ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಊತವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಗೋಚರ ಊತ, ಪದವಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ

ಎಡಿಮಾವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ತೆರಪಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹುತೇಕ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸೋಡಿಯಂ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಎಡಿಮಾ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದು) ಕೇವಲ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಊತದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು) ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿ. ಊತವು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೋಟ (ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಭವನೀಯ ನೋಟ) ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ (ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ) ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಎಡಿಮಾ ತೊಂದರೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡನ್ ಎಡಿಮಾ - ಅದು ಏನು?

ಪಫಿನೆಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಎಡಿಮಾ ಜೊತೆಗೆ, ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾ (ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನಿಯಮಿತ ತೂಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
2. ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯ ನಿಯಮಿತ ಮಾಪನ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು 1 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಾಪನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ).
3. ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸೂಚಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನ. ಡೈರೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೇವಿಸಿದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವದ 3⁄4 ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಇದು ನೀರು, ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ).

ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎಡಿಮಾಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವಳ ಸಂವಿಧಾನ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅವನು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಬೇಗನೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಎಡಿಮಾ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೂಲವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಇದು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರಹರಿವು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಊತವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕಾರದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು - ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಡಿಮಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ (ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್) ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ - ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕು. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ), ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು, ಸೆಳೆತ (ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ), ಜ್ವರ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ಆಂದೋಲನ, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಊತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ "ಶುಷ್ಕ" ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಎಡಿಮಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದವುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಊತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಊತವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಏಕತಾನತೆಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಊತವನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಊತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಮುಖವು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಫಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ - ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಡಿಲವಾದ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಊತ

ಮುಖದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಗು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹನಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಡಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ), ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಉಗಿ, ತಯಾರಿಸಲು. ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು). ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಗಿಸದೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ.
2. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಆದರ್ಶವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಗ್ರಾಂ).ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಉಪ್ಪಿನ (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸೌರ್ಕರಾಟ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ.ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಂಜೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು - ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ರಸಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ), ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ: ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸೋಡಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಊತದ ಅಪಾಯವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ಲೋಡ್ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೋಸ್ಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
5. ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡೋಣ.ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲದಿರಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸುಮಾರು ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಲಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕುಶನ್ ಇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
6. ಶಾಖ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಗಾತ್ರದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು.

ಊತವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಊತವು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಆತಂಕ ಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಊತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸುಮಾರು 8 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಎಡಿಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೀವು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದು. ಯಾವುದೇ ಊತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಲಸಮವಾಗುವ ರಂಧ್ರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಡಿಮಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಊತವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.
• ಸುಡುವಿಕೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಅವರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಊತದಿಂದ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ;
• ಮುಖದ ತೀವ್ರ ಸುತ್ತುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಊತ.
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಡಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು 80% ವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 6 - 8 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು (6 ಲೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮತ್ತೊಂದು 6 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 3 ಮಗು, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಮಾಣ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ "ಪ್ರವಾಹ" ಶಾರೀರಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ರಕ್ತವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ನೀರು ಹರಿಯಲು, ಅದು ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವವು 2 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ:

1. ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್
2. ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಲ್ಬುಮಿನ್).

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಟಿಕ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ "ಬಿಡುತ್ತದೆ", ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಡಿಮಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅಂಶವಿದೆ - ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಗೋಚರ ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ().

ಎಡಿಮಾದ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಎಡಿಮಾವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಾದಾಗ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಡಿಮಾವನ್ನು "ರೂಢಿ" ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ವಿಭಜಿಸುವ ರೇಖೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭ್ರೂಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಳ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಾನು ಪದವಿ - ಕಾಲುಗಳ ಊತ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು) ಮತ್ತು ಕೈಗಳು;
• II ಪದವಿ - ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗೆ ಊತವು "ಏರುತ್ತದೆ";
• III ಪದವಿ - ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖವೂ ಸಹ;
• IV ಪದವಿ - ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಅನಾಸರ್ಕಾ.

ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೈಡ್ರಾಮಿಕ್ - ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಶ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್;
• ಉರಿಯೂತದ ಫೋಕಸ್ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಆಘಾತಕಾರಿ, ಅಲರ್ಜಿಕ್, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ);
• ಸಿರೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗ್ಗು ಹವಾಮಾನ;
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಂತಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್) ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಬರೆಯುವುದು);
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು;
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದು;
• ಮೃದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಸನಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಅಭ್ಯಾಸ;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು (ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ);
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಹು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ) - ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಣ್ಣ ನಿಲುವು;
• ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಡಿಮಾವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕ್ಕದಾದವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಳಗಳಿಂದ ತೆರಪಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ "ಹಿಂಡಿದ". ಈ ಗುಂಪು ಇತರ ಸಿರೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಡಕು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆ (ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶವೂ ಇದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಡಿಮಾ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಕೇಂದ್ರ ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಸೋಡಿಯಂ ಧಾರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು "ಸ್ಕ್ವೀಝ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಆಂಕೊಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶೋಧನೆ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಸೋಡಿಯಂ ಧಾರಣ) ಮತ್ತು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಆಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ - ಅಲರ್ಜಿಯ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ (ಆಂಟಿಜೆನ್) ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ: ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು

ಊತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಎಡಿಮಾ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ (ಹೃದಯ ಚೀಲ, ಪ್ಲೆರಲ್ ಚೀಲ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಗುಪ್ತ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಂಕಿಸಬಹುದು:

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು 30 ವಾರಗಳ ನಂತರ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ಒಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವು 20 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ

ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತವು 4/3 ಆಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 300 ಮಿಲಿ ದ್ರವವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋಕ್ಟುರಿಯಾ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಗಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 37 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು (ತಲೆಯು ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

ಮೆಕ್‌ಕ್ಲೂರ್-ಆಲ್ಡ್ರಿಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

0.2 ಮಿಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮುಂದೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುಳ್ಳೆಯ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು 35 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು. ಅದರ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಗೋಚರ ಊತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ರಿಂಗ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣ - ಬೆರಳುಗಳ ಊತವನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರವು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶೂಗಳು - ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಧರಿಸಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಾದಗಳ ಊತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕ್ಸ್ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಂದ ಗುರುತುಗಳು, ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ಗಳು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ.
• "ಪಿಟ್" ನ ಲಕ್ಷಣ - ಶಿನ್ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ (ಚರ್ಮವು ಟಿಬಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ), ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಉಳಿದಿದೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪಾದದ ಪರಿಮಾಣ- ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ, ಅದು ಎಡಿಮಾ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎಡಿಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು- ಅನಸರ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ತೋಳುಗಳ ಊತ, ಯೋನಿಯ, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಮುಖ (ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಎಡಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲದ ಎಡಿಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎಡಿಮಾ

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಊತವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ (ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ) ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಊತವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, "ಹೊಂಡಗಳು" ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಊತವು ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ಲುರಲ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ) ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಲ್ಲರ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೂಲದ ಎಡಿಮಾವು ಮೇಲಿನಿಂದ ಅದರ ನೋಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಊತ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಎಡಿಮಾ ವಲಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಊತದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ತಲೆನೋವು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರವು "ಮಾಂಸದ ಇಳಿಜಾರು" (ಒಟ್ಟು ಹೆಮಟುರಿಯಾ) ನ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಡಿಮಾ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಊತವು ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ, ಪಾದಗಳ ಹೈಪೇಮಿಯಾ, ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಊತದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈನೋಟಿಕ್ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಊತವು ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊತವು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಹೈಪೇರಿಯಾ, ಶಾಖ, ಅಭಿಧಮನಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ). ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ"). ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಂತೆ, ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು, ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೆತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಶೂಲೇಸ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು). ನಂತರ ಮುಖದ ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೀಳುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಗೋಚರ ಊತವು "ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್) ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭಯವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಸಣ್ಣ, ಶಾರೀರಿಕ ಊತವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಊತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ). ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 - 2.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ (ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು), ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ

ಕಾಡಿನ ಉದ್ಯಾನವನದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 1.5 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ನಿಶ್ಚಲ" ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಊತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಬೇರ್ಬೆರಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಅವು ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ).

ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಗಳು

ಸ್ಥಳೀಯ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ () ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ). ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲಿಯೋಟಾನ್-ಜೆಲ್, ವೆನಿಟಾನ್, ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು, ಎಸ್ಸಾವೆನ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ಕೊರುಟಿನ್, ಎಸ್ಕುಸನ್ ಮತ್ತು ವೆನೊರುಟಾನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಒಳ ಉಡುಪು (ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪು) ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ / ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

• ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಜೆನಿಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ) ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ

ನಾನು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ). ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬಾರದು?

ಬಲವಾದ ಚಹಾ (ಹಸಿರು ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು (ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ). ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳ (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕ್ರೌಟ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಉಗಿ, ಸ್ಟ್ಯೂ, ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬೇಕು, ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಎರಡೂ (ನೇರ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಏಕದಳ ಗಂಜಿ). ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾವುದೇ ಊತ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವಳ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಜೆನಿಟಲ್ ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದರ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಒಂದು ಪ್ರಿಕಾನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಥಿತಿ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಆಂದೋಲನ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮಿನುಗುವ ಕಲೆಗಳು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸದಿರುವುದು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?

ಶಾರೀರಿಕ ಮೂಲದ ಸಣ್ಣ ಊತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು (ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ (ಅವುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಿ);
• ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ, ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್;
• ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು), ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ನಡೆಯಿರಿ);
• ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು (ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್) ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಾನು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಈ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಯುವ (17 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ) ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ (30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ) ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು;
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನುಭವಿಸಿತು;
• ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರೂಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ);
• ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ತೀವ್ರ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
• ಕೈಗಾರಿಕಾ ಅಪಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹುತೇಕ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮದುವೆಯ ಉಂಗುರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ನೀಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಏಕೆ?ಟೇಬಲ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ) ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೆರಿಂಗ್, ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಸಾಸೇಜ್, ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು, ಪ್ರತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ “ಕಸ” ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ. ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಮುಖ:ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಈ ಅಂಶವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ

ಏಕೆ?ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರಹಾಕಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಇತರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಊತಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ.ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು "ಹೈಪರ್-ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಇದು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ಪ್ರಮುಖ:ಆಹಾರದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು 2800-3500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಅಂದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು "ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ" ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಏಕೆ?ಹಿಂದೆ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿತ್ತು: ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧವು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ: ಇದು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಅಥವಾ 3 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಭರಿತವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ನೀರು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ:ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಿಂದ ಅನೇಕ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನೀರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲು, ಸಿಹಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು "ಎಳೆಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

ಏಕೆ?ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಬೇರ್ಬೆರಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ.

ಪ್ರಮುಖ.ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು).

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ

ಏಕೆ? 40% ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಕುರ್ಚಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ಮಲಗಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು 30 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸಬೇಕು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫುಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಡ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನ ಎತ್ತರವು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಮುಖ.ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ "ವೇರಿಕೋಸ್" ಊತ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗು

ಏಕೆ? 80% ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಡಿಮಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಅವರು ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ವಾಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ). ಮುಖ್ಯ "ಔಷಧಿ" ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು, ಮಲಗುವುದು.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ.ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ಅತಿಯಾದ ಊತದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಪಟ ತೊಡಕು.

ಸರಿಸಿ

ಏಕೆ?ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಿದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು!). ಸಕ್ರಿಯ ತಾಯಿಯ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ!

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ವಾಕಿಂಗ್ (ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಕಲುಷಿತ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ) ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - 2-3 ಗಂಟೆಗಳ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಆಕ್ವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಜು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ).

ಪ್ರಮುಖ:ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಜಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ “ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬ್ರೇಕ್” ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಅಡ್ಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪು

ಏಕೆ?ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಊತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಿಂಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ಏಕೆ?ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಸಹಜತೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು, ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿರೋಧಿಸಬೇಡಿ: ತಜ್ಞರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ?ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಎಡಿಮಾವು ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ನಿರಂತರವಾದ ಬಡಿತಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ). ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಊತ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತನ್ನ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಊತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ:ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಭರವಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಂತಹ ಊತವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ಸುಮಾರು 8 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೀಟರ್ಗಳು!). ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಊತವು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಊತವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಈ ಊತದ ಕಾರಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ" ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಔಷಧಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಕಾಲುಗಳ ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಔಷಧಿಗಳು, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - "ಟ್ರೋಕ್ಸೆವಾಸಿನ್", "ಟ್ರೋಕ್ಸೆರುಟಿನ್", "ಲಿಯೊಟಾನ್".
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಈ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದ್ರವದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದ ಔಷಧಗಳು "ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್", "ರೆನೆಲ್", "ಫಿಟೊಲಿಸಿನ್".
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ರೋಗ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಗುಪ್ತ ಎಡಿಮಾ (ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು);
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಊತವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೈಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಎಡಿಮಾದ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಊತವು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• "ಮಧ್ಯಮ" ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ತೀವ್ರವಾದ" ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಾಳಗಳನ್ನು "ತುಕ್ಕು" ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಊತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಯಂ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವೂ ಸಹ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ನೀರಿನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಡಿಮಾ ವಿರುದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಡಿಮಾಗೆ "ಫಿಟೊಲಿಸಿನ್": ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ: ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಔಷಧವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:

• horsetail ಹುಲ್ಲು;
• ಗೋಲ್ಡನ್ರೋಡ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಅಂಡವಾಯು;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರ;
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು.

ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಳಸಲು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಫೈಟೊಲಿಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಘಟಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಡಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಫಿಟೊಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ "ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್"

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್‌ನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಔಷಧವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ "ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್" ಮಾತ್ರ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಅದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ: ಕಿತ್ತಳೆ ಉಂಡೆಗಳು. "ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್" ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• lovage ಮೂಲ;
• ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆಯ ಸಾರ;
• ಶತಮಾನದ ಮೂಲಿಕೆ.

ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಊತ. "ಕ್ಯಾನೆಫ್ರಾನ್" ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ "ಹೋಫಿಟೋಲ್" ಮತ್ತು "ಹೋಲೋಸಾಸ್"

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಊತವು ಉಂಟಾದರೆ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಊತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ಹೋಫಿಟೋಲ್" ಮತ್ತು "ಹೋಲೋಸಾಸ್" ಎರಡೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಹೋಫಿಟಾಲ್" ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ): ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು "ಒಂದು ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಎರಡು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು" ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು: ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಹೋಫಿಟೋಲ್" ಅಥವಾ "ಹೋಲೋಸಾಸ್" ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೀವು ಎಡಿಮಾಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕೆ ಯುಫಿಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಊತದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾಗೆ "ಯೂಫಿಲಿನ್" ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ಯೂಫಿಲ್ಲಿನಾ" ದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪವು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಾಗಿ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ampoules ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಊತಕ್ಕೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ "ನೋ-ಶ್ಪಾ" ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗ್ಗದ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು "ಡ್ರೋಟಾವೆರಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವರ್ಗದ ಔಷಧಿಗಳು ಲೆಗ್ ಊತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಊತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಊತವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:

• "ಟ್ರೋಕ್ಸೆವಾಸಿನ್" ಅನ್ನು ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ವಿವಿಧ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಟ್ರೋಲಮೈನ್, ಇದು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ.
• "ಟ್ರೋಕ್ಸೆರುಟಿನ್" ಅದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೆಚ್ಚವು ಅದರ ಅನಲಾಗ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಊತಕ್ಕಾಗಿ ಒಣ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಎಡಿಮಾಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲವೇ? ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• "ಫಿಟೊನೆಫ್ರೋಲ್" ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• "ದಾಸವಾಳ" ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• "ಊಲಾಂಗ್" ಒಂದು ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಾರದು. ಸಸ್ಯದ ಘಟಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಹಾರಕ್ರಮ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ) ಎಡಿಮಾಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಸಾಕು.

ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರ. ಚಿಪ್ಸ್, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ: ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ರುಚಿಯ ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
• ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ಗಳು) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.