महिलांसाठी वैयक्तिक सुरक्षा टिपा. फिसो-डू: मार्शल आर्ट्स, स्व-संरक्षण, सुरक्षा उपाय, शारीरिक आणि मानसिक तयारी

आपल्या सर्वांना माहित आहे की जेव्हा महिलांच्या सुरक्षेचा प्रश्न येतो (मग ते नातेसंबंधात, कामावर किंवा फक्त रस्त्यावर), तेव्हा लवकरच किंवा नंतर सर्व चर्चा, सर्व विवाद, सर्व इच्छा आणि सल्ले यावर येतात - महिलांसाठी सुरक्षा नियमांचा संच .

नाही, नियमांची संहिता (यापुढे SPBJ म्हणून संदर्भित) हे टिप्पण्या आणि स्पष्टीकरण असलेले मूर्त तीन खंडांचे पुस्तक नाही, परंतु आम्ही, स्त्रिया, सर्वच त्यातील मजकूर चांगल्या प्रकारे जाणतो. होय, होय, परिधान करू नका, आकर्षित करू नका, वचन देऊ नका, हसू नका, चालू नका, उपस्थित राहू नका, आगाऊ जाणून घ्या, बलात्कारी/मद्यपी/अत्याचारकर्त्याची 23 चिन्हे लक्षात घ्या एक तोफ मध्ये भूत, भडकावू नका, चिथावणी देऊ नका, चिथावणी देऊ नका. लक्षात ठेवा की माणसाला कोणत्याही गोष्टीने चिथावणी दिली जाऊ शकते. लक्षात ठेवा "सर्व पुरुष पुरुष नसतात." संपर्काच्या पहिल्या पाच सेकंदात "त्या पुरुषांपासून" "सर्व पुरुष नाही" वेगळे करण्यास सक्षम व्हा.

आणि साहजिकच, जेव्हा एखाद्या महिलेसोबत काही स्पष्टपणे चुकीचे घडते तेव्हा सामान्य जनता पहिली गोष्ट करते ती म्हणजे SPWW उघडणे आणि त्या महिलेने मोडलेले आणि दुर्लक्षित केलेले नियम शोधणे. SPBJ साठी, सर्व सुरक्षा नियमांप्रमाणे, रक्त आणि वेदनांनी लिहिलेले आहेत - आणि फक्त एक मूर्खच इतर कोणाच्या तरी या प्रकारच्या अनुभवाकडे दुर्लक्ष करतो.

कदाचित, स्मिथरीन्सच्या या दृष्टिकोनावर टीका करण्यासाठी बरेच लोक माझ्या प्रतीक्षेत आहेत, परंतु मी हे करणार नाही (किंवा त्याऐवजी, मी करेन, परंतु आरक्षणासह). होय, तुम्हाला सुरक्षा नियम माहित असणे आवश्यक आहे. होय, ते रक्तात आणि वेदनांनी लिहिलेले होते - आणि या कठीण अनुभवाचा आदर करूया जो आपण स्वतः सर्व काही अनुभवल्याशिवाय मिळवू शकतो. आम्ही, स्त्रीवादी, जेव्हा आम्ही लिहितो, जेव्हा आम्ही चेतावणी देतो, जेव्हा आम्ही स्त्रियांना स्वतःवर विसंबून राहण्यास आणि पुरुषांशी सावध राहण्यास शिकवतो तेव्हा SPBJ मध्ये योगदान देण्याचा प्रयत्न करतो.

बऱ्याच लोकांना माहित आहे की मी प्रशिक्षणाद्वारे एक अभियंता आहे आणि तांत्रिक उपयोजित विज्ञान सुरक्षा आणि कामगार संरक्षणाला खूप महत्त्व देतात. म्हणून, प्रिय मित्रांनो, आरोग्य आणि सुरक्षिततेसाठी व्यावहारिक दृष्टीकोन म्हणजे कामगारांना सावध आणि सावध राहण्यास शिकवले जाते, परंतु ते संपूर्ण उत्पादन वातावरण अधिक सुरक्षित आणि अधिक आरामदायक बनवण्याचा प्रयत्न करतात. उंचावरून भार पडण्याचा धोका असल्यास, धोक्याच्या क्षेत्राला अर्थातच कुंपण घातले जाते आणि चेतावणी चिन्ह लावले जाते, परंतु भार सुरक्षित करण्याचे साधन देखील अधिक मजबूत, सुरक्षित आणि अधिक प्रभावी केले जाते. जर काही उपकरणांसह काम केल्याने कामाशी संबंधित दुखापत होऊ शकते, तर केवळ उत्पादन सूचना "काळजीपूर्वक" आणि "पोक करू नका" लिहिल्या जात नाहीत, परंतु उपकरणे सतत सुधारली जात आहेत जेणेकरून "काळजीपूर्वक" आणि "कुठे चिकटू नये" तेथे कमी आणि कमी होते. कारण मानवी घटक हा अभेद्य आहे - आणि आपण हे समजून घेतले पाहिजे.

चला आणखी एक उदाहरण घेऊ, जे सुप्रसिद्ध आणि प्रत्येकासाठी समजण्यासारखे आहे - रस्त्याचे नियम. निःसंशयपणे, एखाद्या पादचाऱ्याने रहदारीचे नियम जाणले पाहिजेत आणि त्याचे पालन केले पाहिजे आणि हे लक्षात घेतले पाहिजे की दीड टन धातू आणि प्लास्टिकच्या विरूद्ध त्याची शक्यता शून्य आहे. जुन्या काळ्या विनोदात जसे ते म्हणतात: "एक पादचारी, पादचारी क्रॉसिंगवर मरत आहे, लक्षात ठेवा - परंतु तू बरोबर होतास." परंतु आमचा रशियन फेडरेशनचा नागरी संहिता (इतर राज्यांच्या तत्सम कागदपत्रांप्रमाणे) स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे सांगते: "कार हा वाढत्या धोक्याचा स्रोत आहे," आणि यामुळे कारच्या ड्रायव्हरवर अतिरिक्त जबाबदाऱ्या आणि जबाबदाऱ्या लादल्या जातात. शस्त्रे मालकांवर, ज्यांच्या कामावर लोकांचे जीवन अवलंबून आहे अशा तज्ञांवर, कर्तव्याच्या ओळीत कायद्याची अंमलबजावणी करणाऱ्या अधिकाऱ्यांवर, इत्यादींवर अतिरिक्त जबाबदाऱ्या आणि जबाबदाऱ्या लादल्या जातात. जिथे जिथे एखाद्या व्यक्तीला धोका आणि इतर लोकांसाठी हानी होण्याचा धोका असतो तिथे जबाबदारी असते.

स्त्री-पुरुष संबंध वगळता सर्वत्र.

क्षमस्व, अर्थातच, मला "सर्व पुरुष नाही" बद्दल सर्व काही समजले आहे, परंतु आकडेवारीनुसार, असे दिसून आले की स्त्रीसाठी पुरुष हा "वाढीव धोक्याचा स्रोत" आहे. पुरुष स्वतः याबद्दल सतत बोलतात - सरासरी पुरुष शारीरिकदृष्ट्या मजबूत आणि सरासरी स्त्रीपेक्षा अधिक आक्रमक असतो. गुन्हेगारीला अधिक प्रवण. स्वतःवर कमी नियंत्रण आहे. आम्ही अधिक प्रक्षोभक आहोत. पण यामुळे त्याच्यावर वाढीव दायित्वे लादली जातात का?

रस्त्यावर पादचारी आदळला की, ट्रॅफिक पोलिसांचे अधिकारी हे पाहतात की अपघात टाळण्यासाठी चालकाने काय केले? तो नशेत होता का? त्या क्षणी तू फोनवर बोलत होतास का? तुम्ही वेग मर्यादेवर गाडी चालवत होता का? त्याला टक्कर टाळण्याची संधी होती का? हे लक्षात घेतले पाहिजे की अनेक ड्रायव्हर्स, त्यांची जबाबदारी समजून, कठीण परिस्थितीत कार रस्त्याच्या कडेला, कोठेही, एखाद्या व्यक्तीला धडकू नये म्हणून, खड्ड्यात, रस्त्याच्या कडेला नेतात. ड्रायव्हर, परंतु असे असले तरी, हे सामान्य , योग्य वर्तन मानले जाते), जरी पादचारी चुकीच्या ठिकाणी रस्त्यावर पळून गेला. आणि हो, एखाद्या पादचाऱ्याने वाहतुकीच्या नियमांचे उल्लंघन केले तरी त्याला होणाऱ्या हानीला चालक जबाबदार असतो. कारण सत्ता ही नेहमीच जबाबदारी असते.

बलात्कार होऊ नये म्हणून बलात्काऱ्याने काय केले याचे आश्चर्य कोणाला वाटते? (अशा साधर्म्याबद्दल सर्व ड्रायव्हर मला माफ करतील) त्याने समाजात स्वीकारलेले शालीनतेचे नियम आणि मानके पाळली होती का? तो नशेत होता का? तो “भडकवणाऱ्या पीडिता”शी संपर्क टाळण्याचा प्रयत्न करत होता का? या प्रश्नांची उत्तरे प्रत्येकाला माहित आहेत - "बलात्कार टाळण्यासाठी, इतर लोकांच्या अल्कोहोलमध्ये सायकोट्रॉपिक पदार्थ टाकू नका" याबद्दल दुःखी "मिरर" लिहिणाऱ्या स्त्रीवाद्यांशिवाय कोणीही नाही. पुरुषांना त्यांच्या ताकदीसाठी स्त्रियांवर कोणतीही वाढलेली जबाबदारी नसते. पुरुष शक्ती ही एक नैसर्गिक घटना आहे, जसे की चक्रीवादळ किंवा त्सुनामी - गरीब पुरुषांचे त्यावर नियंत्रण नसते.

शिवाय, दुसरा अतिशय महत्त्वाचा मुद्दा आहे.

एसपीबीजे वेगवेगळ्या संस्कृतींमध्ये भिन्न आहे - हे ज्ञात तथ्य आहे. होय, काही ठिकाणी मिनीमधील स्त्रीला काहीतरी असामान्य मानले जात नाही, परंतु काही ठिकाणी डोके न झाकण्याची शिक्षा म्हणून तीस छडी मिळू शकतात. आणि सुरक्षेचे नियम जितके कठोर तितके पुरुष अधिक कठोरपणे आणि चिकाटीने शोधतात की या नियमांचे उल्लंघन केल्याबद्दल कोणाला शिक्षा होऊ शकते? स्त्रिया जितके अधिक संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करतील, "सुरक्षेची बेटे" जितकी लहान होतील तितकीच या बेटावरून चुकून अडखळणाऱ्या प्रत्येकाला कठोर शिक्षा दिली जाईल. महिलांच्या सुरक्षेसाठी सुरक्षा नियमांची गरज नाही, नाही - सुरक्षेचे नियम हवेत म्हणजे पुरुष ठरवू शकतील कोण? स्त्रिया संपूर्णपणे एका धोक्याचा सामना करताच, त्यांच्यासाठी लगेच दुसरा तयार केला जातो, कारण बरं, कोणाचा तरी त्याग करावा लागतो? याशिवाय आपण कसे जगू शकतो?

आता ते मला मनुष्यद्वेषी असल्याबद्दल इतर संसाधनांवर पुन्हा धुवून टाकतील, परंतु मी म्हणेन की आपल्या पर्यावरणाच्या सुरक्षेत काहीतरी चूक होत आहे. कसे तरी, पुरुषांना त्यांच्या सामर्थ्याबद्दल सावधगिरी बाळगण्यास शिकवले जाते आणि या शक्तीच्या जबाबदारीचा मुद्दा खराबपणे संबोधित केला जातो. शिवाय, पुरुषांनी एकमेकांच्या संबंधात या समस्येवर अधिक चांगले काम केले आहे हे खंड बोलते.

प्रवासी साथीदार नसल्याची समस्या अनेकदा पर्यटकांना भेडसावते. आणि जर पुरुषांसाठी हे सहल पुढे ढकलण्याचे कारण नसेल तर महिलांसाठी त्यांच्या सुरक्षिततेची भीती अगदी समजण्यासारखी आहे. पर्यटक धोके कसे कमी करू शकतात?

लक्ष प्रथम येते

पॅरानोइयाची एक विशिष्ट डिग्री नेहमीच नकारात्मक गुणवत्ता नसते. हे तुमचे लक्ष सतर्क ठेवते आणि तुम्हाला त्रास टाळण्यास मदत करते. तथापि, ते जास्त करण्याची गरज नाही: पॅरानोइया सांस्कृतिक अनुभवाच्या आत्मसात करण्यात हस्तक्षेप करू शकते. प्रवासात तुम्ही भेटत असलेल्या चांगल्या लोकांशीही चिंता कमी करते. अनोळखी लोकांपासून तुमचे अंतर ठेवणे पुरेसे आहे, त्यांना तुमच्या योजना किंवा तुमच्या वैयक्तिक जीवनाचे तपशील न सांगता, परंतु तुम्हाला प्रत्येकाबद्दल संशय घेण्याची गरज नाही. शेवटी, ट्रिप एक आनंद पाहिजे.

आम्ही स्थानिक परंपरा पाळतो

स्थानिक परंपरांचे ज्ञान केवळ पुराणमतवादी देशांमध्येच नव्हे तर युरोपमध्ये देखील उपयुक्त ठरेल. तथापि, सराव दर्शविल्याप्रमाणे, पाश्चात्य देशांतील स्त्रिया अधिक वेळा पूर्वेकडील देशांमध्ये स्वतःचे लक्ष वेधून घेतात. ट्रिप रद्द करायची? नाही, तुम्हाला फक्त स्थानिक जीवनशैली स्वीकारावी लागेल आणि आदराने वागावे लागेल.

प्रक्षोभक पोशाख टाळणे, स्थानिक पुरुषांशी डोळसपणे संपर्क साधणे आणि (तात्पुरते असले तरी) थोडे अधिक पुराणमतवादी बनणे यात आदर आहे. वरवर निरुपद्रवी जेश्चर - हात हलवणे, हसणे, संभाषण चालू ठेवणे - चुकीच्या पद्धतीने अर्थ लावला जाऊ शकतो. अवांछित फ्लर्टिंग टाळण्यासाठी बनावट प्रतिबद्धता अंगठी घालणे ही आणखी एक चांगली टीप आहे.

तुमचा ठावठिकाणा सर्वांना कळू द्या

मित्रांना, कुटुंबियांना किंवा रिसेप्शन कर्मचाऱ्यांना तुमच्या स्थानाबद्दल त्वरित माहिती देणे हा एक अनिवार्य सुरक्षा नियम आहे. हे विशेषतः अशा प्रकरणांमध्ये खरे आहे जेथे बर्याच काळ संपर्कात राहणे शक्य होणार नाही. आपण बर्याच काळापासून दूर असल्यास, किमान कोणीतरी माहिती प्रदान करण्यास सक्षम असेल.

एकट्याने पार्टी करणे - बहिष्कार

अनेकदा विमानात, रस्त्यावर किंवा हॉटेलमध्ये तुम्हाला असे लोक भेटतात जे एकत्र पार्टीला जाण्याची ऑफर देतात किंवा बारमध्ये ड्रिंक करतात. असे संबंध प्रस्थापित न करणे शहाणपणाचे ठरेल: "अविवाहित" स्त्रियांना अस्पष्ट परिस्थितीची आवश्यकता नाही. हे केवळ स्थानिकांनाच नाही तर देशबांधवांनाही लागू होते. प्रवासातील साथीदार नसल्याची जाणीव तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना नसावी असा सल्ला दिला जातो.

योग्य हॉटेल निवडणे

हाय-एंड हॉटेल चेन उच्च पातळीची सुरक्षा राखतात. कर्मचारी संपर्क अधिक चांगला करतात, आनंदाने सल्ला देतात आणि कोणती ठिकाणे भेट देण्यास असुरक्षित आहेत ते सुचवतात. या प्रकरणात, एक लहान हॉटेल निवडणे चांगले आहे: जर काही अतिथी असतील तर, रिसेप्शन प्रत्येकाला नजरेने ओळखते आणि संशयास्पद लोक त्वरीत ओळखले जातात. नामांकित हॉटेलच्या खोल्यांमधील कुलूप अधिक सुरक्षित असतात आणि जुन्या पद्धतीच्या चाव्यांऐवजी ते कार्ड वापरतात, ज्यामुळे तुम्ही स्वतःला आतून अधिक चांगले लॉक करू शकता. चेक इन करताना, रिसेप्शनिस्टला शेजारी लोक असल्यास रूम नंबर मोठ्याने न सांगण्यास सांगण्याची शिफारस केली जाते.

महिलांची सुरक्षा

या शिफारसी अशा स्त्रियांना लागू होतात ज्या अनेकदा हिंसाचाराचे लक्ष्य बनतात. सुरक्षेची हमी म्हणजे अपरिचित पुरुषांवर विश्वास ठेवू नका जे चिथावणीखोरपणे वागतात किंवा खूप चमकदार कपडे घातलेले असतात. प्रतिसाद कसा द्यायचा हा निर्णय व्यक्तीच्या परिस्थितीच्या आकलनावर अवलंबून असतो. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बचावात्मक प्रतिक्रिया माणसाला विचलित करते आणि त्याला पळून जाण्यासाठी वेळ देते.
जेव्हा तुम्ही दुसऱ्याच्या मदतीवर विश्वास ठेवू शकता तेव्हाच तुम्ही स्वसंरक्षणाचा अवलंब केला पाहिजे. हल्लेखोराला अनपेक्षितपणे हातावर काही वस्तू फेकून थांबवता येते: वर्तमानपत्र, सामने, चाव्या. तुमचा पाठलाग होत असल्यास, गुन्हेगाराला त्याचा मार्ग चुकवण्यासाठी तुमचा मार्ग अनेक वेळा बदला. तुमच्या घरापर्यंत पाठलाग करणे टाळा, खासकरून तुम्ही एकटे किंवा निर्जन ठिकाणी राहता.
आपल्या नातेवाईकांना किंवा मित्रांना नेहमी आपल्या मार्गाबद्दल चेतावणी द्या आणि त्यांना संध्याकाळी भेटण्यास सांगा, फक्त गर्दीच्या आणि सुप्रसिद्ध ठिकाणी तारखा करा.
शक्य असल्यास, हालचाल प्रतिबंधित न करणारे कपडे आणि शूज घाला, प्रक्षोभक कपड्यांसह बलात्काऱ्यांना चिथावणी देऊ नका, लांब केस वर कंघी करा (जेणेकरून ते तुमच्या हाताला जखम होऊ शकत नाहीत), मणी, लांब स्कार्फ आणि गळ्यात साखळ्या घालू नका, स्वतःला पिशव्या आणि पॅकेजेसने लोड करू नका (लहान पिशव्या घाला).
स्वत:चे रक्षण करण्यासाठी, फोनला उत्तर देताना तुमचे आडनाव कधीही देऊ नका, विशेषत: तुम्ही उत्तर देणारी मशीन चालू केल्यास, तुम्ही योग्य फोन नंबर डायल केला आहे याची पुष्टी करणे चांगले आहे;
रात्री उशिरा घरी परतताना, आपल्या चाव्या शोधत समोरच्या दरवाजासमोर जास्त वेळ उभे राहू नका;
ज्या महिलेवर हल्ला झाला आहे ती तिच्या सर्व शक्तीने स्वतःचा बचाव करण्याचा प्रयत्न करते: यामुळे फक्त धोका वाढतो आणि पीडितेच्या वागण्यामुळे गुन्हेगाराचा आनंद वाढतो. परिस्थितीनुसार निर्णय घेणे आवश्यक आहे: अधिक गंभीर शारीरिक हानी टाळण्यासाठी प्रतिकार करायचा की शांत रहा.
संरक्षणाच्या विविध पद्धतींपैकी, एखाद्या व्यक्तीच्या मानसशास्त्रावर सक्रियपणे प्रभाव पाडणारे ते उपयुक्त ठरू शकतात, कारण त्याला प्रतिकार करणे शारीरिकदृष्ट्या खूप कठीण आहे, विशेषत: आपण यासाठी तयार नसल्यास. "आक्रमक" ला काहीतरी खाण्याची किंवा पिण्याची ऑफर देऊन किंवा त्याच्या योजना पूर्ण करण्यासाठी अधिक योग्य ठिकाणी जाण्यासाठी वेळ मिळवणे आवश्यक आहे. तुम्ही त्याला अस्वस्थ वाटणे, मासिक पाळी, गर्भधारणा, लैंगिक संक्रमित रोग किंवा इतर संसर्गजन्य रोग याबद्दल देखील सांगू शकता. आपण सहानुभूती किंवा सहानुभूती जागृत करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, तथापि, हे लक्षात ठेवा की रडण्यामुळे प्रतिक्रिया येऊ शकते.
जर एखादा माणूस सशस्त्र असेल तर जास्तीत जास्त सावधगिरी बाळगा, त्याला चिडवू नका किंवा त्याचा अपमान करू नका, जेणेकरून तुमचा जीव धोक्यात येऊ नये. बाहेरील मदतीशिवाय तुम्हाला यश मिळण्याची खात्री असेल तरच तुम्ही काही प्रकारच्या संरक्षणात्मक कृतींबद्दल निर्णय घ्यावा, कारण बाहेरील लोक सहसा त्यांना पुरेसे मजबूत वाटत नसल्यास हस्तक्षेप न करणे पसंत करतात.
जर जागा निर्जन असेल आणि पळण्यासाठी कोठेही नसेल, तर ओरडण्याचा प्रयत्न करू नका, अशा प्रतिक्रिया गुन्हेगाराला आणखी राग आणू शकतात.
तुम्ही त्याच्या मागण्यांचे पालन करत आहात असे ढोंग करा आणि जेव्हा तो आराम करतो तेव्हा निर्दयपणे वागा, त्याच्या डोळ्यात किंवा नाकात बोटे चिकटवा, त्याला आपल्या गुडघा, हाताने किंवा कोपराने मांडीवर मारा.
जर तुम्हाला दुखापत झाली असेल, तर डॉक्टरांशी संपर्क साधा जो हानीचे दस्तऐवजीकरण करेल, आवश्यक सहाय्य देईल आणि प्रमाणपत्र जारी करेल, जे पोलिसांकडे असलेल्या अर्जासोबत जोडले जाणे आवश्यक आहे, जेथे "आक्रमक" च्या कृती आणि देखावा जास्तीत जास्त अचूकतेने वर्णन करणे आवश्यक आहे. .
हल्ल्याची तक्रार करणे ही एक अनिवार्य प्रक्रिया आहे, जरी अप्रिय प्रक्रिया आहे. इतर महिलांना असाच धोका टाळण्यासाठी कायद्याच्या अंमलबजावणीचे सहकार्य आवश्यक आहे.
अशा गुन्ह्यातील पीडितांना विशेष मानसिक सहाय्य आवश्यक आहे. अशा सेवा प्रदान करण्यात सक्षम लोक मनोवैज्ञानिक सहाय्य केंद्रांमध्ये किंवा प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये आढळू शकतात.

जर तुम्हाला अचानक अशा परिस्थितीत सापडला की तुम्हाला बाहेरील हिंसाचाराचा धोका वाटत असेल तर तुम्ही स्वतःचा बचाव करण्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे. अशी अनेक वैयक्तिक संरक्षण उत्पादने आहेत जी तुम्हाला स्वतःचे आणि तुमच्या प्रियजनांचे संरक्षण करू देतात, जसे की Tasers, मिरपूड स्प्रे आणि स्टन गन. स्वतःचे संरक्षण करण्याचे अनेक मार्ग देखील आहेत ज्यासाठी तुम्हाला पैसे द्यावे लागणार नाहीत. निर्णय घेताना आपल्याला फक्त सावधगिरी आणि अंतर्ज्ञान वापरण्याची आवश्यकता आहे. तुम्हाला सुरक्षित राहण्यात मदत करण्यासाठी खाली काही टिपा आहेत.

सामान्य सुरक्षा टिपा:

जर तुम्हाला एखादी अनोळखी व्यक्ती जाणवली किंवा दिसली तर, त्याच्याशी टक्कर टाळण्यासाठी शक्य ते सर्व करा: रस्ता बदला, रस्त्याच्या दुसऱ्या बाजूला जा, इ. जर ते कार्य करत नसेल तर, स्वतःचा बचाव करण्यासाठी तयार व्हा.

स्वतःला सोपे लक्ष्य बनवू नका. आत्मविश्वासाने वागा, कारण बहुतेक रस्त्यावरील संघर्ष सुरू होण्याआधीच थांबतात जरी त्या व्यक्तीने हल्लेखोराशी दृष्य संपर्क राखला आणि कमकुवतपणा दाखवला नाही.

हिचकी करू नका. तुमच्याकडे स्वतःचे वाहतुकीचे साधन नसल्यास नेहमी बस किंवा टॅक्सी घ्या.

रस्त्यावर एकटे चालताना उत्तेजक कपडे किंवा चमकदार दागिने घालणे टाळा.

वैयक्तिक संरक्षक उपकरणे नेहमी हातात ठेवा.

कारमध्ये असताना सुरक्षा:

नेहमी तुमच्या चाव्या तयार ठेवून तुमच्या कारजवळ जा.

कारमध्ये चढण्यापूर्वी त्याची तपासणी करा.

तुमच्या कारमध्ये जाणे, बाहेर पडणे आणि जाणे तुमच्यासाठी धोक्याचे ठरते.

तुमची कार कधीही अनलॉक केलेली ठेवू नका, जरी तुम्हाला काही मिनिटांसाठी जवळपासच्या स्टोअरमध्ये जाण्याची आवश्यकता असली तरीही. हल्लेखोर तुमच्या कारमध्ये लपलेले असू शकतात आणि तुमच्या लक्षातही येणार नाहीत.

चौकात आणि ट्रॅफिक लाइट्सवर अवांछित प्रवासी टाळण्यासाठी तुमच्या कारच्या खिडक्या आणि दरवाजे बंद ठेवा, तुम्ही आत असतानाही.

पार्किंग क्षेत्रात असताना नेहमी सावधगिरी बाळगा. जर तुम्हाला तुमच्या कारपर्यंत एकट्याने जाण्याची भीती वाटत असेल, तर तुमच्यासोबत येण्यास सांगा. गुन्हेगार कारच्या मागे, समोर किंवा खाली लपलेले असू शकतात आणि एखाद्या संशयास्पद बळीची वाट पाहत आहेत.

वैयक्तिक संरक्षण उत्पादन किंवा साधन नेहमी हातात ठेवा.

सार्वजनिक वाहतूक करताना सुरक्षितता:

एखाद्या कॅफेमध्ये किंवा चांगल्या प्रकाशाच्या ठिकाणी बस किंवा टॅक्सीची वाट पाहणे चांगले.

संभाव्य हल्ला टाळण्यासाठी रिक्त आसन घेण्याचा प्रयत्न करा.

संध्याकाळी, सर्वाधिक प्रवासी वाहून नेणाऱ्या रेल्वे डब्यांमध्ये चढण्याचा प्रयत्न करा. या प्रकरणात, आपली सुरक्षा त्यांच्या संख्येवर अवलंबून असते.

तुम्ही बसने प्रवास करत असल्यास, ड्रायव्हरच्या मागे किंवा बाहेर पडण्याच्या जवळ बसण्याचा प्रयत्न करा.

तुमची वैयक्तिक संरक्षक उपकरणे तुमच्या आवाक्यात असल्याची खात्री करा.

टॅक्सीमध्ये असताना सुरक्षा:

टॅक्सी चालकाची ओळख कागदपत्रे नेहमी तपासा. हे दस्तऐवज सहसा रीअरव्ह्यू मिरर किंवा इतर दृश्यमान ठिकाणी चिकटवले जातात.

रस्त्यावर टॅक्सी न पकडण्याचा प्रयत्न करा. फोनद्वारे टॅक्सी ऑर्डर करणे केव्हाही चांगले आहे जेणेकरून तुम्हाला ड्रायव्हरबद्दल माहिती मिळू शकेल.

तुम्ही एकटे प्रवास करत असाल तर टॅक्सी चालकाच्या शेजारी बसण्याचा प्रयत्न करा आणि मागच्या सीटवर बसणे टाळा.

स्वयंचलित दरवाजा लॉकसह सुसज्ज असलेल्या टॅक्सींपासून सावध रहा.

चालताना/जॉगिंग करताना सुरक्षा:

तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांबद्दल काळजी घ्या. धोकादायक ठिकाणी फिरू नका.

तुमच्या घराच्या आजूबाजूचा परिसर पूर्णपणे सुरक्षित आहे असे समजू नका कारण तेथे यापूर्वी कोणताही अपघात झालेला नाही. धोका कुठेही तुमची वाट पाहत आहे, म्हणून तयार रहा.

तुम्ही ज्या ठिकाणी नियमितपणे चालता किंवा धावता त्या भागांबद्दल स्वतःला परिचित करा आणि सुरक्षित घरे आणि आवश्यक असल्यास तुम्ही जाऊ शकता अशा इतर ठिकाणांना चिन्हांकित करा.

निर्जन भागात चालताना किंवा जॉगिंग करताना तुमचा म्युझिक प्लेअर ऐकणे टाळा. हे तुम्हाला परिस्थितीवर अधिक नियंत्रण देईल.

आपल्या हालचालींचा मार्ग नियमितपणे बदला जेणेकरून कोणीही आपल्या कृतींचे अनुसरण करू शकणार नाही.

वैयक्तिक संरक्षक उपकरणे नेहमी सोबत ठेवा.

स्वतंत्र सहलीवर जाणे हे अनेकांचे स्वप्न आहे आणि या उत्साही लोकांचा एक महत्त्वपूर्ण भाग गोरा लिंगाचे प्रतिनिधी आहेत. दुर्दैवाने, ज्या स्त्रिया एकट्या प्रवास करतात त्यांना घोटाळेबाज, लुटारू आणि इतर वाईट लोकांकडून जवळून लक्ष दिले जाते. तुम्हाला तुमचा प्रवास आनंददायक क्षण आणि ज्वलंत इंप्रेशनसह लक्षात ठेवण्यासाठी, समस्या आणि त्रासांसह नाही, आमच्या यादीतील नियमांचा अभ्यास करा.

योग्य कपडे घाला

पुरेसे - हे, प्रथम, आपण प्रवास करत असलेल्या देशाच्या नियम आणि संस्कृतीनुसार आहे. दुसरे म्हणजे, जास्त प्रकट करणारे पोशाख घालू नका. हे नेहमी लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आपले स्वरूप लक्ष आकर्षित करते आणि हे लक्ष नकारात्मक किंवा आक्रमक नसावे. हे टाळणे आपल्या अधिकारात आणि हिताचे आहे.

अलीकडेच सौदी अरेबियात पोलिसांनी मिनीस्कर्ट घालून शहरात फिरणाऱ्या एका मुलीला ताब्यात घेतले. या प्रकरणामुळे मोठी खळबळ उडाली आणि परिस्थितीबद्दल मते विभागली गेली. काहींनी कैद्याचे समर्थन केले, तर काहींनी तिचा निषेध केला. समानता, लिंगवाद आणि स्त्रीवाद या मुद्द्यांबद्दल तुम्हाला कसे वाटते हे महत्त्वाचे नाही, तुम्हाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की प्रत्येकजण त्यावर आपले मत सामायिक करत नाही. सावध रहा आणि त्या मुलीची चूक पुन्हा करू नका.

महागड्या वस्तू घालू नका

तुमच्या पाठीवर लुई व्हिटॉन बॅकपॅक घेऊन तुम्ही एखाद्या अनोळखी शहराच्या सर्व कोनाड्यांचा शोध घेत असाल, तर हे चोरांना लगेच कळेल की तुमच्याकडे पैसे आहेत आणि त्यातून फायदा होऊ शकतो. महागडे दागिने घरी सोडा. प्रवास हा फॅशन शो नाही आणि तुम्ही या सगळ्याशिवाय करू शकता. तुम्ही आता आयफोन घेऊन कोणालाही आश्चर्यचकित करणार नाही, बऱ्याच लोकांकडे ते आहे, परंतु ते उजवीकडे आणि डावीकडे फ्लॅश करणे हा मूर्खपणा आहे ज्यामुळे तुम्हाला गॅझेटची किंमत मोजावी लागेल.

काळजी घ्या

अनोळखी लोकांशी बोलताना तुमच्या सामानावर लक्ष ठेवा - तुमच्या हातातून तुमची बॅग कोण हिसकावून घेईल आणि कोणत्या क्षणी हे तुम्हाला कधीच कळत नाही. जर संभाषणकर्ता तुम्हाला संशयास्पद वाटत असेल तर कोणत्याही प्रकारे त्याच्याशी संपर्क टाळा. तुमच्या आजूबाजूला काय घडत आहे ते पहा, गर्दीत उभे राहू नका, अन्यथा हल्लेखोरांना तुमचा शोध घेणे आणि तुम्हाला आश्चर्यचकित करणे सोपे होईल. जर तुम्ही गोंधळात असाल तर कोणत्याही सार्वजनिक ठिकाणी जा - कॅफे, स्टोअर आणि तुमचे विचार गोळा करा.

खरे सांगू नका

तुम्हाला खूप अभिमान असला तरी तुम्ही एकटेच प्रवास करत आहात हे सर्वांना सांगण्याची गरज नाही. उलट करा - जिज्ञासूंना सांगा की तुम्ही कंपनीसोबत आला आहात. बऱ्याच देशांमध्ये असे "प्रेमळ" पुरुष आहेत जे शिट्टी वाजवण्याचा आणि फोन नंबर विचारण्याचा प्रयत्न करतात. लग्नाची अंगठी आपल्याला वेडसर प्रगतीपासून वाचवू शकते - आपण विवाहित नसले तरीही कोणतीही परिधान करा.

स्वतःवर विश्वास ठेवा

जो माणूस भरकटत नाही आणि आत्मविश्वासाने वागतो तो लगेच दिसून येतो. आपल्याला एखाद्या गोष्टीची भीती वाटते किंवा दिलेल्या परिस्थितीत कसे वागावे हे माहित नाही हे दर्शवू नये हे फार महत्वाचे आहे. गोंधळलेली व्यक्ती घुसखोरांसाठी एक उत्कृष्ट आमिष आहे; त्यांना स्वतःकडे लक्ष वेधण्याची कारणे देऊ नका.

निर्जन ठिकाणी फिरू नका

ते केवळ पहिल्या दृष्टीक्षेपात निर्जन वाटू शकतात. जर तुम्हाला स्थानिक किंवा पर्यटक दिसले नाहीत तर याचा अर्थ असा नाही की वाईट हेतू असलेला गुन्हेगार तिथे तुमची वाट पाहत नाही. तुमच्यासारख्या हरवलेल्या पक्ष्यांचे तिथे स्वागत आहे! तुम्हाला गोंगाट असलेल्या शहरांपासून दूर असलेल्या ठिकाणी भेट द्यायची असल्यास किंवा रात्री उशिरा फिरायला जायचे असल्यास, तुमचा विश्वास असलेल्या लोकांची कंपनी शोधणे चांगले.

गॅसचा डबा विकत घ्या

होय, हे महत्त्वाचे आहे आणि आक्रमण झाल्यास तुम्हाला मदत करू शकते. ते तुमच्या खिशात ठेवा किंवा कुठेतरी पटकन मिळेल. गुन्हेगारासाठी अनपेक्षितपणे गॅस फवारणी करणे आवश्यक आहे. तुमचा श्वास रोखून धरून आणि डोळे बंद करून ते चेहऱ्यावर नीट करण्याचा प्रयत्न करा. हल्लेखोर आपली पकड सैल करताच, सुटका करून पळून जा.

स्वसंरक्षण तंत्र शिका

जर वरील नियम तुमच्यासाठी काम करत नसतील (किंवा तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केले असेल), तर तुम्हाला फक्त तुमच्या स्वतःच्या सामर्थ्यावर अवलंबून राहावे लागेल. धोक्याच्या बाबतीत, तुम्हाला संभाव्य बचावकर्त्यांनी ऐकले किंवा लक्षात घेतले नाही, म्हणून तुम्हाला काही मूलभूत स्व-संरक्षण तंत्र माहित असणे आवश्यक आहे. सूचनांसाठी इंटरनेट शोधा, YouTube व्हिडिओ पहा किंवा प्रशिक्षकाकडून काही धडे घ्या.