पहले ग्रेडर को स्कूल में समायोजित करने में कैसे मदद करें। स्कूल में एक सफल संक्रमण सुनिश्चित करने के लिए माता-पिता क्या कर सकते हैं? स्कूल के लिए अनुकूलन क्या है और यह किन कारकों पर निर्भर करता है

पहले ग्रेडर को स्कूल के अनुकूल बनाने में कैसे मदद करें?

स्कूल के पहले ग्रेडर का शारीरिक अनुकूलन

दैनिक शासन

पहले ग्रेडर के लिए एक विस्तार एक उपाय है जो इतना मजबूर है कि इसके बारे में बात करना भी मुश्किल है। अगर थोड़ी सी भी संभावना है, तो उससे बचने की कोशिश करें।यह स्पष्ट है कि अधिकांश माता-पिता काम करते हैं, और सभी बच्चों के दादा-दादी नहीं होते हैं जो इस सबसे कठिन क्षण में कंधे से कंधा मिलाकर चलने के लिए तैयार होते हैं। हालांकि, किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है। उदाहरण के लिए, एक परिचित पेंशनभोगी को ढूंढना जो प्रति घंटे 50-70 रूबल के लिए आपके बच्चे की देखभाल करने के लिए सहमत होगा, काफी आसान है।

स्कूल के बाद, पहली कक्षा के लिए दिन में सोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि आदत से बच्चे का शरीर बहुत थका हुआ होगा।गृहकार्य - वही जो, कानून के अनुसार, पहली कक्षा में नहीं पूछा जाना चाहिए! - रात को सोने से पहले खाना न बनाएं। आखिरकार, दिन के अंत में बच्चा पहले ही थक चुका होता है। दिन के बीच में होमवर्क करना बेहतर है।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास खाली व्यक्तिगत समय हो जब वह आपके साथ खेल सकता है, आकर्षित कर सकता है, एक दिलचस्प किताब पढ़ सकता है।

शारीरिक शिक्षा

स्कूल पहुंचने से बच्चों की शारीरिक गतिविधियां आधी हो जाती हैं। एक बच्चे के लिए शारीरिक गतिविधि क्या है? आखिर यह उसकी सामान्य वृद्धि, विकास, जीवन है। जब कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, तो वृद्धि और विकास तुरंत बाधित हो जाता है। और आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।

लेकिन अगर माता-पिता इस तथ्य के लिए तैयार नहीं होना चाहते हैं कि उनका प्रिय बच्चा बीमार और दर्दनाक हो जाएगा, तो क्या? फिर सब कुछ सरल है, इतना सरल है और सभी को लंबे समय से पता है कि याद दिलाना भी शर्मनाक है। दैनिक दिनचर्या में सुबह के व्यायाम और सैर (होमवर्क करने से पहले और बिस्तर पर जाने से पहले कुल 3-4 घंटे) को शामिल करना अनिवार्य है।हां, इतनी लंबी सैर करना बेहद मुश्किल है, और ये यथासंभव स्वच्छ हवा में आउटडोर खेल होने चाहिए। लेकिन यह ठीक इसी अवधि पर है कि बाल रोग विशेषज्ञ और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट जोर देते हैं।

लेकिन शारीरिक शिक्षा के पाठों के बारे में क्या पर्याप्त नहीं हैं? हाँ, व्यायाम अच्छा है। लेकिन सप्ताह में दो पाठ पर्याप्त नहीं हैं, विनाशकारी रूप से कुछ, और वे समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं। यहां तक ​​कि तीन शारीरिक शिक्षा पाठ, विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों की आवश्यक शारीरिक गतिविधि के केवल 10% के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं।

दृष्टि के बारे में कुछ शब्द

पहली कक्षा में प्रवेश करने से पहले, सभी बच्चे ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि प्रतिकूल परिस्थितियों में, दृष्टि पर तेजी से बढ़ते भार इस तथ्य की ओर जाता है कि मायोपिया प्रकट होता है और बिजली की गति से सचमुच प्रगति करना शुरू कर देता है। इसलिए माता-पिता को अपनी उंगली नब्ज पर रखनी चाहिए और अपने प्रथम-ग्रेडर की दृष्टि की लगातार निगरानी करनी चाहिए.

डॉक्टरों की सलाह का पालन करना और टीवी और कंप्यूटर मॉनीटर के सामने एक नव-निर्मित छात्र के रहने को कम से कम करना अनिवार्य है, अगर उन्हें पूरी तरह से कम करने का कोई तरीका नहीं है। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे की मेज खिड़की के पास खड़ी होनी चाहिए ताकि दिन का उजाला दाएं हाथ वालों के लिए बाईं ओर और बाएं हाथ वालों के लिए दाईं ओर हो।

मेज पर बच्चे की सही मुद्रा का पालन करना न भूलें - किताब या नोटबुक से आंखों तक की दूरी को लगातार देखा जाना चाहिए, अन्यथा न केवल मुद्रा को नुकसान होता है, बल्कि दृष्टि भी होती है।

अपने बच्चे से अधिक बार पूछें कि क्या उसके लिए अपने डेस्क पर बैठना सुविधाजनक है, यदि बोर्ड पर सब कुछ दिखाई दे रहा है। बहुत, बहुत बार, छोटे स्कूली बच्चे, ब्लैकबोर्ड पर जो लिखा है उसे न देखकर, चुप हैं, इस शिक्षक को स्वीकार करने के लिए शर्मिंदा हैं। तो यह हमारा व्यवसाय है, प्रिय माता-पिता - बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना, उसके स्कूल में रहने की सुविधा - छोटी-छोटी बातों में भी! या यों कहें कि प्रथम श्रेणी में कोई छोटी बात नहीं है। सब कुछ या तो स्वास्थ्य के लिए काम करता है या बीमारी के लिए।

स्कूल के लिए मनोवैज्ञानिक अनुकूलन

यहां तक ​​​​कि स्कूल के अनुकूलन की अवधि में सबसे आज्ञाकारी बच्चे भी सनक शुरू कर सकते हैं।मैं चाहता हूं, मैं नहीं चाहता, मैं करूंगा, मैं नहीं जाऊंगा, मैं जाऊंगा, मैं नहीं जाऊंगा। बच्चा असभ्य, असभ्य, आक्रामकता दिखाने लगता है, जिस पर पहले कभी ध्यान नहीं गया।

बच्चा असभ्य है। वह जानता है कि वह असभ्य है, लेकिन वह रुकना नहीं चाहता या नहीं चाहता। रहता है, तीव्र नहीं होता है, वातावरण को मजबूर नहीं किया जाता है। एक बच्चा हमेशा अपने दम पर अपनी गंभीर स्थिति से बाहर नहीं निकल सकता है। उसको मदद चाहिए। और हम अक्सर समझ नहीं पाते कि क्या हो रहा है, जो हो रहा है उसे हम सनक समझते हैं। वास्तव में बच्चे का यह व्यवहार स्कूल में प्रथम-ग्रेडर के प्रवेश से जुड़े तनाव की प्रतिक्रिया है।

इस कठिन समय में माता-पिता को सभी के लिए स्कूल में ढलने के लिए शिक्षा के सुनहरे नियम को याद रखना चाहिए: "एक बच्चे को हमारे प्यार की सबसे ज्यादा जरूरत तब होती है जब वह कम से कम इसके लायक हो।"

पहले ग्रेडर के स्कूल में अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के लिए माता-पिता क्या कर सकते हैं? बाल मनोवैज्ञानिक ए। गिपियस और एस। मैगिड निम्नलिखित उपयोगी सिफारिशें देते हैं:

- "हम खुद से नाराज़ नहीं होंगे, प्रत्येक बस्ट को एक पंक्ति में रखें। हम कुछ नोटिस नहीं करेंगे, हम इसे अपने कानों से जाने देंगे, हम कुछ अच्छे मजाक में बदल देंगे, हम एक बार फिर गले लगाएंगे , चुंबन। ऐसा दृष्टांत है। एक पड़ोसी बूढ़ी औरत के पास आता है और पूछता है: आपके बहुत सारे बच्चे, पोते, परपोते हैं। और हर कोई आपके पास सलाह के लिए आता है, हर कोई आपसे प्यार करता है। आप इसे कैसे कर लेते हैं?" वह जवाब देती है: "हाँ, मैं बहुत बूढ़ा हूँ - थोड़ा बड़ा, थोड़ा अंधा, थोड़ा बहरा।" चलो वह भी कोशिश करते हैं!

हम बच्चे के साथ वही करेंगे जिसमें उसकी दिलचस्पी है। कारों को रोल करें, एक कंस्ट्रक्टर से निर्मित, एक दिलचस्प किताब को जोर से पढ़ें। आइए एक साथ एक अच्छा पुराना कार्टून देखें। चलो टहलने चलते हैं, क्योंकि यह सितंबर है, एक सुंदर सुनहरी शरद ऋतु। बस कंप्यूटर पर एक साथ "आराम" करने की आवश्यकता नहीं है - यह बच्चे के अब तनावपूर्ण तंत्रिका तंत्र पर एक अतिरिक्त भार है। हाँ, और पिताजी के साथ "युद्ध खेल" के हिंसक खेल कुछ समय के लिए दस या पंद्रह मिनट तक सीमित रहेंगे। एक शब्द में, शांत, शांत, अधिक दिलचस्प।

और एक और बात - किसी बच्चे से कभी न पूछें कि उसने स्कूल में कैसा व्यवहार किया! व्यवहार का मुद्दा तनाव को बढ़ाता है।"

स्कूल की शुरुआत एक छोटे से व्यक्ति के जीवन में एक नया चरण है। उसे वयस्कता के लिए कैसे तैयार करें, उसे "स्कूल" नामक नई दुनिया में नेविगेट करने में मदद करें?

इसके बारे में बात करता है ऐलेना इज़ोटोवा, वोल्गोग्राड क्षेत्र की स्वास्थ्य समिति के मुख्य बच्चों के फ्रीलांस न्यूरोलॉजिस्ट।

नये नियम

जिस क्षण से एक बच्चा स्कूल की दहलीज को पार करता है, उसके लिए एक बिल्कुल नया जीवन शुरू होता है। दैनिक दिनचर्या नाटकीय रूप से बदल जाती है: इससे पहले, बच्चे ने वही किया जो वह चाहता था: चला, सोया, खाया। माता-पिता ने उसकी इच्छा के अनुसार समायोजित किया। अब उनके जीवन में "चाहिए" और "चाहिए" शब्द दिखाई देंगे। और माता-पिता को उसे इसके लिए तैयार करने की जरूरत है, उसे गंभीरता से स्थापित करें। अन्यथा, जीवन के एक नए चरण की शुरुआत प्रथम-ग्रेडर के लिए एक गंभीर परीक्षा होगी।

स्कूली उम्र और पूर्वस्कूली उम्र के बीच मुख्य अंतर एक बड़ा मानसिक भार है। इसके अलावा, वह अब एक बड़ी टीम में काफी समय बिताता है। यहां, किंडरगार्टन के विपरीत, एक प्रतिस्पर्धी माहौल है, बच्चे को अपने साथियों के बीच खड़ा होना चाहिए, प्रतिस्पर्धा करना और जीतना सीखना चाहिए, इसके अलावा, उसे घर पर अध्ययन करने की आवश्यकता है। ये सभी पूरी तरह से नई गतिविधियां हैं। और इसके लिए आपको पहले से तैयारी करनी होगी।

बच्चे को पता होना चाहिए कि वह अब बड़ा हो गया है, उसे स्कूल जाना चाहिए, अपना गृहकार्य करना चाहिए - यही उसका मुख्य कर्तव्य है। उसे समझाएं कि आपको अध्ययन करने की आवश्यकता क्यों है - साक्षर होने के लिए, गिनने में सक्षम होने के लिए। आप इस तथ्य के बारे में भी बात कर सकते हैं कि, इस ज्ञान को प्राप्त करने के बाद, वह एक वयस्क बनकर, अपनी विशेषता चुनने में सक्षम होगा, अपने परिवार के लिए प्रदान करेगा। यह सब एक किंडरगार्टनर को भी सुलभ रूप में संप्रेषित करना काफी संभव है।

- क्या यह छोटे व्यक्ति के लिए जिम्मेदारी का बोझ बहुत बड़ा नहीं है? क्या इससे तनाव नहीं होता?

बच्चे का मानस प्लास्टिक है, वह इन कठिनाइयों पर स्थिर नहीं होगा, यदि आप उन पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। लेकिन माता-पिता को अभी भी तीन महीने, छह महीने की जरूरत है, एक नए जीवन के लिए भविष्य के प्रथम-ग्रेडर की तैयारी शुरू करने के लिए, उसे चेतावनी दें कि यह स्कूल में आसान नहीं होगा। यहां "सुनहरा मतलब" खोजने की कोशिश करें: बच्चे को रुचि दें, लेकिन साथ ही अनुशासन सिखाएं।

पाठ के लिए अधिकतम समय डेढ़ घंटे है। बच्चे को तीन से पांच घंटे तक पाठ में नहीं बैठना चाहिए, यह बहुत बड़ा भार है, और इससे कोई लाभ नहीं होगा

और ओवरलोड से बचने के लिए, सबसे पहले दैनिक दिनचर्या को समायोजित करना आवश्यक है - यह किंडरगार्टन से स्पष्ट रूप से भिन्न होगा। कक्षाओं के बाद, छोटे छात्रों को दोपहर के भोजन और निश्चित रूप से दिन की नींद का पालन करना चाहिए। यह रात के समय की तुलना में अधिक प्रभावी है: यह ज्ञात है कि 20 मिनट की दिन की नींद रात में एक घंटे की जगह लेती है। इस प्रकार, तनाव दूर हो जाता है, उज्ज्वल छापें फीकी पड़ जाती हैं।

थकान नहीं?

- प्रथम-ग्रेडर के स्वास्थ्य से जुड़े कौन से खतरनाक लक्षण माता-पिता को सचेत करने चाहिए?

पहला खतरनाक लक्षण अति सक्रियता है। एक बच्चा, एक वयस्क के विपरीत, अधिक थका हुआ महसूस नहीं करता है। हम समझते हैं कि आपको आराम करने, लेटने, आराम करने, विचलित होने की आवश्यकता है। बच्चा अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: उसकी शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है। बातचीत में वह एक विचार से दूसरे विचार पर कूदने लगता है, आवेगी हो जाता है, एक बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, बात को अंत तक ले आता है। बच्चे को करीब से देखने की जरूरत है, यह देखने के लिए कि बढ़े हुए भार के तहत उसका व्यवहार कैसे बदल गया है। ऐसा होता है कि जब थक जाता है, तो टिक्स भी दिखाई देते हैं: बच्चा झपकाता है, अपना मुंह खोलता है, अपने कंधों को मोड़ता है। यदि यह जुनूनी और स्थायी हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। लेकिन ये वही संकेत अधिक काम करने का संकेत दे सकते हैं। तो शरीर में प्रतिपूरक तंत्र सक्रिय होता है: वयस्क, चिढ़ होने पर चिल्ला सकते हैं। बच्चा चिल्ला नहीं सकता और अपनी आँखें झपकाने लगता है। कभी-कभी बच्चा कहता है: "मैं झपकाता हूं - और मैं बेहतर महसूस करता हूं।" इस तरह के प्रतिपूरक आंदोलनों को उपचार की आवश्यकता नहीं है: आपको दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करने, आराम करने के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है।

स्कूल में एक और महत्वपूर्ण परीक्षा की प्रतीक्षा है: शरीर रीढ़ पर एक मजबूत भार का अनुभव करना शुरू कर देता है। हमारे शरीर के लिए सामान्य रूप से बैठना एक एंटीफिजियोलॉजिकल अवस्था है, इसलिए रीढ़ की समस्या (सभ्यता की बीमारी)।

सुनिश्चित करें कि बच्चे के पास एक आरामदायक मेज और कुर्सी है, रोशनी बाईं ओर गिरनी चाहिए, उनके पैरों के नीचे एक बेंच होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सहज है। लेकिन आपको लंबे समय तक पाठ्यपुस्तकों पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है: 30 - 45 मिनट - और 15 मिनट का ब्रेक।

- क्या मुझे विद्यार्थी का आहार बदलने की आवश्यकता है?

एक दिन में आंशिक रूप से पांच भोजन आदर्श होंगे, किण्वित दूध उत्पाद, फल और सब्जियां मौजूद होनी चाहिए। मेनू खाद्य पिरामिड के सिद्धांत पर आधारित है। यह सब्जियों, फलों, साबुत अनाज पर आधारित है - तथाकथित लंबे कार्बोहाइड्रेट (अपरिष्कृत चावल, साबुत रोटी, साबुत अनाज पास्ता, अनाज), वनस्पति वसा के स्रोत। दूसरे स्थान पर प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं। इसके बाद दूध और डेयरी उत्पाद आते हैं। पिरामिड के शीर्ष पर वसा होती है।

बौसम फ्रेंड्स

- मैं प्रथम-ग्रेडर को सहपाठियों के साथ संबंध बनाने में कैसे मदद कर सकता हूं? और क्या हमें इसमें दखल देना चाहिए?

टीम में रिश्ते, समाज में, आपको जीवन भर निपटने की जरूरत है। और यह प्रक्रिया स्कूल की पहली कक्षा से शुरू होती है, बालवाड़ी में इसे पढ़ाना आवश्यक नहीं था। छह या सात साल की उम्र तक, एक व्यक्ति पहले से ही समाज में एक सामाजिक भूमिका में महारत हासिल करने के लिए तैयार होता है। उसे साथियों के साथ संवाद करने की जरूरत है, अभी दोस्त दिखाई देते हैं: मानस घनिष्ठ और ईमानदार संचार के लिए परिपक्व है। यदि संघर्ष उत्पन्न होता है, तो बच्चे को यह समझाने का प्रयास करें कि विवाद में, संघर्ष में, अक्सर दोनों पक्षों को दोष देना पड़ता है। अब आपका बच्चा एक नया संचार अनुभव प्राप्त कर रहा है, जो बाद में वयस्कता में उपयोगी होगा। और इसमें उसे आपके सपोर्ट की भी जरूरत होती है।

सामान्य तौर पर, पहले-ग्रेडर को स्कूल के अनुकूल होने में मदद करने के लिए, चरम पर न जाने का प्रयास करें: सुनिश्चित करें कि बच्चा कक्षाओं में बिल्कुल भी हार नहीं मानता है, लेकिन साथ ही साथ ओवरस्ट्रेन नहीं करता है, उसके स्वास्थ्य को कमजोर नहीं करता है, और असफलताओं के कारण बहुत परेशान नहीं होता। यह माता-पिता का भी कार्य है - समझाना, मदद करना, मार्गदर्शन करना, परिस्थितियाँ बनाना।

व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में याद रखें: कोई हमेशा पहले बनने का प्रयास करेगा, और किसी को नियंत्रित और निर्देशित करने की आवश्यकता है। बच्चे में उसकी क्षमताओं पर विश्वास जगाएं, अभी उसे आपकी मदद की जरूरत है।

अनुकूलन एक लंबी प्रक्रिया है, यह एक नए शासन, परिस्थितियों, पर्यावरण के अभ्यस्त हो रही है। यदि आपका बच्चा पहली कक्षा शुरू करने वाला है, तो अब तैयार होने का समय है। प्रत्येक बच्चा परिवर्तनों से अवगत होता है और उन्हें अपने तरीके से अनुभव करता है, यह अवधि कुछ हफ़्ते से लेकर 5-6 महीने तक रह सकती है। यह प्रथम-ग्रेडर की प्रकृति, उसके वातावरण, स्कूली पाठ्यक्रम की जटिलता के स्तर, बच्चे की तैयारी की डिग्री पर निर्भर करता है। प्रियजनों का समर्थन भी बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चा जितना मजबूत महसूस करेगा, उसकी आदत डालने की प्रक्रिया उतनी ही आसान होगी।

परंपरागत रूप से, अनुकूलन को तीन चरणों में बांटा गया है:

• पहला चरण "शारीरिक तूफान" है, यह व्यसन की शुरुआत है, जो शरीर की अधिकता और हिंसक प्रतिक्रियाओं के साथ है।
• दूसरा चरण एक अस्थिर अनुकूलन है, शरीर अभी भी एक विशेष उत्तेजना के जवाब के लिए विकल्पों की तलाश में है।
• तीसरा चरण पूर्ण व्यसन है, "एक व्यक्ति को इसकी आदत हो गई है", जब बच्चा पहले से ही कक्षा में अपना स्थान पाता है, सफलतापूर्वक सामाजिककरण करता है, कार्यक्रम के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है। मनोवैज्ञानिक और सामाजिक अनुकूलन दोनों ही बहुत महत्वपूर्ण हैं। अक्सर अक्टूबर-नवंबर में स्कूलों में, स्कूल मनोवैज्ञानिक कक्षा 1 और 5 के छात्रों के बीच निदान करते हैं ताकि यह जांचा जा सके कि सभी बच्चे इसके अभ्यस्त होने में सक्षम थे या नहीं।

पहली बार प्रथम श्रेणी में

एक नियम के रूप में, प्रथम-ग्रेडर खुशी के साथ स्कूल जाते हैं, उनके लिए यह एक और रोमांचक खेल है, कुछ नया और असामान्य सीखना। हालांकि, प्रशिक्षण के पहले महीनों के दौरान, शैक्षिक प्रक्रिया के प्रति दृष्टिकोण नाटकीय रूप से बदल सकता है। शिक्षकों की सख्त आवश्यकताएं, एक समृद्ध कार्यक्रम, अधिभार, अतिरिक्त कार्य - ये ऐसे कारक हैं जो प्रथम श्रेणी के छात्रों को स्कूल, शिक्षक या पाठ से डरते हैं।

माता-पिता को प्रशिक्षण के पहले महीने में बच्चे की स्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए - यह तथाकथित "तीव्र अनुकूलन" है।

इस अवधि के दौरान, आपको अतिरिक्त कार्यों के साथ बच्चे को अधिभारित करने की आवश्यकता नहीं है: आप अक्टूबर-नवंबर से एक खेल अनुभाग या एक सर्कल के लिए साइन अप कर सकते हैं, और सितंबर में बच्चे को शांति से एक नई तरह की गतिविधि के लिए अभ्यस्त होने दें। इसके अलावा, आपको पहले-ग्रेडर के जीवन की लय में भारी बदलाव नहीं करना चाहिए, यह इस तथ्य से प्रेरित है कि "आप पहले से ही एक वयस्क हैं, आप स्वयं सब कुछ कर सकते हैं।" किसी भी अन्य उम्र की तुलना में 7 वर्ष की आयु में, आपके बच्चे को वास्तव में आपकी सहायता और समर्थन की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण बारीकियां:

अपने बच्चे के साथ एक दैनिक दिनचर्या निर्धारित करें, होमवर्क तैयार करें, और स्कूल को बाहरी गतिविधियों के साथ वैकल्पिक करना चाहिए। बच्चे को नियम का पालन करना चाहिए: यदि दिनचर्या का उल्लंघन होता है, तो पहला ग्रेडर जल्दी थक जाता है, विचलित हो जाता है, उसे सिरदर्द होता है, मानसिक गतिविधि कम हो जाती है और सीखने की इच्छा गायब हो जाती है। बच्चे को जल्दी न करने की कोशिश करें, अपने समय की गणना करें: यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा धीमा है, तो तैयार होने के लिए और मिनट आवंटित करें, बेहतर है कि आप 15 मिनट पहले उठें, लेकिन आप निश्चित रूप से जल्दी में नहीं होंगे, जैसे कि आग, और आप देर से आने से नहीं डरेंगे। अपने बच्चे को नाश्ते के बिना स्कूल न भेजें, उसे खुश करना सुनिश्चित करें, और इस शैली में अलविदा न कहें: "ताकि कोई खराब ग्रेड न हो" या "सुनिश्चित करें कि शिक्षक आपके बारे में शिकायत न करें।"

स्कूल के बाद, बच्चे को जल्दी मत करो, उसे कम से कम डेढ़ घंटे आराम करने दो, और फिर पाठ के लिए बैठ जाओ। तुरंत मदद की पेशकश न करें, धैर्य रखें। यदि पहला ग्रेडर किसी चीज़ का सामना नहीं कर सकता है, तो एक साथ कार्य पर विचार करने की पेशकश करें, उसे अधिक बार प्रेरित करें। बच्चे की शिकायतों के प्रति चौकस रहें: थकान, सिरदर्द, उनींदापन - ये वस्तुनिष्ठ संकेत हैं कि प्रक्रिया कठिन है, इसे कम करना आपकी शक्ति में है।

• बच्चे को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, उसकी तुलना सहपाठियों या साथियों से करने की कोशिश न करें - आप या तो पहले ग्रेडर के आत्मसम्मान को कम आंकेंगे या उसमें अत्यधिक गर्व का विकास करेंगे;
• · कक्षा शिक्षक, स्कूल मनोवैज्ञानिक से संपर्क स्थापित करें, उनका फोन नंबर लिखें, ताकि किसी भी मामले में आप अनुभवी लोगों से पूछ सकें या परामर्श कर सकें;
• अपने बच्चे में रुचि दिखाएं। अगर वह किसी बात से नाखुश या परेशान है, तो बस उसकी बात सुनें। यह मत सोचो कि बच्चों की समस्याएं वयस्क समस्याओं से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं;
• · यदि आपका बच्चा धीरे-धीरे गिनता है या मैला लिखता है - उसकी आलोचना न करें, उसे अभ्यास करने में मदद करना बेहतर है। आलोचना छोटे बच्चों के लिए एक भयानक हथियार है, खासकर अगर उन्हें सार्वजनिक रूप से डांटा जाता है;
• अपने बच्चे को सफलता के लिए पुरस्कृत करें, उसे सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करें। यहां तक ​​​​कि "पहले से ही बड़े हो चुके" प्रथम-ग्रेडर को भी आपकी देखभाल की आवश्यकता है: यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले उसे एक कहानी सुनाते हैं या एक साथ रिकॉर्ड सुनते हैं, तो इसे अपने पारिवारिक अनुष्ठान के रूप में रहने दें। बच्चे को पता चल जाएगा कि उसके जीवन में बहुत कुछ स्थिर रहेगा, जिसका अर्थ है कि तनाव धीरे-धीरे दूर हो जाएगा;
• · बच्चे की उपस्थिति में स्कूल के तौर-तरीकों, शिक्षकों, सहपाठियों के बारे में नकारात्मक न बोलें, भले ही आपको यह कारण भारी लगे। यह बेहतर है कि शिक्षक आपका सहयोगी हो - समस्याग्रस्त स्थितियों को हल करना बहुत आसान है;
• अपने बच्चे को मेलजोल करने में मदद करें: जब उसके पहले साथी और दोस्त हों, तो उन्हें घर पर आइसक्रीम या चाय के साथ केक के लिए आमंत्रित करें। घर पर, भावनात्मक आराम का माहौल एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, उसे पता होना चाहिए कि उसे यहां बहुत प्यार और सराहना की जाती है;

कुरूपता के मुख्य लक्षण बच्चे की शिकायतें हैं। यदि यह पहले कुछ हफ्तों में सामान्य है, तो भविष्य में ये संकेत आपकी पढ़ाई पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे। आक्रामकता या हठ की अभिव्यक्ति, अत्यधिक गतिशीलता, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, अप्रचलित सनक - इन अभिव्यक्तियों को आसानी से नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, माता-पिता के लिए एक मनोवैज्ञानिक और एक शिक्षक के साथ मिलकर काम करना बेहतर है ताकि प्रक्रिया को तेज और सरल बनाया जा सके।

जैसा कि आप समझते हैं, आपकी ओर से समर्थन, ध्यान और समझ की आवश्यकता है, और बाकी का पालन करेंगे! अगर बच्चे को आप पर भरोसा है, तो उसमें भी आत्मविश्वास होगा, और वह नई खोजों और ज्ञान के साथ, शांत और आनंदमय स्कूल से लौटेगा!

पहले ग्रेडर को स्कूल में समायोजित होने में कैसे मदद करें

स्कूल वर्ष की शुरुआत किसी भी पहले ग्रेडर के लिए तनावपूर्ण होती है। जिन बच्चों ने मुश्किल से स्कूल जाना शुरू किया है, उन्हें ऐसी समस्याएं और भय होते हैं जो जीवन भर उनके साथ रह सकते हैं। यहां मुख्य बात यह है कि बच्चे को नए वातावरण के अनुकूल बनाने में मदद करना और अध्ययन किए जा रहे विषयों में उसकी रुचि को प्रोत्साहित करना।

पहली कक्षा एक बच्चे के लिए एक कठिन परीक्षा है। उसे एक अपरिचित वातावरण में शांत बैठना चाहिए, किसी अजनबी की बात माननी चाहिए, सहपाठियों के साथ एक आम भाषा ढूंढनी चाहिए। और ऐसी तनावपूर्ण स्थिति में उसे पढ़ाई भी करनी पड़ती है। यह अच्छा है जब, स्कूल में प्रवेश करने से कुछ समय पहले, बच्चा पहले से ही शैक्षिक प्रक्रिया से परिचित होता है (मंडलियों या वर्गों में जाता है) और लगातार साथियों के साथ संवाद करता है। एक मिलनसार और स्वतंत्र प्रथम ग्रेडर के लिए नई टीम और स्कूल के नियमों के अनुकूल होना आसान होगा। यदि बच्चा बंद और मिलनसार है, तो स्कूल में उसका अनुकूलन अधिक कठिन होगा।

इसके अलावा, बच्चे को शिक्षक और साथियों द्वारा उसके कार्यों के निरंतर मूल्यांकन का सामना करना पड़ता है, इसलिए, ताकि बच्चे को मनोवैज्ञानिक समस्याएं न हों, माता-पिता को उसकी मदद करनी चाहिए। आखिरकार, पहली कक्षा में एक बच्चे को यह सीखने की ज़रूरत है कि विषय को कैसे महारत हासिल करना है, स्वतंत्र रूप से अध्ययन करना है, नई जानकारी को समझना है, इसे संसाधित करना है और निष्कर्ष निकालना है - ये पहले ग्रेडर के अनुकूलन के लिए मुख्य दिशाएं हैं।

मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के अलावा, इसका शारीरिक घटक भी है - बच्चे का शरीर नई परिस्थितियों में काम करने के लिए मजबूर होता है। पहले दो हफ्तों में, बच्चे का शरीर बहुत जल्दी सोने और जागने, पोषण आदि के नए समय के अनुकूल हो जाएगा।

सामान्य तौर पर, अनुकूलन (मनोवैज्ञानिक और शारीरिक) पहले ग्रेडर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर दो से छह महीने तक रहता है। न्यूरोसाइकिक विचलन से ग्रस्त बच्चों में यह पहली तिमाही में है कि ये विचलन खुद को तेजी से प्रकट कर सकते हैं। अनुकूलन के परिणामस्वरूप, बच्चा वजन कम कर सकता है, बेहतर हो सकता है, अधिक बार बीमार हो सकता है, उसका रक्तचाप बढ़ या घट सकता है। यदि आप अपने बच्चे की शारीरिक या मानसिक स्थिति को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

बार-बार आने वाली समस्याएं और समाधान

बच्चा ध्वनियों का गलत उच्चारण करता है या शब्दों को विकृत करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे का भाषण अविकसित है। यह सिर्फ इतना है कि छह या सात साल की उम्र में, सभी बच्चों ने ध्वन्यात्मक सुनवाई विकसित नहीं की है, और वे अभी भी कुछ ध्वनियों को भाषण से अलग नहीं कर सकते हैं। इसमें, माता-पिता को पहले ग्रेडर (और शिक्षक, यदि आवश्यक हो) को यह समझाने की आवश्यकता है कि उसका एक साथी स्पष्ट रूप से क्यों बोलता है, और वह अक्षरों को "खाता" है। इस समस्या का समाधान काफी सरल है - अपने माता-पिता के साथ जोर से पढ़ें।

एक दुर्लभ प्रथम-ग्रेडर मोटे तौर पर एक डेस्क पर बैठता है और शिक्षक की हर बात को ध्यान से सुनता है। अधिक बार ऐसा होता है - बच्चे शोर करते हैं, अपमानजनक व्यवहार करते हैं, "कौवे गिनें", आदि। यह ध्यान की कमी है और, परिणामस्वरूप, विषय और अनुशासन पर एकाग्रता की कमी है। बच्चे की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ाने के लिए, आपको उसमें एक नए विषय में रुचि विकसित करने की आवश्यकता है।

यह कैसे करना है?

कोई भी उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई स्कूल के लिए बच्चे की तैयारी और ध्यान के विकास में योगदान करती है, न केवल खेल के लिए एक खेल, बल्कि एक खेल (बेशक, जिसे बच्चा पसंद करता है) बाद के परिणाम के साथ। ऐसा खेल छोटी वस्तुओं (कंकड़, गोले, क्यूब्स, आदि) को उठा सकता है, एक मोज़ेक या कंस्ट्रक्टर को मोड़ना आदि हो सकता है।

ध्यान के विकास के लिए ऐसे व्यायाम भी हैं जो बच्चे को अपने माता-पिता के साथ करने चाहिए:

मुद्रित पाठ में विशिष्ट अक्षरों को खोजें और क्रॉस आउट करें।

कुछ सेकंड के लिए परीक्षा के लिए प्रस्तुत वस्तुओं का स्थान याद रखें।

क्या आपका बच्चा स्कूल के बाद अतिसक्रिय और बेचैन है? यह तनाव का परिणाम है। एक बच्चे के लिए स्कूल बहुत मायने रखता है। इसलिए, बच्चे को शासन का पालन करने की आवश्यकता है, और इस शासन में स्कूल के बाद एक घंटे की नींद शुरू करना बेहतर है, जिसके बाद बच्चा आराम करेगा और उसकी नसें शांत हो जाएंगी।

बच्चों के डर और उनसे कैसे निपटें

अजनबियों के बीच खुद को एक नए अपरिचित माहौल में पाकर बच्चों में डर जगाने लगता है। अपनी क्षमताओं में असुरक्षा की भावना, अपने ज्ञान के बारे में संदेह, गलत होने और खराब ग्रेड प्राप्त करने का डर, किसी भी कारण से सहायता प्राप्त करने की इच्छा है। अक्सर एक बच्चे में माता-पिता से अलग होने का डर जाग जाता है, क्योंकि वह लगभग पूरे दिन उनके साथ रहता है।

ये क्यों हो रहा है?

सब कुछ परिवार से आता है।

बच्चे के सामने चिंता न दिखाएं। बच्चे को स्कूल भेजने से पहले माता-पिता की चिंता बच्चे पर डाल दी जाती है, और अब उसे भी डर है कि स्कूल में उसे कुछ हो जाए। एक बच्चा एक नई टीम, और एक शिक्षक से डर सकता है, और बिना किसी डर के बस डर सकता है।

यदि माता-पिता व्यर्थ हैं और छात्र के लिए उच्च उम्मीदें रखते हैं, तो वह कुछ करने से डरता है, खराब ग्रेड प्राप्त करता है, या किसी अन्य तरीके से माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है। इस सारे बोझ के साथ, उसे साथियों और शिक्षक के साथ संवाद करने में समस्या होगी। ऐसी समस्याओं की बाहरी अभिव्यक्तियाँ नकारात्मक और बहुत विविध हो सकती हैं, खासकर अगर बच्चे को लगता है कि वह खुद वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएगा। इसलिए, बच्चे पर दबाव न डालें, उसे पहली कक्षा में ज्ञान प्राप्त करने और दूसरों के साथ साझा करने के लिए सीखने दें, आप बाद में स्वर्ण पदक प्राप्त करने पर काम करना शुरू कर सकते हैं।

अपने माता-पिता से अलग होकर, जिनसे वह प्यार से जुड़ा हुआ है, बच्चा डरने लगता है कि वे उसके लिए वापस नहीं आएंगे, वे उसे छोड़ देंगे, या उसके स्कूल में रहने के दौरान कुछ बुरा होगा। यदि ऐसा कोई भय मौजूद है, तो बच्चे को व्यक्तिगत रूप से स्कूल ले जाएं, भले ही वह घर से सौ मीटर की दूरी पर ही क्यों न हो। यदि कोई बच्चा गलती करने से डरता है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप बहुत अधिक नियंत्रण, संरक्षण और उससे बहुत कुछ मांग रहे हैं? अगर ऐसा कोई डर पैदा हो गया है तो बच्चे को यह न बताएं कि अगर उसे बुरा निशान लगा तो उसे कुछ नहीं मिलेगा और उसे कुछ हासिल नहीं होगा। नकारात्मक प्रेरणा यहां फिट नहीं होती है। बच्चे ने गलती की है, लेकिन वह बेहतर सोच सकता है और गलती को सुधार सकता है अगर आपके बच्चे का व्यवहार आपको बताता है कि बच्चे के डर के अच्छे कारण हैं, तो शांति से बच्चे से सवाल करें। शायद वह स्कूल के प्रतिनिधियों की हरकतों से डरता है। याद रखें कि आपके बच्चे के स्कूल में कुछ अधिकार हैं और कोई भी उसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है जो स्कूल चार्टर में निर्दिष्ट नहीं है। स्कूल में जबरन श्रम, हिंसा और भेदभाव गैरकानूनी है ("शिक्षा पर" और "रूसी संघ में बाल अधिकारों की बुनियादी गारंटी पर")।

पहले दिनों की कठिनाइयाँ

स्कूल के लिए अनुकूलन - अक्सर यह खुद को पढ़ाने की तुलना में कठिन हो जाता है। आप एक बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

सितंबर-अक्टूबर पहले ग्रेडर के लिए सबसे कठिन समय है। धीरे-धीरे स्कूल की आदत हो रही है, और प्रत्येक छोटे छात्र को रास्ते में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके लिए वह अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है। स्कूली जीवन के इस स्तर पर वयस्कों का कार्य भयभीत होना नहीं है, एक प्रीस्कूलर के स्कूली बच्चे में परिवर्तन को तेज करना नहीं है, बल्कि वहां रहना और किसी का ध्यान नहीं जाना है। कुछ खास नहीं, रोज़मर्रा की बहुत सारी छोटी-छोटी चीज़ें, लेकिन वही हैं जो मुझे स्कूल के डर से बचाती हैं। हमें केवल प्रथम-ग्रेडर के उम्र से संबंधित मनोविज्ञान की ख़ासियत में गहराई से जाने की ज़रूरत है, अगर हम पहले ही भूल गए हैं कि यह पहली बार में कितना मुश्किल हो सकता है ...

तुम्हारी शिकायत किस बारे में है?

व्यवहार में, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब स्कूल में बच्चे के अनुकूलन की कठिनाइयाँ बच्चे के स्कूली जीवन के प्रति माता-पिता के रवैये से जुड़ी होती हैं। यह, एक तरफ, माता-पिता का स्कूल का डर है, डर है कि बच्चा स्कूल में बुरा होगा: "अगर मेरे पास मेरा रास्ता होता, तो मैं उसे कभी स्कूल नहीं भेजता, मैं अभी भी अपने पहले शिक्षक को बुरे सपने में देखता हूं ।" दूसरी ओर, यह बच्चे से केवल बहुत अच्छी, उच्च उपलब्धियों और इस तथ्य से असंतोष का एक सक्रिय प्रदर्शन की अपेक्षा है कि वह सामना नहीं कर सकता, कि वह नहीं जानता कि कुछ कैसे करना है। प्राथमिक शिक्षा की अवधि के दौरान, वयस्कों के बच्चों के प्रति, उनकी सफलताओं और असफलताओं के प्रति दृष्टिकोण में परिवर्तन होता है। एक "अच्छा" बच्चा वह है जो अच्छी तरह से सीखता है, बहुत कुछ जानता है, आसानी से समस्याओं को हल करता है और शैक्षिक कार्यों का सामना करता है। माता-पिता, जिन्होंने इसकी उम्मीद नहीं की थी, शिक्षा की शुरुआत में अपरिहार्य कठिनाइयों के प्रति नकारात्मक रवैया रखते हैं। इस तरह के आकलन के प्रभाव में, बच्चे का आत्मविश्वास कम हो जाता है, चिंता बढ़ जाती है, जिससे गतिविधि में गिरावट और अव्यवस्था होती है। और यह विफलता की ओर जाता है, असफलता चिंता को बढ़ाती है, जो फिर से उसकी गतिविधि को अव्यवस्थित करती है। बच्चा नई सामग्री और कौशल को बदतर सीखता है, और, परिणामस्वरूप, विफलताएं तय हो जाती हैं, बुरे निशान दिखाई देते हैं, जो फिर से माता-पिता के असंतोष का कारण बनते हैं, और इसलिए, आगे, और अधिक, और इस शातिर को तोड़ना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है वृत्त। विफलता पुरानी हो जाती है।

दूसरी सबसे आम समस्या गतिविधियों से वापसी है। बच्चा कक्षा में बैठता है और साथ ही अनुपस्थित लगता है, प्रश्न नहीं सुनता है, शिक्षक के कार्यों को पूरा नहीं करता है। यह विदेशी वस्तुओं और गतिविधियों के लिए बच्चे की बढ़ती व्याकुलता के कारण नहीं है। यह अपने आप में, अपने भीतर की दुनिया में, कल्पनाओं में वापसी है। यह अक्सर उन बच्चों के साथ होता है जिन्हें वयस्कों से पर्याप्त ध्यान, प्यार और देखभाल नहीं मिलती है। मन के खेल खेलने की आवश्यकता और ध्यान की आवश्यकता को पूरा करने का मुख्य साधन बन जाते हैं। समय पर सुधार के मामले में, बच्चा शायद ही कभी पिछड़ जाता है। ऐसे बच्चों को अधिक से अधिक मॉडलिंग, ड्राइंग, डिजाइनिंग करने का अवसर दिया जाना चाहिए, उन्हें इस गतिविधि में ध्यान और सफलता प्रदान करना चाहिए। अन्यथा, कल्पनाओं में अपनी जरूरतों को पूरा करने के आदी होने के कारण, बच्चा वास्तविक गतिविधि में विफलताओं पर थोड़ा ध्यान देता है, वह उच्च स्तर की चिंता विकसित नहीं होती है। और यह बच्चे की क्षमताओं की प्राप्ति में बाधा डालता है और ज्ञान में अंतराल की ओर जाता है।

हालांकि, स्कूल में अनुकूलन की अवधि के दौरान सबसे आम शिकायतें खराब पढ़ाई के बारे में नहीं हैं, बल्कि बुरे व्यवहार के बारे में हैं, जो उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिन्हें दूसरों से ध्यान देने की आवश्यकता है। वयस्क दंडित करते हैं, लेकिन इस तरह एक विरोधाभासी प्रभाव प्राप्त होता है: उपचार के वे रूप जो वयस्क सजा के लिए उपयोग करते हैं, बच्चे के लिए एक प्रोत्साहन बन जाते हैं, क्योंकि उसे ध्यान की किसी भी अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। उसके लिए असली सजा ध्यान की कमी है।

एक अन्य समस्या बच्चे के भाषण के विकास के उच्च स्तर से विरोधाभासी रूप से संबंधित है। कई माता-पिता मानते हैं कि भाषण मानसिक विकास का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, और वे बहुत प्रयास करते हैं ताकि बच्चा स्मार्ट और सुचारू रूप से बोलना सीख सके (कविताएं, परियों की कहानियां, आदि)। वही गतिविधियाँ जो मानसिक विकास (भूमिका निभाना, चित्र बनाना, डिजाइन करना) में मुख्य योगदान देती हैं, वे पृष्ठभूमि में हैं।

जीवंत भाषण, प्रश्नों के स्पष्ट उत्तर उन वयस्कों का ध्यान आकर्षित करते हैं जो बच्चे की अत्यधिक सराहना करते हैं। लेकिन स्कूली शिक्षा की शुरुआत के साथ, यह पता चला है कि बच्चा समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं है, और ऐसी गतिविधियाँ जिनमें आलंकारिक सोच की आवश्यकता होती है, कठिनाइयों का कारण बनती हैं। कारण समझ में नहीं आने पर, माता-पिता दोहरे चरम के लिए प्रवृत्त होते हैं: वे शिक्षक पर गैर-व्यावसायिकता का आरोप लगाते हैं या बढ़ती मांगों के साथ बच्चे पर दबाव डालते हैं। लेकिन वास्तव में, आपको ड्राइंग, गेम्स, विभिन्न मोज़ाइक और मॉडलों को इकट्ठा करने के लिए समर्पित करने के लिए थोड़ा - अधिक समय चाहिए।

इससे भी दुखद स्थिति तब होती है जब एक बच्चा जो स्कूल गया है, स्कूल के लिए तैयार नहीं होता है। ऐसा "मनोवैज्ञानिक प्रीस्कूलर" स्कूल की आवश्यकताओं को महत्वपूर्ण और गंभीर नहीं मानता है, इसलिए चिंता पैदा नहीं होती है, स्कूल के ग्रेड शिक्षक और माता-पिता की चिंता करते हैं, लेकिन उसे नहीं। असफलता को दर्दनाक के रूप में अनुभव नहीं किया जाता है। वह खुद नहीं देखता कि वह कैसे आगे और पीछे गिर रहा है।

आपातकालीन माता-पिता की सहायता

साफ है कि देखी गई समस्याएं अपने आप हल नहीं होंगी। बच्चे के स्कूली जीवन की शुरुआत में, उन्हें जल्द से जल्द हल करना आवश्यक है। इस तरह की सहायता का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम स्कूल की दैनिक गतिविधियों के प्रति बच्चे के सकारात्मक दृष्टिकोण की बहाली है। स्कूल शुरू करने वाले बच्चे को नैतिक और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। उसकी न केवल प्रशंसा की जानी चाहिए (और कम डांटनी चाहिए, बल्कि डांटना बिल्कुल भी बेहतर नहीं है), बल्कि जब वह कुछ करता है तो उसकी प्रशंसा करें। लेकिन किसी भी मामले में आपको उसके औसत परिणामों की तुलना मानक के साथ नहीं करनी चाहिए, यानी स्कूली पाठ्यक्रम की आवश्यकताओं के साथ, अन्य, अधिक सफल छात्रों की उपलब्धियों के साथ। आप केवल उसके साथ बच्चे की तुलना कर सकते हैं और केवल एक चीज के लिए उसकी प्रशंसा कर सकते हैं - अपने स्वयं के परिणामों में सुधार।

सफलता के लिए माता-पिता को धैर्यपूर्वक इंतजार करना होगा, क्योंकि स्कूल के मामलों में अक्सर चिंता का दुष्चक्र बंद हो जाता है। और स्कूल आने वाले बहुत लंबे समय तक कोमल मूल्यांकन का क्षेत्र बना रहे। सबसे अच्छा यही है कि पढ़ाई से ध्यान हटाकर अन्य बच्चों के साथ बच्चे के संबंधों पर ध्यान दिया जाए, स्कूल की छुट्टियों, शिफ्टों और भ्रमण की तैयारी और आयोजन पर ध्यान दिया जाए। स्कूल के मूल्यों के इस तरह के अवमूल्यन के कारण, सबसे नकारात्मक परिणाम - अस्वीकृति, स्कूल की अस्वीकृति को रोकना संभव है, जो किशोरावस्था में असामाजिक व्यवहार में बदल सकता है।

स्कूली जीवन के लिए प्रथम ग्रेडर का अनुकूलन

बच्चे का स्कूल में प्रवेश उसके जीवन का एक नया चरण है, एक और कदम जो उसे चढ़ना है, एक महत्वपूर्ण मोड़, व्यवहार के नए नियमों को समझने का एक चरण, नई अवधारणाएं, आवश्यकताएं। अध्ययन का पहला वर्ष जीवन के तरीके को बदल देता है, आपको नई दैनिक दिनचर्या, कक्षाओं में दैनिक उपस्थिति की आदत डालनी होगी, जहाँ सब कुछ इतना नया और अपरिचित हो, शिक्षक, सहपाठी, वातावरण।

एक बच्चे के लिए, ये बहुत बड़े मनो-भावनात्मक तनाव हैं। चूंकि एक नई टीम में एक बच्चे के अनुकूलन, नई, बढ़ी हुई आवश्यकताओं के साथ, शरीर की एक लंबी गतिहीन स्थिति, अनिवार्य एकाग्रता और ध्यान, निरंतर मानसिक गतिविधि के लिए बहुत कुछ की आवश्यकता होती है एक बच्चे से तनाव का जो कल लापरवाह था।

कई मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह सामाजिक अनुकूलन है जो एक बच्चे के लिए मुश्किल है, न कि सीखने की प्रक्रिया, क्योंकि छह साल के बच्चों ने अभी तक सामाजिक आवश्यकताओं और व्यवहार के मानदंडों पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्तित्व का गठन नहीं किया है, जो स्कूल शासन का पालन करने में सक्षम है और स्कूल कर्तव्यों। हम एक बच्चे को एक नए व्यक्तित्व विकास के इस चरण में दर्द रहित तरीके से चढ़ने में कैसे मदद कर सकते हैं, एक जटिल पाठ्यक्रम का सामना कर सकते हैं, शिक्षकों की आवश्यकताओं को सीख सकते हैं, खासकर जब से 6 साल की उम्र में कई बच्चे अति सक्रिय, निर्लिप्त, आसानी से विचलित होते हैं, अन्य, इसके विपरीत , आसानी से थक जाते हैं और कक्षा में जो हो रहा है उसमें रुचि खो देते हैं।

सबसे पहले, शिक्षक और माता-पिता दोनों की संयुक्त कार्रवाई आवश्यक है, क्योंकि केवल माता-पिता ही अपने बच्चे के व्यवहार की विशेषताओं, उसे प्रभावित करने के तरीकों को जानते हैं।

और शिक्षक हमेशा सभी छात्रों के प्रति पूरी तरह से चौकस नहीं हो सकते हैं, पाठ्यक्रम का पालन करने की कोशिश कर रहे हैं, पिछड़ने के लिए बहुत कम समय दे रहे हैं।

उनके लिए नए स्कूल के वातावरण के अनुकूल होने की क्षमता के अनुसार बच्चे तीन प्रकार के होते हैं।.

पहले समूह के लिए जिन बच्चों का अनुकूलन 2 महीने के भीतर हो जाता है, वे शांत, मिलनसार, कर्तव्यनिष्ठ बच्चे होते हैं। हालाँकि उन्हें नई टीम, शिक्षक की आवश्यकताओं में महारत हासिल करने में भी समस्याएँ हैं, वे इन कठिनाइयों को अधिक आसानी से पार कर लेते हैं, नए शासन के लिए अधिक आसानी से अभ्यस्त हो जाते हैं।

दूसरे समूह के लिए उन बच्चों को शामिल करें जो संचार में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, 45 मिनट तक ध्यान बनाए रखने में असमर्थ हैं, वे कक्षा में बात करना शुरू करते हैं, विचलित हो जाते हैं, टिप्पणियों पर नाराज होते हैं, और कार्यक्रम में महारत हासिल करने में कठिनाई होती है। लेकिन वर्ष की दूसरी छमाही की शुरुआत तक, मूल रूप से ये सभी बच्चे स्कूल की आवश्यकताओं और नियमों का पालन करने की आवश्यकता को स्वीकार करते हैं।

तीसरे समूह मेंबढ़ी हुई उत्तेजना, नकारात्मक प्रतिक्रियाओं, भावनाओं की तेज अभिव्यक्ति वाले बच्चे, यह वे हैं जो कक्षा में शिक्षक के साथ हस्तक्षेप करते हैं, वे शैक्षिक सामग्री को खराब मानते हैं।

स्कूल, शैक्षिक प्रक्रिया के प्रति बच्चे के सकारात्मक दृष्टिकोण को विकसित करना, स्कूल में प्राप्त ज्ञान के महत्व की व्याख्या करना, सुनने की क्षमता बनाना, परिणामों का विश्लेषण करना, योजना बनाना, अपने और अन्य लोगों के कार्यों का मूल्यांकन करना आवश्यक है। तंत्रिका तनाव से बचने की कोशिश करें प्रशिक्षण के पहले महीने। स्कूल में पहले महीनों में कई बच्चे भूख में कमी, बार-बार सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, भय की भावना, अशांति, कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं। बच्चे को अपने खिलौने स्कूल में ले जाने के लिए मना न करें स्कूल में उपस्थिति के पहले महीने। सहपाठियों के साथ दोस्ती बनाना।

इस अवधि के दौरान, आपको बच्चे को गलतियों के लिए नहीं डांटना चाहिए, आपको उसके साथ स्कूल में क्या हुआ, नए दोस्तों के बारे में, बच्चे के प्रति उनके दृष्टिकोण, शिक्षक के बारे में, चुपचाप स्थितियों के प्रति बच्चे की प्रतिक्रियाओं को समायोजित करने के बारे में अधिक चर्चा करने की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के दिन के नियम, उसकी नींद, सक्रिय सैर और खेल आयोजनों के पालन पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है।

मत भूलो, बच्चा बड़ा हो जाता है और उसके रास्ते में आने वाली समस्याएं जीवन के अपरिहार्य सबक हैं, जिसे जितना संभव हो सके, उसे अपने दम पर हल करने का प्रयास करना चाहिए।

इस तथ्य के बारे में सोचें कि बच्चे के कई चरित्र लक्षण नए बनेंगे जो उसके लिए जीवन के लिए अधिक उपयोगी हैं, इसलिए जिद से दृढ़ता, सनक, अनुभव का लचीलापन, स्वार्थ, आत्म-सम्मान बनता है।

"होम" प्रथम-ग्रेडर: अनुकूलन की 6 समस्याएं

क्या आपने अपने बच्चे के लिए एक स्कूल यूनिफॉर्म, एक नया झोला, एक बड़ा गुलदस्ता खरीदा है और गंभीर लाइन पर कोमलता के आंसू बहाए हैं? आराम करने के लिए जल्दी मत करो, सब कुछ अभी शुरू हो रहा है: बच्चे, और आपको उसके साथ, स्कूल की दिनचर्या, कॉल, अपरिचित आवश्यकताओं, नए नियमों और कभी-कभी शिक्षक के "ओवरशूट" की आदत डालनी होगी। डेस्कमेट की गंदी चाल। यह "घर" के बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन होगा, जिन्होंने किंडरगार्टन में भाग नहीं लिया है।

उसे एक ही समय पर सुबह उठने की कोई आदत नहीं है। वह "कैंटीन भोजन" को नहीं पहचानता है और खुद के बाद सफाई करने का आदी नहीं है। वह नहीं जानता कि अन्य बच्चों से कैसे परिचित हों और सामान्य खेलों का आविष्कार कैसे करें। वह बाहरी वयस्कों को नहीं देखता है और यह संदेह नहीं करता है कि उसे अपनी मां के अलावा किसी और की बात माननी होगी। उसे इस बात का अहसास नहीं है कि दुनिया में खुद से ज्यादा प्रतिभाशाली, ज्यादा खूबसूरत और ज्यादा अद्भुत बच्चे हो सकते हैं। बेशक, यह "होममेड मिमोसा" का एक विचित्र चित्र है। और किसी भी मामले में आप माता-पिता को नाराज नहीं करना चाहते हैं, जिन्होंने एक कारण या किसी अन्य कारण से अपने बच्चे को बालवाड़ी नहीं भेजने का फैसला किया है। कई घर पर भी एक छोटे से व्यक्ति में एक स्वतंत्र स्कूली जीवन के लिए आवश्यक सभी कौशल पैदा करने में कामयाब रहे, उसे अन्य बच्चों के साथ संवाद करने और आधिकारिक वयस्कों की बात सुनने के लिए सिखाया।

लेकिन ना जाने कितने छोटे नेपोलियन हर साल पहली कक्षा में आते हैं, और ये बच्चे बाद में कैसे पीड़ित होते हैं! आखिरकार, इन दिनों बगीचे से "ढलान" करना संभव है, लेकिन आपको स्कूल जाना होगा। अभी हिम्मत नहीं, हुनर ​​नहीं। कोई वयस्क मुस्कान नहीं, कोई जीवन का अनुभव नहीं ... विशेषज्ञों का कहना है: 60% तक युवा छात्रों को स्कूल समुदाय के अनुकूल होने में गंभीर कठिनाइयाँ होती हैं। कई बच्चों को सीखने और अनुशासन, और संचार दोनों में समस्याएँ होती हैं। बिना कारण के मनोविज्ञान में एक विशेष शब्द है - "विद्यालय कुसमायोजन" या "विद्यालय का अनुकूलन"।

कुसमायोजन के कारणों में, विशेष रूप से, स्कूल के लिए बच्चे की अपर्याप्त तैयारी, सामाजिक-शैक्षणिक उपेक्षा, शारीरिक कमजोरी और भावनात्मक विकार हैं। यदि आप गहरी खुदाई करते हैं, तो एक नकारात्मक भूमिका निभाई जा सकती है: असफल शिक्षण विधियां, शिक्षक की अपर्याप्त व्यावसायिकता, बच्चे और उसकी पढ़ाई के प्रति माता-पिता का उदासीन रवैया, कक्षा में तनावपूर्ण माहौल आदि।

नतीजतन, लगातार विफलताओं के कारण, प्रथम-ग्रेडर "कम मूल्य का" महसूस करना शुरू कर देता है और असंतोषजनक व्यवहार के साथ इसकी भरपाई करने की कोशिश करता है। अगर आप ऐसे बच्चे को डांटते हैं तो वह आम तौर पर पूरी दुनिया के खिलाफ हथियार उठा लेता है।

बच्चा पहली कक्षा में जाता है। उसके लिए स्कूल की आदत डालना मुश्किल क्यों है और उसके माता-पिता इसमें उसकी कैसे मदद कर सकते हैं?

ऐसा लगता है कि आपने अभी हाल ही में अपने बच्चे को अस्पताल से लिया है। और इसलिए वर्षों से किसी का ध्यान नहीं गया, और उसे पहली कक्षा में ले जाने का समय आ गया था। हर्षित अपेक्षाएं, नए इंप्रेशन, सुरुचिपूर्ण गुलदस्ते, सफेद धनुष या धनुष संबंध - पहले ग्रेडर के लिए एक अद्भुत छुट्टी की एक तस्वीर खींची जाती है। लेकिन एक असामान्य वातावरण के साथ नवीनता और आकर्षण का प्रभाव जल्दी से गुजरता है, और बच्चा यह समझने लगता है कि वह छुट्टी के लिए नहीं, बल्कि अध्ययन के लिए स्कूल आया था। और अब सबसे दिलचस्प...

अचानक आप ध्यान देने लगते हैं कि आपका पहले का इतना आज्ञाकारी और दयालु बच्चा अचानक आक्रामक हो जाता है, स्कूल जाने से मना कर देता है, रोता है, शरारती होता है, शिक्षक और सहपाठियों के बारे में शिकायत करता है, या थकान से गिर जाता है। बेशक, एक प्यार करने वाला माता-पिता तुरंत अलार्म बजाना शुरू कर देता है: इसके बारे में क्या करना है? आप अपने बच्चे को स्कूल में समायोजित करने में कैसे मदद कर सकते हैं? क्या उसके साथ जो कुछ भी होता है वह सामान्य है?

हमेशा की तरह, इन सभी सवालों का एक भी जवाब नहीं है। आखिरकार, आपका बच्चा एक व्यक्तित्व है, और उसकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, उसका अपना स्वभाव, चरित्र, आदतें, स्वास्थ्य की स्थिति, आखिरकार। कारक जैसे:

• स्कूली शिक्षा के लिए बच्चे की तत्परता का स्तर - इसका मतलब न केवल मानसिक, बल्कि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी भी है;
• टुकड़ों के समाजीकरण की डिग्री - वह कितना जानता है कि साथियों और वयस्कों के साथ संवाद और सहयोग कैसे करें, विशेष रूप से, क्या वह किंडरगार्टन गए थे?

कैसे समझें कि एक बच्चे को कितनी सफलतापूर्वक स्कूल की आदत हो जाती है?

स्कूली शिक्षा की शुरुआत एक छोटे से व्यक्ति के जीवन की एक गंभीर घटना है। वास्तव में, यह उसका कदम है, या अज्ञात में एक छलांग भी है। एक पल के लिए खुद को अपनी बेटी या बेटे के स्थान पर रखने की कोशिश करें, या यदि संभव हो तो स्कूल में अपने पहले छापों को याद रखें। रोमांचक, है ना? यहां तक ​​​​कि अगर माँ और पिताजी ने बच्चे को जितना संभव हो उतना विस्तार से और पहले से ही बताया कि स्कूल में उसका क्या इंतजार है, तब भी पहली बार उसके लिए बहुत अप्रत्याशित होगा। और शब्द "आप वहां अध्ययन करेंगे", वास्तव में, 6-7 वर्षीय व्यक्ति के लिए बहुत कुछ कहने की संभावना नहीं है। अध्ययन करने का क्या अर्थ है? यह कैसे करना है? मुझे इसकी ज़रूरत क्यों है? मैं, पहले की तरह, अपनी माँ और बहन-भाइयों के साथ क्यों नहीं खेल सकता और चल सकता हूँ? और यह आपके बच्चे के अनुभव का केवल पहला स्तर है।

यहां नए परिचित जोड़े जाते हैं, गतिविधि की नई स्थितियों के लिए अभ्यस्त होने की आवश्यकता होती है। क्या माशा और वान्या मुझे पसंद करते हैं? और शिक्षक? मुझे वास्या के साथ एक ही डेस्क पर क्यों बैठना है, जो मेरी चोटी खींचती है? जब मैं कार से खेलना चाहता हूं तो हर कोई क्यों हंसता है? अगर मुझे दौड़ना है तो मैं इतनी देर क्यों बैठूं? घंटी इतनी देर तक क्यों नहीं बजती? क्यों, अगर मैं अपनी माँ के घर जाना चाहता हूँ, नहीं कर सकता?

यह अनुमान लगाना आसान है कि स्कूल में अनुकूलन के दौरान बच्चे कितने बड़े बौद्धिक, शारीरिक, भावनात्मक तनाव का अनुभव करते हैं। और हम, प्यार करने वाले माता-पिता के रूप में, इस अवधि को यथासंभव धीरे और दर्द रहित तरीके से गुजरने में उनकी मदद करने के लिए बाध्य हैं। यह इसके लिए है कि यह समय-समय पर अपने आप को एक बच्चे के स्थान पर रखने की कोशिश करने के लायक है, अपने घंटी टॉवर से देखना सीखना, यह याद रखना कि "सितारे तेज चमकते थे, घर पर बड़े थे।" और बच्चे को ठीक वही दें जिसकी उसे अभी सबसे ज्यादा जरूरत है।

एक बच्चे को एक नए वातावरण के लिए अभ्यस्त होने में समय लगता है। एक दिन नहीं, एक सप्ताह नहीं, एक महीना भी नहीं। विशेषज्ञों के अनुसार, स्कूल में अनुकूलन की औसत अवधि दो महीने से छह महीने तक होती है। सफल अनुकूलन पर विचार किया जाता है यदि बच्चा:

• शांत, अच्छे मूड में;
• शिक्षक और सहपाठियों के बारे में अच्छा बोलता है;
• कक्षा में साथियों के बीच जल्दी से दोस्त बनाता है;
• बिना किसी परेशानी के और आसानी से होमवर्क करता है;
• स्कूल के नियमों को समझता और स्वीकार करता है;
• शिक्षक की टिप्पणियों पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है;
• शिक्षकों या साथियों से नहीं डरते;
• सामान्य रूप से नए दैनिक आहार को स्वीकार करता है - सुबह बिना आँसू के उठता है, शाम को शांति से सो जाता है।

दुर्भाग्य से ऐसा हमेशा नहीं होता है। अक्सर बच्चे के कुरूपता के संकेत हो सकते हैं:

• टुकड़ों की अत्यधिक थकान, शाम को भारी नींद आना और सुबह में वही कठिन जागरण;
• शिक्षकों, सहपाठियों की मांगों के बारे में बच्चे की शिकायतें;
• स्कूल की आवश्यकताओं के लिए कठिन लत, आक्रोश, सनक, आदेश का प्रतिरोध;
• नतीजतन, सीखने में कठिनाई। यह सब "गुलदस्ता" वाले बच्चे के लिए नया ज्ञान प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना अवास्तविक है।

ऐसे मामलों में, माता-पिता, एक मनोवैज्ञानिक और एक शिक्षक की व्यापक सहायता आवश्यक है। तो आप बच्चे को उसके लिए सबसे इष्टतम तरीके से इस अवधि से गुजरने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, टुकड़ों की अधिक सचेत मदद के लिए, यह पता लगाना बुरा नहीं है कि स्कूल के अभ्यस्त होने की अवधि के दौरान वास्तव में उसके साथ क्या होता है?

सबसे पहले, आइए बच्चे पर बढ़े हुए शारीरिक भार से निपटें। प्रशिक्षण सत्रों के लिए बच्चे को पूरे पाठ में अपेक्षाकृत स्थिर मुद्रा बनाए रखने की आवश्यकता होती है। यदि पहले आपका बच्चा अपना अधिकांश समय सभी प्रकार की गतिविधियों में लगाता था - दौड़ना, कूदना, मजेदार खेल - अब उसे दिन में कई घंटे अपने डेस्क पर बैठना पड़ता है। छह-सात साल के बच्चे के लिए इतना स्थिर भार बहुत मुश्किल है। टुकड़ों की मोटर गतिविधि वास्तव में स्कूल में प्रवेश करने से पहले जितनी आधी हो जाती है। लेकिन आंदोलन की आवश्यकता इतनी आसानी से एक दिन में बंद नहीं होती - यह अभी भी बड़ी बनी हुई है और अब गुणात्मक रूप से संतुष्ट नहीं है।

इसके अलावा, 6-7 साल की उम्र में, बड़ी मांसपेशियां छोटी मांसपेशियों की तुलना में तेजी से परिपक्व होती हैं। इस संबंध में, बच्चों के लिए व्यापक, मजबूत आंदोलनों को करना उन लोगों की तुलना में बहुत आसान है जिनके लिए अधिक सटीकता की आवश्यकता होती है, जैसे कि लेखन। तदनुसार, बच्चा छोटी-छोटी हरकतें करते-करते जल्दी थक जाता है।

स्कूल में पहले ग्रेडर का शारीरिक अनुकूलन कई चरणों से गुजरता है:

1. "शारीरिक तूफान" जिसे विशेषज्ञ स्कूली शिक्षा के पहले कुछ हफ़्ते कहते हैं। नए बाहरी प्रभावों की प्रतिक्रिया में बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियाँ बहुत तनावपूर्ण होती हैं, जो कि टुकड़ों के संसाधनों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लेती हैं। इस संबंध में, सितंबर में कई प्रथम श्रेणी के छात्र बीमार होने लगते हैं।
2. फिर जीवन की नई परिस्थितियों के लिए एक अस्थिर अनुकूलन शुरू होता है। बच्चे का शरीर बाहरी दुनिया के लिए सबसे उपयुक्त प्रतिक्रिया खोजने की कोशिश कर रहा है।
3. और उसके बाद ही अपेक्षाकृत स्थिर अनुकूलन का चरण शुरू होता है। अब शरीर पहले से ही समझता है कि वे इससे क्या चाहते हैं, और तनाव के जवाब में कम तनाव। शारीरिक अनुकूलन की पूरी अवधि 6 महीने तक चल सकती है और यह बच्चे के प्रारंभिक डेटा, उसकी सहनशक्ति और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

माता-पिता को अपने बच्चे के शारीरिक अनुकूलन की अवधि की कठिनाई को कम नहीं समझना चाहिए। डॉक्टरों का कहना है कि कुछ फर्स्ट-ग्रेडर अक्टूबर के अंत तक अपना वजन कम कर लेते हैं, कई अधिक काम के लक्षण दिखाते हैं, जैसे कि रक्तचाप में कमी या वृद्धि। इसलिए, आश्चर्य की कोई बात नहीं है जब 6-7 साल के बच्चे स्कूली शिक्षा के पहले दो या तीन महीनों में लगातार थकान, सिरदर्द या अन्य दर्द की शिकायत करते हैं। बच्चे मूडी हो सकते हैं, अपने व्यवहार पर कुछ नियंत्रण खो सकते हैं, और बार-बार और नाटकीय मिजाज हो सकता है। कई बच्चों के लिए, स्कूल अपने आप में एक स्टेसोजेनिक कारक बन जाता है, क्योंकि इसके लिए अधिक तनाव और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, दिन के मध्य तक, बच्चे पूरी तरह से आराम करने में सक्षम नहीं होने के कारण अधिक काम करते हैं। कभी बच्चे सुबह पहले ही उदास हो जाते हैं, तबाह दिखते हैं, पेट में दर्द की शिकायत कर सकते हैं, कभी-कभी सुबह उल्टी भी दिखाई देती है। अगर स्कूल में प्रवेश करने से पहले टुकड़ों में कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं थीं, तो अनुकूलन मुश्किल हो सकता है। अपने बच्चे को आलस्य और नए कर्तव्यों को पूरा करने की अनिच्छा के लिए फटकार लगाने से पहले इसे याद रखें!

सबसे पहले, आइए प्रथम-ग्रेडर की कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से निपटें। 6-7 वर्ष की आयु तक उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच पहले की तुलना में अधिक संतुलन स्थापित हो जाता है। लेकिन फिर भी, उत्साह अभी भी निषेध पर हावी है, यही वजह है कि प्रथम-ग्रेडर आमतौर पर बहुत सक्रिय, बेचैन और भावनात्मक रूप से अत्यधिक उत्साहित होते हैं।

पाठ के 25-35 मिनट के बाद, बच्चे का प्रदर्शन गिर जाता है, और दूसरे पाठ में यह आम तौर पर तेजी से गिर सकता है। पाठों और पाठ्येतर गतिविधियों की उच्च भावनात्मक संतृप्ति के साथ, बच्चे बहुत थक सकते हैं। यह सब वयस्कों द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि आपके बच्चे को अनुकूलन में मदद मिल सके।

विकासात्मक मनोविज्ञान की ओर मुड़ते हुए, हम कह सकते हैं कि बच्चे के जीवन में एक नई प्रकार की गतिविधि आती है - शैक्षिक। सामान्य तौर पर, बच्चे की प्रमुख गतिविधियाँ हैं:

• 1 से 3 साल की उम्र से - वस्तु-जोड़-तोड़ खेल;
• 3 से 7 साल की उम्र से - भूमिका निभाने वाला खेल;
• 7 से 11 वर्ष की आयु तक - शैक्षिक गतिविधियाँ, परिचालन और तकनीकी गतिविधियाँ।

बच्चे के लिए इस नई गतिविधि के आधार पर, सोच चेतना के केंद्र में जाती है। यह मुख्य मानसिक कार्य बन जाता है और धीरे-धीरे अन्य सभी मानसिक कार्यों - धारणा, ध्यान, स्मृति, भाषण के कार्य को निर्धारित करना शुरू कर देता है। ये सभी कार्य भी मनमाना और बौद्धिक हो जाते हैं।

सोच के तेजी से और निरंतर विकास के लिए धन्यवाद, बच्चे के व्यक्तित्व की ऐसी नई संपत्ति प्रतिबिंब के रूप में प्रकट होती है - स्वयं के बारे में जागरूकता, समूह में किसी की स्थिति - वर्ग, परिवार, "अच्छे-बुरे" की स्थिति से आत्म-मूल्यांकन। बच्चा इस तरह का आकलन उसके प्रति अपने आंतरिक चक्र के दृष्टिकोण से करता है। और, इस पर निर्भर करते हुए कि क्या उसके रिश्तेदार उसे स्वीकार करते हैं और प्रोत्साहित करते हैं, "आप अच्छे हैं" संदेश प्रसारित करते हैं, या निंदा और आलोचना करते हैं - "आप बुरे हैं", पहले मामले में बच्चे में मनोवैज्ञानिक और सामाजिक क्षमता की भावना या हीनता की भावना विकसित होती है। दूसरा।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, कोई बच्चा चाहे कितनी भी उम्र का हो - 6 या 7 पर - वह अभी भी विकास के एक विशेष चरण से गुजरता है, जिसे 6-7 वर्ष की आयु का संकट कहा जाता है। पूर्व बच्चा समाज में एक नई भूमिका प्राप्त करता है - एक छात्र की भूमिका। उसी समय, बच्चे की आत्म-जागरूकता बदल जाती है, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन देखा जाता है। वास्तव में, जो पहले महत्वपूर्ण था - खेलना, चलना - गौण हो जाता है, और अध्ययन और उससे जुड़ी हर चीज सामने और मुख्य योजना में आ जाती है।

6-7 वर्ष की आयु में, बच्चे का भावनात्मक क्षेत्र नाटकीय रूप से बदल जाता है। एक प्रीस्कूलर के रूप में, बच्चा, विफलता का अनुभव कर रहा था या उसकी उपस्थिति के बारे में अप्रिय समीक्षा सुन रहा था, निश्चित रूप से, नाराज था या नाराज महसूस किया। लेकिन इस तरह की भावनाओं ने उनके व्यक्तित्व के निर्माण को मौलिक रूप से प्रभावित नहीं किया। अब, सभी विफलताओं को बच्चे द्वारा और अधिक तीव्रता से सहन किया जाता है, और एक सतत हीन भावना का उदय हो सकता है। दूसरे शब्दों में, जितनी अधिक बार एक बच्चा अपने पते में नकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त करता है, उतना ही अधिक दोषपूर्ण वह महसूस करता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसा "अधिग्रहण" बच्चे के आत्म-सम्मान और उसके आगे के दावों और जीवन से अपेक्षाओं के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

स्कूली शिक्षा बच्चे के मानस की ऐसी विशेषता को ध्यान में रखती है, इसलिए अध्ययन की पहली कक्षा एक प्राथमिक गैर-मूल्यांकन है - स्कूली बच्चों के काम का मूल्यांकन करते समय अंकों का उपयोग नहीं किया जाता है। लेकिन माता-पिता को भी हर संभव तरीके से बच्चे का समर्थन करने की आवश्यकता है:

• बच्चे की सभी उपलब्धियों का जश्न मनाएं, यहां तक ​​कि सबसे तुच्छ भी;
• बच्चे के व्यक्तित्व का मूल्यांकन न करें, लेकिन मैं उसके कार्यों का - "आप बुरे हैं" वाक्यांश के बजाय, "आपने बहुत अच्छा नहीं किया" कहें; - असफलताओं के बारे में बेटे या बेटी के साथ संवाद करना, समझाएं कि यह अस्थायी है, विभिन्न कठिनाइयों को दूर करने के लिए बच्चे की इच्छा का समर्थन करें।

प्रथम श्रेणी के छात्रों का सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन विभिन्न तरीकों से आगे बढ़ सकता है। अनुकूलन तीन प्रकार के होते हैं:

1. अनुकूल:

• पहले दो महीनों के दौरान बच्चा स्कूली शिक्षा के लिए अनुकूल होता है;
• वह स्कूल जाना पसंद करता है, वह डरता नहीं है और असुरक्षित महसूस नहीं करता है;
• बच्चा आसानी से स्कूल के पाठ्यक्रम का सामना करता है;
• वह जल्दी से दोस्त ढूंढता है, नई टीम के लिए अभ्यस्त हो जाता है, साथियों के साथ अच्छी तरह से संवाद करता है, शिक्षक के साथ संपर्क स्थापित करता है;
• वह वास्तव में हर समय एक अच्छा मूड रखता है, वह शांत, मिलनसार, परोपकारी है;
• वह बिना तनाव और रुचि और इच्छा के स्कूल के कर्तव्यों का पालन करता है।

2. मध्यम:

• स्कूल के अभ्यस्त होने का समय छह महीने तक विलंबित होता है;
• बच्चा अध्ययन की स्थिति को स्वीकार नहीं कर सकता, शिक्षक, साथियों के साथ संवाद कर सकता है - वह एक दोस्त के साथ चीजों को सुलझा सकता है या कक्षा में खेल सकता है, शिक्षक की टिप्पणियों पर अपमान और आँसू के साथ प्रतिक्रिया करता है, या बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं करता है;
• बच्चे के लिए पाठ्यक्रम सीखना मुश्किल है।

आमतौर पर, ऐसे बच्चों में स्कूल की आदत डालना और जीवन की एक नई लय के साथ तालमेल बिठाना साल के पहले भाग के अंत तक ही होता है।

3. प्रतिकूल:

• बच्चे के व्यवहार के नकारात्मक रूप हैं, वह तेजी से नकारात्मक भावनाओं को दिखा सकता है;
• बच्चा पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने में सक्षम नहीं है, उसके लिए पढ़ना, लिखना, गिनना आदि सीखना मुश्किल है;

माता-पिता, सहपाठी, शिक्षक अक्सर ऐसे बच्चों के बारे में शिकायत करते हैं, वे अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं में सक्षम हैं, वे "कक्षा में काम करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं।" यह सब मिलकर कई तरह की समस्याएं पैदा करते हैं।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कुरूपता के कारण

विशेषज्ञ सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के उल्लंघन के लिए निम्नलिखित कारकों की पहचान करते हैं:

• वयस्कों से अपर्याप्त मांग - शिक्षक और माता-पिता;
• लगातार विफलता की स्थिति;
• बच्चे की शैक्षिक समस्याएं;
• वयस्कों से असंतोष, सजा, तिरस्कार;
• एक बच्चे में आंतरिक तनाव, चिंता, सतर्कता की स्थिति।

इस तरह का तनाव बच्चे को अनुशासित, गैर-जिम्मेदार, असावधान बना देता है, वह अपनी पढ़ाई में पिछड़ सकता है, जल्दी थक सकता है और स्कूल जाने की कोई इच्छा नहीं रखता है:

• असहनीय अतिरिक्त भार - विभिन्न मंडल और खंड जो धीरे-धीरे बच्चे के तनाव और "अधिभार" पैदा करते हैं, वह लगातार "समय पर नहीं होने" से डरता है और परिणामस्वरूप, सभी कार्यों की गुणवत्ता का त्याग करता है;
• साथियों द्वारा छात्रों की अस्वीकृति। ऐसी स्थितियाँ, बदले में, विरोध और बुरे व्यवहार को जन्म देती हैं।

सभी वयस्कों - माता-पिता और शिक्षकों दोनों के लिए - यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बुरा व्यवहार एक जागृत कॉल है। स्कूल में कठिन अनुकूलन के कारणों को समझने के लिए, छात्र पर अतिरिक्त ध्यान देना, उसका निरीक्षण करना आवश्यक है।

स्वास्थ्य से समझौता किए बिना दर्द रहित और सुगमता से स्कूल जाने में बच्चों की मदद करने का मुद्दा पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। विशेषज्ञ निम्नलिखित सरल युक्तियों की सलाह देते हैं:

1. अपने बच्चे को स्कूली छात्र के रूप में उसकी नई भूमिका के लिए अभ्यस्त होने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि स्कूल क्या है, अध्ययन की आवश्यकता क्यों है, स्कूल में कौन से नियम मौजूद हैं;
2. अपने प्रथम-ग्रेडर की दैनिक दिनचर्या को सही ढंग से बनाएं। दैनिक व्यायाम सुसंगत और स्थिर होना चाहिए, और बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए;
3. अपने बच्चे के साथ आत्म-सम्मान, मूल्यांकन, उनके विभिन्न मानदंडों की अवधारणाओं पर चर्चा करें: सटीकता, सौंदर्य, शुद्धता, रुचि, परिश्रम। अपने बच्चे के साथ मिलकर यह सब हासिल करने के तरीके खोजें;
4. अपने बच्चे को प्रश्न पूछना सिखाएं। उसे समझाएं कि पूछना बिल्कुल भी लज्जित और शर्मनाक नहीं है;
5. अपने पहले ग्रेडर की सीखने की प्रेरणा विकसित करें। उसे बताएं कि प्रशिक्षण क्या देता है, उसे क्या लाभ मिलेगा और वह सफल अध्ययन के माध्यम से क्या हासिल कर सकता है। लेकिन, निश्चित रूप से, उसके साथ और सबसे पहले, अपने साथ ईमानदार रहें - यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि एक स्वर्ण पदक एक लापरवाह जीवन का द्वार खोलेगा। आप खुद जानते हैं कि ऐसा नहीं है। लेकिन यह समझाने के लिए कि सीखना दिलचस्प, महत्वपूर्ण और आवश्यक है, बाद में किसी व्यवसाय में खुद को महसूस करने के लिए, क्या यह अभी भी इसके लायक है, है ना?
6. अपने बच्चे को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करना सिखाएं। इसका मतलब यह नहीं है कि अपनी समस्याओं और आशंकाओं को दबाना और चुप कराना। लेकिन स्वैच्छिक व्यवहार का विकास हर व्यक्ति के लिए बहुत जरूरी है। छात्र को सक्षम होना चाहिए, यदि आवश्यक हो, नियमों का पालन करने, सटीक रूप से प्रदर्शन करने, कार्यों को ध्यान से सुनने में सक्षम होना चाहिए। नियमों से खेल और उपदेशात्मक खेल इसमें मदद कर सकते हैं - उनके माध्यम से बच्चे को स्कूल के कार्यों की समझ हो सकती है;
7. अपने बच्चे को संवाद करना सिखाएं। संचार कौशल उसे स्कूल में समूह गतिविधियों में सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करेगा;
8. कठिनाइयों से निपटने के उसके प्रयासों में बच्चे का समर्थन करें। उसे दिखाएँ कि आप वास्तव में उस पर विश्वास करते हैं और यदि आवश्यक हो तो उसकी मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं;
9. आपका बच्चा जिस स्कूल में जाता है, उस कक्षा में सच्ची दिलचस्पी दिखाएँ। जब बच्चा आपसे कुछ कहना चाहता है, तो उसकी बात अवश्य सुनें;
10. अपने बच्चे की आलोचना करना बंद करें। वह पढ़ने, गिनने, लिखने में भले ही खराब हो, लेकिन मैला है। प्रियजनों की आलोचना, विशेष रूप से अजनबियों की उपस्थिति में, केवल समस्याओं को बढ़ा सकती है;
11. अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें। न केवल उनकी अकादमिक सफलता, बल्कि अन्य उपलब्धियों का भी जश्न मनाएं, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी भी। माता-पिता के किसी भी सहायक शब्द से बच्चे को उस व्यवसाय में महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण महसूस करने में मदद मिलेगी जो वह कर रहा है;
12. अपने बच्चे के स्वभाव पर विचार करें। सक्रिय बच्चे शारीरिक रूप से एक स्थान पर लंबे समय तक बैठने में असमर्थ होते हैं। धीमी गति वाले, इसके विपरीत, मुश्किल से स्कूल की कठिन लय के अभ्यस्त होते हैं;
13. अपने बच्चे की दूसरे बच्चों से तुलना करना बंद करें। इस तरह की तुलना या तो बढ़े हुए गर्व की ओर ले जाएगी - "मैं सबसे अच्छा हूँ!", या आत्म-सम्मान में गिरावट और दूसरों से ईर्ष्या - "मैं उससे भी बदतर हूँ ..."। आप अपने बच्चे की तुलना केवल उससे कर सकते हैं, उसकी नई सफलताओं की पिछली उपलब्धियों से;
14. यह मत सोचो कि बच्चों की समस्याएँ बड़ों की तुलना में आसान होती हैं'। किसी सहकर्मी या शिक्षक के साथ संघर्ष की स्थिति माता-पिता और काम पर बॉस के बीच संघर्ष की तुलना में टुकड़ों के लिए आसान नहीं हो सकती है;
15. जब कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, तो परिवार के रिश्ते में नाटकीय रूप से बदलाव न करें। आपको यह नहीं कहना चाहिए: "अब तुम पहले से ही बड़े हो, बर्तन खुद धोओ और घर साफ करो," आदि। याद रखें, उसके पास पहले से ही पर्याप्त स्कूल तनाव है;
16. यदि संभव हो, अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चे को अधिभार न डालें। उसे तुरंत हलकों और वर्गों के समुद्र में खींचने की आवश्यकता नहीं है। रुको, उसे नई स्थिति से निपटने दो, और बाकी सब कुछ समय के बाद होगा;
17. अपने स्कूल के प्रदर्शन के बारे में बच्चे को अपनी चिंता और चिंता न दिखाएं। बस उसे जज किए बिना उसके मामलों में दिलचस्पी लें। और सफलता की प्रत्याशा में धैर्य रखें - आखिरकार, वे पहले दिन से प्रकट नहीं हो सकते हैं! लेकिन अगर आप किसी बच्चे को हारे हुए के रूप में लेबल करते हैं, तो उसकी प्रतिभा कभी नहीं दिखाई देगी;
18. यदि बच्चा स्कूल के प्रति बहुत संवेदनशील है, तो स्कूल ग्रेड के महत्व को कम करें। अपने बच्चे को दिखाएँ कि आप उसकी सराहना करते हैं और उससे प्यार करते हैं, और अच्छे अध्ययन के लिए नहीं, बल्कि ठीक उसी तरह, अर्थात, बिल्कुल;
19. टुकड़ों के स्कूली जीवन में ईमानदारी से दिलचस्पी लें, लेकिन ग्रेड पर नहीं, बल्कि अन्य बच्चों के साथ अपने संबंधों पर, स्कूल की छुट्टियों, भ्रमण, पारियों आदि पर ध्यान केंद्रित करें;
20. घर पर, अपने बच्चे को आराम करने और आराम करने का अवसर दें। याद रखें - सबसे पहले आपके बच्चे के लिए, स्कूल एक बहुत ही गंभीर बोझ है, और वह वास्तव में थक जाता है;
21. अपने बच्चे को परिवार में एक दोस्ताना माहौल प्रदान करें। उसे बताएं कि घर पर उससे हमेशा अपेक्षा और प्यार किया जाता है, चाहे कुछ भी हो;
22. कक्षा के बाद अपने बच्चे के साथ टहलें। आंदोलन और गतिविधि की उसकी आवश्यकता को पूरा करने में उसकी मदद करें;
23. याद रखें कि देर शाम सबक के लिए नहीं है! कक्षा के बाद, बच्चे को आराम करने दें, और फिर जितनी जल्दी हो सके कल के लिए गृहकार्य करें। तब बच्चे को पूरी नींद की जरूरत होती है;
24. और याद रखें कि बच्चे के लिए मुख्य मदद दयालु, भरोसेमंद, माता-पिता के साथ खुला संचार, उनका प्यार और समर्थन है।

सबसे महत्वपूर्ण बातबच्चे में सामान्य रूप से जीवन के प्रति सकारात्मक और आनंदमय दृष्टिकोण का पालन-पोषण है, और विशेष रूप से दैनिक स्कूल की गतिविधियों के लिए। जब सीखने से बच्चे को आनंद और आनंद आने लगेगा, तो स्कूल की समस्या समाप्त हो जाएगी।