ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದರೇನು, ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದರೇನು

"ಸಂಯೋಗ" ಎನ್ನುವುದು ಜ್ಯಾಮಿತಿ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಅನುವಾದ, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸಬಹುದಾದರೆ ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ಆಕಾರಗಳು (ಅಥವಾ ದೇಹಗಳು) ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಈ ಪದವು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಕಾಂಗ್ರುಕ್ ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದದ ಅರ್ಥ "ನಾನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಖರವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನತೆ. ಆದರೆ ಮಾನವಿಕತೆಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಅಕ್ಷರಶಃ "ಕಾಕತಾಳೀಯ" ಹೊಸ, ರೂಪಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.

ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಲಾ ರೋಚೆಫೌಕಾಲ್ಡ್ ರೂಪಿಸಿದರು: "ಮೂರ್ಖನು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದಡ್ಡನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ."

ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು 1955 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, "ಥಿಯರಿ ಆಫ್ ಕಾಂಗ್ರೂನ್ಸ್" ಅನ್ನು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಓಸ್‌ಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್‌ಬಾಮ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳ ಸಂಘರ್ಷ) ಹೊರಬರಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಬಂಧ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಎನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ತದನಂತರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸ ಮಸೂದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಎನ್ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಎ) ಎನ್ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಬಿ) ಎನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಿ) ಎನ್ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವೂ ಅಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂದಾಜುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಲೇಖಕರು ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು ಸಹ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಹಿತಕರನಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು 17 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬರಹಗಾರ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಡಿ ಲಾ ರೋಚೆಫೌಕಾಲ್ಡ್ ರೂಪಿಸಿದರು: "ಮೂರ್ಖನು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದಡ್ಡನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ."

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಸಮಾನತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನಿಗೆ, "ಸಾಮರಸ್ಯ" ಎಂದರೆ "ನಮ್ಮ ಅನುಭವ (ಅನುಭವ) ಮತ್ತು ಅದರ ಅರಿವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುವ ಪದ."

ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು imagine ಹಿಸೋಣ. ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು “ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು” ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಮಂಜಸರು - ಅನುಭವದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ, ಅದರ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಪಿಕಪ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಬಂದಿತು. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಯೋಜಕರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಲ್ಫಾ ಪುರುಷನಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ನೀವು ಸ್ಕೂಟರ್ ಪಡೆಯುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪೋಕರ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು, ಹುಳಿಯಾಗಿ ನಗುತ್ತಾ, ಅದ್ಭುತ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅಸಂಗತತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಡುವೆ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯವೇ ಪ್ರಮುಖ ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವನು ತಾನೇ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಪಿಕಪ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಬಂದಿತು. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಯೋಜಕರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಆಲ್ಫಾ ಪುರುಷನಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ರೋಜರ್ಸ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೀವಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಬೂದು ಇಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಕೈಪಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. - ನೀವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ). ಮತ್ತೆ ಕಳೆದ. ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. " ನಾವು ಲೇಖಕರಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು - ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರ್ಕವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ತಪ್ಪು: “ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಯಾಕೆ ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಅಸಂಗತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು? " ಸರಿಯಾದ: "ಅಸಮರ್ಪಕ"

ಸರಿ: "ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಬೇಕು."

ಸರಿಯಾದ: "ಈ ಎರಡು ಸಿಲೂಯೆಟ್‌ಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿವೆ - ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದರ ಕನ್ನಡಿ ಚಿತ್ರ."

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಒಂದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದೇ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಯೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಮನ್ವಯಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರು "ನಾನು", "ಆದರ್ಶ ಸ್ವಯಂ" ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು "ಸಾಮರಸ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪದವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಅನುಭವದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು (ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿರೂಪವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸಾಮ್ಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಜ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಅವರ ನಂತರದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅವನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಸಂಯೋಗವು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ರಾಜ್ಯವು ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, imagine ಹಿಸಿ: ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆ, ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಯಾವ ಸಾಮರಸ್ಯವು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆಯೇ ನಮಗೆ ಅದೇ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಮಂಜಸವಾದಾಗ, ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಓಸ್‌ಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್‌ಬಾಮ್‌ನ ಸಮನ್ವಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅರಿವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಅದರ ಲೇಖಕರಾದ ಓಸ್‌ಗುಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ನೆನ್‌ಬಾಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಅರಿವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಷಯವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯದ ವರ್ತನೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ವರ್ತನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ವಿಷಯವು ಅವನ "ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ" ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ "ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ the ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎರಡು ಸರಣಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಂಯೋಗ

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಾನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆ ಸಾಮರಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಆಂತರಿಕ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಈ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರಸ್ಯ. ಯಾರಾದರೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಸಂಗತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

- ಇದು ಯಾವ ಕೈಯನ್ನು ಅಲೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಂಜಸನಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ನೀವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ) - ಬಲ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಅನಲಾಗ್) ಮತ್ತು ಎಡ (ತಾರ್ಕಿಕ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ).

ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧವು ದೇಹದ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಾಸ್‌ವೈಸ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು (ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವಂತೆ, ಒಟ್ಟು 5/6 ಆಗಿದೆ) ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

MKAI - ಮೊನೊ-ಚಾನೆಲ್ ಅನಲಾಗ್ ಮಾಹಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ ಇದು: ಉಸಿರಾಟ, ಬೆವರುವುದು, ಧ್ವನಿ, ಭಂಗಿ, ಕೆಂಪು ಇತ್ಯಾದಿ.

SKAI - ಸ್ಟಿರಿಯೊ ಚಾನೆಲ್ ಅನಲಾಗ್ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳಿಂದ (ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧಗಳಿಂದ) ಹರಡಬಹುದಾದ ಶಬ್ದರಹಿತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ: ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿ (ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ), ತಲೆ ಓರೆಯಾಗುವುದು, ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್, ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ...

ಅಂದರೆ, ಎಸ್‌ಕೆಎಐ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು. ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ SKAI ನಿಂದ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ನಂತರ ಅವರು ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಾನತೆಯ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: ಎಂಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ; ಸಮ್ಮಿತಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತರ್ಕದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಗ ಅವನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟರೆ, ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

- ಮತ್ತು ಏಕೆ?

ನಾಗರಿಕತೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಕರು "ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ" ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದದ್ದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಯೋಗವು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತದೆ, ತರ್ಕದಿಂದ (ಎಡ (ತಾರ್ಕಿಕ) ಗೋಳಾರ್ಧವು ದೇಹದ ಬಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ). ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಬಲ ಬದಿಯ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿ ಎಂದು ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ನೀವು ಎಡಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿತೀಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಸ್ಮೈಲ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಕನ್ನಡಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಬಲವು ಎಡಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹಾಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ. ಅಂತಹ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ - ಇತರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ.

- ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸ್ಮೈಲ್ ಸಹ ಅಸಂಗತವಾಗಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೌದು. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹೇಗೆ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ವಿಶಾಲವಾದ, ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸ್ಮೈಲ್. ಆದರೆ! ಅವಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸ್ಮೈಲ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ರಷ್ಯನ್ನರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ.

ನಿಜ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. "ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ" ಸ್ಮೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಈ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು "ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ" ಕಿರುನಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು "ತುಟಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಉದ್ವೇಗ" ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನಗುತ್ತಾನೆ - ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ವನಿ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು ...

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ವರ್ತನೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಟೊಮ್ಯಾಟನ್‌ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚೆಯೇ ಈ ಯಂತ್ರವು ದುಃಖಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಾಹಕ ಭಾವನೆಗಳ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಆ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗವನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿದೆ - ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದು ರೂ, ಿಯಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ರೂ ry ಿಯಾಗಿದೆ (ಅದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಮೈಲ್), ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ "ರಷ್ಯನ್" ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು: "ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?" ಮಾದಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದಿರಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಬಹುಶಃ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಾರದು.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಾರದು, ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ, ಸಿಹಿ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೀಲಿಯಂತಿದೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯವು ಆ ಲಾಕ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ವರ್ತನೆಯ ನಮ್ಯತೆ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಲಾಕ್‌ನ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿ, ಮತ್ತೆ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ ವಿದೇಶಿ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಸಮರ್ಪಕತೆ.

- ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದೆಯೇ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಅವನ ಅಸಂಗತತೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವನ ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಸಂಗತತೆಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ" ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮನ್ವಯವು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕರಗದ (ಇನ್ನೂ) ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಅಸಂಗತತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ...

- ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: "ವಿರೋಧಿಗಳ ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟ"?

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಂಜಿನ್.ಕೆಲವರಿಗೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಒಂದು ಗೋಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ.

ಹೋಲಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಒಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ನನಗೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. " ಇನ್ನೊಂದು: “ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! "

ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದೇ - ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆ !!!

ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ, ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ.

ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವರ್ತನೆ.

- ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ತದನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮನ್ವಯದ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವದರಿಂದ ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

- ನಿಜವಾದ-ಸುಳ್ಳು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯ?

ಸೇರಿದಂತೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

"ಸಂಯೋಗ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

5 ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮುಂದೆ ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು. ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಎಂಸಿಎಐನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಂಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಅನುಭವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಸರಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ, ಇಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈಯ ಚಲನೆಗಳು, ಮುಖದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳ ಕೆಂಪು ...

ಸಿಮೆಟ್ರಿ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಲ ಹೋಯಿತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡ ... ಇಲ್ಲ. ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲಗೈ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗವು ಚಾವಟಿಯಂತೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಲವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೂ, ಮತ್ತು ಎಡವು ಕುಣಿದು ಕುಪ್ಪಳಿಸಿದರೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಸಮ್ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಮುಗಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಏನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ, ಅಸಂಗತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೊನೆಯ, ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತರ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕೇವಲ ಮೂರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.

ನಂತರ ನೀವು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

- ಏಕೆ ಅನೇಕ ಮಾಪನಾಂಕಕಾರಕಗಳು?

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮ. 7-9 ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಾಕು.

- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ SKAI ಯೊಂದಿಗಿನ MKAI ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ.

- ಮತ್ತು ಏನು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು?

ಸಾಕಷ್ಟು. ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಈ ಮಾದರಿಯ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು "ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನವರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಾನೇ ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು.

ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ - ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು ...

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕನಸುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪೀಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಸರಿ, ಅವರು ಯಾಕೆ ಹಿಂಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ….

ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

- ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಂಗತತೆ), ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

- ಅಂದರೆ, ಯಾರ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್.

ನೀವು ಹಾಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್: “ಡಾಕ್ಟರ್, ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ! ಏಕೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ವಿವರಿಸಬಹುದೇ? "

- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅವನು "ಹಾನಿ" ಮಾಡುವವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ತದನಂತರ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ...

1. ನಂಬಿಕೆ = ಹೊಂದಾಣಿಕೆ + ಸಮಂಜಸತೆ.

2. ಸಾಮರಸ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆ.

3. ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ (ಎಂಸಿಎಐ) ಮಾತ್ರ ಏನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ (ಎಸ್‌ಕೆಎಐ) ಏನು ಹರಡಬಹುದು.

4. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಎಂಸಿಎಐ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವನ ಮಾತು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ; ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ಸಮಗ್ರತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಥಿರತೆ. ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ನೈಜ ಸ್ವ-ಆದರ್ಶದ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಅಳತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃ hentic ೀಕರಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಸಂಗತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಸ್ತೋತ್ರ, ಸುಳ್ಳು, ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಹೇಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ: ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸಮಂಜಸ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಪರತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಕೋಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದಾಗ ಭಯದ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನ. 2010.

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ "ಕಾಂಗ್ರೂನ್ಸ್ (ಸೈಕಾಲಜಿ)" ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

ಸಂಯೋಗ- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತುಗಳು ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಅವರ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಮರ್ಪಕತೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂಘರ್ಷದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ... ... ಗ್ರೇಟ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

- (ಇತರ ಗ್ರೀಕ್‌ನಿಂದ, ಕೇವಲ ಒಂದು) ತಾತ್ವಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದೇ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ರಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮ. ದ್ವಂದ್ವತೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ... ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನವು ತಾತ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯೂನಿಟಿ (ಅರ್ಥಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವೂ ಇದೆ (ಇತರ ಗ್ರೀಕ್ ονον Latin, ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಯುನಿಟಾಸ್) ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ, ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ... ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಎಗೋಸಿಂಟೋನಿ ಎನ್ನುವುದು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, "ಅಹಂಕಾರ" ಎಂಬ ಪದವು ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಆಧುನಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್, ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಇತರರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿವಿಧ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ... ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೇಖನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಈ ಲೇಖನ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಲೇಖನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಅರಿವಿನ ... ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ

ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನ: ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳು- ಮಕ್ಕಳ-ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ (ಡಿ. ರೋ) ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎ) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ, ಬಿ) ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಂವಹನದ ಸ್ವರೂಪ, ಪೋಷಕರ ಸ್ವರೂಪ, ಒಂದು ಅನುಷ್ಠಾನ ... ... ಸಂವಹನದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಸಂಯೋಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಏಕತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕೆ. ರೋಜರ್ಸ್ ದೃ anti ಪಡಿಸಿದರು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಹೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಮಂಜಸ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿ... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಸತಿ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನೊಳಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಈ ಸ್ವಾಧೀನದ ಭವಿಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವು ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಂಗತತೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ಥಿರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಸಮತೋಲನದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪೀಡಿತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ;
• ಬಲಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ;
• ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಡಿ;
• ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತಿನ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು;
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಸುಳ್ಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

1. ಒಬ್ಬ ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದರೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ.
2. ಅಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
4. ಅಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ಬೆರೆಯುವವರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಗ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಗರಣಗಾರರ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ.

"ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲ" ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧ ರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ: ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
• ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಬೇರೆಯವರಾಗುವ ಬದಲು ನೀವೇ.
• "ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಯಾವುದನ್ನೂ ವಿರೋಧಿಸಬೇಡಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇತರರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವ ವಿಚಿತ್ರ ಪದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಧ್ವನಿ ನೀಡಬಾರದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಬರ್ನರ್ ಮೇಲೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.