ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಿತೂರಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಇಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರೋ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರೇ ಕನ್ನಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ರೇಖೆಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತೂರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಮಾರಂಭಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತೂರಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಆಚರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ:

• ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ ಆಚರಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ತಿಂಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
• ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
• ಆಚರಣೆಯ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಓದಬೇಕು. ಹೃದಯದಿಂದ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.
• ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಳಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಶುಕ್ರವಾರ ಅಥವಾ ಸೋಮವಾರ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆಚರಣೆಗಳಂತೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಒಂದು ಸಂಸ್ಕಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಎಂದು ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ ಕೂಡ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಾಚಣಿಗೆ ಪಿತೂರಿ

ಸೈಬೀರಿಯನ್ ವೈದ್ಯನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಶನಿವಾರ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಂಜೆ, ಎರಡು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬಾಚಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ನಂತರ, ಬಾಚಣಿಗೆ ನೋಡುವಾಗ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ:

"ಒಂದು ಬಾಚಣಿಗೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಹೋಗುತ್ತದೆ!
ನಿಟ್ಸ್ ಆವಿಯಾದಂತೆ, ನನ್ನ ತೂಕವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ!
ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ತೆಳುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ!
ಆಮೆನ್! "

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಓದಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.

ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟಿ, ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು:

ಕ್ಯಾಸಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸನ್ಯಾಸಿ ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆದರು, ಕೀರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಓದಿದರು, ನೀರು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು!
ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಸನ್ಯಾಸಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು!
ನಾನು ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಆಮೆನ್! "

ನೀವು ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದಾಗ ನೀವು ಸಮಾರಂಭದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಿಧಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸೈಬೀರಿಯನ್ ವೈದ್ಯನ ವಿಧಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ನೀರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ರೂಪಾಂತರದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನೀರಿಗಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ದಡದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪಿತೂರಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ:

"ಚಂದ್ರನು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
ಮತ್ತು ಅವಳು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವಳು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ!
ಅನಗತ್ಯವೆಲ್ಲ ಬಿದ್ದು ಹೋಗಲಿ, ದೂರವಾಗಲಿ, ಓಡಿಹೋಗಲಿ, ಹಾರಿಹೋಗಲಿ, ಬಿಡಿ!
ಚಂದ್ರನಿಗೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ, ಕಾಡಿಗೆ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿಗೆ, ಹೊಲಕ್ಕೆ!
ಹೌದು, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ!
ಆಮೆನ್! "

ನೀವು ಪಿತೂರಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಏಳು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಂದು, ನೀವು ಕೆಲವು ಮೋಡಿ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಚರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಿತೂರಿ

ಈ ಆಚರಣೆಯು ಹಿಂದಿನ ಆಚರಣೆಯಂತೆ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಆಕರ್ಷಕ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪಿತೂರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಕೆಂಪು, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಗುಲಾಬಿಯ ದಳಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಭಾರವಾದ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ.

"ಮದರ್-ವೋಡಿಟ್ಸಾ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು).
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಾಲು ಸುರಿದಿದ್ದೇನೆ, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಪವಿತ್ರ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ!
ನನ್ನ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!
ನನ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
ದೂರ, ನನ್ನಿಂದ ದೂರ!
ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವು ಎಂದಿಗೂ ನನಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ!
ಆಮೆನ್! "

ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ನೆನೆಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಜೇನು ಪಿತೂರಿ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇನುನೊಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೋಮವಾರ ಮುಂಜಾನೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜಾರ್ ಮೇಲೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೇನು ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಓದಿ:

"ನನಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು, ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಲು!
ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನನ್ನಿಂದ ದೂರವಾಗಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನನ್ನಿಂದ ದೂರವಾಗಿವೆ!
ನನಗೆ ದಪ್ಪಗಾಗಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಡಿ.
ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ!
ಸುಂದರವಾಗಿ, ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಿ!
ತೆಳುವಾದ ಬರ್ಚ್‌ನಂತೆ, ಆಸ್ಪೆನ್‌ನಂತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು,
ಆಕರ್ಷಕವಾದ ವಿಂಚ್ ಆಗಿ, ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯನಾಗಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು!
ನಾನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿನಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ!
ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಲು, ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ!
ನನ್ನ ಮಾತು ಕಾನೂನು!
ನನ್ನ ಮಾತು ನಿಜ!
ಆಮೆನ್! "

ಪಿತೂರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿ, ನೀವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಚರಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಾರಂಭಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮನವಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಚರಣೆಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು, ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು - ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಿತೂರಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಸೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈಡೇರುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ-ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಳ ಪಥ್ಯಕ್ರಮ, ಸ್ಥಗಿತಗಳು, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು, ಅಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ದಣಿವಿನ ತಾಲೀಮುಗಳು ... ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂಘಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಹಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಿತೂರಿಗಳು... ಇಂತಹ ಪಿತೂರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿಕ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಆದರೆ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ - ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಪಿತೂರಿ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಪವಿತ್ರ ನೀರಿಗಾಗಿ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಮಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ - 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ಅಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿ (ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ). ನೀವು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ, ಸಂಜೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಓದಬೇಕು. ನೀವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಓದಬಹುದು (ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ).

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಂತೆ ನಿವೃತ್ತಿ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಓದಿ:

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನೀರು
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ
ನೀನು ಓಡಬೇಡ
ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅವನೊಂದಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗು
ನೀರು, ನೀರು,
ಇದು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ
ತೊಂದರೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ
ನಾನು ದುಃಖವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಓದಿ, ನೀರಿಗೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಂದೇ ಗುಟುಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿ: ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ನನಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಶತ್ರುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಮೆನ್, ಆಮೆನ್, ಆಮೆನ್.

ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಹೊರಹೋಗುವವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಅಷ್ಟೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಿತೂರಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಿತೂರಿಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ನನ್ನ ಸಲಹೆಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ - ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಪ್ಟೈಜ್ ಮಾಡಿದವರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಧರ್ಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೂರು ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಆಪಲ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು

ಒಂದು ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳು ಅದನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಓದಿ:
ಸೇಬು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು,
ನಾನು ಜೀವದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬು ಸೇವಿಸಿದೆ,
ನಾನು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಆಪಲ್, ಬಿಸಿಲಿನೊಂದಿಗೆ,
ಈ ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದ ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಸೇಬು ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ತೆಳ್ಳಗೆ ಸೋಪ್ ಪಿತೂರಿ

ಸಾಬೂನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೇಳು:
ಸೋಪ್-ಸೋಪ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಸೋಪ್-ಸೋಪ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇನೆ
ಆಗ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಂತರ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ (ಒಗೆಯದೆ) ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಸೋಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ (ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ (ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಯಸಿದ ತೂಕಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸದಿದ್ದರೆ), ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಬೂನಿನ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾರ್ ಸೋಪ್ ಸಾಕು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪಿತೂರಿ

ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಶಾಂತವಾದ ಪಿಸುಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರು ಕೂಡ ಏನನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ 15 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ www ಗಾಗಿ.

ಅನೇಕ ಪಿತೂರಿಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ನೀರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಪದಗಳನ್ನು "ಆಲಿಸುತ್ತಾಳೆ" ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು "ಆಲಿಸುತ್ತಾಳೆ", ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿ ಒಂದು ಸುಂದರ, ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಪಡೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ). ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಹಸಿವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಗುಡಿಗಳನ್ನು (ಸಿಹಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ) ಬಳಸಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ;
• negativeಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಲ್ಕಗಳು;
• ಶಕ್ತಿ, ಹುರುಪು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ:

ಮಂತ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಿತೂರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪಿತೂರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಿಗೆ

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜಾದೂಗಾರರು, ಮಾಂತ್ರಿಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಪವಿತ್ರ ಅಥವಾ ಕರಗಿದ ನೀರು, ಮೂರು ಚರ್ಚ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 12 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಹೀಗಿದೆ:

1. ಶಾಂತವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿವೃತ್ತರಾದ ನಂತರ, 3 ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ: "ಸೊಂಪಾದ ನೀರು, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತೀರಿ. ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀರು, ನೀರು, ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ತೊಂದರೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡು, ಮತ್ತು ನಾನು ದುಃಖವನ್ನು ಕಾಣಲಾರೆ. "
2. ನಂತರ, ನೀವು ಗ್ಲಾಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಕರ್ಷಕ ದ್ರವವನ್ನು ಒಂದೇ ಗುಟುಕಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬೇಕು: “ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತೂಕ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಮೆನ್ (ಮೂರು ಬಾರಿ)! "
3. ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಉರಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಿಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೂತುಹಾಕಿ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮುಖದ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿ: "ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಮತ್ತು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಚಂದ್ರನು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿರಲಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ತೆಳ್ಳಗೆ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಆಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ಹೋಗಲಿ, ಆದರೆ ಅದು ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಬೆಳೆಯಲಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಲಿ! ಆಮೆನ್! ".
2. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.

ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು

ಸೈಬೀರಿಯನ್ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪಿತೂರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು - ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಓದಿ, ಶುದ್ಧವಾದ (ಪವಿತ್ರ, ವಸಂತ, ಕರಗಿದ) ನೀರು, ಸ್ಫಟಿಕ ಗಾಜು, ನೀಲಿ ಉಣ್ಣೆಯ ದಾರ, ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವರ್ಗೀಯ ದೇಹವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನೋಡಿ (20-25 ನಿಮಿಷಗಳು), ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗುವವರೆಗೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ 9 ಬಾರಿ ತಿರುಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂತು ಹೀಗೆ ಹೇಳು: “ಇಂದಿನಿಂದ ಚಂದ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕರಗುತ್ತಿದೆ - ನನ್ನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚಂದ್ರ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ - ನನ್ನ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಿನ ಚಂದ್ರನು ತೆಳುವಾದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಆಮೆನ್ ".
2. ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಆಕರ್ಷಕ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ಫಟಿಕ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸುಡುವ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು 9 ಬಾರಿ ಓದಿ.
3. ನೀಲಿ ದಾರದಿಂದ, ಫಿಗರ್ ಎಂಟು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ.
4. ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು.
5. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ದಾರವನ್ನು ಸುಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಚದುರಿಸಬೇಕು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ

ಈ ಆಚರಣೆಯು ಸಂಜೆ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಪವಿತ್ರ ನೀರು, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಬೇಕು. ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಪ್ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ತಯಾರಾದ ಫಾಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ: "ವೋಡಿಟ್ಸಾ ನನ್ನನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ."
3. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
4. ನಂತರ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ

ಈ ಆಚರಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಚ್ ಬಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು:

1. ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಚರ್ಚ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಬಳಿ ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಚರ್ಚ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
2. ನಂತರ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಓದಿ: “ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹೌದು ದೇವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾನು ತೆಳ್ಳಗೆ, ತೆಳ್ಳಗೆ, ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೇನೆ. "
3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಗುಟುಕಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಈ ದಿನ, ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು ಇದೆ. ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗದ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಿತೂರಿಯ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಕರಗಿದ ಅಥವಾ ಪವಿತ್ರ ನೀರು, ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಕಾಗದದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಹೀಗಿದೆ:

1. ಸಣ್ಣ ನೀರನ್ನು (1 ಲೀಟರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಪಿತೂರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾರ್ಗೆ ಅಂಟಿಸಿ. ಪಠ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು 7 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ", ಪಿತೂರಿಯ ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲಕ್ಷರ, ದಿನಾಂಕ, ಸಹಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
3. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೂರು ಲೋಟಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ಮೊದಲು). ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ, ದ್ರವದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿದಷ್ಟು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಸಮಾರಂಭವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ (ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು) ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಾಗಿ ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ (2-3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು);
• ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ;
• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬರುತ್ತದೆ;
• ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡಳು. ವಾರದ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ "-2 ಕೆಜಿ" ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡವರ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ರೀತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಅಥವಾ "ಪಿತೂರಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಅನೇಕರು ಸಂಶಯದಿಂದ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ತೂಕ ಇಳಿಸುವ" ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
3. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
4. ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಜೀವನಶೈಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
6. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದಿಂದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 - 10%ಕಳೆಯಲು ಬಂದ ಮೊತ್ತದಿಂದ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ 175 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, 175 - 100 = 75 ಮತ್ತು ಮೈನಸ್ 10%, 75 - 7.5 = 67.5 ಕೆಜಿ. ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಕಟ್ಟು ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾದ ಪಿತೂರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ.

ಇತಿಹಾಸ

ಪ್ರಾಚೀನ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ಸಹ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು (ಮಳೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮಾಟಗಾತಿಯರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಇತರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮಾಟಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿ.

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಪ್ರವಾಹಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ: ವೈಟ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇವೆ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂರ್ಖತನ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಜಾದೂಗಾರರು ಬಿಳಿ ದೇವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇವತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಜಾದೂಗಾರ ಸೈತಾನ, ದೆವ್ವ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರಾಳ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾಟಮಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸುಲಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೂ ಇದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಪಡೆಗಳ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಾಣ್ಯ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಬೂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ (ಜಾದೂಗಾರ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಶಕ್ತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು), ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯವು ಬಹಳ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ಗೆ ತಿರುಗುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು). ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಿಗಳ ನಿಯಮಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮಾರಂಭಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಸಮಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಬ್ಬರೇ ಇರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಿಮಗೆ ಈ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಈ ಆಚರಣೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಆಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ).
4. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ನೀವು ಪಿತೂರಿಗಳ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ, ನಗದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳದೆ ಓದಬೇಕು.
6. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಓದುವಾಗ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ದೋಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓದಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.
8. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾಟಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗಳ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಪಾರಮಾರ್ಥಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪಿತೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವೇ? ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ. ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ರಾತ್ರಿ.

12 ಪಾಠ ನೀರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಂಗೀಕಾರದ ವಿಧಿ

ಬೇಗನೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಪಿತೂರಿಗಳು.

ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪಿತೂರಿಗಳು. ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿ. ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು.

ಕರಗಿದ ನೀರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿ.

ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಿತೂರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೈನಸ್ 25 ಕಿಲೋಗಳು

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಂಚು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಶ್ವ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ 3 ರಹಸ್ಯಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ದಯೆಯಿರುತ್ತದೆ. 2.03.16 ರಲ್ಲಿ 767 ಬಿಡುಗಡೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು, ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪಾಠ 10 ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಪಿತೂರಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ (ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು .ಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ). ಪವಿತ್ರ ನೀರು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಗುಣವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹರಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ಕಾಸ್ಮೊಸ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಐಹಿಕ ಜಾಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ತಂಪಾದ ಪವಿತ್ರ ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಜನಪ್ರಿಯ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು - ಮಾಂಡಿ ಗುರುವಾರ. ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಗ್ಲಾಸ್ (ಗ್ಲಾಸ್ ಬೀಕರ್) ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ವಿಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
3. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನೀರಿನ ಪಿತೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಅನೇಕ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸುಮಾತುಗಳಿವೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿಗಾಗಿ. ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು ಇದನ್ನು ದೃ confirmೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾರಂಭದ ನಂತರ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಅಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಪಿತೂರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪಿತೂರಿ, ಸಾಬೂನಿನ ಪಿತೂರಿ, ಸೇಬು, ನಟಾಲಿಯಾ ಸ್ಟೆಪನೋವಾ ಅವರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ವಿಧಾನ, ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸಿಮೊರೊನ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಉಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ತತ್ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಮನೆಯ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಿತೂರಿ. ನೀವು ಮೂರು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಸೇಂಟ್ ನಿಕೋಲಸ್ ದಿ ವಂಡರ್ ವರ್ಕರ್ ಐಕಾನ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಟಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು 13 ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಐಕಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು: ಮ್ಯಾಟ್ರೋನಾ, ಜೀಸಸ್ ಮತ್ತು ವಂಡರ್‌ವರ್ಕರ್. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಡಿಕಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು, ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಯಾಪ್ಟೈಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಯಾರು ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ.

ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಿತೂರಿ. ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ಮಾಡಬೇಕು (ಇದನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಂದ್ರನು ತುಂಬಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ). ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ನೇತುಹಾಕಬೇಕು, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. 7 ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ (ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು). ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ದೋಷಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ, ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೈಬೀರಿಯನ್ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಪಿತೂರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ:

"ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ! ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ! ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗಲಿ! ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಸೂರ್ಯ, ಕಾಡು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು! ಮತ್ತು ಇದು ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ! "

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಏಳು ಬಾರಿ ಪ್ರಲಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಡಾರ್ಕ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರ ಹೋದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದ ಪ್ಲಾಟ್‌ಗಳು

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ (ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ). ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಒಂದು ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮೂರು ಗುಲಾಬಿಗಳ ದಳಗಳನ್ನು (ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ) ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ದಾರವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿ. ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ:

"ವೋಡಿಟ್ಸಾ, ನನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿ. ಮೋಡವಾಗಿರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಶಿಲುಬೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ದಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಾನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ”

ನಂತರ ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ನೀರು ಬರಿದಾದಾಗ, ನಾವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ:

"ದೂರ ಹೋಗು, ನನ್ನಿಂದ ಭಾರವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕಪ್ಪು ಕಲ್ಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ."

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಾಟಬಹುದು. ನಾವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಿಂದ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ತೇವವಾಗಿ ಕಟ್ಟುತ್ತೇವೆ (ಅದು ಮುರಿಯುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ). ನಾವು ದಳಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಈ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಹೂತು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಿಯು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಗುಲಾಬಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಯಾರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ), ದಾರದ ಉದ್ದವು 15 ರಿಂದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಪಿತೂರಿಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ (ಅಥವಾ ಪವಿತ್ರ ನೀರು) ಬೇಕು, ಅದು ತಣ್ಣಗಿರಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ:

"ಪ್ರಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಮನುಷ್ಯ ನಡೆದರು, ಅವರು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿದರು. ಅವನು ತುಂಬಾ ಕುಡಿದನು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೆವರಿದನು. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಆತ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು (ಹೆಸರು) ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ "

ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ (ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಾಟಿಸಿ). ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಹರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಮೀಸಲಾತಿಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು:

"ನೀರು, ಬೇಗ ಹೊರಡು, ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೋ. ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕಲ್ಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಲ್ಲೇ ಇರು. "

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಅಪಪ್ರಚಾರ-ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಹೊಸ್ತಿಲಿಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು:

"ಕಪ್ಪು ಮನುಷ್ಯನು ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆದನು, ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದನು, ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು! ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದನು! ನಾನು ತುಂಬಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! "

ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಾರಂಭವು ಅನೇಕರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದವರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪಿತೂರಿ, ಬಹುತೇಕ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೊದಲ ನಕ್ಷತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು , ಮತ್ತು ಹೇಳು:

"ನನ್ನ ಕೊಬ್ಬು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ."

ನೀವು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮುದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು, ತಿರುಗಿ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿರುಗಿ ನೋಡಬಾರದು). ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವರು ನೀರನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಯಾರೋ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಈ ಧ್ವನಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು "ನಮ್ಮ ತಂದೆ" ಎಂಬ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಮಾರಂಭವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯೋದಯದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು:

"ಚಹಾ, ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೀಡಿ."

ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ "ನಮ್ಮ ತಂದೆ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಾರಂಭವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸದು, ಇದನ್ನು ಯುವ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಹಸಿರು ಆಗಿರಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಪವಿತ್ರ ನೀರು ಬೇಕು. ಈ ನೀರನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀರು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು.

"ನಾನು ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನೀರು, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕರುಣೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. "

ನೀರನ್ನು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು? ಮುಂಜಾನೆ, ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಬೇಕು:

"ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ."

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇಂತಹ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬೇಕು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ, ಕೆಲವು 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ, ಕೆಲವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಸರಳ ಆಚರಣೆ.

ವಂಗಾದಿಂದ ಪಿತೂರಿಗಳು

ಸೂತ್ಸೇಯರ್ ಮತ್ತು ವಾಸರ್ ವಂಗಾ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಪ್ರಬಲ ಮಾರ್ಗವು ಅವಳದ್ದಾಗಿದೆ. ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು, ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ಆದರ್ಶ ಆಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ritualಣಾತ್ಮಕ ಪದಗಳಿರುವ ಆ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಿತೂರಿಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಗಂಟು ಹಾಕಿದ (ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ) ಥ್ರೆಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡನೇ ಚಂದ್ರೋದಯಕ್ಕೆ 11 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹದಿನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ನೀಲಿ ಉಣ್ಣೆಯ ದಾರದ ಮೇಲೆ ಓದಬೇಕು, ನಂತರ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂಟನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸುಡಲಾಯಿತು. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಆಕಾಶವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದು ತಿರುವು ಬರುತ್ತದೆ, ದಿನದ ತಿರುವಿನಿಂದ, ತಿಂಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ದಿನದಿಂದ, ತಿಂಗಳು ಕರಗುತ್ತದೆ, ತಿಂಗಳು ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ನನ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ."

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣದ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಂಪು ದಾರ (ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ), ಅವುಗಳ ನಂತರ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, 1 ನೇ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚರ್ಚ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ. ಕೋಣೆಯು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣಬೇಕು. ಲಿಖಿತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ:

"ಬಾಚಣಿಗೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ! ನಿಟ್ಸ್ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ! ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಕೃತಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! "

ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಉಪ್ಪಿನ ಪಿತೂರಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ನಟಾಲಿಯಾ ಸ್ಟೆಪನೋವಾ ಅವರಿಂದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗ. ನೀವೇ ಪಿತೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಟಾಲಿಯಾ ಸ್ಟೆಪನೋವ್ನಾ ಅವರ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಾರಂಭವು ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಇದರ ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೋಪ್ ಆಚರಣೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಳವಾದ ಹೊಸ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ದಾಟಬೇಕು. ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು, ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಇತರ ಆಚರಣೆಗಳು

ಇತರ ಪಿತೂರಿಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ: ಒಂದು ಬಾಚಣಿಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೇಬು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂದಿ (ಹಂದಿಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ). ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಚರ್ಚ್ ರಜಾದಿನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇವಾನಾ ಕುಪಾಲಾ, ಟ್ರಿನಿಟಿ, ಈಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಜುಲೈ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ವಿಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಮುಸ್ಲಿಂ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಶುದ್ಧವಾದ ಕರಗಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಆಚರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ (ಅವು ಮಾಟಮಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ವೂಡೂ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಮ್ಮದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಶೌಚಾಲಯ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಅನೇಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು). ಅನೇಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚರ್ಚ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಆಚರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವಿದೆಯೇ?

ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ, ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಓದುಗರ ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಲದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಾರಂಭದ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ವೇದಿಕೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ (ಯಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಯಾವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ), ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರನ್ನು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ 50% ಹುಡುಗಿಯರು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಉಳಿದ 50% ಜನರು ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿದರು. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆಶ್ರಯಿಸಿತು.

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಕೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಏನೂ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅನೇಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ).

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿ, ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ... ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗದ. ಎಲ್ಲಾ ಗೋಚರಿಸುವ ಚಂದ್ರನಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮರೆಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದನ್ನು ದೂರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದಂತೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನೊಂದಿಗಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪಿತೂರಿಗಳು ನಿರಂತರ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಿತೂರಿಗಳಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಉದಾಹರಣೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಊಟದ ಸಮಯ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ಉಪವಾಸಗಳ ಆಚರಣೆ, ಉಪವಾಸದ ವರೆಗಿನ ಉಪವಾಸದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಜಾಗಿಂಗ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ಮೂಕ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪಿತೂರಿ ಪದಗಳಿಂದ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶದವರೆಗೆ.

• ಚಂದ್ರನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
• ಚಂದ್ರನು ಕರಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಅದು ನನ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಕೊಂಬುಗಳಿವೆ - ನನಗೆ ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳಿವೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿ, ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಾತ್ರ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಂತಹ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಣದ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಯ ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಮೇಣದ ಚೆಂಡಿನ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗಾಜಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಿತೂರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಂದವು. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಂದು, ಹೊಸ ಚಾಂದ್ರಮಾನ ತಿಂಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಿತ ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ ಈಗ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಚಂದ್ರನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳು.
ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ ಈಗ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲ.
ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಾರದು? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಿತೂರಿ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯವರೆಗೆ ಈ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚಂದ್ರನ ಹೊಸ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ .

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳು

ಚಂದ್ರನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪಿತೂರಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲಿನ ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಚಂದ್ರನು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ನೀರನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಿತೂರಿಯ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯವರೆಗೆ ನನ್ನ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಚಂದ್ರನ ಡಿಸ್ಕ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ: ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ - ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ನನ್ನ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೋಡಿಮಾಡಿದ ನೀರು ಹೊಸ ಚಂದ್ರಮಾಸದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಿತೂರಿ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಂದ್ರನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಕ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳ ಆವರ್ತನ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿಂದೆ ಎಂಬುದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಿತೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳ ಸಾರವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಮತ್ತು ಸೌನಾದಲ್ಲಿರುವುದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಿತೂರಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.