චීස් හා හරිතයන් සමග සැන්ඩ්විච්. චීස් සමග උණුසුම් සැන්ඩ්විච්

කැලරි: විශේෂයෙන් දක්වා නැති
උයන වෙලාව: දක්වා නැත

බොරෝඩිනෝ පාන් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ චීස් චීස් කදිම සුලු කෑමකි. ඔබට ඕනෑම නැවුම් එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ එය අතිරේක කළ හැකිය, නිවාඩු සැන්ඩ්විච් ලෙස එය පිළියෙල කිරීම හෝ පාන් මත පැතිරීම ලෙස සේවය කරන්න.

චීස් සමග සැන්ඩ්විච් සඳහා ඔබට පහත නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත:

- බැටළු චීස් - 200 ග්රෑම්,
- බටර් - ග්රෑම් 50,
- සුදුළූණු - විශාල කරාබුනැටි 3-4,
- නැවුම් ඩිල් - 1 පොකුරක්,
- බෝරෝඩිනෝ පාන් හෝ ටෝස්ට් කිරීම සඳහා,
- ඝන පල්ප් සහිත නැවුම් තක්කාලි - 2 pcs.,
- කුඩා නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 1 pc.

පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සමඟ පිසින ආකාරය

1. වඩාත් සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සිහින් කෝණයන් මත චීස් දැලක. චීස් තෙල් සහිත නම්, ඔබට එය දෙබලකින් පොඩි කළ හැකිය.

2. සුදුළූනු කරාබුනැටි පිරිසිදු කර සුදුළූනු මුද්රණාලය හරහා මිරිකා ගන්න. වට්ටෝරුවෙහි ඇති සුදුළූණු ප්‍රමාණය දළ වශයෙන් වේ; ඔබේ රසයට කුළුබඩු සකස් කිරීම වඩා හොඳය. ඔබ වට්ටෝරුවට ඇලී සිටින්නේ නම්, ආහාර රුචිය තරමක් කුළුබඩු සහිත වනු ඇත.

3. බඳුනක ෆෙටා චීස් සහ සුදුළූණු මිශ්ර කරන්න, මෘදු බටර් කෑලි එකතු කරන්න.

4. සියල්ල අඹරන්න. ඔබට දැනටමත් පාන් මත පැතිර යා හැකි ෆෙටා චීස් සමග පාහේ සමජාතීය සැන්ඩ්විච් ස්කන්ධයක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට උත්සව සැරසිලි අවශ්ය නොවේ නම්, මෙම අදියරේදී සකස් කිරීම අවසන් වේ. පැතිරීම රස කරන්න, එය සකස් කර විනාඩි 10 ක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න එවිට සියලු අමුද්රව්ය සුදුළූණු සුවඳ සමග සංතෘප්ත වේ. ඕනෑම රොටියක් කරනු ඇත, නමුත් ෆෙටා චීස් සමඟ ආහාර රුචියේ ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් ලබා දී රයි හෝ නිවුඩ්ඩ පාන් වලට මනාප දෙන්න.

5. ඔබට ආහාර රුචිය අලංකාර ලෙස අලංකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට ඩිල්, තක්කාලි සහ පිපිඤ්ඤා අවශ්ය වනු ඇත. ඩිල් සිහින් ව කපන්න.

6. චීස් සමග කලවම් කරන්න. ඩිල් ගොඩක් තිබිය යුතුය; එය වර්ණය හා රසය පමණක් නොව සුවඳ ද ලබා දෙනු ඇත.

7. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සොසේජස් බවට පත් කරන්න.

8. එය ක්ලින්ග් ෆිල්ම් කැබැල්ලක් මත තබා එය ඔතා විනාඩි 15 ක් ශීතකරණයේ තබන්න. බටර් තරමක් දැඩි වනු ඇත, මෙය තවදුරටත් චීස් සමග සැන්විචස් සකස් කිරීමට පහසු වනු ඇත.

9. පාන් පෙත්තක් මත වීදුරුවක් හෝ වීදුරුවක් තබා සැහැල්ලුවෙන් ඔබන්න. ඔබට සිනිඳු, පිළිවෙලට රවුම් ලැබෙනු ඇත. මෙය පදනම වනු ඇත.

10. චීස් පිටතට ගෙන එය දිගහරින්න. කපන පුවරුවක් මත තබන්න. චීස් යටතේ තුනී නූල් නූල් කරන්න. ගැටයක් බඳින්නාක් මෙන් කෙළවර අදින්න, එවිට පැතිරීමේ ඒකාකාර කවයක් කපා දමනු ඇත. ඔබ පිහියකින් කපනවා නම්, චීස් කුඩු විය හැක.

11. අපේක්ෂිත ඝනකමට රවුම් කපා.

12. ඉදුණු, නමුත් ඝන පල්ප් සහ ඝන සම සහිත සැන්ඩ්විච් සඳහා තක්කාලි ගැනීම වඩා හොඳය. ඒවා රවුම් වලට කපන්න.

13. ඔබට ඕනෑම අනුපිළිවෙලකට ස්ථර විකල්ප කළ හැකිය. චීස් සමග සැන්ඩ්විච් ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමක්, පිපිඤ්ඤා හෝ රාබු පෙති, නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි හෝ සලාද කොළ කොළ සමග ඒකාබද්ධව සරසා ඇත. එවැනි දර්ශනීය ආහාර රුචිය අනෙක් ඒවා සමඟ මේසය මත සේවය කළ හැකිය

ඔබ ඒවා සඳහා සියලුම අමුද්‍රව්‍ය කල්තියා සූදානම් කරන්නේ නම් නිවසේදී සැන්ඩ්විච් සෑදීම අපහසු නැත. චීස් සහ සොසේජස් සමග සම්භාව්‍ය සැන්ඩ්විච් වර්ග බොහොමයක් මෙන්ම මස්, පේට්, ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු සහ සෝස් සහිත බහු මට්ටමේ ඒවා තිබේ.

චීස් හා තක්කාලි සමඟ සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීමට විනාඩි දහයක් පමණ ගත වේ. ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරුව ග්‍රීක ආහාර වලට සමීප වන අතර එය මස් නිෂ්පාදන අඩංගු නොවන බැවින් නිර්මාංශිකයින් සඳහා ඉතා සුදුසු ය. නවක කුක් පවා එවැනි රසවත් හා සරල කෑමක් පිළියෙළ කළ හැකිය.

චීස් සමග සැන්ඩ්විච්

ඉතින්, චීස් හා තක්කාලි සමඟ සැන්විචස් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් දෑ අවශ්ය වේ: croutons හෝ නැවුම් පාන්, චීස්, තක්කාලි, ලුණු, ගම්මිරිස්. තක්කාලි සහ චීස් සමග සැන්විචස් සඳහා, ඔබ ද සුදුළූණු සහ ඩිල් භාවිතා කළ හැකිය.

චීස් නොකැඩෙන පරිදි වියළි නොවන ලෙස තෝරා ගත යුතුය. එහි අනුකූලතාව සමජාතීය විය යුතු අතර අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ පහසුවෙන් මිශ්ර කළ යුතුය.

Brynza සුදුළූනු තැළුණු හිස් සමග මිශ්ර කර පාන් පෙති මත පැතිර යා යුතුය. තක්කාලි පෙත්තක් උඩින් තබා එයට ලුණු හා ගම්මිරිස් දමා ඩිල් වලින් සරසා ගන්න. ඔබට පාන් සමඟ විකල්ප සලකා බැලිය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, සාමාන්‍ය නැවුම් පාන් වෙනුවට, කළු පාන් වලින් ක්‍රූටෝන සාදන්න, එළවළු තෙල්වල පෙර බදින ලද.

ඊට අමතරව, ඔබට දෙබලකින් පොඩි කළ චීස් වලට පහර දුන් බිත්තර එකතු කළ හැකිය, එහි ප්‍රති result ලය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න, ඉන්පසු පාන් පෙති වලට යොදන්න සහ තක්කාලි එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සැන්විචස් උඳුන තුල ෙබ්කිං පත්රයක් මත පුළුස්සා දැමිය යුතුය. ඉවුම් පිහුම් කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් කැඩුණු parsley හා ඩිල් සමග ඉසිය යුතු ය.

තවත් සරල හා රසවත් වට්ටෝරුවකට ආමන්ඩ් සහ ඇට වර්ග ඇතුළත් වේ. සැන්විචස් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔවුන්ගෙන් චිත්රපටය පහසුවෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා විනාඩි දහයක් සඳහා ආමන්ඩ් මත උතුරන වතුර වත් කළ යුතුය. පොඟවා ගැනීමෙන් පසු, ආමන්ඩ් විනාඩි හතක් පමණ කබලෙන් ලිපට වියළා ගත යුතු අතර පසුව චීස් සමග මිශ්ර කරන්න. පාන් පෙති බටර් සමග පැතිරී ඒවා මත සම සහ බීජ නොමැතිව තක්කාලි මග් දැමිය යුතුය. චීස් සහ ආමන්ඩ් මිශ්‍රණයක් උඩින් තබන්න. සැන්ඩ්විච් ඔලිව් සහ ඩිල් වලින් සරසා ගත හැකිය. ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් පුදුමයට පත් කළ හැකි ආකාරය මෙයයි.

ඔබේ ආදරණීය සහකරු හෝ සහකාරිය සහ දරුවන්ට උදෑසන පෝෂණය කිරීම සඳහා අලුත් දෙයක් ගැන සිතීමට ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ නොහැකි වී තිබේ නම්, අවම වශයෙන් මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව පදනමක් ලෙස භාවිතා කරමින් අදහස් සමඟ පුපුරා යාමට අපගේ වෙබ් අඩවිය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සාමාන්‍ය උණුසුම් සැන්ඩ්විච් එකකට වඩා සරල හා ප්‍රායෝගික විය හැක්කේ කුමක් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සරල කෑමක් පිළියෙල කිරීම පවා පරිකල්පනය සමඟ ප්රවේශ විය හැකිය. දරුවෙකුට පවා පාන් සහ සොසේජස් කැබැල්ලක් කපා ඒවා එකිනෙක මත තැබිය හැකිය, නමුත් ඔබට මුල් උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සෑදීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට ආහාර ගැන නොසිතිය හැකි අතර දිවා ආහාරය තෙක් ඔබේ ව්‍යාපාරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න.

හොඳම දෙය නම්, ඔබ චීස් හා බිත්තර සමඟ මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොකිරීමයි, නමුත් උදෑසන සිටම ඔබට උණුසුම් හා තෘප්තිමත් ආහාර තිබේ, ඔබට ඉදිරියෙන් වැඩ කරන දිනයක් තිබේ නම් එය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සිසිල් කරන්නේ නම්, ඒවා වොඩ්කා හෝ ශක්තිමත් රතු වයින් සමඟ සුලු කෑමක් ලෙස පරිපූර්ණයි.

තැම්බූ කිරි වලට පෙප්සින් කුඩු එකතු කර පැය කිහිපයකට පසු කොලන්ඩරයකට දමා එය සැන්ඩ්විච් සඳහා ඔබේම චීස් සාදා ගත හැකිය. ගෘහ චීස් සිහිපත් කරන ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය පැය කිහිපයක් සඳහා බරක් යටතේ තබා පසුව ලුණු වතුරේ තබා ඇත.

චීස් හා බිත්තර සමග උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සඳහා සරල වට්ටෝරුවඡායාරූප සමඟ පියවරෙන් පියවර.

ඔබේ ආදරණීය සහකරු හෝ සහකාරිය සහ දරුවන්ට උදෑසන පෝෂණය කිරීම සඳහා අලුත් දෙයක් ගැන සිතීමට ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ නොහැකි වී තිබේ නම්, අවම වශයෙන් මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව පදනමක් ලෙස භාවිතා කරමින් අදහස් සමඟ පුපුරා යාමට අපගේ වෙබ් අඩවිය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සාමාන්‍ය උණුසුම් සැන්ඩ්විච් එකකට වඩා සරල හා ප්‍රායෝගික විය හැක්කේ කුමක් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සරල කෑමක් පිළියෙල කිරීම පවා පරිකල්පනය සමඟ ප්රවේශ විය හැකිය. දරුවෙකුට පවා පාන් සහ සොසේජස් කැබැල්ලක් කපා ඒවා එකිනෙක මත තැබිය හැකිය, නමුත් ඔබට මුල් උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සෑදීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට ආහාර ගැන නොසිතිය හැකි අතර දිවා ආහාරය තෙක් ඔබේ ව්‍යාපාරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න.

හොඳම දෙය නම්, ඔබ චීස් හා බිත්තර සමඟ මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොකිරීමයි, නමුත් උදෑසන සිටම ඔබට උණුසුම් හා තෘප්තිමත් ආහාර තිබේ, ඔබට ඉදිරියෙන් වැඩ කරන දිනයක් තිබේ නම් එය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ මෙම උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සිසිල් කරන්නේ නම්, ඒවා වොඩ්කා හෝ ශක්තිමත් රතු වයින් සමඟ සුලු කෑමක් ලෙස පරිපූර්ණයි.

තැම්බූ කිරි වලට පෙප්සින් කුඩු එකතු කර පැය කිහිපයකට පසු කොලන්ඩරයකට දමා එය සැන්ඩ්විච් සඳහා ඔබේම චීස් සාදා ගත හැකිය. ගෘහ චීස් සිහිපත් කරන ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය පැය කිහිපයක් සඳහා බරක් යටතේ තබා පසුව ලුණු වතුරේ තබා ඇත.

• ජාතික ආහාර: යුරෝපීය ආහාර පිසීම
• කෑම වර්ගය: දෙවන පාඨමාලා
• වට්ටෝරු දුෂ්කරතා: සරල වට්ටෝරුව

• සකස් කිරීමේ කාලය: විනාඩි 19 යි
• උයන වෙලාව: විනාඩි 20
• සේවා ගණන: 2 සේවා
• කැලරි ප්රමාණය: කිලෝ කැලරි 59 ක්
• අවස්ථාව: සුලු කෑම, උදෑසන ආහාරය

2 සේවා සඳහා අමුද්රව්ය

• රොටිය 0.5 pcs.
• චීස් චීස් 100 ග්රෑම්
• බටර් 10 ග්රෑම්
• කළු ගම්මිරිස් 0.5 තේ හැදි.
• ලුණු 1 pinch
• කුකුල් බිත්තර 1 pc.

පියවරෙන් පියවර

1. උණුසුම් සැන්ඩ්විච් සඳහා අපට රොටි කෑලි 5-6 ක්, බිත්තරයක් සහ සැහැල්ලුවෙන් ලුණු දැමූ චීස් අවශ්ය වනු ඇත, ධාන්ය ගෘහ චීස් ද හොඳයි.
2. චීස් පොඩි කරන්න, බිත්තර එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ඔබ ගෘහ චීස් සමග ආහාර පිසීමට නම්, ලුණු සහ බිම කළු ගම්මිරිස් තවත් එකතු කරන්න.
3. රොටි කෑලි මිශ්‍රණයෙන් මදින්න.
4. කබලෙන් ලිපට බටර් රත් කර සැන්විචස් පිරවුම සමඟ තබන්න, පියනක් සමඟ වසා විනාඩි 2-3 ක් උයන්න.
5. මෙම කාලය තුළ, බිත්තරය ටිකක් "සකසනු ඇත" සහ රොටි හැරවිය හැක.
6. මිනිත්තු 2-3 ක් සඳහා පිරවීම සමග ෆ්රයි, චීස් හා බිත්තර සමග සැන්ඩ්විච් ගිනි නොගන්නා බවට වග බලා ගන්න.