Henkilökohtaisia ​​turvallisuusvinkkejä naisille. Physo-Do: Kamppailulajit, itsepuolustus, turvatoimenpiteet, fyysinen ja psyykkinen valmistautuminen

Koti / maanpetos

Tiedämme kaikki, että kun on kyse naisten turvallisuudesta (olipa sitten parisuhteessa, töissä tai vain kadulla), niin ennemmin tai myöhemmin kaikki keskustelut, kaikki kiistat, kaikki toiveet ja neuvot menevät siihen - Naisten turvallisuussäännöt .

Ei, Code of Rules (jäljempänä SPBJ) ei ole konkreettinen kolmiosainen kirja, jossa on kommentteja ja selityksiä, mutta me naiset tiedämme kaikki sen sisällön erittäin hyvin. Kyllä, kyllä, älä pukeudu, älä houkuttele, älä lupaa, älä hymyile, älä kävele, älä ole läsnä, tiedä etukäteen, huomaa 23 merkkiä raiskaajasta/alkoholistista/väkivaltaisesta/ paholainen huhmareessa, älä provosoi, älä provosoi, älä provosoi. Muista, että mies voi provosoitua mistä tahansa. Muista, että "kaikki miehet eivät ole miehiä". Pystyy erottamaan "ei kaikki miehet" "niistä miehistä" kontaktin ensimmäisen viiden sekunnin aikana.

Ja tietysti, ensimmäinen asia, jonka suuri yleisö tekee, kun naiselle tapahtuu jotain räikeästi väärin, on avata SPWW ja etsiä sääntöjä, joita nainen rikkoi ja jätti huomiotta. SPBJ:lle, kuten kaikki turvallisuussäännöt, on kirjoitettu vereen ja kipuun - ja vain tyhmä jättää huomioimatta jonkun toisen tällaisen kokemuksen.

Luultavasti monet odottavat minun kritisoivan tätä lähestymistapaa sirpaleihin, mutta en tee tätä (tai pikemminkin teen, mutta varauksella). Kyllä, sinun on tiedettävä turvallisuussäännöt. Kyllä, ne on kirjoitettu veressä ja tuskassa - ja kunnioittakaamme tätä vaikeaa kokemusta, jonka voimme saada kokematta kaikkea itse. Me feministit yritämme myös edistää SPBJ:tä kirjoittaessamme, varoittaessamme, opettaessamme naisia ​​luottamaan itseensä ja olemaan varovaisia ​​miesten kanssa.

Monet tietävät, että olen koulutukseltani insinööri, ja teknisissä soveltavissa tieteissä turvallisuus ja työsuojelu ovat tärkeitä. Hyvät ystävät, käytännöllinen lähestymistapa terveyteen ja turvallisuuteen ei ole vain sitä, että työntekijää opetetaan olemaan tarkkaavainen ja huolellinen, vaan koko tuotantoympäristöstä yritetään tehdä turvallisempi ja mukavampi. Jos on olemassa vaara, että kuorma putoaa korkealta, vaaravyöhyke aidataan luonnollisesti ja varoitetaan varoituskilpi, mutta myös kuorman kiinnityskeinot tehdään vahvemmiksi, turvallisemmiksi ja tehokkaammiksi. Jos joidenkin laitteiden kanssa työskentely voi johtaa työhön liittyvään vammaan, ei vain tuotanto-ohjeita kirjoiteta "varovaisesti" ja "älä työnnä", vaan itse laitteita kehitetään jatkuvasti niin, että on paikkoja, joissa "huolellisesti" ja ”Mihin ei tartu” niitä oli yhä vähemmän. Koska inhimillinen tekijä on hävittämätön - ja meidän on ymmärrettävä tämä.

Otetaan toinen esimerkki, joka on myös tuttu ja kaikille ymmärrettävä - tieliikennesäännöt. Epäilemättä jalankulkijan tulee tuntea ja noudattaa liikennesääntöjä ja ymmärtää, että hänen mahdollisuutensa puolitoista tonnia metallia ja muovia vastaan ​​ovat nolla. Kuten vanhassa mustassa vitsissä sanotaan: "Jalankulkija, joka kuolee risteyksessä, muista - mutta olit oikeassa." Mutta Venäjän federaation siviililakiimme (kuten monissa muiden valtioiden vastaavissa asiakirjoissa) sanotaan selvästi ja selvästi: "auto on lisääntyneen vaaran lähde", ja tämä asettaa auton kuljettajalle lisävelvoitteita ja -vastuita. Lisävelvoitteita ja -vastuita asetetaan aseiden omistajille, asiantuntijoille, joiden työstä ihmisten elämä riippuu, lainvalvontaviranomaisille työtehtävissä jne. Aina kun henkilöllä on riski joutua vaaran ja haitan lähteeksi muille ihmisille, hänellä on vastuu.

Kaikkialla paitsi miesten ja naisten välisissä suhteissa.

Anteeksi, ymmärrän tietysti kaiken "ei kaikista miehistä", mutta tilastojen mukaan käy ilmi, että mies naiselle on sellainen "lisääntyneen vaaran lähde". Miehet itse puhuvat tästä jatkuvasti - keskimääräinen mies on fyysisesti vahvempi ja aggressiivisempi kuin keskimääräinen nainen. Altistunut rikollisuuteen. Hän hallitsee itseään vähemmän. Olemme provokatiivisempia. Mutta lisääkö tämä hänelle velvollisuuksia?

Kun jalankulkija törmää tielle, liikennepoliisit katsovat ensimmäisenä, mitä kuljettaja teki välttääkseen onnettomuuden? Oliko hän humalassa? Puhutko sinä sillä hetkellä puhelimessa? Ajoitko nopeusrajoituksella? Oliko hänellä mahdollisuus välttää törmäys? On syytä huomata, että monet kuljettajat ymmärtävät vastuunsa vaikeissa tilanteissa ohjaavat auton tieltä ojaan, tien reunaan, minne tahansa, vain välttääkseen törmäyksen ihmiseen (ja usein tällainen toimenpide päättyy huonosti kuljettajaa, mutta tätä pidetään kuitenkin normaalina, oikeana käytöksenä), vaikka jalankulkija juoksi ulos tielle väärässä paikassa. Ja kyllä, vaikka jalankulkija rikkoisi liikennesääntöjä, kuljettaja on silti vastuussa hänelle aiheutuneesta vahingosta. Koska valta on aina vastuuta.

Kuka ihmettelee, mitä raiskaaja teki välttääkseen raiskauksen? (Voiko kaikki kuljettajat antaa minulle anteeksi tällaisen analogian) Noudattiko hän yhteiskunnassa hyväksyttyjä säädyllisyyden sääntöjä ja normeja? Oliko hän humalassa? Yrittikö hän välttää kontaktia "provosoivaan uhriin"? Vastaukset näihin kysymyksiin ovat kaikkien tiedossa - ei kukaan muu kuin feministit, jotka kirjoittavat surullisia "peilejä" aiheesta "älä laita psykotrooppisia aineita muiden alkoholiin välttääksesi raiskauksia". Miehillä ei ole lisääntynyttä vastuuta naisia ​​kohtaan vahvuudestaan. Miesten voima on luonnollinen ilmiö, kuten hurrikaani tai tsunami - köyhillä miehillä ei ole vaikutusta siihen.

Lisäksi on toinen erittäin tärkeä seikka.

SPBJ on erilainen eri kulttuureissa - tämä on tunnettu tosiasia. Kyllä, paikoin naista minissä ei pidetä epänormaalina, mutta paikoin voi saada kolmekymmentä keppiä rangaistuksena siitä, että ei peitä päätä. Ja mitä tiukemmat turvallisuussäännöt, sitä kiihkeämmin ja sitkeämmin miehet etsivät, ketä voidaan rangaista näiden sääntöjen rikkomisesta? Mitä enemmän naiset yrittävät suojella, sitä pienemmiksi "turvasaaret" tulevat, sitä ankarammin kaikkia saarelta vahingossa kompastuvia rangaistaan. Turvallisuussääntöjä ei tarvita naisten turvallisuuden vuoksi, ei - turvallisuussääntöjä tarvitaan, jotta miehet voivat päättää, kuka voi? Heti kun naiset massat selviävät yhden riskin kanssa, heille luodaan heti toinen, koska no, joku on uhrattava? Kuinka voimme elää ilman tätä?

Nyt he huuhtelevat minua taas muilla resursseilla, koska olen ihmisviha, mutta sanon, että ympäristömme turvallisuudessa on jotain vialla. Jotenkin miehiä opetetaan olemaan varovaisia ​​käsitellessä valtaansa, ja kysymystä vastuusta tästä vallasta on käsitelty huonosti. Lisäksi se, että miehet ovat käsitelleet tämän asian paremmin suhteessa toisiinsa, kertoo paljon.

Turistit kohtaavat usein ongelman siitä, ettei heillä ole matkakumppania. Ja jos miehille tämä ei ole syy lykätä matkaa, niin naisten pelko turvallisuutensa puolesta on täysin ymmärrettävää. Miten turisti voi minimoida riskit?

Huomio tulee ensin

Tietty vainoharhaisuus ei aina ole negatiivinen ominaisuus. Se pitää huomiosi valppaana ja auttaa välttämään ongelmia. Ei kuitenkaan kannata liioitella: vainoharhaisuus voi häiritä kulttuurikokemuksen omaksumista. Ahdistus myös minimoi yhteydenpidon hyviin ihmisiin, joita tapaat matkalla. Riittää, kun pidät etäisyyttä vieraisiin ihmisiin antamatta heille tietoja suunnitelmistasi tai henkilökohtaisen elämäsi yksityiskohdista, mutta sinun ei tarvitse olla epäluuloinen kaikkia kohtaan. Loppujen lopuksi matkan pitäisi olla ilo.

Noudatamme paikallisia perinteitä

Paikallisten perinteiden tuntemus on hyödyllistä paitsi konservatiivisissa maissa myös Euroopassa. Kuitenkin, kuten käytäntö osoittaa, länsimaista kotoisin olevat naiset joutuvat useammin tarkkaan huomion kohteeksi itämaissa. Perutaanko matka? Ei, sinun on vain hyväksyttävä paikallinen elämäntapa ja kohdeltava sitä kunnioittavasti.

Kunnioitus on provosoivien asujen välttäminen, katsekontaktin luominen paikallisiin miehiin ja (vaikka tilapäisestikin) hieman konservatiivisemmaksi tuleminen. Vaarattomalta vaikuttavat eleet - kättely, hymyily, keskustelun jatkaminen - voidaan tulkita väärin. Toinen hyvä vinkki on käyttää väärennettyä vihkisormusta välttääksesi ei-toivotun flirttailun.

Kerro kaikille olinpaikkasi

Pakollinen turvallisuussääntö on ilmoittaa sijainnistasi viipymättä ystäville, perheelle tai vastaanoton henkilökunnalle. Tämä pätee erityisesti tapauksissa, joissa ei ole mahdollista pitää yhteyttä pitkään aikaan. Jos olet pitkään poissa, ainakin joku pystyy antamaan tietoja.

Yksin juhliminen - boikotti

Usein lentokoneessa, kadulla tai hotellissa tapaat ihmisiä, jotka tarjoavat mennä yhdessä juhliin tai juomaan baarissa. Olisi viisasta olla luomatta tällaisia ​​​​suhteita: "naimattomat" naiset eivät tarvitse epäselviä tilanteita. Tämä ei koske vain paikallisten tapaamista, vaan myös maanmiehiä. On suositeltavaa, että ympärilläsi olevat eivät ole tietoisia matkakumppanin poissaolosta.

Oikean hotellin valinta

Huippuluokan hotelliketjut ylläpitävät korkeampaa turvallisuustasoa. Henkilökunta saa yhteyden paremmin, neuvoo mielellään ja ehdottaa, missä paikoissa ei ole turvallista käydä. Tässä tapauksessa on parempi valita pieni hotelli: jos vieraita on vähän, vastaanotto tuntee kaikki näön perusteella ja epäilyttävät ihmiset tunnistetaan nopeasti. Hyvämaineisten hotellihuoneiden lukot ovat turvallisempia, ja niissä käytetään vanhanaikaisten avainten sijasta kortteja, joiden avulla voit paremmin lukita itsesi sisältä käsin. Sisäänkirjautumisen yhteydessä on suositeltavaa pyytää vastaanottovirkailijaa olemaan sanomatta huoneen numeroa ääneen, jos lähellä on ihmisiä.

NAISTEN TURVALLISUUS

Nämä suositukset koskevat naisia, jotka ovat usein väkivallan kohteena. Turvallisuuden tae on se, ettei luota tuntemattomiin miehiin, jotka käyttäytyvät provosoivasti tai ovat pukeutuneet liian näyttävästi. Päätös siitä, miten reagoidaan, riippuu yksilön tilanteesta. On muistettava, että puolustusreaktio häiritsee miestä ja antaa hänelle aikaa paeta.
Sinun tulee turvautua itsepuolustukseen vain silloin, kun voit luottaa jonkun muun apuun. Hyökkääjä voidaan pysäyttää heittämällä häntä odottamatta jokin käsillä oleva esine: sanomalehti, tulitikkuja, avaimia. Jos sinua ajetaan takaa, vaihda reittiäsi useita kertoja, jotta rikollinen eksyisi. Vältä ajamista kotiin asti, varsinkin jos asut yksin tai autiolla paikalla.
Varoita aina sukulaisia ​​tai ystäviä reitistäsi ja pyydä heitä tapaamaan sinua illalla, treffeillä vain ruuhkaisissa ja hyvin valaistuissa paikoissa.
Käytä mahdollisuuksien mukaan sellaisia ​​vaatteita ja kenkiä, jotka eivät rajoita liikettä, älä provosoi raiskaajia provosoivilla vaatteilla, kampaa pitkät hiukset ylös (jotta ei voi kiertyä kätesi ympärille), älä käytä helmiä, pitkiä huiveja ja ketjuja kaulassa, älä lataa itsellesi pusseja ja paketteja (käytä pieniä pusseja).
Suojellaksesi itseäsi, älä koskaan anna sukunimeäsi, kun vastaat puhelimeen, varsinkin jos kytket puhelinvastaajan päälle, on parempi varmistaa, että valitsit oikean puhelinnumeron.
Kun palaat kotiin myöhään illalla, älä seiso pitkään ulko-oven edessä etsimässä avaimia, on parempi pitää ne käsillä.
Hyökkäyksen kohteeksi joutunut nainen yrittää puolustaa itseään kaikin voimin: tämä vain pahentaa vaaraa ja lisää rikollisen mielihyvää uhrin käytöksestä johtuen. Päätös on tehtävä olosuhteiden perusteella: vastustetaanko vai pysytään rauhallisena, jotta vältytään vakavammilta fyysisiltä vaurioilta.
Erilaisten suojausmenetelmien joukossa ne, jotka vaikuttavat aktiivisesti miehen psykologiaan, voivat olla hyödyllisiä, koska hänen on fyysisesti erittäin vaikea vastustaa, varsinkin jos et ole valmistautunut tähän. On tarpeen voittaa aikaa tarjoamalla "hyökkääjälle" syömään tai juomaan jotain tai menemään paikkaan, joka sopii paremmin hänen suunnitelmiensa toteuttamiseen. Voit myös kertoa hänelle huonovointisuudesta, kuukautisista, raskaudesta, sukupuolitaudista tai muusta tarttuvasta taudista. Meidän on yritettävä herättää myötätuntoa tai myötätuntoa muistaen kuitenkin, että itku voi aiheuttaa vastareaktion.
Jos mies on aseistettu, ole erittäin varovainen, älä ärsytä häntä tai loukkaa häntä, jotta et vaaranna henkeäsi. Päätös jonkinlaisista suojatoimista kannattaa tehdä vain, jos olet varma onnistumisesta ilman ulkopuolista apua, koska ulkopuoliset eivät usein halua puuttua asiaan, jos he eivät tunne itseään tarpeeksi vahvoiksi.
Jos paikka on autio eikä ole minnekään paeta, yritä olla huutamatta, tällainen reaktio voi suututtaa rikollista entisestään.
Teeskentele, että noudatat hänen vaatimuksiaan, ja kun hän rentoutuu, toimi armottomasti, työnnä sormesi hänen silmiinsä tai nenään ja lyö häntä nivusiin polvellasi, kädelläsi tai kyynärpäälläsi.
Jos olet loukkaantunut, ota yhteyttä lääkäriin, joka dokumentoi vahingon, antaa tarvittavan avun ja antaa poliisin hakemukseen liitettävän todistuksen, jossa "hyökkääjän" toiminta ja ulkonäkö tulee kuvata mahdollisimman tarkasti. .
Hyökkäyksestä ilmoittaminen on pakollinen, vaikkakin epämiellyttävä toimenpide. Yhteistyö lainvalvontaviranomaisten kanssa on välttämätöntä, jotta muut naiset eivät joutuisi samaan riskiin.
Tällaisten rikosten uhrit tarvitsevat erityistä psykologista apua. Tällaisten palvelujen tarjoamiseen päteviä henkilöitä löytyy psykologisista avustuskeskuksista tai synnytysneuvoloista.

Sinun on oltava valmis puolustamaan itseäsi, jos joudut yhtäkkiä tilanteeseen, jossa tunnet olevasi ulkopuolisen väkivallan uhattuna. On monia henkilökohtaisia ​​puolustustuotteita, joiden avulla voit suojata itseäsi ja läheisiäsi, kuten Taserit, pippurisumutetta ja tainnutusaseet. On myös useita tapoja suojella itseäsi, joista sinun ei tarvitse maksaa. Sinun tarvitsee vain käyttää varovaisuutta ja intuitiota tehdessäsi päätöstä. Alla on vinkkejä, joiden avulla pysyt turvassa.

Yleisiä turvallisuusvinkkejä:

Jos tunnet tai huomaat vieraan, tee kaikki mahdollinen välttääksesi törmäyksen hänen kanssaan: vaihda tietä, ylitä kadun toiselle puolelle jne. Jos se ei auta, valmistaudu puolustamaan itseäsi.

Älä tee itsestäsi helpon kohteen näyttämistä. Käyttäydy itsevarmasti, koska useimmat katukonfliktit loppuvat ennen kuin ne edes alkavat, jos henkilö pitää visuaalista yhteyttä hyökkääjään eikä osoita heikkoutta.

Älä liftaa. Ota aina bussi tai taksi, jos sinulla ei ole omaa kulkuvälinettä.

Vältä käyttämästä provosoivia vaatteita tai näyttäviä koruja kävellessäsi yksin kadulla.

Pidä aina henkilökohtaiset suojavarusteet käsillä.

Turvallisuus autossa:

Lähesty autoasi aina avaimet valmiina.

Ennen kuin astut autoon, tarkista se.

Autoon nouseminen, sieltä poistuminen ja autoon pääseminen muodostavat riskin sinulle.

Älä koskaan jätä autoasi lukitsematta, vaikka sinun pitäisi vain käydä lähikaupassa muutamaksi minuutiksi. Hyökkääjät saattavat piiloutua autoosi, etkä ehkä edes huomaa.

Pidä auton ikkunat ja ovet kiinni, vaikka olisit sisällä, välttääksesi ei-toivotut matkustajat risteyksissä ja liikennevaloissa.

Ole aina varovainen pysäköintialueilla. Jos olet huolissasi pääseväsi autollesi yksin, pyydä jotakuta seuraamaan sinua. Rikolliset voivat piiloutua auton taakse, eteen tai alle ja odottaa pahaa aavistamatonta uhria.

Pidä aina henkilökohtainen suojatuote tai työkalu käsillä.

Turvallisuus julkisessa liikenteessä:

On parempi odottaa bussia tai taksia jossain kahvilassa tai hyvin valaistussa paikassa.

Yritä ottaa tyhjä paikka välttääksesi mahdollisen hyökkäyksen.

Iltaisin yritä nousta junavaunuihin, jotka kuljettavat eniten matkustajia. Tässä tapauksessa turvallisuutesi riippuu niiden lukumäärästä.

Jos matkustat bussilla, yritä istua kuljettajan takana tai lähellä uloskäyntiä.

Varmista, että sinulla on henkilökohtaiset suojavarusteet käden ulottuvilla.

Turvallisuus taksissa:

Tarkista aina taksinkuljettajan henkilöllisyystodistukset. Nämä asiakirjat kiinnitetään yleensä taustapeiliin tai muuhun näkyvään paikkaan.

Yritä olla saamatta taksia kadulta. Taksi kannattaa aina tilata puhelimitse, jotta saat tietoa kuljettajasta.

Jos matkustat yksin, yritä istua taksinkuljettajan viereen ja välttää takapenkillä istumista.

Varo automaattisilla ovenlukoilla varustettuja takseja.

Turvallisuus kävellessä/lenkillä:

Ole varovainen ympärilläsi olevien ihmisten suhteen. Älä kävele vaarallisissa paikoissa.

Älä oleta, että kotisi ympäristö on täysin turvallinen, koska siellä ei ole aiemmin sattunut onnettomuuksia. Vaara voi odottaa sinua missä tahansa, joten ole valmis.

Tutustu alueisiin, joilla kävelet tai juokset säännöllisesti, ja merkitse turvatalot ja muut paikat, joihin voit tarvittaessa mennä.

Vältä musiikkisoittimen kuuntelemista kävellessäsi tai lenkillä syrjäisillä alueilla. Tämä antaa sinulle paremman hallinnan tilanteesta.

Muuta liikkeesi reittiä säännöllisesti, jotta kukaan ei voi seurata toimiasi.

Pidä aina mukanasi henkilönsuojaimet.

Itsenäiselle matkalle lähteminen on monen unelma, ja huomattava osa näistä harrastajista on kauniin sukupuolen edustajia. Valitettavasti yksin matkustavat naiset joutuvat huijareiden, rosvojen ja muiden pahojen ihmisten huomion kohteeksi. Jotta voit muistaa matkasi iloisilla hetkillä ja eloisilla vaikutelmilla, etkä ongelmilla ja ongelmilla, tutki sääntöjä luettelostamme.

Pukeutua asianmukaisesti

Riittävästi - tämä on ensinnäkin sen maan sääntöjen ja kulttuurin mukainen, johon matkustat. Toiseksi, älä käytä liian paljastavia asuja. On aina syytä muistaa, että ulkonäkösi herättää huomiota, eikä tämä huomio saa olla negatiivista tai aggressiivista. On sinun vallassasi ja etujesi mukaista välttää tämä.

Äskettäin Saudi-Arabiassa poliisi pidätti tytön, joka käveli ympäri kaupunkia minihameessa. Tapaus herätti suurta kohua, ja mielipiteet tilanteesta jakautuivat. Jotkut tukivat vankia, kun taas toiset tuomitsi hänet. Huolimatta siitä, miltä sinusta tuntuu tasa-arvon, seksismin ja feminismin kysymyksistä, sinun on ymmärrettävä, että kaikki eivät jaa näkemyksiäsi niistä. Ole varovainen äläkä toista tuon tytön virhettä.

Älä käytä kalliita vaatteita

Jos menet Louis Vuitton -reppu selässäsi tutkimaan vieraan kaupungin kaikkia nurkkia, tämä kertoo varkaille heti, että sinulla on rahaa ja voit hyötyä siitä. Jätä kalliit korut kotiin. Matkailu ei ole muotinäytös, ja voit pärjätä ilman kaikkea tätä. Et yllätä ketään nyt iPhonella, monilla ihmisillä on se, mutta sen vilkkuminen oikealle ja vasemmalle on typeryyttä, joka voi maksaa sinulle itse gadgetin.

ole varovainen

Pidä omaisuuttasi silmällä, kun puhut tuntemattomille - et koskaan tiedä kuka nappaa laukkusi käsistäsi ja millä hetkellä. Jos keskustelukumppani vaikuttaa sinusta epäilyttävältä, vältä kontaktia hänen kanssaan millään tavalla. Tarkkaile ympärilläsi tapahtuvaa, älä seiso joukossa, muuten hyökkääjien on helppo selvittää sinut ja yllättää sinut. Jos olet hämmentynyt, mene mihin tahansa julkiseen paikkaan - kahvilaan, kauppaan ja kerää ajatuksesi.

Älä kerro totuutta

Ei tarvitse kertoa kaikille, että matkustat yksin, vaikka olisit siitä erittäin ylpeä. Tee päinvastoin – kerro uteliaille, että tulit seuran kanssa. Monissa maissa on liian "rakastavia" miehiä, jotka yrittävät viheltää ja pyytää puhelinnumeroa. Vihkisormus voi säästää sinut pakkomielteisiltä edistysaskelilta - käytä mitä tahansa, vaikka et olisi naimisissa.

Ole varma itsestäsi

Ihminen, joka ei eksy ja käyttäytyy luottavaisesti, näkyy välittömästi. On erittäin tärkeää olla osoittamatta, että pelkäät jotain tai et tiedä kuinka käyttäytyä tietyssä tilanteessa. Hämmentynyt henkilö on erinomainen syötti hyökkääjille, älä anna heille mitään syytä kiinnittää sinuun huomiota.

Älä kävele autioissa paikoissa

He voivat näyttää autioilta vain ensi silmäyksellä. Jos et nähnyt paikallisia tai turisteja, tämä ei tarkoita, etteikö pahaa aikeista oleva rikollinen odottaisi sinua siellä. Sinunlaisesi kadonneet linnut ovat tervetulleita sinne! Jos haluat vierailla paikoissa, jotka ovat kaukana meluisista kaupungeista, tai kävellä myöhään illalla, on parempi löytää seura ihmisiä, joihin luotat.

Osta kaasusäiliö

Kyllä, tämä on tärkeää ja voi auttaa sinua hyökkäyksen sattuessa. Pidä sitä taskussasi tai muussa paikassa, josta saat sen nopeasti. Kaasua on ruiskutettava yllättäen rikolliselle. Yritä saada se suoraan kasvoihin pidättäen samalla hengitystäsi ja sulkemalla silmäsi. Heti kun hyökkääjä löysää otettaan, irtaudu ja juokse.

Opi itsepuolustustekniikat

Jos yllä olevat säännöt eivät toimineet sinulle (tai olet jättänyt ne huomiotta), sinun on vain luotettava omiin vahvuuksiisi. Vaaratilanteessa potentiaaliset pelastajat eivät välttämättä kuule tai huomaa sinua, joten sinun on tunnettava muutama itsepuolustuksen perustekniikka. Etsi ohjeita Internetistä, katso YouTube-video tai ota muutama oppitunti valmentajalta.

© 2024 skudelnica.ru -- Rakkaus, pettäminen, psykologia, avioero, tunteet, riidat