अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख - ते कोण आहे? अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख - मी कोण आहे हे कसे ओळखावे? अंतर्मुखी कोण आहे आणि अंतर्मुखांबद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट अंतर्मुखी आहे.

नमस्कार, ब्लॉग साइटचे प्रिय वाचक. एकेकाळी, "सायकोटाइप" ही संकल्पना मानसशास्त्र आणि मानसशास्त्रज्ञांचे क्षेत्र होते. आता आपण या भागातून सर्व बाजूंनी (प्रत्येक लोखंडातून) शब्द ऐकतो आणि बहुतेकदा जसे की "अंतर्मुख" किंवा "बहिर्मुख" (मी म्हणत नाही).

हे स्पष्ट आहे की हे एखाद्या विशिष्ट गटाच्या लोकांचे पदनाम आहे, परंतु ते कोण आहेत? तुम्हाला हे जाणून घेण्यात स्वारस्य आहे की तुम्ही, उदाहरणार्थ, अंतर्मुख म्हणता येईल अशी व्यक्ती आहात का? सर्वसाधारणपणे, हे चांगले की वाईट? कदाचित आपण एक मोहक बहिर्मुख होण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे? किंवा ambivert एक चांगला पर्याय आहे?

या छोट्या प्रकाशनात, मी या सर्व गोष्टींबद्दल सोप्या शब्दात बोलण्याचा प्रयत्न करेन, आणि शेवटी तुम्ही एक लहान व्यक्तिमत्व चाचणी घेऊ शकता की तुम्ही नशीबवान आहात की नाही हे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला आवडेल अशी व्यक्ती जन्माला आली आहे.

मुख्य सायकोटाइप अंतर्मुखी, बहिर्मुख आणि उभयवादी आहेत

लोक सर्व भिन्न आहेत आणि त्यांना विविध निकषांनुसार अनेक गटांमध्ये विभागले जाऊ शकते. असे एक तत्व वापरले एखाद्या व्यक्तीचा सायकोटाइप निश्चित करण्यासाठीत्याच्या सभोवतालच्या जगाकडे आणि त्याच्या स्वतःच्या आंतरिक जगाबद्दलची त्याची वृत्ती आहे.

एखादी व्यक्ती त्याच्या सभोवतालच्या जगाशी कसा संवाद साधते आणि जिथे तो ऊर्जा अधिक निर्देशित करतो (बाह्य किंवा आतील बाजूस), तो कोण आहे याबद्दल आपण निष्कर्ष काढू शकतो - अंतर्मुख, बहिर्मुख किंवा उभयवादी(मध्य ते अर्धा).

जो अंतर्मुख आहे? ही अशी व्यक्ती आहे ज्यासाठी त्याचे आंतरिक जग, त्यातील सामग्री आणि परिपूर्णता बाह्य जगापेक्षा प्राधान्य देते. अंतर्मुखतेचे अत्यंत प्रकटीकरण आहेत, जेव्हा समाजाशी संपर्क एक वास्तविक समस्या बनतात आणि मध्यम, मोजमाप केलेले संपर्क (धर्मांधतेशिवाय) अगदी स्वीकार्य आणि आनंददायी असतात.

जो बहिर्मुख आहे? ही अशी व्यक्ती आहे जिच्यासाठी बाह्य जगाशी (समाज) सक्रिय संवादाशिवाय जीवन अकल्पनीय आहे. एकटा, तो सुस्त होतो आणि उदास होतो. एका अर्थाने, कळपातील प्राण्यांशी एक साधर्म्य काढले जाऊ शकते, जे एकटे अस्वस्थ वाटतात.

जो उभयता आहे? हे वर वर्णन केलेल्या मानवी सायकोटाइपमधील काहीतरी आहे. असे लोक नैराश्यात पडण्याच्या जोखमीशिवाय सहजपणे एकटे राहू शकतात, परंतु अंतर्मुख होण्याइतपत नाही. त्याच वेळी, ते इतर लोकांच्या सहवासात आरामदायक वाटतात, परंतु जास्त काळ आणि बर्याचदा नाही. सर्वसाधारणपणे, जेव्हा एखादी व्यक्ती कोणत्याही जीवन परिस्थितीशी जुळवून घेऊ शकते तेव्हा हा एक सार्वत्रिक पर्याय आहे.

एक अंतर्मुख अशी व्यक्ती आहे जी एकट्याने कंटाळली नाही

त्याच्या अपोजीमध्ये अंतर्मुख ही एक व्यक्ती आहे जी पूर्णपणे आत्मनिर्भर आहे. अंतर्मुखतेचे प्रमाण जितके जास्त तितकी आत्मनिर्भरता जास्त. हे स्पष्ट आहे की परिपूर्ण अतिरेक देखील परिपूर्ण दुर्मिळता आहेत. व्यावहारिकदृष्ट्या पूर्णपणे स्वावलंबी लोक नाहीत आणि ज्यांना आपण मुख्यतः अंतर्मुखी म्हणून वर्गीकृत करतो ते अजूनही 100% स्वयंपूर्ण नाहीत.

सर्व अंतर्मुखी एकटे असताना विशेषतः कंटाळा येत नाहीत. अगदी लहानपणीही हुशार माणूस एकटा असतो हे वाक्य मी ऐकले होते. मग हे वाक्य मला चपखल वाटले. पण प्रत्येकाची अंतर्मुख होण्याची डिग्री वेगळी असते. उदाहरणार्थ, आय मी स्वतःला सामाजिक अंतर्मुख समजतो. याचे वैशिष्ट्य काय आहे:

1. मी एखाद्या व्यक्तीशी एकामागून एक संवाद चांगल्या प्रकारे हाताळू शकतो, किंवा सर्वात वाईट म्हणजे, एका छोट्या कंपनीत संप्रेषण करू शकतो, परंतु या प्रकरणात, लोकांनी मला चांगले ओळखले पाहिजे. परंतु सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे एक-एक संवाद. उत्साही बहिर्मुख व्यक्तीशी संवाद साधतानाही, ज्यांच्यासाठी संवाद हाच अस्तित्वाचा अर्थ आहे, तिथे कमी अस्वस्थता आहे.
2. माझे काही मित्र आहेत ज्यांच्याशी मी आरामात संवाद साधू शकतो (माझी पत्नी कदाचित त्यापैकी निम्म्याहून अधिक आहे) आणि नवीन शोधणे माझ्यासाठी कठीण आहे, परंतु त्याच वेळी मला कधीकधी लोकांमध्ये रहायला आवडते. म्हणजेच, मला गर्दीत राहणे आवडत नाही, परंतु मला आजूबाजूला राहणे आणि इतरांच्या वर्तनाचे निरीक्षण करणे आवडते. या अर्थाने, मी एक अंतर्मुख विकृत आहे (गोल्डन मीनच्या अगदी जवळ ज्याला ambivert म्हणतात).

परंतु तेथे बरेच प्रगत प्रकरणे आहेत. उदाहरणार्थ, अंतर्मुखतेचा चिंताग्रस्त प्रकारजेव्हा कोणत्याही दीर्घ संप्रेषणामुळे अस्वस्थता येते. असे लोक थोडे संवाद साधतात आणि त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे कठोरपणे मर्यादित संपर्क, जेव्हा ते आगाऊ चेतावणी देतात की त्यांच्याकडे खूप मिनिटे (तास) आहेत आणि नंतर त्यांना धावणे (विश्रांती) आवश्यक आहे. अशा लोकांमध्ये तसेच सामान्यतः अंतर्मुख लोकांमध्ये बरीच उल्लेखनीय व्यक्तिमत्त्वे आहेत.

चिंताग्रस्त प्रकाराच्या जवळ असलेल्या अंतर्मुख व्यक्तीची एक उत्कृष्ट व्हिडिओ कबुली आहे (असणे):

बहिर्मुख लोकांना नाराज होऊ देऊ नका, परंतु वापरलेल्या वेळेच्या तर्कशुद्धतेच्या दृष्टिकोनातून ते आदर्शापासून दूर आहेत आणि त्यांच्या क्षमतेची जाणीव करणे त्यांच्यासाठी अधिक कठीण होईल. परंतु तुम्ही तुमच्या सायकोटाइपपासून दूर पळू शकत नाही. जर तुम्ही बहिर्मुखी असाल तर तुम्हाला निश्चितपणे संवाद, प्रवास, संगीत, कार्यरत टीव्ही आणि जीवनाची भावना निर्माण करणार्‍या इतर कोणत्याही प्रकारच्या हालचालींची आवश्यकता असेल.

बहिर्मुख अशी व्यक्ती जी "नेहमी लोकांसोबत" असते

अंतर्मुख माणूस “स्वतःच्या आत” जगतो, कधीकधी बाहेरून (इतर लोकांशी संवाद साधून) काहीतरी शिकण्याची इच्छा अनुभवतो. एक बहिर्मुखी "बाहेर" राहतो. तो स्वतःला फक्त समाजाचा भाग समजतो. तो सहजपणे संपर्क साधतो, लोकांना कसे जिंकता येईल हे माहित आहे (किंवा असे वाटते की तो करू शकतो). तसेच, या सायकोटाइपचे लोक अतिशय सहजपणे आणि नैसर्गिकरित्या त्यांच्या भावना सार्वजनिकपणे व्यक्त करतात (ते त्यांच्या भावना लपवत नाहीत).

आणि तो लहानपणापासून असा आहे. संवाद साधणे त्याच्यासाठी श्वास घेण्याइतके सोपे आहे. खरे आहे, असे लोक ऐकण्यापेक्षा बरेच काही बोलतात, परंतु हे त्यांचे सार आहे. त्याच्या भावना स्वतःकडे ठेवणे त्याच्यासाठी खूप कठीण आहे, कारण ते त्याला अक्षरशः फाडून टाकतात. आणि या सर्वांचा एक वास्तविक शारीरिक आधार आहे.

बहिर्मुख लोकांचे मेंदू थोड्या वेगळ्या पद्धतीने जोडलेले असतात.. भाषण केंद्रे, जलद माहिती प्रक्रियेसाठी केंद्रे आणि उच्च भावनिक संवेदनशीलता अधिक विकसित आहेत (ते उजळ आणि अधिक विस्तृत आहेत). हे सर्व मेंदूचे रसायन या व्हिडिओच्या पूर्वार्धात उत्तम प्रकारे स्पष्ट केले आहे:

बहिर्मुख माणूसच समाजाच्या नजरेत एक व्यक्ती म्हणून यशस्वी होऊ शकतो, म्हणूनच अशा लोकांना...

हा पूर्णपणे "गर्दीचा माणूस" आहे, याचा अर्थ तो त्याच्या कायद्यांचे पालन करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे - ट्रेंडमध्ये असणे, चांगले कपडे घालणे, स्वतःला कसे सादर करायचे हे माहित असणे, माफक प्रमाणात उदार आणि प्रतिसाद देणारे असणे. त्यांचे मुख्य वैशिष्ट्य आहे संघात काम करण्याचे कौशल्य, जे त्यांच्या विरोधकांसाठी (अंतर्मुखी) अत्यंत कठीण आहे. संघात काम करणे (जेथे तुम्ही करिअर करू शकता) किंवा लोकांसोबत काम करणे हे त्यांच्या नैसर्गिक सामाजिकतेचा आणि पुढाकाराचा वापर करण्यासाठी सर्वोत्तम क्षेत्र आहे.

स्वाभाविकच, या सायकोटाइपच्या लोकांमध्ये भिन्न उपप्रकार आहेत. हे आनंदी आशावादी आहेत जे जीवनावर प्रेम करतात आणि त्याचा जास्तीत जास्त फायदा घेतात. हे देखील करियरिस्ट आहेत जे संबंध प्रस्थापित करून, एक चांगले स्थान आणि विविध फायदे मिळवतात. हे देखील रोमँटिक आहेत ज्यांना सकारात्मक भावनिक पार्श्वभूमी (जसे की जुन्या नवीन वर्षातील अॅडमिच) राखण्यासाठी हवेसारखे संवाद आवश्यक आहे.

कोण बनणे चांगले आहे - अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख?

माझ्या मते, अंतर्मुख होणे सोपे आणि अधिक फायदेशीर आहे. तुम्हाला खूप वेळ वाया घालवायचा नाही. पण एक बहिर्मुखी माझ्यावर आक्षेप घेईल की ज्याला काय करायचे आहे त्याच्याशी सहज आणि सहज सहमत होऊन तो वेळेत चांगला परिणाम साधेल. आणि तो बरोबर असेल. असे लोक विक्री, व्यवस्थापक आणि इतर व्यवसायांकडे आकर्षित होतात जेथे अंतर्गत सामग्रीपेक्षा संवाद साधण्याची क्षमता अधिक महत्त्वाची असते.

खरं तर, प्रत्येक व्यक्तीचा स्वतःचा सायकोटाइप आदर्श बनवण्याचा कल असतो. बहिर्मुख लोक अंतर्मुखांना लाजाळू, कंटाळवाणे, अनाकलनीय, ढगाळ आणि थंड मानतात. नंतरच्या लोकांना प्रामाणिकपणे समजत नाही की आपण मूर्ख ड्राइव्हवर इतका वेळ कसा घालवू शकता (तेथे एक छेदनबिंदू आहे), संप्रेषण आणि इतर अंतहीन आणि आपत्तीजनक मूर्ख हालचाली.

या अत्यंत सायकोटाइपच्या प्रत्येक प्रतिनिधीला "तुम्ही असे कसे जगू शकता" हे समजत नाही (तास एकटे बसून किंवा, उलट, अविरतपणे आसपासच्या वास्तवाशी संवाद साधा). इथे हक्क नाही की हक्क नाही. त्या प्रत्येकाला पर्यावरण समजून घेण्याची तुमची स्वतःची पद्धत. इंट्रोव्हर्ट्स त्याचा अभ्यास करतात, ते स्वतःमध्येच समजून घेतात आणि बहिर्मुख लोक त्यांच्या दातांसाठी सर्वकाही प्रयत्न करतात.

या विभाजनाचा उगम आपल्या इतिहासात आहे. आपल्या पेशींमध्ये राहणारी जनुके लाखो वर्षे मागे जातात. हे निःसंदिग्धपणे म्हणता येत नाही की एखादी व्यक्ती एक उच्चारित कळप प्राणी आहे, उदाहरणार्थ, लांडगा. त्याच वेळी, आपण अस्वल सारखे अंधुकपणे व्यक्त केलेले एकटे आहोत. आपल्यामध्ये नक्कीच जास्त लांडगे (कळप पाळणारे) आहेत, परंतु आपल्यामध्ये काही प्रमाणात स्वावलंबी व्यक्ती देखील आहेत.

जंगच्या शास्त्रीय सिद्धांतानुसार, या दोन टोकांचे (बहिर्मुख आणि अंतर्मुख) प्रत्येक 4 उपसमूहांमध्ये विभागले जाऊ शकतात. आणि मनोवैज्ञानिक व्यक्तिमत्व प्रकारांचे हे अतिरिक्त वर्गीकरण अनुमती देते एखाद्या व्यक्तीचे सार आणखी समजून घ्याआणि त्यांनी व्यापलेले कोनाडा:

आम्ही वेगळे आहोत, अनेकदा आम्ही एकमेकांना समजत नाही, कारण आमची स्वारस्ये परस्पर अनन्य आहेत. बहुतेक बहिर्मुख लोक अंतर्मुख लोकांच्या आवडींना अत्यंत कंटाळवाणे मानतात आणि पूर्वीच्या नवीन छंदांना वेळेचा अपव्यय मानतात आणि शिवाय, त्यांना खरोखर थकवा देखील देतात.

आणि ते ठीक आहे. यापैकी कोणत्याही अत्यंत सायकोटाइपने हजारो पिढ्यांमध्ये त्याची व्यवहार्यता दर्शविली आहे. दोन्ही प्रकारचे व्यक्तिमत्त्व जीवनासाठी पूर्णपणे अनुकूल आहेत.(तसेच त्यांचे सोनेरी मध्यम - ambiverts) आणि बहुधा, हे चालू राहील. एकमेकांबद्दल अधिक सहिष्णु असणे पुरेसे आहे, जरी आम्ही भिन्न ग्रहांच्या लोकांप्रमाणे वर्तनाच्या प्राधान्यांमध्ये भिन्न आहोत.

अ‍ॅम्बिव्हर्ट ही अशी व्यक्ती आहे जिला बदलता येणारा सायकोटाइप आहे

आपण हे देखील म्हणू शकता. अंतर्मुख हा बाह्य निरीक्षक (जीवनाचा) असतो. बहिर्मुख हा नेहमीच सक्रिय सहभागी असतो. आणि इथे ambivert एक आहे, जे, अंतर्गत स्विचच्या स्थितीवर अवलंबून, एक किंवा दुसरे असू शकतात. जर तो अचानक एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात प्रमुख बनला तर याचा अर्थ असा नाही की तो दुसर्‍या समान परिस्थितीत अगदी त्याच प्रकारे कार्य करेल.

एक उभयवादी, एक नियम म्हणून, एका टोकाच्या सायकोटाइपमध्ये अंतर्भूत असलेल्या राज्यांमध्ये आणि नंतर दुसर्यामध्ये बदलतो. असे म्हणूया की सध्या त्याच्यासाठी एकटे राहणे चांगले असू शकते, परंतु काही काळानंतर हे त्याच्यावर दबाव आणण्यास सुरवात करेल, जे शेवटी त्याला वेक्टर बदलण्यासाठी काही प्रकारचे संप्रेषण किंवा इतर प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये बदलण्यास भाग पाडेल.

जर तो सक्रिय टप्प्यात असेल, तर तो आनंदाने एखाद्या पार्टीला उपस्थित राहू शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तो हे नियमितपणे करेल. अशा प्रकारे, काहीजण त्याला "मजेदार माणूस" म्हणून ओळखतात आणि काहीजण "शांत माणूस" म्हणून ओळखतात. कधीकधी असे परिवर्तन आपल्या डोळ्यांसमोर अक्षरशः घडू शकतात.

सर्वसाधारणपणे, हे उभयवादी असे चंचल लोक असतात. तसे, ते करू शकतातते एका संघात चांगले काम करतात, परंतु ते वैयक्तिक कार्य करण्यास देखील सक्षम आहेत. मी वर नमूद केल्याप्रमाणे, हा एक सार्वत्रिक मानसोपचार आहे जो एखाद्या व्यक्तीला कमी मानसिक प्रयत्नांसह जवळजवळ कोणत्याही परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास अनुमती देतो.

दुसरीकडे, हे द्वैत आणि विसंगती अनेकदा स्वतःला आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी दोन्ही समस्या निर्माण करते. परंतु, मी आधीच म्हटल्याप्रमाणे, कोणताही सायकोटाइप चांगला असतो, कारण त्याने लाखो वर्षांपासून नैसर्गिक निवडीची चाळणी पार केली आहे.

सायकोटाइप चाचणी - तुम्ही अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख आहात?

तुमचे व्यक्तिमत्व नेमके कोणत्या सायकोटाइपचे आहे हे समजून घेण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञांनी अनेक वेगवेगळ्या चाचण्या विकसित केल्या आहेत. त्यामध्ये जितके जास्त प्रश्न असतील आणि तुम्ही त्यांची उत्तरे जितक्या प्रामाणिकपणे द्याल तितक्या अचूकपणे तुम्ही एखाद्या विशिष्ट सायकोटाइपची तुमची प्रवृत्ती ओळखाल.

माझ्या दृष्टिकोनातून, ही एक निरुपयोगी क्रियाकलाप नाही (जसे की चाचणी - हे गोरे लोकांसाठी आहे). का? बरं, कारण चुकून असा विश्वास आहे की आपण खरोखर आहात ते नाही, तुम्ही तुमचे प्रयत्न वाया घालवू शकता आणि "चुकीच्या मार्गाने" जाण्याचा प्रयत्न करून तुमचे आयुष्य उध्वस्त करू शकता.

जर तुम्ही अंतर्मुखी असाल, तर तुमचे नेतृत्व कौशल्य विकसित करण्याचे प्रशिक्षण किंवा तुम्हाला माहीत नसलेल्या कोणत्याही व्यक्तीशी संभाषण सुरू करण्याची क्षमता तुम्हाला मदत करणार नाही. आणि जर तुमच्याकडे सक्रिय सायकोटाइप असेल, तर पुन्हा, कंटाळवाणे वैयक्तिक कार्य, संप्रेषण आणि सांघिक रणनीतीशी जोडलेले नाही, "तुमच्या घशातील हाडासारखे" असेल.

परंतु बर्याच लोकांचा चुकून असा विश्वास आहे की आपण स्वत: ला बदलू शकता आणि आपण नसलेले कोणीतरी बनू शकता. एखाद्या व्यक्तीविरूद्ध अशी हिंसा बहुधा नर्वस ब्रेकडाउनमध्ये संपेल (भविष्य सांगणाऱ्याकडे जाऊ नका). स्वत: व्हा आणि सर्वकाही ठीक होईल (अगदी). आपण कोण आहात हे शोधणे बाकी आहे.

प्रत्यक्षात, "अंतर्मुख - बहिर्मुख" विषयावरील चाचण्यातेथे बरेच आहेत, परंतु मी फक्त एकच देईन (अगदी साधे), परंतु बरेच कार्य. खालील प्रश्नांची उत्तरे प्रामाणिकपणे “होय” किंवा “नाही” मध्ये द्या, नंतर सकारात्मक उत्तरे जोडा आणि चाचणी निकाल पहा:

तुला शुभेच्छा! ब्लॉग साइटच्या पृष्ठांवर लवकरच भेटू

तुम्हाला स्वारस्य असेल

Socionics (व्यक्तिमत्व प्रकार चाचण्या) - तथ्य किंवा काल्पनिक?
Misanthrope - तो कोण आहे आणि misanthrope म्हणजे काय मानवी वर्ण म्हणजे काय - गुण, प्रकार, प्रकार आणि चारित्र्याची ताकद सांज्य, कोलेरिक, कफजन्य आणि उदास - 4 मुख्य प्रकारचे स्वभाव किंवा आपण कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती आहात हे कसे समजून घ्यावे (व्यक्तिमत्व चाचणी) अहंकार आणि अहंकार म्हणजे काय - त्यांच्यात काय फरक आहे छंद म्हणजे काय आणि ते कशासाठी आहे? अनुभूती म्हणजे काय - अनुभूतीचे प्रकार, रूपे, पद्धती आणि स्तर वैयक्तिक - व्याख्या (तो कोण आहे), त्याची वैशिष्ट्ये आणि जबाबदारीचे प्रकार संसाधने काय आहेत आणि ते काय आहेत?

प्रत्येक व्यक्तीचा मानसशास्त्रीय घटक त्याला विशिष्ट व्यक्तिमत्व प्रकारासाठी नियुक्त करतो. सर्वात प्रसिद्ध - आणि अंतर्मुख - अनेक प्रकारे एकमेकांपासून भिन्न आहेत.

एक अंतर्मुख अशी व्यक्ती आहे ज्याला कोणत्याही स्वरूपात प्रचार आणि प्रसिद्धी आवडत नाही; अंतर्मुख व्यक्ती एकाकीपणाची उर्जा घेते आणि विविध सामाजिक कार्यक्रमांसारख्या उत्तेजक वातावरणात ती गमावते. अंतर्मुख व्यक्तीचे लक्ष आतील दिशेने निर्देशित केले जाते.

"अदृश्य" अंतर्मुख आणि कोणत्याही संघात आणि कोणत्याही पार्टीत तुमचे लक्ष वेधणारे आहेत. सरासरी व्यक्तीला खात्री आहे की सर्व अंतर्मुखांमध्ये अस्थिर स्वभाव आहे आणि इतर लोकांशी संवाद साधण्यात त्यांना लक्षणीय अडचणी येतात. पण हे खरे नाही.

चला अंतर्मुखावर लक्ष केंद्रित करूया आणि त्याच्याबरोबर सामान्य भाषा शोधणे कठीण आहे की नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

एकटे राहणे किती एकटेपणाचे असू शकते हे शेवटी शोधणे किती आनंददायी आश्चर्य आहे.
मार्टी ऑल्सेन लेनी. "अजिंक्य अंतर्मुख." एलेन बर्स्टिन

अंतर्मुख व्यक्तीची सामान्य वैशिष्ट्ये

म्हणूनच, या प्रश्नावर: अंतर्मुखी कोण आहे, आम्ही उत्तर देतो की ही एक व्यक्ती आहे ज्यासाठी त्याचे विचार, कल्पना, तर्क जीवनात घडणाऱ्या वास्तविक घटनांपेक्षा जास्त महत्वाचे आहेत. एक बहिर्मुख ("अंतर्मुखी" या शब्दाचा विरुद्धार्थी शब्द - संपादकाची नोंद) गोष्टींच्या जाडीत आहे. तो प्रथम वास्तविकतेतील सिग्नल ओळखतो आणि नंतर त्यांना विचार आणि छापांमध्ये बदलतो.

अंतर्मुखतेची वैशिष्ठ्ये म्हणजे त्याच्यासाठी त्याच्या अंतर्गत स्थितीची पार्श्वभूमी प्राथमिक असते आणि त्याच्या आजूबाजूला काय घडत आहे ते त्याला थेट नाही, तर प्रिझमद्वारे समजते, जणू खिडकीतून बाहेर पाहत आहे. “घरी” तो फक्त स्वतःसोबत एकटा असतो, इतरांसोबत तो नेहमी “दूर” असतो. आणि भेट देताना, आम्ही नेहमी तणावात असतो, आम्ही आमचे शब्द, कृती आणि इतर लोकांच्या प्रतिक्रियांचे निरीक्षण करतो आणि यामुळे आम्हाला कंटाळा येतो.

बहिर्मुख लोकांना अधिक अनुभव घेणे आवडते, अंतर्मुखांना ते काय अनुभवत आहेत याबद्दल अधिक जाणून घेणे आवडते.
मार्टी ऑल्सेन लेनी. अजिंक्य अंतर्मुख

अंतर्मुख - वर्ण वैशिष्ट्ये

• संप्रेषण उत्स्फूर्त नसते, परंतु बाहेरून दिसत नसले तरीही नेहमीच स्पष्ट, परिभाषित ध्येय असते. जरी ती व्यक्ती तुमच्यासाठी मोकळी आणि भावनिक दिसत असली तरीही तुम्हाला अंतर्मुख होऊन नेहमीच तणाव जाणवतो.
• ते दीर्घकाळ सहवासशिवाय वेदनारहित जगू शकतात.
• ते त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या सीमा स्पष्टपणे राखतात. सुरुवातीच्या स्थितीत परत येणा-या संभाषणकर्त्याच्या तत्काळ व्यवहारात, वाढलेली संवेदनशीलता आणि स्वभाव यांमध्ये हे स्वतःला प्रकट करते.
• ते त्यांच्या कृतीतून काळजीपूर्वक विचार करतात.
• एखाद्या इव्हेंटवर दुय्यम प्रकारची प्रतिक्रिया: ते बर्याच काळापासून एक अप्रिय परिस्थिती "चर्वण" करतात, सतत त्यांचे विचार त्याकडे परत करतात.
• कल्पनाशक्ती आणि कल्पनाशक्ती विकसित केली.
• निरीक्षण, विश्लेषणासाठी ध्यास.
• संयम.
• भावनांवर नियंत्रण ठेवा.
• निर्धार.

मुख्य वैशिष्ट्ये

ही संकल्पना प्रथम स्विस मानसशास्त्रज्ञ कार्ल जंग यांनी शोधून काढली. सर्वसाधारणपणे, त्याने अंतर्मुख व्यक्तीची व्याख्या आसपासच्या जगाच्या बाह्य वस्तूंवर स्वारस्य असलेली व्यक्ती म्हणून केली.

इतरांसाठी प्रेम

अंतर्मुख लोक सत्याच्या तळापर्यंत जाण्याचे मोठे चाहते आहेत. ते सर्वात क्षुल्लक छोट्या गोष्टींमध्ये अर्थ शोधण्यासाठी तयार असतात, कधीकधी त्यामुळे चिडचिड होते. जर एखाद्याने समस्येवर अधिक वरवरचा उपचार केला तर अशा अंतर्मुखांना प्रत्येक गोष्टीचे स्वतःचे कारण सापडेल.

त्याच वेळी, ते कमी लोकांच्या आसपास राहणे पसंत करतात ज्यांचा त्यांनी आधीच खोल स्तरावर अभ्यास केला आहे. दुसऱ्या शब्दांत, प्रत्येक नवीन ओळखीचे बरेच विश्लेषण आवश्यक आहे. या कारणास्तव, अंतर्मुख लोक लहान गटांमध्ये मित्र बनवतात, एकमेकांबद्दल जाणून घेण्यासाठी सर्वकाही जाणून घेतात.

उत्कृष्ट श्रोते, अंतर्मुख व्यक्ती जर संवादक उघडण्यास इच्छुक असेल तर त्याच्याकडून माहिती काढतात. नवीन व्यक्तीला जाणून घेण्याची अतिरिक्त संधी म्हणून याकडे पाहिले जाते. नियमानुसार, ते खरोखरच त्यातून वाहून जाण्यास तयार आहेत. आणि जर या छोट्या गोष्टींनी त्यांना त्यांच्या संभाषणकर्त्याकडे पूर्ण लक्ष देण्यास प्रतिबंध केला तर ते सहसा छोट्या छोट्या गोष्टींमुळे चिडतात.

अंतर्मुख हे सौंदर्याचे पारखी आहेत

अंतर्मुख व्यक्तीचे पात्र त्याच्यासाठी नेहमीच एक जागरूक गोष्ट असते. त्यांना समजते की ते समाजात कोणते स्थान व्यापतात, कधीकधी बहिर्मुखी बनण्याचे स्वप्न पाहतात - अधिक आरामशीर, मुक्त, साधे. अनेकदा विचारात गुंतून, ते लोकांच्या मोठ्या गटात स्वतःला कसे सापडतील, ते काय करतील, ते कसे वागतील याची कल्पना करतात. आपल्या डोक्यात कल्पना करणे कठीण नाही, परंतु आपल्या योजना प्रत्यक्षात आणणे सोपे नाही. आणि तरीही, बहिर्मुख कसे व्हावे याबद्दल दिवास्वप्न पाहणे स्वीकार्य आहे.

जर तुम्ही एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला पार्टीसाठी आमंत्रित केले तर त्याच्याकडून मजा येईल अशी अपेक्षा करू नका. लोकांची प्रचंड संख्या ही त्यांच्यासाठी आनंदाची गोष्ट नाही. आजूबाजूला खरोखर चांगले वातावरण असतानाही अस्वस्थतेची भावना दूर होणार नाही. याचा अर्थ असा नाही की असे लोक मनोरंजक नाहीत किंवा आराम कसा करावा हे माहित नाही. लोकांच्या मोठ्या जनसमुदायासमोर स्वतःला टिकून राहणे खूप कठीण आहे.

अंतर्मुख व्यक्तीसाठी, केवळ दिवसाच नव्हे तर रात्री देखील शांतपणे जगणे महत्वाचे आहे. अनेकांना शुक्रवारपासून शहर न सोडता राहणे आवडते. तुम्ही मित्रांसोबत मीटिंगला किंवा पार्टीला जाऊ शकता, पण मौन बाळगण्याच्या संधीचा फायदा न घेणे मूर्खपणाचे ठरेल. तुम्ही शहरात राहता तेव्हा गर्दी आणि गोंगाटापासून वाचणे कठीण असते. म्हणून, सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एक चांगले पुस्तक किंवा मनोरंजक चित्रपट.

यामुळे, स्पॉटलाइटमध्ये राहण्याची अनिच्छा अगदी समजण्यासारखी आहे. जेव्हा शेकडो डोळे त्यांच्यावर असतात तेव्हा अंतर्मुख लोकांना सार्वजनिक बोलणे आवडत नाही. जेव्हा तुम्हाला मीटिंगमध्ये बोलावे लागते किंवा इतरांच्या उपस्थितीत उत्तर द्यावे लागते तेव्हा कामातही अडचणी येतात. श्रोता बनणे आणि एखाद्याचा दृष्टिकोन ऐकणे अधिक आनंददायी आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की मत नाही.

स्वतःबद्दल सांगा, इतरांबद्दल जाणून घ्या

ज्या लोकांना प्रामाणिक नाते हवे आहे. जीवनात तुम्हाला खोटेपणा आणि विश्वासघाताचा सामना करावा लागतो आणि तुटलेली वाटते. अंतर्मुख प्रेम करणे म्हणजे पहिल्या दिवसापासून त्याच्याशी प्रामाणिक असणे. त्या बदल्यात, ते लगेच उघडणार नाहीत, प्रथम “पाण्यांची चाचणी” म्हणजे तुम्हाला ओळखणे. यास थोडा वेळ लागू शकतो, म्हणून धीर धरा. तुम्हाला नंतर पुरस्कृत केले जाईल - अंतर्मुख लोकांशी संवाद केल्याने तुम्हाला आनंद मिळेल.

तपशील आणि इंटरलोक्यूटरकडे लक्ष द्या

"आम्ही आधीच गप्प बसू शकतो का?"

एखाद्या व्यक्तीशी संवाद साधताना, अंतर्मुख व्यक्ती त्याला शक्य तितक्या समजून घेण्याचा प्रयत्न करेल. दृष्टिकोन जरी विरुद्ध निघाला तरी चित्राकडे वेगळ्या दृष्टिकोनातून पाहण्याचा तो आटोकाट प्रयत्न करेल. आणि यामुळे तुमच्या संभाषणकर्त्याला कधीही कनिष्ठ किंवा दोषी वाटणार नाही - न्याय करण्यापूर्वी, तुम्हाला सर्व साधक आणि बाधकांचे सखोल विश्लेषण करावे लागेल.

लोक सहसा असे गृहीत धरतात की अंतर्मुखता आणि लाजाळूपणा आवश्यक सहयोगी आहेत. आणि जरी संकल्पनांमध्ये बरेच साम्य आहे, हे खरे नाही. अंतर्मुख व्यक्ती लोकांना भेटण्यास घाबरत नाही, तो त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने करतो.

परंतु जर एखाद्या जोडीदाराकडे उच्च पातळीची उर्जा असेल तर त्याला त्याच्या संभाषणकर्त्याला थकवण्याची प्रत्येक संधी असते. दोन्ही व्यक्ती कोणत्या समतोल मध्ये आहेत हे सतत जाणवणे महत्वाचे आहे. जर पहिल्याला थकवा जाणवत नसेल तर दुसऱ्याला थोडा ब्रेक लागेल. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे काही काळ संप्रेषणात व्यत्यय आणणे.

एखाद्या व्यक्तीला एक पाऊल पुढे टाकणे किती कठीण आहे? होय, असे लोक आहेत जे परिणामांचा विचार न करता युद्धात उतरतात. निर्णय घेण्यापूर्वी अंतर्मुख व्यक्ती नेहमीच सर्व संभाव्य परिणामांचे वजन करते.कधीकधी या प्रक्रियेस इतका विलंब होतो की निवड करण्याची आवश्यकता नाहीशी होते. या परिस्थितीत एकमात्र इच्छा शक्य तितक्या कमी विश्लेषण करणे असेल, जरी हे समस्याप्रधान आहे.

अंतर्मुख सह सामान्य ग्राउंड कसे शोधायचे?

केवळ बहिर्मुखीच नाही तर इतर अंतर्मुखींनाही काहीवेळा शांत आणि असुरक्षित अंतर्मुख व्यक्तींभोवती विचित्र वाटते. त्यांना कदाचित या प्रश्नाची चिंता आहे: "या व्यक्तीला त्रास होऊ नये म्हणून स्वत: ला सतत रोखणे खरोखर आवश्यक आहे का?" आपल्या सर्वांना आरामशीर आणि नैसर्गिक राहायचे आहे, परंतु जर आपण एकमेकांच्या गरजा आणि आवडी विचारात घेतल्या तर संबंध अधिक सहजतेने वाहतात.

• जर तुम्हाला बोलायचे असेल, तर ती दिलेली आहे असे मानण्याऐवजी बोलण्याची ही चांगली वेळ आहे का ते विचारा.
• बर्‍याचदा, प्रश्नांचे स्पष्टीकरण न देता, अंतर्मुख व्यक्ती एखाद्या गोष्टीत व्यस्त आहे की नाही, फक्त विचारात हरवले आहे किंवा एकटे राहू इच्छित आहे हे निर्धारित करणे अशक्य आहे.
• अंतर्मुखांना आराम करण्यास आणि सुरक्षित वाटण्यास मदत करा आणि त्यांच्या जागतिक दृश्यामध्ये स्वारस्य दाखवा.
• अंतर्मुख होऊन सौम्य व्हा - मोठा आवाज आणि भावनांची नाट्यमय अभिव्यक्ती त्यांना घाबरवू शकते. तुम्ही दबाव आणला नाही किंवा त्याला निवडण्यास भाग पाडले नाही, परंतु ते चिकाटीने परंतु कुशलतेने व्यक्त केले तर तो तुमचा दृष्टिकोन जलद स्वीकारेल.
• समस्या संपर्क साधत असल्यास, एक सर्जनशील उपाय शोधा. एक पर्याय डॉ. इलेन चेरनोव्हा, स्वभावाने बहिर्मुखी यांनी ऑफर केला: “मी बॉब नावाच्या रुग्णाला निष्क्रिय-आक्रमक अंतर्मुखी समजले, कारण तो आजूबाजूला पाहत असताना आणि काहीतरी विचार करत असताना मला उत्तरासाठी बराच वेळ थांबावे लागले. जणू माझ्याकडे लक्ष नाही. तो माझ्या मज्जातंतूवर जाण्याचा प्रयत्न करत नाही हे लक्षात घेऊन, मी इतर गोष्टी करू लागलो, त्याला माझ्या मागे येण्यास भाग पाडले. त्याने काही वेळ प्रश्नावर विचार केला आणि शेवटी उत्तर मिळालं. संवादाची ही पद्धत आम्हा दोघांना अनुकूल होती.”
• जेव्हा एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला एकटे राहायचे असते तेव्हा लक्षात ठेवा की त्याच्या स्वभावाला हे आवश्यक आहे आणि तो तुमच्यापासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करीत नाही. उदाहरणार्थ, प्रसिद्ध अभिनेता अँथनी हॉपकिन्स घेऊ. अंतर्मुख असल्याने, तरीही, कधीकधी तो खूप मिलनसार असू शकतो, परंतु तो इतर लोकांच्या सहवासाशिवाय अभिनयाशी संबंधित नसलेल्या त्याच्या आवडत्या गोष्टी करण्यास प्राधान्य देतो (पियानो वाजवणे, संगीत तयार करणे आणि कारने प्रवास करणे). एका मुलाखतीत, तो म्हणाला: "माझ्याशी सहसा पुरेशी संगत असते."
  

  "एक कंपनी आहे, दोन आधीच गर्दी आहेत."
  ही प्रतिकृती "अॅन अमेरिकन इन पॅरिस" चित्रपटातील ऑस्कर लेव्हंटच्या नायकाची आहे.

• जीवनातील कठीण क्षणांमध्ये एकटे राहायचे असेल तर अंतर्मुख व्यक्तिमत्त्व असलेल्या तुमच्या जवळच्या लोकांच्या इच्छेचा आदर करा. अँथनी स्‍टोरच्‍या मते: "ज्या संस्‍कृतीत असा विश्‍वास आहे की आंतरवैयक्तिक संबंध हे सर्व दु:खांवर उत्तम उपाय आहेत, तेव्हा काहीवेळा चांगल्या हेतूने मदत करणार्‍यांना हे पटवून देण्‍याचे अवघड जाते की केवळ भावनिक आधारच नाही तर एकटेपणा देखील उपचारात्मक आहे."
• तुमचा अंतर्मुखी मित्र एखाद्या गोष्टीला भावनिकदृष्ट्या पुरेसा प्रतिसाद देत नाही याबद्दल तुम्हाला निराश वाटत असल्यास, ते कसे बोलले जातात त्यापेक्षा शब्दांकडे अधिक लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. त्याच्या प्रत्येक भावनेच्या अभिव्यक्तीला दहाने गुणा.
• स्नेहाच्या गैर-मौखिक चिन्हांकडे लक्ष द्या. कधीकधी अंतर्मुख व्यक्तींना त्यांच्या भावना शब्दात नव्हे तर लिखित स्वरूपात किंवा एखाद्या प्रकारच्या कृतीद्वारे व्यक्त करणे सोपे असते.
• जर तुमचा एखादा अंतर्मुखी मित्र किंवा नातेवाईक माघार घेत असेल आणि एकट्याने पाहत असेल तर ते दुःखी आहेत असे समजू नका.
• तुमच्या अंतर्मुख व्यक्तीला मजेमध्ये सामील होण्यासाठी आमंत्रित करा, परंतु त्याच्यावर दबाव आणू नका.
• तुम्ही अंतर्मुख व्यक्तींसाठी वापरत असलेल्या विशेषणांसह सावधगिरी बाळगा: कदाचित "निष्क्रिय" या विशेषणाऐवजी, "लाजाळू" आणि "नाजूक" शब्द वापरणे चांगले. हे देखील शक्य आहे की ते अंतर्मुख नसतात, परंतु त्यांचे मुख्य स्वारस्ये नेहमी इतर लोकांशी संबंधित नसतात. आणि, बहुधा, ते स्वार्थी किंवा मादक नसतात, परंतु फक्त त्यांच्या आंतरिक जगात जगायला आवडतात.
• तुमच्या अंतर्मुख व्यक्तीला कळू द्या की तुम्ही त्यांची एक व्यक्ती म्हणून कदर करता.
• लक्षात ठेवा की अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांमधील गैरसमजाचे मूळ न्यूरोलॉजिकल फरक आहे. अंतर्मुखांची मने, स्वभावाने, सतत कशाने तरी व्यापलेली असतात (या गुणधर्माला अंतर्गत जागरण म्हणतात), त्यामुळे ते कधीकधी संवेदनात्मक उत्तेजनांना प्रतिसाद देण्यास असमर्थ असतात. एक बहिर्मुख व्यक्ती थोड्याशा चिडून अप्रिय चिंतेने पकडली जाते, म्हणून ते सतत कृती शोधत असतात.
• आपल्या समाजात बहिर्मुखता साजरी केली जात असल्याने, अंतर्मुख वर्तनाच्या सकारात्मक गुणांची प्रशंसा करण्यात थोडा वेळ घालवा.

introverts च्या साधक आणि बाधक

अंतर्मुख व्यक्तीचे सकारात्मक गुण

• तुमचा शब्द खरा.
• निर्धार.
• सुसंगतता.
• आपल्या भावनिक स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता.
• ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी.
• पूर्णतावाद.
• विचार करण्याची क्षमता आणि मजबूत विश्लेषणात्मक कौशल्ये.
• बारकावे आणि तपशीलांकडे लक्ष द्या.

अंतर्मुख व्यक्तीची कमजोरी

• वर्णाची लवचिकता. त्यांना तडजोड करणे कठीण जाते आणि दुसरा दृष्टिकोन स्वीकारत नाही.
• मानसिक कडकपणा.
• नकारात्मक भावनांवर लक्ष केंद्रित करणे.
• आराम करण्याची कमकुवत क्षमता, ज्यामुळे मज्जासंस्था आणि शरीरातील भौतिक संसाधने कमी होऊ शकतात.

विकीमदत:
कडकपणा - कडकपणा, कडकपणा, लवचिकता, लवचिकता. मानसशास्त्रात, नवीन परिस्थितीजन्य आवश्यकतांनुसार कृती कार्यक्रम बदलण्याची तयारी नाही.

अंतर्मुखांबद्दल 10 मिथक

1. इंट्रोव्हर्ट हे मंद असतात.
   खरे तर हे खरे नाही. बोलण्यासारखे काहीही नसताना त्यांना बोलण्याची सवय नसते आणि त्यांना रिकामे शब्द आवडत नाहीत. हे टूथपेस्टच्या रिकाम्या ट्यूबला पिळून घेण्यासारखे आहे. तिथे काहीच नाही. परंतु प्रत्येक अंतर्मुख व्यक्तीला एक विषय असतो ज्यावर तो तासनतास बोलू शकतो. तुम्हाला फक्त योग्य बिंदूकडे जावे लागेल.
2. अंतर्मुख लोक लाजाळू असतात.
   आपण खात्रीने म्हणू शकतो की हे दोन गुण एकमेकांशी संबंधित नाहीत. अंतर्मुख होऊन खूप विनम्र असण्याची गरज नाही. संवाद साधेपणाने सुरू झाला पाहिजे.
3. अंतर्मुखांना असभ्य म्हणतात.
   या लोकांना फक्त मुखवटे न लावता इतरांना वास्तविक लोक म्हणून पहायचे आहे. आजच्या समाजात हे शक्य नाही, आणि अंतर्मुखांनी वेगळ्या गोष्टी करणाऱ्यांचा दबाव सहन केला पाहिजे.
4. अंतर्मुखांना लोकांची गरज नसते.
   चुकीचे. त्यांच्याकडे सहसा दोन मित्र असतात ज्यांना ते खूप महत्त्व देतात आणि जीवनातील सर्वात कठीण परिस्थितीत त्यांच्याशी विश्वासू राहतात. जर तुम्ही काही अंतर्मुख व्यक्तींच्या मित्रांच्या यादीत असाल तर तुम्ही खूप भाग्यवान आहात. आता हा तुमचा सर्वात विश्वासार्ह मित्र आहे.
5. अंतर्मुख लोकांना सार्वजनिक आवडत नाही.
   खरे नाही. त्यांना जास्त काळ मोठ्या समाजात राहणे आवडत नाही. ते सामाजिक क्रियाकलापांच्या गुंतागुंत टाळण्यात चांगले आहेत. त्यांच्या मेंदूला माहिती चांगल्या प्रकारे समजते. काहीतरी समजून घेण्यासाठी त्यांना जास्त वेळ घालवण्याची गरज नाही. एक अंतर्मुख व्यक्ती घरी बसून आवश्यक गोष्टींबद्दल विचार करण्यास तयार आहे. तथाकथित "रीबूट" शिवाय त्याचे जीवन अशक्य आहे.
6. अंतर्मुख व्यक्ती एकटे राहणे चांगले.
   यामुळे त्यांना आनंद मिळतो हे खरे आहे. दीर्घ तात्विक प्रतिबिंब आणि स्वप्नांसाठी वेळ आहे. परंतु बर्याचदा अशा व्यक्तीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. अशा समस्या आहेत ज्या त्याला बोलणे आवश्यक आहे. परंतु हे काही विशिष्ट परिस्थितीत आणि विशिष्ट वेळीच होते.
7. अंतर्मुख करणारे विचित्र आहेत.
   नाही, ते फक्त व्यक्तिवादी आहेत.
   गर्दीचे अनुसरण करणे ही त्यांची शैली नाही. अंतर्मुख व्यक्ती आयुष्यात काहीतरी नवीन शोधतात आणि त्याचे अनुसरण करतात. त्यांनी फॅशन आणि लोकप्रिय गोष्टींचे पालन करावे की नाही याबद्दल ते बरेच वाद घालू शकतात.
8. अंतर्मुख हे उदासीन लोक आहेत.
   ते फक्त खूप अंतर्गत केंद्रित आहेत. त्यांचे विचार आणि भावना सर्वात महत्त्वाच्या असतात. ते त्यांच्या सभोवतालचे जग पाहतात, परंतु त्यांचे जीवन त्यांच्यासाठी अधिक उत्साही आणि मनोरंजक आहे.
9. अंतर्मुखांना मजा कशी करावी हे माहित नाही.
   अंतर्मुखांची मुख्य समस्या शरीरविज्ञान आहे. हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे. त्यांच्या मेंदूला एड्रेनालाईन स्राव कळत नाही. म्हणून, अंतर्मुखाची विश्रांती म्हणजे निसर्ग आणि शांतता.
10. .
    हे अशक्य आहे. मग जगात संगीतकार, कलाकार, वैज्ञानिक, लेखक नसतील...

प्रसिद्ध लोक अंतर्मुख आहेत (फोटो, यादी)

• अब्राहम लिंकन
• बिल गेट्स
• क्रिस्टीना अगुइलेरा
• स्टीव्हन स्पीलबर्ग
• निकोलाई वासिलीविच गोगोल
• मरिना इव्हानोव्हना त्स्वेतेवा
• व्हिक्टर त्सोई
• सर्गेई सर्गेविच बोद्रोव्ह

महान लोक अंतर्मुख असतात (सूची)

• आल्फ्रेड हिचकॉक
• आर्थर शोपेनहॉवर
• हॉवर्ड फिलिप्स लव्हक्राफ्ट
• जे के रोलिंग
• जेरोम डेव्हिड सॅलिंगर
• जॉनी डेप
• जॉर्ज लुकास
• आयझॅक न्युटन
• क्लिंट ईस्टवूड
• कर्ट कोबेन
• लेन स्टॅली (अॅलिस इन चेन्स)
• लिओनेल मेस्सी
• लुई डी Funes
• मार्सेल प्रॉस्ट
• मिक मार्स
• ऑड्रे हेपबर्न
• रॉबर्ट डीनिरो
• रोजा पार्क्स
• सोरेन किर्कजेगार्ड
• स्टीव्ह वोझ्नियाक
• टिम बर्टन
• फिलिप Kindred डिक
• फ्रांझ काफ्का
• फ्रेडरिक चोपिन
• फ्रेडरिक नित्शे
• एडगर ऍलन पो

• इगोर याकोव्लेविच क्रुटॉय
• अलेक्झांडर इव्हानोविच पोक्रिश्किन
• जॉर्जी मिखाइलोविच विट्सिन
• जोसेफ व्हिसारिओनोविच स्टॅलिन
• कॉन्स्टँटिन अर्कादेविच रायकिन
• मिखाईल युर्जेविच लेर्मोनटोव्ह
• फेडर मिखाइलोविच दोस्तोव्हस्की
• युरी निकोलाविच क्लिंस्कीख (गाझा पट्टी)

निष्कर्ष

तुम्ही अजूनही स्वत:ला या श्रेणीत असल्याचे समजत असाल, परंतु वेगळे व्हायचे असेल, तर नाराज होऊ नका. या वस्तुस्थितीचा विचार करा की वरील गुण केवळ तुम्हीच नाही. लक्षात ठेवा, तुमचे आंतरिक सार जाणणे अधिक महत्त्वाचे आहे आणि तुम्ही विशिष्ट उणीवांवर कार्य करू शकता, त्यांना "चांगल्या" दिशेने बदलू शकता.

आता आपण अंतर्मुख व्यक्तींचे वैशिष्ट्य कसे दाखवू शकतो? हे वेडे, कंटाळवाणे किंवा असामाजिक व्यक्ती नाहीत. याउलट, जे शांत एकटेपणा पसंत करतात त्यांना त्यांच्या आजूबाजूच्या जगाकडे वेगळ्या कोनातून पाहण्याची संधी असते.

मार्टी ऑल्सेन लेनी

अंतर्मुख हा एक व्यक्तिमत्व प्रकार आहे जो त्यांच्या आतील जगावर जास्त आणि बाहेरील जगावर कमी केंद्रित असतो. त्यांची असमाधानकारकता असूनही, अंतर्मुख व्यक्ती खूप आनंददायी आणि मनोरंजक संभाषणवादी असू शकतात जर तुम्ही त्यांच्याशी त्यांना स्वारस्य असलेल्या विषयांवर योग्यरित्या संवाद साधलात. हे विचारी लोक बरेच काही सांगू शकतात आणि त्यांना इतरांचे कसे ऐकायचे हे देखील माहित आहे. तसेच, अंतर्मुख करणारे बरेचदा विश्वासू आणि विश्वासार्ह मित्र बनतात ज्यांच्यावर तुम्ही विसंबून राहू शकता. परंतु अंतर्मुख व्यक्तीचा मित्र होण्यासाठी, तुम्हाला शब्दांनी नव्हे तर कृतीने त्याचा विश्वास संपादन करणे आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे, हे खूप मनोरंजक आहेत आणि काही प्रकरणांमध्ये अगदी रहस्यमय लोक ज्यांच्यामध्ये मोठी क्षमता लपलेली आहे. कोणतीही अतिशयोक्ती न करता, आपण असे म्हणू शकतो की अनेक अंतर्मुख लोकांच्या आत एक अलौकिक बुद्धिमत्ता असते, परंतु ती सहसा झोपते. आणि त्याला जागे करण्यासाठी आणि त्याला स्वतःला पूर्णपणे व्यक्त करण्याची परवानगी देण्यासाठी, आपल्याला अंतर्मुख व्यक्तीला त्याच्या सर्व आंतरिक क्षमता प्रकट करण्यास मदत करणे आवश्यक आहे. अशी माणसे जगाला खूप काही देऊ शकतात जर जग त्यांना अर्ध्यावरच भेटले. बरं, अंतर्मुखांबद्दल आपण आणखी काय मनोरंजक शिकू शकतो ते पाहूया.

सुरुवातीला, अंतर्मुखांबद्दल आपल्याला काय माहित आहे याचा विचार करूया? मूलभूतपणे, मानसशास्त्रावरील पुस्तके आणि लेखांमध्ये या लोकांबद्दल काय लिहिले आहे हे आम्हाला त्यांच्याबद्दल माहित आहे, ज्याचे लेखक सहसा या व्यक्तिमत्त्वाचे वर्णन अगदी संक्षिप्त आणि रूढीबद्धपणे करतात. मी वाचलेल्या अनेक पुस्तकांमध्ये आणि लेखांमध्ये, दुर्मिळ अपवादांसह, अंतर्मुख व्यक्तींचे वर्णन वरवरच्या पद्धतीने केले गेले आहे, त्यामुळे या लोकांबद्दल असलेली माहिती या प्रकारचे लोक खरोखर कोण आहेत, त्यांची वैशिष्ट्ये काय आहेत आणि त्यांचे फायदे काय आहेत हे समजण्यासाठी पुरेशी नाही. बहिर्मुख म्हणून, माझा असा विश्वास आहे की आपण अंतर्मुख व्यक्तींना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि या लोकांमध्ये असे काहीतरी पाहिले पाहिजे जे स्वतः अंतर्मुखांसह इतरांना त्यांच्यामध्ये दिसत नाही. सर्वसाधारणपणे, किती लोकांनी अंतर्मुख होण्याचा प्रयत्न केला आहे, किती जणांनी या लोकांचा आत्मा समजून घेण्याचा, त्यांच्या क्षमता ओळखण्याचा आणि त्यांच्या आंतरिक जगाचा अभ्यास करण्याचा प्रयत्न केला आहे? नाही, अनेक नाही. शेवटी, आपल्यापासून बंद असलेल्या व्यक्तीला समजून घेणे फार कठीण आहे, जो त्याच्या स्वतःच्या आंतरिक जगात राहतो आणि प्रत्येकाला त्यात येऊ देणार नाही. आणि अशा व्यक्तीला स्वत: ला प्रकट करण्यात मदत करणे आणखी कठीण आहे, कारण हे करण्यासाठी आपल्याला या व्यक्तीच्या यशामध्ये प्रामाणिकपणे रस असणे आवश्यक आहे आणि त्याला ते साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. परंतु जर आपण असे केले, जर आपण अंतर्मुख व्यक्तींना त्यांची आंतरिक क्षमता ओळखण्यास मदत केली तर आपल्याला अधिक सर्जनशील प्रतिभा मिळेल जे आपले जग एक चांगले स्थान बनवतील. आता अंतर्मुख व्यक्तींबद्दल मानसशास्त्र काय म्हणते ते पाहू.

मानसशास्त्र, जसे तुम्हाला माहिती आहे, दोन व्यक्तिमत्व प्रकारांचा विचार केला जातो जे एकमेकांपासून मूलभूतपणे भिन्न आहेत - बहिर्मुख आणि अंतर्मुख. या संकल्पना कार्ल गुस्ताव जंग आणि हॅन्स जर्गेन आयसेंक सारख्या प्रसिद्ध मानसशास्त्रज्ञांनी मांडल्या होत्या. बहिर्मुख हे एक प्रकारचे व्यक्तिमत्व आहे जे बाह्य परिस्थितीवर, त्याच्या सभोवतालच्या लोकांवर, त्यांच्याशी असलेल्या नातेसंबंधांवर लक्ष केंद्रित करते, सर्वसाधारणपणे, त्याचे सर्व वर्तन बाह्य प्रकटीकरणावर केंद्रित असते. एक अंतर्मुखता पूर्णपणे उलट आहे; या प्रकारचे लोक स्वतःवर किंवा अधिक तंतोतंत त्यांच्या आंतरिक जगावर अधिक लक्ष केंद्रित करतात. अंतर्मुख व्यक्ती बाह्य जगाकडे लक्ष देत नाही, आतील जगात अधिक जगते. तो आत्ममग्न आहे, बोलका नाही तर विचारशील आहे, बर्‍याचदा खूप लक्ष देतो आणि बहिर्मुख व्यक्तीला ज्या गोष्टी वरवरच्या नजरेने समजतात त्या अनेक गोष्टींचा तो अभ्यास करू शकतो. माझा विश्वास आहे की अंतर्मुख लोक खूप चांगले विश्लेषक बनवतात, जर तुम्ही त्यांच्यामध्ये विश्लेषणात्मक क्षमता विकसित केली असेल, कारण अशा लोकांची शांतता आणि विवेकबुद्धी त्यांच्या विविध प्रकारच्या घटना आणि घटनांच्या अभ्यासात सर्वोत्तम योगदान देते ज्यासाठी सर्वसमावेशक विचार करणे आवश्यक आहे. मी स्वतः बहिर्मुखीपेक्षा अंतर्मुख आहे, म्हणून मला समजते की तुम्ही जे अभ्यास करत आहात त्यात स्वतःला खोलवर बुडवून घेणे किती महत्त्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याकडे केवळ आवश्यक ज्ञान आणि कौशल्येच नाही तर योग्य वर्ण देखील असणे आवश्यक आहे. बरं, प्रथम अंतर्मुख व्यक्तीचे वैशिष्ट्यपूर्ण वर्तन आणि जीवनशैली पाहू आणि या लोकांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तार्किक विचार, तसेच मानवी मानसशास्त्राचे ज्ञान वापरू.

अंतर्मुख व्यक्ती अधिक निष्क्रीय असते आणि बहुतेक वेळा त्याच्यात आत्मविश्वास नसतो, परंतु बर्याच बाबतीत हे केवळ दृश्यमान निष्क्रियता आणि आत्मविश्वासाची कमतरता असते. वस्तुस्थिती अशी आहे की अंतर्मुख लोक सखोल विचार करण्यास प्रवृत्त असतात, म्हणून त्यांची क्रिया सतत कृती आणि दिखाऊ वागण्याऐवजी मानसिक संशोधनात अधिक व्यक्त केली जाते, म्हणून बाहेरून ते निष्क्रियतेसारखे वाटू शकते.

स्वत: ची शंका म्हणून, अंतर्मुख स्वत: त्याचे चारित्र्य, त्याचे वर्तन आणि त्याच्या जीवनशैलीचे मूल्यांकन कसे करते यावर बरेच काही अवलंबून असते. शेवटी, स्वतःबद्दल असुरक्षित असलेली व्यक्ती अशी असते कारण त्याचे मानस स्वतःला एक असुरक्षित व्यक्ती म्हणून त्याच्या स्वतःच्या मतावर आधारित असते आणि म्हणूनच बाह्य जगाशी त्याचा संपर्क मर्यादित असतो, या कारणास्तव, आणि केवळ तो नाही म्हणून. स्वभावाने अंतर्मुख. म्हणून, एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला एक आत्मनिर्भर आणि म्हणून असुरक्षित म्हणून न्याय देऊ नये, कारण जीवनात अशा लोकांची स्थिती त्यांना अगदी स्वीकारार्ह असू शकते. आणि त्यांच्या बंद जीवनशैलीचे फायदे आहेत, काहीवेळा लक्षणीय आहेत. सर्वसाधारणपणे, अंतर्मुख व्यक्तींचे बरेच फायदे आणि सामर्थ्य आहेत, जे त्यांच्यापैकी बर्याचजणांना, दुर्दैवाने, माहित नाही किंवा त्याबद्दल माहिती देखील नाही आणि म्हणून ते त्यांचा पूर्णपणे विकास करू शकत नाहीत. तथापि, एक चांगला मानसशास्त्रज्ञ अंतर्मुख होण्यास मदत करू शकतो, जर त्याला अशा मदतीची आवश्यकता असेल तर, त्याच्या पूर्ण क्षमतेचा जास्तीत जास्त वापर करण्यासाठी.

हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की अंतर्मुख लोक सहसा त्यांच्याबरोबर काम करणे खूप आनंददायी असतात. सर्वांसोबत नाही, अर्थातच, परंतु अनेकांसोबत, कारण त्यांना जबाबदारी आणि भक्ती वाटते, ज्यामुळे त्यांच्यावर विश्वास निर्माण होतो. एकाहून एक अंतर्मुख व्यक्तींशी संवाद साधणे देखील खूप आनंददायी आहे. अशा संप्रेषणासह, अंतर्मुख व्यक्ती एखाद्या कंपनीमध्ये संप्रेषण करण्यापेक्षा स्वतःबद्दल बरेच काही सांगण्यास सक्षम असते आणि तो त्याच्या संभाषणकर्त्याचे काळजीपूर्वक आणि विचारपूर्वक ऐकण्यास देखील अधिक प्रवृत्त असतो. अंतर्मुख व्यक्तीशी संवाद कधीही तणावपूर्ण नसतो, कारण त्याच्यासाठी त्याच्या संभाषणकर्त्याला रागावण्याची कोणतीही शक्यता ही आपत्ती आहे. अंतर्मुखांना तीव्र आणि उत्साही संभाषण आवडत नाही; ते शांत संप्रेषणाकडे अधिक झुकतात, ज्याचे ते पालन करण्याचा प्रयत्न करतात. अशा लोकांना सामूहिकतेची आवश्यकता नसते, ते पूर्णपणे स्वतंत्र असतात आणि संघाबाहेर काम करू शकतात. जे, तसे, ते ज्यांच्यासाठी काम करतात त्यांच्याकडून नेहमीच विचारात घेतले जात नाही.

अंतर्मुखांना स्वतःकडे अनावश्यक लक्ष वेधून घ्यायचे नसल्यामुळे, ते प्रसिद्धी टाळतात आणि जसे ते म्हणतात, स्टेजवर जाताना, ते नेहमी बाजूला कुठेतरी दिसतात, म्हणून बोलण्यासाठी, मागील डेस्कवर, कोपर्यात. हे, त्या बदल्यात, त्यांना गुप्त आणि निरीक्षण करण्यास, कोणत्याही परिस्थितीचे तपशीलवार विश्लेषण करण्यास आणि कमी-अधिक वस्तुनिष्ठ निष्कर्ष काढण्यास अनुमती देते. इंट्रोव्हर्ट बहुतेकदा त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या विचारापेक्षा खूप हुशार असतात, परंतु ते नेहमीच त्यांची बुद्धिमत्ता प्रदर्शित करत नाहीत. त्यांच्या सध्याच्या समस्या आणि कार्ये सोडवण्यासाठी केवळ स्वतःसाठी आवश्यक निष्कर्ष काढणे पुरेसे आहे. त्यांना सार्वजनिकपणे दाखवायला आवडत नाही; त्यांना त्याची गरज नाही.

अशा लोकांशी संवाद साधणे अनेकदा कठीण असते. म्हणूनच, ज्या व्यक्तीला एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीशी संभाषण सुरू करायचे आहे ज्याला संपर्क करू इच्छित नाही, संभाषणाच्या सुरुवातीस अत्यंत काळजीपूर्वक, साधेपणाने आणि नैसर्गिकरित्या संपर्क साधणे महत्वाचे आहे, त्याच्या शब्द आणि कृतींवर कोणतीही नकारात्मक प्रतिक्रिया न देता अंतर्मुख, कारण त्याला याची भीती वाटते आणि म्हणूनच संपर्क साधू इच्छित नाही. जर तुम्हाला एखाद्या अंतर्मुखावर विजय मिळवायचा असेल, तुम्ही स्वतः कोणत्या प्रकारचे व्यक्तिमत्व असलात तरीही, तुम्हाला फक्त त्याच्याबद्दलची तुमची प्रामाणिक स्वारस्य स्पष्टपणे प्रदर्शित करणे आवश्यक आहे आणि अर्थातच, त्याने उच्चारलेल्या पहिल्या शब्द किंवा वाक्यांशानंतर त्याची खुशामत करा. जरी असे लोक सहसा मूर्ख नसतात, तरीही त्यांच्यासाठी मानव काहीही परके नसतो, म्हणून तुम्ही त्यांच्याबद्दल केलेले कोणतेही कौतुक, जरी ते स्पष्टपणे खोटे बोलले जात असले तरीही, नक्कीच तुम्हाला त्यांच्या जवळ आणेल. जर तुम्ही त्याच्या आंतरिक जगात प्रवेश करून या जगाचा भाग झालात तर तुमच्या बाजूने अंतर्मुख होणे सोपे आहे. परंतु काहीवेळा हे फक्त थोडेसे दबाव आणून केले जाऊ शकते. असे समजू नका की जर एखाद्या अंतर्मुखाने तुम्हाला "होय" म्हटले तर, तो नंतर तुमचा प्रस्ताव आणि तुमच्या शब्दांचा काळजीपूर्वक विचार करून निर्णय बदलणार नाही. म्हणून, जर तुम्हाला अजूनही अशा व्यक्तीकडून तुमचे मिळवायचे असेल तर, ते म्हणतात त्याप्रमाणे, लोखंड गरम असतानाच स्ट्राइक करा. म्हणजेच, अंतर्मुख व्यक्तीला विचार करण्यासाठी जास्त वेळ देऊ नका, जर तो त्या करण्यास शारीरिकदृष्ट्या तयार असेल तर त्याला लगेच तुम्हाला आवश्यक असलेल्या कृती करण्यास सांगा. तथापि, जर तुम्ही एक प्रामाणिक आणि सभ्य व्यक्ती असाल किंवा तुम्हाला घाई नसेल, तर तुम्ही अंतर्मुख व्यक्तीला काहीतरी ऑफर करून किंवा त्याच्यावर दबाव आणून घाई करण्याची गरज नाही. उलट, त्याचा विश्वास संपादन करण्यासाठी तुम्ही त्याला तुमच्या प्रस्तावावर विचार करायला वेळ दिला पाहिजे. आणि मग, हे विसरू नका की लोक त्यांच्या चारित्र्याकडे दुर्लक्ष करून सर्व भिन्न आहेत, म्हणून प्रत्येक विशिष्ट व्यक्तीशी संवाद साधताना, त्याची अनेक वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून हा संवाद तुमच्या दोघांसाठी उपयुक्त ठरेल. . आपल्यापैकी प्रत्येकामध्ये अंतर्मुखी आणि बहिर्मुखी अशी दोन्ही वैशिष्ट्ये आहेत, म्हणून आपल्यापैकी प्रत्येकाला वैयक्तिक दृष्टिकोन आवश्यक आहे.

तथापि, या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष करता येणार नाही की तुम्ही एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला विचार करण्यासाठी जितका जास्त वेळ द्याल तितका तो स्वतःसाठी योग्य निष्कर्षापर्यंत पोहोचेल आणि कदाचित तुमच्यासाठी चुकीचा असेल, तुमचे हित त्याच्या हितासाठी नाही. तुम्हाला काहीतरी मदत करण्यासाठी आणि एखाद्या गोष्टीत तुम्हाला अर्धवट भेटण्यासाठी खरोखर आवश्यक असेल. आणि म्हणून तो तुम्हाला नकार देण्याचा मार्ग शोधेल. त्यामुळे तुम्हाला अंतर्मुख व्यक्तीशी बोलणे आवश्यक आहे, म्हणून बोलण्यासाठी, त्याला संभाषणात सहजतेने रेखाटून, अशा प्रकारे तुम्हाला आवश्यक असलेले निर्णय आणि कृती करण्यासाठी त्याचे मन वळवणे. आणि हे करण्यासाठी, आपण प्रथम त्याच्याशी संवाद साधला पाहिजे. आणि त्याच्याशी संवाद साधण्यासाठी, आपण त्याला कसे स्वारस्य देऊ शकता हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. अंतर्मुखांना बहिर्मुख लोकांप्रमाणे संवादाची तातडीची गरज भासत नाही हे असूनही, ते अजूनही लोक आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तीला संप्रेषण आणि लक्ष देण्याची गरज आहे हे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला मानसशास्त्रज्ञ असण्याचीही गरज नाही. म्हणूनच, अंतर्मुखांच्या संबंधात, अधिक धैर्यवान, ठाम असणे आणि आत्मविश्वासाने वागणे चांगले आहे, परंतु गर्विष्ठपणे नाही, जर शांत आणि संतुलित संप्रेषणाने आपण त्यांच्याकडून इच्छित प्रतिक्रिया प्राप्त करू शकत नाही. असे गृहीत धरू नका की सर्व अंतर्मुखी समान आहेत आणि त्यांना समान दृष्टीकोन आवश्यक आहे. असे काही नाही. असे लोक प्लॅस्टिकिनसारखे लवचिक असू शकतात, जे अगदी कमी दाबाने आपल्याला आवश्यक आकार धारण करतात किंवा ते स्टीलसारखे मजबूत असू शकतात, जे केवळ जबरदस्तीने आणि दबावाने तोडले जाऊ शकत नाहीत, उलटपक्षी, आणखी कठोर होऊ शकतात. . म्हणूनच, अंतर्मुख लोकांशी संवाद साधताना सावधगिरी बाळगा, त्यांच्याशी वागण्याचे योग्य मॉडेल निवडण्यापूर्वी या लोकांच्या आंतरिक जगाचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा, त्यांनी उच्चारलेल्या प्रत्येक शब्दाचा अभ्यास करा.

माझ्या स्वतःच्या निरीक्षणाबद्दल धन्यवाद, माझा विश्वास आहे की अंतर्मुख व्यक्तीशी संवाद साधण्यासाठी क्रियाकलाप असणे आवश्यक आहे. जरी तुम्ही स्वतः या प्रकारच्या लोकांशी संबंधित असाल, जर तुम्हाला स्वतःला पूर्णपणे आवश्यक असल्याशिवाय इतर लोकांशी संपर्क साधणे आवडत नसेल, तर एखाद्या अंतर्मुख व्यक्तीला एखाद्या गोष्टीमध्ये स्वारस्य मिळविण्यासाठी, तुम्हाला अधिक सक्रिय, धैर्यवान आणि आत्मविश्वास वाढवावा लागेल. . म्हणजेच, आवश्यक असल्यास, या स्थितीतून अंतर्मुख व्यक्तीसह एखाद्या गोष्टीवर सहमत होण्यासाठी आपण काही काळ सक्रिय आणि आत्मविश्वास असलेल्या व्यक्तीचा मुखवटा घालू शकता. मग तुमचा स्वभाव अजूनही बाहेर येईल, परंतु ते तुम्हाला आणखी वाईट करणार नाही, कारण मुख्य गोष्ट म्हणजे त्या व्यक्तीशी संपर्क स्थापित करणे, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याचा विश्वास संपादन करणे आणि त्याला तुमच्यामध्ये रस घेणे. आणि यासाठी, सर्व मार्ग चांगले आहेत, कारण केवळ एकमेकांशी पूर्ण संवादानेच आपण एकमेकांकडून भरपूर फायदा मिळवू शकतो. आपण सर्व भिन्न लोक आहोत, आपल्यापैकी प्रत्येकाला आपली स्वतःची की शोधण्याची आवश्यकता आहे. एका बाबतीत, त्या व्यक्तीशी जुळवून घेणे उपयुक्त ठरेल जेणेकरून तो तुमच्याशी संपर्क स्थापित करण्यास सहमत असेल, दुसर्‍या बाबतीत, तुम्हाला त्या व्यक्तीच्या पूर्णपणे विरुद्ध असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तो स्वतः तुमच्यामध्ये स्वारस्य दाखवेल.

एखाद्याने असा विचार करू नये की एक अंतर्मुखी समान वर्ण असलेल्या लोकांकडे जास्त आकर्षित होतो, कारण काही अंतर्मुखी पूर्णपणे अवास्तवपणे स्वत: ला समाजाचे निकृष्ट सदस्य मानतात आणि म्हणून ते स्वतःला आणि त्यांच्यासारखेच अंतर्मुखी असलेल्या इतरांना नापसंत करतात. ही एक चुकीची स्थिती आहे, परंतु एक असुरक्षित अंतर्मुख व्यक्ती, त्याच्या जीवनावर असमाधानी आहे, ते योग्य आहे असे मानते, म्हणून तो स्वत: सारख्या लोकांकडे नाही तर बहिर्मुख लोकांकडे आकर्षित होतो, म्हणजेच ज्यांना तो अधिक आत्मविश्वास असलेले लोक मानतो. . सर्वसाधारणपणे, अर्थातच, कार्ल जंगने वेगवेगळ्या प्रकारच्या लोकांची चांगली व्याख्या दिली, परंतु सर्वसाधारणपणे हे सर्व समान आत्मविश्वासावर येते, जे बहिर्मुख लोकांमध्ये अंतर्मुखांपेक्षा जास्त असते. त्यामुळे समाजात उच्च स्थान असलेली व्यक्ती अनेकदा बहिर्मुखी ठरते. तथापि, एक नियम म्हणून, हे दोन्ही प्रकार एका व्यक्तीमध्ये राहतात, म्हणून बहुतेकदा उच्चारित अंतर्मुख किंवा बहिर्मुख लोकांबद्दल बोलणे आवश्यक नसते. याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीचे वर्तन आयुष्यभर बदलू शकते, परिस्थितीनुसार, त्याच्या चारित्र्याचे बरेच गुण स्थिर नसतात. माझ्या सराव दरम्यान, मी एकापेक्षा जास्त वेळा मानवी वर्तनात बदल पाहिले आहेत जे त्याच्यावरील विविध बाह्य घटकांच्या प्रभावामुळे झाले आहेत. शिवाय, जेव्हा गरज होती तेव्हा मी स्वतः मदत केली. त्यामुळे अंतर्मुख व्यक्ती अधिक बहिर्मुखी बनू शकतात जर त्यांच्या मानसावर केलेल्या अनेक क्रियांनी त्यांचा स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दलचा दृष्टिकोन बदलला. आणि बहिर्मुखी, त्यानुसार, त्यांच्या स्वत: च्या स्वेच्छेने आणि बाह्य घटकांच्या इच्छेने अंतर्मुखी लोकांसारखे होऊ शकतात. समाजातून काढून टाकलेल्या सर्वात मूक व्यक्तीला स्वत: वर अधिक आत्मविश्वास द्या आणि तुम्हाला दिसेल की त्याला देखील आवाज आहे, काहीतरी कसे व्यवस्थित केले पाहिजे याबद्दल त्याची स्वतःची कल्पना आहे, त्याचे स्वतःचे मत आहे, जे तो निश्चितपणे व्यक्त करण्यास सुरवात करेल.

माझ्या मित्रांनो, आत्मविश्वास लोकांसाठी चमत्कार करतो. आणि एखादी व्यक्ती कोणत्या प्रकारच्या व्यक्तिमत्त्वाची असली तरीही, या व्यक्तीचा आत्मविश्वासच त्याचे वागणे आणि समाजातील क्रियाकलाप मोठ्या प्रमाणात निर्धारित करतो. आणि याचा अर्थ त्याचे यश. तर, माझ्या मित्रांनो, तुम्ही कोणत्याही प्रकारची व्यक्ती असलात तरीही, तुम्ही सक्रियपणे आत्म-विकासात गुंतले तर तुम्हाला आयुष्यात पाहिजे ते साध्य करता येईल. मला समजले आहे की हे काहीसे सामान्य वाटते, परंतु तरीही, हा एक अतिशय संबंधित विभक्त शब्द आहे, विशेषत: आपल्या काळात, जेव्हा लोकांना खरोखरच प्रचंड संधी असतात. अंतर्मुखता आणि बहिर्मुखता हे मानसशास्त्रातील व्यक्तिमत्त्वाचे वर्गीकरण करण्यासाठी सर्वात सामान्य निकष आहेत. त्याच्याकडे जास्त लक्ष देऊ नका. खरं तर, तुमचे व्यक्तिमत्त्व अधिक जटिल, अधिक मनोरंजक आणि रहस्यमय आहे. आपल्याला फक्त ते स्वतःमध्ये विकसित करणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन केवळ एक अंतर्मुखी किंवा बहिर्मुखी किंवा विविध मानसशास्त्रज्ञांच्या मते दुसरे काहीतरी बनू नये, परंतु एक अशी व्यक्ती व्हा जी अनेक भिन्न वर्ण वैशिष्ट्ये आणि फक्त एक मनोरंजक व्यक्ती बनते.

त्यामुळे तुम्ही अंतर्मुखी आहात की बहिर्मुखी आहात याने काही फरक पडत नाही. तुम्हाला फक्त या जगासोबत कसे जायचे, त्यात तुमचे स्थान कसे शोधायचे, तुमचे ध्येय कसे साध्य करायचे हे समजून घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुमचे जीवन व्यर्थ जाणार नाही. तुमच्या आतील जगाचा बाह्य जगाशी संघर्ष किंवा विरोध नसावा. त्याला आकार द्यायला हवा. या जगात सर्व काही सामंजस्याने अस्तित्वात आहे. म्हणूनच, जेव्हा मानवी मानसिकता उदासीन नसते आणि जेव्हा एखादी व्यक्ती आत्मविश्वासाने भरलेली असते, तेव्हा तो कोणीही असो, जीवनात सर्वकाही ठीक होईल. इंट्रोव्हर्ट्स, आणि केवळ त्यांनाच नाही, त्यांच्या क्षमता प्रकट करण्यासाठी त्यांच्या सर्व शक्तीने प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, त्यांना त्यांची क्षमता ओळखणे आवश्यक आहे आणि ते त्यांच्यासाठी खरोखरच खूप मोठे आहे. मग ते फक्त त्यांच्यासाठी आणि संपूर्ण जगासाठी चांगले होईल.

"इंट्रोव्हर्ट" हा एक शब्द आहे जो तुलनेने अलीकडे आधुनिक लोकांच्या शब्दसंग्रहात प्रवेश केला आहे.

या शब्दाचा अर्थ काय होतो? अंतर्मुख म्हणजे काय ते शोधा.

अंतर्मुख: व्यक्तीची वैशिष्ट्ये

निश्चितपणे एकदा तरी तुम्‍हाला अशी एखादी व्‍यक्‍ती भेटली असेल जिला पार्ट्यांमध्ये जाण्‍यात आणि इतर लोकांशी संवाद साधण्‍यात रस नाही. दुपारचे जेवण घेणे, कोणतेही काम करणे किंवा एकट्याने सहलीला जाणे त्याच्यासाठी अवघड नाही.

बहुधा, आपण या व्यक्तीला मागे घेतलेले आणि उदासीन मानता. पण तसे नाही. हे वर्तन अंतर्मुखतेचे वैशिष्ट्य आहे.

खरं तर, अंतर्मुख हा मानवी स्वभावाचा एक प्रकार आहे. मानसशास्त्रज्ञ हॅन्स आयसेंक आणि कार्ल जंग यांनी अशा लोकांच्या वर्तनाचा आणि हेतूंचा तपशीलवार अभ्यास केला. त्यांनी सर्व लोकांना अंतर्मुख आणि बहिर्मुखांमध्ये विभागले.

अंतर्मुख लोक तर्कसंगत लोक आहेत. ते एकाकीपणाला घाबरत नाहीत आणि त्यांच्या स्वतःच्या आंतरिक जगातून ऊर्जा काढतात. अशा लोकांना सतत संप्रेषणाची आवश्यकता नसते आणि शिवाय, ते टाळा.

तथापि, अंतर्मुख लोक विचित्र रानटी आहेत असे समजू नका. अशा लोकांना मित्रही असतात. बहुतेकदा हे काही वेळ-चाचणी केलेले लोक असतात. इंट्रोव्हर्ट्स अनोळखी व्यक्तींना त्यांचा शनिवार व रविवार कसा घालवला हे सांगणे आवश्यक वाटत नाही.

बहुधा, एखाद्या पार्टीत, अंतर्मुख व्यक्ती प्रत्येकासह मजा करणार नाही, परंतु कोपर्यात शांतपणे बसेल आणि सर्वांसमोर निघून जाईल. जरी अशा लोकांना आराम कसा करावा हे देखील माहित आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की ते गर्दीने कंटाळतात आणि लोकांच्या मोठ्या गर्दीत अस्वस्थ वाटतात.

अंतर्मुखांना एकट्याने काम करण्यात रस असतो, म्हणून फ्रीलांसर, लेखक, प्रवासी, ग्रंथपाल आणि वनपाल यांचे व्यवसाय त्यांच्यासाठी योग्य आहेत. अशा प्रकारे ते स्वतःला ओळखू शकतात आणि आनंदी होऊ शकतात.

अंतर्मुख लोक संन्यासी नसतात, म्हणून ते प्रेमात पडतात आणि कुटुंब सुरू करतात. अशा व्यक्तीसोबत राहणे बहिर्मुख व्यक्तीसोबत जगण्यापेक्षा अवघड नाही. कधीकधी एकटे राहण्याची आणि त्याच्या वैयक्तिक जागेचे उल्लंघन न करण्याची अंतर्मुखीची इच्छा लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला अंतर्मुख होण्यासाठी योग्य दृष्टीकोन सापडला तर अशा व्यक्तीचे आंतरिक जग किती समृद्ध आहे हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. त्याच्याशी संवाद साधणे अत्यंत मनोरंजक आहे.

तुम्ही स्वतःला वैशिष्ट्यांमध्ये ओळखता का? मग अंतर्मुख व्यक्तीचे सकारात्मक गुण तपासा. अशा व्यक्तीच्या चारित्र्यावर प्रभुत्व असते:

चवची उत्कृष्ट भावना; दुसर्‍या व्यक्तीचे ऐकण्याची जन्मजात क्षमता (संभाषणकर्ता मनोरंजक असेल तर); दृढनिश्चय; ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी; अत्यंत मोहिनी; करियरची वाढ साध्य करण्याची इच्छा.

जर तुम्ही अंतर्मुख असाल तर आधी स्वतःला स्वीकारा. आपले चारित्र्य वाकवून बहुसंख्यांच्या मताशी जुळवून घेऊ नका. तुम्हाला अनेकदा एकटे राहणे, दिवास्वप्न पाहणे आणि पुस्तके वाचणे आवडत असल्यास तसे करा.

अमेरिकन लेखिका मारियान रीड यांनी एक लेख लिहिला जो आश्चर्यकारकपणे अंतर्मुख व्यक्तीचे चरित्र आणि आंतरिक जग प्रतिबिंबित करतो. त्यात असे म्हटले आहे की अंतर्मुख अशा व्यक्ती आहेत ज्यांना अधिक वेळा स्वतःसोबत एकटे राहण्याची आवश्यकता असते. त्यामुळे ते जसे आहेत तसे स्वीकारा.

अंतर्मुख आणि बहिर्मुख: फरक

काही कारणास्तव, अंतर्मुखांबद्दल बहिर्मुखांपेक्षा जास्त बोलले जाते. जरी, मानसशास्त्रज्ञांच्या विश्लेषणानुसार, जगात सुमारे 70% बहिर्मुख आणि फक्त 30% अंतर्मुख आहेत.

स्वभावाचा स्पष्टपणे परिभाषित प्रकार दुर्मिळ आहे. बहुतेकदा, लोक एकाच वेळी अंतर्मुख आणि बहिर्मुखीची वैशिष्ट्ये एकत्र करतात.

बहिर्मुख हा अंतर्मुखाच्या विरुद्ध आहे. या लोकांना लक्ष केंद्रीत करायला आवडते. त्यांना बाह्य जगाशी सतत संवाद आणि संवाद आवश्यक असतो.

बहिर्मुख लोक भावनिक आणि खुले असतात. ते उत्स्फूर्त असतात, सहज प्रकाशतात आणि तितक्याच लवकर थंड होतात.

बहिर्मुख लोकांना कधीकधी बोलणारे आणि वरवरचे व्यक्तिमत्त्व म्हटले जाते. तथापि, हे पूर्णपणे खरे नाही.

बहिर्मुख लोकांमध्ये अनेकदा समृद्ध आंतरिक जग असते. परंतु असे लोक नेहमीच स्वतःला समजून घेण्यास प्रवृत्त नसतात, कारण ते क्वचितच आत्मनिरीक्षणात गुंतलेले असतात.

या दोन प्रकारच्या स्वभावातील फरक तुम्हाला आधीच कळला असेल. चला सारांश द्या:

बहिर्मुख लोकांना जास्त बोलायला आवडते आणि अंतर्मुखांना ऐकायला आवडते. अनेकदा, पिळदार आणि निरागस लोक बहिर्मुख असतात आणि कफ आणि उदास लोक अंतर्मुख असतात. बहिर्मुख लोकांना लोकांसमोर बोलणे आवडते, अंतर्मुखी लोक असे न करणे पसंत करतात. अंतर्मुख होणे पसंत करतात. एकटा लोक आणि सभ्यतेपासून एक आठवडा दूर राहणे त्यांच्यासाठी समस्या नाही. बहिर्मुख लोकांमध्ये, उलट सत्य आहे: दीर्घकाळ एकटे राहिल्याने नैराश्य येऊ शकते.

बहिर्मुख लोक असे व्यवसाय निवडतात जिथे त्यांना लोकांशी अधिक संवाद साधण्याची आवश्यकता असते. अंतर्मुखी लोक एकटे काम करण्यास प्राधान्य देतात. बहिर्मुख लोक गोंगाट करणाऱ्या पार्ट्या आणि मेळाव्यात सहभागी होण्याचा आनंद घेतात. अंतर्मुख लोकांसाठी लोकांच्या गर्दीत असणे कठीण आहे. अंतर्मुख आणि बहिर्मुख लोकांना मित्र असतात, परंतु पूर्वीचे त्यांचे सामाजिक वर्तुळ लांब आणि काळजीपूर्वक निवडतात. बहिर्मुख लोक सहजपणे लोकांशी जुळतात, परंतु अनेकदा त्यांच्या निवडीमध्ये चुका करतात आणि निराश होतात. अंतर्मुख लोक फोनद्वारे किंवा सोशल नेटवर्क्सवर लिखित संवादाला प्राधान्य देतात. बहिर्मुख लोक संवादकर्त्याचे डोळे आणि प्रतिक्रिया पाहण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीशी थेट संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करतात. वैयक्तिकरित्या सामाजिक करणे हा त्यांचा मजबूत मुद्दा आहे. हे विरोधाभासी आहे, परंतु खरे आहे: बहिर्मुख लोक खूप स्वार्थी असू शकतात. अंतर्मुख लोक त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वावर कमी स्थिर असतात आणि विश्वासघात करण्यास व्यावहारिकदृष्ट्या अक्षम असतात.

बहिर्मुख आणि अंतर्मुख दोन्हीचे फायदे आणि तोटे आहेत. स्वतःवर कार्य करण्यास सक्षम असणे महत्वाचे आहे आणि आपल्या स्वभावाच्या मागे लपून अविचारी कृती करू नये.

अंतर्मुखी कोण आहे आणि तो बहिर्मुखीपेक्षा कसा वेगळा आहे हे तुम्ही शिकलात.

विशेष मानसशास्त्रीय चाचण्या तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचा प्रकार ठरवण्यात मदत करतात. जरी लेख वाचल्यानंतर आपल्या स्वभावाचा प्रकार निश्चित करणे आपल्यासाठी कठीण होणार नाही.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला मित्र कसे बनवायचे किंवा संप्रेषण समस्या आहेत हे माहित नाही. हे इतकेच आहे की काही लोकांना त्यांच्या ओळखीचे वर्तुळ सतत वाढवण्याची आणि लोकांना पटकन आणि सहज कसे भेटायचे हे जाणून घेण्याची सुप्त इच्छा असते. आपण नाही.

2. तुम्ही चांगले वक्ते आहात, परंतु चर्चेत भाग घेऊ नका.

जर एखादी व्यक्ती अंतर्मुख असेल तर याचा अर्थ असा नाही की त्याला दोन शब्द जोडता येत नाहीत किंवा सार्वजनिकपणे कसे बोलावे हे माहित नाही. किती सक्षम आणि सक्षम! परंतु एक चमकदार भाषण, अहवाल किंवा व्याख्यानानंतर, तुम्हाला प्रश्नांची उत्तरे देण्यास किंवा विवादांमध्ये भाग घेण्यास फारसे आवडत नाही.

3. तुमचे बहिर्मुखी मित्र आहेत.

आश्चर्यकारक, बरोबर?

तथापि, विरोधाभास आकर्षित करतात, त्यामुळे तुमच्याकडे सुपर आउटगोइंग मित्र असणे स्वाभाविक आहे. परंतु तुम्ही त्यांना एका अंतरावर ठेवता आणि त्यांना काटेकोरपणे मोजलेल्या डोसमध्ये तुमच्याकडे येण्याची परवानगी देता, फक्त तुमच्या एकाकीपणाच्या सौंदर्याची पुन्हा एकदा खात्री पटली.

4. तुम्हाला लोकांची मोठी गर्दी आवडत नाही.

मैफिली, सभा, रस्त्यावरची गर्दी यामुळे तुम्हाला अस्वस्थ आणि असुरक्षित वाटते. तुमच्यामध्ये घाबरण्याची भीती नाही, परंतु प्रत्येक वेळी ही अस्वस्थ जागा पटकन सोडण्याची सुप्त इच्छा असते.

5. तुम्हाला मुलाखती आवडत नाहीत

अशा कोणत्याही घटनेसाठी नवीन लोकांशी पटकन मानसिक संबंध स्थापित करण्याची क्षमता आवश्यक असते, जे अंतर्मुखांना फारसे आवडत नाही. म्हणून, ते नेहमी वैयक्तिक संवादापेक्षा लेखी उत्तरे आणि पत्रव्यवहार मुलाखतींना प्राधान्य देतात.

6. तुम्ही खरे मित्र आहात

अंतर्मुख करणारे सहसा खूप निष्ठावान आणि प्रामाणिक लोक असतात. ते, एक नियम म्हणून, स्वावलंबी व्यक्ती आहेत जे मैत्रीतील नातेसंबंधांना महत्त्व देतात, आणि त्यातून मिळणारे फायदे नाहीत.

7. कधीकधी आपण काहीही करत नाही.

बहिर्मुख लोक नेहमी कशात तरी व्यस्त असतात, नेहमी प्रक्रियेत असतात. ते स्वतःला कंटाळले आहेत, आणि ते कोणत्याही कृतीने ही शून्यता भरून काढण्याचा प्रयत्न करतात. दुसरीकडे, अंतर्मुख लोक त्यांच्या स्वत: च्या कंपनीचा आनंद घेण्यास सक्षम आहेत आणि शांत वेळेत आनंद मिळवू शकतात.

8. तुम्ही कॉलपेक्षा अक्षरे पसंत करता.

तुमचा सेल फोन वारंवार वाजत नाही कारण तुमच्या सर्व मित्रांना आणि सहकाऱ्यांना आधीच कळले आहे की तुम्ही मजकूर पाठवणे किंवा ईमेल पाठवणे चांगले आहे. जर तुमच्याकडे Gmail असेल तर तुम्ही फोनवर समस्या कशा आणि का सोडवू शकता हे तुम्हाला समजत नाही.

9. तुम्ही लोकांसोबत दीर्घकाळ राहता

जर तुम्ही अंतर्मुखी असाल तर याचा अर्थ असा नाही की तुमच्याकडे काहीही आहे. मित्र आहेत, पण ते खूप खास दर्जाचे आहेत. हे खरोखरच वेळ-चाचणी केलेले आणि परिस्थिती-चाचणी केलेले लोक आहेत जे आपल्या जीवनात कारणास्तव दिसले.

10. तुम्ही सभ्य आहात

समृद्ध आंतरिक जग आणि अंतर्मुखांची असुरक्षितता त्यांना इतरांच्या भावनांकडे अधिक लक्ष देणारी बनवते. निष्काळजी हावभाव किंवा शब्द किती विनाशकारी असू शकतात हे चांगल्याप्रकारे जाणून, ते शिष्टाचार, शिष्टाचार आणि परंपरा यांना खूप महत्त्व देतात.

11. तुम्ही पुढे योजना करण्याचा प्रयत्न करा

बहिर्मुख लोक उद्या जगभरात सहलीला जाण्यास आणि परवा उत्स्फूर्तपणे नवीन कंपनी स्थापन करण्यास सक्षम आहेत. तुमच्याकडे कमी मनोरंजक कल्पना नाहीत, परंतु तुम्ही त्यांची अंमलबजावणी सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही प्रत्येक गोष्टीची व्यवस्थित योजना करण्यास प्राधान्य देता. लेखी, अर्थातच.

12. तुम्हाला तुमच्या समवयस्कांपेक्षा मोठे वाटते

शांतता, विवेकवाद आणि संयम अगदी लहान वयातही तुमच्यात अंतर्भूत होता आणि यामुळे तुम्हाला तुमच्या समवयस्कांपेक्षा नेहमीच वेगळे केले गेले आहे. काहीवेळा तुम्ही त्यांच्याकडे थोडे खाली पाहिले, त्यांच्या कृतीतील उत्स्फूर्तता आणि अविचारीपणा पाहून आश्चर्यचकित झाला.

13. तुम्ही संवाद आणि एकटेपणा यांच्यात संतुलन राखण्यास सक्षम आहात.

स्वत:सोबत एकटे असताना तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थता वाटत नसली तरी, तुम्हाला समाजीकरणाची गरज उत्तम प्रकारे समजते. म्हणूनच, जेव्हा तुम्ही आवश्यक वाटता तेव्हा पार्टी, पार्ट्या आणि सामाजिक कार्यक्रमांना उपस्थित राहण्यासाठी तुम्ही जाणीवपूर्वक प्रयत्न करता. त्याच वेळी, आपण स्वत: ला जबरदस्ती करण्याचा प्रयत्न करत नाही आणि कंपनीचा रिंगलीडर आणि आत्मा दर्शवित आहात. अगदी गोंगाटाच्या, गर्दीच्या ठिकाणी, तुम्ही जे आहात तेच राहता आणि त्याचा आनंद घ्या.

शेवटी, तुम्ही अंतर्मुख आहात.