Penerangan tentang pengalaman kerja pengajar pendidikan jasmani, pembangunan metodologi (pendidikan jasmani) mengenai topik. "pengalaman kerja" sebagai pengajar pendidikan jasmani Pengalaman bekerja sebagai pengajar pendidikan jasmani di prasekolah

Pembentukan tabiat gaya hidup sihat dalam kalangan kanak-kanak prasekolah.

Pengalaman kerja pengajar pendidikan jasmani Yu.S. MBDOU

"Tadika No. 2 di Andreevo"

Kesihatan kanak-kanak adalah berkaitan dengan keadaan hidup mereka dan bergantung kepada kesihatan ibu bapa mereka, keturunan dan juga profesion ibu bapa mereka. Oleh itu, mengukuhkan kesihatan kanak-kanak dan menggalakkan perkembangan fizikal mereka amat relevan.

Pada masa ini, saintis dan doktor dari semua negara menganggap senaman dan pergerakan fizikal secara umum sebagai cara penting untuk meningkatkan kesihatan badan dan mencegah penyakit.

Semasa bekerja dengan kanak-kanak, saya perhatikan bahawa kanak-kanak moden agak aktif. Semua detik kehidupan seharian mereka dipenuhi dengan pergerakan. Pada masa yang sama, doktor dan saintis dari semua negara membuktikan bahawa kadar kejadian adalah tinggi. Mungkin sebab kejadian mereka bukan kerana kekurangan pergerakan, tetapi dalam organisasi aktiviti fizikal yang tidak betul, serta pengetahuan yang tidak mencukupi tentang pendidikan jasmani di kalangan kanak-kanak dan ibu bapa. Oleh itu, matlamat saya bekerja adalah untuk membentuk tabiat gaya hidup sihat dalam kalangan kanak-kanak melalui pelbagai bentuk pekerjaan. Dan hasil yang diharapkan adalah pengurangan dalam kejadian kanak-kanak dalam kumpulan. Untuk melaksanakannya, saya mengenal pasti tugas berikut:

1. Membentuk tingkah laku motor yang menyelamatkan kesihatan dan meningkatkan kesihatan. Membangunkan kemahiran yang betul untuk melakukan pergerakan asas;

2. Untuk mengembangkan fleksibiliti, ketangkasan, kepantasan, daya tahan, kekuatan, serta keseimbangan dan koordinasi pergerakan kanak-kanak;

3. Mengekalkan minat dalam aktiviti fizikal;

4. Memupuk tabiat gaya hidup sihat;

Untuk menyelesaikan masalah, syarat khas telah dibuat: sudut pendidikan jasmani dalam kumpulan di mana peralatan standard dan bukan standard tertumpu (laluan ribbed dan pencegahan, tikar urut, cincin, skital, dll.)

Padang sukan luar (balak, roda, sasaran balingan jauh, dsb.)

Untuk mengeraskan kanak-kanak pada musim panas, saya menggunakan permainan dengan air, mencuci dengan air sejuk, berjalan setiap hari, berkaki ayam, dll.)

Setelah mempelajari pengetahuan awal kanak-kanak tentang kesihatan manusia, saya merancang aktiviti pendidikan untuk pendidikan jasmani dan kelab kesihatan "Pergerakan" untuk kanak-kanak usia prasekolah senior, bertujuan untuk mengukuhkan kemahiran postur yang betul: Jalan cerita umum: kanak-kanak membantu hidung Kerdil untuk membelakanginya. lurus dan cantik. Semasa kelas, kanak-kanak menjadi biasa dengan tubuh mereka, dengan fungsi organ penting yang membantu orang melihat, mendengar, merasa, berjalan lurus dan betul.

Untuk membangunkan kemahiran pergerakan dan meningkatkan kualiti fizikal, saya mengadakan kelas pendidikan jasmani dengan kanak-kanak di dalam dewan dan di luar, pada musim sejuk dengan akses ke gelanggang. Dalam kelas saya, saya menggunakan motivasi yang berbeza: "Atlet kecil", "Olimpik". Bercakap tentang peranan pergerakan dalam kelas, seseorang tidak boleh gagal untuk menyebut peranan latihan pernafasan. Itulah sebabnya saya memberi banyak perhatian kepada pernafasan kanak-kanak. Saya mengajar kanak-kanak pernafasan yang betul, pernafasan dalam untuk membersihkan paru-paru dengan baik dan meningkatkan bekalan oksigen mereka.

Permainan luar seperti "Cat on the Roof", "Brown Bear", "Lion of Stone" dan "Teenage Mutant Ninja Turtles" mempunyai faedah yang tidak ternilai untuk kesihatan kanak-kanak Banyak permainan menarik dimainkan dengan bola, lompat tali dan objek lain. Permainan luar mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan perkembangan am kanak-kanak.

Kanak-kanak telah menjadi lebih berdaya tahan, mempunyai orientasi ruang yang lebih baik, boleh melompat dengan betul dengan dua kaki, berlari pantas dan menangkap bola.

Saya juga menganjurkan percutian "Hari Kesihatan" bersama ibu bapa, di mana kanak-kanak menerima caj tambahan keceriaan dan kesihatan, dan juga berpeluang menunjukkan kemahiran mereka. Pengerasan memainkan peranan utama dalam membesarkan anak yang sihat dan mencegah penyakit pada kanak-kanak yang sering sakit. Saya kerap menggunakan laluan dalam kerja saya untuk mengelakkan kaki rata, membasuh tangan dan muka dalam-dalam dengan air sejuk, mesin senaman mini, berjalan tanpa alas kaki pada musim panas, mandi udara dan matahari. Ini menyumbang kepada latihan dan penambahbaikan sistem termoregulasi dan mencegah selsema yang kerap.

Saya bekerja rapat dengan keluarga saya. Mesyuarat dan seminar telah diadakan "Kesihatan kanak-kanak di tangan kita", "Pergerakan meniru permainan" dalam kumpulan yang lebih muda, "Mari kita bergerak bersama", di mana dia mengesyorkan literatur tambahan kepada ibu bapa tentang kesihatan kanak-kanak. Ibu bapa berkongsi pengalaman keluarga mereka meluangkan masa bersama anak-anak.

Perbualan individu dengan ibu bapa membantu menarik perhatian mereka kepada peningkatan kesihatan anak-anak mereka. ("Lakukan senaman", "Berpakaian untuk cuaca", "Kemudaratan kerepek dan keropok"), dsb.

Untuk mengkaji gaya hidup sihat keluarga, saya menjalankan tinjauan di kalangan ibu bapa "Mod Motor Keluarga". Analisis soal selidik menunjukkan bilangan keluarga yang mengamalkan gaya hidup sihat semakin meningkat setiap tahun.

Bentuk kerja dengan ibu bapa ini, seperti pameran foto, membolehkan ibu bapa memerhatikan kerja guru, jururawat dan pengajar dalam perkembangan aktiviti motor kanak-kanak. ("Kesihatan baik - terima kasih kepada senaman", "Pencegahan kaki rata", "Olimpik"), dsb.

Terdapat sudut kesihatan di bilik persalinan, tempat saya menyiarkan maklumat tambahan tentang mempromosikan kesihatan kanak-kanak. (Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah produk yang menyihatkan", "Simpan vitamin", dsb.)

Sastera: Program pendidikan am asas pendidikan prasekolah

"Dari lahir hingga sekolah"

N. E. Veraksy

“...Pendidikan jasmani ialah
apa yang menjamin kesihatan
dan membawa kegembiraan.”
Cratten

Salah satu bidang keutamaan aktiviti institusi pendidikan prasekolah kami selaras dengan Program Pembangunan ialah pembentukan kecekapan memelihara kesihatan sebagai prasyarat untuk mengekalkan kesihatan kanak-kanak dan, atas dasar ini, perkembangan potensi rohani mereka. Semua pendidikan jasmani dan kerja kesihatan di tadika adalah berdasarkan program pemuliharaan kesihatan "Sibiryachok", yang dibangunkan oleh guru tadika. Program ini mentakrifkan matlamat, objektif, kandungan dan teknologi kerja untuk mewujudkan budaya gaya hidup sihat untuk kanak-kanak prasekolah.

Pendidikan jasmani, kesihatan dan kerja sukan adalah berdasarkan prinsip pedagogi kesihatan perkembangan, di mana kesihatan kanak-kanak prasekolah adalah titik usaha bukan sahaja pekerja perubatan, tetapi juga guru dan ibu bapa.

Pendidikan jasmani dan kerja kesihatan dengan kanak-kanak dijalankan mengikut 2 program: "Rainbow" komprehensif Kementerian Pendidikan dan Sains Persekutuan Rusia. (kelas pendidikan jasmani, senaman pagi, masa lapang pendidikan jasmani) dan separa "Rosinka. Saya semakin sihat” (Zimonina V.N.)

Kandungan program Rainbow termasuk jenis pergerakan asas, latihan perkembangan am, permainan dan latihan sukan, permainan luar untuk semua kumpulan umur. Bahan program menyediakan pembentukan kemahiran motor pada kanak-kanak, pembangunan kualiti fizikal (ketangkasan, kelajuan, kekuatan, daya tahan), pembentukan kualiti personaliti integratif (keberanian, disiplin, semangat kerja berpasukan). Matlamat utama adalah untuk mengukuhkan kesihatan kanak-kanak, membangunkan kemerdekaan, inisiatif dalam tindakan motor, sikap sedar terhadap mereka, keupayaan untuk mengawal diri, harga diri semasa melakukan pergerakan.

Dalam kandungan program "Rosinka. Tumbuh Sihat" merangkumi bahagian: "Saya mengenali diri saya", "Saya suka matahari, udara dan air", "Sekolah pemakanan saya" untuk setiap kumpulan umur. Matlamat utama adalah untuk memupuk keinginan untuk menjadi sihat (pada kanak-kanak kumpulan yang lebih muda), pembentukan keperluan untuk gaya hidup sihat (dalam kanak-kanak prasekolah yang lebih tua), dan pembentukan sikap berasaskan nilai terhadap kehidupan dan kesihatan.

Sebagai tambahan kepada komprehensif dan separa, institusi prasekolah melaksanakan program pendidikan tambahan yang dibangunkan oleh guru tadika dan diluluskan oleh majlis pakar bandar. Kemasukan program pendidikan tambahan dalam aktiviti pendidikan jasmani, rekreasi dan sukan memungkinkan untuk mengembangkan kebolehan motor kanak-kanak (memegang pose statik, koordinasi, daya tahan, kelajuan bermakna, kemahiran motor, ketangkasan), dan untuk mendedahkan potensi motor kreatif kanak-kanak. setiap kanak-kanak. Semua ini terima kasih kepada kelas langkah - aerobik, aerobik sukan, renang disegerakkan dan lain-lain bentuk pendidikan jasmani, sukan dan kesihatan bukan tradisional.

Guru-guru tadika secara meluas menggunakan permainan badminton, gorodki, skital, dan lontaran gelanggang. Menguasai elemen permainan sukan (bola keranjang, bola tampar, bola sepak, hoki) dalam usia prasekolah mewujudkan asas untuk aktiviti sukan selanjutnya.

Kelab dan bahagian sukan berikut beroperasi di institusi pendidikan prasekolah:

Bahagian sukan dan rekreasi "Sekolah Rizab Olimpik". 15 orang murid prasekolah hadir. Guru Yulia Valerievna Tarasova - pengajar pendidikan jasmani kategori kelayakan pertama. Setiap tahun sejak 2001, murid-murid MDOU "CRR - tadika No. 25 "Bunga Jagung" mengambil bahagian dalam pertandingan sukan bandar, mengambil hadiah, dan dianugerahkan diploma. Apabila memasuki sekolah, kanak-kanak terus aktif dalam sukan.

Studio tarian sukan "Sayanochka". 24 murid prasekolah hadir. Kelas dikendalikan oleh Yulia Valerievna Tarasova, seorang pengajar pendidikan jasmani. Murid-murid MDOU mengambil bahagian dalam persembahan demonstrasi di pertandingan bahagian-bahagian Sekolah Sukan Belia di bandar Sayansk.

Bahagian renang yang disegerakkan "Dolphin". 15 orang terlibat. Kelas dikendalikan oleh Svetlana Stanislavovna Fortova, seorang pengajar pendidikan jasmani (renang) kategori kelayakan pertama. Setiap tahun, pelajar tadika menyertai pertandingan bandar dan memberikan persembahan demonstrasi pada Hari Terbuka dan Hari Kesihatan.

Program pendidikan berterusan "Negara Orang Sihat". 17 orang terlibat. Kelas dikendalikan oleh guru kategori kelayakan pertama Olga Anatolyevna Usenko.

Keputusan persembahan pelajar dari institusi pendidikan prasekolah

Acara sukan di institusi pendidikan prasekolah diadakan bukan sahaja dalam bentuk kelas dan kerja kelab. Jenis utama acara sukan besar-besaran ialah festival dan hiburan pendidikan jasmani.

Cuti membantu mewujudkan mood emosi yang positif, menyumbang kepada penciptaan mod motor yang optimum, meningkatkan prestasi dan latihan sukan kanak-kanak. Semasa cuti, semua kanak-kanak mengambil bahagian secara aktif dalam permainan luar dan sukan, perlumbaan lari berganti-ganti, tarian, tarikan, dan latihan muzik dan irama dengan unsur aerobik. Acara sukan luar diadakan sekali semusim, acara riadah diadakan setiap bulan, dan acara sukan diadakan di kolam renang 3-4 kali setahun.

Yang paling popular dan menakjubkan ialah "Hari Kesihatan", "Perarakan Sukan Graduan", di mana kanak-kanak, ibu bapa, guru, dan atlet muda Sekolah Sukan Belia (graduan tadika kami) mengambil bahagian. Kandungan cuti termasuk tarian sukan, persembahan oleh kanak-kanak dengan tali lompat, reben dan bola. Kejutan mendahului bilangan percutian seterusnya, menyatakan idea utamanya dan merupakan detik percutian yang paling menyeronokkan.

Pendidikan jasmani dan aktiviti sukan di dalam tadika

Pendidikan jasmani dan peralatan sukan institusi pendidikan prasekolah dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri umur kanak-kanak, untuk memenuhi sepenuhnya keperluan motor setiap kanak-kanak, perkembangan kualiti dan kebolehan motor.

Institusi pendidikan prasekolah mempunyai:

Gim, dengan keluasan 48 sq.m., di mana

• kelas pendidikan jasmani di bawah bimbingan pengajar pendidikan jasmani;
• kelas di kelab dan bahagian sukan, kumpulan kesihatan;
• cuti sukan, masa lapang
  

Di mana tersedia:

• treadmill,
• basikal senaman,
• mesin untuk melatih otot lengan dan kaki,
• palang melintang, palang melintang, dumbel, beg tebuk,
• dinamometer pergelangan tangan, pedometer, jam randik;

kolam renang, dengan keluasan 60 m², untuk menjalankan:

• pelajaran renang di bawah bimbingan pengajar renang,
• kelas kelab dan bahagian sukan, kumpulan kesihatan;
• acara sukan, aktiviti riadah.

Peralatan gim:

Taman permainan

• treadmill;
• laluan berhalangan;
• kawasan permainan untuk permainan bandar kecil;
• tangga gimnastik, boom;
• lubang lompat;
• gerbang untuk memanjat;
• cincin sasaran;
• papan belakang bola keranjang;
• kolam terpencil;
• padang sukan untuk permainan: bola sepak, bola tampar, bola keranjang, hoki;
• pada musim sejuk, trek ski diletakkan, gelanggang luncur dituangkan

Kolam

• peralatan bukan standard untuk pencegahan kaki rata;
• bola dengan saiz yang berbeza;
• cincin renang;
• jaket keselamatan;
• cermin mata menyelam;
• mainan yang menyeronokkan untuk kanak-kanak;

Dalam kumpulan di zon aktiviti fizikal terdapat inventori dan peralatan untuk aktiviti motor bebas kanak-kanak: tikar urut, jurulatih kaki roller, laluan "kesihatan" untuk berjalan di atas permukaan yang tidak rata (gabus, kerikil, kon, pasir, tali), bola yang berbeza. saiz, bola pinggul -melompat, lompat tali, lontaran gelang, dart, skital, permainan sukan didaktik, peralatan untuk permainan sukan (tenis, golf, badminton, hoki, bola sepak, bola tampar, bandar kecil)

Di setiap tapak kumpulan terdapat bentuk kecil untuk aktiviti motor aktif: balak, palang, tangga menegak, tangga, gelang sasaran; peralatan bermain untuk pembangunan kebolehan motor: kereta api, rumah, kereta, bot, kolam musim panas.

Dalam kumpulan umur awal, terdapat peralatan untuk perkembangan aktiviti fizikal kanak-kanak: buaian, gelongsor, peralatan senaman, laluan "kesihatan", peralatan untuk mendaki.

Bekerjasama dengan keluarga telah menjadi salah satu bidang penting dalam aktiviti institusi pendidikan prasekolah. Nilai keutamaan yang disasarkan oleh aktiviti bersama ibu bapa ialah memelihara dan mengukuhkan kesihatan anak-anak, mewujudkan hubungan anak-ibu bapa, dan mewujudkan budaya gaya hidup sihat. Bentuk interaksi yang berkesan telah terbukti sebagai visual - maklumat (maklumat, peningkatan kesedaran, jangkauan), yang menyelesaikan masalah membiasakan ibu bapa dengan syarat, kandungan dan kaedah untuk meningkatkan kesihatan anak-anak. Maklumat dan orientasi termasuk:

Lawatan individu sekali-sekala oleh ibu bapa ke bahagian dan kelas;

Lawatan dan perundingan untuk ibu bapa kanak-kanak yang datang ke tadika buat kali pertama untuk membiasakan diri dengan keadaan yang dicipta;

Tontonan terbuka kelas sebagai sebahagian daripada hari terbuka, minggu kesihatan, yang diadakan dari kumpulan muda 4 kali setahun.

Perayaan di udara segar, di gim, di kolam renang untuk kanak-kanak dengan penyertaan ibu bapa;

Menyusun, dengan penglibatan ibu bapa, perpustakaan video tentang acara sukan di institusi pendidikan prasekolah;

Pameran karya kanak-kanak "Saya kuat dan kuat", "Ia hebat di kolam kami", dan lain-lain adalah karya bersama guru dan kanak-kanak, ibu bapa dan kanak-kanak dengan lukisan dan cerita;

Laporan foto yang sangat menarik perhatian ibu bapa dan diamalkan secara berkumpulan dari 2-3 tahun. Mereka disertakan dengan puisi pendek dan maklumat ringkas untuk ibu bapa.

Sesi bergambar kanak-kanak prasekolah senior melakukan pelbagai latihan;

Aktiviti bersama antara anak dan ibu bapa;

Pertukaran pengalaman dalam pendidikan keluarga dalam mengatur gaya hidup sihat melalui akhbar yang diterbitkan di institusi prasekolah "Vasilkovoe Childhood";

Bengkel mengenai pencegahan kaki rata dan postur yang lemah;

Ucapan di media tentang kepentingan pendidikan jasmani untuk memelihara dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak (akhbar, televisyen). Maklumat dan bentuk interaksi pendidikan bertujuan untuk memperkayakan pengetahuan ibu bapa tentang ciri-ciri aktiviti fizikal kanak-kanak pada peringkat umur tertentu, kepentingan mereka dalam kehidupan dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak. Komunikasi dengan ibu bapa di sini tidak secara langsung, tetapi tidak langsung:

Pendirian maklumat yang membentangkan jadual bahagian, maklumat mengenai program pendidikan tambahan yang digunakan di tadika, serta permainan dan latihan yang boleh dilakukan di rumah;

Folder ialah folder mudah alih yang memperkenalkan ibu bapa dengan lebih terperinci kepada sistem untuk meningkatkan kesihatan kanak-kanak prasekolah dalam proses mendidik anak-anak mereka.

Sejak tiga tahun lalu, bilangan ibu bapa yang menilai kecekapan mereka dalam isu kesihatan sebagai mencukupi telah meningkat daripada 42% kepada 74%,

mengambil bahagian secara aktif dalam pendidikan jasmani dan aktiviti rekreasi institusi pendidikan prasekolah - daripada 35% hingga 71%.

Selama bertahun-tahun kami telah bekerjasama dengan institusi sosiobudaya bandar.

Sebagai sebahagian daripada kesinambungan, kami setiap tahun mengadakan permainan - perlumbaan lari berganti-ganti, pertandingan dengan pelajar gred pertama sekolah menengah No. 4, 5 - graduan tadika kami, yang mana kami menjemput kanak-kanak - graduan menghadiri bahagian sukan di sekolah sukan kanak-kanak dan belia. - untuk memberikan persembahan demonstrasi.

Kerjasama dengan organisasi sukan kanak-kanak bandar dijalankan berdasarkan perjanjian. Graduan tadika terus mengambil bahagian di sekolah sukan, seksyen, dan kolam renang (75%).

Membentuk budaya gaya hidup sihat dan keinginan untuk melibatkan diri dalam pendidikan jasmani dan sukan di kalangan kanak-kanak prasekolah adalah mustahil tanpa contoh orang dewasa di sekeliling mereka. Oleh itu, pekerja tadika terlibat secara aktif dalam pendidikan jasmani dan sukan. Pasukan tadika setiap tahun mengambil hadiah dalam pertandingan bola tampar di kalangan institusi pendidikan bandar (2007 - tempat pertama, 2008 - tempat ke-2, 2009 - tempat pertama). Setiap tahun, pekerja tadika mengambil bahagian dalam pertandingan renang di kalangan institusi pendidikan bandar (tempat 2007 - III, 2009 - tempat I, 2010 - tempat II). Sekali semusim, lawatan ke pangkalan sukan Yolochka dan acara kolektif dengan program sukan dianjurkan. Kelas gimnastik berirama dijalankan setiap minggu di kelab sukan Beryozka oleh pengajar pendidikan jasmani Yu.V Tarasova.

Sistem pendidikan jasmani dan kerja sukan yang telah dibangunkan di institusi prasekolah, interaksi dengan ibu bapa dan masyarakat ke arah ini telah memungkinkan untuk mengembangkan minat kanak-kanak prasekolah dan ibu bapa mereka dalam pendidikan jasmani dan sukan, sikap sedar ke arah mengekalkan dan mengukuhkan. kesihatan mereka, dan menjalani gaya hidup sihat.

Institusi pendidikan prasekolah perbandaran gabungan tadika jenis No. 11 "Rainbow", Georgievsk

pengalaman

Shulgina Ya.O.

Pengajar pendidikan jasmani

2016

Saya percaya bahawa hari ini tempat utama harus diberikan kepada penggunaan teknologi untuk memelihara dan mempromosikan kesihatan, serta teknologi untuk mengajar gaya hidup sihat dan teknologi pembetulan.

________________________________________________________

Yana Olegovna membangunkan perancangan jangka panjang kelas pendidikan jasmani untuk kanak-kanak kumpulan junior, pertengahan, senior dan persediaan, dan menyusun pelbagai bahan didaktik. Guru telah mengumpulkan "bank" permainan luar yang mengembangkan ketangkasan, kelajuan dan ketahanan. Kompleks latihan terapeutik untuk pembetulan dan pencegahan gangguan muskuloskeletal telah dikumpulkan: kaki rata dan gangguan postur. Pelbagai kaedah untuk pencegahan penyakit pernafasan akut dan kesihatan umum kanak-kanak telah dikumpul dan disusun secara sistematik.

Guru sentiasa menguasai kaedah dan teknik inovatif yang diperkenalkan ke dalam kelasnya, teknologi menggunakan peralatan bukan standard

Gim telah dikemas kini dan direka bentuk semula, peralatan sukan telah diisi semula, tempat maklumat dan teks telah dibuat, di mana pengajar menyediakan pameran bertema untuk membiasakan ibu bapa dan pendidik dengan teknologi inovatif, dan menawarkan mereka cadangan untuk kesihatan kanak-kanak prasekolah dan pencegahan kaedah.

Yana Olegovna bekerja rapat dengan ibu bapa, menganjurkan cuti bersama dan hiburan untuk kanak-kanak dan ibu bapa: Spartakiad "Raising Champions", "Apa yang kita tahu tentang alam semula jadi?", "In the Land of Fun Balls".

Pelajar Yana Olegovna dapat dengan yakin dan aktif melaksanakan elemen asas teknik pergerakan, latihan urutan dan pelbagai kaedah penstrukturan semula. Atur permainan luar secara bebas. Kuasai jenis pergerakan asas: berlari, melompat, berjalan, mengimbangi, membaling, memanjat, elemen permainan sukan. Keputusan diagnostikmenunjukkan tahap perkembangan fizikal kanak-kanak yang tinggi, kemahiran tingkah laku moral, kesediaan fizikal dan psikologi untuk ke sekolah.

Dia adalah peserta aktif dalam bengkel pedagogi di institusi prasekolah dan acara seluruh bandar.

Terdapat banyak masalah dalam sistem pendidikan moden. Salah satunya ialah orientasi keseluruhan sistem pendidikan ke arah latihan dan pendidikan memelihara kesihatan. Pendidikan prasekolah pada masa ini berhadapan dengan persoalan akut tentang cara untuk meningkatkan kerja untuk menggalakkan kesihatan, membangunkan pergerakan dan perkembangan fizikal kanak-kanak. Hari ini, masalah kesihatan kanak-kanak dan kemerosotan sebenar keadaan fizikal, mental, moral dan rohani mereka sangat relevan. Kita semua memikul tanggungjawab sejarah untuk kesihatan generasi akan datang dan hanya bersama-sama kita boleh mengubah keadaan.

Mula menangani masalah ini, saya mempelajari kesusasteraan metodologi mengenai kerja kesihatan di institusi pendidikan prasekolah. Tugas utama, cara dan literatur mengenai pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah dan penyelesaian yang dicadangkan oleh pembangun alat bantu mengajar mengenai masalah pengukuhan dan pemeliharaan kesihatan kanak-kanak prasekolah juga dipertimbangkan.

Selama beberapa tahun, pendidikan jasmani dan kesihatan telah menjadi fokus utama kerja saya. Saya tidak menetapkan matlamat untuk mencapai keputusan yang tinggi dalam tempoh yang singkat. Perkara utama adalah untuk membantu kanak-kanak menunjukkan potensi mereka sendiri, memperkenalkan mereka kepada gaya hidup sihat, dan menanamkan rasa cinta terhadap pendidikan jasmani dan sukan.

Untuk berjaya melaksanakan tugas menyelamatkan kesihatan, saya membangunkan program untuk memelihara dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak di persekitaran prasekolah. Program memaparkan:

Pengenalan teknologi pemuliharaan kesihatan baharu ke dalam aktiviti institusi pendidikan prasekolah (pelaksanaanprogram untuk memelihara dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak dalam persekitaran prasekolah), unsur fitball - gimnastik;

Menggunakan teknik valeologi untuk memotivasikan gaya hidup sihat;

Menggunakan ICT untuk menunjukkan dengan lebih jelas faedah gaya hidup sihat.

Dia menyusun indeks kad elektronik aktiviti dengan kanak-kanak, guru dan ibu bapa, indeks kad permainan dan latihan pelbagai bentuk aktiviti fizikal, sebagai tambahan kepada program pendidikan utama pendidikan dan latihan di tadika.Bahan daripada pengalaman kerja telah diterbitkan di forum Internet antarabangsa tenaga pengajar “MAAM.RU».

Sebagai tambahan kepada program komprehensif utama, guru menggunakan program dan kaedah separa: L. I. Penzulaeva "Gimnastik meningkatkan kesihatan untuk kanak-kanak prasekolah", L. I. Penzulaeva "Permainan luar dan latihan bermain untuk kanak-kanak berumur 3-5 dan 5-7 tahun", S. Y. Laizana "Pendidikan jasmani untuk kanak-kanak", program valeologi N.V. Kozlov "Saya seorang", program pengarang K.K Utrobina "Pendidikan jasmani yang menghiburkan".

Untuk memastikan perkembangan kanak-kanak sepenuhnya dan tepat pada masanya, pemeliharaan dan pengukuhan kesihatan fizikal dan mental, pencegahan selesema, perkembangan fizikal dan kesihatan murid, institusi prasekolah mempunyai gim yang dilengkapi dengan peralatan tradisional dan tidak standard yang diperlukan, sudut pendidikan jasmani dalam kumpulan yang diwujudkan dengan mengambil kira ciri umur kanak-kanak . Kawasan berjalan kaki di tadika mempunyai peralatan sukan dan permainan, di mana kanak-kanak mempunyai peluang untuk mengembangkan kemahiran motor pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Setiap kumpulan mempunyai zon aktiviti fizikal dan zon privasi, dan sudut kesihatan dengan maklumat untuk ibu bapa dilengkapi di kawasan penerimaan tetamu. Semua golongan mempunyai sudut alam. Mereka mewujudkan persekitaran yang selesa, selesa dan suasana yang selesa, perkembangan dan memelihara kesihatan untuk kanak-kanak.

Setiap tahun, tiga kali setahun, bagi mengenal pasti perkembangan fizikal kanak-kanak di institusi pendidikan prasekolah, saya menjalankan pemantauan menggunakan kompleks perisian dan teknologi (PTK) - iniprogram komputer yang direka untuk menyelesaikan masalah pendidikan, analitikal, prognostik dan maklumat yang berkaitan dengan pengurusan aktiviti pendidikan di institusi pendidikan prasekolah. Program ini bertujuan untuk menganalisis hasil sebenar proses pendidikan, membantu melihat dinamik perkembangan setiap kanak-kanak mengikut ciri utama: sosial, kognitif, estetik dan psikofizikal.

Menganalisis hasil pemantauan, ternyata kanak-kanak mengalami "defisit motor" disebabkan oleh perkembangan fizikal kanak-kanak yang lemah semasa memasuki tadika, dan oleh itu perkembangan berkaitan usia semua kualiti fizikal ditangguhkan. Kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan dan mempunyai postur yang lemah, akibatnya mereka kelihatan kekok, longgar, mempunyai gerak isyarat dan mimik muka yang lembap, menyeret kaki mereka ke belakang ketika berjalan, berasa kaku, tidak yakin, menundukkan kepala dan tidak mempunyai postur. Oleh itu, saya membuat kesimpulan bahawa untuk perkembangan fizikal sepenuhnya kanak-kanak, perlu menggunakan teknologi pemeliharaan kesihatan dan teknik menggalakkan kesihatan, yang sepatutnya menyumbang kepada pembetulan perkembangan fizikal, psikomotor, pertuturan, emosi dan mental umum.

Tinjauan ibu bapa kanak-kanak yang menghadiri tadika mendedahkan masalah berikut: ternyata ibu bapa tidak mempunyai pengetahuan yang mencukupi tentang cara meningkatkan kesihatan kanak-kanak melalui senaman fizikal, pengerasan, dan permainan luar. Mereka sering melindungi anak-anak mereka daripada usaha fizikal ("jangan berlari, jangan melompat, jangan memanjat, jika tidak, anda akan jatuh, duduk"), walaupun dari persaingan sihat dalam permainan luar.Saya telah membangunkan "bank piggy elektronik" acara untuk tujuan kerjasama dengan ibu bapa untuk menggalakkan gaya hidup sihat dalam kalangan kanak-kanak: mesyuarat ibu bapa, perundingan, pertandingan, acara sukan, acara kesihatan, hari terbuka, folder bergerak, perbualan. Maklumat dan aktiviti pendidikan dinyatakan dalam pembentukan gaya hidup sihat dalam diri ibu bapa sebagai nilai, serta dalam memperkenalkan ibu bapa kepada pelbagai bentuk pendidikan jasmani di institusi prasekolah. Memaklumkan tentang keadaan kesihatan dan perkembangan fizikal, tentang tahap kecergasan motor anak mereka, melibatkan ibu bapa dalam mengambil bahagian dalam pelbagai bentuk aktiviti bersama: pendidikan jasmani dan cuti.

Untuk usaha yang berjaya dalam memperkenalkan ibu bapa dan guru kepada gaya hidup sihat,satu program telah dibangunkan untuk memelihara dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak di persekitaran prasekolah, yang mencerminkan prospek pemeliharaan kesihatanaktiviti selama lima tahun.

Semua kerja mengenai pendidikan jasmani kanak-kanak adalah berdasarkan kecergasan fizikal mereka dan penyelewengan yang sedia ada dalam kesihatan. Asasnya adalah hasil diagnostik perubatan dan pedagogi. Untuk tujuan ini, saya mengeluarkan kad individu untuk setiap kanak-kanak di institusi pendidikan prasekolah. Pemprosesan data memungkinkan untuk mengenal pasti kanak-kanak untuk pendekatan yang berbeza dalam proses membangunkan kemahiran motor. Ini membolehkan anda merancang aktiviti pendidikan jasmani dan kesihatan dengan mengambil kira penyelewengan yang sedia ada dalam status kesihatan. Saya mengenal pasti kumpulan kesihatan untuk kanak-kanak yang baru tiba, menentukan tahap kualiti fizikal kanak-kanak, dan mengambil ukuran antropometrik. Kanak-kanak datang ke institusi prasekolah kami terutamanya dengan kumpulan kesihatan II dan III dan dengan pelbagai patologi. Setelah menganalisis fakta, saya mengenal pasti percanggahan antara keperluan untuk membentuk sikap sedar kanak-kanak terhadap kesihatannya dan kekurangan di institusi pendidikan prasekolah sistem pendidikan jasmani dan kerja kesihatan holistik yang dibangunkan, berdasarkan teknologi kesihatan moden dan mengambil kira mengambil kira keadaan tempatan, dan keperluan untuk memperkenalkan pendekatan bukan tradisional untuk bekerja dengan kanak-kanak.

Aktiviti pendidikan yang saya bina melibatkan menjalankan satu siri perbualan dengan kanak-kanak prasekolah: tentang keperluan untuk mengekalkan rutin harian, tentang kepentingan budaya kebersihan dan fizikal, tentang kesihatan dan cara untuk menguatkannya, tentang fungsi badan dan peraturan. daripada menjaganya. Kanak-kanak memperoleh kemahiran budaya dan gaya hidup sihat, pengetahuan tentang peraturan tingkah laku selamat dan tindakan yang munasabah dalam situasi yang tidak dijangka.Menjaga gaya hidup sihat kanak-kanak prasekolah adalah asas kesihatan fizikal dan moral, dan promosi kesihatan hanya boleh dipastikan melalui penyelesaian komprehensif isu pedagogi, perubatan dan sosial.

Salah satu penyelesaiannya ialah pendekatan bersepadu terhadap kesihatan kanak-kanak melalui penggunaan teknologi pemeliharaan kesihatan, tanpanya proses pedagogi sebuah tadika moden tidak dapat difikirkan. Pelaksanaannya adalah berdasarkan pembentukan sikap sedar kanak-kanak terhadap kesihatannya, yang seterusnya, harus menjadi faktor pembentuk sistem dalam pemodenan pendidikan jasmani dan aktiviti kesihatan sebuah tadika moden.

Saya mula melakukan gimnastik jari dari usia muda, secara individu dan dengan subkumpulan, sepanjang hari: semasa latihan pagi, minit pendidikan jasmani, pada waktu lapang saya pada waktu pagi dan selepas tidur selama 2-3 minit. Kanak-kanak prasekolah sering mengalami kelewatan dalam perkembangan pertuturan, walaupun mereka sihat, dan untuk meningkatkan prestasi korteks serebrum, meningkatkan pergerakan artikulasi, dan menyediakan tangan untuk menulis, perlu melatih pergerakan secara sistematik. jari dan seluruh tangan, yang merupakan faktor terpenting dalam perkembangan kanak-kanak. Saya paling kerap menggunakan irama puitis dalam gimnastik jari, yang membantu mewujudkan pernafasan yang betul dan mengembangkan pendengaran pertuturan. Kanak-kanak terutamanya suka gimnastik seperti: "Rumah dan Pintu", "Tetamu," "Siapa Telah Tiba?"

Penyelidikan menunjukkan bahawa 90% daripada semua maklumat tentang dunia di sekeliling kita diperolehi melalui mata. Ketegangan pada mata kanak-kanak moden adalah sangat besar, dan mereka hanya berehat semasa tidur. Gimnastik untuk mata berguna untuk semua orang, dan terutamanya untuk kanak-kanak. Salah satu penyakit yang paling biasa pada zaman kita ialah rabun jauh. Untuk mengelakkan rabun dan memperlahankan perkembangannya, saya menggunakan senaman mata khas. Dalam kerja saya, saya menggunakan beberapa latihan permainan yang berbeza mengikut metodologi Profesor V.F. Bazarny. Latihan mata melibatkan menggerakkan bola mata ke semua arah.

Salah satu ciri utama sistem saraf kanak-kanak prasekolah ialah peralihan perlahan dari satu keadaan ke keadaan lain, yang menyumbang kepada ketidakmatangan proses saraf. Itulah sebabnya, selepas tidur siang, saya menjalankan latihan khas dengan kanak-kanak yang membolehkan mereka secara beransur-ansur beralih ke keadaan ceria.

Kandungan latihan pagi termasuk pelbagai formasi dan formasi, pelbagai jenis berjalan, berlari, melompat dengan peningkatan beransur-ansur dalam aktiviti motor kanak-kanak. Untuk kanak-kanak, saya menawarkan latihan keseimbangan dan koordinasi, permainan luar dan latihan asas perkembangan.

Gimnastik kebangkitan dilakukan semasa berbaring di atas katil. Mula-mula, kanak-kanak menghulurkan: bengkokkan belakang mereka, regangkan tangan mereka ke atas, dan berguling dari sisi ke sisi. Selepas itu mereka melakukan latihan disertai dengan teks yang sangat mereka sukai (“Pussies are bangun,” “Ketam,” “Ular”). Selepas gimnastik, kanak-kanak berjalan di sepanjang laluan kesihatan berusuk atau urut, yang meningkatkan kesan penyembuhan. Kepentingan gimnastik kebangkitan tidak boleh dipandang remeh. Ia membangunkan otot pernafasan, meningkatkan mobiliti dada dan diafragma, meningkatkan peredaran darah dalam paru-paru, aktiviti sistem kardiovaskular, menguatkan otot belakang dan kaki, dan meningkatkan kepekatan.

Dalam latihan pengajaran saya, saya secara sistematik menggunakan permainan memanaskan badan motor, yang membantu mengurangkan tekanan emosi dan fizikal kanak-kanak di peringkat psikologi dan fizikal. Ini seterusnya menyumbang kepada pembentukan dan pengukuhan mekanisme penyesuaian.

Permainan memanaskan badan motor dijalankan pada permulaan, tengah atau akhir aktiviti yang dianjurkan secara langsung, kerana kanak-kanak menjadi letih, berlangsung selama 3-5 minit, bergantung pada umur. Perlu diingat bahawa keamatan latihan tidak boleh tinggi, tugas utama mereka adalah untuk membolehkan kanak-kanak menukar kedudukan, menggunakan otot yang tidak terlibat dalam proses aktiviti, dan melegakan mereka yang sedang bekerja. Beban yang singkat tetapi sengit hanya akan membawa kepada kesan yang bertentangan - kepada keletihan tambahan dan, lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang sudah letih. Adalah disyorkan untuk semua kanak-kanak melakukan pergerakan "regangan" yang lancar untuk mengelakkan keletihan, yang melegakan ketegangan otot dan meningkatkan tahap kapasiti mental dan prestasi, itulah sebabnya pada permulaan pemanasan banyak perhatian diberikan kepada latihan pernafasan dalam gabungan dengan pelbagai pergerakan badan. Ini membantu mengoptimumkan pertukaran gas dan peredaran darah, pengudaraan semua bahagian paru-paru, serta kesihatan dan kesejahteraan umum.

Analisis dalam tempoh tiga tahun yang lalu telah menunjukkan bahawa dinamik morbiditi di tadika telah menurun, seperti yang dibuktikan oleh analisis perbandingan PTC.Detik kognitif digabungkan secara organik dengan aktiviti pendidikan yang meningkatkan kesihatan digabungkan dengan senaman pernafasan, senaman mata, relaksasi, urut diri dan teknologi memelihara kesihatan yang lain.

Hasilnya meyakinkan saya tentang ketepatan dan keberkesanan langkah-langkah yang saya pilih untuk meningkatkan pendidikan jasmani dan kerja kesihatan. Namun, saya tidak berhenti pada tahap yang dicapai. Pencarian kreatif saya diteruskan hari ini. Pada tahun akademik 2016-2017, dia menganjurkan kerja kelab kesihatan untuk kanak-kanak prasekolah "Sekolah Fitball".

Marina Chirkova
Penerangan pengalaman kerja sebagai pengajar pendidikan jasmani

Chirkova Marina Aleksandrovna - pengajar pendidikan jasmani Pusat Perkembangan Kanak-Kanak Institusi Pendidikan Prasekolah Autonomi Perbandaran-Tadika "Kisah dongeng" R. n. Krasnye Baki. Lulus dari Universiti Pedagogi Negeri Nizhny Novgorod dinamakan sempena. M. Gorky, guru kepakaran budaya fizikal dan sukan.

Aktiviti profesional saya dijalankan dalam rangka program pendidikan umum utama MADOU TsRR - d/s "Kisah dongeng", dibangunkan berdasarkan“Anggaran program pendidikan umum asas untuk pendidikan prasekolah "Dari lahir hingga sekolah" disunting oleh N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva, sokongan metodologi oleh L. I. Penzulaeva. Tugas utama dalam kerja saya anggap pemuliharaan, mengukuhkan dan melindungi kesihatan kanak-kanak, memastikan keharmonian perkembangan fizikal, pembentukan keperluan untuk aktiviti fizikal harian, pembangunan kualiti fizikal, pendidikan ketahanan, berdikari dan kreativiti dalam aktiviti fizikal, kecantikan, keanggunan, ekspresi pergerakan, minat dan cinta untuk sukan, keperluan untuk gaya hidup sihat kanak-kanak ketika berinteraksi dengan keluarga.

Dalam dia kerja untuk mencapai matlamat saya, saya menggunakan penjimatan kesihatan teknologi: senaman pagi, kelas (permainan, berasaskan cerita, pernafasan dan gimnastik pembetulan, elemen aerobik kecergasan, regangan permainan, permainan komunikatif, latihan daripada siri “Saya menjaga kesihatan saya”. Sistem Kerja membantu mengurangkan morbiditi dan meningkatkan peratusan kehadiran murid Pusat Pemulihan Kanak-kanak - d/s "Kisah dongeng".

Selain program utama pendidikan Jasmani, saya melaksanakan program pendidikan am tambahan "Langkah Ajaib", sebagai sebahagian daripada organisasi perkhidmatan berbayar tambahan institusi pendidikan prasekolah. Matlamat program ini adalah untuk membangunkan aktiviti motor dalam kanak-kanak prasekolah melalui senamrobik langkah. Kebaharuan program ini terletak pada fakta bahawa, bersama-sama dengan bentuk latihan tradisional, latihan khas dalam aerobik langkah, serta latihan berirama logo, dijalankan. Gabungan optimum yang semasa kelas membolehkan anda menyelesaikan bukan sahaja masalah dalam pendidikan Jasmani, tetapi juga untuk membangunkan koordinasi pergerakan dan pertuturan.

Saya mengambil bahagian secara aktif kerja RMO dan acara metodologi lain institusi pendidikan prasekolah dan rantau ini. Sejak 2014, saya telah menjadi ketua organisasi pendidikan serantau untuk pendidik fizikal perkembangan kanak-kanak dan pengenalan kepada gaya hidup sihat. Dalam rangka kerja RMO dibangunkan peraturan pertandingan semakan zon sukan (2014) dan peralatan sukan untuk perkembangan ketepatan dan mata dalam kumpulan kanak-kanak prasekolah "Penembak tepat" (2015). kepada dia pengalaman kerja dibahagikan kepada metodologi serantau persatuan: 2014 proses pedagogi terbuka “Ciri-ciri kandungan program dalam bidang pendidikan « Budaya Fizikal mengikut FGT", 2016 proses pedagogi terbuka “Penggunaan elemen kecergasan kanak-kanak dalam kelas budaya fizikal dengan kanak-kanak umur prasekolah rendah."

Dengan pendidikan kendiri, saya berkenalan dengan pencapaian terkini dalam bidang tersebut fizikal pendidikan melalui penerbitan dalam terbitan berkala "Anak di tadika", « Pengajar pendidikan jasmani» . Pengetahuan yang diperoleh dan kemahiran yang diperoleh membolehkan pendekatan kreatif untuk menyelesaikan masalah praktikal dalam kerja.

Saya seorang peserta yang aktif dalam pelbagai pertandingan tahap: daerah, serantau, semua-Rusia, dan juga bersama-sama dengan pelajar kami mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan, di mana kami telah berulang kali memenangi hadiah.

Mengambil kira keperluan moden saya menggunakannya dalam saya Sumber Internet untuk kerja, untuk pertukaran pengalaman kerja mencipta halaman sendiri di laman web - Portal pendidikan antarabangsa Puan, "Rangkaian sosial pekerja pendidikan» , laman web di portal pendidikan infourok.ru, a2b2, tempat saya menyiarkan bahan dengan praktikal saya sendiri pengalaman: nota pelajaran, perundingan, senario untuk acara sukan.

Bagi menjayakan pelaksanaan aktiviti pada fizikal Saya menganggap ibu bapa murid sebagai sekutu dalam perkembangan anak-anak. Kami menganjurkan sukan bersama hari cuti: "Musim luruh bermula", "Olimpik Musim sejuk"; cuti bertema khusus untuk Hari Ibu, 23 Februari, Hari Keluarga, Kasih Sayang dan Kesetiaan; berdasarkan FOC "Bogatyr" cuti untuk pekerja tadika dan ibu bapa murid. Saya membincangkan masalah kesihatan kanak-kanak pada mesyuarat ibu bapa kumpulan, menjalankan perundingan individu, tinjauan, dan pos perundingan di sudut untuk ibu bapa. Di bawah kepimpinan saya pada 2014, sebuah kelab sukan berfungsi untuk kanak-kanak dan ibu bapa "Lelaki besar". Kami bekerjasama rapat dengan tadika lain, sudah menjadi tradisi, selama tiga tahun sekarang bersama MADOU d/s "Spikelet" kami buat "Spartakiad Musim Sejuk"- percutian sukan keluarga. Bagi guru daerah dibangunkan dan melaksanakannya "Spartakiad Pedagogi".

Di dalam tadika saya berinteraksi pendidik: dalam kumpulan, syarat telah dibuat untuk mengatur aktiviti motor kanak-kanak. Sudut pendidikan jasmani, dilengkapi dengan peralatan bukan tradisional, dibuat dan dihias oleh tangan guru dan ibu bapa, sangat diminati dalam kalangan pelajar kami. Untuk membantu guru oleh saya dibangunkan indeks kad permainan luar, kompleks senaman pagi, senaman untuk mengelakkan kaki rata dan postur yang lemah.

Untuk pendidikan jasmani dan kerja rekreasi di institusi pendidikan prasekolah terdapat pendidikan jasmani dewan dan padang sukan di luar. Pendidikan Jasmani dewan dilengkapi dengan peralatan sukan, kedua-dua buatan kilang (gelung, lompat tali, bola, skital, kiub, balingan gelang, langkah langkah, peralatan senaman), dan buatan sendiri (tocang, selendang, bendera, terowong, beg, bola salji). untuk melontar, topeng untuk permainan luar, faedah untuk pembetulan kerja– jejak pembetulan, bantuan untuk melatih sistem pernafasan). Dalam dia kerja Saya menggunakan visual dan didaktik faedah: album "Sukan musim sejuk dan musim panas", "Rejim harian", "Alatan sukan"; untuk membentuk asas gaya hidup sihat, memupuk minat dalam sukan dan permainan sukan, untuk mengukuhkan istilah, saya membuat permainan didaktik dengan tangan saya sendiri "Kumpul gambar", "Alatan sukan", "Cari Sepasang". Meningkatkan persekitaran pembangunan subjek, tahun akademik ini saya mencipta muzium sukan mini, di mana model sukan musim panas dan musim sejuk dipersembahkan sukan: bola keranjang, bola sepak, hoki, bola tampar, pingpong, gimnastik irama; folder itu membentangkan sejarah Olimpik permainan: siapa pengasas, simbolisme Olimpik permainan: apakah moto, bendera, api, anugerah, simbol, sumpah Sukan Olimpik; bendera negara yang mengambil bahagian dalam Olimpik, berdiri dihiasi "Kebanggaan tanah Nizhny Novgorod", di mana atlet Nizhny Novgorod-pemenang Olimpik tahun berbeza dibentangkan.

Institusi pendidikan prasekolah kami bekerjasama dengan masyarakat pada pendidikan Jasmani- arah meningkatkan kesihatan (FOC "Bogatyr", stadium, tempat kami menganjurkan pelbagai acara.

Untuk meringkaskan, saya ingin ambil perhatian bahawa pendidikan jasmani dan kerja kesihatan dijalankan dalam sistem, bertujuan untuk kanak-kanak, interaksi dengan guru dan keluarga murid, kerjasama dengan masyarakat.

Penerbitan mengenai topik:

Program pembangunan profesional individu untuk pengajar pendidikan jasmani Program pembangunan profesional individu untuk pengajar pendidikan jasmani No. 6 "Negara Kanak-kanak" Dobrygina Irina Vasilievna.

MASTER – KELAS Pengajar Pendidikan Jasmani MDOU “Tadika No. 64” Larisa Aleksandrovna Akkieva Topik: “Peralatan Hiburan”.

Pengalaman pedagogi pengajar pendidikan jasmani Arifulina I.V. Tadika MDOU No. Slaid Orekhovo-Zuevo 2 Pada masa ini.

Pelan kerja jangka panjang untuk tempoh rekreasi musim panas untuk pengajar pendidikan jasmani Pelan kerja jangka panjang untuk tempoh kesihatan musim panas pengajar pendidikan jasmani N.I. Bilentyeva, untuk tahun akademik 2016-2017.

Dari pengalaman pengajar pendidikan jasmani di MDOU "Pusat - Tadika No. 115" Ignatenko T.E.

"Kesan terapeutik pendidikan jasmani dan kaedah meningkatkan kesihatan dalam bekerja dengan kanak-kanak prasekolah"

Kaedah tidak konvensional dalampendidikan jasmani dan kerja kesihatan.

Matlamat utama kaedah bukan tradisional bekerja di kelas pendidikan jasmani di tadika adalah untuk meningkatkan minat dalam kelas pendidikan jasmani dan keberkesanan aktiviti ini, untuk mengekalkan dan memperbaiki keadaan psikologi dan fizikal kanak-kanak. Dalam kelas pendidikan jasmani, sebagai tambahan kepada kaedah tradisional pengaruh kompleks terhadap perkembangan fizikal dan neuropsychic, serta pembetulan penyimpangan awal dalam kesihatan kanak-kanak, saya menggunakan kaedah bukan tradisional:

unsur-unsur psiko-gimnastik, meditasi, relaksasi (sistem yoga hatha);

penggunaan rasional "terapi muzik";

kehadiran dalam kelas detik kejutan, motivasi, plot;

pengenalan senaman pernafasan, termasuk latihan dari sistem Hatha Yoga;

penggunaan BAT urut sendiri;

penggunaan latihan pencegahan untuk kanak-kanak yang mengalami gangguan muskuloskeletal.

Proses mental pada kanak-kanak terbentuk dengan sempurna dalam aktiviti bermain. Berkembang semasa permainan, perasaan cinta terhadap keluarga, simpati terhadap orang yang disayangi, kasih sayang yang mesra, berubah, diperkaya dan menjadi asas kepada kemunculan perasaan sosial yang kompleks.

Psiko-gimnastik- ini adalah kelas khas (kajian, latihan, permainan) yang bertujuan untuk membangunkan dan membetulkan sfera kognitif dan emosi kanak-kanak. Latihan ini membantu mewujudkan mood emosi yang positif dalam kelas, menghapuskan pengasingan, dan melegakan keletihan. Dengan bantuan mereka, kanak-kanak mengembangkan kemahiran penumpuan, keplastikan, dan koordinasi pergerakan. Kreativiti dan imaginasi, yang merupakan syarat yang sangat diperlukan untuk kebanyakan permainan luar - salah satu manifestasi keinginan untuk hidup - menguatkan impuls otak, yang seterusnya merangsang kelenjar pituitari, aktiviti kelenjar tiroid dan keseluruhan sistem endokrin.

Psiko-gimnastik dan meditasi mempunyai kesan menyeluruh terhadap perkembangan fizikal dan neuropsikia kanak-kanak, dan juga menyelaraskan penyelewengan awal dalam kesihatan kanak-kanak, membantu melegakan ketegangan emosi dan otot, mengembangkan kemahiran untuk berinteraksi antara satu sama lain, mengembangkan perhatian, pertuturan, persepsi, imaginasi, dan mengatasi keadaan tekanan.

Meditasi bermakna penumpuan. Semasa kelas, meditasi adalah bersifat penumpuan jangka pendek pada satu atau imej lain yang ditawarkan dalam bentuk yang suka bermain. Jadi, sebagai contoh, dalam permainan "Matahari", kanak-kanak berdiri dalam bulatan, menjangkau matahari dengan tangan mereka, matahari dengan murah hati memberi setiap kanak-kanak kelinci yang cerah, yang menetap di hati kanak-kanak. Kemudian anak-anak menghantar cahaya matahari dari dada mereka kepada semua makhluk di sekeliling. Kanak-kanak menikmati emosi yang menyenangkan yang mereka berikan kepada orang di sekeliling mereka. Adalah dinasihatkan untuk mengiringi permainan meditasi dengan muzik.

Relaksasi- ini adalah kelonggaran yang lengkap. Ia diperlukan untuk memulihkan tenaga fizikal, kekuatan mental dan kejernihan fikiran secepat mungkin. Keupayaan untuk berehat sangat penting untuk menguasai badan dan melegakan tekanan mental.

Untuk melegakan tekanan psiko-emosi, versi latihan psiko-otot kanak-kanak yang dibangunkan oleh A.V Alekseev untuk atlet muda digunakan, yang seterusnya disesuaikan untuk kanak-kanak prasekolah. Kedamaian psikofizikal, yang dicapai sebagai hasil latihan psikomuskular, memulihkan kekuatan kanak-kanak, dan dia mengalami rasa mengantuk yang menyenangkan.

Emosi mempunyai bentuk ekspresi yang sangat jelas melalui ekspresi muka dan pantomim. Apabila imaginasi kanak-kanak berfungsi, sikap emosi terhadap imej khayalan juga dapat dilihat pada wajahnya. Dalam kelas pendidikan jasmani, saya menetapkan sendiri tugas lain - untuk membantu kanak-kanak berkomunikasi antara satu sama lain dan dengan orang dewasa tanpa rasa malu dan konflik. Untuk tujuan ini, saya menggunakan permainan dalam kelas saya yang membantu membangunkan kemahiran komunikasi asas. Permainan ini dibahagikan kepada beberapa kawasan yang berbeza:

"Saya dan badan saya." Permainan ini bertujuan untuk mengatasi pengasingan, pasif, dan kekakuan pada kanak-kanak, serta pembebasan motor. Ini penting, kerana hanya kanak-kanak yang berasa bebas dari segi fizikal yang tenang dan dilindungi secara psikologi. Sebagai pengalaman dengan badan mereka, kanak-kanak mempelajari kemahiran relaksasi otot yang mudah. Kumpulan ini juga termasuk permainan jari yang membantu kanak-kanak mengembangkan pertuturan.

"Saya dan lidah saya." Permainan ini bertujuan untuk mengembangkan bahasa, gerak isyarat, ekspresi muka dan pantomim, dan untuk memahami bahawa selain pertuturan, terdapat cara komunikasi lain. Permainan ini sangat berkesan untuk kanak-kanak yang menarik diri, pemalu yang tidak mahu dan tidak tahu bagaimana untuk berkomunikasi. Apabila bekerja dengan mereka, tugas saya adalah untuk mewujudkan dalam diri mereka keinginan untuk berkomunikasi dan mengembangkan kemahiran komunikasi. Bukan rahsia lagi bahawa kanak-kanak yang introvert dan pemalu lebih mudah membuat hubungan menggunakan bentuk komunikasi bukan lisan, yang membantu mereka meluahkan fikiran mereka dengan lebih bebas dan ekspresif.

"Saya dan emosi saya." Permainan ini bertujuan untuk mengenali emosi seseorang, memahami emosi seseorang, serta mengenali reaksi emosi orang lain dan mengembangkan keupayaan untuk meluahkan emosi seseorang dengan secukupnya.

"Saya dan saya". Berikut adalah permainan yang dikumpul bertujuan untuk mengembangkan perhatian kanak-kanak terhadap dirinya, perasaan dan pengalamannya. Adalah diketahui bahawa tahap harga diri tidak ditetapkan sekali dan untuk semua. Ia boleh berubah, terutamanya semasa usia prasekolah. Setiap rayuan kita kepada kanak-kanak, setiap penilaian aktivitinya, sikap terhadap kejayaan dan kegagalannya - semua ini mempengaruhi sikap kanak-kanak itu terhadap dirinya sendiri. Oleh itu, dalam kelas saya, saya menggunakan beberapa permainan yang membantu kanak-kanak menjadi lebih sedar dan membentuk sikap positif terhadap diri mereka sendiri.

"Saya dan yang lain" . Permainan ini bertujuan untuk mengembangkan kemahiran dalam aktiviti bersama, rasa kemasyarakatan, memahami ciri-ciri individu orang lain, mengembangkan perhatian, dan sikap mesra antara satu sama lain.

"Saya dan keluarga saya" . Berikut adalah permainan terpilih yang bertujuan untuk merealisasikan diri sebagai ahli keluarga yang penuh, diterima dan disayangi.

Terapi muzik. Untuk masa yang lama, muzik telah digunakan sebagai faktor penyembuhan. V.M. Bekhterev percaya bahawa dengan bantuan irama muzik adalah mungkin untuk mewujudkan keseimbangan dalam aktiviti sistem saraf kanak-kanak, perangai yang terlalu teruja dan menghalang kanak-kanak yang menghalang, mengawal pergerakan yang tidak betul dan tidak perlu. Tugas berirama membantu melibatkan, mengaktifkan dan membangkitkan aktiviti secara umum. Menganjurkan pergerakan dengan bantuan irama muzik mengembangkan perhatian, ingatan, dan ketenangan dalaman kanak-kanak (N.S. Samoilenko, V.L. Griker, E.V. Konorova). Iringan muzik permainan membawa kepada pembangunan yang lebih berkesan dan penyatuan kualiti dan kemahiran yang berguna, penyelarasan lengkap pergerakan dalam kelajuan, membangunkan rasa irama, memihak kepada pengimbangan proses saraf, menggalakkan koordinasi dan pengawalan usaha otot yang lebih baik dengan fungsi pelbagai penganalisis badan kanak-kanak. Penggunaan muzik dalam kelas pendidikan jasmani membantu pelajar mengembangkan idea yang betul tentang sifat pergerakan, mengembangkan ketepatan dan ekspresif semasa melakukan senaman, mempunyai kesan positif terhadap perkembangan estetika, moral dan fizikal pelajar, menyumbang kepada pembentukan postur yang betul dan gaya berjalan atletik, pergerakan menjadi cantik, cekap, menjimatkan.

Dalam kelas pendidikan jasmani saya menggunakan pelbagai karya muzik, rakaman bunyi hutan, laut, burung, dll. Latar belakang muzik diberikan pada permulaan pelajaran, yang mengaktifkan emosi positif dan berfungsi untuk menyediakan kanak-kanak untuk pergerakan seterusnya: semasa memanaskan badan, muzik aktif memudahkan kanak-kanak melakukan latihan. Kami sering bermain permainan luar dengan iringan muzik - ia amat diingini untuk kanak-kanak yang mengalami neurosis dan gangguan sistem saraf yang lebih serius. Mengetahui bahawa muzik menganjurkan kanak-kanak untuk melakukan latihan dan membantunya mengekspresikan dirinya dengan bebas, saya sering menjalankan satu set latihan perkembangan am yang diiringi muzik semasa kelas.

Salah satu elemen penting dalam gaya hidup sihat adalah betul secara fisiologi, pernafasan rasional, yang membantu mengekalkan dan menguatkan kesihatan. Terdapat beberapa pilihan dan jenis pernafasan yang mencampurkan dua konsep berbeza: senaman pernafasan dan pernafasan setiap hari.

Latihan pernafasan meningkatkan proses metabolik yang memainkan peranan utama dalam bekalan darah, termasuk sistem pernafasan. Pada masa yang sama, mekanisme sistem saraf pusat, termasuk otak, yang terganggu semasa perjalanan penyakit dipulihkan secara beransur-ansur, fungsi saliran bronkus bertambah baik, dan pernafasan hidung dipulihkan secara beransur-ansur. Pembentukan yang menyakitkan (contohnya, perekatan, proses pelekat) dalam sistem bronkopulmonari dihapuskan dengan cepat. Pembentukan keradangan diselesaikan, peredaran darah dan limfa yang normal dipulihkan, dan kesesakan dalam organ sistem pernafasan dihapuskan. Fungsi sistem kardiovaskular bertambah baik dan keseluruhan sistem peredaran darah diperkukuh. Pelbagai ubah bentuk dada dan tulang belakang yang berkembang semasa perjalanan penyakit secara beransur-ansur diperbetulkan. Rintangan keseluruhan badan dan nadanya meningkat, kualiti proses imun meningkat dan keadaan neuropsychic orang sakit bertambah baik.

Mengambil kira ciri pernafasan kanak-kanak, saya sentiasa memasukkan latihan pernafasan dalam kelas pendidikan jasmani. Ini termasuk latihan pernafasan yoga hatha dan kompleks plot. (Lampiran 6)

Saya memberikan latihan pernafasan statik dan dinamik khas dengan latar belakang latihan pengukuhan umum dan pembangunan umum. Asas latihan pernafasan ini adalah untuk melaksanakannya dengan pernafasan yang meningkat dan berpanjangan. Ini dicapai dengan menyebut bunyi vokal (aaa, uuu, ooo), konsonan mendesis (zh, sh) dan gabungan bunyi (ah, oh, uh). Saya menjalankan latihan ini dengan cara yang suka bermain (kumbang berdengung, teh sejuk, pesawat membunyikan hon, dll.). Nisbah latihan pengukuhan dan pernafasan am ialah 2:1. Saya secara beransur-ansur meningkatkan beban kerana bilangan ulangan dan kerumitan latihan.

Saya juga menggunakan latihan pernafasan Hatha Yoga dalam kelas saya. Mereka menyumbang kepada pembangunan kemahiran pernafasan bawah (perut) dengan peralihan seterusnya kepada pernafasan penuh harmoni: nafas pembersihan "Ha". Ia melegakan keseronokan dan keletihan selepas beban dinamik, memulihkan kekuatan, dan membersihkan saluran pernafasan.

Yoga adalah nenek moyang kepada semua sistem dan kaedah peningkatan diri. Yoga adalah cara untuk membangunkan badan dan minda secara semula jadi. Mengamalkan yoga membantu kanak-kanak membesar dengan betul dan menjadikan mereka cergas dan kuat. Keseluruhan sistem latihan dan asana individu (pose statik) bertujuan untuk membawa badan ke dalam keadaan keseimbangan, i.e. fungsi normal badan dan jiwa. Dengan kesihatan, yoga bermakna bukan fakta menghapuskan penyakit, tetapi rasa kenyang tenaga, kegembiraan menjadi, bukan sahaja keupayaan untuk bekerja setiap hari, tetapi juga ketiadaan kemalasan. Menurut yoga, penyakit adalah penyelewengan dari keadaan keseimbangan dan fungsi normal organ-organ badan dan jiwa.

Dari sudut pandangan perubatan, nilai besar yoga ialah dengan perbelanjaan tenaga yang minimum, otot di semua bahagian badan diperkuat dan diregangkan. Prinsip pergerakan perlahan dan pose dalam yoga adalah berdasarkan fakta bahawa kadar pergerakan sedemikian merangsang dan menggalakkan fungsi organ dalaman dan kelenjar endokrin dengan betul.

Keanehan latihan yoga ialah kesan terapeutiknya adalah disebabkan oleh penetapan pose. Setiap senaman secara khusus menyasarkan organ tertentu badan atau sistem organ kita.

Ia juga mempunyai kesan yang baik pada tubuh kanak-kanak. urut titik aktif secara biologi. Ia meningkatkan sifat perlindungan membran mukus hidung, farinks, laring, trakea, bronkus dan organ manusia yang lain. Di bawah pengaruh urut, badan mula menghasilkan ubat sendiri, seperti interferon, yang selalunya lebih berkesan daripada pil, sebagai elemen latihan psikofizikal, membantu melegakan otot dan melegakan ketegangan neuro-emosi. Sebagai contoh, kerja pagi yang kuat dengan berus gigi boleh memberikan cas yang baik kepada seluruh badan secara keseluruhan, kerana mukosa mulut mengandungi perwakilan hampir semua organ yang paling penting - jantung, saluran pernafasan atas, paru-paru, perut, usus, hati dan buah pinggang. Dengan penggunaan urut gusi secara berkala, membran mukus yang halus menerima sejenis pengerasan: ia menjadi lebih padat; rintangan kepada faktor mekanikal, sejuk, haba meningkat; peredaran darah, pemakanan gusi dan gigi bertambah baik. Semua ini menyumbang kepada kesihatan mereka.

Dengan mempengaruhi titik aktif secara biologi, peredaran darah dan pemuliharaan sumsum tulang menjadi normal, serta peredaran darah di esofagus, trakea, bronkus, paru-paru dan organ lain bertambah baik, aktiviti fungsi otak meningkat, dan seluruh badan. adalah tona. Dalam satu perkataan, akupresur menguatkan kesihatan kanak-kanak, meningkatkan daya hidup, dan menguatkan badan.

Untuk mengelakkan akutekanan daripada dilakukan secara mekanikal semata-mata, saya mencadangkan kanak-kanak berkomunikasi dengan badan mereka dalam situasi bermain, secara mental mengucapkan kata-kata penyayang (manis, baik, baik). Kanak-kanak itu, semasa bermain, memahat, meremukkan dan melicinkan badannya, melihat di dalamnya objek penjagaan, kasih sayang dan cinta. Dengan melakukan senaman urut diri semasa kelas dengan cara yang suka bermain, kanak-kanak mendapat kegembiraan dan mood yang baik. Latihan sedemikian menyumbang kepada pembentukan dalam kanak-kanak keinginan sedar untuk kesihatan, mengembangkan kemahiran peningkatan diri. Yang paling mudah diakses oleh kanak-kanak ialah BAP yang terletak di tangan dan kaki. Mengurut mata ini tidak memerlukan pengetahuan perubatan khas dan oleh itu sering digunakan dalam kelas saya. Pelan kalendar untuk menjalankan urutan BAT untuk kanak-kanak yang berbeza umur disyorkan untuk pendidik.

Pelan kalendar untuk urutan BAT untuk kanak-kanak yang berbeza umur

Latihan pembetulan. Kemasukan latihan pembetulan dalam kelas pendidikan jasmani adalah disebabkan oleh keperluan untuk membangunkan postur yang betul dalam kanak-kanak prasekolah.

Asas untuk pencegahan dan rawatan gangguan postur, terutamanya peringkat awal, adalah latihan umum badan kanak-kanak yang lemah. Adalah diketahui bahawa stereotaip postur yang salah perlu dimusnahkan dalam kedudukan berbohong. Oleh itu, adalah perlu untuk memasukkan dalam latihan pembangunan umum sebanyak mungkin latihan pencegahan yang menguatkan otot belakang semasa berbaring di atas lantai, dan pastikan anda bermain dengan mereka (ikan emas, arnab, bot, bintang, dll.). Permainan luar untuk penyelarasan pergerakan dan keseimbangan membantu membangunkan postur yang betul.

Pada permulaan dan pada akhir pelajaran pendidikan jasmani, kawalan visual postur dijalankan. Akibatnya, kanak-kanak terbiasa berdiri dan berjalan dengan betul. Oleh itu, kesan fisiologi umum latihan, dengan dos yang sesuai, memastikan perkembangan harmoni otot kanak-kanak, mewujudkan daya tahan kekuatan otot yang mencukupi, membolehkan mereka mengekalkan kedudukan tertentu di angkasa untuk masa yang lama.

Selalunya salah satu punca postur yang lemah adalah kaki rata. Ia juga berlaku pada kanak-kanak yang lemah dan kurang membangun dari segi fizikal. Sebab utama perkembangan kaki rata adalah kelemahan otot dan ligamen yang terlibat dalam mengekalkan gerbang.

Pengiktirafan awal kaki rata dan rawatannya yang tepat pada masanya melalui latihan gimnastik yang tersedia secara umum akan membantu melegakan kanak-kanak daripada kekurangan ini atau, dalam apa jua keadaan, mengurangkannya. Untuk tujuan ini, latihan gimnastik perkembangan umum dan khas digunakan dalam kelas pendidikan jasmani, yang merupakan agen terapeutik yang paling aktif, bukan sahaja mengimbangi kecacatan kaki, tetapi juga membetulkan konfigurasinya dan secara mendadak meningkatkan fungsi kaki. Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk memasukkan latihan ini dalam latihan pagi, semasa berjalan semasa permainan luar.

Tujuan utama latihan pembetulan adalah pronasi aktif kaki (kedudukan kaki di pinggir luar), menguatkan seluruh alat ligamen-otot kaki dan kaki bawah terhadap latar belakang perkembangan umum dan pengukuhan badan kanak-kanak. Latihan pengukuhan am yang dipilih khas berfungsi sebagai asas di mana pembetulan tempatan kaki dibina (Lampiran 6)

Ozdoras mudah alihpermainan infusi. Permainan luar adalah kaedah yang paling berkesan dan berkesan untuk menyembuhkan dan meningkatkan badan kanak-kanak. Pada tahap yang lebih besar daripada semua bentuk budaya fizikal yang lain, ia sepadan dengan keperluan organisma yang semakin meningkat dalam pergerakan. Bermain sentiasa dikaitkan dengan inisiatif peribadi, kreativiti, imaginasi, menyebabkan peningkatan emosi, memenuhi semua undang-undang organisma yang sedang berkembang, dan oleh itu sentiasa diingini. Permainan ini biasanya menggunakan pergerakan semula jadi. Mereka bukan sahaja menyumbang kepada perkembangan fizikal bayi, tetapi juga, yang sangat penting, merangsang aktiviti otaknya, dan oleh itu semua organ dan sistem.

Telah ditetapkan bahawa apabila permainan luar dimasukkan ke dalam rawatan komprehensif kanak-kanak, pemulihan penuh dan pemulihan kecergasan mereka, dalam pelbagai jenis penyakit dan keadaan, berlaku lebih cepat. Penggunaan permainan luar menggalakkan perkembangan fizikal dan mental yang harmoni, pembentukan kemahiran yang diperlukan, penyelarasan pergerakan, ketangkasan dan ketepatan.

Permainan yang dimainkan di udara segar menguatkan badan dan menguatkan sistem imun. Tetapi perlu diambil kira bahawa kesan penyembuhan permainan hanya mungkin dengan senaman yang kerap dan jangka panjang.

Peranan bermain yang meningkatkan kesihatan juga ditunjukkan dalam pembentukan dunia emosi kanak-kanak. Emosi positif yang timbul dalam aktiviti permainan dianggap sebagai faktor anti-tekanan yang boleh dipercayai. Permainan yang bersifat pendidikan dan menghiburkan boleh menghalang perkembangan gangguan sistem saraf, kardiovaskular dan lain-lain badan kanak-kanak. Faktor terapeutik yang paling berkuasa ialah permainan kanak-kanak dengan ibu bapanya. Semasa permainan, situasi yang tidak dijangka dan lucu sering timbul. Ini menyebabkan ketawa yang tulen dalam kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa. Suasana yang santai dan ceria tidak membenarkan kanak-kanak "pergi" ke dalam penyakit, membolehkan ibu bapa menunjukkan lebih banyak perhatian kepadanya dan meningkatkan komunikasi bersama dengan anak-anak dalam suasana kasih sayang, penjagaan dan kegembiraan.

Mencapai kejayaan dalam meningkatkan kesihatan dan pembangunan fizikal sepenuhnya aktiviti fizikal mereka hanya mungkin dengan pendekatan bersatu untuk pendidikan jasmani di tadika dan di rumah. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan keluarga, keperluan kanak-kanak prasekolah untuk bergerak jauh daripada dipenuhi sepenuhnya; keutamaan diberikan kepada televisyen, dan paling baik, permainan "sedentari" (mosaik, lotto, dll.). Pada masa yang sama, perkara berikut tidak diambil kira: kanak-kanak boleh menjadi tekun hanya jika keperluan semula jadinya untuk pergerakan dipenuhi sepenuhnya. Kanak-kanak mula-mula menguasai kemahiran kawalan pergerakan dan kemudian kawalan statik. Akibatnya, salah satu tugas utama orang dewasa adalah untuk mengatur mod motor kanak-kanak yang betul sambil memastikan pelbagai aktiviti motor, baik dalam kandungan dan komposisi pergerakan.

Untuk tujuan ini kami menjalankan.