अति सक्रियता को ठीक करने के तरीके। चलो वस्तुओं के साथ खेलते हैं

घर / भूतपूर्व

कोपिलोवा एल.ई.

स्कूल में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों में व्यवहार में सुधार।

हाल के वर्षों में, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) अधिक से अधिक प्रासंगिक हो गया है, जो ओण्टोजेनेसिस की प्रक्रिया में सामने से विचलन या अपराध में बदल सकता है। साहित्य के विश्लेषण से एडीएचडी की व्यापकता के आंकड़ों में व्यापक परिवर्तनशीलता का पता चला। इसलिए, उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में 4-20% अतिसक्रिय बच्चे हैं, यूके में - 1-3%, इटली में - 3-10%, चीन में - 1-13%, ऑस्ट्रेलिया - 7-10%, रूस - 4-18% जर्मनी में आधे मिलियन से अधिक बच्चे अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित हैं, जिसमें लड़कियों की तुलना में नौ गुना अधिक लड़के हैं। अक्सर, लड़कियां अति सक्रियता के बिना ध्यान घाटे विकार के एक विशेष रूप से पीड़ित होती हैं।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर अक्सर उच्च मानसिक कार्यों की परिपक्वता में देरी के साथ होता है और, परिणामस्वरूप, विशिष्ट सीखने की कठिनाइयाँ। एडीएचडी वाले बच्चों को जटिल गतिविधियों की योजना बनाने और उन्हें व्यवस्थित करने में कठिनाई होती है। उनमें से अधिकांश विफलताओं, कम आत्मसम्मान, हठ, छल, चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के मामले में कमजोर मनो-भावनात्मक स्थिरता की विशेषता है। इसके अलावा, वे आत्म-संदेह और संचार समस्याओं का विकास करते हैं। एडीएचडी वाले किशोरों में अधिकार, अपरिपक्व और गैर-जिम्मेदार व्यवहार से इनकार करने और परिवार और सामुदायिक नियमों के उल्लंघन का खतरा होता है। वे लंबे समय तक एक विशिष्ट व्यवहार प्रतिक्रिया को बनाए नहीं रख सकते हैं। वे विनाशकारी, विरोधी उद्दंड और कभी-कभी विनाशकारी व्यवहार की विशेषता रखते हैं। दूसरों की ओर से समझ की कमी के कारण, एक अतिसक्रिय बच्चे में रक्षात्मक व्यवहार का एक कठिन-से-सही आक्रामक मॉडल बनता है।

एडीएचडी के अग्रभाग की अभिव्यक्तियाँ उम्र के साथ बदल सकती हैं। यदि बचपन में मोटर और मानसिक कार्यों की अपरिपक्वता नोट की जाती है, तो किशोरावस्था में, अनुकूलन तंत्र का उल्लंघन दिखाई देता है, जो अपराध का कारण बन सकता है। यह ज्ञात है कि अतिसक्रिय बच्चों में शराब और नशीली दवाओं के लिए जल्दी इच्छा विकसित होती है। इस संबंध में, यह विकृति एक गंभीर सामाजिक समस्या है। किशोर अपराध, शराब, नशीली दवाओं की लत की रोकथाम के लिए, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले बच्चों की समय पर पहचान करना और उन्हें ठीक करना आवश्यक है।

ऐसे बच्चों में वास्तव में कई कमियां होती हैं जो बच्चे को खुद और उसके आसपास के लोगों दोनों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन सही दृष्टिकोण और सुधार के साथ एक मजबूत और रचनात्मक व्यक्तित्व विकसित किया जा सकता है।

कमजोर पक्ष:

ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई (बच्चा विवरण पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है, उदाहरण के लिए, एक असाइनमेंट पूरा करने की प्रक्रिया में निर्देशों में बदलाव पर ध्यान नहीं देता है);

उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता जिनके लिए विस्तारित ध्यान अवधि की आवश्यकता होती है (जैसे गृहकार्य, हालांकि बच्चा जो पसंद करता है उसे करने से अधिक चौकस हो सकता है);

सुनता है, लेकिन नहीं सुनता (माता-पिता और शिक्षकों को कई बार दोहराना पड़ता है);

निर्देशों का पालन नहीं करता है और कार्यों को पूरा नहीं करता है;

अक्सर असाइनमेंट और दैनिक गतिविधियों को पूरा करने के लिए आवश्यक चीजें खो देता है;

मैला हो सकता है (स्कूल के कार्य करने और उसकी उपस्थिति के संबंध में दोनों);

बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित (विचलित होने के बाद, वह पूरी तरह से भूल सकता है कि वह क्या कर रहा था);

अक्सर रोजमर्रा की स्थितियों में भूलने की बीमारी दिखाता है:

बच्चा लगातार कुर्सी पर मुड़ता है या कुर्सी से उठता है;

बच्चा तब उठता है जब उसे बैठना चाहिए (पाठ के दौरान कक्षा में घूमता है);

चतुर;

अंत की बात सुने बिना प्रश्न का उत्तर देना शुरू कर देता है;

जब स्थिति इसकी मांग करती है तो बच्चा अपनी बारी का इंतजार नहीं कर सकता;

बच्चा उनकी बातचीत या खेल में हस्तक्षेप करके दूसरों को परेशान करता है (अन्य बच्चों को परेशान कर सकता है)।

ताकत:

उदार (स्वयं की हानि के लिए भी);

उत्तरदायी (घर और स्कूल दोनों में सहायक हो सकता है);

ऊर्जावान (खेल और शारीरिक शिक्षा में सक्रिय);

प्रकार;

बहादुर;

रचनात्मक;

हंसमुख (बच्चों के घेरे में ध्यान का केंद्र बन सकता है);

मिलनसार;

तुरंत;

न्याय की ऊँची भावना के साथ।

अतिसक्रिय बच्चों को अकादमिक प्रदर्शन में समस्या होती है, यह तथाकथित "प्रदर्शन स्विंग" है। आज बच्चा एक नाइन और दहाई घर "लाता है", और कल उसे एक ही विषय में दो मिल सकते हैं। यह माता-पिता के लिए बहुत निराशाजनक और शिक्षकों के लिए आश्चर्य की बात है। शिक्षक यह मानते हैं कि बच्चे ने आज पाठ की तैयारी नहीं की या बस ठीक से उत्तर नहीं देना चाहता था।

वास्तव में, ऐसे परिणामों का कारण दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन हो सकता है और बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। एक साधारण छात्र, भले ही उसने पर्याप्त नींद न ली हो, फिर भी पाठ के बीच में एक साथ मिल कर उत्तर दिया जा सकता है, और हाइपरकिनेटिक विकार वाला बच्चा दिन भर असहयोगी, आवेगी और मनमौजी रहेगा। नतीजतन, यह उससे भी बदतर परिणाम दिखाता है जो वह कर सकता था।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से ग्रसित बच्चा, कोई भी कार्य करते समय, बाहरी उत्तेजनाओं से बहुत विचलित होता है, उदाहरण के लिए, ध्वनियाँ। नतीजतन, कोई भी मामला पूरा नहीं होता है या सतही रूप से नहीं किया जाता है। लगातार एक पाठ से दूसरे पाठ में कूदता है, उसे लंबे समय तक किसी चीज से मोहित करना असंभव है। यह अजीबता का कारण है, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि वे लगातार कुछ गिरा रहे हैं, नीचे दस्तक दे रहे हैं, फर्नीचर से टकरा रहे हैं।

अनुचित व्यवहार, सामाजिक कुसमायोजन, व्यक्तित्व विकार वयस्कता में विफलता का कारण बन सकते हैं। ऐसे लोग उधम मचाते, आसानी से विचलित होने वाले, अधीर, आवेगी, तेज-स्वभाव वाले होते हैं, उनके लिए गतिविधि के विषय पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। उनका मूड अक्सर बदलता रहता है। गतिविधियों की योजना बनाने में कठिनाइयाँ और अव्यवस्था पारिवारिक जीवन के संगठन में, सेवा में उनकी प्रगति में बाधा डालती हैं। अधिक परिपक्व उम्र में, एक मजबूत गंभीरता के अतिसक्रिय अभिव्यक्तियों को कई भावात्मक और व्यक्तित्व विकारों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। वहीं, समय पर चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता इस कमी की भरपाई कर सकती है।

उपचार प्रणाली और रोग के अस्पष्ट रोगजनन के कारण, ध्यान की कमी वाले बच्चों का अवलोकन अपर्याप्त रूप से विकसित किया गया है। गैर-दवा और दवा सुधार के तरीके प्रतिष्ठित हैं।

गैर-दवा सुधारव्यवहार संशोधन, मनोचिकित्सा, शैक्षणिक और तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक सुधार के तरीके शामिल हैं। बच्चे को एक बख्शते सीखने की व्यवस्था की सिफारिश की जाती है - कक्षा में बच्चों की न्यूनतम संख्या (आदर्श रूप से 12 से अधिक लोग नहीं), कक्षाओं की छोटी अवधि (30 मिनट तक), बच्चे का प्रथम श्रेणी में रहना (संपर्क) बच्चे के साथ शिक्षक की आंखें एकाग्रता में सुधार करती हैं)। सामाजिक अनुकूलन के दृष्टिकोण से, एक बच्चे में व्यवहार के सामाजिक रूप से प्रोत्साहित मानदंडों का उद्देश्यपूर्ण और दीर्घकालिक पालन-पोषण भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ बच्चों के व्यवहार में असामाजिक की विशेषताएं होती हैं। माता-पिता के साथ मनोचिकित्सात्मक कार्य आवश्यक है ताकि वे बच्चे के व्यवहार को "गुंडे" न मानें और अपनी शैक्षिक गतिविधियों में अधिक समझ और धैर्य दिखाएं। माता-पिता को "अति सक्रिय" बच्चे की दैनिक दिनचर्या (भोजन, गृहकार्य, नींद) के पालन की निगरानी करनी चाहिए, उसे शारीरिक व्यायाम, लंबी सैर और जॉगिंग में अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने का अवसर प्रदान करना चाहिए। असाइनमेंट के दौरान थकान से भी बचना चाहिए, क्योंकि इससे अति सक्रियता बढ़ सकती है। "हाइपरएक्टिव" बच्चे बेहद उत्तेजित होते हैं, इसलिए बड़ी संख्या में लोगों के इकट्ठा होने से जुड़ी गतिविधियों में उनकी भागीदारी को बाहर करना या सीमित करना आवश्यक है। चूंकि बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, इसलिए आपको उसे एक निश्चित अवधि के लिए केवल एक कार्य देने की आवश्यकता है। खेलों के लिए भागीदारों का चुनाव महत्वपूर्ण है - बच्चे के मित्र संतुलित और शांत होने चाहिए।

फैमिली प्ले थेरेपी कारगर है।

वी. ओकलैंडर अतिसक्रिय बच्चों के साथ काम करने में 2 बुनियादी तकनीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: तनाव को कम करना और बच्चे के हितों का पालन करना।

सुधारक कार्यऐसे बच्चों को प्ले थेरेपी के हिस्से के रूप में तैयार किया जा सकता है। रेत, मिट्टी, अनाज, पानी के साथ काम करना उपयोगी है।

अतिसक्रिय बच्चे के साथ काम करने में आराम और शारीरिक संपर्क अभ्यास एक संभावित मदद है। वे बेहतर शरीर जागरूकता और नियंत्रण को बढ़ावा देते हैं।

सुधारात्मक - विकासात्मक और रचनात्मक कार्य,मोटर विधियों के आधार पर, हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, संचार और संज्ञानात्मक क्षेत्र के विकास में छूट के लिए, स्ट्रेचिंग, श्वास, ओकुलोमोटर, क्रॉस बॉडी व्यायाम, जीभ और जबड़े की मांसपेशियों के लिए व्यायाम शामिल होना चाहिए। नियमों के साथ।

समय पर निदान और कठिनाइयों का सुधार किसी भी प्रकार के ओण्टोजेनेसिस को सामान्य पाठ्यक्रम के करीब लाना संभव बनाता है, जिससे बच्चे को सामान्य सामाजिक वातावरण में प्रवेश करने में आसानी हो। सबसे सही उम्र 5 से 12 साल तक है।

मुख्य विकास सिद्धांत: "समयबद्धता ही सब कुछ है!"

दवाई से उपचारअटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर की सलाह दी जाती है यदि गैर-दवा सुधार के तरीके अप्रभावी हैं। साइकोस्टिमुलेंट्स, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, ट्रैंक्विलाइज़र और नॉट्रोपिक दवाओं का उपयोग किया जाता है। अंतरराष्ट्रीय बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिकल अभ्यास में, दो दवाओं की प्रभावशीलता को अनुभवजन्य रूप से स्थापित किया गया है - एंटीडिप्रेसेंट एमिट्रिप्टिलाइन और रिटेलिन, जो एम्फ़ैटेमिन के समूह से संबंधित है।

अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के उपचार में सबसे बड़ा प्रभाव मनोवैज्ञानिक कार्य के विभिन्न तरीकों (दोनों बच्चे के साथ और उसके माता-पिता के साथ) और ड्रग थेरेपी के संयोजन से प्राप्त होता है।

पूर्वानुमान अपेक्षाकृत अनुकूल, क्योंकि बच्चों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में, किशोरावस्था में लक्षण गायब हो जाते हैं। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम में विकारों की भरपाई हो जाती है, और कुछ लक्षण वापस आ जाते हैं। हालांकि, 30-70% मामलों में, वयस्कों में अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (अत्यधिक आवेग, चिड़चिड़ापन, अनुपस्थित-दिमाग, विस्मृति, बेचैनी, अधीरता, अप्रत्याशित, तेज और लगातार मिजाज) के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ भी देखी जा सकती हैं। सिंड्रोम के प्रतिकूल पूर्वानुमान के कारक मानसिक बीमारी के साथ इसका संयोजन, मां में मनोविज्ञान की उपस्थिति, साथ ही साथ रोगी में आवेग के लक्षण भी हैं। अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों का सामाजिक अनुकूलन परिवार, स्कूल और समाज की प्रतिबद्धता और सहयोग से ही प्राप्त किया जा सकता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों को पढ़ाने में शिक्षक की मदद करें।

ऐसे बच्चे की मदद करनाआत्म-नियमन और अपने शरीर पर नियंत्रण सीखने में शामिल होगा। बच्चे को विश्राम तकनीक सिखाई जानी चाहिए, बाकी का आनंद लेना सिखाया जाना चाहिए। यह ध्यान परियों की कहानियों, सांस लेने के व्यायाम, आराम से संगीत सुनने के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों के समन्वय के विकास को सीखने के लिए बच्चे को निर्देशित करना भी आवश्यक है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चों में अक्सर अतिरिक्त समस्याएं होती हैं: हकलाना, डिस्लिया, डिसरथ्रिया, उच्च थकान और आक्रामक व्यवहार, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को स्कूल के पाठ्यक्रम की अपर्याप्त आत्मसात, कम आत्मसम्मान और सामाजिक अलगाव होता है। ऐसी स्थितियों में, आपको जल्द से जल्द विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए: न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक और दोषविज्ञानी।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक खुद को व्यवस्थित करने में कठिनाई है। ऐसे बच्चे अक्सर लेट हो जाते हैं, अपना टाइम मैनेज नहीं कर पाते हैं। बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित होकर, उनके पास अक्सर सीमित समय में परीक्षण या परीक्षण पूरा करने का समय नहीं होता है, लेकिन परीक्षण को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए ज्ञान काफी है। ऐसे मामलों में, प्रभाव के नकारात्मक तरीके, जैसे कि शपथ ग्रहण या चिल्लाना, एडीएचडी वाले बच्चों के लिए काम नहीं करते हैं और विरोध और आक्रामक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

सबसे पहले, आपको बच्चे के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए और छोटे और स्पष्ट निर्देश देने चाहिए।

बच्चे को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, जो कार्य को प्राप्त करने के उसके प्रयासों को प्रोत्साहित करेगा। यदि बच्चे के लिए गतिविधि के प्रकार को बदलने का समय आ गया है, तो आपको उसे इस बारे में 5-10 मिनट पहले ही चेतावनी देनी चाहिए।

कई माता-पिता एक टीम में बच्चे के अनुकूलन की कठिनाइयों के संबंध में विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, शिक्षक इनमें से अधिकांश बच्चों को बाल मनोचिकित्सक के पास भेजते हैं, और कुछ मामलों में यह निर्णय शैक्षणिक परिषद द्वारा किया जाता है। माता-पिता हार मान लेते हैं और आशा खो देते हैं, आक्रामक हो जाते हैं। हताश माता-पिता बच्चों को सजा, चिल्लाना, पिटाई आदि के रूप में सख्त अनुशासनात्मक उपाय लागू करते हैं। यह सब सकारात्मक परिणाम नहीं देता है, बल्कि इसके विपरीत आक्रामकता का कारण बनता है।

एडीएचडी के सुधार में अग्रणी भूमिका व्यवहार मनोचिकित्सा को सौंपी जाती है, जिसमें बच्चों की शिक्षा और उनका पर्यावरण शामिल है। अक्सर उन परिवारों में जिनमें एक अतिसक्रिय बच्चा बढ़ रहा है, मनोवैज्ञानिक माइक्रॉक्लाइमेट परेशान है, ऐसे बच्चे को पालने को लेकर माता-पिता के बीच झगड़े होते हैं। इसलिए, माता-पिता की भावनात्मक स्थिरता के विकास और समर्थन और प्रोत्साहन के तरीकों की प्रबलता के साथ एक एकीकृत परवरिश रणनीति के विकास पर जोर दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, परिवार को बच्चे के जीवन की एक स्पष्ट दिनचर्या बनाए रखनी चाहिए।

अधिक से अधिक अतिसक्रिय बच्चों को स्कूलों में नामांकित किया जाता है, और उनके लिए एक दृष्टिकोण खोजना बिल्कुल भी आसान नहीं है। आखिरकार, शिक्षक के पास अन्य छात्र हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उसे दूसरी कक्षा या दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करना बहुत आसान है। अक्सर, ऐसे बच्चे अपनी अद्भुत क्षमताओं और रचनात्मकता के बावजूद, पहली कक्षा के अंत तक असफल हो जाते हैं।

यदि एडीएचडी वाला बच्चा कक्षा में है, तो उसे निश्चित रूप से अधिक ध्यान देने, अधिक सुखद वातावरण बनाने की आवश्यकता है, और बाद में वह एक बहुत ही सक्षम और उज्ज्वल छात्र बन सकता है।

सबसे पहले, आपको कार्यस्थल को इस तरह व्यवस्थित करना चाहिए कि बच्चा जितना संभव हो उतना विचलित हो।

1. ध्यान भंग से दूर, छात्र को कक्षा के सामने या केंद्र में बैठाएं।

2. क्या वह एक ऐसे छात्र के बगल में बैठा है जो एक सकारात्मक रोल मॉडल के रूप में काम कर सकता है।

3. यथासंभव अधिक से अधिक दृश्य शिक्षण सहायक सामग्री का प्रयोग करें।

4. यदि बच्चा ध्यान खो देता है और हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, तो उसे संलग्न करें (उसे शैक्षिक पैराग्राफ या समस्या के बयान को जोर से पढ़ने दें)।

5. यदि बच्चा विचलित है, दूसरों के लिए अगोचर रूप से, उसे कार्य पर लौटने के लिए एक संकेत दें, या बस उसके पास चलें और उसके कंधे को स्पर्श करें, यह स्पष्ट करते हुए कि वह गलत व्यवहार कर रहा है, एक ही समय में शपथ ग्रहण या चिल्लाए बिना .

6. सीखने को प्रोत्साहित करें (दिन, सप्ताह, महीने का शीर्ष छात्र बोर्ड)।

7. नियमों की एक सूची बनाएं जिनका छात्रों को पालन करना चाहिए। सूची को सकारात्मक तरीके से तैयार करें: क्या करना है, क्या नहीं करना है। सुनिश्चित करें कि बच्चे जानते हैं कि उनसे किस व्यवहार की अपेक्षा की जाती है।

8. माता-पिता को न केवल बच्चे के नकारात्मक पहलुओं के बारे में, बल्कि सकारात्मक पहलुओं के बारे में भी सूचित करें।

9. परीक्षाओं और समय-सीमित परीक्षणों की संख्या कम करें। ये परीक्षाएं बहुत कम शैक्षिक महत्व की हैं और एडीएचडी वाले कई बच्चों को अपने ज्ञान का प्रदर्शन करने से रोकती हैं।

10. कार्यों के लिए हमेशा चॉकबोर्ड पर निर्देश लिखें। कक्षा के अंत तक निर्देशों को बोर्ड पर छोड़ दें। ऐसे छात्र हैं जो मौखिक निर्देशों को स्वयं लिख या याद नहीं कर सकते हैं।

11. अपने आप को मजाक करने दें, मूल बनें। यह स्थिति को शांत कर सकता है।

12. अगर सहपाठी एडीएचडी वाले बच्चे का अनादर करते हैं और हंसते हैं, तो उसे अन्य बच्चों के सामने महत्वपूर्ण कार्य दें और समझाएं कि इसे अच्छी तरह से करना कितना महत्वपूर्ण है। इससे आत्मसम्मान और जिम्मेदारी बढ़ेगी।

13. रचनात्मक पाठों का आयोजन करें जहां एडीएचडी वाला बच्चा अपनी रचनात्मकता दिखा सके।

इस प्रकार, एडीएचडी वाले बच्चों को पढ़ाने के लिए माता-पिता और शिक्षक दोनों की ओर से बहुत ध्यान और प्रयास की आवश्यकता होती है, जिनकी कक्षा में ऐसा बच्चा पढ़ रहा है। इस मामले में, माता-पिता को एक शिक्षक चुनने में और भी अधिक सावधानी बरतनी चाहिए जो उसके शिक्षण में समझ और धैर्य रख सके। बच्चे के व्यवहार और सीखने के परिणामों में बदलाव के लिए त्वरित और उच्च गुणवत्ता वाली प्रतिक्रिया के लिए माता-पिता और शिक्षक के बीच एक सतत संवाद आवश्यक है। इससे बच्चे के व्यवहार में समय पर सुधार करने और सहपाठियों के साथ अच्छे संबंध बनाने में मदद मिलेगी।

साहित्य

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शिक्षक-मनोवैज्ञानिक

ब्रोंनिकोवा एल.ए.

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (मोटर डिसहिबिशन सिंड्रोम, हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम, हाइपरकिनेटिक सिंड्रोम, हाइपरडायनामिक सिंड्रोम) एक बहुत ही सामान्य बचपन का विकार है और यह एक जटिल और अत्यधिक सामयिक बहु-विषयक समस्या है। जैविक तंत्र के आधार पर, यह बच्चे के संज्ञानात्मक, भावनात्मक और अस्थिर क्षेत्रों के उल्लंघन में प्रकट होता है और विकासशील व्यक्तित्व के स्कूल और सामाजिक अनुकूलन में महसूस किया जाता है।
हाइपरकिनेटिक विकार की विशेषता एक प्रारंभिक शुरुआत (7 वर्ष की आयु तक), और अति सक्रियता का संयोजन, गंभीर असावधानी के साथ अनियंत्रित व्यवहार, निरंतर एकाग्रता की कमी, अधीरता, आवेग की प्रवृत्ति और उच्च स्तर की व्याकुलता है। ये विशेषताएँ सभी स्थितियों में प्रकट होती हैं और समय के साथ नहीं बदलती हैं।
एडीएचडी के कारण जटिल हैं और अनुसंधान के एक बड़े निकाय के बावजूद कम समझ में आता है। आनुवंशिक, न्यूरोएनाटोमिकल, न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल, जैव रासायनिक, मनोसामाजिक और अन्य का अध्ययन संभावित कारण कारकों के रूप में किया जाता है। यह माना जाता है कि एक आनुवंशिक प्रवृत्ति अभी भी इन विकारों के रोगजनन में एक निर्णायक भूमिका निभाती है, और पाठ्यक्रम की गंभीरता, सहवर्ती लक्षण और अवधि पर्यावरण के प्रभाव से निकटता से संबंधित हैं (बार्कले, 1989)।

अतिसक्रिय बच्चे का मनोवैज्ञानिक चित्र
एडीएचडी अत्यधिक मोटर गतिविधि, एकाग्रता में दोष, व्याकुलता, आवेगी व्यवहार, दूसरों के साथ संबंधों में समस्याओं और सीखने की कठिनाइयों से प्रकट होता है, जो सामान्य आयु संकेतकों के लिए असामान्य हैं।

ध्यान भंगशुरू किए गए कार्यों और गतिविधियों के समय से पहले रुकावट से प्रकट होता है। बच्चे आसानी से कार्य में रुचि खो देते हैं क्योंकि वे अन्य उत्तेजनाओं से विचलित हो जाते हैं।
मोटर अति सक्रियताइसका मतलब न केवल आंदोलन की स्पष्ट आवश्यकता है, बल्कि अत्यधिक चिंता भी है, जो विशेष रूप से तब स्पष्ट होती है जब बच्चे को अपेक्षाकृत शांत व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। स्थिति के आधार पर, यह दौड़ने, कूदने, एक जगह से उठने के साथ-साथ स्पष्ट बातूनीता और शोर-शराबे वाले व्यवहार, बोलबाला और फिजूलखर्ची में प्रकट हो सकता है। यह मुख्य रूप से संरचित स्थितियों में देखा जाता है जिसमें उच्च स्तर के आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
आवेग , या बहुत जल्दी, उतावलेपन से कार्य करने की प्रवृत्ति, रोजमर्रा की जिंदगी और सीखने की स्थिति दोनों में ही प्रकट होती है। स्कूल में और किसी भी शैक्षिक गतिविधि में, ऐसे बच्चों के पास "आवेगपूर्ण प्रकार का काम" होता है: वे शायद ही अपनी बारी की प्रतीक्षा करते हैं, दूसरों को बाधित करते हैं और पूरी तरह से प्रश्न का उत्तर दिए बिना अपने उत्तर चिल्लाते हैं। कुछ बच्चे, अपने आवेग के कारण, परिणामों के बारे में सोचे बिना, आसानी से खुद को खतरनाक स्थितियों में पाते हैं। जोखिम लेने की यह प्रवृत्ति अक्सर चोट और दुर्घटनाओं का कारण होती है।
ज्यादातर मामलों में, आवेग एक क्षणिक लक्षण नहीं है; यह सबसे लंबे समय तक बच्चों के विकास और परिपक्वता की प्रक्रिया में बनी रहती है। आवेग, अक्सर आक्रामक और विरोधी व्यवहार के साथ संयुक्त, संचार कठिनाइयों और सामाजिक अलगाव की ओर जाता है।
संचार कठिनाइयों और सामाजिक अलगावसामान्य लक्षण हैं जो माता-पिता, भाई-बहनों, शिक्षकों और साथियों के साथ संबंधों में बाधा डालते हैं। ऐसे बच्चे अक्सर अपने और वयस्क (शिक्षक, मनोवैज्ञानिक) के बीच की दूरी को महसूस नहीं करते हैं, उसके प्रति एक परिचित रवैया दिखाते हैं। उनके लिए सामाजिक परिस्थितियों को पर्याप्त रूप से समझना और उनका मूल्यांकन करना, उनके अनुसार अपने व्यवहार का निर्माण करना कठिन है।
एडीएचडी की अभिव्यक्तियाँ न केवल अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और व्यवहार की आवेगशीलता से निर्धारित होती हैं, बल्कि
संज्ञानात्मक बधिरता(ध्यान और स्मृति) औरमोटर अजीबतास्टैटिक-लोकोमोटर अपर्याप्तता के कारण। ये विशेषताएं काफी हद तक मानसिक गतिविधि के संगठन, प्रोग्रामिंग और नियंत्रण की कमी से जुड़ी हैं और एडीएचडी की उत्पत्ति में प्रीफ्रंटल सेरेब्रल गोलार्द्धों की शिथिलता की महत्वपूर्ण भूमिका का संकेत देती हैं।

सूचीबद्ध लक्षणों के अलावा, कई लेखक आक्रामकता, नकारात्मकता, हठ, छल और कम आत्मसम्मान की ओर इशारा करते हैं, जो अक्सर इस सिंड्रोम में पाए जाते हैं। ।, 1993)।

इस प्रकार, एडीएचडी की मुख्य अभिव्यक्तियों की गंभीरता और सहवर्ती विकारों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, एडीएचडी को ठीक करने के तरीकों का चुनाव व्यक्तिगत होना चाहिए। साथ ही, एडीएचडी की अभिव्यक्तियों में सुधार, साथ ही इस सिंड्रोम का निदान, हमेशा जटिल होना चाहिए और माता-पिता के साथ काम और व्यवहार संशोधन के तरीकों (यानी विशेष शैक्षिक तकनीकों) सहित विभिन्न दृष्टिकोणों को जोड़ना चाहिए, स्कूल के साथ काम करना शिक्षक, मनोवैज्ञानिक शैक्षणिक सुधार के तरीके, मनोचिकित्सा, साथ ही दवा उपचार। अतिसक्रिय बच्चे के साथ सुधार कार्य का उद्देश्य निम्नलिखित कार्यों को हल करना होना चाहिए:

  1. ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के लक्षण दिखाने वाले बच्चे का व्यापक निदान करें।
  2. बच्चे के परिवार में स्थिति, माता-पिता और अन्य वयस्कों के साथ उसके संबंधों को सामान्य करें। नई संघर्ष स्थितियों से बचने के लिए परिवार के सदस्यों को सिखाना महत्वपूर्ण है।
  3. स्कूल के शिक्षकों के साथ संपर्क स्थापित करें, उन्हें एडीएचडी की प्रकृति और मुख्य अभिव्यक्तियों के बारे में जानकारी, अति सक्रिय छात्रों के साथ काम करने के प्रभावी तरीकों से परिचित कराएं।
  4. नए कौशल, स्कूल और रोजमर्रा की जिंदगी में उपलब्धियों में महारत हासिल करके बच्चे के आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास में वृद्धि हासिल करना। मौजूदा कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए बच्चे के व्यक्तित्व की ताकत और उसके अच्छी तरह से विकसित उच्च मानसिक कार्यों और कौशल को निर्धारित करना आवश्यक है।
  5. बच्चे में आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए, उसमें सटीकता, आत्म-संगठन कौशल, योजना बनाने और कार्य को पूरा करने की क्षमता पैदा करें। उसमें अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी की भावना विकसित करें।
  6. एक बच्चे को अपने आसपास के लोगों के अधिकारों का सम्मान करना, मौखिक संचार को सही करना, अपनी भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करना और अपने आसपास के लोगों के साथ प्रभावी सामाजिक संपर्क के कौशल को सिखाना।

सुधारक और शैक्षणिक प्रक्रिया का संगठनअतिसक्रिय बच्चों के साथ दो पूर्वापेक्षाएँ पूरी होनी चाहिए:

  1. कमजोर कार्यों का विकास और प्रशिक्षण भावनात्मक रूप से आकर्षक रूप में किया जाना चाहिए, जो प्रस्तुत भार की सहनशीलता को काफी बढ़ाता है और आत्म-नियंत्रण के प्रयासों को प्रेरित करता है। यह आवश्यकता कक्षाओं के खेल रूप से पूरी होती है।
  2. खेलों का चयन, जो एक कार्यात्मक क्षमता के लिए प्रशिक्षण प्रदान करता है, अन्य कम क्षमताओं पर एक साथ भार नहीं डालेगा, क्योंकि यह ज्ञात है कि दो के समानांतर पालन, और इससे भी अधिक तीन गतिविधि की स्थिति एक बच्चे में महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनती है, और कभी-कभी बस असंभव है।

सभी इच्छाओं के साथ भी, एक अतिसक्रिय बच्चा पाठ में व्यवहार के नियमों का पालन नहीं कर सकता है, जिसके लिए यह आवश्यक है कि वह चुपचाप बैठे, चौकस रहे और साथ ही साथ पर्याप्त रूप से लंबे समय तक संयमित रहे।
इसलिए, इन बच्चों में दोषपूर्ण कार्यों के विकास के लिए मुख्य शर्त यह है कि बच्चे को एक ऐसे खेल के साथ प्रस्तुत करना जिसमें तनाव, एकाग्रता, प्रतिधारण और ध्यान के स्वैच्छिक वितरण की आवश्यकता होती है, व्यक्ति को आत्म-नियंत्रण पर कम से कम भार कम करना चाहिए। आवेगशीलता और मोटर गतिविधि को सीमित नहीं करता है। दृढ़ता विकसित करते समय, आपको एक साथ सक्रिय ध्यान नहीं देना चाहिए और आवेग को दबा देना चाहिए। अपनी खुद की आवेग पर नियंत्रण के साथ "मांसपेशियों में खुशी" प्राप्त करने की क्षमता की सीमा नहीं होनी चाहिए और यह ध्यान की एक निश्चित मात्रा में ध्यान भंग करने की अनुमति दे सकता है।
हमारे द्वारा किया गया मनो-सुधारात्मक और सुधारात्मक-शैक्षणिक कार्य विकासात्मक खेलों का एक जटिल है जो हमें हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के व्यक्तिगत घटकों को अलग से प्रभावित करने की अनुमति देता है (शेवचेंको यू.एस., 1997; शेवचेंको यू.एस., शेवचेंको एम.यू. , 1997)। इसलिए, हमने हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम वाले बच्चों के लिए शैक्षिक खेलों के कई समूहों की पहचान की है, जो विशेष रूप से संगठित कक्षाओं के एकल गेम प्लॉट की संरचना में वैकल्पिक हो सकते हैं, और स्कूल और घर पर खाली समय की सामग्री में भी शामिल हो सकते हैं:
1. ध्यान के विकास के लिए खेल, शामिल ओरिएंटिंग एनालाइज़र (दृश्य, श्रवण, वेस्टिबुलर, त्वचा, घ्राण, स्वाद, स्पर्श) और ध्यान के व्यक्तिगत घटकों (निर्धारण, एकाग्रता, प्रतिधारण, स्विचिंग, वितरण) द्वारा विभेदित; (स्थिरता, स्विचिंग, वितरण, मात्रा)।

  1. निषेध और दृढ़ता प्रशिक्षण पर काबू पाने के लिए खेल (जिसमें सक्रिय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और आवेग की अनुमति होती है)।
  2. धीरज प्रशिक्षण खेल और आवेग नियंत्रण(एक ही समय में असावधान और मोबाइल होने की अनुमति देना)।
  3. एक दोहरे कार्य के साथ तीन प्रकार के खेल (आपको एक साथ चौकस और संयमित, चौकस और गतिहीन, गतिहीन और आवेगी होने की आवश्यकता होती है);
  4. एक त्रिगुणात्मक कार्य के साथ खेल (ध्यान, दृढ़ता, संयम पर एक साथ भार के साथ)।

उपयुक्त का चयनकंप्यूटर गेम,बच्चों के लिए बहुत आकर्षक है, जिसका उपयोग ध्यान की विभिन्न विशेषताओं के गतिशील निदान के लिए किया जा सकता है (ताम्बिव ए.ई. एट अल।, 2001) और इसके विकास के लिए।
हमारे द्वारा विकसित किए गए गेम एडीएचडी वाले बच्चों को उनके संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और व्यक्तित्व लक्षणों के गुणात्मक विश्लेषण को ध्यान में रखते हुए पेश किए गए थे। यही है, वास्तव में, प्रत्येक बच्चे को अपने स्वयं के खेलों के सेट की पेशकश की गई थी, जो उसके उल्लंघन के लिए सबसे पर्याप्त था। खेलों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यदि बच्चा खेल कार्य को पूरा नहीं करता है, तो उसे इस स्तर पर निष्पादन के लिए सुगम, बदला, और अधिक सुलभ बनाया जा सकता है। ऐसा ही तब होता है जब बच्चा खेल में अच्छा प्रदर्शन करता है: खेल जटिल हो सकता है, खेल के नए नियम और शर्तें जोड़ी जा सकती हैं। इस प्रकार, एक ओर, खेल बच्चों के लिए परिचित और समझने योग्य हो जाता है, और दूसरी ओर, यह समय के साथ उबाऊ नहीं होता है। जब बच्चे प्रत्येक अलग-अलग प्रकार के खेलों (ध्यान के लिए खेल, मोटर विघटन को दूर करने के लिए खेल, दृढ़ता के लिए खेल) के साथ सफलतापूर्वक सामना करना शुरू करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक (शिक्षक, शिक्षक, माता-पिता) एक दोहरे कार्य के साथ खेल शुरू करते हैं, और फिर एक त्रिगुण के साथ कार्य। खेल पहले प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से किए जाते हैं, बाद में समूह खेल कार्यों का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसमें बच्चे न केवल ध्यान के सभी परेशान घटकों को विकसित करना जारी रखते हैं, आवेग को दूर करते हैं और मोटर विघटन को रोकते हैं, बल्कि अन्य लोगों के साथ बातचीत करना भी सीखते हैं। , उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखें।
इन खेलों को विशेष कक्षाओं में एक मनोवैज्ञानिक और कक्षा में एक शिक्षक द्वारा तथाकथित "शारीरिक शिक्षा" के दौरान, साथ ही साथ घर पर एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता द्वारा भी किया जा सकता है।

मनो-सुधारात्मक खेलों के उदाहरण

ग्वाल्टो

लक्ष्य: ध्यान की एकाग्रता का विकास, श्रवण ध्यान का विकास।
खेल की शर्तें। प्रतिभागियों में से एक (वैकल्पिक) ड्राइवर बन जाता है और दरवाजे से बाहर चला जाता है। समूह प्रसिद्ध गीत से कोई भी वाक्यांश या पंक्ति चुनता है, जिसे निम्नानुसार वितरित किया जाता है: प्रत्येक प्रतिभागी के पास एक शब्द होता है। फिर ड्राइवर प्रवेश करता है, और खिलाड़ी एक ही समय में, कोरस में, अपने हर शब्द को दोहराना शुरू करते हैं। ड्राइवर को यह अनुमान लगाना चाहिए कि यह किस तरह का गाना है, इसे शब्द से इकट्ठा करना।
ध्यान दें। यह सलाह दी जाती है कि चालक के प्रवेश करने से पहले, प्रत्येक बच्चा उस शब्द को जोर से दोहराए जो उसे विरासत में मिला है।

चक्की

लक्ष्य: ध्यान का विकास, मोटर गतिविधि का नियंत्रण।
खेल की शर्तें। सभी खिलाड़ी एक दूसरे से कम से कम 2 मीटर की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। खिलाड़ियों में से एक गेंद प्राप्त करता है और इसे दूसरे, तीसरे आदि को पास करता है। धीरे-धीरे संचरण की गति बढ़ जाती है। एक खिलाड़ी जो गेंद से चूक जाता है या उसे गलत तरीके से फेंकता है वह खेल से बाहर हो जाता है। विजेता वह है जो खेल में अंतिम है।
ध्यान दें। खेल इस तथ्य से जटिल हो सकता है कि कोई लय को हिट करेगा, जिसके तहत खिलाड़ी एक-दूसरे को गेंद फेंकेंगे, यानी श्रवण ध्यान का उपयोग नहीं करेंगे। इसके अलावा, यह लय बदल सकती है (कभी तेज, कभी धीमी)।

"अंतर खोजें" (ल्युटोवा ई.के., मोनिना जी.बी.)

लक्ष्य: विवरण पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का विकास, दृश्य ध्यान का विकास।
खेल की शर्तें। बच्चा कोई भी साधारण चित्र (बिल्ली, घर, आदि) खींचता है और उसे एक वयस्क को देता है, जबकि वह दूर हो जाता है। एक वयस्क कुछ विवरण समाप्त करता है और एक चित्र देता है। बच्चे को ध्यान देना चाहिए कि चित्र बदल गया है। तब वयस्क और बच्चा भूमिकाएँ बदल सकते हैं।
ध्यान दें। खेल को बच्चों के समूह के साथ भी खेला जा सकता है। इस मामले में, बच्चे बारी-बारी से बोर्ड पर एक ड्राइंग बनाते हैं और दूर हो जाते हैं (जबकि स्थानांतरित करने की क्षमता सीमित नहीं है)। एक वयस्क पेंटिंग खत्म करता है। बच्चों को यह बताने की जरूरत है कि क्या बदलाव हुए हैं।

शांति

लक्ष्य: श्रवण ध्यान और दृढ़ता का विकास।
खेलने की शर्तें ... बच्चों को निर्देश दिया जाता है: “चलो मौन को सुनें। यहां सुनाई देने वाली आवाजों को गिनें। कितने हैं? ये कौन सी आवाजें हैं? (उसके साथ शुरू करें जिसने कम से कम सुना)।
ध्यान दें। बच्चों को कमरे के बाहर, दूसरी कक्षा में, सड़क पर आवाज़ गिनने का काम देकर खेल को और कठिन बनाया जा सकता है।

सिंडरेला

लक्ष्य: ध्यान के वितरण का विकास।
खेल की शर्तें। खेल 2 लोगों द्वारा खेला जाता है। मेज पर सेम (सफेद, भूरा और रंगीन) की एक बाल्टी है। आदेश पर, आपको रंग के आधार पर सेम को 3 ढेर में अलग करना और व्यवस्थित करना होगा। विजेता वह है जिसने पहले कार्य का सामना किया।

बीन्स या मटर?

लक्ष्य: स्पर्श ध्यान का विकास, ध्यान का वितरण।
खेल की शर्तें। खेल 2 लोगों द्वारा खेला जाता है। मेज पर मटर और बीन्स की एक प्लेट है। आदेश पर, आपको मटर और बीन्स को दो प्लेटों में अलग करना और व्यवस्थित करना होगा।
ध्यान दें। भविष्य में खिलाड़ियों की आंखों पर पट्टी बांधकर खेल को और कठिन बनाया जा सकता है।

सबसे चौकस

लक्ष्य: ध्यान और दृश्य स्मृति का विकास।
खेल की शर्तें। खेल के प्रतिभागी अलग-अलग पोज़ में प्रस्तुतकर्ता के सामने खड़े होते हैं (यह विषय पर संभव है: "चिड़ियाघर में जानवर", "चलने के लिए बच्चे", "पेशे", आदि)। सूत्रधार को खिलाड़ियों के क्रम और मुद्रा को याद रखना चाहिए। फिर प्रस्तुतकर्ता दूर हो जाता है। इस समय के दौरान, खिलाड़ी स्थिति बदलते हैं और स्थिति बदलते हैं। प्रस्तुतकर्ता को कहना होगा कि कौन कैसे खड़ा था।

स्नोबॉल

लक्ष्य: ध्यान, स्मृति का विकास, आवेग पर काबू पाना।
खेल की शर्तें। खेल का विषय चुना गया है: शहर, जानवर, पौधे, नाम, आदि। खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। पहला खिलाड़ी दिए गए विषय पर एक शब्द का नाम देता है, उदाहरण के लिए "हाथी" (यदि खेल का विषय "पशु" है)। दूसरे खिलाड़ी को पहले शब्द को दोहराना होगा और अपना शब्द जोड़ना होगा, उदाहरण के लिए, "हाथी", "जिराफ़"। तीसरा कहता है: "हाथी", "जिराफ़", "मगरमच्छ"। और इसी तरह एक सर्कल में जब तक कोई गलती नहीं करता। फिर वह खेल से बाहर हो जाता है और सुनिश्चित करता है कि दूसरों से गलती न हो। और इसी तरह जब तक केवल एक विजेता न हो।
ध्यान दें ... इसी तरह, आप "जासूस" के साथ आ सकते हैं, एक समय में एक शब्द एक साजिश जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए: "रात", "सड़क", "नक्शे कदम", "चिल्लाओ", "हिट", आदि। बच्चों को एक-दूसरे को संकेत देने की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन केवल इशारों का उपयोग करके।

ऐसे बैठना उबाऊ है

लक्ष्य: ध्यान का विकास।
खेल की शर्तें। हॉल की विपरीत दीवारों के साथ कुर्सियाँ हैं। बच्चे एक दीवार के पास कुर्सियों पर बैठते हैं और एक कविता पढ़ते हैं:
इस तरह बैठना उबाऊ है, उबाऊ है
सब एक दूसरे को देखने के लिए।
क्या यह दौड़ने का समय नहीं है
और जगह बदलें?
जैसे ही कविता पढ़ी जाती है, सभी बच्चे विपरीत दीवार की ओर दौड़ते हैं और मुफ्त कुर्सियाँ लेने की कोशिश करते हैं, जो खेल में भाग लेने वालों से एक कम होती हैं। जो कोई कुर्सी के बिना रह जाता है उसे हटा दिया जाता है।
सब कुछ तब तक दोहराया जाता है जब तक कि विजेता अंतिम शेष कुर्सी नहीं ले लेता।

गेंद को मिस न करें

लक्ष्य: ध्यान का विकास
खेल की शर्तें। खेल में भाग लेने वाले एक घेरे में खड़े होते हैं और एक दूसरे के कंधों पर हाथ रखते हैं। चालक अपने पैरों पर गेंद के साथ घेरे के बीच में खड़ा होता है। चालक का कार्य गेंद को अपने पैर से घेरे से बाहर निकालना है। खिलाड़ियों का काम गेंद को रिलीज करना नहीं है। आप अपने हाथ अलग नहीं कर सकते। यदि गेंद खिलाड़ियों के हाथों या सिर के ऊपर से उड़ती है, तो हिट की गणना नहीं की जाएगी। लेकिन जब गेंद पैरों के बीच उड़ती है, तो ड्राइवर जीत जाता है, खिलाड़ी बन जाता है और जो गेंद चूक जाता है वह उसकी जगह ले लेता है।

संयुक्त जुड़वां

लक्ष्य: आवेग पर नियंत्रण, एक दूसरे के साथ संचार का लचीलापन, उनके बीच विश्वास के उद्भव में योगदान देता है।
खेल की शर्तें। बच्चों को निर्देश दिया जाता है: "जोड़ों में तोड़ो, कंधे से कंधा मिलाकर खड़े हो जाओ, एक दूसरे को कमर पर एक हाथ से गले लगाओ, अपने दाहिने पैर को साथी के बाएं पैर के बगल में रखो। अब आप संयुक्त जुड़वां हैं: दो सिर, तीन पैर, एक धड़ और दो हाथ। कमरे के चारों ओर घूमने की कोशिश करें, कुछ करें, लेटें, खड़े हों, खींचे, कूदें, ताली बजाएं, आदि।"
टिप्पणियाँ। "तीसरे" पैर को एक साथ काम करने के लिए, इसे एक स्ट्रिंग या लोचदार बैंड के साथ बांधा जा सकता है। इसके अलावा, जुड़वाँ न केवल अपने पैरों के साथ, बल्कि अपनी पीठ, सिर आदि के साथ "एक साथ बढ़ सकते हैं"।

भालू और शंकु

लक्ष्य: धीरज प्रशिक्षण, आवेग नियंत्रण।
खेल की शर्तें। शंकु फर्श पर बिखरे हुए हैं। दो खिलाड़ियों को बड़े टेडी बियर के पंजे से उन्हें इकट्ठा करने के लिए कहा जाता है। जो अधिक जमा करता है वह जीतता है।
टिप्पणियाँ। खिलौनों के बजाय, आप अन्य खिलाड़ियों के हाथों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, अपने हाथ का पिछला भाग घुमाकर। शंकु के बजाय, आप अन्य वस्तुओं - गेंदों, क्यूब्स आदि का उपयोग कर सकते हैं।

"बोलो" (ल्युटोवा ई.के., मोनिना जी.बी.)

लक्ष्य: आवेग का नियंत्रण।
खेल की शर्तें। बच्चों को निर्देश दिया जाता है: “दोस्तों, मैं आपसे सरल और कठिन प्रश्न पूछूंगा। लेकिन उन्हें जवाब देना तभी संभव होगा जब मैं आज्ञा दूंगा - "बोलो"! आइए अभ्यास करें: "वर्ष का कौन सा समय है?" (एक विराम है)। "बोलना!" "हमारी कक्षा में छत किस रंग की है?" "बोलना!" "टू प्लस टू क्या होता है?" "बोलना!" "आज सप्ताह का कौन सा दिन है?" "बोलना!" आदि

पुश - कैच

लक्ष्य:
खेल की शर्तें। बच्चों को जोड़े में बांटा गया है, प्रत्येक जोड़ी में एक गेंद होती है। एक बैठता है, दूसरा 2-3 मीटर की दूरी पर खड़ा होता है। बैठा व्यक्ति गेंद को अपने साथी की ओर धकेलता है, जल्दी उठता है और उसके पास फेंकी गई गेंद को पकड़ लेता है। कुछ दोहराव के बाद, खिलाड़ी स्थान बदलते हैं।

गेंद को पास करें

लक्ष्य: ध्यान का विकास, मोटर गतिविधि का नियंत्रण।
खेल की शर्तें। बच्चों को 2 बराबर समूहों में विभाजित किया जाता है, 2 कॉलम में खड़े होते हैं और गेंद को सिग्नल पर पास करते हैं। प्रत्येक कॉलम में खड़ा अंतिम, गेंद को प्राप्त करने के बाद, दौड़ता है, कॉलम के सामने खड़ा होता है और गेंद को फिर से पास करता है, लेकिन एक अलग तरीके से। खेल समाप्त होता है जब लिंक का नेता गेंद के सामने होता है।
गेंद को पास करना:

  1. सर के ऊपर;
  2. दाएं या बाएं (आप बाएं-दाएं वैकल्पिक कर सकते हैं);
  3. नीचे पैरों के बीच।

ध्यान दें। यह सब ऊर्जावान संगीत के साथ किया जा सकता है।

सारस - मेंढक

लक्ष्य: ध्यान का प्रशिक्षण, मोटर गतिविधि का नियंत्रण।
खेल की शर्तें। सभी खिलाड़ी एक सर्कल में चलते हैं या कमरे के चारों ओर एक मुक्त दिशा में घूमते हैं। जब नेता एक बार ताली बजाता है, तो बच्चों को रुकना चाहिए और सारस की मुद्रा लेनी चाहिए (एक पैर पर खड़े होकर, भुजाओं को भुजाओं तक फैलाना)। जब नेताओं को दो बार थप्पड़ मारा जाता है, तो खिलाड़ी मेंढक की मुद्रा ग्रहण करते हैं (बैठ जाओ, एड़ी एक साथ, पैर की उंगलियों और घुटनों को, फर्श पर पैरों के तलवों के बीच हाथ)। तीन ताली के साथ, खिलाड़ी चलना शुरू करते हैं।
ध्यान दें ... आप अन्य पोज़ के बारे में सोच सकते हैं, आप बहुत अधिक पोज़ का उपयोग कर सकते हैं - इससे खेल और अधिक कठिन हो जाता है। बच्चों को नए पोज़ के साथ आने दें।.

टूटा हुआ फोन

लक्ष्य: श्रवण ध्यान का विकास।
खेल की शर्तें। खेल में कम से कम तीन खिलाड़ी शामिल होते हैं। एक मौखिक संदेश जिसमें एक से कई शब्द होते हैं, खिलाड़ियों द्वारा एक दूसरे को एक सर्कल में (कान में, कानाफूसी में) तब तक प्रेषित किया जाता है जब तक कि वह पहले खिलाड़ी के पास वापस नहीं आ जाता। प्रेषित शब्द या वाक्य को पड़ोसी को दोहराना असंभव है यदि उसने इसे नहीं सुना है। फिर प्राप्त संदेश की तुलना मूल के साथ की जाती है और इसे विकृत करने वाला खिलाड़ी मिल जाता है।

चलो वस्तुओं के साथ खेलते हैं

लक्ष्य: ध्यान का विकास, इसकी मात्रा, स्थिरता, एकाग्रता, दृश्य स्मृति का विकास।
खेल की शर्तें। सूत्रधार 7-10 छोटी वस्तुओं का चयन करता है।

  1. वस्तुओं को एक पंक्ति में रखें और उन्हें किसी चीज़ से ढक दें। उन्हें 10 सेकंड के लिए खोलने के बाद, उन्हें फिर से बंद करें और बच्चे को सभी वस्तुओं को सूचीबद्ध करने के लिए आमंत्रित करें।
  2. दोबारा, बच्चे को वस्तुओं को संक्षेप में दिखाएं और उससे पूछें कि वे किस क्रम में थे।
  3. दो वस्तुओं की अदला-बदली के बाद, सभी वस्तुओं को फिर से 10 सेकंड के लिए दिखाएं। बच्चे को यह पकड़ने के लिए आमंत्रित करें कि किन दो वस्तुओं को स्थानांतरित किया गया है।
  4. अब वस्तुओं को देखे बिना कहें कि उनमें से प्रत्येक किस रंग का है।
  5. कई वस्तुओं को एक दूसरे के ऊपर रखकर, बच्चे से उन्हें नीचे से ऊपर की ओर, और फिर ऊपर से नीचे तक एक पंक्ति में सूचीबद्ध करने के लिए कहें।
  6. वस्तुओं को 2-4 वस्तुओं के समूहों में विभाजित करें। बच्चे को इन समूहों का नाम देना चाहिए।

ध्यान दें ... इन कार्यों को आगे भी विविध किया जा सकता है। आप किसी एक बच्चे या बच्चों के समूह के साथ खेल सकते हैं। आप कम संख्या में वस्तुओं के साथ शुरू कर सकते हैं (बच्चा कितना याद रखने में सक्षम है, यह पहले कार्य से पहले से ही देखा जाएगा), भविष्य में उनकी संख्या में वृद्धि।

ध्यान आभाव सक्रियता विकार(संक्षिप्त) एडीएचडी) एक जटिल लक्षण जटिल है जिसके बहुस्तरीय कारण हैं और तदनुसार, इसका बहुस्तरीय समाधान

  • चिकित्सा स्तर पर
  • मस्तिष्क के स्तर पर
  • मनोवैज्ञानिक स्तर पर
  • शैक्षणिक स्तर पर

इसलिए यह स्पष्ट हो जाता है कि आपके बच्चे की समस्या का समाधान केवल मनोवैज्ञानिकों और भाषण चिकित्सक, केवल न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा क्यों नहीं किया जा सकता है, और समस्या स्वयं, शायद, मनोचिकित्सकों की क्षमता से परे है।

हम समझते हैंइस प्रकार एडीएचडी की समस्या - हमारे पास एडीएचडी वाले बच्चे के व्यवहार के निदान और सुधार के लिए स्पष्ट एल्गोरिदम हैं.

हम एक बच्चे में मनोवैज्ञानिक और मनो-शारीरिक विकारों के सुधार का कार्य करते हैं। और हम विशिष्ट स्थिति के आधार पर ओस्टियोपैथ, काइन्सियोलॉजिस्ट, होम्योपैथ, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और अन्य विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में काम करते हैं। और - मुख्य बात: यह समस्या पूरी तरह से हल करने योग्य है।

एडीएचडी एक जटिल लक्षण जटिल है जिसमें वास्तव में बहुस्तरीय कारण होते हैं और तदनुसार, एक बहुस्तरीय समाधान की आवश्यकता होती है।

तो एडीएचडी इलाज योग्य है यहाँ समस्या को हल करने की रणनीति है:

चिकित्सा स्तर पर

हम एडीएचडी वाले 98% बच्चों में बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हड्डी में चोट देखते हैं। ग्रीवा कशेरुकाओं की अतिसक्रियता सी 2-4 (दूसरा-चौथा) के रूप में [अधिक विवरण - यहाँ:] ... स्थिति इतनी विशिष्ट है कि कुछ रेडियोलॉजिस्ट इन लक्षणों को सामान्य मानते हैं।

समाधान:

  • रूस में प्रसूति प्रसूति देखभाल प्रौद्योगिकियों में परिवर्तन [अधिक विवरण यहां: रैटनर ए.यू। नवजात शिशु की तंत्रिका विज्ञान: तीव्र अवधि और देर से जटिलताएं / ए.यू। रैटनर। - चौथा संस्करण। - एम।: बिनोम। ज्ञान प्रयोगशाला, 2008. - 368 पी। आईएसबीएन 978-5-94774-897-0]
  • गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की जन्म चोटों के परिणामों में सुधार और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण की बहाली। हाड वैद्य, अस्थि रोग विशेषज्ञ की गर्दन के साथ कार्य करना। (आदर्श रूप से, नवजात अवधि के दौरान इस तरह के सुधार को अंजाम देना अनिवार्य है)। दक्षिण पूर्व एशिया, चीन में, प्रसूति विशेषज्ञ बच्चे के सर्वाइकल स्पाइन को ठीक माँ के चरणों में ठीक करते हैं। वही रूस में दाइयों द्वारा किया गया था। (लेखक पिछली सदी के 50 के दशक में इन तकनीकों के बारे में आए थे)।

मस्तिष्क के स्तर पर

हाल के वर्षों में, हमारे शोध ने आधुनिक बच्चों में मस्तिष्क की परिपक्वता में मंदी दिखाई है। अधिक परिपूर्ण मस्तिष्क अधिक धीरे-धीरे परिपक्व होता है।

अगर 100 साल पहले, बच्चों का दिमाग 9 साल की उम्र में परिपक्व होता था और बच्चों को 9-10 साल की उम्र में व्यायामशाला में भेजा जाता था, तो आज हम 15.5-16.5 साल से पहले परिपक्वता नहीं देखते हैं। (यह कहने के लिए पर्याप्त है कि बच्चे अधिक से अधिक बार केवल 3.5-4.5 वर्ष की आयु में बोलना शुरू करते हैं)।

2000 के बाद पैदा हुए बच्चों में, लगभग 98% हम उभयलिंगीपन देखते हैं (उभयलिंगी, डेक्सट्रम दाहिना हाथ है)। यानी ये बच्चे दाएं हाथ के नहीं हैं और बाएं हाथ के नहीं, बल्कि "दो हाथ वाले" हैं। तदनुसार, उनका दिमाग अलग तरह से काम करता है।

नए बच्चों में मस्तिष्क की विशेषताएं:

समाधान:

मस्तिष्क की परिपक्वता में तेजी लाने में मदद करें

बच्चे के मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण की बहाली, बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त।

  • बच्चे के जन्म के दौरान घायल ग्रीवा रीढ़ की गर्दन और तंत्रिका अंत के बड़े जहाजों को छोड़ना।
  • बच्चे के मस्तिष्क की केशिकाओं और प्रीकेपिलरी के विकास को उत्तेजित करना।
  • आपके बच्चे के मस्तिष्क में तंत्रिका ऊतक की परिपक्वता को उत्तेजित करता है।

ग्रीवा रीढ़ की बड़ी वाहिकाओं की रिहाई

ओस्टियोपैथ के साथ गर्दन और सिर के साथ सुधारात्मक कार्य का कोर्स करने की सलाह दी जाती है। यहाँ विश्वसनीय प्रमाणित विशेषज्ञों का पता है: "रूस के ओस्टियोपैथ्स का एकीकृत राष्ट्रीय रजिस्टर": http://www.enro.ru/

लक्ष्य बच्चे के मस्तिष्क को खिलाने वाले बड़े जहाजों को छोड़ना है।

इसे "गोलियों" के साथ हासिल करना असंभव है।

बच्चे के मस्तिष्क के पोषण और श्वसन के लिए केशिकाओं और प्रीकेपिलरी के विकास को प्रोत्साहित करना

उदाहरण के लिए , जिन्कगो बिलोबा + मैग्नीशियम बी 6 [इजरायली सहयोगियों द्वारा विकसित कार्यप्रणाली]।

  • जिन्कगो बिलोबा, एक हल्के नॉट्रोपिक प्रभाव होने से, मस्तिष्क कोशिकाओं के आंतरिक विनियमन में सुधार होता है; हल्के फाइब्रिनोलिटिक प्रभाव मकड़ी के जाले की तरह सबसे पतली सूक्ष्म केशिकाओं को खोलता है, परिपक्व मस्तिष्क क्षेत्रों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है]।

मस्तिष्क के तंत्रिका ऊतक की परिपक्वता को उत्तेजित करना

  • मैग्नीशियम बी 6चिकित्सा के लगभग चौथे या पांचवें महीने तक, बच्चे के मस्तिष्क के अपरिपक्व न्यूरॉन्स (तंत्रिका तंतु) एक प्रोटीन माइलिन म्यान से ढक जाते हैं। यह एक प्रकार का "केबल" निकला। संकेत अधिक सटीक और आर्थिक रूप से भेजा जाता है। बाह्य रूप से, यह आपके बच्चे के "अधिक वयस्क" व्यवहार जैसा दिखता है। ...

मनोवैज्ञानिक और मनो-शारीरिक स्तरों पर, हम देखते हैं

  • बच्चे के व्यवहार में सामान्य शिशुवाद, यानी व्यवहार और पर्यावरण की प्रतिक्रियाओं में एक स्पष्ट अंतराल;
  • मस्तिष्क की तेजी से कमी और इसलिए ध्यान बनाए रखने में कठिनाई;
  • सीखने की प्रेरणा में कमी;
  • श्रवण चैनल की तेजी से कमी, बच्चा उससे किए गए अनुरोधों को "सुनता नहीं है";
  • सहज क्रियाएं: "पहले करता है, फिर सोचता है"

हमारी राय में, इस तरह के व्यवहार संबंधी विकार मुख्य रूप से कई साल पहले जन्म के नुकसान के कारण मस्तिष्क की अपरिपक्वता के कारण होते हैं। साइकोफिजियोलॉजिकल अपरिपक्वता की एक विशेषता शिशुवाद के स्पष्ट बाहरी लक्षण हैं। और बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अनूठी अनुकूली संपत्ति के कारण भी... इसलिए सुधार तकनीकों की ख़ासियत।

समाधान:

  • न्यूरोसाइकोलॉजिकल सुधार;
  • दोषपूर्ण सुधार;
  • एक भाषण चिकित्सक का सुधारात्मक कार्य।
  • बीएफबी - बायोफीडबैक;
  • Transcranial micropolarization;
  • टोमाटिस एट अल।

इसके अलावा, एडीएचडी के उपचार के लिए वर्तमान में कई गैर-औषधीय दृष्टिकोण हैं, जिन्हें औषधीय सुधार के साथ जोड़ा जा सकता है, या स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए:

  • अपने मस्तिष्क और I.S. के ट्रिपल आविष्कारों का प्रशिक्षण बाख
  • माँ के माध्यम से बच्चे का मनोवैज्ञानिक सुधार
  • यह माँ के माध्यम से एक बच्चे का "कल्याण ध्यान" है आपको इस ऑडियो रिकॉर्डिंग को चालू करना है और केवल 30 मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करके लेटना है। उसके बाद, हर कोई विश्राम की भावना और ताकत की वृद्धि, एक उज्जवल दुनिया और एक अच्छे मूड का अनुभव करता है। काम करता है! :-)) सप्ताह में लगभग 1-2 बार अभ्यास करें। या जैसा कि आपको याद है।
  • विजुअल सिम्युलेटर "18 घूमने वाली लड़कियां"
  • न्यूरोसाइकोलॉजिकल सुधार (विभिन्न अभ्यासों का उपयोग करके)।
  • व्यवहारिक या व्यवहारिक मनोचिकित्सा कुछ व्यवहार पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करता है, या तो उन्हें प्रोत्साहन, दंड, जबरदस्ती और प्रेरणा की मदद से बना या बुझा देता है। इसका उपयोग न्यूरोसाइकोलॉजिकल सुधार और मस्तिष्क संरचनाओं की परिपक्वता के बाद ही किया जा सकता है, अन्यथा व्यवहार चिकित्सा अप्रभावी है।
  • व्यक्तित्व पर काम करें। पारिवारिक मनोचिकित्सा, जो व्यक्तित्व का निर्माण करती है और जो यह निर्धारित करती है कि इन गुणों को कहाँ निर्देशित किया जाए (विघटन, आक्रामकता, बढ़ी हुई गतिविधि)।
  • पौष्टिक। कुछ सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की पूर्ति जो सेरोटोनिन और कैटेकोलामाइन न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण और स्राव में शामिल हैं। एडीएचडी को इन न्यूरोट्रांसमीटर के असामान्य स्तरों की विशेषता के रूप में जाना जाता है [विकिपीडिया]

शैक्षणिक स्तर पर

बच्चे में आंतरिक नियंत्रण का गठन। समय पर निदान के साथ शैक्षणिक सुधार, मनो-सुधार और दवा उपचार के तरीकों का यह परिसर अतिसक्रिय बच्चों को समय पर उल्लंघन की भरपाई करने और जीवन में खुद को पूरी तरह से महसूस करने में मदद करता है।

एक नियुक्ति करना

* * *

दवा सुधार के मुख्य तरीके एडीएचडी

एडीएचडी में आम दृष्टिकोण नॉट्रोपिक दवाएं, पदार्थ हैं, जो कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, मस्तिष्क समारोह, चयापचय, ऊर्जा में सुधार करते हैं, और प्रांतस्था के स्वर को बढ़ाते हैं। साथ ही, अमीनो एसिड से युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो निर्माताओं के अनुसार, मस्तिष्क के चयापचय में सुधार करती हैं।

इस तरह के उपचार की प्रभावशीलता का कोई सबूत नहीं है[विकिपीडिया "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर"].

हे संयुक्त राज्य अमेरिका में नई सुधार विधियों के साथ:

संयुक्त राज्य अमेरिका और पश्चिमी यूरोप में, यह समस्या कुछ हद तक एकतरफा देखी जाती है - केवल एक मनोरोग और तंत्रिका संबंधी दृष्टिकोण से। एडीएचडी को उनके द्वारा लगातार और क्रोनिक सिंड्रोम माना जाता है जिसका कोई इलाज नहीं मिला है। यह माना जाता है कि बच्चे इस सिंड्रोम को "बढ़ते" हैं, या वयस्कता में इसके अनुकूल होते हैं।

क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि एडीएचडी के कारणों की समझ की कमी ने ऐसे बच्चों को केवल साइकोस्टिमुलेंट्स की नियुक्ति के लिए प्रेरित किया है, केवल बाहरी, अति सक्रिय व्यवहार, जैसे कि रिटालिन, स्ट्रेटर, कॉन्सर्ट, आदि को संशोधित किया है। (रोगजनक कारणों की अनदेखी)।

इस दुनिया में:

बाल अधिकारों पर संयुक्त राष्ट्र समिति ने निम्नलिखित बताते हुए सिफारिशें जारी की हैं: "समिति उन रिपोर्टों के बारे में चिंतित है कि ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) और ध्यान घाटे विकार (एडीडी) का गलत निदान किया जा रहा है और साइकोस्टिमुलेंट्स को अधिक निर्धारित किया गया है एक परिणाम इन दवाओं के हानिकारक प्रभावों के बढ़ते प्रमाण के बावजूद। समिति अनुशंसा करती है कि एडीएचडी और एडीडी के निदान और उपचार पर और शोध किया जाए, जिसमें बच्चों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर मनो-उत्तेजक के संभावित नकारात्मक प्रभाव शामिल हैं, और यह कि सुधार और उपचार के अन्य रूपों का यथासंभव उपयोग किया जाना चाहिए। व्यवहार संबंधी विकारों को संबोधित करते समय। ”

तो, जैसा कि फ्रेडरिक एंगेल्स ने उल्लेख किया है

अपनी पुस्तक "डायलेक्टिक्स ऑफ नेचर" में

- "केवल अभ्यास करें

सत्य की कसौटी है।"

ध्यान घाटे विकार के निदान और सुधार के दृष्टिकोण सहित ...

सभी को सफलता!

व्लादिमीर निकोलाइविच पुगाच,चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, सामाजिक और इंजीनियरिंग मनोविज्ञान में एसोसिएट प्रोफेसर,

आज, उत्पत्ति की प्रकृति, निदान के तरीके और एडीएचडी के उपचार के तरीकों पर कई ध्रुवीय दृष्टिकोण हैं। हालांकि, अधिकांश विशेषज्ञ एक-दूसरे से सहमत हैं कि अतिसक्रिय बच्चों की मदद करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सुधार है। इसलिए हमने इन बच्चों और उनके परिवारों के साथ काम करने वाले मनोवैज्ञानिकों से माता-पिता के मुख्य सवालों के जवाब देने को कहा।

प्रश्नों का उत्तर इनके द्वारा दिया जाता है:

इरीना बारानोवा | बाल रोग-मनोवैज्ञानिक-निदान विशेषज्ञ
ओक्साना एलिसोवा | अतिसक्रिय बच्चों के साथ काम करने में विशेषज्ञ, उच्चतम योग्यता श्रेणी के शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, मनोवैज्ञानिक केंद्र "मायाका लाइट" के प्रमुख

एडीएचडी क्या है?
इरीना बरानोवा:
पैथोसाइकोलॉजी की दृष्टि से, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) की एक विशेष उप-इष्टतम स्थिति है। ... आम तौर पर, कोर्टेक्स "सबकोर्टेक्स को रोकता है, जो, लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, एक व्यक्ति को" सब कुछ एक बार में "चाहने के लिए प्रोत्साहित करता है, उपयुक्त परिस्थितियों की प्रतीक्षा किए बिना, अपनी ताकत हासिल करने के लिए। एडीएचडी वाले बच्चों में, इस विनियमन की प्रक्रिया बाधित होती है।

एक सक्रिय स्वस्थ बच्चा और अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चे में क्या अंतर है?
आई.बी.:
बचपन की सामान्य गतिविधि को अति सक्रियता से अलग करना हमेशा आसान नहीं होता है। कभी-कभी निम्नलिखित प्रयोग मदद कर सकते हैं: यदि आप किसी बच्चे को खिलौनों और वस्तुओं के एक निश्चित सेट के साथ एक सीमित स्थान में रखते हैं, तो एक सामान्य बच्चा थोड़ी देर बाद कुछ करने के लिए और उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मिल जाएगा। एक अतिसक्रिय व्यक्ति, सबसे अधिक संभावना है, ऐसा करने में सक्षम नहीं होगा - उसका ध्यान लगातार फिसलेगा, उसके लिए एक निश्चित प्रकार की गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा।
एडीएचडी के निदान की मुख्य विधि अवलोकन है, और ऊपर दिया गया उदाहरण इसकी पुष्टि करता है। यदि आप देखते हैं कि बच्चा जल्दी थक जाता है और विचलित हो जाता है, अक्सर संघर्ष करता है, आसानी से हिस्टीरिकल हो जाता है, बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाएं। शायद ये ADHD की अभिव्यक्तियाँ हैं।

क्या एडीएचडी कम उम्र में संदिग्ध है? एक शिशु और बच्चे के माता-पिता को क्या देखना चाहिए?
आई.बी.:
मेरा मानना ​​है कि केवल सात साल की उम्र से ही एक बच्चे में एडीएचडी की उपस्थिति के बारे में कमोबेश आत्मविश्वास से बोलना संभव है। इससे पहले, बच्चे के व्यवहार और उसके विकास की विशेषताओं को संविधान और परिपक्वता की व्यक्तिगत दरों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - सरल शब्दों में, बच्चा अभी भी एक अपरिपक्व मानस है। इस मामले में गंभीर दवा लेना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि अधिकांश पूर्वस्कूली बच्चे सक्रिय और असावधान हैं - यह अपने आप में एक विकृति नहीं है।
हालांकि, उपरोक्त का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक असंबद्ध पूर्वस्कूली बच्चे को विशेषज्ञों को नहीं दिखाया जाना चाहिए! निषेध (विशेष रूप से अन्य विकारों के संयोजन में - मोटर, भाषण) अक्सर न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी का परिणाम होता है जिसमें सुधार की आवश्यकता होती है, और जरूरी नहीं कि एडीएचडी। इसलिए, एक विशेषज्ञ का कार्य प्रीस्कूलर में सीएनएस की कमी के प्रकार को अर्हता प्राप्त करना और बच्चे की मदद करने का एक तरीका खोजना है। हालांकि, एडीएचडी जैसा निदान तब तक चार्ट पर प्रकट नहीं हो सकता है जब तक कि रोगी सात वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाता। एक रोगविज्ञानी के रूप में यह मेरी राय है।

एडीएचडी में भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास की विशेषताएं क्या हैं?
आई.बी.:
इन बच्चों के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र को भावनात्मक अवस्थाओं की अस्थिरता, भावनात्मक अस्थिरता (कुछ भावनाओं का दूसरों के लिए त्वरित परिवर्तन), किसी भी प्रकार के प्रकोप के लिए उच्च तत्परता, आवेग की विशेषता है। साथ ही, आप अक्सर प्रभाव की एक उच्च थकावट का निरीक्षण कर सकते हैं, जो पहले से ही न्यूरस्थेनिया के करीब है।

रूस में एडीएचडी के निदान के लिए मानदंड क्या हैं? यह ज्ञात है कि विदेशों में यह निदान विशेषज्ञों के परामर्श से किया जाता है, लेकिन हमारे देश की स्थिति के बारे में क्या? क्या एडीएचडी की पुष्टि के लिए कार्यात्मक निदान की आवश्यकता है?
मैं बी
.: हमारे देश में, वे आधिकारिक तौर पर F9 * ICD-10 शीर्षक में वर्णित मानदंडों पर भरोसा करते हैं। रूस में भी परामर्श की आवश्यकता है, जैसा कि किसी अन्य विवादास्पद निदान में होता है। अक्सर, विशेषज्ञ परीक्षा परिसर में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा कार्यात्मक परीक्षण (ईईजी, आरईजी, सेरेब्रल वाहिकाओं के डॉप्लरोमेट्री, कभी-कभी संवहनी एमआरआई) और फंडस की एक परीक्षा शामिल करने की सलाह देते हैं।

एडीएचडी और इसी तरह के लक्षणों (ओवीडी, द्विध्रुवी विकार, चिंता विकार, आदि) के साथ अन्य स्थितियों में अंतर कैसे करें?
आई.बी.:
आप इसका संक्षेप में वर्णन नहीं कर सकते। यह वही है जो एक विशेषज्ञ के लिए आवश्यक है, और उसकी योग्यता का स्तर अन्य बातों के अलावा, समान लक्षणों के साथ विभिन्न स्थितियों में अंतर करने की क्षमता से निर्धारित होता है।

क्या एडीएचडी को दवा की आवश्यकता है?
मैं बी
।: इलाज के बारे में नहीं, बल्कि सहायक चिकित्सा के बारे में बात करना अधिक सटीक होगा। और केवल इस सिंड्रोम या इसकी जटिलताओं के परिणामों के लिए एक निश्चित चिकित्सा सुधार की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, संवहनी या निर्जलीकरण चिकित्सा। एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं कह सकता हूं कि एडीएचडी के साथ, एक नियम के रूप में, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है - दवा उपचार और मनोवैज्ञानिक सुधार का संयोजन।

क्या मानसिक मंदता या सीआरडी वाले बच्चे को एडीएचडी का निदान किया जा सकता है? या क्या यह निदान बुद्धि के संरक्षण की पूर्वधारणा करता है?
आई.बी.:
आमतौर पर यह निदान अक्षुण्ण बुद्धि के साथ किया जाता है। कुछ मामलों में, एडीएचडी वाले बच्चे में मानसिक मंदता या भाषण मंदता (सीआरपी या सीआरपी) हो सकती है, लेकिन मानसिक मंदता नहीं।
बेशक, मानसिक मंदता वाला बच्चा निर्लिप्त और असावधान हो सकता है, और प्रभावित होने का खतरा भी हो सकता है - इस तरह की अभिव्यक्तियाँ विभिन्न विकारों और विचलन के साथ असामान्य नहीं हैं। हालांकि, व्यक्तिगत लक्षणों की उपस्थिति एडीएचडी के बारे में बात करने का अधिकार नहीं देती है।

एक दृष्टिकोण है कि एडीएचडी बच्चे मानव विकास (इंडिगो बच्चे) के अगले चरण हैं। तो क्या एडीएचडी माना जाता है - एक बीमारी या एक व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषता?
आई.बी.:
इस "विचारधारा" में मैं मजबूत नहीं हूं। सैद्धांतिक रूप से, यह माना जा सकता है कि एडीएचडी एक उत्परिवर्तन का एक प्रकार है जो एक विशेष प्रकार के मानसिक कामकाज के साथ "नए प्रकार का व्यक्ति" बनाता है। आखिरकार, ऐसे कई बच्चे हैं - वे, निश्चित रूप से, समाज को प्रभावित करते हैं और स्वयं "पर्यावरण में" निरंतर गहन विकास में हैं। हालांकि, मुझे ऐसे लोगों की विशेष उपलब्धियों के बारे में कोई जानकारी नहीं है।

एडीएचडी वाले बच्चे के लिए अनुशंसित दैनिक दिनचर्या क्या है?
ओक्साना एलिसोवा
: एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे घर पर एक सख्त दैनिक दिनचर्या का पालन करें। भोजन का समय, होमवर्क करना, दिन और रात की नींद - दिन-प्रतिदिन दोहराए जाने वाले मुख्य कार्यक्रमों को शेड्यूल में तय करना उचित है। प्रीस्कूलर के लिए, आप रंगीन आकर्षक चित्रों का उपयोग करके एक दैनिक दिनचर्या बना सकते हैं और उसका पालन करने का प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि दैनिक दिनचर्या विभिन्न गतिविधियों का क्रमिक विकल्प है, ब्लैकमेल नहीं ("यदि आप भोजन करते हैं, तो आप कंप्यूटर खेलेंगे")। यदि आप अपने बच्चे के साथ कहीं जाने की योजना बना रहे हैं, तो उसे पहले से मार्ग के बारे में सूचित करें, और व्यवहार के सभी विवरणों और नियमों पर पहले से चर्चा करें।

यदि एडीएचडी वाले बच्चे में एक क्षेत्र या किसी अन्य (भाषा, गणित, आदि) में क्षमताएं हैं, तो उन्हें कैसे विकसित किया जा सकता है? दरअसल, अक्सर ऐसा बच्चा विशेष स्कूलों के भार और आवश्यकताओं का सामना नहीं कर पाता है।
ओए:
यदि एडीएचडी वाले बच्चे में क्षमताएं हैं, तो निश्चित रूप से उन्हें किसी अन्य बच्चे की तरह ही विकसित किया जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अतिसक्रिय बच्चों के लिए, कक्षाओं का सही संगठन महत्वपूर्ण है - अर्थात, यह एक बड़ा अध्ययन भार नहीं है जो हानिकारक है, बल्कि शिक्षण के कुछ तरीके हैं।
एडीएचडी वाले बच्चे के लिए 45 मिनट तक स्थिर बैठना मुश्किल है - उनके लिए अनुशासन कठिन है। हालांकि, यदि आप "अनुशासन समस्या" पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तो बच्चा आमतौर पर काफी उत्पादक रूप से काम करता है और अधिक शांति से व्यवहार करता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप मामूली अनुशासनात्मक उल्लंघनों पर ध्यान न दें - उदाहरण के लिए, आप अपने पैरों को टक कर बैठ सकते हैं, उन्हें टेबल के नीचे "रोल" कर सकते हैं, डेस्क के बगल में खड़े हो सकते हैं, आदि।

क्या एडीएचडी वाले बच्चे के लिए खेल अच्छा है? यदि हां, तो आप कौन सा खेल पसंद करते हैं? और क्या होगा यदि बच्चा प्रशिक्षण के दौरान अनुशासन बनाए रखने में असमर्थ है?
ओए:
एडीएचडी वाले बच्चे के लिए, खेल खेलना निश्चित रूप से फायदेमंद होता है, लेकिन सभी खेल उसके लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। तैराकी, एथलेटिक्स, साइकिलिंग, मार्शल आर्ट को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम करने से आपके बच्चे को आत्म-अनुशासन कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी। यह एडीएचडी वाले बच्चों के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य है, और यह प्रशिक्षण में "बाहरी अनुशासन" बनाए रखने के बारे में नहीं है, बल्कि आत्म-नियंत्रण कौशल विकसित करने के बारे में है (बेशक, इस मामले में, बहुत कुछ कोच पर निर्भर करता है)।
जहां तक ​​प्रशिक्षण में सख्त अनुशासन की आवश्यकता है, उन्हें आमतौर पर तब आगे रखा जाता है जब कोई बच्चा पेशेवर रूप से खेल में शामिल होता है और कोच का मुख्य लक्ष्य उच्च परिणाम प्राप्त करना होता है। एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता का एक अलग कार्य होना चाहिए - बच्चे की गतिविधि को एक प्रबंधनीय रचनात्मक दिशा में निर्देशित करना, ताकि अनुशासनात्मक आवश्यकताओं से मामूली विचलन स्वीकार्य हो। यदि एडीएचडी वाले किसी विशेष बच्चे को गंभीर अनुशासन की समस्या है, तो कोच समूह के भीतर संबंधों को विनियमित करने में मदद करने के लिए नियमों और प्रतिबंधों की एक प्रणाली का उपयोग कर सकता है।

एडीएचडी के लिए पुनर्वास में क्या शामिल होना चाहिए? किन गतिविधियों की आवश्यकता है और क्या वांछनीय हैं? कृपया एडीएचडी वाले बच्चे के माता-पिता के लिए उपायों, गतिविधियों और सामान्य सिफारिशों के एक सेट की सूची बनाएं।
ओ.ए
.: एक ऐसे परिवार के साथ जिसमें एक अतिसक्रिय बच्चा बढ़ रहा है, इसमें दो मुख्य क्षेत्र शामिल हैं - स्वयं बच्चे पर प्रभाव और उसके पर्यावरण (माता-पिता, शिक्षक, शिक्षक) के साथ काम करना। मैं इन क्षेत्रों का संक्षेप में वर्णन करने का प्रयास करूंगा।
एडीएचडी वाले बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य में कई क्षेत्र शामिल हैं: भावात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र की चिकित्सा (खेल चिकित्सा, कला चिकित्सा, आदि); व्यवहार चिकित्सा, जिनमें से मुख्य विधियाँ सक्रिय, संज्ञानात्मक-व्यवहार, साथ ही साथ सामाजिक कौशल का निर्माण हैं।
सामग्री प्रोत्साहन (चिप्स, टोकन) या दूसरों के रवैये (ध्यान, प्रशंसा, प्रोत्साहन या संयुक्त गतिविधि) की मदद से व्यवहार के वांछित तरीकों का सुदृढीकरण है, अर्थात। सामाजिक सुदृढीकरण। दंड के रूप में, "टाइम-आउट" का उपयोग किया जाता है, चिप्स (टोकन) की वापसी।
संचालक विधियों का उपयोग करते हुए व्यवहार चिकित्सा में हाइपरकिनेटिक आचरण विकार वाले बच्चों के लिए एक सुसंगत दृष्टिकोण के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश शामिल हैं:
1) अतिसक्रिय बच्चों के लिए निर्देश और निर्देश स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से तैयार किए जाने चाहिए, और यथासंभव स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किए जाने चाहिए।
2) बच्चे की कार्रवाई के परिणाम जल्दी से आने चाहिए - लक्ष्य व्यवहार के समय के जितना करीब हो सके।
3) दंड को सकारात्मक परिणामों की प्रणाली के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
4) प्रोत्साहन और पुरस्कार की व्यवस्था में समय-समय पर परिवर्तन करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे जल्दी व्यसनी हो जाते हैं।
5) अतिसक्रिय बच्चे के समय की योजना और संरचना की सिफारिश की जाती है।

पुरस्कार और दंड की एक प्रणाली तय करके संचालन सिद्धांतों को लिखा जा सकता है। इस दृष्टिकोण का उपयोग न केवल माता-पिता द्वारा, बल्कि स्कूल के शिक्षकों द्वारा भी किया जा सकता है - कुछ व्यवहारों का जवाब देने के निर्देश के रूप में।
संज्ञानात्मक-व्यवहार विधियों, बाहरी नियंत्रण के आधार पर, सक्रिय लोगों के विपरीत, एक अति सक्रिय बच्चे में आत्म-नियंत्रण कौशल विकसित करने के उद्देश्य से हैं। लक्ष्य बच्चे को अपने व्यवहार को विनियमित करना, खुद को बाहर से देखना, स्थिति पर कम निर्भर होना सिखाना है। मुख्य विधि आत्म-अवलोकन, आत्म-निर्देश है। चुनौती अपने व्यवहार की धारणा को बदलने की है।
एक उदाहरण आवेगी बच्चों के लिए मीचेनबाम स्व-निर्देश प्रशिक्षण है। इस पद्धति का आधार स्व-शाब्दिक (बोलना) और आत्म-शिक्षा है। "लोग अपने आप से जो कहते हैं, वह उनके द्वारा किए जाने वाले हर काम को निर्धारित करता है," मीचेनबाम का मानना ​​था।
इस पद्धति का उपयोग करने वाले थेरेपी का एक विशिष्ट क्रम है:
1) समस्या की परिभाषा (रोकें, पहले यह सोचें कि यह क्या है)।
2) ध्यान प्रबंधन और योजना ("मैं क्या कर सकता हूं? मुझे क्या करना चाहिए?")।
3) प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन - स्व-निर्देश तैयार किए जाते हैं, जो वास्तव में कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक हैं (मैं इसे पहले करूंगा, और फिर इस तरह)।
4) त्रुटियों का सुधार ("मुझसे गलती हुई थी, लेकिन आप इसे अलग तरीके से करने का प्रयास कर सकते हैं")।
5) सकारात्मक आत्म-सम्मान ("मैंने इसे अच्छी तरह से किया")।
एक अतिसक्रिय बच्चे के साथ मनो-सुधारात्मक कार्य का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू एक समूह में सामाजिक कौशल का निर्माण है। भावात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र (चिंता, भय, कम आत्मसम्मान, आक्रामकता, आदि) के साथ काम करना आवश्यक और अनिवार्य है। इन समस्याओं को प्ले थेरेपी, आर्ट थेरेपी, सैंड थेरेपी की मदद से हल किया जा सकता है। चिकित्सा की प्रक्रिया में, बच्चे को अपनी भावनाओं को अलग करना और उन्हें व्यक्त करने का एक सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीका खोजना, नए व्यक्तिगत गुणों (उदाहरण के लिए, सहानुभूति) के गठन (विकास) में योगदान देना संभव हो जाता है।
मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सुधार के अन्य तरीकों का उद्देश्य अतिसक्रिय बच्चे के घाटे के कार्यों को विकसित करना है। एक मनोवैज्ञानिक एक बच्चे को ध्यान और स्मृति में गड़बड़ी को दूर करने में मदद कर सकता है, दृश्य-आलंकारिक सोच और स्थानिक धारणा के विकास को बढ़ावा दे सकता है, हाथ-आंख समन्वय और ठीक मोटर कौशल में सुधार कर सकता है, और स्कूल कौशल के निर्माण में मदद कर सकता है।
एक अतिसक्रिय बच्चे के साथ परिवार का साथ देने का एक महत्वपूर्ण घटक उसके पर्यावरण के साथ काम करना है। यह भी शामिल है:
- एक अतिसक्रिय बच्चे के माता-पिता के साथ काम करना, जिसका उद्देश्य परिवार में संबंधों को ठीक करना और एक पर्याप्त परवरिश प्रणाली बनाना है;
- एडीएचडी के सार के बारे में एक अति सक्रिय बच्चे के शिक्षकों और शिक्षकों को सूचित करना;
- माता-पिता और शिक्षकों को बच्चे के साथ संवाद करने के प्रभावी तरीके सिखाना; उनके उल्लंघन, कर्तव्यों और निषेधों की परिभाषा के लिए नियमों और प्रतिबंधों के विकास में सहायता; शैक्षणिक प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक और प्रतिभागियों के बीच प्रतिक्रिया स्थापित करना।
यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता एडीएचडी वाले बच्चों की परवरिश करते समय यथासंभव कम गलतियाँ करें (चिकित्सा देखभाल के साथ भावनात्मक ध्यान का प्रतिस्थापन, "पालन-पोषण की चरम सीमा" - पूर्ण नियंत्रण या मिलीभगत), बच्चे को क्रोध प्रबंधन के कौशल सिखाएं। इसलिए, अतिसक्रिय बच्चों के परिवारों के लिए मनोवैज्ञानिक की सहायता महत्वपूर्ण और आवश्यक है।
प्रत्येक विशिष्ट मामले में काम के रूप भिन्न हो सकते हैं: समूह या व्यक्तिगत चिकित्सा, साथ ही बच्चे के साथ संयुक्त कक्षाएं। सबसे प्रभावी पारिवारिक मनोचिकित्सा है, जो मनो-सुधारात्मक कार्य का आधार होना चाहिए। और न केवल एडीएचडी के मामले में।

शिक्षकों (किंडरगार्टन शिक्षक, स्कूल शिक्षक, खेल प्रशिक्षक) को कैसे समझाएं कि बच्चा खराब और खराब व्यवहार वाला नहीं है, लेकिन भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र में वस्तुनिष्ठ समस्याएं हैं?
ओ.ए.
: शिक्षकों, शिक्षकों, प्रशिक्षकों के साथ, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार की प्रकृति और लक्षणों के बारे में मनोवैज्ञानिक शिक्षा आयोजित की जाती है। एक शैक्षणिक संस्थान में एक बच्चे के प्रवास के दौरान सिंड्रोम की अभिव्यक्ति की विशेषताओं को समझाते हुए, वे एक साथ एक वयस्क की पूर्वकल्पित स्थिति को बदलने के लिए मनोवैज्ञानिक कार्य करते हैं, जो मानते हैं कि बच्चे का व्यवहार एक जानबूझकर प्रकृति का है, कि वह सब कुछ बुराई के लिए करता है . शिक्षकों को यह याद रखना चाहिए कि अतिसक्रिय बच्चों के साथ संवाद करने और उनके शिक्षण में जो कठिनाइयाँ आती हैं, वे बच्चे की नहीं, बल्कि वयस्कों की होती हैं। और यह वयस्क हैं जिन्हें पर्यावरण को व्यवस्थित करना चाहिए ताकि बच्चा सुरक्षित रूप से अनुकूलन और सामाजिककरण कर सके।
मैं बी.: बदले में, मैं कह सकता हूं कि ऐसे बच्चे के साथ परिवार के साथ आने वाले पेशेवर मनोवैज्ञानिक, अपनी पहल पर, शिक्षकों से मिलते हैं और उन्हें समस्या का सार समझाते हैं। माता-पिता हमेशा आत्मविश्वास और संक्षिप्त रूप से ऐसा करने में सक्षम नहीं होते हैं।

प्राथमिक विद्यालय और किशोरावस्था में क्या समस्याएं संभव हैं?
ओ.ए.
: जहां तक ​​संभव समस्याओं की बात है, प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, मुख्य कठिनाइयां बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से जुड़ी हैं - ऐसे बच्चों को "रेंगना" माता-पिता और शिक्षकों के लिए आसान नहीं है। एक अतिसक्रिय बच्चे में, अकादमिक प्रदर्शन अक्सर प्रभावित होता है - समस्या बुद्धि में नहीं है, बल्कि स्वैच्छिक ध्यान के उल्लंघन में है। एक युवा छात्र के लिए किसी विशेष गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है।
किशोरावस्था में, साथियों और वयस्कों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ सामने आती हैं - ऐसे बच्चों में असामाजिक और असामाजिक व्यवहार विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

क्या एडीएचडी को दूर करना, क्षतिपूर्ति करना संभव है? ऐसे बच्चों के भविष्य का क्या पूर्वानुमान है?
ओ.ए
.: उचित रूप से संगठित वातावरण और समय पर सुधार के साथ मुआवजा काफी संभव है। भविष्य के लिए पूर्वानुमान काफी अनुकूल है।

एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता अक्सर असहाय, अपराधबोध और शर्म और निराशा महसूस करते हैं। आप उन्हें क्या सलाह दे सकते हैं?
मैं बी
.: एक युवा माँ के रूप में, मैंने भी इन सभी भावनाओं का अनुभव किया। एक बार मुझे एडा ले शान की किताब व्हेन योर चाइल्ड ड्राइव्स यू क्रेज़ी मिली, जिसने उस समय मेरी बहुत मदद की। इस पुस्तक के अध्यायों को एक अखबार के लेख में "पेरेंटिंग इज़ नॉट फॉर द कायर" शीर्षक के साथ पुनर्मुद्रित किया गया था। मेरी सलाह विनम्र होने की है)))))। और ... बस अपने बच्चों से प्यार करो, चाहे कुछ भी हो। कभी-कभी हम में से अधिकांश के लिए यह शायद सबसे कठिन हिस्सा होता है।

* एफ9- व्यवहारिक और भावनात्मक विकार, आमतौर पर बचपन और किशोरावस्था में शुरू होते हैं:
F90
हाइपरकिनेटिक विकार
F90.0
बिगड़ा हुआ ध्यान
F90.1
हाइपरकिनेटिक आचरण विकार
F90.8अन्य हाइपरकिनेटिक विकार
F90.9हाइपरकिनेटिक विकार, अनिर्दिष्ट

अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश के बारे में क्या जानना ज़रूरी है?
1. अपने बच्चे के साथ धीरे और शांति से संवाद करें।
2. दैनिक दिनचर्या का लगातार निरीक्षण करें। क्या अनुमति है के लिए स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें।
3. यदि संभव हो, तो अपने बच्चे को लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग और टेलीविजन देखने से बचाएं।
4. निषेध स्थापित करते समय, बच्चे के साथ उनके बारे में पहले से चर्चा करें। याद रखें कि निषेधों को धीरे-धीरे लागू करने और बहुत स्पष्ट और अडिग तरीके से तैयार करने की आवश्यकता है।
5. बच्चे को एक या दूसरे निषेध का उल्लंघन करने के दंड से अवगत कराएं। बदले में, इन प्रतिबंधों को लागू करने में सुसंगत रहें।
6. "नहीं" और "नहीं" शब्दों का उपयोग करने के लिए बच्चे को कुछ भी मना करने से बचें। एडीएचडी वाला बच्चा, बहुत आवेगी होने के कारण, अवज्ञा या मौखिक आक्रामकता के साथ इस तरह के निषेध का तुरंत जवाब दे सकता है। अपने बच्चे को एक विकल्प देना बेहतर है। किसी भी बात को मना करते समय शांति से और संयम से बात करें।
7. उसकी सफलताओं और उपलब्धियों के लिए बच्चे की प्रशंसा करें: कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करना, दृढ़ता या सटीकता का प्रदर्शन करना। हालांकि, यह बेहतर है कि ऐसा भावनात्मक रूप से न करें, ताकि उसे ओवरएक्साइट न करें।
8. अच्छे व्यवहार के लिए इनाम प्रणाली का प्रयोग करें। पुरस्कार तात्कालिक और संचयी हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, टोकन)।
9. अपने बच्चे को सही निर्देश दें: याद रखें कि वे संक्षिप्त होने चाहिए (10 शब्दों से अधिक नहीं)। एक समय में केवल एक ही कार्य दिया जाता है। आप बच्चे को यह नहीं बता सकते हैं: "नर्सरी में जाओ, खिलौनों को हटा दो, फिर अपने दाँत ब्रश करो और सो जाओ।" याद रखें कि प्रत्येक बाद का कार्य पिछले एक के पूरा होने के बाद ही दिया जाता है। इस प्रकार, पहले बच्चे को खिलौनों को हटाने के लिए कहें और ऐसा करने के बाद ही उसे बताएं कि उसके दाँत ब्रश करने का समय आ गया है। प्रत्येक अनुरोध की निगरानी की जानी चाहिए - हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके निर्देश बच्चे के लिए प्राप्त करने योग्य हैं।
10. अपने आवेग के कारण, ऐसे बच्चों के लिए एक वयस्क की पहली मांग पर एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्विच करना मुश्किल होता है। इसलिए, यदि आप एक अतिसक्रिय बच्चे को कोई कार्य देना चाहते हैं, तो एक नई गतिविधि शुरू करने से कुछ मिनट पहले अपने इरादों को संप्रेषित करें।
11. अपने बच्चे के साथ मिलकर यह पहचानने की कोशिश करें कि वह किस क्षेत्र में सबसे सफल है, और इस क्षेत्र में खुद को पूरी तरह से महसूस करने में उसकी मदद करें। यह उसे आत्म-सम्मान सिखाएगा, और जब यह प्रकट होगा, तो सहकर्मी उसके साथ नकारात्मक व्यवहार नहीं करेंगे। शिक्षक (शिक्षक) को कम से कम कभी-कभी अपने बच्चे की उपलब्धियों की ओर समूह या कक्षा का ध्यान आकर्षित करने के लिए कहें, भले ही वे बहुत छोटी हों।
12. यदि बच्चा उपद्रव कर रहा है, "बिखर रहा है", एक से दूसरे पर कूद रहा है, तो उसे इस बात पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें कि वह क्या कर रहा है, इसे महसूस करने के लिए। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे से सरल प्रश्न पूछ सकते हैं: यह क्या है? यह किस रंग का है (आकार, आकार)? अब आप क्या महसूस कर रहे हैं?

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