मानसिक क्षमता कशी ओळखावी. व्यक्तिमत्त्व सामर्थ्य निश्चित करण्यासाठी आणि मोजण्यासाठी पद्धत

तुमची ताकद आणि कमकुवतपणा समजून घेणे तुम्हाला तुमचे वैयक्तिक आयुष्य सुधारण्यास आणि व्यावसायिक संवाद कौशल्य विकसित करण्यास मदत करेल. स्व-ज्ञान हे एक उत्तम साधन आहे ज्याकडे अनेक लोक अडचणी किंवा अस्वस्थतेमुळे दुर्लक्ष करतात. तुम्हाला काय वाटते की तुमची ताकद इतर लोकांच्या दृष्टीने एक असू शकत नाही, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या काही गुणांचे वर्गीकरण करणे कठीण होते. जरी आपल्याला बहुतेक वैयक्तिक अनुभवावर अवलंबून राहावे लागेल, परंतु आपल्या व्यावसायिक आणि वैयक्तिक सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा ओळखण्यात मदत करण्यासाठी व्यायाम आहेत. नोकरीच्या मुलाखतीसारख्या जास्तीत जास्त लाभ मिळवण्यासाठी वास्तविक जीवनात ही तंत्रे लागू करण्यासाठी खाली टिपा देखील आहेत.

पावले

भाग 1

तुमच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा.आपण कोठे मजबूत आहात हे समजून घेण्याची इच्छा आणि कोणत्या गोष्टीकडे अधिक लक्ष दिले पाहिजे हे आपल्याला एक मजबूत व्यक्ती बनवते. या कार्यासाठी, आपल्याला आंतरिक सहनशक्तीची आवश्यकता असेल. स्वतःला आनंदी ठेवण्याचे लक्षात ठेवा आणि आपण किती अद्भुत व्यक्ती आहात हे लक्षात ठेवा.

तुम्ही जे काही करता ते लिहा.तुमची ताकद आणि कमकुवतपणा ओळखण्यासाठी, ज्या उपक्रमांमध्ये तुम्ही सहसा सहभागी होता किंवा सर्वात जास्त आनंद घेता त्याबद्दल विचार करा. संपूर्ण आठवड्यात, प्रत्येक दिवसात तुम्ही करता त्या सर्व क्रियाकलाप लिहा, त्यांना 1 ते 5 पर्यंत आनंदाच्या प्रमाणात रेटिंग द्या.

आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी पुढे जा.कधीकधी आपली मूलभूत जीवन मूल्ये निश्चित केल्याशिवाय आपली शक्ती आणि कमकुवतपणा ओळखणे कठीण असते. मूल्ये अशा विश्वासांचा संदर्भ देतात जे आपल्याबद्दल, इतर लोकांबद्दल आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दल आपल्या विचारांना आकार देतात. ते तुमच्या जीवनाकडे पाहण्याचा आधार बनतात. आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या जेणेकरून इतरांच्या मतांची पर्वा न करता आपल्या जीवनाचे कोणते पैलू चांगले आहेत आणि कोणते तोटे आहेत याची आपल्याला चांगली समज आहे.

• ज्या लोकांचा तुम्ही आदर करता त्यांच्याबद्दल विचार करा. तुम्हाला त्यांच्याकडे काय आकर्षित करते? तुम्ही त्यांच्या चारित्र्याचे कोणते गुण मोलता? आपण स्वतः त्यांच्या मालकीचे आहात का?
• कल्पना करा की तुम्हाला तुमच्या समाजात एक गोष्ट बदलण्याची संधी आहे. तुम्ही काय बदलाल आणि का? हे आपल्या मूल्यांबद्दल काय म्हणते?
• शेवटच्या वेळी तुम्हाला समाधानी किंवा आनंदी वाटले याचा विचार करा. ते कधी होते? काय झालं? तेव्हा तुमच्या शेजारी कोण होते? तुम्हाला असे का वाटले?
• कल्पना करा की तुमच्या घराला आग लागली आहे (पण सर्व पाळीव प्राणी आणि लोक आधीच सुरक्षित आहेत) आणि तुम्ही फक्त 3 वस्तू वाचवू शकता. आपण काय वाचवाल आणि का?

1. एका विशिष्ट नमुन्याच्या उपस्थितीसाठी आपली उत्तरे तपासा.आपल्या मूल्यांचे पुनर्मूल्यांकन केल्यानंतर, आपल्या उत्तरांमध्ये समानता शोधा. उदाहरणार्थ, तुम्ही बिल गेट्स आणि रिचर्ड ब्रॅन्सन यांच्या उद्यमशीलतेच्या भावना आणि सर्जनशीलतेबद्दल कौतुक करता. हे सूचित करते की आपण महत्वाकांक्षा, स्पर्धात्मकता आणि कल्पकतेला महत्त्व देता. कदाचित तुम्हाला तुमच्या समाजातील गरिबीबद्दल काहीतरी करायचे असेल जेणेकरून प्रत्येकाच्या डोक्यावर घर असेल आणि टेबलवर अन्न असेल. हे सूचित करते की आपण लोक, सामाजिक उपक्रम आणि मानवतेच्या भल्यासाठी काम करता याची कदर करता. आपल्याकडे अनेक मूलभूत मूल्ये असू शकतात.

   तुमचे जीवन तुमच्या विश्वासाच्या विरुद्ध आहे का ते ठरवा.कधीकधी लोक त्यांच्या दोष शोधतात जेव्हा, काही कारणास्तव, त्यांचे जीवन त्यांच्या मूळ मूल्यांशी जुळत नाही. तुमच्या मूल्यांशी सुसंगत राहणे तुम्हाला एक सुसंगत व्यक्तिमत्व बनवेल, ज्यामुळे तुमच्या समाधानाची आणि यशाची भावना वाढेल.

   • उदाहरणार्थ, आपण महत्वाकांक्षा आणि स्पर्धेच्या भावनेला महत्त्व देता, परंतु स्वत: ला सिद्ध करण्याची संधी नसलेल्या निराशाजनक नीरस नोकरीत अडकले आहात. तुम्ही याला तुमची गैरसोय समजू शकता, कारण असे जीवन खरोखर काय महत्वाचे आहे याच्या तुमच्या कल्पनेशी जुळत नाही.
   • किंवा कदाचित तुम्ही एक तरुण आई असाल जी शिकण्याची कदर करतात आणि अध्यापनाकडे परत येऊ इच्छितात. कारण एक मूल्य (शिक्षण मिळवण्याचे) दुसरे (कौटुंबिक जीवन) विरोधाभास करते, तुम्हाला असे वाटेल की "चांगली आई" असणे हा एक गैरसोय आहे. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या मूल्यांचे संतुलन कसे करावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे. कामावर परत जायचे आहे याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या मुलाबरोबर वेळ घालवू इच्छित नाही.

2. मूल्यांच्या परिस्थितीजन्य अर्थांचा विचार करा.दिलेल्या परिस्थितीत सामाजिक परंपरा किंवा रीतिरिवाजांचे फायदे आणि तोटे काय आहेत हे ठरवा. सामाजिक अधिवेशने हे विशिष्ट भौगोलिक क्षेत्र किंवा वांशिक गटात स्थापित केलेल्या नियमांचा एक संच आहे जे सामाजिक सीमा राखण्याच्या आशेने परस्पर संवादांचे नियमन करते. स्वीकारलेल्या पायाची समज असणे आपल्याला विशिष्ट भौगोलिक क्षेत्रात फायदा किंवा तोटा म्हणून काय मोजले जाते हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.

   आपल्या मुलाखतीपूर्वी प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा सराव करा.अनुभव मिळवण्यासाठी, आपल्या ओळखीच्या एखाद्याची चाचणी मुलाखत घ्या. एखाद्या मित्राला तुम्हाला प्रश्न विचारायला सांगा आणि स्वतःला त्याचे वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. जोपर्यंत तुम्हाला तुमची ताकद आणि कमकुवतता सांगण्यास सोयीस्कर वाटत नाही तोपर्यंत हे शक्य तितक्या वेळा आणि जास्तीत जास्त लोकांसह पुन्हा करा. सुरुवातीला, तुम्हाला वाटेल की तुम्ही कागदाच्या तुकड्यातून वाचत आहात, परंतु कालांतराने तुम्हाला अधिकाधिक सहजता जाणवू लागेल.

   • जास्त टीका
   • संशयास्पदता (बॉस, सहकारी यांच्या संबंधात)
   • अति अचूकता
   • मंदता
   • जास्त बोलण्यासारखा
   • अतिसंवेदनशीलता
   • आत्मविश्वासाचा अभाव
   • चातुर्याचा अभाव

3. आपल्या उणिवांची हानीकारकता मान्य करा.ते तुमच्या कामावर परिणाम करू शकतात. तुमच्या कमकुवतपणाचा तुमच्या कामावर कसा प्रभाव पडतो किंवा संभाव्यपणे परिणाम होऊ शकतो याबद्दल बोलणे छाप पाडू शकते. हे तुमची समजूतदारपणा आणि प्रामाणिकपणा दर्शवेल, तथापि, तुम्ही जे काही बोलता त्यामध्ये तुम्ही अजूनही कुशल असायला हवे.

   • उदाहरणार्थ, तुम्ही त्यांना पुढील गोष्टी सांगू शकता: “मी सध्या मंद आहे. मला समजते की यामुळे मी करू शकणाऱ्या कामाच्या प्रमाणावर परिणाम होतो आणि माझे सहकारी करू शकणाऱ्या कामाच्या प्रमाणावरही परिणाम करतात. महाविद्यालयात, मी ते सोडवू शकलो कारण मला प्रणाली माहित होती, त्यास सामोरे जाण्याचा मार्ग सापडला आणि सर्व काही वेळेवर केले. मला समजते की व्यावसायिक जगात हे कार्य करणार नाही, कारण काम करण्याचा चुकीचा दृष्टिकोन, माझे ध्येय साध्य करणे आणि नियुक्त केलेली कामे पूर्ण करणे. ”

4. आपण आपल्या सामर्थ्याबद्दल बोलता तेव्हा उदाहरणे द्या.संवाद साधणे ही एक गोष्ट आहे की तुमच्याकडे आश्चर्यकारक संभाषण कौशल्ये आहेत, परंतु ती दाखवणे ही दुसरी गोष्ट आहे. आपल्या वैयक्तिक जीवनातील किंवा कामाच्या जीवनातील सहाय्यक उदाहरणे, वास्तविक जीवनासह आपली शक्ती स्पष्ट करा. उदाहरणार्थ:

   • "मी खूप मिलनसार व्यक्ती आहे. मी माझे शब्द काळजीपूर्वक निवडतो, संप्रेषण करताना अस्पष्ट शब्द वापरणे टाळा. मला काही स्पष्ट नसल्यास, उच्च पदावरील लोकांशी संवाद साधताना मी अतिरिक्त प्रश्न विचारण्यास घाबरत नाही. मी विचार करण्याचा प्रयत्न करतो की भिन्न लोक माझ्या प्रश्नांचा किंवा विधानांचा कसा अर्थ लावू शकतात. "
   • आपण आपल्या प्रयत्नांनंतर मागील यश आणि यश सामायिक करून आपली शक्ती आणि कौशल्ये देखील प्रदर्शित करू शकता.
   • जर तुम्ही कोणताही पुरस्कार किंवा मान्यता मिळवली असेल तर तुम्ही ती शेअर करू शकता.

• यादीमध्ये "खोट्या इच्छा" समाविष्ट न करण्याच्या इच्छा ओळखताना सावधगिरी बाळगा. तुम्हाला परराष्ट्र कार्यालयासाठी काम करायचे आहे कारण तुम्हाला नंतर पॅरिस, लंडन आणि रिओमध्ये राहावे लागेल किंवा तुम्हाला ग्लॅमरस पार्ट्यांमध्ये सहभागी होण्यासाठी आणि श्रीमंत शोधण्यासाठी चित्रपट स्टार व्हायचे आहे या चुकीच्या समजुतीमुळे या इच्छांना चालना मिळाली आहे. जोडीदार या इच्छा नाहीत, कारण तुमच्या भावना तुमच्या जीवनाला अर्थाने भरतात या भावनेचा अभाव आहे, त्या फक्त कल्पना आहेत. तुम्हाला फरक समजून घ्यावा लागेल, नाहीतर तुम्ही तुमची जन्मजात शक्ती आणि हेतूची जाणीव वापरण्याऐवजी कल्पनेभोवती करिअर घडवण्याची घोर चूक करत असाल.
• कमकुवतपणाचे निराकरण करण्यास वेळ लागतो, म्हणून आपण त्वरित निराकरण करण्यास असमर्थ असल्यास ब्रेक घ्या. तसेच, आपली कमकुवत बाजू मजबूत बाजूने बदलण्याचा प्रयत्न करण्यात आपला वेळ वाया घालवू नका. प्रथम, आपण बदलू शकता अशी आपली कौशल्ये विकसित करून उपाय शोधा. मग तुमच्या क्षमता आणखी विकसित करण्याचे मार्ग शोधा, जे तुमचे वैशिष्ट्य बनतील, कारण ते तुम्हाला स्वभावाने दिले गेले आहेत.

चेतावणी

• मुलाखती दरम्यान, आपल्या सामर्थ्याबद्दल कधीही बढाई मारू नका किंवा आपल्या कमकुवतपणाबद्दल ओरडू नका. सरळ व्हा आणि आपल्या उणीवा दूर करण्याचा मार्ग द्या. जेव्हा सामर्थ्याचा प्रश्न येतो तेव्हा ते वास्तविक आणि नम्रपणे सादर केले जाणे आवश्यक आहे.
• आपल्या सामर्थ्याव्यतिरिक्त कमकुवतपणा असेल तर आपण नशिबात आहोत अशा विचारांच्या जाळ्यात न पडण्याचा प्रयत्न करा. कोणीही परिपूर्ण नाही आणि प्रत्येक व्यक्तीला काहीतरी लाज वाटली पाहिजे. मुलाखतकाराच्या भूमिकेत स्वतःची कल्पना करा आणि विचार करा की आपण अशा व्यक्तीवर कशी प्रतिक्रिया द्याल जी त्याच्यात काही दोष नाही अशी बढाई मारणे थांबवणार नाही.

करिश्मा म्हणजे विशिष्टता, एखाद्या व्यक्तीची प्रतिभा, विशेष मानसिक-भावनिक गुण जे त्याला इतर लोकांवर प्रभाव पाडण्यास, नेता बनण्यास आणि नेतृत्व करण्यास परवानगी देतात.

करिश्माई नेते लोक आणि राज्यांचे भविष्य बदलतात, जागतिक घटना निश्चित करतात आणि कायमचे इतिहासात राहतात. स्टालिन, हिटलर, मुसोलिनी, चर्चिल, मार्टिन ल्यूथर किंग, महात्मा गांधी आणि इतिहासात पकडलेल्या लोकांची अंतहीन साखळी हे सर्व करिश्माई नेते आहेत जे लाखो लोकांना पटवून देऊ शकतात, त्यांना त्यांच्या कल्पनांनी संक्रमित करू शकतात आणि जग बदलू शकतात.

तथापि, केवळ महान नेते आणि आध्यात्मिक नेत्यांमध्येच करिष्मा नाही. सामान्य लोकांमध्ये ज्यांनी स्वत: ला महान कर्तृत्वाद्वारे वेगळे केले नाही, एखादी व्यक्ती मजबूत करिष्मासह व्यक्तिमत्त्वांमध्ये फरक करू शकते.

त्यांचा इतरांपेक्षा लोकांवर जास्त प्रभाव पडतो. त्यांचा सल्ला ऐकला जातो, आदर केला जातो आणि प्रेम केले जाते. सर्वसाधारणपणे सर्व लोक सामाजिक प्राणी आहेत, आणि एखाद्या व्यक्तीच्या आनंदासाठी समाज आणि त्यामध्ये स्थान खूप महत्वाचे आहे, करिश्माचे मालक भाग्यवान म्हटले जाऊ शकतात.

पण तुम्ही तुमच्या करिष्माची डिग्री कशी ठरवता?

करिश्मा तपासणी

एखाद्या व्यक्तीला करिष्मा आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी इंटरनेटवर अनेक चाचण्या आहेत, परंतु त्यापैकी बरेच पूर्ण मूर्खपणाचे आहेत असे दिसते. "तुम्ही लोकांना आकर्षित करता का?" किंवा "तुम्हाला वाटते की तुम्ही राजकारणात यशस्वी होऊ शकता?" एखाद्या व्यक्तीच्या आत्मसन्मानावर आधारित, आणि त्याच्या भावनिकतेच्या मूल्यांकनावर नाही.

कॅलिफोर्निया विद्यापीठातील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक हॉवर्ड फ्राइडमन यांची चाचणी घेण्याचे मी सुचवितो. ही चाचणी "ट्रांसमीटर" च्या गुणांची चाचणी घेते - एक व्यक्ती जो इतर लोकांपर्यंत त्याच्या भावना आणि मनःस्थिती पोहचवण्यास चांगला असतो.

तर, हावर्ड फ्राइडमनच्या "द लॉन्गिविटी प्रोजेक्ट: सनसनाटी डिस्कव्हरीज बेस्ड रिसर्च दॅट लॉस्ट अलोमस्ट इयर्स" या 16 प्रश्नांची रुपांतरित चाचणी येथे आहे.

भावनिक अभिव्यक्ती चाचणी

1. जेव्हा मी उत्तम संगीत ऐकतो, तेव्हा माझे शरीर आपोआप बीटकडे सरकते.
2. मी नेहमी फॅशनेबल कपडे घालण्याचा प्रयत्न करतो.
3. जेव्हा मी हसतो, तेव्हा आजूबाजूचे प्रत्येकजण ते ऐकतो.
4. मी नेहमी तपशीलांकडे लक्ष देतो.
5. जेव्हा मी फोनवर बोलतो तेव्हा मी माझ्या भावना मोठ्याने आणि उघडपणे व्यक्त करतो.
6. मी नेहमी तयार असतो.
7. मित्र मला त्यांच्या समस्या सांगतात आणि सल्ला मागतात.
8. मी काम करण्याच्या याद्या वापरतो.
9. मी परिपूर्ण होईपर्यंत काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करतो.
10. लोक म्हणतात मी एक चांगला अभिनेता करीन.
11. मी योजना बनवतो आणि त्यांचे अनुसरण करतो.
12. कधीकधी मी रेफ्रिजरेटरमध्ये अन्न परत ठेवायला विसरतो.
13. मी चरणे सोडवण्यात उत्तम आहे.
14. लोकांना सहसा असे वाटते की मी माझ्यापेक्षा लहान आहे.
15. पार्ट्यांमध्ये मी नेहमीच लोकांच्या मध्ये असतो.
16. जेव्हा मी जवळच्या मित्रांशी बोलतो, मी त्यांना अनेकदा स्पर्श करतो - मिठी मारतो, थापतो, माझ्या खांद्यावर किंवा गुडघ्यावर हात ठेवतो.

1,3,5,7,10,13,15,16 च्या उत्तरासाठी तुमच्या गुणांची गणना करा. हे खरोखर महत्वाचे प्रश्न आहेत, बाकीचे फक्त जाणीवपूर्वक उत्तरे निवडणे कठीण करण्यासाठी चाचणीला पूरक आहेत.

आणि आता निकाल.

0 ते 37 गुणांपर्यंत.या श्रेणीमध्ये 25% लोक स्कोअर करतात. कदाचित तुम्ही स्वाभाविकपणे लाजाळू आहात किंवा कठोर पालकत्वामुळे लाजाळू झाला आहात. किंवा तुम्हाला फक्त लक्ष वेधणे आवडत नाही आणि एकटा वेळ घालवणे पसंत करा.

38 ते 49 गुणांपर्यंत.बहुतेक लोक या वर्गात मोडतात. आपण संप्रेषणात यशस्वी होऊ शकता, परंतु नैसर्गिक आकर्षणाने नव्हे तर सामाजिक कौशल्ये आणि बुद्धिमत्तेद्वारे. आपण गैर-मौखिक तंत्रे देखील वापरू शकता, परंतु अधिक करिश्माई लोक जसे करतात त्याप्रमाणे आपण त्यांना जाणीवपूर्वक वापरावे लागेल, सहजपणे नाही.

50 ते 60.अशा स्कोअर असलेल्या लोकांमध्ये नैसर्गिक चुंबकत्व असते. तुम्ही एक बहिर्मुख आणि जन्मलेले नेते आहात, जरी तुमच्या वातावरणात तुम्ही शत्रू असता तरीही तुम्ही गर्दीतून बाहेर पडता. कधीकधी तुम्हाला तुमच्या अनुयायांकडे लक्ष आणि जबाबदारीचे ओझे वाटते.

61 ते 72.इतका उच्च गुण मिळवण्यासाठी तुम्ही 5% भाग्यवान आहात. तुम्ही त्या लोकांपैकी आहात ज्यांच्या उपस्थितीत खोली उजळ होते. इतरांना भावनिकरित्या कसे चार्ज करावे हे आपल्याला माहित आहे आणि त्याच वेळी ते जे अनुभवत आहेत ते अनुभवतात.

उच्च स्कोअर असलेल्या लोकांच्या भावना सहजपणे प्रसारित केल्या जातात, अगदी भाषणाच्या मदतीशिवाय. याच डॉ.फ्राइडमनच्या प्रयोगाने याची पुष्टी केली आहे.

वरील प्रमाणेच, परंतु 30 प्रश्नांचा समावेश असलेली दुसरी चाचणी तयार केल्यानंतर, फ्राइडमनने कमी -अधिक करिश्माई लोकांद्वारे भावनांच्या प्रसारणावर एक प्रयोग केला.

शास्त्रज्ञाने अनेक डझन लोकांची निवड केली ज्यांना चाचणीत सर्वाधिक गुण मिळाले आहेत आणि अनेक लोकांना सर्वात कमी गुण मिळाले आहेत. मग त्याने सर्व सहभागींना एक प्रश्नावली भरण्यास सांगितले जी या क्षणी त्यांच्या भावना निर्धारित करते: आनंद, दुःख, दुःख, चिंता.

त्यानंतर, फ्रीडमनने उच्च-स्कोअरिंग सहभागींना वेगळ्या खोल्यांमध्ये ठेवले आणि त्यांना दोन कमी-स्कोअर सहभागींसह जोडले. सहभागी फक्त 2 मिनिटे एकत्र बसले, ते बोलू शकले नाहीत किंवा एकमेकांकडे पाहू शकले नाहीत.

एका शब्दाशिवाय केवळ 2 मिनिटांत, कमी गुण असलेल्या लोकांनी उच्च गुणांसह सहभागींचा मूड घेतला.

ही एक उच्च भावनिक अभिव्यक्ती आहे जी लोकांना त्यांच्या कल्पना आणि मूडसह इतरांना संक्रमित करण्यास मदत करते, अगदी शब्दांशिवाय. तथापि, हे सर्वच करिश्माचे लक्षण मानले जात नाही. जरी हे सर्वात मजबूत घटकांपैकी एक असले तरी, करिश्माई व्यक्तीची किमान पाच चिन्हे आहेत.

करिश्माची 5 चिन्हे

भावनिक संवेदनशीलता

करिश्माई लोकांना माहित आहे की केवळ त्यांच्या भावनांना कसे संक्रमित करायचे नाही, तर इतर लोकांचा प्रारंभिक भावनिक मूड, तसेच या वृत्तीवर आधारित परस्परसंवाद कसा निर्माण करायचा हे देखील त्यांना माहित आहे. ते लोकांशी पटकन भावनिक संपर्क प्रस्थापित करतात, जेणेकरून इतर व्यक्तीला लवकरच "खोलीतील एकमेव व्यक्ती" असे वाटू लागते आणि असे असणे कोणाला आवडत नाही?

भावनिक नियंत्रण

करिश्माई लोकांना त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण कसे ठेवायचे हे माहित आहे. भावनिक अवस्था त्यांचे साधन बनते, ते ते त्यांच्या स्वत: च्या हेतूंसाठी वापरतात, ज्यामधून, तथापि, त्यांच्या भावना त्यांचा प्रामाणिकपणा गमावत नाहीत.

आपले विचार व्यक्त करण्याची क्षमता

जवळजवळ सर्व करिश्माई लोक चांगले वक्ते आहेत, म्हणून ते केवळ भावनांच्या मदतीनेच नव्हे तर शब्दांच्या मदतीने संवादकारांवर प्रभाव टाकतात.

सामाजिक संवेदनशीलता

करिश्माई लोकांना सामाजिक परस्परसंवादाची सूक्ष्म जाणीव असते, त्यांना त्यांच्या संवादकारांसह समान तरंगलांबीवर कसे ऐकावे आणि कसे रहावे हे माहित असते. म्हणून, असे लोक जवळजवळ नेहमीच कुशल असतात आणि त्यांच्या सभोवतालचे लक्ष देतात.

संप्रेषणात आत्म-नियंत्रण

करिश्माई लोकांसाठी कोणत्याही प्रेक्षकांशी व्यवहार करताना संयम आणि कृपा राखणे हे एक आवश्यक कौशल्य आहे. ते लोकसंख्येच्या कोणत्याही भागाशी भावनिक संपर्क स्थापित करू शकतात.

तर, आजपर्यंत, आम्ही अशा लोकांबद्दल बोललो जे स्वभावाने करिश्माई आहेत. पण जर तुमचा करिश्मा गुण सरासरी किंवा कमी असेल तर? आपण अधिक करिश्माई बनू शकता?

करिष्मा विकसित करणे

कल्पना आणि भावनांना संसर्ग करण्यापूर्वी, आपण त्यांना स्वतः प्रज्वलित करणे आवश्यक आहे.

आपण इतर लोकांना अशा गोष्टीने संक्रमित करू शकत नाही ज्याबद्दल आपण स्वत: ला खात्री नाही. म्हणूनच, इतरांना भावनांनी संक्रमित करण्यापूर्वी आणि त्यांच्यामध्ये आत्मविश्वास निर्माण करण्यापूर्वी, हे सर्व स्वतः कसे अनुभवायचे ते शिकणे आवश्यक आहे.

आपल्या भावनांना दडपून टाकणे थांबवा. जर एखादी गोष्ट तुम्हाला आनंदी करते, हसणे दाबण्याचा प्रयत्न न करता, मनापासून हसा आणि जर ते तुम्हाला अस्वस्थ करत असेल तर उदासीन चेहरा करू नका, भावनांचा पूर्ण अनुभव घ्या.

अर्थात, सर्व भावना संवादकारांवर उडवल्या जाऊ नयेत, ती विक्षिप्ततेने परिपूर्ण आहे आणि यामुळे तुम्हाला लोकप्रियता मिळणार नाही.

सर्व लोकांना शूर आणि सकारात्मक व्हायचे आहे, स्वतःवर आणि त्यांच्या सामर्थ्यावर शंका घेऊ नये. जर तुम्ही या भावना अनुभवल्या आणि खुलेपणाने सकारात्मक आणि आत्मविश्वास पसरवला तर ते तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांपर्यंत पोहोचवले जाईल.

योग्य देहबोली

संभाषणादरम्यान शरीराची स्थिती, हातांच्या कृती, चेहऱ्यावरील हावभाव - हे सर्व इतर लोकांच्या तुमच्या समजुतीवर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करते. जरी संभाषणकर्त्याच्या चेतनेने तुमची चिंता आणि अनिश्चितता लक्षात घेतली नाही, तरीही अवचेतन मन नक्कीच त्याला सांगेल की तुमच्याशी संवाद साधणे योग्य आहे की नाही.

सुदैवाने, देहबोली उलट दिशेने कार्य करते: जर तुम्ही अधिक आरामशीर पवित्रा घेत असाल तर तुम्हाला अधिक आराम वाटू लागेल, जर तुम्ही हसलात तर तुमचा आत्मा थोडा उजळ होईल.

म्हणून आपल्या शरीराची स्थिती आणि वागणूक पहा: अगदी तीव्र संभाषणादरम्यान, हळू नका, आपल्या हातात असलेल्या वस्तूंनी गोंधळ करू नका आणि बोटांनी सुरकुत्या घालू नका, अधिक वेळा हसण्याचा प्रयत्न करा आणि बंद पोझ घेऊ नका.

आपल्या संभाषणकर्त्याचा आदर करा आणि ऐका

जर भावनिक स्थितीचे हस्तांतरण करणे सोपे नाही, तर सामाजिक संवेदनशीलता शिकणे खूप सोपे आहे. आपल्याला फक्त स्वतःला जगातील सर्वात महत्वाची व्यक्ती समजणे थांबवणे आणि संवादकर्त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

इतर लोकांचे ऐकणे ही एक खरी कला आहे. जर तुम्ही समोरच्या व्यक्तीचे ऐकले आणि त्याच्यामध्ये रस घेतला तर त्याला विशेष वाटू लागते. मला वाटत नाही की हे किती छान वाटते हे स्पष्ट करणे योग्य आहे.

आणि तुम्हाला काय वाटते, करिश्मा विकसित करणे शक्य आहे किंवा ही जन्मजात देणगी आहे, ज्याच्या अनुपस्थितीत काहीही करता येत नाही?

सूचना

सहसा, बाळ 4-5 वर्षांच्या वयात काहीतरी करण्याची क्षमता दर्शवू लागते. खरे आहे, असे देखील घडते की विलक्षण प्रतिभा आधीच येथे पाहिली जाऊ शकते. आपल्या बाळाला जवळून पहा: त्याला पाहणे आपल्याला कोणत्या क्रियाकलापांना अधिक आवडते हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे मुलाला कशाची आवड आहे हे समजून घेणे, हे लक्षात ठेवा की जबरदस्ती केवळ नकार वाढवते. कोणताही छंद आनंद आणि आनंद आणला पाहिजे.

मुलाची कलात्मक क्षमता, नियम म्हणून, 2-3 वर्षांच्या वयात प्रकट होते. तुमच्या लक्षात येईल की मुलाचे आवडते उपक्रम म्हणजे अनुप्रयोग, मॉडेलिंग. त्याचे निरीक्षण करा: मुल त्याच्या समवयस्कांपेक्षा अधिक रंग लक्षात घेतो, त्यांच्या छटामध्ये फरक करतो, तपशीलांकडे लक्ष देतो, पार्श्वभूमीतील वस्तू.

तुमच्या मुलाला गाणे आवडते का? मुलाची संगीत प्रतिभा चुकवू नये म्हणून त्याला जवळून पहा. फक्त एकदा ऐकलेल्या संगीताचे पुनरुत्पादन कसे करावे हे त्याला माहित आहे या व्यतिरिक्त, बाळ लयबद्धपणे हलण्यास देखील सक्षम आहे. जेव्हा तो गातो तेव्हा त्याला सूर नाही, त्याला वाद्यांमध्ये रस आहे. यापैकी काही मुले प्रसिद्ध कलाकारांचे अनुकरण करण्याचा आनंद घेतात.

लहानपणापासून, तुमचे मुल ऐकते आणि आनंदाने पुस्तके वाचते, तो लवकर शिकला, पटकन लक्षात ठेवतो आणि कविता सांगायला आवडतो. त्याचे निरीक्षण करा: कदाचित तुमचा भावी अभिनेता वाढत आहे किंवा. त्यांच्याकडे समृद्ध कल्पनाशक्ती आणि मोठी शब्दसंग्रह आहे. मुलाला कथा लिहिणे आवडते, तो त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास आणि परीकथा किंवा व्यंगचित्रांच्या नायकांचे अनुकरण करण्यास चांगले आहे.

कृपया लक्षात घ्या की बौद्धिकदृष्ट्या हुशार मुलांना विविध क्षेत्रांमध्ये किंवा कोणत्याही एकामध्ये उत्तम ज्ञान आहे. त्यांना विश्वकोश वाचायला आवडते, ते सखोल विश्लेषण करण्यास सक्षम आहेत, त्यांना तथ्यांची टीका कशी करावी हे माहित आहे. नियमानुसार, अशी मुले पटकन नवीन साहित्य शिकतात आणि सहज शिकतात. कदाचित तुम्हाला तुमच्या मुलाचे भविष्य असेल ज्यांना संख्येत रस आहे; लक्ष केंद्रित करणे सोपे; प्रत्येक गोष्ट मोजायला आवडते; बोर्ड गेम खेळा; खेळणी त्यांचे डिव्हाइस पाहण्यासाठी वेगळे करा. त्याला कोडी, कोडी आणि कोडी आवडतात.

क्रीडा संपत्ती मुलाला त्याच्या समवयस्कांपासून कौशल्य, हालचालींचे चांगले समन्वय आणि शारीरिक तंदुरुस्तीसह वेगळे करते. जर तुमच्या मुलाला धावणे आवडते, मित्रांशी स्पर्धा करा, लवकर बाईकवर प्रभुत्व मिळवा, ते फक्त उर्जा घेऊन उकळते, हे लक्षात ठेवा की याचा अर्थ असा नाही की त्याला दिले जात नाही. शारीरिक थकव्यापासून समाधान मिळवणे ही त्याच्यासाठी सर्वात मनोरंजक गोष्ट आहे.

उपयुक्त सल्ला

एखाद्या मुलाच्या निर्मितीबद्दल आपल्याला शंका असल्यास, मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला घ्या. हे विशेषतः डिझाइन केलेल्या चाचण्या वापरून विशिष्ट क्रियाकलापांची प्रवृत्ती निश्चित करण्यात मदत करेल.

स्रोत:

• मुलाची क्षमता निश्चित करणे

असे मानले जाते की भविष्यात मुलाला त्याच्या क्षमता यशस्वीपणे ओळखण्याची अधिक शक्यता असेल, जितक्या लवकर पालक त्याचा कल निश्चित करू शकतील. नक्कीच, जर मोझार्टसारखे मुल 5 वर्षांच्या वयापासून संगीत तयार करत असेल तर ते छान आहे - येथे सर्व काही स्पष्ट आहे. परंतु जर बाळाची प्रतिभा पृष्ठभागावर पडली नाही तर हे कसे केले जाऊ शकते?

सूचना

लहान वयातच, बाळाचे हितसंबंध तयार होऊ लागले आहेत, म्हणून मुलाला त्याला काय करायला आवडते आणि काय नाही याबद्दल थोडे बोला. "मानवता" मुलाला किंवा "तंत्रज्ञ" ला परिभाषित करणे देखील खूप कठीण आहे. प्रीस्कूलरमध्ये प्रवृत्ती ओळखली गेल्याची प्रकरणे अत्यंत दुर्मिळ असतात. या काळात, बहुतेक लोकांना विविध गोष्टी करायला आवडतात. नक्कीच, जर तुम्ही मुलाने गायले किंवा चांगले चित्र काढले तर तुम्ही संगीत किंवा कलात्मक प्रतिभा, कलात्मकतेबद्दल बोलू शकता. परंतु, नियमानुसार, एखाद्या प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी मुलाची प्रवृत्ती निश्चित करणे शक्य आहे जेव्हा मानस पौगंडावस्थेत जातो. त्याआधी, आपल्या बाळाला सर्व दिशेने विकसित करण्याचा प्रयत्न करा. भविष्यात मुलाचा सुसंवादी विकास आपल्याला त्याचा कल निश्चित करण्यात मदत करेल आणि तो स्वतः योग्य निवड करेल.

बाळाचे वय लक्षात घेता, त्याच्या आवडीची श्रेणी शक्य तितकी विस्तृत करा. सर्व मुले कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी संभाव्य प्रवृत्तीसह जन्माला येतात, म्हणजे. काहीही करण्यास सक्षम. आपले कार्य हे क्षमता विकसित करण्यात मदत करणे आहे. आणि इथे तीन वर्षांच्या असताना बाळाला वाचायला आणि मोजायला शिकवणे इतके महत्त्वाचे नाही. तो हे तरी शिकेल. त्याला मूलभूत, सामान्य विकास आवश्यक आहे. शक्य तितक्या बाळाशी संवाद साधा, त्याला सहलीसाठी, थिएटरमध्ये घेऊन जा. त्याला प्रश्नांची तपशीलवार उत्तरे देणे, सुंदर बोलणे, पुन्हा सांगणे शिकवा. त्याला एक परीकथा वाचताना, त्याने स्वतः वेगवेगळ्या नायकांच्या जागी कसे वागले असते ते विचारा. बाळाच्या सर्जनशील प्रयत्नांना प्रत्येक प्रकारे प्रोत्साहित करा. खोलीच्या भिंतींवर व्हॉटमन पेपरची पत्रके लटकवा जेणेकरून बाळ काढेल, शिल्प बनवेल, नदीच्या काठावर वा वाळूचे किल्ले बांधतील किंवा सँडबॉक्समध्ये, वेगवेगळे कन्स्ट्रक्टर गोळा करतील.

आपल्या लहान मुलाला कोणती खेळणी आवडतात आणि तो त्यांच्याबरोबर कसा खेळतो हे पहा. वेगवेगळे गेम खेळा आणि त्याला कोणता आवडतो ते पहा. अधिक वेळा भूमिका. आपल्या मुलाला वेगवेगळ्या व्यवसायांबद्दल सांगा. आपल्या मुलाला एक शिक्षक, डॉक्टर, अंतराळवीर इत्यादी खेळात स्वतःला कल्पना करण्याची संधी द्या. आपल्या कामाच्या ठिकाणी त्याच्यासाठी लहान शैक्षणिक सहलीची व्यवस्था करा. आपल्या मुलासाठी "यंग केमिस्ट", "केशभूषाकार", "डॉक्टर", एक सूक्ष्मदर्शक, मुलांच्या वाद्यांचा संच इ. साठी वेगवेगळे खेळ खरेदी करा. या तुमच्या "सामरिक" खरेदी असू द्या. आपल्या बाळाला त्याच्या आवडीच्या क्रीडा विभागात दाखल करा.

तुमचे लहान मूल (शालेय वयात) जसजसे मोठे होत जाते, तसतसे स्वत: साठी एक सूची बनवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून त्याची विविध क्रियाकलाप करण्याची क्षमता निश्चित करण्यात मदत होईल. उदाहरणार्थ, एक मूल वैज्ञानिक कामात व्यस्त आहे:
- वैज्ञानिक प्रकाशनांसह अनेक;
- त्यांचे विचार कसे व्यक्त करावे हे अचूक आणि स्पष्टपणे माहित आहे;
- अमूर्त संकल्पना चांगल्या प्रकारे शिकतात;
- तो जे ऐकतो ते अचूकपणे रेकॉर्ड करू शकतो, त्याने जे पाहिले त्याचे निराकरण करू शकतो;
- विविध घटनांचा अर्थ शोधण्याचा प्रयत्न करणे;
- डिझायनिंगमध्ये बराच वेळ जातो.
मुलाची साहित्यिक क्षमता त्याच्या क्षमतेमध्ये व्यक्त केली जाते:
- सहजपणे, सातत्याने एक कथा तयार करा, एखाद्या गोष्टीबद्दल सांगा;
- सांगताना, सर्वात महत्वाची गोष्ट सोडून, ​​क्षुल्लक सर्वकाही टाकून द्या;
- असामान्य, नवीन, प्रत्येकाला ज्ञात आणि परिचित काहीतरी सांगण्यासाठी काहीतरी आणण्यासाठी;
- आपल्या कथेतील शब्द निवडा जे पात्रांच्या भावना आणि भावनिक मनःस्थिती चांगल्या प्रकारे व्यक्त करतात;
- इव्हेंट समजून घेण्यासाठी महत्वाचे तपशील सांगण्यासाठी;
- कविता आणि कथा.
तांत्रिक क्षमता मुलाला मदत करते:
- मॅन्युअल श्रम कार्ये सहजपणे पूर्ण करा;
- यंत्रणा आणि मशीन्स समजून घेण्यासाठी, त्यांची रचना करण्यासाठी (विमान मॉडेल, ट्रेन मॉडेल इ.);
- तुटलेली उपकरणे दुरुस्त करणे, नवीन खेळणी, हस्तकला, ​​उपकरणे तयार करण्यासाठी जुने भाग वापरणे सोपे आहे;
- रेखाचित्रे आणि रेखाचित्रे आणि यंत्रणा काढा.
बौद्धिक क्षमता असलेले मूल:
- वर्गातील प्रत्येक गोष्ट सहज आणि पटकन पकडते;
- स्पष्टपणे युक्तिवाद करा, विचारांमध्ये गोंधळून जाऊ नका;
- दैनंदिन परिस्थितीत सराव मध्ये त्याचे ज्ञान वापरते;
- कारण आणि परिणाम, एक घटना आणि दरम्यानचा संबंध मिळवू शकतो;
- पटकन, विशेष स्मरणशक्तीशिवाय, त्याने जे वाचले आणि ऐकले ते आठवते;
- एक विस्तृत शब्दसंग्रह आहे;
- एक किंवा दोन वर्षांच्या मुलांसाठी सहसा स्वारस्य असलेली पुस्तके वाचायला आवडतात;
- मानसिक प्रयत्नांची आवश्यकता असलेली जटिल कामे सोडवू शकतो;
- प्रौढांना विविध विषयांवर अनेक प्रश्न विचारतात;
- अनपेक्षित उपाय, उत्तरे, विचार देते.
मुलामध्ये कलात्मक क्षमता व्यक्त केली जाते:
- दुसर्या व्यक्तीच्या भूमिकेत सहज प्रवेश करणे;
- कोणतीही नाट्यमय परिस्थिती, संघर्ष चांगले समजून घेण्याची क्षमता आणि क्षमता;
- हावभाव, चेहर्यावरील भाव, हालचालींद्वारे भावना आणि भावनांचे अचूक प्रसारण;
- जेव्हा तो उत्साहाने काहीतरी सांगतो तेव्हा त्याच्या श्रोत्यांमध्ये भावनिक प्रतिक्रिया निर्माण करण्याच्या प्रयत्नात.
नक्कीच, आपण आपल्या मुलाच्या वर्तनाची सर्व वैशिष्ट्ये पूर्ण यादीपासून दूर पुरवू शकता.

उपयुक्त सल्ला

शक्य असल्यास, आपल्या मुलासह विविध मंडळे, स्टुडिओला भेट द्या - त्याला विविध उपक्रम वापरू द्या. कदाचित ज्याला तो इतरांपेक्षा जास्त आवडतो तो म्हणजे त्याचे कॉलिंग.

स्रोत:

• अंकशास्त्र वापरून मुलाची क्षमता कशी ठरवायची?

साइटवर उपस्थित असलेल्यांमध्ये मानसशास्त्र आहेत का? मला खात्री आहे की उत्तर होय आहे. गोष्ट अशी आहे की तथाकथित extrasensory "गूढ" क्षमता निसर्गाद्वारे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये असते. आपल्यापैकी बरेच जण त्यांचा वापर करत नाहीत.

सुप्त संधी, काही काळासाठी "निष्क्रिय", कधीकधी असामान्य, तणावपूर्ण परिस्थितीच्या प्रभावाखाली प्रकट होतात. त्यांना विशिष्ट व्यायामांद्वारे देखील जागृत केले जाऊ शकते.

तुम्हाला स्वतःमध्ये मानसिक क्षमता कशी परिभाषित आणि विकसित करायची हे जाणून घ्यायचे आहे का? आपण आपल्या अंतर्ज्ञानाला प्रशिक्षित करू इच्छिता, इतरांचा मूड कसा पकडायचा ते शिका? किंवा कदाचित तुम्हाला अनोळखी लोकांवर प्रभुत्व मिळवण्यात रस आहे? या प्रकरणात, प्रथम आपल्याला एक साधी परीक्षा उत्तीर्ण करणे आवश्यक आहे.

ईएसपी कार्ड्ससह चाचणी करा

आपल्याला कार्ड्सच्या डेकची आवश्यकता असेल जी आपण स्वतः तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, वर क्लिक करा. परिणामी चित्र मुद्रित केले जाऊ शकते (डावे-क्लिक करा, नंतर "Ctrl + P" कमांड) किंवा आपल्या संगणकावर जतन केले जाऊ शकते (उजवे-क्लिक करा, नंतर "जतन करा म्हणून आदेश ...") आणि आपण वापरत असलेल्या प्रोग्राममध्ये मुद्रित केले जाऊ शकते.

जर तुमच्याकडे प्रिंटर नसेल, तर कार्डांचा डेक हाताने योजनाबद्ध पद्धतीने काढला जाऊ शकतो (फक्त 25 तुकडे, प्रत्येकी 5 कार्डे "स्टार", "स्क्वेअर", "त्रिकोण", "सर्कल", "क्रॉस" या चिन्हासह) . चित्रे अधिक दाट करण्यासाठी कार्डबोर्डच्या शीटवर चिकटवण्याची शिफारस केली जाते.

तर, कदाचित तुम्ही आता विचार करत असाल - "माझ्याकडे मानसिक क्षमता आहे की नाही हे कसे तपासायचे"? तयार डेक घ्या, शफल करा. नंतर एका वेळी एक चित्र काढा (चेहरा खाली), आणि न पाहता अंदाज लावा की त्यावर कोणते चिन्ह चित्रित केले आहे. आपण कार्डला "वाटले" पाहिजे, फक्त यादृच्छिकपणे त्याचे नाव देऊ नका.

आणि आणखी एक गोष्ट: पहिली छाप सर्वात योग्य असेल. कोणती चिन्हे आधीच संपली आहेत आणि कोणती नाहीत याची गणना करण्याचा प्रयत्न करू नका. अन्यथा, ते एक्स्ट्रासेन्सरी समज होणार नाही, परंतु पोकरच्या खेळासारखे काहीतरी.

चाचणी निकाल ... जर तुम्ही 5 ते 10 प्रतीकांचा अंदाज लावला, तर या क्षणी तुमची एक्स्ट्रासेन्सरी समज "निष्क्रिय" आहे, ती विकसित करणे आवश्यक आहे. नक्की कसे - वाचा. जर आपण 10 पेक्षा जास्त तुकड्यांचा अंदाज लावला असेल तर आपल्याकडे मानसिक क्षमतांची चिन्हे आहेत. सामन्यांची टक्केवारी जितकी जास्त असेल तितकी तुमची नैसर्गिक अंतर्ज्ञान विकसित होईल.

स्वारस्य असलेले लोक वेळोवेळी 5 पेक्षा कमी ईएसपी कार्ड "अंदाज" करतात. त्यांच्याकडे सामान्यत: जादूसाठी चांगली विकसित क्षमता असते, परंतु त्यांच्यासाठी एक्स्ट्रासेन्सरी समजणे कठीण असते.

सर्वोत्तम परिणाम कसे मिळवायचे

केवळ सराव आपल्या सुप्त क्षमतांना पूर्णपणे प्रकट करण्यास अनुमती देईल. आपल्याला सर्वाधिक रुची असलेल्या एक्स्ट्रासेन्सरी धारणाची दिशा निवडा. हे आभाचे निरीक्षण करणे, मन वाचणे (टेलिपॅथी) असू शकते. नियमित व्यायाम करा आणि एक दिवस तुम्हाला खरी प्रगती दिसेल!

आपण इव्हेंटचा अंदाज कसे व्यवस्थापित करता हे आपल्या सभोवतालच्या लोकांना आश्चर्य वाटेल. एखाद्या व्यक्तीच्या आभाच्या रंगांचे विश्लेषण करून, तो कोणत्या मूडमध्ये आहे आणि त्याला तुमच्याबद्दल कोणत्या भावना आहेत हे आपण शोधू शकता. सूक्ष्म उड्डाणावर जाताना, आपण सामान्य जीवनात आपल्यासाठी अगम्य असलेल्या ठिकाणांना भेट द्याल. एक नवीन, अद्भुत जग तुमच्यासमोर उघडेल.

आपले एक्स्ट्रासेन्सरी व्यायाम अधिक प्रभावी करण्यासाठी, खालील नियमांचे पालन करा:

• व्यायामादरम्यान कंटाळा आणि जास्त ताण टाळा
• निसर्गात अधिक वेळ घालवा
• परिणामांची चिंता करू नका, प्रक्रियेचा आनंद घ्या
• नियमित ध्यानाचा सराव करा

आपल्या सभोवतालच्या जगाचे विश्लेषण करा - क्रीडा स्पर्धा, निवडणुका आणि इतर महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमांच्या परिणामाचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करा. ईएसपी कार्डसह वेळोवेळी चाचण्या करा आणि निकाल नोंदवा.