työstä ja kehon havaitsemisesta puhuminen, yksi taajuuksilla työskentelyn näkökohdista on erittäin mielenkiintoista psykoakustiikan kannalta. Eri taajuuksia käyttämällä on mahdollista indusoida resonansseja kehon eri osiin aktivoimalla siten kyseiseen sijaintiin liittyvä emotionaalinen / henkinen aktiivisuus. Tähän on olemassa erittäin mielenkiintoisia sovelluksia psykoterapiassa ja mielen ja kehon yhteyksiä käsittelevillä aloilla.

Mikä on psykoakustiikka?

Psykoakustiikka on äskettäin nouseva inhimillisen potentiaalin tutkimuksen haara, joka lupaa muuttaa radikaalisti ihmisen käyttäytymistä tutkimalla ääntä, puhetta ja musiikkia sekä niiden vaikutuksia aivoihin / tajuntaan. Huomaat, että kirjoitamme aivot / tietoisuuden ja linkitämme ne siten. Tämä perustuu tohtori Carl Pribramin määritelmään aivoista ja "tajunnasta", jossa "tietoisuus" on prosessi, joka esiintyy rinnakkain aivojen fysiologisten prosessien kanssa.

Siksi aivot voivat olla olemassa ilman tietoisuutta (kuten esimerkiksi ruumiissa), mutta tietoisuus ei voi olla ilman toimivia aivoja - ainakin tavalla, jolla olemme tottuneet henkisen / emotionaalisen toiminnan havaitsemiseen. (Tämä ei tarkoita sitä, että jokin tietoisuuden osa ei voi toimia aivojen työn ulkopuolella olevan yhteyden ulkopuolella, vaan vain sitä, että aivojen toiminta on välttämätöntä normaalien arjen kokemusten kannalta).

Ääni ja musiikki

Musiikkia ja ääniä on käytetty parantamiseen ja muutokseen vuosisatojen ajan. Antiikin šamaanien ruuansävyisistä juonista ylevään gregoriaaniseen lauluun katedraaleissa äänellä ja musiikilla on ollut tärkeä rooli ihmiskulttuurissa. Olemme vasta hiljattain alkaneet ymmärtää äänen ja musiikin fysiologisia vaikutuksia aivoihin. Seuraavaksi puhumme sen perustasta ja erilaisista sovelluksista psykoakustisessa tekniikassa.

Tiedämme, että musiikilla voi olla syvällinen vaikutus aivojen toimintaan. Tämän vahvistaa bulgarialaisen tohtori Lozanovin työ. Hän havaitsi, että 60 lyöntiä minuutissa musiikki (kuten Largo barokkimusiikissa) lisäsi alfa-aktiivisuutta (liittyy rentoutumiseen) 6%, kun taas beeta-aktiivisuus (liittyy normaaliin herätykseen) 6%. tietoisuus). Tällöin pulssi hidastuu keskimäärin 4 elohopeapylvään jakautumisella, ja ihmiset puhuvat "rento tietoisuuden tilasta".

Sitten tohtori Lozanov huomasi voivansa nopeuttaa oppimisprosessia käyttämällä musiikkia tässä rytmissä. Amerikassa hänen menetelmänsä tunnettiin nimellä Superiearning. Tohtori Lozanoville kävi selväksi, että musiikin rytmillä on voimakas vaikutus aivoihin. Prosessin aikana hän huomasi, että musiikin sävyllä tai tonaalisuudella on myös syvällinen vaikutus aivojen toimintaan. Me ABR: ssä käytämme tätä periaatetta; jokainen kasetti sisältää musiikkia, jonka rytmi ja sävy sopivat halutun vaikutuksen tuottamiseen.

Tohtori Sue Chapman suoritti kokeen New Yorkin sairaalassa tutkien musiikin vaikutuksia keskosiin. Yksi vauvaryhmä kuunteli Brahmsin Lullabyä (muunnelma jousille) kuusi kertaa päivässä, kun taas toinen ryhmä (kontrolli) ei kuunnellut mitään musiikkia. Brahmsia kuuntelevat vastasyntyneet painoivat nopeammin, kärsivät vähemmän komplikaatioista ja saivat hänet sairaalasta keskimäärin viikkoa aikaisemmin kuin ne, jotka eivät kuunnelleet musiikkia.

Mitä tapahtui?

Psykoakustiikan näkökulmasta kaikki on selvää. Musiikin arkkitehtuuri - rytmi ja sävy - on luonut muutoksia aivojen toimintatapaan stimuloimalla sitä korvan läpi. Nämä muutokset vauvojen aivojen toimintatavassa alensivat stressitasoja, jolloin luonnolliset itsensä parantavat kyvyt toimivat tehokkaammin kuin kontrolliryhmässä.

Äänien ja musiikin värähtelyluonne luo kielen, jonka kehomme ja mielemme ymmärtävät. Lisäksi sana "kieli" ei tarkoita "sanoja", vaan "tietoja". Muuten, sana "informaatio" tulee latinalaisesta "informare", joka tarkoittaa "muoto". Toisin sanoen, musiikki on prosessi akustisten muotojen muuttamiseksi. Jos näet musiikin luomat muodot, näet rakennuksia, jotka muistuttavat vuoria, laaksoja, puita, mikro-organismeja ja galakseja.

Musiikin luomien muotojen tutkimusta kutsutaan symbaatiksi ja se on pääasiassa kahden ihmisen - tohtori Hans Jennyn ja tohtori Guy Mannersin - työtä. Nämä tutkijat ovat keränneet monia valokuvia sympaattisista kuvioista, joita esiintyy, kun äänen värähtely kulkee metallilevyn läpi useilla resonoivilla esineillä, kuten metallilastulla tai hiekalla. Joissakin tapauksissa tonoskooppia käytettiin kaavioiden tallentamiseen sähköisessä muodossa.

Nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että musiikki todella luo eräänlaista kieltä. Kuten kaikilla kielillä, täältä löydät oman syntaksisi. Tyypillisesti syntaksin käsitettä sovelletaan nauhoitettuun tai puhuttuun puheeseen ja se viittaa lauseen rakentamisjärjestykseen. Muuttamalla lauseen sanajärjestystä muutat myös merkitystä. Tätä konseptia voidaan soveltaa myös musiikkiin. Jos järjestät nuotit uudelleen, vaihdat kappaleen. Tietojen (nuottien) järjestys musiikissa on yhtä tärkeä kuin puheen (informaation) järjestys. Musiikin pitäminen kielenä tai informaationa avaa uusia mahdollisuuksia ymmärtää sen vaikutusta aivoihin.

Ääni ja musiikki vaikuttavat myös syvällisesti emotionaalisiin ongelmiin ja oppimisvaikeuksiin, kuten ranskalaisen tohtori Tomatisin työ osoittaa. Mielenkiintoista, miten tri Tomatis aloitti ääniterapian. Työnsä alussa hänet kutsuttiin benediktiiniluostariin Pariisin lähelle. Siellä olevat munkit kärsivät masennuksesta sekä uni- ja syömishäiriöistä. Tomatista pyydettiin etsimään sairautensa syy. Tutkiessaan tätä kysymystä hän huomasi, että luostari oli äskettäin hankkinut uuden apatin. Uusi apotti kutsui itseään ylpeänä moderniksi mieheksi, ja pitäen gregoriaanista laulamista liian keskiaikaisena, käski munkit lopettaa laulamisen.

Hänet tietämättä apatti otti munkeilta tärkeän aivostimulaation muodon. Gregoriaanisen laulamisen kuulostimulaatiosta munkkien keskushermosto oli masentunut. Kun tohtori Tomatis suostutteli apatin palauttamaan laulut, masennus loppui ja munkit toipuivat. Tämä tapaus sai Dr. Tomatisin aloittamaan äänen vaikutusten tutkimisen aivoihin. Prosessissa hän löysi korkeiden taajuuksien vaikutukset aivotoimintaan, emotionaalisiin ongelmiin ja oppimisvaikeuksiin.

Beckmanin tutkimuslaitoksessa Duartessa, Kaliforniassa, tohtori Ohno pystyi sovittamaan nuotin kuuteen DNA-koodin muodostavaan aminohappoon. Tohtori Ono pystyi nauhoittamaan musiikkia, jota eri elävien olentojen DNA-spiraalit soittivat. Nämä eivät ole hajanaisia \u200b\u200bääniä, vaan todellisia melodioita. Yhdessä kokeistaan \u200b\u200bhän äänitti tietyn tyyppisten syöpäsolujen melodian. Se osoittautui hämmästyttävän samankaltaiseksi kuin Chopinin hautajaismarssi. Ehkä Chopin otti tämän melodian intuitiivisesti itse luonnosta?

Äänien ja musiikin vaikutus aivoihin on tärkeää psykoakustiikan kannalta. Tarkkailemalla äänen, puheen ja musiikin aiheuttamia aivotilan ja käyttäytymisen muutoksia voimme saada syvemmän käsityksen näistä ilmiöistä. Psykoakustiikka on nuori tiede, ja vasta nyt tiedämme, kuinka tarkasti äänimuodot voivat vaikuttaa aivojen soluprosesseihin. On ihastuttavaa aikaa, ja akustinen aivotutkimus on sitoutunut psykoakustisen teorian ja tekniikan tieteelliseen tutkimukseen ja ymmärtämiseen.

Esimerkiksi äänen avulla kuuluisa tutkija, muusikko, laulaja, parantaja ja kirjailija Tom Kenyon on luonut menetelmiä, jotka nopeuttavat parantavaa hoitoa ja positiivisia muutoksia kehossa.