Mengelakkan pelajar daripada terbeban dengan kerja rumah. Susunan organisasi yang mengurangkan beban kanak-kanak menyumbang kepada

Sekolah menengah MBOU Vidnovskaya №2

Daerah perbandaran Leninsky

wilayah Moscow

Mewujudkan syarat-syarat untuk mengatasi bebanan pelajar di sekolah rendah dan menengah.

Ucapan di majlis guru

Dronnikova E.I.,

guru kategori tertinggi

Apabila mereka bercakap tentang beban sekolah, seseorang secara tidak sengaja teringat lagu tentang seorang pelajar kelas pertama yang miskin bergelut dengan tugas yang tidak boleh diakses oleh calon sains. Korus lagu itu juga berciri: "Adakah akan ada lagi ...".

Apa yang kita cuba capai dengan menambah beban anak-anak kita setiap tahun persekolahan?

Di satu pihak, ini adalah ketepuan pelajar dengan pengetahuan, kemahiran dan kebolehan, yang akan menyumbang kepada kejayaan sosialisasi mereka. Dalam satu perkataan - persediaan untuk dewasa, kehidupan yang makmur.

Sebaliknya, terdapat aliran maklumat yang besar, di mana kanak-kanak itu sering lemas. Ini adalah pengawasan berterusan oleh orang dewasa, menuntut untuk berjaya dalam segala-galanya. Bagi kebanyakan kanak-kanak, ini agak sukar, oleh itu penurunan harga diri, minat untuk belajar, tidak mahu pergi ke sekolah dan, akibatnya, tekanan dan neurosis.

Dalam keadaan sedemikian, masalah memelihara kesihatan kanak-kanak di Rusia bukan sahaja sangat mendesak, tetapi menimbulkan kebimbangan khusus. Menurut kajian psikodiagnostik, bilangan kanak-kanak yang sihat dalam gred yang lebih rendah tidak melebihi 10%, dan dalam gred yang lebih tua - 5%; penyesuaian sosial terjejas dalam 80% murid sekolah (sukar untuk memasuki pasukan, untuk menjalin hubungan dengan rakan sebaya, guru, salah faham dengan ibu bapa).

Asas kesihatan fizikal dan mental diletakkan pada zaman kanak-kanak.

Untuk pemeliharaan, penyelenggaraan dan perlindungan kesihatan kanak-kanak, faktor berikut adalah sangat penting:

1. syarat kerja pendidikan (ketersediaan tempat kerja, lebih baik daripada bilik berasingan; semua bekalan sekolah, bahan bacaan yang diperlukan)
2. iklim psikologi dalam keluarga dan sekolah (perpaduan keperluan keluarga dan sekolah, penilaian tindakan kanak-kanak, dan bukan dirinya sendiri, pembangunan harga diri yang mencukupi);
3. rejim harian. Rutin harian semestinya termasuk berjalan di udara segar sekurang-kurangnya 2-3 jam sehari, tidur malam sekurang-kurangnya 8-10 jam, berehat sebentar (20-30 minit) pada siang hari. Adalah penting untuk mengehadkan tontonan program TV, filem aksi dan filem seram, kerja jangka panjang di komputer, yang mencederakan jiwa kanak-kanak, memburukkan penglihatannya, merosakkan posturnya, aktiviti fizikal untuk kanak-kanak perempuan 4-9, untuk kanak-kanak lelaki 7 -12 jam seminggu.)
4. gaya hidup keluarga secara keseluruhan (suasana tenang dalam keluarga, minat terhadap kehidupan masing-masing, keinginan untuk sentiasa datang untuk menyelamatkan)
5. status kesihatan (penyakit keturunan dan semasa)

Perlu diingatkan bahawa situasi tekanan menghantui kanak-kanak semasa tempoh "usia krisis" (6-7 tahun, 12-14 tahun, 17-18 tahun) dan semasa tempoh penyesuaian (gred 1, gred 5, gred 10). , peralihan ke sekolah atau kelas baharu), dan semasa tempoh peperiksaan dan PENGGUNAAN. Tetapi konsep "tekanan" sebenarnya tidak merosakkan, jika sikap yang betul untuk tempoh ini terbentuk, jika terdapat sokongan daripada orang yang rapat dan berpengetahuan, dan kemahiran mengatasi tekanan terbentuk.

Adalah sangat penting untuk mengetahui ciri-ciri individu anak anda: bagaimana pelajar melihat maklumat, dia perlu melihat teks sekali atau dia perlu mendengar penjelasan orang dewasa; sama ada ingatan jangka panjang sudah cukup berkembang atau latihan tambahan diperlukan; sama ada kanak-kanak itu boleh menahan perhatian cukup lama dalam pelajaran dan semasa membuat kerja rumah, atau adakah dia memerlukan rehat tambahan.

Masa paling sukar dalam semua tahun pengajian -selepas 20 Disember dan pertengahan Februari.

1 penurunan kapasiti kerja diberi pampasan oleh percutian (lebih baik jika dari 25 Disember). Pada bulan Februari, percutian disediakan hanya untuk gred 1, jadi kanak-kanak yang lain perlu mengurangkan beban dan meningkatkan pemakanan mereka.

Dinamik prestasi tahunan:

Bulan pertama latihan (penyesuaian) - pembangunan

Darjah 1 - 6-8 minggu

2-4 gred sehingga 3-4 minggu

Gred 5 - meningkat kepada 4-6 minggu

pada tahun-tahun berikutnya 2-3 minggu

Jumlah kerja rumahmesti mematuhi piawaian umur dengan jelas, serta masa untuk pelaksanaannya:

Kanak-kanak itu, selepas pulang dari sekolah, hendaklah baring sebentar dan berehat.

Melakukan kerja rumah anda, anda perlu berehat 15 minit setiap 30-40 minit, apabila anda boleh melompat tali, mengetuk bola, mandi, bermain permainan untuk menghilangkan tekanan.

Oleh itu, sekali lagi saya ingin mengingatkan anda langkah-langkah mengeluarkan beban di rumah:

1. rejim harian;
2. perubahan jenis aktiviti (melukis, memodelkan, menari, mandi);
3. Mendengar muzik;
4. bermain sukan, melawat bahagian dan bulatan;
5. lawatan ke kolam.

Kehidupan hari ini dibina pada kelajuan yang tidak pernah berlaku sebelum ini: banyak yang perlu dilakukan pada siang hari!

Ia juga sukar untuk anak-anak kita: perlu menyediakan semua pelajaran, pergi ke sekolah muzik, ke tutor atau ke bulatan, ke kelas komputer, buang sampah, beli roti, jumpa kawan, dsb. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk mempunyai masa untuk segala-galanya, tetapi untuk memastikan bahawa di mana-mana sahaja anda diluluskan, berjaya ...

Adakah mudah untuk mengatasi beban itu sendiri, dan walaupun ibu bapa berada dalam usaha mencari pendapatan yang kekal? Dan kanak-kanak itu mencari keselamatan dalam persekitaran, yang jauh dari sentiasa selamat. Oleh itu, meninggalkan rumah, frasa kanak-kanak "tiada siapa yang memahami saya", "tiada siapa yang memerlukan saya" dan, sebagai hasilnya, sebuah syarikat antisosial di mana "mereka akan mengajar saya cara hidup".

Agar tidak membiarkan kanak-kanak itu bersendirian dengan masalahnya, tidak memburukkannya, dan tidak menyelesaikannya pada tahap intuisi, lebih daripada seribu pakar terlatih (ahli psikologi pendidikan) bekerja di institusi pendidikan di rantau ini, yang membantunya. ia adalah perlu untuk beroperasi. Bantuan ini diberikan secara percuma kepada kedua-dua pelajar dan ibu bapa. Dan guru yang paling berpengetahuan sekurang-kurangnya sekali terpaksa berpaling kepada pakar untuk mendapatkan nasihat. Juga di rantau ini terdapat 14 pusat PPMS, di mana ahli terapi pertuturan, ahli psikologi, neurologi dan defectology akan membantu ibu bapa menentukan laluan membesarkan dan mendidik anak.

Perkara yang paling penting ialah pilihan sekolah atau kelas untuk mengajar. Oleh kerana tiada siapa yang memikul tanggungjawab yang lebih untuk anak daripada ibu bapa sendiri.

Selalunya, pakar berhadapan dengan fakta bahawa ibu bapa, kerana cita-cita, kekurangan kesedaran, dan kadang-kadang fesyen, menghantar kanak-kanak dengan kesihatan yang tidak baik, terapi pertuturan atau masalah psikologi ke sekolah, kelas peningkatan tahap pendidikan, yang memburukkan lagi keadaan. masalah anak dan mendapat yang baru. Oleh itu, seseorang tidak sepatutnya membuat kesimpulan tergesa-gesa, tetapi lebih baik untuk berunding dengan pakar sekali lagi.

Ingatan kanak-kanak secara langsung dipengaruhi oleh perkembangan fizikalnya, oleh itu, adalah perlu untuk memantau kesihatan anak lelaki atau perempuan.

Tempat kerja kanak-kanak harus terang dan selesa. Adalah penting untuk anda melakukan kerja rumah anda dalam senyap.

Untuk menghafal sejumlah besar bahan dengan lebih baik, disyorkan untuk mengedarkannya selama beberapa hari supaya tidak membebankan ingatan anda.

Rakan-rakan yang dihormati!

Sehubungan dengan kemerosotan mendadak dalam status kesihatan murid sekolah dalam beberapa tahun kebelakangan ini, persoalan penganjuran pendidikan memelihara kesihatan di institusi pendidikan telah menjadi akut. Dokumen Kementerian Pendidikan Persekutuan Rusia (Undang-undang Pendidikan, Konvensyen Mengenai Hak Kanak-Kanak, Konsep Pemodenan Pendidikan Rusia, dll.) menunjukkan bahawa "pendidikan yang diperbaharui harus memainkan peranan penting dalam memelihara negara, kumpulan gennya, memastikan pembangunan mampan, dinamik masyarakat Rusia dengan taraf hidup yang tinggi dan ditekankan bahawa salah satu syarat yang diperlukan untuk mencapai kualiti pendidikan am yang baharu dan moden ialah penciptaan keadaan di institusi pendidikan untuk pemeliharaan dan pengukuhan kesihatan murid sekolah. Keperluan ini menjadi asas kepada kandungan Komponen Persekutuan Standard Negeri bagi Pendidikan Am (2004).

Mengambil kira pendekatan baru untuk membina strategi pendidikan, orientasinya ke arah membesarkan anak yang sihat, masalah kesihatan dipertimbangkan dari pelbagai sudut pandangan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mendefinisikan kesihatan sebagai keadaan "kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap, bukan hanya ketiadaan penyakit dan kecacatan fizikal." Oleh itu, proses penganjuran pendidikan memelihara kesihatan harus bersifat kompleks, mengambil kira semua komponen konsep kesihatan secara umum.

Dalam kajian beberapa pengarang (Smirnov N.K., Bezrukikh M.M., dll.), Tercatat mengenai masalah ini bahawa kanak-kanak, belajar dalam mod pendidikan perkembangan, mengalami beban yang lebih tinggi daripada dalam program biasa, yang memberi kesan negatif kepada psikoemosi. keadaan pelajar, meningkatkan tahap keletihan dan neurotisasi mereka. Pada pendapat kami, masalah kelebihan beban pelajar dalam paradigma pembangunan menjadi masalah pseudo. Beban pelajar sekolah tidak banyak bergantung pada kuantiti tetapi pada kualiti aktiviti pendidikan. Bercakap tentang isipadu beban belajar, perlu diingat bahawa beban ini bukan bersifat fisiologi semata-mata dan tidak boleh diukur secara eksklusif dalam waktu bekerja, dan lebih-lebih lagi dalam bilangan halaman buku teks atau jumlah bahan yang dipelajari. Beban secara langsung bergantung pada sikap psikologi pelajar terhadap proses pembelajaran: apa yang menarik, asimilasi yang sangat bermotivasi, mungkin tidak menyebabkan kesan yang berlebihan. Dan sebaliknya, apa yang menyebabkan penolakan di kalangan pelajar, di mana kanak-kanak itu tidak melihat prospek, apa yang tidak bermakna dan tidak bertujuan untuknya, boleh menyebabkan kesan sedemikian, walaupun dengan jumlah bahan pendidikan yang agak sederhana. Dalam pengertian ini, beban pengajaran disambungkan dengan kandungan pendidikan, dan dengan kaedah subjek yang digunakan dan teknologi pedagogi, serta dengan ciri-ciri individu kanak-kanak.

Dalam manual yang dicadangkan, anda akan menemui cadangan tentang menganjurkan pendidikan memelihara kesihatan, menggunakan teknologi memelihara kesihatan dan mengatasi beban pelajar sekolah rendah, dan mengatur pemantauan status kesihatan pelajar.

Pada pendapat kami, hanya terima kasih kepada pendekatan bersepadu untuk mengajar pelajar sekolah dapat menyelesaikan masalah membentuk dan mengukuhkan kesihatan pelajar. Perlu diingatkan bahawa tidak ada satu pun teknologi kesihatan yang unik. Teknologi penjimatan kesihatan adalah sistem langkah mengenai perlindungan dan pengukuhan kesihatan pelajar, ini adalah banyak teknik dan kaedah kerja psikologi dan pedagogi yang biasa, pendekatan kepada pelaksanaan masalah yang mungkin berlaku, serta usaha berterusan guru untuk peningkatan diri. Aplikasi dan penggunaan teknologi belum lagi menjadi jaminan kejayaan, personaliti guru memainkan peranan penting di sini. Adalah diketahui bahawa latihan mengajar adalah proses kreatif. Sebagai A.A. Leontyev, anda tidak boleh belajar teknologi dan menjadi seorang guru, apa-apa teknologi harus diterapkan secara kreatif, berdasarkan prinsip asas dan peruntukan yang mencirikan teknologi ini, tetapi pada masa yang sama pada situasi budaya yang perlu dihadapi oleh guru, serta ciri-ciri keperibadiannya sendiri dan keperibadian pelajarnya.

Kami doakan anda berjaya!

Titik permulaan dalam proses penganjuran latihan memelihara kesihatan untuk guru di institusi pendidikan adalah dokumen Kementerian Pendidikan Persekutuan Rusia, yang mesti dipandu oleh guru.

Mengenai ketidakbolehterimaan pelajar sekolah rendah yang berlebihan

Surat dari Kementerian Pendidikan Am dan Profesional Persekutuan Rusia

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, bersama dengan faktor sosial dan persekitaran yang tidak menggalakkan, banyak yang telah diperkatakan tentang kesan negatif sekolah terhadap kesihatan kanak-kanak. Pakar percaya bahawa dari 20 hingga 40% pengaruh negatif yang memburukkan kesihatan kanak-kanak dikaitkan dengan sekolah.

Menurut pelbagai kajian sepanjang dekad yang lalu, hanya 5-25% murid sekolah yang sihat. Kementerian Kesihatan Rusia menyebut angka berikut untuk tahun 1998: 11-12% kanak-kanak sihat di sekolah rendah, 8% di sekolah rendah, 5% di sekolah menengah, manakala 79% kanak-kanak mempunyai gangguan kesihatan mental sempadan.

Menurut Institut Fisiologi Perkembangan Akademi Pendidikan Rusia, kira-kira 20% kanak-kanak dengan gangguan kesihatan mental sempadan datang ke sekolah, tetapi menjelang akhir gred pertama, bilangan mereka meningkat kepada 60-70%. Dalam hal ini, sekolah mempunyai pengaruh yang kuat, kerana di sekolah, seorang kanak-kanak menghabiskan 70% waktu terjaga mereka selama bertahun-tahun bersekolah.

Menurut data institut yang sama, semasa tempoh persekolahan pada kanak-kanak, kekerapan gangguan penglihatan dan postur meningkat 5 kali ganda, keabnormalan neuropsikiatri 4 kali, dan patologi sistem pencernaan 3 kali.

Selain itu, terdapat pergantungan yang tinggi terhadap pertumbuhan penyelewengan dalam status kesihatan pada volum dan intensiti beban latihan. Ini membuktikan bahawa kemerosotan kesihatan murid sekolah sebahagian besarnya dikaitkan dengan peningkatan proses pendidikan, beban yang berlebihan dan terlalu banyak kerja. Untuk menormalkan beban belajar dan mengelakkan beban pelajar yang berlebihan, Kementerian Pendidikan Rusia menarik perhatian ketua pihak berkuasa pendidikan dan institusi pendidikan kepada keperluan untuk perhatian yang teliti terhadap isu ini dan pelaksanaan peraturan yang bertujuan untuk memelihara kesihatan. organisasi proses pendidikan.

1. Dengan perintah Kementerian Pendidikan Rusia bertarikh 9 Februari 1998, No. 322, Kurikulum Asas institusi pendidikan Persekutuan Rusia telah diluluskan, yang menentukan jumlah maksimum beban belajar pelajar.

Untuk semua institusi pendidikan, tanpa mengira bahasa pengantar, bilangan jam maksimum yang dibenarkan setiap minggu ditetapkan, dengan mengambil kira tempohnya:

Bilangan jam maksimum yang dibenarkan setiap minggu untuk tempoh yang berbeza

Waktu pelajaran elektif, kumpulan dan individu di sekolah hendaklah dimasukkan ke dalam beban kerja maksimum pelajar yang dibenarkan.

Beban tugas wajib pelajar sekolah rendah untuk institusi pendidikan am di rantau ini ditentukan oleh pihak berkuasa pendidikan wilayah. Dalam kes ini, beban wajib tidak boleh melebihi maksimum yang dibenarkan.

Jadual pelajaran sekolah disusun secara berasingan untuk pelajaran wajib dan pilihan. Aktiviti ekstrakurikuler hendaklah dijadualkan pada hari-hari dengan pelajaran yang diperlukan paling sedikit. Terdapat rehat 45 minit antara permulaan pelajaran pilihan dan pelajaran terakhir pelajaran wajib.

Jadual pelajaran sekolah harus dibina dengan mengambil kira perjalanan keluk harian dan mingguan prestasi mental pelajar. Bagi pelajar yang lebih muda, adalah disyorkan untuk menjalankan mata pelajaran asas dalam pelajaran ke-2-3, dan volum terbesar beban belajar akan jatuh pada hari Selasa atau Rabu. Kerja-kerja kawalan hendaklah dijalankan pada 2-4 pelajaran pada pertengahan minggu persekolahan.

Apabila menjadualkan pelajaran, mata pelajaran asas perlu diganti dengan muzik, seni, buruh, pelajaran pendidikan jasmani pada siang hari dan minggu untuk pelajar yang lebih muda.

Untuk memudahkan proses penyesuaian kanak-kanak kepada keperluan sekolah di gred pertama, seseorang harus (Gunakan mod "stepwise" sesi latihan dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam beban pengajaran:

September - 3 pelajaran selama 35 minit;

Dari Oktober - 4 pelajaran selama 35 minit setiap satu;

Dari separuh kedua tahun - mengikut jadual bilangan jam maksimum yang dibenarkan.

Pelajaran berganda dalam satu mata pelajaran dan pelajaran sifar sangat meningkatkan beban kanak-kanak. Oleh itu, pelajaran sifar dan berganda tidak dibenarkan di sekolah rendah.

Di institusi pendidikan yang bekerja dalam beberapa syif, pelajar yang lebih muda mesti belajar dalam syif pertama.

3. Apabila menggunakan alat bantu mengajar teknikal audiovisual (TCO) di institusi pendidikan, tempoh penggunaan berterusannya dalam proses pendidikan ditetapkan seperti berikut:

Masalah beban sekolah di negara kita kini membimbangkan ramai - doktor, guru, dan ibu bapa. Menurut penyelidikan oleh Kementerian Pendidikan Persekutuan Rusia, "hari bekerja" seorang pelajar sekolah menengah biasa kadang-kadang mencapai 10-12 jam.

Ini benar terutamanya bagi mereka yang belajar di sekolah lanjutan. Walaupun untuk pelajar gred pertama di sekolah sedemikian, sesi latihan berlangsung 6-7 jam sehari, dan walaupun di rumah mereka perlu bekerja.

Ini bermakna piawaian beban pengajaran sedia ada secara praktikalnya tidak terpakai. Tetapi sesetengah kanak-kanak, sebagai tambahan kepada sekolah pendidikan am, juga menghadiri banyak kelas tambahan!

Apakah yang menyebabkan bebanan sekolah?

Beban kronik anak sekolah kita bukan sahaja disebabkan oleh keletihan fizikal dan keletihan mental. Terdapat sebab lain juga.

1. Keadaan tetap had masa - baik dalam pelajaran biasa dan semasa ujian. Sesetengah kanak-kanak, disebabkan oleh keanehan struktur mental mereka, tidak boleh berfungsi seperti itu. Dan sistem ujian pengetahuan adalah sama untuk semua orang.

2. Di sekolah rendah, sumber tekanan yang penting ialah keperluan yang tinggi untuk kelajuan membaca dan menulis.

3. Pakar dari Akademi Pendidikan Rusia mencatatkan bahawa jumlah jam mengajar setiap minggu untuk pelajar sekolah rendah tidak berubah dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Tetapi pada masa yang sama, bilangan jam yang dikhaskan untuk belajar matematik dan bahasa Rusia telah berkurangan. Ini bermakna pelajar gred pertama - pelajar gred ketiga perlu menguasai jumlah bahan yang sama dalam jangka masa yang lebih singkat.

4. Ramai kanak-kanak menghabiskan seluruh kehidupan sekolah mereka dalam keadaan gagal kronik. Ini disebabkan oleh sistem kami menilai pengetahuan, dan selalunya - dengan jangkaan dan keperluan ibu bapa yang terlalu tinggi.

5. Ciri-ciri program latihan kami, khususnya, sejumlah besar bahan teori di dalamnya. Menurut satu kajian, sehingga 70 peratus maklumat dalam buku teks kita tidak berguna dan tidak akan dipelajari. Jadi, dalam satu perenggan buku teks sejarah Rusia abad XIX, anda boleh menemui sehingga dua dozen nama keluarga yang berbeza.

Bagaimana anda boleh tahu jika anak anda terharu?

Sudah tentu, dalam banyak aspek keupayaan kanak-kanak untuk menahan tekanan fizikal dan mental ditentukan oleh ciri-ciri individunya. Ini adalah keadaan kesihatan, dan kekuatan sistem saraf, dan ciri-ciri personaliti. Dan gejala overload pada anak-anak kita boleh berbeza. Apa yang perlu anda perhatikan?

Mengenai perubahan ketara dalam tingkah laku kanak-kanak. Dengan beban yang semakin meningkat, dia mungkin menjadi lebih gelisah, mudah marah, merengek. Lebih cepat letih dengan bunyi bising, kesesakan, cahaya terang. Dalam pelajaran, dia boleh berbaring di atas meja atau berjalan di sekeliling kelas, walaupun ini tidak diperhatikan sebelum ini. Hubungan dengan orang dewasa dan rakan sebaya mungkin terganggu.

Gangguan tidur (tidur adalah cetek, sensitif, gelisah atau, sebaliknya, terlalu dalam, "mati"; masalah tertidur).

Terdapat tetap, termasuk aduan yang tidak berasas tentang sakit kepala, sakit perut, dsb., pernyataan "Saya penat dengan segala-galanya, saya penat", dsb.

Tulisan tangan mungkin merosot dengan ketara, mungkin terdapat sejumlah besar pembetulan, kesilapan bodoh, dsb.

Bagi sesetengah "pelajar sekolah rendah" terlalu banyak kerja boleh bertopeng. Ibu bapa melihat anak yang ceria dan ceria selepas berjam-jam bekerja di sekolah, kelas dan kerja rumah. Malah, tingkah laku ini adalah akibat daripada keterujaan yang berlebihan.

Manifestasi melampau sistem saraf adalah gangguan seperti enuresis, tics atau gagap, atau peningkatan dalam gangguan tersebut, jika ia diperhatikan pada kanak-kanak sebelum ini.

Bagaimanakah anda membuat beban yang munasabah?

Akibat daripada beban berlebihan bukan sahaja kemerosotan dalam kesihatan fizikal dan keadaan sistem saraf. Ia juga kehilangan minat untuk belajar, dalam hobi sebelumnya dan penurunan harga diri ("Saya tidak dapat mengatasi - ini bermakna saya tidak dapat").

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menjalani pemeriksaan dan kursus rawatan. Pada pakar pediatrik atau pakar neurologi kanak-kanak - ia diputuskan dalam setiap kes.

Yang kedua ialah menentukan rutin harian yang optimum untuk anak anda. Anda perlu mengambil kira ciri-ciri bioritma, tahap prestasi pada masa yang berbeza dalam sehari dan momen lain. Cadangan daripada kedua-dua doktor dan ahli psikologi akan diperlukan.

Persoalannya bukan untuk menghapuskan sepenuhnya tekanan dari kehidupan kanak-kanak, tetapi untuk menjadikannya optimum. Kedudukan ibu bapa sangat penting di sini. Lagipun, terlebih beban adalah banyak mereka yang belajar di sekolah lanjutan, pertama sekali. Cuba dengan bantuan pakar (ahli psikologi kanak-kanak) untuk menilai dengan secukupnya tahap kebolehan kanak-kanak, mengambil kira minatnya. Kemudian beban akan menjadi boleh dilaksanakan, dan pelajar anda akan dapat menyedari potensi semula jadinya.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada momen sedemikian. Kemungkinan kami untuk menghafal bahan pendidikan adalah terhad. Tetapi hafalan, walaupun tidak literal, yang memerlukan kajian tentang subjek yang dipanggil "teks" (sejarah, geografi, dll.). Walaupun keupayaan kanak-kanak untuk kognisi bebas masih tidak dituntut.

Jalan keluar adalah dalam menguasai kaedah pemprosesan maklumat secara aktif, kaedah penyelidikan kognisi. Di sekolah-sekolah di banyak negara, lebih banyak jam dikhaskan untuk penguasaan praktikal kanak-kanak tentang dunia di sekelilingnya daripada kajian bahan teori.

Kebanyakan pelajar sekolah menengah sudah mempunyai minat akademik tertentu. Ini adalah kerana rancangan mereka untuk masa depan, sama ada sekolah atau kerja. Adalah wajar untuk tidak mengharapkan kejayaan cemerlang daripada mereka dalam semua bahagian kurikulum sekolah. Ada kemungkinan pelajar sekolah menengah anda tidak tergesa-gesa untuk membuat pilihan. Cuba bersama-sama dengannya untuk memilih daripada jumlah besar subjek akademik yang paling menjanjikan untuknya.

Dan seterusnya. Kita berada dalam kuasa untuk memastikan bahawa kedua-dua sikap kita terhadap keperibadian kanak-kanak dan tahap harga dirinya kurang bergantung pada gred sekolah. Ini akan menjadi pencegahan terbaik terhadap beban sekolah.

Topik: BIDANG SEKOLAH BERMASALAH BERKAITAN TEKNOLOGI PENDIDIKAN PENJIMATAN KESIHATAN

Senaraikan kelemahan utama struktur aloi aluminium.

Kos struktur aluminium adalah beberapa kali lebih tinggi daripada keluli. Modulus keanjalan aloi aluminium adalah lebih kurang tiga kali ganda kurang daripada keluli. Oleh itu, ancaman pesongan rasuk dan kekuda aluminium, perkara lain yang sama, adalah tiga kali lebih besar daripada keluli. Oleh kerana pekali pengembangan linear hampir dua kali lebih besar, pemasangan sambungan pengembangan yang kerap diperlukan.

Ia juga harus diambil kira bahawa kakisan elektrokimia mudah berlaku di tempat sentuhan aloi aluminium dengan bahan lain, oleh itu, permukaan yang bersentuhan dengan keluli atau konkrit mesti ditebat (mengecat atau menggunakan gasket yang diperbuat daripada plastik dan bahan lain). .

Konsep OST boleh dikaitkan dengan masalah utama sekolah yang berkaitan dengan penjagaan kesihatan pelajar, untuk penyelesaiannya, sebenarnya, teknologi pemeliharaan kesihatan digunakan. Masalah ini termasuk yang berikut:

1) beban pendidikan pelajar, membawa mereka kepada keadaan kerja yang berlebihan;

2) "tekanan sekolah";

3) penyebaran tabiat buruk, ketagihan dalam kalangan pelajar;

4) organisasi aktiviti fizikal pelajar yang tidak betul, pencegahan hipodinamia;

5) makanan untuk pelajar sekolah semasa mereka berada di institusi pendidikan;

6) pencegahan gangguan patologi yang berkaitan secara langsung dengan proses pendidikan ("penyakit sekolah");

7) tahap budaya kesihatan pelajar yang rendah, kurang pengetahuan tentang isu kesihatan;

8) keperluan kerjasama dengan ibu bapa pelajar dalam isu memelihara dan mengukuhkan kesihatan anak-anak mereka;

9) ketidakcekapan guru dalam hal kesihatan dan teknologi penjimatan kesihatan.

Pendekatan sistematik mengandaikan dua syarat penting untuk menyelesaikan masalah ini untuk mencapai matlamat penyatuan: memelihara dan mengukuhkan kesihatan pelajar. Yang pertama ialah kesalinghubungan masalah dan cara menyelesaikannya. Yang kedua ialah struktur pelbagai peringkat bagi setiap masalah, sepadan dengan sifat tugas yang perlu diselesaikan dan pengagihan bidang tanggungjawab. Dalam versi tradisional, 3 tahap penyelesaian kepada setiap masalah boleh dibezakan: intrasekolah, termasuk beberapa aspek, ekstrakurikuler dan kebangsaan.

Ramai pakar - guru, ahli fisiologi, pakar perubatan, ahli psikologi - menganggap beban pendidikan sebagai punca utama masalah kesihatan pelajar. Ini dibuktikan dengan data banyak kajian yang menunjukkan bahawa di institusi pendidikan di mana beban pengajaran lebih tinggi (di gimnasium, lyceum, sekolah dengan kajian mendalam beberapa mata pelajaran), walaupun keadaan pembelajaran yang lebih baik dan kesejahteraan keluarga, kesihatan status murid sekolah lebih teruk. berbanding di sekolah biasa).

Sudah lebih daripada 20 tahun yang lalu, Alla Pugacheva menyanyi dalam hit terkenal bahawa "atas sebab tertentu mereka mula bertanya banyak - kini gred kelima lebih buruk daripada institut." Walaupun pada masa itu sukar untuk mempertikaikan perkara ini, tetapi masalah itu bukan sahaja berterusan pada zaman kita, tetapi juga bertambah buruk. Lebih-lebih lagi, subjek baru yang sangat diperlukan (informatik, sivik, keselamatan hidup, valeologi dan lain-lain) muncul di sekolah, tetapi jumlah program sebelumnya secara praktikal tidak dikurangkan, i.e. terdapat penyatuan program pendidikan dengan peningkatan proses pendidikan. Tempoh hari bekerja seorang pelajar kelas lima moden, dengan mengambil kira penyiapan kerja rumah dan menghadiri bulatan, bahagian, menghampiri 12 jam, dan untuk pelajar senior - kadang-kadang 14-16 jam. Pada masa yang sama, tanggungjawab graduan untuk keputusan, kualiti pendidikan meningkat dengan ketara: mereka sedang bersedia untuk memasuki universiti dan kolej, untuk menerima profesion.

Masalah kesan faktor-faktor ini terhadap kesihatan pelajar, secara langsung berkaitan dengan matlamat sekolah, dipertimbangkan terutamanya di peringkat sekolah. Dalam hal ini, beberapa aspek untuk menyelesaikan masalah ini boleh dibezakan.

Aspek perubatan dan kebersihan: usaha sekolah adalah bertujuan untuk mewujudkan keadaan kebersihan di dalam bilik darjah dan di sekolah secara keseluruhan, memastikan prestasi optimum pelajar dan guru, keadaan keselesaan psikofisiologi mereka. Jika syarat ini tidak memenuhi keperluan SanPiN, keletihan akan menjadi lebih cepat, kapasiti kerja dan produktiviti kreatif berkurangan, dan kos sumber badan pelajar untuk memenuhi keperluan guru meningkat. Pentadbiran sekolah dan perkhidmatan perubatan (sekolah dan Penyeliaan Sanitari dan Epidemiologi Negeri) bertanggungjawab secara langsung untuk menyelesaikan isu ini.

Aspek kewangan dan ekonomi: menyelesaikan masalah mencari dana dan mengarahkan pembiayaan untuk melengkapkan sekolah dan bilik darjah dengan peralatan yang memastikan penyelenggaraan suhu yang diperlukan untuk kelas dan rekreasi di premis, mewujudkan keadaan optimum untuk ekologi, persekitaran udara, pencahayaan, penebat bunyi, dsb., serta sokongan kewangan untuk menyelesaikan masalah pada tahap masalah yang lain. Isu-isu ini adalah dalam bidang kuasa jabatan pendidikan dan pengetua sekolah, tetapi lembaga sekolah dan pengasasnya boleh (dan harus) memainkan peranan penting.

Aspek organisasi: termasuk "sihir" sekolah tradisional penjadualan yang membolehkan anda mengagihkan beban pada siang hari, minggu, tahun persekolahan mengikut keperluan kebersihan, tanpa menjejaskan kepentingan mana-mana guru, serta pilihan kurikulum, buku teks, teknologi yang optimum dari sudut dari segi impak kepada kesihatan pelajar. Bertanggungjawab untuk kerja ini ialah pengarah dan guru besar sekolah, organisasi saintifik yang bertanggungjawab ke atas sekolah.

Aspek pendidikan dikaitkan dengan pembentukan tabiat murid sekolah dan keinginan untuk bekerja sedemikian rupa sehingga keadaan kerja berlebihan tidak berlaku. Adalah penting untuk membangunkan tanggungjawab bersama pelajar dengan guru untuk keadaan psikofisiologi mereka, untuk membentuk dalam fikiran mereka hubungan antara keadaan aktiviti pendidikan, keputusan yang dicapai dan kesihatan mereka. Contoh dan penganjur kerja ini ialah guru (terutama guru kelas), serta ahli psikologi sekolah.

Aspek pendidikan dan maklumat dikaitkan dengan tugas yang dihadapi sekolah untuk menyediakan pelajar dengan pengetahuan, teknik, teknologi yang membolehkan menyelesaikan tugas pendidikan dengan kecekapan maksimum, mencapai keputusan yang tinggi. Dalam hal ini, kita boleh bercakap tentang teknik memahami, menghafal, mensistematisasikan bahan pendidikan, dan lain-lain, i.e. segala-galanya yang berkaitan dengan organisasi buruh saintifik dan terpakai kepada keadaan sekolah, pelajaran. Walaupun dengan jumlah kurikulum yang berlebihan, pelajar "purata" akan dapat mengelakkan keletihan jika dia akan memiliki teknologi sedemikian dan menerima sokongan daripada guru dalam hal ini. Kami bercakap tentang menggantikan sikap sasaran pendidikan "untuk memberi pengetahuan" dengan pemasangan "untuk mengajar untuk belajar". Banyak yang telah ditulis dan diperkatakan tentang perkara ini, jadi di sini kami hanya akan menekankan aspek pemeliharaan kesihatan masalah strategik pendidikan ini.

Salah satu tugasnya adalah untuk mengembangkan kemahiran murid-murid sekolah untuk merasakan (mencerminkan) permulaan keadaan keletihan dan kerja yang berlebihan, untuk mencegah kejadian mereka sebanyak mungkin dan untuk keluar dengan berkesan dari keadaan ini. Ini adalah tugas seluruh tenaga pengajar yang diketuai oleh pengarah sekolah.

Aspek psikologi dan pedagogi pencegahan keadaan kerja berlebihan dikaitkan dengan kerja guru di dalam bilik darjah. Ia adalah tepat pada teknologi pedagogi individunya yang akhirnya bergantung pada keadaan pelajar yang akan lulus selepas pelajaran, walaupun pelajaran ini adalah yang terakhir: letih, letih, "letih" oleh pengaruh guru, atau ceria, berpuas hati, yang telah meningkat ke tahap pendidikan dan harga diri yang baru. Pada pendapat kami, arah dan magnitud vektor yang mengintegrasikan semua kesan sekolah terhadap kesihatan murid sekolah bergantung pada tahap yang paling besar kepada guru dan kesannya terhadap pelajar. Oleh itu, isu-isu ini sebahagian besarnya ditumpukan kepada bahan jilid ke-2 buku ini.

Aspek profesional dan personel secara langsung berkaitan dengan yang sebelumnya dan menentukan kesediaan guru untuk bekerja, prasyarat yang mana adalah pencegahan keadaan kerja berlebihan dalam kalangan pelajar. Pada masa yang sama, keperluan untuk pelaksanaan kurikulum yang berkualiti tinggi kekal. Bahagian penting penyelesaian kepada masalah ini ialah keupayaan dan kebolehan guru untuk mengekalkan kapasiti kerjanya dengan cekap, untuk mengelakkan kerja berlebihan sendiri. Tanggungjawab peribadi guru digabungkan dengan penyeliaan daripada ketua sekolah.

Melaksanakan pendekatan individu kepada pelajar adalah penting terutamanya dalam mencegah kerja berlebihan. Keperluan semata-mata untuk bekerja pada kadar yang luar biasa untuk keupayaan psikofisiologi badan (untuk phlegmatic yang jelas, melankolik) membawa kepada kesusahan yang ketara dan terlalu banyak kerja. Dan berapa banyak ciri yang perlu diambil kira oleh guru profesional! (Lebih lanjut mengenai perkara ini dalam bab guru.)

Adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah kerja berlebihan dalam aspek ini hanya di bawah dua syarat: a) dengan peralatan metodologi guru, yang membolehkannya menawarkan tugas kepada pelajar dengan kerumitan yang berbeza, membezakan masa untuk pelaksanaannya, menjadi fleksibel dalam menilai keputusan setiap pelajar, gunakan borang dan kaedah yang tidak termasuk dalam tradisi sistem kelas-pelajaran (kaedah kumpulan kerja pelajar, interaksi peranan mereka, dll., yang secara meluas diwakili dalam daftar teknik dan teknologi pedagogi moden) ; b) dengan penghunian kelas dalam lingkungan 20 orang.

Tahap sokongan dan pengukuhan luar sekolah terutamanya dikaitkan dengan penyertaan ibu bapa murid sekolah dalam kerja yang dijalankan oleh sekolah untuk mengurangkan beban pelajar. Ini juga terpakai kepada pembetulan keinginan sesetengah ibu bapa untuk memuatkan anak mereka melampaui batas dengan pelbagai aktiviti (kalangan, bahagian, kelas dengan guru persendirian, tutor, dll.), dan kawalan oleh ibu bapa ke atas pematuhan keadaan kebersihan kerja rumah kanak-kanak sekolah, dan penganjuran rekreasi kanak-kanak ... Mengajar anak anda untuk mempunyai rehat yang berkesan, supaya kemudian mereka boleh bekerja dengan cekap, tanpa menjejaskan kesihatan, - tugas ini boleh diselesaikan dengan cekap oleh ibu bapa hanya dengan bantuan sekolah dan dengan sokongannya. Sebaliknya, seorang pelajar yang datang ke kelas dari rumah sudah letih menimbulkan kesukaran tambahan untuk guru itu sendiri, menumpukan sebahagian besar perhatiannya pada dirinya sendiri. Tanggungjawab utama dalam kerja sukar ini terletak pada guru kelas, guru sosial, guru besar untuk aktiviti kokurikulum.

Terdapat satu lagi aspek kerja sekolah yang dilaksanakan pada peringkat ini - penjalinan hubungan kerjasama dengan pusat penyelidikan yang mampu mengawasi kerja yang dijalankan di sekolah dari segi kesahan saintifiknya, serta secara berkala melakukan penilaian objektif. daripada perubahan yang sedang berlaku.

Tahap sokongan negara dikaitkan dengan fungsi sekolah sebagai institusi sosial, unit utama sistem negara yang paling penting - yang pendidikan. Sambil menggalakkan murid-murid sekolah untuk aktif secara sosial, menanamkan ciri-ciri personaliti yang sesuai dalam diri mereka, menilai sikap acuh tak acuh sebagai kualiti negatif, sekolah itu sendiri tidak seharusnya bersikap acuh tak acuh terhadap apa yang berlaku dalam negara, menunggu sehingga perubahan yang diingini berlaku tanpa penyertaannya. Surat kepada kementerian dan pentadbiran pendidikan, cadangan, penerbitan di media, ucapan di radio dan televisyen, dsb. guru sekolah boleh mempengaruhi keputusan positif terhadap isu strategik utama yang dinyatakan di atas. Ia bergantung kepada banyak keputusan di peringkat perundangan dan kawal selia sama ada sekolah, yang ingin menyelamatkan pelajar daripada bebanan yang berlebihan, perlu bertentangan dengan tradisi dan keperluan sedia ada, bekerja dengan risiko dan risiko sendiri, atau hanya cekap melaksanakan perkara yang lebih tinggi. organisasi menetapkan, memperkenalkan komponen kreatif yang diperlukan.

Hasil yang diperoleh daripada kerja yang diselaraskan di semua peringkat menyelesaikan masalah keletihan pelajar, keberkesanan kerja ini mesti dipantau mengikut data diagnostik perubahan, pemantauan.

Dengan penyelesaian yang mencukupi untuk masalah ini, pencegahan berlakunya keadaan kerja yang berlebihan dalam pelajar dan guru, ditambah dengan penurunan yang sepadan dalam risiko kemerosotan dalam kesihatan pelajar sekolah, terutamanya yang neuropsychic, dicapai.

Masalah "tekanan sekolah"

Masalah ini berkait rapat dengan masalah sebelumnya. Pada dasarnya, keadaan kerja yang berlebihan juga merupakan kesusahan, tetapi secara tradisinya, kerana kepentingan dan kekhususannya untuk sistem pendidikan, mereka dibezakan ke dalam kumpulan yang berasingan. Psikofisiologi patogenik, keadaan emosi pelajar yang disebabkan oleh iklim psikologi yang tidak menggalakkan di dalam bilik darjah, konflik antara pelajar, antara pelajar dan guru, pengaruh didaktogenik guru, serta sistem menyemak dan menilai pengetahuan pelajar yang tidak teratur (tinjauan di bilik darjah, kerja kawalan, ujian, peperiksaan).

Aspek organisasi masalah ini diselesaikan dengan mewujudkan iklim psikologi yang menggalakkan di sekolah secara keseluruhan, dalam setiap kelas individu, dalam tenaga pengajar, yang mana disyorkan untuk menjalankan pelbagai program yang telah membuktikan keberkesanannya: perbincangan untuk menyelesaikan masalah kontroversi, latihan sosio-psikologi, aktiviti riadah kolektif dan lain-lain. Pembukaan pejabat bantuan psikologi untuk guru dan pelajar juga memainkan peranan yang positif. Tetapi tugas utama ialah organisasi ujian pengetahuan yang betul dan sistem penilaian pelajar.

Bagi seorang guru yang tidak profesional dan bermoral, situasi ini menimbulkan godaan yang tidak dapat diatasi, apabila pelajar menjadi bergantung sepenuhnya kepada guru: anda boleh "mengembalikan" tingkah laku buruk pelajar itu, kerana kekurangan ketekunannya, tidak menyukai subjek, dan kadang-kadang kerana hubungan yang tidak stabil dengan ibu bapa pelajar. Hasilnya bukanlah ujian objektif tentang asimilasi bahan baru pelajar, keupayaannya untuk belajar, tetapi penilaian terhadap tingkah lakunya di bawah tekanan dan menimbulkan kekecewaan. Dari teori psikofisiologi dan amalan pedagogi setiap hari, diketahui bahawa jika bagi pelajar sekolah dengan jenis organisasi neuropsychic yang kuat keadaan seperti itu boleh mempunyai nilai latihan, maka bagi kebanyakan kanak-kanak dan remaja tekanan sedemikian, terutamanya dengan tahap tanggungjawab yang tinggi ( peperiksaan), memberi kesan negatif kepada keadaan kesihatan. ...

Masalahnya tidak dapat diselesaikan dengan membebaskan kanak-kanak dengan patologi yang jelas daripada peperiksaan - adalah perlu untuk mengatur keseluruhan prosedur ujian menegak yang akan mengecualikan keadaan kesusahan pada murid sekolah. Di sekolah, pengarah, doktor dan ahli psikologi bertanggungjawab untuk ini. Memandangkan protagonis di sini ialah pelajar dan guru, kami akan melihat dengan lebih dekat teknologi yang digunakan dalam situasi ini dalam bahagian teknologi pemeliharaan kesihatan dalam kerja guru.

Aspek perubatan dan pencegahan memperuntukkan: 1) pengenalpastian pelajar yang menghadapi peningkatan risiko kerosakan neuropsychic, pengecualian pelajar tersebut daripada peperiksaan dan tugas yang paling sukar; 2) kesediaan untuk memberikan bantuan perubatan (ubat dan psikoterapeutik) yang diperlukan kepada kanak-kanak dan guru dalam keadaan kesusahan yang ketara, melegakan akibatnya; 3) penyertaan dalam pembangunan dan pelaksanaan langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk pengerasan psiko-emosi pelajar, pembangunan rintangan psikologi mereka terhadap pengaruh tekanan; 4) bantuan kepada ahli psikologi dan guru dalam pembangunan dan pelaksanaan program pembetulan untuk pelajar berisiko di bahagian itu yang boleh disediakan di dalam dinding sekolah. Peranan utama dalam hal ini dimainkan oleh doktor sekolah.

Aspek pendidikan adalah berkaitan dengan tugas: 1) pembentukan toleransi pelajar dalam situasi komunikatif, sikap terhadap kerjasama, tolong-menolong, kesediaan untuk kompromi yang munasabah; 2) menanamkan dalam diri mereka tabiat menjaga keadaan psikofizikal mereka dalam proses penyediaan jawapan, pada jawapan yang sangat, semasa menjalankan ujian, lulus peperiksaan;

3) pembentukan kanak-kanak sekolah keperluan untuk berada dalam keadaan psikoemosi yang optimum semasa rehat dan semasa melakukan apa-apa kerja. (Malangnya, kita harus mengakui bahawa keadaan disforia yang dinyatakan secara sederhana dengan unsur-unsur ketidakpuasan hati dengan segala yang berlaku, kebimbangan, keagresifan, dan lain-lain menjadi lebih dan lebih tipikal, tipikal untuk remaja. Dan ini adalah prasyarat yang kuat untuk penggunaan daripada bahan yang memabukkan: alkohol, dadah, manifestasi keagresifan dalam perbuatan seksual dan dalam perbuatan yang menyalahi undang-undang.)

Tugas-tugas yang berkaitan dengan aspek pendidikan dan maklumat merupakan, sebenarnya, satu keseluruhan dengan tugas-tugas peringkat sebelumnya. Ia:

1) membangunkan kecekapan komunikatif pelajar: kemahiran dan kebolehan untuk membina komunikasi secara cekap (perniagaan, interpersonal), mencegah konflik emosi, menyelesaikan percanggahan yang muncul dengan betul, mengurus perkembangan situasi komunikatif; 2) pembangunan kemahiran dan kebolehan pelajar mengawal diri, peraturan kendiri psikofizikal untuk menggunakan kualiti ini, terutamanya apabila menjawab guru, menyelesaikan ujian, lulus peperiksaan; 3) mengajar kemahiran psikologi untuk mengatasi keadaan yang merosakkan dengan berkesan - kesusahan, kemurungan, dysphoria, dll. Guru kelas dan ahli psikologi sekolah bertanggungjawab untuk tugas-tugas ini.

Menyediakan pendekatan individu kepada pelajar menentukan keperluan untuk memerhatikan rejim yang lembut dan taktik pedagogi berhubung dengan pelajar dengan peningkatan risiko kerosakan neuropsychic, peningkatan tahap neurotisasi, kebimbangan. Setiap guru harus mempunyai maklumat lengkap tentang pelajar sedemikian dalam kelas di mana dia mengendalikan kelas, dan membangunkan taktik individu interaksi pedagogi dengan pelajar tersebut. Untuk tindakan cekap yang bertujuan untuk mengoptimumkan iklim psikologi kelas, adalah wajar untuk menjalankan sosiometri oleh ahli psikologi.

Untuk menyelesaikan masalah kakitangan, diandaikan: 1) menyediakan sekolah dengan ahli psikologi yang mampu melaksanakan program anti-tekanan dengan cekap di sekolah, menjalankan diagnostik dan, berdasarkan keputusannya, mengenal pasti kumpulan risiko dan menjalankan kedua-dua individu dan individu. pemulihan kumpulan dan kerja pembetulan dengan pelajar tersebut; 2) latihan lanjutan (latihan profesional) semua guru dalam hal psikologi, psikohygiene, psikoterapi pedagogi; 3) terlibat secara sengaja dalam pengoptimuman iklim psikologi tenaga pengajar. Sukar untuk menjangkakan bahawa dalam suasana pertengkaran, niat jahat, permusuhan di kalangan guru, adalah mungkin untuk mewujudkan suasana emosi dan psikologi yang menggalakkan dalam kelas tertentu. Ini adalah tanggungjawab pengarah sekolah dan ahli psikologi, tetapi dalam banyak kes adalah dinasihatkan untuk menjemput ahli psikologi "dari luar" untuk mendiagnosis dan bekerja dengan tenaga pengajar.

Aspek ekonomi ialah sokongan kewangan untuk semua aktiviti dan program di atas, pencarian sumber pembiayaan tambahan.

Di peringkat kerja di luar sekolah, seorang guru sosial mengenal pasti pengaruh tekanan yang dikenakan ke atas pelajar dalam keluarga dan dalam persekitaran terdekat (saudara, rakan, jiran). Seboleh-bolehnya, percubaan dibuat untuk menormalkan iklim emosi dan psikologi yang tidak menguntungkan dalam keluarga, untuk menyesuaikan bulatan komunikasi berterusan pelajar. Keluarga yang kaya digalakkan menggunakan perkhidmatan terapi keluarga berbayar.

Penyertaan sekolah dalam pelaksanaan program kebangsaan boleh dijalankan melalui melobi, sokongan melalui media dan ibu bapa pelajar untuk pembangunan perkhidmatan psikologi praktikal dalam sistem pendidikan, serta perubahan dalam organisasi prosedur peperiksaan di sekolah dan semasa kemasukan ke universiti.

Perubahan tahap tahap tekanan latar belakang pelajar dan guru, kekerapan dilafazkan kesusahan dalam proses menilai tahap kesediaan pelajar sekolah, sudah tentu perlu dipantau berdasarkan hasil pemantauan, yang mudah dicapai, kerana Kebanyakan soal selidik dan ujian yang berkaitan dengan penilaian kesihatan termasuk soalan atau keseluruhan bahagian mengenai tekanan, keadaan yang berkaitan dan puncanya.

Hasil daripada kejayaan penyelesaian masalah ini di semua peringkat manifestasinya, adalah mungkin untuk melindungi kesihatan murid sekolah daripada kesan merosakkan kesusahan yang berkaitan dengan proses pendidikan, serta untuk membentuk kesediaan remaja untuk mencegah dan mengatasi, tanpa menjejaskan kesihatan mereka, pelbagai jenis tekanan yang menjadi ciri masyarakat moden.

MOU "Sekolah menengah Krivozeryevskaya"

"Pengoptimuman struktur pelajaran

untuk mengelakkan beban dan keletihan pelajar "

Disediakan oleh: guru sekolah rendah

kelas Umryaeva L.N.

2013

Mengoptimumkan struktur pelajaran

untuk mengelakkan bebanan dan keletihan pelajar

Keadaan mental dan fisiologi pelajar sekolah sebahagian besarnya bergantung pada struktur pelajaran dan sifat organisasi aktiviti pelajar. Organisasi pelajaran yang betul secara kebersihan memungkinkan untuk mengekalkan prestasi mental pelajar sekolah pada tahap yang tinggi untuk masa yang lama, oleh itu, pengoptimuman psikohigienis pelajaran sekolah adalah asas untuk pencegahan keletihan pelajar.

Untuk mengelakkan beban pelajar yang lebih muda, pelajaran harus dibina dengan mengambil kira cadangan psiko-kebersihan berikut.

1. Organisasi rasional pelajaran yang betul secara higienis disediakan oleh:

Ketumpatan pelajaran tidak kurang daripada 60% dan tidak lebih daripada 75 - 80%;

Perubahan optimum jenis aktiviti (4 - 7);

Tempoh purata pelbagai aktiviti adalah tidak lebih daripada 10 minit;

Kekerapan bergantian pelbagai jenis aktiviti - tidak lewat daripada selepas 7 - 10 minit;

Bilangan kaedah dan teknik pengajaran yang digunakan - sekurang-kurangnya 3;

Dengan kaedah dan teknik pengajaran berselang-seli - sekurang-kurangnya setiap 10 - 15 minit;

Kehadiran pelepasan emosi (2 - 3);

Tempat dan tempoh penggunaan TCO - mengikut piawaian kebersihan;

Selang seli postur pelajar, yang berselang seli mengikut jenis kerja;

Kehadiran, tempat, kandungan dan tempoh pendidikan jasmani - apabila kanak-kanak sekolah mengalami tanda-tanda keletihan luaran (penurunan perhatian, kadar kerja; "kegelisahan motor" umum; peningkatan bilangan kesilapan dalam jawapan kanak-kanak), latihan ringan yang berlangsung 3– 4 minit dijalankan;

Iklim psikologi dengan penguasaan emosi positif pelajar.

2. Pencegahan keletihan pelajar sekolah di dalam bilik darjah bergantung kepada gabungan tiga faktor:

kesukaran bahan pendidikan (ditentukan oleh sifat aktiviti mental, keamatan dan jumlah beban latihan);

ketepuan jenis aktiviti pendidikan (ditentukan oleh bilangan jenis aktiviti pendidikan, elemen pelajaran yang pelajar terlibat);

keadaan emosi pelajar (bergantung kepada reaksi kanak-kanak terhadap beban pendidikan, ciri-ciri pembentangan guru bahan, bentuk dan sifat tugas pendidikan, dll.).

Keterukan faktor keletihan pelajaran ditentukan oleh satu daripada tiga tahap: rendah, sederhana dan tinggi.

Prestasi tinggi pelajar dalam pelajaran dipastikan oleh nisbah rasional yang berbeza-beza darjah keterukan tiga faktor utama keletihan pelajaran.

Peningkatan dalam orientasi emosi dalam satu pelajaran, peningkatan proses pendidikan dan ketepuan aktiviti pendidikan tidak membawa kepada keberkesanan pengajaran, tetapi hanya kepada beban pelajar yang berlebihan. Ini mesti diingat apabila merancang pelajaran yang penuh dengan ketegangan, emosi dan beralih kepada aktiviti yang berbeza.

Semua perubahan dalam badan yang berkaitan dengan keletihan adalah sementara dan hilang apabila menukar aktiviti atau semasa berehat. Dengan pelajaran yang disusun dengan betul, aktiviti silih berganti yang munasabah, kerja mental dan rehat, kanak-kanak kekal dapat bekerja sepanjang pelajaran, pulih dengan baik semasa rehat dan bersedia untuk bekerja lebih intensif lagi.

3. Pelajaran dalam darjah 1 hendaklah bersifat aktiviti dengan penganjuran wajib aktiviti amali pelajar. Prestasi pembiakan yang membosankan oleh murid sekolah terhadap tugas guru adalah tidak boleh diterima. Pelajar mengalami keletihan apabila melakukan satu jenis aktiviti untuk masa yang lama, dan apabila mereka terlalu tepu dengan aktiviti yang kerap berubah (ini menjadikan kanak-kanak lebih letih). Pada peringkat pelajaran yang berbeza, jenis aktiviti yang sama boleh digunakan dengan selang waktu rehat yang kecil di tempat kerja (atau beralih sementara kepada jenis aktiviti lain).

Tempoh optimum bacaan berterusan pada enam tahun tidak boleh melebihi 8 minit, pada tujuh hingga lapan tahun - 10 minit: penulisan berterusan - sehingga 3 minit pada permulaan dan sehingga 2 minit pada akhir pelajaran.

Menjelaskan bahan baharu untuk pelajar berumur enam tahun pada separuh pertama tahun mengambil masa 1 - 2 minit, pada separuh kedua tahun - 5 - 8 minit dan kemudian diulang beberapa kali sepanjang pelajaran.

4. Semasa menganjurkan pelajaran, perlu mengambil kira dinamik prestasi pelajar:

3 - 5, minit - pengaktifan;

10 - 15 minit - tempoh kecekapan tertinggi;

2 - 3 minit - tempoh penstrukturan semula pampasan: badan perlu mengawal beban, rehat (penerusan kerja intensif membawa kepada penurunan mendadak dalam kecekapan, kerja berlebihan badan);

5 - 10 minit - tempoh prestasi purata;

Selebihnya masa pelajaran adalah tempoh kerja yang tidak produktif.

5. Kekhususan mengajar subjek "Dunia Di Sekeliling Kita" terletak pada orientasi praktikal mereka. Keutamaan harus diberikan kepada pelajaran mata pelajaran, pelajaran persiaran, berjalan yang disasarkan yang bertujuan untuk pemerhatian langsung, persepsi deria oleh pelajar tentang dunia di sekeliling mereka, pada mengenal pasti perkaitan dan perkaitan antara fenomena individu dalam alam semula jadi dan, berdasarkan mereka, untuk menjelaskan corak yang paling mudah.

Berdasarkan hasil pemerhatian, generalisasi pelajaran dijalankan, tugasnya dikurangkan kepada mensistematisasi hasil pemerhatian, untuk menyatukan pengetahuan, untuk mengembangkan kemahiran pelajar untuk membuat kesimpulan, menguasai teknik perbandingan dan analogi, analisis dan sintesis. , generalisasi dan konkritisasi. Lawatan dan pelajaran mata pelajaran ialah forum yang paling penting untuk mengatur proses pendidikan apabila mengkaji dunia di sekeliling anda. Mereka menyumbang kepada pembentukan pandangan dunia dialektik-materialistik pada kanak-kanak, mengaktifkan aktiviti kognitif mereka, menyumbang kepada perkembangan perhatian dan minat, pemikiran dan ingatan.

Mengajar mata pelajaran tidak dapat difikirkan tanpa menggunakan alat bantu visual yang meningkatkan persepsi emosi murid sekolah terhadap bahan pendidikan. Berdasarkan ciri-ciri umur kanak-kanak usia sekolah rendah, adalah perlu untuk menggunakan bentuk kerja dalam proses pendidikan, yang akan membolehkan mereka menguasai pengetahuan dan kemahiran subjek dengan lebih cekap dan pada kos terendah.

Kerja rumah

1 ... Dalam darjah 1, kerja rumah tidak diberikan. Buku teks, buku nota pelajar disimpan di dalam kelas.

Dalam darjah 2-4, kerja rumah tidak diberikan pada hujung minggu, cuti dan cuti.

2. Kelebihan pelajar boleh disebabkan oleh:

kerja rumah yang terlalu besar;

kerja rumah yang terlalu sukar;

Kekurangan pembangunan dalam pelajar tentang kemahiran yang diperlukan untuk menyelesaikan jenis tugasan tertentu;

Ketidakupayaan pelajar merumus tugasan yang telah siap dengan betul.

Adalah perlu untuk mengelakkan keghairahan yang berlebihan untuk kerja rumah, yang boleh membawa kepada beban pelajar yang berlebihan: mengecualikan tugas yang direka hanya untuk kerja mekanikal, tugas yang terlalu menyusahkan, memakan masa tetapi tidak memberikan kesan positif yang diperlukan, serta tugas tentang kaedah menyiapkan yang mana pelajar tidak mempunyai idea yang jelas. Menetapkan matlamat yang jelas untuk setiap tugasan kerja rumah, pemilihan jenis mereka dan penilaian sebenar semua keupayaan pelajar akan mengelakkan bahaya beban berlebihan.

3. Jumlah masa untuk pelajar menyiapkan kerja rumah

tidak boleh melebihi dalam gred 2 - 1.2 jam, dalam gred 3 dan 4 - 1.5 jam.

Masa yang dihabiskan untuk menyiapkan tugasan dalam satu mata pelajaran akademik tidak boleh melebihi 20 minit dalam darjah 2, dan 30 minit dalam darjah 3 dan 4.

4. Jumlah kerja rumah tidak boleh melebihi 30% daripada jumlah kerja yang dilakukan di dalam bilik darjah.

Tugasan yang ditandakan dengan asterisk tidak dihantar ke rumah anda. Kerja rumah untuk setiap mata pelajaran hendaklah dikawal dengan ketat dalam kelantangan dan diselaraskan dengan tugasan untuk mata pelajaran lain.

Tugasan kerja rumah untuk pendidikan kerja dan muzik tidak diberikan.

5. Keperluan asas untuk kerja rumah

Keperluan untuk kerja rumah mesti berasas. Jika guru boleh mengatur kerja supaya pelajar menguasai semua bahan pendidikan yang diperlukan dalam pelajaran, dia boleh menolak kerja rumah untuk satu tempoh.

Untuk kerja rumah, jenis tugasan seperti ini ditawarkan yang telah disiapkan oleh pelajar dalam pelajaran sendiri. Kerja rumah harus boleh diurus untuk kebanyakan pelajar dalam kelas.

Dari segi tahap kesukaran, kerja rumah hendaklah lebih kurang sama atau lebih mudah sedikit daripada yang dilakukan dalam pelajaran.

Kerja rumah boleh dibuat secara hadapan, dibezakan atau individu.

Kanak-kanak sekolah yang lebih muda boleh ditawarkan tugasan kerja rumah yang berbeza, membayangkan pilihan tugasan mengikut kekuatan dan minat mereka.

6. Syarat yang sangat diperlukan untuk menjayakan asimilasi bahan program oleh pelajar ialah penyediaan pelajar untuk kerja rumah, bimbingan daripada guru.

Masa untuk menghantar kerja rumah tidak semestinya tamat pelajaran. Tugas yang bertujuan untuk menyatukan kemahiran sebaiknya diberikan sebaik sahaja selepas latihan yang membangunkan kemahiran ini.

Mesej kerja rumah hendaklah disertakan dengan arahan yang diperlukan untuk pelajar yang lebih muda.

Kerja pembentukan kemahiran untuk menyelesaikan tugasan yang termasuk dalam kerja rumah mesti dijalankan dalam pelajaran.

Untuk membantu pelajar, guru menawarkan peringatan untuk menyiapkan jenis kerja rumah tertentu (cara menyelesaikan masalah dengan betul; cara menghafal puisi; cara menyediakan rancangan penceritaan semula; cara mengatasi kesilapan, dsb.).

Guru bertanggungjawab untuk membiasakan ibu bapa dengan piawaian masa yang diperuntukkan untuk kerja rumah, dengan jadual anggaran hari itu, dengan organisasi tempat kerja yang betul. Guru menerangkan kepada ibu bapa cara membantu pelajar dengan bijak membuat kerja rumah mereka.

7. Semasa membuat kerja rumah, anda mesti mematuhi keperluan asas kebersihan.

Bagi pelajar darjah 2, selepas 20 minit kelas, rehat 5-10 minit diperlukan. Semasa rehat, adalah baik untuk melakukan beberapa latihan gimnastik, gimnastik khas untuk mata berguna.

Dalam gred ketiga, tempoh kelas (tanpa gangguan) boleh ditingkatkan kepada 30 - 35 minit, dan pada peringkat keempat - sehingga 40 - 45 minit. Tetapi pada masa ini perlu ada jeda fizikal selama 2 - 3 minit. Semasa rehat yang panjang (10 minit), pelajar darjah 3 dan 4 boleh membuat sedikit kerja rumah (seperti menyiram pokok bunga, membersihkan habuk).

Kaedah menyemak kerja rumah pelajar harus sangat fleksibel, dan bentuknya berbeza-beza, kerana tugas guru adalah untuk mengawal bukan sahaja sistematik kerja rumah setiap pelajar, tetapi juga tahap kebebasan pelajar dalam pelaksanaannya, juga. sebagai tahap asimilasi bahan pendidikan.dalam proses kerja rumah.

Kerja rumah tidak bermakna jika tidak diperiksa dengan kerap. Pemeriksaan kerja rumah dijalankan oleh guru secara berterusan dan, sebagai peraturan, dikaitkan dengan bahan yang sedang dipelajari. Bergantung pada kandungan dan objektif pelajaran, kerja rumah boleh disemak kedua-duanya pada permulaan (jika topik pelajaran adalah kesinambungan daripada yang sebelumnya), dan di tengah atau di akhir pelajaran.

Pilihan bentuk kawalan bergantung kepada tahap perkaitan kerja rumah, jenis dan tujuannya dengan kandungan pelajaran.

Bentuk pengesahan yang mungkin:

Kawalan hadapan;

Kawalan terpilih;

Saling mengawal pelajar apabila bekerja secara berpasangan;

Kawalan kendiri pelajar.

Senaman untuk mata

1. Tutup mata anda, menegangkan otot mata dengan kuat. Pada kiraan 1 - 4, buka mata anda, kendurkan otot mata. Lihat ke dalam jarak pada kiraan 1 - 6. Ulang 4 - 5 kali.

2. Lihat batang hidung dan tahan pandangan anda pada skor 1 - 4. Lihat ke jarak pada skor 1 - 6. Ulang 4 - 5 kali.

3. Tanpa menolehkan kepala anda, lihat "kanan - atas - kiri - bawah", dan kemudian ke jarak pada kiraan 1 -6. Lakukan perkara yang sama, tetapi "kiri - atas - kanan - bawah" dan lihat ke jauh sekali lagi. Ulang 4-5 kali.

Minit pendidikan jasmani:

rehat pendek di dalam bilik darjah (1 - 3 minit) untuk latihan fizikal yang berkaitan dengan postur statik panjang pelajar untuk mengelakkan keletihan, memulihkan prestasi mental, mencegah gangguan postur;

ia dijalankan pada peringkat awal keletihan (8 - 20 minit pelajaran).

Keperluan: latihan hendaklah ringkas, biasa dan menarik untuk kanak-kanak, tersedia untuk membuat persembahan di kawasan terhad.

Budaya fizikal pecah:

satu set latihan fizikal dan permainan yang dijalankan antara sesi yang berlangsung selama 5 - 8 minit.

Keperluan: dijalankan di dalam bilik yang bersih, berventilasi baik dan terang; kawalan ke atas dos tekanan fizikal dan emosi; elakkan kerja berlebihan.

Pelajar boleh melakukan latihan secara individu atau berkumpulan.

Perubahan dinamik:

bentuk aktiviti luar yang teratur. Keperluan: menjalankan selepas pelajaran kedua, tempoh rehat ialah 35 minit. Perubahan dinamik boleh menjadi kompleks, cerita rakyat, plot, permainan.