Adakah baik atau buruk mempunyai keyakinan yang kuat? Pengaruh kepercayaan terhadap kehidupan seseorang. Kepercayaan manusia adalah impian akal

kediaman / Deria

Adakah sekarang ini mempunyai keyakinan? Jawapannya mudah dan jelas: kepercayaan baik betul. Tetapi kepercayaan mana yang baik? Ini lebih mudah untuk diperiksa daripada yang disangka. Sekiranya kepercayaan anda membawa kepada menghormati orang lain, membuat rakan yang menarik dan pintar, dan mencapai matlamat yang mencabar, maka kemungkinan besar itu betul. Dan begitu juga sebaliknya.

Sebilangan orang yakin bahawa hidup adalah perjuangan abadi. Mereka melihat semua pesaing dan musuh. Dan mereka memperolehnya. Mungkin ini bukan keyakinan terbaik, kerana ini meletakkan orang-orang seperti itu daripada yang lain. Sekiranya anda belajar mencari pendekatan kepada orang dan berinteraksi secara berkesan dengan mereka, ini akan membincangkan kebenaran kepercayaan. Inilah senarai yang perlu difikirkan.

Belief One: Hidupku Adalah Hadiah yang Luar Biasa

Walaupun dalam keadaan yang paling sukar, anda dapat mengingat perkara sederhana ini: anda masih hidup, anda dapat berinteraksi dengan orang lain dan berkembang.

Perhatikan perkara-perkara kecil di sekeliling anda, bersyukurlah dengan semua yang anda ada. Kepercayaan ini membantu mencapai kesan lingkaran: semakin baik anda berfikir tentang kehidupan anda, semakin baik.

Kepercayaan 2: Setiap orang yang saya temui berpotensi menjadi sahabat saya.

Begitulah jiwa manusia: jika kita baik kepada orang asing, maka dia sering membalasnya. Oleh itu, perlakukan orang baru sebagai sahabat. Strategi ini akan membantu dalam memperoleh kenalan dan siapa tahu, mungkin suatu hari mereka akan memainkan peranan penting dalam nasib anda.

Sekiranya anda menganggap semua orang di sekitar anda sebagai musuh, anda hanya akan menerima permusuhan. Dapatkan wang dari orang yang tidak bernasib baik, dapatkan tekanan dan tunggu pukulan dari mana-mana sahaja. Jadi keyakinan mana yang lebih baik?

Kepercayaan tiga: 24 jam akan datang adalah yang paling penting dalam hidup saya

Tidak ada hari esok, hanya ada sekarang dan hari ini. Kebiasaan berfikir bahawa dalam beberapa hari kita akan mula mengubah hidup kita menyebabkan kemalasan dan, ketidakupayaan sepenuhnya untuk membuat keputusan dan bertindak.

Apa yang berlaku hari ini mempengaruhi esok dan seterusnya. Oleh itu, jika anda menghormati 24 jam ke depan, mencari peluang dan mengembangkan diri, itu akan memberi kekuatan untuk hari-hari mendatang.

Berikan yang terbaik hari ini: ini adalah satu-satunya perkara yang dapat dilakukan.

Kepercayaan 4: Semuanya akan berakhir dengan baik pada akhirnya

Setuju, dalam kebanyakan kes, semua masalah hidup dapat diselesaikan. Dipecat? Ini adalah peluang. Cabaran baru, kaedah untuk mencari kebolehan anda yang sesuai atau mengembangkan yang baru. Diusir dari universiti? Bukan juga akhir dunia. Cari pekerjaan, menjadi profesional, kembangkan kemahiran. Hidup adalah sekolah yang kekal, anda hanya perlu sentiasa bersedia untuk memahami perkara baru dan belajar.

Kepercayaan lima: kehidupan adalah permainan yang harus dimainkan, bukan masalah yang harus diselesaikan

Apabila kita melihat kehidupan sebagai permainan, kita mendapat banyak emosi positif. Jika tidak, ia adalah tekanan, kegelisahan, sikap tidak peduli, dll.

Setuju, seseorang yang melihat permainan dalam segala hal dapat mengatasi segala kesulitan. Dia hanya tertanya-tanya mengapa dia salah atau dikalahkan. Ini adalah minat saintifik dan inventif. Kehidupan seperti itu menjadi pengembaraan, misteri dan misteri.

Kepercayaan keenam: Saya akan memenuhi potensi saya 100% dengan segala cara dan saya akan mencapai kejayaan.

Keyakinan untuk yang paling berani. Apa potensi yang anda ada? Jangan berbohong, anda menganggap diri anda lebih baik dan anda fikir anda berhak mendapat lebih banyak. Jadi mungkin sudah tiba masanya untuk berhenti melakukan omong kosong, mengadu nasib dan mengambil masalah ke tangan anda sendiri?

Jangan tunggu saat yang tepat. Cari semangat sebenar dan ikuti hingga akhir, sambil menyerap maklumat baru, bertemu orang baru dan mencapai matlamat yang serius.

Belief Seven: Tidak ada yang peduli dengan apa yang saya fikirkan

Semua orang hanya memikirkan diri mereka sendiri. Dan mereka hanya peduli dengan masalah mereka sendiri. Ini tidak baik atau buruk: itu adalah sesuatu yang diberikan. Mereka mungkin memikirkan anda ketika anda menjadi perhatian, tetapi kemudian mereka akan lupa, kerana semua orang dikelilingi oleh ratusan masalah kecil dan berpuluh-puluh masalah besar.

Berhenti memikirkan anda. Ia kelihatan sangat lucu.

Kepercayaan # 8: Mengemukakan soalan tidak apa-apa, mengatakan tidak boleh.

Tidak faham sesuatu - tanya. Jangan ragu untuk bertanya kerana orang suka menjawabnya.

Ingat juga bahawa anda boleh menolak sebarang permintaan. Ini tidak bermaksud selalu menolak, ketahuilah bahawa anda mempunyai hak.

Kepercayaan Sembilan: Ubah Diri Anda Pertama

Sebilangan daripada kita ingin mengubah dunia, dan itu adalah keinginan terpuji. Tetapi tahun demi tahun berlalu dan tidak ada yang datang daripadanya.

Sekiranya anda mengubah diri anda terlebih dahulu, maka secara automatik dunia akan mula berubah sendiri. Rakan dan rakan rapat akan mula menghubungi anda, anda akan menjadi contoh untuk diikuti. Dan kemudian mereka akan mula mendengar anda.

Kami mengucapkan semoga berjaya!

Untuk lebih memahami proses pujukan dan pengaruh terhadap orang lain, kami mencadangkan agar anda membongkar konsep asas, atau prinsip pujukan. Rumusannya disertakan dengan contoh ilustrasi jenis tingkah laku yang menunjukkan kesan undang-undang pujukan.

Kevin Hogan, ahli psikologi

Untuk lebih memahami proses pujukan, kami mengundang anda untuk membongkar konsep asas, atau prinsip pujukan. Konsep-konsep ini membentuk asas paradigma pujukan.

Dalam setiap budaya, orang mengembangkan reaksi tertentu terhadap situasi umum yang timbul dalam proses pujukan. Tindak balas terhadap rangsangan tertentu membolehkan anda meramal tingkah laku orang lain dan meyakinkan mereka. Malangnya, reaksi yang sama ini membuka jalan untuk manipulasi oleh individu yang tidak bertanggungjawab. Berikut adalah sembilan prinsip yang anda hadapi dalam kehidupan seharian, sama ada anda seorang jurujual, pembicara awam, pengguna, suami, isteri, ayah, atau rakan. Ini adalah Hukum pujukan.

Perumusan undang-undang akan disertakan dengan contoh jenis tingkah laku dalam situasi tertentu. Contoh-contoh tersebut bertujuan untuk menggambarkan kesan yang dimiliki oleh undang-undang pujukan terhadap kita.

Fikirkan dengan teliti setiap undang-undang ini dan cuba cari contoh operasi mereka dari pengalaman anda sendiri baru-baru ini. Oleh itu, anda boleh melampirkan maklumat yang anda terima kepada diri anda sendiri. Anda akan melihat dalam hal mana anda tunduk pada manipulasi, dan dalam hal ini anda benar-benar yakin. Tetapi yang paling penting, anda belajar bagaimana tingkah laku masa lalu anda mempengaruhi orang di sekeliling anda. Undang-undang ini membentuk asas bagi semua yang anda dan saya harus pelajari mengenai proses pujukan.

1. Hukum tindakan balas. Apabila anda diberi sesuatu yang bernilai bagi anda, anda seterusnya, merasa terdorong untuk berterima kasih dan memberikan sesuatu sebagai balasan (Catatan: undang-undang tidak mengatakan bahawa jika anda memberikan sesuatu kepada seseorang, anda akan secara automatik menerima sesuatu - maka sebagai balasannya. Undang-undang tersebut membincangkan mengenai keinginan timbal balik untuk membalasnya.)

Boleh dikatakan bahawa kita semua, sampai batas tertentu, tunduk pada hukum pembalasan.

Setiap Krismas, berjuta-juta orang membeli kad dan hadiah untuk orang lain hanya kerana mereka menerima hadiah dari mereka dan tidak mahu berada dalam kedudukan yang janggal! Sejak awal kanak-kanak, kami diajar untuk bertindak balas terhadap hadiah. Lebih-lebih lagi, hadiah balik tidak boleh lebih mahal atau lebih murah. Adakah anda pernah menerima sesuatu yang lebih baik untuk Krismas daripada apa yang anda berikan kepada diri sendiri? Dalam keadaan seperti itu, anda merasa berkewajiban untuk membeli orang ini sesuatu yang lain untuk mengatasi perbezaannya. Ini adalah contoh yang baik dari undang-undang pembalasan.

Suami merasa berkewajiban melakukan kerja-kerja rumah sekiranya isteri melakukan pembersihan. Isteri yang miskin keletihan, mencuci lantai, pinggan mangkuk, mencuci dan melakukan banyak perkara di sekitar rumah, sementara suaminya, seolah-olah melupakan segalanya, menonton bola sepak. Tetapi selama ini, suami merasa bersalah, walaupun dia sendiri mungkin letih setelah seminggu yang sukar dan tertekan. Perasaan bersalah dicetuskan.

Penjual penjagaan kulit memberi anda sampel percuma produk mereka untuk dicuba, kemudian kembali sepuluh hari kemudian untuk mendapatkan kesan dan pesanan anda. Sebilangan besar krim tangan melembapkan kulit. Dan jika aroma krim disukai oleh wanita yang menggunakan bahagian percubaan, dia pasti akan membeli sekurang-kurangnya satu produk dari penjual.

Seorang jiran menurunkan anak-anak anda ke sekolah minggu ini dengan menaiki keretanya. Minggu depan, anda akan merasa perlu untuk membayar balik perkhidmatan yang diberikan. Setiap orang mempunyai "bank perkhidmatan" sendiri. Ini adalah nama kiasan. Setiap daripada kita mempunyai "bank" seperti itu. Ini "menyimpan" sejumlah perkhidmatan yang kami siap berikan kepada orang lain sehingga "pengembalian dana" diperlukan. Sekiranya orang ini tidak membayar balik dana untuk perkhidmatan yang diberikan, kami merasakan bahawa dia hanya memanfaatkan kami, dan kami terus menolak untuk menolongnya.

Anda menghabiskan malam yang hebat dengan melawat rakan. Sekarang anda merasa berkewajipan untuk mengundang mereka ke tempat anda. Mengatur makan malam untuk rakan menyusahkan. Namun, menjaga hubungan lebih menyusahkan dan memerlukan banyak kerja. Menerima pelawaan seseorang dan tidak membayar balik biasanya bermaksud merosakkan hubungan anda dengan orang itu.

Sekiranya anda berfikir sedikit, anda pasti akan menemui banyak contoh kapan anda merasa berkewajiban untuk memberikan layanan timbal balik kepada orang lain. Dan ini bukan merupakan sifat "fitrah manusia" sebagai hasil daripada didikan, yang sangat sukar untuk ditolak . Tanggapan tidak semestinya negatif. Jelas, hubungan kita dibina berdasarkan tindak balas. Kesukaran bermula apabila tindak balas berubah menjadi manipulasi.

Tidak ada yang salah dengan memberi hadiah atau menerima hadiah dari orang lain. Tetapi jelas bahawa orang tidak suka diwajibkan atau merasa terdorong untuk "membayar balik". Bagaimana perasaan anda apabila mendapati diri anda berada dalam kedudukan yang serupa? Bagaimana perasaan anda apabila seseorang memberi anda hadiah? Apabila anda menerima hadiah untuk beberapa percutian (misalnya, pada Krismas), tetapi anda sendiri tidak dapat memberikan apa-apa sebagai balasan?

2. Hukum bezanya. Apabila dua objek (fenomena) berbeza antara satu sama lain, kita perhatikan perbezaan ini semakin kuat, semakin dekat objek (fenomena) ini terletak pada waktu atau ruang. Pekerja perdagangan sering menggunakan prinsip kontras, kerana keberkesanannya.

"Sebelum kita melihat rumah bernilai $ 120,000, kita akan ditunjukkan rumah bernilai $ 90,000." Sekiranya kedua-dua rumah berada dalam persekitaran yang sama, kelebihan yang lebih mahal akan lebih ketara, dan ia akan menjadi kad truf di tangan penjual harta tanah. Selain itu, ia akan menjadi rumah terakhir yang akan ditunjukkan kepada anda. Orang paling ingat apa yang mereka lihat atau dengar sebelumnya, bukan apa yang mereka lihat atau dengar sebelumnya. Dan jika rumah terakhir ternyata lebih cantik daripada rumah pertama, rumah yang lebih murah akan kelihatan kelabu dengan latar belakang memori rumah terakhir.

Penjual pakaian di kedai akan mula-mula menawarkan anda saman, dan kemudian, sebagai tambahan, produk seperti kaus kaki, sweater, dan lain-lain. Kos barang tambahan ($ 20-60) kelihatan kecil berbanding dengan pakaian yang anda bayar $ 400. Tidak ada yang akan menjual produk dengan harga $ 60 terlebih dahulu, dan kemudian, "sebagai tambahan" untuk menawarkan anda saman! Pada akhirnya, mengapa anda memerlukan saman $ 400 tanpa tali leher yang bagus?

Pekerja restoran makanan segera mengambil pesanan anda, dan hanya selepas itu, mereka menawarkan hidangan tambahan: "Adakah anda mahukan beberapa kuki coklat?" Oleh itu, tahap penjualan meningkat sebanyak 10% atau lebih! Berbanding dengan jumlah pesanan utama, pesanan tambahan nampaknya murah. Anda tidak akan pernah mendengar kata-kata berikut dari pekerja restoran: “Adakah anda mahukan salad? Dia sangat membantu. " Anda akan ditawarkan kuki yang anda sendiri tidak akan beli, kerana anda memerhatikan gambarnya. Jauh lebih mudah untuk mengatakan ya daripada mengatakan, "Dan beg berisi kuki coklat yang lain." Kenapa? Kerana kita malu memerintahkan apa, menurut pendapat kita, kita tidak boleh makan. Pada masa yang sama, kami diajar sejak kecil bahawa orang yang sopan menerima apa yang ditawarkannya!

Apabila anda membeli sofa bernilai $ 1,000, anda membayar $ 50 di atasnya untuk produk penjagaan perabot, bukan? Penjual perabot pasti akan memberitahu anda bahawa produk penjagaan hanya diperlukan untuk pembelian yang berharga, ini adalah keperluan asas akal sehat. (Sudah tentu, dia mungkin tidak memberitahu anda bahawa penjagaan perabot boleh dibeli di mana sahaja dan jauh lebih murah!)

Apabila anda membeli kad Visa baru, anda membayar $ 30 setiap tahun untuk mendaftarkan semua kad anda sekiranya berlaku kecurian. Di samping itu, anda membuat sumbangan bulanan ke dana insurans. Wang ini nampaknya kecil jika dibandingkan dengan apa yang kita perolehi.

Terdapat banyak contoh bagaimana "mendapatkan faedah besar dengan kos tambahan yang kecil". Namun, hukum kontras dapat diterapkan dengan cara yang berbeza. Ingatlah perkara yang berlaku apabila dua produk yang sangat mirip dijual dengan harga yang sama sekali berbeza untuk memaksa pengguna membeli yang lebih murah.

Fikirkan tentang pembelian yang anda buat baru-baru ini dan produk tambahan apa yang telah ditawarkan kepada anda. Fikirkan masa ketika anda mengetahui tentang item tambahan, tetapi penjual tidak menawarkannya kepada anda. Mengapa dia melakukan ini?

3. Hukum persahabatan. Apabila seseorang meminta bantuan anda yang bertindak demi kepentingan terbaik anda, dan / atau anda mahu dia bertindak demi kepentingan terbaik anda, anda akan melakukan yang terbaik untuk memenuhi permintaannya.

Orang ramai bersedia melakukan apa sahaja yang diminta oleh rakan mereka. Oleh itu, jika anda ingin berjaya dalam proses pujukan, anda hanya perlu dilihat sebagai rakan.

Nanti kami akan berbincang dengan anda mengenai cara belajar untuk memenangkan orang dengan serta-merta. Sekarang mari kita lihat beberapa contoh bagaimana undang-undang persahabatan berfungsi.

Tuan pujukan cuba memantau penampilan mereka. Orang mahu berkawan dengan orang yang menarik. Sejumlah kajian menunjukkan bahawa orang yang dianggap menarik secara fizikal dapat meyakinkan orang lain untuk memberikan lebih banyak wang dan membeli lebih banyak barang, dan mereka mempunyai pertemuan perniagaan yang lebih berjaya daripada orang yang mempunyai penampilan biasa. Di samping itu, dengan melihat orang yang menarik, kami percaya bahawa mereka lebih berbakat, baik hati, pintar dan lebih jujur! Akhirnya, lebih mudah bagi orang yang menarik untuk mendapatkan hukuman yang ringan, mendapatkan pekerjaan, dan bahkan memperoleh lebih banyak. Oleh itu, semakin baik penampilan anda, semakin banyak orang yang ingin berkomunikasi dengan anda, menyayangi anda, menjadi rakan anda.

Kawan adalah orang yang kita perlakukan dengan baik, dan sering kita memperlakukan mereka dengan baik kerana mereka memperlakukan kita dengan baik. Kita mesti menunjukkan kepada orang bahawa kita mempunyai kepercayaan, pandangan, falsafah hidup yang serupa, dan lain-lain. Dan semakin mereka merasakannya, semakin besar kemungkinan kita dapat meyakinkan mereka.

Helo pembaca sekalian! Hari ini kita mempertimbangkan topik "Kepercayaan", yang sangat penting untuk perkembangan dan kehidupan setiap orang. Saya telah menerima banyak surat dalam e-mel saya dengan soalan mengenai cara bekerja dengan betul dengan kepercayaan saya. Tetapi pertama, mari kita lihat perkara utama: apakah kepercayaan seseorang? apakah maksud mereka? Apakah mereka? Soalan lain.

Mari kita mulakan dengan definisi dan memahami makna kepercayaan.

Apa itu Kepercayaan

Sistem kepercayaan - pandangan dunia seseorang, pengetahuan yang dicatat dalam kesedaran dan bawah sedarnya dalam bentuk sikap hidup (program) dan representasi (gambar). Kepercayaan (idea tentang dunia, tentang diri sendiri, dan lain-lain) - maklumat yang disedari dan disampaikan dalam diri seseorang dalam bentuk struktur mental (tempat tinggal dan bekerja).

Dalam kata lain, kepercayaan- Ini adalah pengetahuan yang berubah menjadi idea (sikap, gambaran dan sensasi), yang merupakan keputusan utama seseorang untuk semua keputusan hidupnya.

Sebenarnya, kepercayaan seseorang - inilah intinya, apa yang seseorang percayai dalam hubungannya dengan dirinya sendiri, berkaitan dengan dunia di sekelilingnya dan takdirnya, apa yang dia bergantung dalam hidup, yang menentukan semua keputusan, tindakan dan hasilnya dalam takdir.

Kepercayaan positif yang kuat memberi seseorang teras yang kuat, menjadikannya berjaya, berkesan, dll. Kepercayaan yang lemah dan tidak mencukupi menjadikan intinya busuk, dan orang itu, masing-masing, lemah dan lemah.

Petunjuk asas di mana anda perlu membentuk kepercayaan positif anda! Kepercayaan apa yang menjadi teras anda:

Dalam istilah yang lebih sederhana, kepercayaan adalah jawapan kepada persoalan kehidupan asas yang membentuk pandangan dunia seseorang.

Sikap terhadap dunia luar: Dia jenis dunia apa? buruk, dahsyat, berbahaya? atau, dunia ini berbeza dan ada segalanya di dalamnya, tetapi indah, dan memberi seseorang ribuan peluang untuk pengetahuan, kebahagiaan dan kejayaan? dan semua orang, cepat atau lambat, mendapat apa yang dia patut, atau Baik dan Jahat - tidak, dan apa-apa kejahatan dapat diatasi?
Persepsi diri sendiri, sikap terhadap diri sendiri: jawapan kepada soalan - siapa saya dan untuk apa saya tinggal? Adakah saya binatang, hanya badan yang dikendalikan oleh naluri? atau adakah saya jiwa yang ilahi, ringan dan kuat dengan potensi yang besar?
Sikap hidup dan takdir anda: Saya dilahirkan untuk menderita, menjadi kambing hitam dan tidak ada yang bergantung kepada saya? Atau adakah saya dilahirkan untuk tujuan dan pencapaian yang hebat, dan semuanya bergantung pada pilihan saya dan saya dapat mencapai semua yang dikehendaki oleh jiwa saya?
Sikap terhadap orang lain: mereka semua reptilia, berharap saya sakit, dan tugas saya adalah memukul pertama? atau semua orang berbeza, ada yang layak, ada penjahat, dan saya sendiri memilih dengan siapa untuk berkomunikasi dan mengikat nasib saya, dan siapa yang tidak boleh dibenarkan dekat saya sama sekali?
Sikap terhadap masyarakat: masyarakat adalah kotoran, reput, dan tidak ada yang baik di dalamnya, oleh itu - "Saya benci"? atau, dalam masyarakat setiap masa ada banyak kebaikan dan keburukan, dan tujuan saya adalah untuk meningkatkan Yang Baik, menjadikan masyarakat lebih layak dan sempurna?
Yang lain.

Bukan hanya pandangan dunia seseorang yang dibina daripada jawapan dan justifikasi yang sesuai. Kepercayaan sedemikian adalah asas dari semua sifat peribadi seseorang dan prinsipnya: yang menentukan - dia menipu atau jujur, bertanggungjawab atau tidak bertanggungjawab, berani atau pengecut, kuat semangat dan kehendak atau tanpa putaran dan lemah, dll. V Semua kualiti dan prinsip hidup seseorang berdasarkan kepercayaan asas (idea dan sikap).

Dalam fikiran, kepercayaan ini ditulis dalam bentuk program langsung, jawapan kepada soalan:

"Saya layak, kuat, saya dapat melakukan apa sahaja" atau "Saya bukan apa-apa, licik tanpa putaran dan tidak mampu melakukan apa-apa".
"Saya adalah tubuh yang mudah binasa dan berpenyakit, mengunyah organisme" atau "Saya Jiwa abadi dalam tubuh fizikal, dan potensi yang tidak terbatas ada dalam diri saya".
"Dunia ini dahsyat, kejam dan tidak adil" atau "dunia itu indah dan menakjubkan, dan ia mempunyai segalanya untuk pertumbuhan, kebahagiaan dan kejayaan".
"Hidup adalah hukuman yang berterusan, itu adalah penderitaan dan penderitaan" atau "hidup adalah anugerah Destiny, peluang unik untuk pembangunan, penciptaan dan perjuangan."

Kepercayaan sedemikian boleh disebut asas atau penting.

Anda boleh melihat sendiri sikap mengenai isu-isu ini yang tercatat di bawah sedar anda, positif atau negatif, kuat atau lemah:

Untuk melakukan ini, cukup katakan pada diri sendiri atau dengan awal permulaan pemasangan, sebagai contoh: "dunia adalah ..." dan dengarkan sendiri, minda bawah sedar anda, apa fikiran yang akan mengikuti permulaan frasa. Bagaimana alam bawah sedar anda akan menentukan dunia? Tulis semua jawapan yang lahir di dalam diri anda. Dan, jika anda ikhlas di hadapan diri sendiri, anda akan melihat bahagian depan pekerjaan di hadapan - seberapa baik dan seberapa negatif, dan apa yang perlu diusahakan.

Kepercayaan sedar dan bawah sedar

Kepercayaan yang bernas - mereka yang hidup (dirakam) di kepala manusia (dalam akal). Kepercayaan bawah sedar - mereka yang disedari dalam kehidupan seseorang, dan bekerja pada tahap kualiti, emosi, reaksi dan tabiatnya. Jauh lebih sukar untuk mengubah kepercayaan bawah sedar. Tetapi merekalah yang menentukan hampir segalanya, sebanyak 90%, yang berlaku dalam kehidupan dan nasib seseorang.

Bagaimana ia berfungsi? Anda mungkin pernah berjumpa dengan orang yang sengaja mengetahui dan memahami segalanya - bagaimana hidup dengan betul, apa yang betul untuk dipercayai, apa yang harus dilakukan agar bahagia, berjaya, gembira, kuat, kaya, baik hati, berani, dll. Dan mereka memberitahu semuanya dengan sempurna dan baik, jika anda bertanya kepada mereka. Tetapi dalam kehidupan mereka sebenarnya tidak dapat menyedari apa-apa, tetap miskin secara luaran, dalam keadaan tidak bahagia dan lemah.

Mengapa ia berlaku? Kerana, dalam kepala orang seperti itu, kepercayaan tertentu ditulis, dan sama sekali berbeza, sering bertentangan, disedari di bawah sedar. Sebagai contoh, seseorang benar-benar memahami bahawa adalah baik untuk berani, tahu apa keberanian dan mengatakan "ya, saya menginginkannya seperti itu", tetapi kepercayaan dan ketakutan hidup di bawah sedarnya, dan ketakutan ini membuatnya lemah, tidak boleh dipercayai dan pengecut dalam hidup . Ini adalah bagaimana banyak percanggahan dilahirkan pada seseorang antara dia dan. Dan sehingga seseorang mengubah kepercayaan bawah sedar, sehingga dia menghilangkan sikap negatif dan membentuk yang positif, tidak ada yang akan berubah secara kualitatif dalam hidupnya dan dalam dirinya, dia akan terus memuji keberanian dan keberanian, sambil tetap menjadi pengecut dan lemah.

Atau, seseorang tahu dan memahami bahawa tidak baik menipu, bahawa berbohong tidak membawa kepada sesuatu yang baik, tetapi dia sendiri selalu berbohong sepanjang hidup dan dikenali sebagai pembohong. Sering kali orang yang mempunyai ketagihan seperti itu tidak dapat melakukan apa-apa dengan diri mereka sendiri, kerana kepercayaan yang mendasari penipuan mereka disedari di bawah sedar pada tahap kebiasaan dan reaksi: seperti kata pepatah, "pertama saya berbohong, dan barulah saya sedar apa yang saya katakan ”.

Hal yang sama berlaku untuk semua kualiti, kepercayaan, kebiasaan lain. Sebagai contoh, kualiti seperti. Tanggungjawab- ini adalah kemampuan seseorang untuk menjaga kata yang diberikan kepadanya di hadapan orang lain dan di hadapan dirinya sendiri, prinsip "dikatakan - dilakukan". Dan di kepalanya dia tahu apa tanggungjawab itu, dan dia benar-benar ingin bertanggung jawab, dia ingin menepati kata-katanya, tetapi dalam fikiran bawah sedarnya ada banyak sikap yang memberinya makan: "hari ini saya enggan, esok saya akan lakukan itu "," bahawa tidak ada yang mengerikan akan berlaku jika saya terlambat pada hari itu "," Saya akan mengatakan bahawa berlaku force majeure ", dan alasan lain mengapa tidak perlu menyimpan perkataan ini.

Emosi adalah sama. Emosi juga berdasarkan kepercayaan bawah sedar seseorang. Kepercayaan positif menimbulkan sensasi (kehangatan, sifat baik, kegembiraan, dll.), Kepercayaan negatif - (kerengsaan, kemarahan, kebencian, dll.).

Jadi, di hati emosi "Kebencian" ada kepercayaan bawah sedar yang memakannya, membuktikan, membenarkan. Sebagai contoh menjelaskan mengapa orang lain adalah penjahat seperti itu, bagaimana dia salah dalam hubungan dengan anda, dan mengapa anda benar-benar tidak bersalah dan menderita secara tidak adil. Untuk menghilangkan emosi negatif dan menggantinya dengan emosi positif, anda perlu menentukan sikap yang mendasari itu (di tengah-tengah kebencian), dan ganti dengan sikap positif, yang utama kemaafan dan sifat baik... Ini dipanggil memprogramkan semula bawah sedar anda.

Kepercayaan positif dan negatif

Kepercayaan positif atau mencukupi - perwakilan (pengetahuan) dan sikap yang sesuai dengan Hukum Rohani (Ideal). Perwakilan sedemikian memberi seseorang maksimum kegembiraan(keadaan bahagia) kekuatan(keyakinan, tenaga), kejayaan(kecekapan, hasil positif) dan kesan positif untuk nasib(rasa syukur dan cinta orang lain, penghargaan rohani dan material, pertumbuhan perasaan terang, peluang yang baik untuk nasib, dll.).

Kepercayaan Positif - jawapan yang kuat, lengkap dan mencukupi untuk persoalan kehidupan yang paling penting. Jawapan yang memberi kegembiraan kepada jiwa dan kekuatan positif, menghilangkan sekatan, penderitaan, kesakitan, memaksimumkan potensi yang ada di dalamnya.

Kepercayaan negatif - khayalan, idea dan sikap yang tidak sesuai yang tidak sesuai dengan Hukum Rohani. Idea yang tidak mencukupi - menyebabkan kehilangan kegembiraan di hati (kesakitan dan penderitaan), kehilangan kekuatan (kelemahan, kehilangan tenaga), kegagalan, emosi dan sensasi negatif, dan sebagai akibatnya, untuk kehancuran nasib (kejatuhan tujuan, penderitaan, penyakit, kematian).

Kepercayaan negatif, perwakilan yang tidak mencukupi - selalu membawa kepada keputusan dan tindakan yang tidak betul yang sama, yang seterusnya membawa kepada hasil dan akibat negatif: mencuri - masuk penjara, berbohong - hilang kepercayaan dan hubungan, dll.

Sekiranya seseorang hidup dalam keadaan negatif, terdapat banyak kesalahan dalam kepercayaan hidupnya.
Sekiranya dia berjaya, dia akan mencuba, tetapi tidak ada hasil - ada kesalahan dalam kepercayaannya.
Sekiranya anda banyak menderita, ini adalah hasil kesilapan kepercayaan bawah sedar.
Sakit selalu, mengalami kesakitan - kesalahan kepercayaan, dan dalam jumlah besar.
Sekiranya dia tidak dapat keluar dari kemiskinan - kesalahan kepercayaan dalam bidang wang.
Sekiranya anda lajang dan tidak ada hubungan, maka terdapat kesalahan kepercayaan terhadap hubungan.
Dan lain-lain.

Apa yang perlu dibuat mengenainya? Bekerja sendiri! Bagaimana? Baca lebih lanjut dalam artikel berikut:

Untuk belajar bagaimana bekerja dengan kepercayaan anda, anda boleh beralih ke Panduan Rohani. Untuk ini - .

Saya doakan kejayaan dan pertumbuhan positif yang berterusan!

Artikel ini adalah salah satu yang paling penting dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Saya menjanjikannya kepada pelanggan untuk masa yang lama, saya mengumpulkan pemikiran saya untuk masa yang lama, dan masih ada perasaan yang banyak yang tidak dapat dikatakan. Tema unjuran, kepercayaan dan program mental berjalan seperti utas merah dalam semua teks yang telah saya terapkan. Ada masa-masa ketika nampaknya tidak ada lagi yang perlu dibicarakan, dan kemudian hal-hal seperti itu terungkap, dari mana rambut di kepala bergerak. Dan ada kemungkinan bahawa cara-cara di mana realiti muncul di mata kita sama sekali tidak mempunyai titik pemahaman mutlak.

Biasanya kita tidak melihat dengan tepat bagaimana kehidupan mengubah sifatnya, walaupun ia berlaku secara harfiah di depan mata kita. Baru sahaja semuanya baik-baik saja, dan tiba-tiba "segalanya" merosot ... Dan selepas setengah jam lagi, ia berkembang dan bersinar lagi. Dan keyakinan dalam setiap persepsi baru hampir seratus peratus, seolah-olah hidup benar-benar berubah dengan begitu mendadak, dan setiap masa serius dan lama. Ia berjalan dengan baik - dan masa depan untuk beberapa dekad yang akan datang disinari dengan sinar kejayaan. Lima minit kemudian, suasana mereda - dan gambar terbalik - masa depan tiba-tiba menjadi jalan tragis menuju kegelapan. Keseluruhan komik situasi adalah betapa tanpa pamrih kita menggunakan impian-impian minda ini, mengambil ilusi goyah dari keyakinan lain untuk keadaan sebenar yang terbentang selama bertahun-tahun akan datang. Pada masa yang sama, kami dengan tegas menolak untuk memperhatikan ketidakkonsistenan kami yang mencolok. Nah, kenyataan tidak dapat mengubah rancangannya setiap jam untuk beberapa dekad yang akan datang! Ini bukan kehidupan yang berubah-ubah, tetapi persepsi kita. Semua masalah dan kegembiraan ada di kepala.

Masalah

Ingin meningkatkan kualiti hidup anda? Anda selamanya dapat mengejar cakrawala luaran sehingga perhatian terarah kepada masalah yang sebenarnya - ilusi yang kita tuju, setiap kali mengira mereka sebagai kenyataan yang tidak dapat dihancurkan. Realisme pemikiran ini adalah ciri mereka yang paling berbahaya. Dalam suasana hati yang buruk, seseorang tidak melihat alasan untuk bekerja dengan persepsinya, kerana kekuatan sihir di negaranya melukis untuknya ilusi kenyataan yang bermasalah dalam sensasi hidup yang paling sengit. Maksudnya, ketika hidup tampak suram, tidak terlintas dalam fikiran seseorang bahawa ini semua berkaitan dengan peribadi, kerana unjuran ini sendiri meyakinkan akan kewujudan beberapa masalah yang sebenarnya.

Kepercayaan adalah gelembung pemikiran seperti itu. Harta utama mereka adalah untuk meyakinkan kita akan kenyataan bahawa gelembung ini dilukis dengan bantuan cahaya pelangi mereka. Keyakinan muncul, dan kesedaran segera terjun ke dunia maya, dengan yakin mempercayai kenyataannya.

Sudah tentu, ada kejadian fizikal. Sebagai contoh, jika seseorang jatuh ke genangan air, untuk kembali ke keadaan yang selesa, anda perlu bangun, pergi mandi dan menukar pakaian. Dan peristiwa seperti itu menjadi masalah ketika gangguan mental bermula, menyekat tindakan langsung untuk memperbaiki keadaannya. Mengenai topik ini, meme yang terkenal mengenai motivasi orang yang ingin kencing, tetapi mula membuat alasan sedang berjalan di rangkaian - mereka mengatakan bahawa dia tidak mampu, kerana dia sibuk, atau terlalu letih, hilang harapan, berhenti kepada kemurungan, atau seseorang terganggu.

Terdapat juga peristiwa yang dalam keadaan semasa benar-benar tidak realistik untuk berubah, dan masih perlu diselaraskan dengan mereka. Penyihir jahat tidak boleh menjadi baik dan suci pada hari yang sama, orang bodoh tidak boleh menjadi orang yang cerdas, orang biasa tidak boleh menjadi jeneral, yang tua tidak boleh menjadi muda. Dengan cara yang sama, ketika tidak ada motivasi yang tepat, mustahil untuk belajar sesuatu, menjalin hubungan dengan seseorang, menjaga kesihatan, menjadi kaya. Dan ini adalah perkara biasa.

Tetapi kita terbiasa berfikir bahawa kita harus bersikap ramah, berkebolehan, harmoni - hanya kerana kita harus. Dan siapa yang tidak boleh - dia bersalah dan harus malu. Seolah-olah ada beberapa undang-undang kehidupan nyata, berdasarkan yang dilarang seseorang untuk bertekad dengan dirinya sendiri, untuk menerima dirinya dan hidupnya - sebagaimana adanya. Oleh itu, dalam masyarakat kita, adalah kebiasaan untuk melepaskan diri, membungkuk menjadi pose yang ideal, atau menderita penyesalan dan penghinaan.

Dalai Lama dikreditkan dengan ungkapan keren: "Sekiranya masalah dapat diselesaikan, maka Anda tidak perlu risau, jika tidak dapat diselesaikan, maka bimbang akan masalah itu tidak berguna." Dan itu sahaja. Dalam kenyataan ini, tidak ada satu pun alasan yang perlu dikhawatirkan. Anda boleh dan mahu melakukan sesuatu - lakukanlah. Sekiranya anda tidak boleh atau tidak mahu - teruskan.

Kepercayaan

Jadi ternyata masalah yang sebenarnya bukan pada peristiwa, tetapi secara eksklusif dalam pengalaman. Tetapi tidak kira seberapa banyak anda membicarakan tentang kegunaan kekhawatiran, pikiran tidak menjadi meditasi dari nasihat seperti itu, kerana kepercayaan terus meyakinkan, dan tubuh mengejar cakrawala sepanjang hayatnya, dalam usaha untuk mewujudkan dan melengkapkan ...

Kepercayaan adalah unjuran mental yang sama. Perbezaan mereka dari aliran pemikiran umum adalah bahawa pemikiran inilah yang kita patuh pada nilai nominal tanpa keraguan, seolah-olah semacam sokongan padu kehidupan itu sendiri.

Sekiranya seseorang yakin bahawa kebahagiaan terletak pada sejumlah besar wang, dia tidak akan bahagia selama lebih dari lima minit. Terlalu cepat, taraf hidup baru menjadi normal dan biasa, tidak lagi memberikan yang tinggi yang diharapkan. Dan yang paling penting, pada masa yang sama, keyakinan awal, yang menyebabkan semua kekecohan ini bermula, tidak sampai ke mana-mana, dan semuanya secara tidak sengaja mempengaruhi dan meyakinkan bahawa tidak ada kebahagiaan dalam kehidupan seharian yang biasa, kerana itu adalah sesuatu seperti itu, bahawa kehidupan seharian ini lebih unggul.

Jadi ternyata dengan setiap peningkatan hidup yang baru - semuanya sama, hanya sepuluh kali lebih mahal. Apabila pujukan berulang-ulang kali ke keadaan yang lebih baru dan mewah, pengejaran itu tidak akan berhenti. Tujuan seperti itu adalah memburu "esok" yang abadi, yang secara semula jadi tidak mungkin ada di sini dan sekarang.

Apabila seseorang yakin bahawa tidak ada yang memerlukannya, dua sikap berfungsi sekaligus. Pertama, anda boleh bahagia hanya apabila seseorang memerlukan anda. Kedua, jika anda tidak diperlukan, maka anda semacam berkualiti rendah, dan anda harus malu dengan kehadiran anda dalam kenyataan ini. Dengan keyakinan ini, "kebahagiaan" sentiasa berubah tempat dengan kegelisahan dan. Mendekati orang penting membawa keseronokan, ancaman penderitaan jarak jauh.

Sekiranya seseorang yakin bahawa tidak ada yang mencintainya, hidup itu sendiri akan dianggap sebagai sesuatu yang bermusuhan, tegas dan bermasalah. Dan tidak kira berapa banyak yang anda capai, dan tidak peduli seberapa banyak orang yang menghargai anda, pujian akan dianggap sebagai sesuatu yang tidak masuk akal, dan kritikan - sebagai hukuman yang wajar.

Sekiranya seseorang yakin bahawa pekerjaannya mesti dilakukan dengan sempurna, dia menjadi perfeksionis - sandera kepada kesempurnaan. Di satu pihak, keyakinan seperti itu dapat membawa kepada hasil yang mengagumkan, di sisi lain, itu dipenuhi dengan penekanan diri yang neurotik untuk kesalahan, dan kadang-kadang bahkan menyekat sebarang usaha sehingga tidak merasakan kesadaran yang memalukan tentang ketidaksempurnaan seseorang.

Seseorang mungkin secara keliru yakin akan nilai rendahnya, tidak menarik, tidak berharga, tidak mencukupi, dalam beberapa jenis ancaman luaran, dalam hukuman mati kerana kesalahan kecil, dalam larangan untuk menzahirkan pemikiran dan perasaannya, mementingkan diri orang lain, dalam memerlukan kawalan diri sepenuhnya, dengan itu, bahawa orang mempunyai semacam kewajiban kepadanya.

Terdapat banyak gelembung mental seperti itu. Kadang-kadang, dalam fikiran satu orang, mereka terjalin dalam kombinasi sedemikian rupa sehingga kehidupan itu sendiri kelihatan seperti labirin tanpa harapan yang murung dan muram.

Gambar di skrin

Semua masalah kami adalah pemahaman seperti itu. Oleh itu, orang itu memahami bahawa semuanya "buruk", dan dia langsung menjadi buruk. Tenaga unjuran, yang saya percayai sebagai kenyataan, langsung mengisi ruang kesedaran dengan suasana yang sesuai.

Unjuran adalah kekuatan "sihir" yang dapat memberi inspirasi kepada apa pun, dan walaupun dalam kesadaran orang yang benar-benar mencukupi, beberapa omong kosong yang tidak masuk akal dapat menjadi keyakinan suci. Semakin kita mempercayai unjuran kita, semakin kuat kesannya terhadap kehidupan.

Setiap orang mempunyai potensi unjuran. Apa-apa peristiwa mendorong jiwa kita untuk berkembang ke arah tertentu. Adalah kuasa kita untuk menerima pengungkapan diri ini dengan nilai nominal, atau untuk mula meragukan sekurang-kurangnya kepercayaan yang jelas mengganggu kehidupan.

Kadang-kadang, agar masalah berhenti mengganggu, cukup untuk melihatnya dan entah bagaimana menyuarakannya untuk diri sendiri. Pada masa yang sama, sesuatu yang samar-samar negatif menjadi jelas, dan berhenti menakutkan, atau benar-benar larut dalam pemahaman bahawa tidak ada masalah sama sekali.

Di samping itu, konkritisasi "masalah" membolehkan seseorang memisahkannya dan melihat apa yang berlaku dari luar. Ia berlaku secara harfiah. Kesadaran baru saja ditangkap oleh unjuran dan dikenal pasti dengan mimpi bahawa unjuran itu muncul, dan dengan segera tabir ini jatuh atau menyusut menjadi idea kecil sehubungan dengan tindakan konkrit mana yang berlaku.

Begitu juga, apabila anda bersikap positif, anda akan mempunyai mood yang baik. Tetapi pemerhatian dari luar saya menunjukkan bahawa segala macam visualisasi dan penegasan tidak dapat memberikan kesan yang berkekalan, kerana mereka jauh lebih lemah daripada kepercayaan yang mendalam.

Tidak kira bagaimana seseorang menghipnotis dirinya sendiri, unjuran mendalam akan berlaku daripada yang dangkal, dan semua sikap positif akan larut dengan rasa yang tidak menyenangkan, seolah-olah sisi positif kehidupan adalah penipuan, dan sisi negatifnya adalah kebenaran. Pandangan sedemikian boleh menjadi kepercayaan negatif yang salah. Realiti itu sendiri merosakkan segala yang salah, oleh itu ia pada awalnya tetap berlaku. Dan penyelewengan negatif dan positif tidak produktif.

Nasib baik, hampir semua kepercayaan buruk tentang kehidupan adalah khayalan sepanjang masa. Semua pengertian yang paling dahsyat tentang diri dan kehidupan seseorang, seluruh berat samsara ada dalam fikiran. Nampaknya, walaupun sakit fizikal tanpa fikiran tidak menyebabkan penderitaan, kerana tidak ada yang menderita dalam situasi ini. Semua masalah adalah dari fikiran, mereka adalah khayalan kecil kita.

Bukan apa-apa bahawa Castaneda mempunyai salah satu amalan utama - menghentikan dialog dalaman. Dan ajaran Timur mempromosikan meditasi, kerana berkat latihan ini seseorang dapat melepaskan diri dari tidur tanpa henti, di mana kita dengan bersemangat menikmati mimpi melodramatis fikiran. Psikologi moden cukup berjaya menggali ke arah yang sama - khususnya, psikoterapis kognitif bekerja secara khusus dengan kepercayaan.

Impian Minda

Suasana buruk adalah hipnosis diri negatif yang, pada peringkat lanjutnya, menyebabkan kemurungan. Pengalaman kemurungan kekebalan sangat membantu apabila anda mula memperhatikan tindak balas automatik anda. Dalam pengertian ini, mereka terjerumus ke dalam kemurungan kerana tidak berpengalaman, ketika keterampilan belum dikembangkan untuk menangkap unjuran negatif mereka sendiri dengan ekor.

Pada mulanya, perangkap seperti itu bermula pada tahap lanjutan - ketika keadaan negatif sudah benar-benar tertangkap. Pada peringkat seterusnya, unjuran masih dapat membuat kabut mereka sendiri, tetapi "jam penggera" psikik yang telah ditetapkan dipicu mengingatkan tentang sifat unjuran yang berbahaya. Pada tahap lanjutan, pemikiran tidak menangkap, tetapi tenang, tanpa berkembang ke tahap drama ilusi. Sudah tentu, ini adalah pandangan proses yang sangat mudah. Dalam praktiknya, terdapat banyak nuansa di sini.

Kami menghipnotis diri dan mendorong diri kita ke dalam kerangka ketika kebahagiaan mula bergantung pada keadaan. Kepercayaan bahawa kebahagiaan tidak boleh seperti itu, tetapi merupakan akibat daripada memiliki sesuatu adalah penyebab semua ketagihan yang menyakitkan.

Hidup adalah permainan yang menyeronokkan. Tetapi sebaik sahaja pertaruhan muncul dalam permainan ini, masalah akan datang. Semakin kuat kepercayaan bahawa kebahagiaan adalah akibat dari kepemilikan pendapatan tertentu, sekumpulan perkara, masyarakat seseorang, semakin kuat kebahagiaan itu bercampur dengan rasa takut kehilangan semua syarat ini.

Untuk mempercayai bahawa kebahagiaan mesti diperoleh adalah kepercayaan yang salah bahawa terjadinya sebab dan akibat ke batu karam. Tidak kira seberapa berat karma, itu hanyalah sekumpulan kepercayaan, yang pada gilirannya menarik emosi dan suasana hati.

Dengan kata lain, tulang belakang dari semua kolom samsarik ganda ini, di mana kita sangat terpikat dengan semangat, adalah khayalan - hanya pemikiran yang goyah dan hampir tidak dapat difahami tanpa alasan sebenar. Tetapi dengan kekuatan kepercayaan kita terhadap realisme pemikiran, ia dianggap sebagai kenyataan yang sebenarnya.

Sangat berguna untuk mempersoalkan kepercayaan anda. Ikhlas. Kita tidak tahu apa itu kehidupan. Tiada sesiapa yang tahu. Adalah berguna untuk dapat memahami dan menerima kenyataan ini, dan tidak berpura-pura menjadi orang sombong yang bosan dengan dunia. Tidak ada keletihan dari kehidupan, ia hanya timbul dari khayalan.

Kaunseling psikologi, idealnya, didasarkan tepat pada menangkap ilusi seperti itu yang memutarbelitkan persepsi murni persepsi murni, dan memeriksa semua gangguan ini untuk realisme. Banyak yang telah diperkatakan mengenai unjuran di laman web ini, tetapi semakin mendalam saya menggali topik ini, semakin saya yakin betapa merangkumi semua ini sepanjang hidup kita.

Kepercayaan adalah kepercayaan yang kukuh, sedar dan disengajakan yang bertindak sebagai panduan. Mereka mengarahkan tingkah laku dan kehendak dan tidak memerlukan motivasi - kekuatan ini sangat kuat sehingga benar-benar memiliki seseorang. Tetapi kepercayaan kita jauh dari selalu betul, kita sering keliru. Dan dapat mengubah kepercayaan anda adalah salah satu tanda keperibadian yang matang dan maju.

Untuk menukar kepercayaan, anda mesti terlebih dahulu memahami bagaimana mereka terbentuk dan apa itu.

Kepercayaan Adaptive

Beberapa kepercayaan tetap dan tidak berubah. Apabila dicabar, hasilnya mungkin. Walaupun pendapat dystopian, tidak semua yang ada pada seseorang dapat diubah.

Namun, kepercayaan lain terbuka untuk dicabar. Ini tidak bermaksud bahawa mereka buruk atau berdasarkan landasan anggapan yang goyah, tetapi bergantung pada kemampuan untuk mengatasi dan menganalisis sejumlah besar maklumat dan memiliki keplastikan. Ia berlaku bahawa bukan inti kepercayaan yang berubah, tetapi sebahagian daripadanya - ia ditambahkan atau dikurangkan bergantung pada pengalaman baru.

Seseorang sangat menentang ketika mereka cuba mengubah kepercayaannya. Namun, dia cukup setia mengubahnya secara beransur-ansur. Bagaimanapun, kepercayaan tidak, sebagai peraturan, menyiratkan warna kelabu, mereka berwarna hitam dan putih. Dalam perbualan dengan orang seperti itu, anda perlu menekankan bahawa semua situasi adalah unik dan mungkin ada pengecualian.

Kepercayaan adaptif seperti plasticine - mereka dapat diubah selama bertahun-tahun, dipermudah dan rumit, ditambah dengan konsep baru atau yang lama dikeluarkan. Mereka berkait rapat dengan pembelajaran: jika anda menukar atau membuang sebahagian daripadanya, anda dapat belajar dengan lebih berkesan.

Sebilangan kepercayaan adaptif berkembang pesat sehingga sukar digabungkan dalam satu baris bertulis. Mereka berubah menjadi sistem kepercayaan keseluruhan. Contohnya, dalam kultus atau agama.

Apa maksud semua ini? Semasa berusaha meyakinkan seseorang, cubalah membezakan antara kepercayaan tetap dan adaptif. Setelah anda mengetahui perkara ini, fikirkan tentang struktur tambahan: apa yang boleh ditambahkan atau dikeluarkan dari kepercayaan ini?

Menghadkan kepercayaan

Ini adalah kepercayaan yang menahan kita dalam beberapa cara. Kita tidak melakukan sesuatu, tidak bercakap dan tidak percaya bahawa kita mampu mencapai matlamat. Mereka berkaitan dengan identiti kita, juga orang lain dan dunia pada umumnya.

Saya / saya tidak... Anda boleh mengatakan: "Saya seorang akauntan" dan dengan itu memutuskan: "Saya tidak melakukan pemasaran dan tidak seharusnya memikirkannya."

saya tidak boleh... Kita sering mempunyai harga diri yang rendah tentang apa yang tidak dapat kita lakukan. Sekiranya kita berfikir "Saya tidak dapat menyanyi," maka kita akan menjalani hidup kita dengan cara seperti ini, dan bahkan tidak akan berusaha mengubah keadaan. Ini bermaksud bahawa kita mempunyai keyakinan: kita tidak dapat mempelajari sesuatu yang baru.

Saya seharusnya / tidak seharusnya... Kita terikat dengan nilai, norma, undang-undang dan peraturan lain yang membatasi apa yang seharusnya dan tidak seharusnya kita lakukan. Sekiranya kita berfikir, "Saya harus pergi ke pekerjaan ini," maka kita tidak akan meningkatkan kemahiran kita untuk mendapatkan yang kita cintai.

Yang lain... Kami membataskan pendapat kami bukan hanya mengenai diri sendiri, tetapi juga mengenai orang lain. Sekiranya kita menganggap pesaing lebih pintar, maka kita tidak akan mempersoalkannya, kita tidak akan mencabarnya, kita tidak akan menjadi lebih baik. Sekiranya kita menganggap seseorang sebagai egois, maka kita tidak akan meminta pertolongan kepadanya.

Dari mana datangnya kepercayaan terhad? Terdapat beberapa sebab:

Pengalaman peribadi... Faktor utama yang membentuk kepercayaan kita adalah pengalaman langsung. Kita bertindak, sesuatu berlaku, kita membuat kesimpulan. Kepercayaan ini sering membantu, tetapi mereka juga dapat menghalang perkembangan.

Asuhan... Kami membaca dan mendengar guru dan ibu bapa untuk memahami bagaimana dunia berfungsi dan bagaimana berperilaku di dalamnya. Tetapi orang-orang ini juga boleh melakukan kesalahan dan membentuk kepercayaan yang sama yang mereka miliki.

Logik palsu... Orang membuat banyak kesilapan ketika membuat keputusan, misalnya, berdasarkan anggaran kebarangkalian yang tidak tepat. Kita cenderung membentuk kepercayaan berdasarkan harapan dan ketakutan bawah sedar daripada realiti. Perkataan "kerana" boleh menjadi sangat berbahaya. Ketika kita menggunakannya, nampaknya kita mempunyai alasan yang baik untuk beberapa orang, tetapi ini mungkin tidak berlaku. Dan kadang-kadang kita mengelirukan penyebabnya dengan kesannya.

Maaf... Kami membuat alasan untuk kegagalan kami. Dan selalunya atas dasar alasan inilah kepercayaan kita terbentuk.

Takut... Menghadkan kepercayaan selalunya berasaskan ketakutan. Agar kita tidak terluka, kita muncul dengan keyakinan yang tidak memiliki ruang untuk berisiko dan keluar dari zon selesa kita.

Titik permulaan banyak kepercayaan adalah bahawa mereka merasa sesuai dengan kita. Hanya berpura-pura anda seorang pelakon dan gunakan teknik "Bagaimana jika ...". Ubah kepercayaan anda dengan menganggap sebaliknya. Hidup dengan kepercayaan baru ini selama satu jam, sehari, seminggu. Tidak lama lagi akan menjadi jelas bahawa anda salah ketika anda menyangka anda tidak dapat melakukan sesuatu.

Penciptaan kepercayaan

Untuk mewujudkan kepercayaan, anda perlu menggunakan. Ini adalah frasa kecil yang berguna; mereka perlu diulang kepada diri anda setiap hari beberapa kali sepanjang bulan, tahun, atau bahkan sepanjang hidup anda.

Berikut adalah beberapa contoh:

Kebarangkalian:"Mungkin berfungsi. Jadi saya akan mencuba. " Kepercayaan yang membatasi umum adalah pemikiran "Saya tidak boleh", jadi anda tidak mungkin mencuba. Oleh itu, galakkan rasa ingin tahu anda. Ya, anda mungkin tidak dapat menjadi penulis atau memenangi Oscar, tetapi mengapa tidak mencubanya? Oleh itu, anda tidak akan menyeksa diri anda dengan kewajiban untuk berjaya, tetapi hanya mula menikmati prosesnya sendiri.
Keupayaan:"Saya dapat ini. Saya hanya perlu terus maju. " Keyakinan adalah bahan bakar yang sangat baik untuk mencapai matlamat anda. Walaupun anda tidak berjaya, ulangi penegasan ini sehingga menjadi kepercayaan.
Pendidikan:"Saya pintar. Sekiranya saya banyak membaca, saya boleh belajar banyak perkara. " Sekiranya anda menganggap anda bodoh, ini boleh dijadikan alasan untuk tidak bertindak dan menimbulkan rasa tidak senang. Sekiranya anda menganggap diri anda pintar dan berkebolehan, maka akan ada keinginan untuk mengambil satu langkah lagi.
Hormat:“Saya menerima orang seperti mereka. Keyakinan ini akan membolehkan saya mendapat banyak kawan. " Ramai di antara kita menggunakan tindakan defensif dengan kepercayaan bahawa setiap orang mampu melakukan keburukan. Sekiranya kita bersikap hormat dan mengasihi orang, kita akan menjadi terbuka dan bergaul, yang akan memberi kesan positif kepada kehidupan sosial.

Prinsip Samson

Kisah alkitabiah tentang Samson, yang kekuatannya ada di rambutnya, berbicara secara metafora mengenai banyak perkara penting, termasuk kepercayaan. Sekiranya anda yakin bahawa anda kuat, pintar, yakin, anda akan mula bertindak sedemikian seolah-olah itu benar. Dan percayalah dari masa ke masa.

Prinsip sederhana ini menunjukkan bahawa kepercayaan yang terhad dapat diubah dan yang lain diciptakan di tempatnya. Ingat berapa kali sehari pemikiran yang penuh dengan ketakutan dan keraguan melintas di kepala anda. Semua ini mempengaruhi jiwa, bahasa badan anda dan membunuh keyakinan anda. Oleh itu, penting untuk memahami bahawa mengubah kepercayaan adalah mungkin, hanya tidak semudah yang kelihatannya pada pandangan pertama.

Senaraikan di atas sehelai kertas apa sahaja kepercayaan yang membataskan yang tersemat. Mula bekerja dengan masing-masing secara berasingan menggunakan penegasan.