Litvakkien perhe-elämän psykologia luettavissa verkossa. Mikhail Litvak: ”Naisillamme on kolme seksuaalista häiriötä

Koti / Psykologia

Kirjoitin ensimmäisen kirjani, Psychological Aikido, josta tuli heti bestseller. Olin niin onnellinen, että kirjoitin heti seuraavan - "Johtamisen psykologia", ja sitten ilmestyi kolme tusinaa lisää kirjaa peräkkäin. Tänään on tullut aika kirjoittaa kirja psykologisten suhteiden korkeimmasta muodosta - sukupuolten välisistä suhteista. Tätä muotoa pidetään korkeimpana, koska naisen ja miehen liitto johtaa lasten syntymään. Ja lasten täytyy syntyä, älykkäitä ja terveitä.

Koko maailma on rakentunut tällä tavalla. Ensin lehti itää, sitten, kun varsi vahvistuu, ilmestyy kukka ja sitten hedelmä. Me ihmiset olemme myös rakentuneet luonnon periaatteiden mukaan: ensin tarvitsemme rungon, lehdet, oksat ilmaantumaan, ja sitten voimme kukkia ja kantaa hedelmää.

Mutta miksi me synnymme? Jotta sinusta tulee ensimmäinen! Tämä on meidän vastuumme ja velvollisuutemme. Kaikki maan elävät olennot pyrkivät ensisijaisuuteen. Ja se on oikein. Ja tähän me pystymme. Muista, kun olit siittiöitä, sinulla oli 15 miljoonaa kilpailijaa, ja sinun piti olla ensimmäinen. Ja sinusta tuli he! Sitten elämäsi ensimmäisinä vuosina tapahtui jotain. Jokin johti sinut harhaan oikealta tieltä, mutta velvollisuus olla ensimmäinen säilyy. Ja kun he sanovat minulle: "Olen onnettomin ihminen maailmassa", kiinnitän huomiota sanaan MOST. Ja minun on autettava sinua pääsemään eteenpäin - onneen, menestykseen, terveyteen, koska tiedän suunnilleen kuinka tämä tehdään. Ensimmäinen sääntö näissä luonnollisissa kilpailuissa on mielen kehittäminen. Toinen sääntö: sinun on tiedettävä, että päähenkilö tässä elämässä olet sinä itse. Siksi sinun tulee jatkuvasti ajatella vain itseäsi ja kehitystäsi. Mitä korkeammalle kehittyy, sitä paremman kumppanin löydät, jonka kanssa synnytät parhaan, älykkäimmän ja terveimmän lapsen. Loppujen lopuksi ensimmäiset etsivät ja löytävät aina ensimmäisen. Tämä on elämän laki.

Mutta miksi jokainen ihminen tarvitsee kumppanin? Kunpa me kaikki voisimme elää yksin emmekä tietäisi surua! Mutta ei – me kaikki etsimme sielunkumppaniamme, jonka kanssa olisi mukava asua yhdessä. Tosiasia on, että elämämme on rakennettu siten, että me ihmiset emme selviä yksin. Loppujen lopuksi olemme heikkoja eläimiä, joilla on yksinkertaiset tarpeet: kolme vaistoa - ruoka, puolustava, seksuaalinen ja itsetunto. Pohjimmiltaan kaikki on hyvin ruoan ja puolustusvaistojemme kanssa: meillä on ruokaa, asuntoa, vaatteita. Kyllä, ja jonkinlainen asema on olemassa. Kaikki tämä ei vaadi paljon vaivaa ja rahaa. Mutta joskus vietämme koko elämämme seksuaalisen vaiston tyydyttämiseen. Koska tämä vaisto liittyy useisiin psykologiseen nälkään.

Joten jokainen meistä janoaa kommunikointia samalla tavalla kuin kehomme tarvitsee proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, joita se saa eri ruoista. Jos yksi ainesosa ei ole tarpeeksi, keho voi huonosti. Odotamme samaa viestinnältä: haluamme olla tekemisissä erilaisten ihmisten kanssa, niin "nälkä" tyydytetään.

Itse asiassa on mahdollista elää yksin, mutta siihen tarvitaan erittäin hyvä valmistautuminen.

Olemme tehneet psykologista koulutusta astronauteille, ja tiedän, että yksinäisyys on heille pahinta. Heidät suljettiin viikoksi sisätiloihin ja heidän henkistä tilaansa seurattiin. Tapahtui, että monet astronauttiehdokkaat saivat häiriön, he saivat psykoosin, he alkoivat kuulla ääniä ja puhua näille äänille. Ihminen voi elää ilman ruokaa lähes kaksi kuukautta. Ja ilman viestintää, kuten ilman vettä, se on vain muutama päivä.

Olemme laumaeläimiä, sosiaalisia olentoja. Jos lähistöllä ei ole ihmisiä, alamme olla surullisia, ja jotkut saattavat jopa kuolla suruun.

Olemme laumaeläimiä, sosiaalisia olentoja. Jos lähistöllä ei ole ihmisiä, alamme olla surullisia, ja jotkut saattavat jopa kuolla suruun. Asun 14-kerroksisessa talossa, jossa asuu paljon eläkeläisiä, joista monet ovat leskiä. Heillä on eläke, asunto - mitä muuta he tarvitsevat? Viestintä! Ja he menevät ulos kadulle ja istuvat penkeillä koko päivän teroittaen miekkansa. Ne, joiden on vaikea liikkua, istuvat parvekkeella ja katselevat alhaalla kiipeileviä ihmisiä. Näin he stimuloivat "nälkäänsä" niin, että siellä on ärsyttäviä aineita.

Ja jokainen maakuntalainen, joka on löytänyt itsensä yksin suurkaupungissa, esimerkiksi Moskovassa, tietää eksymisen tunteen - väkijoukon joukossa tunnet olosi jotenkin levottomaksi. Voit myös tuntea olosi yksinäiseksi ihmisten joukossa. Siksi tunteaksesi olosi mukavaksi tarvitset jonkun läheistä osallistumista, jonkun ainakin hetken kiinnostusta sinuun. Kerran työmatkalla Moskovassa tapasin vahingossa tuntemani professorin tungosta metrossa. Kuinka iloinen olinkaan hänen puolestaan! Tutut kasvot kasvottomassa joukossa! Vaikka ennen sitä meillä oli vain satunnainen tuttavuus, ryntäsin hänen luokseen kuin olisin omani. Halattiin, juteltiin, selvitettiin kuka pääkaupungissa tekee mitäkin ja juhlittiinkin yhteistä tieteellistä työtä.

Toinen psykologisen nälän tyyppi on tunnustuksen nälkä. Tällöin ihminen joutuu uuteen yritykseen, esimerkiksi lomakeskukseen tai kehityskurssille. Ja hän haluaa heti tavata jonkun, jotta hän voisi huomenna tunnistaa tämän henkilön, jotta hän voi tuntea, ettei hän ole yksin! Mutta jos henkilö tulee hitaasti kosketukseen, kestää kauan lämmetä, hän jää yksin. Esimerkiksi loma-asunnossa kolmen päivän jälkeen kaikki tuntevat jo toisensa. Ja se, joka ei ole ystävystynyt kenenkään kanssa tänä aikana, jää yksin. Siksi sinun on voitava tutustua nopeasti, niin tyydytät tunnustuksen nälän.

Ja jokainen meistä haluaa myös tyydyttää tapahtumien nälkäänsä. Joten tulit syntymäpäivällesi, sinulle annettiin mahdollisuus tehdä ensimmäinen malja. Mikä on ensimmäinen malja, jonka kerrot? Tietysti syntymäpäiväpojalle. Vaikka et ehkä kestä häntä. Mutta mitä tehdä? Kun pääset lomalle, sinun on noudatettava kaikkia määrättyjä sääntöjä. Sitä paitsi näillä lomilla ei päätetä mitään. Esimerkiksi jos pomosi toivottaa sinulle menestystä työelämässäsi, se ei tarkoita, että seuraavana päivänä hän nostaisi palkkaasi ja asemaasi. Onnittelut ja maljat ovat yksinkertaisia rituaaleja. Se on toinen asia, milloin lomalla tapahtuu tapahtuma, joka ylittää rituaalitoiminnan. Jos ihmiset esimerkiksi tappelevat, huomenna on jotain puhuttavaa. Tai siellä tapahtuu usein seksuaalielämään liittyviä tapahtumia. Esimerkiksi vaatimattomalla, ujolla työntekijällä on mahdollisuus lähestyä tyttöä, josta hän on pitänyt pitkään, ja tunnustaa hänelle tunteensa. Tai piilossa oleva alkoholisti näyttää vihdoin itsensä kaikessa loistossaan - ja juopuu, ja kiusaa pomoa ja hakkaa vartijaa... Tällainen loma muistetaan pitkään, koska ihmiset tyydyttävät tapahtumien nälkäänsä.

Toinen psykologisen nälän tyyppi on tunnustamisen nälkä. Tämä on silloin, kun ihminen löytää itsensä uudessa yrityksessä, esimerkiksi lomakeskuksessa... Ja hän haluaa heti tavata jonkun, jotta hän huomenna tunnistaisi tämän henkilön tunteakseen, ettei hän ole yksin.

Muu psykologinen nälkä on saavutusten ja tunnustuksen nälkä.

Oletko oppinut musiikkia ja soittanut nyt monimutkaisia kappaleita? Tämä on saavutuksesi. Nostatko painoja? Aiemmin puristin 40 kg, mutta tänään se on 80 kg? Kyllä, tämä on saavutus. Mutta älä istu paikallasi – mene kilpailuun. Nyt sinun on tyydytettävä tunnustuksen nälkäsi. Ja sieltä tulet - ensimmäinen luokka, toinen, urheilun mestari... Kaikki tunnistivat sinut.

Mutta usein tapahtuu, että saavutukset eivät johda tunnustukseen. Olet esimerkiksi työskennellyt tehtaalla sata vuotta, mutta istut samassa asemassa ja samalla palkalla – eli sinua ei tunnusteta. Vai haluatko valmistaa uusia lentokoneita? Mutta niiden tuotantosykli on melko pitkä: sinun on otettava laina, rakennettava tehdas, luotava suunnittelutoimisto ja keksittävä uusi lentokone. Mutta lopulta keksit sen, ja seuraava toimisto keksi paremman koneen päivää ennen sinua. Etkä saanut tunnustusta. Sellainenkin hölynpöly kuin väitöskirjan puolustaminen ei myöskään välttämättä johda tunnustukseen. Valmistauduit useita vuosia, menit puolustamaan itseäsi etkä puolustanut itseäsi. Vaikka tieteellinen työsi saattoi olla hyvä, ihmiset eivät tunnistaneet sitä.

Katsos, kaikki pyörii ihmisten ympärillä: haluat puhua heille ja tutustua heihin, saada ystäviä ja taistella... Mutta tärkeintä on, että haluat löytää henkilön, joka haluaisi perustaa perheliiton. kanssasi. Hän erotti sinut joukosta, arvosti sinua, tunnisti sinut ja antoi sinulle kätensä ja sydämensä. Elämää varten!

Muuten, yksi mies ja yksi vaimo riittää onnelliseen ja rauhalliseen elämään. Jos kumppaneita on kaksi tai kolme, joudut huonoihin asioihin. Olet onnekas rakkaudessa kerran kymmenestä. Mutta luonnollisesti, jos perhe-elämä ei onnistu, sinun on hankittava avioero ja tehtävä uusi yritys. Näin Frankl kirjoitti viime vuosisadalla. Tiede menee eteenpäin. Nyt kolmannella kerralla voit tehdä lopullisen valinnan.

Milloin mies voi perustaa perheen? Kun hän voi ruokkia itsensä, vaimonsa ja lapsensa. Milloin naisella on oikeus perustaa perhe? Kun hän voi ruokkia itsensä, lapsensa ja miehensä, jos hänelle tapahtuu jotain. Kun sinut ruokitaan, puetaan ja puetaan kenkiin, sinun täytyy rakastella ja synnyttää lapsia. On parempi perustaa perhe 25-vuotiaana. Ja jos epäonnistut, aloita heti etsiminen. Muuten katsot muiden ihmisten perheitä ja kadehdit heitä.

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

ERILAISTA RAKKAUDESTA

Vähän rakkaudesta. Pidän Frommin määritelmästä: "Rakkaus on aktiivista kiinnostusta rakkauden kohteen elämää ja kehitystä kohtaan." Tästä seuraa, että rakkaudessa ei ole tragedioita. Rakkaudessa on suruja. Maassamme rakkaus liittyy välttämättä seksiin, ja seksi on yksi rakkauden tyypeistä, eroottinen, korkein rakkauden taso, johon sinun on valmistauduttava.

Me kaikki tarvitsemme rakkautta, mutta emme saa siitä tarpeekseni. Kun vauva syntyy, hän tarvitsee äitinsä rakkautta. Hän voi olla infantiili ja kypsä. Infantiilin rakkauden motto on "Tee mitä haluat, minä rakastan sinua joka tapauksessa!" Mutta maassamme heitä kasvatetaan usein niin, että lapselle tulee vaikutelma: jotta voit olla rakastettu, sinun on tehtävä jotain tämän eteen, ei olla oma itsesi. Mutta loppujen lopuksi, jos hän ei ole saanut vanhempien rakkautta, hänen elämänsä ei toimi.

Sitten tulee isällisen rakkauden aika. Isällisen infantiilin rakkauden motto on "Tee niin kuin minä teen". Se opettaa itsehoitotaitoja: ne ovat erittäin tärkeitä. Ja sitten tulee kypsä isällinen rakkaus, jonka motto on "Tee mitä haluat".

Kun ihminen sai kaikenlaista rakkautta lapsuudessa, eroottisen rakkauden kanssa kaikki on hyvin. Ja eroottisessa rakkaudessa pätee sama sääntö - aktiivinen kiinnostus rakkauden kohteen elämään ja kehitykseen. Olisi parempi, jos kyseessä olisi eroottinen rakkaus, kumppanit olisivat hyvin koulutettuja ja koulutettuja: tämä auttaa heitä kehittämään toisiaan. Valitettavasti rakkauden sijasta on usein piilevä prostituutio, eli halu mennä naimisiin, jotta mies voi ruokkia ja pukea hänet. Minut kutsuttiin kerran kauneuskouluun, jossa opiskelivat 12–16-vuotiaat tytöt. Siellä heille opetettiin, kuinka heiluttaa peppuaan ja kuinka kattaa pöytä. Kysyin heiltä: mikä on elämäsi tarkoitus? He sanovat minulle: etsi rikas mies. Vastasin heille: "Tai ehkä sinun pitäisi itse rikastua?" Pohjimmiltaan naiset ja miehet eroavat toisistaan silkkaa hölynpölyä: naisella on kaksi X-kromosomia (XX) ja miehellä yksi X-kromosomi ja yksi Y-kromosomi (XY). Ainoa ero on tässä kromosomiparissa. Keksin äskettäin aforismin naisille: "Opi ansaita hyvää rahaa - ja nukut kenen kanssa haluat." Jos et opi, nukut kenen tahansa kanssa." Meidän kaikkien täytyy ja meidän tulee kasvaa äärirajoillamme ja tulla ihmiseksi – rikkaiksi, menestyneiksi, terveiksi, onnellisiksi.

Matriarkaatin paluu

Kuka on vastuussa tänään - mies vai nainen? Käännytään historiaan. Ensimmäisessä ihmisyhteiskunnassa oli matriaraatti. Ja eläimillä on edelleen matriaraatti. Mehiläiset ajavat ne ulos pesästä pariutumisen jälkeen droonien kanssa. Naaras karakurt-hämähäkki syö uroksen hedelmöityksen jälkeen tarpeettomana. Luonnossa kaikki on järjestetty rationaalisesti. Ja patriarkaatti hallitsee nyt ihmisyhteiskunnassa. Miksi? Koska homo sapiensin kehitysprosessissa liha alkoi toimia pääasiallisena ravinnonlähteenä. Ja kaukaiset miespuoliset esi-isämme olivat parempia metsästäjiä kuin naiset. Ja kun liha ei vielä kuulunut ihmisten ruokavalioon, naiset olivat miehiä parempia keräämään yrttejä ja juuria ruokaa varten. Ja koska he olivat elättäjiä, he hallitsivat tuolloin.

Mutta kaikki muuttuu ja kaikki palaa normaaliksi. On olemassa filosofian laki: kaikki kehitys tapahtuu ylöspäin suuntautuvana spiraalina. Siksi, tahtomattaan, vaikka patriarkaatti kukoistaa upeasti, voidaan luottaa siihen, että matriarkaatti palaa. Ja näen sen alkuperän versot jo tänään. Loppujen lopuksi meille ei tarjota ruokaa nykyään fyysisen voiman, vaan pään, mielen avulla. Nykyään älykkäät syövät paremmin ja vastaavasti enemmän tienaavat. Ja useiden tutkimusten mukaan naiset ovat 5 % älykkäämpiä kuin miehet. Jos nainen tekee enemmän typeriä asioita, se johtuu vain hänen emotionaalisuudestaan. Siksi heidän on koulutettava psyykeään.

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

HYÖDÖTÖSTÄ EMOTIONAALISUUDESTA

Jotkut ihmiset kehuvat: "Olen tunteellinen ihminen." Ei ole mitään järkeä kehua: se tarkoittaa, että olet hölmö. Emotionaalisuus on vika. Milloin meillä on tunteita? Kun emme ajattele hyvin. Muista, tämä tapahtui sinulle: jäit pois väärällä pysäkillä metrossa, olit hämmentynyt - mihin päädyit? Sitten he ymmärsivät sen, ymmärsivät mitä tehdä ja rauhoittuivat. Eli aloit ajatella vasta, kun hallitset tunteesi.

Yleisesti ottaen mielesi, rakas lukijani, on kunnossa, sinun tarvitsee vain osata käyttää sitä. Ja valitettavasti käytämme niitä vähiten. Lisäksi kohdistamme siihen erilaisia ennakkoluuloja. Aivan kuten urheilussa sinun on harjoitettava kehoasi, niin älyn kehittämiseksi sinun on parannettava ja koulutettava aivojasi.

Ihminen joko kehittyy tai rappeutuu. Jos hän alenee, jos hän ei erityisesti osallistu henkilökohtaiseen kasvuun, se vain pahenee hänelle. Aluksi kehityksen voimat työntävät meidät ylös ja rappeutumisen voimat vetivät meidät alas. Aluksi ihminen kävelee ympyrää, ja jonkin ajan kuluttua hajoamisprosessi saa voimaa - ja henkilö lakkaa kehittymästä. Tänä aikana hän yleensä valittaa kaikesta. Kuuntele muuten tarkkaan, mistä henkilö valittaa. Väitteillään hän luonnehtii itseään. Voit jopa arvioida henkilön hänen valituksensa tason perusteella. Esimerkiksi joku valittaa, että hänellä ei ole autoa eikä hänellä ole mitään ostaa sitä. Ja toinen valittaa, ettei hän voi ostaa autotallia. Kenellä on korkeampi valitusaste? Kuka on kehittyneempi? Kenellä ei ole autotallia? Jos ostat autotallin, tarvitset jälleen jotain. Joten valitusten ja epäonnistumisten ansiosta voimme siirtyä ylöspäin. Kehityksen lait itsessään vievät sinut ylöspäin. Ja ihmiset itse usein ihmettelevät, kuinka se kaikki toimi heille niin hyvin? Sen olisi pitänyt olla huonompi, mutta se parani – ja valituksia tulee uudelle tasolle.

Minulla oli avustaja, Lika. Hän tuli luokseni 4 kuukauden ikäinen vauva sylissään. Tuolloin hän erosi miehestään ja piti itseään onnellisimpana ihmisenä. Hän tuli luokseni, koska joku neuvoi häntä ottamaan minuun yhteyttä. Hän kertoi minulle onnettomuuksistaan. Katsoin häntä ja hämmästyin: kaunis nuori nainen ja jopa lapsi, jota pidän suurena saavutuksena. Ja hän valitti silloin, että jos hän jättäisi miehensä, hän ei pystyisi ruokkimaan perhettään, hänen täytyi oppia jotain. Hän ajatteli, että hänen tarinansa saisi minut itkemään, mutta minä nauroin. Hän luultavasti teki oikein: se satutti häntä, hän veti itsensä kasaan ja ratkaisi pian kaikki ongelmansa itse. Yleisesti ottaen Leakeylla oli tuolloin yksi valituksen taso, ja nyt hänellä on toinen. Hän soitti minulle hiljattain ja itki jostain muusta. Hän joutui puhumaan oligarkin kanssa, joka aikoi avata ravintolan, ja hänen täytyi valita henkilökuntaa tälle. Tämän vuoksi Lika oli hyvin huolissaan. Vastasin hänelle: "Mistä olet huolissasi? Et sinä tarvitse häntä, vaan se, joka tarvitsee sinua, anna hänen huolehtia siitä, että hän saa sinut pitämään hänestä." Valittaminen tietysti auttaa sinua kasvamaan, mutta se tukkii sielusi. Siksi sinun täytyy puhdistaa, puhdistaa ja puhdistaa sielusi koko ajan!

Perhe on vaikein yritys

Olen hoitanut neuroosista kärsiviä potilaita. Siten neuroosista kärsivä henkilö ymmärtää olevansa sairas, mutta hän ei raivoa ja voi siksi olla terveiden ihmisten joukossa. Verrattuna psykoottisiin potilaisiin, jotka kuulevat ääniä ja näkevät hirviöitä, neurootikot ovat vaarattomia. Mutta milloin neuroosi alkaa ihmisessä? Varhaislapsuudessa ja kehittyy yleensä psykotrauman jälkeen. Mistä voimme saada henkistä traumaa? Töissä ja perheessä. Mitkä suhteet ovat vaikeampia? Perhe. Muuten, jos kaikki on hyvin henkilön perheessä, hänet voidaan ylentää välittömästi johtoasemaan. Ja jos perheessä on vaikeuksia, kaikki ei ole kunnossa töissä.

Yleensä perhe on vaikein yritys mitä voi olla. Onko perheessä taloudellista toimintaa? Syödä. Onko tuotantolaitosta? Syödä. Onko olemassa pedagogista? Syödä. Kaikenlaista toimintaa on tarjolla. Lisäksi perhe tarjoaa erityisiä tuotteita - lapsia. Lisäksi aviomiehen ja vaimon välillä on edelleen seksuaalisia suhteita.

Sekä koulu että tuotanto ovat kaikki valmistautumista mihin? Samaan perhe-elämään. Eräs tiedemies, Berne, jopa väitti, että koulutus on seksuaalisen etiikan opetusta.

Mihin sekä koulu että tuotanto valmistautuvat? Samaan perhe-elämään. Eräs tiedemies, Berne, jopa väitti, että koulutus on seksuaalisen etiikan opetusta. Loppujen lopuksi koulutuksen tavoitteena on tehdä pojasta mies ja tytöstä nainen. Ja mitä varten tämä kaikki on? Perheen luomiseen. Perhe luo sekä ihmisen tulevaisuuden että terveyden perustan. Jos asiat eivät mene hyvin puolisoiden välillä, heidän lapsestaan kasvaa neuroottinen. Mutta töissäkin käymme hermoillemme. Minne olemme menossa rispaantuneilla hermoilla? Perheelleni.

Esimerkiksi sinulla oli tappelu pomosi kanssa. Kuka voittaa väittelyn? Pomo tietysti. Ja kun alainen voitetaan, hänestä tuntuu pahalta. Masentuneena hän lähtee pomon toimistosta ja ajattelee: "Eh, minun olisi pitänyt sanoa se, sitten olisin sanonut sen, hän sanoi niin ja minä sanoin, että...". Pakko-ajatukset ovat yksi neuroosin oireista. Alainen menee ulos. Mihin pitäisi reagoida? Itse kadulla, autoissa, ohikulkijoissa. Ja hän "elää" edelleen pomo päässään. Tulin kotiin. Siellä on vaimo ja lapset, joihin hän ei myöskään reagoi millään tavalla: hän puhuu edelleen pomonsa kanssa päässään. Ja yöllä hän "menee nukkumaan" pomonsa kanssa. Perheongelmat alkavat lapsista ja vaimosta. Aamulla hän herää letargisena, masentuneella tuulella, raskaalla päällä. Onko tämä tapahtunut sinulle? Varmasti oli. Tämä ei ole vielä sairaus, vaan oireiden ilmentymä, eli neuroottisuus kehittyy ensin. Autin sellaisia potilaita: määräsin autogeenista harjoittelua, suoritin hypnoositunteja ja määräsin lääkkeitä. Se auttoi monia ihmisiä. Mutta onnellisuus ei yleensä kestänyt kauan. Ihmiset kotiutettiin ja palautettiin normaaliin ympäristöönsä. Siellä he taas riitelivät joko pomonsa tai vaimonsa kanssa - ja taas he päätyivät meihin lääkäreihin. Yleensä neuroottiset syyttävät kaikkia ympärillään olevia ongelmiaan. Mutta sinun on syytä syyttää itseäsi, koska kun riitelit jonkun kanssa, sinä provosoit loukkaajasi käytöksen, mutta et huomaa sitä.

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

TIETOJA PARHAISTA RATKAISUT KONFLIKTTEISIIN

Aloimme opettaa käyttäytymään konflikteissa. Mitä periaatetta ehdotettiin? Poisto: ei tarvitse riidellä kenenkään kanssa. Jos joku kutsuu minua tyhmäksi, olen typerys. Ja yleensä ihmiset alkavat suuttua ja hyökätä: "Sinä itse olet hölmö!" Törmäys tapahtuu. Ja sinun täytyy olla samaa mieltä: "Kyllä, olen todella typerys." Tämä on ensimmäinen ja tärkein poistojen periaate.

Totta, on olemassa myös hyökkäysmenetelmiä: "Kyllä, olet älykäs, elämä on epäreilua, ja minä, tyhmä, kommunikoin älykkään ihmisen kanssa." Mutta yleensä tätä ei vaadita: jos sovit rikoksentekijän kanssa, hän on jo tappiolla. Kutsuin tätä tekniikkaa aikidoksi, koska tässä urheilussa ei ole hyökkääviä tekniikoita. On vain puolustus, kamppailu: ihminen hyökkää, ja minä vain siirryn pois iskusta. Esimerkiksi seison kuilun reunalla, hyökkääjä ryntää minua kaikin voimin, vetäydyn vain puoli askelta, ja hän lentää ohi - suoraan kuiluun. Ja minulla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa - hän kaatui itse.

Kun potilaani oppivat "psykologisen aikidon" periaatteen, heidän tilanne parani ja heidän sairautensa katosivat. Vaikka, kuten huomasin, neuroottiset ovat erityisen älykkäitä ihmisiä. He ajattelevat hyvin pitkään, mutta kasvavat nopeasti yksilöinä, kun he pääsevät eroon neuroottisuudesta. Olen tuntenut pomoja, jotka johtivat huonosti, koska he olivat neuroottisia.

Mutta kun he harjoittelivat "psykologista aikidoa", heistä tuli erinomaisia ohjaajia. Jotkut jopa menivät politiikkaan.

Muuten, usein alkoholistit aviomiehet provosoivat vaimonsa epäsosiaaliseen käyttäytymiseen. Yksi nainen tuli seminaariini, hänen nimensä oli Lisa. Hän asui alkoholistin kanssa seitsemän vuotta. Hän halusi jättää hänet. Ja Lisa, pitääkseen miehensä, alkoi juoda hänen kanssaan. Vain meidän avullamme hän palasi normaaliin elämään: hän erosi alkoholististaan, avasi oman yrityksen, mainostaa ja kirjoittaa kirjan "Entisen alkoholistin seikkailut". Vaikka hänellä ei ollut alkoholismia. Mutta kun ihminen juo kerran viikossa tai useammin, hänestä tulee ennemmin tai myöhemmin alkoholisti. Ja Lisa päätti lopettaa ajoissa. Ja äskettäin hän jopa meni naimisiin onnistuneesti ja synnytti lapsen.

Yleensä alkoholistien vaimot muodostuvat varhaislapsuudessa. Jos tyttö asuu perheessä, jossa hänen isänsä juo, hän tarkkailee päivästä toiseen vanhempiensa rumaa suhdetta. Ja esimerkiksi kun hän leikkii nukeilla ja yksi niistä kaatuu, tyttö alkaa yleensä moittia lelua samalla tavalla kuin hänen äitinsä teki isälleen: "Pastari! Kävi taas humalassa ja kierteli mudassa." Tuloksena on, että kasvaessaan hän tietää, kuinka elää alkoholistin kanssa, mutta ei kuinka elää räikeän kanssa. Ja siksi, tietämättään, sulhasta etsiessään hän törmää aina alkoholistiin. Tiedän jopa miksi naiset pitävät alkoholisteista: he ilmaisevat rakkautensa kauniisti ja ovat hyvin määrätietoisia. Totta, heillä on yksi tavoite - juoda. Kirjoitin tästä aiheesta artikkelin "Miksi naiset rakastavat alkoholisteja".

Rakkauden onnen nälkä

Itse asiassa on mahdollista elää yksin, mutta siihen tarvitaan erittäin hyvä valmistautuminen. Olemme tehneet psykologista koulutusta astronauteille, ja tiedän, että yksinäisyys on heille pahinta. Heidät suljettiin viikoksi sisätiloihin ja heidän henkistä tilaansa seurattiin. Tapahtui, että monet astronauttiehdokkaat saivat häiriön, he saivat psykoosin, he alkoivat kuulla ääniä ja puhua näille äänille. Ihminen voi elää ilman ruokaa lähes kaksi kuukautta. Ja ilman viestintää, kuten ilman vettä, se on vain muutama päivä.

Olemme laumaeläimiä, sosiaalisia olentoja. Jos lähistöllä ei ole ihmisiä, alamme olla surullisia, ja jotkut saattavat jopa kuolla suruun.

Toinen psykologisen nälän tyyppi on tunnustamisen nälkä. Tämä on silloin, kun ihminen löytää itsensä uudessa yrityksessä, esimerkiksi lomakeskuksessa... Ja hän haluaa heti tavata jonkun, jotta hän huomenna tunnistaisi tämän henkilön tunteakseen, ettei hän ole yksin.

Muu psykologinen nälkä on saavutusten ja tunnustuksen nälkä.

Katsos, kaikki pyörii ihmisten ympärillä: haluat puhua heille ja tutustua heihin, saada ystäviä ja taistella... Mutta tärkeintä on, että haluat löytää henkilön, joka haluaisi perustaa perheliiton. kanssasi. Hän erotti sinut joukosta, arvosti sinua, tunnisti sinut ja antoi sinulle kätensä ja sydämensä. Elämää varten!

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

ERILAISTA RAKKAUDESTA

Vähän rakkaudesta. Pidän Frommin määritelmästä: "Rakkaus on aktiivista kiinnostusta rakkauden kohteen elämää ja kehitystä kohtaan." Tästä seuraa, että rakkaudessa ei ole tragedioita. Rakkaudessa on suruja. Maassamme rakkaus liittyy välttämättä seksiin, ja seksi on yksi rakkauden tyypeistä, eroottinen, korkein rakkauden taso, johon sinun on valmistauduttava.

Me kaikki tarvitsemme rakkautta, mutta emme saa siitä tarpeekseni. Kun vauva syntyy, hän tarvitsee äitinsä rakkautta. Hän voi olla infantiili ja kypsä. Infantiilin rakkauden motto on "Tee mitä haluat, minä rakastan sinua joka tapauksessa!" Mutta maassamme heitä kasvatetaan usein niin, että lapselle tulee vaikutelma: jotta voit olla rakastettu, sinun on tehtävä jotain tämän eteen, ei olla oma itsesi. Mutta loppujen lopuksi, jos hän ei ole saanut vanhempien rakkautta, hänen elämänsä ei toimi.

Sitten tulee isällisen rakkauden aika. Isällisen infantiilin rakkauden motto on "Tee niin kuin minä teen". Se opettaa itsehoitotaitoja: ne ovat erittäin tärkeitä. Ja sitten tulee kypsä isällinen rakkaus, jonka motto on "Tee mitä haluat".

Matriarkaatin paluu

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

HYÖDÖTÖSTÄ EMOTIONAALISUUDESTA

Jotkut ihmiset kehuvat: "Olen tunteellinen ihminen." Ei ole mitään järkeä kehua: se tarkoittaa, että olet hölmö. Emotionaalisuus on vika. Milloin meillä on tunteita? Kun emme ajattele hyvin. Muista, tämä tapahtui sinulle: jäit pois väärällä pysäkillä metrossa, olit hämmentynyt - mihin päädyit? Sitten he ymmärsivät sen, ymmärsivät mitä tehdä ja rauhoittuivat. Eli aloit ajatella vasta, kun hallitset tunteesi.

Yleisesti ottaen mielesi, rakas lukijani, on kunnossa, sinun tarvitsee vain osata käyttää sitä. Ja valitettavasti käytämme niitä vähiten. Lisäksi kohdistamme siihen erilaisia ennakkoluuloja. Aivan kuten urheilussa sinun on harjoitettava kehoasi, niin älyn kehittämiseksi sinun on parannettava ja koulutettava aivojasi.

Perhe on vaikein yritys

Sekä koulu että tuotanto ovat kaikki valmistautumista mihin? Samaan perhe-elämään. Eräs tiedemies, Berne, jopa väitti, että koulutus on seksuaalisen etiikan opetusta.

TÄRKEÄ VASTUUVAPAUSLAUSEKE.

TIETOJA PARHAISTA RATKAISUT KONFLIKTTEISIIN

Aloimme opettaa käyttäytymään konflikteissa. Mitä periaatetta ehdotettiin? Poisto: ei tarvitse riidellä kenenkään kanssa. Jos joku kutsuu minua tyhmäksi, olen typerys. Ja yleensä ihmiset alkavat suuttua ja hyökätä: "Sinä itse olet hölmö!" Törmäys tapahtuu. Ja sinun täytyy olla samaa mieltä: "Kyllä, olen todella typerys." Tämä on ensimmäinen ja tärkein poistojen periaate.

Totta, on olemassa myös hyökkäysmenetelmiä: "Kyllä, olet älykäs, elämä on epäreilua, ja minä, tyhmä, kommunikoin älykkään ihmisen kanssa." Mutta yleensä tätä ei vaadita: jos sovit rikoksentekijän kanssa, hän on jo tappiolla. Kutsuin tätä tekniikkaa aikidoksi, koska tässä urheilussa ei ole hyökkääviä tekniikoita. On vain puolustus, kamppailu: ihminen hyökkää, ja minä vain siirryn pois iskusta. Esimerkiksi seison kuilun reunalla, hyökkääjä ryntää minua kaikin voimin, vetäydyn vain puoli askelta, ja hän lentää ohi - suoraan kuiluun. Ja minulla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa - hän kaatui itse.

Kun potilaani oppivat "psykologisen aikidon" periaatteen, heidän tilanne parani ja heidän sairautensa katosivat. Vaikka, kuten huomasin, neuroottiset ovat erityisen älykkäitä ihmisiä. He ajattelevat hyvin pitkään, mutta kasvavat nopeasti yksilöinä, kun he pääsevät eroon neuroottisuudesta. Olen tuntenut pomoja, jotka johtivat huonosti, koska he olivat neuroottisia.

Mutta kun he harjoittelivat "psykologista aikidoa", heistä tuli erinomaisia ohjaajia. Jotkut jopa menivät politiikkaan.

Ja muista, että rakkaudessa ei ole draamoja, rakkaudessa on suruja.

Aivan äskettäin julkaistu M.E. Litvakin uusi kirja "Mies ja nainen". Ja tänään päätimme puhua ihmissuhteista. Julkaisemme haastattelun Mihail Efimovich Litvak.

1. Mihail Efimovich, sanot aina, että olemme kaikki syntyneet ensimmäisiksi. Itsensä toteuttamisen kannalta tämä on tietysti totta, mutta kuinka mies ja nainen voivat tulla toimeen, kun kumpikin pyrkii johtamaan?

No, jokainen on oman yrityksensä johtaja. Ja voitte täydentää toisianne. Mies voi olla kirjailija ja nainen kääntäjä tai hän voi olla lakimies ja hän rakentaja. Näin ollen jokainen on kiireinen oman asiansa parissa. Päinvastoin, se auttaa suhdetta.

2. Mitä on rakkaus? Kuinka ymmärrät, että tämä ei ole vain harrastus, rakastuminen, vaan se todella todellinen tunne?

Käytän E. Frommin määritelmää - "Rakkaus on aktiivista kiinnostusta rakkauden kohteen elämää ja kehitystä kohtaan." Käytämme usein sanaa "rakkaus", ja tarkoitamme tällä kaikkea muuta kuin tätä tunnetta. Mutta jos ajattelet tätä määritelmää, ymmärrät, että tärkeintä tässä ei ole se, että ei ole ketään rakastaa, vaan jotain muuta, osaatko rakastaa.

Ja muista, että rakkaudessa ei ole draamoja, rakkaudessa on suruja. Hyväksyit rakkauteni - se on hyvä, voin kehittää sinua, jos et hyväksynyt sitä - se on sinulle pahempaa. Muuten, kaikki koulutukset perustuvat rakkauteen. Rakastan kuulijoitani, puhun siitä, kuinka he voivat tulla paremmiksi. Jos he ottavat neuvoni, kaikki on hyvin. Jos ei, niin mitä minun pitäisi tehdä? En pakota tai pakota ketään mihinkään.

3. Käytät usein termiä "riippuvuutta aiheuttava rakkaus". Selitä tämän käsitteen merkitys.

Addiktiivinen rakkaus on sairaus. Huumeriippuvuus on tuskallinen riippuvuus jostain. Esimerkiksi alkoholismi. Ihminen ymmärtää, että tämä on haitallista, mutta hän vetää siihen puoleensa.

Se on sama parisuhteissa. Tämä sairaus on erittäin helppo parantaa. Sinun on kehitettävä itseäsi ja hankittava tarvitsemasi ominaisuudet, jotta et ole riippuvainen toisesta ihmisestä.

4. Uudessa kirjassasi on luku "Kumppanin valinnan taide", kerro meille vielä tämän valinnan kriteerit. Kun valitsemme jotain, meidän on laskettava kaikki. Mitä tarpeita meillä on?

Niitä on viisi: ruokavaisto, puolustusvaisto, itsearvontunto ja seksuaalinen vaisto. Kumppanisi on täytettävä kaikki tarpeesi.

Pidetään tauko rakkaudesta ja puhutaan maalauksen hinnasta. No, esimerkiksi, oli sellainen taiteilija Modigliani, hän myi maalauksensa puolella litralla vodkaa, ja nyt ne ovat miljoonien arvoisia. Vain maalauksen hinta oli sama silloin ja nyt. He eivät vain ymmärtäneet sitä aluksi.

Yhteyksien osalta korostan, että tämä ei ole cronyismia, tämä on se, mikä sitoo meitä käsistä ja jaloista. No, tulevaisuus. Kuinka paljon ihminen yleensä maksaa? Tämän määräävät asunnon, auton saatavuus, aineellisen vaurauden taso ja yhteydet, mitä vähemmän niitä, sen parempi. Loppujen lopuksi yhteydet ovat kaikki ennakkoluulojamme, rodullisia, luokkalaisia jne. Ja jos he ovat mukana kumppanin valinnassa, perheen rakentamisessa, mitään hyvää ei tapahdu.

5. No, loppujen lopuksi sinun täytyy luultavasti kuunnella sydäntäsi kumppania valittaessa?

Jos kuuntelet sydäntäsi, teet virheen. Tunteet eivät koskaan kerro sinulle oikeastaan mitään. Tunteellinen ihminen on tyhmä ihminen. No esimerkiksi jäin pois väärällä pysäkillä, kaikki ympärilläni oli tuntematonta, olin hämmentynyt, mutta vedin itseni heti yhteen ja pääsin seuraavaan kulkuneuvoon, ja jos olen tunteellinen, se tarkoittaa, että en ajattele. No, mikä tarkoittaa, että en pysty rauhoittumaan ja ymmärtämään, mitä tehdä seuraavaksi.

6. Mutta käsittelimme etnisten suhteiden aihetta. Mitkä ovat hyvät ja huonot puolet?

Jos sinulla on ennakkoluuloja, ne voivat pilata kaiken.

7. Mihail Efimovich, nyt moderni ihminen ei voi enää kuvitella itseään ilman Internetiä, täältä löydämme kaiken: erilaisia itseopiskelukursseja, kirjoja ja tarvitsemamme yhteystiedot. Ja jopa sielunkumppanisi. Mitä mieltä olet online-treffeistä ja onko se todella hyvä paikka aloittaa suhde?

Minulla on negatiivinen asenne tällaisia tuttavuuksia kohtaan. Koska et tunnista henkilöä Internetissä, mutta hän voi kirjoittaa mitä tahansa. Yhdessä työskennellessä sinun on opittava tuntemaan toisensa. Siellä tunnistat henkilön toiminnassa.

8. Osoittautuu, että esimerkit onnellisista suhteista, jotka alkoivat treffailulla Internetissä, ovat yksinkertaisesti poikkeuksia säännöstä?

Omasta mielestäni kyllä. Tiedän enemmän negatiivisia esimerkkejä nettitreffeistä.

9. Kerro minulle, mitkä tekijät tuovat miehen ja naisen yhteen ja mitkä tekijät työntävät heidät pois toisistaan?

Miehen ja naisen yhdistävät ennen kaikkea yhteiset kiinnostuksen kohteet ja maailmankatsomukset. Toisella sijalla ovat yleiset gastronomiset maut. Kolmannella sijalla on seksi. Neljännellä - halu silittää. Kaikki nämä 4 tekijää ovat erittäin tärkeitä. Mutta tärkein asia, joka tulee ensin, ovat yhteiset edut. Sitten kaksi ihmistä katsovat samaan suuntaan. Ja tämä on erittäin tärkeää.

10. Selitä termin "psykologinen avioero" merkitys.

Tämä on psykologinen tekniikka, jonka keksin. Asian ydin on, että olen sisäisesti eronnut vaimostani. Mutta en kerro hänelle mitään. Se syntyi harjoittelusta. Eräs pikkukaupungin asukas nainen oli niin huolissaan miehensä uskottomuudesta, että hän päätyi klinikalleni hermostohäiriön kanssa. Hän ei halunnut saada avioeroa, ajatuksia "mitä ihmiset ajattelevat", yhteistä asuntoa jne. No, tarjosin hänelle "psykologista avioeroa". Sanoin hänelle: ”Pidä rakastajaasi vaimosasi ja itseäsi rakastajattarena. Vain hän käy vaimonsa luona 2 kertaa viikossa ja rakastajatarnsa luona 5 kertaa. Hän tuo palkan vaimolleen ja lahjoja rakastajatarlleen." Yleensä hän otti neuvoni ja lakkasi kiusaamasta häntä. Ja hän lopetti lähtemisen kotoa. Sitten ajattelin, että "psykologinen avioero" on elämän normi.

Minun on ymmärrettävä, että vaimoni voi milloin tahansa sanoa minulle:

"En rakasta sinua enää ja haluan erota sinusta." Mitä pitää tehdä? Toivota hänelle onnea. Ja kiitos hänen antamistaan elinvuosista. Suru vähän ja etsi joku muu. Ja anna hänen olla onnellinen. Monet ihmiset haaveilevat ikuisesta avioliitosta. Mutta mikään ei ole ikuista. Kaikki päivitetään joka kerta.

Kuten Herakleitos sanoi: "On mahdotonta astua samaan jokeen kahdesti." Parafraasin - on mahdotonta viettää yötä saman naisen kanssa kahdesti. Ja asun hänen kanssaan koko ikäni. Nuo. aina kun muutumme, olemme jo erilaisia. Ja itse asiassa, joka päivä asun eri naisen kanssa, jos ajattelen hyvin ja näen nämä muutokset. Jos en ajattele hyvin, minusta tuntuu, että olen elänyt saman kanssa koko ikäni, ja tämä on kidutusta.

11. Toisin sanoen "psykologisen avioeron" tekniikkaa käytettäessä väitteemme kumppaniamme kohtaan katoavat, ja vastaavasti suhde vahvistuu ilman molemminpuolisia moitteita. Mutta toimiiko tämä tekniikka aina?

Tietenkin aina. Tämä on luonnonlaki. Elä itseäsi varten. Perusrakkaus on itserakkaus.

Lapset kasvavat, voit erota vaimosta tai miehestäsi, voit lopettaa työsi. A itseltäsi ei ole paeta. Sillä, joka ei rakasta itseään, ei ole mahdollisuutta keskinäiseen rakkauteen.. Onko mahdollista pakottaa rakkaalle jotain pahaa? Rakkaan tarvitsee vain antaa itsensä rakkaalleen.

12. Onko ystävyys mahdollista miehen ja naisen välillä?

Mitä voin sanoa. Ystävyyttä sinänsä ei ole olemassa ollenkaan. Pushkin kirjoitti myös: "Jokaisella maailmassa on vihollisia, mutta Jumala varjelkoon meidät ystäviltä." Ystävyyttä ei ole olemassa. Ja vielä enemmän miehen ja naisen välillä. Yhteistyötä on. Kun on yhteinen syy.

13. Sanot aina, että tavataksesi arvokkaan kumppanin sinun on oltava itse yksilö. Mainitse kolme persoonallisuuden osatekijää mielestäsi.

Nämä ovat kolme tekijää. Ansiosi, terveytesi ja henkinen kehityssi. Lue kirjoja, ajattele, osallistu seminaareihin, opi logiikkaa, filosofiaa.

14. Jos saisit antaa yhden neuvon sekä miehille että naisille, mikä se olisi?

Pidä itsestäsi huolta. Ja miehesi löytää sinut. Kun kasvat aikuiseksi, tulet näkyvämmäksi kaukaisista paikoista.

Aivan äskettäin julkaistu M.E. Litvakin uusi kirja "Mies ja nainen". Ja tänään päätimme puhua ihmissuhteista. Julkaisemme haastatella Kanssa Mihail Efimovich Litvak.

No, jokainen on oman yrityksensä johtaja. Ja voitte täydentää toisianne. Mies voi olla kirjailija ja hänen nainen kääntäjä, tai hän voi olla lakimies, hän rakentaja. Näin ollen jokainen on kiireinen oman asiansa parissa. Päinvastoin, se auttaa suhdetta.