वयस्कों के लिए नृत्य। शुरुआती वयस्कों के लिए बुनियादी नृत्य पाठ्यक्रम

शुरुआती के लिए डांस स्कूल 18 से और सरहद तक नर्तक। हमारे पास है मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य - समूह पाठ में हमारे छात्रों की औसत आयु 25-45 वर्ष है। इसके अलावा, बीस साल की उम्र के छात्र हैं, और 40-55 साल की उम्र में नृत्य करने वाले बहुत से वयस्क लोग हैं, जो 6-12 महीने या उससे अधिक समय से फर्स्ट डांस स्कूल में पढ़ रहे हैं।

हम दोनों नृत्यों की पेशकश करते हैं - साल्सा, बच्चा, किज़ोम्बा, रुएडा डी कैसीनो, साथ ही वयस्कों के लिए एकल नृत्य कक्षाएं - पाइलेट्स, लैटिना, रेगेटन, ओरिएंटल नृत्य।

एक नि: शुल्क सबक के लिए हमारे पास आओ, इसे आज़माएं। हमें यकीन है कि आप इसे जरूर पसंद करेंगे!

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एक स्वस्थ जीवन शैली रूस और मास्को में दुनिया में अधिक से अधिक प्रशंसकों को प्राप्त कर रही है। पहले से ही बहुत से लोग समझते हैं कि सोफे से उतरने और खेल के लिए जाने का समय है। लेकिन एक जिम, एक ट्रेडमिल, और अक्सर फिटनेस काफी उबाऊ गतिविधियां हैं, जिन्हें कई अभ्यासों या एक लंबी, यहां तक \u200b\u200bकि पुनरावृत्ति की एकरसता के लिए डिज़ाइन किया गया है। और मैं अभी भी अपने दिमाग को भोजन देना चाहता हूं, अपनी भावनाओं को रिचार्ज करना चाहता हूं, और अंत में खुद को हिला देना चाहता हूं। सरल शारीरिक शिक्षा का एक बढ़िया विकल्प है - वयस्कों के लिए नृत्य।

आप अपने लिए किसी भी शैली का चयन कर सकते हैं, और उनमें से एक बड़ी संख्या है - तेज और धीमी, विस्फोटक और चिपचिपा, युवा और शास्त्रीय, लोक और आधुनिक। मास्को नृत्य की दुनिया और विशेष रूप से

शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य

आप टीवी पर डांस शो देखते हैं, प्रतिभागियों की प्रशंसा करते हैं और अपनी युवावस्था, शारीरिक शक्ति, कौशल और सुंदरता से ईर्ष्या करते हैं। "मेरे समय में ऐसा ही होगा," आपको लगता है। - मैं कर सकता था, शायद, मैं भी / कर सकता था। लेकिन सब कुछ बीत चुका है और आप पीछे नहीं हट सकते। ” क्यों एक बार तुम्हारा समय था और अब तुम्हारा नहीं है? एक इच्छा होगी, और कोई भी आयु, रोजगार और शारीरिक फिटनेस की डिग्री आने के लिए एक बाधा नहीं है शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य.

बेशक, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, लेकिन नृत्य की महान कला, नई युवा भावनाओं, एक पतला आंकड़ा और बेहतर स्वास्थ्य में भाग लेने की खुशी इसके लायक है। और आपको कुछ भी शर्माने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इन कक्षाओं में हर कोई आपके जैसा ही है। जिसने भी यह तय किया है कि उनकी जवानी कभी नहीं गुजरी और कभी नहीं गुजरी, और भौतिक डेटा एक लाभ है। और अनुभवी कोच ध्यान से और सम्मानपूर्वक आपको एक छोटी जीत से अगले तक मार्गदर्शन करेंगे। और फिर, शायद, और इतना छोटा नहीं। आपका अपना क्लब, नए दोस्त, नए शौक और रुचियां होंगी। और यह सब वयस्क शुरुआती के लिए नृत्य कहा जाएगा। मुख्य बात, सब के बाद, पास के डांस स्कूल का पता ढूंढना है और दहलीज को पार करने का फैसला करना है।

शुरुआती के लिए डांस स्कूल

एक बार जब सभी को पता था कि नृत्य कैसे किया जाता है, तो उन्होंने आनंद के साथ नए आंदोलनों को सीखा। नृत्य शिक्षक एक महत्वपूर्ण अनुशासन के शिक्षक थे, और किसी भी छुट्टी में नृत्य मुख्य मनोरंजन है। उन्होंने इस कला का पूरे जीवन अध्ययन किया। और यहां तक \u200b\u200bकि बहुत बुजुर्ग लोगों ने नृत्य के लिए एक लकड़ी की छत या ग्रामीण, शहर के चौक पर एक साथी के साथ बाहर जाने के लिए खुद को शर्मनाक या शर्मनाक नहीं माना। नृत्य की कला एक कुलीन या सिर्फ एक खेल बन गई है।

लेकिन हाल ही में बहुत कुछ बदल गया है, एक बड़े अक्षर के साथ नृत्य फैशन में वापस आ गया है, और इसलिए वयस्कों के लिए एक नृत्य विद्यालय अपने घर के पास पहले से ही अपने दरवाजे खोलता है। वह आपका और आपके दोस्तों का इंतजार कर रही है। सब के बाद, नृत्य केवल महान नहीं है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। यह शारीरिक गतिविधि आपको अपना वजन कम करने, मजबूत होने, यहां तक \u200b\u200bकि युवा दिखने में मदद करेगी। और नृत्य के दौरान सुखद भावनाओं का विस्फोट आपको थकान को नोटिस नहीं करने देगा। बल्कि थकान को भी ध्यान में रखते हुए आप बार-बार नाचना चाहेंगे। शुरुआती लोगों के लिए एक नृत्य विद्यालय हितों का एक क्लब, एक दोस्ताना माहौल, सद्भाव और संगीत की दुनिया भी है। अनुभवी शिक्षक आत्मविश्वास से आपको इस अद्भुत दुनिया में पेश करेंगे और आपकी सफलता में आपका मार्गदर्शन करेंगे।

एक कॉलबैक आदेश

नृत्य एक कला है, आराम करने और अच्छे शारीरिक आकार में लाने का एक तरीका है। स्टूडियो मास्को में शुरुआती वयस्कों के लिए पेशेवर नृत्य कक्षाएं प्रदान करते हैं - कोई भी संगीत को सही ढंग से स्थानांतरित करने का तरीका सीखेगा। एक स्कूल चुनना महत्वपूर्ण है जहां अनुभवी प्रशिक्षक सिखाते हैं - वे लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते में संरक्षक होंगे।

नृत्य करने के क्या लाभ हैं?

नृत्य स्वास्थ्य में सुधार के लिए उपयोगी होते हैं, सकारात्मक भावनाओं का प्रभार देते हैं। इस शगल को मजबूत करने में मदद करता है:

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम, रक्त परिसंचरण और रक्तचाप को सामान्य करता है;
• श्वसन प्रणाली, जुकाम के खतरे को कम;
• कंकाल प्रणाली, जोड़ों का विकास।

इसके अलावा, एक भी मुद्रा दिखाई देती है, कंधों को सीधा किया जाता है, आंकड़ा पतला और फिट हो जाता है। नृत्य अतिरिक्त वजन से छुटकारा दिलाता है, मनोदशा, आत्म-सम्मान और ऊर्जा में सुधार करता है - ये फायदे विशेष सबक में भाग लेने का कारण हैं।

मॉस्को में शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं: एक स्टूडियो चुनना

शुरुआती लोग जो नृत्य सीखना चाहते हैं, उनके लिए पहली बात यह है कि एक स्कूल का चयन कैसे किया जाए ताकि शुरुआत से ही निराश न हों। अपने लिए मुख्य समस्या हल करें - आपको नृत्य करने की आवश्यकता क्यों है। शायद आप इसे एक शौक बनाना चाहते हैं, रोजमर्रा की चिंताओं से ध्यान भटकाने का एक तरीका - फिर एक नियमित स्टूडियो शौकिया कौशल प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप नृत्य को एक आजीवन चक्कर बनाने का प्रयास करते हैं, तो पेशेवर प्रशिक्षण के साथ एक स्कूल चुनें।

सही प्रशिक्षण अनुसूची नृत्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है।

उद्देश्यों को परिभाषित करने के बाद, निम्नलिखित मानदंडों का पालन करें:

• नृत्य निर्देशन। स्टूडियो क्या ऑफर करते हैं, इस पर ध्यान दें: बॉलरूम, लैटिन अमेरिकी, आधुनिक नृत्य, या सभी एक साथ। अपनी विशिष्ट इच्छाओं के अनुसार चुनें।
• पाठ लागत। इस मामले में, बजट एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - आप कक्षाओं के लिए कितना पैसा आवंटित कर सकते हैं। यह पता करें कि क्या स्कूल छूट, बोनस प्रदान करता है और किस मौसम में टिकट प्रदान करता है।
• अनुसूची। जांचें कि वर्कआउट कितने घंटे के लिए हो रहा है, स्टूडियो जाने के लिए इष्टतम समय निर्धारित करें।
• प्रतिष्ठा। समीक्षाओं को पढ़ें, छात्रों के प्रदर्शन को देखें - इसलिए आपको स्कूल का एक सामान्य विचार मिलता है। मुख्य बात यह नहीं है कि वे कितनी कुशलता से सिखाते हैं, बल्कि यह भी कि आप किस माहौल में होंगे, क्योंकि यह अंतिम परिणाम को भी प्रभावित करता है।

स्टूडियो चुनते समय, इसके स्थान पर विचार करें - इसे प्राप्त करने या न होने में लंबा समय लगेगा। बदलते कमरे और वर्षा की उपस्थिति, हॉल के आकार और समूह में लोगों की संख्या पर ध्यान दें। व्यक्तिगत रूप से अभ्यास करें यदि आप अन्य लोगों के साथ प्रशिक्षण के लिए असहज महसूस करते हैं। मॉस्को में शुरुआती वयस्कों के लिए नृत्य कक्षाएं दिलचस्प बनाने और असुविधा का कारण नहीं बनने के लिए, स्टूडियो चुनने के लिए इन सरल नियमों का पालन करें।

एक अच्छा कोच उत्कृष्ट परिणामों की कुंजी है

कोच ढूंढना एक गंभीर और जिम्मेदार व्यवसाय है। यह केवल एक पेशेवर शिक्षक के लिए धन्यवाद है कि सफलता प्राप्त की जाती है। एक प्रसिद्ध नर्तक के साथ प्रशिक्षण प्राप्त करने का प्रयास न करें जिसके पास कई पुरस्कार और महान अनुभव हैं। यह पता चल सकता है कि वह कोई शिक्षक नहीं है। इसके अतिरिक्त, उसके पास अन्य लोगों को प्रशिक्षित करने का समय नहीं होगा, क्योंकि उसे प्रतियोगिताओं और प्रदर्शनों के लिए तैयार करना होगा।

अच्छी प्रतिष्ठा वाले एक लोकप्रिय डांस स्कूल का मतलब यह नहीं है कि इसमें सक्षम शिक्षक हैं। इस संकेतक के कारण न केवल रेटिंग प्राप्त की जाती है। इसके विपरीत, एक अल्पज्ञात स्टूडियो में, उनके शिल्प के स्वामी काम कर सकते हैं, किसी भी व्यक्ति को नृत्य के कौशल को सिखाने में सक्षम हैं। समीक्षाएं पढ़ें - आभारी छात्र अपने शिक्षक के बारे में बुरा नहीं लिखेंगे। विभिन्न प्रशिक्षकों के साथ परीक्षण सत्र में भाग लें, उनके कौशल और आरोपों के साथ संपर्क स्थापित करने की क्षमता का मूल्यांकन करें।

शुरुआती लोगों के लिए नृत्य सबक का एल्गोरिदम

आप पहली बार मास्को में शुरुआती वयस्कों के लिए एक नृत्य कक्षा में आए हैं और यह नहीं जानते कि आगे क्या है - यह एक निश्चित भय का कारण बनता है। डरने की कोई बात नहीं है, मुख्य बात यह है कि प्रशिक्षण के लिए तैयार करना है। एक आरामदायक वर्दी और जूते चुनें - इस मामले में, शैली की दिशा पर ध्यान दें। बॉलरूम नृत्य के लिए, एक साधारण शॉर्ट ड्रेस और कम ऊँची एड़ी के जूते उपयुक्त हैं, पोल डांस एक लघु शीर्ष, शॉर्ट्स और जिम जूते प्रदान करता है।

एक प्रभावी कसरत की तैयारी के लिए वार्म अप करें

प्रत्येक पाठ को तीन चरणों में विभाजित किया गया है:

• जोश में आना। मांसपेशियों को गर्म किया जाता है और आंदोलन के लिए तैयार किया जाता है, जो चोट को रोकने के लिए आवश्यक है।
• मुख्य हिस्सा। शुरुआती बुनियादी नृत्य तत्व सीखते हैं और उन्हें सुदृढ़ करते हैं।
• समापन। भार धीरे-धीरे कम हो जाता है, श्वास और हृदय गति बहाल हो जाती है।

नौसिखिया छात्र शिक्षकों के साथ परामर्श कर सकते हैं और अतिरिक्त कक्षाओं में भाग ले सकते हैं यदि वे पढ़ाए जा रहे सामग्री को नहीं समझते हैं। समूह प्रशिक्षण में, यह महत्वपूर्ण है कि एक दोस्ताना माहौल हो ताकि आप अधिक आत्मविश्वास और आराम महसूस करें। अन्य छात्रों के साथ संवाद करें, अपनी उपलब्धियों और असफलताओं को साझा करें - इससे आप अन्य लोगों की गलतियों को नहीं दोहरा पाएंगे और आपको निर्धारित लक्ष्य का पालन करने के लिए प्रेरित करेंगे।

मॉस्को में नृत्य करना कहां सीखें - पोल डांस स्कूल एनिक्स डांस

पेशेवर डांस स्टूडियो अनिक्स डांस में, प्रत्येक नौसिखिया वयस्क नर्तक खुद को दिशाओं में, और अन्य लोगों के लिए आज़माएगा। हमारे योग्य प्रशिक्षक सभी को प्रशिक्षित करेंगे, तत्वों को माहिर करने में मदद करेंगे।

क्या आप खूबसूरती से आगे बढ़ना चाहते हैं, पेशेवर नर्तकियों की कृपा है, लेकिन कोरियोग्राफी या खेल पहले कभी नहीं किया है? यह आपके लिए है कि मास्को में एक डांस स्कूल शुरुआती डारिया सागालोवा के लिए बनाया गया था। हमारे स्टूडियो में कक्षाएं आंदोलनों के समन्वय में सुधार करने, धीरज बढ़ाने, आपके आंकड़े को अधिक पुष्ट और फिट बनाने में मदद करेंगी। यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि शुरुआती के लिए डांस स्कूल के शिक्षक आपको अपने शरीर को नियंत्रित करने, हर आंदोलन को नियंत्रित करने के लिए सिखाएंगे। समय के साथ, आप पूरी तरह से अपनी क्षमता को प्रकट करने में सक्षम होंगे, संगीत को महसूस करना सीखेंगे और कोरियोग्राफी में अपनी भावनाओं को व्यक्त करेंगे।

इसी समय, शुरुआती लोगों के लिए नृत्य करना, सबसे पहले, एक सुखद शगल है, जहां छात्रों की उम्र, वजन और ऊंचाई बिल्कुल भी मायने नहीं रखती है। लेकिन अगर भविष्य में आप चाहते हैं कि आपकी उपलब्धियों को सभी द्वारा देखा और सराहा जाए, तो हम ऐसा अवसर प्रदान करेंगे। इसके लिए, हम नियमित रूप से मॉस्को में रिपोर्टिंग कॉन्सर्ट और प्रदर्शन की व्यवस्था करते हैं। इसके अलावा, हमारे स्टूडियो के सफल छात्र प्रतियोगिता और प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं। और भविष्य में क्रेमलिन स्टेट पैलेस, ओलंपिक और अन्य जैसे स्थानों पर बड़े ऑन-एयर कॉन्सर्ट में भाग लेने का अवसर है।

शुरुआती लोगों के लिए नृत्य - एक आरामदायक वातावरण और त्वरित परिणाम

नृत्य की दिशा के बावजूद, कक्षाओं के लिए समूह इस तरह से पूरे किए जाते हैं कि हर कोई सहज हो: शुरुआती एक ही शुरुआती के साथ अध्ययन करेंगे और कौशल की कमी एक बाधा नहीं बनेगी। हमारे पेशेवर शिक्षक एक आरामदायक वातावरण बनाने में एक महान योगदान देते हैं। वे आसानी से प्रत्येक छात्र के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और सर्वोत्तम तरीके प्राप्त करते हैं जो सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करेंगे। वे आपको सभी क्षेत्रों के बारे में बताएंगे और प्रशिक्षण के लिए सबसे उपयुक्त समूह की सलाह देंगे। एक अनुभवी नृत्य शिक्षक के मार्गदर्शन में, नौसिखिए छात्र भार को व्यवस्थित रूप से बढ़ाने में सक्षम होंगे, लय को महसूस करना और उसके अनुकूल होना सीखेंगे।

हमारे विद्यालय में शिक्षण दूसरों से अलग कैसे है?

हमारे स्टूडियो में आने वाले आधे से अधिक छात्रों ने पहले कभी कोरियोग्राफी नहीं की है। यही कारण है कि हम समूह बनाते हैं जहां शुरुआती लोगों को खरोंच से नृत्य करने के लिए सिखाया जाता है। यहां आप आराम से महसूस करेंगे और प्रत्येक पाठ का आनंद लेंगे, धीरे-धीरे डांस की दुनिया में गहरे उतरेंगे। पाठ्यक्रमों को इस तरह से संरचित किया जाता है कि आपके भौतिक संकेतकों के सुधार के साथ-साथ पाठ में निष्पादित होने वाले तत्वों की जटिलता का स्तर भी बढ़ेगा। तो, कदम से कदम, आप महत्वपूर्ण ऊंचाइयों तक पहुंचने, दिशा में महारत हासिल करेंगे। मॉस्को में शुरुआती लोगों के लिए दरिया सागलोवा का नृत्य विद्यालय न केवल शारीरिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि एक आम शौक से एकजुट लोगों के लिए एक बैठक स्थल भी है, जिनके बीच नए दोस्तों को खोजना आसान है।

कक्षाओं के लिए साइन अप कैसे करें?

यदि आपने पहले ही यह तय कर लिया है कि शुरुआती लोगों के लिए डारिया सागालोवा का नृत्य विद्यालय आपको सूट करता है, लेकिन आप एक दिशा नहीं चुन सकते हैं, तो सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप निशुल्क परीक्षण पाठ में आएं। तो आप शैली को महसूस कर सकते हैं और कक्षा में वातावरण की सराहना कर सकते हैं। कभी-कभी शिक्षक चुनना आसान नहीं होता है, क्योंकि कई क्षेत्रों में एक साथ दो या तीन मास्टर्स द्वारा पढ़ाया जाता है। और प्रत्येक शिक्षक के पास शिक्षण और अपने स्वयं के "चिप्स" के लिए अपना दृष्टिकोण होता है, उदाहरण के लिए, वह पूरी तरह से फ्रीस्टाइल सिखाता है या विवरणों को तैयार करने में विशेष रूप से निपुण है। परीक्षण सबक यहाँ भी आपकी मदद करेंगे - अभी अपने पहले मुफ्त पाठ के लिए साइन अप करें! ऐसा करने के लिए, बस हमें कॉल करें या वेबसाइट पर फ़ॉर्म के माध्यम से एक अनुरोध छोड़ दें।

निश्चित नहीं है कि कौन सी दिशा लेनी है? अभी साइन अप करें - हमारे प्रबंधक आपसे संपर्क करेंगे और आपको सब कुछ बताएंगे।

पहले कभी नहीं नाचा? क्या आप जानते हैं कि कहां से शुरू करें? फिर आप बेसिक कोर्स पर हैं!

इस पाठ्यक्रम में एक तरफ वाल्ट्ज और फॉक्सट्रॉट से जोड़ी नृत्य शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, दूसरी तरफ लैटिन को क्लब करना है। सीखने की प्रक्रिया में, हम दोनों यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी नृत्य को अलग-अलग डिग्री पर स्पर्श करेंगे। प्रशिक्षण कार्यक्रम के अनुसार, हमारी कक्षाओं में 19 विभिन्न नृत्य शैलियों को प्रस्तुत किया जाएगा।

यह पाठ्यक्रम उन दोनों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न नृत्य शैलियों के क्षेत्र में अपने क्षितिज को व्यापक बनाना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए जिन्होंने बस यह तय नहीं किया है कि वे किस नृत्य का अभ्यास करना चाहते हैं।

इस पाठ्यक्रम का मुख्य आकर्षण इस प्रकार है:

प्राचीन काल से लेकर आज तक पूरे ग्रह में, इंद्रधनुष के सभी रंगों के नर्तक अलग-अलग महाद्वीपों पर नृत्य करते रहे हैं। और वे अलग-अलग संगीत पर नृत्य करते हैं। लेकिन आश्चर्य की बात क्या है? कमाल की बात यह है कि, ये नृत्य आपस में चाहे कितने भी भिन्न क्यों न हों, करीबी परीक्षा के बाद यह स्पष्ट हो जाता है कि क्या आप रेत में नंगे पैर एक ज़ेबरा स्किन ड्रम की आवाज़ पर नृत्य कर रहे हैं या पेटेंट चमड़े के जूते में एक लकड़ी की छत पर सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा की आवाज़ की ओर बढ़ रहे हैं, आप इससे प्रभावित हैं और बायोमैकेनिक्स के समान भौतिक नियम और सिद्धांत। इसलिए, नृत्य में पैर से पैर तक वजन स्थानांतरित करने, शरीर की स्थापना, साथी का नेतृत्व करने और संतुलन और संतुलन की मूल बातें विभिन्न प्रकार की नृत्य परंपराओं के समान होंगी। और यह ये बुनियादी चीजें हैं जो सबसे पहले अधिकतम क्लब में बेसिक कोर्स कक्षाओं में समय दिया जाएगा।

मैक्सिमम क्लब का मूल पाठ्यक्रम छात्रों के नृत्य उन्मूलन को अधिकतम करता है, वे न केवल एक या दूसरे नृत्य निर्देशन "बाहर से" से परिचित होते हैं, बल्कि नृत्य की आत्मा को पहचानते हैं, इस नृत्य को अंदर से महसूस करते हैं। और यह बिल्कुल ऐसा है कि सभी संभव नृत्यों का सबसे पूरा विचार कैसे बनाया जाता है।

नृत्य के साथ इस तरह का एक परिचित नृत्य आंदोलनों में सक्रिय प्रशिक्षण, विभिन्न दिशाओं में नृत्य के कौशल के स्वचालन, यानी गंभीर शारीरिक गतिविधि और प्रशिक्षण के माध्यम से हो सकता है।

ये वे संख्याएँ हैं जो हमें मिलती हैं: विभिन्न शैलियों और दिशाओं के संश्लेषण पर :)

समय सारणी

कक्षाओं का समय शुरू करें:

बुनियादी पाठ्यक्रम: मंगलवार और गुरुवार को 12:00 बजे।
बुनियादी पाठ्यक्रम: 19:00 पर मंगलवार और गुरुवार।

मूल पाठ्यक्रम (खंड 2.0): मंगलवार 19:00; गुरुवार को 20:00 बजे।

पाठ की अवधि: घंटा

सदस्यता: बुनियादी पाठ्यक्रम
8 सबक - 2400 रूबल, 4 सबक - 1400 रूबल, परीक्षण सबक - मुफ्त। एकल यात्रा - 500 रूबल।

यदि उम्र सेवानिवृत्ति है, लेकिन नृत्य बाधा नहीं है, तो दिन के समय कक्षाएं 1500 रूबल हैं!

सदस्यता: बुनियादी पाठ्यक्रम का अध्ययन
8 सबक - 2800 रूबल, 4 सबक - 1800 रूबल, परीक्षण सबक - मुफ्त। एकल यात्रा - 500 रूबल।
और उन लोगों के लिए जो एक पति या पत्नी के साथ आते हैं, 16 सबक, 4000 रूबल के लिए एक सदस्यता!

यदि आप एक छात्र हैं, तो पहले व्यवसाय करें, फिर साहसपूर्वक चलें! या 1500 रूबल के लिए शाम को नृत्य करें!

सदस्यता: बेसिक 2.0
8 सबक - 3200 रूबल, 4 सबक - 2000 रूबल, परीक्षण सबक - 350. एक बार की यात्रा - 700 रूबल।

मॉस्को में हमारा स्कूल ZAO और दक्षिण-पश्चिम प्रशासनिक जिले के निवासियों के सबसे करीब है।
आप हमें मेट्रो स्टेशनों "प्रॉस्पेक्ट वर्नाडस्की", "युगो-ज़ापडन्या", "यूनिवर्सिटी", "कालज़स्काया", साथ ही लेनिनस्की प्रॉस्पेक्ट और मिचुरिनसिन प्रोस्पेक्ट से पहुंच सकते हैं।

मूल पाठ्यक्रम कक्षाएं पते पर आयोजित की जाती हैं: वर्नाडस्की प्रॉस्पेक्ट, 29. हमारे कमरे 5 वीं मंजिल पर स्थित हैं।

स्कूल ऑफ मॉडर्न एंड स्ट्रीट डांस ट्रिक्स फैमिली आपको निम्नलिखित क्षेत्रों में शुरुआती, इंटरमीडिएट, वयस्कों और बच्चों के लिए नृत्य प्रशिक्षण प्रदान करती है: हिप-हॉप डांस, ब्रेक डांस, बूटी डांस, ट्वर्क, डांसहॉल, स्ट्रेचिंग, गो-गो, प्रायोगिक, शारीरिक कार्य और अन्य नृत्य शैलियों, जिनमें से प्रत्येक के साथ आप इस पृष्ठ पर उपयुक्त टैब पर क्लिक करके अधिक विस्तार से परिचित हो सकते हैं।

यदि आप पहले कभी नृत्य या खेलों में शामिल नहीं हुए हैं - डरो मत और चिंता मत करो \u003d)) हमारे 80% छात्र इस स्तर के साथ हमारे पास आते हैं। इसीलिए हमने समूह बनाए हैं जिनमें शुरुआती लोगों के लिए नृत्य प्रशिक्षण शुरुवात से। हमें यकीन है कि हर कोई नृत्य करना सीख सकता है, अगर कोई इच्छा, शर्तें और एक सक्षम शिक्षक है। हमारे कोरियोग्राफरों ने शिक्षण विधियों को विकसित किया है जिसमें खरोंच से नृत्य सीखना जल्दी संभव है, जबकि हम गारंटी देते हैं कि आप पहले प्रशिक्षण सत्रों से मज़े करेंगे, धीरे-धीरे नृत्य की दुनिया में गहराई से डूबेंगे। पाठ्यक्रम \\ "शुरुआती के लिए प्रशिक्षण" इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जैसे-जैसे आपका शारीरिक प्रदर्शन प्रशिक्षण से प्रशिक्षण में सुधार होता है, नृत्य तत्वों की जटिलता भी बढ़ेगी, जो आपको अपने साथ ले जाती है, तेजी से आपके नृत्य कौशल को विकसित करेगी।

नि: शुल्क आधुनिक नृत्य प्रशिक्षण - परीक्षण पाठ

\\ "सौ बार सुनने से बेहतर है एक बार देखना! \\"। लेकिन मेरा विश्वास करो ... सौ बार देखने की तुलना में एक बार कोशिश करना बेहतर है! और 1000 बार सुनने या पढ़ने के लिए \u003d)) हम इस पृष्ठ पर आपको किसी भी प्रकार के नृत्य सीखने के लिए नि: शुल्क परीक्षण पाठ की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

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बच्चों को नृत्य सिखाना

स्टूडियो बच्चों के लिए हिप-हॉप नृत्य प्रशिक्षण आयोजित करता है। शुरुआती लोगों के लिए शिक्षण नृत्य पर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, और फिर समूहों में कौशल का विकास। हिप-हॉप सड़क संस्कृति का एक तत्व है, यह हर किसी को अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने की अनुमति देता है। ताकि हर कोई अपनी शैली विकसित कर सके, हम लड़कियों और लड़कों के लिए नृत्य कक्षाएं आयोजित करते हैं।

हमारा स्टूडियो स्कूल मास्को में वयस्कों के लिए नृत्य प्रशिक्षण भी आयोजित करता है। यह खरोंच, तकनीक और अपनी खुद की शैली में सुधार से नृत्य प्रशिक्षण में महारत हासिल करने का प्रस्ताव है। हम लड़कियों और लड़कों के लिए नृत्य प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। हम पुरुषों को हिप-हॉप नृत्य में प्रशिक्षित करते हैं। आज यह शैली बहुत लोकप्रिय है, पार्टियों में हिप-हॉप के तत्वों का उपयोग किया जाता है, यह एक पॉप स्टार की प्रस्तुतियों में शामिल है। इसलिए, हम इस शैली में क्लब नृत्य में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, साथ ही जोड़ी नृत्य में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।

ट्रिक्स परिवार स्कूल में शुरुआती के लिए नृत्य प्रशिक्षण:

• शिक्षण के उच्च व्यावसायिकता, हमारे अपने तरीकों का उपयोग।
• कक्षाएं विभिन्न आयु समूहों में आयोजित की जाती हैं: वयस्कों और बच्चों के लिए नृत्य प्रशिक्षण। प्रत्येक श्रेणी के छात्रों के लिए, कार्यप्रणाली शारीरिक विकास की विशेषताओं और मनोवैज्ञानिक धारणा के स्तर को ध्यान में रखती है।
• प्रत्येक छात्र को एक उपयुक्त मास्टर के मार्गदर्शन में व्यक्तिगत रूप से नृत्य सिखाने सहित कक्षाओं का प्रकार चुनने का अवसर है।
• नृत्य कक्षाएं शारीरिक क्षमता, आंदोलनों का समन्वय, आपके शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करती हैं। वे बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास को ठीक करते हैं और बढ़ावा देते हैं।
• दिलचस्प घटनाओं, मास्टर कक्षाओं का संचालन करना, जिसके दौरान छात्रों को प्रसिद्ध स्वामी के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है।
• प्रतियोगिताओं में भागीदारी आपको खुद को साबित करने और अपनी ताकत का परीक्षण करने की अनुमति देती है, आपको कौशल के स्तर को प्रदर्शित करने का अवसर देती है और आपको जीतना सिखाती है।
• स्टूडियो एक सामान्य शौक के साथ लोगों को एकजुट करता है, दोस्तों को खोजने में मदद करता है।