പെനലോപ് ക്രൂസിന്റെ കാൽ വലിപ്പം. സെലിബ്രിറ്റി പാരാമീറ്ററുകൾ. സെലിബ്രിറ്റി ഡയറ്റ്

ഒരു വയസ്സിനു മുകളിൽ

"മഡോണ മഡോണ" പെനലോപ്പ് ക്രൂസിന്റെ വിജയം അജയ്യമായ ഹോളിവുഡ് ഒരു വിദേശ ദിവയുടെ ചാരുതയ്ക്ക് കീഴടങ്ങിയപ്പോൾ ഉണ്ടായ അപൂർവ കഥകളിൽ ഒന്നാണ്.

വിക്കി ക്രിസ്റ്റീന ബാഴ്‌സലോണ എന്ന ചിത്രത്തിലെ അഭിനയത്തിന് ഗോൾഡൻ ഗ്ലോബ്, ഓസ്കാർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നോമിനേഷനുകൾ ഇതിന് മറ്റൊരു തെളിവാണ്.

കാമുകന്മാരും കുടുംബ മൂല്യങ്ങളും

ഓപ്ഷനുകൾ:പ്രായം: 34 വയസ്സ് ഉയരം: 164 സെ.മീ ഭാരം: 50 കി.ഗ്രാം വാല്യങ്ങൾ: നെഞ്ച്: 82 സെ.മീ അരക്കെട്ട്: 57 സെ.മീ ഇടുപ്പ്: 87 സെ.

പെനെലോപ്പ് ക്രൂസിന് ഒരു അഭിനേത്രിയെന്ന നിലയിൽ തന്റെ മൂല്യം തെളിയിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല - അവളുടെ താരനിബിഡമായ കാമുകൻമാരായ ടോം ക്രൂസ്, മാത്യു മക്കോനാഗി, ഒർലാൻഡോ ബ്ലൂം എന്നിവരെ ആശ്രയിച്ച് അവൾ ഹോളിവുഡ് ഒളിമ്പസിലേക്ക് പോകുന്നതായി എപ്പോഴും സംശയിച്ചിരുന്നു.

ഇത് നടിയെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ അവസാനം അവർ സാഹചര്യ ഗോസിപ്പുകളെ ദാർശനികമായി എടുക്കാൻ പഠിച്ചു.

കുടുംബ മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സഹോദരി മോണിക്ക, സഹോദരൻ എഡ്വേർഡോ, മാതാപിതാക്കളും പ്രണയികളേക്കാൾ അവൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടവരാണെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചും അവൾ അവരെ സ്ഥിരമായി ലയിപ്പിച്ചു.

“എന്റെ കുടുംബമാണ് എനിക്കുള്ളതിൽ ഏറ്റവും നല്ലത്,” പെനലോപ്പ് പറയുന്നു. വഴിയിൽ, കുടുംബത്തെക്കുറിച്ച്.

മാതാപിതാക്കളുടെ "ജനിതക ഇച്ഛ" കൂടാതെ, നടിയുടെ കഴിവ് ഭാവിയിലെ താരത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്: അവളുടെ അമ്മ ഒരു ഹെയർഡ്രെസ്സറാണ്, അവളുടെ അച്ഛൻ ഒരു കാർ മെക്കാനിക്കാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, പെനലോപ്പ് പരസ്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ അവസരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചു.

ബാലെ സ്‌കൂളിൽ പാസ്, ഫൂട്ടേകൾ അവതരിപ്പിച്ച് യുവ സ്പെയിൻകാരി അവളുടെ ഊർജ്ജത്തിന് ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റ് നൽകി. സിനിമയുടെയും പ്രശസ്തിയുടെയും വഴിത്തിരിവ് വന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അത് അവൾക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.

"എന്റെ തൊഴിലിൽ ഞാൻ പഠിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠം "ഇല്ല" എന്ന് പറയാനുള്ള കഴിവാണ്. ഒരുപാട് പ്രലോഭനങ്ങൾ വേണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ചെയ്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

പൂർണ്ണതയ്ക്കായി

പെനലോപ്പ് സമ്മതിക്കുന്നു: "ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പൂർണതയുള്ളയാളായിരുന്നു. നൂറുശതമാനം ഫലത്തിനായി, അവൾ ഉറക്കമോ വിശ്രമമോ ഇല്ലാതെ ജോലി ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, "പോകരുത്" എന്ന ചിത്രത്തിനായി അവൾ അവളുടെ രൂപം പൂർണ്ണമായും രൂപഭേദം വരുത്തി. "നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചത്?" - അവർ അവളോട് പിന്നീട് ചോദിക്കും, അവൾ ഉത്തരം പറയും: "കാരണം എന്റെ നായിക അങ്ങനെയാണ്."

ഒരു വർഷം നാല് സിനിമകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്നതിന് ഗുരുതരമായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിക്ഷേപം ആവശ്യമാണ്. സ്‌ക്രീനിലും ജീവിതത്തിലും വൈകാരികതയും അഭിനിവേശവും നടിക്ക് രണ്ട് നാഡീ തകരാറുകൾ വരുത്തി. "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഓവർലോഡ് ചെയ്തു," പെനെലോപ്പ് സമ്മതിക്കുന്നു. അവളുടെ സമ്മർദ്ദം "അവസാനിപ്പിക്കാൻ" അവൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചു, ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തി, ധ്യാനം തുടങ്ങി.

“നിങ്ങളുടെ രൂപം കാരണം പ്രശസ്തനാകുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, പക്ഷേ പിന്നീട് ഒരു ഗൗരവമുള്ള നടിയായി സ്വയം സ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു സുന്ദരിയായ സ്ത്രീ എന്ന നിലയിൽ മാത്രമാണ് നിങ്ങളെ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരുന്നതെങ്കിൽ ആരും നിങ്ങളെ ഗൗരവമായി എടുക്കില്ല.

ജനിച്ച ഒരു ഫ്ലർട്ട്

“എല്ലാവരും പറയുന്നത് ഞാൻ സെക്‌സിയായി കാണപ്പെടുന്നുവെന്നാണ്. എന്നാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ എനിക്ക് വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായമുണ്ട്, ”പെനലോപ്പ് പറയുന്നു. തനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം, അവൾ എല്ലാവരുമായും ശൃംഗാരം കാണിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അവർ പറയുന്നു: പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ പോലും.

അവൾ വശീകരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഞാൻ പറയണം, അവൾ എളുപ്പത്തിൽ വിജയിക്കുന്നു. കലോറിയും അധിക പൗണ്ടും എണ്ണുന്നതിൽ പെനലോപ്പ് ക്രൂസ് സ്വയം വളരെയധികം ഭാരം വഹിക്കുന്നില്ല.

"ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, എനിക്ക് ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, കാരണം എനിക്ക് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്," അവൾ പറയുന്നു. - എന്റെ മെനു കൂടുതലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വറുത്തത്.

എനിക്കും ഒലിവ് ഓയിൽ ഇഷ്ടമാണ്. എനിക്ക് ഒരു പ്ലേറ്റ് റൊട്ടിയും ഒലിവ് ഓയിലും ഉപ്പും തരൂ - ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്!

അവൾക്ക് പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് കുറ്റമറ്റ അനുപാതങ്ങളും അവളുടെ ബാലെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് വഴക്കവും മനോഹരമായി ശിൽപിച്ച പേശികളും പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചു. കാർഡിയോ വ്യായാമവും ഓട്ടവും നിങ്ങളെ ആകൃതിയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ പെനെലോപ് ക്രൂസിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന രഹസ്യങ്ങളിലൊന്ന് അവളുടെ നിഗൂഢമായ രൂപമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് താൻ എല്ലായ്പ്പോഴും മാന്ത്രികത പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

“ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം മാന്ത്രികത സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തിൽ അത്തരം അത്ഭുതകരമായ നിമിഷങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

വിരോധാഭാസങ്ങൾ: 1. സ്വന്തം മാത്രമല്ല, കുട്ടികളുണ്ടാകണമെന്ന് നടി മറയ്ക്കുന്നില്ല. ആഞ്ജലീന ജോളിയുടെ മാതൃക പിന്തുടർന്ന്, ഭാവിയിൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയെ ദത്തെടുക്കാൻ അവർ പദ്ധതിയിടുന്നു. "ഒരു ദത്തെടുക്കപ്പെട്ട കുട്ടി ഇല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ജീവിതം അപൂർണ്ണമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു," അവൾ പറയുന്നു. 2. പെനലോപ് ക്രൂസ് സ്വയം പ്രത്യേകിച്ച് ആകർഷകമായി കരുതുന്നില്ല. “ഞാൻ സുന്ദരിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല,” അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു. - എനിക്ക് നന്നായി കാണാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് വെറുപ്പുളവാക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ തമാശ എന്തെന്നാൽ എല്ലാവരും എന്നെ മാത്രം നോക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. 3. അന്ധവിശ്വാസിയായതിനാൽ, പെനലോപ് ക്രൂസ് ഒരിക്കലും നടപ്പാതയിലെ വിള്ളലിൽ ചവിട്ടില്ല. ആഗ്രഹം സഫലമാകാൻ, അവൾ അത് കൃത്യമായി എട്ട് തവണ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു.

എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ടെലിവിഷൻ കാഴ്ചക്കാരുടെ ഹൃദയം കവർന്ന സ്പാനിഷ് സുന്ദരി പെനലോപ്പ് ക്രൂസിനെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നടിക്ക് ഗംഭീരമായ രൂപം മാത്രമല്ല, മെലിഞ്ഞ രൂപവുമുണ്ട്. അതിനാൽ, പല സ്ത്രീകളുടെയും കണ്ണുകൾ ഒരു ആഗ്രഹത്തോടെ അവളിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു - ഹോളിവുഡിലെ അസൂയാവഹമായ നിരവധി പുരുഷന്മാർ വീണുപോയ സ്പെയിൻകാരന്റെ ഐക്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും രഹസ്യം കണ്ടെത്താൻ. ഇതാണ് പെനലോപ്പ് ക്രൂസ്, അതിന്റെ ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകളും ഭക്ഷണക്രമവും നിരവധി പെൺകുട്ടികൾക്കും പുതിയ അമ്മമാർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ളതാണ്.

ഓസ്കാർ ലഭിച്ച പ്രശസ്ത സ്പാനിഷ് വനിതയാണ് പെനലോപ് ക്രൂസ്. പ്രശസ്ത സംവിധായകർ അവളെ അവരുടെ സിനിമകളിൽ കാണുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവൾ ഒരു മ്യൂസിയമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിസ്സംശയമായും, അവളുടെ ബാഹ്യസൗന്ദര്യം അവളുടെ ജനപ്രീതിയിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നടിക്ക് പോലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അതിനാൽ അവൾ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം അവലംബിച്ചു. നടിയുടെ രൂപത്തെ രക്ഷിച്ച ഭക്ഷണക്രമവും സുന്ദരിയായ സുന്ദരിയുടെ ജീവിതശൈലിയും ആരാധകരിൽ നിന്ന് അവൾക്ക് അംഗീകാരവും സ്നേഹവും കൊണ്ടുവന്നു.

ഒരു ഓട്ടോ മെക്കാനിക്കിന്റെ മകളിൽ നിന്ന് ലോക വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക്

സണ്ണി സ്പെയിനിലെ നഗരങ്ങളിലൊന്നിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുടുംബത്തിലാണ് പെനെലോപ്പ് ജനിച്ചത്. എന്നാൽ കൗമാരപ്രായത്തിൽ തന്നെ ക്രൂസ് ന്യൂയോർക്കിൽ ഒരു ഡാൻസ് സ്കൂളിൽ പഠിക്കാൻ പോയപ്പോൾ അവളുടെ ജീവിതം മാറിമറിഞ്ഞു. ഈ നഗരത്തിൽ, അവൾ ഒരു നടിയായി സ്വയം പരീക്ഷിച്ചു, "ഹാം, ഹാം" എന്ന ചിത്രത്തിലെ ആദ്യ വേഷം സ്വീകരിച്ചു.

നർത്തകിയല്ല, അഭിനേത്രിയാകാനാണ് താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പെനലോപ്പിന് ബോധ്യമായി. അവർ അവളെ സിനിമകളിൽ അഭിനയിക്കാൻ ക്ഷണിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ നടിയുടെ വേഷം ഒന്നുതന്നെയായിരുന്നു - ഒരു സെക്സി സ്ത്രീയുടെ ചിത്രം.

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പ്രേക്ഷകരുള്ള മാസികകളുടെ മുഖചിത്രമായി പെനലോപ്പ് ഒരു മോഡലായി മാറി.

നക്ഷത്ര ഭക്ഷണക്രമം

രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയാണ് പെനലോപ് ക്രൂസ്. ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈകൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് നടിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവ. അതേസമയം, 43 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞിട്ടും അവൾ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് ലളിതമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നടി ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ദോഷകരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ അവൾ സ്വയം അനുവദിക്കുന്നു.

മെഡിറ്ററേനിയൻ ആണ് പെനലോപ്പിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം. എല്ലാ മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പുകളും പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ.

അതിനാൽ, അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പച്ചക്കറികൾ;
• പഴങ്ങൾ;
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മുട്ടകൾ;
• പരിപ്പ്;
• പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമായി ഒലിവ് ഓയിൽ;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഡുറം ഗോതമ്പ് പാസ്ത, അരി, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ആവശ്യമായ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്;
• സമുദ്രവിഭവവും മത്സ്യവും.

കൂടാതെ, പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. പഴങ്ങൾ മധുരപലഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം നട്സ് കഴിക്കാം.

മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിന് പകരമായി മാറിയ ഒലിവ് ഓയിലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പകരം മറ്റ് സസ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും സസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ദിവസത്തേക്കുള്ള മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉദാഹരണം

മെഡിറ്ററേനിയൻ പോഷകാഹാര സംവിധാനം വിശപ്പ് തോന്നാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ നന്നായി പൂരിതമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പഴങ്ങളോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈരോ ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പെനലോപ്പ് പിന്തുടരുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

• ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാവധാനത്തിലും ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയ വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നിർദ്ദിഷ്ട പോഷകാഹാരത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങൾക്കും നന്ദി, സ്ത്രീകൾ ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നു.

പെനെലോപ് ക്രൂസ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക മാത്രമല്ല, അവൾ സസ്യഭുക്കാണ്, കൂടാതെ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചു.

വ്യായാമം സമ്മർദ്ദം

പെനലോപ്പ് ക്രൂസ് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ബാലെയും മറ്റ് നൃത്തങ്ങളും പഠിച്ചു, ഒരു നർത്തകിയാകാൻ കഴിഞ്ഞു. അവൾ സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശീലമാക്കിയതിനാൽ മനോഹരമായ ശരീര വളവുകൾ ഉണ്ട്. നിലവിൽ, നടി തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദം ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടില്ല - നൃത്തം, കൂടാതെ യോഗയിലും താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഒരു സ്ത്രീയെ ഫോട്ടോകളിൽ ആകർഷകമാക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നീന്തൽക്കുപ്പായത്തിലോ ബിക്കിനിയിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പെനെലോപ്പ് ഭയപ്പെടുന്നില്ല - നടിയുടെ കടലിലെ അവധിക്കാലത്ത് നിന്നുള്ള ധാരാളം ഫോട്ടോകൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ ഉണ്ട്. അടിവസ്ത്രത്തിൽ അവൾക്ക് ധാരാളം ഫോട്ടോ ഷൂട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അതിൽ സ്ത്രീയുടെ മെലിഞ്ഞ രൂപം ദൃശ്യമാണ്.

പെനലോപ് ക്രൂസിന്റെ ഫിഗർ പാരാമീറ്ററുകൾ പലർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ളതാണ്. നടിയുടെ ഉയരം 163 സെന്റിമീറ്ററാണ്, അവളുടെ ഭാരം 50-53 കിലോഗ്രാം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അവളുടെ നെഞ്ച്, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയുടെ അളവുകൾ യഥാക്രമം 94-65-89 സെന്റിമീറ്ററാണ്.

ഒരു മകനും മകളും - രണ്ട് കുട്ടികളുടെ അമ്മയായി മാറിയിട്ടും നടിക്ക് നല്ല പാരാമീറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറിയ ഭക്ഷണക്രമവും സ്‌പോർട്‌സും അവളെ ഈ രൂപത്തിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പെനലോപ് ക്രൂസ് ഒരു പ്രശസ്ത നടിയാണ്, അവളുടെ രൂപവും രൂപവും പലരെയും ആകർഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ജനപ്രിയ താരത്തിന് പോലും ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചുകൊണ്ട് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലോകത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച ഉദാഹരണമായ ചുവന്ന പരവതാനി കീഴടക്കിയ യുവതി ഇപ്പോൾ വളരെ സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നു.

പെനെലോപ് ക്രൂസ്: ജീവചരിത്രം

ഹോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ നടിമാരിൽ ഒരാളായ സ്പാനിഷ് താരം പെനലോപ്പ് ക്രൂസ് 1974 ഏപ്രിൽ 28 ന് മാഡ്രിഡിൽ ജനിച്ചു. പെനലോപ് ക്രൂസിന്റെ ഉയരവും ഭാരവും, അവളുടെ ബാഹ്യമായ ദുർബലത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശരാശരിയും യഥാക്രമം 168 സെന്റിമീറ്ററും 51 കിലോയും ആണ്.

"സ്പാനിഷ് എൻചാൻട്രസ്" കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവളുടെ അഭിനയ കഴിവുകൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി, ചെറിയ രംഗങ്ങളുടെയും പരസ്യങ്ങളുടെയും പ്രകടനത്തിലൂടെ അവളുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സന്തോഷിപ്പിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, പെനലോപ്പ് അവൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് കണ്ടു, അതിന്റെ ഫലമായി, സ്പാനിഷ് നാഷണൽ കൺസർവേറ്ററിയിൽ 9 വർഷം ക്ലാസിക്കൽ ബാലെ പഠിച്ചു.

15 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, പെൺകുട്ടി അഭിനയത്തിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ഒരു യുവ ടാലന്റ് ഏജൻസിയിൽ ഓഡിഷൻ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. സ്പാനിഷ് ടെലിവിഷനിലെ മ്യൂസിക് വീഡിയോകളിലും ടിവി ഷോകളിലും ചിത്രീകരിക്കുകയായിരുന്നു പെനലോപ്പിന്റെ ആദ്യ കൃതികൾ.

ലോകപ്രശസ്ത താരവും നടിയുമായ പെനലോപ് ക്രൂസ് നിരവധി ചിത്രങ്ങളിലൂടെ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ “വാനില സ്കൈ”, “ഫാൻഫാൻ - തുലിപ്”, “കൊള്ളക്കാർ”, “പൈറേറ്റ്സ് ഓഫ് കരീബിയൻ” എന്നിവയും മറ്റു പലതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ നടിക്ക് 37 വയസ്സായി, അവൾക്ക് ഒരു കുട്ടിയുണ്ടായിരുന്നു, 2011 ൽ അമ്മയായി.

"ഗ്രീക്ക് ലാബിരിന്ത്" എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ച നടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു, ആ നിമിഷം മുതൽ ക്രൂസിന്റെ അഭിനയ ജീവിതം ആരംഭിച്ചു; എല്ലാ വർഷവും പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രൊഫഷണൽ ട്രഷറിയിൽ മൂന്നോ നാലോ ചിത്രങ്ങൾ ചേർത്തു. 1997 ആയപ്പോഴേക്കും പെനലോപ് ക്രൂസ് സ്പാനിഷ് സിനിമയിലെ മുൻനിര നടിയായി മാറി.

പ്രസവം

സ്പാനിഷ് നടിയുടെ ആദ്യ കുട്ടി 2011 ജനുവരിയിൽ ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലെ ഒരു പ്രസവ ആശുപത്രിയിലാണ് ജനിച്ചത്. ഇത്തവണ പെനെലോപ് ക്രൂസും ഹാവിയറും ഒരു യഥാർത്ഥ കുടുംബമായി.

കുടുംബം

ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നടന്മാരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ഇടുങ്ങിയ വൃത്തം മാത്രമാണ് വിവാഹ ചടങ്ങിൽ പങ്കെടുത്തത്. സ്പെയിനിൽ നിന്നുള്ള സൗന്ദര്യ താരത്തിന്റെ പ്രസ് സെക്രട്ടറി അമൻഡ സിൽവർമാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വധു അവളുടെ പഴയ സുഹൃത്തും ബ്രിട്ടീഷ് ഫാഷൻ ഡിസൈനറുമായ ജോൺ ഗലിയാനോ സൃഷ്ടിച്ച വസ്ത്രമാണ് ധരിച്ചിരുന്നത്.

1992 ൽ ഹാം, ഹാം എന്ന സിനിമയുടെ സെറ്റിൽ വച്ച് കണ്ടുമുട്ടിയതിന് ശേഷമാണ് പെനലോപ്പും ഹാവിയറും പരിചയപ്പെടുന്നത്. നീണ്ട 15 വർഷത്തോളം അവർ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായി തുടർന്നു. 2007-ൽ വിക്കി ക്രിസ്റ്റീന ബാഴ്‌സലോണ എന്ന സിനിമയുടെ നിർമ്മാണ വേളയിലാണ് ഈ ബന്ധം വ്യക്തമായത്. "ബ്യൂട്ടി" എന്ന ചിത്രത്തിലെ അഭിനയത്തിന് എന്റെ അച്ഛന് അക്കാദമി അവാർഡ് ലഭിച്ചു.

പെൺകുട്ടി ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷാ സിനിമയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പലതവണ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ 1999 വരെയുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും വിജയിച്ചില്ല. “ഓൾ എബൗട്ട് മൈ മദർ” എന്ന സിനിമയുടെ റിലീസിന് ശേഷം മാത്രമാണ് പെനലോപ്പ് ക്രൂസ് ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര നടിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടത്.

ഈ ചിത്രത്തിന് ശേഷം "ദി വുമൺ ഓൺ ടോപ്പ്", "കൊക്കെയ്ൻ", "ഉണ്ടാക്കാത്ത ഹൃദയങ്ങൾ", "വാനില സ്കൈ" തുടങ്ങിയ പ്രശസ്ത സിനിമകൾ വന്നു.

പെനലോപ് ക്രൂസിന്റെ ഉയരവും ഭാരവും നടിയുടെ അഭിനയ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു; നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്ത്രീയുടെ വ്യക്തിജീവിതം അത്ര നന്നായി പോകുന്നില്ല.

പെനലോപ്പ് ക്രൂസ്, ജീവചരിത്രം

https://atlasnews.ru/wp-content/uploads/2010/01/Penelopa-Krus-izobrazhenie.jpg

ഹോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരിയായ നടിമാരിൽ ഒരാളായ സ്പാനിഷ് താരം പെനലോപ്പ് ക്രൂസ് 1974 ഏപ്രിൽ 28 ന് മാഡ്രിഡിൽ ജനിച്ചു. പെനലോപ് ക്രൂസിന്റെ ഉയരവും ഭാരവും, അവളുടെ ബാഹ്യമായ ദുർബലത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ശരാശരിയും യഥാക്രമം 168 സെന്റിമീറ്ററും 51 കിലോയും ആണ്. "സ്പാനിഷ് എൻചാൻട്രസ്" കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അവളുടെ അഭിനയ കഴിവുകൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി, ചെറിയ സീനുകളുടെ പ്രകടനത്തിൽ അവളുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സന്തോഷിപ്പിച്ചു ...

കുട്ടിക്കാലം

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, പെൺകുട്ടി അവളുടെ ധാർഷ്ട്യവും അസ്വസ്ഥവുമായ സ്വഭാവത്താൽ വേർതിരിച്ചു. 4 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവൾ ബാലെ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി, അപ്പോഴും ഒരു നടിയാകാൻ സ്വപ്നം കണ്ടു. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ടെലിവിഷനിൽ കാണിക്കുന്ന പരസ്യങ്ങൾ പകർത്തി പെനലോപ്പ് അവളുടെ കുടുംബത്തെ രസിപ്പിച്ചു. 12 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അവൾ ലാങ്കോമിൽ നിന്നുള്ള ട്രെസർ പെർഫ്യൂമിന്റെ ഒരു പരസ്യം കണ്ടു. ഇസബെല്ല റോസെല്ലിനി, പീറ്റർ ലിൻഡ്ബെർഗ് സൃഷ്ടിച്ചത്. തനിക്ക് ഈ പെർഫ്യൂം വാങ്ങിത്തരാൻ പെൺകുട്ടി പിതാവിനോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും കൊതിപ്പിച്ച കുപ്പി ലഭിച്ചപ്പോൾ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്തു. സമയം കടന്നുപോകും, ​​അവൾ ഒരു പ്രശസ്ത നടിയാകും, കമ്പനിയുടെ മുഖമാകാൻ ലാങ്കോം അവളെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

ആരംഭിക്കുക

"മെക്കാനോ" ഗ്രൂപ്പിനായുള്ള വീഡിയോയിൽ പെനെലോപ്പ് ക്രൂസ് - ലാ ഫ്യൂർസ ഡെൽ ഡെസ്റ്റിനോ

1991-ൽ, "പിങ്ക് സീരീസ്" എന്ന പരമ്പരയുടെ ഒരു എപ്പിസോഡിൽ നടി അഭിനയിക്കുകയും പതിനേഴുകാരിയായ മകളെ പൂർണ്ണ നഗ്നയായി കണ്ട മാതാപിതാക്കളുടെ രോഷം ഉണർത്തുകയും ചെയ്തു. മതവിശ്വാസികളായ കത്തോലിക്കരായിരുന്നു പെനലോപ്പിന്റെ മാതാപിതാക്കൾ. തന്റെ കുടുംബം തനിക്കുണ്ടാക്കിയ അപവാദം നടി ഒരുപാട് നേരം ഓർത്തു; അവളുടെ അമ്മ അവളെ തല്ലുക പോലും ചെയ്തു. എന്നാൽ ഇത് പെനലോപ്പിന്റെ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തെയും ഇച്ഛയെയും തകർത്തില്ല.

1992-ൽ "ഹാം, ഹാം" എന്ന സിനിമയിൽ സിൽവിയ എന്ന കഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിച്ചു. ആദ്യമായി അഭിനയിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത് ഹാവിയർ ബാർഡെം. പല ഫ്രെയിമുകളിലും പെനലോപ്പ് വീണ്ടും നഗ്നനായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ചിത്രം വലിയ സ്ക്രീനിൽ പുറത്തിറങ്ങിയതിന് ശേഷം, യുവ നടിയെ ലൈംഗിക ചിഹ്നം എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു.

അടുത്ത വർഷം, ലാ ബെല്ലെ എപ്പോക്ക് എന്ന മെലോഡ്രാമയിൽ കളിച്ച പെനലോപ്പിനെ പ്രശസ്തമായ സ്പാനിഷ് ഗോയ അവാർഡിന് നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്തു.

1995 ൽ സ്പെയിൻകാർ അമേരിക്ക കീഴടക്കാൻ പുറപ്പെട്ടു. അവൾക്ക് ഇംഗ്ലീഷ് തീരെ അറിയില്ലെങ്കിലും അവൾ ഉറച്ച തീരുമാനത്തിലായിരുന്നു.

ഹോളിവുഡിലെ ആദ്യ വിജയങ്ങൾ

1997-ൽ അവൾ തന്റെ ആരാധനാപാത്രമായ അൽമോഡോവർ എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ചു. പെനലോപ്പ് വീണ്ടും യജമാനനെ കണ്ടെത്തി, താൻ ഇതിനകം ഒരു നടിയായി മാറിയെന്ന് പറഞ്ഞു. സംവിധായകൻ വിചിത്രയെ നോക്കി ചിരിച്ചു, പക്ഷേ അവളെ ഓഡിഷന് ക്ഷണിച്ചു. "ലിവിംഗ് ഫ്ലെഷ്" എന്ന ത്രില്ലർ മാസ്റ്ററുടെ എല്ലാ സൃഷ്ടികളെയും പോലെ, അവ്യക്തവും വളരെ ഇന്ദ്രിയപരവുമാണ്, ഇത് ഇംഗ്ലീഷ് എഴുത്തുകാരിയായ റൂത്ത് റെൻഡലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ആഹ്ലാദകരമായ നിരൂപണങ്ങളും ഗോയ ഫിലിം അവാർഡും ബാഫ്റ്റ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി നോമിനേഷനുകളും ഈ ചിത്രം നേടി.

ഓപ്പൺ യുവർ ഐസ് എന്ന ഹൃദയസ്പർശിയായ മാസ്റ്റർപീസ് ആയിരുന്നു പെനലോപ്പിന്റെ അടുത്ത ചിത്രം. അലജാൻഡ്രോ അമേനാബറിന്റെ സിനിമയിൽ ഫെല മാർട്ടിനെസും റൊമാന്റിക് എഡ്വേർഡോ നൊറിഗ സീസറായി യുവ നടിയും ഉണ്ടായിരുന്നു.

2000 കളുടെ തുടക്കം വരെ, അവൾ നിരവധി സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ 1999 ലെ "ഓൾ എബൗട്ട് മൈ മദർ" എന്ന സിനിമയുടെ റിലീസിന് ശേഷമാണ് അവർക്ക് ആഴത്തിലുള്ള നാടക നടിയായി അംഗീകാരം ലഭിച്ചത്. പെഡ്രോ അൽമോഡോവറിന്റെ ചിത്രത്തിൽ മരിസ പരേഡസ്, സിസിലിയ റോത്ത് എന്നിവരും അഭിനയിക്കുന്നു. ചിത്രത്തിന് ഓസ്കാർ ലഭിച്ചു - 1999 ചലച്ചിത്ര സീസണിലെ മികച്ച വിദേശ ചിത്രമായി ഇത് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു. ഈ നിമിഷം മുതലാണ് സ്പാനിഷ് സുന്ദരിയുടെ സ്റ്റെല്ലാർ കരിയർ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്.

മികച്ച വേഷങ്ങൾ

പ്രശസ്ത കള്ളക്കടത്തുകാരന്റെയും മയക്കുമരുന്ന് വ്യാപാരിയുടെയും കഥ പറയുന്ന "കൊക്കെയ്ൻ" എന്ന ക്രൈം നാടകത്തിൽ, കമ്പനിയിൽ സ്പെയിൻകാരൻ തിളങ്ങി. ജോണി ഡെപ്പ്ഒപ്പം റേ ലിയോട്ട.

2001 നും 2007 നും ഇടയിൽ, യൂറോപ്യൻ മാത്രമല്ല ലോക സിനിമയിലെയും താരമായ പെനലോപ്പ് പത്തിലധികം ചിത്രങ്ങളിൽ അഭിനയിച്ചു. അവയിൽ: കോമഡി ത്രില്ലർ “നോ ന്യൂസ് ഫ്രം ഗോഡ്”, അതിൽ അവൾ വിക്ടോറിയ ഏബ്രിലിനൊപ്പം ഒരു ഡ്യുയറ്റ് കളിച്ചു, ഹൊറർ ഡ്രാമ “ഗോതിക്”, മെലോഡ്രാമാറ്റിക് ഫിലിം “ഹെഡ് ഇൻ ദ ക്ലൗഡ്സ്”, നാടകം “നോയൽ”, ആക്ഷൻ കൂടെ സാഹസിക "സഹാറ" മാത്യു മക്കോനാഗെ.

പെനലോപ് ക്രൂസ് നൃത്തം ചെയ്യുന്നു ("നോയൽ" എന്ന സിനിമയിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണി)

ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ തന്റെ എല്ലാ സൃഷ്ടികളും നടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്ന സെർജിയോ കാസ്റ്റെലിറ്റോയുടെ "ഡോണ്ട് ഗോ"യെക്കുറിച്ച് അവൾ വളരെ ഊഷ്മളമായി സംസാരിക്കുന്നു.

"ഡോണ്ട് ഗോ" എന്ന നാടകീയ സിനിമ 2004 ൽ പുറത്തിറങ്ങി. അഭിനയ പ്രതിഭകൊണ്ട് മാത്രമല്ല, സുന്ദരമായ രൂപഭാവം കൊണ്ടും ഭാവനയെ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നടിയെ സ്‌ക്രീനിൽ കണ്ടു ശീലിച്ച പ്രേക്ഷകർ അമ്പരന്നു.

ഇറ്റലി എന്ന വിചിത്രമായ പേരുള്ള തീരെ ചെറുപ്പമല്ലാത്തതും വൃത്തികെട്ടതുമായ ഒരു പാവപ്പെട്ട സ്ത്രീയുടെ വേഷത്തിലാണ് പെനലോപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. അവിശ്വസനീയമായ സെർജിയോ കാസ്റ്റെലിറ്റോ അവതരിപ്പിച്ച വിജയകരമായ വിവാഹിതനായ പുരുഷനുമായി അവൾ പ്രണയത്തിലാണ്. അവളുടെ കാമുകൻ പരോക്ഷമായി ഉൾപ്പെട്ട ഒരു അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി, ഇറ്റലി മരിക്കുന്നു, അപ്പോഴാണ് പ്രധാന കഥാപാത്രം തനിക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്.

പ്രീമിയറിൽ, പെനലോപ് ക്രൂസിന് അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ചിത്രത്തിന്റെ ദുരന്തത്തിൽ ആശ്ചര്യപ്പെട്ട പ്രേക്ഷകർ കരഞ്ഞു. ഇനിയൊരിക്കലും സിനിമ കാണില്ലെന്ന് പ്രശസ്ത ചലച്ചിത്ര വിദഗ്ധൻ റോജർ എബർട്ട് പറഞ്ഞു, കാരണം താൻ കണ്ടത് വീണ്ടും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

"ഡോണ്ട് ഗോ" എന്ന സിനിമയിലെ പെനലോപ് ക്രൂസ്

മികച്ച സ്ത്രീ-പുരുഷ വേഷങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ട് ഇറ്റാലിയൻ ഡൊണാറ്റെല്ലോ അവാർഡുകളും നാല് സിൽവർ റിബണുകളും രണ്ട് ഗോയ നോമിനേഷനുകളും ചിത്രത്തിന് ലഭിച്ചു.

2012-ൽ, പെനലോപ്പ് വീണ്ടും ഇറ്റാലിയൻ കാസ്റ്റലിറ്റോയെ ചിത്രത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കും. ട്വൈസ് ബോൺ എന്ന നാടകത്തിൽ, അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും അസാധാരണമായ പ്രണയത്തിന്റെയും കഥ പറയുന്ന ജെമ്മ എന്ന കഥാപാത്രത്തെ അവർ അവതരിപ്പിച്ചു. സെർബിയയിലെ ആഭ്യന്തര യുദ്ധത്തിന്റെ സംഭവങ്ങൾ അവൾ പുനരാവിഷ്കരിക്കുന്നു. എമിൽ ഹിർഷും ഇതിഹാസ താരം ജെയ്ൻ ബിർക്കിനും ഈ ചിത്രത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.

"ഓസ്കാർ"

"വിക്കി ക്രിസ്റ്റീന ബാഴ്സലോണ" - ട്രെയിലർ

നടിയുടെ സ്പാനിഷ് സ്വഭാവം, കഥാപാത്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും കാഴ്ചക്കാരിലേക്ക് വികാരങ്ങൾ എത്തിക്കാനുമുള്ള അവളുടെ അതുല്യമായ കഴിവ്, അവർക്ക് ചലച്ചിത്ര അക്കാദമിക് വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന അവാർഡ് നേടിക്കൊടുത്തു. സിനിമ അഭിനയിച്ചത് സ്കാർലെറ്റ് ജോഹാൻസൺഒപ്പം റെബേക്ക ഹാൾ, അതുപോലെ ജാവിയർ ബാർഡെമും, ഉടൻ തന്നെ മിടുക്കനായ പെനലോപ്പിന്റെ ഭർത്താവായി മാറും.

ഓസ്‌കാറിൽ പെനലോപ്പ് ക്രൂസ്

മനോഹരമായ പൈറേറ്റും മറ്റ് വേഷങ്ങളും

2012 ൽ, അവൾ വീണ്ടും വുഡി അലന്റെ റോമൻ അഡ്വഞ്ചേഴ്‌സിൽ ഒരു വേശ്യയുടെ വേഷം ചെയ്തു. രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം ജൂലിയോ മേഡം സംവിധാനം ചെയ്ത "മാ മാ" എന്ന നാടകത്തിൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ വേഷം അവർ ചെയ്തു.

"മാ മാ" എന്ന സിനിമയെക്കുറിച്ച് പെനലോപ് ക്രൂസ്

2016-ൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ഡ്യുയറ്റിനൊപ്പം സൂലാൻഡറിന്റെ തുടർച്ചയിൽ പെനലോപ്പ് ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശോഭയുള്ളതുമായ ഒരു വേഷത്തിൽ അഭിനയിച്ചു. ബെൻ സ്റ്റില്ലർഒപ്പം

നടിയുടെ അഭിമുഖത്തിൽ നിന്ന്, അവൾക്ക് വിധിക്കപ്പെട്ട ജാവിയർ ബാർഡെമിൽ മാത്രമാണ് അവൾ സ്ത്രീ സന്തോഷം കണ്ടെത്തിയതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. അഭിനേതാക്കൾ പ്രേമികളായി അഭിനയിച്ച "ഹാം, ഹാം" എന്ന സിനിമയുടെ സെറ്റിൽ വച്ചാണ് അവൾ അവനെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടിയത്. യുവസുന്ദരിയോട് ഹാവിയർ ഗൌരവമായി മതിമറന്നു, എന്നാൽ പെനലോപ്പിന് അവളുടെ കരിയറിൽ മാത്രമേ താൽപ്പര്യമുള്ളൂ, ഹോളിവുഡിന്റെ ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കാൻ അവൾ പുറപ്പെട്ടു.

15 വർഷത്തിനുശേഷം, വിധി അവരെ വീണ്ടും ഒരിടത്തും അതേ സമയം ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നു; "വിക്കി ക്രിസ്റ്റീന ബാഴ്‌സലോണ" യുടെ പ്രീമിയറിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ സ്പാനിഷ് താരങ്ങൾ വിവാഹിതരായി. വിവാഹം നടന്നത് ബഹാമാസിലാണ്, കുടുംബത്തിന് ഇതിനകം മൂന്ന് കുട്ടികളുണ്ട്.

ഒരിക്കലും സംശയാസ്പദമോ അന്ധവിശ്വാസമോ ആയിരുന്നിട്ടില്ലാത്ത പെനലോപ്പ്, ഹാവിയറിനും അവരുടെ കുട്ടികൾക്കുമൊപ്പം തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് മാധ്യമപ്രവർത്തകരെ വിലക്കുന്നു. എന്നാൽ തന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താനും മികച്ചതായി കാണാനും സഹായിക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ നടി മനസ്സോടെ പങ്കിടുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചുളിവുകളും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെതിരായ പ്രധാന ആയുധം ഉറക്കത്തെ വിളിക്കുകയും തനിക്ക് 18 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു! രുചികരമായ ഭക്ഷണവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയുമാണ് താരത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ രഹസ്യ ആയുധം. നടി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും മിക്ക താരങ്ങളെയും പോലെ സസ്യഭുക്കല്ലെന്നും അറിയാം.

"ലബിരിന്ത്സ് ഓഫ് ദി പാസ്റ്റ്" - ട്രെയിലർ

2019 ൽ, "ലാബിരിന്ത്സ് ഓഫ് ദി പാസ്റ്റ്" എന്ന സിനിമയുടെ പ്രീമിയർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അതിൽ നടി ഭർത്താവ് ഹാവിയർ ബാർഡെമിനൊപ്പം അഭിനയിക്കുന്നു.