എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഒരു കറുത്ത വരയുള്ളത്. ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത ബാർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരും പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല. അവർക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ കഴിയില്ല. ഇപ്പോൾ എല്ലാം ശാന്തമായിരുന്നു - പെട്ടെന്ന് പ്രശ്നങ്ങളും പ്രശ്‌നങ്ങളും ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നു, വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുകയും വിധിയുടെ പ്രഹരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെ സംയമനം വീണ്ടെടുക്കാം, സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ മാറ്റാം?

എവിടെ ആക്രമിക്കണം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ പലരും ദുഷിച്ച കണ്ണിലും കേടുപാടുകളിലും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം നിങ്ങളിലെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങൾക്കും നിർഭാഗ്യങ്ങൾക്കും മറ്റൊരു ലോകശക്തികളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ വിവേകമുള്ള ആളുകളാണ്, ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്റെ പാത സ്വീകരിക്കില്ല, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടാണ് കറുത്ത വര വന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. എല്ലാം വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമാണോ, ആ ദിവസത്തിന് മുമ്പ് എല്ലാം ശാന്തമായിരുന്നോ?

1 വസ്തുനിഷ്ഠമായ സാഹചര്യങ്ങൾ

ആഗോള വിപത്തുകൾ, പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ, ദുരന്തങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നഷ്ടം, ഗുരുതരമായ രോഗം, വ്യക്തിഗത സ്വത്ത് നഷ്ടം ... ഈ സംഭവങ്ങളെ ഒരു തരത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഒരു പൂച്ചക്കുട്ടിയെ പോലും രക്തദാഹിയായ രാക്ഷസനായി കാണുന്ന ഒരു മൂലയിലേക്ക് അവർ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നതുവരെ അവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക.

2 നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അത് സ്വയം അനുഭവപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രാവും പകലും ജോലിസ്ഥലത്ത് അപ്രത്യക്ഷനാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം തകരുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൈത്താങ്ങാകുകയും ചെയ്തതിൽ അതിശയിക്കാനുണ്ടോ? സ്വയം സംശയം, നിങ്ങളിൽ വിശ്വാസമില്ലായ്മ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രസകരമായ ഓഫറുകൾ നിരസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ സാധ്യതകൾ കാണുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇനി പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ചട്ടക്കൂടിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

3 നിഷേധാത്മക നിലപാടുകളും വിശ്വാസങ്ങളും

നമ്മുടെ ചിന്തകളും പതിവ് പ്രകടനങ്ങളും (പറച്ചിൽ) ലോകത്തോടുള്ള നമ്മുടെ മനോഭാവം നിർണ്ണയിക്കുകയും നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതും പറയുന്നതും ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിൽ (ജോലിയിലോ വ്യക്തിജീവിതത്തിലോ) നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം കണ്ടെത്താനാകില്ലെന്നും പരാജയങ്ങൾ നിങ്ങളെ എപ്പോഴും വേട്ടയാടുമെന്നും നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അങ്ങനെയായിരിക്കും. തിന്മ പ്രതീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് മാത്രം, നിങ്ങൾ നല്ലത് ശ്രദ്ധിക്കില്ല.

4 ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യമില്ലായ്മ

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഗതിയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഏത് സംഭവവും ദൗർഭാഗ്യകരമായി നിങ്ങൾ കാണുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം കാറ്റാടിയന്ത്രങ്ങളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം എന്നാണ്.

5 ദുഷ്ടന്മാർ

അസൂയയുള്ള ആളുകളുടെയും ശത്രുക്കളുടെയും നേരിയ കൈകളിൽ നിന്നാണ് ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങൾ, മനസ്സോടെയോ ഇഷ്ടപ്പെടാതെയോ, ആരുടെയെങ്കിലും (ജോലിസ്ഥലത്തോ ബന്ധത്തിലോ) പാത മുറിച്ചുകടന്നാൽ, നിങ്ങൾ പോരാടുകയും നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "സമ്മാനം" ആവശ്യമില്ല (മറ്റൊരാളുടെ ഭർത്താവ്, ഉദാഹരണത്തിന്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പിന്മാറുന്നതല്ലേ നല്ലത്? അതോ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നയാളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വ്രണപ്പെടുത്തിയാലോ? എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കുറ്റം സമ്മതിച്ച് ആ വ്യക്തിയുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുക.

നിഴലുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക

ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകിക്കൊണ്ട് സാഹചര്യം വിലയിരുത്തുക: ഏത് മേഖലകളിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ളത് - ജോലിസ്ഥലത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മനുഷ്യനുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ, കുടുംബത്തിൽ, വീട്ടിൽ?

പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു മേഖലയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കറുത്ത ബാറിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

നിർഭാഗ്യങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുടെ ആവിർഭാവത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എന്ത് തെറ്റുകൾ ചെയ്തു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കി നടപടിയെടുക്കുക.

■ നഷ്ടങ്ങളും വിഭവങ്ങളും കണക്കാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ എല്ലാ മാർഗങ്ങളും ലിസ്റ്റുചെയ്യുക (സഞ്ചയിച്ച അനുഭവം, അറിവ്, ബന്ധുക്കൾ, ബിസിനസ്സ് കോൺടാക്റ്റുകൾ) കൂടാതെ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.

■ ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളും സന്തുലിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ വർക്ക്ഹോളിക് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജോലിയിലേക്ക് പോകരുത്. നേരെമറിച്ച്, ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി സമയം ചെലവഴിക്കുക, ആദ്യം അവർ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നിരസിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും. അവരുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ വീണ്ടും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർക്ക് എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് പ്രശ്ന മേഖലകളെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കണം: ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച സമയമല്ല.

■ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവരട്ടെ. നിങ്ങൾ എല്ലാവരോടും അഭിനയിക്കുകയും തെളിയിക്കുകയും ചെയ്യരുത്, ആദ്യം നിങ്ങളോട്, എല്ലാം ശരിയാണെന്ന്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യും. ഞാൻ നെഗറ്റീവ് എറിയട്ടെ: കരയുക, നിലവിളിക്കുക, സത്യം ചെയ്യുക, വിഭവങ്ങൾ തകർക്കുക. എന്നാൽ ഈ കാലയളവ് നീട്ടുകയും വളരെക്കാലം "കഷ്ടപ്പെടുകയും" ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

■ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ അന്തരീക്ഷം മാറ്റുക. നഗരത്തിന് പുറത്ത് ഒരു വാരാന്ത്യ യാത്ര നടത്തുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു അവധിക്കാലം എടുത്ത് ഒരു യാത്ര പോകുക. എന്നാൽ ചെറിയ യാത്രകൾ പോലും നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കാനും സാഹചര്യത്തെ പുതിയതായി കാണാനും സഹായിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ തവണ പ്രകൃതിയിലേക്ക് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക, പാർക്കിൽ നടക്കുക, ഒറ്റയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കുക.

■ താമസസ്ഥലം ശൂന്യമാക്കുക. അപാര്ട്മെംട് പുനഃക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നന്നാക്കുക, വർഷങ്ങളായി കുമിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുക, നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈൽ മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.

■ സഹായം ചോദിക്കുക. എല്ലാം സ്വയം സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകരുത് - അവരുമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുക, പിന്തുണ ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അവരുടെ സാന്നിധ്യവും അനുകമ്പയും മാറാനും ശക്തി ശേഖരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എതിർക്കരുത്: എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ സ്വയം എല്ലാം നേരിടേണ്ടതില്ല.

■ പിറുപിറുക്കുന്നവരെയും അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളെയും ഒഴിവാക്കുക, സന്തോഷവാനായ ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. ചുറ്റുമുള്ള കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ്, അത് ആത്മാവിൽ എളുപ്പവും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ എളുപ്പവുമാണ്.

എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല

ഒരാളുടെ കോപം നഷ്ടപ്പെടുക.ഹിസ്റ്റീരിയയും പരിഭ്രാന്തിയും മികച്ച കൂട്ടാളികളല്ല, കാരണം ക്രമരഹിതമായ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും. സ്വയം ഒന്നിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുക.

പ്രശ്നങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കുക... ഭക്ഷണത്തിലും അതിലുപരി മദ്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ നിരാശയെ "മുക്കിക്കളയാൻ" ശ്രമിക്കരുത്. അത്തരം "രക്ഷ" നടപടികൾ ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും വഴിയിൽ പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്വയം സഹതപിക്കുക... ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനന്തമായ മുറവിളികളും പരാതികളും നിങ്ങളെ "കറുത്ത സ്ട്രിപ്പിൽ" മാത്രമേ നിലനിർത്തൂ, കാരണം നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കായി സമയം പാഴാക്കുന്നു, പരിഹാരം തേടുന്നില്ല. ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കരുത്.

ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും ഭാഗ്യം എന്നൊന്നില്ല. കറുത്ത വരകൾ എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പ്രധാന കാര്യം പരാജയങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ രീതികൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്.

ജീവിതത്തിൽ പരാജയങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും ബയോഎനർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെയും ചില നിയമങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ പാലിക്കണം. ആദ്യം, ഇത് സംഭവിച്ചതിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അറിവില്ലാതെ തന്നെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു നിര വരാമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം മോശമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒന്നിച്ച് നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കറുത്ത വര വരുന്നത്

ദൗർഭാഗ്യം, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ, വേർപിരിയലുകൾ, സാമ്പത്തിക നഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ് കറുത്ത വര. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു പോയിന്റിൽ ഒത്തുചേരുന്നു. ചിലർക്ക് കറുത്ത വര ഗുരുതരമായ രോഗമായിരിക്കും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയായിരിക്കും. പരാജയത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, കാരണം ജീവിതത്തിൽ പ്രതികൂലമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയും ഇല്ല. ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം ആരെങ്കിലും നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ സ്വയം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി വേർപിരിയുന്നത് ഒരു കറുത്ത വരയായി പോലും ആരെങ്കിലും കണക്കാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ തലയിലെ എല്ലാം - കൂടുതലൊന്നുമില്ല, കുറവൊന്നുമില്ല.

ബയോ എനർജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

അപകടം.വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാം യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിക്കാം. ഏറ്റവും ഭാഗ്യവാന്മാർ പോലും ഒരു പ്രശ്നം നേരിടാൻ കഴിയും, പിന്നെ മറ്റൊന്ന്, പിന്നെ മറ്റൊന്ന്. സാധാരണയായി ആളുകൾ ക്രമരഹിതതയെ ദൈവത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ കർമ്മത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശിക്ഷയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ശുദ്ധമാണെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വിശദീകരണവുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു അപകടമായി നിങ്ങൾ കാണണം.

കർമ്മം.മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകൾക്കും കർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. മുൻകാല ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അവ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും വിളിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്വാസിയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ ശിക്ഷയായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. നിങ്ങൾ ഒരു നിരീശ്വരവാദിയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഊർജ്ജ സന്തുലിതമായി പരിഗണിക്കുക, കാരണം ലോകത്തിലെ എല്ലാം സന്തുലിതമായിരിക്കണം. ഒരുപക്ഷേ മുൻകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കർശനമായി നിഷേധാത്മകവും മോശവുമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌തിരിക്കാം. നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും പ്രശ്നമില്ല, പ്രപഞ്ചത്തിലെ എല്ലാം സന്തുലിതമായിരിക്കണം, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കറുത്ത വര അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

വിചാരണ.ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ജീവിക്കാൻ എളുപ്പമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമല്ലാത്ത ചില ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, അത് നിങ്ങൾ മറന്നു.

പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം.നിങ്ങൾ തെറ്റായ പാതയിലാണെന്ന് ഒരു കറുത്ത ബാർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ പ്രപഞ്ചം ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നിടത്തേക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

കറുത്ത വരയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില പ്രധാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യം, ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു വ്യക്തി വളരെയധികം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠ അവന്റെ മനസ്സിനെ മൂടുന്നു, അത് അവന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു. ഇവിടെ പ്രപഞ്ച നിയമങ്ങളിലൊന്ന് അതിന്റെ എല്ലാ മഹത്വത്തിലും വെളിപ്പെടുന്നു - ആകർഷണ നിയമം. നിങ്ങൾ പരാജിതനോ പരാജിതനോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയും ആത്മവിശ്വാസവും ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്.

രണ്ടാമതായി, ഈ വെല്ലുവിളികൾ സ്വീകരിക്കുക.അവ ഇതിനകം സംഭവിച്ചു, അവർ ഇതിനകം നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, അതിനാൽ കഴിയുന്നതും വേഗം അവ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല - ശരിയായ കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കാരണങ്ങൾ പിന്നീട് കൈകാര്യം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് കരുതരുത്. എല്ലാവർക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, എല്ലാവർക്കും ജീവിതത്തിൽ മോശം കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.

സ്ഥിരീകരണങ്ങളുടെ സഹായം ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക... ശരിയായ ചിന്ത നേടുന്നതിന് കഴിയുന്നത്ര തവണ നിങ്ങൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കേണ്ട വാക്കുകളാണ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ. കറുത്ത വരയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്: "ഞാൻ സന്തോഷത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, ഞാൻ സന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയാണ്." എല്ലാം ഭയാനകവും ഭയാനകവുമായ ഒരു കാലഘട്ടമാക്കി മാറ്റാതെ കറുത്ത ബാർ നിങ്ങളുടെ തലയിലെ നേർത്ത വരയിലേക്ക് മുറിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയാക്കുക... നിങ്ങളുടെ ഊർജം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് ഹൗസ് കീപ്പിംഗ്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജം വീട്ടിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് അന്തരീക്ഷത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം നല്ല വശത്തേക്ക് രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിനും പൊതുവെ ഭാഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ്. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായി സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പ്രക്ഷുബ്ധതയെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ക്രിയാത്മകമായിരിക്കുക... പുതിയ ഹോബികൾക്കായി തിരയുക, പുതിയ എന്തെങ്കിലും സ്വയം തുറക്കുക. ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, കാരണം ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരു കറുത്ത വര നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നു, നമ്മൾ എന്തിനെയെങ്കിലും വളരെയധികം ഉറപ്പിക്കുമ്പോൾ, ബോറടിക്കുമ്പോൾ. നിരന്തരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മെ വേട്ടയാടുന്നു, മാലിന്യങ്ങൾ തലയിൽ നിറയ്ക്കുന്നു, സന്തോഷകരമായ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്നു.

നന്ദിയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ഒരിക്കലും ശപിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പരാജയം ആഘോഷിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. യാദൃശ്ചികമായി ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ വിഷമം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് പഠിക്കാനും സ്വയം ചില പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനും അനുഭവം നേടാനും കഴിയും.

നല്ല ആളുകളുമായി സ്വയം ചുറ്റുക.നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളിൽ എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് മോശമാകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന അസുഖകരമായ വ്യക്തിത്വങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അസൂയയുള്ളവർക്കും അസൂയയുള്ളവർക്കും വളരെ അപകടകരമായ കാര്യമാണ്. സന്തുഷ്ടരായ ആളുകളെ ഒരു തരത്തിലും വിലയിരുത്തരുത്, നിങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം കവർന്നെടുക്കുന്ന എനർജി വാമ്പയർമാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കണമെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകൾക്ക് പോലും അങ്ങനെയാകാം.

സ്വയം തുടരുക, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ലേബലുകൾ തൂക്കിയിടാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. എല്ലാത്തിനും ഒരു യുക്തി ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. കറുത്ത ബാർ നെഗറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അന്തസ്സോടെയും ശാന്തതയോടെയും പെരുമാറുക. നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾക്ക് ആരെയും കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. ഭാഗ്യം, ബട്ടണുകൾ അമർത്താൻ ഓർക്കുക

എല്ലാം തകരുന്നു - പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ പോകുന്നു, ജോലിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു, ആരോഗ്യത്തോടെ, പൊരുത്തക്കേടുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആദ്യം മുതൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും അത് സ്വയം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ വെറുതെ! ഈ വിപത്തിനെ ചെറുക്കാനും പോരാടാനും കഴിയും. എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ - നമ്മൾ ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

മൂലകാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു

എന്നാൽ ആദ്യം ഈ കറുത്ത വരയുടെ കാലുകൾ എവിടെ നിന്നാണ് വളരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഒന്നും അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടിക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

1. നിങ്ങൾ പരിഹസിക്കപ്പെട്ടു

മറ്റുള്ളവരുടെ സന്തോഷവും മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയങ്ങളും വേട്ടയാടുന്ന ആളുകളുണ്ട്, അവർ അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതായത്, കറുത്ത വരയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഞങ്ങൾ അസൂയയെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാർത്ഥതയെക്കുറിച്ചും ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം, അത് ദുഷിച്ച കണ്ണിന്റെ കാരണമായി മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ട് ബന്ധുക്കളുണ്ട് - അമ്മയും മകളും, സഹോദരിയും സഹോദരിയും, മുത്തശ്ശിയും ചെറുമകളും, മുതലായവ, അവരിൽ ഒരാൾ, അവളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതം സ്ഥാപിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിജയകരമായി ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്തു, വേർപിരിയുന്നു, മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു. അവൾ അവൾക്കായി കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ഇത് നീരസത്തിനും എല്ലാം സ്ക്വയർ ഒന്നിലേക്ക് തിരികെ നൽകാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിനും കാരണമാകുന്നു. വലിയതോതിൽ, അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ പോലും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നടപ്പിലാക്കേണ്ടതില്ല - അവരുടെ അടുത്ത ബന്ധുവിനെ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, എല്ലാം മാനസിക തലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് - ഒരു "ബന്ധു" ക്രമം അനുസരിക്കുന്നതിലൂടെ, യാഥാർത്ഥ്യം തകരാൻ തുടങ്ങുന്നു.

2. നിങ്ങൾ കൊള്ളയടിക്കപ്പെട്ടു

കേടുപാടുകൾ ഇതിനകം തന്നെ മനഃപൂർവം വരുത്തിയ ദ്രോഹമാണ്, അത് ലക്ഷ്യബോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു തിന്മയാണ്. നാശത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്തതും അതിനായി നിങ്ങൾ പ്രതികാരം ചെയ്യുന്നതുമായ ഒരു അവിഹിത പ്രവൃത്തിയോ നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളത് കൈവശപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹമോ ആകാം. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ കറുത്ത ബാറിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് കേടുപാടുകൾ പ്രധാനമായും പ്രകടമാകുന്നത്. നിങ്ങളുടേതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരു പുരുഷനോട് പലപ്പോഴും പ്രണയ മന്ത്രവുമായി വരുന്നു.

3. നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുന്നു

അസൂയ ഒരു വലിയ ശക്തിയാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു കറുത്ത വരയ്ക്ക് കാരണമാകണമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളോട് വളരെ അടുപ്പമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്നായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും അറിയുകയും ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ രോമക്കുപ്പായം വാങ്ങിയതിനാൽ ഒരു അയൽക്കാരൻ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ - അത് പ്രശ്നമല്ല - അവളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, എന്നാൽ ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് വളരെക്കാലം അസൂയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ ഗുരുതരമാണ്. അവളുടെ അസൂയ വർഷങ്ങളായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടേതും ഊർജ്ജം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അപ്പോൾ ഒരു കറുത്ത വര പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഒരേയൊരു പോംവഴി മാത്രമേയുള്ളൂ - ഈ "നല്ല" സുഹൃത്തിനെ അടിയന്തിരമായി കണ്ടെത്തി അവളുടെ കമ്പനിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുക. ഒരിക്കൽ എല്ലാത്തിനും.

4. അവർ സമാധാനത്തിനായി എഴുതുന്നു

ഇത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ കേടുപാടുകൾക്ക് സമാനമാണ്, ദോഷം വരുത്തുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഒരു രീതി കൂടിയാണ്, എന്നാൽ പൊതുവെ ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ പ്രവൃത്തികൾ മൂലമാണ് പലപ്പോഴും ഒരു കറുത്ത വര ഉണ്ടാകുന്നത്, കാരണം ഒരു വ്യക്തി, ഒന്നും സംശയിക്കാതെയും എതിർക്കാൻ കഴിയാതെയും ശാപത്തിന് ഇരയാകുന്നു. തിന്മ വഹിക്കുന്നവന്റെ കുടുംബത്തിൽ സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് അപ്രത്യക്ഷമാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സമാനമായ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഒരു കറുത്ത വര ലളിതമായി അനുഭവിച്ചറിയണം. കൂടാതെ കൂടുതൽ. നിങ്ങളുടെ നിർഭാഗ്യങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വിശദീകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, പള്ളിയിൽ പോകുക, പുരോഹിതനുമായി സംസാരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവന്റെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ കറുത്ത ബാറിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വേഗത്തിലാക്കും.

5. കുറച്ച് കാലം മുമ്പ് നിങ്ങൾ തെറ്റായ തീരുമാനമെടുത്തു

പലപ്പോഴും, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം നശിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, നാം തെറ്റായ വഴിക്ക് പോയി എന്ന് വിധി നമ്മെ കാണിക്കുന്നു - ഗുരുതരമായ അപകടമുണ്ടായ ഒരു മനുഷ്യനുമായി ഞങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായി, ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്ത ഒരു ജോലി തിരഞ്ഞെടുത്തു, ഒപ്പം നിഷ്ഠൂരനും. നമുക്ക് ഇത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന്, നമുക്കുള്ളതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ ദിവസവും, സ്വയം മറികടന്ന്, ധാർമ്മികമോ ഭൗതികമോ ആയ സംതൃപ്തി നൽകാത്ത ജോലിയിലേക്ക് പോകുക. ഇത് ഒരു വർഷം, രണ്ടോ, മൂന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു, അനന്തമായ അസുഖമുള്ള ഇലകൾ, അതിന്റെ ഫലമായി, ഒരു സ്ഥലം നിരസിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനും കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന് വിരുദ്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളോട് യോജിച്ച് ജീവിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്തു. വിധി നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വിധി ആവർത്തിച്ച് കാണിക്കുമ്പോൾ സമാനമായ ചിലത് സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ബധിരനും അന്ധനുമായി അതിന്റെ അടയാളങ്ങളിൽ തുടരുന്നു. അപ്പോൾ അവൾ നിങ്ങളെ എടുത്ത് നിങ്ങളെ പിന്തുടരുകയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു സ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കുന്നു

6. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുരുതരമായ ശത്രു ഉണ്ട്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മനിഷ്ഠമായി അസുഖകരമായ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയെ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നത് പതിവാണ്, അത് സാധാരണ സുഖപ്രദമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയും സമ്മർദ്ദകരമായ അവസ്ഥയിലേക്കും ന്യൂറോസിസിലേക്കും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൈക്കോളജി മേഖലയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയെ അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങളുമായി അടുത്ത് ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു.

അത്തരം ഇവന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• രോഗം
• ജോലിയിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് പിരിച്ചുവിടൽ
• ഒരു വരുമാന സ്രോതസ്സിന്റെ അഭാവം
• ഇണയെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്ന വാർത്ത മുതലായവ.

അത്തരം "ആശ്ചര്യങ്ങൾ" ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി തുടർച്ചയായി പിന്തുടരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു കാലഘട്ടം "കറുത്ത ബാർ" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, "കറുത്ത വര" വരുമ്പോൾ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ആദ്യം അവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ക്രമീകരിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതായത്, വിഷാദം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, വിഷാദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക. ഇതിനായി, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തല വിച്ഛേദിച്ച് ഒരു പോസിറ്റീവ് തരംഗത്തെ പിടിക്കുക.

ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ ഇത് സാധ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ്, ജീവിതം ഉറപ്പിക്കുന്ന സിനിമകൾ കാണാൻ തുടങ്ങാം, നർമ്മ സാഹിത്യം വായിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, സാധ്യമായ എല്ലാ വഴികളിലും സ്വയം മുഴുകുക.

മനസ്സിൽ വരുന്ന നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ അവയിൽ വസിക്കാതെ കടന്നുപോകണം.... ഈ റീബൂട്ടിന് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം നൽകണം.

അത് എത്ര തമാശയായി തോന്നിയാലും, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷവും വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം തീവ്രമായി പുഞ്ചിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വ്യായാമം ആദ്യം ചെയ്യണം. ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ. തുടർന്ന് - അഞ്ച് വരെ നീട്ടുകഅല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസരണം കൂടുതൽ.

അത്തരമൊരു വ്യായാമം മുഖത്തെ മിക്കവാറും എല്ലാ പേശികളെയും നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് "കറുത്ത വര" ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഇറുകിയ അവസ്ഥയിലാണ്.

ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക

ഏറ്റവും നിർഭാഗ്യവാനായ വ്യക്തിക്ക് പോലും അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ നിമിഷത്തിലും സന്തോഷവും ആനന്ദവും ലഭിക്കും. ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചൂടുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ദിവസത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കുളി അസാധാരണമായ ഫലം നൽകും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുമായ ആനന്ദം.

ഇത് ക്രമമായും ക്രമമായും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ശോഭയുള്ള നിമിഷങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരാൻ തുടങ്ങും... നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന എല്ലാം ആഘോഷിക്കാൻ മറക്കരുത് എന്നതാണ് ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം.

ഒരു നന്ദി പട്ടിക നിശബ്ദമായി ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകില്ല. ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ കൃപകളുടെ ലിഖിത പട്ടികയാണ് വേണ്ടത്.

ഒരു ജിമ്മിനും കുളത്തിനും പണമില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ അരമണിക്കൂറോളം പതിവ് നടത്തം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ക്രമേണ ജോഗിംഗിലേക്ക് മാറുന്നു... കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത്തരമൊരു സമ്മാനത്തെ അഭിനന്ദിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കായിക വിനോദം കളിക്കാനുള്ള അവസരം ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും.

സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്നും സഹായിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അടിഞ്ഞുകൂടിയ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഡിസ്ചാർജിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ സൗഹൃദപരമായ പങ്കാളിത്തം ആത്മാവിനെ ഊഷ്മളമായി നിറയ്ക്കുകയും ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തിയ ശേഷം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, എല്ലാവർക്കും സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചതായി മാറുന്നു. ഇത് നാണക്കേടിന്റെ തളർച്ചയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം ചെയ്ത ശേഷം വ്യത്യസ്ത ആളുകളുടെ കണ്ണിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വശത്ത് നിന്ന് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്... നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഫീച്ചർ ഫിലിം കാണുന്നതുപോലെ, കഴിയുന്നത്ര വേർപിരിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ശരിയായ ദിശയിൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പരിപൂർണ്ണതയാൽ സ്വയം ഭാരപ്പെടരുത്. പ്രധാന കാര്യം ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. ഭാഗ്യവും ഭാഗ്യവും തീർച്ചയായും പിടിക്കും.

എസോടെറിക് പഠിപ്പിക്കലുകൾ ആദ്യം കറുത്ത ബാറിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനും തുടർന്ന് ജീവിത സാഹചര്യം ശരിയാക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുടെ കാരണങ്ങളെ അവർ തരം തിരിക്കുന്നു:

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിധി നിങ്ങളെ ശക്തിക്കായി പരീക്ഷിക്കുന്നു. ബിസിനസ്സിലോ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായാൽ ഇത് സാധ്യമാണ്.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം- അയാൾക്ക് ഒരു ബിസിനസ്സ് ആവശ്യമുണ്ടോ അതോ മാന്യമായ ഒരു ജീവിതത്തിനായി പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണോ? നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ ഒരു "കറുത്ത വര" ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട അതേ ചോദ്യം.

ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശക്തിയും എറിയുക... ചട്ടം പോലെ, ഇത് ഒരു പുതിയ റൗണ്ട് വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പാപങ്ങൾ, തെറ്റുകൾ മുതലായവയ്ക്കുള്ള ശിക്ഷ.

ഇവിടെ നിങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുത്തിയേക്കാവുന്ന ആളുകളോട് നിങ്ങൾ ക്ഷമ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്... നിങ്ങൾ ഇത് വ്യക്തിപരമായി ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന ആത്മാർത്ഥമായ ഒരു കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാം. എന്നിട്ട് കത്തിക്കുക.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാം ചെയ്ത പാപങ്ങൾക്ക് പ്രപഞ്ചത്തോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകഎന്നിട്ട് എത്രയും വേഗം അവ ശരിയാക്കാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

തെറ്റുകളും പാപങ്ങളും ആദ്യ അവസരത്തിൽ തന്നെ തിരുത്തണം, നഷ്‌ടമായ അവസരങ്ങൾ തീർച്ചയായും സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങണം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ "കറുത്ത ബാർ" ഒരു വ്യക്തിയെ മാറ്റാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു... അത്തരമൊരു "സ്ട്രിപ്പിന്റെ" ഒരു പ്രത്യേക സവിശേഷത പരസ്പരം സ്വതന്ത്രമായി വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ തകർച്ചയാണ്.

മാറ്റങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് ഇവിടെ ഉന്നത സേനയെ അറിയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് വീണ്ടും രേഖാമൂലം ചെയ്യണം. കുറിപ്പ് ഉയർന്ന സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ലോകത്തിന്റെ സാധാരണ കാഴ്ചകളിൽ നിന്ന് "വേർപെടുത്തുക" ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള "കറുത്ത ബാർ" വസ്തുതയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം കുറച്ച് കാലം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില മേഖലകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു അഭ്യർത്ഥന നടത്തിയിരുന്നു... സന്തോഷകരമായ ഒരു സംഭവത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷയിൽ "നവീകരണ" അല്ലെങ്കിൽ "നീക്കം" അതിജീവിക്കാൻ മാത്രമേ ഇപ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിഗൂഢശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപദേശിക്കുന്നു ക്ഷമയും സഹിഷ്ണുതയും കാണിക്കുക... നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം.

ഒരു പുരോഹിതന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ സഹായത്തിനായി അവളിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ ഓർത്തഡോക്സ് സഭ തീർച്ചയായും ഓരോ ക്രിസ്ത്യാനിയെയും പിന്തുണയ്ക്കും.

ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ പുരോഹിതന്റെ അടുത്തേക്ക് തിരിയാം. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമവും സഹായിച്ചേക്കാം.:

1. ഉപവാസവും പ്രാർത്ഥനാ നിയമം പാലിക്കലുംകുറഞ്ഞത് ഏഴു ദിവസമെങ്കിലും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണം വൈകുന്നേരത്തെ ശുശ്രൂഷയ്ക്കായി പള്ളിയിൽ വരൂപ്രവേശന കവാടത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് ദാനം നൽകിക്കൊണ്ട്. സേവന സമയത്തോ ശേഷമോ കുമ്പസാരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ചെയ്ത പാപങ്ങളെല്ലാം ഒരു കടലാസിൽ എഴുതി മുൻ കൂട്ടി കുമ്പസാരത്തിന് തയ്യാറാവണം. കുമ്പസാരത്തിനു ശേഷം വൈദികന്റെ അടുത്ത് കൂദാശയ്ക്കായി നിങ്ങൾ അനുഗ്രഹം വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്... ഈ ദിവസം, അത്താഴം കഴിക്കരുത്, അർദ്ധരാത്രിക്ക് ശേഷം വെള്ളം പോലും കുടിക്കരുത്.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ജീവിതം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. കൂടുതൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥ മാസത്തിലൊരിക്കൽ കൂദാശ എടുക്കുകയും കുമ്പസാരക്കാരന്റെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗൂഢാലോചനകൾ ഉപയോഗിച്ച് "കറുത്ത ബാർ" എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഒരു മാന്ത്രിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് "കറുത്ത ബാറിന്റെ" കാരണം ദുഷിച്ച കണ്ണുകൾ, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാപങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഫീൽഡ് ലംഘനങ്ങളാണ്.

താഴെപ്പറയുന്ന രീതികൾ ദുഷിച്ച കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾക്ക് സഹായിക്കും. ശാപത്തിൽ നിന്ന് വിടുവിക്കാം പള്ളിയോ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മാന്ത്രികന്റെ സഹായമോ മാത്രം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു "കറുത്ത വര" ആരംഭിച്ചതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു പുതിയ കോഴിമുട്ട ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ഉരുട്ടുകആകാശത്തിലെ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ക്രമീകരണത്തിനായി കാത്തിരിക്കാതെ.

നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഘടികാരദിശയിൽ, മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ഇത് ചെയ്യണം.

ഞാൻ മുട്ട ഉരുട്ടുന്നു, മന്ത്രവാദം ഉരുട്ടുന്നു,

ആത്മാവിൽ നിന്ന്, മനസ്സിൽ നിന്ന്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന്.

പോകൂ, ഇരുണ്ട മന്ത്രവാദം, ശത്രു അയച്ചത്,

എന്റെ മെലിഞ്ഞതിന്, ശത്രുവിന്റെ പരിസരത്തേക്ക്.

ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുന്നു,

കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ദുഷിച്ച കണ്ണുകളോ കേടുപാടുകളോ ശാപമോ എന്നിലേക്ക് കടക്കുകയില്ല.

ഗൂഢാലോചനയുടെ വാചകത്തിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ഇത് ചിലതരം ശാപങ്ങളുടെ തടയൽ കൂടിയാണ്.

മുട്ട ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് "എന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും" എഴുതുകതാമസസ്ഥലത്ത് നിന്ന് അതിനെ കുഴിച്ചിടുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഗൂഢാലോചനയും സഹായിക്കുന്നു രാവിലെ കുളിക്കുമ്പോൾ ഉറക്കെ പറയുക:

വെള്ളം, വെള്ളം, ഇത് എന്നിൽ നിന്ന് എടുക്കുക

ഇരുണ്ട അടിച്ചമർത്തൽ, സുപ്രധാന നാശം,

അത് എന്നെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ

എനിക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ,

അത് എന്നെ തകർക്കാതിരിക്കാൻ

വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് എറിഞ്ഞില്ല.

കഴുകുക, കുറച്ച് വെള്ളം, എല്ലാ പരാജയങ്ങളും,

കഴുകുക, കുറച്ച് വെള്ളം, ഒരു കറുത്ത വര.

ജീവിതത്തിൽ ഒരു "കറുത്ത രേഖ" ആരംഭിക്കുന്നതോടെ, സ്വയം ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് ന്യൂറോസിനും വിഷാദത്തിനും ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് നിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ മാത്രം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവയിൽ ആത്മനിയന്ത്രണവും നിയന്ത്രണവും നെഗറ്റീവ് സ്ട്രീക്ക് സഹായിക്കുംജീവിതത്തെ ക്രിയാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കാൻ.

ജീവിതം നമ്മെ നിരന്തരം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു, ചിലപ്പോൾ പോസിറ്റീവ്, ചിലപ്പോൾ നെഗറ്റീവ്. ഭാഗ്യവും പ്രശ്‌നവും മുഴുവൻ ജീവിത പ്രക്രിയയുടെയും അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, കൂടാതെ നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് ഭൂമിയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. എളുപ്പമുള്ള സന്തോഷകരമായ ദിവസങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളെ കറുത്ത വര എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഭാഗ്യവാന്മാർക്കും വിധിയുടെ കൂട്ടാളികൾക്കും പോലും ചിലപ്പോൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും. അപ്പോൾ അത് എന്താണ്? ഇതിന് എത്ര സമയമെടുക്കും, പ്രശ്‌ന സ്ട്രീക്ക് എങ്ങനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അതിജീവിക്കുകയും ചെയ്യും? ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.

ഒരു "കറുത്ത" ബാൻഡിന്റെ അടയാളങ്ങൾ

പരസ്പരം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ ഒരേസമയം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ വീഴാനോ കഴിയുന്ന അസുഖകരമായ സംഭവങ്ങൾ, പ്രശ്‌നങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു പരമ്പരയെ കറുത്ത വരയെ വിളിക്കുന്നത് പതിവാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ ആശയത്തെ പതിവ്, സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.

ചില ആളുകൾ സാഹചര്യത്തെ അമിതമായി നാടകീയമാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല നശിച്ച മാനിക്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ കീറിപ്പോയ ടൈറ്റുകൾ പോലും അവർ അനന്തമായ നിർഭാഗ്യകരമായ ഒരു വരയായി കാണുന്നു.

നിങ്ങളുടെ "കറുത്ത കാലഘട്ടം" ശരിക്കും വന്നിരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സാഹചര്യം നിഷ്പക്ഷമായി വിലയിരുത്തുകയും സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കുകയും വേണം: "എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലകളാണ് കുമിഞ്ഞുകൂടിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ബാധിച്ചത്?". അത്തരം മേഖലകളുടെ ഒരു സാമ്പിൾ ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾക്കൊപ്പം ഈ ലിസ്റ്റ് സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യാം. വിശകലന പ്രക്രിയയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയുക്ത മേഖലകളിലൊന്നിനെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമാകാം, കാരണം ഇത് ഒരു "കറുത്ത കാലഘട്ടം" അല്ല, മറിച്ച് ദൈനംദിന നിലവിലുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാവുന്നതുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്നാൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരേസമയം മൂന്നോ അതിലധികമോ മേഖലകളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും മികച്ച കാലഘട്ടമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.

പ്രധാന കാര്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, കാരണം പ്രശ്നങ്ങളുടെ നിര അനന്തമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അതിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്

തീർച്ചയായും , എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ട്എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുപ്രസിദ്ധമായ "കറുത്ത സ്ട്രിപ്പിൽ" കഴിയുന്നത്? പരാജയങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

വെള്ള പാതയിലേക്ക് എങ്ങനെ ചാടാം

പ്രശ്‌ന സ്‌ട്രീക്ക് എത്ര വേഗത്തിൽ അവസാനിക്കും എന്നത് പ്രധാനമായും വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതായത് ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളോടും സ്വഭാവത്തോടുമുള്ള അവന്റെ മനോഭാവം. ചിലർ ഏതെങ്കിലും തിരിച്ചടികളും പ്രശ്‌നങ്ങളും പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയും വിധിയുടെ ഒരു ചെറിയ പരീക്ഷണം നാടകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ആളുകൾക്ക് "കറുത്ത കാലഘട്ടം" കടന്നുപോകാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പലപ്പോഴും അത് സ്വയം കണ്ടുപിടിക്കുകയും നിരന്തരമായ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ ആന്തരിക സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കണ്ടുപിടിച്ച തിന്മയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും ആത്മാർത്ഥമായി എങ്ങനെ സന്തോഷിക്കാമെന്ന് അറിയുമ്പോൾചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ, "കറുത്ത കാലഘട്ടം" അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിച്ചിടാൻ സാധ്യതയില്ല, കാരണം സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്ന് അവനറിയാം.

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന മനോഭാവം മാറ്റുമ്പോൾ, പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്ട്രീക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു "വെളുത്ത" കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറും.

പരിശോധനകളുടെ അർത്ഥം

ഈ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നകരമായ ഘട്ടത്തിൽ, പരമ്പരാഗതമായി മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്ന വിവിധ തടസ്സങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നേരിടുന്നു:

പരിശോധനകൾ നമ്മുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, ലക്ഷ്യബോധവും അഭിലാഷവും പരീക്ഷിക്കുകയും നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളുടെ ശക്തി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികളും വിധിയാൽ പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, വിവിധ പരീക്ഷകൾ അന്തസ്സോടെ വിജയിച്ചതിന് ശേഷം, അത് ഏറ്റവും ക്ഷമയും സ്ഥിരോത്സാഹവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്നു.

പാപങ്ങൾക്കുള്ള ശിക്ഷ ദൈവഹിതമായും മോശം പ്രവൃത്തികൾക്കുള്ള പ്രതികാരമായും നഷ്‌ടമായ അവസരങ്ങളായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരു നിരീശ്വരവാദി പോലും സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അവ റദ്ദാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്തതിന് ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ പണം നൽകേണ്ടിവരും, കാരണം എല്ലാം ഒരു ബൂമറാംഗ് പോലെ നമ്മിലേക്ക് തിരികെ വരുന്നു.

പലരും ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: പ്രശ്‌ന സ്‌ട്രീക്ക് എവിടെ തുടങ്ങാം, എപ്പോൾ അവസാനിക്കും?ഒരു വ്യക്തി സുഖപ്രദമായ ഒരു ലൈഫ് സോണിൽ വളരെക്കാലം തുടരുകയും വികസനം നിർത്തുകയും ചെയ്താൽ, വിധി അവനെ വശത്തേക്ക് തള്ളിയിടുകയും ചുറ്റും നോക്കുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിടൽ ഒരു നീണ്ട മദ്യപാനത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനും എല്ലാ ഗൗരവത്തിലും മുഴുകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കാരണമല്ല. മിക്കവാറും, കൂടുതൽ വാഗ്ദാനവും രസകരവുമായ ജോലി കണ്ടെത്തുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അധിക പ്രോത്സാഹനം നൽകും.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി വേർപിരിയുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പരീക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ അമിതമാകരുത്, എന്നാൽ സ്വയം പരിപാലിക്കുക, തിളക്കമാർന്നതും കൂടുതൽ യോജിപ്പുള്ളതും പരസ്പരമുള്ളതുമായ സ്നേഹം തീർച്ചയായും നിങ്ങളിലേക്ക് വരും.

"കറുത്ത" സ്ട്രിപ്പിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ചാടാം

നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടുകയും ബോധ്യപ്പെടുകയും ചെയ്ത ശേഷംനിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഒരു പ്രശ്ന കാലയളവ് ഉണ്ടെന്ന്, വിധിയുടെ പരീക്ഷണങ്ങളെ അന്തസ്സോടെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവരട്ടെ. വികാരങ്ങളുടെ കൊടുങ്കാറ്റ് ഉള്ളിൽ തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ, ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രകടമായ നിസ്സംഗതയും നല്ല മനോഭാവവും മികച്ച മാർഗമല്ല. ഇത് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും അനാവശ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവരട്ടെ:

അത് കാലതാമസം വരുത്തരുത്, വളരെക്കാലം "കഷ്ടപ്പെടുക"..

ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത ബാർ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, മനശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് പറയാൻ കഴിയും. അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം ട്യൂൺ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവ പരീക്ഷിക്കുക:

സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള പാത

കുഴപ്പങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതയുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഷീറ്റ് പേപ്പർ എടുത്ത് ഒരു മുൻകൂർ പട്ടിക വരയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ആദ്യ നിരയിൽ വിവരിക്കുക, രണ്ടാമത്തേതിൽ അവയുടെ പരിഹാരം.

ഈ പ്രത്യേക നന്ദിവേർപിരിയൽ, ഉടനടി പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണും.

ഉദാഹരണം (പ്രശ്നങ്ങൾ - പരിഹാരം):

പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് അവലോകനം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക, അവയിൽ പലതും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിട്ട് അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കണം. അങ്ങനെ, പ്രശ്നങ്ങളുടെ പൊതുവായ കൂമ്പാരം ചെറിയ ഘടകങ്ങളായി തകരും. ഓരോന്നും പരിഹരിക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് ശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ, അത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.

ദൈനംദിന നടപടികൾ

നല്ല മനോഭാവം നിലനിർത്താൻ, ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ സമ്പ്രദായങ്ങൾ അവലംബിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സമാനമായ ശുപാർശകൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നൽകുകയും ദിവസവും അത് ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ ആരംഭിക്കുക, അവന്റെ കർമ്മം മാറ്റാൻ പുതിയ ദിവസത്തിന് നന്ദി പറയുക. വൈകുന്നേരം, നിങ്ങൾ അയോഗ്യമായി പ്രവർത്തിച്ചതോ ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാത്തതോ ആയ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങളോടും പ്രപഞ്ചത്തോടും ക്ഷമ ചോദിക്കുക. ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ കർമ്മം മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

പകൽ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാൻ സമയമില്ലെങ്കിലും കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം പുഞ്ചിരിക്കുക. എന്നാൽ താമസിയാതെ, നിർബന്ധിത പുഞ്ചിരിക്ക് പകരം, ആത്മാർത്ഥമായ സന്തോഷം പ്രതിഫലനത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ഓരോ രാത്രിയും നിങ്ങൾക്കായി സ്വയം സ്തുതിക്കുക, ചെറിയ വിജയങ്ങൾ പോലും വിജയങ്ങളുടെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എഴുതും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളും ശക്തികളും തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വേഗത്തിൽ ഉയർത്തും.

എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക: ഏത് നിമിഷവും, പോസിറ്റീവ് തിരയാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതിൽ മാത്രം വിശ്വസിക്കുക.

ഫലപ്രദമായ ജല ഗൂഢാലോചന

ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം: "നിർഭാഗ്യവും പണത്തിന്റെ അഭാവവും എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം" രോഗശാന്തിക്കാരിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്താനാകും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വെള്ളം എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ മൂലകത്തിന് സ്വയം ഒരു സംരക്ഷണം നൽകുകനിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടയാൻ കഴിയും.

ഈ ഗൂഢാലോചന ഓർമ്മിക്കുകയും ഒരു മാസത്തേക്ക് നിരന്തരം ഉച്ചരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം, ചായ, കുളിക്കുമ്പോഴും സത്യം ചെയ്യുക.

ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം പോസിറ്റീവ് ചാർജ്ജ് ആകുകയും ഏത് ജീവിത സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.