ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ - ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನುಭವಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಸ್ತುವು ಹೊಂದಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಬಾಹ್ಯ, ನೇರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ತೇನಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನುಭವಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಪ್ರಭಾವಗಳು, ಒತ್ತಡಗಳು, ಹತಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು.

ಮೂಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಸು, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ, ಶಾಶ್ವತ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದವು. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸವು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಕೆಟ್ಟದು. ಮನೋಧರ್ಮವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಗುನ್ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಲೆರಿಕ್ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಟ್ಟದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಫದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಶೀತ-ರಕ್ತ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವರನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೋಲಾಹಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನುಗ್ಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮುಳುಗಿದ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಕಟುವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪರಿಣಾಮದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವವು ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಭಾಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಬಾಹ್ಯ ಭಾಷಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ 20 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

ಕೋಲೆರಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮನೋಧರ್ಮದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಭಾವದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಭಾವದ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒತ್ತಡ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಂಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ-ನಿರೋಧಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹತಾಶೆಯು ಆಳವಾದ ಅನುಭವದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹಕ್ಕುಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದೋ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಹಕ್ಕುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಉತ್ಸಾಹವು ಆಳವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹವು ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ವಸ್ತುವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು, ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಭವ್ಯವಾದ ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ಹೆಚ್ಚು ನೈತಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ, ಕಲೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹತ್ತರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಹಾನ್ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ಅಹಂಕಾರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಅನೈತಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಮಾನವ ಅನುಭವಗಳು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳು: ನೈತಿಕ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ. ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಯ್ದ ವರ್ತನೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜನರು ಮತ್ತು ತನಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ.

ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವು ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಐಕಮತ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈತಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ತವ್ಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಗೌರವ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿ, ಅವಮಾನ, ವಿಷಾದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಯ ಅನುಭವವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ವರ್ತನೆಯ ಅನುಭವವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಕುತೂಹಲ, ಕುತೂಹಲ, ಆಸಕ್ತಿ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಅನುಮಾನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ವಿಜಯ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಹೊಸ, ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಅನುಭವಗಳು ವಿಡಂಬನೆ, ವ್ಯಂಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಜನರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುರ್ಗುಣಗಳು, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಖಂಡಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವೆಂದರೆ ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಮರೆಮಾಚದ ಅಸಹ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಡಂಬನೆ, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಯು ವಿಡಂಬನೆಯಂತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನ ಕಡೆಗೆ ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ವರ್ತನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಸ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಜೀವನವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹಾಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಗುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ನಗು ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜರ್ಮನ್ ಕವಿ ಹೆನ್ರಿಕ್ ಹೈನ್ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ನಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಒಂದು ದಿನ, ಹೈನ್‌ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೈವುಡ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಚೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸೆಲ್ ಬಂದಿತು. ಅದನ್ನು ತೆರೆದು ನೋಡಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಇತ್ತು. ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಅವನು ನೋಡಿದನು: “ಆತ್ಮೀಯ ಹೆನ್ರಿಚ್! ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ (ಸಹಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗಿದೆ). ಹೈನ್ ಇದರಿಂದ ಖುಷಿಪಟ್ಟರು, ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪಾರ್ಸೆಲ್ ಕಳುಹಿಸಿದನು. ದೊಡ್ಡ ಭಾರವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಅದನ್ನು ತೆರೆದು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದನು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ: “ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ! ನೀನು ಜೀವಂತವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದೀಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಈ ಕಲ್ಲು ನನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ ಬಿದ್ದಿತು. ನಿಮ್ಮ ಹೆನ್ರಿಚ್.

ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸುಂದರವಾದ, ಭವ್ಯವಾದ, ಮೂಲ, ದುರಂತ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಏನಾದರೂ ಕೊಳಕು ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ನಾವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು, ಅನೈತಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಕರುಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರರನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅವರ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಅವನೊಳಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಂಡಮಾರುತವು ಕೆರಳುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ಆಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪರೋಕ್ಷ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಯು ಇನ್ನೂ ಬೇರೂರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ನಿಷೇಧದಿಂದ ಸ್ವಯಂ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಭಾವನೆಯು ಅದೇ ಬಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತದನಂತರ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಪರಿಚಯ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಪಶ್ರುತಿ ಭಾವನೆ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿವೆ. ಒಂದೇ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೂ ಇಲ್ಲ, ಅವರ ಪದನಾಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪದವಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ "ಪರಿಣಾಮ" ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು "ಭಾವನೆ", ಆದರೆ ಈ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು (ಅವನ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಹತ್ವ) ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಸಂತೋಷ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಭಯ, ಅಂಜುಬುರುಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿರುವುದರಿಂದ) ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಯು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಸರಳವಾದ ಸಹಜ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ, ಸಾವಯವ, ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಹಜ ಆಧಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅಂದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ, ಇತಿಹಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಭಾಷೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಜನಾಂಗೀಯ ವಿವರಣೆಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕುರುಡು ಜನರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿಚಿತ್ರ ಬಡತನದಿಂದ.

1. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ವರ್ಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಸಾರ್ಥಕತೆಗಾಗಿ ಅವರ ಮಹತ್ವ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಆನಂದ, ಆನಂದವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ಭಯ, ಅಂಜುಬುರುಕತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾವಯವ, ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ನೇರವಾದ ಸಹಜ ಆಧಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಉನ್ನತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ; ಸಾಮಾಜಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಮೂಲದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ರೂಪಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸಹಜವಾದ, ಜೈವಿಕ ಸ್ವರೂಪಗಳ ರೂಪಾಂತರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದೆಡೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ; ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಅನುಕರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಮಿಮಿಕ್ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ, ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರ, ಇದು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು: ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಚಲನೆಗಳು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋವಿಯತ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಬಿ.ಐ. ಡೊಡೊನೊವ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು:

ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ;

ಸಂವಹನ;

ವೈಭವೋಪೇತ;

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ;

ಪುಗ್ನಿಚೆಸ್ಕಿ;

ಪ್ರಣಯ;

ನಾಸ್ಟಿಕ್;

ಸೌಂದರ್ಯದ;

ಸುಖವಾದ;

ಸಕ್ರಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಧುರ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರದ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ, ಅವನ ಭೌತಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈವೆಂಟ್‌ನ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ (ಕ್ಲಾಪರೆಡ್) ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಂತರದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕುರುಹುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅವುಗಳ ಅಂಶಗಳು. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕುರುಹುಗಳು ("ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು") ಗೀಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ (ಜಂಗ್) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು, ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರವಿರುವ ಪದಗಳು-ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಹ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡನೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಂಶಗಳ ವಾಸ್ತವೀಕರಣವು ಮಾತಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಎ.ಆರ್. ಲೂರಿಯಾ); ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇದು "ಲೈಟ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ - ತನಿಖೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದಲ್ಲಿ ಶಂಕಿತನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಪರಿಣಾಮದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ - "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಫೋಟ" ದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಈ ಆಸ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅವುಗಳನ್ನು "ಕಾಲುವೆ" ಮಾಡಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹರಿವಿನ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು (W. Wundt ಪ್ರಕಾರ):

ಎ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪರಿಣಾಮ, ಬಿ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ,

c - ಮಧ್ಯಂತರ, d - ಪರಿಣಾಮ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತದ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು

ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿಯಾದ ದೀರ್ಘ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ; ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ: ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ (B.M. Teplev). ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆ" ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಜನಾಂಗೀಯ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ಕುರುಡು ಜನರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿಚಿತ್ರ ಬಡತನ. ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ನನ್ನ "ನಾನು" ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ ವಿಷಯದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು - "ನನ್ನಲ್ಲಿ" ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಯದ ಪ್ರಭಾವದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಭಯದ ಭಾವನೆಯ ನೋಟ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೋಪದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ. ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ಗೋಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೂಲಭೂತ ಅಥವಾ ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಭಾವನೆಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಕೆ.ಇ. Izard ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಆಸಕ್ತಿ - ಉತ್ಸಾಹ;

ಆನಂದವೇ ಆನಂದ;

ಬೆರಗು;

ದುಃಖವು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ;

ಕೋಪ - ಕ್ರೋಧ;

ಅಸಹ್ಯ - ಅಸಹ್ಯ;

ತಿರಸ್ಕಾರ - ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ;

ಭಯವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ;

ನಾಚಿಕೆ - ಸಂಕೋಚ;

ಅಪರಾಧವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಉಪವರ್ಗವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಹಂಚಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರವು ಅವರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಸ್ತುವಿನ ಕಲ್ಪನೆ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ, ಅಮೂರ್ತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ, ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ, ಶತ್ರುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷದ ಭಾವನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಗಳು". ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಂಗತತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅಂತರ್ಗತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಸ್ತುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಅನುಭವಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಳವಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಕೂಡ). ಭಾವನೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ನೇರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳು ಅವುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳು - ಭಾವನೆಗಳ ವಸ್ತು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈತಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಉನ್ನತ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾನರ್), ಕೆಲವು ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಪಿ. ಜಾನೆಟ್). ಭಾವನೆಗಳಂತೆ, ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಮಾಜ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನ ಜೀವನದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ತಜ್ಞರು "ಮನಸ್ಥಿತಿ" ಮತ್ತು "ಭಾವನೆ", "ಪರಿಣಾಮ", "ಭಾವನೆ" ಮತ್ತು "ಅನುಭವ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ಅವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಲದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅನುಭವಗಳ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ-ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿನ್ - "ಹೃದಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೀನಿಯರು ಮನಸ್ಸಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹೃದಯ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಹೃದಯವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇತ್ತು, ಇದು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ, ದೇಹದ "ಕೋರ್" ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೀನೀ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಚಿತ್ರಲಿಪಿಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಲಿಪಿ "ಹೃದಯ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಚೀನೀಯರು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಜೀವಿಗಳೊಳಗಿನ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಯು ಸಮಗ್ರ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಿ. ಡಾರ್ವಿನ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ. 1872 ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ ಅಂಡ್ ಅನಿಮಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡಾರ್ವಿನ್ ಭಾವನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಕಸನೀಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿದರು. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಾರವೆಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೋ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು (ಮೂಲಗಳು) ಮಾತ್ರ. ಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅತೀವವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಪ್ರಾಚೀನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕೋಪವು ಜನರನ್ನು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋತಿಯಂತಹ ಮಾನವ ಪೂರ್ವಜರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮರಗಳ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಭಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಭಾವನೆಗಳ ಜೈವಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು

"ಭಾವನೆಗಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಭಾವನೆಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಜೇಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವೈದ್ಯ ಯಾ.ಜಿ. ಲ್ಯಾಂಗ್. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮೋಟಾರು ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಜೇಮ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ: “ನಾವು ಅಳುವುದರಿಂದ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಡುಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಗುವುದರಿಂದ ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಲ್ಯಾಂಗ್ - ನಾಳೀಯ-ಮೋಟಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ: ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಸಾವಯವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕಾರಣವೆಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು. ಜೇಮ್ಸ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ ಥಿಯರಿ ಆಫ್ ಎಮೋಷನ್ಸ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದರು, ಅವುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅರ್ಥದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕೃತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೋಪದಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಭಾವನೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಿದವು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಜೇಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಗ್ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಡಾರ್ವಿನ್ ಅವರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಲಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಜೇಮ್ಸ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮುಖ್ಯ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ (Ch.S. ಶೆರಿಂಗ್ಟನ್, W. ಕೆನ್ನನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಭಾವನೆಗಳ ಜೇಮ್ಸ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಟೀಕೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್.ಎಸ್. ವೈಗೋಟ್ಸ್ಕಿ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು "ಕಡಿಮೆ", ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, "ಉನ್ನತ", ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸೌಂದರ್ಯ, ಬೌದ್ಧಿಕ, ನೈತಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದರು.

ಭಾವನೆಗಳ ಮಾನಸಿಕ-ಸಾವಯವ ಸಿದ್ಧಾಂತ (ಜೇಮ್ಸ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕರೆಯಬಹುದು) ಮೆದುಳಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಲಿಂಡ್ಸೆ-ಹೆಬ್‌ನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅನುಗುಣವಾದ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: - ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರವು ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ "ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅನೇಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಅವಧಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಅಮೂರ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ತರುವಾಯ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು. ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅವರು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವು ಹಿಂದೆ ನಡೆದ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಜ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವ ಸಂಗತಿಗಳು "ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ" ಸಂಘರ್ಷದ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಈ ಊಹೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಅರ್ಥವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು "ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ" ಶಕ್ತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ "ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದೋಷ" ವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು, ಆದರೆ ಇದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪೂರ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸರ್ವಶಕ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ" ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು A. ಆಡ್ಲರ್ ನಂಬಿದ್ದರು, ಇದು ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಆಡ್ಲರ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಗೈಸೆಪ್ಪೆ ಮೊರುಝಿ ಮತ್ತು ಹೊರೇಸ್ ಮ್ಯಾಗೊನ್ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಅದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈಯೊಪಾಲಿಡರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ. ಈ ರಚನೆಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂವೇದನಾ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳು. ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಓಲ್ಡಿಂಗ್ ಹೆಬ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ಶಕ್ತಿ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರು. ಹೆಬ್ಬ್ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ, ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರು. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಭಾವನೆಗಳ ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಷೆಕ್ಟರ್ (1962) ಅವರ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ (ಭಾವನೆಯ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶ) ಮತ್ತು "ಸೂಕ್ತವಾದ" ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಗುಣಾತ್ಮಕ ಘಟಕ). ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, "ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ." ಈಗಾಗಲೇ 1924 ರಲ್ಲಿ ಗ್ರೆಗೊರಿ ಮರನನ್ ಅವರ "ಎರಡು-ಘಟಕ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಭಾವನೆ" ಪ್ರಕಟವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಷೆಚ್ಟರ್‌ಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಇದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಸ್ಸೆಲ್ (1927) ಮತ್ತು ಡಫಿ (1941) , ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು 20 ವರ್ಷಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಿದ ಷೆಚ್ಟರ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ತರುವಾಯ, Schechter-Singer ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಹಲವಾರು ನಂತರದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರು-ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ (ಮಾರ್ಷಲ್ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪ್ ಜಿಂಬಾರ್ಡೊ, ವ್ಯಾಲಿನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. Schechter-Singer ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿ.

ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಭಾವನೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿವರಣೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ-ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. 1966 ರಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ವ್ಯಾಲಿನ್ಸ್ ಭಾವನೆಗಳ ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದರು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕುರಿತು ಅವರು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು (ವ್ಯಾಲಿನ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಪಿ.ಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ಜೈವಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ಅನೋಖಿನ್, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ (ಋಣಾತ್ಮಕ) ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (ಅಸಾಮರಸ್ಯ) ಪತ್ತೆಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ನರ ತಲಾಧಾರವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅನುರೂಪ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಕೈ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ಅಗತ್ಯ-ಮಾಹಿತಿ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಪಾವೆಲ್ ವಾಸಿಲೀವಿಚ್ ಸಿಮೊನೊವ್ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಅಗತ್ಯ-ಮಾಹಿತಿ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಪೀಟರ್ ಕುಜ್ಮಿಚ್ ಅನೋಖಿನ್ ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಭಾವನೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, "... ಭಾವನೆಯು ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ನೈಜ ಅಗತ್ಯಗಳ (ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ) ಮತ್ತು ಅದರ ತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ (ಸಾಧ್ಯತೆ) ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೆದುಳು. ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ" . ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂತ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು:

ಇ = ಪಿ× (ಇಸ್ - ಯಿಂಗ್),

ಅಲ್ಲಿ ಇ - ಭಾವನೆ (ಅದರ ಶಕ್ತಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆ); ಪಿ - ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ; (ಇನ್ - ಈಸ್) - ಜನ್ಮಜಾತ (ಆನುವಂಶಿಕ) ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀಡಿದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ (ಸಂಭವನೀಯತೆ) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ; ಇನ್ - ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ; ಇಸ್ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಯಾವಾಗ ಇಸ್ > ಇನ್, ಭಾವನೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂಬುದು ಸೂತ್ರದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ<Ин - отрицательный.

ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ

ಲಿಯಾನ್ ಫೆಸ್ಟಿಂಗರ್ ಅವರ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅಪಶ್ರುತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಅಂತಹ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ವಿವರಣೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾಗವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಸಂಕೇತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಾಗಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಭಾವನೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಡ್ರೈವ್ಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೇಲಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಸಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಇದು ಒತ್ತಡದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಝಂಗ್ ಸ್ವಯಂ-ರೇಟಿಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾಪಕ, ಬೆಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾಪಕ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾಪಕ, ಆತಂಕದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಾಪಕಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೆಲವು ಬಯೋಪ್ಸೈಕೋಸಾಮಾಜಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಯ ಅನುಭವಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ದೃಢೀಕರಣ ಮಾಪಕಗಳ ಘಟಕಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ") ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾಪಕಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಜುಕರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಯೋಗಿಗಳು (ಬ್ರೆಸ್ಲಾವ್ ಜಿ., 2004 ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ "ದಿ ಲಿಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಎಮೋಷನಲ್ ಅಡ್ಜೆಕ್ಟಿವ್ಸ್" (ದಿ ಅಫೆಕ್ಟ್ ಅಡ್ಜೆಕ್ಟಿವ್ ಚೆಕ್ ಲಿಸ್ಟ್) ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಷಯವು ಆತಂಕದ ಅನುಭವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ 21 ವಿಶೇಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಮತ್ತು "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ" ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ತಂತ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.

ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ವಿಧಾನಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಲುಷರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ("ಆತಂಕ") ವಿಶೇಷ ರೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷಯದ ಹಲವಾರು ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ ಮಾನದಂಡಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬಣ್ಣದ ಮಾನದಂಡದ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ (ಕುಜ್ನೆಟ್ಸೊವ್ ಆನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1990). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲುಷರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೌಖಿಕ ಮಾಪಕಗಳಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖಭಾವದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್‌ಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶ್ರಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಬ್ರೆಸ್ಲಾವ್ ಜಿ., 2004). ಮಾತಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಧ್ವನಿ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಪಿಚ್, ಗತಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಧ್ವನಿ). ಹಾಗಾಗಿ ಮೆಹಲ್ ಎಂ.ಆರ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. (2001) ವಿಷಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗೋಳದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ಆವರ್ತಕ (ಪ್ರತಿ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ) 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ವಿಷಯದ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅವನ ಪರಿಸರದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ದಾಖಲೆಯು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ದುಬಾರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮೌಖಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್ ಕೆ.ಎ. ಮತ್ತು ಇತರರು. (2000) ವಿಷಯವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೌಖಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ 17 ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ( 1 ಪಾಯಿಂಟ್ - ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, 4 ಅಂಕಗಳು - ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ). ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಮೂರು ಮೂಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ - "ನಕಾರಾತ್ಮಕ", "ಧನಾತ್ಮಕ" ಮತ್ತು "ಬೇಸರ". ಋಣಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನ, ಕೆರಳಿಸುವ, ಕೋಪಗೊಂಡ, ಕೋಪ/ಮನನೊಂದ, ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು "ತೃಪ್ತಿ", "ಸಂತೋಷ", "ತೃಪ್ತಿ", "ಶಕ್ತಿಯುತ", "ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು", "ಆಸಕ್ತಿ / ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ" ಪದಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಭಾವನೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಸರದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು "ದಣಿದ", "ಅಸಡ್ಡೆ" ಮತ್ತು "ದಣಿದ" ಪದಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಲೇಖಕರು ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ಅಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು 17 ಭಾವನೆಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತನ್ನದೇ ಆದ "ತೂಕ" ವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು "ತೂಕ" ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನದ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅಂಶ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸೇರಿದ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಪದಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ "ತೂಕ" ಗುಣಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಶಾಲೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ 40% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನ, ಅಪನಂಬಿಕೆ (17%), ದುಃಖ, ವ್ಯಂಗ್ಯ (ತಲಾ 8%), ಭಯ, ಭಯ (8%), ಕೋಪ (18%), ಬೇಸರ (17%). ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು. ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 26% ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಅವನ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯು ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಪಾತ್ರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾದವುಗಳಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವಂಚನೆ, ಅಪರಾಧ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸಂಕೋಚ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ.

82% ಮಕ್ಕಳು ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದಿನ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೋಪಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥವೆಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳವಾದ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ರೂಢಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ದಾಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ, ದೃಢತೆ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಕಲಿಕೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿವುಡುತನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕಳಪೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಪರಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಲಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ನಂತರದ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 2. ಮಾಹಿತಿ ಕಾರ್ಡ್. ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ತಂತ್ರ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಕ್ಷೆ"

ಔಟ್ಪುಟ್

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೈಲು ಕೈದಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಮೀಕ್ಷೆ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ; ಯಾವ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು "ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ; "ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ" (ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ) "ಬರ್ನ್ಔಟ್" ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಂಶಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣ (ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು) ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಯಾವ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ; ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಳಿಗೆ, ಅವಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ವಿಲಿಯಂ ಹುಯಿಟ್. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

2. ಎ.ಎಸ್. Batuev ಅಧ್ಯಾಯ 6. ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಅಂಶಗಳು. #3. ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಪಾತ್ರ // ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. - 3. - ಪೀಟರ್, 2010.

ವೇಲನ್ ಸಿ.ಕೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2001; ಬೋಲ್ಗರ್ ಎನ್. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2003.

ಎ.ಎನ್. ಅಗತ್ಯಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. - ಮಾಸ್ಕೋ: ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ, 1971.

ಬೆರೆಝಾನ್ಸ್ಕಯಾ, ಎನ್.ಬಿ., ನುರ್ಕೋವಾ, ವಿ.ವಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. - ಯುರೈಟ್-ಇಜ್ದತ್, 2003.

ಕೊಲೊಮಿನ್ಸ್ಕಿ ಯಾ.ಎಲ್. ಮನುಷ್ಯ: ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. - ಎಂ.: ಜ್ಞಾನೋದಯ, 1986.

ಇಜಾರ್ಡ್ ಕೆ.ಇ. ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು - M., 1980. - S. 52-71.

8. ಎಲಿಜಬೆತ್ ಡಫ್ಫಿ ಎಮೋಷನ್: ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ನಿರ್ದೇಶನದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ.

9. ಕಾರ್ಸನ್ ಎ.ಜೆ. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2000.

S. ಪಂಚೆಂಕೊ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು / ಎಡ್. ಎ.ಎ. ಕರೇಲಿನಾ. - ಎಂ.: ಮಾನವತಾವಾದಿ. ಸಂ. ಸೆಂಟರ್ VLADOS, 1999.

ಬೋಧನೆ

ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?

ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೋಧನಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದೀಗ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಳ, ತೀವ್ರತೆ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ಇಂದ್ರಿಯ ಟೋನ್, ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿಯಾದ, ಪರಿಣಾಮ, ಉತ್ಸಾಹ, ಮನಸ್ಥಿತಿ.

1. ಇಂದ್ರಿಯಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್- ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಸರಳ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಸಾವಯವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದ್ರಿಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು- ವಿಷಯದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಜೀವನದ ಅರ್ಥದ ನೇರ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಅನುಭವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಜ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಅವುಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಸ್ತೇನಿಕ್(ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು, ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್(ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಖಿನ್ನತೆ). ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಲದ ಮೂಲಕಅಗತ್ಯಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ - ಜೈವಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಭಾವನೆಗಳು; ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ದೂರದ.

3. ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ- ಸ್ಫೋಟಕ ಸ್ವಭಾವದ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಘಾತದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ - ಮೂರ್ಖತನ ಅಥವಾ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಬದಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ (ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ); ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ; ಪರಿಣಾಮದ ನಂತರದ ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

4. ಉತ್ಸಾಹ- ತೀವ್ರವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವವು ಇತರ ಮಾನವ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮತ್ತು
ಜಾಗೃತ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ.

5. ಚಿತ್ತ- ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೀರ್ಘ, ಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು - ಸಾವಯವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ (ಜೀವನದ ಚೈತನ್ಯ) ಸಂಬಂಧಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳವರೆಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ. ಚಿತ್ತವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇಂದ್ರಿಯ ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ವಸ್ತುವಿನ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಷಯದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಇಂದ್ರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು "ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತ" ದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ - "ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ
ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಥಿತಿ "(ಸಂಗೀತದಿಂದ). ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ಥೈಮಿಯಾ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಡಿಸ್ಟೈಮಿಯಾ - ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ).

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು blushes, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ವೇಗವರ್ಧಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂತೋಷವು "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ" (T.N. ಲ್ಯಾಂಗ್), ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿಟ್ಟುಸಿರು, "ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ", ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ( K. Izard ಪ್ರಕಾರ - "ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳು"), ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಸಕ್ತಿ(ಭಾವನೆಯಾಗಿ) - ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಜ್ಞಾನದ ಸ್ವಾಧೀನ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷ- ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಬೆರಗು -ಹಠಾತ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವಸ್ತುವಿನತ್ತ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ -ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಡೆದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕಟವು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ (ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ) ಭಾವನೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೋಪ -ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪರಿಣಾಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯ ಹಠಾತ್ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕಟಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೋಪವು ಸ್ತೇನಿಕ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾದರೂ, ಚೈತನ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಸಹ್ಯ- ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ (ವಸ್ತುಗಳು, ಜನರು, ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ (ದೈಹಿಕ ಸಂವಹನ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ, ನೈತಿಕ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. . ಅಸಹ್ಯ, ಕೋಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು" ಬಯಕೆಯಿಂದ ಅಸಹ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಿರಸ್ಕಾರ -ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜೀವನ ಸ್ಥಾನಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ.

ತಿರಸ್ಕಾರದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಅದು ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಭಯ -ವಿಷಯವು ಅವನ ಜೀವನದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ನೈಜ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿತ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕಟದ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ) ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಭಯವು ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ" ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅವಮಾನ- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋಟದ ಅಸಂಗತತೆಯ ಅರಿವು ಇತರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳುಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಉಪವರ್ಗವಾಗಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಗತ್ಯ-ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆಗಳ ವಿಷಯವು ಅವನ ವರ್ತನೆಗಳು, ಆದರ್ಶಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳು - ಇವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಾಸ್ತವದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಬಾಂಧವ್ಯ" ವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಗಮನಹರಿಸುವಂತೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ".ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ರಚನೆಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತಡ- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವನ ನರಮಂಡಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಜಿ. ಸೆಲೀ, 1963).

ಒತ್ತಡವು ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ಆತಂಕದ ಹಂತ (ಅಪಾಯದ ಭಾವನೆ, ತೊಂದರೆಗಳು);

ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಂತ (ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದಾಗ);

ಬಳಲಿಕೆಯ ಹಂತ (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ).

ಒತ್ತಡವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು "ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ" ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ರೋಗಗಳು" ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್‌ಲೋಡ್
ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ರೋಗಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. "ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಸೆಲೀ - ಒತ್ತಡ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪಿತಾಮಹ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವತಃ ಒತ್ತಡದ ಅಪರಾಧಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು). ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಾಡದಿರುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಡವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸರ್ ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು, ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ ನಂತರ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಾವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತೊಂದರೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಭರವಸೆಯ ಒತ್ತಡವು ಕಠಿಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂಬುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ).

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಎಂದು
ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಕಾಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕದಂತೆ ಕಲಿಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟಿ. ಹೋಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್. ರಾಜ್ (ಟಿ. ನೋಟ್, ಕೆ. ಕೇಪ್, 1967) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾವು (100 ಅಂಕಗಳು), ಆದರೆ ಸೆರೆವಾಸ (63 ಅಂಕಗಳು) ಮತ್ತು ಆಘಾತ (53 ಅಂಕಗಳು) ನಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಾದ ಮದುವೆ (50 ಅಂಕಗಳು) ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನ (40 ಅಂಕಗಳು).

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಶ್ರೀಮಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದುಇದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಅದರಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ.ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಇಲಿಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು, ಉಂಗುರವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು "ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ". ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಇಲಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಲಿ ಒತ್ತಡದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿತು. ಮಾನವರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವರು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಂಘಟಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಒಮ್ಮೆ-ಮತ್ತು-ಎಲ್ಲಾ-ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕಟದ ವಿನಾಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು

ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ - ಇವು ಭಾವನೆಗಳು, ಅವನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ - ಇವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವನೆಗಳು.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮನಸ್ಥಿತಿ;
• ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡ;
• ಹತಾಶೆ;
• ಉತ್ಸಾಹ.

ಮೂಡ್ ಮುಖ್ಯ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೂಡ್ ಭಾವನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದು.

ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಕೆಲಸ, ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸಾಂಗೈನ್;
• ಕೋಲೆರಿಕ್;
• ಕಫ ವ್ಯಕ್ತಿ;
• ವಿಷಣ್ಣತೆಯ.

ಸಾಂಗುಯಿನ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಲೆರಿಕ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಫ್ಲೆಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಜನರು ಶೀತ-ರಕ್ತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಜನರಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಭಾವನೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕದಡುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ? ಇದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು, ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಸುದ್ದಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಮುಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಥಟ್ಟನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆ). ಇದು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ನರ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಂಜಸವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಟಸ್ಥ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೋಲೆರಿಕ್ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಂದೆ ಒತ್ತಡ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಭಾವದಂತೆಯೇ ಒಂದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಅನೇಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹತಾಶೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಭಾವನೆ ಹತಾಶೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಟ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಸಾಹ

ಉತ್ಸಾಹ ಎಂದರೇನು? ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹವು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳ ನಿರಂತರ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದನ್ನು ಭಾವನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಆಸೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಭಾವನೆಗಳೆಂದರೆ:

• ನೈತಿಕ;
• ನೈತಿಕ;
• ಬೌದ್ಧಿಕ;
• ಅರಿವಿನ;
• ಸೌಂದರ್ಯದ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿದಾಗ ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಭಾವನೆಯ ನೇರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ರಾಜ್ಯಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಧನಾತ್ಮಕ, ಋಣಾತ್ಮಕಅಥವಾ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥ(ಅನುಭವಗಳ ದ್ವಂದ್ವತೆ). ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ತೇನಿಕ್(ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ) ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್(ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದುಃಖ). ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತೇನಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಭಾವನೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವೇಚ್ಛೆಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಯವು ಹೇಡಿತನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹರಿವಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ, ಸ್ಥಿರತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ - ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ. ಹರಿವಿನ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿತ್ತ, ಪರಿಣಾಮ, ಒತ್ತಡ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. , ಉತ್ಸಾಹ, ಹತಾಶೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ಸರಳ ರೂಪ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್, ಅಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುಣಾತ್ಮಕ ನೆರಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವರವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯ (ಸುಂದರ ಭೂದೃಶ್ಯ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವಾದಕ) ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವರದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಬಳಕೆಯು ತಂಡದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ತ- ಇವುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೀರ್ಘವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಜೀವನದ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಋತು, ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ- ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿರಾಸಕ್ತಿಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ- ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೋಟದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಭವವು ಸ್ಥಿರ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೋಧದ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚುತನದ ಸಂತೋಷದಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಭಾವನೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಯ, ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಣಾಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಘಟನೆಗಳ ಕಂತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ಈ ಕಾಯಿದೆಯ ರಚನೆಯು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೋಲೆರಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಮನೋಧರ್ಮದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ (ಎರಡನೆಯವರು ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ).

"ಒತ್ತಡ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಜಿ. ಸೆಲೀ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ವಿಜ್ಞಾನಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಒತ್ತಡಯಾವುದೇ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಮಾನವ (ಪ್ರಾಣಿ) ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮಾಹಿತಿ(ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಚಿವಾಲಯದ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ(ಬೆದರಿಕೆ, ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ). ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹಂತ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಹಂತ.

G. Selye ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಒತ್ತಡವು ಕೇವಲ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಯೂಸ್ಟ್ರೆಸ್. ಯಾತನೆಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯುಸ್ಟ್ರೆಸ್ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆ), ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, "ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರ", ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆಯೂ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಯಾತನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವಿಭಾಗದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ; ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಿಬ್ಲಿಯೊಥೆರಪಿ (ಕಲಾಕೃತಿಗಳ ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು), ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಸಾಹ- ಬಲವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆ, ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಸಾಹದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು (ವಿಜ್ಞಾನದ ಉತ್ಸಾಹ, ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹ). ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅವರು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹವ್ಯಾಸವು ಮಗುವನ್ನು ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ (ಅಧ್ಯಯನ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ) ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹತಾಶೆವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ದುಸ್ತರ ಅಡೆತಡೆಗಳು (ನೈಜ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹತಾಶೆಯು ನಿರಾಶೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಗುರಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯದ ಸವಕಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಪಸಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹತಾಶೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮೂರು ವಿಧದ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಅನುಭವ (ಕೆ. ಲೆವಿನ್). ಅವುಗಳೆಂದರೆ: a) ಸಮಾನ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷ, ಎರಡು ಸಮಾನವಾದ ಆಕರ್ಷಕ ಭವಿಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವುದು; b) ಸಮಾನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷ, ಎರಡು ಸಮಾನವಾದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪರವಾಗಿ ಬಲವಂತದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ; ರಲ್ಲಿ) ಧನಾತ್ಮಕ-ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷಒಂದೇ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಧನಾತ್ಮಕ ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತಾಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೂಪಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು, ಅವನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಆರೋಪದ ರೂಪವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಡಿಮೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹತಾಶೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಉನ್ನತ ಭಾವನೆಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಕಲಿತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಈಡೇರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉನ್ನತ ಭಾವನೆಗಳು ಬೌದ್ಧಿಕ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

TO ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳುಮಾನವ ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಆಸಕ್ತಿ, ಅನುಮಾನ, ವಿಶ್ವಾಸ, ಹೊಸದೊಂದು ಅರ್ಥ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಷಯ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ವರೂಪ, ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳುವಸ್ತು, ವಿದ್ಯಮಾನ, ಇತರ ಜನರ ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಗುಂಪು ದೇಶಭಕ್ತಿ, ವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ, ಕರ್ತವ್ಯ, ಸಾಮೂಹಿಕತೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳ ರಚನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೈತಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜ, ಪದ್ಧತಿಗಳು, ಧರ್ಮ, ಇತ್ಯಾದಿ ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಆಧಾರವು ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೈತಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಅನುಭವದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳುಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ದುರಂತ, ಹಾಸ್ಯ, ವ್ಯಂಗ್ಯ, ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು, ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಲೆಯನ್ನು (ಸಂಗೀತ, ಸಾಹಿತ್ಯ, ಚಿತ್ರಕಲೆ, ರಂಗಭೂಮಿ) ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೇವಲ ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಕೋಪ, ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.

ಕೋಪನಿರಾಶೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ- ಹಾನಿ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು: ಭಾವನೆಗಳ ನೇರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಪರೋಕ್ಷ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಕೋಪದ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಕೋಪವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಮಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಹಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಶತ್ರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅರಿವು.

ಸಂತೋಷ- ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಶಾಶ್ವತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. J. ಫ್ರೈಡ್‌ಮನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ವಿವಾಹಿತರು, ಸಕ್ರಿಯ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಯನೈಜ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಭಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆತಂಕ- ಇದು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ (ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ) ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆತಂಕಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕ- ಅಚಲವಾದವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣ, ಶಾಶ್ವತಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪದಕೋಶ

ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ತೇನಿಕ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಪರಿಣಾಮ, ಒತ್ತಡ, ಮಾಹಿತಿ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಕಟ, ಯೂಸ್ಟ್ರೆಸ್, ಉತ್ಸಾಹ, ಹತಾಶೆ, ಉನ್ನತ ಭಾವನೆಗಳು, ಬೌದ್ಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು, ನೈತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಕೋಪ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ಆತಂಕ, ಸನ್ನಿವೇಶದ ಆತಂಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕ.

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

1. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು?

2. ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡಾರ್ವಿನ್ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ?

3. ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಸಾರ ಏನು?

4. ಹರಿವಿನ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ.

5. ಪರಿಣಾಮದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಏನು?

6. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

7. ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ಭಾವನೆಯೇ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಯೇ?

8. ಹತಾಶೆಯ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?