Latihan otak, ujian. Gambar-gambar yang luar biasa untuk pembangunan memori dan perhatian ilusi optik untuk pembangunan hemisfera otak

M. Bachhenina: Olga, hello! Selamat datang!

O. Ivashkin: Selamat petang!

MB: Hari ini kita akan membincangkan persepsi dan ilusi persepsi dunia sekitar, iaitu, kita melihat bahawa kita mendengar dan, mungkin, yang kita rasa. Pertama sekali, tentu saja, kira-kira sejenis keseluruhan, yang mana dan apa yang boleh dipanggil persepsi. Jika walau bagaimanapun mengenai ilusi. Olga, apa yang boleh dipanggil ilusi persepsi seseorang di dunia sekitarnya?

O.I.: Pada dasarnya, ilusi persepsi seseorang boleh dipanggil seperti perasaan apabila kita melihat sesuatu, mendengar, entah bagaimana kita merasakan apa yang sebenarnya tidak ada, dan kita boleh mengawalnya, menulis sesuatu, mengambil gambar.

MB: Iaitu, satu piawai untuk diri sendiri.

O.I.: Ya, kita boleh tahu mengenainya, tetapi atas sebab tertentu kita salah dan menganggap sesuatu yang salah.

MB: Dan contoh?

O.I.: Terdapat banyak ilusi optik, anda boleh mencari segala-galanya di internet atas permintaan "ilusi optik", apabila kita, sebagai contoh, dua kotak yang sama dengan warna yang sama kerana penjelmaan tertentu, lihat warna yang berbeza. Apabila kita melihat panjang garis yang sama kerana fakta bahawa mereka berbeza dengan cara yang berbeza, dalam perspektif panjang yang berbeza: satu lebih pendek, satu lagi.

MB: Tetapi semuanya dicipta oleh tangan seseorang. Saya kini berada di studio Laife, dan saya boleh, katakan, lihat tidak tiga mikrofon di sisi meja, di mana anda duduk sekarang, dan empat. Adakah mungkin?

O.I.: Ini mungkin jika ada yang salah.

MB: Dengan mata saya, adakah anda maksudkan?

O.I.: Dengan mata atau dengan bahagian otak, yang mengendalikan maklumat visual ini. Ia boleh difahami, boleh bermula dua kali di mata buat sementara waktu atas sebab tertentu.

MB: Tetapi ini semua tidak sihat. Dan kadang-kadang kita faham bahawa ia tidak boleh. Anda tahu ungkapan seperti itu: "Saya tidak percaya mata saya." Iaitu, kita faham apa yang sepatutnya berbeza, tetapi sebenarnya berlaku secara berbeza. Atau, sebaliknya, berlaku hanya berbeza, atau sebaliknya, ia berlaku kerana ia sepatutnya, dan kita menganggap sebaliknya. Bagaimana untuk menerangkan dari sudut pandangan sains?

O.I.: Jika anda mengatur dua kotak kelabu, mereka akan sama sekali sama, kami boleh menyemaknya, warna kelabu yang sama, tetapi jika anda membuat kesan pencahayaan satu dan kegelapan yang lain (boleh diwakili), maka seluruh persegi Itu seolah-olah dinyalakan akan kelihatan sangat ringan, kerana apa yang kita tahu bahawa objek yang menyala lebih ringan dan lebih cerah.

MB: Lebih ringan, ya.

O.I.: Dan dataran gelap akan kelihatan lebih gelap dan kelabu, kerana kita tahu bahawa objek gelap, iaitu, barang-barang yang jatuh bayang-bayang jauh lebih gelap.

MB: Inilah yang kita tahu. Dan apa yang kita lihat pada masa yang sama?

O.I.: Jadi lihat. Seperti yang kita tahu, kita lihat, tetapi sebenarnya, jika kita mengeluarkan dimming dan penjelasan ini, yang tiruan pada gambar yang digunakan, kita akan melihat dataran kelabu yang sama sekali sama.

MB: Dan sementara kita tetap sihat.

O.I.: Ya. Sepanjang hidup saya, kita melihat bahawa bayang-bayang lebih gelap, cahaya lebih ringan, semuanya baik-baik saja.

MB: Anda sentiasa digunakan untuk apa yang kami tahu bahawa kami telah mengumpulkan pengalaman tersebut. Kita boleh mengatakan bahawa pengalaman ini kadang-kadang gagal kepada kita?

O.I.: Dalam kebanyakan kes, dia tidak gagal, kerana dengan keadaan seperti itu kita menghadapi lebih kerap daripada dengan ilusi optik ini, seperti dalam gambar. Ini bermakna bahawa semua tingkah laku kita, semua pengiktirafan, persepsi, apa-apa, harus secara adaptif. Ini bermakna bahawa kebanyakan nyawa kita adalah adaptif, dan di sini kesilapan keluar.

MB: Ya, ia boleh difahami. Kemudian yang utama adalah pengetahuan dan pengalaman kita yang telah terkumpul dan memberitahu kita bagaimana ia harus, atau adakah ia sama yang kita dapat dan yang pergi ke otak?

O.I.: Kedua-duanya. Kami mendapat sesuatu, sesuatu dibandingkan.

MB: Dan apa yang lebih kuat, jumlahnya lebih? Apa yang dikatakan oleh neurobiologi? Saya melihat dan melihat seseorang di hadapannya. Dalam kesedaran tentang perkara ini yang lebih - pengalaman saya, apa yang saya tahu: jadi orang itu kelihatan seperti, atau apa yang saya jumpa?

O.I.: Dan itu dan yang lain. Jika orang ini mempunyai mulut dan mata, dan mulut dan mata umumnya perkara yang paling penting untuk persepsi kita tentang orang. Persepsi orang bagi seseorang adalah sangat penting kerana kita memerlukan pembelajaran evolusi untuk mengenali emosi masing-masing, untuk berunding, berinteraksi secara sosial. Tetapi kebanyakan emosi dicapai hanya disebabkan perubahan di mata dan bibir. Oleh itu, terdapat semua perkara yang jika anda menghidupkan muka, ia akan menjadi lebih sukar untuk mengenali emosi yang digambarkan di sana atau apa yang ada untuk seseorang.

MB: Iaitu, dalam kes ini, pengalaman akan mengganggu kita? Mata akan terus bekerja untuk kita, dan pengalaman sudah bertentangan. Kebiasaan - Saya meletakkan tanda kesamaan antara tabiat dan pengalaman.

O.I.: Ia tidak cukup tabiat, tetapi ia sangat penting, untuk melihat tepat di sini, dan oleh itu bidang otak ini bermain lebih penting dan lebih penting lagi.

MB: Dan jika anda meninggalkan dua utama - mulut dan mata, dan kami mengeluarkan hidung, akan persepsi sebagai orang?

O.I.: Sekiranya mata dan mulut dikeluarkan, kita dapat memahami bahawa ini adalah orang, ia hanya memerlukan lebih banyak masa, ia akan menjadi lebih sukar untuk membezakan satu dari yang lain daripada jika dengan mata dan mulut.

MB: Otak akan melambatkan dan mengambil lebih banyak masa untuk memproses maklumat.

O.I.: Ya. Apabila kita bercakap tentang persepsi orang, terdapat dua sistem besar. Satu sistem mengenali mereka dengan cepat - mata, mulut, di tempat segala-galanya, dengan sempurna, pergi lebih jauh, boleh menonton lebih lanjut mengenai emosi, hidung. Dan yang lain - apabila ada sesuatu yang salah. Sebagai contoh, terdapat lukisan buah-buahan yang terkenal apabila wajah dibuat dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Dan kita mengenali wajah-wajah di dalamnya, segala-galanya baik, tetapi orang yang mempunyai kekalahan tempat seperti tipu muslihat tulang belakang, mereka dapat mengenali jika mereka menunjukkan kepada anda atau saya, mereka menyedari bahawa ini adalah orang. Tetapi mereka tidak mengenali wajah buah-buahan dan sayur-sayuran di antara ini, kerana mereka telah melanggar sistem pengiktirafan tambahan ini dengan barang-barang.

MB: Dan artis Giuseppe Archimboldo semuanya baik-baik saja dengan persepsi tentang dunia sekitarnya?

O.I.: Ya.

MB: Ini juga sejenis yang tidak konvensional, dan pengalaman hidup kita tidak berfungsi di sini - membentuk seseorang dari buah-buahan! Anda melihat buah-buahan dan bunga berasingan, seluruh tumbuhan dan pada masa yang sama anda melihat seseorang.

O.I.: Sesungguhnya kita tidak boleh berkata.

MB: Tidak mengira bahawa dia gila?

O.I.: Tidak dikira. Nampaknya saya bahawa pada dasarnya semuanya baik-baik saja.

MB: Tidak, lukisannya cantik! Dan dia unik dengan cara sendiri. Nah, kita lihat segala-galanya di sekeliling kita, atau apa yang kita perlukan? Memahami frasa yang betul "apa yang kita perlukan". Iaitu, di sini saya meletakkan di tempat pertama otak. Lihat, saya masih berkongsi otak dan saya sendiri, bukan? Dan anda, saintis, tidak memisahkannya. Kami hanya melihat apa yang kita perlukan?

O.I.: Kami mula-mula melihat apa yang lebih penting kepada kami. Evolusi bagi kita semua adalah sangat penting untuk melihat pergerakan itu supaya tidak terlepas seorang pemangsa atau tidak ketinggalan mangsa kita ketika memburu.

MB: Atau mengejar wanita.

O.I.: Ya. Dan jadi kita mempunyai sistem visual keseluruhan dalam pergerakan kita lebih baik, dan kita melihatnya ke hadapan. Tetapi objek statik, kita, sudah tentu lihat.

MB: Baik. Iaitu, anda boleh datang ke sini seperti ini: katakan jika saya perlu bersembunyi, lebih baik tidak melarikan diri, tetapi untuk bergabung dengan sesuatu (tetapi saya sedikit fantasi fantasi kecil), menatap statik jika seseorang akan Cepat mencari saya atau sesiapa pun tidak, sebaliknya, dia tidak akan menyedari saya, kerana saya akan menjadi statik.

O.I.: Ia bergantung. Sekiranya anda berada di jaket neon ...

MB: Tidak, ia dapat difahami. Maksud saya, jika saya sakit dengan dinding.

O.I.: Dalam haiwan, dua (dalam tikus, sebagai contoh) strategi utama untuk beberapa bahaya. Satu - untuk melarikan diri dengan cepat, tetapi kadang-kadang ada situasi apabila jelas bahawa sekarang anda mempunyai masa untuk melarikan diri dan sudah ada bersembunyi.

MB: Tikus jelas?

O.I.: Mereka mungkin menghargainya. Dan strategi kedua adalah untuk mengukurnya. Dan walaupun substrat bukan yang paling sesuai, anda adalah tetikus putih dalam ruang hitam, tetapi dalam eksperimen kami, jika anda menakutkan mereka, mereka membekukan.

MB: Adakah naluri ini mereka ada?

O.I.: Mereka mempunyai dua bentuk tingkah laku utama dalam bahaya - lari dan mati. Dan dalam eksperimen kami, mereka tahu bahawa kamera ditutup, tidak ada tempat untuk dijalankan di sana, mereka telah memeriksa dan memeriksa, jadi mereka beku, cuba untuk mengelakkan bahaya dengan cara ini. Ia akan menjadi semula jadi untuk mereka dalam persekitaran semula jadi.

MB: Kepada soalan yang memutuskan bahawa kita perlukan, anda boleh menjawab bahawa ini adalah naluri kita berdasarkan kepada kita (jika kita bercakap tentang orang) pengetahuan? Dan tugas masih ada. Sebagai contoh, yang kita cari.

O.I.: Kami mempunyai bentuk tingkah laku yang sudah ada. Kami tidak akan memanggil mereka naluri, hanya ada bentuk tingkah laku evolusi. Sebahagian daripada mereka harus terus berkembang pada zaman kanak-kanak apabila otak dan manusia masak. Selalunya terdapat bentuk tingkah laku yang paling mudah, anda boleh mengaitkan batuk, muntah, perkara asas seperti itu, tanpa bayi itu tidak akan bertahan.

MB: Saya masih mahu membawanya entah bagaimana persepsi visual. Kami berkata bahawa ada sesuatu yang anda tidak mahu memanggil oleh naluri.

O.I.: Ya, dan ada bentuk tingkah laku yang kita buat. Sesetengah daripada mereka ditempatkan, kerana ia adalah seorang yang takut evolusi. Mereka pasti mempengaruhi pengalaman kami. Jika anda mengambil beberapa titik rujukan, orang dewasa yang dibentuk oleh seseorang yang mempunyai pembelajaran maka sepanjang hidupnya berlaku, otak mengubah semua kehidupan. Dan kemudian ditumpaskan dan apa yang berlaku kepada kita. Sekiranya acara itu sangat kuat, tingkah laku kita berubah secara dramatik dengan mengorbankannya sendiri. Contoh sempadan adalah bagaimana tentera atau orang yang terselamat beberapa serangan pengganas membangunkan gangguan tekanan pasca traumatik dan kini mereka sudah mula takut dan tidak akan bertindak balas terhadap situasi kepada beberapa perkara yang mengingatkan mereka tentang peristiwa itu. Taipkan kereta ekzos yang kuat.

MB: Shudders, ya.

O.I.: Ia menghancurkan atau jatuh dalam seram dan menutup kepalanya, kerana acara itu begitu kuat, jadi disentuh kepada kita bahawa yang cukup untuk membuat neuron otak, yang bertanggungjawab untuk sesuatu yang berubah.

MB: Adakah mereka mempunyai refleks bersyarat sedemikian?

O.I.: Boleh dikatakan. Refleks bersyarat adalah kelas besar.

MB: Ia jelas. Saya hanya cuba untuk menunjuknya untuk mendekati lebih dekat untuk memahami lebih ramai orang, mungkin. Dan mengapa dan berapa lama neuron ini ingat? Saya sangat jelas apa yang anda bercakap. Saya masih ingat dengan baik, seperti, mungkin, selama setengah tahun, saya dengan berhati-hati dan dengan berhati-hati yang sangat besar mengusir tempat di mana kemalangan berlaku kepada saya. Kemalangan tanpa mangsa, kereta itu cedera, tetapi bagi saya untuk kali pertama, masing-masing, terkejut. Saya tidak suka tempat ini sehingga sekarang, tetapi kepekatan gila telah hilang pada jarak jalan ini. Saya ternyata, neuron terlupa?

O.I.: Kemalangan berlaku, ini adalah pergolakan yang kuat, adalah penting untuk mengingati bagaimana ia tidak baik, adalah penting untuk berhati-hati dengan tempat yang buruk ini.

MB: Kenapa anda tidak mahu memanggilnya naluri? Kerana neuron tidak boleh menjadi naluri?

O.I.: Tidak, neuron tidak boleh menjadi naluri, saya tidak mahu memasukkan terminologi.

MB: Konsep biologi yang keliru. Jelas.

O.I.: Ya. Dan itu sahaja, anda teringat. Kemudian anda memandu ke sana sekali - tiada apa yang berlaku teruk, dua - tidak ada yang buruk, tiga. Dan semua, secara beransur-ansur secara khusus, rangkaian saraf ini yang mengingati ia tidak begitu penting. Sambutan peningkatan perhatian di sini tidak lagi sangat penting, anda boleh memandu. Tetapi ia bukan peristiwa yang sangat kuat. Ya, ia adalah negatif, ya, ia mengejutkan anda.

MB: Tetapi ia tidak dibandingkan dengan serangan pengganas, itu benar.

O.I.: Ya. Ia tidak dibandingkan dengan tindakan ketenteraan. Untuk mengetuk reaksi sudah sangat sukar, dan ini adalah tugas yang mana doktor dan ahli neurobiologi masih berjuang, kerana mereka cuba mengubah ingatan ini. Pada dasarnya, jika anda ingat bahawa kenangan entah bagaimana dan cuba mengubah kepentingannya dengan lebih positif, maka anda boleh cuba.

MB: Adakah mungkin untuk membuat kesimpulan dari sini, dari perenggan ini, yang baru saja membunyikan doktor, saintis, ahli neurobiologi dapat mengubahsuai persepsi dan, akibatnya, kesedaran? Iaitu, anda boleh bekerja dengan saya dan saya akan berhenti mencintai keluarga saya dan, sebaliknya, saya akan mula membawa mereka sebagai musuh.

O.I.: Sentiasa benar-benar.

MB: Ia diketahui di mana? Beberapa filem. Seperti yang ternyata, selalu terbang keluar dari kepala, penyakit ini diketahui oleh seluruh pasukan. Dalam apa jua keadaan, persoalannya tetap. Anda masih berkata, dan saya akan ingat filem ini.

O.I.: Tetapi ini adalah topik yang dilarang sedikit. Kami mungkin boleh melakukan ini menggunakan bahan kimia tertentu, bahan farmakologi. Kami tahu bagaimana untuk melakukannya pada haiwan, menguruskan aktiviti neuron mereka. Ini adalah eksperimen moden yang terkenal apabila cuba mengubah ingatan pada haiwan, membuat ingatan palsu dalam tikus atau mengubah apa yang kita panggil valensi ingatan, iaitu, pentingnya memori, ia baik atau buruk. Dan untuk ini menggunakan haiwan transgenik khas, dan mereka mengubah suai genom sedemikian rupa sehingga gen baru tertentu digunakan di sana, gen diambil dari alga atau dari bakteria. Di alga dan bakteria, gen ini mengodkan saluran fotosensitif khas, mereka memerlukannya, mendapatkan tenaga matahari, mengubahnya menjadi tenaga yang boleh digunakan dalam beberapa pemakanan. Segala-galanya tidak dianjurkan pada tikus, tetapi perkara yang paling penting ialah jika kita kehilangan protein ini, yang dibina ke dalam neuron, di dalam sangkar otak, dan untuk menyalakannya, kita menggunakan serat optik (mereka masih digunakan dalam Internet Fiber Online ), kami memasukkannya ke dalam otak di atas kumpulan neuron tertentu dan dengan bantuan laser, biarkan cahaya berada di sana. Saluran ini dibuka, dan ion natrium memasuki Neuron, sebagai contoh. Natrium Ion Neuron di Neuron bermakna ia diaktifkan. Apabila kita mengatakan bahawa Neuron aktif, ini bermakna ia berlaku.

MB: Reaksi kimia ini berlaku.

O.I.: Ya, peristiwa ini berlaku - natrium pergi, Neuron diaktifkan. Bagaimana sebenarnya - tidak kira, tetapi perkara utama adalah sekarang kita, termasuk atau mematikan cahaya, kita dapat mengawal aktiviti neuron.

MB: Ternyata, anda boleh mengawal otak.

O.I.: Ya.

MB: Setuju, ia sangat berbunyi, menghidupkan lampu. Tetapi anda tidak boleh memesan tindakan rumit oleh tikus yang sama? Dia boleh atau duduk, atau berdiri. Saya kini terdiri.

O.I.: Tidak, mengapa?

MB: Atau bergantung kepada apa yang perlu dibiarkan cahaya?

O.I.: Terdapat tempat yang pasti di mana lelaki yang agresif duduk, sesuatu yang tidak menyenangkan untuk tikus. Dan tikus ingat tempat ini. Dan seperti biasa, untuk mengingati sesuatu ... Apabila kita mengingati sesuatu, sekumpulan neuron muncul, rangkaian neuron, yang memori ini tetap dan mengandungi. Dan kita boleh membuatnya supaya ini adalah kumpulan neuron ini untuk menandakan dengan protein fotosensitif ini, hanya ada yang akan berlaku. Kemudian tetikus berjalan ke tempat lain, dan sesuatu yang duduk di sana. Sebagai contoh, untuk lelaki Mouse menyenangkan - ini adalah tetikus betina. Mereka pergi ke sana dengan gembira berlari, dan semuanya hebat, dan di sini kita menghidupkan cahaya. Dan cahaya mengaktifkan neuron yang dikaitkan dengan arus lelaki atau dahsyat yang dahsyat. Biasanya, jika kita menawarkan mereka tempat di mana terdapat seorang wanita, atau tempat di mana ada seorang lelaki, mereka akan berlari, sudah tentu, di mana ada seorang wanita, kerana ia bagus di sana, dan mereka mahu mencari dia. Sekiranya kita valensi, kepentingan memori berubah, kini wanita tidak dikaitkan dengan seorang wanita.

MB: Dan dengan lelaki yang agresif.

O.I.: Ya. Kemudian mereka tidak akan lebih suka memilih tempat ini.

MB: Tetapi ternyata bahawa ini boleh dilakukan terima kasih kepada eksperimen ini hanya pada jarak tertentu dari tetikus, iaitu, anda sudah dekat. Dan saya, apabila saya bertanya soalan ini, saya fikir ada kerja tertentu dengan seseorang, dan kemudian dia dihantar, tetapi terima kasih kepada beberapa jenis panggilan telefon atau muncul (jelas bahawa ini adalah tindakan yang dirancang) di Bidang pandangannya subjek atau orang lain, dia melancarkan beberapa jenis kod itu. Ia hebat?

O.I.: Ya, nampaknya saya itu hebat.

MB: Saya teringat filem itu - "permainan lapar", sebahagian. Ini adalah beberapa filem, satu demi satu. Dan di sana mereka mengubah kesedaran seseorang, dia mula melihat gadis kekasihnya sebagai musuh. Di bahagian terakhir. Dan kemudian saya tidak dapat menenangkan diri. Ya, pendengar bertanya soalan: "Mengapa subjek yang kadang-kadang kita cari dengan teliti, yang merupakan matlamat pencarian kami dan kami tidak dapat menemuinya, terletak di tempat yang paling menonjol?" Adakah ini ilusi yang mengganggu? Atau tidak masuk akal, keletihan?

O.I.: Ya, ini bukan ilusi. Sebaliknya, kita mempunyai beberapa jenis pengetahuan yang, kemungkinan besar, kita meletakkan kunci ini pada bakul ini.

MB: Lihat, kita sekali lagi menghalang pengetahuan ini.

O.I.: Ya, kadang-kadang ia berlaku bahawa ia mengganggu. Dan jika kita mempunyai kunci bukannya bakul digantung di sini di pintu di bawah panggilan, di mana kita mesti segera melihatnya, tetapi nampaknya kita perlu mencari di beberapa tempat terpencil: bakul, poket, beg galas, sesuatu . Dan sangat perhatian sepanjang masa beralih kepada perkara-perkara seperti itu.

MB: Saya tidak dapat mencari apa-apa.

O.I.: Ya.

MB: Mereka masih bertanya mengapa mata - cermin jiwa, tetapi nampaknya saya terletak di permukaan. Mata yang pertama kita lihat orang seseorang, dan mereka mencerminkan emosi. Setuju dengan saya, kan? Dan saya ingin bertanya frasa lain. Seolah-olah menjelaskan frasa neurobiologi "kemudahan persepsi." Saya duduk, saya melihat segala-galanya, saya faham segala-galanya, tidak sukar bagi saya. Kenapa ini terjadi? Lagipun, sejumlah besar item, ditambah maklumat, ditambah saya juga tempoh multitolent.

O.I.: Ya, otak begitu dibina secara optimum dan dibangunkan secara optimum. Sudah semasa pembangunan kami, dia belajar, sebagai contoh, semuanya dikaitkan dengan penglihatan. Kanak-kanak kecil sehingga tahun atau sehingga dua tahun mata tidak seperti orang dewasa. Semakin dekat kelahiran, semakin banyaknya. Pada mulanya dia melihat imej yang lebih kabur, tidak menyerlahkan kontur, maka pelepasan kontur bermula, maka mereka menjadi volumetrik. Supaya semua ini berlaku, anda memerlukan anak untuk mengalami pengalaman, jadi, sebagai contoh, dikatakan bahawa adalah penting untuk berjalan dengan kanak-kanak di ruang terbuka yang dapat dilihat dengan perspektif supaya sistem visual telah dilatih untuk mengenali IT .

MB: Adakah ia mampu membuat seorang kanak-kanak, berbaring di kerusi roda, atau masih dinasihatkan untuk memakainya pada masa ini dalam kedudukan menegak?

Sudah ada keraguan yang samar-samar tentang sama ada topik program kami "persepsi ilusi" adalah persepsi dunia sekitar, kerana kita menyentuh begitu banyak nuansa di sini. Tidak mustahil untuk berkongsi dan bercakap tentang persepsi tanpa bercakap tentang ingatan, sebagai contoh, tentang pengalaman, ya? Semuanya saling berkaitan.

O.I.: Apabila kita bercakap tentang otak, tentang badan, adalah penting untuk membicarakannya dengan selamat, dan oleh itu sukar untuk memisahkan persepsi tanpa pengalaman. Tidak ada persepsi orang ini tanpa pengalaman yang sudah ada.

MB: Kami terganggu dengan topik bayi. Dan kemudian persoalan timbul pada pendengar: "Kenapa pada bayi berbaring dalam buaian atau kereta dorong, tidak diingini untuk melihat dari kepala kepala?" Iaitu, kita berpaling di matanya. Adakah hanya tahyul atau entah bagaimana dihubungkan dengan perkembangan penglihatan dari seorang kanak-kanak, dengan pengumpulan pengalaman persepsi?

O.I.: Tidak, sesuatu yang tidak boleh - boleh, tentu saja, kerana jika anda hanya keluar dari kepala saya sekali, dia melihat wajah anda diserahkan.

MB: Takut!

O.I.: Tetapi kebanyakan masa dia akan melihat wajah anda dengan betul.

MB: Dan jika anda sentiasa melakukannya?

O.I.: Sekiranya anda sentiasa melakukannya dan dengan betul, ia tidak akan melihat, maka akan ada kesukaran yang besar dengan fakta bahawa kami telah mengatakan untuk melihat wajah, emosi.

MB: Dan pada titik kehidupan yang boleh berlaku? Bilakah ia akan menjadi sedar?

O.I.: Setakat yang saya ingat, persepsi orang benar-benar terbentuk kepada tiga tahun. Dan dengan serta-merta ia tidak akan menjadi seperti itu. Pada dasarnya, otak agak plastik, dan segala-galanya boleh diperbetulkan. Malah kanak-kanak yang dilahirkan kerana kanta awan, sebagai contoh, tidak melihat buta dan tidak, maka, jika pada usia yang lebih tua (nampaknya, dalam satu setengah atau dua tahun, ia boleh dilakukan) untuk menjalankan pembedahan dan Kanta untuk kembali normal, maka mereka belajar melihat cara yang sama.

MB: Seolah-olah mereka dilahirkan dengan penglihatan penuh.

O.I.: Tetapi ia memerlukan lebih banyak usaha. Oleh itu, ia berkembang secara beransur-ansur, dan kita tahu bahawa terdapat apa yang dipanggil tempoh kritikal pada kanak-kanak di mana pematangan fungsi-fungsi tertentu harus berlaku di mana pematangan fungsi tertentu berlaku. Iaitu, penglihatan, persepsi ucapan, ucapan, bercakap. Selanjutnya, kebanyakan fungsi ini dapat dipelajari.

MB: Dan ada sesuatu yang anda tidak dapat belajar jika ia tidak membangunkan bagaimana ia harus berkembang, seperti biasa, secara tradisinya? Iaitu, Mowgli boleh kekal Mowgli.

O.I.: Sekiranya mereka sudah ditemui pada dewasa, dalam masa yang lebih tua, dalam 6-7 tahun, ya, banyak fungsi tidak dikembalikan dan kesukaran yang besar dengan fungsi sosial dan sebagainya. Tetapi saya berkata bahawa anda boleh belajar visi, tetapi ia memerlukan usaha tertentu. Terdapat latihan khas. Kanak-kanak yang telah membuat operasi, mereka sudah diajar khas untuk melihat segala-galanya.

MB: Ya. Di otak pendengar, kita, nampaknya, juga memberi kesan. Dengar Esemace: "Permainan Thrones" Programms saya neuron pada dahagakan darah. "Bolehkah saya benar-benar ingat dengan baik kerana saya" Brigade "kelihatan dalam satu petang dan saya mula bercakap dalam bahasa mereka. Saya sangat mimik, iaitu, itu tenggelam. Ia memberi kesan kepada otak atau apa?

O.I.: Beberapa tiruan. Jelas sekali, jika anda pergi ke eter, maka usaha akan memaksa diri mereka untuk bercakap OK.

MB: Tidak, kita tahu contoh dari kehidupan apabila tidak ada usaha yang sanggup untuk tidak terlepas apa-apa perkataan lucah.

O.I.: Ini secara kebetulan.

MB: Apa yang berlaku? Tentera mempunyai semuanya betul.

O.I.: Mereka tidak mahu hanya.

MB: Saya fikir mereka tidak boleh!

O.I.: Dan kemudian, ia sering berlaku kepada mereka sepanjang hidup, dan "Briged" - satu petang.

MB: Jelas, jumlahnya kecil. Lihat, soalan lain. "Adakah mungkin untuk meningkatkan jumlah ingatan jangka panjang dengan bantuan mana-mana ubat-ubatan? (Ini disebabkan oleh fakta bahawa kita bercakap tentang tikus). Tanpa latihan, contohnya, membaca atau pengulangan berterusan. Atau mungkin untuk mengingati yang menghafal, sebagai contoh, puisi? "

O.I.: Mungkin ya. Terdapat pelbagai teknik khas, saya tidak mengenali mereka dengan baik.

MB: Tetapi ini bukan fenomena, adakah ia hanya memberi kesan kepada beberapa jabatan otak yang biasanya kita tidak gunakan?

O.I.: Terdapat fenomena. Kes yang diketahui secara meluas dan dia tidak bersendirian, tetapi di Rusia kes yang paling terkenal adalah kes Sherchezovsky dengan Hyperpame, ketika dia teringat segala yang dikatakannya. Beliau adalah seorang wartawan, dan editornya pada suatu ketika mula memperhatikannya apabila dia mengedarkan tugas-tugas di mana hendak pergi apa yang perlu dilakukan dan apa yang perlu ditanya, dia tidak mempunyai apa-apa untuk berbuat apa-apa. Dia duduk, melihat tingkap secara tidak sengaja dan tidak menulis apa-apa. Dan dia berfikir bahawa ini adalah manifestasi kecuaian, kecuaian di tempat kerja dan pada satu ketika memutuskan untuk menguji dia dari siri ini: "Baiklah, beritahu saya apa yang saya katakan." Dan dia memberitahukan segala yang dia katakan kepadanya, dan semua yang dikatakannya kepada orang lain.

MB: Dia disiasat?

O.I.: Ya, Luria meneroka dia, dia menghabiskan ujian yang berbeza, menunjukkan bahawa hiperpamin ini dengan cara tertentu mengganggu.

MB: Itulah, terlalu banyak untuk mengenal pasti bahawa kaca adalah kaca?

O.I.: Tidak, persepsi dan pengenalan tidak terjejas. Tetapi untuk menyelesaikan maklumat yang dia benar-benar diperlukan, semuanya menuntut masa. Ini adalah fenomena.

MB: Sistematisasi.

O.I.: Ya. Tetapi terdapat hanya juruteknik yang membenarkan anda dengan meletakkan kata-kata pada warna atau meletakkannya di dalam bilik, ingat banyak, banyak.

MB: Dan ini tidak merumitkan lebih banyak lagi?

O.I.: Saya tidak cuba.

MB: Dan apakah sistem hafalan anda sendiri? Semua dia berbeza. Seseorang mengambil dari lima atau dari tiga puluh lapan empat puluh lapan, iaitu seseorang yang berada dalam nombor yang mengingati seseorang, anda bercakap, pada warna. Dan anda mengingati nombor telefon, apa yang perlu dilakukan?

O.I.: Saya hanya ingat nombor dengan mudah.

MB: Saya iri hati orang-orang ini. Mereka mengelilingi saya, saya bernasib baik untuk mereka! Rupa-rupanya, saya faham betapa saya celaka dalam hal ini.

O.I.: Saya melakukannya seperti biasa kerana semua orang memberi nasihat, saya ulangi beberapa kali. Tetapi ia mengganggu. Saya teringat bilangan satu kad bank untuk membayar di Internet, maka dia berubah, saya keliru sepanjang masa dengan yang baru, maka saya teringat yang baru, tetapi itu tidak lupa.

MB: Inilah yang mengesahkan eksperimen yang sistematisasi adalah lumpuh dari kuantiti yang banyak, jumlah yang membolehkan kami memori kami.

O.I.: Keliru, tentu saja, segala-galanya, perkara yang lebih serupa.

MB: Ya, nombor dua belas digit.

O.I.: Bukan pengiktirafan terbaik tentang perkara yang sama adalah.

MB: Saya ingin bertanya kepada anda bagaimana untuk menjelaskan apa yang kadang-kadang kita ingat apa yang sebenarnya tidak? Saya tidak bercakap tentang dejum sekarang, saya segera memberi amaran. Iaitu, ia tidak sama sekali tidak, tetapi sebagai contoh, supaya setiap orang memahami apa yang kita bicarakan. Acara di mana dua orang mengambil bahagian, meminimumkannya. Dua orang, kedua-duanya mengambil bahagian, kedua-duanya menetapkannya dalam ingatan mereka. Tiga tahun telah berlalu, lima tahun, tidak kira. Dan acara ini sangat penting. Dan mereka bertemu dan mula beritahu satu sama lain tentang siapa yang menganggapnya, katakan tarikh. Dan kedua-duanya memahami bahawa ada perasaan bahawa mereka berada di tarikh yang berbeza. Iaitu, kita memikirkan sesuatu, mencipta, menghiasi. Dan selain kepentingan positif peristiwa-peristiwa terang ini, peristiwa-peristiwa penting dalam kehidupan kita, ia telah diperhatikan, walaupun ketika datang kepada tragedi, "kita melampirkan beberapa perkara yang penting kepada orang muda, dan kemudian ini entah bagaimana diintegrasikan ke dalam cerita ini dan menjadi kenyataan.

O.I.: Ya, tetapi terdapat dua aspek, seperti yang sepertinya saya. Aspek pertama lebih mudah difahami - ia adalah sejenis lupa, beberapa generalisasi, dan sekarang dari sesuatu yang lebih biasa.

MB: Ini adalah residu kering.

O.I.: Ya. Beberapa fakta telah dilupakan, dan ini adalah satu bahagian. Satu lagi bahagian ialah, sebaliknya, ia sering diingati dan sering memori ini diaktifkan semula. Kami masih ingat, dan rangkaian neuron diaktifkan, yang berkaitan dengan memaan ini.

MB: Adakah ia tumbuh semasa hidup? Katakan saya akan ingat cinta pertama saya setiap hari. Adakah kumpulan neuron ini membesar?

O.I.: Anda tidak boleh mengatakan, ia boleh berubah.

MB: Sambungan lebih banyak?

O.I.: Perubahan komunikasi, masuk boleh berubah. Walaupun saya mengatakan begitu yakin, sebenarnya kita tahu apa yang boleh, tetapi pasti belum sampai akhir.

MB: Baik, baik, mengganggu anda.

MB: Untuk tidak melepaskannya.

O.I.: Hanya bahawa mereka adalah kira-kira tahap yang sama dengan seseorang yang kita bicarakan. Ia memproses butiran, dan kemudian jelas: diulang untuk butiran sekali lagi. Pada mulanya ia dilakukan lebih kurang atau kurang sedar, dan kemudian segala-galanya, butiran Neuron (kira-kira bercakap, secara kondisional) telah ditambahkan di sana dan bersatu dalam rangkaian ini, seseorang tidak boleh membezakan dirinya.

MB: Apa itu, dan apa yang tidak.

O.I.: Ya. Dan selepas masa, kerana ini adalah peristiwa yang sangat penting, maka seseorang berfikir banyak dan mengatakan banyak, dan jika anda berfikir setiap kali, menambah sesuatu yang sedikit ...

MB: Atau di negeri lain, sebagai contoh, dalam kesedihan atau kegembiraan.

O.I.: Ya. Kemudian anda boleh menambah sedikit lagi, dalam ingatan ini.

MB: Itulah kesimpulan di sini? Pertama, anda perlu merakam segala-galanya, jika benar-benar penting, kerana buku harian, ternyata, anda tidak boleh percaya jika anda menulis dalam ingatan, terutamanya apabila tahun-tahun telah berlalu, bukan?

O.I.: Sudah jelas, ia bergantung kepada orang tertentu. Ada orang yang tidak pernah menambah apa-apa di sana.

MB: Ini adalah orang yang tidak sederhana, mungkin kurang emosional.

O.I.: Kerana mereka memikirkannya dengan cara yang sama. Tetapi lebih baik bergantung kepada beberapa bukti bertulis era.

MB: Pada dasarnya, kami selesai, ternyata mengapa kami datang dengan? Nampaknya saya bahawa ini adalah salah satu ilusi yang paling terang dalam kehidupan seseorang. Saya akan menerangkan sekarang kenapa saya begitu dihidupkan semula. Saya mengumpul ilusi ini. Saya mengumpul sesuatu yang tidak bertepatan dengan peserta lain dalam acara umum kami. Dan saya mempunyai mereka yang terkumpul untuk kehidupan yang agak besar. Tetapi apabila saya berkongsi dengan seseorang, orang kadang-kadang melihat saya terkejut, kerana mereka tidak menyedari bahawa, atau mereka tidak memilikinya dalam hidup. Iaitu, inilah yang menarik bagi saya.

Oleh kerana kita bercakap tentang apa yang tidak, mari kita masih dejaver kemudian di sini. Apakah deja vu? Inilah yang tidak, tetapi seolah-olah kita itu? Tetapi pada masa yang sama kita menyedari bahawa ini tidak. Betul?

O.I.: Terdapat banyak kata-kata Perancis yang saya, kecuali "VU", tidak boleh menyebut, tetapi apabila kita seolah-olah kita mendengar apabila kita seolah-olah kita bau. Tetapi dalam erti kata umum, ia adalah sebahagian besar daripada beberapa adegan yang rumit. Biasanya dari siri ini: kita buat kali pertama di Greece, kita mendekati beberapa restoran, matahari bersinar, dan ia seolah-olah kita: "Oh, Tuhanku, saya sudah berada di sini." Saya sering memilikinya, apabila kita membincangkan sesuatu di tempat kerja, dan saya fikir sepanjang masa: "Oh, Tuhanku, perbualan ini sudah." Kata-kata yang sama, dalam bahagian yang sama.

MB: Kenapa anda fikir begitu?

O.I.: Terdapat dua teori besar dejas. Sudah jelas bahawa, kerana ia seolah-olah kita bahawa sesuatu telah menjadi, ini bermakna kita tidak ingat sesuatu atau ingat terlalu banyak, atau sesuatu yang lain.

MB: Lihat, sekali lagi "terlalu banyak". Terlalu banyak maklumat yang menghalang - menghentikan kemajuan, saya akan pergi!

O.I.: Tidak, kita tidak lagi menghalang kita. Kami, sebaliknya, berhenti banyak perkara untuk menghafal dan Google.

MB: Jadi kita merendahkan?

O.I.: Saya tidak suka perkataan ini.

MB: Hitam dan Putih Anda tidak suka? Ya, betul.

O.I.: Kami sangat menyesuaikan diri. Sekiranya anda dapat mencari sesuatu, mengapa anda perlu menghafal?

MB: Tetapi bagaimana dengan jumlah ingatan untuk meningkat? Saya tidak lupa tentang deja, kita akan kembali. Bagaimana untuk meningkatkan jumlah ingatan, latihan? Dan tiba-tiba, kehidupan dalam keadaan sedemikian akan membuang bahawa tidak ada Google, Smuglov dan Bublov akan disediakan dan kita perlu ingat segala-galanya.

O.I.: Mungkin, tetapi masih tidak. Pada pendapat saya, ini adalah proses yang sangat adaptif.

MB: Nah, saya setuju. Anda hanya setia kepada orang lain. Anda tidak setia kepada tikus.

O.I.: Tikus tidak boleh Google, mereka perlu menghafal. Saya perlu mempunyai apa-apa perkara penting, mereka perlu ingat.

MB: Ya, saya setuju.

O.I.: Dan anda masih boleh jika sesuatu yang menarik minat anda, menghabiskan lebih banyak diri anda untuk menghafal. Saya tidak tahu sama ada anda seorang peminat wain, untuk menghafal kawasan wain atau sesuatu seperti itu. Tidak perlu apa-apa jika ia tidak peduli jika ia tidak peduli, ingat ibukota Singapura, contohnya. Untuk apa?

MB: Anda entah bagaimana entah bagaimana diambil dan menghantar tapak kaki. Nah, kembali kepada awak. Atas sebab tertentu, saya bayangkan anda secara eksklusif di makmal. Ternyata kerana tikus, tikus.

O.I.: Di makmal, ya.

MB: Super! Jadi saya rasa. Dan ia seolah-olah anda itu. Anda adalah rasionalis, anda seorang saintis! Tidak ada jiwa dan Tuhan.

O.I.: Ia hanya satu perasaan. Jika anda menatal semua ini, ia menjadi jelas, serta sensasi restoran atau di tempat lain yang ini tidak dan tidak boleh. Dan terdapat dua teori dalam skor ini. Teori pertama mengatakan bahawa okay, ada sesuatu yang lain, sesuatu yang lain disimpan dalam ingatan.

MB: Kelihatan seperti atau tidak?

O.I.: Sama. Dan ia hanya sesuatu yang lain untuk anda mengingatkan.

MB: Sebagai orang yang serupa dengan orang lain.

O.I.: Semuanya baik-baik sahaja. Tetapi bukannya mengingatkan yang lain dan bergembira dengan betapa cantiknya perasaan itu, atas sebab tertentu, yang lain tidak diingati, iaitu, kita tidak dapat menyembunyikan rangkaian neuron ini, dan bukannya kenangan tentang apa yang jelas kepada kita, perasaan itu dihubungkan dengan sesuatu yang lain, sudah ada. Dan ia hanya berdasarkan fakta bahawa kita tidak selalu baik boleh membezakan dua perkara yang sama dan ingat mereka dengan baik.

MB: Ya, anda bercakap mengenainya. Saya kini Kramol untuk saintis berkata, tetapi masih berkata ia. Sesetengah warna esoterik mempunyai, ya? Anda tidak mahu menganggap bahawa anda tidak menemui apa-apa di sana di kepala kami? Hakikat bahawa kita kini berada dalam kejahilan atau dengan iman kita memanggil beberapa intipati ilahi dalam setiap orang, dan anda, saintis, tidak boleh dijelaskan, kerana ia tidak dibuka lagi. Adakah awak faham apa yang saya maksudkan? Saya membaca bahawa Deja Vu tidak begitu besar untuk melampirkan kepentingan untuk apa yang ada, pada masa lapang selepas perbualan, saintis boleh membincangkan, dan tiada siapa yang mahu membincangkannya. Bagaimana jika beberapa garam dan semacam penemuan gila?

O.I.: Pertama, saya benar-benar mengakui bahawa kita masih tidak membuka sesuatu.

MB: Saya fikir anda kini mengatakan bahawa Tuhan wujud. Saya suka memprovokasi saintis begitu banyak. Okay saya tidak akan! Speach soalan saya dari protokol. Kami tidak membuka sesuatu.

O.I.: Kita tidak boleh mengakui apa-apa kuasa hipotesis telekinase berdasarkan fakta yang ada, dan ya, maka kita boleh menjadi sangat terkejut jika ia masih wujud. Tetapi nampaknya masih ada. Sama dengan otak. Kami tidak tahu sekumpulan segala-galanya pada hakikat bahawa neuron diaktifkan, kita tahu bahawa mereka diaktifkan dalam irama tertentu, dalam kombinasi tertentu. Dan kita tahu bahawa lebih kurang semua ini adalah pengaktifan atau penyahaktifan neuron. Tidak ada lagi di sana. Tetapi bagaimana, menurut prinsipnya, seperti yang berlaku, bahawa aktiviti-aktiviti yang tidak sangat rumit (jika anda memikirkannya, semuanya agak mudah) membentuk "I" kita, kesedaran, itu semua - prinsip ini tidak terjejas.

MB: Iaitu, betapa mudahnya terbentuk, jika anda membandingkan dengan haiwan, katakanlah begitu rumit.

O.I.: Tidak, haiwan juga sangat sukar.

MB: Dan apa yang kemudiannya membandingkan? Siapa yang patut saya ganti di sini dalam frasa ini, bukannya haiwan, berbanding dengan siapa?

O.I.: Tidak dibandingkan dengan sesiapa sahaja. Kami hanya melihat Neuron, kita tahu bahawa ia berfungsi seperti ini - natrium masuk, ia keluar dari kalium, ia termasuk klorin, apa-apa.

MB: Semua proses kimia.

O.I.: Kami tahu banyak ciri-ciri kimia dan fisiologi neuron, kerana mereka bersekutu antara satu sama lain, sebagai maklumat melaporkan. Kami mula belajar sesuatu tentang populasi neuron, bagaimana bersama-sama mereka menjana irama otak yang kita dapati di EEG, segala macam perkara lain, dan bagaimana ia ditapis, kerana ia menyediakan pekerjaan tertentu. Tetapi saya katakan sepanjang masa yang lebih tidak menentu, kerana kita tidak tahu lebih lanjut.

MB: Dan apa yang tidak memberi anda? Tiada peralatan sedemikian, superkomputer? Saya tidak tahu apa yang tidak? Apa yang menghalang anda daripada menggali di dalam otak?

O.I.: Sudah tentu, kami paling berminat dengan bagaimana seseorang bekerja.

MB: Ya.

O.I.: Untuk melihat bagaimana otak manusia berfungsi, kita tidak boleh masuk ke dalam otaknya, malangnya atau kegembiraannya.

MB: Ya, supaya ini tidak membawa kepada kematian seseorang.

O.I.: Ya, kita hanya boleh melihat otak holistik. Kami tidak mempunyai kebenaran FMRT. Kita dapat melihat kawasan tertentu otak, tetapi ia bukan tentang plot, ia berada dalam neuron yang berasingan. Kami berada di eksperimen haiwan yang lain sudah lebih kurang difahami. Dan keizinan tidak mencukupi. Cepat atau lambat kita mungkin akan diatasi.

Masalah yang sangat besar dari neurobiologi adalah analisis segala-galanya. Anda boleh mendapatkan web besar plat data EXELE dan tidak tahu bagaimana untuk bertanya soalan yang betul. Ini adalah sukar bagi saya untuk menerangkan.

MB: Saya faham ya. Adalah sukar untuk dijelaskan sekarang kerana pada mulanya tidak dapat difahami. Semuanya jelas, saya hanya melihat jam itu, dan saya benar-benar tidak akan menunggu untuk bertanya soalan yang saya tulis kepada kami pendengar. "Bukankah sebab untuk menghubungi seorang pakar bahawa saya lebih dari 10-15 tahun saya ingat nombor telefon dengan kod dan nama, tetapi secara berkala lupa bahawa" Vasya berkata seminggu yang lalu? "Iaitu, memori jangka pendek cenderung kepada sifar . "

O.I.: Tidak. Inilah yang saya lagi ke terminas. Jangka pendek - ia terpulang kepada beberapa jam, maka ia hanya untuk mekanisme fisiologi untuk menjadi jangka panjang.

MB: Baik. Apa yang tidak begitu pada manusia? Atau semuanya begitu?

O.I.: Mungkin ia tidak kira apa kata Vasya. Saya rasa tidak ada yang mengerikan, ia hanya ciri.

MB: Kami tidak mempunyai masa, tentu saja, bercakap tentang halusinasi dan tentang mimpi, ini bermakna ada sebab untuk bertemu. Neurobiologi Olga Ivashkin, terima kasih banyak untuk petang.

O.I.: Terima kasih. Bye.

MB: Gembira, kawan-kawan.

Panggil warna, bukan apa yang ditulis. Hemisfera kanan otak - mengiktiraf warna, dibiarkan dibaca. Dalam latihan ini, hemisfera adalah mengimbangi dan latihan interaksi mereka. Perancangan, tugas yang disasarkan dan potongan - mengawal saham hadapan (frontal). Untuk keselamatan (dari glitches di kepala pengguna) - ujian bermula dan berakhir dengan kombinasi "betul" dari warna perkataan.

Kesan optik - Lampu membentuk imej tiga dimensi. Anda boleh melihat kawah lunar dalam gambar atau fotografi, dan mengubah 180 darjah - gunung, dan ini bukan sahaja ilusi, tetapi ciri penglihatan, kebiasaan visual mata kepada fakta bahawa siang hari matahari datang turun dari atas ke bawah.

Kawah lunar (pada foto di sebelah kiri) apabila menghidupkan foto 180 darjah (kanan) - "gunung" muncul dalam gambar

Ilusi optik. (ilustrasikan, glitches) - putaran gambar, kelipan dan isiis visual yang lain. Sekiranya anda kelihatan terlalu lama, kesan afaction timbul (memindahkan mata ke sisi, pada latar belakang putih, anda dapat melihat gambar yang sama). Meditasi, melihat lilin, bertindak seperti - dalam bidang pusat pandangan, "jejak", yang tinggal di retina mata dan dalam korteks visual otak, akan kelihatan (pertama - menyerupai api kuning pada a Latar belakang berwarna merah dan biru dengan halo hijau dan lain-lain) Pada waktu petang dan pada waktu malam, apabila kelenjar Sishkovoid (epiphysis, mata ketiga) paling aktif, meditasi, termasuk amalan pernafasan bekerja dengan tenaga (Yoga, Qigong) adalah berkesan . Pada zaman purba, sistem ini berfungsi sebagai "peranti penglihatan malam" yang aneh ("Visi Kedua") dan untuk meningkatkan kepekaan.

Normal, tetapi tetap (pada waktu pagi) latihan radas vestibular (lilitan, cerun, putaran, menarik, berdiri di atas kaus kaki dan melihat) - membangunkan rasa keseimbangan dan penyelarasan pergerakan, serta menguatkan jiwa dan Menstabilkan struktur bidang tertentu orang (kestabilan yang dipanggil badan astral, dan lain-lain)

// Sekiranya berlaku peningkatan tekanan darah, penampilan sakit kepala dan pening semasa latihan - sementara menumpukan perhatian kepada kedua-dua mata E36 (CZU-SAN-SAN) atau melakukan urutan tempat cahaya, untuk menyelaraskan tenaga dalam meridian. Pada masa ini didasarkan - terlibat dalam setiap hari, urusan domestik, pendidikan jasmani dan sukan, berjalan di alam semula jadi.

(Sumber Imej Ujian - www.illuziya.com)

Ilusi visual disebabkan oleh perbezaan dalam skim angka itu.
Apabila bahagian dok, terdapat yang kecil di antara mereka
Jurang yang dicat dengan cepat.

Nota: Untuk melihat gambar-gambar "ilusi optik" - tidak lebih dari 15 minit berturut-turut, agar tidak memecahkan jiwa anda.

[E-mel Protected] - Cari "Respon Kepada Sebarang Pertanyaan", Rangkaian Sosial di Mell.RU

Https://www.log-in.ru - "Permainan Intelek"

Latihan untuk latihan perhatian.

Kaedah pengawalan diri dan latihan dalam sistem "Penyediaan Antistress" utama "" Dr. Hasaya Aliyev.

Kaedah utama telah dibangunkan pada tahun 1980-an di USSR, untuk angkasawan, dan kemudiannya disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, untuk menggunakan secara meluas - untuk meningkatkan ketahanan tekanan dan pengurangan keletihan, untuk latihan dan pemulihan, psikosoMyLaxis dan rawatan daripada pelbagai penyakit manusia psikosomatik yang berfungsi dan gangguan neuropsychic sempadan. Teknik-teknik ini membantu mengoptimumkan proses latihan, pendedahan sumber kreatif dan perkembangan kemerdekaan pemikiran (peningkatan rintangan terhadap kesan luaran, buruk). Kekunci sistem sentiasa berubah - ia termasuk synchrochemistry, teknik dan teknik yang baru dan bertambah baik. Kaedah utama bertindak lebih cepat daripada autotraining dan, berbeza dengan hipnosis, boleh dilakukan secara bebas dalam apa jua keadaan.

Pada Pekerjaan Pertama (lebih baik dengan pengajar yang berpengalaman) - selepas arahan oral dan kenalan dengan latihan utama dan teknik asas khas ("STAR KANDUNGAN SELF"), sikap awal dan formula penjajaran diri dipilih. Program tindakan individu (set perkataan, frasa untuk meningkatkan kesejahteraan dan pembangunan kualiti yang diperlukan - baik semasa latihan dan dinamik, untuk masa depan) terbentuk terlebih dahulu, sebelum memasuki negara khas. Sekiranya cadangan diadakan pada tidur malam yang sihat - tetapkan masa w.border, berapa jam pada waktu pagi ia perlu untuk bangun, tidur dengan baik.

Ujian untuk "Spacery" (tahap voltan, tekanan). Berdiri lurus, kaki pada lebar bahu, lihat - yang bertaburan-tetap, diarahkan sedikit. Tarik tangan anda, betul-betul di hadapan diri anda, dan beri mereka pasukan mental yang mereka menyimpang, bayangkannya. Sekiranya tangannya patuh - ia bermakna maklum balas dalaman (antara kesedaran dan badan anda) berfungsi. Perbincangan dan penumpuan - dibuat secara berterusan, pengulangan 4-5.

1. Memilih kunci pertama anda Dari set standard "kunci sejagat" (beroperasi pada semua orang, hingga satu darjah atau yang lain) - pembiakan-pencampuran tangan, levitasi sisi tangan (seperti dalam berat badan, di angkasawan), berjabat badan (ayunan pendulum). Sebelum, setahun, selama lima minit pemanasan ("SynChrog") dilakukan. Kemudian - duduk atau berbaring selama beberapa minit, mendengar diri anda. Pada masa yang sama, terdapat rasa tidak sah di kepala - pemulihan "sifar", keadaan neutral (sebagai mod reboot dalam komputer), di mana kelonggaran (kelonggaran otot yang terlalu tegang, memunggah psikologi, menghapuskan kesedarannya Daripada ketakutan obsesif, fobia, program tingkah laku asing) dan pengumpulan kuasa baru.

2. Cari "Key Individu" anda. Dengan bantuan kunci pertama (dalam keadaan hipnosis diri / pengawalseliaan diri), pengimbasan dijalankan (mencari pilihan lain untuk memasuki program khas dan pelaksanaan). Dalam beberapa bulan atau tahun, pada Will - Shift, mengemas kini kekunci anda kepada keadaan yang lebih relevan untuk keadaan semasa. Pengamal mesti mengawal semua tindakan dan pemikirannya (seperti dalam gimnastik Zigong).

Tahap maksimum keselesaan psikologi berlaku sekurang-kurangnya pada masa majlis utama, tetapi sejurus selepas mereka, dalam satu langkah selepas itu.

Sebelum keluar dari kelonggaran, adalah perlu untuk menyesuaikan diri dengan kesempurnaan, kepala segar, bayangkan apa yang di luar. Dan kemudian - untuk menarik, seperti tidur malam yang baik, goncang.

Laman web Moscow "Pusat Perlindungan Tekanan": https://www.stress.su

Seperti yang anda ketahui, otak kita terdiri daripada dua hemisfera: kiri dan kanan.

Pada masa yang sama, hemisfera yang betul terutamanya "berkhidmat" sebelah kiri badan: mengambil sebahagian besar maklumat dari mata kiri, telinga, lengan kiri, kaki, dan sebagainya. dan memindahkan arahan mengikut tangan kiri, kaki.

Hemisfera kiri menyajikan bahagian kanan.

Biasanya sesetengah hemisfera pada manusia adalah dominan, yang dicerminkan pada sifat individu orang itu. Sebagai contoh, orang berdaun lebih menarik ke sains. Enggan lebih berusaha untuk terlibat dalam seni atau bidang aktiviti yang memerlukan penyelesaian kiasan individu. Majoriti pencipta yang hebat - komposer, penulis, penyair, pemuzik, artis, dll. - Orang yang "menuju kanan".

Uji 1.

Warna panggilan, bukan apa yang ditulis. Hemisfera kanan otak - mengiktiraf warna, dibiarkan dibaca. Dalam latihan ini, hemisfera adalah mengimbangi dan latihan interaksi mereka. Untuk keselamatan (dari menu glitches) - ujian bermula dan berakhir dengan kombinasi "betul" warna perkataan.

Kesan optik - pencahayaan membentuk imej tiga dimensi. Anda boleh melihat kawah lunar dalam gambar atau fotografi, dan mengubah 180 darjah - gunung, dan ini bukan sahaja ilusi, tetapi ciri penglihatan, kebiasaan visual mata kepada fakta bahawa siang hari matahari datang turun dari atas ke bawah.

Kawah lunar (pada foto di sebelah kiri) apabila menghidupkan foto 180 darjah (kanan) - "gunung" muncul dalam gambar

Ilusi optik (ilusi, glitch) - Putaran gambar, kelipan dan isiis visual yang lain. Sekiranya anda kelihatan terlalu lama, kesan afaction timbul (memindahkan mata ke sisi, pada latar belakang putih, anda dapat melihat gambar yang sama). Meditasi, melihat lilin, bertindak seperti - dalam bidang pusat pandangan, "jejak", yang tinggal di retina mata dan dalam korteks visual otak, akan kelihatan (pertama - menyerupai api kuning pada a Latar belakang berwarna merah dan biru dengan halo hijau dan lain-lain) Pada waktu petang dan pada waktu malam, apabila kelenjar Sishkovoid (epiphysis, mata ketiga) paling aktif, meditasi, termasuk amalan pernafasan bekerja dengan tenaga (Yoga, Qigong) adalah berkesan . Pada zaman purba, sistem ini berfungsi sebagai "peranti penglihatan malam" yang aneh ("Visi Kedua") dan untuk meningkatkan kepekaan.

Normal, tetapi tetap (pada waktu pagi) latihan radas vestibular (lilitan, cerun, putaran, menarik, berdiri di atas kaus kaki dan melihat) - membangunkan rasa keseimbangan dan penyelarasan pergerakan, serta menguatkan jiwa dan Menstabilkan struktur bidang tertentu orang (kestabilan yang dipanggil badan astral, dan lain-lain)

Sekiranya terdapat peningkatan tekanan darah, penampilan sakit kepala dan pening semasa latihan - untuk sementara menumpukan perhatian kepada kedua-dua mata E36 (CZU-SAN-SAN), atau melakukan urut titik cahaya, untuk menyelaraskan tenaga dalam meridian. Pada masa yang sama - setiap hari, buatan sendiri, pendidikan jasmani dan sukan, berjalan di alam semula jadi.

Nota: Untuk melihat gambar-gambar "ilusi optik" - tidak lebih dari 15 minit berturut-turut, agar tidak memecahkan jiwa anda.

Uji 2.

Menurut Rzelelists Ilsowyovadniya Odongo Anligysokgo Unwitiset, bukan Yest Item, di Coca Picceral Rzapozheneen BKUVA dalam Solwe. Galleon, Chotuba, dan PSLÖnedy Bqwumes Floy pada Mset. Menggariskan BKUVA MGOUT Seldovat di anak tetingkap BSEPORDY, CHTAITSEI TKEST All-Ribbed tanpa pahit. Pichrione egoto menyebabkan kita bukan chiatem seperti BKU pada terang, tetapi semua klac Solvo.

Uji 3.

Apa yang awak nampak? Jika gadis itu anda telah membangunkan hemisfera kanan otak. Sekiranya wanita tua itu ditinggalkan

Ujian 4.

Cari kepala lelaki dalam gambar ini

Sekiranya anda menghadapi tugas:

• kurang dari 3 saat maka hemisfera kanan anda otak anda lebih baik daripada kebanyakan orang
• selama 1 minit - ini adalah hasil yang normal.
• jika selama 1-3 minit. - Hemisfera kanan anda dibangunkan dengan baik, anda perlu makan lebih banyak protein daging.
• jika carian membawa anda lebih daripada 3 minit - ia buruk ...

Uji 5.

Berikut adalah gambar, apabila mempertimbangkan yang, bergantung pada mana hemisfera otak aktif, objek akan bergerak dalam arah tertentu. Dalam kes ini, putar paksi anda atau mengikut arah jam atau bertentangan. Jadi ...

Mengikut arah jam atau lawan jam. Jika anda melihat gadis ini bergerak mengikut arah jam, anda mempunyai hemisfera yang aktif pada masa ini. Sekiranya ia bergerak lawan jam, anda menggunakan hemisfera kiri. Ada yang dapat melihatnya bergerak di kedua-dua arah.

Cuba untuk membuatnya bergerak ke arah yang bertentangan menggunakan hemisfera yang lain. Bolehkah anda melakukan ini.

Eksperimen telah menunjukkan bahawa dua kawasan otak yang berbeza bertanggungjawab untuk pelbagai jenis aktiviti mental. Di bawah aktiviti ini dipecahkan oleh hemisfera.

Hemisfera kiri:

• Proses logik
• berturut-turut atau akibatnya
• Rasional
• analitis
• objektif
• apabila seseorang melihat beberapa bahagian, dan bukan untuk keseluruhannya

Hemisfera yang betul secara aktif apabila bekerja dengan sesuatu:

• dipilih secara rawak atau tidak senonoh
• intuitif
• holiever
• sintesis
• subjektif
• menganggap segala-galanya secara umum, dan tidak berasingan bahagian

Biasanya orang menggunakan hanya satu hemisfera, ciri pemikiran mereka. Tetapi ada individu yang bekerja dengan kedua-dua hemisfera.

Terdapat sekolah yang lebih suka satu hemisfera, bukan yang lain. Jadi sekolah-sekolah membangunkan hemisfera kiri memberi tumpuan kepada pemikiran logik, analisis dan ketepatan. Walaupun sekolah hemisfera kanan memberi tumpuan kepada estetika, perasaan dan kreativiti.

Lihatlah dan lihat gadis itu lagi, selepas beberapa ketika dia akan mula bergerak ke arah yang bertentangan. Juga, sesetengah orang mendapati bahawa anda boleh melihat kakinya dan ia akan sekali lagi mengubah arah pergerakan.

Lelaki, kami meletakkan jiwa di laman web ini. So.
apa yang anda buka keindahan ini. Terima kasih kerana inspirasi dan goosebumps.
Sertai kami di sini Facebook. dan Bersentuhan dengan

Untuk dengan mudah dan cepat menghafal nombor telefon kawan, nama tarikh penting, anda perlu melatih otak dan mendedahkan potensinya. Berikut adalah 60 petua biasa, betapa lebih cepat berfikir, memperbaiki ingatan, lebih baik menyerap maklumat dan menggunakan potensi penuh otak anda.

Anda boleh mula melaksanakannya secara langsung dari hari ini:

1. Menyelesaikan teka-teki dan teka-teki.
2. Membangunkan ambidstream (keupayaan untuk sama dengan baik sendiri yang betul dan kiri). Cuba berus gigi anda, sikat rambut anda, memanipulasi tetikus komputer dengan tangan anda yang tidak berasas. Tulis kedua-dua tangan pada masa yang sama. Tukar tangan semasa makan apabila menggunakan pisau dan garpu.
3. Belajarlah untuk menikmati perkara-perkara seperti paradoks dan ilusi optik.
4. Menghalang satu atau lebih sensasi. Makan terlarang, pasangkan telinga pada masa itu, mandi dengan mata tertutup.
5. Membangunkan rasa perbandingan. Belajar sepenuhnya rasa, menikmati wain, coklat, bir, keju dan sesuatu yang lain.
6. Belajar untuk mencetak secara membuta tuli.
7. Mencipta cara baru untuk memohon barangan konvensional. Berapa banyak cara yang berbeza yang boleh anda temui, sebagai contoh, untuk kuku? Sepuluh? Seratus?
8. Jangan berhenti pada yang jelas, bergegas secara mental, jawab "setia" kepada soalan itu.
9. Menukar perintah yang ditetapkan. Tanya diri anda soalan "Bagaimana jika? .."
10. Jalankan, Frolic, lakukan sukan.
11. Membangunkan pemikiran kritikal. Membantah khayalan yang sama.
12. Lukis cabutan secara automatik. Anda tidak perlu menjadi seorang artis untuk ini.
13. Mengambil kira beberapa jenis seni - arca, lukisan, muzik - atau pengalaman diri anda dalam apa-apa kreativiti lain.
14. Ketahui seni untuk menunjukkan helah, membangunkan ketangkasan tangan.
15. Berusaha untuk sentiasa mengalami sedikit rasa lapar.
16. Duduk lurus.
17. Minum air yang banyak.
18. Pelbagai aktiviti. Pilih hobi, hobi.
19. Amalkan tidur pendek.
20. Dengar muzik.
21. Mengumumkan perang kecenderungan untuk menangguhkan, menangguhkan.
22. Main catur atau permainan papan lain.
23. Main permainan "untuk fikiran anda." Sudoku, silang kata dan banyak permainan lain di perkhidmatan anda.
24. Pertimbangkan setiap idea yang datang kepada anda. Mulakan buku nota dan buat bank idea.
25. Biarkan idea anda berkembang. Kembali kepada setiap daripada mereka pada masa tertentu.
26. Menjalankan "pemerhatian tematik." Cuba, sebagai contoh, untuk meraikan item merah seberapa kerap yang mungkin pada siang hari. Semak kereta jenama tertentu. Pilih topik dan menumpukan perhatian kepadanya.
27. Pandu buku harian anda.
28. Belajar bahasa asing.
29. Baca kata-kata panjang sebaliknya. ! Einadzborp.
30. Tukar persekitaran anda - Tukar lokasi objek, perabot.
31. Tulis! Tulis cerita, puisi, boot blog.
32. Belajar teknik membaca yang cepat.
33. Ketahui kaedah untuk menentukan hari-hari dalam seminggu untuk sebarang tarikh.
34. Cuba untuk menilai selang masa.
35. Buat kawan dengan matematik. Terbakar dengan "ketidakupayaan untuk dikira."
36. Ketahui sistem pemikiran kiasan untuk pembangunan ingatan.
37. Ingat nama orang.
38. Melatih kepekatan perhatian dan ketiadaan pemikiran yang lengkap.
39. Menukar kelajuan biasa pelbagai aktiviti.
40. Lakukan hanya satu perkara pada satu masa.
41. Konfigurasikan latihan berterusan sepanjang hayat anda.
42. Perjalanan ke luar negara. Memenuhi gaya hidup orang di negara lain.
43. Dari semasa ke semasa, berkomunikasi dengan orang yang melihat pandangan dunia berbeza dari anda.
44. Mengambil bahagian dalam brainstorms.
45. Tukar kaedah perancangan masa depan: jangka pendek / jangka panjang, kolektif / individu.
46. Tukar alat komunikasi: Gunakan kertas bukannya komputer, rekod suara dan bukannya menulis.
47. Baca klasik.
48. Buat kandungan buku ringkas.
49. Nyatakan masalah anda dengan kuat.
50. Terangkan perasaan anda dalam butiran terkecil.
51. Campurkan sensasi. Berapakah berat merah jambu? Bagaimanakah bau bunyi lavender?
52. Sukan. Lindungi hujah anda. Cuba juga untuk mengambil sudut pandangan lawan.
53. Ingin tahu.
54. Cabar diri sendiri.
55. Membangunkan seni visualisasi. Ambil minimum ini 5 minit sehari.
56. Mulakan kamus perkataan yang menarik.
57. Mencari metafora. Mengikat konsep abstrak dan konkrit.
58. Pergi setiap hari dengan laluan yang berbeza. Tukar jalan-jalan yang mana anda pergi bekerja, jalankan pengecut atau pulang ke rumah.
59. Pasang pelbagai sistem operasi pada PC anda.
60. Membangunkan perbendaharaan kata.

Batasan otak manusia jauh lebih luas daripada yang kita fikirkan. Apa yang anda boleh tahu dan ingat anda hanya bergantung kepada keinginan dan ketekunan anda. Semoga berjaya!

Setiap orang yang ingin membangunkan akan membangunkan dan melatih ingatan mereka, untuk mencapai sesuatu dalam kehidupan. Jangan berdiri diam, dan lebih buruk lagi untuk menggulung di dalam jurang. Ke hadapan dan hanya ke hadapan.

Bayangkan seketika bahawa anda tidak faham apa-apa dan tidak melihat apa yang berlaku. Anda tidak tahu: apa nama anda, di mana anda tinggal, apa jenis bandar yang anda bekerja dan sebagainya. Ia menjadi menakutkan, sangat menakutkan. Oleh itu, adalah perlu untuk membangunkan dan melatih ingatan anda. Mulakannya sekarang dan lakukan setiap hari, jangan malas dan semuanya akan baik dengan anda.

Latihan 1.

Mari kita mulakan dengan senaman yang mudah. Lihat gambar berikut satu minit. Kemudian tutup gambar ini dan cuba untuk menarik angka-angka ini di lokasi yang sama di atas kertas.

Jika anda merasa sukar untuk mengingati semua butiran tidak digalakkan, ambil hanya bahagian atas gambar dan cuba ingatnya. Kemudian lihat bahagian bawah gambar dan cuba lukisan butiran gambar bawah di atas kertas.

Selepas anda melukis sebahagian di atas kertas, cuba bandingkan dengan gambar. Apa yang awak buat? Sekiranya terdapat kesilapan, cuba ulangi latihan.

Latihan 2.

Lihat dengan teliti pada gambar, nombor ditarik di sini, perkataan itu ditulis di bawah setiap digit. Berhati-hati melihat gambar satu minit, kemudian tutup gambar ini dan cuba menulis semua nombor di atas kertas dan lihat perkataan di bawah setiap digit.

Apa yang awak buat? Jika kesilapan, cuba ingat hanya bahagian atas dari sifar hingga empat, kemudian dari lima hingga sembilan.

Bandingkan ditulis dengan gambar, jika ada kesilapan, ulangi latihan.

Latihan 3.

Lihat gambar seterusnya, ia menarik jam di atasnya. Lihat dengan teliti, angka apa yang ditarik di atasnya lebih, kurang, apa yang menggelegak pada nombor. Lihat gambar satu minit, kemudian tutup gambar dan cuba melukis jam di atas kertas.

Apa yang awak buat? Jika anda gagal mengingati dan menarik semua yang benar-benar membahagikan jam pada separuh dan ingat separuh. Kemudian cuba ingat separuh kedua dan lukiskan di atas kertas. Sekiranya perlu, ulangi latihan.

Latihan 4.

Lihat gambar berikut, warna ditulis di atasnya, tetapi mereka diserlahkan dengan warna yang berbeza. Lihatlah gambar dengan penuh perhatian satu minit dan cuba ingat kata-kata.

Tutup gambar dan cuba menulis semua yang saya ingat dengan pensel berwarna atau pemegang warna.

Apa yang awak buat?

Sekiranya ia berlaku sedikit, jangan digalakkan, ambil tiga baris pertama dan cuba ingat mereka. Kemudian ingat dan tulis tiga baris kedua. Kemudian cuba ingat dan tuliskan semua enam baris bersama-sama.

Latihan 5.

Lihatlah latihan berikut, angka-angka ditulis di sini dalam dua warna yang berbeza. Lihat dengan teliti satu minit ke nombor-nombor ini dan cuba ingat mereka.

Tutup nombor ini dan cuba menulis di atas kertas yang anda ingat. Semak diri anda jika banyak kesilapan cuba ingat dua baris pertama dan kemudian tulisnya.

Kemudian cuba ingat dan tulis dua baris kedua. Jika semuanya betul boleh diakses dan tuliskan semua empat baris.

Cuba ingat kedua-dua baris melampau dan tulisnya, dan kemudian ingat dua baris di tengah dan juga tulisnya. Jangan lupa bahawa beberapa nombor ditulis dalam warna merah.

Latihan 6.

Dalam latihan ini, sampel corak perlu diingati, dan teruskan dengan cara yang sama sebagai contoh.

Pertama cuba tugas di bawah nombor satu.

Ingat corak di bawah angka angka. Tutup sampel dan terus menyertai bulatan sampel.

Sekarang lihat corak sampel di bawah keduanya. Tutup sampel dan sambungkan segitiga ke ingatan.

Selepas menyelesaikan tugas di bawah nombor dua, teruskan ke tugas di bawah nombor tiga. Di sini anda perlu ingat dalam apa perintah dataran yang disambungkan. Selepas anda ingat, tutup gambar dan cuba sambungkan dataran dengan cara yang sama.

Latihan 7.

Lihat dengan teliti pada gambar berikut satu minit. Terdapat subjek yang berbeza, ingat mereka.

Tutup gambar dan tulis di atas kertas yang anda ingat. Item mesti ditulis atau ditarik dalam susunan yang sama seperti dalam gambar.

Sekiranya sukar bagi anda untuk mengingat dari kali pertama sebagai banyak objek, anda boleh ingat dan menulis separuh daripada item ini hanya dalam rangka.

Kemudian ingat dan tulis separuh kedua barangan ini.

Sekarang cuba ingat semua item dalam rangka dan tuliskannya dalam susunan yang sama.

Latihan 8.

Lihat gambar berikut, warna ditulis di atasnya, mereka diperuntukkan dalam satu warna. Lihatlah gambar dengan penuh perhatian satu minit dan cuba ingat kata-kata.

Tutup gambar dan cuba menulis di atas kertas semua yang anda ingat.

Apa yang awak buat?

Sekiranya ia berlaku sedikit, jangan digalakkan, ambil dua lajur pertama dan cuba ingat mereka. Kemudian ingat lajur terakhir dan cuba tuliskan semua tiga lajur bersama-sama.

Latihan 9.

Pertimbangkan gambar seterusnya dengan teliti, haiwan, mamalia, ikan dan sebagainya ditarik di atasnya. Cuba ingat semua gambar selama satu minit.

Sekarang tulis di atas kertas agar semua yang anda ingini. Jika anda masih ingat tidak semua atau dalam susunan yang salah, ulangi latihan.

Kemudian cuba ingat dalam susunan yang berbeza, contohnya, dari gambar terakhir ke yang pertama. Tuliskan semua yang anda ingat. Sekiranya perlu, ulangi latihan.

Latihan 10.

Lihat piramid seterusnya dari nombor, satu digit ditambah di setiap baris berikutnya. Cuba ingat semua nombor dalam rangka. Ingatlah terlebih dahulu baris pertama, kemudian baris kedua dan sebagainya.

Anda boleh ingat tiga baris pertama dan menulisnya untuk ingatan. Jika ia berlaku, maka cuba ingat empat baris pertama dan kemudian tulis mereka. Semak sendiri.

Sekarang cuba ingat lima baris dan tulis. Kemudian ingat seluruh piramid nombor dan tuliskannya.

Latihan 11.

Cari 20 saat untuk dua gambar seterusnya. Tutupnya dan beritahu saya berapa banyak angka yang sama yang diambil pada gambar-gambar ini. Lukis mereka dalam ingatan.

Sekarang lihat kedua-dua gambar ini 20 saat dan tutup gambar.

Berapa banyak gambar yang berbeza pada kedua-dua gambar ini.

Semak sendiri. Sekiranya perlu, ulangi latihan.

Membangun dan melatih ingatan

Lakukan latihan berikut

Latihan 12.

Latihan ini boleh dilakukan dalam suasana rumah yang santai atau di tempat kerja, jika ada masa.

Lihat barang-barang yang mengelilingi anda. Pilih salah satu item dan baca dengan teliti. Untuk kajian anda diberikan dua puluh saat. Kemudian berpaling dari item ini dan cuba untuk menerangkannya.

Sebagai contoh, anda memilih patung.

Apakah patung besar, kecil? Apa warna patung itu? Cuba untuk membuat penerangan lengkap tentang apa yang anda ingat. Apakah permukaannya (licin, lacquered, ribbed, berdebu, kerugian dan sebagainya). Apakah asas patung (persegi, bulat, bentuk yang luar biasa)?

Sekiranya anda tidak ingat selama dua puluh saat, ulangi latihan.

Dengan cara yang sama, anda boleh mempertimbangkan item lain dan cuba menerangkannya. Dari setiap masa, cuba pilih lebih sukar.

Latihan 13.

Latihan ini lebih sukar untuk memilih item seterusnya untuk menggambarkan, seperti permaidani dengan corak.

Pertimbangkan dengan teliti, yang digambarkan di atas permaidani dan ingat. Anda boleh mempertimbangkan dua minit atau tiga minit. Kemudian lihat dari permaidani dan cuba memberitahu anda bahawa anda masih ingat.

Di atas permaidani, corak yang kompleks, jika ia tidak berfungsi untuk mengingati semua, cuba ingat pada mulanya beberapa bahagian permaidani, kemudian mengambil sekeping untuk menghafal lebih banyak. Ulangi latihan. Kemudian cuba memberitahu semua yang digambarkan di atasnya.

Latihan 14.

Mengambil apa-apa lima item. Ia mungkin cawan, pasu, plat, minyak wangi, patung, dan sebagainya.

Semua perkara ini mesti berhati-hati mempertimbangkan dua minit atau tiga minit. Kemudian tutup semua barang ini dengan bahan gelap dan cuba untuk memberitahu apa yang anda ingat.

Sekiranya anda berjaya mengingati sedikit, ulangi latihan.

Dengan setiap pekerjaan berikut, masa kenangan mesti dikurangkan.

Kemudian cuba tambah satu objek dan merumitkan latihan. Begitu juga, anda boleh mengembangkan ingatan anda dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, lihat harga kedai dan cuba ingat mereka. Cuba ingat dan bandingkan harga untuk item yang sama di kedai yang berbeza.

Latihan 15.

Dalam latihan ini, anda perlu menggambarkan subjek ingatan.

Ambil, seperti pasu, pertimbangkannya dengan teliti dua puluh saat. Angin dari dia dan cuba untuk menerangkannya dalam ingatan.

Anda perlu menggambarkan segala-galanya: bentuk, warna, lukisan yang ditarik pada vas ini dan sebagainya.

Kemudian beralih ke pasu dan lihat dengan teliti bahawa anda terlepas dan tidak memberitahu.

Lihat lagi di pasu dan berpaling dari itu. Cuba buat cerita yang lebih lengkap tentang pasu.

Latihan ini boleh anda lakukan dengan subjek lain.

Latihan 16.

Dalam latihan 15, anda menyifatkan vas, berpaling daripadanya. Sekarang dalam Latihan 16, anda perlu menutup pasu, mengambil sekeping kertas dan pensil dan menariknya dalam ingatan.

Bandingkan lukisan anda dengan pasu asal. Anda semua menarik atau terlepas sesuatu. Lihat dengan teliti setiap perkara kecil.

Latihan 17.

Sebelum tidur, cuba ingat orang dan objek yang mengelilingi anda sepanjang hari.

Ingat frasa yang telah ditujukan kepada anda. Jika anda mendengar kuliah, maka pulihkan mimico, gerak isyarat. Ingat apa yang dikatakan kuliah secara harfiah. Menganalisis sepanjang hari anda dan menghargai ingatan, pemerhatian dan perhatian anda.

Latihan 18.

Otak kita dapat melihat untuk memahami sejumlah besar maklumat untuk satu masa. Anda boleh membangun dan mencapai banyak, membangunkan latihan otak dan latihan anda.

Ambil buku dengan gambar yang terang.

Pilih satu dan dengan serta-merta melihatnya. Tutup buku itu. Apa yang anda ingat? Anda perlu memberitahu seberapa banyak yang anda boleh ingat. Ulangi latihan.

Untuk latihan sedemikian, gambar itu sesuai. Melatih dan membandingkan setiap kali, sejauh yang anda telah meningkatkan hasil.

Latihan 19.

Dalam latihan ini, anda perlu mengambil apa-apa 5-7 item. Jangan menganggapnya, letakkan di atas meja dan tutup bahan gelap.

Sekarang buka, kiraan perlahan hingga sepuluh, dan pada masa yang sama ingat barang-barang ini, tutup lagi. Apa yang anda ingat, tulis di atas kertas. Terangkan perkara ini.

Ulangi latihan, setiap kali anda akan ingat lebih banyak lagi.

Melakukan latihan masa depan, letakkan lebih banyak objek, contohnya 8-10, kemudian 11-13 dan sebagainya. Setiap kali anda merumitkan senaman anda.

Latihan 20.

Latihan ini menggema yang sebelumnya. Anda perlu pergi ke bilik yang tidak dikenali dan dengan cepat kerana anda boleh mengingati objek dan perkara yang ada di sana.

Kemudian anda meninggalkan bilik mengambil sekeping kertas dan mengendalikan dan menggambarkan semua yang anda ingini. Ditulis boleh dibandingkan dengan apa yang ada di dalam bilik. Seberapa banyak, dan dengan cepat otak anda mengingati. Jika anda ingat sedikit, ulangi latihan. Kali seterusnya cuba lakukan latihan ini dengan bilik lain dan dengan suasana yang lain.

Latihan 21.

Latihan ini akan membantu anda mengingati penting. Suruhanjaya dihubungkan dengan bunyi yang anda dengar semasa beberapa acara. Sekiranya tidak ada bunyi, mereka mesti dikemukakan.

Bayangkan motosikal yang bergerak.

Dia bergegas dan membuat beberapa bunyi yang mereka fikirkan. Dengan bunyi ini, anda sentiasa boleh ingat, sesuatu yang sangat penting.

Latihan 22.

Latihan ini juga untuk menghafal maklumat yang sangat penting.

Anda perlu mengambil apa-apa puisi dan memperuntukkan frasa di dalamnya. Setiap frasa harus datang dengan beberapa soalan. Jika anda ingin ingat dengan baik, lakukannya setiap hari.

Latihan 23.

Mencipta beberapa laluan yang anda akan pergi. Sebagai contoh: dari rumah ke kedai atau rumah untuk bekerja.

Pergi berjalan kaki di sepanjang jalan ini dan perhatikan semua tanda-tanda terang yang anda hadapi dalam perjalanan.

Kemudian di rumah mengambil kertas dan pensil dan membuat peta yang luar biasa. Saya masih ingat peristiwa-peristiwa terang, anda juga akan ingat apa yang ada di sebelahnya.

Latihan 24.

Dalam latihan ini terdapat tiga lajur perkataan. Baca kata-kata ini dan cuba ingat terlebih dahulu lajur pertama.

Tutup kata-kata ini dan cuba menuliskannya di atas kertas dalam susunan abjad.

Kemudian baca dan ingat kata-kata lajur kedua. Tutup perkataan dan cuba menuliskannya di atas kertas dalam susunan abjad.

Selepas lajur kedua, baca kata-kata lajur ketiga dan cuba ingat mereka. Tutup perkataan dan tuliskannya dalam susunan abjad.

Selepas anda mengingati ketiga-tiga lajur, lihat kata-kata sekali lagi, tutupnya dan tulis semua perkataan tiga lajur dalam susunan abjad.

Latihan 25.

Lihatlah piramid seterusnya nombor. Berikut adalah enam baris. Setiap baris seterusnya ditambah dua lagi digit. Lihat pada mulanya tiga baris pertama, mereka tidak besar, tutup piramid dan cuba untuk memberitahu atau menulis apa yang anda ingat.

Selepas anda menulis atau memberitahu tiga baris pertama, tambah satu lagi baris keempat, maka kelima dan kemudian baris keenam.

Sama ada anda perlu menulis nombor dalam urutan yang betul?

Sekarang anda adalah latihan yang sama cuba untuk memberitahu dalam urutan terbalik dari bawah ke atas. Lihat pada mulanya bahagian bawah menutupnya dan beritahu kami, kemudian tambah satu baris ke atas.

10 Permainan untuk pembangunan dan latihan

Kami juga menawarkan permainan untuk pembangunan memori fenomenal, perhatian, logik dan pembangunan umum otak. Keupayaan untuk melihat statistik pencapaian dan bersaing dengan pemain lain, mengalahkan rekod orang sendiri dan orang lain, akan membuat apa-apa cara untuk membangunkan ingatan lebih menarik.

Permainan "2 Kembali"

Untuk pembangunan ingatan Saya menasihati latihan seperti permainan "2 kembali". Satu urutan nombor yang perlu diingati, dan kemudian membandingkan angka kad terakhir dengan yang sebelumnya. Ini berkuasa memori latihan dan otakAdakah ini latihan yang tersedia selepas pendaftaran, adakah anda bersedia? Kemudian maju!

Permainan "Nombor 3 Kembali"

Permainan "Nombor 3 Kembali" membangunkan memori. Intipati utama permainan Ingat urutan nombor dan bandingkan nombor pada kad terakhir dengan kad sebelumnya.

Dalam permainan ini, selama beberapa saat, kad dengan digit muncul pada skrin, ia mesti diingati, maka kad hilang dan yang baru muncul. Bandingkan kad sebelumnya dengan kad pada skrin dan jawab soalan.

Permainan "Matriks Memori"

"Matriks memori" - permainan yang hebat untuk bersenam. Dalam permainan yang dibentangkan, anda perlu mengingati penempatan sel-sel yang dicat, dan kemudian menghasilkannya dari ingatan. Berapa tahap yang anda dapat melalui? Ingat, masa adalah terhad!

Permainan "Perbandingan Memori"

Satu lagi permainan, yang boleh dikaitkan dengan latihan ingatan - "perbandingan memori". Latihan yang baik untuk pembangunan ingatan Dan kelajuan pemikiran. Pada mulanya, angka itu harus diingati, maka yang kedua diberikan, dan anda perlu menjawab soalan yang tidak berubah semasa permainan. Permainan yang indah untuk latihan otak. Mari cuba untuk memperbaiki ingatan anda dengan kami!

Permainan "Pergerakan Kelajuan Kompleks"

Permainan "Pergerakan kelajuan kompleks" sedang membangunkan ingatan dan perhatian. Intipati utama permainan Ingat item sebelumnya dan bandingkan dengan arus pada skrin.

Dalam permainan ini, selama beberapa saat, objek muncul di skrin, lihat dengan teliti dan ingat.

Subjek hilang dan yang baru muncul, anda perlu membandingkan kedua subjek ini. Di bahagian bawah terdapat tiga butang dengan jawapan: "Tidak", "sebahagiannya bertepatan" dan "ya." Menggunakan butang ini, berikan jawapan.

Permainan "Pergerakan"

Permainan "Pergerakan" mengembangkan pemikiran dan ingatan. Intipati utama mesej permainan menggerakkan dada harta pada peta.

Dalam permainan ini, peti harta karun muncul selama beberapa saat di peta, anda perlu ingat di mana dada terletak dan berhati-hati mengikuti anak panah di mana mereka menunjukkan. Dada bergerak sepanjang anak panah. Dengan bantuan anak panah, anda menentukan di mana dada bergerak.

Dengan jawapan yang betul, anda mendail cermin mata dan bermain.

Permainan "Liputan Surat"

Permainan "Liputan Surat" membangunkan ingatan dan perhatian. Intipati utama permainan untuk mengingati huruf dan menulisnya.

Dalam permainan ini, huruf pada skrin menyala selama beberapa saat, melihat dengan teliti dan cuba ingat mereka.

Sekarang anda perlu menulisnya dari ingatan, anda boleh menggunakan papan kekunci.

Dengan jawapan yang betul, anda mendail cermin mata dan bermain.

"Penambahan cepat untuk reboot" permainan

Permainan "penambahan cepat reboot" mengembangkan pemikiran, ingatan dan perhatian. Intipati utama permainan untuk memilih istilah yang tepat, jumlah yang akan sama dengan nombor yang ditentukan.

Dalam permainan ini, tugas diberikan kepada "lipat angka" dan diberi jumlah nombor, di bawah adalah tiga nombor. Anda perlu memilih dari nombor ini dua istilah, supaya jumlahnya diberikan dalam soalan itu.

Dengan jawapan yang betul, anda mendail cermin mata dan bermain.

Permainan "Liputan Numerik: Revolusi"

Permainan yang menarik dan berguna "Liputan Numerik: Revolusi", yang akan membantu anda memperbaiki dan membangunkan ingatan. Inti dari permainan adalah bahawa monitor akan menunjukkan nombor-nombor yang teratur, yang harus anda ingat dan kemudian menghasilkan semula. Rantai sedemikian akan terdiri daripada 4, 5 dan juga 6 digit. Masa adalah terhad. Berapa banyak mata yang anda dapat mendail dalam permainan ini?

Permainan Breunfud

Permainan "Brainfud" mengembangkan ingatan dan perhatian. Intipati utama permainan dalam setiap pusingan adalah set elemen, anda perlu memilih dari set yang belum dipilih dalam pusingan sebelumnya.

Dalam permainan ini, minuman dan makanan yang berbeza ditawarkan di skrin. Ia adalah perlu untuk memilih satu hidangan atau minuman. Dalam setiap pusingan seterusnya, anda perlu memilih hidangan lain, yang berbeza dari yang sebelumnya. Semasa permainan, hidangan baru ditambah. Ia perlu menghafal dan memilih setiap kali hidangan atau minuman baru.

Dengan jawapan yang betul, anda mendail skor dan bermain.

Pembangunan ingatan dan perhatian dari kanak-kanak 5-10 tahun

Kursus ini termasuk 30 pelajaran dengan tip berguna dan latihan untuk pembangunan kanak-kanak. Dalam setiap pelajaran, nasihat yang berguna, beberapa latihan menarik, tugas untuk pelajaran dan bonus tambahan pada akhir: permainan mini yang membangun dari rakan kongsi kami. Tempoh kursus: 30 hari. Kursus ini berguna untuk melewati bukan sahaja kepada kanak-kanak, tetapi juga ibu bapa mereka.

Memori Super selama 30 hari

Pembangunan ingatan tanpa memecahkan dari urusan harian dan kebimbangan. Kebanyakan latihan kursus ini diarahkan ke latihan ingatan di Vivo, kerana perlu diingat dengan cepat dan tepat tanpa mengira keadaan di sekeliling kita. Tidak perlu memperuntukkan masa untuk melatih memori. Melatihnya di rumah, di tempat kerja, di jalan raya. Belajar untuk menghafal maklumat yang diperlukan dari pelajaran pertama.

Kursus lain untuk pembangunan ingatan

Lebih banyak kursus untuk memperbaiki ingatan, kepekatan perhatian dan kerja otak:

Rahsia kecergasan otak, memori kereta api, perhatian, pemikiran, akaun

Permainan dan latihan yang menarik untuk perkembangan otak, ingatan, kepekatan perhatian, kreativiti yang akan datang ke jawatan dalam masa 30 hari selepas langganan. Pelajaran kursus-kursus lain mereka akan datang sebagai bonus.

30 hari

Mempercepatkan akaun lisan, bukan aritmetik mental

Membangunkan ingatan dan perhatian dalam akaun lisan. Dalam 30 hari kita akan mengajarnya untuk mempertimbangkan contoh-contoh yang rumit dalam fikiran dalam fikiran untuk penambahan, pengurangan, pendaraban, pembahagian, pembinaan di persegi dan sebagainya.

Wang dan pemikiran jutawan

Kesimpulannya

Membangun dan melatih ingatan anda, bersenam setiap hari selama 30-40 minit dan anda akan segera melihat kemajuan. Walaupun anda tidak mempunyai masa, cari contoh mudah dari kehidupan di sepanjang jalan pulang atau dalam perjalanan untuk bekerja, ingat bilik-bilik rumah, bilik kereta, harga di kedai-kedai dan sebagainya. Kami berharap anda berjaya.