Mitä tehdä, mikä päätös tehdä. Kuinka tehdä oikea päätös

Koti / Psykologia

Päätöksemme vaikuttavat suurelta osin koko elämäämme. Kaikki ymmärtävät tämän, mutta kaikki eivät pysty tekemään oikeaa valintaa.

Toisinaan näytämme olevan tienhaarassa emmekä tiedä kuinka tehdä oikea päätös. Joissain tilanteissa intuitio auttaa, mutta useimmissa tapauksissa sinun on ohjattava kylmää järkeä ja maalaisjärkeä.

Muutamat yksinkertaiset mutta tehokkaat vinkit auttavat sinua oppimaan tekemään päätöksen myös monimutkaisimpien ja ensi silmäyksellä vaikeaselkoisten ongelmien keskellä.

Joten miten teet päätöksen, kun olet epävarma?

1. Laajenna rajojasi.

Yksi suurimmista virheistä, jotka estävät sinua tekemästä valintaa yhden tai toisen vaihtoehdon puolesta, on. Asetamme itse tiukat rajat ja yritämme sitten päästä niistä pois. Mistä siinä on kyse ja kuinka oppia tekemään päätöksiä?

Asut esimerkiksi vanhempiesi luona ja päätät ostaa erillisen asunnon, mutta tällä hetkellä rahat eivät riitä kaksikerroksisen kartanon ostamiseen. Päässäni ilmestyy heti kaksi päävaihtoehtoa: ostaa kartano luotolla tai pysyä vanhempieni luona ja jatkaa tarvittavan summan keräämistä.

Mutta on toinenkin tapa tehdä päätös - mahdollinen vaihtoehto. Osta esimerkiksi halvempi talo, muuta sinne ja säästä kalliimpaa vaihtoehtoa varten. Näin vältyt luottoon ja omaisten kanssa asumiseen liittyviltä ongelmilta.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä päätöksen tekemiseen, on laajentaa soveltamisalaa, ei keskittyä äärimmäisyyksiin.

Jopa viisas Salomo sanoi kerran:
"Se, joka kompastelee hätäisesti jaloillaan."

Kuinka monta kertaa olemme tehneet väärän valinnan kiireessä ja sitten katuneet sitä?

Ennen kuin teet oikean päätöksen, rauhoitu niin paljon kuin mahdollista ja punnita huolellisesti kaikki edut ja haitat. Jos puhelimesi on kirjaimellisesti täynnä puheluita ja keskustelukumppani vain työntää sinut taakse tehdäksesi tämän tai toisen teon, ole varovainen: saatat hyvin pian katua ihottumaa toimintaasi. Ota aikakatkaisu, pyydä viivästystä ja älä huoli – elämässä ei ole montaa tilanteita, joissa viivyttely on kuin kuolema. Näet, että lyhyen ajan kuluttua ymmärrät selvästi, kuinka päättää ottaa tämä tai tuo askel.

3. Hanki mahdollisimman paljon tietoa.

Niille, jotka haluavat tietää, kuinka tehdä oikea valinta tietyssä tilanteessa, ei ole haittaa oppia vielä yksi totuus: älä epäröi kysyä.

Säästät rahaa, jos ennen tärkeää ostoa "ravistat" myyjältä kaiken, mitä hän voi vain tietää tästä tuotteesta, erityisesti sen puutteista. Vältät ongelmia, jos kysyt ystäviltäsi hänen työnsä tuloksista ennen lääkäriin menoa. Lukemalla tuotearvosteluja, arvosteluja tai jopa lyhyitä elokuvatiivistelmiä säästät aikaa ja vaivaa ja opit tekemään päätöksiä kysymällä itseltäsi, tarvitsetko sitä todella vai et.

4. Älä mene tunteisiin.

Mikään ei ole pahempaa, kun puolisot hakevat avioeroa vihan keskellä tai päinvastoin, euforiassa tai yrittäessään "ärsyttää" jotakuta, he menevät naimisiin ja katuvat sitä viikkoa myöhemmin. - vaarallinen vihollinen tekemään oikean valinnan. Sopimattomimmalla hetkellä, kun terve järki sanoo yhden asian, tunteet voivat viedä sinut sivuun ja pilata kaikki suunnitelmat.

Kuinka oppia tekemään päätöksiä? Tunteisiin luovuttamatta.

Esitä itsellesi kysymys: miten toimintani vaikuttaa tulevaan elämääni, ja kuinka katson tätä kaikkea 15 minuutissa, kuukaudessa, vuodessa?

5. Pysy pimeässä.

On yksi hyvä tapa tehdä päätös vähentämällä tunteiden vaikutusta – valojen himmentäminen.

Valaistuksen on tieteellisesti todistettu vaikuttavan siihen, miten ihminen reagoi eri tilanteisiin, ja näiden kokeiden tuloksia hyödynnetään taitavasti markkinoinnissa nykyään.

Esimerkiksi useimmissa korukaupoissa erittäin kirkas valaistus on päällä, ei vain siksi, että ostaja näkee tuotteen hyvin, vaan myös provosoidakseen hänet tekemään nopean ostoksen. Siksi, jos harkitset tärkeän askeleen ottamista, sytytä huoneen pehmeät, vaimeat valot ja ole yksin ajatustesi kanssa päästäen eroon liiallisista tunteista.

6. Yritä epäonnistua.

Kyllä, se ei ole kirjoitusvirhe. Jokaisen, joka haluaa tietää, kuinka tehdä päätös epäiltäessä, on oltava valmis tekemään virheitä. Emme lainaa nyt suuria klassikoita, mutta kokemus tulee juuri yrityksen ja erehdyksen kautta.

Kuinka tehdä oikea valinta täyttämättä yhtäkään kolahtaa? Ei onnistu. Jokaisella on oma "harava", ja tässä artikkelissa yritimme vain varoittaa, kuinka olla astumatta tuntemattomien päälle.

Epäilyksen taisteleminen on vaikein asia, jonka kanssa menestyvän yrittäjän on kohdattava päivittäin: hyväksyä tai jättää tarjous, ottaa tilaus tai kieltäytyä, sijoittaa rahaa projektiin vai ei. Joskus tällainen epäilys auttaa tekemään oikean valinnan ja olemaan menettämättä rahaa, mutta entä jos se häiritsee liiketoimintaa? Ymmärrä itseäsi ja löydä vastaus kysymykseen "Mitä tehdä, kun et voi tehdä päätöstä?" psykologien neuvoja.

Kun kohdata kyvyttömyys valita vaihtoehtojen välillä, sinun on ymmärrettävä perimmäinen syy, joka estää sinua tekemästä päätöstä. Tarkkaile tilannetta ulkopuolelta, mieti muita ratkaisuja tai rentoudu: hyvin usein se mikä aluksi tuntui vaikealta ja vaikealta, ratkeaa helposti ”tuorella” päällä. Jos olet esimerkiksi huolissasi kysymyksestä, mistä ottaa rahaa, harkittuasi huolellisesti löydät ratkaisun tähän ongelmaan, mukaan lukien rahan lainaaminen - zajmy.kz.

Virheitä tehdään paljon, koska ihmiset ovat tottuneet tekemään päätöksiä järjen äänen perusteella unohtaen "kuudennen" aistin olemassaolon. Kun ihminen toimii sydämen käskyjen mukaan, hänellä ei ole mustia raitoja, ja kaikki hänen päätöksensä ovat oikeita, eikä hän koskaan tule katumaan niitä.

Oletko valmis tekemään lopullisen valinnan, mutta sinun on tehtävä kompromissi omantunnon kanssa? Kieltäytyä sellaisesta päätöksestä ja yrittää löytää toinen ulospääsy, koska. Et silti saa moraalista tyydytystä suunnitelmasi toteuttamisesta. Ja muista: ihmismieli on tottunut etsimään helpointa ratkaisua. Mutta jos sinun on ratkaistava vaikea, hämmentävä tilanne, vastaus ei ole pinnalla, ja oikean ratkaisun löytämiseksi sinun täytyy selata päässäsi satoja yhdistelmiä ja muunnelmia.

Epäilystä tulee kompastuskivi sellaisten hankkeiden toteuttamiselle, jotka voisivat tuoda jatkuvasti korkeita tuloja. Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos Steve Jobs epäili tietotekniikan kehittämisen tarkoituksenmukaisuutta tai jos Bill Gates jostain syystä kieltäytyisi luomasta Windows-käyttöjärjestelmää?

Kyky ymmärtää valinnan väistämättömyyttä erottaa menestyvän liikemiehen palkkatyöläisistä, sillä yrityksen perustaminen edellyttää itsenäistä ratkaisua mihin tahansa tilanteeseen: pienistä alaisten välisistä ristiriidoista yrityksen strategisen kehityksen valintaan. Siksi monet päätökset on tehtävä otsikon "niin sen pitäisi olla" alla.

Kun valinta on tehty, ei ole enää niin paljon jäljellä: toteuttaa suunnitelma. Mutta jopa tässä vaiheessa saatat odottaa epäilyksiä. Mitä tehdä tämän välttämiseksi? Jos kysyt psykologilta tämän kysymyksen, he tarjoavat kaksi vaihtoehtoa:

1. Kuvittele, että valitsemasi toimintatavan sijaan olet valinnut pahimman skenaarion. Mitä tällaisessa tapauksessa voisi tapahtua? Tämä käytäntö auttaa sinua jälleen kerran olemaan vakuuttunut tehdyn päätöksen oikeellisuudesta.

2. Väännä mielikuvituksesi, kuten dian, positiivisia hetkiä, joita valitun ratkaisun toteutus antaa sinulle. Tämä auttaa sinua ymmärtämään selkeästi lopullisen tavoitteen, jonka eteen koko yrityksesi työskentelee.

Päätöskyky on tärkein taito, jota ilman et pysty hallitsemaan elämääsi tehokkaasti, ottamaan vastuuta teoistasi. Ihannetapauksessa opimme sen lapsuudesta lähtien, ja vähitellen kokemuksella löydämme parhaan tavan tehdä se itsellemme. Mutta joskus tilanne on niin monimutkainen, että mahdollisista toimintatavoista valinnan prosessista tulee tuskallista. Kuinka tässä tapauksessa tehdä oikea päätös?

Tulevia tapahtumia on mahdotonta ennustaa tarkasti. Siksi on niin vaikea päättää, mitä tehdä tietyssä tilanteessa. Mutta mitä useammin teet päätöksiä (muuten, sekä oikeita että virheellisiä), sitä helpompaa tämä prosessi on ja mihin sinun pitäisi ensinnäkin luottaa.

Mikä estää päätöksenteon

Pelot, kompleksit, epäluulo – nämä ovat tärkeimmät tekijät sinun ja oikean päätöksen välillä. Mielikuvitus maalaa värikkäitä kuvia työpaikan vaihdon tai uuteen kotiin muuton kauhistuttavista seurauksista. Vastuun taakka teoistaan, jolta monet vanhemmat yrittävät nykyään suojella lapsiaan, näyttää monille ylivoimaiselta.

Loppujen lopuksi, ennen kuin teet päätöksen, sinulla (näennäisesti) ei ole mitään tekemistä seurausten kanssa. Voit sanoa "Olosuhteet ovat kehittyneet" sen sijaan, että "en onnistunut". Haluamme varmuuden siitä, että kaikki tekemämme vie meidät sinne, missä haluamme olla. Ongelmana on, että tällaisia ​​takuita on yksinkertaisesti mahdotonta saada.

Siksi niin monet ihmiset eivät itse asiassa tee mitään päätöksiä - he ovat olleet vuosia epätyydyttävissä, tyhjissä suhteissa (loppujen lopuksi kuka tietää, kuinka kaikki käy, jos he lähtevät), he ovat mukana epämiellyttävässä ei-rakastavassa liiketoiminnassa ( sinun on jotenkin ansaittava elanto), ja jos "suljettu", ja sinun on tehtävä päätös tai joku on jo tehnyt sen puolestasi - he toivovat edelleen, että kaikki ratkeaa jotenkin itsestään.

Miten toimimme, kun meidän on tehtävä päätös?

Suurin osa ihmisistä pyrkii elämänsä aikana lopulta johonkin tai toiseen käyttäytymisstrategiaan vaikeassa elämäntilanteessa, kun on tarpeen päättää, miten edetä. Fatalistit luottavat kohtaloon, sattumaan, karmaan, he ovat vakuuttuneita siitä, että minkä vaihtoehdon he valitsevatkin, kaikki on ennalta määrättyä, ja joka tapauksessa kaikki tulee olemaan niin kuin tulee olemaan.

Päätöksenteko on prosessi, jossa käytetään sekä logiikkaa että kykyä analysoida olemassa olevaa kokemusta, itsesäilyttämisen tunnetta sekä rohkeutta, riskinottokykyä. Kyky yhdistää kaikki lisää todennäköisyyttä, että valittu toimintatapa osoittautuu sinulle sopivaksi.

Kuinka tehdä päätös

Tarkastellaan lähemmin kutakin päätöksenteon elementtiä, katsotaan, millä tavoilla tämä prosessi voidaan systematisoida, parantaa jokaista sen komponenttia.

Punnitse kaikki edut ja haitat

Logiikkaan vetoamalla ihminen järjestää päätöksen mahdolliset positiiviset ja negatiiviset seuraukset. Voit käyttää kahta kriteeriä - plussat ja miinukset, voit monimutkaistaa järjestelmää ja käyttää niin kutsuttua "Descartes-neliötä". Tässä tapauksessa et saa kahta saraketta, vaan neljän osan neliön, jonka otsikko on:

  1. Plussat positiivisista seurauksista;
  2. Miinukset positiivisista seurauksista;
  3. Hyödyt negatiivisista seurauksista;
  4. Miinukset negatiivisista seurauksista.

Voit esimerkiksi valita kannattavamman ja lupaavamman aseman välillä, kallistuen tulevaisuuteen. Kirjoita ylös kaikki sen edut ja haitat. että ansaitset vähemmän, ja kaikki edut ja haitat siitä, että voit tulevaisuudessa ottaa arvostetun aseman.

Karteesinen menetelmä auttaa laajentamaan tilanteen näkökulmaa, katsomaan sitä neljästä eri näkökulmasta. Mutta sen jälkeen pidä merkittävien tekijöiden määrä mahdollisimman pienenä ja jätä sarakkeisiin yksi merkittävin argumentti kullekin vaihtoehdolle. Koska seuraava tärkeä kohta päätöksenteossa on yksinkertaistaa valintaa niin paljon kuin mahdollista.

Pidä se yksinkertaisena

Jotta voisit tehdä oikean päätöksen, on erittäin tärkeää, ettet lopeta itseäsi. Älä rakenna monivaiheisia suunnitelmia, tee valinta mahdollisimman yksinkertaiseksi, poista tarpeettomat ja jätä vain todella tärkeä. Yllä olevassa työesimerkissä sinun on viime kädessä päätettävä, oletko valmis vaihtamaan tämän päivän taloudellisen vakauden ja hyvinvoinnin tulevaisuudennäkymiä vastaan.

Tästä seuraa toinen tärkeä seikka. Päätösten helpottamiseksi sinun on ymmärrettävä selvästi, mitä haluat, mikä on sinulle tärkeää, mitkä ovat prioriteettisi elämässä. Jos et tiedä mihin pyrkiä, minne olet menossa ja kuka olet, kuinka voit päättää, miten edetä? Kuten Lewis Carroll kirjoitti: "Jos et välitä minne menet, ei ole väliä minne menet, niin pääset jonnekin."

Poista epäonnistumisen pelko

Ihmisillä, jotka pelkäävät tekevänsä virheen, on usein vaikeuksia tehdä päätöksiä. Tarve, usein kasvanut lapsuudesta. Ajattelimme virheitä esimerkiksi huonoina arvosanaina, joiden takia meitä ei hyväksytä instituuttiin ja tulevaisuutemme on pilalla.

Mutta on toinenkin tapa tarkastella virhettä ja sen seurauksia. Kaikki, mitä meille tapahtuu, myös väärät päätökset, on kokemusta, jota tarvitsemme. Päätöksenteon kehittymiselle virheet ja niitä seuraavat kokemukset ovat tavallaan tärkeämpiä tai yhtä tärkeitä kuin oikeat päätökset. Jos et tee virheitä (epäonnistuneet ihmissuhteet, väärät uravalinnat), mistä tiedät mikä sopii sinulle ja mikä ei?

Jokainen väärä päätös vie sinut lähemmäksi oikeaa. Jokainen kokemus on itse asiassa neutraali, positiivinen tai negatiivinen, vain emotionaalinen reaktiomme tekee sen. Se, mikä näyttää sinulle tänään katastrofilta, voi osoittautua suureksi siunaukseksi muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua. Et voi tietää, eikä kukaan voi tietää.

Siksi on typerää pelätä virheitä. Kuka tietää. Missä olisit nyt, ellei kaikkia niitä tapahtumia (mukaan lukien ne, jotka arvioit virheiksi) elämässäsi tapahtuneen. Siksi päätöksen tekemiseksi on tärkeää olla dramatisoimatta, vaan päinvastoin, rauhoittua, yksinkertaistaa tilannetta mahdollisimman paljon ja ottaa askel eteenpäin.

Mikä on oikea päätös

Ja lopuksi vähän siitä, mikä on "oikea" ratkaisu ja onko se olemassa. Mihin oikein kannattaa keskittyä, koska koordinaattijärjestelmiä on monia? Se, mikä toisten mielestä näyttää oikealta, on toisille täyttä hölynpölyä.

Vain sinä itse, ellet tietenkään ole aikuinen, vastuullinen ja itsenäinen henkilö (etkä yli-ikäinen lapsi), voit valita sisäisen arviointijärjestelmän. Ja silti et tiedä varmasti, teitkö oikein, kun hylkäsit toisen toisen hyväksi.

Harjoittele mielekkäiden päätösten tekemistä joka päivä, pienissä asioissa. Mitä syöt aamiaiseksi, mitä puet töihin, mitä aiot tehdä illalla? Se ei ole niin vaikeaa, näettehän. Tärkeimmät päätökset, kuten asuinpaikan tai ammatin valinta, eivät ole niin erilaisia ​​kuin arjen, välivaiheen päätökset, kuten aiemmin ajattelimme. "En halua syödä puuroa tänään, mutta haluan raejuustoa" on melkein sama kuin "en enää koskaan halua syödä raejuustoa, mutta haluan kasvissyöjäksi."

Ajattele sitä hieman. Elämän tärkeimpien asioiden valitseminen alkaa yksinkertaisten asioiden valitsemisesta. Kun ymmärrät mitä haluat, alat vähitellen ymmärtää, kuinka pääset perille. Ja sitten elämässäsi ei ole juurikaan jäljellä vääriä päätöksiä, tai pikemminkin niiden oikeellisuus menettää hypermerkityksensä, ja niiden tekeminen on paljon helpompaa.

Jos haluat olla rakastetun miehesi kanssa, sinun on selvitettävä, oletko horoskooppisi mukaan yhteensopiva?

Elämämme on jatkuva päätösten sarja. Ne voivat olla sekä pieniä että melko vakavia, joilla on suuri vaikutus meihin ja jotka johtavat suuriin muutoksiin. Ihminen päättää jatkuvasti, mitä ostaa illalliseksi, minne mennä illalla, mitä kirjaa lukea, mihin yliopistoon mennä opiskelemaan, minkä ammatin valita, kuinka tehdä miljoona jne. Ja jos liikkeeseenlaskun hinta on pieni, niin päätös annetaan meille helposti ja tehdään nopeasti, koska virheen sattuessa tappio on pieni. Mutta mitä vakavampi valinta on, sitä vaikeampaa sen tekeminen on. Tässä tapauksessa oikea päätös voi johtaa suureen menestykseen, tai päinvastoin, se voi aiheuttaa tappioita ja epäonnistumisia. Siksi on erittäin tärkeää tietää, kuinka tehdä oikea päätös.

Muista asettaa itsellesi aikakehys oikean valinnan tekemiselle. Rajoitus pakottaa sinut valitsemaan tehokkaimman ratkaisun tietyssä tilanteessa. Tämä prosessi kuvaa ns. pakotetun tehokkuuden lakia.

Jotta voit tehdä oikean valinnan, sinun on kerättävä mahdollisimman paljon tietoa. Mitä enemmän faktoja sinulla on käsillä, sitä helpompi sinun on tehdä tehokas valinta. Joten voit arvioida tilannetta enemmän tai vähemmän objektiivisesti.

Muista, että tunteet ovat vihollisesi päätöksenteossa, koska tunnetulvan aikana et voi päätellä objektiivisesti ja irrallaan. Yritä odottaa hetkeä, jolloin kaikki kiehuu sielussasi, ja vasta sitten ryhtyä töihin, koska kuumassa päässä voit tehdä kaukana parhaasta päätöksestä.

Muista, että jos oikean toimintatavan etsiminen liittyy työhön, voit siirtää tämän kysymyksen jollekin muulle. Säästät siis itsellesi paljon aikaa. Lisäksi, kun olet suorittanut tehtävän, voit odottaa tekeväsi sen koko ajan. Ylimääräinen työmäärä ilman asianmukaisia ​​osinkoja on täysin hyödytöntä. Siksi ajattele mahdollisimman rationaalisesti, koska valtuuksien delegointi- erittäin kätevä työkalu työaikataulusi "purkaamiseen".

Kun teet päätöstäsi, muista priorisoida ajatuksesi. Ajatusten jäsentäminen tärkeysperiaatteen mukaan on erinomainen taito, jonka avulla voit nopeasti löytää tehokkaan tien mistä tahansa tilanteesta. Jos tätä taitoa ei kehitetä, niin monimutkaisia ​​ongelmia analysoidessasi hämmennät jatkuvasti omassa päättelyssäsi. Lisäksi on olemassa riski, että otat väärän kriteerin päätöksenteon perustaksi, mikä johtaa käsittämättömiin seurauksiin. Suurella todennäköisyydellä valintasi on tehoton ja usein myös umpikuja. Tekemällä virheitä voit tietysti ajan myötä kehittää taitojasi päätöksenteossa. Mutta rikkomalla valinnan niin kutsuttua "yleiskatsausta", et pysty määrittämään syy-suhteita, jotka selittävät, miksi päätös oli oikea tai päinvastoin. Siksi ennen vaikeaa valintaa on suositeltavaa jäsentää kaikki ajatuksesi ja tehdä "prioriteettiluokitus" eri tekijöistä päässäsi.

Myös mahdollisen epäonnistumisen pelko vaikeuttaa oikean ratkaisun löytämistä. Monet epäonnistuvat tämän tehottoman tunteen takia. Jotta pelko ei häiritse sinua, sinun on analysoitava yksityiskohtaisesti seuraukset, joihin tämä tai tuo valinta voi johtaa, ja toimittava sitten.

Päätöstä tehdessä on parasta pysyä rauhallisena. Jos olet melko epäluuloinen henkilö, voit rentoutua kuuntelemalla suosikkimusiikkiasi, lepäämällä tai äärimmäisissä tapauksissa juomalla rauhoittavaa lääkettä.

Objektiivisuus on toinen tekijä, joka varmistaa tehdä oikean päätöksen. Sinun on oltava rehellinen itsellesi eikä keinotekoisesti koristella tosiasioita, jotka vaikuttavat väärään valintaan.

Priorisointi on yksi tärkeimmistä tekijöistä arvioitaessa erilaisia ​​toimintavaihtoehtoja. Mieti, mikä on sinulle tärkeintä: raha, ura, perhe jne.

Lisäksi sinun on arvioitava kustannukset, koska tällä tekijällä voi olla vakava vaikutus tietyn ratkaisun tehokkuuteen.

Useimmat meistä katuvat usein tekojamme uskoen tehneemme väärän valinnan. Itse asiassa, jos ajattelet raittiisti, voit tulla siihen tulokseen, ettei ole olemassa oikeita ja vääriä päätöksiä. Jos olet päättänyt saavuttaa tavoitteesi ja tämä tavoite on ensisijainen ja tärkeä, kaikki toimet sen eteen ovat täysin oikein. Oikean ratkaisun valinta on melko subjektiivinen käsite, joten toimi toiveidesi mukaan.

Usein syntyy tilanteita, joissa valintaa voidaan lykätä tiettyjen yksityiskohtien selvittämiseen siinä tapauksessa, että viivästys ei aiheuta vahinkoa. Voit kuitenkin pudota ansaan, kun uudet tosiasiat vaikeuttavat päätöksentekoprosessia, ilmaantuu odottamattomia tietoja, jotka kaipaavat selvitystä. Tällainen paradoksaalinen vaikutus ilmenee siinä tosiasiassa, että mitä enemmän ponnistelet ja sitkeyttä teet tuloksen saavuttamiseksi, sitä huonommaksi tulet. Tai toisin sanoen, mitä kauemmin ratkaiset minkä tahansa ongelman, sitä enemmän hämäriä faktoja tulee tässä tapauksessa esiin.

Aika rajoittaa joka tapauksessa kykyä analysoida eri vaihtoehtoja. Myös valitsematta jättäminen on varma päätös, vaikka se voi usein olla tehokkain. Jos et esimerkiksi voi valita kahden itsellesi sopivan ammatin välillä, vaarana on jäädä työttömäksi tai ammattitaidottomaksi työntekijäksi. Tällaisessa tilanteessa mikä tahansa vaihtoehto on sinulle kannattavampi kuin valitsematta jättäminen. Ja jos et vieläkään voi päättää, olisi parempi tehdä päätös satunnaisesti kuin kieltäytyä.

Joskus hätäinen päätös johtaa romahdukseen. Tällaisissa tilanteissa on parasta odottaa jonkin aikaa ongelman arvioimista. On kuitenkin muistettava, että päätöksentekohetkeä on myös mahdotonta viivytellä pitkäksi aikaa (etenkin työn osalta), koska saatat joko mennä itsesi edelle tai tilanne voi kärjistyä. Ja sitten tulet katumaan, että et tehnyt valintaa aikaisemmin. Vain korkeassa asemassa olevilla ihmisillä on varaa pohtia erilaisia ​​vaihtoehtoja yksityiskohtaisesti, koska he tietävät, ettei kukaan muu voi tehdä päätöstä kuin he.

Vakavaa ongelmaa ei tarvitse ratkaista yksinomaan yksin. Voit aina neuvotella ystävien tai sukulaisten kanssa. Useaan kertaan ilmaistu tehtävä selventää tilannetta kokonaisuutena, ja sinun on paljon helpompi löytää yksinkertainen ja nerokas ulospääsy tästä tilanteesta. Lisäksi keskustelukumppanisi voivat antaa todella hyviä neuvoja. Ainoa asia on, että sinun ei pidä kertoa kaikille ja kaikille ongelmistasi, koska näin et tule mihinkään, vaan vietät vain paljon aikaa turhiin valituksiin. Lisäksi kaikki ovat valmiita antamaan neuvoja, ja liiallinen neuvonta voi hämmentää sinut helposti.

Jos olet tottunut luottamaan läheistesi mielipiteisiin, voit tilanteissa, joissa tarvitaan nopeaa toimintaa, kuvitella mielessäsi, mitä ystäväsi neuvoisi sinua. Tällainen sisäinen vuoropuhelu voi olla uskomattoman hyödyllistä monissa tapauksissa.

Kun teet päätöksiä, jätä huomiotta tunteet, jotka tähtäävät nopeaan tulokseen. Tällainen väärä innokkuus voi pilata sinulle julman vitsin. Mahdollisten kielteisten seurausten välttämiseksi sinun tulee käyttää Susie Welchin "10-10-10" -menetelmää, joka koostuu arvaamisesta, mihin päätöksesi johtaa 10 minuutin, 10 kuukauden ja 10 vuoden kuluttua.

Etsi aina vaihtoehtoisia mahdollisuuksia. Sinun ei pitäisi antaa täysin etusijalle vain yksi idea uskoen sokeasti sen oikeellisuuteen. Keksi ainakin muutama vaihtoehto, jotta voit verrata ensimmäiseen. Kuvittele, että alkuperäistä ideaa ei yksinkertaisesti ole olemassa, ja mieti, mitä aiot tehdä tällaisessa tilanteessa. Löydät varmasti useita muita vaihtoehtoja.

Jos et vieläkään voi päättää 100%, mene nukkumaan, ja sinulle voi tulla loistava ratkaisu yhdessä yössä. Tämä johtuu siitä, että alitajuntamme tietää kaikki mahdolliset tavat ulos tästä tilanteesta. Unen aikana tapahtuu jatkuva analyysiprosessi, ja aamulla alitajuntasi voi tarjota sinulle parhaan vaihtoehdon. Ennen kuin menet nukkumaan, kysy itseltäsi uudelleen kysymys ja laita sitten kynä ja paperilappu lähellesi. Tämä on välttämätöntä ajatuksen korjaamiseksi nopeasti tarvittaessa.

Älä unohda intuitiota menetelmät intuition kehittämiseen), koska sisäinen äänemme erehtyy paljon harvemmin kuin mieli. Siksi, ennen kuin teet päätöksen, yritä kuunnella tunteitasi. Jos koet epämukavuutta, sinun tulee harkita lisää vaihtoehtoja.

Nyt tiedät, mikä auttaa sinua tekemään oikean päätöksen. Katsotaanpa, kuinka pysyä valitussa vaihtoehdossa.

Miten päätöstä seurataan

Kun olet tehnyt päätöksen, toimi välittömästi ja viivytyksettä, sillä kaikenlainen viivytys vain vähentää mahdollisuuksiasi menestys. Lisäksi kylvät siemeniä huonosta tavasta lykätä asioita jatkuvasti myöhemmäksi, mikä on täynnä sitä tosiasiaa, että et koskaan saavuta haluttua tulosta.

Muista, että mielesi muuttaminen sen jälkeen, kun olet saavuttanut tavoitteesi puolivälissä, on vähintäänkin tehotonta. Ole uskollinen alkuperäisille näkemyksillesi. Joten muodostat luottamuksen siihen, että teet kaiken oikein, eikä menestystä ole kauan tulossa. Ole kuitenkin valppaana. Jos ymmärrät, että polkusi johtaa selvästi epäonnistumiseen, on parempi hylätä se mahdollisimman pian. Muista, että menestyneetkin yrittäjät muuttavat kurssia hyvin usein. Löydä tasapaino joustavuuden ja sinnikkyyden välillä. Tässä tapauksessa siirryt kohti tavoitetta sinnikkäästi, samalla kun voit nopeasti muuttaa toimintasuunnitelmaa ilman suuria menetyksiä itsellesi.

Lopuksi on huomattava, että jotta oppia tekemään oikeita päätöksiä, pitäisi käyttää henkilökohtaista kokemusta. Samalla noudata yllä olevia vinkkejä, koska päätöksesi eivät voi olla oikeita 100% tapauksista. Jatkuva muutos ympäröivässä todellisuudessa pakottaa myös sinut muuttumaan. Ole siis joustava oikean ratkaisun valinnassa. Muista, että menetelmäsi voivat epäonnistua, riippumatta siitä, kuinka täydellisiltä ne näyttävät sinusta. Kokeile enemmän ja ota taktisia askelia, jotka ovat sinulle epätavallisia, koska mukavuusalue, johon olet tottunut olemaan, johtaa rappeutumiseen. Henkilökohtainen kokemus on yksi uskollisimmista neuvonantajista.

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

5 6 118 0

On vain yksi henkilö, joka pystyy johtamaan kohtaloa - sinä itse. On typerää istua odottaen mahdotonta, täytyy saavuttaa menestystä, toimia, olla päättäväinen, osoittaa lujuutta. Tapahtuu, että olosuhteet ovat meitä vastaan, mitä tehdä? Vastaus on yksinkertainen:

  1. älä ole epätoivoinen;
  2. Älä koskaan luovuta;
  3. aseta itsellesi tavoitteita;
  4. taistele onnestasi huolimatta.

Samaa mieltä, jokainen henkilö ainakin kerran kärsi masennuksesta, stressistä, väärinkäsityksistä tai pettämisestä, hän halusi rauhaa, nopean ratkaisun ongelmaan. Valitettavasti meidän täytyy havaita realiteetit sellaisina kuin ne ovat. Ennen kuin ei ole päättäväisyyttä, tuloksia ei voi viedä.

Kaikista esteistä pääsee eroon ja se on tehtävä innokkaasti, ymmärtäen, että esteet muuttavat ajattelua, tekevät meistä vahvempia, viisaampia, vaativampia.

Jokaiseen elämän ongelmiin tulee etsiä yksilöllistä lähestymistapaa, joka riippuu monista tekijöistä: tavoitteista, arvoista, prioriteeteista jne.

Joskus näyttää siltä, ​​että ulospääsyä ei ole, oikean päätöksen tekeminen on mahdoton tehtävä. Mutta elämä jatkuu, ja on paljon parempi olla aktiivinen osallistuja siihen kuin vain istua ja kärsiä jatkuvasti ja sitten suuttua itsellesi menetettyjen mahdollisuuksien takia. Vaikeudet antavat mahdollisuuden nauttia iloista, voitoista, hyväksyä tappiot, sopeutua muutoksiin.

Joten miten voit tehdä oikean päätöksen etkä katu mitään? Tästä keskustellaan artikkelissa.

Pääasia on motivaatio

Älä muutu muiden takia, älä todista kenellekään mitään, ole vain tietoinen mahdollisuudesta motivoida itseäsi oikein. Ymmärrä, miksi sitä tarvitaan, mitkä ovat tapoja toteuttaa suunnitelma, niin vaikeakin päätös on helpompi.

Itsepäisin ja vastuullisin, joka todella haluaa saavuttaa tuloksia, ymmärtää, ettei hänellä yksinkertaisesti ole oikeutta luovuttaa.

Itse asiassa motiivi on sysäys toimintaan. Jos argumentteja voidaan esittää, sitä ei voida enää lukea spontaaniuden ja ajattelemattomuuden syyksi, mikä tarkoittaa, että vahingon vaaraa ei ole.

On tärkeää analysoida omia ajatuksiasi, jos olet epävarma - mieti tarkkaan, ota aikaa.

Otetaan esimerkki

Jos tyttö on ylipainoinen ja haaveilee täydellisestä vartalosta, on järkevää ottaa esimerkki urheilijoilta. Voit kysyä neuvoja ravitsemusterapeutilta, etkä nälkään itseäsi paniikissa, pilata terveyttäsi.

Motivaatio on hienoa, mutta sen on oltava todellista, auttaa sinua tekemään vaikeita päätöksiä, ei aiheuta lisää ongelmia.

luota intuitioosi

Yleensä on parempi olla tekemättä tärkeää päätöstä kiireessä, sinun on mietittävä, punnittava kaikki edut ja haitat, mutta jos sinun on päätettävä nopeasti, tee kuten alun perin tarkoitit.

Yleensä alitajunta kertoo meille oikean vaihtoehdon. Se mikä tulee ensimmäisenä mieleen, toimii usein räjähdysmäisesti.

Mitä enemmän ajattelemme, sitä enemmän kysymyksiä ja epäilyjä ilmaantuu.

  1. Älä koskaan aja itseäsi hermostuneeseen uupumukseen.
  2. Älä kärsi.
  3. Opi olemaan viivyttelemättä ongelman ratkaisemista.
  4. Toimi harmonisesti, havaitse mitä tapahtuu ilman paniikkia.

Ennen kuin luotat intuitioon, mieti, oletko sinä tai joku tuttusi ollut tällaisessa tilanteessa aiemmin, onko mahdollista ennustaa lopputulos, onko tarpeeksi kokemusta ja tietoa, jotta voidaan itsenäisesti määrittää syntyneet vaikeudet?

Käytä Descartesin aukiota

Rene Descartesin ehdottama yksinkertainen järjestelmä yksinkertaistaa oikeiden päätösten tekemistä.

Ajattelemme esimerkiksi työpaikan vaihtoa, mutta pelkäämme, että joudumme pilalle. Sukellaan todellisuuteen ja määritetään, kuinka riittävät ajatukset vierailevat päässämme.

  • On oikein olla jäämättä kiinni yhteen osapuoleen, vaan analysoida tekoa sen mahdollisten seurausten kanssa.

Neliön kanssa on parasta työskennellä kirjallisesti. Yksityiskohtaiset kirjalliset vastaukset työntää sinut oikeaan päätökseen ilman epäilystäkään.

  • Miltä Descartes-aukio näyttää:

Kaikkiin neljään kysymykseen kannattaa antaa laajat lausunnot, jotka auttavat pysymään samassa työssä tai eroamaan, eroamaan tai jatkamaan suhdetta henkilön kanssa. Meidän on löydettävä argumentteja vakuuttaaksemme itsemme, ymmärtääksemme kuinka vahvoja arvot, tavoitteet, toiveet ja prioriteetit ovat.

Aina on ainakin yksi henkilö, joka on mukana elämässämme ja on valmis auttamaan.

Ulkopuolelta katsottuna ystävä voi ajatella samaa tilannetta, vain rauhallisemmin, järkeillä järkevämmin. Kaikille on helpompaa, kun se koskee meitä epäsuorasti.

Jos sellaista henkilöä ei ole, kuvittele, että he tulivat sinulta apua tällaiseen ongelmaan, niin pystyt osoittamaan rauhallisuutta ja kylmää mieltä.

Päätä prioriteeteistasi

Kun on kyse jostain vakavasta, sinun tulee unohtaa massojen mielipide, perintö, kollektiivinen älykkyys.

  1. Et voi olla välinpitämätön, riippumattomuuden puute, hallita elämääsi ilman ulkopuolisten apua, näyttää ideasi, etkä jahdata sitä, mikä on trendissä.
  2. Älä anna ihmisten määrätä sinulle mitään. Jokainen on luonteeltaan erilainen, jokaisella on oma tarkoituksensa.

Luonnetta, moraalia, arvoja, harrastuksia, toiminta-alaa, prioriteetteja tulee muodostaa perustuen. Saamme sen, mikä on lähellä ja saa meidät iloitsemaan.

Aamu on viisaampi kuin ilta

Jostain syystä kirkkaimmat ajatukset vierailevat yöllä. Mitään vaalittua oivallusta ei tietenkään tapahdu aamulla, mutta hetkeä hieman viivyttämällä voit tehdä arvokkaan päätöksen. Se harkitaan uudelleen useita kertoja ja loogisella johtopäätöksellä.

Tunteet sivuun

Tee aina lopullinen päätös itse. Älä yritä työntää vastuuta pois, suojella itseäsi ongelmalta sen sijaan, että yrität ratkaista sitä. Älä luota onneen tai onnelliseen sattumaan. Ota vastuu kaikesta, mitä elämässä tapahtuu.

Muistaa: Ulkopuolisen elämänasema on olemassaolon tapa "niin kauan kuin kukaan ei koske siihen".

Tunteet ovat elämää, mutta sinun on aina otettava hallintaansa ja pystyttävä hallitsemaan niitä. Hetken helteessä voit tehdä sellaisia ​​asioita, joita joudut katumaan pitkään.

© 2022 skudelnica.ru -- Rakkaus, pettäminen, psykologia, avioero, tunteet, riidat