तयारीचे काम जर तुम्हाला तुमच्या आयुष्याच्या मार्गावर खरोखर कमी अडथळे आणि खड्डे हवे असतील तर तुमच्या ऊर्जेसाठी मोफत आउटलेट द्या. ऊर्जा स्थिर होऊ नये, ती मुक्तपणे प्रवाहित झाली पाहिजे आणि मार्ग उघडण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे

परंतु आपण आपल्या बेशुद्धीतून पूर्णपणे "कार्य" करू शकतो आणि स्वतःला त्याच्या शक्तीपासून मुक्त करू शकतो? नाही, हे अशक्य आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे गरज नाही. दुसरी गोष्ट महत्वाची आहे: तुमची कथा तुमच्यासाठी चांगली बनवा. आणि या मार्गावर तुमचे "मी", तुमचे स्वतःचे आंतरिक जग, त्याच्या संपर्कात येण्यासाठी, या आंतरिक कार्याचा, विकासाचा आणि स्वतःच्या शोधाचा आनंद घ्यायला शिकण्यासाठी. त्याच वेळी, प्रत्येक गोष्टीचा शेवटपर्यंत अभ्यास करणे अजिबात आवश्यक नाही. जे गैरसमज, अस्वीकार्य, भयावह किंवा वेदनादायक आहे त्यावर आम्ही पूर्णपणे प्रक्रिया करू शकत नाही. आपण आपल्या जीवनाची कथा पूर्णपणे बदलू शकत नाही आणि सुरवातीपासून सुरुवात करू शकत नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपल्याकडे धैर्याने आयुष्यातून जाण्याची, स्वतःला नवीन कार्ये सेट करण्याची, जबाबदारीचे नवीन ओझे स्वीकारण्याची, आव्हानांना, कर्तृत्वांना, संघर्षांना घाबरू नका अशी शक्ती आहे ...

केवळ आपल्यावर घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचा पुनर्विचार करून आणि पुन्हा कार्य केल्याने आपल्यावर दबाव येतो, आपण बलवान होतो - आपल्याला आपली "मी", आंतरिक आणि बाह्य वास्तव अधिक खोल, पातळ आणि तीक्ष्ण समजते. आणि आपल्याला आपल्या बेशुद्धीशी सुसंवाद सापडतो, त्याची अनंतता लक्षात येते आणि हे जाणवते की कोणत्याही क्षणी त्यातून काही उद्भवू शकते ज्याचा आपल्याला संशयही नव्हता आणि ज्यासाठी आपण पूर्णपणे तयार नाही.

अचेतन हा अथांग समुद्र आहे. आणि जर आपण स्वतःला खात्री दिली की आपण पूलमध्ये आहोत तर आपण त्याच्या पाण्यात पूर्णपणे पोहू शकतो: तेथे लाटा किंवा सागरी जीव नाहीत, खोलीचा अंदाज आहे आणि पाणी क्लोरीनयुक्त आहे ... आणि हे बरेच दिवस चालू शकते वेळ, विशेषत: जर आपली संरक्षण यंत्रणा चांगली काम करत असेल. पण एकदा खोलवरुन दिसणाऱ्या "राक्षस" ने घाबरून गेल्यावर आपण आता पाण्यात जाणार नाही. किंवा तुम्हाला शेवटी डुबकी मारण्यासाठी बराच वेळ द्यावा लागेल - वर आला, स्पर्श केला, पळून गेला ... मनोविश्लेषणात ते प्रतिकाराने असेच काम करतात: रुग्णाला थोडेसे काहीतरी आठवते आणि लगेच "धावले" दूर "," बंद "... भीती आणि बचावांसह तेच करणे अर्थपूर्ण आहे: त्यांचा आदर करणे, जे अद्याप अशक्य आहे ते करण्यास स्वतःला भाग पाडणे नाही, जे आपल्याला प्रकट केले आहे ते खरोखर असह्य आहे हे समजून घेणे ...

आपल्याला कशाची भीती वाटते हे लक्षात येऊ नये म्हणून, आपण आपल्या समोर एक रिकामी भिंत ठेवली आहे, ज्यावर आपण तासन्तास पाहू शकतो आणि ... काहीही दिसत नाही. परंतु मनोविश्लेषणाच्या कामात काही ठिकाणी, समज येते की खरं तर ही भिंत म्हणजे त्याच्या मागे काय आहे हे लक्षात न घेण्याचा एक मार्ग आहे. आणि मग एका दरवाजाची रूपरेषा भिंतीमध्ये दिसते ... ती बंद असताना. पुढच्या टप्प्यावर, आम्ही हा दरवाजा थोडा उघडण्याचा निर्णय घेतला. आणि मग आम्ही ते बंद करतो, कारण एक राक्षस तिथून "रेंगाळतो" ... आंतरिक सत्याकडे वाटचाल करणे ही एक लांब प्रक्रिया आहे, एक प्रचंड आंतरिक काम आहे. म्हणून, मनोविश्लेषक रुग्णाला आणखी एक वास्तव पाहण्यास सक्षम होण्यासाठी धीराने वाट पाहतात. हे केव्हा होईल हे आम्हाला कळत नाही: पाताळावर "फ्लोट" करण्याची क्षमता केव्हा येईल, हे जाणून घेणे की त्याच्या खोलीत राक्षस लपलेले आहेत आणि आपल्या स्वतःच्या भीतीने घाबरत नाही. "

कामाच्या ठिकाणी असे काही वेळा असतात ज्यात एखाद्या व्यक्तीच्या खऱ्या समस्या आणि इच्छा स्पष्ट नसतात. किंवा एखादी व्यक्ती स्वतःच शंका घेते की त्याला नक्की काय हवे आहे, त्याला नक्की काय चिंता आहे.

अशा प्रकरणांसाठी, बेशुद्ध व्यक्तीबरोबर काम करण्यासाठी एक उत्कृष्ट तंत्र आहे.

प्रौढ काही ठिकाणी मुलांपासून दूर नसतात.

मुलांबरोबर मानसशास्त्रज्ञ कसे काम करतात हे तुम्हाला माहिती आहे का? त्यांच्या वयामुळे, मुलांना त्यांच्या आतील अनुभवांचे नाव कसे द्यावे हे माहित नाही, मानसशास्त्रज्ञ त्यांच्याबरोबर काम करताना मुलाच्या बेशुद्ध अवस्थेत काम करण्यासाठी तंत्रांचा वापर करतात. या तंत्रांपैकी एक म्हणजे वाळूने काम करणे.

आपल्या लहानपणी प्रौढांपैकी प्रत्येकजण सँडबॉक्समध्ये खेळत असे: कोणी इस्टर केक बनवले, कोणी किल्ले बांधले आणि कोणी वाळूचा रस्ता. मुलाची अग्रगण्य क्रियाकलाप खेळ आहे. तिच्या द्वारेच तो त्याचे सर्व आंतरिक अनुभव दाखवतो आणि त्याची पुनरावृत्ती करतो. विरोधाभास, तंत्र प्रौढांसह समान कार्य करते.

सँडबॉक्ससाठी बसून, अगदी संशयास्पद - ​​मनाचे प्रौढ लोक स्वतःचे जग तयार करू लागतात. ते प्रक्रियेत उतरतात आणि शेवटी आम्हाला असे काहीतरी मिळते जे अनेकांना आश्चर्यचकित करते.

मानसशास्त्रीय सँडबॉक्स म्हणजे लाकडापासून बनवलेले सँडबॉक्स, विशिष्ट मानकांनुसार बनवले जाते. सँडबॉक्सचे आतील भाग आकाशी रंगाचे आहे. आणि खेळून, तुम्ही त्यातून समुद्र, नदी (पाण्याचे कोणतेही शरीर) बनवू शकता. सँडपिटवर जाण्याची खात्री करा वाळू थेरपिस्ट क्लायंटला आवश्यक असलेल्या जीवनातील वेगवेगळ्या परिस्थितींसाठी मूर्तींचा संग्रह गोळा करतो. गंभीर तक्रारी दर्शविणाऱ्या दगडांपासून ते काचेच्या रंगाच्या दगडांपर्यंत संसाधने दर्शविणारे. बरेच आणि बरेच काही. प्रत्येक आकृतीची स्वतःची पारंपारिक व्याख्या आहे.

सँडबॉक्स भागांमध्ये विभागलेला आहे: भूतकाळ, वर्तमान आणि भविष्य. आणि प्रत्येक आकृती कुठे उभी आहे हे देखील खूप महत्वाचे आहे. मानसशास्त्रज्ञ क्लायंटशी अर्थ लावतो आणि चर्चा करतो.

क्लायंटचे कार्य अगदी सोपे आहे: "आपले जग तयार करा."
एक कार्य जे बांधणीत पूर्णपणे स्वातंत्र्य देते. आपल्या जगात एक आकृती असावी जी स्वतःला सूचित करते.

अर्धा तास विनामूल्य उड्डाण आणि तयार करण्यासाठी कल्पनाशक्ती. जरी एखादी व्यक्ती काहीही तयार करू शकत नाही, परंतु फक्त वाळूने खेळते, हे देखील खूप निदान आहे. पर्वत, जलाशय आणि नायकाची आकृती एखाद्या व्यक्तीच्या आतील जगाबद्दल आधीच बरेच काही सांगू शकते.

मी वाळूने माझ्या उपचारात्मक सरावातील काही प्रकरणे सांगेन.

पहिले प्रकरण "मी त्याच्याबद्दल विसरलो."

नतालियाला खात्री होती की तिला खरोखरच मूल हवे आहे. अनेक डॉक्टर उत्तीर्ण झाले आणि ती आणि तिचा पती आधीच बाळाच्या गर्भधारणेवर काम करण्याची तयारी करत होते, पण नताल्याला शंका होती की ती मुलासाठी तयार आहे का. माझा असा विश्वास होता की नाही पेक्षा होय आहे. डॉक्टरांनी सांगितले की नताल्या आणि तिचे पती निरोगी आहेत, सुरू करण्याची वेळ आली आहे.

आमच्या कामात, नताल्याने तिचे स्वतःचे जग बांधले, ज्यात हे समाविष्ट होते: तिचे घर, ती आणि तिचा पती, टेबल आणि सहकारी - तिचे काम, मित्र, प्रवास आणि बरेच पैसे आणि संसाधने (वाळूचे अर्धे चित्र रंगीत दगडांनी पसरलेले होते ). बाळाच्या आकृतीशिवाय सर्व काही होते. माझ्या प्रश्नाला: "नतालिया, मूल कुठे आहे?"
ती अचानक आश्चर्याने म्हणाली "मी त्याच्याबद्दल विसरलो !!!".

हे सुचवते की नतालियाला भूतकाळ, वर्तमान आणि भविष्यकाळात कुठेही मूल नाही. आणि आपण असे म्हणू शकतो की खरं तर ती आता मुलासाठी तयार नाही. जेव्हा नताल्याने तिचे चित्र पाहिले, तेव्हा ती म्हणाली "तू बरोबर आहेस, शांतता आणि सौहार्दाचे चित्र तयार करत आहेस, मी तिथे एक मूल ठेवण्याचा विचारही केला नाही. आणि मी आनंदी होतो, माझे स्वतःचे जग तयार करतो. मुलाशिवाय ... मी आहे त्यासाठी तयार नाही. "

दुसरे प्रकरण "हे मोठ्या कोळ्याचे जग आहे."

ओलेग, ज्याला त्याच्या आयुष्यासाठीच्या योजना समजून घ्यायच्या होत्या, त्याने एक जग बांधले जिथे सर्वकाही आहे: काम, कुटुंब, मित्र ... आणि मध्यभागी त्याने एका मोठ्या कोळ्याची आकृती ठेवली जी जगाचे रक्षण करते आणि कोळी तिथला मालक आहे .

"कोळी आकृती तू आहेस?" मी विचारले.
"नाही, तो मी नाही. हे काहीतरी मोठे आणि धोकादायक आहे, पण ते मी नाही. मला स्वतःची आकृती कुठे ठेवायची हे माहित नाही (लहान ससा). जगाच्या या चित्रात त्याला स्थान नाही. माझ्या हातात ससा. "

"ओलेग, जणू तुला तुझ्या आयुष्यात स्थान नाही."
"खरंच, असे वाटते की माझ्या आयुष्यात माझ्यासाठी कोणतेही स्थान नाही," ओलेग म्हणाला.
कोळी आकृती ही नकारात्मक आईची प्रतिमा आहे. आणि ओलेगला असे वाटू लागले की हे खरे आहे की त्याचे संपूर्ण आयुष्य त्याच्या आईच्या इच्छेनुसार तयार केले गेले: काम, पत्नी, अभ्यास, घर खरेदी - सर्व काही त्याच्या आईने निवडले होते. हे त्याचे जग नाही, हे माझ्या आईचे जग आहे. आणि आई (कोळी) संरक्षण करते जेणेकरून हे जग कोसळू नये. पण ओलेगला या जगात स्थान नाही.

“तुम्हाला काय जोडायचे आहे?” मी विचारले.

तिसरे प्रकरण "माझ्यासाठी जवळ असणे धोकादायक आहे".

एलेना, जी इतरांशी संवाद साधण्याच्या समस्येच्या विनंतीसह थेरपीसाठी आली होती, तिचे जग तयार करताना, तिच्या मित्रांना (ज्यांना तिने लांडगा आणि पोपटाची आकृती म्हणून निवडले होते) स्वतःपासून खूप अंतरावर ठेवले.

आणि ती म्हणाली: "हे आश्चर्यकारक आहे, हे माझे जवळचे मित्र आहेत, परंतु काही कारणास्तव मी त्यांना माझ्या आकृतीच्या जवळ ठेवू इच्छित नाही. मी फक्त अस्वस्थ आहे. धोकादायक आहे. मला का समजत नाही."

“तुला या मित्रांशी काय करायचे आहे?” मी विचारले.

एलेना म्हणाली, "ते जवळचे, जुने आहेत ... पण त्यांना माझ्या आयुष्याचा कालावधी माहित आहे जो मी स्वतः विसरू इच्छितो."

“हा कालावधी काय आहे?” मी विचारले.

"मी वेश्या म्हणून काम केले. तारुण्य, मूर्खपणा. मी हे खूप पूर्वी बंद केले होते, पण माझ्या मित्रांना ते माहीत आहे. आणि मला भीती वाटते की हे माझ्या नवीन नातेसंबंधात कसेतरी येईल"

वाळू बरेच काही दाखवते जे आपण जाणीवपूर्वक शोधू शकत नाही. बेशुद्ध असे रहस्य ठेवते जे आपल्याला आपल्याबद्दल बरेच काही सांगतात.

चित्राच्या बांधकाम आणि विश्लेषणाच्या शेवटी, थेरपिस्ट आपल्याला चित्रात काही आकृती जोडण्याची किंवा काहीतरी बदलण्याची परवानगी देतो. जरी क्लायंटला संपूर्ण स्पष्टीकरण माहित असते आणि ते चित्र उत्तम प्रकारे तयार करू शकतात (त्यांच्या पुढे बरीच संसाधने ठेवा किंवा इच्छित आकार जोडा), ते त्यांच्या भावनांद्वारे मार्गदर्शन करतात. असे घडते की त्याच्या पुढे पैशांची पिशवी ठेवणे साहजिक आहे, परंतु कधीकधी क्लायंटला असे वाटते की आत तो या पैशांच्या बॅगच्या पुढे अस्वस्थ आहे. आणि उपचारात्मक कार्यासाठी हा एक प्रश्न आहे. पैसे का अडतात?

सँडबॉक्सचे काम फसवले जाऊ शकत नाही. अनावश्यक काहीतरी जोडणे - मानवी जगात समाविष्ट नसलेले काहीतरी खूप कठीण आहे. आणि अंतर्ज्ञानीपणे, एखादी व्यक्ती त्याच्यासाठी जे योग्य आहे तेच ठेवते.

वाळूसह काम करणे अत्यंत निदानात्मक आहे आणि त्याचा उत्कृष्ट उपचारात्मक प्रभाव आहे. वाळू थेरपिस्टच्या पुढे, आपण आपल्या खऱ्या गरजा आणि जीवनातील परिस्थिती समजून घेऊ शकता, बेशुद्ध अवस्थेत काय घडत आहे याचा सामना करू शकता. हे स्पष्ट आणि समजण्यासारखे आहे.

स्वतःला जाणून घेण्याची उत्तम संधी. तुम्ही तुमचे जग कसे बनवाल?

कसे निष्काळजीपणा आणि बिनधास्त काम

शुद्धी

तुमची चेतना ही एक वस्तू किंवा विचार करणारे मन आहे. हे स्मृतीविरहित आहे आणि एका वेळी एकच विचार धारण करू शकते. यात चार आवश्यक कार्ये आहेत.

प्रथम, ती येणारी माहिती ओळखते. प्राप्त होणारी माहिती सर्व पाच इंद्रियांद्वारे प्रदान केली जाते - दृष्टी, श्रवण, वास, स्पर्श, चव.

तुमची चेतना तुमच्या बाहेर घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचे निरंतर निरीक्षण आणि वर्गीकरण करते. हे स्पष्ट करण्यासाठी, कल्पना करा की आपण फुटपाथवर चालत आहात आणि रस्ता ओलांडण्याचा निर्णय घ्या. आपण पदपथावरून ड्रायवेमध्ये उतरता. या क्षणी, तुम्हाला कार इंजिनची गर्जना ऐकू येते. आवाज आणि ती कोणत्या दिशेने येत आहे हे ओळखण्यासाठी आपण त्वरित चालत्या वाहनाच्या दिशेने वळा.

तुमच्या चेतनेचे दुसरे कार्य म्हणजे तुलना. कारबद्दल प्राप्त झालेली दृश्य आणि श्रवण माहिती ताबडतोब तुमच्या बेशुद्धीला पाठवली जाते. तेथे तिची तुलना पूर्वी जमा केलेली सर्व माहिती आणि फिरत्या कारशी संबंधित अनुभवाशी केली जाते.

जर, उदाहरणार्थ, एखादी कार तुमच्यापासून एक ब्लॉक दूर आहे आणि 50 किमी / तासाच्या वेगाने चालत असेल, तर तुमचा डेटाबँक तुम्हाला सांगेल की कोणताही धोका नाही आणि तुम्ही ड्रायव्हिंग सुरू ठेवू शकता.

परंतु जर कार तुमच्या दिशेने 100 किमी / तासाच्या वेगाने जात असेल आणि फक्त शंभर मीटर अंतरावर असेल तर तुम्हाला एक अलार्म मिळेल जो तुमच्या पुढील कृतींना उत्तेजन देईल.

चेतनाचे तिसरे कार्य विश्लेषण आहे, ते नेहमी चौथ्या कार्याच्या आधी असते - निर्णय घेणे.

आपल्या चेतनेची कार्ये बायनरी संगणकाद्वारे केलेल्या कार्यांसारखीच असतात: ती डेटा स्वीकारते किंवा नाकारते, निवड करते आणि निर्णय घेते. तो फक्त एका विचाराने काम करू शकतो - सकारात्मक किंवा नकारात्मक, "होय" किंवा "नाही" सह. योग्य आणि काय अयोग्य हे ठरवून तो सतत छापांची क्रमवारी लावतो.

तर, तुम्ही रस्त्यावर चालत आहात, तुम्हाला कारची गर्जना ऐकू येते आणि ती जवळ येत असल्याचे तुम्हाला दिसते. चालत्या वाहनाची गती समजून घेऊन, तुम्ही विश्लेषण करता आणि समजता की तुम्ही धोक्यात आहात. एक निर्णय घेणे आवश्यक आहे. पहिला

तुम्ही विचारत असलेला प्रश्न आहे, "मार्ग सोडून जा? हो किंवा नाही?" जर उत्तर होय असेल तर तुम्ही खालील प्रश्न विचारता: “पुढे जा? हो किंवा नाही?" जर गाड्यांचा प्रवाह

त्याऐवजी घट्ट आणि नकारात्मक निर्णय घेतला जातो, मग एक नवीन प्रश्न उद्भवतो: “मागे जा? हो किंवा नाही?" हो म्हणताच लगेच मेसेज

बेशुद्धावस्थेत आणि एका सेकंदात आपण परत उडी मारण्यास व्यवस्थापित करता आणि हे नाही

तुमच्या बाजूने कोणतेही अतिरिक्त चिंतन किंवा निर्णय सोबत.

कोणत्या पायाने - उजवे किंवा डावे - पहिले पाऊल उचलले पाहिजे याचा विचार करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या बेशुद्धीचा वापर करण्याची आवश्यकता नाही. चेतनेकडून आज्ञा मिळाल्यानंतर, बेशुद्ध त्वरित निर्णय घेण्याकरिता सर्व संबंधित नसा आणि स्नायूंना हालचाल करतो.

गणितज्ञ पीटर ऑस्पेन्स्की यांनी त्यांच्या "इन सर्च ऑफ अ मिरॅकल" या पुस्तकात खालील मूल्यांकन दिले आहे: अवचेतन कार्ये चेतनेच्या कार्यांपेक्षा जवळजवळ तीस हजार पट वेगाने केली जातात.

तुम्ही तुमच्या समोर हात पसरून आणि बोटांनी बोट करून कामाची ही गती दाखवू शकता. हालचालींचे समन्वय करण्याचे सर्व काम अवचेतनमध्ये हस्तांतरित केल्यावर, आपण ते सहजपणे करता. आता या वेळी तुमच्या जाणीवेचा वापर करून सुईने धागा ओढण्याचा प्रयत्न करा आणि अवचेतन बंद करून हाताच्या साध्या हालचाली करण्यासाठी कोणती एकाग्रता आणि कोणत्या मानसिक प्रयत्नांची आवश्यकता आहे ते तुम्हाला दिसेल.

आपले मन एका पाणबुडीच्या कर्णधारासारखे कार्य करते जे पेरिस्कोपद्वारे पाण्याच्या पृष्ठभागाकडे पाहत असते. ते फक्त कर्णधारालाच दिसते. केवळ पृष्ठभागावर घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दलची त्याची समज टीम सदस्यांना दिली जाते.

कर्णधार जे काही पाहतो आणि जाणवतो, त्याने घेतलेले सर्व निर्णय ताबडतोब पाणबुडीच्या आदेशाकडे पाठवले जातात, जे त्याचे आदेश पूर्ण करण्यासाठी धावतात.

आपल्या हातात "लगाम" ठेवण्याचा प्रयत्न करताना आपल्याला अनेकदा कृतीचे मर्यादित स्वातंत्र्य वाटते. बर्‍याचदा आपण या विश्वासाने प्रेरित आहात की अधिक प्रयत्नाने चांगले किंवा चांगले परिणाम शक्य आहेत. पण हा उपाय नाही.

खरं तर, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या "अलौकिक बुद्धीचा", तुमच्या अवचेतन शक्तीचा वापर करून, तुमच्या सक्रियतेच्या पद्धतींवर प्रभुत्व मिळवून तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपले बेशुद्ध कसे कार्य करते आणि ते कसे कार्य करते हे माहित असणे आवश्यक आहे.

बेशुद्ध

तुमची बेशुद्धी ही एक मोठी डेटा बँक आहे. त्याची शक्ती व्यावहारिकदृष्ट्या अमर्यादित आहे. आपल्यासाठी सतत घडत असलेल्या प्रत्येक गोष्टी त्यात जतन केल्या जातात. वयाच्या एकविसाव्या वर्षापर्यंत तुम्ही पूर्ण विश्वकोश ब्रिटानिकामध्ये समाविष्ट असलेल्या माहितीच्या शंभर पटीने अधिक जमा केले असेल.

संमोहनाखालील वृद्ध लोक पन्नास वर्षांपूर्वी घडलेल्या घटनांना अचूक स्पष्टतेने आठवू शकतात. तुमची अवचेतन स्मृती परिपूर्ण आहे. केवळ जाणीवपूर्वक लक्षात ठेवण्याची तुमची क्षमता संशयास्पद आहे.

बेशुद्धीचे कार्य माहिती साठवणे आणि वितरित करणे आहे. तुम्ही प्रोग्रॅम केल्याप्रमाणे वागताय की नाही हे सतत तपासते.

तुमचे बेशुद्ध व्यक्तिपरक आहे. तो विचार करत नाही आणि निष्कर्ष काढत नाही, परंतु फक्त चेतनेकडून प्राप्त होणाऱ्या आज्ञांचे पालन करतो. जर आपण चेतनाची कल्पना केली की एक माळी बिया पेरतो, तर बेशुद्ध एक बाग किंवा बियाण्यांसाठी सुपीक माती असेल.

तुमची चेतना आज्ञा देते आणि तुमचे बेशुद्ध पालन करते. अवचेतन हा एक निर्विवाद सेवक आहे जो आपली खात्री करण्यासाठी दिवस -रात्र काम करतो

वर्तन तुमच्या भावनिकरित्या चार्ज केलेल्या विचार, आशा आणि आकांक्षांशी संबंधित नमुन्यानुसार होते. तुमचे बेशुद्ध मन तुमच्या जीवनाच्या बागेत फुले किंवा तण उगवते, जे तुम्ही तयार केलेल्या मानसिक प्रतिमांसह तुम्ही लावता.

तुमच्या बेशुद्धीत तथाकथित होमिओस्टॅटिक आवेग आहे. हे तुमच्या शरीराचे तापमान 37 डिग्री सेल्सियस, तसेच तुमचे नियमित श्वास आणि ठराविक हृदयाचे ठोके ठेवते. स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या मदतीने, ते तुमच्या कोट्यवधी पेशींमधील लाखो रसायनांमधील संतुलन राखते, जेणेकरून तुमची संपूर्ण शारीरिक यंत्रणा बहुतांश वेळा परिपूर्ण सुसंवादात कार्य करते.

आपले बेशुद्ध मानसिक क्षेत्रामध्ये होमिओस्टॅसिसचा सराव करत आहे, आपले विचार आणि कृती आपण भूतकाळात जे बोलले आणि केले आहे त्या अनुषंगाने ठेवत आहे. तुमच्या विचार करण्याच्या सवयी आणि वर्तनाविषयी सर्व माहिती बेशुद्धीत साठवली जाते. हे तुमचे कम्फर्ट झोन लक्षात ठेवते आणि तुम्हाला त्यामध्ये ठेवण्याचा प्रयत्न करते. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही नवीन पद्धतीने, वेगळ्या पद्धतीने, वर्तनाचे प्रस्थापित स्वरूप बदलण्यासाठी प्रयत्न करता तेव्हा प्रत्येक वेळी अवचेतन मनाला भावनिक आणि शारीरिक अस्वस्थतेची भावना निर्माण होते.

अवचेतन मन एखाद्या गायरोस्कोप किंवा बॅलेन्सर सारखे कार्य करते, जे तुम्हाला पूर्वी प्रोग्राम केलेल्या सूचनांचे पालन करणाऱ्या स्थितीत ठेवते. प्रत्येक वेळी तुम्ही काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुम्हाला बेशुद्ध तुमच्या कम्फर्ट झोनमध्ये खेचत असल्याचे जाणवते. नवीन व्यवसायाचा विचार देखील तुम्हाला तणावग्रस्त, अस्वस्थ स्थितीत सोडतो.

जेव्हा तुम्ही नवीन नोकरी शोधण्याचा, ड्रायव्हिंग टेस्ट घेण्याचा, नवीन ग्राहकांशी संपर्क साधण्याचा, मोहिमेवर जाण्याचा किंवा विपरीत लिंगाच्या व्यक्तीशी संवाद साधण्याचा आणि अस्ताव्यस्त आणि चिंताग्रस्त वाटण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर आहात.

नेते आणि अनुयायी यांच्यातील मुख्य फरक असा आहे की नेते नेहमी स्वतःला त्यांच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर ढकलतात. त्यांना माहित आहे की कोणत्याही क्षेत्रातील कम्फर्ट झोन किती लवकर सापळा बनतो. त्यांना माहित आहे की शांतता सर्जनशीलता आणि भविष्यातील शक्यतांचा सर्वात मोठा शत्रू आहे.

आपल्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर वाढण्यासाठी विशिष्ट कालावधीसाठी अस्ताव्यस्त आणि अस्वस्थ वाटण्याची इच्छा असणे आवश्यक आहे. जर ते फायदेशीर असेल तर, आत्मविश्वास निर्माण होईपर्यंत आणि नवीन आरामदायी क्षेत्र तयार होईपर्यंत काही गैरसोय सहन करणे शक्य आहे, जे उच्च पातळीच्या उपलब्धीशी संबंधित आहे.

जर तुम्ही सुरुवातीच्या टप्प्यावर अस्ताव्यस्तपणा आणि अपुरेपणाची भावना सहन करण्यास तयार नसाल, मग ते व्यापार, व्यवस्थापन, क्रीडा, इतर लोकांशी असलेले संबंध असतील, तर तुम्ही कमी पातळीच्या कर्तृत्वावर अडकलात. तुम्हाला नेहमी स्वतःशीच सर्वात मोठे युद्ध करावे लागेल आणि सर्वात मोठे आव्हान तुम्हाला भेडसावणे, विचार आणि वर्तनाच्या जुन्या सवयींपासून मुक्त होणे असेल.

बेशुद्ध क्रियाकलाप कायदा

बेशुद्ध क्रियाकलापाचा नियम असे सांगतो की तुमची चेतना सत्य म्हणून स्वीकारणारी कोणतीही कल्पना किंवा विचार तुमच्या बेशुद्धीने प्रश्न न घेता स्वीकारला जाईल, जे लगेचच त्याचे प्रत्यक्षात रूपांतर करण्यासाठी कार्य करण्यास सुरुवात करते.

आपण काही कृती करण्याच्या शक्यतेवर विश्वास ठेवण्यास सुरुवात करताच, आपले बेशुद्ध मानसिक उर्जेचे प्रेषक म्हणून कार्य करण्यास सुरवात करते, परिणामी आपण लोक आणि परिस्थितींना आकर्षित करता जे आपल्या नवीन प्रभावी विचारांशी सुसंगतपणे जुळतात.

तुमचे बेशुद्ध वातावरणातून येणाऱ्या सर्व प्रकारच्या माहितीचे व्यवस्थापन करते - तुम्ही जे काही पाहता, ऐकता, जाणता. हे आपल्याला कोणत्याही माहितीसाठी संवेदनशील बनवते ज्याचे आपल्याला आगाऊ महत्त्व माहित आहे. आणि एखाद्या विशिष्ट गोष्टीबद्दल तुमचा दृष्टीकोन जितका अधिक भावनिक असेल तितक्या लवकर तुमचा बेशुद्धपणा तुम्हाला सर्वकाही सांगेल जे तुम्हाला हवे ते प्रत्यक्षात आणण्यासाठी तुम्ही करू शकता.

उदाहरणार्थ, समजा आपण रेड स्पोर्ट्स कार खरेदी करायची हे ठरवले आहे. आणि त्यानंतर लगेच, तुम्हाला प्रत्येक वळणावर लाल कार दिसू लागतात. एकदा तुम्ही परदेश प्रवासाची योजना आखली की, तुम्हाला सर्वत्र आंतरराष्ट्रीय प्रवासाबद्दल लेख, माहिती आणि पोस्टर्स दिसू लागतात. तुमची बेशुद्धी अशा प्रकारे कार्य करते की तुमच्या इच्छा पूर्ण करण्यासाठी योग्य गोष्टींकडे तुमचे लक्ष वेधून घ्या.

नवीन ध्येयाबद्दल विचार करणे आपल्या बेशुद्ध व्यक्तीला आज्ञा म्हणून समजते. हे आपले शब्द आणि कृती अशा प्रकारे समायोजित करण्यास सुरवात करते की ते ध्येयाच्या दिशेने कार्य करतात. आपण योग्यरित्या बोलणे आणि कार्य करणे सुरू करा, हे सर्व वेळेवर करा, निकालाकडे वाटचाल करा.

तुम्ही आमच्या वेबसाईटवर बेशुद्ध लोकांसोबत काम करण्याच्या प्रगत तंत्रांबद्दल शिकाल.

http // www.livetrainings.org.ua