एंटीस्ट्रेस रंग पेज बहुत जटिल हैं। फ्लॉवर आर्ट थेरेपी: एंटीस्ट्रेस फ्लॉवर कलरिंग पेज

घर / भूतपूर्व

हमारी गतिशील दुनिया में, एक महिला अपने प्रिय को इतना कम समय देती है। घर पर काम करो, घर पर काम करो, रुकने और आराम करने का समय नहीं है, सब कुछ और हर किसी से दूर हो जाओ। तनाव और तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका रचनात्मक होना है। एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज डाउनलोड किए जा सकते हैं। सुंदर पैटर्न, आभूषणों को रंगना आपके विचारों को क्रम में रखने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने का एक शानदार अवसर है।

यहां हमने वयस्कों के लिए रंग भरने वाले पन्नों का चयन पोस्ट किया है - ANTISTRESS, जिसमें सुंदर पैटर्न, गहने, फीता, अमूर्त फूल शामिल हैं।

दिलचस्प और जटिल पैटर्न, फूलों और फीता को पेंसिल, महसूस-टिप पेन, बहु-रंगीन जेल पेन के साथ अंतहीन रूप से चित्रित किया जा सकता है, लगातार प्रयोग और विभिन्न रंग संयोजनों का चयन। आपकी मनोदशा, मन की स्थिति और यहां तक ​​कि दिन के समय और रचनात्मकता के स्थान के आधार पर, ऐसी प्रत्येक रंग पुस्तक को अलग-अलग तरीकों से रंगा जा सकता है।

अपनी पसंदीदा तनाव-विरोधी तस्वीर डाउनलोड करें, पेंसिल उठाएं और रंग भरने के कुछ मिनटों के बाद आप शांति और शांति महसूस करेंगे।

हमारी वेबसाइट पर एंटीस्ट्रेस रंग पेज डाउनलोड करना आसान है।

दाहिने माउस बटन के साथ रंग पर क्लिक करें, "चित्र को इस रूप में सहेजें ..." पर क्लिक करें ताकि आप छवि को अपने कंप्यूटर पर पूर्ण आकार के A4 पेपर में सहेज सकें, प्रिंट कर सकें और आनंद ले सकें।

/एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए आर्ट थेरेपी और एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए आर्ट थेरेपी और एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए आर्ट थेरेपी और एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए आर्ट थेरेपी और एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए कला चिकित्सा और तनाव-विरोधी रंग पेज रंगने के लिए

इंटरनेट पर, मुझे चैनल से इस तरह के तनाव-विरोधी रंग को कैसे रंगना है, इस पर एक वीडियो मिला RUSSKRASKA रंग पुस्तक

वयस्कों के लिए आर्ट थेरेपी और एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए कला चिकित्सा और तनाव-विरोधी रंग पेज रंगने के लिए

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वयस्कों के लिए कला चिकित्सा और तनाव-विरोधी रंग पेज रंगने के लिए

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वयस्कों के लिए कला चिकित्सा और तनाव-विरोधी रंग पेज रंगने के लिए

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वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - पैटर्न / एंटी स्ट्रेस कलरिंग पेज

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - पैटर्न

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - फीता

और चैनल से इस तरह के एक तनाव-विरोधी रंग को कैसे रंगा जाए, इस पर एक और वीडियो RUSSKRASKA रंग पुस्तक

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - पैटर्न

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - पैटर्न

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - अमूर्तता

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - फीता

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - फीता

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस पैटर्न

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - पैटर्न

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस फूल

वयस्कों के लिए रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस - फूल

वयस्कों और बच्चों के लिए रंग एक बड़ा शौक है।. इसके अलावा, यह ब्लूज़ से निपटने और तनाव को दूर करने का एक सार्वभौमिक तरीका है, और तनाव-विरोधी रंग पैटर्न आपको खुश करने के लिए सबसे अच्छे विषय होंगे। ड्राइंग की प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है, और छोटे कई आंकड़े और कर्ल कल्पना विकसित करते हैं, तनाव दूर करते हैं और रचनात्मकता विकसित करने में मदद करते हैं।

जटिल पैटर्न के साथ तनाव-विरोधी चित्र एक व्यक्ति को उनके रहस्यमय जीवन में शामिल करते हैं, उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी की समस्याओं और हलचल से बहुत दूर ले जाते हैं। इस तरह के रंग के एक ही पत्ते पर, एक पूरी दुनिया निहित है, छोटी और एक ही समय में विशाल, जो कल्पना के कारण बढ़ता और विकसित होता है।

रंग भरने के प्रकार क्या हैं?

यह पता चला है कि बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए विभिन्न प्रकार के पैटर्न हैं:

  • जटिल चित्र (कई प्रकार के रूपांकनों और आभूषणों को मिलाएं);
  • पुष्प आभूषण (वनस्पति) के साथ;
  • ज्यामितीय (सभी प्रकार के ज्यामितीय आकार);
  • राष्ट्रीय आभूषण;
  • (बेहोश, यादृच्छिक ड्राइंग) और ज़ेंटंगल (पैटर्न से भरे खंडों से युक्त ड्राइंग);
  • मंडल (एक ज्यामितीय मैट्रिक्स से युक्त पैटर्न);

संदर्भ! इस तरह के कला रंग सभी के लिए उपयुक्त हैं, और कई मौजूदा प्रकारों में आत्मा के लिए एक चित्र खोजना बहुत आसान है। इसके अलावा, शुद्ध विचारों से चित्रित चित्र चुंबक की तरह काम करते हैं और सौभाग्य को आकर्षित करते हैं।

आप रंग पृष्ठों को पैटर्न के साथ इतना रंगना क्यों पसंद करते हैं?

छोटे-छोटे विवरणों पर पेंटिंग करने से मस्तिष्क को आधुनिक दुनिया में हर किसी को घेरने वाली हलचल से बचने में मदद मिलती है।

हर दिन हम में से कई लोग किसी न किसी बात से नाराज़, परेशान और गुस्से में रहते हैं। इसलिए सभी नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से दूर रहना और अपने साथ तालमेल बिठाना महत्वपूर्ण है।

यदि आप शांति चाहते हैं, जिसकी अभी बहुत कमी है, तो तनाव-विरोधी रंग पैटर्न इसमें आपकी मदद करेंगे।

जटिल तनाव-विरोधी पैटर्न प्रिंट करें

आप हमारी वेबसाइट पर जटिल पैटर्न वाले सभी प्रकार के रूपांकनों की एक बड़ी संख्या पा सकते हैं। विशेष रूप से आपके लिए, उच्च गुणवत्ता वाले रंग पृष्ठों का एक पूरा संग्रह एकत्र किया गया है। सभी चित्र स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं और पूरी तरह से निःशुल्क हैं। आपको बस एक चित्र चुनना है और उसके साथ कला चिकित्सा की रोमांचक यात्रा पर जाना है।

  1. नीचे दी गई छवियों में से किसी एक पर बायाँ-क्लिक करें - यह एक नई विंडो में पूर्ण आकार में खुलेगी।
  2. छवि को अपने कंप्यूटर पर सहेजने के लिए राइट क्लिक करें और "इस रूप में लक्ष्य सहेजें" चुनें या तुरंत प्रिंट करने के लिए "प्रिंट" करें,
  3. चित्र के साथ विंडो बंद करें, और अगला चुनें।

फूल रंग पेज

फूलों के साथ रंग पुस्तक एंटीस्ट्रेस पैटर्न

फूल पैटर्न रंग पेज

पैटर्न के साथ मंडला रंग पेज

एक दिलचस्प पैटर्न के साथ ज्यामितीय मंडल

हलकों के साथ रंग भरने वाली किताब

एक पुष्प पैटर्न के साथ तनाव-विरोधी रंग

समग्र एंटीस्ट्रेस चित्र

एंटीस्ट्रेस कलरिंग एंकर, पैटर्न

रंग विरोधी तनाव पैटर्न पंख

एंटीस्ट्रेस जटिल पैटर्न

एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज प्रिंट पैटर्न

क्रिसमस रंग पेज

रंग पेज एंटीस्ट्रेस पैटर्न लाइटहाउस और सूरज

एंटीस्ट्रेस रंग के लिए पैटर्न

रंग पेज सुंदर पैटर्न मुद्रित करने के लिए

रंग पेज पैटर्न मंडलियां

रंग पेज एंटीस्ट्रेस पैटर्न आसान

रंग पैटर्न कदम से कदम

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शुभ दोपहर, प्रिय सुईवुमेन!

प्रत्येक व्यक्ति अपनी पसंदीदा गतिविधियों में एक आउटलेट ढूंढता है: कोई बुनाई की मदद से आराम करता है, कोई अपनी मानसिक स्थिति को क्रॉस-सिलाई की मदद से बाहर करता है। हमारे आज के लेख में हम इस प्रकार के मनोरंजन के बारे में बात करेंगे जैसे एंटीस्ट्रेस रंग पेज. ये रंग पेज अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। उनका आकर्षण इस तथ्य में निहित है कि चित्र के छोटे विवरणों को रंग से भरने से आप चिंताओं से विचलित हो जाएंगे। नीरस हरकतें मस्तिष्क को आराम देती हैं। एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज नकारात्मकता का सामना करते हैं और रचनात्मकता विकसित करते हैं। रंग भरने वाले पन्नों के काम का तंत्र सामान्य है: वे रोजमर्रा की चिंताओं से ध्यान हटाकर खुद पर ध्यान देते हैं।

विश्व मनोवैज्ञानिक ऐसे तनाव-विरोधी रंग पृष्ठों को स्वीकार करते हैं, यहां तक ​​कि हमारे पूर्वजों ने भी ध्यान भंग करने के लिए मंडलों का उपयोग किया था। यह क्रिया ध्यान के समान है, इसका व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

एंटी-स्ट्रेस कलरिंग पेज बच्चों के कलरिंग पेजों से इस मायने में भिन्न होते हैं कि उनमें बड़ी संख्या में विवरण होते हैं। इस गतिविधि को "आर्ट थेरेपी" कहा जाता है, क्योंकि यह थकान और तनाव के स्तर को कम करती है। बच्चे भी इस गतिविधि को कर सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि कम विवरण हों।

एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज तनावपूर्ण काम वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं, विशेष रूप से वे जो लोगों के साथ काम करते हैं, जो अस्पताल में पुनर्वास में हैं, और निश्चित रूप से, जो सिर्फ आकर्षित करना पसंद करते हैं।

एक दिलचस्प तथ्य: दुनिया में उन्होंने रंगीन किताबों के साथ विशेष पार्टियों का आयोजन करना शुरू कर दिया। लोग एक पार्टी में इकट्ठा होते हैं, भोजन, पेय, संगीत और रंगीन चित्र चुनते हैं। कोई आपस में संवाद करता है, कोई किसी को रंग देता है।

एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज के साथ कैसे काम करें।

सबसे पहले आपको एक ऐसा मोटिफ चुनना होगा जो आपको पसंद हो, जिसे आप रंगना चाहते हैं। ऐसे रंग चुनें जो आपको पसंद हों, जो आपको पसंद हों। रंग भरने के दौरान मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्ध काम करने लगते हैं।मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि इस गतिविधि के दौरान तर्क और रचनात्मकता शामिल होती है।

रंग भरने के दौरान, मस्तिष्क की गतिविधि, या यों कहें कि अमिगडाला कम हो जाती है। यदि आप दिन में कुछ मिनट के लिए रंग लगाते हैं, तो आप देखेंगे कि आप कम नर्वस हो जाते हैं और दुनिया को अलग तरह से देखते हैं।

चित्रों का चिकित्सीय प्रभाव - नीरस गहनों, फीता और अमूर्त पैटर्न के कारण तनाव-विरोधी कार्य करता है।

काम शुरू करने से पहले, एक शांत जगह चुनें, कुछ शांत आराम संगीत चालू करें, अपने लिए एक कप चाय डालें, और रंग संयोजन शुरू करें, स्वचालित रूप से रंग संयोजन चुनें।

प्रिंट करने के लिए एंटीस्ट्रेस रंग पेज

हमने आपके लिए विभिन्न उद्देश्यों के तनाव-विरोधी रंग पृष्ठों का एक संग्रह चुना है। यह पाठ एक जटिल नीरस पैटर्न है। रंग पृष्ठों को अच्छी गुणवत्ता में डाउनलोड करें और A4 शीट पर प्रिंट करें। मंडल, मुग्ध जंगल, जानवर, लड़कियां - अपने स्वाद और मनोदशा के लिए एक पैटर्न चुनें।

एंटीस्ट्रेस रंग पेज मंत्रमुग्ध वन

एंटीस्ट्रेस कलरिंग पेज प्रिंट करेंबहुत ही सरल - आपको बस उस चित्र पर क्लिक करने की ज़रूरत है जिसे आप सही माउस बटन से पसंद करते हैं और "इस रूप में सहेजें" मेनू आइटम का चयन करें। इसके बाद, आपको छवि को प्रिंटर पर रखना होगा। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बिल्कुल भी कठिन नहीं है! आनंद लेना! वयस्कों के लिए रंग पेज कला चिकित्सा का एक अनूठा तरीका है, इस पागल दुनिया में अपनी शाश्वत चिंताओं और समस्याओं के साथ वास्तव में आराम करने के कुछ तरीकों में से एक है। अपनी ड्राइंग किट - रंगीन पेंसिल, महसूस-टिप पेन, जेल पेन निकालें और बनाना शुरू करें! आपको सकारात्मक भावनाओं और विश्राम का एक बड़ा प्रभार प्राप्त करने, शांति और सद्भाव की भावना प्राप्त करने की गारंटी है। वह रंग चुनें जिसे आप पसंद करते हैं, डाउनलोड करें, प्रिंट करें और मज़े के लिए बनाएं!

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पैटर्न्स

वीडियो: वयस्कों के लिए जटिल रंग पृष्ठों की समीक्षा

जंगली बिल्ली

वयस्कों के लिए अन्य रंग पेज:

बाघ

चित्रित कार्यों के उदाहरण:

फूल, पौधे - रंग भरने का एक उदाहरण

पुष्प आभूषण, पैटर्न - रंगीन उदाहरण

अलग फूल

कला चिकित्सा के तरीके: ईस्टर अंडे रंग पेज

ईस्टर अंडे रंग पेज- आज रचनात्मकता के व्यावहारिक मनोविज्ञान में सबसे लोकप्रिय क्षेत्रों में से एक - कला चिकित्सा। तकनीक में उपचार कारक अंडे को शेड्यूल करने की प्रक्रिया में भावनात्मक ऊर्जा (सकारात्मक और नकारात्मक दोनों) की रिहाई है, यानी उस पर एक निश्चित पैटर्न बनाना। पाइशंकर का उपयोग कला चिकित्सा में अपेक्षाकृत हाल ही में किया गया है और यह हाल के दशकों की एक प्रवृत्ति है - मनोवैज्ञानिक पुनर्वास और निदान के उद्देश्य से पारंपरिक शिल्प, कला का उपयोग।

Pysankarstvo एक प्राचीन कला है, जिसकी परंपरा प्राचीन काल से स्लावों के बीच व्यापक है। प्रारंभ में, इसका गहरा पवित्र, आध्यात्मिक अर्थ था। Pysanka अपने पूरे जीवन में महिला के साथ रही। एक बच्चे की अपेक्षा, उसने ईस्टर अंडे को पक्षियों और फूलों के साथ चित्रित किया - वसंत के प्रतीक, जीवन जो नई दुनिया में आना चाहिए। एक बच्चे के जन्म के बाद, एक और पेंटिंग बनाई गई - एक युवा पेड़ के रूप में, भविष्य के विकास, परिपक्वता के प्रतीक के रूप में। जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, ईस्टर अंडे पर प्रत्येक चित्र और पैटर्न का अपना अर्थ होता है।

ईस्टर अंडे की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि शिल्पकार यह नहीं जानता कि अंतिम चित्र क्या होगा, क्योंकि यह निर्माण प्रक्रिया के दौरान मोम के नीचे होता है। मोम के अभिसरण के बाद ही पूरी तस्वीर खुलती है। यही है, किसी व्यक्ति में अचेतन को बाहर निकालने का यह एक आदर्श तरीका है, क्योंकि आपको सोच में पैटर्न बनाए रखते हुए आकर्षित करने की आवश्यकता है। ईस्टर अंडे के निर्माण में इस विशेषता को जानकर, यह समझाना आसान है कि वे सभी बिल्कुल अद्वितीय क्यों हैं - क्योंकि वे सभी आत्मा के व्यवसाय के अनुसार बनाए गए हैं। इसमें वे बहुत हद तक मंडलों और मंडलों से मिलते-जुलते हैं। सामान्य तौर पर, pysanka वास्तव में एक मंडल भी है, आकार में केवल एक छोटा अंडाकार। और यदि आप प्रोफ़ाइल में नहीं, बल्कि ऊपर या नीचे से और सामान्य रूप से देखते हैं - एक क्लासिक मंडला।

Pysanky की एक बहुत ही सुखद स्पर्श संरचना है - आखिरकार, अपने रूप में एक अंडा जीवन की शुरुआत है, एक वास्तविक "आत्मा का अंकुर"। बस एक साधारण अंडा अपने हाथ में पकड़ने की कोशिश करें - आप निश्चित रूप से स्पर्श की सुखदता, अंडे के प्राकृतिक आकार को महसूस करेंगे।

आप चिकन अंडे और हंस, बतख दोनों को पेंट कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध शुरुआती लोगों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं, क्योंकि वे "पारंपरिक" चिकन से बड़े हैं और मजबूत हैं, यह उन मामलों में महत्वपूर्ण है जहां आपको अभी तक पिसांका के साथ अनुभव नहीं हुआ है।

कला चिकित्सा क्या है?

सामान्य शब्दों में, कला चिकित्सा आधुनिक मनोचिकित्सा में एक दिशा है जिसका उद्देश्य कला और रचनात्मकता की मदद से किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति को ठीक करना है। इस परिभाषा को शब्द का व्यापक अर्थ माना जा सकता है। एक संकीर्ण अर्थ में, कला चिकित्सा ललित कला उपकरणों की मदद से किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति का सुधार है। ललित कलाओं के अंतर्गत सभी प्रकार की कलात्मक तकनीकों को समझते हैं जो उनके आसपास की दुनिया को पुन: पेश करती हैं, यह मुख्य रूप से पेंटिंग, मूर्तिकला, ग्राफिक्स है। इसमें कभी-कभी फोटोग्राफी, वास्तुकला और कला और शिल्प भी शामिल होते हैं - सिलाई, कढ़ाई, बुनाई, तालियाँ और अन्य।

कला चिकित्सा का इतिहास

रचनात्मक चिकित्सा के उद्भव का इतिहास युद्ध से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है - या द्वितीय विश्व युद्ध के दुखद वर्षों के साथ। संयुक्त राज्य अमेरिका के नेतृत्व में मुक्ति बलों के पश्चिमी मोर्चे पर आक्रमण के दौरान, बहुत से शहरों, गांवों और कस्बों को नष्ट कर दिया गया - दोनों हवाई हमलों और खाई की लड़ाई से। जैसे ही सैनिक आगे बढ़े, कैदियों को जर्मन कब्जे से रिहा कर दिया गया, जिनमें से कई नाबालिग थे। चूंकि तबाह हुए यूरोप में जीवन के लिए परिस्थितियां उपयुक्त नहीं थीं, अमेरिकी कमान ने बच्चों को अमेरिका भेजने का फैसला किया। ऐसा लग रहा था कि बेघर नाबालिगों की समस्या हल हो गई है - उनके पास सब कुछ था: भोजन, आश्रय, अच्छी दवा, युद्ध की अनुपस्थिति। लोगों को घबराहट। प्रसिद्ध कलाकार एड्रियन हिल बचाव में आए। 1938 की शुरुआत में, उन्होंने तपेदिक औषधालयों में प्रयोग किए - उन्होंने ड्राइंग द्वारा रोगियों की मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार किया। वह, प्रसिद्ध वैज्ञानिकों जेड फ्रायड और सी जी जंग की तरह, मानते थे कि किसी व्यक्ति द्वारा बनाई गई कला की कोई भी वस्तु उसी व्यक्ति की अचेतन मानसिक प्रक्रियाओं का प्रतिबिंब है। डर से प्रेरित एकाग्रता शिविरों के बाल कैदियों को देखकर, उन्होंने तुरंत काम करना शुरू कर दिया - उन्होंने उन्हें ड्राइंग, मॉडलिंग, इंस्टॉलेशन और मूर्तियां बनाना सिखाना शुरू कर दिया। इसने लगभग तत्काल परिणाम दिया - थोड़ी देर बाद बच्चे बेहतर महसूस करने लगे, उन्होंने डर का अनुभव करना बंद कर दिया, कम नर्वस ब्रेकडाउन और बुरे सपने आए। परिणाम ने निकट-मनोवैज्ञानिक हलकों में कई विशेषज्ञों को चकित कर दिया, और कुछ साल बाद, 1960 में, अमेरिकन आर्ट थेरेप्यूटिक एसोसिएशन बनाया गया था।

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हाल ही में, कला चिकित्सा बहुत लोकप्रिय हो गई है। यह उसके लिए है कि "एंटीस्ट्रेस" रंग वाले पृष्ठ हैं। यह व्यस्त जीवन को रोकने और अपने साथ अकेले रहने, शांत होने और अपने आप को एक साथ खींचने, सामंजस्य खोजने का एक आधुनिक तरीका है। इन रंग पृष्ठों की एक विशेषता आकृतियों और तत्वों की विविधता है।

इस बार हमने चरण-दर-चरण निर्देशों के सामान्य टेम्प्लेट से दूर जाने का निर्णय लिया और इस रचना को एक साथ शुरू से बनाने की पेशकश की। आपके पास पैटर्न को ऑनलाइन रंगने का अवसर होगा, लेकिन पहले उन्हें ड्रा करें। यह जानवर, फूल, लोग, शहर, मंडल, अजीब और विचित्र चित्र हो सकते हैं। आज हम प्रदर्शित करेंगे कि कैसे, कदम दर कदम, शानदार रंगों के साथ एक तनाव-विरोधी रंग पुस्तक का जन्म होता है।

आपको चाहिये होगा:

फूल केंद्र

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आज हमारे पास रंग पैटर्न हैं। एक कंपास के साथ विभिन्न आकारों के 4 सर्कल बनाएं। ये फूलों के सिरों के केंद्र हैं। आप उन्हें अपनी इच्छानुसार शीट पर रख सकते हैं। बस यह मत भूलो कि इन आकृतियों के चारों ओर पंखुड़ियाँ, पत्तियाँ और अन्य विवरण उगेंगे। इसलिए, हम आंकड़े को बहुत करीब से खींचने की अनुशंसा नहीं करते हैं। अन्यथा, इस प्रक्रिया में आपको बहुत सारे विवरण मिटाने होंगे, जिससे ड्राइंग टेढ़ी-मेढ़ी हो जाएगी।

चूंकि एंटीस्ट्रेस रंग पृष्ठों की ख़ासियत विभिन्न विवरणों की एक बड़ी संख्या है, इसलिए हम इसे भी ध्यान में रखते हैं। मुख्य आकृतियों के अंदर छोटे वृत्त जोड़ें।

पहला फूल खींचने की कोशिश कर रहा हूँ

लहरदार रेखाएं पंखुड़ियों का प्रतिनिधित्व करती हैं। उन्हें यथासंभव समान होना चाहिए। रंग भरने के लिए रेखाओं की स्पष्टता और शुद्धता एक पूर्वापेक्षा है। यदि रेखाएं टेढ़ी हैं, तो परिणाम कुछ अलग होगा।

हम पंखुड़ियों को बटन के समान छोटे हलकों से सजाते हैं। जबकि हाथ गोल पंखुड़ियों को बनाने की प्रक्रिया को "याद" करता है, हम उसी पैटर्न से दूसरे फूल की छवि पर आगे बढ़ते हैं।

चलो दूसरे पर चलते हैं

फंतासी कनेक्ट करें। फूल न केवल आकार में, बल्कि आकार में भी एक दूसरे से भिन्न होने चाहिए। आप अगले मध्य में एक नार्सिसस की भूमिका "दे" सकते हैं, और तेज पंखुड़ियां खींच सकते हैं।

इन रंग पृष्ठों में रंग भरने के लिए यथासंभव अधिक से अधिक विवरण होने चाहिए, ताकि आप निम्नलिखित तत्वों को सुरक्षित रूप से जोड़ सकें।

हम मुख्य आकृतियों को छोटे विवरणों से सजाते हैं

चूंकि सबसे बड़े फूल पेंट करने में सबसे आसान होते हैं, इसलिए उन्हें छोटे विवरणों से सजाया जा सकता है। तब तस्वीर और अधिक सुंदर होगी, खासकर रंग भरने के बाद।

निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें ताकि आप कुछ भी याद न करें। लम्बी बूंदों से हम फूल को जादू देते हैं।

नन्हे फूलों तक

रंग को आसान बनाने के लिए और छवि गड़बड़ नहीं दिखती है, आप छोटे फूलों में कम पंखुड़ियां जोड़ सकते हैं।

आप पंखुड़ियों की अपनी विविधताओं के साथ आ सकते हैं।

आप अपने विवेक पर विवरण भी सजा सकते हैं।

अधिक फूल जोड़ना

रंग भरने के मुख्य तत्व तैयार हैं। आइए कुछ और रंग जोड़ें। वे बड़े फूलों को ओवरलैप कर सकते हैं, वे उनके पीछे हो सकते हैं। यह ड्राइंग को और अधिक जीवंत बना देगा।

बस उन पंक्तियों को हटाना न भूलें जो प्रतिच्छेद करती हैं। यह फूलों का स्थान निर्धारित करेगा।

हमारे पास चादर पर खाली जगह नहीं होनी चाहिए, इसलिए हम फूल खींचना जारी रखते हैं। उनमें से सभी पूरी तरह से फिट नहीं होंगे, इसलिए अगर कुछ आधे छिपे हुए हैं तो यह डरावना नहीं है।

पत्ते खींचे

फूलों का शीर्ष भाग समाप्त हो गया है। हम पत्तियों की छवि के लिए आगे बढ़ते हैं।

उन्हें आकार और आकार में भी भिन्न होना चाहिए।

खाली जगह भरना

हमने मुख्य विवरणों को चित्रित करना समाप्त कर दिया है। अब आपको जितना हो सके शीट पर खाली जगह को भरने की जरूरत है।

हम इसे विभिन्न पैटर्न और अन्य रोचक विवरणों की सहायता से करते हैं।

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