කලින් කලට, සෑම කෙනෙකුම රළුබවට මුහුණ දෙයි. එය වීදියේ, කාර්යාලයේ සිදු විය හැකිය. බොහෝ විට, පොදු ප්‍රවාහනයේදී සහ අන්තර්ජාලය හරහා සන්නිවේදනය කිරීමේදී අපට අපහාස අසන්නට ලැබේ. බූරෙකුගේ ගොදුරක් බවට පත් නොවීම සඳහා සහ ඔහුගේ කුපිත කිරීමට යොමු නොකිරීමට, ඔබ නිවැරදිව සටන් කර යහපත් පිළිතුරු ලබා දිය යුතුය. මේ ලිපිය අවධානය යොමු කරන්නේ ඒ ගැන පමණයි. එහි සපයා ඇති තොරතුරු සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසුව, අපහාසයකට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

නිශ්ශබ්දතාවයෙන් සහ මුෂ්ටි වලින් අපහාසාත්මක වාක්‍ය ඛණ්ඩවලට පිළිතුරු දීමට අවශ්‍ය නැත. සන්සුන්ව සිටීම සහ ආපසු ප්‍රශංසා කිරීම වඩා හොඳය.

ජීවන තත්වයන් වෙනස් ය. ඒවාට නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන නොගන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ ස්නායු නාස්ති කළ හැකිය. තවද, වඩාත් නරක දෙය නම්, ප්රකෝපකාරී ගැටුමේ වැරදිකරු බවට පත් වේ. එමනිසා, ඔබ අමනාප වී ඇත්නම් හැසිරිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු වන ලෙස අපි පහත යෝජනා කරමු. ඒ වගේම වැරදිකරුට නිවැරදිව පිළිතුරු දෙන්නේ කෙසේද.

පුද්ගලයෙකුට අපහාස කිරීම මරණයට හේතු විය හැක. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීම අපහසුය. ඔබේ ස්නායු සුරැකීමට, පහත සඳහන් මාර්ගෝපදේශ දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ:

හැඟීම් පාලනය කිරීම සහ නැවත සටන් කිරීමට ඉගෙන ගැනීම

මුලදී, ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අවංක හා සතුටු සිතින් මිනිසුන් සමඟ කතාබස් කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට නිසැකවම අපහාස වළක්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමාන තත්වයක් ඇති වුවහොත්, ඔබ දක්ෂ ලෙස ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ගෞරවාන්විතව ප්රතිචාර දැක්වීමට හැකි වේ. මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත.

ඔබේ ආත්ම අභිමානය සලකා බැලීම වටී. එහි මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන්, බූරුවාගේ අපහාසයට ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් පිළිතුරක් ලබා දීමට හැකි වනු ඇත. ඊට අමතරව, ශක්තිමත් ආත්මයක් සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති පුද්ගලයෙකු රළු ලෙස අඩුය.

කුපිත කිරීමට ප්‍රතිචාර විකල්ප

ඔබට නිෂේධාත්මක පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සිදුවුවහොත්, ඔබ ඔහුට ඔබේ හැඟීම් නොපෙන්විය යුතුය. ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය විශ්වාසයෙන් හා ස්ථිරව ප්‍රකාශ කරන්න. සැහැල්ලුවෙන් කතා කරන්න. බොහෝ විට, දුර්වල පුද්ගලයන් ප්රකෝපකාරී හා ස්පර්ශ කරන වාක්ය ඛණ්ඩ කථා කරයි. ඔවුන්ගේ "ශක්තිය" ඔබේ දුර්වලකමයි. සන්සුන්ව සිටින්න සහ ආරක්ෂා නොවන්න.

අපයෝජකයා සමඟ කතා කරන විට, ඉවසීම නැති වී යන බව ඔබට හැඟෙන අවස්ථා වලදී, කිවිසුම් යාම. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන පරිදි, මෙම ක්රමය ක්රියාත්මක වේ. බෝරෙකුගේ මුඛයෙන් අපහාස නිමක් නැති ප්‍රවාහයකට "වත් කරන විට" එය අදාළ යැයි සැලකේ. මොහොත නිවැරදි වූ විට, හයියෙන් කිවිසුම් යන්න. මෙය දිගු විරාමයක් නිර්මාණය කරනු ඇත. තත්වය ඔබේ දිශාවට හැරවීමෙන් ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. එබැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, කිවිසුම් යාමකින් පසු, අපයෝජකයාට පහත පිළිතුර ලබා දෙන්න: "සමාවෙන්න, මම විකාර වලට ඇලජික්.".

ඔබ දන්නා පුද්ගලයින්, සේවකයින්ගේ සමාගමක ගැටුමක් ඇති වන අවස්ථාවන්හිදී මෙම ක්‍රමය උපකාරී වේ. එය රළු පුද්ගලයාටම සෘණාත්මක බව සහ ආක්‍රමණශීලීත්වය යළි හරවා යැවීමෙන් සමන්විත වේ. අපයෝජනය කරන්නා සමඟ එකඟ වීම සහ ඔබව විවේචනය කිරීමට ඔහුගේ වටිනා කාලය නාස්ති කිරීම ගැන ඔහුට ප්‍රශංසා කිරීම ප්‍රමාණවත්ය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී දක්ෂ ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගන්න. ඇක්රිමොනි සැඟවීමට වාක්‍ය ඛණ්ඩය නිවැරදිව සාදන්න.

රළු කමට ලස්සනට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට මෙම ක්‍රමය netizens විසින් භාවිතා කරයි. මූලික වශයෙන්, අතථ්‍ය ප්‍රජාවන්ගේ පරිපාලකයින් සහ පරිපාලකයින්. අඩවි සහ සංසද කළමනාකරණය විසින් ලියන ලද නීති සමහරක් විසින් නොසලකා හරිනු ලැබේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ සහභාගිවන්නෙකු ප්‍රජාව තුළ සිටීමේ පසුබිමට එරෙහිව කිසියම් ආරවුල් ඇති වූ විටය. නිදසුනක් වශයෙන්, උල්ලංඝනය කිරීමක් සඳහා ඔහුට ප්රවේශය ප්රතික්ෂේප කළහොත්, පුද්ගලයා රළු ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය හැක. සරලම තර්කය වන්නේ චරිතය "තහනම් කිරීම" ය. ඔබේ නිර්දෝෂීභාවය ඔප්පු කරමින් ඔහුගේ වැරදි පෙන්වා දීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඒවා වියළි ලෙස හා හැඟීම්වලින් තොරව විස්තර කරන්න. එවැනි පාඨයක් (ලැයිස්තුව) කියවීමෙන් පුද්ගලයෙකු සිසිල් වනු ඇත.

අනෙක් පුද්ගලයා නොසලකා හරින්න. රළුබව සහ අපහාස සමඟ කටයුතු කිරීමේ මෙම ක්රමය වඩාත් පොදු වේ.

වරදකරුට සුදුසු පිළිතුරක් දීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ලස්සනට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි අතර ආරක්ෂිතව හිරිහැර කරන්නා ඉවත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිශ්ශබ්දතාවය සැමවිටම ඵලදායී නොවේ. තත්ත්වය දෙස බැලීම අවශ්ය වේ. අවධානය දිනා ගැනීමට සහ ඔබව අවුල් කිරීමට මැදිහත්කරුගේ උත්සාහයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් සම්පූර්ණ උදාසීනත්වය "සක්‍රිය" කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. එය හිස් අවකාශයක් ලෙස සලකන්න.

අන්තර්ජාලය හරහා සන්නිවේදනය කිරීමේදී ගැටුම් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ජාලය තුළ සන්නිවේදනය සම්බන්ධයෙන්, සාමාන්යයෙන්, ඔබට ප්රතිචාර සඳහා කලින් ලබා දී ඇති විකල්පයන් පිළිපැදිය හැකිය. නමුත් ජාලයේ අපහාසයකට ප්රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ විශේෂතා පවතී.

සතුරා පලවා හැරීම සඳහා මුල් විකල්ප

බොහෝ විට සම්මත නොවන තත්වයන් පැන නගින්නේ අපහාසවලට මායාකාරී ප්‍රතිචාර පමණක් වැරදිකරුවා මෝඩයෙකු බවට පත් කළ හැකි විටය. එවැනි අවස්ථාවන් සඳහා, පිළිතුර කුමක් විය හැකිද යන්න පිළිබඳ ලැයිස්තුවක් අපි ලබා දෙමු:

• "ඔබ කන්නේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් එය ක්රියා කරයි. ඔබේ බුද්ධිය සෙමෙන් නමුත් නිසැකවම ශුන්‍යයට නැඹුරු වේ"
• "මාව විශ්මයට පත් කිරීමට, ඔබට අවසානයේ බුද්ධිමත් යමක් පැවසිය යුතුය."
• "ඔබේ දත් මට තරු මතක් කර දුන්නේය: ඒවා එකම කහ වන අතර එකිනෙකාගෙන් බොහෝ දුරස් වේ ..."
• "ඔබ භයානක පෙනුමක් ඇති බව ඔබට එකම ආකාරයෙන් හැසිරීමට අයිතියක් ලබා නොදේ."
• "ඔයා ඇත්තටම එහෙමද නැත්නම් මේ ඔයාගේ රූපයද?"
• "ඔයා පොඩි කාලේ එක වගේද නැත්තම් ලස්සනද?"
• "ඔයා හරිම දක්ෂයි! ඔබ, ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ හිස් කබල සොලවන්නේ නැද්ද?

මෙම සහ වෙනත් මායාකාරී පිළිතුරු "යුධ පිටියෙන්" සතුරා අලංකාරව හා උපායශීලීව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ සගයන් ඉදිරියේ ගැටුමක් ඇති වුවහොත්, ඔබේ කීර්ති නාමය දුක් නොවිඳීමට සහතික වේ. ඔබේ වියදමින් අපහාස කළ පුද්ගලයා මෙන් නොව.

අපහාසයකට නිවැරදිව ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව කිසිවෙකුට නිශ්චිත පිළිතුරක් ලබා දිය නොහැක. ජීවන තත්වයන් වෙනස් ය. එමනිසා, වරදකරුට සුදුසු ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් ලබා දීම සඳහා සිදු වූ දේ පළමුව විශ්ලේෂණය කරන්න.

රළුකමට මුහුණ දෙන බොහෝ දෙනෙක් නැති වී යයි, සමහරු "ප්‍රමාණවත් ලෙස" පිළිතුරු දෙති, බුද්ධිමත් අය කිසිම ආකාරයකින් ප්‍රතිචාර නොදක්වයි. නමුත් සගයෙකු, ලොක්කා හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු අපහාස කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? වේගවත් ප්‍රතිචාර උපක්‍රම රළුබව සහ තත්වය මත රඳා පවතී.

බොහෝ දෙනෙකුට සිදු වී ඇති අතර තවමත් අකාරුණික ලෙස කටයුතු කිරීමට සිදු වේ. වේදනාකාරී අත්දැකීමක්, ඔබ කිසිවක් නොකියනු ඇත. එවැනි තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? වැරදිකරු ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේද සහ එසේ නම්, කුමන ආකාරයෙන්ද යන්න. ගැටලුව වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

න්‍යාය ටිකක්

අපහාසයක් යනු කුමක්ද? මෙය හිතාමතාම අපහාස කිරීම, පුද්ගලයෙකුගේ ගෞරවය හා අභිමානය අවමානයට ලක් කිරීම සහ රළු ස්වරූපයෙන්, සමාජයේ පිළිගත් හැසිරීම් සහ සදාචාරාත්මක සම්මතයන් පිළිබඳ සියලු නීති උල්ලංඝනය කිරීමකි. අපහාස වාචිකව, ලිඛිතව සහ ක්‍රියාවෙන් පවා විය හැකිය.

නැත්නම් නඩු දාන්න පුළුවන්

ඔව්, අපයෝජකයා මේ ආකාරයෙන් ස්ථානගත කළ හැකිය. රුසියාවේ, අපහාස කිරීම පරිපාලන වරදක් වන අතර, එහි වගකීම පරිපාලන නීති සංග්රහයේ 5.61 වගන්තිය මගින් සපයනු ලැබේ. නමුත් උසාවිය, ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, හදිසි අවස්ථාවක් සඳහා වඩා හොඳින් වෙන් කර ඇති අතර, දැන් අපි අප වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නේ කෙසේදැයි බලමු.

අපි කොහොමද ප්රතික්රියා කරන්නේ

සාමාන්යයෙන් රළුබව, රළුබව සඳහා ප්රතික්රියාව දෙගුණයක් වේ.

පළමු විකල්පය: මුලදී අපි ව්‍යාකූල වෙමු (ශිෂ්ට සමාජයක මෙය කෙසේ විය හැකිද?!), එවිට රුධිරය මුහුණට ගලා යයි, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වේ (ඇඩ්‍රිනලින් තදබදයක් ඇති නිසා!) අවසානයේ අපි කෝපයෙන් අල්ලා ගනිමු, අපි කායික හෝ වාචික සටනකට සූදානම්.

දෙවන විකල්පය: එකම ව්‍යාකූලත්වය, එවිට මුහුණෙන් රුධිරය ගලා යයි, මන්ද වෙනත් කෙනෙකුගේ රළු බව ප්‍රකාශ කිරීම අපව බිය ගන්වන අතර ගෞරවාන්විතව පිළිතුරු දිය නොහැක.

විශේෂඥයින්ට අනුව, විකල්ප දෙකම ඵලදායී නොවේ. සහ ඒ නිසයි.

ඔහු කවුද, වැරදිකරු?

අපයෝජකයා වින්දිතයා බව පෙනී යයි. දුෂ්කර ළමා කාලයක ගොදුරක්, හෝ දරාගත නොහැකි චරිතයක් හෝ නරක පුරුදු. එනම් අවාසනාවන්තම පුද්ගලයාය. එසේම දුර්වලයි. එක්කෝ මෝඩයි නැත්නම් ඊර්ෂ්‍යායි. එහෙමත් නැතිනම් කාගෙන් හරි අවමානයට ලක්වෙලා. මෙන්න ඔහු, පළමු අවස්ථාවෙහිදී, ඔහුගේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඔබ මත වත් කරයි.

දැන් මට කියන්න, අමනාප වීම වටී ද? එය විසින් ජනනය කරන ලද ඍණාත්මක ප්රකාශනයට ඉඩ දීම ගැන සඳහන් නොකරන්න.

අපයෝජනය කරන්නා ආගන්තුකයෙකු නම්

ඔබට රිදවන ආගන්තුකයාගේ වචන නොසලකා හරින්න. ඔබ ඔහුව නොදකින බව මවාපාන්න, ඔහු ඔබට හිස් තැනක් බව. දර්ශනය ප්‍රවාහනයේදී සිදුවුවහොත් ඉවතට හරවන්න, නැතහොත් පැත්තකට වන්න. එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් වනු ඇත ... වරදකරුට ම අප්‍රසන්න වේ, විශේෂයෙන් ඔහු ප්‍රදර්ශනාත්මක මනෝ ව්‍යාධියෙකු නම්.

අපයෝජකයා සගයෙකු හෝ ලොක්කා නම්

සේවා පරිසරයක් තුළ, ඔබට එරෙහිව සිදුවන ප්‍රහාරාත්මක ප්‍රහාර හිතාමතාම නොදැන සිටීම ද බුද්ධිමත් තීරණයකි, විශේෂයෙන් සෘණාත්මක ප්‍රභවය ඔබේ සමාන තරාතිරමේ සේවකයෙකු නම්. නමුත් ඔබේ නිශ්ශබ්දතාවයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඔහු තවමත් සන්සුන් නොවන්නේ නම්, උපහාසයෙන් පිළිතුරු දීමට හෝ සිද්ධිය විහිළුවකට අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

නමුත් ඔබ ඔබේ ලොක්කා සමඟ විහිළු නොකළ යුතුය. ඔබේ මුහුණේ සන්සුන් ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ අප්රසන්න, රිදවන, අමනාප වූ බව පෙන්වීමට නොවේ. ඇතුළත ඇති සෑම දෙයක්ම බුබුලු දැමීමට පටන් නොගන්නා ලෙස, මනෝවිද්‍යාඥයින් වැරදිකරුවා යම් විහිලු ස්ථානයක ඉදිරිපත් කිරීමට උපදෙස් දෙයි: නිදසුනක් වශයෙන්, හතර අතට. ඔවුන් පවසන්නේ එය බොහෝ සෙයින් උපකාරී වන බවයි. ප්රධාන දෙය නම් ඔහුගේ මුහුණට සිනාසීම නොවේ. නමුත් උඩඟු සූපවේදියෙකුට ඔබෙන් පිටවන විශ්වාසය හා ශක්තිය නිසැකවම දැනෙනු ඇත.

අපයෝජකයා ආදරය කරන කෙනෙක් නම්

ඔබ දන්නා පරිදි කිසිවෙකුට අපගේ ආදරණීයයන් තරම් වේදනාකාරී ලෙස අපව රිදවිය නොහැක. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් ඔබට බැරෑරුම්, ඉඟි හෝ සෘජු කථාව අමනාප කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, එය ඉවසා නොසිටින්න සහ නිශ්ශබ්දව දුක් විඳින්න එපා. ඔබේ සන්නිවේදනයේ ඔබ තහනම් ලෙස සලකන්නේ කුමන මාතෘකාවද, ඔබට ඇසීමට අවශ්‍ය නැති ප්‍රකාශ මොනවාද, ඔබ උනන්දු නොවන දේ පිළිබඳ මතය වහාම මට කියන්න.

ඒ සමගම, ඝෝෂාකාරී සංදර්ශන සංවිධානය කිරීම අවශ්ය නොවේ. පහත් හඬින් කියන දේ ඕනෑම කේන්තියකට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. පුද්ගලයෙකු ඔබව සැබවින්ම අගය කරන්නේ නම්, ඔබ සමඟ හැසිරිය නොහැකි ආකාරය ඔහු තේරුම් ගනීවි. ඔහු ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන්නේ නම් හෝ ඔබට අකමැති නම්, ඔහු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම වටී දැයි සිතා බලන්න.

සන්සුන්, සන්සුන්ව පමණි ...

එමනිසා, අන් අයගේ අනවශ්‍ය වචන සහ ක්‍රියාවන්ට සන්සුන් ප්‍රතිචාරයක් දක්වන්න. සන්සුන්කම, ප්‍රතිචාරයේ තියුණු හැඟීම් නොමැතිකම වෙනත් කෙනෙකුගේ ආක්‍රමණශීලීත්වයට ඔබේ මනෝභාවය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන පලිහකි, එබැවින් පොදුවේ සෞඛ්‍යය.

ඕනෑම තීරණාත්මක අවස්ථාවක, ආත්ම අභිමානය, ආත්ම විශ්වාසය සහ මනසේ සාමය පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ වැරදිකරුට පිළිතුරු දුන්නත් ඔහු නොසලකා හැරියත් කමක් නැත, ඔහු නිරායුධ වනු ඇති අතර ඔබ සමඟ මේ ආකාරයෙන් හැසිරීම වටී දැයි සිතා බලන්න.

බූරෙක් වගේ වෙන්න එපා

ඔබට වාචික ආක්‍රමණ වලට එකම ආකාරයකින් ප්‍රතිචාර දැක්විය නොහැක. සමහර විට නින්දා කිරීමට, පාගා දැමීමට, කෑගැසීමට ඇති පෙළඹවීමට යටත් නොවීම දුෂ්කර ය, නමුත් වඩා හොඳ නොවේ. මන්ද, පළමුව, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට අභ්යන්තර හිස්බවක් දැනෙනු ඇති අතර, අමනාපය කොතැනකවත් නොයනු ඇත. දෙවනුව, පිටතින් ඔබ හොඳම ලෙස හාස්‍යජනක ලෙස පෙනෙනු ඇත, සහ නරකම ... ඔබේ වැරදිකරු මෙන් රළු ලෙස පෙනෙනු ඇත. තෙවනුව, මනෝවිද්යාඥයින්ට අනුව, ඔහු ඔබව සරලව හසුරුවන බව මෙයින් ඇඟවෙනු ඇත.

නිදහසට කරුණු කියන්න එපා

සමහර විට, අසාධාරණ විවේචනවලට ප්රතිචාර වශයෙන්, ඔබේ ක්රියාවන් පැහැදිලි කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඒ අනුව, ඔබම සාධාරණීකරණය කරන්න. ඔබ එය නොකළ යුතුයි. පළමුව, යමක් "විවේචනයක්" ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන්, ඔබ ඔබව නින්දා සහගත තත්වයකට පත් කරයි. දෙවනුව, කිසිවෙකු ඔබේ තර්කවලට සවන් නොදෙනු ඇත. මක්නිසාද යත් විවේචකයාගේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඔබට චිත්තවේගීයව රිදවීම සහ එමඟින් ඔබම තහවුරු කර ගැනීමයි.

ඔබට අසාධාරණ ප්‍රහාර නොසලකා හැරිය නොහැකි නම්, කියන්න: මට මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් වෙනස් මතයක් ඇත, පොදුවේ මට අදහස් සහ උපදෙස් අවශ්‍ය නොවේ. නමුත් සිසිල්ව සිටීමට මතක තබා ගන්න. අධික ආශාව නිසා ඔබ වරදකරුගේ මහත් ප්‍රීතියේ ගිලී යන තර්කයකට ඔබව ගෙන යා හැකිය.

හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීමක් පවත්වා ගන්න

හාස්‍යය තියුණු ආයුධයක් බව දනියි. සමහර ප්‍රහාරවලට පිළිතුරු දිය යුත්තේ විහිලු විහිළුවකිනි. මෙම ප්‍රතික්‍රියාව හරහා, තත්වය සමනය කර අපයෝජකයා නිරායුධ කරන්න. ඔහු සිතුවේ ඔහු ඔබට පහර දුන් බවයි, නමුත් ඔබ අනාරක්ෂිත බව පෙනී ගියේය, ඔබ ගණන් ගන්නේ නැත, සමච්චල් කිරීම ඉලක්කය කරා ළඟා නොවේ. බලශක්ති වැම්පයරයෙකු මෙන් වැරදිකරු ඉක්මනින් ඔබ කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී වෙනත් ගොදුරක් සොයනු ඇත.

ඉක්මනින් සිතන්න

කොයිතරම් වාරයක්, අමනාපයකට මුහුණ දෙන විට සහ අපව අමතන අප්‍රසන්න වචන ඇසූ විට, උඩඟු වර්ගය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ඉක්මනින් හා බුද්ධිමත්ව පිළිතුරු දීමට නොහැකිව අපි වචනාර්ථයෙන් හිරිවැටෙමු. නමුත් එවිට විශිෂ්ට පිළිතුරු මතකයට නැඟේ. ඉක්මනින් හා ප්රමාණවත් ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද?

ප්‍රවීණයන් යෝජනා කරන්නේ මිත්‍රශීලී කවයක් තුළ ඔබේ බුද්ධිය වර්ධනය කර ගැනීමයි. එනම්, ඔබ මිතුරන් සමඟ මුණගැසී විකට ඩුවල්ස් ආරම්භ කරයි. මනස සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ව්යායාමයකි. ඔබ බොහෝ විට පුහුණු වන තරමට, ඔබට ඇති අත්දැකීම් සහ කුසලතා වැඩි වේ.

ඔබට නිශ්ශබ්දව සිටීමට හෝ සිනාසීමට නොහැකි වූ විට

අපයෝජකයා උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ ගෞරවයට හා අභිමානයට හානි කිරීමට නම්, එවිට නිහඬව සිටීමට හෝ විහිළුවක් කිරීමට අවශ්‍ය නැත. විශේෂයෙන්ම සාක්ෂිකරුවන් ඉදිරියේ අපහාසාත්මක ප්‍රකාශ ඇසෙන්නේ නම්. ඔබේ සිතුවිලි එකතු කර සුදුසු පිළිතුරක් දෙන්න: සන්සුන්ව, සිසිල්ව, පහත් හඬින්. එබැවින් ඔබට දඬුවම් විරහිතව රළු විය නොහැකි බව සෑම දෙනාටම වැටහෙනු ඇත.

ගොදුරක් වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

සමහරුන්ට රිද්දන්න හදලා තියෙනවා වගේ. මාර්ගය වන විට, මනෝවිද්යාව තුළ වින්දිත මනෝවිද්යාව වැනි දෙයක් පවා තිබේ. වින්දිතයා පෙනුමෙන් හා හැසිරෙන්නේ ඔහු වචනාර්ථයෙන් සියලු ආකාරයේ බූරුවලින් අපහාස උපදවන ආකාරයට ය.

බිය, ස්වයං සැකය, අඩු ආත්ම අභිමානය, වේදනාකාරී ලැජ්ජාව, බිය ගැන්වීම - මෙම අවාසනාවන්ත පුද්ගලයාගේ ප්රධාන චරිත ලක්ෂණ වේ. ඔහුට බැන වැදීම ඇසීමෙන් ඔහු බියට පත් වී හිරිවැටී ඇති අතර ශබ්දයක් පිට කිරීමට නොහැකි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මනෝවිද්යාඥයෙකු හෝ ස්වාධීන කාර්යයක් ඔබට උපකාර වනු ඇත.

10.09.2013

21991

අපි කාටත් කලින් කලට රස්තියාදු වීම්, නින්දා අපහාස, අශිෂ්ටකම් වලට මුහුණ දෙන්න වෙනවා. ඒ වගේම නින්දා අපහාසවලට නිසි ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොදන්නා අප වැනි අයට අමනාපය විඳදරාගැනීමට, කෝපයට පත් වීමට සහ අප තුළම මානසික අවපීඩනය ගොඩනඟා ගැනීමට සිදුවේ. බොහෝ අය, ඔවුන්ගේ නොසැලකිලිමත් වචන, ක්රියාවන් සහ ක්රියාවන් සමඟ අපහාසයට ප්රමාණවත් ලෙස ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි නොදැන, බරපතල ගැටුම් අවුලුවාලන අතර, සාමාන්ය බුද්ධිය නොසලකා හරිමින්, "අන්තර්ජාල යුද්ධ" වලට ඇතුල් වේ.

අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි නොදැන පුද්ගලයෙකු තම හස්තය භාවිතා කරයි, සමහර විට තත්වයට සුළු ප්‍රතික්‍රියාවක් පවා අවශ්‍ය නොවන අවස්ථාවන්හිදී පවා. වැරදිකරුවාට වචනයකින් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නොහැකිවීම, හිරිහැර කරන්නා ස්ථානගත කිරීම සඳහා නිවැරදි වචන සොයා ගැනීමට නොහැකි වීම නරක මනෝභාවය, ආතතිය, සෞඛ්‍ය ගැටලු, සියදිවි නසාගැනීම්, රණ්ඩු දබර සහ මිනීමැරීමට පවා හේතුවයි. කියන්න, මම තත්වය ඕනෑවට වඩා නාට්‍ය කරනවාද? නමුත් එය ඇත්තෙන්ම!

අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සඳහා, ලස්සන වාක්‍ය ඛණ්ඩ සහ ප්‍රකාශන කටපාඩම් කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, අපහාසයක් යනු කුමක්ද, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවන්හි එහි චේතනාවන් මොනවාද, ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට ඉගෙන ගන්න (එය පිළිතුරු දිය යුතු දේ ගැන නොවේ. , නමුත් රළුබව, නින්දාව සහ විවේචන සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතික්‍රියාව ගැන), සහ ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම බර්බ් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම ප්‍රඥාවන්ත, ගෞරවනීය හා ලස්සනයි.

එසේනම් අපහාසයක් යනු කුමක්ද? අපහාස කිරීම යනු හිතාමතා කරන අපහාසයක්, පුද්ගලයෙකුගේ ගෞරවය හා අභිමානය අවමානයට ලක් කිරීම, බොහෝ විට රළු සහ අශෝභන ආකාරයෙන් ප්‍රකාශ වේ. ඊට අමතරව, වාචිකව, අපහාස කිරීම ලිඛිතව හෝ ක්‍රියා ආකාරයෙන් (අසභ්‍ය අභිනය, තල්ලු කිරීම, කෙළ ගැසීම, කම්මුල් පහර ආදිය), විවෘතව හෝ පුද්ගලයෙකු නොමැති විට සිදු කළ හැකිය.

අපහාස කිරීම සෑම විටම ප්රතිවිරෝධී ස්වරූපයෙන්, පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම සහ ගුණාංග සඳහා ලබා දෙන නිෂේධනීය තක්සේරුවකි සමාජීයව පිළිගත් හැසිරීම් නීති, සදාචාරය සහ ආචාර ධර්ම. බොහෝ රටවල, අපහාස කිරීම අපරාධයක් වන අතර, අදහසට අනුව, සෑම විටම නොවැළැක්විය හැකි දඬුවමක් අනුගමනය කළ යුතුය (රුසියාවේ, අපරාධ නීති සංග්‍රහයේ 130 වන වගන්තිය කල් ඉකුත් වූ පසු, අපහාස කිරීම පරිපාලන වරදක් වන අතර, ඒ සඳහා වගකීම සපයනු ලැබේ. පරිපාලන සංග්රහයේ 5.61 වගන්තිය මගින්). කෙසේ වෙතත්, මෙම ලිපියෙන් අපි උසාවියේදී ගෞරවය සහ ගෞරවය ආරක්ෂා කිරීම වැනි ප්‍රතික්‍රියාවක මොහොත ඉවත් කර, අප විසින්ම අපහාසවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම සහ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරමු.

අද වන විට අපහාසයකට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උපකාරී වන විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක උපක්‍රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එක් එක් හදවතෙහි ඇත්තේ "විෂ සහිත එන්නත්" ලබා දීම, වැරදිකරුගේ අභිප්රායන් සහ අරමුණු පිළිබඳ මූලික අවබෝධයකි. එමනිසා, අපහාසයක් නිවැරදිව වළක්වා ගැනීමට සහ විශාල මැදිහත්කරුවෙකු ස්ථානගත කිරීමට, ඔබ මුලින්ම ප්‍රතිවාදියාගේ සැඟවුණු චේතනාවන් අවබෝධ කර ගෙන ප්‍රතිවිරෝධය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

අපහාස සහ චෝදනා වලට පිළිතුරු දිය යුතු ආකාරය

ඔබට අහම්බෙන් හෝ හිතාමතා බැණ වැදී ඇත. හේතුව සඳහා? එය රිදෙනවාද? අපහාස (ප්‍රබල නින්දා සහගත හැඟීමක් සමඟ අමනාපය) ඇතුළු ඕනෑම හැඟීමක් හෝ චිත්තවේගයක් පුද්ගලයෙකු තුළ ඇති වන බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, අපට අමනාප විය නොහැක, අපට අමනාප විය හැකිය.

පළමුවෙන්ම, ඔබ අපහාස වචනාර්ථයෙන් නොගත යුතු අතර සෑම වචනයක්ම පෞද්ගලිකව ගත යුතුය. ඔබේ අපයෝජකයා නරක මනෝභාවයකින් හෝ දුර්වල ලෙස හැසිරෙන්නේ නම්, ඔබ දොස් පැවරිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ.

අපහාසවලට නිසි ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි පුද්ගලයෙකුට ඉගෙන ගැනීමට නම්, කෙළ ගසන සහ නුසුදුසු ලෙස හැසිරෙන, දකුණේ සහ වමෙහි අපයෝජනය විසුරුවා හරින තැනැත්තා තමා ගොදුරක් බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඔහුගේ විකේන්ද්රික ස්වභාවයේ ගොදුරක්. සාමාන්‍යයෙන් අන් අයට පහර දෙන, අවමන් කරන අය දුර්වලයි. නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වන අතර එම නිසා ඒවා අන් අය මතට විසි කරයි. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් ද යමෙකු විසින් අමනාප වී ඇති අතර, ඔවුන් යටපත් කරන තිත්තකම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වේ, එබැවින් ඔවුන් එය “කාණු” කරයි (බොහෝ විට මිනිසුන් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් අපහාස කරයි සහ රළු කරයි). ඉතින් ටොඩ්ස්ටූල් ගැන අමනාප වීම තේරුමක් තිබේද?

අපහාසයට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?ඔබේ ආදරණීයයා අපයෝජකයා නම්? ඔබ සබඳතා අගය කරන්නේ නම්, කතා කිරීම සහ "Y" තිත් තැබීම වටී. ඔහුගේ වචන ඔබට ගැඹුරින් රිදවන බව සන්සුන්ව හා විවෘතව ඔහුට කියන්න (එනම්, ආදරණීයයන්ගේ වචන අපට වඩාත් ගැඹුරින් රිදවයි, ආගන්තුක, නුහුරු නුපුරුදු හෝ හඳුනන අයගේ අපහාසවලට සන්සුන්ව ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අප ඉගෙනගෙන ඇති බව පෙනේ). තත්වය සාකච්ඡා කරන්න, එවිට ඔබට හොඳක් දැනෙනු ඇත.

නාඳුනන කෙනෙකුගේ අපහාසවලට වඩාත්ම කැමති ප්‍රතිචාරය වන්නේ නොදැනුවත්කමයි. රළු පුද්ගලයා නොසලකන්න (ඇත්ත වශයෙන්ම, තත්වය ප්‍රතිවිරුද්ධ හැසිරීම අවශ්‍ය නොවේ නම්), ඔහු එහි නොමැති බව සිතන්න, සහ ආගන්තුකයෙකුගේ මතය සහ වචන හිස් වාක්‍ය ඛණ්ඩයකි. ඔබ මිනිසුන්ගේ කාණ්ඩයෙන් නොවේ නම් හැමෝම කැමති වෙනවට කැමති, එවිට එය ඔබට පහසු වනු ඇත.

ඔබ වැඩ කරන සගයෙකු හෝ ලොක්කා විසින් අමනාප වී ඇත්නම්, ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සැමවිටම වඩා ප්‍රයෝජනවත් බව මතක තබා ගන්න. තවමත් සන්සුන් විය නොහැකි සහ ඔබේ නිශ්ශබ්දතාවය වැඩ නොකරන සගයකුගේ වචන වලට යම් ආකාරයක මධ්‍යස්ථ උපහාසයකින් පිළිතුරු දිය හැකිය. ඒ වගේම ලොක්කා එක්ක කරන විහිළු නරකයි. එමනිසා, මෙම තත්වය තුළ ගැටුම් නොවීමට සහ අපහාසවලට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීමට උපදෙස් දෙන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ මතයට ඇහුම්කන් දීම වඩා හොඳය, නමුත් ඔබේ නායකයා සෑම විටම මැසිවිලි නඟන හා සටන් කරන චපල කුඩා දරුවෙකු ලෙස ඉදිරිපත් කරන්න. මානසිකව හිසට පහර දීමෙන් පසු ඔහුව සන්සුන් කරන්න. සෙමොලිනා සමඟ පෝෂණය කර බඳුන මත තබන්න. මෙම ක්රමය උත්සාහ කළ අය පවසන්නේ එහි බලපෑම විශ්මයජනක බවයි. එය ඔබට සිනහවක් ඇති කරවන අතර අපහාසාත්මක භාෂාව පහසුවෙන් විඳදරාගැනීමට පමණක් නොව, එය ඔබේ ප්‍රධානියා අනිවාර්යයෙන්ම දකිනු ඇත.

ව්යායාමය නින්දා අපහාස සඳහා සන්සුන් ප්රතික්රියාවඔබට තනිකරම ලාභාංශ ගෙන එනු ඇත, එනම් ධනාත්මක මනෝභාවය, කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම, ස්ථීරභාවය සහ සමබරතාවය. ආක්‍රමණශීලී ප්‍රහාරවලට සන්සුන් සන්සුන් භාවයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් (එය වචනයෙන් සහ ක්‍රියාවෙන් සහ නිශ්ශබ්දතාවයෙන් ප්‍රකාශ කළ හැකිය), ඔබට සැමවිටම වැරදිකරු නිරායුධ කර ඔබ සමඟ මේ ආකාරයෙන් හැසිරීම වටී දැයි සිතීමට සලස්වන්න.

විවේචන වර්ගය අනුව අපහාසයකට නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර, පැවසූ දේ ඉක්මනින් විශ්ලේෂණය කරන්න, මෙය වඩා නිර්මාණාත්මක විවේචනයක් නම් (අපහාසය, ඇත්ත වශයෙන්ම, අප කවුරුන්ද යන්නට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත), ඔබ වැරදි බව වහාම පිළිගන්න, 'ඔව්' යන්නෙන් ආරම්භ කරන්න: ඔව්, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදියි. ” ප්‍රහාරයට හේතු පිළිබඳව ඔබට සැකයක් තිබේ නම් සහ ඔබ වෙත යොමු කරන ලද ප්‍රකාශයකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, පැහැදිලි ප්‍රශ්නයක් අසන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, කාරණය ඔබේ සැබෑ අතපසුවීම් හෝ වැරදි ගැන සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් සහ ඔබේ ප්‍රතිවාදියා විසින් උච්චාරණය කරන ලද කෝපාවිෂ්ඨ ප්‍රකාශය ඔබව හෑල්ලු කිරීමට සහ අමනාප කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, “ඔබට නිශ්චිත යෝජනාවක් තිබේද?” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය ඔහුව ව්‍යාකූල කරයි. ප්‍රමාණවත් පුද්ගලයෙක්, දරුණු ප්‍රකාශයක් සම්බන්ධයෙන් වුවද, ඔහුගේ මතය සාධාරණීකරණය කර වෙනත් විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.

ඔබ එකඟ වන්නේ නම්, අප්රසන්න, නමුත් සාධාරණ විවේචන සමඟ වුවද, අනවශ්ය ලෙස සමාව ඉල්ලන්න එපා. එය පිළිගන්න, නිරන්තරයෙන් සමාව අයදින මිනිසුන් මෙන් පෙනේ ආත්ම විශ්වාසයෙන් නොවේ.

අපහාසය හෝ චෝදනාව අර්ධ වශයෙන් පමණක් සත්‍ය නම්, එය අර්ධ වශයෙන් පිළිගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ සැමවිටම ප්‍රමාද වන බවයි (මෙය කිසිසේත්ම අපහාසයක් ලෙස නොපෙනේ, නමුත් එය රළු සහ ආක්‍රමණශීලී ස්වරූපයෙන් පැවසුවහොත් සහ ප්‍රසිද්ධියේ වුවද, යමෙකු එය එසේ යැයි සැලකිය හැකිය). හොඳ පිළිතුරක් වනුයේ, "ඔව්, මම අද පරක්කුයි" වැනි දෙයකි. නැතහොත් මෙන්න තවත් උදාහරණයක්: "ඔබ නූගත් විශේෂඥයෙක් වන අතර අක්ෂර වින්යාසය තුළ නිරන්තරයෙන් වැරදි සිදු කරයි." අපහාසයකට සුදුසු ප්‍රතිචාරයක් වනුයේ “ඔව්, මෙම වාර්තාවේ අක්ෂර වින්‍යාස දෝෂ දෙකක් ඇත».

සම්පූර්ණයෙන්ම අසාධාරණ අපහාසයකට ප්‍රති-ප්‍රශ්නයකින් පිළිතුරු දිය හැකිය, රළු ලෙස සාරයෙන් අසනු ලැබේ. ඒවා වර්ග කිහිපයකින් විය හැකිය:

• වැනි ප්රශ්න පැහැදිලි කිරීම: "ඔබ එසේ සිතන්නේ ඇයි?", "ඔබ හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?", "ඔබ පෞද්ගලිකව මේ ගැන උනන්දු වන්නේ ඇයි?" ආදිය, කලාතුරකින්, නමුත් ප්රතිඵල ලබා දෙයි. යම් පුද්ගලයෙක් ඒවාට පිළිතුරු දීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔහු නොපෙනෙන ලෙස මාරාන්තික අවසානයකට තල්ලු කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙය ගණන් නොගත යුතුය (ඔබට උත්සාහ කළ හැකි වුවද), ප්‍රශ්න පැහැදිලි කිරීමෙන් පසු, අමනාප පුද්ගලයා, රීතියක් ලෙස, සන්සුන් නොවේ (ඔහු ඔහුගේ රළුබව සාධාරණීකරණය නොකර අසාධාරණ ආකාරයේ විවේචනයක් ද භාවිතා කරයි) සහ එවැනි දෙයකට පිළිතුරු දෙයි. : "ඔබ ඔබම අනුමාන කරන්නේ නැද්ද?" හෝ "මම අදහස් කරන්නේ, ඔබ බඹරයක් සහ බමුණෙක්" යන්නයි. ඔබට සංස්කෘතික වශයෙන් අපහාසයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අවශ්‍ය නම් සහ සන්සුන්ව තවදුරටත් විමසීමට අවශ්‍ය නම් ඉවසිලිවන්තව සිටීම වටී.
• සත්‍ය ප්‍රශ්න යනු කරුණු දැක්වීමට සහ උදාහරණ ලබා දීමට කැඳවීමකි: “නම්, පෙනුම, මුරපද?”, “කරුණු නම් කිරීමට තරම් කාරුණික වන්න,” “උදාහරණයක් දෙන්න,” යනාදිය. ඔබේ අවමානයට ලක් කරන්නා මෙම ප්‍රශ්නවලට සාමාන්‍ය වාක්‍ය ඛණ්ඩ සමඟ පිළිතුරු දෙන්නේ නම්: "බොහෝ උදාහරණ සහ කරුණු තිබේ ...", "ඔබම සියල්ල හොඳින් තේරුම් ගනී ..." ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම කීමට කිසිවක් නැත.
• විකල්ප ප්‍රශ්න වැරදිකරුට නිශ්චිත පැමිණිලි සැකසීමට සහ ඔහු සැබවින්ම අසතුටුදායක දේ පැවසීමට උපකාරී වනු ඇත: “සමහර විට ඔබ මගේ ගැන සෑහීමකට පත් නොවන්න පුළුවන්. වෙලාවට වැඩ නොකිරීමනැත්නම් මම අඳින්නේ කොහොමද? සමහර විට ඔබ මා ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන ආකාරය හෝ මම වාර්තා කරන්නේ කෙසේද යන්න අකමැති විය හැකිද?" මෙන්න, සමහර විට, ඔබට නිශ්චිත පිළිතුරක් ඇසෙනු ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ විරුද්ධවාදියා ඔබට පෙන්වීමට යමක් තිබේ නම්. තිබේ නම්, ඉහත යෝජනා ක්රමය අනුව ඉදිරියට යන්න.
• විනාශකාරී ප්‍රශ්න: “ඔබ මා වාර්තා කරන ආකාරය, මා දෙස බලන ආකාරය, මා සන්නිවේදනය කරන ආකාරය ගැන සතුටු වන්නේ නැත. මා තුළ ඔබට නොගැලපෙන වෙනත් මොනවාද? ”- ඔබේ විවේචකයා හෝ ඔබව අමනාප කරන පුද්ගලයා සෑම දෙයක්ම ප්‍රකාශ කරන අතර හැකි තාක් දුරට ඔබව ස්පර්ශ නොකරන ලෙස අසනු ලැබේ.

ඔබ සන්සුන් ස්වරයෙන් ප්‍රමුඛ ප්‍රශ්න අසන්නේ නම්, විචාරකයා පුදුමයට පත් වීමටත් කෝපයට පත් වීමටත් ඉඩ ඇත. මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ මෙම තත්වය තුළ ඔහුට ඔබේ වාසිය දැනෙන බවයි. ඔහු ඉදිරියෙහි යුක්තිසහගත වීමට හෝ කීකරු ලෙස නිශ්ශබ්දව සිටීමට පුරුදු වී සිටින අතර, ඔබ කාරුණිකව සෑම දෙයක්ම තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර ඒවා හඬ නැඟූ වහාම නිශ්චිත සහ වෛෂයික අදහස් සැලකිල්ලට ගන්න.

අපහාස වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද: සාමාන්ය නීති

නොදන්නා කෙනෙකුට ඉගෙන ගත යුතු පළමු දෙය ඔබ අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?- මෙය කිසිඳු අවස්ථාවක අන්‍යෝන්‍ය අපහාස චෝදනාවලට සහ නොසැලකිලිමත් ප්‍රතිචාරවලට නැමිය යුතු නොවේ. පළමුව, පිටතින් එය ඉතා මෝඩ හා විහිලුවක් ලෙස පෙනේ. දෙවනුව, සමහර විට ඔබ සමහර විට යටත් වේ උපාමාරු බලපෑම... එසේ නම්, දක්ෂ ලෙස දැල්වලට හසුවීමේ හැකියාව ඇතිව, වෙනත් කෙනෙකුගේ නීතිරීති අනුව සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගන්නේ ඇයි?

බොහෝ අවස්ථාවලදී, අපහාසවලට ආචාරශීලීව හා සංස්කෘතික වශයෙන් පමණක් නොව, අවම වශයෙන් සන්සුන්ව හා ගෞරවාන්විතව ප්රතිචාර දැක්වීම වඩා හොඳය. සමහර අවස්ථා වලදී (උදාහරණයක් ලෙස, ට්‍රොල් කිරීම සම්බන්ධයෙන්), හොඳම පිළිතුර වන්නේ වරදකරු සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීමයි.

ඔබ ස්වභාවයෙන්ම සන්සුන් හා යහපත් ගතිගුණ ඇති පුද්ගලයෙක් නම්, එසේ නම් සංස්කෘතික වශයෙන් අපහාසයට ප්‍රතිචාර දක්වයිඋපන් බූවෙකුට එය තරමක් දුෂ්කර වන අතර බොහෝ විට එය අර්ථ විරහිත ය. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ වෙබ් අඩවියක සහ වෙනත් කෙනෙකුගේ නීතිරීති අනුව සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගන්නා නිසා ඔබ පැහැදිලිවම පරාජිතයෙක් වේ. ඔබ ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ රැඳී සිටිය යුතුයි. ඔබට සන්සුන්ව සහ සාධාරණව පිළිතුරු දිය හැකි නම්, පිළිතුරු දෙන්න, නමුත් තවත් ගැටළුවක් වන්නේ බෝර් සඳහා, ඔබේ තර්ක වටහා ගන්නා ප්‍රතිග්‍රාහක ක්‍රියා නොකරයි. එමනිසා, හැරී පිටව යාම වඩාත් සුදුසුය. අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය මෙයයි.

බොහෝ විට විවේචන වලට ප්‍රතිචාර දක්වමින්, මිනිසුන් වැරැද්දක් කරයි - ඔවුන් නිදහසට කරුණු කියන්නට පටන් ගනී: නැත, මම එසේ නොවේ, ඔබ මට අසාධාරණයි, මම දොස් නොකියමි ... නිදහසට කරුණු ඔබව නින්දාවට පත් කරන තත්වයට පත් කරයි - මෙය, සියල්ලට කළින්. දෙවනුව, ඔවුන් රසවත් හා අනවශ්ය නොවේ, නීතියක් ලෙස, ඔවුන් පවා සවන් දෙන්නේ නැත. එකඟ වන්න, යම් උපහාසයක් හෝ අමනාපයක් පවසන පුද්ගලයෙකු ඉදිරියේ නිදහසට කරුණු දැක්වීම මෝඩකමකි - හැඟීම් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඇති ආශාව, ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ මාර්ගයක් (මෙම තත්වය තුළ, ඔබට ඇසිය හැකිය - "හොඳයි, ඔබ ඔබම ප්‍රකාශ කළාද? මගේ වියදමින්?") නැතහොත් කැපී පෙනීමට ඇති ආශාව. එමනිසා, අපහාසවලට සවන් දෙන විට, ඔවුන් ඔබට අපහාස කිරීමට අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට නිතරම උත්සාහ කරන්න.

සෑම කෙනෙකුටම දුෂ්කර දින ඇති අතර, සමහර විට රළු ප්‍රකාශයක් අහම්බෙන් ඔබේ මැදිහත්කරුගේ තොල්වලින් ගැලවී ඇත. මෙම නඩුවේදී, ප්රශ්නය "නරක දවසක්?" ප්රමාණවත් වනු ඇත. සාමාන්‍ය මිනිසෙක් දැඩි ලෙස එකඟ වී සමාව අයදියි. කෙසේ වෙතත්, "ට්‍රොල්" කෙනෙකුට එවැනි ප්‍රශ්නයක් ඇසීම අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හොඳම ක්‍රමය නොවේ, මන්ද එය ඔබේ දිශාවට ඔහුගෙන් දැඩි ප්‍රකාශන ප්‍රවාහයක් ඇති කළ හැකි බැවිනි.

සමහර විට අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීම අවශ්‍ය නොවේ; පුද්ගලයෙකුට ඔහු පැවසූ දේ ගැන ආක්‍රමණශීලී හෝ මිත්‍රශීලී ලෙස විමසීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබ ඇහුම්කන් නොදුන් බව මවාපාන්න, නැතහොත් සිතුවිල්ලෙන් ඔහු පවසන දෙයට අවධානය යොමු නොකළේය. අපහාසය පුනරුච්චාරණය කරනු ලබන්නේ සෘජු හම්ලෝ පමණි.

ඔබ තවමත් වැරදිකරුට පිළිතුරු දීමට තීරණය කරන්නේ නම් සහ තත්වයට එය අවශ්‍යද නැතහොත් ඔබට එය අවශ්‍යද යන්න ගැටළුවක් නොවේ නම්, ඔබ සෘජුවම විරෝධතා සමඟ ප්‍රතිවාදියා වෙත ඉක්මන් නොවිය යුතුය. නිහතමානී වන්න, හොඳින් ඉලක්ක කරගත් සහ මායාකාරී පිළිතුරු සමඟ චෝදනා සහ අපහාස යටපත් කරන්න, නමුත් ඔබට ආමන්ත්‍රණය කරන ලද සියලුම ප්‍රහාරවලට ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සවන් දීමෙන් පසුව පමණි. පළමුව, ඔබට සිතීමට සහ තියුණු වචනයක් සොයා ගැනීමට කාලය ලැබෙනු ඇති අතර, දෙවනුව, ඔබේ උද්යෝගය මධ්‍යස්ථ කිරීමට සහ චින්තනයේ සන්සුන් භාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. තවද මෙය ඔබගේ අපයෝජකයා චිත්තවේගයන් මත ක්‍රියා කරන තත්වයක් නම් (එනම්, මෙය සැලසුම් සහගත සහ හොඳින් සිතා බලා කළ ප්‍රහාරයක් නොවේ), ඔබට ඔහුව උපරිමයෙන් අපකීර්තියට පත් කිරීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය.

සමහර පහරදීම් වලට හාස්‍යයෙන් පිළිතුරු දිය හැකිය. අපහාසයක් කිසිසේත්ම අපහාසයක් නොවන බව පෙනේ, නමුත් හානිකර නොවන සමච්චල් කිරීමක් හෝ සම්බන්ධතාවය නරක් නොවී තත්වය සමනය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට - විහිළුව තරමක් සුදුසු ය. මෙම තාක්ෂණයට තවත් ප්ලස් එකක් ඇත. තම ගොදුර දැකීමෙන් සතුටක් ලබන, කෝපයක් හෝ වෙනත් නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔහු ඔබව තවදුරටත් අපහාස හා ප්‍රහාර වලින් ගලවා ගනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහුගේ ප්‍රහාරවලට සිනහවකින් ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම්, ඒ නිසා, ඔබ ගණන් නොගන්නා අතර, ඔබ කෝප වීමට, අමනාප වීමට හෝ දිවුරුම් දීමට පවා සිතන්නේ නැත. හාස්‍යය රළු පුද්ගලයා සන්සුන් කරයි, ඔහු මෝඩයෙකු බවට පත් කරයි. ඒ වගේම ඔහු වගේ ජවසම්පන්න වැම්පයර්නව ගොදුරක් සොයා යයි.

ඔබේ ගෞරවයට හා ගෞරවයට හානියක් වන අපහාස බරපතල නම් විහිළු නොකරන්න. එසේ නොමැති නම්, වරදකරු සහ ඔහු වටා සිටින අය යන දෙදෙනාම ඔබ ගැන ආරක්ෂිතව "ඔවුන්ගේ පාද පිස දැමිය හැකි" බව තීරණය කරනු ඇත.

අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද සහ නව ඒවා අවුස්සන්නේ නැත

ජයග්‍රාහකයෙකු ලෙස ඕනෑම වාචික ද්වන්ධ සටනකින් මිදීමට සහ විශාල මැදිහත්කරුවෙකුගේ ස්ථානයට පත් කිරීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සිතුවිලි ඉක්මනින් සකස් කිරීමේ හැකියාව... නින්දා අපහාසවලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම සඳහා වඩාත් වැදගත් ලෙස නියමිත වේලාවට, හඳුනන අය, මිතුරන් හෝ වැඩ කරන සගයන් සමඟ විකට ද්වන්ධ තරඟ සංවිධානය කිරීමට පසුබට නොවන්න. සෑම ද්වන්ධ සටනකදීම ඔබ අවශ්‍ය අත්දැකීම් සහ කුසලතා ලබා ගන්නා බව මතක තබා ගන්න.

අනිත් අයට වඩා නිතරම රළු අය ඉන්නවා. එවැනි සංකල්පයක් තිබේ - වින්දිත මනෝවිද්යාව. අමනාප වීමට පහසු පරිත්‍යාගශීලී පුද්ගලයින් (ඔහුට එවැනි පෙනුමක් ඇත, ඔහු එසේ හැසිරේ, අපහාසයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇති බව ඔහුගෙන් පැහැදිලි වේ) - සැමවිටම ඔහුගේ බෝර් සොයා ගනු ඇත. මෙන්න ඔබ ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගත යුතුය: "ඇයි මිනිස්සු මට එහෙම කතා කරන්නේ? මෙය වරින් වර පුනරාවර්තනය වුවහොත් ගැටලුව මා තුළ ඇති විය හැකිද?

බොහෝ විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත භාවය නිසා අපහාසයකට කෙසේ හෝ ප්‍රතිචාර දැක්විය නොහැක. හීන ආත්ම අභිමානයහෝ ස්වභාවික ලැජ්ජාව. ඔවුන් අමතන අප්‍රසන්න වදන් ඇසීමෙන්, බියෙන් වෙළී ගිය ඔවුන්ට වචනයක් කිව නොහැක. මෙහිදී ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ - මෙම ගුණාංගවලට එරෙහි සටන ආරම්භ කිරීමෙන් පසු, අපහාසවලට නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව නිරන්තරයෙන් පුහුණු වන්න. මතක තබා ගන්න, රළුබව සහ බූරු හැසිරීම් වලට ප්‍රතිචාරය පැමිණිය යුත්තේ අභ්‍යන්තර ස්ථීරභාවයේ ගැඹුරෙනි.

මීට අමතරව, සමහර නියත වශයෙන්ම සිතාගත නොහැකි නාලිකා හරහා සම්ප්රේෂණය වන භීතිය වරදකරු වඩ වඩාත් රළු බවට පත් කළ හැකිය. එබැවින් අපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීම ඇතුළුව ඕනෑම ගැටුම්කාරී තත්වයක් තුළ, ඔබ මුලින්ම, ඔබේ බිය මැඩපැවැත්විය යුතුය. අප කෙතරම් සංස්ථාපිත වී ඇත්ද යත්, අපහාසයකින් අපව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි නොදැන, අපි කැමැත්තෙන් තොරව ගැඹුරට හුස්ම ගැනීමට, ඇස් වෙහෙසට පත් කිරීමට, මුෂ්ටි මිටි මිරිකීමට හෝ කකුල් සහ අත් හරස් කිරීමට පටන් ගනිමු. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ බාහිර ප්රකාශනයන් දැනුවත්ව පාලනය කරන්න.

අපහාසයකට බුද්ධිමත්ව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද: උදාහරණ, තත්වයන්, වාක්‍ය ඛණ්ඩ

අපහාස කරන අතරතුර, මිනිසුන් බොහෝ විට බොයිලේරු ප්රකාශන භාවිතා කරයි. ඉතින් දැනගන්න අපහාසයකට නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?, ඔබට නිතර නිරීක්ෂණය කරන රළුබව ලැයිස්තුවක් සාදා ඒවාට ප්‍රමාණවත් පිළිතුරු ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

කුමන දිශාවට ගමන් කළ යුතුද යන්න ඔබට වඩාත් පැහැදිලි කිරීම සඳහා, සාමාන්‍ය අපහාස සහ යහපත් ප්‍රතික්‍රියාවක් සඳහා හැකි විකල්ප පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීමට මම යෝජනා කරමි. සමහර විට මගේ පිළිතුරු ප්‍රමාණවත් තරම් මුල් ඒවා නොවිය හැකිය, ඔබට වඩා හොඳින් සිතිය හැකි බව මට විශ්වාසයි.

ඔහුගේ කටහඬේ ව්‍යාජ සටහනක් ඇති අයහපත් අයකු ඊයේ මංගල්‍යය නිසා ඔබ නරක ලෙස පෙනෙන බව දුටුවහොත්, ඔහුගේ උදාසීනත්වයට ඔහුට ස්තූති කරන්න, අනෙක් අතට වැරදිකරුගේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන්න: “අමුතුයි, ඔබ නිවසේ වාඩි වී ඇති බවක් පෙනේ. ඊයේ හවස මුළුල්ලේ. , නමුත් ඔබ තවමත් කම්මැලි බව පෙනේ. ඔබේ ඇස් යට තැලීම් දෙස බලන්න. ” හොඳයි, එසේත් නැතිනම්, ඔබ වැඩට යාමට ඉක්මන් වූ බැවින් ඔබට කණ්ණාඩිය දෙස බැලීමට අමතක වූ බව පවසන්න, ඉන්පසු, නිර්භීත පුද්ගලයා දෙස සරළ බැල්මක් හෙළමින්, ප්‍රීතියෙන් එකතු කරන්න: "අනේ, මට පේනවා, ඔයා බලන්න කැමති නැහැ. එක්කෝ කැඩපතේ."

ඔබට ආරෝපණය කර ඇති නිෂේධාත්මක ගුණාංග ගුණධර්ම බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් ඔබට අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය. - "ඔබ වාචික සහ කතා බහට ලක් වේ." - "මා පමණයි සමාජශීලී පුද්ගලයා».

ඔබට අපහාස හා චෝදනා එල්ල වුවහොත්, ඔබට එම ප්‍රකාශනය පුද්ගලයාට මතක් කර දිය හැකිය: "අපි සිතන දේ අපි" හෝ "යමෙකු රිදෙනවා, ඔහු ඒ ගැන කතා කරයි" යන ප්‍රසිද්ධ කියමන හෝ "ඔබ විසින්ම විනිශ්චය නොකරන්න" යැයි පවසන්න. කාරණය මෙයයි: බොහෝ විට අපට අපට කළ හැකි දේ ගැන අපි අන් අයව සැක කරන අතර, පුද්ගලයාගේ අපහාසයෙන් ඔහු ඔබට වඩා තමාගේම ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන බව අපි ඔහුට පැහැදිලි කළ යුතුය.

ඔබට නින්දා ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට හරවා ආක්‍රමණිකයාගෙන් එවැනි විශිෂ්ට ප්‍රති results ල, ඔබ සතුව නොමැති ප්‍රවීන කුසලතා, එවැනි අපූරු චරිත ලක්ෂණ ලබා ගැනීමට ඔහු සමත් වූයේ කෙසේදැයි විමසිය හැකිය (මෙය උපහාසාත්මක හෝ බැරෑරුම් ස්වරූපයෙන් කළ හැකිය):

• - "ඔබ වංකයි!" - "ඔබේ දෑත් කෙළින් තබා ගැනීමට ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?"
• - "ඔබට රැකියාවේ පළමු දිනය, සහ දැනටමත් තමන් වැදගැම්මකට නැති අශිෂ්ටයන් ලෙස පෙන්වා ඇත. - "ඔබේ අත්දැකීම් බෙදාගන්න. ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී සන්සුන්ව සිටීමට ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ඇඳුම් පිළිබඳ අපහාසයකට බුද්ධිමත්ව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද:

• - "ඔබ චීන වෙළඳපොලේ අඳිනවාද?" “මම මොනව ඇඳගෙන හිටියත් කමක් නැහැ, මගේ රූපයේ හිඟන කඩමාළු පවා ලස්සන ඇඳුමක් වගේ.

වරදකරු, ඔබ කළ කාර්යයේ වටිනාකම හෑල්ලූවට ලක් කිරීමට කැමති නම්, ඔබ ඔබේ කාර්යයේදී නරක උපක්‍රම, වැරදි මෙවලම් හෝ ක්‍රම භාවිතා කළ බව පැවසුවහොත්, ඔබට පැවසිය හැකිය, කාර්යයේ භාවිතා කරන ලද මාධ්‍යවල මූලාරම්භය තිබියදීත්, එය ප්‍රශංසාවෙන් ඔබ්බට සාදා ඇති අතර ප්‍රතිඵලය තමාටම කථා කරයි.

උත්සාහ කරන්න අපහාසයකට දක්ෂ ලෙස පිළිතුරු දෙයිබාර්එකක, අවන්හලක හෝ ගබඩාවක ඔබට ඇසුණු දේ එය වටින්නේ නැත (තියුණු සහ ඉක්මන් ප්‍රහාරවලින් ඔබේ කුසලතා ඔප්නැංවීමට නම් මිස). නිවැරදි ප්‍රතිචාරය වනුයේ පරිපාලක ඇමතීම හෝ පැමිණිලි පොතක් ඉල්ලා සිටීමයි. එවැනි පැමිණිලි කිහිපයක් සහ රළු සේවකයෙකු සේවයෙන් පහ කරනු ලැබේ.

ඔබට යම් නිලධාරියෙකුගේ අපහාසවලට ඇහුම්කන් දීමට සිදුවුවහොත්, ඔබ ඔහුගේ ස්ථාවරය මෙන්ම ඔහුගේ සම්පූර්ණ නම පවසන ලෙස ඉතා ආචාරශීලීව ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. නොසැලකිලිමත් සේවකයෙකුගේ උද්යෝගය සිසිල් කිරීමට මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරන අය එය විශිෂ්ට ලෙස ක්රියා කරන බව දනිති. ඒ මොහොතේ ඔහුට සීතල වතුර බාල්දියක් වත් කළාක් මෙන් දැනේ.

ඔබට දීප්තිමත් බුදුවරයෙකු වැනි අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය - දීප්තිමත් සිනහවකින් සහ වැරදිකරුට දීප්තිමත් බව ප්‍රාර්ථනා කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් සෑම විටම සුදුසු නොවන අතර සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ, මන්ද සෑම අපහාසයක්ම තනි පුද්ගල වන අතර මිනිසුන් වෙනස් බැවින් විශ්වීය පිළිතුරු තිබිය නොහැක. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන උපක්‍රම තෝරන්න. උත්සාහ කරන්න, අත්හදා බලන්න, නමුත් එය ඥානවන්තව කරන්න.

ඔබ දෝෂයක් සොයා ගන්නේ නම්, කරුණාකර පෙළ කැබැල්ලක් තෝරා ඔබන්න Ctrl + ඇතුල් කරන්න.

UralAkhural

වියචෙස්ලාව්

කැතරින්

කැටරිනා

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා, වැඩ කරන සගයන්, ප්‍රධානීන්, අන්තර්ජාලයේ, පාසැලේ සහ වෙනත් තැන්වල අපහාසවලට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, ඔබ යම් යම් තත්වයන් තුළ හැසිරිය යුතු ආකාරය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

අපි ජීවත් වන්නේ වේගවත් හා රැඩිකල් වෙනස්කම් ඇති යුගයක ය. මිනිසුන් සන්නිවේදනය නැවැත්වූ අතර, ඔවුන් එය කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය තුළ පමණක්, එය අඩු හා අඩු වේ. නැහැ, අපි කතා කරන්නේ මිනිස්සු කතා කරන්නේ නැහැ, ප්‍රශ්න විසඳන්නේ නැහැ, කම්කරු ප්‍රශ්න ගැන නෙවෙයි. ඔබට වසර ගණනාවක් සේවකයෙකු අසල වාඩි විය හැකිය, නමුත් තවමත් තේරෙන්නේ නැත - ඔහුගේ පවුල කවුද, බිරිඳක්, දරුවන් සිටීද? අපි දැන් කතා කරන්නේ වෙන දෙයක් ගැන - මිනිසුන් එකිනෙකා තේරුම් ගැනීම නතර කර ඇත. සියල්ලෝම රියදුරු තනතුරේ සිටිති - මුදල්, කීර්තිය, ධනය, තත්ත්‍වය, පිළිගැනීම, අධිකාරිය යනාදිය සඳහා. සහ හඹා යාමේ උණුසුම තුළ, අපි වැදගත් කරුණු නොදකිමු.

පොදු ප්‍රවාහනයේ අවසාන ගමන මතක තබා ගනිමු - මෙට්‍රෝ, බස්, ට්‍රොලිබස්, ට්‍රෑම් රථය. අපි මගීන්ගේ මුහුණු දෘශ්‍යමය වශයෙන් නිරූපණය කරන්නෙමු - සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ "තමන්ගේම" දිශාව දෙස බලයි, යමක් ගැන සිතන අතර "ස්නායු" මිටියක් මෙන් පෙනේ. සුළු ප්‍රකෝපයක් ඇති වූ වහාම, ඔහු වැරදි ලෙස වාඩි වී, අහම්බෙන් ඔහුගේ ඇඟිල්ලට පා තබා, ඔහුගේ අතින් ඔහුව ස්පර්ශ කළේය. ගැටුමක් වහාම පැන නගින අතර, සතුන් අතර දරුණු සටනක් වැනි - කෑගැසීම්, අපහාස කිරීම්, නින්දා කිරීම්, ශාරීරික පහරදීම් පවා.

සම්පූර්ණ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සහ සංහිඳියාව ප්‍රවර්ධනය කරන තුනී නූලක්, වැදගත් දෙයක් මිනිසුන්ට අහිමි වී ඇති බව පැරණි මිනිසුන් පැවසීම නිෂ්ඵල නොවේ. පැරණි දිනවල සෑම දෙයක්ම වෙනස් විය. තවද මෙය මිථ්යාවක් නොවේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම. උණුසුම් වචන තිබුණා, මිනිසුන් එකිනෙකාට සහයෝගය දුන්නා, අසල්වැසියන් සමඟ සන්නිවේදනය කළා, නිවාඩු සඳහා සගයන් ගෙදරට ආරාධනා කළා.

අතිවිශිෂ්ට සිදුවීම් කෙතරම් අපූරුද - මැයි 1, මැයි 9 සහ වෙනත් නිවාඩු. මිදුලේ, මේස පේළියට පෙළගස්වා, පිරිසිදු හා සුදු මේස රෙදි වලින් ආවරණය කර, නිවසේ සෑම කුලී නිවැසියෙකුටම ඉහළින් ඔවුන් තමන්ගේම, ගෙදර හැදූ සහ රසවත් යමක් ගෙනාවා. දැන් කුමක්ද - මිනිසුන් නරකම වචන සහ ප්‍රකාශන සෙවීමට උත්සාහ කරන බවට හැඟීමක් තිබේ, ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ ඔවුන්ගේ සගයා හැකි තරම් වේදනාකාරී කිරීමට, හදවතට පහර දීමට, පිටුපසට පිහියෙන් ඇනීමට ය.

තේරුම් ගන්නේ කෙසේද - අපහාස කිරීම හෝ විහිළු කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී

එය එසේ වුවද, ඔහු වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම අපහාස කිරීමට බලා සිටින බව ඔබ නොසිතිය යුතුය. වාසනාවකට මෙන්, තවමත් මේ පෘථිවියේ ජීවය ඇත, එනම්, ප්‍රමාණවත් ලෙස හැසිරීමට සහ තම අසල්වැසියන්ට සහ අන් අයට රළු නොවී සිටීමට හැකි අය සිටිති. නමුත් තවමත්, ඔබ නරක කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවන අවස්ථා තිබේ, ඔබේ සගයන්ගෙන් කෙනෙක් පවසන්නේ වරදට, වේදනාවට හේතුව කුමක්ද යන්නයි. නමුත් නිගමනවලට එළඹීමට ඉක්මන් නොවන්න. සමහර විට ඔහුට නපුරු වීමට අවශ්‍ය නොවන්නේද? නැත්නම් ඔබ වැරදියට තේරුම් ගත්තා. එය තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

1. අමනාප වීමට පෙර, මෙම පුද්ගලයාට ඔබව අමනාප කිරීමට හේතුවක් තිබේදැයි මතක තබා ගන්න?
2. ඔහුගේ වචන ඇත්ත වශයෙන්ම වටහාගෙන ඇත්තේ හිතාමතාම සදාචාරාත්මක හානියක් ලෙස පමණක්ද? ඔවුන් නරක විහිළුවකට ආරෝපණය කළ හැකිද?
3. පුද්ගලයාට ඔබව අමනාප කිරීමට හේතුවක් තිබේද?
4. රළු පුද්ගලයා හැසිරෙන ආකාරය - ඔහු ආක්රමණශීලී හෝ මිහිරි ලෙස සිනාසෙයි. ඔහු ඔබව අන් අය ඉදිරියේ මෝඩ ආලෝකයකින් ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද?
5. අවසාන වශයෙන්, හොඳම ක්‍රමය, නමුත් එය සමීප, හුරුපුරුදු පුද්ගලයින් අතර සම්බන්ධතාවය පැහැදිලි කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඔහු සමඟ කතා කර සොයා බලන්න - ඔබ කළ වැරැද්ද කුමක්ද, ඔහුට ඔහුගේම වචනවලින් පැවසීමට අවශ්‍ය දේ. තත්වය පැහැදිලි කර ගැනීමට සහ ඔබේම සැකයන් අවසන් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

නමුත් එය විහිළුවක් වුවද සම්පූර්ණයෙන්ම සාර්ථක නොවූවත් වහාම ඒවා නවත්වන්න. අනියම් ආකාරයෙන් වුවද යමෙකුට ඔබව අවමන් කිරීමට හෝ අපහාස කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. සදාචාරාත්මක වේදනාවක් ඇති කිරීමට කිසිවෙකුට අයිතියක් නැත.




මිනිසුන් රළු වන්නේ ඇයි: ආක්‍රමණශීලීත්වය වැඩි වීමට හේතු

හැමදාම අපි අපෙන්ම අහනවා මිනිස්සුන්ට මොකද වෙන්නේ කියලා. ඔවුන් පුද්ගලයෙකු ඉරා දැමිය හැකි සත්ව රැළක් බවට පත්වන්නේ ඇයි? සමාජයේ මිනිසුන් අතර අන්තර්ක්‍රියා අධ්‍යයනය කරන පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයන් විසින් පිළිතුරු සපයනු ලැබේ. සෑම දෙයක්ම, පෙනෙන පරිදි, ළමා කාලයෙන් ආරම්භ වේ. සහ පුදුම වීමට ඇත්තේ කුමක්ද. යමෙක් තම ඇහිබැම ඉහළට ඔසවන්නේ නම්, ඔවුන් පැහැදිලිවම අපැහැදිලි ය. සමාජයේ කෝපය උත්සන්න කිරීමේ සියලු දෝෂාරෝපණය වැඩිහිටියන්ට - දෙමාපියන්ට ය.

අපිට වැඩි නිදහස් කාලයක් නැහැ.අපි ඉපැයීම් පසුපස හඹා යමු, අපට මහල් නිවාසයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍යයි, එය වඩා හොඳින් සන්නද්ධ කරන්න, මෝටර් රථයක් මිලදී ගැනීමට, මිල අධික ඇඳුම් ඇඳීමට, හොඳම ඉඩම්වලට නිවාඩුවක් ගත කිරීමට. සහ දරුවා ගැන කුමක් කිව හැකිද? රාත්රියේදී සුරංගනා කතාවක් කියවීමට පවා එය ගැටළුවක් වේ - වෙලාවක් නැත. ඔහු තමා කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන ලෙස, අපි ගෙවන්නෙමු - අපි මිල අධික තෑගි, රසකැවිලි, පසුව කාර්, වෙනම මහල් නිවාස ලබා දෙන්නෙමු. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ගෞරවය, අභිමානය, හොඳ අභිජනනය, විනීතභාවය, අන් අයට ගරු කිරීම යනාදිය පිළිබඳ වචන මෘදු මවකගේ කටහඬින් ඔහුගේ කනට නොගැලපෙන ස්වාභාවික පාරිභෝගිකයෙකු වර්ධනය වේ.

පාසලේ. දැනටමත් ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා අනුව මිනිසුන්ගේ ප්‍රජාවක් ඇත. දරුවෙකු කුඩා "සතුන්" රැළකට ඇතුළු වූ වහාම, ඔහු වහාම ඔවුන්ගේ පුරුදු අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඒක හරි - සමූහයාගෙන් කැපී පෙනීමට කැමති කවුද? ඔබ වැඩිපුර සිටින අය සමඟ සිටිය යුතුය, එබැවින් "ජීවත්ව" සිටීමට වැඩි අවස්ථාවන් තිබේ. එනම්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් සිටින බැවින්, ළමයින් රළු මිනිසුන්ගේ සමූහය තුළ දිය වී යයි - සියල්ලට පසු, අපි පාරිභෝගිකයින්ගේ සමාජයක් ඇති කරන්නෙමු.

අපි සංස්කෘතික වශයෙන් දියුණු වෙන්නේ නැහැ, සහ සියල්ලට පසු, හොඳ චරිත අපගේ දෙමාපියන් සහ ආච්චිලා සීයලාගේ නිදර්ශන උදාහරණ විය: මාටින් ඊඩන්, ජෙන් අයර්, දොන් ක්වික්සෝට්, රොබින්සන් කෲසෝ සහ ජනප්‍රිය කෘතිවල වෙනත් චරිත. දැන් මොකද? තරුණ තරුණියන්ට කළ හැකි උපරිමය අන්තර්ජාලයෙන් චිත්‍රපටයක් නැරඹීමයි. නමුත් බොහෝ විට ළමයින් රාත්‍රී සමාජශාලාවල කාලය ගත කරති, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරති, වෙහෙස නොබලා දුම් පානය කරති, ශක්තිජනක බීමවලින් පිරී සිටිති. ජාලයේ ඔවුන්ගේ අදහස් මත, කඳුළු නොමැතිව, ඔබ අකුරු 4 ක වචනයකින් අඛණ්ඩ පැදුරක්, දිවුරුම් දීම සහ වැරදි 5 ක් දෙස නොබලනු ඇත. පාසැලේ රුසියානු පාඩම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවලංගු කර ඇති බව පෙනේ.

නපුරු වීම විලාසිතාවකි!ඔව්, මෙම ප්රකාශය සිදු වේ. පන්තියේ මිතුරන්, සිසුන්, තරුණ පිරිමි ළමයින්ගේ සජීවී විකාශනවල සංදර්ශන අපි නැවත නැවතත් දැක ඇත්තෙමු. දැන් ජාලයේ වීඩියෝ විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ - නරක පෙම්වතියක්, එයට අකමැති වූ පන්තියේ මිතුරෙකුට පහර දීම සමඟ වාර්තා. ම්ලේච්ඡත්වය වාර්තා බිඳ දමයි.

රූපවාහිනිය, චිත්රපට.සෑම නිවසකම ප්රධාන ගුණාංගය වන්නේ රූපවාහිනී කට්ටලයක්, පරිගණකයක්. රළු සහ රළු චරිත සහිත චිත්‍රපට නිරන්තරයෙන් එහි වාදනය වන අතර, ඒ නිසා අහංකාර, ආක්‍රමණශීලී සහ සතුරුකමේ සංස්කෘතියක් ඇති විය.

අපහාසයකට නිසි ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

දැන් අපි ව්‍යතිරේකයකින් තොරව සෑම කෙනෙකුම පාහේ මුහුණ දෙන විශේෂිත තත්වයන් විශ්ලේෂණය කිරීමට යමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමීප පුද්ගලයින් දෙදෙනාම - තාත්තා, අම්මා, කලත්රයා, දරුවන් සහ ආගන්තුකයන්ට සදාචාරාත්මක වේදනාවක්, අපහාසයක් ඇති කළ හැකිය. පාසැලෙන්, ආයතනයෙන් සහ රැකියාවෙන් ලැබෙන අප්‍රසන්න කථා සමූහය මෙයට සාක්ෂි දරයි. එවැනි තත්වයන් තුළ කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වල්ප දෙනෙකුට ආක්‍රමණශීලී බව විවෘතව ප්‍රකාශ කිරීමට හැකි වන අතර, මෑත වසරවලදී සීමා මායිම් නොමැති රළුබව සහ රළුකමට එරෙහිව තමන්ව ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. පළපුරුදු වෘත්තිකයන් උපදෙස් ලබා දෙයි.

ස්වාමිපුරුෂයා නින්දා අපහාස කරයි

රීතියක් ලෙස, ස්වාමිපුරුෂයා අමනාප වීමට හා සදාචාරාත්මකව යටපත් කිරීමට පටන් ගන්නා විට, අපහාසාත්මක හා පහත් වචන කතා කිරීමට, කාන්තාව ණය නොවී සිටියි. එබැවින් සබඳතාවල සම්පූර්ණ බිඳවැටීමක් දක්වා රණ්ඩු දබර, රණ්ඩු දබර ඇත. නමුත් මෙය ගැටලුවට විසඳුමක් නොවේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ ආක්‍රමණශීලීත්වය යටපත් කිරීමට ක්‍රමයක් සොයාගත හැකි විට ඔබේ පවුල විනාශ කරන්නේ ඇයි? නමුත් පළමුව ඔබ ඔහු මෙය කරන්නේ මන්දැයි සොයා බැලිය යුතුය.

කලත්රයා ආක්රමණශීලී වීමට හේතු

ඔහු දුෂ්ට මිනිසෙක් පමණයි.ඔහුගේ දෙමව්පියන් විසින් නරක් වූ, තමා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙස ඉල්ලා, ඔහු යමක් ප්රතික්ෂේප කිරීමට පුරුදු වී නැත. ඔබට නැවත අධ්‍යාපනය ලැබීමට හෝ විඳදරාගැනීමට හෝ සබඳතා බිඳ දැමීමට සිදුවනු ඇත. දණහිස කැඩීමකින් තොරව, නමුත් සෙමින්, නැවත අධ්යාපනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.

රැකියාවේ ගැටලු ගොඩගැසී ඇත.ඔහු සමඟ කතා කරන්න, පෙනෙන විදිහට ඔබට අවිශ්වාසයක් ඇත, මන්ද ඔහු සේවකයින්, ලොක්කන් සමඟ ඇති සබඳතාවලදී ඔහුගේ එකඟ නොවීම් ගැන කතා නොකරයි.

ඔබ වැරදි ලෙස හැසිරෙනවා.ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය තවමත් අතෘප්තියට හේතු විය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපහාස කිරීම සහ නින්දා කිරීම අන්තිම දෙයයි. එහෙත්, ඔබට බලපෑම් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදැන, ස්වාමිපුරුෂයා අප්රසන්න වචන සහ ප්රකාශනවලින් බැණ වදිනවා.

ඔබ එකිනෙකා වෙහෙසට පත් වී හෝ ඔහු තවදුරටත් ඔබ සමඟ සිටීමට කැමති නැත.ඔහුගේ කෝපයට හේතුව සොයා ගැනීමට කතා කරන්න. ඔබ කලින් සිටි ආශාව සහ ආදරය නොමැති නම්, ඔබ කරදරයට පත්වීමට සිදුවනු ඇත. වෙනම විවේකයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඔහුගේ පැමිණීමෙන් ඔබ කෝපයට පත් වන අතර, ඔහු - ඔබේ - දික්කසාද වන්න.

එයාට තව එකක් තිබුණා.මෙම හේතුව පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබව පැත්තේ සිටින තැනැත්තා සමඟ සංසන්දනය කරයි. එය තවමත් එහි නැවුම් ය, ආශාවන් දැවෙමින් තිබේ, ඔහුට ඔහුගේ හිස සමඟ නව සම්බන්ධතාවයකට ඇද වැටීමට අවශ්‍යය. මෙන්න ඔබ - එකම බිරිඳ, සුපුරුදු ඇඳුම් ගවුමෙන්, සුපුරුදු සංවාද, කෑම වර්ග ආදිය සමඟ. මෙන්න ඔබ තෝරා ගත යුතුයි - (එය ඉතා අපහසුයි) හෝ ඔහුට හතර පැත්තෙන් යන්න දෙන්න, අපහාස සහ නින්දාව විඳදරාගන්නේ මන්ද?




ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා අපහාස කළහොත් හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

1. ඔබ ඔහුගේ අපහාස ගැන තැකීමක් නොකරන බව මවා පෑමට උත්සාහ කරන්න. මෙය කිරීම පහසු නැත, නමුත් ඔබ තවමත් උත්සාහ කළ යුතුය. සාමාන්යයෙන්, අප්රසන්න වචන උච්චාරණය කිරීම, මිනිසෙකු පිළිතුරක් බලා සිටියි - සෝලියක් තිබිය යුතුය. එය මෝඩ විය හැක, නමුත් බොහෝ අය සම්බන්ධතාවයේ ආතතියෙන් සතුටක් ලබයි. ඉන්පසු සම්පූර්ණ නොසලකා හැරීම - බැණ වැදීමේ තේරුමක් නැති බව පෙනේ, එය කිසිවක් ලබා නොදේ. අඛණ්ඩ පැවැත්මක් නැත!
2. කතා කරන්න - සමහරවිට හේතුවක් තියෙනවා. සම්බන්ධතාවය සොයා ගන්න, නමුත් කල්තියා එකඟ වීමට උත්සාහ කරන්න - ඔබේ ස්වරය ඉහළ නැංවීමකින් තොරව. බොහෝ විට, එවැනි සංවාද සන්ධානය සන්ධානගත කිරීමට උපකාරී වන අතර විශාල ගැටුමක් වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය නොකරයි.
3. කිසිම අවස්ථාවක ඔහුට රළු ලෙස පිළිතුරු නොදෙන්න. එය නරක අතට හැරෙනු ඇත - යමෙකු වඩා දක්ෂ විය යුතුය, යමෙකු යටත් විය යුතුය. එවිට, ඔහුගේ ආශාවන් පහව ගිය විට - කතා කරන්න.
4. ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි නම් - ඔහුගේ දෑස් අතහරින්න, ඔබට වෙනත් කාමරයකට හෝ ඇවිදින්න යන්න පුළුවන්. ඔබට තවදුරටත් රිදවීමට හා අපහාස කිරීමට ඔහුට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න.

රැකියා ස්ථානයේ අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

අපි අපේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ රැකියාවේ ය. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, සේවකයින් අතර සබඳතාවල ගැටළු වලින් කිසිවෙකු නිදහස් නොවේ. එමනිසා, අප්රසන්න තත්ත්වයන් මතු වනු ඇති බවට ඔබ කල්තියා සූදානම් විය යුතුය. ඒවා විසඳන ආකාරය. හොඳයි, රැකියාවෙන් සෑම ආරවුලකින් හෝ අප්රසන්න වචන වලින් පසු පිටව නොයන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, ඊළඟ රැකියා ස්ථානය වඩා හොඳ නොවනු ඇත, ඔබ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද, සමාජය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී - ඔබ නිවසේ වාඩි වී අන්තර්ජාලයෙන් ඇණවුම් කරන්න. නමුත් මේ ආකාරයෙන් ඔබට සාමාන්‍ය, මානව සන්නිවේදනය අහිමි වන අතර ඉතා ඉක්මනින් තනිකම, ඒකාකාරී බව සහ පුරුද්දෙන් වෙහෙසට පත්වන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. නිවසේ වැඩ කළ යුත්තේ තත්වයන් අනුව පමණි. ඔබ බුද්ධිමත් වීමට සහ සගයන්ගේ සහ ලොක්කන්ගේ අපහාසවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි.

නිහඬව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.මාර්ගවල, පොදු ප්‍රවාහනයේදී, ජනාකීර්ණ ස්ථානවල තත්වයන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. ඔබව පාලනය කර ගැනීමට, ඔබ සිතිය යුතුය, ඔබේ ලිපිනයෙහි ඇති අප්රසන්න භාෂාවට අන් අයගේ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

රැකියාවේදී, පන්තියේ මිතුරන් සහ සගයන් අතර තත්වයක් ඇති වුවහොත්, නිශ්ශබ්දතාවය කුරිරු විහිළුවක් කළ හැකිය. මෙය වැරදිකරුවෙකුට යම් ආකාරයක සංඥාවක් - අනාගතයේදී ඔබට දිගටම මේ ආකාරයෙන් හැසිරීමට හැකි අතර, ඒ සඳහා කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත. එමනිසා, මෙම තත්වය තුළ නිශ්ශබ්දව සිටීම නිශ්චිතවම කළ නොහැක්කකි - ආක්‍රමණශීලී සහෝදරයා "ස්ථානයේ" තබන්න, ඔහුට තවදුරටත් එසේ හැසිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ එය නැවත නැවතත් කරන්නේ නම්, පිළිතුරු දෙන්න, ඔහුගේ හැසිරීම කෙරෙහි සෑම කෙනෙකුගේම අවධානය යොමු කරන්න. ඔහුගේ කැත හැසිරීම කෙතරම් පිළිකුල් සහගතද යන්න සෑම කෙනෙකුටම පෙනෙනු ඇත.

රළුකමට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර, ඔබ ගැටුමක සිටින්නේ කා සමඟද යන්න තේරුම් ගත යුතුය. ඔබේ පිළිතුර ඔබේ රැකියාව, ඔබේ ශිෂ්‍ය කාඩ්පත අහිමි වීම වටී දැයි සිතා බලන්න. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී පවා, ආත්ම ගෞරවය ඇති පුද්ගලයෙකු අවම වශයෙන් අපහාස නතර කිරීමට යමක් කළ යුතුය. අවම වශයෙන් කතා කරන්න, හැකි තරම් තුන්වන පාර්ශවයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ වැරදිකරුට සදාචාරාත්මක පහරක් එල්ල කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

අපයෝජකයා "තේරුම් ගැනීමට" උත්සාහ කරන්න.මෙම තත්වය නායකත්වයෙන් අමනාප වූ අය හෝ බොහෝ දුරට යැපෙන පුද්ගලයා ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඔව්, එය පහසු නැත, නමුත් ඔබ මෙම "ක්රියා පටිපාටිය" කළ යුතුය. වරදකරු වෙත ළඟා වී ඔබේ පුද්ගලයා අමනාප කිරීමට ඔහුට අදහසක් නැති බව ඔබට වැටහෙන පරිදි කතා කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අවස්ථාවලදී සිදුවන්නේ මෙයයි - පුද්ගලයෙකුට තමා වැරදි දෙයක් කළ බව, වැරදි වචන කීවේ හෝ කෝපයෙන් ඕනෑවට වඩා කී බව සැමවිටම තේරුම් ගත නොහැක. ඔබට කාලය ලබා දිය යුතුය - එය "සිසිල්" කිරීමට ඉඩ දී සංවාදයක් පවත්වන්න. ඔබ අකමැත්තෙන් වුවද යමෙකුට අපහාස කරන තත්වයකට ඔබම පත්ව ඇති බව ඔහුට මතක් කරන්න. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ වරද අවබෝධ කර ගැනීම, ගැටුමේ හේතු හඳුනා ගැනීම සහ අවිශ්වාසය, සැකයන් සහ ආරවුල් මත තරබාරු ලක්ෂ්යයක් තැබීමයි.

සබැඳි අපයෝජනයට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය

ලෝක ව්‍යාප්ත වෙබ් යනු භයානකම ස්ථානයයි! ඒ තුළ ඔබට මනස තේරුම් ගත නොහැකි තරම් නින්දා අපහාසවලට ලක් විය හැකිය. එපමණක්ද නොව, ඔවුන්ට කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව අමනාප විය හැකිය. මුලු කාලයම සමාජ ජාල වල ගත කරමින් කාට හරි අපහාස කරන්න වෙර දරන මේ වගේ "මෝඩයෝ" ඉන්නවා විතරයි. ඔවුන්ට "ට්‍රොල්" යන අන්වර්ථ නාමයක් පවා ඇති අතර, ඔවුන් මිනිසුන්ව "ට්‍රෝල්" කර ඔවුන් ගැටුම් ඇති කරයි. කාත් එක්කවත් ආරවුලකට යන්න හිතුවේ නැති අය මේ වගේ අවස්ථාවල මොනවා කරන්නද?

1. මෝඩයන් සමඟ කාලය නාස්ති නොකරන්න, ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ නොවන්න. වේදයෙන් ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන්නේ මෙයයි! එසේ නොමැති නම්, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් හුදෙක් අර්ථ විරහිත ය. පිළිතුරු නොදෙන්න - ඔහු පිස්සු වැටෙනු ඇත, දුක් විඳිනු ඇත, එනම් "ඔහුට ලැබිය යුතු දේ" ලැබෙනු ඇත. ඔබට ඇත්තේ එක් දෙයක් පමණි - ඔහුට සිනාසීම සහ ඔහුගේ දුරදක්නා, මෝඩ ක්‍රියාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීම.
2. අපහාස දිගටම පවතින්නේ නම්, නීතිය ක්රියාත්මක කරන ආයතන අමතන්න. පුද්ගලයෙකුගේ ගෞරවයට හා අභිමානයට පැහැදිලි අපහාසයක් කරමින් ට්‍රොල් වලට එරෙහිව නඩු පවරන ලිපියක් තිබේ.

එය කරන්නේ කෙසේද:

• තිර රුවක් ගන්න, අපහාස කිරීමේ මොහොත සටහන් කරන්න;
• ට්රොල් ගැන හැකි තරම් තොරතුරු රැස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
• පළපුරුදු නීතිඥයෙකු සමඟ වැඩ කරන්න;
• බලධාරීන්ට ප්‍රකාශයක් ලියා වැරදිකරු පිළිබඳ සාක්ෂි සහ තොරතුරු වලින් ඔබ සතුව ඇති සියල්ල අමුණන්න.

පාසැලේදී සිදුවන අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

ළමා කාලයේ දී, අපට ආමන්ත්රණය කරන ලද පළමු අප්රසන්න දේවල් අපට ඇසේ. මෙම තත්වයෙන් මිදීමට කිසිවෙකුට නොහැකිය, විශේෂයෙන් තමන්ව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අයට. අපි අපේ පාසල් කාලය ආදරයෙන් සිහිපත් කරන්නෙමු, නමුත් පන්තියේ මිතුරන්ගෙන් සහ උසස් පාසල් සිසුන්ගෙන් නින්දා අපහාස කිරීම් අපගේ මතකයේ ඇති වූ වහාම අපගේ මුහුණ වහාම අඳුරු වේ. ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ දරුවන්ගේ දුක්ගැනවිලි මිනිසුන් ඉතා දුෂ්කර ලෙස අත්විඳින බවයි. ඔවුන් බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔහුගේ දින අවසානය දක්වා ගමන් කරයි. පාසැලේදී හිරිහැර කිරීම නැවැත්වීමට කළ යුතු දේ:

1. අවධානය යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් එක් වරක් පමණි. නැවත නැවතත් නින්දාවට පිළිතුරු දිය යුතුය. මෙම පුද්ගලයා සමඟ කතා කර ඔහුට ඔබෙන් අවශ්‍ය කුමක්දැයි විමසන්න. සමහර විට ඔබ අතර වැරදි වැටහීමක් ඇති අතර එය පැහැදිලි කළ යුතුය.
2. ගැටලුව සාමකාමීව විසඳා ගත නොහැක - පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න. රීතියක් ලෙස, බූරෝ ඔවුන්ගේ දණ්ඩමුක්තිය ගැන විශ්වාසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් ස්වභාවයෙන්ම බියගුල්ලන් වුවද ඔවුන් තමන් වටා වැඩි ශබ්දයක් ඇති කරයි. රළු ලෙස පිළිතුරු දෙන්න, නමුත් එකම මෝඩයෙකු බවට පත් නොවන්න. එය උදව් කරන්නේ නැත, ඔහු කණ්ඩායමක් පිහිටුවා ඇත, ඔවුන් ඔබට දිගටම බලපෑම් කරයි - ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ කතා කරන්න.

වැදගත්: ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීමට ඔබ කිසිවිටෙක ලැජ්ජා නොවිය යුතුය. පාසල් ගැටළු බරපතල මානසික හා මානසික ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඒවා නැවැත්විය යුතු අතර වැරදිකරුවන් දැන සිටිය යුතුය - සෑම රළු වචනයකටම තවත් වචනයක් තිබේ!

දරුවන් නින්දාවට ලක්වන දෙමාපියන්ට අවංක සංවාද කිරීමට දරුවා සමඟ නිතර නිතර සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ඔබේ ආදරණීය දරුවා ඉවත් වී, නොසන්සුන් වී ඇත්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. ඔහු හදිසියේම පාසැලේ ආදරයෙන් මිදී ඇත්නම්, පාසැල් ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමට අවශ්ය නැත, පන්තියේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම, පන්ති කාමරයේ මිතුරන් නොමැති වීම - ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය. ඔහු බරපතල කරදරයක. දරුවා සෑම දෙයක්ම සඟවයි, ඔහුගේ ගුරුවරයා සමඟ කතා කරන්න. කෙසේ වෙතත්, තත්වය පැහැදිලි කිරීමට සහ පියවර ගැනීමට සෑම දෙයක්ම කරන්න.

පාසලේ ගැටුම තර්ජනාත්මක ලෙස හැසිරෙන ඉතා ආක්‍රමණශීලී නව යොවුන් වියේ පිරිසක් සමඟ සම්බන්ධ වන අවස්ථා වලදී - පසුබට නොවන්න, බිය නොවන්න - පොලිසියට ප්‍රකාශයක් ලියන්න, මන්ද එවැනි "වර්ග" සඳහා අපහාස කිරීම ආරම්භය පමණි. , එවිට පහරදීමේ මොහොත පැමිණිය හැකිය.

භාර්යාවට කරන අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

පරස්පර විරෝධී, යමෙකුට පෙනෙන පරිදි, තත්වය. බිරිඳ තම සැමියාට නින්දා අපහාස කරයි. ඔබ සිනාසෙනු ඇත, නමුත් මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. මෙය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ප්‍රසිද්ධියේ සහ තනිවම සිදු විය හැක. පළමුවැන්න දුර්ලභ අවස්ථාවකි, දෙවැන්න සෑම විටම ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු බිඳෙනසුලු කාන්තාවකගේ වියගහ යටතේ සිටින බව පිළිගැනීමට කැමති කුමන ආකාරයේ මිනිසෙකුද - කිසිවෙකු නැත! මෙම හැසිරීමට හේතුව විය හැක්කේ:

1. ඔබ නරක ක්‍රියාවක් කර ඇත, ඔබ වෙනස් වී ඇත. ඇය සමාව දී ඇති නමුත් ඇය අමතක කර නැති අතර අමතක කිරීමට අපහසුය! සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔහු ඔබේ පාපය ඔබට මතක් කර දෙන අතර දිගටම අපහාස හා නින්දා කරනු ඇත.
2. ඇය නරක් වූ, ප්‍රමාණවත් නොවන ගැහැණු ළමයෙකු ලෙස හැදී වැඩුණු අතර, ඇගේ දෙමාපියන් සෑම දෙයකම නියැලී ඇගේ කැත හැසිරීමට අනුබල දුන්හ.
3. ආරම්භයේ සිටම, මිනිසා තමා පවුලේ ප්‍රධානියා බව පැහැදිලි නොකළ අතර, ඇය සැනසිල්ල ඇති කරමින් උදුනේ පාලකයා විය. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ මිනිසෙකුට තම සහකරු හෝ සහකාරිය අවමන් කිරීමට අයිතියක් ඇති බව නොවේ.
4. ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා කිසිදා නිම නොවන වගකීම් කවයෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටී. ඇයට ශාරීරික වෙහෙස දරාගත නොහැකි අතර ඔබේ උපකාරය සඳහා බලා සිටිය නොහැක. ඔබට නින්දා සහගත වචන සහ අපහාස ප්‍රකාශ කිරීම හැර ඇයට වෙනත් විකල්පයක් නැත - ඇය සමුච්චිත නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් මිදෙන්නේ එලෙස ය. ඇයට උදව් කරන්න, පවුල් ජීවිතයට සහභාගී වන්න, විශේෂයෙන් දරුවන් සිටී නම්.
5. මිනිසා තම බිරිඳ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නැවැත්වීය; ඔහු තවදුරටත් ඇයව කාන්තාවක් ලෙස නොදකියි. ඔව්, කනස්සල්ල සහ කරදර ස්ත්‍රියකගේ පෙනුම සමඟ කුරිරු විහිළුවක් කරයි. ඇයට විවේකයක් දෙන්න, ඇයට ඇයව පිළිවෙලට තබා ඇගේ අනෙකුත් ගමනාන්ත මතක තබා ගන්න.
6. බිරිඳ හැදී වැඩුණේ ඇගේ දෙමව්පියන් එකම සම්බන්ධතාවයක් ඇති පවුලක ය - ඇගේ මව තම ස්වාමිපුරුෂයාට නින්දා කර අපහාසාත්මක වාක්‍ය ඛණ්ඩවලින් ආවරණය කළාය. දැන් - පැරණි ජීවිතය පිටපත් කර, එය ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයට ප්‍රක්ෂේපණය කරයි.
7. සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබේ දරුවන් වෙනුවෙන් ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරයි. ඇයට සහයෝගය සහ සන්නිවේදනය ලැබිය යුතු වුවද ඔබ ඔවුන් සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පටන් ගත්තේය. ඉවසිලිවන්ත සහ දැඩි මවකට වඩා මෘදු, දයානුකම්පිත තාත්තා දරුවන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම නිසා ඇය කෝපයට පත් වේ.
8. හෝමෝන ගැටළු. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග වලදී කලත්රයාගේ ඍණාත්මක හැසිරීම් ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ගර්භණී සමයේදී, අසනීප කාලය තුළ, ඇය හුදෙක් ඇගේ හැසිරීම පාලනය නොකරයි. වෛද්යවරයා වෙත අභියාචනයක් අවශ්ය වන අතර, ගැබ්ගැනීමේදී - ස්වාමිපුරුෂයාට ඉවසීම.




දරුවෙකු අමනාප වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?

දරුවන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පහසු නැත. ඔහු නව යොවුන් වියට පැමිණි වහාම ස්වාධීනත්වය සඳහා වූ ආශාව ක්ෂණිකව පැන නගී. දරුවන්ට අවශ්‍ය වන්නේ තම දෙමාපියන්ගෙන් වෙන් වී තම ගැටලු තමන් විසින්ම විසඳා ගැනීමට, අවට ලෝකය සමඟ සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට හැකි බව පෙන්වීමටය. බොහෝ විට දරුවාගේ නිෂේධාත්මක හැසිරීම් වල ප්රකෝපකාරීන් බවට පත් වන්නේ මෙම ලෝකයයි. පොඩි එකාගේම "මම" හැදෙනවා වගේම අම්මලා තාත්තලාගේ ලොකුම වැරැද්ද තමයි මේ තත්ත්වය තේරුම් නොගැනීම. තම දරුවා ඔවුන් නොමැතිව යමක් කරන බව ඔවුන්ගේ හිස සරලව නොගැලපේ, සියලු ක්රියාවන් සඳහා අවසර ඉල්ලා සිටීම, සමීප දේවල් බෙදාහදා ගැනීම නතර කරයි. ගැටුම්කාරී තත්ත්වයන් ඇතිවන්නේ එලෙසය. කුමක් කරන්න ද?

1. මුලින්ම අමතක කරන්න, ඔබේ දරුවා ඔබේ දේපළ බව. පළමුවෙන්ම, ඔබ උපත ලැබුවේ තනි පුද්ගලයෙකි, නොමිලේ යෙදුමක් නොවේ!
2. ඔබේ දරුවා සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර නොගන්න. දිනකට සමීප සම්බන්ධතා නතර නොකරන්න - කතාබස් කරන්න, කතා කරන්න, රහස් බෙදාගන්න (තිබේ).
3. සෑම දෙයකදීම දරුවා තෘප්තිමත් කිරීමට අවශ්ය නැත - ඔබට දැරිය හැකි ඉල්ලීම් පමණක් ඉටු කරන්න.
4. යහපත් ක්රියාවන් දිරිමත් කළ යුතුය - ඔබේ දරුවා අවංකව එය ලැබිය යුතුය. යමක් වැරදී ඇත්නම් - කතා කරන්න, දොස් කියන්න, නමුත් කිසිවක් සිදු නොවූ බව මවාපාන්න. ඔහු දැනගත යුතුයි - ඕනෑම සෘණාත්මක වරදක් දඬුවමට යටත් වේ.
5. ඔවුන්ගේ ආශාවන් සැබෑ කර ගැනීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න, ඔහුගේ අභිලාෂයන් සඳහා සහභාගී වන්න, සහාය ඇතිව උපස්ථ කරන්න සහ ඔහුට දන්වන්න - ඔබ ඔහුගේ සියලු කටයුතු, දක්ෂතා සහ අවස්ථා විශ්වාස කරයි.

ප්රධාන දෙය නම් පොදු පදනමක් සොයා බැලීම සහ දරුවා, සැමියා, බිරිඳ සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීමයි. දෙමාපියෙක්, ආත්ම සහකරුවෙක් පමණක් නොව, ඔබේ ආදරණීය දරුවාගේ, සැමියාගේ, බිරිඳගේ හොඳම මිතුරා වන්න. ඔබ ජීවිතය සඳහා මිත්‍රශීලී සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම සුදුසුය - මේ සඳහා නිරන්තර වැඩ අවශ්‍ය වේ.

හැමෝටම ආයුබෝවන්.
සුභ පැතුම්, Vyacheslav.

අපහාස වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද - ඔබට ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතුද?

- ඔබට අපහාස කළහොත් හැසිරෙන්නේ කෙසේද?
- නින්දාවට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද: සාමාන්ය නීති
- Oscarbiter වෙත ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද සහ නව අයව අවුස්සන්නේ නැත
- ඔබ වෙබයේ රළු නම් කුමක් කළ යුතුද?
- ඥාතීන්ගෙන් රළුබවට ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- නිගමනය

බොහෝ විට, ඔවුන් හිතාමතාම අපහාස කරයි, යම් හේතුවක් නිසා, උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් අමනාප කිරීමට, නින්දා කිරීමට හෝ වරදකරු ඔබට වඩා හොඳ බව පෙන්වීමට උත්සාහ කරයි.

අපහාස කිරීම සැමවිටම අප්රසන්නය, එබැවින් ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. නින්දා අපහාසවලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අය බරපතල මානසික අවපීඩනයකට පත්විය හැකිය.

ඔබ සත්‍ය යැයි විශ්වාස කරන වාක්‍ය ඛණ්ඩ මගින් ඔබ හරයට අමනාප විය හැක. නමුත් මෙය එසේ නොවේ. ඒ නිසා අනිත් අයට පැහැදිලි කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල සිට ඔබේ හිසකෙස් අග දක්වා සහ ඔබේ ආත්මයට ආදරය කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබ වැනි මිනිසුන් තවත් නැත. මෙය මතක තබා ගන්න. ඔබ අද්විතීයයි. ඔබට අකාරුණික වීමට කිසිවෙකුට අයිතියක් නැත. ඔබට සතුට ලබා දෙන සෑම දෙයකටම ඔබ දක්ෂයි. ඔබ දක්ෂයි. ඔයා ලස්සනයි. සෑම උදෑසනකම කැඩපත ඉදිරිපිට ඔබට හොඳ වචන කියන්න, ඔබම අගය කරන්න.

හොඳින් සිතා බලන්න, මිනිසුන් තමන් වැනි නොවන මිනිසුන්ව අමනාප කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි? ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිතුර සරලයි - මිනිසුන් බිය වෙති. ඔවුන් අන් අයට වඩා දුර්වල ලෙස පෙනී සිටීමට බිය වන අතර, එමගින් ඔබට අපහාස හා නින්දාවට පත් වේ. කම්මැලිකමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔබට අපහාස කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔවුන් අන් අයට නින්දා කිරීමෙන් ශක්තිමත් ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, වැරදිකරුවන් දුර්වල පෞරුෂයන් වේ.

එමනිසා, බුද්ධිමත් වන්න, ඔබට ආමන්ත්‍රණය කරන ලද අප්‍රසන්න වාක්‍ය ඛණ්ඩ ගැන සන්සුන් වන්න. මෙම පුද්ගලයා ඔබට වඩා දුර්වල බවත් ඔබට වඩා නරක වීමට බිය වන බවත් මතක තබා ගන්න.

නිර්මාණාත්මක විවේචන සහ අපහාස විවිධ දේවල් බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින්, විවේචනයෙන් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ අඩුපාඩු ඉවත් කිරීමට උපකාර වන අතර, අපහාසයක් සමඟ, පුද්ගලයෙකු තමාගේම බව පෙන්නුම් කරන අතරම, වෙනත් කෙනෙකුගේ ගෞරවයට නින්දා කරයි. එමනිසා, අපහාසවල සත්‍යයේ බිඳුවක් නොමැති අතර, එබැවින් ඔබ ඒවා හදවතට ගෙන ඔබ ගැන සොයා බැලීම නොකළ යුතුය, එමඟින් ඔබ තුළ දුක සහ නරක හැඟීම් ඇති කර ගත යුතුය.

සමහර විට වැරදිකරුවන් තවත් අමනාප කිරීම සඳහා සම්මත නොවන වචන මාලාව, ඉතා රළු වාක්‍ය ඛණ්ඩ භාවිතා කරයි. ඔවුන් සියුම් අපහාස භාවිතා කරන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම උපහාසයෙන්, සමච්චලයෙන් විදහා දක්වයි. වැරදිකරුගේ වචන නිවැරදිව පිළිතුරු දීම සඳහා, ඔබේ දිශාවට පියාසර කරන අපහාස මොනවාදැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

නිදසුනක් වශයෙන්, සෘජු අසභ්ය වචන සමඟ අපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඔබට අවශ්ය නැත, ස්නායු භාෂාමය වැඩසටහන්කරණය පිළිබඳ දැනුම භාවිතයෙන් ඔබට වචන සමඟ පුද්ගලයෙකු පැටවිය හැකිය.

ඔබට හුරු නැති, නමුත් ප්‍රසිද්ධ ස්ථානයක සිරවී සිටින ඕනෑවට වඩා හැඟීම්බර අය සිටිති. එවැනි අය නුසුදුසු ලෙස හැසිරිය හැකි අතර හස්තයෙන් පහර දිය හැකිය. එමනිසා, පුද්ගලයා භාෂාව සමඟ මිත්රශීලී නොවන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔහුව නොසලකා හරින්න. ඇයි ඔබ එකම මට්ටමට නැමෙන්නේ. ඒ වගේම රණ්ඩුවක් අනිවාර්යයෙන්ම යහපතට හේතු වෙන්නේ නැහැ.

උදාසීන හඬකින් සන්සුන්ව ප්රතිචාර දැක්වීම හෝ එය නොසලකා හැරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔහු සිතන දේ සහ කියන දේ ඔබ ගණන් නොගන්නා බව පෙනේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔහු ඉක්මනින් පසුබසිනු ඇත.

සිත්ගන්නා කරුණ නම්, යමෙකු ඔබේ පෙනුම හෝ ඔබේ ක්රියාවන් පිළිබඳ ඍණාත්මක තක්සේරුවක් ලබා දීමට උත්සාහ කරන විට, පුද්ගලයාට ස්තුති කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය පැහැදිලිවම ඔහුව ව්‍යාකූල කරනු ඇති අතර ඔහුට තවත් කිව යුතු දේ සොයාගත නොහැක.

අපහාස වලට නිසි ප්රතිචාර දැක්වීමට නිශ්චිත ක්රමයක් නොමැති බව මතක තබා ගන්න. සියල්ලට පසු, එය රඳා පවතින්නේ තත්වය සහ ඔබව අමනාප කරන්නේ කවුරුන්ද යන්න මතය. නමුත් මෙම ලිපියට ස්තූතියි, වැරදිකරුවන්ට ප්රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය ඔබට තේරුම් ගත හැකිය.

- නින්දාවට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද: සාමාන්ය නීති

- Oscarbiter වෙත ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද සහ නව අයව අවුස්සන්නේ නැත

සිතුවිලි ඉක්මනින් සකස් කිරීමේ හැකියාව ඔබට ජයග්‍රාහකයෙකු ලෙස ඕනෑම වාචික ද්වන්ධ සටනකින් පිටතට පැමිණ විශාල මැදිහත්කරුවෙකුගේ ස්ථානයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අනිත් අයට වඩා නිතරම රළු අය ඉන්නවා. එවැනි සංකල්පයක් තිබේ - වින්දිත මනෝවිද්යාව. අමනාප වීමට පහසු පරිත්‍යාගශීලී පුද්ගලයින් (ඔහුට එවැනි පෙනුමක් ඇත, ඔහු එසේ හැසිරේ, අපහාසයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇති බව ඔහුගෙන් පැහැදිලි වේ) - සැමවිටම ඔහුගේ බෝර් සොයා ගනු ඇත.

බොහෝ විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත බව, අඩු ආත්ම අභිමානය හෝ ස්වාභාවික ලැජ්ජාව නිසා අපහාසයකට කෙසේ හෝ ප්‍රතිචාර දැක්විය නොහැක. ඔවුන් අමතන අප්‍රසන්න වදන් ඇසීමෙන්, බියෙන් වෙළී ගිය ඔවුන්ට වචනයක් කිව නොහැක. මෙහිදී ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ - මෙම ගුණාංගවලට එරෙහි සටන ආරම්භ කිරීමෙන් පසු, අපහාසවලට නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව නිරන්තරයෙන් පුහුණු වන්න. මතක තබා ගන්න, රළුබව සහ බූරු හැසිරීම් වලට ප්‍රතිචාරය පැමිණිය යුත්තේ අභ්‍යන්තර ස්ථීරභාවයේ ගැඹුරෙනි.

මීට අමතරව, සමහර නියත වශයෙන්ම සිතාගත නොහැකි නාලිකා හරහා සම්ප්රේෂණය වන භීතිය වරදකරු වඩ වඩාත් රළු බවට පත් කළ හැකිය. එබැවින් අපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීම ඇතුළුව ඕනෑම ගැටුම්කාරී තත්වයක් තුළ, ඔබ මුලින්ම, ඔබේ බිය මැඩපැවැත්විය යුතුය. අප කෙතරම් සංස්ථාපිත වී ඇත්ද යත්, අපහාසයකින් අපව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි නොදැන, අපි කැමැත්තෙන් තොරව ගැඹුරට හුස්ම ගැනීමට, ඇස් වෙහෙසට පත් කිරීමට, මුෂ්ටි මිටි මිරිකීමට හෝ කකුල් සහ අත් හරස් කිරීමට පටන් ගනිමු. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ බාහිර ප්රකාශනයන් දැනුවත්ව පාලනය කරන්න.

- ඔබ වෙබයේ රළු නම් කුමක් කළ යුතුද?

හොඳම ඖෂධය වැළැක්වීමයි. අන්තර්ජාලය හරහා සන්නිවේදනය කිරීම - සංසදවලදී, කතාබස් වලදී - අප විසින්ම මැදිහත්කරුවන් අපගේ දිශාවට රළු වීමට පොළඹවන්නේ කෙසේදැයි අපි බොහෝ විට නොදකිමු. තවද, එවැනි තත්වයක් තුළ එය සැමවිටම රළු වූ තැනැත්තාගේ වරදක් වුවද, සමච්චලයට හා අපහාසවලට ගොදුරු නොවීම සඳහා ඔබ තවමත් නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය.

රීතිය 1. අන්තර්ජාලයේ සිදුවන සෑම දෙයක්ම හදවතට ගන්න එපා.

රීතිය 2. පණිවිඩයක් යැවීමට පෙර, එය කිහිප වතාවක් ප්රවේශමෙන් කියවන්න, පිටත සිට එය දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න - එය ක්රම දෙකකින් එය තේරුම් ගත හැකිද, එය ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය නිවැරදිව පිළිබිඹු කරයිද යන්න.

රීතිය 3. ව්යාකරණ වැරදි වළක්වා ගන්න.

රීතිය 4. සාකච්ඡාවේ සියලුම සහභාගිවන්නන්ට ගෞරවයෙන් සලකන්න.

රීතිය 5. කිසිම තත්වයක් යටතේ ඔෆ්ටොපික් පතුරුවන්න එපා, ඔබ රළු වූ තැනට ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, සහ සංවාදය ඔබ අමනාප වී ඇති බවට සාක්ෂියක් බවට පත් නොකරන්න.

රීතිය 6. රළුබව සහ වෛෂයික විවේචන අතර වෙනස හඳුනා ගන්න. ඔබ නඩුව විවේචනයට ලක් කර ඇත්නම් - විවේචකයාට ස්තූතියි, උදාහරණයක් ලෙස, "මම ඒ ගැන සිතන්නම්, අදහස් දැක්වීමට ස්තූතියි."

රීතිය 7. රළුබව ප්‍රකාශ කිරීම, පළමුව, පුද්ගලයෙකුට සුදුසු තර්ක නොමැති බවට සාක්ෂියක් බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න.
නමුත් මෙම නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම පවා විකෘති පුද්ගලයින්ගෙන් අන්තර්ජාලය ආරක්ෂා නොකරයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ රළුබවට නිසි ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය යුතුය.

- ඥාතීන්ගෙන් රළුබවට ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේද?

අපහාස කරන විට ආරක්ෂා කිරීමට සහ "යවන්න" ඇති ආශාව ශරීරයේ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතික්රියාවකි. සෑම කෙනෙකුටම වෙනත් පුද්ගලයින් විසින් ගරු කිරීමට අයිතියක් ඇති අතර මේ පිළිබඳව අවධාරනය කිරීමට සහ තමාට ගෞරවය ඉල්ලා සිටීමට අයිතියක් ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඥාතීන්ට, විශේෂයෙන්ම දෙමාපියන්ට පැමිණෙන විට, ශරීරයේ සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රතික්රියාවක් - කෝපය - වෙනත් හැඟීම් වලට බාධා කරයි: භීතිය, වෙනස්කම් තිබියදීත් පවුලට ආදරය.

පවුල තුළ කෝපය ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා තහනම් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, “කෝප වීම හොඳ නැත”, දෙමාපියන්ට විරුද්ධ මත, උදාහරණයක් ලෙස, “දෙමව්පියන්ට කීකරු විය යුතු අතර ඔබ ඔවුන් සමඟ අමනාප නොවිය යුතුය,” එසේ විය හැකිය. ඔබේ කෝපය සහ "කපන" සහ "යවන්න" යන සිතුවිලි සඳහා වරදකාරී හැඟීමක් ද වන්න. පවුලක නින්දා අපහාස සහ නින්දා කිරීම් සාමාන්‍ය දෙයක් නම්, ඔවුන්ගේ අසරණකම සහ තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඇති නොහැකියාව ගැන දැඩි ලැජ්ජාවක් ඇති විය හැකිය.

පළමුවෙන්ම, ඔබට අපහාස කරන විට ඔබේ පවුල කෙරෙහි කෝපය හැරුණු විට ඔබට දැනෙන හැඟීම් මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ තනිව සිටින විට, ඔවුන් විසින් ඔබ අපයෝජනයට ලක් වූ ඕනෑම අවස්ථාවක මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ගේ වචනවලට ප්රතිචාර වශයෙන් පැන නගින හැඟීම් දැනෙන්න.

ඔබට ඔවුන්ට පැවසීමට අවශ්‍ය දේ ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. ඔබට හැඟෙන දේ දැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ අපයෝජනයට ඔබේ ප්‍රතිචාරය ගැන කතා කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ලැජ්ජාව සහ කතා කිරීම, හෝ බිය වීම, ශෝකය, වේදනාව සහ කතා කිරීම.

ඔබේ හැඟීම් ඔවුන් වෙත ඉදිරිපත් කිරීමෙන් ඔබේ පවුලේ අයගේ අපහාසවලට ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය. ඔබ තුළ ඔබ සොයාගත් හැඟීම් මත පදනම්ව, එය මේ ආකාරයෙන් පෙනෙනු ඇත:

1) "මම ඔබට ගොඩක් ආදරෙයි, නමුත් ඔබ මෙය කරන විට මට අපහාසයක් දැනෙනවා";
2) "ඔබේ වචන මට ගොඩක් රිදෙනවා. ඔබ එය පවසන විට මට සවන් දීම ඉතා අපහසුය ”;
3) "ඔබ මේ ආකාරයෙන් කතා කරන විට, එය සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් දැයි මට නොතේරේ. ඔබ මාව අමනාප නොකරන්නේ නම් මට ඔබව තේරුම් ගැනීම පහසු වනු ඇත. ”

සමහර විට ඥාතීන් ඇතුළු වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ, ඔවුන්ගේ භාෂාවෙන් පමණක් කතා කළ හැකි අතර, ප්‍රමාණවත් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් ලබා දෙයි, එහිදී බලය ප්‍රතිශක්තියට සමාන වේ. ඥාතීන්ට ආදරය හා ගෞරවය දැක්වීමට, සටන් කිරීමට නොහැකි වීම ගැන දුක් වීම. සමහර විට අන් අයගේ හැඟීම්වලට ප්රතිචාර නොදක්වන පුද්ගලයන්ගෙන් වෙන්වීම අවශ්ය වේ.

- නිගමනය

අපහාසයකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර, ඔබට අපහාස කිරීමෙන්, පුද්ගලයෙකු මුලින්ම තමාටම නින්දා කරන බව මතක තබා ගන්න. අනාරක්ෂිත සහ අන් අයගේ වියදමින් තමන්ව තහවුරු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන, අන් අයට අපහාස කරන පුද්ගලයින් කාණ්ඩයක් ඇත. එවැනි මිනිසුන්ට අනුකම්පා කළ යුතුය. ඔවුන් සමඟ ගැටුමක් ඇති කර ගැනීමෙන් පලක් නැත. ඔවුන්ගේ එකම කාර්යය වන්නේ ඔබේ මනෝභාවය නරක් කිරීමයි. උන්ට එහෙම කරන්න දෙන්න එපා.

ඔබ අමනාප වීමට තවත් හේතුවක්, සමහර විට, මැදිහත්කරුගේ දුර්වල සෞඛ්‍ය තත්වයයි. පුද්ගලයෙකුට නරකක් දැනෙන විට, ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ඔහු වටා සිටින මිනිසුන්ට නින්දා කිරීම ය.

ඊට අමතරව, ඔබට අපහාසයක් දැනුනත්, එම පුද්ගලයා ඔබට කිසිසේත් අපහාස කිරීමට අදහස් නොකළ නමුත් ඔහු සිතූ දේ සරලව පැවසීමට ඉඩ ඇත. මෙම නඩුවේදී, ඔහු ඔබව අමනාප කිරීමට කිසිදු අදහසක් නොතිබුණි. අපව අමනාප කළ හැක්කේ අප එයට ඉඩ දෙන අයට පමණි. ඔබට නින්දාවක් දැනෙනවාද නැද්ද යන්න ඔබට භාරයි.

විශේෂයෙන් වෙබ් අඩවිය සඳහා ද්රව්ය සකස් කරන ලද්දේ දිල්යාරා විසිනි