पेनेलोप क्रूज़ के पैर का आकार। सेलिब्रिटी पैरामीटर। सेलिब्रिटी आहार

एक वर्ष से अधिक पुराना

"मैडोना मैडोना" पेनेलोप क्रूज़ की सफलता उन दुर्लभ कहानियों में से एक है जब अभेद्य हॉलीवुड ने एक विदेशी दिवा के आकर्षण के आगे घुटने टेक दिए।

इसका एक और प्रमाण फिल्म विक्की क्रिस्टीना बार्सिलोना में उनकी भूमिका के लिए गोल्डन ग्लोब और ऑस्कर के लिए नामांकन है।

बॉयफ्रेंड और पारिवारिक मूल्य

विकल्प:उम्र: 34 साल ऊंचाई: 164 सेमी वजन: 50 किलो वजन: छाती: 82 सेमी कमर: 57 सेमी कूल्हे: 87 सेमी

पेनेलोप क्रूज़ के लिए एक अभिनेत्री के रूप में अपनी योग्यता साबित करना बहुत आसान नहीं था - उन्हें हमेशा अपने स्टार बॉयफ्रेंड: टॉम क्रूज़, मैथ्यू मैककोनाघी, ऑरलैंडो ब्लूम पर भरोसा करते हुए हॉलीवुड ओलंपस में जाने का संदेह था।

इससे अभिनेत्री अविश्वसनीय रूप से क्रोधित हो जाती थी, लेकिन अंत में उसने परिस्थितिजन्य गपशप को दार्शनिक रूप से लेना सीख लिया।

और उसने लगातार पारिवारिक मूल्यों और इस तथ्य के बारे में चर्चा करके उन्हें कमजोर कर दिया कि बहन मोनिका, भाई एडुआर्डो और माता-पिता उसके लिए प्रेमियों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण थे।

पेनेलोप कहती हैं, ''मेरे पास सबसे अच्छी चीज़ मेरा परिवार है।'' वैसे, परिवार के बारे में।

अभिनेत्री की प्रतिभा उसके माता-पिता की "आनुवंशिक इच्छा" के अलावा, भविष्य के सितारे में पैदा हुई: उसकी माँ एक हेयरड्रेसर है, उसके पिता एक कार मैकेनिक हैं। हालाँकि, बचपन से ही पेनेलोप ने खुद को सार्वजनिक रूप से व्यक्त करने के हर मौके का इस्तेमाल किया है।

युवा स्पैनियार्ड ने बैले स्कूल में पेस और फ़ौएटेस का प्रदर्शन करके अपनी ऊर्जा को बाहर निकाला। सिनेमा और शोहरत की बारी आई, जो हालांकि उनके लिए आसान नहीं थी।

"मैंने अपने पेशे में जो सबसे महत्वपूर्ण सबक सीखा है वह है "नहीं" कहने की क्षमता। मैंने कई प्रलोभनों को ना कहा है और मुझे खुशी है कि मैंने ऐसा किया।"

पूर्णता के लिए

पेनेलोप स्वीकार करता है, “मैं हमेशा से एक पूर्णतावादी रहा हूँ।” सौ प्रतिशत परिणामों के लिए, वह बिना नींद या आराम के काम करने के लिए तैयार है, चाहे कोई भी कीमत चुकानी पड़े। उदाहरण के लिए, उन्होंने फिल्म "डोंट गो" के लिए अपना फिगर पूरी तरह से विकृत कर लिया। "आपने ऐसा करने का निर्णय कैसे लिया?" - वे उससे बाद में पूछेंगे, और वह जवाब देगी: "क्योंकि मेरी नायिका ऐसी दिखती है।"

साल में चार फिल्में फिल्माने के लिए गंभीर शारीरिक और मानसिक निवेश की आवश्यकता होती है। स्क्रीन पर और जीवन में भावुकता और जुनून के कारण अभिनेत्री को दो बार नर्वस ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा। पेनेलोप स्वीकार करता है, “मैंने अपने ऊपर बहुत ज़्यादा बोझ डाला।” अपने तनाव को "ख़त्म" करने के लिए, उन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया, अपने आहार में सुधार किया और ध्यान करना शुरू कर दिया।

“अपनी उपस्थिति के कारण प्रसिद्ध होना इतना कठिन नहीं है, लेकिन बाद में खुद को एक गंभीर अभिनेत्री के रूप में स्थापित करना बेहद कठिन है। कोई भी आपको गंभीरता से नहीं लेता अगर वे पहले आपको केवल एक खूबसूरत महिला के रूप में जानते हों।

एक जन्मजात इश्कबाज

“हर कोई कहता है कि मैं सेक्सी दिखती हूँ। लेकिन इस मामले पर मेरी राय अलग है,'' पेनेलोप कहते हैं। वह यह भी कहती है कि जब तक उसे याद है, वह सभी के साथ छेड़खानी करती रही है: पुरुषों, महिलाओं, बच्चों और यहां तक ​​कि पालतू जानवरों के साथ भी।

वह सिर्फ आकर्षक दिखना पसंद करती है। और, मुझे कहना होगा, वह आसानी से सफल हो जाती है। पेनेलोप क्रूज़ कैलोरी और अतिरिक्त पाउंड गिनने में खुद पर ज्यादा बोझ नहीं डालती हैं।

वह कहती हैं, ''जब मैं काम करती हूं तो मुझे बहुत खाना पड़ता है क्योंकि मुझे ऊर्जा की जरूरत होती है।'' — मेरा मेनू ज्यादातर स्वस्थ भोजन है, लेकिन कभी-कभी मैं खुद को खाने की अनुमति देता हूं, उदाहरण के लिए, कुछ तला हुआ।

मुझे जैतून का तेल भी पसंद है. मुझे रोटी, जैतून का तेल और नमक की एक प्लेट दो - और मैं खुश हूँ!"

उन्हें प्रकृति से त्रुटिहीन अनुपात और अपनी बैले पृष्ठभूमि से लचीलापन और खूबसूरती से गढ़ी हुई मांसपेशियाँ विरासत में मिलीं। कार्डियो व्यायाम और दौड़ आपको फिट रहने में मदद करते हैं। लेकिन शायद पेनेलोप क्रूज़ की खूबसूरती का एक मुख्य राज उनका रहस्यमयी लुक है। आख़िरकार, वह दावा करती है कि वह हमेशा जीवन से जादू की उम्मीद करती है।

“कभी-कभी आप इसे महसूस कर सकते हैं क्योंकि जादू का ख़ुशी की अनुभूति से गहरा संबंध है। बेशक, यह हमेशा नहीं होता है, लेकिन ऐसे अद्भुत क्षण हर किसी के जीवन में आते हैं।

विरोधाभास: 1. अभिनेत्री यह नहीं छिपाती कि वह बच्चे पैदा करना चाहती है, न कि केवल अपने। एंजेलिना जोली के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, वह भविष्य में भारत से एक बच्चा गोद लेने की योजना बना रही हैं। वह कहती हैं, ''मुझे लगता है कि गोद लिए गए बच्चे के बिना मेरी जिंदगी अधूरी होगी।'' 2. पेनेलोप क्रूज़ खुद को विशेष रूप से आकर्षक नहीं मानती हैं। वह स्वीकार करती है, ''मुझे नहीं लगता कि मैं सुंदर हूं।'' - मैं अच्छा दिख सकता हूं, या मैं घृणित दिख सकता हूं। लेकिन मजेदार बात यह है कि मैं चाहता था कि हर कोई सिर्फ मेरी तरफ ही देखे। और अब मुझे दूसरों को देखना अधिक पसंद है। 3. अंधविश्वासी होने के कारण, पेनेलोप क्रूज़ कभी भी फुटपाथ की किसी दरार पर कदम नहीं रखता था। और इच्छा पूरी होने के लिए वह ठीक आठ बार इसकी कल्पना करती है।

के साथ संपर्क में

हर कोई पेनेलोप क्रूज़ को जानता है, वह उमस भरी स्पेनिश सुंदरता जिसने लाखों टेलीविजन दर्शकों के दिलों पर कब्जा कर लिया। अभिनेत्री की न केवल शानदार उपस्थिति है, बल्कि उसका पतला फिगर भी है। इसलिए, कई महिलाओं की निगाहें एक ही इच्छा से उनकी ओर टिकी हैं - स्पैनियार्ड की सद्भाव और सुंदरता के रहस्य का पता लगाने के लिए, जिनके चरणों में हॉलीवुड के कई ईर्ष्यालु पुरुष गिर गए। यह पेनेलोप क्रूज़ है, जिसके फिगर पैरामीटर और आहार कई लड़कियों और नई माताओं के लिए रुचिकर हैं।

पेनेलोप क्रूज़ एक प्रसिद्ध स्पेनिश महिला हैं जिन्हें ऑस्कर मिला था। प्रसिद्ध निर्देशक उन्हें अपनी फिल्मों में देखकर खुश होते हैं और दूसरों के लिए वह प्रेरणा का काम करती हैं। निस्संदेह, उनकी बाहरी सुंदरता ने उनकी लोकप्रियता में बड़ी भूमिका निभाई। हालांकि, ये एक्ट्रेस भी वजन की समस्या से बच नहीं पाईं और इसलिए उन्होंने खास डाइट का सहारा लिया। जिस आहार ने अभिनेत्री के फिगर को बचाया और उमस भरी श्यामला की जीवनशैली ने उसे प्रशंसकों से पहचान और प्यार दिलाया।

एक ऑटो मैकेनिक की बेटी से एक विश्व हस्ती तक

पेनेलोप का जन्म सनी स्पेन के एक शहर में सबसे साधारण परिवार में हुआ था। लेकिन उनका जीवन तब बदल गया, जब एक किशोर लड़की रहते हुए क्रूज़ एक डांस स्कूल में पढ़ने के लिए न्यूयॉर्क चली गईं। इस शहर में, उन्होंने खुद को एक अभिनेत्री के रूप में आज़माया, फिल्म "हैम, हैम" में उन्हें पहली भूमिका मिली।

जिसके बाद पेनेलोप को यकीन हो गया कि वह डांसर नहीं बल्कि एक्ट्रेस बनना चाहती हैं। उन्होंने उन्हें फिल्मों में अभिनय करने के लिए आमंत्रित करना शुरू किया, लेकिन अभिनेत्री की भूमिका वही थी - एक सेक्सी महिला की छवि।

पेनेलोप ने एक मॉडल के रूप में अपना करियर बनाया और उन पत्रिकाओं के कवर का चेहरा बनीं जिनके लाखों दर्शक थे।

सितारा आहार

पेनेलोप क्रूज़ उस प्रकार का व्यक्ति है जो स्वादिष्ट भोजन खाना पसंद करता है और खुद को ऐसा करने की अनुमति देता है। अभिनेत्री के पसंदीदा फ्रेंच फ्राइज़, फास्ट फूड, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थ हैं। वहीं, 43 साल की उम्र होने के बावजूद भी वह स्लिम हैं। यह आसान है। दरअसल, अभिनेत्री उचित पोषण का पालन करती है, लेकिन सप्ताह में एक बार वह खुद को कुछ हानिकारक खाने की अनुमति देती है।

पेनेलोप का पसंदीदा आहार भूमध्यसागरीय है। यह इस सिद्धांत पर आधारित है कि सभी पशु वसा को वनस्पति वसा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, और केवल जटिल कार्बोहाइड्रेट की अनुमति है।

तो, अनुमत उत्पादों की सूची में शामिल हैं:

• सब्ज़ियाँ;
• फल;
• डेयरी उत्पादों;
• अंडे;
• पागल;
• वनस्पति वसा के मुख्य स्रोत के रूप में जैतून का तेल;
• फलियां, ड्यूरम गेहूं पास्ता, चावल और अनाज सभी आवश्यक जटिल कार्बोहाइड्रेट हैं;
• समुद्री भोजन और मछली.

इसके अलावा, पास्ता या फलियों के रूप में कार्बोहाइड्रेट दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए। फलों का उपयोग मिठाई के रूप में किया जाता है। आप दिन में केवल एक बार ही मेवे खा सकते हैं।

जहाँ तक जैतून के तेल की बात है, जो पशु वसा का विकल्प बन गया है, इसके स्थान पर अन्य वनस्पति तेलों का उपयोग किया जा सकता है। नमक को बाहर करने और जड़ी-बूटियों और मसालों से बदलने की सिफारिश की जाती है।

एक दिन के लिए भूमध्यसागरीय आहार का एक उदाहरण

भूमध्यसागरीय पोषण प्रणाली आपको भूख नहीं लगने देती क्योंकि यह शरीर को अच्छी तरह से संतृप्त करती है। आप नाश्ते के रूप में फल या कम वसा वाले दही का भी उपयोग कर सकते हैं।

पेनेलोप द्वारा अपनाए जाने वाले आहार के लाभ:

• आहार में शामिल खाद्य पदार्थ चयापचय में सुधार करने और धीमी और उचित वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
• महिला सौंदर्य को बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि आहार में विटामिन ए और ई युक्त वसा की एक बड़ी मात्रा शामिल होती है।
• प्रस्तावित पोषण के सभी लाभकारी गुणों के लिए धन्यवाद, महिलाएं युवा दिखती हैं।

पेनेलोप क्रूज़ न केवल स्वस्थ भोजन करती हैं, बल्कि वह शाकाहारी भी हैं और उन्होंने कई साल पहले धूम्रपान छोड़ दिया था।

व्यायाम तनाव

पेनेलोप क्रूज़ ने बचपन से ही बैले और अन्य नृत्यों का अध्ययन किया और एक नर्तक बन सकीं। वह नियमित शारीरिक गतिविधि की आदी है और इसलिए उसके शरीर का आकार सुंदर है। वर्तमान में, अभिनेत्री ने अपना पसंदीदा शगल - नृत्य नहीं छोड़ा है, और वह योग में भी रुचि रखती है।

आहार और व्यायाम एक महिला को तस्वीरों में प्रभावशाली दिखने और अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित करने में मदद करते हैं। पेनेलोप स्विमसूट या बिकनी में दिखने से नहीं डरती - इंटरनेट पर अभिनेत्री की समुद्र में छुट्टियों की बड़ी संख्या में तस्वीरें हैं। उन्होंने लॉन्जरी में कई फोटोशूट कराए हैं, जिसमें महिला का पतला फिगर नजर आता है।

पेनेलोप क्रूज़ के फिगर पैरामीटर कई लोगों के लिए रुचिकर हैं। अभिनेत्री की ऊंचाई 163 सेमी है और उनका वजन 50-53 किलोग्राम के बीच है। उसकी छाती, कमर और कूल्हों का माप क्रमशः 94-65-89 सेमी है।

इस तथ्य के बावजूद कि वह दो बच्चों - एक बेटे और एक बेटी - की मां बन गई, अभिनेत्री के पास अच्छे पैरामीटर हैं। आहार और खेल, जो उसके जीवन का हिस्सा बन गए हैं, उसे इस आकार में बने रहने में मदद करते हैं।

पेनेलोप क्रूज़ एक मशहूर अभिनेत्री हैं जिनकी शक्ल और फिगर कई लोगों को आकर्षित करती है। हालाँकि, एक लोकप्रिय स्टार को भी डाइट पर रहकर अपना ख्याल रखना पड़ता है। अब इतनी कम उम्र की महिला शानदार दिखती है और रेड कार्पेट पर जीत हासिल करती है, जो दुनिया की ज्यादातर महिलाओं के लिए वजन घटाने का एक बेहतरीन उदाहरण है।

पेनेलोपे क्रूज: जीवनी

हॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक स्पैनियार्ड पेनेलोप क्रूज़ का जन्म 28 अप्रैल 1974 को मैड्रिड में हुआ था। पेनेलोप क्रूज़ की ऊंचाई और वजन, उसकी बाहरी नाजुकता के बावजूद, औसत है और क्रमशः 168 सेमी और 51 किलोग्राम है।

"द स्पैनिश एंचेंट्रेस" ने बचपन से ही अपनी अभिनय क्षमताओं को दिखाना शुरू कर दिया था, छोटे दृश्यों और विज्ञापनों के प्रदर्शन से अपने परिवार और दोस्तों को खुश किया। हालाँकि, पेनेलोप ने उसे नृत्य में बुलाते हुए देखा, और परिणामस्वरूप, उसने स्पेनिश नेशनल कंज़र्वेटरी में 9 वर्षों तक शास्त्रीय बैले का अध्ययन किया।

15 साल की उम्र में, लड़की ने खुद को अभिनय में आज़माने का फैसला किया और एक युवा प्रतिभा एजेंसी में ऑडिशन दिया। पेनेलोप का पहला काम स्पेनिश टेलीविजन पर संगीत वीडियो और टीवी शो में फिल्मांकन था।

विश्व प्रसिद्ध स्टार, अभिनेत्री पेनेलोप क्रूज़ ने कई फिल्मों की बदौलत प्रसिद्धि हासिल की है। इनमें "वेनिला स्काई", "फैनफैन - ट्यूलिप", "बैंडिट्स", "पाइरेट्स ऑफ द कैरेबियन" और कई अन्य शामिल हैं। अब एक्ट्रेस 37 साल की हैं और 2011 में उन्हें एक बच्चा हुआ और वह मां बनीं।

फिल्म "ग्रीक लेबिरिंथ" में अभिनय करने के बाद, अभिनेत्री पर ध्यान दिया गया और उसी क्षण से, क्रूज़ का अभिनय करियर आगे बढ़ गया; हर साल लड़की के पेशेवर खजाने में तीन या चार फिल्में जुड़ती थीं। 1997 तक, पेनेलोप क्रूज़ स्पेनिश सिनेमा में एक अग्रणी अभिनेत्री बन गई थीं।

प्रसव

स्पेनिश अभिनेत्री के पहले बच्चे का जन्म जनवरी 2011 में लॉस एंजिल्स के एक प्रसूति अस्पताल में हुआ था। इस बार पेनेलोप क्रूज़ और जेवियर एक वास्तविक परिवार बन गए।

परिवार

प्राप्त जानकारी के मुताबिक, शादी समारोह में केवल अभिनेताओं के परिवार के सदस्य और करीबी दोस्त ही मौजूद थे। स्पेन की ब्यूटी स्टार की प्रेस सचिव अमांडा सिल्वरमैन के अनुसार, दुल्हन ने अपने पुराने दोस्त, ब्रिटिश फैशन डिजाइनर जॉन गैलियानो द्वारा बनाई गई पोशाक पहनी हुई थी।

1992 में फिल्म हैम, हैम के सेट पर मुलाकात के बाद पेनेलोप और जेवियर परिचित हो गए। वे 15 वर्षों तक अच्छे दोस्त बने रहे। यह मामला 2007 में फिल्म विकी क्रिस्टीना बार्सिलोना के निर्माण के दौरान स्पष्ट हो गया। मेरे पिता को फिल्म "ब्यूटी" में उनकी भूमिका के लिए अकादमी पुरस्कार मिला।

लड़की ने अंग्रेजी भाषा के सिनेमा में भाग लेने के लिए कई बार कोशिश की, लेकिन 1999 तक सभी प्रयास असफल रहे। और फिल्म "ऑल अबाउट माई मदर" की रिलीज़ के बाद ही पेनेलोप क्रूज़ को एक अंतर्राष्ट्रीय अभिनेत्री के रूप में पहचान मिली।

इस तस्वीर के बाद "द वूमन ऑन टॉप", "कोकीन", "अनटेम्ड हार्ट्स", "वेनिला स्काई" आदि जैसी प्रसिद्ध फिल्में आईं।

पेनेलोप क्रूज़ की ऊंचाई और वजन ने अभिनेत्री के अभिनय करियर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई; दुर्भाग्य से, महिला का निजी जीवन बहुत अच्छा नहीं चल रहा है।

पेनेलोप क्रूज़, जीवनी

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हॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक स्पैनियार्ड पेनेलोप क्रूज़ का जन्म 28 अप्रैल 1974 को मैड्रिड में हुआ था। पेनेलोप क्रूज़ की ऊंचाई और वजन, उसकी बाहरी नाजुकता के बावजूद, औसत है और क्रमशः 168 सेमी और 51 किलोग्राम है। "द स्पैनिश एंचेंट्रेस" ने बचपन से ही अपनी अभिनय क्षमताओं को दिखाना शुरू कर दिया था, छोटे-छोटे दृश्यों के प्रदर्शन से अपने परिवार और दोस्तों को खुश किया...

बचपन

बचपन से ही, लड़की अपने जिद्दी और बेचैन चरित्र से प्रतिष्ठित थी। 4 साल की उम्र में उन्होंने बैले का अध्ययन शुरू किया और तब भी उन्होंने अभिनेत्री बनने का सपना देखा। एक बच्चे के रूप में, पेनेलोप ने टेलीविजन पर दिखाए जाने वाले विज्ञापनों की नकल करके अपने परिवार का मनोरंजन किया। 12 साल की उम्र में उन्होंने लांसोमे के बेहद खूबसूरत परफ्यूम ट्रेजर का विज्ञापन देखा। इसाबेला रोसेलिनी, जिसे पीटर लिंडबर्ग ने बनाया था। लड़की ने अपने पिता से यह इत्र खरीदने के लिए कहा और जब उसे प्रतिष्ठित बोतल मिली तो वह खुश हो गई। समय बीत जाएगा, और वह एक प्रसिद्ध अभिनेत्री बन जाएगी, और लैंकोमे उसे कंपनी का चेहरा बनने की पेशकश करेगी।

शुरू

समूह "मेकानो" के लिए वीडियो में पेनेलोप क्रूज़ - ला फुएर्ज़ा डेल डेस्टिनो

1991 में, अभिनेत्री ने "पिंक सीरीज़" श्रृंखला के एक एपिसोड में अभिनय किया और उन माता-पिता का गुस्सा भड़का दिया, जिन्होंने अपनी सत्रह वर्षीय बेटी को पूरी तरह से नग्न देखा था। पेनेलोप के माता-पिता कट्टर कैथोलिक थे। अभिनेत्री को लंबे समय तक वह घोटाला याद रहा जो उसके परिवार ने उसके कारण किया था; उसकी माँ ने उसे थप्पड़ भी मारा। लेकिन इससे पेनेलोप का दृढ़ संकल्प और इच्छाशक्ति नहीं टूटी।

1992 में, उन्होंने फिल्म "हैम, हैम" में सिल्विया की भूमिका निभाई। यह भी प्रदर्शित होने वाली पहली फिल्मों में से एक है जेवियर बर्डेम. पेनेलोप कई फ्रेमों में फिर से नग्न दिखाई दीं और फिल्म के बड़े पर्दे पर रिलीज होने के बाद, युवा अभिनेत्री को सेक्स सिंबल कहा गया।

अगले वर्ष, मेलोड्रामा ला बेले एपोक में अभिनय करने के बाद, पेनेलोप को प्रतिष्ठित स्पेनिश गोया पुरस्कार के लिए नामांकित किया गया था।

1995 में, स्पैनियार्ड ने अमेरिका को जीतने के लिए प्रस्थान किया। वह बिल्कुल भी अंग्रेजी नहीं जानती थी, लेकिन वह दृढ़ थी।

हॉलीवुड में पहली सफलताएँ

उन्होंने 1997 में अपने आदर्श अल्मोडोवर की फिल्म में अभिनय किया। पेनेलोप ने फिर से स्वयं गुरु को पाया और उसे बताया कि वह पहले ही एक अभिनेत्री बन चुकी है। निर्देशक सनकी पर हँसे, लेकिन उसे ऑडिशन के लिए आमंत्रित किया। थ्रिलर "लिविंग फ़्लेश", मास्टर की सभी रचनाओं की तरह, अस्पष्ट और बहुत कामुक है, और अंग्रेजी लेखक रूथ रेंडेल पर आधारित थी। फिल्म को शानदार समीक्षा, गोया फिल्म पुरस्कार और बाफ्टा सहित कई नामांकन प्राप्त हुए।

पेनेलोप की अगली फिल्म हार्दिक कृति ओपन योर आइज़ थी। एलेजांद्रो अमेनबार की फिल्म में युवा अभिनेत्री के साथ फेला मार्टिनेज और सीजर की भूमिका में रोमांटिक एडुआर्डो नोरिएगा थे।

2000 के दशक की शुरुआत तक, उन्होंने कई फिल्मों में अभिनय किया, लेकिन उन्हें एक गहरी नाटकीय अभिनेत्री के रूप में पहचान 1999 की फिल्म "ऑल अबाउट माई मदर" की रिलीज के बाद ही मिली। पेड्रो अल्मोडोवर की फिल्म में मारिसा पेरेडेस और सेसिलिया रोथ भी हैं। फ़िल्म को ऑस्कर मिला - इसे 1999 फ़िल्म सीज़न की सर्वश्रेष्ठ विदेशी फ़िल्म के रूप में मान्यता दी गई। इसी क्षण से स्पेनिश सुंदरी का शानदार करियर विकसित होना शुरू हुआ।

सर्वोत्तम भूमिकाएँ

अपराध नाटक "कोकीन" में, जो प्रसिद्ध तस्कर और ड्रग डीलर की कहानी कहता है, स्पैनियार्ड कंपनी में चमक गया जॉनी डेपऔर रे लिओटा.

2001 और 2007 के बीच, न केवल यूरोपीय बल्कि विश्व सिनेमा के स्टार पेनेलोप ने 10 से अधिक फिल्मों में अभिनय किया। उनमें से: कॉमेडी थ्रिलर "नो न्यूज फ्रॉम गॉड", जिसमें उन्होंने विक्टोरिया एब्रिल के साथ युगल गीत में अभिनय किया, हॉरर-ड्रामा "गॉथिक", मेलोड्रामैटिक फिल्म "हेड इन द क्लाउड्स", ड्रामा "नोएल", एक्शन साहसिक "सहारा" के साथ मत्थेव म्क्कोनौघेय.

पेनेलोप क्रूज़ नृत्य (फिल्म "नोएल" से अंश)

और यद्यपि अभिनेत्री को इस अवधि के अपने सभी काम पसंद हैं, वह सर्जियो कैस्टेलिटो के "डोंट गो" के बारे में सबसे अधिक गर्मजोशी से बात करती है, जो उसके दिल में एक विशेष स्थान रखता है।

नाटकीय फ़िल्म "डोंट गो" 2004 में रिलीज़ हुई थी। दर्शक, स्क्रीन पर एक ऐसी अभिनेत्री को देखने के आदी थे, जो न केवल अपनी अभिनय प्रतिभा से, बल्कि अपनी खूबसूरत उपस्थिति से भी कल्पना को चकित कर देती है, आश्चर्यचकित रह गए।

पेनेलोप एक बहुत ही कम उम्र की और अजीब नाम इटली वाली बदसूरत गरीब महिला की भूमिका में दिखाई दीं। वह एक सफल विवाहित व्यक्ति से प्यार करती है, जिसकी भूमिका अविश्वसनीय सर्जियो कैस्टेलिटो ने निभाई है। एक दुर्घटना के परिणामस्वरूप, जिसमें उसका प्रेमी परोक्ष रूप से शामिल था, इटली की मृत्यु हो जाती है, और तभी मुख्य पात्र को एहसास होता है कि उसने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज खो दी है।

प्रीमियर में, दर्शक रो पड़े, उस छवि की त्रासदी से चकित होकर जिसे पेनेलोप क्रूज़ व्यक्त करने में सक्षम थे। प्रसिद्ध फिल्म विशेषज्ञ रोजर एबर्ट ने कहा कि वह यह फिल्म दोबारा कभी नहीं देखेंगे क्योंकि उन्होंने जो देखा वह दोबारा अनुभव नहीं कर पाएंगे।

फिल्म "डोंट गो" में पेनेलोप क्रूज़

फ़िल्म को सर्वश्रेष्ठ महिला और पुरुष भूमिकाओं के लिए दो इतालवी डोनाटेलो पुरस्कार, चार सिल्वर रिबन और दो गोया नामांकन प्राप्त हुए।

2012 में, पेनेलोप फिर से फिल्म में शानदार इतालवी कैस्टेलिटो की भूमिका निभाएंगे। नाटक ट्वाइस बॉर्न में उन्होंने जेम्मा की भूमिका निभाई, जो उनके जीवन और असाधारण प्रेम की कहानी बताती है। वह सर्बिया में गृहयुद्ध की घटनाओं को याद करती है। इस तस्वीर में एमिल हिर्श और प्रसिद्ध जेन बिर्किन भी थे।

"ऑस्कर"

विक्की क्रिस्टीना बार्सिलोना - ट्रेलर

अभिनेत्री के स्पेनिश स्वभाव, भूमिका में अभ्यस्त होने और दर्शकों तक भावनाओं को व्यक्त करने की उनकी अद्वितीय क्षमता ने उन्हें फिल्म शिक्षाविदों का सर्वोच्च पुरस्कार दिलाया। फिल्म में अभिनय किया स्कारलेट जोहानसनऔर रेबेका हॉल, साथ ही जेवियर बार्डेम, जो जल्द ही प्रतिभाशाली पेनेलोप के पति बनेंगे।

ऑस्कर में पेनेलोप क्रूज़

सुंदर समुद्री डाकू और अन्य भूमिकाएँ

2012 में, उन्होंने फिर से वुडी एलन के रोमन एडवेंचर्स में एक वेश्या की भूमिका निभाई। और दो साल बाद उन्होंने जूलियो मेडेम द्वारा निर्देशित नाटक "मा मा" में एक गंभीर बीमारी से निपटने की कोशिश कर रही एक महिला की भूमिका निभाई।

फिल्म "मा मा" के बारे में पेनेलोप क्रूज़

2016 में, पेनेलोप ने एक अप्रत्याशित युगल के साथ ज़ूलैंडर की अगली कड़ी में एक छोटी लेकिन बहुत उज्ज्वल भूमिका निभाई बेन स्टिलरऔर

अभिनेत्री के साक्षात्कार से, कोई यह समझ सकता है कि उसे स्त्री सुख केवल जेवियर बार्डेम के साथ मिला, जो उसके लिए किस्मत में था। वह उनसे पहली बार फिल्म "हैम, हैम" के सेट पर मिलीं, जिसमें अभिनेताओं ने प्रेमियों की भूमिका निभाई थी। जेवियर गंभीर रूप से युवा सुंदरता पर मोहित हो गया था, लेकिन पेनेलोप को तब केवल अपने करियर में दिलचस्पी थी, और वह हॉलीवुड की ऊंचाइयों को जीतने के लिए निकल पड़ी।

15 वर्षों के बाद, भाग्य ने उन्हें फिर से एक ही स्थान और एक ही समय पर एक साथ ला दिया; स्पैनिश सितारों ने "विकी क्रिस्टीना बार्सिलोना" के प्रीमियर के तुरंत बाद शादी कर ली। शादी बहामास में हुई, परिवार में पहले से ही तीन बच्चे हैं।

पेनेलोप, जो कभी भी संदिग्ध या अंधविश्वासी नहीं रही, पत्रकारों को जेवियर और उनके बच्चों के साथ उसके जीवन के विवरण के बारे में सवाल पूछने से मना करती है। लेकिन अभिनेत्री स्वेच्छा से ऐसे रहस्य साझा करती है जो उसे आकार में रहने और शानदार दिखने में मदद करते हैं। वह आंखों के नीचे झुर्रियों और काले घेरों के खिलाफ नींद को मुख्य हथियार बताती है और दावा करती है कि वह 18 घंटे से अधिक समय तक सो सकती है! स्टार का दूसरा गुप्त हथियार स्वादिष्ट भोजन और अच्छा मूड है। यह ज्ञात है कि अभिनेत्री को खाना बहुत पसंद है और वह अधिकांश सितारों की तरह शाकाहारी नहीं है।

"अतीत की भूलभुलैया" - ट्रेलर

2019 में, फिल्म "लेबिरिंथ ऑफ द पास्ट" का प्रीमियर होने की उम्मीद है, जिसमें अभिनेत्री अपने पति जेवियर बार्डेम के साथ अभिनय करेंगी।