लोक चिकित्सा में लैवेंडर का उपयोग। लैवेंडर: लाभकारी गुण, मतभेद, लाभ और हानि

लैवेंडर के उपचार गुणों के बारे में प्राचीन मिस्रवासी, यूनानी और रोमन लोग जानते थे। लंबे युद्धों के बाद गर्भधारण करने और प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए महिलाओं को पीने के लिए इन्फ्यूजन और आवश्यक तेलों की सिफारिश की गई थी। सुदूर मध्ययुगीन काल में, यह "सभी अवसरों के लिए" एक जड़ी बूटी थी: इसका उपयोग संक्रामक संक्रमण, यकृत और प्लीहा के रोगों, घावों, अल्सर, जलन, यौन रोगों, ऐंठन, आक्षेप, हृदय दर्द, तंत्रिका संबंधी विकारों, माइग्रेन के इलाज के लिए किया जाता था। , गठिया, गठिया। बेशक, प्रसिद्ध फ्रांसीसी इत्र निर्माता लैवेंडर के बिना नहीं रह सकते थे।

औषधीय पौधे लैवेंडर की विशेषताएं

लैवेंडर हमारे शरीर को क्या लाभ पहुंचाता है? कच्चा माल ठीक से कैसे तैयार करें? यह जड़ी बूटी किन रोगों के लिए निर्धारित है? क्या इसे लेने के लिए कोई मतभेद हैं?

क्षेत्र

लैवेंडर एंगुस्टिफोलिया (जिसे स्पिकाटा, स्पिका, ट्रू के नाम से भी जाना जाता है) भूमध्य सागर के पर्वतीय पश्चिमी क्षेत्रों के साथ-साथ काकेशस में भी जंगली पाया जाता है। यह पौधा बहुत लोकप्रिय है, इसलिए इसे प्राकृतिक रूप से उगाया जाता है, अर्थात इसकी सामान्य सीमा से बाहर उगाया जाता है। अक्सर एक सजावटी पौधा बगीचों, बागानों से "प्रवास" करता है और जंगली हो जाता है। लैवेंडर को उत्तरी अफ्रीका, उत्तरी अमेरिका, पूरे यूरोप, क्रीमिया, मोल्दोवा, मध्य एशियाई देशों, क्यूबन और काला सागर तट पर एक आवश्यक तेल संयंत्र के रूप में उगाया जाता है।

वानस्पतिक वर्णन

लैवेंडर अन्गुस्टिफोलिया. 1887 की पुस्तक "कोहलर्स मेडिज़िनल-पफ्लानज़ेन" से वानस्पतिक चित्रण।

75 सेमी तक ऊँचा एक सदाबहार उपझाड़ी, यह असंख्य शाखाओं वाले तनों द्वारा पहचाना जाता है। पौधे को इसकी तेज़ मसालेदार गंध से आसानी से पहचाना जा सकता है। लैवेंडर फूल एक चक्र है जो एक असंतुलित स्पाइकलेट बनाता है। प्रत्येक झुंड में 6 से 10 बैंगनी फूल होते हैं। जलवायु परिस्थितियों के आधार पर उप झाड़ी जून से अगस्त तक खिलती है।

खाली

लोक चिकित्सा में लैवेंडर के उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। संग्रह और तैयारी के लिए सिफारिशें भूमध्यसागरीय और कोकेशियान हर्बलिस्टों में एकत्र की जाती हैं, जहां जड़ी बूटी हर जगह पाई जाती है। लैवेंडर को ठीक से कैसे एकत्र करें?

• क्या तैयारी करनी है. सबसे कीमती चीज है लैवेंडर के फूल. लेकिन इनका उपयोग युवा तनों और पत्तियों के साथ भी किया जा सकता है।
• कब और कैसे एकत्र करना है. पुष्पक्रम खिलते ही संग्रहण शुरू कर देना चाहिए। पौधे के शीर्ष भाग को काटने के लिए चाकू या कैंची का उपयोग करें। फूल आने के बाद, संग्रह पूरी गर्मियों में जारी रह सकता है।
• कैसे सुखायें. इसे प्राकृतिक परिस्थितियों में छाया में सुखाना आवश्यक है। पुष्पक्रमों को लटका दिया जाता है या बिछा दिया जाता है। पूरी तरह सूखने के बाद, फूलों को चुना जाता है और कसकर बंद कंटेनरों में पैक किया जाता है। सूखी घास में एक स्पष्ट मसालेदार, सुखद सुगंध होती है।

कच्चे माल को नमी से बचाना चाहिए। बेहतर होगा कि इसे लिनन बैग में न रखा जाए, क्योंकि आवश्यक तेल जल्दी वाष्पित हो जाता है। भंडारण 2 वर्ष से अधिक के लिए स्वीकार्य नहीं है।

उपचार प्रभाव

लैवेंडर के औषधीय गुण:

• जीवाणुनाशक;
• शामक;
• मूत्रवर्धक;
• पित्तशामक;
• उत्तेजक रक्त परिसंचरण;
• सुखदायक;
• ऐंठनरोधी;
• वातहर;
• दर्दनिवारक;
• पुनर्जीवित करना;
• वातरोधी;
• कृमिनाशक;
• रोगाणुरोधक

रासायनिक संरचना:

• आवश्यक तेल (60% लिनोलिल एसीटेट);
• कार्बनिक अम्ल (एसिटिक, कैप्रोइक, वैलेरिक, उर्सोलिक, ब्यूटिरिक);
• टेरपीन अल्कोहल (बोर्नियोल, गेरानियोल, सिनेओल);
• टैनिन;
• Coumarins;
• फाइटोस्टेरॉल;
• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• कड़वाहट और राल.

उपयोग के संकेत

• तंत्रिका तंत्र । जड़ी बूटी आराम देती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, न्यूरोसिस, उदासी, माइग्रेन में मदद करती है, भावनात्मक पृष्ठभूमि और नींद को सामान्य करती है और मूड में सुधार करती है। यह एक हल्की नींद की गोली है जिसकी मध्यम मात्रा लेने पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। आज, जड़ी-बूटी को अक्सर वनस्पति डिस्टोनिया, ताकत की हानि, भूख न लगना, हृदय दर्द और नसों के दर्द के लिए निर्धारित किया जाता है।
• मूत्र प्रणाली. लैवेंडर में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और यह सूजन को अच्छी तरह से खत्म कर देता है। इसका उपयोग गुर्दे और मूत्राशय के रोगों की जटिल चिकित्सा में किया जाता है।
• पाचन तंत्र. तंत्रिका उत्तेजना के कारण होने वाले पाचन तंत्र के कार्यात्मक विकारों में मदद करता है। पेट और आंतों की ऐंठन और शूल से राहत देता है, सूजन में मदद करता है, और हल्का पित्तशामक प्रभाव डालता है।
• श्वसन प्रणाली और ईएनटी अंग. जड़ी बूटी में जीवाणुनाशक और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसलिए, एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए मिश्रण में लैवेंडर आवश्यक तेल मिलाया जाता है। यह राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के जटिल उपचार में भी शामिल है।
• हाड़ पिंजर प्रणाली. इस पौधे का उपयोग गठिया, गठिया और अन्य जोड़ों के रोगों के उपचार में किया जाता है।
• वाहिकाएँ और रक्त परिसंचरण. इस जड़ी-बूटी का उपयोग स्ट्रोक के बाद हृदय रोगों और पक्षाघात के इलाज के लिए किया जाता है। लैवेंडर रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में।
• महिलाओं के लिए । जड़ी-बूटी प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान निर्धारित की जाती है: यह चिड़चिड़ापन, घबराहट, चिंता से राहत देती है और अनिद्रा में मदद करती है। इसका उपयोग योनि की सूजन और ल्यूकोरिया के इलाज में भी किया जाता है। इसके लिए वाउचिंग और स्नान निर्धारित हैं। गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान मौखिक रूप से जड़ी-बूटी लेने का मुद्दा विवादास्पद बना हुआ है। इसका निर्णय आपके डॉक्टर के साथ व्यक्तिगत रूप से लिया जाना चाहिए। पहली तिमाही में लैवेंडर का उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इससे गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन और गर्भपात हो सकता है।
• बच्चों के लिए । डॉक्टर से परामर्श के बाद ही उपयोग की अनुमति है! आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है. अक्सर नींद और पाचन विकारों, तंत्रिका उत्तेजना, वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए, श्वसन रोगों के लिए साँस लेना के लिए अरोमाथेरेपी सत्र और चिकित्सीय स्नान के रूप में निर्धारित किया जाता है।
• बाहरी उपयोग. एक एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक के रूप में उपयोग किया जाता है। लैवेंडर से उपचारात्मक स्नान लोकप्रिय हैं। इन्हें जोड़ों के दर्द, त्वचा की समस्याओं, चोट और अव्यवस्था, नसों के दर्द के लिए लिया जाता है। जोड़ों के रोगों के लिए मलहम के रूप में भी उपयोग किया जाता है। इस जड़ी-बूटी का उपयोग दंत चिकित्सा में दांत दर्द से राहत पाने के लिए भी किया जाता है।

लैवेंडर के मुख्य मतभेद व्यक्तिगत असहिष्णुता और घास से एलर्जी हैं। यह पौधा गर्भावस्था की समाप्ति के बाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा की सूजन और गर्भाशय रक्तस्राव को भी भड़का सकता है। आयोडीन और आयरन के सहवर्ती उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। लैवेंडर शामक, शामक और एंटीस्पास्मोडिक्स के प्रभाव को बढ़ाता है और शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। ओवरडोज़ और साइड इफेक्ट से बचने के लिए इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

घर पर लैवेंडर का उपयोग करें

घर पर लैवेंडर का क्या उपयोग है? चाय, काढ़े, इन्फ्यूजन, अल्कोहल टिंचर और लैवेंडर तेल बनाने की रेसिपी हैं। आवश्यक तेल हर्बल फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल भाप आसवन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। यह एक पीला-हरा तरल, स्वाद में कड़वा, सुखद लैवेंडर सुगंध के साथ है। मुख्य उत्पादन इटली, बुल्गारिया, मोल्दोवा, फ्रांस और रूस में केंद्रित है। लैवेंडर तेल के उपचार गुण पौधे के फूलों के समान ही हैं, लेकिन और भी अधिक स्पष्ट हैं। सबसे पहले, तेल को टेरपीन अल्कोहल लिनालूल द्वारा महत्व दिया जाता है, जिसका तंत्रिका और हृदय प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और कॉस्मेटोलॉजी में इसका महत्व होता है।

सुरक्षा उपाय:

• आवश्यक तेल को शुद्ध रूप में मौखिक रूप से नहीं लिया जाता है, लेकिन इसे अक्सर अल्कोहल समाधान में पतला किया जाता है;
• बाहरी उपयोग से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक परीक्षण आवेदन करने की सिफारिश की जाती है;
• आपको उच्च गुणवत्ता वाले तेल से बना प्रमाणित उत्पाद चुनना होगा;
• दवा के विषाक्त गुणों के कारण, खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम का उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए;
• खुराक से अधिक होने पर तंत्रिका तंत्र (चक्कर आना, भ्रम, उनींदापन) और पाचन (मतली, उल्टी, दस्त) से दुष्प्रभाव हो सकते हैं;
• एलर्जी से पीड़ित लोगों को आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से तेल का उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए।

लैवेंडर आवश्यक तेल के उपयोग क्या हैं?

• नींद को सामान्य करने के लिए न्यूरोसिस के लिए औषधीय स्नान में जोड़ा गया।
• अरोमाथेरेपी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
• जलने, खरोंच, अव्यवस्था, घाव, खरोंच के लिए बाहरी उपयोग के लिए मलहम में जोड़ा गया।
• जोड़ों, ऊतकों और तंत्रिकाओं की सूजन के लिए मालिश और गर्म सेक में जोड़ें।
• लैवेंडर का तेल बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है।
• तंत्रिका उत्तेजना, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, पेशाब, जोड़ों, हृदय और रक्त वाहिकाओं, श्वसन प्रणाली की सूजन के लिए सख्त खुराक में मौखिक रूप से लिया जाता है।
• लैवेंडर तेल को अक्सर मेंहदी या मार्जोरम के साथ मिलाया जाता है, यह उनके प्रभाव को बढ़ाता है।

घर का बना तेल

लैवेंडर तेल सूखी या ताजी जड़ी-बूटियों का एक तेल अर्क है। बेस के रूप में जैतून के तेल का उपयोग करना बेहतर है।

तैयारी

1. कुचले हुए कच्चे माल का 1 भाग लें।
2. 5 भाग तेल डालें।
3. कम से कम 1 महीने के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें।
4. छानना।

उपरोक्त सभी रोगों के लिए बाह्य रूप से उपयोग किया जाता है। पतला रूप में आंतरिक रूप से उपयोग करें। यह एक अच्छा दर्द निवारक है. इसे शराब के साथ मिलाकर जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए मालिश के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। घर पर बने लैवेंडर तेल का उपयोग बालों पर भी किया जा सकता है।

चाय और आसव

लैवेंडर चाय अपने शांत गुणों के लिए प्रसिद्ध है। न्यूरोसिस, अवसाद और लगातार तनाव की रोकथाम के लिए इसे लेने की सलाह दी जाती है। इस पेय को गर्म और रात के समय लेना अच्छा रहता है। इसे छोटे घूंट में और धीरे-धीरे पीने की सलाह दी जाती है।

चाय बनाना

1. 2 चम्मच लें. सूखा कच्चा माल.
2. एक गिलास उबलता पानी डालें।
3. ढककर 10 मिनिट के लिये छोड़ दीजिये.
4. छानना।

लैवेंडर चाय को शहद के साथ मीठा किया जा सकता है, यह सर्दी में मदद करता है और तंत्रिका तंत्र को जल्दी आराम देने में मदद करता है। लेकिन पाचन संबंधी समस्याओं के लिए बिना चीनी वाली लैवेंडर चाय पीने की सलाह दी जाती है। पूरे दिन में एक गिलास चाय 3 खुराकों में बांटकर पी जा सकती है।

जलसेक तैयार करना

1. 3 चम्मच लें. सूखा कच्चा माल.
2. 2 कप उबलता पानी डालें।
3. 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
4. छानना।

आप दिन में 4 बार ¼ गिलास पी सकते हैं। यह सिरदर्द, माइग्रेन, न्यूरोसिस, ऐंठन, पेट और आंतों के दर्द, अपच और अनिद्रा में अच्छी तरह से मदद करता है। यह एक प्रभावी पित्तशामक और मूत्रवर्धक भी है। इस जलसेक को स्नान में जोड़ा जा सकता है, लोशन बनाया जा सकता है और त्वचा पर इसका उपचार किया जा सकता है।

अल्कोहल टिंचर

लैवेंडर का अल्कोहल टिंचर आवश्यक तेल की तुलना में कम लोकप्रिय है। हालाँकि, इसके अपने फायदे भी हैं। तेल को अल्कोहल के घोल में पतला करने की सलाह दी जाती है, जो विषाक्तता को कम करता है और जड़ी-बूटी के सुखदायक प्रभाव को बढ़ाता है।

तैयारी

1. जड़ी-बूटी का 1 भाग लें।
2. 40% अल्कोहल के 5 भाग डालें।
3. 1 सप्ताह के लिए छोड़ दें.
4. छानना।

खुराक और उपचार का कोर्स डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। 70% अल्कोहल में लैवेंडर टिंचर का एक नुस्खा है, इसे "महिला अवसादरोधी" कहा जाता है। चिकित्सक महिलाओं में हार्मोनल विकारों, पीएमएस, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान गर्म चमक, घबराहट और चिड़चिड़ापन और मूड में बदलाव के लिए इसकी सलाह देते हैं। इन लक्षणों के लिए, लैवेंडर को मदरवॉर्ट और वेलेरियन के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

कॉस्मेटोलॉजी में लैवेंडर सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचारों में से एक है। इसका उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों और इत्रों को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। जड़ी-बूटी का अर्क साबुन, शैंपू, क्रीम, टॉनिक, लोशन, मास्क, जैल, इत्र, ओउ डे टॉयलेट और डिओडोरेंट में मिलाया जाता है। लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग शैम्पू, क्रीम, टोनर या फेस मास्क को समृद्ध करने के लिए किया जा सकता है।

• बालों के लिए. यह जड़ी-बूटी तैलीय बालों के लिए सबसे उपयुक्त है। धोने के बाद अपने बालों को लैवेंडर के काढ़े से धोएं। बालों के झड़ने के लिए आवश्यक तेल की सिफारिश की जाती है। इसका उपयोग अक्सर अन्य तेलों - अरंडी और बर्डॉक के साथ किया जाता है। बालों को मजबूत बनाने के लिए बिछुआ और बर्डॉक रूट पर आधारित मास्क जोड़ें।
• त्वचा के लिए. इस जड़ी-बूटी में एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी गुण होते हैं। मुँहासे और फुंसियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, घाव को बिना दाग के भरने में मदद करता है, और त्वचा पर धब्बे खत्म करता है। अपने शुद्ध रूप में, लैवेंडर तेल का उपयोग केवल मुँहासे के स्थानीय उपचार के लिए किया जा सकता है। आप इससे अपना चेहरा नहीं पोंछ सकते! लैवेंडर को चाय के पेड़, जोजोबा, नारियल और अलसी के तेल के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयोगी।

खाना पकाने में उपयोग करें

अपनी विशिष्ट मसालेदार गंध के कारण, जड़ी-बूटी का उपयोग अक्सर मादक पेय उद्योग में किया जाता है। यह खाना पकाने में भी लोकप्रिय है. इसे इटालियंस, स्पेनियों और फ़्रांसीसी लोगों द्वारा महत्व दिया जाता है और पसंद किया जाता है। सूखी घास का उपयोग सूप और सलाद, सॉस और मछली के व्यंजन तैयार करने के लिए मसाला के रूप में किया जाता है। मांस और मछली का धूम्रपान करते समय भी इसका उपयोग किया जाता है। अक्सर सेज, डिल और सेवरी के साथ मिलाया जाता है। लैवेंडर तेल का उपयोग मसाले के रूप में भी किया जा सकता है, लेकिन कम मात्रा में।

कीटनाशक

लैवेंडर पतंगे, खटमल, कालीन बीटल और पिस्सू के खिलाफ एक प्रभावी कीटनाशक है। घास की तीखी गंध कीड़ों को दूर भगाती है। इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है?

• आप सूखे लैवेंडर का उपयोग कर सकते हैं, इसे अलमारियाँ में रख सकते हैं, या फर्श पर टहनियाँ रख सकते हैं।
• आप आवश्यक तेल को कपड़े के टुकड़े पर या कटोरे में भी टपका सकते हैं।
• लैवेंडर जल्दी वाष्पित हो जाता है, इसलिए इसे बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है।
• लैवेंडर पाउच बनाने की सिफारिश की जाती है - भरने वाला एक पैड; इसका उपयोग कोठरी में लिनन और कपड़ों को सुगंधित करने के लिए भी किया जा सकता है।
• किसी कमरे को कीटाणुरहित करना तंत्रिका तंत्र के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।
• हालाँकि, आपको सुरक्षा सावधानियों को याद रखने की आवश्यकता है: लैवेंडर आवश्यक तेल के अतिरिक्त वाष्प सुस्ती और उनींदापन जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

जड़ी-बूटी का और कैसे उपयोग किया जाता है?

• लैवेंडर एक प्राकृतिक विकर्षक है. बाहर और अंदर मच्छरों और मच्छरों से बचाने में मदद करता है। इसे अन्य आवश्यक तेलों - चाय के पेड़, देवदार, लौंग, पुदीना के साथ मिलाया जाता है। उन्हें निम्नलिखित अनुपात में मिलाया जाता है: लैवेंडर तेल की 5 बूँदें और किसी अन्य उत्पाद की 5 बूँदें। तैयार विकर्षक का उपयोग बच्चों पर किया जा सकता है।
• पेडिक्युलोसिस के जटिल उपचार में. जूँ के खिलाफ सबसे प्रभावी लैवेंडर, बरगामोट, जेरेनियम और नीलगिरी के तेल हैं। इन तेलों के मिश्रण का उपयोग करना बेहतर है। उन्हें मूल वनस्पति तेल में पतला किया जाता है, फिर खोपड़ी और बालों में रगड़ा जाता है, सिलोफ़न के नीचे कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है।

लैवेंडर के मुख्य लाभकारी गुण शामक, एनाल्जेसिक और जीवाणुनाशक हैं। जड़ी बूटी का उपयोग तंत्रिका, पाचन, मूत्र और हृदय प्रणाली के रोगों के लिए किया जाता है। लैवेंडर नसों के दर्द, गठिया, गठिया, मोच और चोट के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी, त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

इसके बाद, यूरोप में पौधे की खेती की जाने लगी, इसे धूप के रूप में उपयोग करने से यह माना जाता था कि इसकी सुगंध बुरी आत्माओं को दूर करती है; पहला इत्र, जो 14वीं शताब्दी में सामने आया, उसमें लैवेंडर के फूलों के आवश्यक तेल शामिल थे; उनकी संरचना को जादुई माना जाता था - इत्र को स्त्री आकर्षण को बनाए रखने और उसके मालिक की युवावस्था को बढ़ाने के गुणों का श्रेय दिया गया था। आज, जब बहुत कम लोग जादू में विश्वास करते हैं, लैवेंडर अपनी सुगंध के कारण मांग में बना हुआ है।

रूस में, लैवेंडर की खोज 1812 के देशभक्तिपूर्ण युद्ध के बाद ही हुई थी। सबसे पहले इसे केवल ग्रीनहाउस और वनस्पति उद्यान में उगाया जाता था। आज यह यूक्रेन और क्रास्नोडार क्षेत्र में उगता है।

लैवेंडर का तेल कैसे प्राप्त किया जाता है?

परिणामी तेल लगभग रंगहीन, चिपचिपा होता है, लेकिन साथ ही हल्का होता है, यह अन्य आवश्यक तेलों के साथ पूरी तरह से मिश्रित होता है और आपको सौंफ़, पाइन, लौंग, दालचीनी, अदरक, चंदन, पचौली, लोहबान के तेल के साथ सुंदर सामंजस्यपूर्ण इत्र रचनाएँ बनाने की अनुमति देता है। , मर्टल, चाय की लकड़ी, मेंहदी। इन तेलों के साथ विभिन्न संयोजनों में, इसका उपयोग अरोमाथेरेपी और इत्र में किया जाता है।

तेल की गुणवत्ता, जो इसके सुगंधित गुणों को भी प्रभावित करती है, न केवल कच्चे माल की गुणवत्ता पर निर्भर करती है, बल्कि उस स्थान पर भी निर्भर करती है जहां यह बढ़ता है, साथ ही उत्पादन इससे कितनी दूर स्थित है, क्योंकि कच्चे माल की आवश्यकता होती है। ताजा होना। उच्चतम गुणवत्ता और सबसे महंगा तेल फ्रांस में बनाया जाता है, जहां कारखाने उन बागानों के बगल में स्थित हैं जहां लैवेंडर बोया जाता है और बढ़ता है। अंग्रेजी तेल, जिसकी एक विशिष्ट सुगंध होती है जिसे केवल विशेषज्ञ ही पहचान सकते हैं, कम मूल्यवान है। ऑस्ट्रेलिया और क्रीमिया के क्षेत्रों से लैवेंडर आवश्यक तेल औसत मूल्य सीमा में है।

लैवेंडर के गुण

लैवेंडर की सुगंध स्वयं उपचारात्मक है, लेकिन इसकी पत्तियों और फूलों में अन्य औषधीय गुण भी हैं। लोककथाओं में इनका उपयोग आसव और काढ़े के रूप में भी किया जाता है। ये काढ़े एक अच्छे मूत्रवर्धक और शामक हैं, जिन्हें घबराहट और चिड़चिड़े व्यक्तित्व वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है। इस पौधे के फूलों और टहनियों का एक कप काढ़ा, सोने से पहले पिया जाए, तो यह एक उत्कृष्ट अवसादरोधी होगा, तनाव से राहत देगा और नींद बहाल करने में मदद करेगा। तकिये पर लैवेंडर आवश्यक तेल की एक बूंद लगाने से तंत्रिकाएं शांत हो जाएंगी, चिड़चिड़ापन खत्म हो जाएगा और अनिद्रा दूर हो जाएगी।

लैवेंडर का तेल कपड़े पर निशान छोड़ने के डर के बिना लगाया जा सकता है। सूखने और वाष्पित होने के बाद तेल का कोई निशान नहीं रहता।

लैवेंडर के तीव्र जलसेक से स्नान हृदय रोग में मदद करता है। इन्हें उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो स्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद पुनर्वास से गुजर रहे हैं, साथ ही टैचीकार्डिया, तेज़ दिल की धड़कन और गठिया से पीड़ित लोगों के लिए भी। डॉक्टर छाती को हृदय के क्षेत्र में आवश्यक तेल से रगड़ने की सलाह देते हैं - इससे दिल की धड़कन को सामान्य करने में मदद मिलती है, और इसे कनपटी पर रगड़ने से चक्कर आने से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। लैवेंडर की तैयारी एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, इसका उपयोग घावों को कीटाणुरहित करने, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। फंगस जैसी गंभीर बीमारी को भी लैवेंडर ऑयल से ठीक किया जा सकता है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ऐसी दवाओं के उपयोग के लिए मतभेद व्यक्तिगत असहिष्णुता और लैवेंडर की गंध के प्रति घृणा हैं, गर्भावस्था के पहले महीनों में और गर्भपात के बाद पहले हफ्तों में भी इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;

खाना पकाने और रोजमर्रा की जिंदगी में लैवेंडर का उपयोग

लैवेंडर एक हल्की, ताज़ा सुगंध वाला पौधा है। इस जड़ी बूटी का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी, दवा और सौंदर्य प्रसाधनों में विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। यदि आप प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं, तो लैवेंडर आवश्यक तेल मधुमक्खी के डंक, मामूली जलन, मतली और मोशन सिकनेस में मदद कर सकता है। सुगंधित सूखे लैवेंडर को पके हुए माल में मिलाया जा सकता है, शॉवर और स्नान में उपयोग किया जा सकता है, और बिस्तर, कपड़े या कालीन को ताज़ा करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। लैवेंडर का काढ़ा जूँ हटाने और अनिद्रा से निपटने में मदद करता है।

कदम

औषधीय प्रयोजनों के लिए

छोटी-मोटी चोटों का इलाज करें.लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग मधुमक्खी और अन्य कीड़ों के काटने, मामूली जलन और कटौती के इलाज के लिए किया जा सकता है। यदि आपको मधुमक्खी या अन्य कीड़े ने काट लिया है, तो खुजली से राहत पाने और सूजन को कम करने के लिए डंक पर थोड़ा सा तेल लगाएं। मामूली जलन या कट के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर तेल की कुछ बूंदें लगाएं - इससे घाव को साफ करने और बैक्टीरिया को मारने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो लैवेंडर तेल दर्द से राहत देता है।

नकसीर बंद करो.कपड़े के एक टुकड़े पर लैवेंडर तेल की एक बूंद लगाएं और उसमें बर्फ का एक छोटा टुकड़ा या कुचली हुई बर्फ लपेट दें। अपने ऊपरी होंठ और मसूड़े के बीच कपड़े से ढकी बर्फ रखें। इसे तब तक वहीं रखें जब तक खून बहना बंद न हो जाए।

मतली और मोशन सिकनेस से राहत पाने के लिए लैवेंडर का उपयोग करें।अपनी जीभ के पीछे और प्रत्येक कान के पीछे लैवेंडर तेल की एक बूंद लगाएं। नाभि के चारों ओर एक और बूंद मलें।

लैवेंडर का तेल एक्जिमा और त्वचाशोथ में मदद करता है।तेल की कुछ बूंदों को लगभग उतनी ही मात्रा में अखरोट या वनस्पति तेल के साथ मिलाएं जो आपको सूट करता है और मिश्रण का थोड़ा सा हिस्सा त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएं।

लैवेंडर नींद को बेहतर बनाने में मदद करता है।आराम करने और जल्दी सो जाने के लिए, अपने तकिए के कवर में या अपने तकिये के पास सूखे लैवेंडर के कुछ बैग रखें।

• आप कुछ मलमल के बैग (स्टोर से खरीदे गए या घर के बने) लेकर और उनमें 4-6 बड़े चम्मच सूखे लैवेंडर डालकर अपने खुद के सूखे लैवेंडर बैग बना सकते हैं।

1. डैंड्रफ और जूं से छुटकारा पाएं.एक मजबूत लैवेंडर आसव तैयार करें (कम से कम 20 मिनट के लिए एक बैग या सूखे लैवेंडर को भिगोएँ)। शोरबा के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, इसे अपने सिर पर रगड़ें और पानी से धो लें। लैवेंडर इन्फ्यूजन का उपयोग आपके बालों पर मानक जूँ उपचार लागू करने के बाद भी किया जा सकता है।

   अपने पाचन तंत्र के उपचार के लिए लैवेंडर का प्रयोग करें।लैवेंडर चाय पेट दर्द, पेट और आंतों की खराबी और पेट फूलने जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करती है। आरंभ करने के लिए, एक कमजोर काढ़े का उपयोग करें और इष्टतम एकाग्रता प्राप्त करने के लिए धीरे-धीरे इसकी ताकत बढ़ाएं।

   लैवेंडर अनिद्रा से निपटने में मदद करता है।अनिद्रा कई कारणों से हो सकती है, जिनमें चिंता, अवसाद और तनाव शामिल हैं। सोने से लगभग एक घंटे पहले 1-2 गिलास (250-500 मिलीलीटर) लैवेंडर चाय पियें। चाय की सुखद सुखदायक सुगंध आपको अनिद्रा से निपटने और तेजी से सो जाने में मदद करेगी।

   लैवेंडर हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।लैवेंडर चाय बुढ़ापे में हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने में मदद करती है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और इसके कारण यह रक्तचाप को सामान्य करने और स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है।

लैवेंडर न केवल प्रेम का प्रतीक है, जिसे इसी नाम के गीत में गाया जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य का एक उत्कृष्ट स्रोत भी है। यह सदाबहार झाड़ी प्राचीन रोम के समय से ही अपनी उपचार क्षमताओं के लिए जानी जाती है, जहां शरीर और हाथों को धोने के लिए इसकी पत्तियों को पानी में मिलाया जाता था।

ऐसा माना जाता था कि इस तरह रोमन लोग जीवाणु संक्रमण के विकास का विरोध करना सीखने वाले पहले लोगों में से थे। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लैवेंडर, जिसके औषधीय गुणों का उपयोग इतने लंबे समय से किया जा रहा है, अब लगभग हर बगीचे में खेती के रूप में पाया जाता है।

फ्रांस और स्पेन के भूमध्यसागरीय क्षेत्रों को इस खूबसूरत पौधे की मातृभूमि माना जाता है। इसकी देखभाल में आसानी के कारण (लैवेंडर आसानी से सूखे को सहन करता है और व्यावहारिक रूप से बगीचे के पौधों की सामान्य बीमारियों के प्रति संवेदनशील नहीं है), यह कैनरी द्वीप और अफ्रीका सहित हर जगह फैल गया है।

स्पाइक के आकार के, नरम नीले, बैंगनी और यहां तक ​​कि गुलाबी रंगों के आलीशान पुष्पक्रम, किनारों से भूरे रंग के तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उज्ज्वल रूप से खड़े होते हैं। लैवेंडर की अनोखी मादक सुगंध इसके बढ़ते क्षेत्र में फैली हुई है, और इसकी गंध से इसे पहचानना शायद एक नौसिखिया हर्बलिस्ट के लिए भी मुश्किल नहीं होगा।

यम्नोटेसी परिवार की यह जड़ी-बूटी मछली और मांस के व्यंजनों, सॉस और सलाद के लिए एक सुगंधित योजक के रूप में भी अच्छी है। चूंकि लैवेंडर एक आवश्यक तेल की फसल है, इसलिए इसके अर्क का लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी, कॉस्मीस्यूटिकल्स और अरोमाथेरेपी में सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है।

लैवेंडर के काढ़े का उपयोग रूसी से छुटकारा पाने के लिए बालों को धोने, मुँहासे और चकत्ते को खत्म करने के लिए चेहरे को पोंछने और इसे सुगंधित रचनाओं और मोमबत्तियों में जोड़ने के लिए किया जाता है। हालाँकि, सबसे लोकप्रिय क्षेत्र जिसमें लैवेंडर अपरिहार्य है, वह लोक चिकित्सा में इसका उपयोग है, जहां यह एक प्रभावी शामक, निरोधी और मूत्रवर्धक साबित हुआ है।

लैवेंडर से किसे लाभ हो सकता है?

सबसे पहले, जो लोग अक्सर सिरदर्द, विशेष रूप से माइग्रेन से पीड़ित होते हैं, उन्हें पौधे पर ध्यान देना चाहिए। यहां तक ​​कि ताजी बनी चाय में डाली गई कुछ ताजी पत्तियां भी तनावपूर्ण स्थिति के बाद शांत होने, अनिद्रा को दूर करने और मन की शांति बहाल करने के लिए पर्याप्त हैं। यदि आप समय पर लैवेंडर कच्चे माल से टिंचर का उपयोग करते हैं तो थकान और कमजोरी भी दुर्लभ मेहमान बन जाती है।

जैसा कि आप जानते हैं, मालिश, स्थानीय और सामान्य दोनों, आराम करने में मदद करती हैं। और यहां आवश्यक तेल के रूप में लैवेंडर भी अपरिहार्य है - मुख्य प्रभाव के अलावा, यह त्वचा रोगों के लक्षणों को खत्म करने, जलने के बाद और ऑपरेशन के बाद के निशानों को कम करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

इसके अलावा, लैवेंडर का तेल हृदय प्रणाली के कार्यों को उत्तेजित कर सकता है और रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार कर सकता है। इसलिए, किसी विशेषज्ञ के पास आते समय, शर्मिंदा न होना और उसे प्रक्रिया के लिए इस विशेष ईथर का उपयोग करने के लिए कहना बेहतर है।

जोड़ों के दर्द, विभिन्न चोटों और चोटों के जटिल उपचार में प्रभावी भागीदारी - यही लैवेंडर-आधारित उत्पादों के बारे में उल्लेखनीय है। औषधीय जड़ी बूटी के सभी भाग उनकी तैयारी के लिए उपयुक्त हैं, और एक विशेष नुस्खा के अनुसार तैयार मलहम ऐसे मामलों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। इसका एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी प्रभाव ताजा घावों के दबने या सीलों के पुनर्जीवन को रोकने के काम आएगा।

लैवेंडर ऑफिसिनैलिस के प्राकृतिक उपचार घटक

मुख्य सक्रिय घटक जो सीधे बारहमासी उत्पादों के लाभकारी गुणों को प्रभावित करता है वह लिनालूल है। पत्तियों, तनों और पुष्पक्रमों में इसकी सामग्री आवश्यक तेल की कुल मात्रा का लगभग 60% तक पहुँच जाती है। यही लैवेंडर देता है तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर शांत प्रभाव।

इसके अलावा, लैवेंडर में सिनेओल नामक यौगिक पाया गया। पृथक रूप में, इसका उपयोग लंबे समय से फार्मास्यूटिकल्स में एक्सपेक्टोरेंट्स और एंटीसेप्टिक्स के उत्पादन के लिए किया जाता रहा है।

लैवेंडर अपने मजबूत अरोमाथेरेपी प्रभाव का श्रेय गेरानियोल और बोर्नियोल को देता है। फूलों में मौजूद Coumarins प्रोटोजोआ और कीड़ों के विकास को रोक सकता है, यही कारण है कि लैवेंडर इन्फ्यूजन को पेडिक्युलोसिस और हेल्मिंथिक संक्रमण के लिए संकेत दिया जाता है।

टैनिन, जिनमें से लगभग 12% पुष्पक्रम में होते हैं, गरारे करने के लिए अर्क के रूप में ऊपरी श्वसन पथ के वायरल या जीवाणु रोगों में मदद करते हैं। उनके लिए धन्यवाद, श्लेष्म झिल्ली पर एक सुरक्षात्मक झिल्ली बनती है, जो आगे की सूजन को रोकती है।

लैवेंडर में शामिल राल यौगिकों में हल्का रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। वे पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं के विकास को भी रोकते हैं और अन्य औषधीय पदार्थों के उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने में सक्षम हैं। इस तालमेल के लिए धन्यवाद, इन्फ्लूएंजा स्थितियों के उपचार में लैवेंडर ऑफिसिनैलिस को इनहेलेशन में जोड़ा जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में लैवेंडर का उपयोग

एल्वेन घास (जैसा कि लैवेंडर को पुराने यूरोप में कहा जाता था, क्योंकि लोगों ने पौधे की रहस्यमय उपचार क्षमताओं को इसकी जादुई उत्पत्ति से समझाया था) का उपयोग लंबे समय से मानव शरीर की विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसलिए, उस समय से, इस पर आधारित बहुत सारे व्यंजनों को संरक्षित किया गया है, जो उपयोग के लिए सटीक खुराक और संकेत देते हैं।

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक प्राथमिक तरीका सूखी घास खाना है। नियमित रूप से विभिन्न व्यंजनों में इस अद्वितीय मसाले की थोड़ी मात्रा जोड़ने से तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है और उच्च रक्तचाप में मदद मिलती है।

कुचली हुई लैवेंडर घास के प्रसिद्ध बैग घर, कपड़ों की अलमारी और कार के इंटीरियर के लिए कीटाणुनाशक के रूप में काम करते हैं। तकिए के नीचे सावधानी से रखे गए छोटे पाउच आपको न केवल जल्दी सो जाने में मदद करेंगे, बल्कि बहुत कम समय में पर्याप्त नींद भी दिलाएंगे।

लैवेंडर के साथ विभिन्न संग्रहों की चाय भी कम लोकप्रिय नहीं हैं। सबसे सरल व्यंजनों में से एक में हरी या काली चाय में 4-5 फूल मिलाना शामिल है। 10 मिनट तक डालने के बाद, पेय न केवल एक नाजुक गुलदस्ता प्राप्त करता है, बल्कि शक्तिशाली उपचार गुण भी प्राप्त करता है।

जड़ी-बूटियों के अधिक जटिल चयन में 3-5 तत्व शामिल हो सकते हैं, जो एक पूर्ण फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंट बन जाता है, जिसके व्यवस्थित उपयोग के लिए विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

इसलिए, पाचन प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने के लिए इसे पकाने की सलाह दी जाती है लैवेंडर जड़ी बूटी आसव: 2 चम्मच. ताजा या 1 चम्मच. सूखे फूलों का 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें (बेहतर है कि पानी को उबालें नहीं, इसे केवल "सफ़ेद कुंजी", यानी 90C तक गर्म करें)। आपको 15 मिनट के लिए आग्रह करना होगा और 10 दिनों तक प्रत्येक भोजन से पहले एक गिलास पीना होगा।

यहां शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान से छुटकारा पाने के लिए एक संग्रह है: 25 ग्राम पुदीना, मार्जोरम और लैवेंडर मिलाएं और एक कांच के कंटेनर में रखें। यदि आवश्यक हो, 1 बड़ा चम्मच। एल सूखे मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 10 मिनट तक पकाने के बाद पी लें। ऐसे पेय के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त 1-2 चम्मच होगा। प्राकृतिक अनाज या मई शहद।

उपचारात्मक लैवेंडर तेल का उपयोग करने के तरीके

लैवेंडर आवश्यक तेल सबसे सार्वभौमिक उपचारों में से एक है जिसका उपयोग लगभग हर अंग को बहाल करने के लिए किया जाता है। इसलिए, इसके अनुप्रयोग का दायरा असामान्य रूप से व्यापक है। उदाहरण के लिए, क्रोनिक थकान सिंड्रोम से छुटकारा पाने, शरीर के ओवरट्रेनिंग से जल्दी ठीक होने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए इसे स्नान में जोड़ा जा सकता है (20 लीटर के लिए - 50 ग्राम पुष्पक्रम, जड़ी-बूटियाँ या 25 मिली ईथर)।

लैवेंडर तेल के साथ रुई का फाहा मध्य कान (ओटिटिस मीडिया) की सूजन को खत्म करता है। यदि आपको सर्दी है, तो आप दर्द को कम करने का प्रयास कर सकते हैं एक चम्मच नियमित शहद और 2 बूंद तेल से बने लैवेंडर शहद से गले की अनुभूति। इस उपाय को दिन में दो बार लेना चाहिए या गर्म पेय में मिलाना चाहिए।

1:10 के अनुपात में किसी भी मूल तेल के अर्क (उदाहरण के लिए, जैतून) में पतला, लैवेंडर आवश्यक तेल सनबर्न, एक्जिमा और सतही त्वचा क्षति के उपचार में आज़माने लायक है।

समान उद्देश्यों के लिए, पहले से स्टॉक करने की सलाह दी जाती है लैवेंडर मरहम, 2 चरणों में तैयार किया गया। सबसे पहले, आपको एक कांच के जार में मात्रा का ¾ भाग सूखी घास से भरना होगा और इसे बादाम (या किसी अन्य) के तेल से भरना होगा ताकि यह कच्चे माल को पूरी तरह से ढक दे। मिश्रण को लंबे समय तक रखा जाना चाहिए - गर्म स्थान पर कम से कम 5 सप्ताह। इस तेल को एक साल तक स्टोर करके रखा जा सकता है.

मरहम तैयार करने का दूसरा चरण: 200 मिलीलीटर तेल, 30 ग्राम मोम, 4 नेबुला विटामिन ई, 10 बूंदें लैवेंडर और मेंहदी आवश्यक तेल। तेल को धीमी आंच पर गर्म करें, उसमें मोम डालें और घोलें। मिश्रण वाले पैन को आंच से उतार लें और बची हुई सारी सामग्री मिला दें। पूरी तरह सख्त होने के बाद मरहम कॉस्मेटिक और चिकित्सीय प्रक्रियाओं के लिए तैयार है। इसे एक वर्ष से अधिक समय तक ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

लैवेंडर मतभेद

हालाँकि, कुछ लोगों को सभी लैवेंडर उत्पादों से सावधान रहने की ज़रूरत है - विशेष रूप से एलर्जी वाले, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए। शरीर में गंभीर हार्मोनल असंतुलन वाले लोगों और कैंसर रोगियों को स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लैवेंडर में मौजूद पदार्थ आयोडीन और आयरन के अवशोषण में बाधा डालते हैं, इसलिए जिन लोगों में इन सूक्ष्म तत्वों की कमी है और वे इसकी तैयारी करते हैं, उन्हें लैवेंडर के साथ किसी भी प्रयोग से बचना चाहिए।