तेजी से पढ़ने की तकनीक एक आसान पढ़ने की समझ, अधिक खाली समय, किसी के क्षितिज का विस्तार, बुद्धि विकसित करना, स्मृति में सुधार और कई अन्य सुखद प्रभाव है। यहां तक ​​​​कि अगर आप पढ़ना पसंद नहीं करते हैं, तो तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आप शायद ही ज्ञान के शाश्वत स्रोत के प्रति उदासीन होंगे, क्योंकि आप प्रति दिन एक या कई किताबें पढ़ सकते हैं।

अपनी पढ़ने की गति क्यों बढ़ाएं

इंटरनेट प्रौद्योगिकियों के युग में, सूचनाओं की एक विशाल धारा विलीन हो जाती है, आवश्यक और निर्बाध, मन के लिए सुखद और जहरीली। जितनी जल्दी हो सके एक विशाल स्ट्रीम में महत्वपूर्ण जानकारी खोजने में सक्षम होने के लिए, झूठी जानकारी को फ़िल्टर करें और स्मार्ट और चालाक लोगों की चपेट में न आएं, आपको पढ़ने की जरूरत है। आखिरकार, पढ़ना, जैसे, मानसिक गतिविधि में सुधार करता है, बुद्धि बढ़ाता है, क्षितिज का विस्तार करता है, स्मृति को प्रशिक्षित करता है और कल्पना विकसित करता है।

अब कल्पना कीजिए कि एक त्वरित पठन के दौरान यह सब होता है तीन या पांच गुना तेज... छह महीने में आपके पास क्या ज्ञान होगा? और आप अपने बच्चों को क्या ज्ञान दे सकते हैं?

शारीरिक रूप से, पढ़ने की गति को बढ़ाकर, एक व्यक्ति आंखों की मांसपेशियों को कम तनाव देता है, सिरदर्द के बारे में भूल जाता है और काम से नहीं थकता है, क्योंकि उच्च एकाग्रता आपको काम के मुद्दों को जल्दी से हल करने की अनुमति देती है।

प्रसिद्ध लोग और उनके रिकॉर्ड

तेजी से पढ़ने की तकनीक बहुत समय पहले दिखाई दी थी, कई प्रसिद्ध लोगों ने इसका स्वामित्व और सक्रिय रूप से इसका इस्तेमाल किया था:

• व्लादिमीर इलिच लेनिन ने पढ़ा 2500 शब्द प्रति मिनट... इतनी तेजी से कई लोग हैरान थे, कुछ को विश्वास ही नहीं हुआ कि ऐसा भी हो सकता है. लेकिन गति के बावजूद, उन्होंने जो पढ़ा वह हमेशा समझ और याद रखता था।
• जोसेफ विसारियोनोविच स्टालिन का अपना विशाल पुस्तकालय था। उनका दैनिक कोटा कम से कम 500 पृष्ठों का था।
• मैक्सिम गोर्की की अपनी तेज पढ़ने की तकनीक थी। उन्होंने एक ज़िगज़ैग की आँखों से "ड्राइंग" पत्रिकाओं में ग्रंथों को पढ़ा: 1 टेक्स्ट -1 ज़िगज़ैग। इसकी गति 4000 शब्द प्रति मिनट तक पहुंच गई।
• अलेक्जेंडर सर्गेइविच पुश्किन की एक असाधारण स्मृति थी। और उन्होंने स्पीड रीडिंग की तकनीक का इस्तेमाल किया, जिसे उन्होंने भिक्षु रेमंड लुल के नोट्स से सीखा।
• नेपोलियन बोनापार्ट 2000 शब्द प्रति मिनट की गति से पढ़ता था।
• लेखक होनोर डी बाल्ज़ाक ने बड़ी तेज़ी से पढ़ा। और उन्होंने अपनी क्षमताओं के बारे में एक काम लिखा, लेकिन एक काल्पनिक चरित्र के साथ: "पढ़ने की प्रक्रिया में विचारों को अवशोषित करना उनकी असाधारण क्षमता तक पहुंच गया। उसकी दृष्टि ने एक ही बार में 7-8 रेखाएँ ढँक लीं, और उसका मन उसकी आँख की गति के अनुरूप गति से अर्थ को समझ गया। अक्सर सिर्फ एक शब्द ने उन्हें पूरे वाक्यांश के अर्थ को आत्मसात करने की अनुमति दी।"
• एवगेनिया अलेक्सेन्को, उसने पढ़ा 416,250 शब्द प्रति मिनट, इस पर विश्वास करना और भी मुश्किल है, लेकिन यह एक सच्चाई है।

तेजी से पढ़ने की तकनीक

तेजी से पढ़ने की तकनीक सिखाने के लिए बड़ी संख्या में तरीके हैं, लेकिन यह जानकारी प्राप्त करने के इस तरीके के प्रशंसकों के बीच सबसे प्रभावी और अक्सर उपयोग किए जाने वाले को उजागर करने योग्य है।

प्रतिगमन गति का मुख्य शत्रु है

सबसे पहले, आपको छुटकारा पाना चाहिए आँखों से लौटने की आदतपहले से पढ़े गए पाठ पर वापस जाएं - प्रतिगमन। धीरे-धीरे पढ़ने पर रिटर्न की संख्या बड़ी हो जाती है। इसका कारण क्या है? आदत, कठिन लेखन, ध्यान की कमी।

हमें हमेशा हमारे माता-पिता और शिक्षकों ने कहा था, अगर आप नहीं समझते हैं, तो इसे दोबारा पढ़ें। लेकिन यह पता चला है कि धीमी गति से पढ़ने का यह पहला और सबसे कष्टप्रद कारण है, प्रतिगमन के साथ गति आधी हो जाती है, और अर्थ को तीन गुना समझ लिया जाता है। हमें इस आदत से छुटकारा पाना चाहिए। ये सहायता करेगा इंटीग्रल रीडिंग एल्गोरिथम.

बहुत से लोग बेतरतीब ढंग से किताबें पढ़ते हैं, अंत में पढ़ते हैं, बीच में खोलते हैं, उनके पास कोई एल्गोरिथम नहीं है, इसलिए अर्थ खो जाता है। इसलिए प्राप्त जानकारी अधिक समय तक दिमाग में नहीं रहती है, अगले दिन व्यक्ति को पुस्तक का शीर्षक याद नहीं रहेगा।

बेहतर आत्मसात करने के लिए, इसका एक आलंकारिक प्रतिनिधित्व आवश्यक है। आप अपनी खुद की योजना के साथ आ सकते हैं या कोई मौजूदा योजना ले सकते हैं। आरेख में ब्लॉक होते हैं और इस तरह दिखते हैं:

1. शीर्षक (किताबें, लेख)।
2. लेखक।
3. स्रोत और उसका डेटा (वर्ष, संख्या)।
4. मुख्य सामग्री, विषय, तथ्यात्मक डेटा।
5. प्रस्तुत सामग्री की विशेषताएं, प्रतीत होता है विवादास्पद, आलोचना।
6. प्रस्तुत सामग्री की नवीनता।

इस योजना को याद रखना आवश्यक है। और मानसिक रूप से, आप जो जानकारी पढ़ रहे हैं, उसमें से मुख्य बात को हाइलाइट करें और इसे उपयुक्त ब्लॉकों में तोड़ दें। इंटीग्रल एल्गोरिथम बुरी आदत को दबाने में मदद करता है - प्रतिगमन.

इस योजना का उपयोग करते हुए, मानसिक प्रक्रियाओं की गतिशीलता आवर्तक नेत्र आंदोलनों के लिए समय नहीं छोड़ेगी। याद रखें, बिना किसी हलचल के पाठ को अंत तक पढ़ना महत्वपूर्ण है। इसे पूरा पढ़ने के बाद ही, यदि आवश्यक हो, तो आप इसे फिर से पढ़ सकते हैं, जिसकी इस योजना का उपयोग करने की आवश्यकता होने की संभावना नहीं है।

पढ़ने की समझ कैसे प्राप्त करें

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक सार को समझ रहा है। तीन तरकीबें हैं:

• सिमेंटिक संदर्भ बिंदुओं पर प्रकाश डालना;
• प्रत्याशा;
• स्वागत।

सिमेंटिक संदर्भ बिंदुओं को हाइलाइट करनाइसका अर्थ है पाठ को भागों में विभाजित करना और मुख्य विचार को उजागर करना, जो जानकारी को बेहतर ढंग से आत्मसात करने में योगदान देता है। कोई भी संघ जो उत्पन्न हुआ है वह एक समर्थन हो सकता है। सामग्री को संक्षिप्त, संक्षिप्त वाक्यों में कम करना आवश्यक है जो काम के मुख्य विचार को उजागर करते हैं।

प्रत्याशा- अर्थ अनुमान। यानी पाठक कुछ शब्दों से एक वाक्यांश का अनुमान लगाता है, और कुछ वाक्यांशों से पूरे पैराग्राफ का अर्थ समझता है। इस तेजी से पढ़ने की तकनीक के साथ, पाठक पूरे पाठ के अर्थ पर निर्भर करता है, न कि व्यक्तिगत शब्दों पर। समझने का यह तरीका टेक्स्ट स्टैम्प्स और सिमेंटिक स्टीरियोटाइप्स के डिक्शनरी को जमा करके विकसित किया गया है। फिर पढ़ने की प्रक्रिया स्वचालितता में आती है।

स्वागतआप जो पढ़ते हैं उसकी मानसिक वापसी है। जो पढ़ा गया है उसका मानसिक प्रतिबिंब है, प्रतिगमन के साथ भ्रमित होने के लिए नहीं। यह विधि सामग्री या कार्य के गहरे अर्थ को समझने में मदद करती है।

अभिव्यक्ति से निपटने के तरीके

पढ़ते समय अभिव्यक्ति की गति बहुत धीमी हो जाती है, इसलिए इसे दबाने की जरूरत है। पढ़ने की गति इस बात पर निर्भर करती है कि भाषण प्रक्रियाओं को कैसे व्यवस्थित किया जाता है, अर्थात आप पाठ को कितनी जल्दी संसाधित और आत्मसात कर सकते हैं।

पढ़ने के तीन प्रकार हैं:

• जोर से या कानाफूसी (धीमी गति) में बोलने के साथ;
• अपने आप से बात करना (अधिक तेज़ी से, लेकिन फिर भी प्रभावी नहीं);
• चुपचाप, लेकिन मुख्य आंतरिक संवाद दबा दिया जाता है और सिर में केवल कुंजी और शब्दार्थ वाक्यांश ही पॉप अप होते हैं।

उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक ई. मीमन ने गिनती की मदद से अभिव्यक्ति को दबा दिया। पढ़ते समय उन्होंने "एक, दो, तीन" की गिनती की और इससे उन्हें अपनी गति बढ़ाने में बहुत मदद मिली।

शोधकर्ताओं ने तीन तरीके विकसित किए हैं अभिव्यक्ति का दमन:

1. यांत्रिक देरीसूचना (या जबरदस्ती) - पढ़ते समय जीभ को दांतों के बीच दबाना। लेकिन इस पद्धति में एक माइनस है, यह केवल परिधीय भाषण मोटर प्रणाली को रोकता है, केंद्रीय (मस्तिष्क) प्रणाली को काम करने के लिए छोड़ देता है। इसलिए, यह विधि बहुत कुशल नहीं है।
2. बाहरी पाठ का ज़ोर से उच्चारण करनाअपने आप को पढ़ते समय। यह विधि पिछले वाले से बेहतर है, लेकिन फिर भी आदर्श नहीं है। चूंकि दूसरे शब्दों के उच्चारण पर बहुत अधिक ध्यान और ऊर्जा खर्च की जाती है, इसलिए वे सूचना की धारणा की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
3. केंद्रीय भाषण हस्तक्षेप विधि, या अतालता दोहन की विधि एन.आई. झिंकिन द्वारा विकसित की गई थी। अपने आप को पढ़ते हुए, आपको अपनी उंगलियों से एक विशेष लय को हरा करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करना चाहिए। उनमें से एक दो-स्ट्रोक टैपिंग है जिसमें पहले माप में चार टक्कर तत्व हैं और दूसरे में दो हैं, प्रत्येक माप के पहले चरण में बीट में वृद्धि के साथ।

इस तकनीक की ख़ासियत यह है कि भाषण अंगों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन साथ ही, मस्तिष्क में हाथ के दोहन से आगमनात्मक अवरोध का एक क्षेत्र उत्पन्न होता है, जिससे पठनीय शब्दों का उच्चारण करना असंभव हो जाता है।

प्रशिक्षण स्मृति और ध्यान

ध्यान- यह उस व्यवसाय पर एक व्यक्ति की एकाग्रता है जो वह एक निश्चित समय में लगा हुआ है। ध्यान के बिना काम की समझ 90% कम हो जाती है। केवल इस शर्त पर कि एक निश्चित पाठ पर एकाग्रता अधिकतम है, तब काम, सामग्री का अध्ययन, कोई भी पाठ व्यर्थ नहीं जाएगा। इसलिए, तेजी से पढ़ने की तकनीक में रुचि रखने पर एकाग्रता कौशल विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

वैज्ञानिक देते हैं अच्छी सलाह : एकाग्रता विकसित करने के लिए शब्दों और वाक्यों को पीछे की ओर पढ़ें। आप वर्णमाला का उच्चारण दूसरी तरह से कर सकते हैं।

याद... कितनी बार किसी काम को पढ़ने के बाद, एक सप्ताह के बाद लेखक या शीर्षक को याद रखना असंभव है, सामग्री का उल्लेख नहीं करना। बेहतर याद के लिए, पूरी तरह से पढ़ने के बाद, सामग्री को अपने शब्दों में फिर से लिखना और सामग्री को अपने विचारों की भाषा में अनुवाद करने के लिए बेहतर आत्मसात करना आवश्यक है। कार्य पाठ के सार्थक और अर्थपूर्ण भाग को खोजना है।

सेल्फ स्टडी कैसे शुरू करें

तेजी से पढ़ने की तकनीक के लिए किसी भौतिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है। आपको खरीदारी करने, अज्ञात सामग्री चुनने, कीमतों पर आश्चर्य करने और अपना बहुमूल्य समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपनी इच्छा और लगन की जरूरत है, यही लक्ष्य की सफल उपलब्धि की कुंजी है।

आपको किताबों की भी जरूरत पड़ेगी, ढेर सारी किताबें। किताबों की दुकान चलाने और खरीदने की कोई जरूरत नहीं है, हर व्यक्ति के पास घर में कम से कम कुछ अच्छी किताबें हैं, उनसे शुरू करें, और फिर अपने दोस्तों की ओर मुड़ें, वे निश्चित रूप से आपके लिए कुछ दिलचस्प पाएंगे। अंत में, 21वीं सदी यार्ड में है, संवादात्मक प्रौद्योगिकियां और ई-पुस्तकें पर्याप्त रूप से कागजी संस्करणों की जगह ले लेंगी।

1. O. A. Kuznetsov और L. N. Khromov "रैपिड रीडिंग तकनीक" की सबसे लोकप्रिय और बहुत प्रभावी पुस्तकों में से एक। तकनीकों का वर्णन बहुत ही सुलभ और रोचक तरीके से किया गया है। पुस्तक के अंत में ऐसे पाठ हैं जहां सभी चरणों को एक सुलभ भाषा में प्रकट किया गया है।
2. एस एन उस्तीनोवा "मौखिक और लिखित भाषण में कौशल का विकास।" अच्छी किताब, कई दिलचस्प ट्रिक्स और टिप्स।
3. मोर्टियर एडलर द्वारा पुस्तकें कैसे पढ़ें। वह न केवल तेजी से पढ़ने की तकनीक के बारे में लिखता है, बल्कि सामान्य रूप से पढ़ने के बारे में भी लिखता है। दिलचस्प सलाह प्रदान करता है, इस पुस्तक को पढ़ने लायक।
4. पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए नए कार्यक्रम भी हैं, उदाहरण के लिए, स्प्रिट्ज़।
5. सर्गेई मिखाइलोव से तेजी से पढ़ने के लिए ऑनलाइन प्रशिक्षक: फ्लैश - गति पढ़ने के लिए प्रशिक्षण।

यदि आप स्वयं अध्ययन नहीं करना चाहते हैं, तो ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। अभी एश्को स्कूल में एक नि:शुल्क परीक्षण पाठ लें।

स्मार्ट होने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इससे आपका आत्म-सम्मान और जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होगी। पढ़ने का आनंद लें, यह आपको बहुत लाभ देगा और आपको खुश करेगा। एक स्वस्थ दिमाग और जीवन के लिए उत्साह बनाए रखने में मदद करने के लिए पढ़ना सबसे अच्छा है।

निश्चित रूप से, आपने अक्सर तेजी से पढ़ने की तकनीक जैसी अभिव्यक्ति सुनी होगी। लेकिन क्या आपने अपने स्पीड रीडिंग स्किल्स में महारत हासिल करने के लिए कुछ किया है? और सामान्य पढ़ने की गति क्या है और इसे कैसे मापें? आइए बात करते हैं कि पढ़ने की गति क्या है और आप इसे कैसे बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, हम पढ़ने की तकनीक, इसके प्रकारों की जाँच जैसे मुद्दों पर भी विचार करेंगे, और सबसे प्रभावी अभ्यासों पर भी विचार करेंगे जो पाठ जानकारी की धारणा की गति को बढ़ाने में मदद करेंगे।

पढ़ने की तकनीक क्या है?

इससे पहले कि हम यह समझें कि आप सामग्री को याद करते हुए जल्दी से कैसे पढ़ सकते हैं, आइए बात करते हैं कि पढ़ने की गति क्या है और इसे कैसे मापा जाता है। हम स्पीड रीडिंग तकनीक पर भी ध्यान देंगे, जिससे आप टेक्स्ट को काफी जल्दी और उच्च गुणवत्ता के साथ प्रोसेस कर सकते हैं। यह भी ध्यान दें कि गति पढ़ने और स्मृति विकास काफी निकट से संबंधित हैं।

पढ़ने की गति उस समय के लिए पढ़े गए वर्णों का अनुपात है जिसके दौरान उन्हें पढ़ा जाता है। यह पाठ की समझ को ध्यान में रखता है, अर्थात पाठक ने इसे कितनी सावधानी से पढ़ा और याद किया।

स्कूल अभ्यास में, पढ़ने की गति को शब्दों में मापा जाता है, लेकिन विशेषज्ञ इसे प्रतीकों में मापने की सलाह देते हैं, क्योंकि शब्दों की लंबाई अलग होती है।

स्पीड रीडिंग विशेष तकनीकों और तकनीकों का एक सेट है जो पढ़ने की गति, पाठ की सामग्री की धारणा को काफी बढ़ा सकता है। जो लोग स्पीड रीडिंग की तकनीक में कुशल होते हैं, उनमें पठन सामग्री को छानने, उसमें मुख्य बात को उजागर करने की व्यापक क्षमता होती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे पाठ में आवश्यक जानकारी को शीघ्रता से पा सकते हैं। इसलिए यह जानना काफी जरूरी है कि फास्ट रीडिंग तकनीक क्या है और इसे कम समय में कैसे मास्टर किया जाए।

पढ़ने के प्रकार

पठन तकनीक के बारे में बात करने से पहले और आइए पढ़ने के प्रकारों के बारे में कुछ शब्द कहें। वैसे, हम ध्यान दें कि उनमें से ज्यादातर त्वरित पढ़ने के तरीके हैं।

गति पढ़ने के शिक्षण में शामिल मनोवैज्ञानिक और लोग पाठ के साथ कई प्रकार के परिचितों में अंतर करते हैं। इसलिए, गहराई से, तेज, मनोरम, चयनात्मक, साथ ही पढ़ने-देखने और पढ़ने-स्कैनिंग में अंतर करना संभव है।

आइए इनमें से प्रत्येक प्रकार का संक्षेप में वर्णन करें और उनकी विशेषताओं का विश्लेषण करें।

• इसलिए, गहराई से पढ़ने के दौरान, सभी विवरणों का विश्लेषण किया जाता है, पढ़ने की आलोचना की जाती है, निष्कर्ष तैयार किए जाते हैं। आमतौर पर वैज्ञानिक साहित्य को इसी तरह से संभाला जाता है।
• तेजी से पढ़ने का तात्पर्य न केवल प्रक्रिया की उच्च गति से है, बल्कि पढ़ने की उत्कृष्ट समझ भी है। इसमें कल्पना से परिचित होना शामिल है।
• नयनाभिराम पठन परिधीय दृष्टि वृद्धि तकनीक का उपयोग करता है। यही है, इस तरह से पढ़ने वाला व्यक्ति अपनी आंखों से पाठ के एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है, जो गति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस तरह आप लगभग किसी भी किताब का अध्ययन कर सकते हैं।
• चयनात्मक पठन पाठ के केवल कुछ भागों को संसाधित करता है। ये अलग-अलग अध्याय, खंड, पैराग्राफ या वाक्य भी हो सकते हैं। इसका उपयोग छात्र परीक्षा की तैयारी करते समय करते हैं।
• पढ़ने-देखने का उपयोग आमतौर पर विशेषज्ञों और छात्रों द्वारा एक या दूसरे साहित्य के चयन में किया जाता है। एक पुस्तक - एनोटेशन, प्रस्तावना, सामग्री की तालिका को देखते हुए, एक व्यक्ति यह तय करता है कि उसे इसकी आवश्यकता है या नहीं।
• रीडिंग-स्कैनिंग करते समय, व्यक्तिगत परिभाषाओं, तिथियों, उपनामों और प्रथम नामों को खोजने के लिए एक त्वरित पृष्ठ स्कैन किया जाता है।

पढ़ने की गति के मुख्य घटक

इससे पहले कि हम देखें कि तेजी से पढ़ने की तकनीक क्या है, आइए इस प्रक्रिया की गति के घटकों के बारे में बात करते हैं। पढ़ने की गति की जांच करने के लिए, आपको सबसे पहले उनके बारे में जानना होगा।

तो, वह सूत्र जिसके द्वारा आमतौर पर पढ़ने की गति की गणना की जाती है, इस प्रकार है:

• वी = क्यू एक्स के: टी।

आइए अब इनमें से प्रत्येक सम्मेलन को समझें।

पढ़ने की गति मानक

कई पढ़ने की गति हैं। इसे संकेतों में मापा जाता है, क्योंकि ऐसा पैरामीटर शब्दों में इस तरह के माप से अधिक उद्देश्यपूर्ण है।

ऐसे में 900 कैरेक्टर प्रति मिनट की स्पीड बहुत धीमी मानी जाती है. धीमा 1200 सीपीएम के बराबर है। एक व्यक्ति प्रति मिनट 1,500 वर्ण पढ़ता है और मध्यम गति से पढ़ता है। 1,800 वर्णों को औसत से ऊपर माना जाता है। फास्ट रीडिंग का अर्थ है 3000 कैरेक्टर की स्पीड, बहुत तेज - 5000, और जो लोग एक मिनट में 10,000 से ज्यादा कैरेक्टर में महारत हासिल करते हैं, उन्हें अल्ट्रा-फास्ट रीडिंग स्पीड में महारत हासिल माना जाता है।

पढ़ने की गति की जाँच करना

उन अभ्यासों के बारे में बात करने से पहले जो आपकी पढ़ने की गति में नाटकीय रूप से सुधार कर सकते हैं, इसे जांचना उचित है। ऐसा करने के लिए, आप या तो विशेष कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं या इसे स्वयं जांच सकते हैं, हालांकि यह पूरी तरह से सटीक डेटा नहीं हो सकता है। यदि आप दूसरे विकल्प का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने रिश्तेदारों या दोस्तों से किसी की मदद, एक पाठ, एक स्टॉपवॉच की आवश्यकता होगी।

हम एक अपरिचित पाठ को उठाकर शुरू करते हैं, फिर हम आपसे उस समय को चिह्नित करने के लिए कहते हैं जिसमें आप इसे पढ़ेंगे। हम पढ़ना शुरू करते हैं। अंत में, आपसे पाठ के बारे में कुछ प्रश्न पूछे जाने चाहिए। यदि आपने उन्हें उत्तर दिया है, तो यह बहुत अच्छा है। नहीं तो और भी बुरा है। वैसे, हम ध्यान दें कि स्पीड रीडिंग और मेमोरी डेवलपमेंट दो अविभाज्य चीजें हैं। यदि आप तेजी से पढ़ते हैं और जो पढ़ा है उसे याद नहीं रखते हैं, तो गति पढ़ने का कोई सवाल ही नहीं हो सकता।

अगला, हम पाठ में पढ़े गए वर्णों की संख्या की गणना करते हैं (यह वांछित खंड का चयन करके वर्ड प्रोग्राम (सांख्यिकी) का उपयोग करके किया जा सकता है)। फिर हम उपरोक्त सूत्रों का उपयोग करते हैं और अपनी पढ़ने की गति की गणना करते हैं। यहां हम ध्यान दें कि समझ का गुणांक गणना के लायक नहीं है।

इस प्रकार, आप अपने लिए यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको अपनी पढ़ने की गति में सुधार करना चाहिए या नहीं।

अपनी पढ़ने की गति क्यों विकसित करें

स्पीड रीडिंग स्किल विकसित करने का मुख्य कारण सूचना की धारणा को बढ़ाना है। हम लगातार कई तरह के संदेशों से घिरे रहते हैं, और यह काफी महत्वपूर्ण है कि हमारे पास उन्हें समय पर समझने और याद रखने का समय हो। और अगर ध्वनि और दृश्य जानकारी की धारणा जल्दी होती है और इस कौशल को विकसित करना लगभग असंभव है, तो पाठ संदेशों की धारणा धीमी है और सीधे हमारे पढ़ने की गति पर निर्भर करती है। इसलिए स्पीड रीडिंग स्किल्स को विकसित किया जाना चाहिए, और यह न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी किया जाना चाहिए। और इसीलिए बच्चों के लिए स्पीड रीडिंग काफी जरूरी स्किल है।

इसके अलावा, इस प्रक्रिया से स्मृति और ध्यान विकसित होता है। यह सर्वविदित है कि एक व्यक्ति जितना अधिक पढ़ता है, उतना ही अधिक साक्षर और विकसित होता है। और बहुत कुछ पढ़ने के लिए, आपको जल्दी से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

हम यह भी ध्यान देते हैं कि लोग हमेशा विशेष कौशल हासिल करने का प्रयास करते हैं जो हर किसी में निहित नहीं होते हैं। तो, स्पीड रीडिंग उन पर भी लागू होती है। इसमें महारत हासिल करने के बाद, आप अपने दोस्तों और परिचितों को अपनी उपलब्धियों के बारे में स्पष्ट विवेक के साथ बता पाएंगे।

पढ़ने की धीमी गति के कारण

ये और कई अन्य चीजें स्पीड रीडिंग में तेजी से महारत हासिल करने की क्षमता को काफी कम कर देती हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए, विशेष अभ्यास हैं जो इन समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।

पठन तकनीक के विकास के लिए तरीके

यदि आप तेजी से पढ़ने की किसी भी विधि में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से विभिन्न तकनीकों और विधियों के बारे में जानना होगा जो आपको सूचना की धारणा को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

सिद्धांत रूप में, इस क्षेत्र में प्रत्येक मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ गति पढ़ने के शिक्षण की अपनी पद्धति विकसित करता है, अभ्यास के एक या दूसरे सेट पर ध्यान केंद्रित करता है।

उनमें से सबसे प्रसिद्ध ओलेग एंड्रीव और आंद्रेई स्पोडिन की त्वरित पढ़ने की तकनीक है।

वे सभी एक ही सिद्धांतों पर आधारित हैं - किसी व्यक्ति के क्षेत्र और दृष्टिकोण का विस्तार करने के लिए, उसे पढ़ने के दौरान प्रतिगमन, कलात्मक आंदोलनों से बचने के लिए सिखाने के लिए, स्मृति और सोच विकसित करने के लिए, पाठ को गंभीर रूप से समझने और याद रखने की क्षमता।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसका तरीका चुनते हैं, मुख्य बात यह है कि आपके लिए इसका अध्ययन करना आसान और दिलचस्प है।

नीचे हम आपको उन अभ्यासों की पेशकश करते हैं जो लगभग हर गति पढ़ने के पाठ्यक्रम के अंतर्गत आते हैं।

गति व्यायाम पढ़ना

यदि आप अपने गति पढ़ने के कौशल को विकसित करना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस पर प्रतिदिन काम करें। ऐसा करने के लिए, आपको कक्षाओं के लिए कम से कम एक घंटे का खाली समय आवंटित करने और सरल अभ्यास करने की आवश्यकता है, जिसके बारे में अब हम आपको बताएंगे।

• जैसे ही आप पाठ पढ़ते हैं, प्रत्येक पंक्ति को कागज की एक खाली शीट से ढक दें। आप कागज की शीट के बजाय अपने हाथ का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वापस न जाएं और उन पंक्तियों को न खोलें जिन्हें आप पहले ही पढ़ चुके हैं।
• धीरे-धीरे बढ़ते हुए कोण के साथ काम करें। वैसे, तेजी से पढ़ने की तकनीक का अर्थ विस्तृत कोण से भी है।
• पढ़ते समय, अपनी तर्जनी को अपने होठों पर रखना सुनिश्चित करें - इससे मुखरता को रोकने में मदद मिलेगी, यानी पढ़े गए पाठ को अपने होठों से उच्चारण करना।
• बाहरी ध्वनियों से विचलित न हों, मौन में पढ़ने का प्रयास करें और जितना हो सके पाठ पर अपना ध्यान केंद्रित करें।
• पढ़ने के बाद, आपने जो पढ़ा है उसे दोबारा दोहराएं, जांचें कि क्या आपको सब कुछ याद है या कुछ छूट गया है।

विशेष प्रोग्राम इंस्टॉल करें जो आपको टेक्स्ट को जल्दी से पढ़ने में मदद करते हैं। तो आप पढ़ने की गति को बदल सकते हैं, धीरे-धीरे इसकी आदत डाल लें। नीचे हम आपको ऐसे कई कार्यक्रमों की पेशकश करेंगे और इस बारे में थोड़ी बात करेंगे कि बच्चों के लिए किस तरह की तेजी से पढ़ने की तकनीक मौजूद है।

स्पीड रीडिंग प्रोग्राम

हमें पता चला कि पढ़ना क्या है, इसकी गति, कुछ काफी सरल अभ्यासों को याद किया जो हमें अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। आइए अब तेजी से पढ़ने के कार्यक्रमों को देखें। यहाँ तीन सबसे प्रसिद्ध और उपयोग किए गए हैं।

• स्प्रिट्ज़ आपको टेक्स्ट को जल्दी से पढ़ने में मदद करता है। आप फ़ील्ड में इच्छित भाग दर्ज करें और उस गति को सेट करें जिस पर प्रोग्राम इसे पढ़ता है। न केवल आपके पढ़ने की गति की जांच करने के लिए, बल्कि रिकॉर्ड समय में सामग्री में महारत हासिल करने के लिए भी यह बहुत अच्छा है।
• दूसरा कार्यक्रम Psy games है। यह विभिन्न अभ्यासों का एक संपूर्ण परिसर है जो दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करने, स्मृति और ध्यान में सुधार, और प्रतिक्रिया में मदद करेगा।
• हम पढ़ने के कौशल में सुधार के लिए एक और जटिल - स्पीड रीडिंग सॉफ्टवेयर पर भी ध्यान देते हैं। इसकी मदद से आप पढ़ने की गति में भी काफी सुधार कर सकते हैं।

बच्चों को गति पढ़ना सिखाना

ध्यान देने योग्य आखिरी बात बच्चों को गति पढ़ना सिखा रही है। जैसा कि हमने पहले ही कहा, यह कौशल स्मृति के विकास, आपके बेटे या बेटी का ध्यान, और स्कूल या विश्वविद्यालय में आगे की शिक्षा के लिए काफी उपयोगी होगा।

उन लोगों के लिए कुछ सुझाव जो सीखना चाहते हैं कि बच्चे को जल्दी से पढ़ना कैसे सिखाना है। बच्चों को जल्दी पढ़ना सिखाने के लिए, आपको पहले उन्हें दिखाना होगा कि वे इसे कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित प्रयोग कर सकते हैं। पाठ को पढ़ने दें, जबकि पढ़ने का समय एक मिनट तक सीमित होना चाहिए। फिर पढ़े गए पाठ के खंड में शब्दों की संख्या गिनें और बच्चे को इसे फिर से पढ़ने के लिए कहें। साथ ही समय को फिर से नोट कर लें। दूसरी बार पाठ तेजी से पढ़ा जाएगा, जिसका अर्थ है कि आप अपने बच्चे को साबित कर सकते हैं कि जितना अधिक वह पढ़ता है, उतनी ही अधिक पढ़ने की गति बढ़ती है।

पाठ से वास्तव में उसने क्या सीखा, यह पढ़ने के बाद अपने बच्चे से अवश्य पूछें। यह आपको न केवल जल्दी से, बल्कि ध्यान से पढ़ना सिखाने में मदद करेगा।

ध्यान दें कि बच्चों के लिए तेजी से पढ़ने का कोई भी तरीका तभी दिलचस्प होगा जब आप बच्चे को दिलचस्पी लेने की कोशिश करेंगे, उसके साथ खेल-खेल में जुड़ेंगे, उसे वह करने के लिए मजबूर किए बिना जो वह नहीं चाहता है।

निष्कर्ष

इसलिए, हमने यह पता लगा लिया है कि तेजी से पढ़ने की तकनीक क्या है और इसमें महारत हासिल करना कितना महत्वपूर्ण है। हमने पता लगाया कि किस प्रकार के पठन मौजूद हैं, क्या हमें जल्दी से पढ़ने से रोकता है, और इन बाधाओं को कैसे दूर किया जा सकता है। हमने इस बारे में भी बात की कि बच्चे को पढ़ना और उसके कौशल का विकास कैसे करना है।

हमें उम्मीद है कि हमारा लेख मददगार था।

हम में से प्रत्येक के जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ आई हैं जब थोड़े समय के भीतर कुछ सामग्री का अध्ययन करना आवश्यक हो गया। इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान है महारत। इसके अलावा, इसे न केवल वैज्ञानिक, बल्कि कल्पना के लिए भी सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है। इसी समय, किसी भी व्यक्ति के लिए, उच्च स्तर के संस्मरण के साथ तेजी से पढ़ने की तकनीक विशेष रूप से प्रासंगिक और महत्वपूर्ण है। वांछित प्रभाव कैसे प्राप्त करें? ऐसा करने के लिए, आपको तेजी से पढ़ने के लिए 7 बुनियादी नियमों का अध्ययन करने की आवश्यकता है। वे सब किस बारे में हैं?

प्रतिगमन के बिना पढ़ना

अक्सर, उसके लिए आवश्यक सामग्री का अध्ययन करने वाला व्यक्ति अपनी आँखों से वापसी की गति करता है। यह प्रतिगमन है, जिसका उद्देश्य उन पंक्तियों को दोहराना है जो पहले ही पढ़ी जा चुकी हैं। यह सबसे आम दोष है जो धीमी गति से सीखने का कारण बन सकता है।

खुद से अनजान, कई पाठक पाठ को दो बार स्कैन करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे समझना आसान है या नहीं। निष्ठा के लिए प्रतिगमन किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पढ़ने की गति में तेज कमी आती है।

हालांकि, ऐसे रिटर्न हैं जिन्हें वैध माना जाता है। जब कोई नया विचार प्रकट होता है तो व्यक्ति इन आंदोलनों को अपनी आंखों से करता है। वे, प्रतिगमन के विपरीत, स्वागत कहलाते हैं। इस तरह की पुनरावृत्ति काफी उचित है, क्योंकि वे आपको पहले से पढ़ी गई बातों को यथासंभव गहराई से समझने की अनुमति देती हैं। पाठ को जल्दी से याद करने के तरीके ऐसे वापसी आंदोलनों की अनुशंसा नहीं करते हैं। इस मामले में, पाठ को पूरी तरह से पारित करने के बाद ही बार-बार पढ़ना संभव है।

याद रखें कि पारस्परिकता और प्रतिगमन से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। वह अपनी समझ की गुणवत्ता को दोगुना और तिगुना करने में सक्षम है।

अभिव्यक्ति के बिना पढ़ना

कभी-कभी, सामग्री का आंतरिक अध्ययन करते समय, व्यक्ति अपनी जीभ, होंठ और स्वरयंत्र के तत्वों के साथ अनैच्छिक गति करता है। यह अभिव्यंजना है। इसकी तीव्रता पाठ की जटिलता और पठन कौशल के विकास के सीधे अनुपात में है। इसके अलावा, हर किसी में अभिव्यक्ति देखी जाती है, यहां तक ​​कि तेजी से पढ़ने वाले लोगों में भी। इसकी पुष्टि विशेष माप और ग्रसनी मॉडुलन की एक्स-रे फोटोग्राफी द्वारा की जाती है, जो चुपचाप पाठ का अध्ययन करने की प्रक्रिया में बनाई जाती है।

उच्च स्तर के याद के साथ तेजी से पढ़ने की तकनीक शब्दों के आंतरिक उच्चारण को बाहर करती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सामग्री को जल्दी से सीखने के लिए अभिव्यक्ति एक महत्वपूर्ण बाधा है। यदि गति पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल है तो इसे बाहर रखा जाना चाहिए। साथ ही, गति पढ़ने के अभ्यास का उद्देश्य उच्चारण दोष को दूर करना और उसके प्रकार पर निर्भर होना चाहिए। इसलिए, यदि अभिव्यक्ति जीभ, होठों, गड़गड़ाहट आदि की एक यांत्रिक गति है, तो इस प्रक्रिया पर निरंतर नियंत्रण रखना आवश्यक है। कैसे? अपने मुंह में कुछ लें या अपनी जीभ को अपने दांतों से मजबूती से पकड़ें। दर्द सबसे अधिक ध्यान देने योग्य अवरोधक कारक होगा।

मस्तिष्क के वाक् केंद्र में शब्दों के उच्चारण को मिटाना अधिक कठिन होगा। मुख्य विधि एक कील के साथ कील को खटखटाना है। वह इस तथ्य का उपयोग करता है कि भाषण के केंद्र और आंदोलनों पर नियंत्रण एक दूसरे के बगल में हैं। विभिन्न आवृत्तियों और संयोजनों पर उत्पादित एक गैर-संगीत ताल (मेट्रोनोम) को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है। इस दस्तक को पढ़ा जाना चाहिए।

इंटीग्रल एल्गोरिथम

बड़ी मात्रा में जानकारी का अध्ययन करने वाले लोगों के लिए, आवश्यक सामग्री के उच्च स्तर को याद रखने के साथ तेजी से पढ़ने की तकनीक अत्यंत महत्वपूर्ण है। आप इसे कैसे हासिल करते हैं? एक अभिन्न पठन संस्मरण एल्गोरिथ्म विकसित करना आवश्यक है। आखिरकार, बहुत से लोग यह नहीं सोचते हैं कि पाठ का अध्ययन कैसे किया जाए। नतीजतन, वे बेहद धीमी गति से पढ़ते हैं। सामग्री के अध्ययन में उपयोग की जाने वाली गति और पढ़ने की तकनीक पाठक द्वारा निर्धारित लक्ष्यों और उद्देश्यों पर निर्भर करती है। एक व्यक्ति को उचित कार्यक्रम विकसित करने के साथ-साथ लचीलेपन और कुशलता से सही समय पर उनका उपयोग करना चाहिए। यह काफी हद तक उसकी गति पढ़ने की क्षमता को निर्धारित करेगा।

लंबवत नेत्र गति

यह तेजी से आत्मसात करने की तकनीक का चौथा नियम है। यह सामान्य पठन की तुलना में पाठ के एक बड़े हिस्से की धारणा को मानता है। दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार सामग्री को आत्मसात करने की दक्षता में काफी वृद्धि कर सकता है। एक व्यक्ति जो एक टकटकी के एक निर्धारण के दौरान जल्दी से पढ़ता है, वह न केवल 2-3 शब्दों को समझने में सक्षम होता है। यह एक पूरी लाइन, वाक्य, या यहां तक ​​कि एक पैराग्राफ के अर्थ को पकड़ लेता है।

वाक्यांश समझ उच्च स्तर की अवधारण के साथ एक तेज़ पढ़ने की तकनीक है। ऐसा क्यों होता है? तथ्य यह है कि, पाठ के बड़े अंशों को देखते हुए, एक व्यक्ति अपने लिए प्रस्तुत सामग्री के दृश्य-आलंकारिक निरूपण करता है। आप जो पढ़ते हैं, उसके अर्थ की वे विशद व्याख्या करते हैं। इस तकनीक के साथ, आंखें पाठ के केंद्र में ऊपर की ओर लंबवत चलती हैं।

प्रभुत्व को उजागर करना

सामग्री की सबसे प्रभावी धारणा के साथ क्या होता है? सबसे पहले इसे समझना चाहिए। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति के पास पहले से मौजूद ज्ञान का उपयोग करके वस्तुओं के बीच तार्किक संबंध स्थापित करने के अलावा और कुछ नहीं है।

पाठ को तेजी से पढ़ना और समझना एक ऐसी समस्या है जिसकी मनोवैज्ञानिक लंबे समय से सफलतापूर्वक जांच कर रहे हैं। कभी-कभी हम जो सामग्री देखते हैं वह काफी सरल होती है। इस मामले में, उसकी समझ धारणा के बगल में जाती है। एक व्यक्ति अपने पहले प्राप्त ज्ञान को तुरंत याद करता है और उसे अपने द्वारा पढ़े गए वाक्यांशों से जोड़ता है। हालाँकि, पाठ अपरिचित और कठिन हो सकता है। इस मामले में, इसकी समझ एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है। आप इसे कैसे तेज कर सकते हैं? ऐसा करने के लिए, आपको पढ़ते समय सावधान रहना चाहिए, साथ ही साथ ज्ञान का एक बड़ा सामान रखना चाहिए, उन्हें किसी भी स्थिति में लागू करने में सक्षम होना चाहिए। आपको कुछ तकनीकों का उपयोग करने की भी आवश्यकता होगी। उनमें से एक पाठ के महत्वपूर्ण शब्दार्थ बिंदुओं को उजागर करना है। इसका अर्थ क्या है? पाठ की धारणा को बढ़ाने के लिए, इसे दो भागों में विभाजित किया जाता है, जिससे शब्दार्थ समूह बनता है। उसी समय, एक प्रमुख को उजागर किया जाता है, जो सामग्री की समझ को गहरा करता है और इसके अधिक प्रभावी संस्मरण में योगदान देता है। साथ ही, इसके लिए धन्यवाद, यह स्पीड रीडिंग मेमोरी विकसित करता है।

इस मामले में तेजी से पढ़ना संभव हो जाता है जब पाठ को संक्षिप्त और एक ही समय में महत्वपूर्ण तार्किक सूत्रों के रूप में माना जाता है। इन संरचनात्मक इकाइयों में से प्रत्येक की एक अवधारणा है जो अपने अर्थ में बुनियादी है, जो एक निश्चित छवि से जुड़ी है। संपूर्ण पाठ को पढ़ना विचारों की एक तार्किक श्रृंखला का निर्माण है। यह महत्वपूर्ण शब्दार्थ बिंदुओं की पहचान करने की विधि का सार है।

सामग्री को समझने के लिए एक अन्य तकनीक का उपयोग किया जा सकता है। इसे प्रत्याशा, या प्रत्याशा कहा जाता है। यह एक अर्थपूर्ण अनुमान है, जो भविष्य की ओर उन्मुखीकरण की एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है, जो कि पूर्वाभास के ढांचे के भीतर है। प्रत्याशा विकासशील घटनाओं के तर्क के ज्ञान के साथ-साथ घटना के मौजूदा संकेतों के विश्लेषण और इसके परिणामों को आत्मसात करने पर आधारित है। यह गति पढ़ने की तकनीक एक गुप्त अपेक्षा प्रतिक्रिया की उपस्थिति में संभव है, जब पाठक को पाठ के दौरान उत्पन्न होने वाली कुछ क्रियाओं के लिए तैयार किया जाता है। उसी समय, एक व्यक्ति की सोच को बहुत ही उत्पादक रूप से काम करना चाहिए, सामग्री के विचार को समझना और लेखक के मुख्य इरादे की पहचान करना। इस प्रकार, गति पढ़ने के दौरान अनुमान रूढ़िबद्ध वाक्यांशों के लिए एक प्रकार की शैली का निर्माण और पाठ टिकटों के एक व्यापक शब्दकोश का संचय है। यह स्वचालितता में लाई गई अध्ययन सामग्री के सिमेंटिक प्रोसेसिंग के विकास के लिए भी एक शर्त है।

ध्यान और स्मृति का विकास

उच्च गति पढ़ने और याद रखने के लिए एक निश्चित कार्य करने के लिए चेतना के चुनिंदा फोकस की आवश्यकता होती है। यह फ़ंक्शन ध्यान का प्रतिनिधित्व करता है। लोग अक्सर आत्म-संगठन में असमर्थ होते हैं। इसलिए वे पढ़ते समय अपने ध्यान को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं। इसलिए, एक व्यक्ति जो धीरे-धीरे उस सामग्री को समझता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है, ध्यान अक्सर सभी प्रकार की बाहरी वस्तुओं और विचारों की ओर जाता है। इससे पाठ में रुचि का नुकसान होता है और इसके अर्थ की गलतफहमी होती है। जल्दी पढ़ने वाले अपने ध्यान को नियंत्रित कर सकते हैं।

प्रभावी मानसिक कार्य के घटकों में से एक प्रश्न में मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। मानसिक रूप से शब्दों को पीछे की ओर पढ़कर इस क्षमता को सर्वोत्तम रूप से प्रशिक्षित किया जाता है। आप इसे हर जगह कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करते समय। किसी भी शब्द को अक्षरों के रूप में निरूपित करना चाहिए और उन्हें पीछे की ओर पढ़ना चाहिए। उदाहरण के लिए, "पानी" - "नरक"। सबसे पहले, आप चार अक्षरों वाले शब्दों को ले सकते हैं, और फिर उन्हें अधिक प्रामाणिक चुन सकते हैं। यह अभ्यास ध्यान प्रशिक्षण के लिए बहुत अच्छा है।

अनिवार्य मानदंड का अनुपालन

तेजी से पढ़ने का सातवां नियम दो समाचार पत्रों, एक लोकप्रिय विज्ञान या वैज्ञानिक और तकनीकी पत्रिका के दैनिक पढ़ने के साथ-साथ 50-100 पृष्ठों की पुस्तक मात्रा का भी अर्थ है। यह महत्वपूर्ण क्यों है? तथ्य यह है कि तेजी से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के लिए, व्यक्ति की मानसिक गतिविधि के विभिन्न पहलुओं पर एक जटिल प्रभाव पैदा करना आवश्यक है।

यह मस्तिष्क के तकनीकी पुन: उपकरण के एक कार्यक्रम के कार्यान्वयन की ओर जाता है, जो चेतना का पुनर्निर्माण करता है और सोच की प्रचलित रूढ़ियों को तोड़ता है।

स्पीड रीडिंग में महारत हासिल करने में मदद करें

आप सीख सकते हैं कि सामग्री को अपने दम पर कैसे जल्दी और कुशलता से समझ सकते हैं। स्पीड रीडिंग की तकनीक में महारत हासिल करने के इच्छुक लोगों की मदद करने के लिए, विभिन्न पुस्तक प्रकाशनों की पेशकश की जाती है। उनके लेखक सामग्री की प्रभावी धारणा और याद रखने के लिए एक तकनीक का वर्णन करते हैं। यहां आप तेजी से पढ़ने में महारत हासिल करने के अभ्यासों से भी परिचित हो सकते हैं।

आप विशेष रूप से आयोजित समूह सत्रों और प्रशिक्षणों में सामग्री की त्वरित धारणा के बुनियादी नियमों का अध्ययन कर सकते हैं। यह प्रशिक्षण विकल्प सबसे प्रभावी है।

तेजी से पढ़ने की गति

जिस किसी ने भी पाठ की उच्च गति धारणा की तकनीक में महारत हासिल की है, वह विभिन्न गति से सूचनाओं को संसाधित करता है, इसे साहित्य के प्रकार के आधार पर चुनता है। इस प्रकार, समाचार और समाचार पत्रों को तेजी से पढ़ा जाता है जिससे आप उनके अर्थ को समझ सकते हैं। फिक्शन के लिए एक विशेष गति की आवश्यकता होती है जिसमें कल्पना शामिल हो। वैज्ञानिक प्रकाशनों को न केवल गति की आवश्यकता होती है, बल्कि सामग्री के गहन अध्ययन की भी आवश्यकता होती है।

स्पीड रीडिंग का महत्व

एक व्यक्ति को पाठ की त्वरित धारणा की तकनीक में महारत हासिल क्यों करनी चाहिए? इसके लिए आवश्यक है:

उसकी आंतरिक क्षमता का प्रकटीकरण;

अपने ज्ञान और कौशल पर नियंत्रण रखें;

बड़ी मात्रा में जानकारी संसाधित करना;

मनुष्य की मूलभूत आवश्यकता नया ज्ञान प्राप्त करना और उसमें सुधार करना है। इस कारण से, लोग विदेशी भाषा सीखते हैं, संगीत वाद्ययंत्रों में महारत हासिल करते हैं और सभी प्रकार के खेलों में संलग्न होते हैं। व्यक्ति ने चाहे किसी भी दिशा को चुना हो, उसे नई जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है। बच्चों और वयस्कों के लिए सीखने की गति सीधे पढ़ने और समझने की गति पर निर्भर करती है।

हर किसी की पढ़ने की गति निशान तक नहीं होती है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, आपको बस इसे करना सीखना होगा।

फास्ट रीडिंग में महारत हासिल करने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि फास्ट रीडिंग क्या है? धारणा की सामान्य गति 160-250 शब्द प्रति मिनट है। इस रीडिंग के साथ, एक व्यक्ति 2 मिनट में मुद्रित पाठ के एक पृष्ठ का सामना कर सकता है।

पढ़ने की गति का रिकॉर्ड 3000 शब्द प्रति मिनट है। इस परिणाम को प्राप्त करना इतना आसान नहीं है, लेकिन हर कोई 500-600 शब्द प्रति मिनट के बराबर पढ़ने की गति विकसित कर सकता है।

जहां तक ​​बच्चों की बात है तो उनकी पढ़ने की गति कम होती है। कक्षा 3 में एक छात्र को कम से कम 120 शब्द प्रति मिनट पढ़ना चाहिए। स्पीड रीडिंग और मेमोरी डेवलपमेंट आपको नई सामग्री को जल्दी से आत्मसात करने की अनुमति देगा। साथ ही बच्चों को सीखने में आसानी होती है।

जल्दी से पढ़ना लोगों को उन वाक्यों और वाक्यांशों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है जिनके अधिक अर्थ हैं। इस प्रकार, जो शब्द सार की समझ को प्रभावित नहीं करते हैं, उन्हें छोड़ दिया जाएगा।

स्पीड रीडिंग सीखना कब और कैसे शुरू करें?

क्लासिक स्पीड रीडिंग तकनीक आंतरिक उच्चारण को पूरी तरह से दबाने के लिए है। प्राथमिक विद्यालय के छात्र नई जानकारी को आत्मसात करने में बेहतर होते हैं यदि पढ़ना मानव भाषण की गति के समान हो। इस कारण से, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नई पठन तकनीक सिखाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आयु प्रतिबंधों के बावजूद, आप कुछ तकनीकों का सहारा ले सकते हैं, जिसकी बदौलत नई सामग्री को याद रखना तेज होता है। बच्चों को पढ़ाते समय माता-पिता द्वारा की गई गलतियों को ध्यान में रखना चाहिए:

• जब कोई बच्चा ध्वनियों के बजाय बीचों का नाम सीखता है, तो वह शब्द नहीं पढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, "मामा" शब्द के बजाय, छात्र "MEAAMEAA" पढ़ता है। इस प्रकार, पढ़ने की गति 3-5 गुना कम हो जाती है;
• यदि छात्र शब्दांश पढ़ता है तो नई जानकारी को तेजी से याद किया जाएगा। माता-पिता इस ओर ध्यान नहीं देते। घर के बच्चे अक्षर नहीं पढ़ते, बल्कि अक्षर गिनते हैं। उदाहरण के लिए, माँ शब्द "एम ए एम ए" जैसा है। ध्वनि को पढ़ना आवश्यक है।
• घर में पढ़ रहे माता-पिता बच्चे को कहीं भी जाने न देते हुए पाठ को पूरा पढ़ने के लिए मजबूर करते हैं। यह मौलिक रूप से गलत है। कम पढ़ना बेहतर है, लेकिन अधिक बार।

घर पर तेजी से पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करना

गति पढ़ने और बुद्धि के विकास के स्कूल से व्यक्ति को कार्य से निपटने में मदद मिलेगी। आधुनिक व्यक्ति इतना व्यस्त है कि उसके लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए समय निकालना मुश्किल है। इसलिए, बहुत से लोग एक मैनुअल खरीदना चाहते हैं और घर पर अध्ययन करना चाहते हैं।

होमस्कूलिंग के कई फायदे हैं:

• आत्मसात सामग्री का स्मरण तेज है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक व्यक्ति उन घंटों में लगा रहता है जिसमें उसे कुछ भी परेशान नहीं करता है और कोई विचलित नहीं होता है;
• आजकल, ऐसी तकनीकों को खोजना आसान है जो आपको पढ़ने की गति बढ़ाने की अनुमति देती हैं, इसलिए विशेष पुस्तकें खरीदने में कोई समस्या नहीं होगी;
• घर पर, ऐसे कोई कारक नहीं हैं जो नई सामग्री के आत्मसात को विचलित कर सकते हैं;
• रैपिड रीडिंग स्कूल प्रति सप्ताह कई घंटे का अध्ययन प्रदान करता है। स्व-अध्ययन आपको उतना ही अध्ययन करने की अनुमति देगा जितनी आपको आवश्यकता है।

वासिलिवा द्वारा लिखी गई स्पीड रीडिंग पर किताबें पढ़ने के बाद, एक व्यक्ति थोड़े समय में अधिक जानकारी को याद करने में सक्षम होता है। बच्चों के लिए जानकारी याद रखना सफल अध्ययन की कुंजी है, और वयस्कों के लिए - करियर की वृद्धि।

आवश्यक कौशल हासिल करना

बड़ी मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने के लिए, बच्चों को कुछ अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना सिखाना आवश्यक है। वही एक वयस्क पर लागू होता है। सबसे पहले, सामग्री को याद रखना निम्नलिखित बातों को शामिल नहीं करता है:

• सबवोकलाइज़ेशन गति पढ़ने में बाधा डालता है - स्वयं को पढ़ी गई सामग्री का मानसिक रूप से उच्चारण करने की आदत। इस आदत से छुटकारा पाने के लिए पढ़ने के समय टेबल पर एक निश्चित समय पेंसिल से "टैप" करना जरूरी है। आप मानसिक रूप से कविता या पाठ भी पढ़ सकते हैं;
• गरीब परिधीय दृष्टि। एक व्यक्ति को एक नज़र से पर्याप्त पाठ को कवर करने के लिए मोड़ा जाता है। इस मामले में, ऊर्ध्वाधर पढ़ने का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है। रेखा के केंद्र को देखने की सिफारिश की जाती है ताकि इसे पूरी तरह से देखा जा सके, उसके बाद, अगली पंक्ति पर जाएं;
• एक अन्य अवरोधक कारक पहले से पढ़े गए पाठ के लिए आँखों की वापसी की गति है। कभी-कभी सामग्री को याद रखना असावधानी या धारणा की कठिनाई से जटिल होता है। एक व्यक्ति को 10 बार तक पढ़े गए वाक्यों पर वापस जाना होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, कार्डबोर्ड या नोटबुक के साथ पहले से पढ़ी गई चीज़ों को कवर करने की अनुशंसा की जाती है।

सफलता हासिल करना

वयस्कों के लिए, पठन तकनीक उन्हें भाषा सीखने और बहुत कुछ में सफल होने में सक्षम बनाएगी। परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी सफलता के निर्माण के लिए प्रतिदिन व्यायाम करें।

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समय के साथ चलने के लिए, आपको जल्दी से अनुकूलित करने की जरूरत है, और खुद को इतिहास बनाने के लिए, आपको दोगुनी तेजी से विकसित होने की जरूरत है।

"एलिस थ्रू द लुकिंग ग्लास" पुस्तक से रानी के पुनर्व्यवस्थित शब्दों ने 21 वीं सदी में मनुष्य और सूचना के बीच के संबंध को यथासंभव सटीक रूप से वर्णित किया।

तेजी से, आप स्पीड रीडिंग के बारे में सुन सकते हैं, जो आपको एक दिन में एक किताब पढ़ने की अनुमति देता है, जिससे आपकी खुद की उत्पादकता में वृद्धि होती है। इस लेख में, हम बात करेंगे जल्दी से पढ़ना कैसे सीखें.

यह प्रलेखित है कि फिल्म "रेन मैन" के मुख्य पात्र के प्रोटोटाइप की पढ़ने की गति - प्रसिद्ध किम पीक - प्रति मिनट 10,000 शब्द थी। एक प्रकार की प्राकृतिक विफलता, अर्थात् मस्तिष्क की जन्मजात विकृति, ने ऐसी असाधारण क्षमताओं को विकसित करने की अनुमति दी, हालांकि, ऐसी तकनीक में महारत हासिल करने के तरीके हैं।

गति पढ़ने के कौशल को लंबे समय से जाना जाता है, अलग-अलग समय में यह कई प्रसिद्ध राजनेताओं और लेखकों के पास था: टी। रूजवेल्ट, जे। कैनेडी, ए। पुश्किन, एम। गोर्की, वी। लेनिन। वे सभी जानते थे कि कैसे जल्दी से पढ़ना सीखना है।

पढ़ने और गति पढ़ने में क्या अंतर है

औसत वयस्क की पढ़ने की गति 150-300 शब्द प्रति मिनट है। प्रक्रिया इस प्रकार है: टकटकी शब्दों के समूह पर केंद्रित होती है, फिर यह अगले समूह में कूद जाती है, ऐसी कई छलांगों के बाद जो पढ़ा गया है उसे समझने के लिए निगाह जम जाती है। इस तरह के आंदोलनों को सैकेड कहा जाता है और औसतन 0.5 सेकंड लगते हैं।

स्पीड रीडिंग विशेष तकनीकों का उपयोग करके पाठ को जल्दी से पढ़ने की क्षमता है जो गति को 3-10 गुना बढ़ा देती है।

स्पीड रीडिंग तकनीक

• पाठ को ट्रैक करना।
  सबसे पुरानी और सबसे सिद्ध तकनीकों में से एक। इसका सार अधिक एकाग्रता के लिए एक सूचक (उंगली, शासक) के साथ लाइनों का पालन करने की आवश्यकता के लिए उबलता है। एक परिष्कृत संस्करण में, टेक्स्ट ट्रैकिंग में कीवर्ड की खोज शामिल है, जो पढ़ने की प्रक्रिया को गति देता है।
• बिना रुके पढ़ना।
  विधि का सार समय बचाने के लिए saccades और नियमित विराम को दबाने के लिए है। हालांकि, यह दृष्टिकोण सामग्री की ग्रहणशीलता को महत्वपूर्ण रूप से कम कर देता है, क्योंकि यह सैकेड की उपस्थिति है जो मस्तिष्क को समझने और याद रखने में सक्षम बनाता है कि उसने क्या पढ़ा है।
• "तिरछे" पढ़ना।
  इस पद्धति में "ज़िगज़ैग" और "एक नज़र में" पढ़ने की तकनीक शामिल है।
• तकनीकों का सार व्यक्तिगत अर्थपूर्ण शब्दों को पकड़ना और परिधीय दृष्टि का उपयोग करना है।
• वैज्ञानिकों का तर्क है कि परिधीय दृष्टि पाठ की पर्याप्त पहचान और धारणा की अनुमति नहीं देती है, और चूंकि अधिकांश पाठ इस क्षेत्र में आते हैं, जानकारी खो जाती है, जिसे शायद ही वास्तविक पठन कहा जा सकता है।
• हालाँकि, यह विधि उस सामग्री की पुनरावृत्ति के मामले में काम करती है जिसे पहले ही पढ़ा और सीखा जा चुका है।
• तेज, सुसंगत दृश्य प्रस्तुति।
  तकनीक का उपयोग करने का सबसे आधुनिक तरीका। इसका सार केंद्र संरेखण के साथ एक निश्चित गति से डिवाइस स्क्रीन पर एक शब्द के पाठ के प्रदर्शन में निहित है। निगाहें एक बिंदु पर केंद्रित होती हैं, संस्कारों पर समय बर्बाद नहीं होता है, जिससे पाठक का समय बचता है।
• इस पद्धति में इसकी कमियां हैं: सभी शब्द एक ही गति से प्रदर्शित होते हैं। सामान्य पढ़ने के दौरान, परिचित शब्दों को पढ़ने की गति अपरिचित शब्दों की तुलना में अधिक होती है, जिन्हें अतिरिक्त रूप से समझा और याद किया जाता है।
• सबवोकलाइज़ेशन का दमन
  सबवोकलाइज़ेशन पढ़ते समय स्वयं के लिए एक पाठ का उच्चारण है। आंतरिक पुनरावृत्ति में समय लगता है, इसलिए विधि को पढ़ने की इच्छा को दबाने और आंखों से पढ़ने के लिए ट्यून करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि, सबवोकलाइज़ेशन के दमन से पढ़ने की समझ और समझ में गिरावट आती है। यह भी साबित हो गया है कि उच्चारण से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है - मस्तिष्क बिना सबवोकलाइज़ेशन के नहीं कर सकता, यहां तक ​​​​कि जो लोग "विकर्ण" पढ़ने की तकनीक का उपयोग करते हैं, वे मानसिक रूप से कीवर्ड का उच्चारण करते हैं।

किस गति से पढ़ने की तकनीक की आलोचना की जाती है

हमारे समय में जल्दी से पढ़ना कैसे सीखें, यह सवाल बेहद लोकप्रिय और बहस का विषय है। समर्थक और आलोचक दोनों हैं। यहां सूचीबद्ध लगभग कोई भी तकनीक अनावश्यक जानकारी को छानने से जुड़ी है, न कि पढ़ने की गति को बढ़ाने के साथ। इससे सतही पठन होता है, जिसके लिए वैज्ञानिकों की अत्यधिक आलोचना की जाती है।

व्यापार और तकनीकी साहित्य के लिए स्पीड रीडिंग प्रभावी है, जिसका उद्देश्य जानकारी और डेटा प्राप्त करना है और पाठ में विसर्जन की आवश्यकता नहीं है।

कथा पाठक की कल्पना, उसकी भावनाओं को प्रभावित करती है, जो गति पढ़ने को एक अप्रभावी तकनीक बनाती है, क्योंकि "जीवित" सामग्री का प्रभाव गायब हो जाता है, केवल तकनीक रह जाती है।

गति पढ़ने में महारत हासिल करते समय, यह महसूस करने योग्य है कि सभी तकनीकों के अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं, एक दिन में एक किताब को "निगलने" से, आप विविधता में खो सकते हैं, लेकिन ऐसा कौशल निश्चित रूप से अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।