ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ കാലുകളുടെ വീക്കം എങ്ങനെയിരിക്കും? ഗർഭകാലത്ത് എഡെമ, എന്തുചെയ്യണം? ദൃശ്യമാകുന്ന വീക്കം, ഡിഗ്രിയെ ആശ്രയിച്ച്, വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ശരീരത്തിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തിൻ്റെ ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സ്ഥലത്ത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അമിതമായ ശേഖരണമാണ് എഡിമ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് ഏതാണ്ട് ഇരട്ടിയാകുന്നു, കാരണം ഇത് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിലും മറുപിള്ളയിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വളരുന്ന കുഞ്ഞിനും അതിൻ്റെ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. അതേസമയം, വെള്ളം-ഉപ്പ് രാസവിനിമയം മാറുന്നു (പാത്രങ്ങളിൽ സോഡിയം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ വിസർജ്ജനം വൈകിപ്പിക്കുന്നു), വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം പാത്രങ്ങളിലും അവയവങ്ങളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെല്ലാം പുറമേ, ഈ കാലയളവിൽ ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ദാഹത്തിൻ്റെ ഒരു വികാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

ഒരു സിൻഡ്രോം എന്ന നിലയിൽ എഡിമ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും നിരവധി രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു: എൻഡോക്രൈൻ, ഹൃദയ, വൃക്കസംബന്ധമായ, മറ്റ് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ.

എഡെമ (പ്രത്യേകിച്ച് വലിയവ) അസ്വാസ്ഥ്യവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമല്ല. അവ തികച്ചും അപകടകാരികളായിരിക്കാം. അമ്മയുടെ കഠിനമായ വീക്കം കാരണം, കുട്ടിക്ക് ഹൈപ്പോക്സിയ (ഓക്സിജൻ പട്ടിണി) അനുഭവപ്പെടാം, കൂടാതെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ തന്നെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വീക്കം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുകയും അതിൻ്റെ ഫലമായി അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വീക്കവും പ്രീക്ലാംസിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം, ഈ അവസ്ഥ കഠിനമാണെങ്കിൽ, നേരത്തെയുള്ള ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം പോലും ഉയർന്നേക്കാം. അതിനാൽ, രൂപഭാവം (അവരുടെ സാധ്യമായ രൂപം പോലും) ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ കടുത്ത വീക്കം പോലും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ല, അവളുടെ ആരോഗ്യം തൃപ്തികരമായി തുടരുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അത്തരം കേസുകളിൽ 90% ലും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു (മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു) ജെസ്റ്റോസിസ് ആയി മാറുന്നു.

ചട്ടം പോലെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏകദേശം 30-ാം ആഴ്ച മുതൽ (ഒപ്പം ജെസ്റ്റോസിസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ - 20-ാം ആഴ്ച മുതൽ) എഡിമ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഇരട്ടകളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡം വഹിക്കുന്ന ഗർഭിണികളുടെ കൂടെ കടുത്ത നീർവീക്കം ഉണ്ടാകാം.

ഗർഭകാലത്ത് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡ്മ - അതെന്താണ്?

വീർപ്പുമുട്ടൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വ്യക്തമായ പ്രശ്നമായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരിയല്ല. വ്യക്തമായ എഡ്മയ്ക്ക് പുറമേ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡ്മ (ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും വീക്കം) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തി അവരെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും:

1. പതിവ് തൂക്കം. മിക്കപ്പോഴും, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡിമ അമിതമായ ശരീരഭാരം കൊണ്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ആഴ്ചയിൽ 300 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ.
2. കാലിൻ്റെ ചുറ്റളവിൻ്റെ പതിവ് അളവ്. താഴത്തെ കാലിൻ്റെ ചുറ്റളവ് 1 സെൻ്റിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ സങ്കീർണ്ണമായ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡ്മയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു (അളവുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കുന്നു).
3. ദൈനംദിന ഡൈയൂറിസിസ് സൂചകങ്ങളുടെ പഠനം. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മൂത്രത്തിൻ്റെ അളവാണ് ഡൈയൂറിസിസ്. കുടിച്ച ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവും പുറന്തള്ളുന്ന മൂത്രത്തിൻ്റെ അളവും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന എല്ലാ ദ്രാവകത്തിൻ്റെയും 3⁄4 പ്രതിദിനം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു (ഇതിൽ വെള്ളം, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, സൂപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു).

ചട്ടം പോലെ, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ തന്നെ ഒരു സ്ത്രീ എഡ്മയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. രോഗിയെ പരിശോധിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, അവളുടെ ഭരണഘടന, പാരമ്പര്യം, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, അതുപോലെ ബയോകെമിസ്ട്രിക്കുള്ള രക്തപരിശോധന എന്നിവയിൽ നിന്നും അദ്ദേഹം ഡാറ്റ സ്വീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് എത്രയും വേഗം അറിയുന്നുവോ അത്രയും വേഗം അത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡെമയുടെ ശരീരശാസ്ത്രവും പാത്തോളജിയും

എഡെമ ഫിസിയോളജിക്കൽ, പാത്തോളജിക്കൽ ആകാം. ഫിസിയോളജിക്കൽ എഡെമ സാധാരണയായി സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ രൂപത്തിൽ അതൃപ്തി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം രക്തക്കുഴലുകളെ ഞെരുക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ് അവയുടെ ഉത്ഭവം - ഇത് രക്തത്തിൻ്റെ സാധാരണ ഒഴുക്ക് തടയുന്നു. ഗർഭപാത്രം മൂത്രനാളികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനും അതിൻ്റെ ഫലമായി വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ തരത്തിലുള്ള എഡിമ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഭരണഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - ഉയരം കുറഞ്ഞതും ശരീരഭാരം കൂടിയതുമായ സ്ത്രീകളിൽ, അവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

പാത്തോളജിക്കൽ എഡെമ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഗെസ്റ്റോസിസ് (വൈകി ടോക്സിയോസിസ്) അനുഗമിക്കുന്നു - മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒരു സങ്കീർണത. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ പുറന്തള്ളൽ (സാധാരണയായി ഇത് ഇല്ല), ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തലവേദന, മലബന്ധം (എക്ലാമ്പ്സിയ), പനി, മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, കഠിനമായ പ്രക്ഷോഭം, കൂടാതെ കടുത്ത നീർവീക്കം എന്നിവയാണ് ഇതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ജെസ്റ്റോസിസ് എഡെമയോടൊപ്പമുണ്ടാകില്ല, അത്തരം "വരണ്ട" ജെസ്റ്റോസിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഗെസ്റ്റോസിസ് മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളോടും കൂടി ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം പിടിച്ചെടുക്കലുകളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ജെസ്റ്റോസിസിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുടെയും ആശുപത്രിയിൽ കഴിയുന്ന ഗർഭിണിയുടെയും സഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവോ അത്രയും അത് ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് കാലുകളുടെ വീക്കം

ഗർഭകാലത്ത് കാലുകൾ വീർക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എഡിമ. കാലിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട നടത്തത്തിന് ശേഷം അവർ പ്രത്യേകിച്ച് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. പാദങ്ങളിലും കാലുകളിലും വീക്കം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഷൂസ് വളരെ ചെറുതായിത്തീരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായി അമർത്തുക. നല്ല സ്ട്രെച്ച് മെറ്റീരിയലുകളിൽ നിന്ന്, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാത്ത ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അത് ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ധരിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കുതികാൽ ഉപേക്ഷിക്കണം, താഴ്ന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലിലെ വീക്കത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നീണ്ട നടത്തം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടുതൽ നേരം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിൽക്കരുത്, വീട്ടിൽ കിടന്ന് കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുക.

ഗർഭകാലത്ത് കൈകളുടെ വീക്കം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കൈകളുടെ വീക്കം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന, സൂചി വർക്കുകളും മറ്റേതെങ്കിലും ഏകതാനമായ ജോലിയും ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - ഏകതാനമായ ചലനങ്ങൾ കാരണം ദ്രാവക സ്തംഭനാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പതിവായി വിരൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം പകുതി മുതൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വളയങ്ങൾ ധരിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവ കൃത്യസമയത്ത് നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം വീക്കം ഉണ്ടാകാം, അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആയിരിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുഖത്തെ വീക്കം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ് - മുഖം വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും വീർക്കുന്നതുമായിരിക്കും. കണ്പോളകളുടെ വീക്കം മൂലമാണ് പ്രത്യേക അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നത്, കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ ബാഗുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കണ്പോളകളുടെ പ്രത്യേക ശരീരഘടന സവിശേഷതകളാണ് ഇതിന് കാരണം - ഈ പ്രദേശത്ത് ദ്രാവകത്തെ ശക്തമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന അയഞ്ഞ നാരുകൾ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിൻ്റെ വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള പൊതു നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഗർഭകാലത്ത് മൂക്കിൻ്റെ വീക്കം

മുഖത്തിൻ്റെ പൊതുവായ വീക്കത്തിൻ്റെ ഫലമായി മൂക്ക് വീർക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ സാധ്യമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഒരു കുട്ടിയെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് വളരെയധികം വഷളാകുന്നു. മൂക്കിലെ തിരക്കും വീക്കവും തടയുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. തുള്ളികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഗർഭിണികൾ നിരവധി സാധാരണ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്, അതിനാൽ ഏത് മരുന്നുകളാണ് അനുവദനീയമാണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമ തടയലും ചികിത്സയും

എഡിമ ഉള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് ആൻ്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്കിലെ മാനേജ്മെൻ്റ് ഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ പതിവായി തൂക്കിനോക്കുന്നു, അവളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു, അവളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മൂത്രപരിശോധന ഉപയോഗിച്ച് നിരീക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലാം സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന ഉപദേശം:

1. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിക്കുക.വറുത്തതും പുകവലിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം രക്തക്കുഴലുകളിൽ മോശം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു), മാംസവും പച്ചക്കറികളും തിളപ്പിക്കുക, നീരാവി, ചുടേണം. ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കണം (അതിൻ്റെ കുറവ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഇത് ജെസ്റ്റോസിസിനൊപ്പം സംഭവിക്കാം). കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ, അച്ചാറുകൾ, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചാറു, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ പതിവായി കഴിക്കണം. വീക്കം തടയുന്നതിന്, ഉപവാസ ദിവസങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ കൊണ്ടുപോകാതെ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിന് ശേഷവും.
2. ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക (പ്രതിദിനം 1-1.5 ഗ്രാം വരെ).ഇതിൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല) മാത്രമല്ല, അച്ചാറുകൾ, മിഴിഞ്ഞു, മത്തി, ചിപ്സ്, പടക്കം, സോസേജുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
3. കൂടുതൽ കുടിക്കുക.ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ജല-ഉപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ വേഗത്തിലാക്കും. നിങ്ങൾ കുറച്ച് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കാം, അത് അപകടകരമല്ല. നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കണം (സൂപ്പുകളും കമ്പോട്ടുകളും കണക്കാക്കുന്നില്ല), ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും കുടിക്കുക, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുറവ് അവശേഷിക്കുന്നു. വലിയ ഗ്ലാസുകളിലല്ല, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ, പലപ്പോഴും, പക്ഷേ കുറച്ചുകൂടി കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ദ്രാവകം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത് - ഇത് കൂടുതൽ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം മാത്രമല്ല, ജ്യൂസുകൾ (വെയിലത്ത് മധുരമില്ലാത്തതും പുതുതായി ഞെക്കിയതും), പഴ പാനീയങ്ങൾ, പാലിനൊപ്പം ചായ എന്നിവയും കുടിക്കാം. അതേസമയം, കട്ടൻ ചായയും കാപ്പിയും കൊണ്ട് കൊണ്ടുപോകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവ രക്തക്കുഴലുകളും രക്തസമ്മർദ്ദവും ബാധിക്കും. പലരും കരുതുന്നത് പോലെ ഗ്രീൻ ടീ ആരോഗ്യകരമല്ല: അതിൽ വലിയ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥയെയും ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. സോഡയെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് മധുരമുള്ളവ. ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനു പുറമേ, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക - അത്തരം എല്ലാ പാനീയങ്ങളും പ്രയോജനകരമാകില്ല, നിങ്ങൾ അവ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നീക്കുക.സജീവമായ ചലനങ്ങളിലൂടെ, വീക്കത്തിൻ്റെ സാധ്യത പകുതിയായി കുറയുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക, യോഗ ചെയ്യുക, കുളം സന്ദർശിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം അത് അമിതമാക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കഴിവിൻ്റെ പരമാവധി വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ലോഡ് ഏകീകൃതവും ഡോസ് ചെയ്തതുമായിരിക്കണം.
5. നമുക്ക് കാലുകൾ വിശ്രമിക്കാം.നിശ്ചലമായി നിൽക്കുകയോ കൂടുതൽ നേരം നടക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റാൻഡിലോ സ്റ്റൂളിലോ വയ്ക്കുക. അതേ സമയം, ഒരു കാൽ മറ്റൊന്നിനു മുകളിൽ വെച്ച് ഇരിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ, മണിക്കൂറിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുക - അവയെ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് വളച്ചൊടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ, കാൽവിരലുകളിൽ മാറിമാറി നിൽക്കുക. ഒരു പൊസിഷനിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കരുത്. കിടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ ഒരു തലയണ വയ്ക്കുക. തണുത്ത കാൽ കുളിയും മസാജും ചെയ്യുക.
6. വളരെക്കാലം ചൂടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ് മുറികളിൽ താമസിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
7. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, പ്രത്യേക കംപ്രഷൻ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.കാലുകളുടെ വീക്കം വെരിക്കോസ് സിരകളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഈ പ്രശ്നം ഒരു phlebologist ചികിത്സിക്കണം, ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടിവസ്ത്രവും നിർദ്ദേശിക്കും. പ്രധാന കാര്യം അത് വലിപ്പം അനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്, അത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്.

മിക്കവാറും എല്ലാ ഗർഭകാലത്തും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് വീക്കം. ചെറിയ വീക്കം മിക്കവാറും അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ അതിൽ അപകടകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. അതുകൊണ്ട് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. പ്രധാന കാര്യം കൃത്യസമയത്ത് ഉത്തരവാദിത്തം കാണിക്കുകയും അവരുടെ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ കഠിനമായ ബിരുദത്തിലേക്ക് നയിക്കരുത്. മാത്രമല്ല, പ്രസവശേഷം, വീക്കം വളരെ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, കാരണം സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഏകദേശം 8 ലിറ്റർ അധിക ദ്രാവകം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറക്കുകയും ചെയ്യും.

എഡിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

നിങ്ങൾക്ക് വീക്കം ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ചർമ്മത്തിൽ വിരൽ അമർത്തുക എന്നതാണ്. വീക്കമില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ഒരു അംശവും നിലനിൽക്കില്ല, അത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ നിരപ്പാക്കുന്ന ഒരു ദ്വാരം നിങ്ങൾ കാണും, കൂടാതെ ചർമ്മം തന്നെ വിളറിയതും വീർക്കുന്നതുമായി മാറുന്നു.

ഒരു ചെറിയ വീക്കം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് സൂചനകളുണ്ട്:

• പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം. നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ 300 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ നേടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് കഠിനമായ വീക്കവും ശരീരത്തിൽ അധിക ദ്രാവകത്തിൻ്റെ വലിയ അളവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• രാവിലെ എഡ്മയുടെ പ്രകടനം. ചട്ടം പോലെ, വീക്കം താൽക്കാലികവും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ തീവ്രവുമാണ്, രാവിലെ അതിൻ്റെ സൂചനകളൊന്നുമില്ല. ഇത് ഇതിനകം രാവിലെ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അപകടകരമാകുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• പൊള്ളൽ, കാൽവിരലുകളും കൈകളും, അവരുടെ മരവിപ്പ്. ഞരമ്പുകളുടെ കംപ്രഷൻ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കഠിനമായ വീക്കത്തോടെ, വിരലുകൾ വളയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കാലിൽ ചവിട്ടുന്നത് വേദനാജനകമാകും.
• ഷൂസ് വളരെ ഇറുകിയതും ഇറുകിയതുമായി മാറുന്നു;
• മുഖത്ത് കടുത്ത വൃത്താകൃതി, മൂക്കിൻ്റെയും ചുണ്ടുകളുടെയും വീക്കം.
• ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം.

അപ്ഡേറ്റ്: ഒക്ടോബർ 2018

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡെമ മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും ഒരു ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അവർ പാത്തോളജി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എഡെമ ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അതിൻ്റെ സംഭവത്തിൻ്റെ കാരണം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം, എഡിമ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ, അതിനെതിരായ പോരാട്ടം മോശമായ എന്തെങ്കിലും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അനിവാര്യ ഘടകമാണ് വെള്ളം

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 80% വരെ വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ജലത്തിൻ്റെ അളവ് 6 - 8 ലിറ്റർ വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും (6 ലിറ്റർ വരെ) അധിക ടിഷ്യു അവസ്ഥയിലാണ്, ഏകദേശം 3 ലിറ്റർ ടിഷ്യൂകളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തോടെ, ജലത്തിൻ്റെ അളവ് മറ്റൊരു 6 ലിറ്റർ വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിൽ 3 എണ്ണം കുഞ്ഞ്, മറുപിള്ള, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, ബാക്കിയുള്ളവ സ്ത്രീയുടെ രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ അളവ്, വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം, സസ്തനഗ്രന്ഥി എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് മൂലമാണ്. ഈ "വെള്ളപ്പൊക്കം" ഫിസിയോളജിക്കൽ ഗർഭത്തിൻറെ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്.

രക്തത്തിൻ്റെ ദ്രാവക ഭാഗത്തിൻ്റെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് 8 ആഴ്ചയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ് 18 ആഴ്ചയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് - രക്തം കനംകുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ ദ്രാവകവും, അത് വേഗത്തിൽ നൽകുന്നു.

എഡെമ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ മെക്കാനിസം

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴുകുന്നതിന്, അത് വാസ്കുലർ ബെഡിൽ ആയിരിക്കണം, അല്ലാതെ ടിഷ്യൂകളിലോ ശരീര അറകളിലോ അല്ല. രക്തക്കുഴലുകളിലെ ദ്രാവകം 2 ഘടകങ്ങളാൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു:

1. സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്
2. പ്രോട്ടീൻ (ആൽബുമിൻ).

പ്രോട്ടീൻ ആൽബുമിൻ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഓങ്കോട്ടിക് മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നു, സോഡിയം അവയിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ദ്രാവകം ടിഷ്യുവിലേക്ക് "വിടുന്നു", അതായത്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം വരുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളിൽ നിന്ന് ഒരു സ്ത്രീയുടെ കരളാണ് ആൽബുമിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, അതായത്, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, വൃക്കകൾ സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഉപ്പ് രാസവിനിമയം ഹോർമോണുകളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, എഡ്മയുടെ മെക്കാനിസത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ പോയിൻ്റ് ഉണ്ട് - ജല-ഉപ്പ് ഉപാപചയത്തിൻ്റെ ലംഘനം, സോഡിയം ടിഷ്യൂകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വെള്ളം ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. രക്തത്തിൻ്റെ ദ്രാവക ഭാഗം ചെറുതാകുന്നതിനാൽ, അത് കട്ടിയാകുന്നു, അതായത്, ദൃശ്യമായതോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ ആയ എഡിമയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, അമ്മയുടെ ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം അനുഭവിക്കുന്നു ().

എഡെമയുടെ വർഗ്ഗീകരണം

എഡിമ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആകാം, അതായത്, പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ സ്വയം ഇല്ലാതാകുന്നവയും ചില മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാത്തോളജിക്കലും. എഡിമയെ "സാധാരണ", പാത്തോളജിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുന്ന രേഖ തികച്ചും ദ്രാവകമാണ്, അത് വരയ്ക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രായവും അനുബന്ധ പാത്തോളജിയും മാത്രമല്ല, സ്ത്രീയുടെ പ്രായം, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ എണ്ണം എന്നിവയും കണക്കിലെടുക്കണം. അവളുടെ ഉയരവും ഭരണഘടനാ സവിശേഷതകളും.

എഡിമയെ അതിൻ്റെ വ്യാപനം അനുസരിച്ച് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• I ഡിഗ്രി - കാലുകൾ (മിക്കപ്പോഴും കാലുകൾ, കാലുകൾ) കൈകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം;
• II ഡിഗ്രി - അടിവയറ്റിലെയും lumbosacral മേഖലയുടെയും മുൻവശത്തെ മതിലിലേക്ക് വീക്കം "ഉയരുന്നു";
• III ഡിഗ്രി - താഴത്തെ കൈകാലുകളും വയറുവേദനയും മാത്രമല്ല, മുഖവും;
• IV ഡിഗ്രി - സാമാന്യവൽക്കരിച്ച എഡിമ അല്ലെങ്കിൽ അനസാർക്ക.

ഉത്ഭവത്തെ ആശ്രയിച്ച്, എഡിമയെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ഹൈഡ്രോമിക് - മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ്;
• കാർഡിയാക് - ഹൃദയ പാത്തോളജിയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നു;
• ക്ഷീണം കാരണം cachectic അല്ലെങ്കിൽ dystrophic;
• വീക്കം ഫോക്കസ് (ട്രോമാറ്റിക്, അലർജി, ന്യൂറോട്ടിക്, ടോക്സിക്) രൂപപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നു;
• സിര രോഗങ്ങൾ (വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ത്രോംബോസിസ്, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്) കാരണം കൺജസ്റ്റീവ് എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

എഡിമയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• ചൂടുള്ളതും മങ്ങിയതുമായ കാലാവസ്ഥ;
• കാലുകളിൽ അമിതമായ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം (ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നത്, നടത്തം) അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിൽ (കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുക, എഴുത്ത്);
• പരന്ന പാദങ്ങൾ;
• ഇറുകിയ ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കുതികാൽ ധരിക്കുക;
• മൃദുവും താഴ്ന്നതുമായ സീറ്റുകളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക;
• ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്ന ശീലം;
• ഭക്ഷണത്തിലെ പിശകുകൾ (ഉപ്പ്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം);
• അമിതഭാരം;
• ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ വലിയ അളവ് (ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം ഗർഭകാലത്ത്) - ഗർഭപാത്രം ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും താഴത്തെ ശരീരത്തിലും കാലുകളിലും രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ഉയരം കുറഞ്ഞ;
• ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം.

നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിലും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതയായും പാത്തോളജിക്കൽ എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സിരകളിലൂടെ രക്തം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതിൻ്റെ ലംഘനം, സിരകളിലെ സ്തംഭനാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് അവയിൽ ഹൈഡ്രോസ്റ്റാറ്റിക് മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യം, വലിയ സിര പാത്രങ്ങളിൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചെറിയവയിൽ, ദ്രാവകം എഡിമയുടെ രൂപീകരണത്തോടെ പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സ്പേസിലേക്ക് "ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നു". ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ മറ്റ് സിര രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ സങ്കീർണതയോ ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമോ ആകാം (ത്രോംബോസിസ്, ഫ്ലെബിറ്റിസ്, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എഡെമ വികസനത്തിൻ്റെ വിവരിച്ച മെക്കാനിസത്തിന് പുറമേ, ഒരു കോശജ്വലന നിമിഷവും ഉണ്ട്.

കാർഡിയോവാസ്കുലർ പാത്തോളജി

ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ (ജന്മനായുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ മുതലായവ) ഹൃദയ സംബന്ധമായ പരാജയത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന് എഡിമയാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ, വൃക്കകൾ സോഡിയം നിലനിർത്തുന്നത് പോലെ, ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് കേന്ദ്ര സിരകളുടെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. കേന്ദ്ര സിര മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, കാപ്പിലറികളിലെ ഹൈഡ്രോസ്റ്റാറ്റിക് മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യുവിലേക്ക് വെള്ളം "ഞെരുക്കുന്നു". ഗർഭധാരണം ഹൃദയത്തിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് എഡിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കിഡ്നി പാത്തോളജി

എഡിമയുടെ സവിശേഷതയായ നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. എഡെമ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ സംവിധാനത്തിന് നിരവധി വശങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് മൂത്രമൊഴിക്കൽ കാരണം മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിലെ ഓങ്കോട്ടിക് മർദ്ദം കുറയുന്നതിനും അവയുടെ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, തൽഫലമായി, എഡിമ ഉണ്ടാകുന്നു. രണ്ടാമതായി, മൂത്രമൊഴിക്കൽ കുറയുമ്പോൾ, ടിഷ്യൂകളിൽ സോഡിയം നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം വലിച്ചെടുക്കുന്നു. മൂന്നാമതായി, വൃക്കകളുടെ ശുദ്ധീകരണ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു (സോഡിയം നിലനിർത്തൽ), ജല-ഉപ്പ് രാസവിനിമയം തടസ്സപ്പെടുന്നു (ആൽഡോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു).

അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ

ക്വിൻകെയുടെ എഡിമ - അലർജിയുടെ കഠിനമായ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന്, മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കഫം മെംബറേൻ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു അലർജി (ആൻ്റിജൻ) തുളച്ചുകയറുന്നത് കാരണം വികസിക്കുന്നു. അലർജി കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരുടെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു: സെറോടോണിൻ, ഹിസ്റ്റാമിൻ തുടങ്ങിയവ. അതാകട്ടെ, കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥർ വാസ്കുലർ മതിലിൻ്റെ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകം ടിഷ്യുവിലേക്ക് ഒഴുകുകയും എഡിമ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.

പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ

തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ

വീക്കം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും

എഡിമ, നിർവചനം അനുസരിച്ച്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് പുറത്ത്, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ടിഷ്യൂകളിലും അറകളിലും (ഹൃദയ സഞ്ചി, പ്ലൂറൽ സഞ്ചി മുതലായവ) അധിക അളവിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ്. എഡെമ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും ദൃശ്യമാകുന്നതുമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡിമയെ സംശയിക്കാൻ കഴിയൂ:

ശരീരഭാരം കൂടും

ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പാത്തോളജിക്കൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് 30 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 300 ഗ്രാമിൽ കൂടുതലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ശരീരഭാരത്തിലെ ആകെ വർദ്ധനവ് 20 കിലോയിൽ കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭരണഘടനയുടെ തരവും ഉയരവും കണക്കിലെടുക്കുകയും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡിമ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമോ സംഭവിക്കുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ ശരീരഭാരം തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയുകയും വേണം.

ദൈനംദിന ഡൈയൂറിസിസ്

ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് (സൂപ്പുകളും വെള്ളമുള്ള പഴങ്ങളും ചേർന്ന്) പുറന്തള്ളുന്നത് കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സാധാരണയായി, അവയുടെ അനുപാതം 4/3 ആണ് (ഏകദേശം 300 മില്ലി ദ്രാവകം വിയർപ്പിലൂടെയും ശ്വസനത്തിലൂടെയും പുറത്തുവിടുന്നു). ദൈനംദിന ഡൈയൂറിസിസ് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അതായത്, കുടിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് പുറന്തള്ളുന്ന അളവിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡിമയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നോക്റ്റൂറിയ

രാത്രിയിൽ പുറന്തള്ളുന്ന മൂത്രത്തിൻ്റെ അളവ് പകലിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് സ്ത്രീ കുറിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം രാത്രിയിൽ കൂടുതലായി മാറുന്നു. എന്നാൽ 37 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ഈ ലക്ഷണം വരാനിരിക്കുന്ന പ്രസവത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ് (തല പെൽവിസിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തിന് നേരെ അമർത്തി മൂത്രസഞ്ചി കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു).

മക്ലൂർ-ആൽഡ്രിച്ച് ടെസ്റ്റ്

0.2 മില്ലി ഫിസിയോളജിക്കൽ സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ലായനി കൈത്തണ്ടയുടെ ഭാഗത്തേക്ക് ഇൻട്രാഡെർമൽ ആയി കുത്തിവയ്ക്കുകയും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കുമിളയുടെ പുനർനിർമ്മാണ സമയം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് 35 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ കഴിഞ്ഞ് അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതിൻ്റെ റിസോർപ്ഷൻ സമയം ചുരുക്കിയാൽ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡ്മയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി സംസാരിക്കാം.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് തന്നെ ദൃശ്യമായ വീക്കം നിർണ്ണയിക്കാനാകും:

• റിംഗ് ലക്ഷണം - വിരലുകളുടെ വീക്കം ഒരു സ്വഭാവ ചിഹ്നത്താൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: വിവാഹ മോതിരം വിരലിൽ നിന്ന് വരുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്.
• ഷൂസ് - പരിചിതവും ധരിക്കുന്നതുമായ ഷൂകൾ പെട്ടെന്ന് ഇറുകിയതും ഇറുകിയതുമായി മാറുന്നു, ഇത് കാലുകളുടെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• സോക്സ് - പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ സോക്സുകൾ അഴിച്ചതിനുശേഷം, അവളുടെ കാലുകളിലെ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള അടയാളങ്ങൾ, ഉച്ചരിച്ച ഇൻഡൻ്റേഷനുകൾ പോലും വളരെക്കാലം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെന്ന് അവൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
• ഒരു “കുഴി” യുടെ ലക്ഷണം - ഷിംഗിൽ വിരൽ കൊണ്ട് അമർത്തുമ്പോൾ (ചർമ്മം മാത്രം ടിബിയയെ മൂടുന്ന സ്ഥലത്ത്), ഒരു സ്വഭാവ വിഷാദം അവശേഷിക്കുന്നു, അത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പോകില്ല.
• കണങ്കാൽ വോളിയം- കണങ്കാൽ പ്രദേശത്ത് ചുറ്റളവ് അളക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ 1 സെൻ്റിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എഡെമയ്ക്ക് അനുകൂലമായി സംസാരിക്കുന്നു.
• സാമാന്യവൽക്കരിച്ച എഡിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ- അനസാർക്കക്കൊപ്പം, കാലുകൾ വീർക്കുക മാത്രമല്ല, കൈകൾ, ലാബിയ, മുൻ വയറിലെ മതിൽ, മുഖം (ചുണ്ടുകൾ, കണ്പോളകൾ, മൂക്ക് വീർക്കുക) എന്നിവയുടെ വീക്കം എന്നിവയും ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈ മുഷ്ടിയിൽ മുറുകെ പിടിക്കാനോ കുനിഞ്ഞ് ചെരിപ്പുകൾ ഉറപ്പിക്കാനോ കഴിയാത്തതാണ് അപകടകരമായ ലക്ഷണം. ഗർഭകാലത്ത് അത്തരം കടുത്ത വീക്കം വികസിപ്പിച്ച gestosis സൂചിപ്പിക്കാം.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള എഡിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വ്യത്യസ്ത ഉത്ഭവങ്ങളുടെ എഡിമയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

കാർഡിയാക് എഡെമ

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വീക്കം ആരംഭിക്കുന്നത് കാലുകളിൽ നിന്നാണ്, തുടകളിലേക്കും മുകളിലേക്കും സമമിതിയായി വ്യാപിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ നേരായ സ്ഥാനത്ത്, കാലുകൾ മാത്രം വീർക്കുന്നു. ഒരു തിരശ്ചീന സ്ഥാനത്ത്, വീക്കം സാക്രം, താഴത്തെ പിന്നിലേക്ക് പുനർവിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഉറക്കത്തിനു ശേഷം (ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ) അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. വീക്കം വളരെ സാന്ദ്രമാണ്, “കുഴികൾ” വളരെക്കാലം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. എഡിമ പ്രദേശത്തെ ചർമ്മം നീലകലർന്നതും തണുത്തതുമാണ്. പിന്നീട്, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യുവിൻ്റെ വീക്കം, അറകളിൽ (പ്ലൂറൽ, കാർഡിയാക്, വയറുവേദന) ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ശേഖരണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. കൂടാതെ, ശ്വാസതടസ്സം, ക്ഷീണം, പൊതുവായ തളർച്ച എന്നിവയുണ്ട്.

വൃക്കസംബന്ധമായ എഡെമ

വൃക്കസംബന്ധമായ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ എഡെമ അതിൻ്റെ മുകളിൽ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതാണ്, അത് താഴേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. അത്തരം വീക്കം, നേരെമറിച്ച്, രാവിലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വൈകുന്നേരത്തോടെ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. അവ അയഞ്ഞതും മർദ്ദം ദീർഘനേരം നിലനിർത്തുന്നില്ല. മുഖത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവിടെ subcutaneous ടിഷ്യു അയഞ്ഞതാണ് - കണ്പോളകൾ വീർക്കുന്നു. എഡെമ മൈഗ്രേഷൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ് - ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ അത് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുന്നു. വീക്കമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലെ ചർമ്മം ഇളം ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമാണ്. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു: തലവേദന, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്രത്തിന് "മാംസം സ്ലോപ്പ്" (ഗ്രോസ് ഹെമറ്റൂറിയ) നിറം.

താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ സിരകളുടെ രോഗങ്ങളിൽ എഡെമ

താഴത്തെ അഗ്രഭാഗങ്ങളിലെ വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കൊപ്പം, എഡിമ ക്രമേണ വികസിക്കുകയും നേരായ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം താമസിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നീർവീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പാദങ്ങളുടെ ഹീപ്രേമിയ, വീർത്ത സിരകൾ, വേദന എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വീക്കത്തിന് മുകളിലുള്ള ചർമ്മം ഊഷ്മളമാണ്, ചിലപ്പോൾ ഒരു സയനോട്ടിക് ടിൻ്റ്. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം വീക്കം സമമിതിയല്ല (ഒരു കാലിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു). ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, വീക്കം കോശജ്വലന ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്: ഹീപ്രേമിയ, ചൂട്, സിരയിലുടനീളം വേദന, അതുപോലെ ചലനത്തിലോ സ്പർശനത്തിലോ.

ഫിസിയോളജിക്കൽ എഡെമ

സാധാരണയായി അവരുടെ തീവ്രത നിസ്സാരമാണ്; ഉറക്കത്തിനു ശേഷവും പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയും അവർ സ്വയം പോകുന്നു.

പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ

ഗെസ്റ്റോസിസ് സമയത്ത് വീക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും ആരംഭിക്കുന്നു (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിരലുകൾ ഒരേ സമയം "വീർക്കുന്നു"). അവസ്ഥ വഷളാകുമ്പോൾ, വീക്കം ഉയരുകയും തുടകളിലും ലാബിയയിലും മുൻ വയറിലെ ഭിത്തിയിലും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്യൂബിസിന് മുകളിൽ ഒരു കുഴെച്ച തലയിണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് മുന്നോട്ട് കുനിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആക്കുന്നു (ഷൂലേസുകൾ കെട്ടാൻ). അപ്പോൾ മുഖത്തിൻ്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ പരുക്കനാകും, വീർത്ത കണ്പോളകൾ കാരണം കണ്ണുകൾ പിളർന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ദൃശ്യമായ വീക്കം "അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും" ശരീരത്തിലുടനീളം പുനർവിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗണ്യമായ വീക്കം പോലും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ തൃപ്തികരമായ അവസ്ഥയോടൊപ്പമുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. പ്രവചനപരമായി പ്രതികൂലമായ അടയാളങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദവും (പ്രത്യേകിച്ച് ഡയസ്റ്റോളിക്) രൂപവുമാണ്.

എഡിമയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം. ഒന്നാമതായി, പരിഭ്രാന്തി മാറ്റിവെച്ച് ശാന്തമാക്കുക. ചെറുതും ശാരീരികവുമായ വീക്കം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കാര്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, വീക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾ സമീപിക്കണം:

ഭക്ഷണക്രമം

ഭക്ഷണത്തിൽ, ടേബിൾ ഉപ്പിൻ്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കരുത്). പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2 - 2.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ നിരന്തരം കുടിക്കുക. പാനീയങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശാന്തമായ പ്രഭാവം (പുതിന, നാരങ്ങ ബാം), പഴ പാനീയങ്ങൾ, ഇപ്പോഴും മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവയുള്ള ഹെർബൽ ടീകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നു.

നടക്കുന്നു

വനപ്രദേശത്ത് പാർക്ക് പ്രദേശത്ത് 1.5 - 2 മണിക്കൂർ ഇടയ്ക്കിടെ നടക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് "നിശ്ചലമായ" രക്തം ചിതറിക്കാനും പൊതുവായ സ്വരം ഉയർത്താനും അധിക കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം മാത്രമല്ല, വീക്കം തടയാനും സഹായിക്കും.

ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ

ഒരു ദുർബലമായ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ decoctions ആൻഡ് സന്നിവേശനം ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഉപയോഗം പ്രത്യേകിച്ച് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സമാനമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ബെയർബെറി, ലിംഗോൺബെറി ഇല, ആരാണാവോ. അവയ്ക്ക് ദുർബലമായ ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ജെസ്റ്റോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന എഡിമയുടെ കാര്യത്തിൽ ജാഗ്രതയോടെ എടുക്കുക (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് വിപരീതഫലമാണ്).

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

പ്രാദേശിക ആൻറിഓകോഗുലൻ്റും വാസ്കുലർ മതിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഏജൻ്റുമാരും () വീക്കം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും (പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ അറ്റങ്ങളിലെ സിരകളുടെ രോഗങ്ങളിൽ). അത്തരം മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ലിയോട്ടൺ-ജെൽ, വെനിറ്റൻ, ഹെപ്പാരിൻ തൈലം, എസ്സാവൻ ജെൽ എന്നിവ പാദങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തടവാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. വാസ്കുലർ മതിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിൻ്റെ പ്രവേശനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അസ്കോറൂട്ടിൻ, എസ്കുസാൻ, വെനോറൂട്ടൺ എന്നിവ വാമൊഴിയായി എടുക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കംപ്രഷൻ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു

വെരിക്കോസ് സിരകളുള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേകം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക കംപ്രഷൻ അടിവസ്ത്രം (സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടൈറ്റുകൾ) ധരിക്കുന്നതും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. താഴത്തെ കൈകാലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതിനായി കിടക്കുമ്പോൾ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് / ടൈറ്റുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

• ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതും ഇരിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

കഠിനമായ അവസ്ഥയിൽ, ജെസ്റ്റോസിസ് വികസിപ്പിക്കുകയോ വിട്ടുമാറാത്ത എക്സ്ട്രാജെനിറ്റൽ രോഗങ്ങൾ (വൃക്ക, കരൾ, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ പാത്തോളജി) വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നു.

ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം

ഞാൻ വീർക്കുന്നു (ഗർഭകാലത്ത്). കൃത്യമായി എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയുക, കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല?

ശക്തമായ ചായയും (പച്ച ഉൾപ്പെടെ) ചായയും കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എഡിമയുടെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും ജ്യൂസുകളും (ദാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു). നിങ്ങൾ ഉപ്പ് ഉപഭോഗം ഉപേക്ഷിക്കരുത്, എന്നാൽ വളരെ ഉപ്പിട്ടതും എരിവും അച്ചാറിനും ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ (അച്ചാറുകൾ, മിഴിഞ്ഞു, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ചിപ്സ് മുതലായവ) ഉപഭോഗം നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യണം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, പുകവലിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത വസ്തുക്കൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക. ഭക്ഷണം ആവിയിൽ വേവിക്കുക, പായസം, ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക എന്നിവ അഭികാമ്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കണം, മൃഗങ്ങളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ഉത്ഭവം (മെലിഞ്ഞ മാംസം, ഓഫൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, ധാന്യ കഞ്ഞി). വിറ്റാമിനുകളുടെ സ്രോതസ്സുകളായി ദിവസവും പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക, കാൽസ്യത്തിൻ്റെ ഉറവിടമായി ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. വലിയ അളവിൽ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ മത്സ്യവും സീഫുഡും, സസ്യ എണ്ണകളും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് എഡിമയുടെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതെങ്കിലും വീക്കം, തീർച്ചയായും, അത് ശാരീരികമല്ലെങ്കിൽ, സ്ത്രീക്ക് മാത്രമല്ല, അവളുടെ പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനും ഭീഷണിയാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുതന്നെ എക്സ്ട്രാജെനിറ്റൽ പാത്തോളജിയെക്കുറിച്ച് അറിയാം, അതിൻ്റെ തലേന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അവൾക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത ജെസ്റ്റോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന എഡിമയാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രീകൺവൾസിവ് അവസ്ഥയും (പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ) ഒരു അപസ്മാര രോഗവും (എക്ലാമ്പ്സിയ) വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പ്രക്ഷോഭം, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മൂക്കിൻ്റെ നീർവീക്കം, മൂക്കൊലിപ്പ് നിറഞ്ഞതോ പെട്ടെന്ന് വികസിച്ചതോ ആയ മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ മിന്നുന്ന പാടുകൾ, ടിന്നിടസ് മുതലായവ പ്രകടമാകുന്നത് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സമയബന്ധിതമായ സഹായം നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വീട്ടിൽ വീക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ ചെറിയ വീക്കം ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും:

• ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുന്നു (വലിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, വൃക്കകളിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു);
• നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തി ഉറങ്ങുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുക (അവയ്ക്ക് കീഴിൽ ഒരു ചെറിയ തലയിണ വയ്ക്കുക);
• തണുത്ത കാൽ കുളി, ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ തടവുക;
• ജിംനാസ്റ്റിക്സും കാൽ മസാജും;
• കുതികാൽ ഉപേക്ഷിക്കുക, താഴ്ന്ന കുതികാൽ, അയഞ്ഞ ഷൂകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക;
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നിർബന്ധിത സ്ഥാനത്ത് (മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുക), നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക (അവരെ ഒരു കസേരയിൽ ഉയർത്തുക, കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ നടക്കുക);
• ഇറുകിയതും ഒതുക്കമുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ (ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ, ബെൽറ്റുകൾ, ഇറുകിയ കോളറുകൾ, സോക്സുകൾ) ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

എനിക്ക് എഡിമയും ജെസ്റ്റോസിസും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളുള്ള ഗർഭിണികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചെറുപ്പവും (17 വയസ്സിന് താഴെ) വൈകിയും (30 വയസ്സിനു മുകളിൽ) പ്രായമുള്ളവരും;
• മുൻ ഗർഭകാലത്ത് (പ്രത്യേകിച്ച് എക്ലാംസിയയും പ്രീക്ലാംസിയയും) ഗെസ്റ്റോസിസ് അനുഭവപ്പെട്ടു;
• ഒന്നിലധികം ഭ്രൂണങ്ങളുള്ള ഗർഭധാരണം;
• ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം;
• മോശം ശീലങ്ങൾ (ഗർഭകാലത്തും മുമ്പും);
• മറ്റ് എൻഡോക്രൈൻ പാത്തോളജികളും;
• കഠിനമായ ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസ്;
• വ്യാവസായിക അപകടങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം;
• മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡിമ കണ്ടെത്തി.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ശരീരത്തിൽ ഒഴുകുന്ന ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് ഏകദേശം ഇരട്ടിയാകുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിയെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ചിലപ്പോൾ എഡിമ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനൊന്നുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ അവയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ്റെ രൂപവും ഉണ്ടെങ്കിൽ.

അതിനാൽ, വിവാഹ മോതിരം നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അവൻ നൽകുന്ന ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പാലിക്കണം, കാരണം സ്വയം രോഗനിർണയവും സ്വയം ചികിത്സയും ഒരു നല്ലതിലേക്കും നയിക്കില്ല. എന്നാൽ ഓരോ ഭാവി അമ്മയ്ക്കും പ്രതിരോധം ലഭ്യമാണ്.

ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കുക

എന്തുകൊണ്ട്?ടേബിൾ ഉപ്പിൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മൂലകത്തിന് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കൂടുതൽ ഉപ്പ്, കൂടുതൽ ദ്രാവകം ടിഷ്യൂകളിൽ നിലനിൽക്കും.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക (അല്ലെങ്കിൽ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുക) അച്ചാറുകൾ, മത്തി, മിഴിഞ്ഞു, കറുത്ത റൊട്ടി, സോസേജ്, അത്തരം അനാരോഗ്യകരമായ, എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും "മാലിന്യങ്ങൾ" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചിപ്സ്, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. പരിചിതമായ വിഭവങ്ങൾ പോലും ഉപ്പും ഉപ്പും ഇല്ലാതെ പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആവശ്യത്തിന് സോഡിയം ലഭിക്കില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല: ഈ മൂലകം അതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലവണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു

എന്തുകൊണ്ട്?എഡെമയുടെ പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, എഡെമയുടെ രൂപീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, വീക്കത്തിന് ചെറിയ അവസരം നൽകാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രായോഗികമായി പോലെ.മാംസവും പച്ചക്കറികളും വറുക്കരുത്, പക്ഷേ തിളപ്പിക്കുകയോ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ ചെയ്യുക. കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ, മധുരം, സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് കഴിക്കുക, പതിവായി കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യുക, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക. ചായയോ കാപ്പിയോ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കും, അതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തസമ്മർദ്ദം - ഈ പാനീയങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. "ഹൈപ്പർ-ഹെൽത്തി" ഗ്രീൻ ടീ പോലും - അതിൽ ബ്ലാക്ക് ടീയേക്കാൾ കൂടുതൽ കഫീൻ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കരുത്. എന്നാൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകളും ഇപ്പോഴും മിനറൽ വാട്ടറും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ശരാശരി ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം 2800-3500 കലോറിയിൽ കൂടരുത്. അതായത്, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് "രണ്ടെണ്ണം" കഴിക്കേണ്ടതില്ല.

മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ പാലിക്കുക

എന്തുകൊണ്ട്?മുമ്പ്, ഇത് നിയന്ത്രിതമായിരുന്നു: സൂപ്പുകളും കമ്പോട്ടുകളും ഉൾപ്പെടെ പ്രതിദിനം 1-1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം മാത്രമേ കുടിക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളൂ. എന്നാൽ അത്തരം ഒരു നിയന്ത്രണം ഉപയോഗപ്രദമല്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു: ഇത് സിരകളുടെ മതിലിൻ്റെ അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു, അമ്മയുടെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും അതിൻ്റെ ശീതീകരണവും ബാധിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗർഭകാലത്ത്, രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, അത് ആവശ്യമായ അളവിൽ പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ പ്രതിദിനം 2.5 അല്ലെങ്കിൽ 3 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കണം എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശുപാർശ. ഈ തുകയിൽ ദ്രാവക വിഭവങ്ങൾ, പുതിയ ചീഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ദ്രാവകം ഉൾപ്പെടുന്നു. വെള്ളം പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ആയിരിക്കണം, അത് ഒറ്റയടിക്ക് കുടിക്കരുത്, പക്ഷേ ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ, അൽപ്പം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും. വെള്ളം നിശ്ചലമായിരിക്കണം.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:ജെസ്റ്റോസിസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം ലവണങ്ങളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും കഴുകുന്ന വെള്ളമല്ല, മറിച്ച് ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുകയും അതുവഴി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പാൽ, മധുരമുള്ള ജ്യൂസുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക

എന്തുകൊണ്ട്?ഗർഭകാലത്തെ മരുന്നുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിനെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും ഔഷധവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഹെർബൽ ഡൈയൂററ്റിക്സിൻ്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഏകോപിപ്പിച്ചിരിക്കണം.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?സാധാരണയായി, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങളും മിതമായ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുള്ള ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു - ബെയർബെറി, ലിംഗോൺബെറി ഇല, ആരാണാവോ കഷായം.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്.ദ്രാവകത്തോടൊപ്പം, പൊട്ടാസ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കഴുകി കളയുന്നു, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച്, ഹൃദയപേശികളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും അമ്മയുടെ എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും കുഞ്ഞിൻ്റെ അസ്ഥികൂടത്തിൻ്റെ നിർമ്മാണത്തിനും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, പൊട്ടാസ്യം നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കുക (ഏത് തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം).

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക

എന്തുകൊണ്ട്? 40% സ്ത്രീകളിലും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് കാലുകളുടെ വീക്കം ആണ്, ഭാഗ്യവശാൽ, ഏറ്റവും അപകടകരമല്ലാത്തതും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്തതുമാണ്.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഒരു സ്റ്റാൻഡിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അമേരിക്കക്കാരിൽ നിന്ന് ഒരു ഉദാഹരണം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത് നിൽക്കുന്ന ഒരു കസേര, അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമാണെങ്കിൽ). കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ 30 സെൻ്റീമീറ്റർ വരെ ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്, മെത്തയുടെ അടിയിൽ ഉയർന്ന തലയിണയോ പുതപ്പ് ബോൾസ്റ്ററോ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ സ്ഥാനം ഉറപ്പാക്കും. ഫുട്‌ബോർഡിൻ്റെയും ഹെഡ്‌ബോർഡിൻ്റെയും ഉയരം വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കിടക്കകളുണ്ട്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്.കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹസൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുള്ള ക്രീമുകളുടെ സഹായത്തോടെ "വെരിക്കോസ്" വീക്കവും കുറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുക

എന്തുകൊണ്ട്? 80% സ്ത്രീകളും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ എഡെമ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. അവ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം, പാത്തോളജിക്കൽ എഡിമയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയ ശേഷം അവ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും (കൂടാതെ അവർ ഭക്ഷണ ലംഘനമോ ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള നടത്തമോ ആകാം, ഇത് വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പിന് കാരണമാകും). പ്രധാന "മരുന്ന്" സ്വയം വിശ്രമിക്കുക, കിടക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ, വൃക്കകൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വിസർജ്ജന സംവിധാനത്തിലൂടെ മൂത്രം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്.നിങ്ങളുടെ മുഖം വീർക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിതമായ നീർവീക്കം കാരണം നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, താഴത്തെ പുറകിലെയും വയറിലെ മതിലിലെയും വീക്കം കാരണം കുനിയുന്നത് അസാധ്യമാണ് - ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അത്തരം കഠിനമായ വീക്കം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അടയാളമാണ്, വളരെ അപകടകരവും വഞ്ചനാപരവുമായ സങ്കീർണതയാണ്.

നീക്കുക

എന്തുകൊണ്ട്?ഒരു സ്ത്രീ വളരെയധികം നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ (പക്ഷേ കഴിയുന്നത്രയും!) കാലുകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു. സജീവമായ ഒരു അമ്മയുടെ എഡിമ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത പകുതിയോളം കുറയുന്നു!

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?നടത്തം (പാർക്കിൽ മാത്രം, മലിനമായ തെരുവിൽ അല്ല) മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാവി അമ്മമാർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റെങ്കിലും നടക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിലും മികച്ചത് - 2-3 മണിക്കൂർ. ഗർഭിണികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, അക്വാ എയ്റോബിക്സിനൊപ്പം നീന്തൽ, ബെല്ലി ഡാൻസിനൊപ്പം യോഗ എന്നിവ സഹായിക്കും (ഇതെല്ലാം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്).

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:നിങ്ങളുടെ ജോലി പ്രധാനമായും ഉദാസീനമാണെങ്കിൽ, ഓരോ മണിക്കൂറിലും “ഡൈനാമിക് ബ്രേക്കുകൾ” എടുക്കുക - നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ 5-10 മിനിറ്റ് വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് തിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിലും കുതികാൽകളിലും നിൽക്കുക. എന്നാൽ കാലിൽ ക്രോസ്-ലെഗ് ഇരിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല!

പ്രത്യേക അടിവസ്ത്രം

എന്തുകൊണ്ട്?ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മധ്യത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ പ്രത്യേക പിന്തുണയുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ബാൻഡേജ് പുറകിൽ ആശ്വാസം നൽകും, ആമാശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും, താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ സിരകളിലെ ലോഡ് ലഘൂകരിക്കും. കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകളും ടൈറ്റുകളും വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ വികസനം തടയുന്നു, അതായത് അവ കാലുകളിലെ ഭാരവും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത അടിവസ്ത്രം രക്തക്കുഴലുകളെ അമിതമായ ശേഖരണത്തിൽ നിന്നും അവയിൽ ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?ബാൻഡേജ് വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, അത് ചൂഷണം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ അത് ക്രമീകരിക്കണം, മറിച്ച് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ടൈറ്റുകളുടെ കംപ്രഷൻ ബിരുദം (ദുർബലമോ ശക്തമോ) പ്രശ്നം പഠിച്ച ശേഷം ഒരു phlebologist നിർണ്ണയിക്കും.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ നേടുക

എന്തുകൊണ്ട്?പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ, വൃക്ക, ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ആശുപത്രി ചികിത്സ ആവശ്യമായ വളരെ ഗുരുതരമായ അസാധാരണത്വങ്ങളാണ്. പ്രീക്ലാംസിയയും എക്ലാംസിയയും നിറഞ്ഞതാണ് - അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും മാരകമായ അവസ്ഥകൾ. വൃക്കകൾക്കും ഹൃദയത്തിനും ഭാരം താങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരികയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യും. പൊതുവേ, ഒരു ഡോക്ടർ, നിരീക്ഷണങ്ങളുടെയും പരിശോധനകളുടെയും ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു ആശുപത്രിയിലേക്ക് ഒരു റഫറൽ നിർദ്ദേശിക്കാൻ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, എതിർക്കരുത്: ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് നന്നായി അറിയാം.

പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ?കൈകളിലും മുഖത്തും കാർഡിയാക് എഡിമ ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല, കൂടാതെ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം (സ്ഥിരമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം, കഫം ചർമ്മത്തിന് നീലകലർന്ന നിറവ്യത്യാസം). ചില വൃക്കരോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം വൃക്കസംബന്ധമായ എഡിമ സംഭവിക്കുന്നു. മുഖം വീർക്കുക, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പിന്നീട് കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും വീക്കം. സാധാരണയായി ഒരു സ്ത്രീക്ക് വൃക്കകൾ അവളുടെ ദുർബലമായ പോയിൻ്റാണെന്ന് അറിയാം, കൂടാതെ ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റിനെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് പ്രത്യേക വീക്കം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്:ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അത്തരം രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ മാത്രമാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത് - സ്വയം ചികിത്സയും അവസരത്തിനുള്ള പ്രതീക്ഷയും അസ്വീകാര്യമാണ്!

വിസ്തൃതമായ ഫിസിയോളജിക്കൽ എഡിമ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇരട്ടകളോ വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡമോ ഉള്ള ഗർഭധാരണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള അത്തരം വീക്കം പോലും വളരെ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു: ഗർഭകാലത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നു (അത് ഏതാണ്ട് 8 അധിക ലിറ്ററാണ്!). കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീക്കം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒന്നുകിൽ അമിതഭാരമാണ്, വീക്കമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വീക്കത്തിൻ്റെ കാരണം ഗർഭധാരണമല്ല.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വീർക്കാനുള്ള പ്രവണത പല സ്ത്രീകളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഈ "രസകരമായ കാലഘട്ടത്തിൽ" വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്, കാരണം നാഡീ പിരിമുറുക്കം അകാല ജനനത്തിന് കാരണമാകും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ വളരെക്കാലം ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ സഹായിക്കും. കാലുകൾ, കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയുടെ വീക്കം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിവിധ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ എഡിമയുടെ കാരണങ്ങൾ

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും ശ്രദ്ധേയമായ വീക്കം സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ അവരുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അവരുടെ രൂപത്തിൻ്റെ കാരണം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള ഡൈയൂററ്റിക്സിൻ്റെ സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവക സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം:

1. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ ജലത്തിൻ്റെ ആവശ്യകത വളരെ കൂടുതലാണ്. അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്, ഇത് രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ശരീരം അതിൻ്റെ വിസ്കോസിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു: ഹോർമോണുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ദാഹം ഒരു തോന്നൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അധികഭാഗം അനിവാര്യമായും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് എഡിമയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, ഇത് അമ്മയുടെയോ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെയോ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു അപകടവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.
2. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ അവൾക്ക് കാലുകളുടെ വീക്കം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് - "ട്രോക്സെവാസിൻ", "ട്രോക്സെരുട്ടിൻ", "ലിയോടൺ".
3. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമുണ്ടെന്ന് പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല. ഇത് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, ഈ അവയവത്തിലും മൂത്രസഞ്ചിയിലും മണൽ, കല്ലുകൾ എന്നിവയാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ശരീരം ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ രോഗനിർണയങ്ങൾ അനിവാര്യമായും പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങളാൽ, വൃക്കകൾക്ക് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ സ്രവത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ഈ കേസിൽ എടുക്കാം "കനെഫ്രോൺ", "റെനെൽ", "ഫിറ്റോലിസിൻ".
4. മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ജെസ്റ്റോസിസ് അനുഭവപ്പെടുന്നു - ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിന് പുറമേ, സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗം. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ്, അതിനുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് സമഗ്രമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെയും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ

രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

• മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എഡ്മ (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അപകടകരമാണ്, ശരീരഭാരം മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ് വഴി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും);
• വ്യക്തമായ വീക്കം ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു: മിക്കപ്പോഴും ഇത് കൈകൾ, കൈത്തണ്ട, കാലുകൾ, കണങ്കാൽ, മുഖം എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിക്കുന്നു:

• "സാധാരണ" വീക്കം ഭാരത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെ അഭാവം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സാധാരണ അളവ്, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയാണ്;
• "മധ്യ" ഘട്ടത്തിന് തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• "കഠിനമായ" ഘട്ടം മിക്കപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഗെസ്റ്റോസിസിൻ്റെ ഫലമായാണ് - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഒരു പാത്തോളജി, മറുപിള്ളയിലെ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ രൂപീകരണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് പാത്രങ്ങളെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "നാശം" ചെയ്യുന്നു, അവയിൽ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിലൂടെ പ്രോട്ടീൻ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്നു. മൂത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിലും എഡിമയിലും ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്ന് നിങ്ങൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തും.

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വീക്കം നേരിടാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ

ഗർഭകാലത്ത് മരുന്നുകളുടെ സ്വയംഭരണം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഏറ്റവും ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒന്ന് പോലും, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു ഫ്ലെബോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, നെഫ്രോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഒരു റഫറൽ നൽകും, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുക. അന്തിമ രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തെറാപ്പി.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡ്മയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ജല വ്യവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ രോഗിയെ ഉപദേശിക്കും. ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ഈ നടപടികൾക്ക് ശേഷം വീക്കം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കെതിരായ മരുന്നുകളുടെ ഒരു ആയുധശേഖരം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരും. ചികിത്സ മിക്കപ്പോഴും എളുപ്പമുള്ളതും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ക്ഷേമത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്.

എഡെമയ്ക്കുള്ള "ഫിറ്റോലിസിൻ": ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

റിലീസ് ഫോം: പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ. സ്വാഭാവിക ഘടന കാരണം മരുന്ന് സവിശേഷമാണ്:

• horsetail പുല്ല്;
• ഗോൾഡൻറോഡ്;
• ഉള്ളി;
• ഹെർണിയ;
• ആരാണാവോ ഫലം സത്തിൽ;
• ബിർച്ച് ഇലകൾ.

ഗർഭിണികളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ഇത് സോപാധികമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം ഫൈറ്റോലിസിൻ എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രയോജനം പ്രവചിച്ച പ്രശ്നങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാം.

പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുടെയും സത്തകളുടെയും പേരുകൾ നിറഞ്ഞ മരുന്നിൻ്റെ ഘടന തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യും. ഈ അഭിപ്രായം തെറ്റാണ്. ചെടിയുടെ ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും ക്വിൻകെയുടെ എഡിമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, എഡിമ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഫിറ്റോലിസിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള "കനേഫ്രോൺ"

ഹെർബലിസ്റ്റുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുള്ള മറ്റൊരു പ്രതിവിധി. കനെഫ്രോണിൻ്റെ നേരിയ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം കണക്കിലെടുത്ത്, നെഫ്രോളജിസ്റ്റുകൾ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹെർബൽ ഘടന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മരുന്നിന് വൃക്കകൾക്ക് വ്യക്തമായ രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള ഒരേയൊരു മരുന്നാണ് "കനെഫ്രോൺ", അതിൻ്റെ അവലോകനങ്ങൾ മിക്കവാറും പോസിറ്റീവ് ആണ്.

റിലീസ് ഫോം: ഓറഞ്ച് ഉരുളകൾ. "കനെഫ്രോണിൻ്റെ" സജീവ ഘടകങ്ങൾ:

• lovage റൂട്ട്;
• റോസ്മേരി ഇല സത്തിൽ;
• ശതാബ്ദി സസ്യം.

മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ സിസ്റ്റിറ്റിസ്, യുറോലിത്തിയാസിസ്, ക്രോണിക് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, യൂറിക് ആസിഡ് ഡയാറ്റെസിസ്, വീക്കം എന്നിവയാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് "കനെഫ്രോൺ" അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു നെഫ്രോളജിസ്റ്റുമായി ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും അളവും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡെമയ്ക്ക് "ഹോഫിറ്റോൾ", "ഹോലോസാസ്" എന്നിവ

ജെസ്റ്റോസിസ് മൂലമോ പിത്തരസത്തിൻ്റെ ഒഴുക്കിൻ്റെ ലംഘനമോ കരൾ രോഗമോ മൂലമാണ് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കോളററ്റിക് മരുന്നുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. കരൾ പ്രവർത്തനരഹിതമായതിനാൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു സംഭവമായതിനാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും ഗർഭിണികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

"Hofitol", "Holosas" എന്നിവയ്ക്ക് നേരിയ കോളററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പൊടിച്ച ആർട്ടികോക്ക് ഇലകൾ സംസ്കരിച്ചതാണ് പ്രധാന സജീവ ഘടകം. ഒരു പാർശ്വഫലമെന്ന നിലയിൽ, രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും urticaria, ചൊറിച്ചിൽ, dermatitis എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

"ഹോഫിറ്റോളിന്" ടോക്സിയോസിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി ആശ്വാസം ലഭിക്കും (ഗർഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകൾക്കും ഈ പ്രശ്നം പ്രസക്തമാണ്): ഓക്കാനം, തലകറക്കം, ഛർദ്ദി. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് “ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് രണ്ട് പക്ഷികളെ” ഒരേസമയം കൊല്ലാൻ കഴിയും: ടോക്സിയോസിസിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, വിപരീതഫലങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് "ഹോഫിറ്റോൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ഹോലോസാസ്" എന്ന പ്രതിരോധ നടപടിയായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വീക്കത്തിന് Eufillin എടുക്കൽ

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണം ഗർഭിണികളിലെ ജെസ്റ്റോസിസ് ആണ്. രക്തചംക്രമണത്തിലും ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ കാരണം വികസിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണിത്.

ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ, ഗർഭകാലത്ത് എഡ്മയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നാണ് "യൂഫിലിൻ". രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ. രക്തകോശങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു ചേർന്ന് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഗർഭകാലത്തും സാധാരണമാണ്.

"Eufillin" ൻ്റെ റിലീസ് ഫോം വാക്കാലുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുള്ള കാപ്സ്യൂളുകളും കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള ദ്രാവകത്തോടുകൂടിയ ആംപ്യൂളുകളുമാണ്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക്, ടാബ്‌ലെറ്റ് രൂപമാണ് അഭികാമ്യം, കാരണം കുത്തിവയ്പ്പ് പലരെയും വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥയിലാക്കുന്നു, ഇത് അത്തരമൊരു നിർണായക കാലയളവിൽ അസ്വീകാര്യമാണ്.

വീക്കത്തിനുള്ള ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ്

ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയല്ല. അവർ പേശി നാരുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, അതുവഴി ഗർഭാശയത്തിൻറെ ടോൺ കുറയ്ക്കുകയും വേദനയുടെ വികസനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗൈനക്കോളജിയിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് "No-shpa" ഉം അതിൻ്റെ വിലകുറഞ്ഞ അനലോഗ് "Drotaverine" ആണ്.

കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, കണങ്കാൽ എന്നിവയുടെ വീക്കത്തിന് ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു. താഴത്തെ മൂലകളിൽ വീക്കം പലപ്പോഴും വെരിക്കോസ് സിരകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് കാലുകളുടെ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ക്ലാസ് മരുന്നുകൾ കാലിൻ്റെ വീക്കത്തിൻ്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പരോക്ഷമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

വീക്കത്തിൻ്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്ന ജെല്ലുകളും തൈലങ്ങളും

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലുകളുടെയും കാലുകളുടെയും വീക്കം വെരിക്കോസ് സിരകൾ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. തൈലങ്ങളും ജെല്ലുകളും അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കും, ഇത് രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൻ്റെ ശേഖരണം പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും:

• "Troxevasin" തൈലം, ജെൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ വിൽക്കുന്നു, അവയിൽ സജീവമായ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ വ്യത്യസ്ത ശതമാനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രധാന ഘടകം ട്രോലാമൈൻ ആണ്, ഇത് രക്തം സ്തംഭനാവസ്ഥയെ തടയുകയും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൽ ദ്രാവകം ചിതറുകയും ചെയ്യുന്നു.
• "Troxerutin" ഒരേ സജീവ ഘടകമാണ്, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വില അതിൻ്റെ അനലോഗിനേക്കാൾ കുറവാണ്.

ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വീക്കത്തിന് ഉണങ്ങിയ തകർത്തു ചീരയും ചായയും

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള എഡിമയ്ക്കുള്ള ഏത് മരുന്നുകളിൽ പച്ചമരുന്നുകൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, അതിൽ കൂടുതലൊന്നും ഇല്ലേ? ഹെർബൽ ചേരുവകൾ കാരണം ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധ ചായകളുടെയും പാനീയങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• "ഫിറ്റോനെഫ്രോളിന്" ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഡൈയൂററ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്;
• "ഹൈബിസ്കസ്" ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് മാത്രമല്ല, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയും;
• ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളുള്ള പുളിപ്പിച്ച ചായയാണ് "ഊലോംഗ്".

അത്തരം ഹെർബൽ ടീകൾക്ക് തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ ഘടനയുണ്ടെന്ന വസ്തുത ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്. ചെടിയുടെ ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിഗത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് നീർവീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ (മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ) എഡിമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കണം. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ പലപ്പോഴും ഇത് മതിയാകും.

ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ലിക്വിഡ് വിഭവങ്ങളും സൈഡ് വിഭവങ്ങളും മാത്രം ഉപ്പ്. ചിപ്‌സ്, ഉപ്പിട്ട അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പടക്കങ്ങൾ, ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ സാധാരണമാക്കുക: കുറഞ്ഞത് ഒന്നര ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുക, എന്നാൽ രണ്ടിൽ കൂടുതൽ.
• കാപ്പിയും കറുത്ത ചായയും കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
• മയോന്നൈസ്, മറ്റ് മസാലകൾ, കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര സോസുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക.
• കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ബീഫ് ടെൻഡർലോയിൻസ്) കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.