ಮಾನವ ಗಮನ ಏನು. ಮಾನವ ಗಮನ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಚ್ಚರಿಕೆ   - ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಸ್ಥೆ, ಅದರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ   - ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ - ಅಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ c. ಗಮನಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ ಗಮನವು ಬಾಹ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ವಿಘಟನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಘಟಕಗಳ ಹಂಚಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಗಮನ. ಗಮನವು "ತಂತ್ರಜ್ಞನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಯುದ್ಧದ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಕ, ನಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ, ಆದರೆ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೇರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ."

ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಗಮನವು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಸ್ಫೋಟಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ   ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ಅಂದರೆ, ಅದರ ಗಮನ, ಮತ್ತು ಅಪೆರ್ಸೆಪ್ಟಿವಿಟಿ, ಅಂದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ವಾಸ್ತವದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅವಲಂಬನೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೋಚರತೆಯು ಗಮನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬಂಡವಾಳದಂತೆ ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ." ಪರಿಚಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಇಳಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂಜೂರ. 1. ಗಮನದ ಏರಿಳಿತ. ಆಕೃತಿಯ ದೀರ್ಘ ಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ಪಿರಮಿಡ್\u200cನ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುಗಳ ಸಮಾನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗಮನವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅದರ ಏರಿಳಿತ (ಚಿತ್ರ 1).

ಗಮನದ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಧಾರ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ “ಪ್ರಬಲ” ದ ಗಮನದ ಕಾರ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎಲ್ಲದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಮನವು ಜನ್ಮಜಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಓರಿಯೆಂಟಿಂಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ವಿಧಗಳು.

ಅವರು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ (ಸ್ವತಂತ್ರ) ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಕೇತವು ನಮ್ಮ ಇಚ್ beyond ೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಗಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಘಟನೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ (ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ) ಗಮನ. ಇದು ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ನಂತರದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತಅದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ವಾಲಿಶನಲ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಬಾಹ್ಯ ಗಮನ   - ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವಸ್ತುಗಳ ಹಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಳಮುಖವಾಗಿ   - ಮನಸ್ಸಿನ ಅಡಿಪಾಯದಿಂದ ಆದರ್ಶ ವಸ್ತುಗಳ ಹಂಚಿಕೆ.

ಗಮನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಗಳು, ಅವನ ಸಿದ್ಧತೆ, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. (ವಸ್ತುವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ.)

ಗಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು   - ಇವುಗಳು ಅದರ ಗುಣಗಳು: ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಪರಿಮಾಣ, ಅಕ್ಷಾಂಶ, ವಿತರಣೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚಬಿಲಿಟಿ.

ಗಮನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಗುಣಗಳು) ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳು

ಗಮನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿವೆ, ಅವು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಗಮನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಕ್ಷಾಂಶ - ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಗಮನದ ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ   ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವಾಗ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತವೆ ತೀವ್ರಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣ   - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಹಂತದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.

ವೀಕ್ಷಕನನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಜನರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನದಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅವನ ಅನುಭವ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಿದರೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣವು ಅರಿವಿನ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪ್ರತಿಫಲನ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಏಕಕಾಲಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ. ಅನನುಭವಿ ಚಾಲಕನು ಕಾರಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಸ್ತೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಲಾರನು, ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅರೆ-ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗಮನ ಏರಿಳಿತ. ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಾನಾಂತರ ಪಿಪ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ಪಿರಮಿಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ಗಮನವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳ ಸಮಾನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವನ್ನು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ   - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ವಸ್ತುಗಳು. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಅದರ ಏರಿಳಿತ.

ಗಮನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ಜನರ ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ - ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಮನ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಅದರ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಭಾಗಶಃ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಕುಲತೆ. . ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಏಕತಾನತೆಯ, ಏಕತಾನತೆಯ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ   - ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸವಕಳಿ. ಉದ್ರೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಸರಣ ವಿಕಿರಣ (ಯಾದೃಚ್ distribution ಿಕ ವಿತರಣೆ) ಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭೇದಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ತಾರತಮ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಥನಾಗುತ್ತಾನೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಒಂದು ವಿಧ ನಿರಾಸಕ್ತಿ   - ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ. ಈ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಸೀನತೆಯು ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು "ಸಂವೇದನಾ ಹಸಿವಿನ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ-ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪದವಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಘಟನೆಯು ಮಿದುಳಿನ ಎಚ್ಚರತೆಯ ಹಂತದ ದೈನಂದಿನ ಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಎಚ್ಚರವಾದ 3 ಮತ್ತು 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲಾಗುತ್ತದೆ).

"ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ" ವಿಭಾಗದಿಂದ "ಗಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು" ಎಂಬ ವಿಷಯವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ವಿಷಯದ ಎರಡನೇ ಪಾಠವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೀವನ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಮುಖ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ).

1. ಈ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಮನದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ಗಮನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

2. ಚಿಂತನೆ, ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದು.

ಇಕ್ವಿಪ್ಮೆಂಟ್: ಗಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಡ್\u200cಗಳು, ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಮನ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಕ ವಸ್ತು.

ಪಾಠ ಕೋರ್ಸ್

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಇಂದು ನಾವು ಪರಿಚಿತ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಗಮನ. ನಾವು ಗಮನದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಗಮನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಗಮನದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: VOLUME, VIBRATION, SWITCHING, CONCENTRATION, STABILITY, DISTRIBUTION.

ನಾವು ಪ್ರತಿ ಆಸ್ತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

-VOLUME   ಗಮನ - ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (0.1 - 0.01 ಸೆ.). ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಟ್ಯಾಕಿಟೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ರೀಕ್ ಟಚಿಟೊದಿಂದ - ವೇಗದ, ಸ್ಕೋನಿಯೊ - ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ). ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು? ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮುಲ್ಲರ್ ಇದು 7 + 2 ವಿಭಿನ್ನ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1111111 111111111111 ನಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ 7 + 2 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು 7 + 2 ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

111 111 111 111 111 111 111

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡ್ರೈವರ್\u200cನ ಗಮನವು ವಾಚ್\u200cಮೇಕರ್\u200cನ ಗಮನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಗಮನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

-ಸುಸ್ಥಿರತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗಮನದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗಮನದ ನಿರಂತರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಆಸ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಾಲಕರು, ನಿರ್ವಾಹಕರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆ.

-ಸಮಾಲೋಚನೆ   ಗಮನವು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಬ್ದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅನೇಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವನಿಂದ ಬಲವಾದ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಕ್ರಿಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಗಮನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸದಿದ್ದರೆ ವಾಚ್\u200cಮೇಕರ್\u200cಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

- ವಿತರಣೆ   ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಆಸ್ತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕನು ನಡೆಸಿದ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ವಿತರಣೆಯ ಆಸ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ!

ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ರಸ್ತೆ, ಸಾಧನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಚಾಲಕನನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಆಸ್ತಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

-ಸ್ವಿಚಿಂಗ್   ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ವಿಷಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಸಮಯದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೋಟ್\u200cಬುಕ್\u200cನಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಕಥೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಂತಹ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಂಗುಯಿನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕಫದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಂದರೆ. - ಕೋಲೆರಿಕ್. ಮಗಳನ್ನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗಳು ಕಫದವಳು. ಅವಳು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಸಂಘರ್ಷ.

ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನರ ಮನೋಧರ್ಮದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

-VIBRATION ಗಮನವು ಅದರ ವಿಷಯದಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಗಮನ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸೋಣ. ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ಚತುರ್ಭುಜ ಪಿರಮಿಡ್\u200cನ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿರಮಿಡ್\u200cನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ? ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಣಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ ಪಿರಮಿಡ್ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೀಕ್ಷಣಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ “ಕಾರಿಡಾರ್” ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಗಮನದ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ? ಗಮನದ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ದೃಶ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಅಥವಾ ಪಿರಮಿಡ್, ಅಥವಾ “ಕಾರಿಡಾರ್”.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನರಮಂಡಲದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಮನದಲ್ಲಿನ ಸಮಯದ ಏರಿಳಿತಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಉದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸೋಣ.

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಗಮನದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸ

ವಿಷಯ: ಗಮನ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಸಲಕರಣೆಗಳು: ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಬಲ್\u200cಗಳು, ಸ್ಟಾಪ್\u200cವಾಚ್.

ಪ್ರಗತಿ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಷಯ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯ ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. 1 ರಿಂದ 25 ರವರೆಗೆ ಆರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅರೇಬಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ;
2. xXIV ರಿಂದ I ಗೆ ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ;
3. ಅರೇಬಿಕ್ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಆರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 1, XXIV 2, XXIII 3, XXII 4, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರಯೋಗಕಾರನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಬಲ್

ಪ್ರೊಟೊಕಾಲ್

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

ಟಿ 1 ಎನ್ನುವುದು ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯವು 1 ಸಾಲನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೋರಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ;

t2 - ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಸರು 2 ಸಾಲುಗಳು;

t3 - ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು 2 ಸಾಲುಗಳ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಸರನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ;

ಟಿ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ - ಒಂದು ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ

ಟಿ ಲೇನ್ \u003d ಟಿ 3 - (ಟಿ 1 + ಟಿ 2) 24

ತೀರ್ಮಾನ: ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಪಡೆದ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.

ವಿಷಯ: ಗಮನ ವಿತರಣೆಯ ಅಧ್ಯಯನ.

ಸಲಕರಣೆ: ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ, ಪೆನ್, ಟೇಬಲ್.

ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 40 ರವರೆಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ಒಟ್ಟು 25 ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 15 ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿವೆ. ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು 1 ರಿಂದ 40 ರವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. (ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ).

ಗಮನದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವು ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗಮನದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯವೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗಮನ ನ್ಯೂರಾನ್\u200cಗಳು, ನವೀನ ಕೋಶ ಶೋಧಕಗಳು, ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನದ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ರಚನೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ರಚನೆಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿವೆ. ಗಮನದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಅದು “ಶುದ್ಧ” ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಕಾರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ “ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.” ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಮನವನ್ನು ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ, ಆಳವಾದದ್ದು ಅವನ ಗಮನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಆಳವಾದದ್ದು ಅವನ ಗಮನ (ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯ).

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಹೊರಗಿನವರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಅವನು (ಈ ವಸ್ತು) ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದೆ, ಉಳಿದಂತೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ (ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯ). ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಅದರ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಮನವು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಯಂತ್ರಣ   ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಗಮನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವವನು ಗಮನವಿಲ್ಲದವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೌದ್ಧಿಕ ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂವೇದನೆಯ (ಬಾಹ್ಯ) ಗಮನಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಮೋಟಾರು ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಗಮನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅರಿವಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ಪಿ. ಯಾ. ಹಾಲ್ಪೆರಿನ್ ಗಮನದ ಮೂಲ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು.

• ಗಮನವು ಸಂಶೋಧನಾ-ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಿತ್ರ, ವಿಷಯ, ವಿಷಯ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿದ್ಯಮಾನದ ವಿಷಯವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ;
• ಅದರ ಕಾರ್ಯದಿಂದ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಾನವ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಭಾಗವಿದೆ. ಈ ಕೊನೆಯದನ್ನು ಗಮನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳಂತೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಮನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ವಿಶೇಷ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಗಮನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಕಾರ್ಯಗಳು - ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ - ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ನೈಜ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಯ್ದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಮನದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ   - ಇದು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಅಥವಾ ಆದರ್ಶ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನ

ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನ, ಸರಳ ಮತ್ತು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಬಲವಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಮೋಹ, ಮನೋರಂಜನೆ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಶರಣಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನ   ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗುರಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮನುಷ್ಯನ ಇಚ್ will ೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಲವಾದ ಇಚ್ illed ಾಶಕ್ತಿ, ಸಕ್ರಿಯ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್\u200cನ ಸಕ್ರಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಜೈವಿಕ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ: ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾತಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನದ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಹಲವಾರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾದಂತೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೃತಿಯನ್ನು "ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ", ಅದು ಹೀಗಿದೆ: ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಗಮನವನ್ನು ಎನ್.ಎಫ್. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಂತರ ಡೊಬ್ರಿನಿನ್. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವಳನ್ನು ಒಯ್ಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕಾರ್ಯವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಚಲಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಕಾರಿಡಾರ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಪೆನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಅವನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ; ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ; ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ: ಕಾರ್ಯವು ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನವು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಎಂಬಂತೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜವಾದ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಂತರದ ಗಮನವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗಮನ ಎಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಪರ್ಕ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಗಮನ. ಈ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಥಿರತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ವಿತರಣೆ, ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣ.

ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು "ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ" (0.1 ಸೆಕೆಂಡಿನೊಳಗೆ) ಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನದ ವಿತರಣೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ಕ್ರಿಯೆಗಳು) ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ವೇಗದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅವಧಿಯಿಂದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ

ಸುಸ್ಥಿರತೆ- ಇದು ಗಮನದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಒಂದೇ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅವಧಿ.

ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಗಮನವು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಂತಹ ಏರಿಳಿತಗಳ ಅವಧಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎನ್. ಲ್ಯಾಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ 12 ಸೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಡಿಯಾರದ ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ ಆಂದೋಲನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಕೃತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಮೊಟಕುಗೊಂಡ ಪಿರಮಿಡ್\u200cನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪೀನ ಅಥವಾ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನ ಸುಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನ ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯ ಗಮನ ಏರಿಳಿತವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾದರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಮನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆವರ್ತಕ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆ, ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗಮನದ ಸುಸ್ಥಿರತೆಯು ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ, ಅದರ ಪರಿಚಯ, ಗ್ರಹಿಸುವಿಕೆ, ವಿಷಯದಿಂದ ಅದರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ

ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ   ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪದವಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ.

ಎ. ಉಖ್ಟೋಮ್ಸ್ಕಿ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಬಲ ಗಮನದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್\u200cನ ಉಳಿದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರಬಲ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಉದ್ರೇಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ ವಿತರಣೆ

ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ವಿತರಣೆ   ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜನಮನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೇ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಏಳು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲ ಜೂಲಿಯಸ್ ಸೀಸರ್ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೆಪೋಲಿಯನ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗಳಿಗೆ ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮರಣದಂಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆಯು ತ್ವರಿತ ಅನುಕ್ರಮ ಅನುಕ್ರಮದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎರಡು ಪ್ರಚೋದಕಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ವುಂಡ್ಟ್ ತೋರಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಗಮನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಗಮನದ ವಿತರಣೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅದರ ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಎಂದು ಅನೇಕ ಲೇಖಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಿಚಬಿಲಿಟಿ. ಸ್ವಿಚಬಿಲಿಟಿ ಅಥವಾ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಗಮನ ಚಲನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ನಡುವೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸುಲಭತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಷಯದ ವರ್ತನೆ). ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣ

ಗಮನದ ಮುಂದಿನ ಆಸ್ತಿ ಅದರ ಪರಿಮಾಣ. ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಮಿತಿಯು ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ - ಇದು ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದರ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಗಮನದ ಪರಿಮಾಣದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು (ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಷಯವು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಏಕಕಾಲಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಕುಲತೆ

ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮನೋಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೈರುಹಾಜರಿ ಎಂಬ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಗೈರುಹಾಜರಿ   - ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಗಮನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು "ಪ್ರೊಫೆಸೋರಿಯಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿ ಗಮನವು ಅವನನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅವನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮನೋಭಾವವು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ.   ಈ ರೀತಿಯ ಗೈರುಹಾಜರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚದುರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ವಿಚಲಿತ ಗಮನದ ಕಾರಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ನರಮಂಡಲದ (ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ), ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್\u200cನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿಜವಾದ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಭಾರೀ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೈರುಹಾಜರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆದುಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್\u200cಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಿನೆಮಾ, ಥಿಯೇಟರ್\u200cಗೆ ಹೋಗಲು, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಚದುರಿದ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಲಯಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳಿಂದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ಕಾರಣವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಾದ ಪಾಲನೆಯಾಗಿರಬಹುದು: ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ. ನೀರಸ ಬೋಧನೆ, ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗಮನ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಷ್ಯಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ;
• ಅನೈಚ್ ary ಿಕ;
• ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ನಂತರ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ ary ಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಮನದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಗಮನವು ಸಹಜವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವು ಬಾಹ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಹೊಳಪುಗಳು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಶಬ್ದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳು. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯು ಅಹಿತಕರ ಸಂಘಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರವೇ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಮನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ: ಮೊದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು, ಅದು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು.

4.1. ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಗಮನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಜೀವನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಆದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗಮನ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ   - ಇದು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ   ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cನ ಆಯ್ದ, ಆಯ್ದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ (ಬಾಹ್ಯ ಗಮನ) ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳು (ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ದೇಶನದ ಗಮನ) ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ   ಇದು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಳಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಚಲನೆಗಳು ಇವೆ - ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಪಿಯರಿಂಗ್, ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿ. ಅದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು “ಗೈರುಹಾಜರಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ - ಕಣ್ಣುಗಳು “ಅನಂತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ”, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ;

ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತವೆ - ಪೂರ್ಣ ಗಮನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;

ತೀವ್ರವಾದ ಗಮನದಿಂದ, ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ; ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ;

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿ. ಡಾರ್ವಿನ್ ಬರೆದಂತೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, “... ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಗಮನವು ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಭಾವನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ, ನಂತರ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಈ ಎರಡು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮಟ್ಟವು ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಭಾವನೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ”;

ಎರಡು ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ - ಬಾಹ್ಯ (ವರ್ತನೆಯ) ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಆಂತರಿಕ ಮಾದರಿಗಳು - ಪ್ರೊಫೆಸರ್ I.V. ಸ್ಟ್ರಾಖೋವ್ ಸಾವಧಾನತೆಯ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ: ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆ. ನಿಜವಾದ ಗಮನ (ಅಜಾಗರೂಕತೆ) ಯೊಂದಿಗೆ, ಗಮನದ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮಾದರಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ - ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಗಮನದ ಶಾರೀರಿಕ ಆಧಾರ. ಗಮನದ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕಾನೂನಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ (ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧ) ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಸಾಹದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಐ.ಪಿ. ಪಾವ್ಲೋವ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸೂಚಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರತಿವರ್ತನ   "ಅದು ಏನು?" ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೆಂದರೆ, ಪ್ರಾಣಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೆದುಳಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ರಷ್ಯಾದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎ.ಎ. ಉಖ್ಟೋಮ್ಸ್ಕಿ (1875-1942) ಪ್ರಬಲ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ರಚಿಸಿದ. ಪ್ರಾಬಲ್ಯ   - ಇದು ಉತ್ಸಾಹದ ಪ್ರಬಲ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಇತರ ಕೇಂದ್ರಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಬಲ ಗಮನವು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವಿಚಲಿತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದಾಗ ವಸ್ತುವಿನ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನದ ಶಾರೀರಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಐ.ಪಿ. ಪಾವ್ಲೋವ್ ವಿದ್ಯಮಾನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಗಮನ   - ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರ, ಅತ್ಯಂತ ಮೊಬೈಲ್, ಹೊಸ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೆಲಸ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ವಿಧಗಳು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ: ಅನೈಚ್ ary ಿಕ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ.

ಅನೈಚ್ ary ಿಕ   ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ, ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗಮನವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪದಗುಚ್ in ದ “ಅನೈಚ್ ary ಿಕ” ಪದವು ಹಲವಾರು ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ, ಮನುಷ್ಯನ ಕಡೆಯಿಂದ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು, ಗಮನದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಗತ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇನ್ ಮೊದಲ ಗುಂಪು   ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಶಕ್ತಿ (ದೊಡ್ಡ ಧ್ವನಿ, ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು). ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಪೇಕ್ಷ ತೀವ್ರತೆ (ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಾತ);

ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (ಸಣ್ಣವುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತು);

ವಸ್ತುವಿನ ನವೀನತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ (ಪರಿಚಿತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ);

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಕ್ತಾಯ, ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಆವರ್ತನ (ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ, ಮಿನುಗುವ ಬೀಕನ್).

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಅಗತ್ಯಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಹತ್ವ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಗುಂಪು   ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಗಮನದ ಕಾರಣಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ   ಗಮನವು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಮನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನವು ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಲು. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಮನವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

ಕರ್ತವ್ಯ ಮತ್ತು ಕರ್ತವ್ಯದ ಅರಿವು;

ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;

ಪರಿಚಿತ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;

ಪರೋಕ್ಷ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ;

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ;

ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ;

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು. ದುರ್ಬಲ ಅಡ್ಡ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಕೆಲಸದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ನಂತರ   ಗಮನವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಗಮನ, ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರದ ಗಮನವು ಅನೈಚ್ ary ಿಕತೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ: ಇದು ವಿಷಯದ ಆಸಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಂಭೀರವಾದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆ, ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ (ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ) ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವೇದನಾ ಗಮನವನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಗಮನ, ಅದರ ವಸ್ತುವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಗಮನ.

ಗಮನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಗಮನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಗಮನದ ಶಕ್ತಿ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

1. ಗಮನದ ಶಕ್ತಿ (ತೀವ್ರತೆ) ಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.   ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಗಮನ.

ಏಕಾಗ್ರತೆ (ಏಕಾಗ್ರತೆ)   - ಇದು ಒಂದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿದ್ಯಮಾನ, ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುನ್ಸೂಚನೆ. ಇದು ಅರಿವಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತೆಯ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ “ಶಬ್ದ ವಿನಾಯಿತಿ”, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಸುಸ್ಥಿರತೆ   - ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತತೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ಸುಸ್ಥಿರತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ರಾಜ್ಯ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟಿಬಿಲಿಟಿಇದರ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಗಮನದ ಸುಸ್ಥಿರತೆಯು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ವಸ್ತುವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕರಗತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಮನದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ.

2. ಗಮನದ ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.   ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನವು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಗಮನದ ಪ್ರಮಾಣವು "ಮಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ" ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: 7 ± 2.   ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಚಿತತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ, ಅವುಗಳ ಗುಂಪುಗಳು.

ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ   ಗಮನ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿತರಣೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಂಯೋಜಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ, ಅವುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

3. ಗಮನದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.   ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಂಪನ   - ಗಮನದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಆವರ್ತಕ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು -   ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು, ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿವರ್ತನೆ. ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ   ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಾಗ), ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ   ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನವು "ಸ್ಲೈಡ್" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆ.

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಮನ ಕೊರತೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆ.   ಈ ಪದವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕವಿಪರೀತ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುತ್ತಲೂ ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದಾಗ. ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಹೊಂದಿರುವ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸಗಾರರು. ನಿಜ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗಮನದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಚಲಿಸುವ, ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾದ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ತದನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನಿರಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ,