बरेच लोक जीवनाबद्दल तक्रार करतात, अधिकारी, शेजारी, हवामान, बॉस किंवा प्रियजनांना त्यांच्या समस्यांसाठी दोष देतात. कसे तरी आनंदी असणे देखील अशोभनीय आहे आणि आपल्या यशाबद्दल आणि यशाबद्दल बोलणे नक्कीच अभिमानास्पद आहे. एक हसणारा प्रवासी वेडा समजला जातो आणि "मी आनंदी आहे!" - गुलाबी रंगाच्या चष्म्यातील वास्तविक विक्षिप्त सारखे. परंतु तरीही आपण याबद्दल बोलूया आणि वैयक्तिकरित्या आपल्यासाठी आनंदाचा अर्थ काय आहे, ते आपल्या सभोवतालच्या लोकांवर, गोष्टींवर आणि सार्वजनिक मतांवर किती अवलंबून आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

सहसा आनंदाची चळवळ या प्रश्नाने सुरू होते “मी आनंदी व्यक्ती आहे का? माझ्यासाठी आनंद म्हणजे काय? मी ठामपणे सांगतो की आनंद हा जगाला समजून घेण्याचा एक मार्ग आहे, एक जागतिक दृष्टीकोन आहे, एक दृष्टीकोन आहे जो आपल्याला समस्यांकडे लक्ष न देण्यास, सहजतेने त्यावर मात करण्यास, सभोवतालचे सौंदर्य लक्षात घेण्यास, मजा करण्यास सक्षम होण्यास, विकासासाठी आणि निर्मितीसाठी प्रयत्न करण्याची परवानगी देतो.

मला जे हवे आहे ते माझ्याकडे नसेल तर आनंदी कसे व्हावे

आम्हाला हवे असलेले सर्व काही आमच्याकडे कधीच मिळणार नाही - आणि हे सामान्य आहे: इच्छा कधीच संपत नाहीत आणि सतत गुणाकार होतात (आणि जाहिराती, खोटी प्रतिष्ठा आणि ग्राहक समाजाद्वारे देखील लादल्या जातात). एखाद्या व्यक्तीकडे किती आणि काय आहे हे महत्त्वाचे नाही, ते त्याच्यासाठी नेहमीच पुरेसे नसते. थोडे पैसे, थोडे प्रेम, कपाटातील काही कपडे, काही पसंती इ. परंतु मिळालेले फायदे, काल हवे होते, आज त्यांचे आकर्षण आणि नवीनता गमावून बसले आहेत, त्यांचा ताबा खूप आकर्षक वाटणे बंद झाले आहे आणि पुन्हा काहीतरी हवे आहे. आणि पुन्हा आम्हाला काहीतरी दुर्गम हवे आहे आणि कदाचित म्हणूनच ते इतके इष्ट आहे. तुमच्याकडे नसलेल्या गोष्टींचा हा शाश्वत शोध असमाधान, वर्तमानाबद्दल असमाधानीपणाला जन्म देतो - आणि परिणामी, व्यक्ती दुःखी आणि उदासीन वाटते. तर कदाचित आनंद यात नाही? मग काय, तुम्ही विचारता? मला असे वाटते की, मुद्दा तुमच्याकडे काय आहे आणि काय नाही, तुम्ही जे नियोजित केले आहे ते तुम्हाला मिळते की नाही, आणि इतर तुम्हाला कसे पाहतात, ते प्रेम करतात, समर्थन करतात, प्रशंसा करतात हे देखील नाही. आनंदाचा प्रश्न खूप गहन आहे.

प्रश्न असा आहे की तुमच्याकडे जे आहे त्यात तुम्ही समाधानी कसे राहू शकता? सध्याच्या क्षणी आनंदी कसे राहायचे (अर्थातच परिपूर्णतेसाठी प्रयत्नशील) - समृद्धीच्या त्या पातळीसह, आजूबाजूच्या त्या अपूर्ण लोकांसह, स्वतःच्या त्या अपूर्ण आवृत्तीसह? एखाद्या गोष्टीची किंवा एखाद्याची मालकी असण्याच्या अशक्यतेचा त्रास होऊ नये म्हणून, आपल्याकडे आधीपासून जे आहे त्याची प्रशंसा करायला शिका.

प्रत्येक गोष्टीसाठी कृतज्ञ असणे ही देखील एक कला आहे जी शिकता येते.

आम्ही नकारात्मक स्थापना आणि कार्यक्रम शोधत आहोत

बहुतेक लोक परिस्थितीनुसार जगतात - जसे ते म्हणतात, ते प्रवाहाबरोबर जातात आणि त्यांच्या भावना आणि मनःस्थिती बाह्य घटकांद्वारे निर्धारित केली जाते. परंतु, खरं तर, आपण स्वतःच निवडतो की कसे आणि काय प्रतिक्रिया द्यायची, कशाकडे लक्ष द्यायचे आणि आपल्या जगात काय येऊ द्यायचे. आपले जीवन आपण पाहण्यासाठी निवडलेल्या चित्रपटांसारखे आहे हे विधान मला खरोखर आवडते. मी स्वतः एकेकाळी दुःखद शेवट असलेल्या नाटकांचा प्रेमी होतो, त्यातून एक प्रकारचा मासोचिस्टिक आनंद मिळत असे. परंतु अलीकडेच मला जाणवले की मी अनेक वर्षांपासून असे चित्रपट टाळत आहे - मी फक्त दुःख आणि निराशा आवडत नाही. मी हे मान्य केलेच पाहिजे की माझ्या आयुष्यातही असेच बदल झाले आहेत: मी नाटक आणि विध्वंसक परिस्थिती सोडली, निर्मिती आणि निर्मितीला प्राधान्य दिले.

खरंच, आपण जीवनातील आपल्या मनःस्थितीबद्दल फारच क्वचितच विचार करतो आणि अधिक विशेषतः - आम्ही अंमलात आणलेल्या प्रोग्राम्स आणि इंस्टॉलेशन्सबद्दल.आणि जर आपण त्याबद्दल विचार केला तर, विशेषत: कठीण क्षणांमध्ये (प्रियजनांचे नुकसान, अपघात, एक गंभीर आजार) - एक कठीण नशिबाचे नाव देणे आणि फटकारणे, जे आता आणि नंतर आम्हाला चाचण्या देतात आणि सहली देतात. कमी वेळा आपण स्वतःला प्रश्न विचारतो - हे का होत आहे आणि ते कसे बदलावे? हे स्वतःला विचारणे अत्यंत महत्वाचे आहे - हे असे प्रश्न आहेत जे तुम्हाला आता कुठे आहात तेथून बाहेर काढू शकतात आणि तुम्हाला जिथे व्हायचे आहे तिथे नेऊ शकतात.

तुमच्या जीवनातील नकारात्मक वृत्तीबद्दल जागरुकता आधीच समस्येचे अर्धे समाधान आहे. जेव्हा तुम्ही त्यांना तुमच्या अवचेतनातून बाहेर काढता तेव्हा तुम्हाला लगेच लक्षात येईल की तुम्ही त्यांना कोणत्या प्रतिक्रिया आणि वाक्प्रचारांनी तुमच्या जीवनात मूर्त स्वरुप देता. तुमच्या स्वतःच्या प्रतिक्रियांकडे लक्ष द्या आणि हसा! उदाहरणार्थ, मी स्वतःला पुन्हा सांगतो - “अरे, मी पुन्हा नाटक करत आहे“ माझे आयुष्य किती कठीण आहे!

दु:ख भोगण्याची, दु:ख भोगणाऱ्या इतरांबद्दल वाईट वाटण्याची, एखाद्या गोष्टीसाठी कोणालातरी दोष देण्याची, परिस्थितीचा बळी म्हणून स्वतःला सादर करण्याची इच्छा आपल्याला का आहे?कोणालाच उत्तर आवडत नाही, परंतु हे स्पष्ट आहे: आपल्या जीवनाची जबाबदारी दुसर्‍यावर सोपवण्याच्या इच्छेपासून, आपल्या निष्क्रियतेसाठी, यशस्वीरित्या कार्य करण्यास असमर्थता आणि आपल्या ध्येयांच्या मार्गातील अडथळ्यांवर मात करणे. इतर दुःखांबद्दल सहानुभूती दाखवून, आपल्याला खात्री वाटते की केवळ आपले जीवन कठीण नाही आणि काहीही बदलणे अशक्य आहे. पीडित महिलांबद्दलच्या या अंतहीन मालिकांचं यश तंतोतंत या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्या पाहिल्यानंतर, तुम्ही त्याग करू शकता, समर्थन करू शकता आणि स्वतःबद्दल वाईट वाटू शकता आणि यावर शांत होऊ शकता.

नकारात्मक वृत्ती शोधण्यासाठी, मी तुम्हाला खालील प्रश्नांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देण्यास सुचवतो.

• मी माझ्या आयुष्यात कशावर नाराज आहे? काय विशेषतः मला शोभत नाही?
• काय किंवा कोण मला नकारात्मक भावना जाणवते?
• मी माझ्या आयुष्यात कोणती नकारात्मक वृत्ती अंमलात आणू?
• मी किती वेळा असंतोष व्यक्त करू?
• मी आयुष्याबद्दल किती वेळा तक्रार करू?
• मी बाह्य उत्तेजनांवर कशी प्रतिक्रिया देऊ? मला चिडवणे आणि मला नकारात्मकतेसाठी भडकवणे सोपे आहे का?
• मी इतरांच्या मतांवर किती अवलंबून आहे?
• राग, निराशा, दुःख, तळमळ (तुमची आवृत्ती?) यांचे हल्ले काय आहेत?
• मी माझ्या आयुष्यात कोणते पालकत्व कार्यक्रम राबवू?
• मी जीवनाची कोणती संकल्पना साकारत आहे?

तुम्हाला तुमची सद्यस्थिती, भावना, भावना जाणण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि त्या नकारात्मक विचारांच्या झुंडीपासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे जे तुम्हाला सहज आणि आनंदाने जगण्यापासून रोखतात. हे लहानपणापासून शिकलेले, पालकांकडून ऐकलेले किंवा प्रौढावस्थेत आधीच घेतलेले वाक्य असू शकतात. सर्वात सामान्य आणि वैशिष्ट्यपूर्ण: "महिलांचे नशीब असे आहे!", "हा माझा क्रॉस आहे आणि मला माझ्या दिवसांच्या शेवटपर्यंत ते सहन करावे लागेल!", "नेहमीप्रमाणे, मी यशस्वी होणार नाही!", " बरं, हा मी आहे - मी काहीतरी सामान्य कसे करू शकतो?", "मी कधीही भाग्यवान नाही!", "मी एक पराभूत आहे!", "आम्ही अशा स्थितीत राहतो!", "माझ्यावर कोणीही प्रेम करत नाही, कोणीही नाही! माझी गरज आहे!", "सर्व पुरुष कमकुवत / अप्रामाणिक आहेत / (तुमची निवड)", इ. स्वत: ला बाहेरून पहा - इतरांपेक्षा तुमच्या डोक्यात कोणते वाक्ये फिरत आहेत ते लक्षात घ्या, तुमच्या तक्रारी लिहा - आणि तुम्हाला नक्कीच ते राक्षस सापडतील जे तुमची उर्जा शोषून घेतात आणि तुम्हाला आनंदी अस्तित्वापासून वंचित करतात.

जीवनाबद्दलची तुमची धारणा बदलणे शक्य आहे का?

जो माणूस आपले जीवन चांगल्यासाठी बदलण्याचा आणि आनंदी होण्याचा प्रयत्न करीत आहे त्याने यासाठी नक्कीच काहीतरी केले पाहिजे - प्रथम विचार करा आणि नंतर हे विचार प्रत्यक्षात आणण्यासाठी सक्रिय पावले उचला. आणि हा पहिला झेल आणि आनंदी जीवनाचा कोनशिला आहे - तक्रार करणे थांबवा आणि बदल करण्यास सुरुवात करा.जीवनाबद्दल तक्रार करणे आणि सक्रिय जीवन जगणे हे दोन पूर्णपणे भिन्न प्रकारच्या लोकांचे दोन भिन्न दृष्टिकोन आहेत, अगदी भिन्न ग्रहांवरील दोन सभ्यता. एकमात्र चांगली बातमी अशी आहे की या जाती बंद नाहीत आणि एकातून दुसर्‍यामध्ये संक्रमण शक्य आहे (जरी असे घडते, खरे सांगायचे तर, क्वचितच).

हे सांगणे सोपे आहे - जीवनाबद्दलची तुमची धारणा बदला! खरं तर, याचा अर्थ - स्वत: ला, तुमची मते पूर्णपणे बदला, तुमचा अनुभव आणि अक्कल ऐकू नका, एक वेगळी व्यक्ती व्हा. ते खरे आहे का आणि का? आपण हळूहळू लहान चरणांमध्ये हलवल्यास - अगदी वास्तविक! का - जीवनाच्या नवीन, उच्च दर्जाच्या स्तरावर जाण्यासाठी, नवीन संधी शोधण्यासाठी आणि आपल्या क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यासाठी, जाणीवपूर्वक आणि आनंदाने जगण्यासाठी, शेवटी आनंदी व्हा

नकारात्मक कार्यक्रमांचे पुनर्लेखन

नकारात्मक दृष्टीकोन शोधण्यामुळे तुम्हाला नेमके काय कमी होते आणि तुमच्या जीवनात काय बदल करणे आवश्यक आहे हे समजते. वरील प्रत्येक प्रश्नाच्या विरुद्ध उत्तर लिहिण्याचा प्रयत्न करा - हे का होत आहे? मी काय बदलू शकतो? त्याला कसे सामोरे जावे? उदाहरणार्थ, तुम्हाला त्रास देणाऱ्या, तुमच्याशी वाईट वागणूक देणाऱ्या किंवा अगदी साधेपणाने वागणाऱ्या लोकांशी तुमचा संवाद मर्यादित करा. तुम्हाला तुमची नोकरी आवडत नसल्यास, आत्ताच दुसरी जाहिरात पहा किंवा तुमचा व्यवसाय बदलण्याचा विचार करा! जर तुम्हाला भूतकाळातील राग, नकारात्मक भावनांनी कुरतडले असेल तर - शेवटी तुमच्या अपराध्यांना क्षमा करा, या लोकांना ते जसे आहेत तसे स्वीकारा आणि त्यांना शांततेने पुढे जाऊ द्या. सहसा लोक इतरांना नाराज करतात कारण त्यांना स्वतःला ओळखण्याची, समजून घेण्याची, प्रेमाची नितांत गरज असते. तुमच्या आयुष्यातील सर्व घटना आणि लोकांना तुमच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेला अनुभव समजा. तुम्ही तुमच्या पालकांना प्रेम गमावल्याबद्दल दोष देऊ शकता, पुरुष - तुमच्यावर अन्यायकारक वागणूक दिल्याबद्दल किंवा तुम्ही स्वतःला विचारू शकता - मी या कुटुंबात का जन्मलो? ते मला काय शिकवणार होते? मी अशा माणसाला माझ्या आयुष्यात का येऊ दिले आणि त्याने मला कोणता धडा शिकवला? या प्रश्नांची उत्तरे आणि क्षमा तुम्हाला आराम, समज आणि अमूल्य ज्ञानाबद्दल कृतज्ञता देईल.

नकारात्मक कार्यक्रम पुन्हा लिहायला मोकळ्या मनाने! उदाहरणार्थ, सेटिंग्ज "आयुष्य माझी शक्ती तपासते, एकामागून एक चाचणी पाठवते!" "जीवन हा एक ज्ञानी शिक्षक आहे जो अमूल्य ज्ञान देतो आणि कठीण परिस्थितीतून मला शिकवतो" असे बदलले जाऊ शकते. किंवा "मी कधीही यशस्वी होत नाही, मी काहीही करू शकत नाही!", "कोणीही माझ्यावर प्रेम करत नाही आणि माझ्याशी संवाद साधू इच्छित नाही!" "मी भाग्यवान आहे आणि मला जे हवे आहे ते मला नेहमीच मिळते! विश्व माझ्यावर प्रेम करते आणि मला प्रोत्साहन देते!", "मी एक सकारात्मक व्यक्ती आहे जी इतरांना आकर्षित करते आणि स्वारस्य जागृत करते!". हे खरोखर कार्य करते - समान प्रारंभिक डेटासह, आपण स्वत: ला आणि जगाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलून, उलट परिणाम मिळवू शकता.

होय, नक्कीच, निष्पक्षतेने हे लक्षात घेतले पाहिजे की अनेक परिस्थिती आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहेत. आम्ही इतर लोकांना बदलण्यास, त्यांना आमच्या इच्छेनुसार वागण्यास आणि योग्य वाटण्यास भाग पाडण्यास व्यावहारिकदृष्ट्या अक्षम आहोत. पण याचा अर्थ असा नाही की आपण काहीही बदलू शकत नाही. या म्हणीप्रमाणे, जर तुम्ही परिस्थिती बदलू शकत नसाल तर त्याकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टिकोन बदला.

आजूबाजूच्या लोकांना बदलू नका - परंतु स्वत: ला आणि त्यांच्याबद्दलचा आपला दृष्टीकोन!

तुमच्या वैयक्तिक प्राधान्यक्रम आणि मूल्यांच्या आधारे परिस्थिती आणि लोकांप्रती तुमचा दृष्टीकोन तयार करा आणि तयार करा (होय, तुम्ही तुमच्या प्राधान्यक्रमांची यादी थेट लिहू शकता) - आणि मग तुमच्यासाठी जनमतासह अनेक परिस्थितींशी संबंध ठेवणे सोपे होईल. , बाजूंनी निंदा किंवा टीका. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या वागण्यामुळे सार्वजनिक निंदा किंवा मत्सर झाला तर - नाराज होऊ नका, परंतु आनंद करा: याचा अर्थ तुम्ही लोकप्रिय आहात! लोक सहसा त्यांचा हेवा करतात ज्यांच्या जागी ते स्वत: बनू इच्छितात किंवा ज्यांना ते गुप्तपणे खरोखर आवडतात!

लक्षात ठेवा की हे फक्त तुमचे जीवन आहे आणि ते कसे जगायचे ते तुम्हीच ठरवा. कोणत्या भावना येऊ द्यायच्या आणि कोणत्या बंद करायच्या किंवा त्याकडे दुर्लक्ष करायचे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे. तुमच्यासाठी काय चांगले आणि काय वाईट हे ठरवण्याचा अधिकार फक्त तुम्हाला आहे. आणि जरी तुम्ही काही चूक केली असेल - ती तुमची चूक आहे, तुम्हाला ती करण्याचा पूर्ण अधिकार आहे! तुमच्या आयुष्यातील त्या क्षणी, तुमच्याकडे असलेल्या अनुभवाच्या आणि ज्ञानाच्या आधारे तुम्ही कृती केलीत, हा पर्याय या क्षणी सर्वात योग्य आहे.

प्रत्येकजण चुका करतो - तुम्ही त्यांच्याशी कसे वागता ही दुसरी बाब आहे. एकतर आयुष्यभर स्वतःची निंदा करा किंवा अनुभव म्हणून घ्या, या धड्यांसाठी धन्यवाद म्हणा आणि सहजपणे तुमच्या ध्येयाकडे आणि वैयक्तिक आनंदाकडे जा.

तुमची आनंदाची प्रतिमा तयार करणे

आनंदी लोक - ते तुमच्यासाठी कोण आहेत? शेवटच्या वेळी तुम्ही आनंदाचा अनुभव कधी घेतला होता - त्या क्षणी तुम्हाला कुठे, कोणासोबत, काय वेढले होते?

या प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला तुमच्या जीवनात अधिक सकारात्मक भावना आणि आनंदाचे क्षण कसे आकर्षित करायचे हे समजून घेण्यास मदत करतील. तुम्हाला कशामुळे आनंद होतो आणि तुमची आनंदाची कल्पना काय आहे हे पाहणे महत्त्वाचे आहे. तर खालील प्रश्न तुम्हाला ते करण्यास मदत करतील:

बरं, आता आनंदावरील आपल्या कामाचा अंतिम आणि सर्वात महत्त्वाचा भाग म्हणजे आधीच्या दोन व्यायामांमधून मिळालेल्या ज्ञानाची सांगड घालणे आणि स्वतःसाठी मुख्य प्रश्नाचे उत्तर देणे - आज मी अधिक आनंदी कसे होऊ शकतो? आज मी स्वतःशी काय वागेन आणि त्याचा आनंद घेण्यासाठी मी काय करू? भविष्यासाठी योजना बनवा, स्वतःसाठी एक स्वप्न घेऊन या, मानसिकरित्या आपल्या आदर्श जीवनात जा! ठीक आहे, आणि, अर्थातच, स्वतःवर प्रेम करा - आपल्या इच्छा ऐकायला शिका आणि त्या पूर्ण करण्याचे सुनिश्चित करा (तथापि, आम्ही एका स्वतंत्र लेखात आत्म-प्रेमाबद्दल बोलू).

निष्कर्षाऐवजी किंवा “आनंदी रहा!”

बरेच लोक जीवनात फक्त समस्या पाहतात, त्यांच्याबद्दल सतत बोलतात, त्यांच्या जीवनात त्यांचे महत्त्व वाढवतात. त्याच वेळी, जवळच्या सुंदर आणि आश्चर्यकारक, साध्या गोष्टींकडे लक्ष न देणे जे डोळा आणि आत्मा आनंदित करू शकतात. प्रत्येकाला जीवनात समस्या असतात - त्यांना प्रतिसाद कसा द्यायचा आणि त्यांना कसे समजून घ्यावे हा प्रश्न आहे. काही लोक अनावश्यक भावना आणि घाबरून न जाता शांतपणे प्रतिक्रिया देतात - जणू ते सोडवायचे दुसरे काम आहे (एक समस्या आहे, मग आम्ही ते सोडवू!). इतर लोक, जेव्हा अनपेक्षित परिस्थिती उद्भवतात तेव्हा घाबरू लागतात, अलार्म वाजवतात, विलाप करतात, काहीही न करता. अर्थात, पहिला दृष्टिकोन अधिक फलदायी आहे. जर आपण क्षुल्लक कारणाबद्दल काळजी केली तर, भयानक परिस्थिती आणि त्यांच्या परिणामांची कल्पना करा, तर जीवन कठोर परिश्रमात बदलेल, फक्त धमक्या आणि धोके, आजार आणि प्रतिकूल परिस्थिती आजूबाजूला दिसतील. सुवर्ण नियम - वाईट बद्दल विचार करू नका, अप्रिय लक्षात ठेवू नका, नकारात्मक विचार दूर करा आणि त्यांना चांगल्यासह बदला! आपल्या डोक्यात समस्या आणि अडचणींचा चित्रपट फिरवू नका, त्यावर लक्ष देऊ नका - परिस्थितीच्या सकारात्मक परिणामाची कल्पना करा, आपल्या आनंदी जीवनाची चित्रे.

जर आपण नकारात्मक विचारांवर लक्ष केंद्रित केले तर जीवन निश्चितपणे समस्या आणि अपयशांच्या मालिकेत बदलेल.

जर तुम्ही आधीच विचारांवर ऊर्जा खर्च करत असाल तर सकारात्मक लोकांसाठी ते अधिक चांगले आहे - तुमच्या आनंदाची अधिक वेळा कल्पना करा, जेव्हा तुमच्यासाठी इव्हेंट चांगल्या प्रकारे घडतात तेव्हा तुमचे डोळे कसे चमकतात आणि तुमचा आत्मा कसा गातो हे अनुभवा, तुम्ही उज्ज्वल मनोरंजक लोकांना भेटता जे तुम्हाला मदत करतात आणि तुमच्या आकांक्षांमध्ये तुम्हाला साथ द्या. आरशातल्या तुमच्या प्रतिबिंबावर हसा, सर्व चांगल्या गोष्टींसाठी जीवनाचे आभार माना, तुमच्या सभोवतालच्या सौंदर्याकडे लक्ष द्या - पक्ष्यांचे गाणे, हिरवेगार ढग, हिरव्या पर्णसंभारातील प्रकाशाची किरणे... आणि तुम्ही आनंदी व्हाल!

तुमच्यासाठी शुभेच्छांसह,

साशा लिओनोव्हा

ज्युलिया ओख्रेमेन्को (इन्स्टाग्रामवर ज्युलिया_ट्रूफ्रेंड) यांचे छायाचित्र

नमस्कार प्रिय मित्रांनो!

मला वाटते की तुमच्या लक्षात आले असेल की नकारात्मक समजुती कोणतीही रचना कशी नष्ट करू शकतात. हा कल केवळ व्यावसायिक संबंधांच्या शक्यतांमध्येच नव्हे तर नातेवाईकांशी असलेल्या संबंधांमध्ये देखील स्पष्टपणे दिसून येतो.

नकारात्मक दृष्टीकोन हे असे कार्यक्रम आहेत ज्यामध्ये जर पद्धतशीरपणे ओळख करून दिली गेली तर ते जीवन पूर्णपणे भिन्न दिशेने बदलू शकते. हे अस्पष्टपणे घडते: एखादी व्यक्ती, एकदा अडखळली आणि योग्य निष्कर्ष न काढता, हळूहळू विश्वास ठेवू लागतो की तो दुर्दैवी आहे.

महान मार्क ट्वेनने म्हटल्याप्रमाणे:

जर पृथ्वीवर राहणाऱ्या प्रत्येकाने समान विचार केला तर कोणीही शर्यतीत खेळण्याची हिंमत करणार नाही!

अर्थात, कधी कधी अशा घटना घडतात की तुमच्या पायाखालची जमीनच सरकते, असा अनुभव प्रत्येकजण जगतो. पण सतत नकारात्मक गोष्टी लक्षात घेणे ही सवय झाली तर?

आजच्या लेखात, मी एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनावर वाईट विश्वासांच्या प्रभावाचे सर्वात महत्वाचे आणि खोल पैलू प्रकट करू इच्छितो, जे यशाच्या कमतरतेच्या थेट प्रमाणात आहेत.

हे सर्व मागील अनुभवाबद्दल आहे.

मला खात्री आहे की सर्वात दुर्दैवी परिस्थिती सकारात्मक अभिव्यक्तींचा एक मोठा थर लपवते. म्हणजेच, नकारात्मकतेच्या वजनाखाली, इच्छित असल्यास, आपण नेहमी किमान विचार करू शकता, परंतु फायदा.

हे महत्वाचे आहे, इव्हेंटद्वारे दान केले आहे आणि आपल्याला स्वतःसाठी आवश्यक असलेले धडे लक्षात घेणे आवश्यक आहे. बर्‍याच व्यक्तींना अडचणींचा योग्य प्रकारे अनुभव घेता येत नाही, कारणावर अवलंबून राहणे किंवा भावनिक प्रतिक्रिया आकर्षित करणे.

ते चित्र समग्रपणे आणि थंडपणे पाहणे, जे घडले त्याचे सर्वात प्रभावी विश्लेषण करणे कठीण करते. परिणामी, आम्ही एका जीवघेण्या चिन्हाचा सामना करत आहोत जे एखाद्या व्यक्तीला सूर्याखालच्या जागेपासून अगदी तळापर्यंत हलवू शकते.

पण दृष्टिकोन बदलण्यासाठी काय करावे लागेल? मी शिफारस करतो की तुम्ही तुमची तत्त्वे किंवा श्रद्धा अनावश्यक बनवण्याचा प्रयत्न करण्याकडे लक्ष द्या.

पूर्वी प्रस्थापित सत्यांवर फुशारकी आत्मत्याग करून आज ते कार्य करू शकत नाहीत यावर विश्वास ठेवणे योग्य नाही. हे कसे कार्य करते हे स्पष्टपणे दर्शविण्यासाठी, मी एकाच वेळी अनेक विमानांमध्ये उदाहरणे देईन.

विपरीत लिंगाशी संबंध

उदाहरणार्थ, एका स्त्रीची तिच्या प्रिय पुरुषाने फसवणूक केली आहे. प्रदीर्घ काळासाठी स्वतःबद्दल वाईट वाटून आणि वेदनादायकपणे, विश्वाला अन्यायासाठी दोष देत, ती वेड्या रीतीने या प्रश्नाचे उत्तर शोधते " का?».

आणि बहुतेकदा ती या निष्कर्षापर्यंत पोहोचते की पुरुष मानव जातीचे नसतात, परंतु आर्टिओडॅक्टिल प्राण्यांच्या प्रजातींचे असतात आणि नंतर, तिच्या जीवनाच्या मार्गावर एक योग्य गृहस्थ भेटल्यानंतर, तिला तिचे सर्वात परिचित गाणे आठवते: “ सर्व पुरुष शेळ्या आहेत!».

स्त्रियांच्या आनंदात व्यत्यय आणणारे नकारात्मक विश्वास बहुतेकदा भूतकाळातील वेदनादायक अनुभवांवर आधारित असतात, ज्यामुळे केवळ नूतनीकरण केलेल्या स्वतःकडेच नव्हे तर तिच्या सभोवतालच्या लोकांकडे देखील वेगळे रूप घेणे कठीण होते.

आरोग्य

कधीकधी लोक त्यांच्या जीवनात गंभीर आजार आकर्षित करण्यास सक्षम असतात कारण त्यांचा त्यावर विश्वास असतो. शिवाय, काहीजण अशा टोकाला जातात की, त्यांच्या तब्येतीत काही समस्या लक्षात घेऊन ते महामहिम इंटरनेटकडे वळतात आणि तिथे त्यांना रात्रभर ऑन्कोलॉजीच्या सर्व प्रकारच्या उपस्थितीची खात्री पटते.

• पुढे, सर्वात शक्तिशाली पुष्टीकरण समाविष्ट केले आहे, जे पौराणिक नव्हे तर वास्तविक समस्येस जन्म देतात: “ प्रत्येकजण आजारी पडतो आणि मीही»;
• « निरोगी राहणे अशक्य आहे»;
• « मी मरत आहे!»;
• « माझे शरीर खूप कमकुवत आहे आणि एक पूर्वस्थिती आहे»;
• « जर मी आजारी पडलो तर मी शेवटी आराम करू शकतो» ते. d

काम

समजा, एखाद्या व्यक्तीकडे, त्याच्या सामाजिक मंडळांमध्ये, प्रामाणिक मार्गाने श्रीमंत होऊ शकणाऱ्या व्यक्तीचे योग्य उदाहरण नाही. या खात्रीबद्दल धन्यवाद, कोणीही धार्मिकपणे विश्वास ठेवू शकतो की समृद्धी असलेले सर्व लोक घोटाळेबाज आहेत आणि गरिबांना तुकडा उचलण्याची आणि थोड्या प्रमाणात समाधानी राहण्याची संधी उरली आहे.

पद्धतशीरपणे "प्रार्थनेची" पुनरावृत्ती करून, एखादी व्यक्ती स्वतःला गरिबीत राहण्याचा कार्यक्रम बनवते, कारण त्याला घाबरून स्वत: ची शोध लावलेल्या घोटाळेबाजाच्या भूमिकेत पाहू इच्छित नाही.

पैशावर नकारात्मक ऊर्जेचा प्रभाव प्रचंड आहे! भावना शाब्दिक स्वरूपात बाहेर पडते हे लक्षात घेता, तिला आणखी शक्ती आणि प्रभाव प्राप्त होतो. हे केवळ व्यक्तीच्या डोक्यावरच नाही तर संभाव्य प्रगतीपर्यंत आणि यशाच्या प्राप्तीसाठी देखील विस्तारित आहे.

शिवाय, येथे वांशिक वृत्तीचा कल दिसू शकतो, जेव्हा लोकांशी संबंधित असणे एखाद्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्यपूर्ण किंवा असामान्य वर्तन ठरवते. हे विशेषतः अधिकारांचे उल्लंघन, पूर्वग्रह किंवा दूरगामी प्रतिबंधांमध्ये उच्चारले जाते.

कुटुंब

वाईट पालकांची एक सामान्य चूक म्हणजे त्यांच्या मुलांमध्ये कमी लेखण्याची आणि अपूर्णतेची भावना निर्माण करणे. या वस्तुस्थितीचा विचार करा की जर एखादी व्यक्ती रोज ती कुत्री आहे असे म्हणते आणि त्यानुसार त्यांना संबोधित करते, तर काही महिन्यांनंतर ती खरोखर भुंकते!

मुलं अविचारीपणे फेकलेल्या शब्दांबद्दल, तत्वतः, इतर कोणत्याही व्यक्तींप्रमाणे अतिशय संवेदनशील असतात. पण प्रियजनांकडून हे वाक्य ऐकून " तू मूर्ख आहेस!», « सुंदर नाही!», « वाईट» « त्याच्यासारखे नाही» ते. अन्यथा विश्वास ठेवणे खूप कठीण आहे.

मनोवृत्ती सुप्त मनामध्ये इतक्या तीव्रतेने खाल्ले जातात की भविष्यात ते केवळ अथांगच्या अगदी काठावर संपूर्ण चालणे, ड्रग्सने आत्म्याला शांत करणे, मौजमजेचे सरोगेट्स आणि एखाद्याच्या स्वभावाकडे लक्ष देणे, बालपणात जखमी होऊ शकतात.

आपल्याला वस्तुस्थिती आवडो किंवा न आवडो, आपण गुप्तपणे पार पाडणाऱ्या रोबोट्ससारखे आहोत, अनेकदा बेशुद्ध विश्वास ज्या सुप्त मनाने दडलेल्या असतात.

आरशात प्रतिबिंब

एखाद्या व्यक्तीवर नकारात्मक परिणाम करणारे शब्द आणि वाक्ये यांची यादी लांब आणि त्रासदायक असू शकते. पण या उपक्रमासाठी विशेष योजनेशिवाय तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीचे काय नुकसान करू शकता याचा विचार केला आहे का?

तुम्ही अपीलची उदाहरणे घरी, कामाच्या टीममध्ये, शाळेच्या डेस्कवर आणि टीव्हीवरही ऐकू शकता. परंतु ते सर्व, तुमच्या परवानगीशिवाय आणि संमतीशिवाय, एक साधे ध्येय पार पाडतात - ते एखाद्या व्यक्तीला आतून नष्ट करतात.

आणि जर तुम्ही कारवाई केली नाही, तर त्याचे परिणाम खराब आरोग्य, मानसिक समस्या आणि वाढीचा अभाव असे होऊ शकतात:

• « मी यशस्वी होण्यास असमर्थ आहे!»;
• « मी जाड आहे»;
• « मी एक वाईट नवरा, कामगार, कौटुंबिक माणूस आहे...»;
• « मी पूर्णपणे स्त्रीलिंगी नाही, सुंदर नाही, आजारी, मूर्ख नाही»;
  आणि त्याच वेळी, प्रियजनांचे प्रोग्रामिंग कमी धोकादायक नाही. जेव्हा आक्षेपार्ह अपमान अंतःकरणात आणि नियंत्रणाच्या अनुपस्थितीत बाहेर फेकले जाऊ शकतात, तेव्हा त्या वस्तुस्थितीबद्दल विचार करा की आपण ज्यावर सहमत आहात ते निश्चितपणे खरे होईल!
• « तुम्ही खिळ्यातही हातोडा मारू शकत नाही, मास्तर!»;
• “तू घृणास्पद आई आणि पत्नी!»;
• “तू लहान मूल नाहीस, पण भयपट आहेस!» ते. d
  वाक्ये काळजीपूर्वक पुन्हा वाचा आणि भयभीत व्हा की तुम्ही तुमचे अद्भुत जीवन आणि कौटुंबिक नातेसंबंध किती उद्धटपणे आत्म-संमोहन करत आहात, खरंतर नंतर आश्चर्यचकित व्हा: “ परमेश्वरा, मला या सगळ्याची गरज का आहे?"- म्हणून तुलाही शुभेच्छा!

आपण ज्यावर विश्वास ठेवतो तेच आपल्याला मिळते!

विचार बदलल्याशिवाय आणि आशावादी मार्गाने पुनर्बांधणी केल्याशिवाय नकारात्मक समजुती काढून टाकणे अशक्य आहे. आज, ज्या कल्पना तुम्हाला तुमचे अवचेतन गुणात्मकरित्या व्यवस्थापित करण्याची परवानगी देतात त्यांचा प्रचंड प्रभाव पडत आहे.

तथापि, या केवळ कल्पना नाहीत तर संपूर्ण शाळा, पद्धती आणि प्रभावी पद्धती आहेत. हे सर्व तयार केले गेले आहेत जेणेकरून लोकांना हे समजेल की कोणतेही ब्लॉक्स आणि फ्रेम्स नाहीत जे केवळ त्यांच्या आजारी अवचेतनाने जन्माला येतात.

ज्या कार्यक्रमांमध्ये कोणतेही रचनात्मक नसतात ते उर्जेचा सुसंवादी प्रवाह त्वरीत नष्ट करू शकतात, ज्याचा वापर स्वतःशी भीती आणि अंतर्गत संघर्षांना तोंड देण्यासाठी अकार्यक्षमपणे केला जातो.

आपण आई आणि वडिलांची, समाजाची आणि इतर लोकांची मते आत्मसात करतो आणि नंतर आपले संपूर्ण आयुष्य त्यांच्याशी लढण्यात घालवतो. मला वाटते की ही दुष्ट आणि नकारात्मक प्रभावापासून मुक्त होण्याची वेळ आली आहे!

1. वाईट स्क्रिप्टला "नाही" म्हणा!

मोठ्या संख्येने लोक जगाच्या संबंधात "वास्तववाद" आणि "नकारात्मक" शब्द सामायिक करत नाहीत. लक्षात ठेवा, जर तुमचा प्रामाणिकपणे विश्वास असेल की कोणतेही उपक्रम अयशस्वी ठरतात, तर हे तुमच्या वागण्यात आणि विशेषतः भाषणात वाचले जाईल!

म्हणून, अपघाताचे पहिले संकेत लक्षात येताच, जीवनाकडे पाहण्याचा तुमचा नकारात्मक दृष्टिकोन पूर्णपणे बदला, अन्यथा अपयश अटळ आहे!

2. सकारात्मक वर पैज!

"म्हणण्यासाठी निमित्त शोधण्याऐवजी आनंददायी बोनस आणि नशिबाच्या भेटवस्तू लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा" परंतु! सर्व काही चुकीचे झाले, याचा अर्थ असा की माझा उदास मूड न्याय्य होता!»
अधिक हसा, सकारात्मकतेसाठी शुल्क आकारा आणि सर्व प्रकारे, फक्त चांगल्या परिणामावर विश्वास ठेवा. ते अन्यथा असू शकत नाही.

3. कल्पना करा

मी सुचवितो की तुम्ही कृतीसाठी विशिष्ट आणि स्पष्ट मार्गदर्शक तत्त्वांसह स्वतःला वेढून तयार करा. याव्यतिरिक्त, आपल्याला जे आवडते ते करून, आपण प्रक्रियेचा आनंद घेऊन शक्य तितके यशस्वी होण्याचा धोका चालवता.

यावर मी पूर्ण करेन!

अद्यतनांसाठी सदस्यता घ्या आणि ब्लॉग वाचण्यासाठी तुमच्या मित्रांना सल्ला द्या. अनावश्यक गोष्टींपासून मुक्त होऊन आपले जीवन सुधारा आणि टिप्पण्यांमध्ये, त्रासदायक आणि धोकादायक स्थापना काढून टाकण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या पद्धती सामायिक करा.

भेटूया ब्लॉगवर, बाय बाय!

जीवनाचे पर्यावरणशास्त्र. मानसशास्त्र: प्रत्येक व्यक्तीमध्ये नकारात्मक दृष्टीकोन असतो आणि बहुतेकदा, ही वृत्ती आपल्याला मातांद्वारे दिली जाते.

नकारात्मक दृष्टीकोन हा विश्वासांचा, तत्त्वांचा संच आहे जो आपला जागतिक दृष्टिकोन तयार करतो.

ते एक नियम म्हणून, बालपणात घातले जातात आणि भविष्यात आपल्या जीवनावर खूप मोठा प्रभाव पडतो. बर्‍याचदा, ही वृत्ती आपल्यावर अशा लोकांद्वारे "नोंदित" केली जाते ज्यांचा आपल्यावर खूप प्रभाव होता: पालक, आजी आजोबा, मित्र, नातेवाईक, कधीकधी शिक्षक.

दृष्टीकोन हा एक प्रकारचा फिल्टर आहे ज्याद्वारे आपल्याला वास्तविकता जाणवते. हे सर्व फिल्टर भिन्न आहेत, ज्यांना त्यांनी काहीही सांगितले नाही.

मी आधीच किती वृत्ती ऐकल्या आहेत - आपण एक संपूर्ण पुस्तक प्रकाशित करू शकता बहुतेकदा, ही वृत्ती मातांनी आम्हाला दिली आहे.

“सामान्य माणसे उरली नाहीत, सगळे गायब झाले आहेत”, “सगळे माणसे शेळ्या आहेत, सगळ्यांना फक्त एकाच गोष्टीची गरज आहे”, “आनंद हा रस्त्यावर पडून राहत नाही, तो तुम्हाला कमवावा लागतो”, “पण तुमच्याशी लग्न कोण करणार? की, तुम्हाला बोर्श्ट कसे शिजवायचे हे माहित नाही ", तसे काहीही होत नाही", "तुम्हाला खूप हवे आहे - तुम्हाला थोडे मिळते", "पैसा वाईट आहे", "आम्ही लहान लोक आहोत, आम्हाला जास्त गरज नाही" , इ.

फक्त कल्पना करा, एखाद्या स्त्रीला लग्न करायचे आहे, तिला कुटुंब, मुले, चांगली कमाई हवी आहे आणि ती या दिशेने वाटचाल करत आहे असे दिसते, परंतु तिच्या डोक्यात या सेटिंग्ज नेहमीच लाल दिवा झळकत असतात: “थांबा, तू कुठे होतास? जा, कारण तुम्ही कोण आहात हे तुम्हाला माहीत असलेले सर्व पुरुष" किंवा "तुम्ही या नोकरीशी सहमत नसावे - तेथे पगार आहे, कोणत्याही परिस्थितीत, काही प्रकारचे पकडणे, आणि त्यामुळे स्वर्गातून काहीही पडत नाही"

मग तुम्ही आनंदी कसे राहाल? जर "फिल्टर" अविश्वसनीय पुरुष, गरीब आणि अपयशी लोकांसाठी जग शोधण्यासाठी सेट केले असतील तर?

पण जगाच्या कोणत्या बाजूने तुम्ही स्वतःकडे वळता - ते तो दाखवेल.

त्यामुळे नकारात्मक दृष्टिकोन ठेवून काम करणे शक्य आणि आवश्यक आहे. मी ते कसे करू ते मी तुम्हाला सांगू:

काही तासांचा मोकळा वेळ निवडा, कागदाची काही पत्रके, एक पेन घ्या आणि आपल्या अवचेतन मध्ये रेकॉर्ड केलेल्या सर्व सेटिंग्ज पकडण्यास प्रारंभ करा.

सर्व प्रथम, लहानपणी तुमच्या दिसण्याबद्दल तुमचे पालक (किंवा त्यांची जागा घेणारे लोक) काय म्हणाले ते तुम्ही लिहा? (मैत्रिणी, मैत्रिणी काय म्हणाल्या, त्यांनी कसे छेडले ते येथे आहे) - या वाक्यांशांद्वारे आपला स्वाभिमान, स्वतःची समज, शरीराबद्दलची वृत्ती तयार होते.

मग एक व्यक्ती म्हणून तुमच्या पालकांनी तुमच्याबद्दल काय सांगितले ते लिहा? वर्तनाबद्दल? या वाक्यांमधून, आपल्या यशाबद्दल आणि कर्तृत्वाकडे पाहण्याचा आपला दृष्टिकोन तयार होतो. तुमची निंदा, प्रशंसा किंवा तुलना केली गेली हे येथे महत्त्वाचे आहे का? आपण आयुष्यभर स्वतःशी असेच करू.

संपूर्ण कुटुंबाच्या जीवनाचा मूलमंत्र

ही नीतिसूत्रे, म्हणी असू शकतात जी सर्वसाधारणपणे जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन दर्शवतात (जसे की "आम्ही समृद्धपणे जगलो नाही - प्रारंभ करण्यासाठी काहीही नाही", "जगणे किती भयानक आहे", "जग खूप क्रूर आहे" इ. ) - हा संपूर्ण ध्वज आहे ज्याच्या सहाय्याने तुम्ही आयुष्यभर कूच करता.

पालक पुरुषांबद्दल काय म्हणाले? (पुरुष जगाबद्दलची आमची समज आणि त्याच्याशी संवाद साधते)

ते सेक्सबद्दल काय म्हणाले? (हे तुमचे संसाधन आहे, ऊर्जा क्षमता आणि पैशाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन, होय, लैंगिक ऊर्जा ही आर्थिक प्रवाहाची ऊर्जा आहे)

मला लगेच म्हणायचे आहे की बरेच काम करायचे आहे, आणि तुम्ही जितके जास्त इंस्टॉलेशन्स स्वतःहून काढाल तितकी जास्त जागा तुम्ही नवीनसाठी मोकळी कराल.

उदाहरणार्थ, "तुमच्या पालकांनी तुमच्या देखाव्याबद्दल काय सांगितले" या परिच्छेदात तुम्ही लिहिले आहे की "काही प्रकारची मुलगी तू अनाड़ी, टोकदार, हाडांची आणि लांब, झोपलेल्या व्यक्तीसारखी, पुरुषांना ते आवडत नाही." तुम्ही ते ओलांडून कागदाच्या नवीन तुकड्यावर लिहा: "मी सडपातळ, सुंदर आणि उंच आहे. माझ्या शरीरात अतिशय स्त्रीलिंगी, सूक्ष्म वक्र आहेत. पुरुष माझ्यापासून डोळे काढून माझ्याभोवती काळजी घेऊ शकत नाहीत." आणि पुढील काही दिवसांसाठी, तुम्ही ही स्थापना स्वतःसाठी पुन्हा करा आणि ते तुमच्या जगात कसे रुजते ते पहा, पुरुष तुमच्यावर कशी प्रतिक्रिया देऊ लागतात याचा अभ्यास करा.

हे सर्व सेटिंग्जसह केले पाहिजे, यास आठवडे आणि महिने लागू शकतात (ज्याला माझ्यासारखे हळू हळू काम करणे आवडते).

सर्वात वेदनादायक स्थापनेसह प्रारंभ करणे शहाणपणाचे ठरेल, ते सहसा पृष्ठभागावर पडलेले असतात, आपल्याला त्यांच्यासाठी खोलवर "डुबकी मारण्याची" गरज नाही.

तुम्ही पुन्हा लिहिल्यानंतर आणि पहिल्या सूचीमधील सर्व सेटिंग्ज पार केल्यानंतर, तुमच्याकडे सकारात्मक सेटिंग्ज असलेली एक शीट (किंवा अनेक पत्रके) शिल्लक राहतील जी तुम्हाला तुमच्या जीवनात प्रवेश करणे आवश्यक आहे. (नकारात्मक दृष्टिकोन असलेली पत्रके जाळली पाहिजेत)

येथे अनेक मार्ग आहेत:

त्यांना पुष्टीकरणाप्रमाणे वाचा, 21 दिवस किमान (आणि अधिक), तुम्ही उठल्यानंतर आणि झोपण्यापूर्वी लगेच वाचल्यास सर्वोत्तम परिणाम होईल.

तुम्ही प्रत्येक आनंददायी इन्स्टॉलेशन एका चमकदार स्टिकरवर लिहू शकता आणि ते एका प्रमुख ठिकाणी चिकटवू शकता.

तुम्ही त्यांना व्हॉइस रेकॉर्डरवर रेकॉर्ड करू शकता, त्यांना सुंदर संगीत लावू शकता आणि त्यांना कारमध्ये ऐकू शकता.

प्रगत पर्याय: डाव्या हाताने नवीन सेटिंग्ज पुन्हा लिहा. का सोडले? कारण डावा हात उजव्या गोलार्धाच्या कार्यासाठी जबाबदार आहे आणि येथेच आपल्या नकारात्मक समजुती राहतात. डाव्या हाताने वृत्ती पुन्हा लिहून, आम्ही त्यांना आमच्या अवचेतनमध्ये पुन्हा लिहितो.

अशा प्रकारे, नवीन स्थापना हळूहळू तुमच्या जीवनात अँकर होतील. आणि तुमचे शरीर जीवनात नेव्हिगेट करण्यासाठी त्यांचा वापर करण्यास सुरवात करेल.

"फिल्टर बदलणे" चे कार्य खूप कष्टाळू आहे, म्हणून मी तुम्हाला चिकाटी आणि स्वतःवर प्रेम करू इच्छितो, त्याशिवाय ते कार्य करणार नाही.प्रकाशित

जोसेफ मर्फी आणि डेल कार्नेगी यांचे स्वागत. कोणत्याही समस्या सोडवण्यासाठी अवचेतन आणि चेतनेची शक्ती वापरा! नारबूट अॅलेक्स

धडा 5 नकारात्मक सूचना आणि मनोवृत्तीपासून मुक्त कसे व्हावे

नकारात्मक सूचना आणि वृत्तीपासून मुक्त कसे व्हावे

10. संमोहन सूचनांची भाषा ही आत्म्याचे रक्त आहे, जी आत्म्यात जन्मलेले विचार धारण करते. ऑलिव्हर वेंडेल होम्स आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी भाषा वैयक्तिक अनुभवांनी रंगलेली असते. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही शब्द ऐकता तेव्हा तुमच्या मनात कोणत्या प्रतिमा येतात: सूर्योदय, क्रॉस, डँडेलियन,