හිස් කබලේ ස්නායු III, IV, VI යුගල වලට හානි වීම. හිස්කබල (කස්ල) ස්නායු ෆන්ඩස් පරීක්ෂණය
තුන්වන හිස් කබලේ ස්නායු යුගලයේ අංශභාගය සමඟ, අක්ෂිවල සංචලනය සීමිත වන අතර / හෝ pupillary ප්රතික්රියා දුර්වල විය හැක. රෝග ලක්ෂණ අතර ඩිප්ලෝපියා, ptosis, ඇස්වලට ඇබ්බැහි වීම සහ ඉහළට සහ පහළට බැලීම සහ හැකි mydriasis ඇතුළත් වේ. ශිෂ්යයාගේ වෙනස්කම් හෝ රෝගියාගේ විඥානයේ අවපාතය වැඩි වීමක් තිබේ නම්, හදිසි CT ස්කෑන් කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි.
හේතු
ශිෂ්යයා සම්බන්ධ තුන්වන හිස් කබලේ ස්නායු යුගලයේ අංශභාගය බොහෝ විට සිදු වන්නේ ඇනුරිසම් සහ ට්‍රාන්ස්ටෙන්ටෝරියල් හර්නියා සමඟ, අඩු වාර ගණනක් මොළයේ කඳ සම්බන්ධ මෙනින්ජයිටිස් සමඟ (උදාහරණයක් ලෙස, ක්ෂය රෝගය). pupillary කාර්යය සංරක්ෂණය සමඟ අංශභාගය සඳහා පොදු හේතුවක් වන්නේ හිස් කබලේ ස්නායු හෝ මැද මොළයේ තුන්වන යුගලයේ ischemia වේ.
රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
සායනික ප්රකාශනයන් diplopia සහ ptosis ඇතුළත් වේ. බලපෑමට ලක් වූ ඇස කෙළින් බලන විට පිටතට සහ පහළට අපගමනය විය හැක; ඇබ්බැහි වීම දුර්වල වේ: ඇස මැද රේඛාව තරණය නොකරයි. ඉහළට බැලීම දුර්වල වේ. ශිෂ්යයා සාමාන්ය හෝ ප්රසාරණය විය හැක; ආලෝකයට සෘජු හෝ සංයෝජන ප්‍රතිචාරය අඩු වීම හෝ අතුරුදහන් වීම (efferent defect). මුල් ලකුණක් ශිෂ්‍ය ප්රසාරණය (මයිඩ්‍රියාසිස්) විය හැකිය.
රෝග විනිශ්චය
- සායනික පරීක්ෂණය.
- CT හෝ MRI.
අවකල රෝග විනිශ්චයට අක්ෂි චලිතය සීමා කරන අක්ෂි චලිතය-සීමාකාරී අභ්යන්තර ව්‍යුහාත්මක ආබාධ ඇතුළත් වේ අක්ෂි ස්නායු මාර්ගය (ක්ලෝඩ්ගේ ලකුණ, බෙනඩික්ට්ගේ ලකුණ), ලෙප්ටොමෙනින්ජියල් ගෙඩියක් හෝ ආසාදනය, ගුහා සයිනස් රෝගය (උදා, යෝධ ඇනුරිසම්, ෆිස්ස්ටුල, හෝ ත්‍රොබිටෝමියෝසිස්) ) එය අක්ෂිවල සංචලනය සීමා කරයි, අක්ෂි මයෝපති (උදාහරණයක් ලෙස, හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය, මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් ආබාධ හෝ බහුමියෝසයිටිස් සමඟ). සායනික රෝග ලක්ෂණ මත පමණක් පදනම්ව අවකල රෝග විනිශ්චය කළ හැකිය. Exophthalmos හෝ anophthalmos පැවතීම, දරුණු කක්ෂීය කම්පන ඉතිහාසයක් හෝ කක්ෂීය කලාපයේ පැහැදිලි දැවිල්ලක් පෙන්නුම් කරන්නේ අභ්යන්තර ව්‍යුහාත්මක තුවාලයක් බවයි. ද්විපාර්ශ්වික අක්ෂි මාංශ පේශි දුර්වලතා, උඩුගත කිරීම හෝ පැහැරගැනීම් පාරේසිස්, exophthalmos, අක්ෂි ආපසු ගැනීම, අක්ෂි ප්‍රමාදය සහ සාමාන්ය ශිෂ්‍යයෙකු සමඟ ග්‍රේව්ස් රෝගය orbitopathy (අක්ෂි ප්රතිකාරය) සලකා බැලිය යුතුය.
CT හෝ MRI පෙන්වා ඇත. ශිෂ්යයා ප්රසාරණය වීමත් සමඟ හදිසියේම දරුණු හිසරදයක් ඇති වුවහොත් (නිර්වින්දනය කැඩී යාම) හෝ තත්වය නරක අතට හැරේ නම් (මොළයේ හර්නියා විය හැකි), හදිසි CT ස්කෑන් කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි. පුපුරා ගිය aneurysm සැක කෙරේ නම්, CT නොපවතියි හෝ රුධිරයේ පැවැත්ම හෙළි නොකරයි, ලුම්බිම් සිදුරු, MP හෝ CT angiography, හෝ මස්තිෂ්ක angiography පෙන්නුම් කරයි. ගුහා සයිනස් බලපෑමට ලක් වුවහොත් හෝ මුකෝමිකෝසිස් සමඟ නම්, කාලෝචිත ප්රතිකාර සඳහා MRI වහාම සිදු කළ යුතුය.
ප්රතිකාර
ප්රතිකාරය රෝගයට හේතුව මත රඳා පවතී.
කපාල ස්නායු හතරවන යුගලයට හානි වීම
සිව්වන හිස් කබලේ ස්නායු යුගලයේ අංශභාගය සමඟ, ඇසේ ඉහළ ආනත මාංශ පේශි දුක් විඳින අතර, එය සිරස් තලයේ, විශේෂයෙන් ඇබ්බැහි වීමේදී පෙනීම මගින් විදහා දක්වයි.
සිව්වන යුගලයේ (ට්‍රොක්ලියර් ස්නායු) හිස්කබලේ ස්නායු වල පාරේසිස් ඇතිවීමට හේතු අතර, ඒකීය හෝ ද්විපාර්ශ්වික ආබාධවලට තුඩු දෙන මෝඩ තුවාල සහ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල සහ කුඩා ධමනි වල ව්යාධි විද්යාව හේතුවෙන් ඇතිවන ආඝාත, අඩු වාර ගණනක් - aneurysms, tumors (උදාහරණයක් ලෙස. , tectorial meningioma, pinealoma) සහ බහු ස්ක්ලේරෝසිස්.
ඇසේ ඉහළ ආනත මාංශ පේශි අංශභාගය සාමාන්ය ඇබ්බැහි වීම වළක්වයි. රූපය සිරස් අතට සහ තරමක් විකර්ණ ලෙස බෙදී යයි; ඒ අනුව, පඩිපෙළ නගින විට, පහළට සහ ඇතුළත බැලීමට අවශ්ය අවස්ථාවන්හිදී රෝගියා දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දෙයි.
පරීක්ෂණයෙන් අක්ෂි සංචලනයේ සුළු සීමාවක් අනාවරණය විය හැකිය.
අක්ෂි මාංශ පේශිවල ව්යායාම බයිස්කෝප් දර්ශනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
හිස් කබලේ ස්නායු VI යුගලයට හානි වීම
හිස් කබලේ ස්නායුවල හයවන යුගලයේ අංශභාගය සමඟ, ඇසේ පාර්ශ්වීය සෘජු මාංශ පේශි දුක් විඳින අතර එය ඇස පැහැර ගැනීම අඩාල කරයි. කෙළින් බලන විට ඇස තරමක් ඇදී යා හැක. අංශභාගය සාමාන්යයෙන් idiopathic හෝ infarction, Wernicke encephalopathy, කම්පනය, ආසාදනය හෝ ICP වැඩි වීම හේතුවෙන් සිදු වේ. තුවාලයේ හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, MRI සහ, බොහෝ විට, ලුම්බිම් සිදුරු කිරීම සහ vasculitis සඳහා අධ්යයන අවශ්ය වේ.
හේතු
Abducens nerve palsy බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ කුඩා රුධිර නාල අවහිර වීමත් සමඟය, විශේෂයෙන් ම දියවැඩියාව බහු moneuropathy හි අංගයක් ලෙස. එය ගුහා සයිනස් (උදා: නාසෝෆරින්ජියල් ගෙඩි), කක්ෂයේ හෝ හිස් කබලේ පාදයේ තුවාල හේතුවෙන් ස්නායු සම්පීඩනය හේතුවෙන් ඇති විය හැක. ICP සහ/හෝ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල හේතුවෙන් අංශභාගය ද වර්ධනය විය හැක. අනෙකුත් හේතූන් වන්නේ මෙනින්ජයිටිස්, මෙනින්ජියල් පිළිකා, මෙනින්ජියල් ගෙඩි, වර්නික් එන්සෙෆලෝපති, ඇනුරිසම්, රුධිර නාලවල ප්‍රදාහය, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, පොන්ටයින් ආඝාතය සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී ICP අඩු වීම හා සම්බන්ධ හිසරදයයි. ළමුන් තුළ, ශ්වසන පත්රික ආසාදන නැවත නැවතත් අංශභාගය ඇති විය හැක. සමහර විට හයවන යුගලයේ අංශභාගයට හේතුව නොදන්නා කරුණකි.
රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
රෝග ලක්ෂණ තිරස් තලයේ බයිනොකියුලර් ඩිප්ලෝපියා ඇතුළත් වේ. සෘජුව බලන විට, ඇසට තරමක් ඇදී ගොස් ඇති අතර, එය මධ්යම සෘජු මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වන්දි නොලැබීම නිසාය. ඇස සුළු වශයෙන් පමණක් පැහැරගෙන ඇති අතර උපරිම පැහැරගැනීම් සමඟ පවා ස්ක්ලෙරාහි පාර්ශ්වීය කොටස දෘශ්යමාන වේ. සම්පූර්ණ අංශභාගය තුළ ඇස මැද රේඛාවෙන් ඔබ්බට ගමන් නොකරයි.
පරෙසිස් වර්ධනය වන්නේ රක්තපාතය, ගෙඩියක් හෝ ගුහා සයිනස් හි නිර්වින්දනය හේතුවෙන් ස්නායු සම්පීඩනය වීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස වන අතර එය දරුණු හිසරදය, කිමෝසිස් (කොන්ජන්ටිවා ඉදිමීම), V හි පළමු ශාඛාවේ නවෝත්පාදන කලාපයේ නිර්වින්දනය සමඟ ඇත. යුගල, III, IV සහ IV යුගල කශේරුකා ස්නායුවල පෙනීම නැතිවීම සහ අංශභාගය සමඟ දෘෂ්ටි ස්නායුව සම්පීඩනය කිරීම. තුවාලය සාමාන්යයෙන් පැති 2 කින් වර්ධනය වේ, නමුත් සමමිතික නොවේ.
රෝග විනිශ්චය
හයවන හිස් කබලේ ස්නායු අංශභාගය හඳුනා ගැනීම සාමාන්යයෙන් පැහැදිලි වන අතර හේතුව සාමාන්යයෙන් තීරණය වන්නේ පරීක්ෂණයෙනි. අක්ෂි පරීක්ෂාවේදී ශිරා ස්පන්දනය දෘෂ්ටි විතානයේ දැකිය හැකි නම්, ICP හි වැඩි වීමක් සිදුවිය නොහැක. CT සාමාන්යයෙන් වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි ක්‍රමයක් ලෙස සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් කක්ෂය, ගුහා සයිනස්, පසුපස හිස් කබල සහ හිස්කබල ස්නායු වල තත්වය තක්සේරු කිරීමේදී MRI වඩා තොරතුරු සපයයි. ස්නායු ප්‍රතිරූපණය මගින් කිසිදු අසාමාන්‍යතා හෙළි නොකළ නමුත් මෙනින්ජයිටිස් හෝ ICP වැඩි වීම පිළිබඳ සැකයක් තිබේ නම්, ලුම්බිම් සිදුරක් සිදු කළ යුතුය.
රුධිර වාහිනී ඇති බවට සැක කෙරේ නම්, ESR, න්යෂ්ටික ප්‍රතිදේහ මට්ටම් සහ රූමැටොයිඩ් සාධකය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. ළමුන් තුළ, ICP හි වැඩි වීමක් නොමැති නම්, ශ්වසන ආසාදන උපකල්පනය කරනු ලැබේ.
ප්රතිකාර
බොහෝ විට, යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී හිස්කබල ස්නායු හයවන යුගලයේ අංශභාගය අඩු වේ.
3 වන පරිච්ඡේදය. "දිවා ආහාරය සඳහා කාලයයි!" කන්න වෙලාව සහ කන්න වෙලාව
කාලය, ස්ථානය, තත්වයන් - දීර්ඝායුෂ සඳහා සූත්රය
"පෝෂණය" යන යෙදුම ආහාර ගැනීම (මස්, එළවළු, පළතුරු, තේ, ආදිය) වඩා පුළුල් ලෙස තේරුම් ගත යුතුය. පුද්ගලයෙකු තමාට ඇතුළු වන සෑම දෙයක්ම පෝෂණය කරයි: තොරතුරු, මානසික හැඟීම්, ශාරීරික ආහාර, ජීවන පාඩම්, විශ්ව ශක්තිය, මතකයන්, සැලසුම් සහ අනාගතය සඳහා සිහින. ප්රධාන දෙය නම් සෑම දෙයකටම එහි කාලය තිබීමයි. කාලය නිවැරදිව සැලකීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.
අපි කොහෙන්ද? අතීතයේ සිට. අතීතය අපගේ සදාකාලික සහකාරියයි, අතීතය අපව තදින් අල්ලා ගනී. අපි ජීවන මාවතේ ගමන් කරන විට අපි නිරන්තරයෙන් ඔහු වෙත හැරෙමු. අපගේ අත්දැකීම් අපගේ වර්තමාන සහ අනාගතය තීරණය කරයි, වචනාර්ථයෙන් අපගේ සෞඛ්‍යයට බලපායි. අතීතය උගන්වයි. මෝඩයෙකු පමණක් අතීතයෙන් ඉගෙන නොගන්නා අතර එබැවින් නිරන්තරයෙන් දඬුවම් කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවක්, වෙනත් කාන්තාවන්ගේ අතීත අත්දැකීම් සැලකිල්ලට නොගෙන, පසුව දරුවෙකු ලැබීමට තීරණය කරයි, පළමුව ඇගේ ජීවිතය සහ වෘත්තිය සංවිධානය කරයි. කාන්තාවකගේ ශ්‍රෝණි අස්ථි වයස අවුරුදු 21 වන විට ඔවුන්ගේ ගොඩනැගීම සම්පූර්ණ කරයි - එය උපත ලබා දීමට කාලයයි. වෛද්‍යවරු 29 හැවිරිදි දරු ප්‍රසූතියක් කරන කාන්තාවන් මහලු අය ලෙස හඳුන්වති, නමුත් වයස අවුරුදු හතළිහ වන විට පළමු වරට දරු ප්‍රසූතිය වඩාත් අපහසු වේ, නමුත් මෙය කාන්තාවගේ සෞඛ්යය මත බෙහෙවින් රඳා පවතී.
මේවා උල්ලංඝනය කිරීම සහ වෙනත් කාල නීති විශාල ප්‍රමාණයක් මිනිසුන්ට නියමිත කාලයට වඩා කලින් මහලු වීමට හේතු වේ. වයස අවුරුදු 70 දී මොවුන් මහලු අය වන අතර වයස අවුරුදු 120-150 දක්වා ළඟා විය නොහැකි සුඛෝපභෝගී බව පෙනේ. කාලයෙහි ගුණාංග සහ නීති සැලකිල්ලට නොගන්නා පුනර්ජීවනයේ විවිධ ක්රම සහ තාක්ෂණයන්, කෙටි කාලයක් සඳහා පමණක් ශරීරයේ පරාමිතීන් සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි ... කාරණය කුමක්ද?
දීර්ඝායුෂ සඳහා පැරණි සූත්රය:
තත්වයන්.
නීති කාලයමෙම සූත්‍රයේ ඒවා වඩාත් වැදගත් ලෙස පළමු ස්ථානයේ තබා ඇත. පෝෂණය සම්බන්ධයෙන්, ඔවුන් වෙනත් නීතිවලට වඩා බලවත් වන අතර, සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට, නියමිත වේලාවට කළ යුතු බව ඉන් අදහස් වේ. හෝ වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්: එක් එක් වර්ගයේ පෝෂණයට එහි කාලය තිබේ. පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය භෞතික ආහාර සහ අනෙකුත් සියලුම ශක්තීන් ගන්නා කාලයට මෙය අදාළ වේ: දෛවයේ පාඩම් සහ විශ්වයේ බලපෑමේ සිට මානව සබඳතා දක්වා.
ස්ථානයමෙම සූත්‍රයේ අර්ථය වන්නේ මිනිස් ජීවිතයේ ස්ථානය, එනම් මනස සහ ඉන්ද්‍රියයන් තුළින් ලෝකය වටහා ගැනීමේ මිනිස් ලක්ෂණ ය. පුද්ගලයෙකු තම මිනිස් ස්වභාවයට අනුකූලව සෑම දෙයක්ම කිරීමට සූදානම්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, විද්යාඥයින් තවමත් පවසන්නේ අපි මස් අනුභව කළ යුතු බවයි, මන්ද එහි ජීවයට අවශ්ය ප්රෝටීන් අඩංගු වේ. මෙම අදහස වර්ධනය කිරීමෙන්, ඔබට මිනීමරු වාදයට පැමිණිය හැකිය, මන්ද මිනිස් සිරුර, "විද්‍යාවේ" සියලුම නීති වලට අනුව, එහිම මානව ප්රෝටීන් වඩාත් හොඳින් උකහා ගනු ඇත ... ඔබ මස් අනුභව කරන විට ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා, දැන් ඔබ අවුරුදු දහස් ගණනකට පසුව පවා අදාළ වන පුරාණ විද්‍යාවන්ගෙන් ඒ ගැන තවත් ඉගෙන ගන්න.
තත්වයන්- ආහාර, අවට පරිසර විද්යාව සහ ඒ හා සමාන බාහිර සාධක. ඔබේ සුවතා වැඩසටහනේදී සැලකිල්ලට නොගනී ස්ථානය, සහ විශේෂයෙන් කාලය, මෙහෙයුම් පමණි තත්වයන්, විවිධ ආහාර වර්ග භාවිතා කිරීමෙන්, වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය විනාශ කළ හැකිය.
වෛදික ඉගැන්වීම් පවසන්නේ: සත්ව මස් මිනිසුන් සඳහා නොවේ, මන්ද එහි සත්ව මනසෙහි සියුම් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එයින් පුද්ගලයෙකුගේ මනස හා චරිතය පිරිහී යයි. මස් අනුභව කරන පුද්ගලයෙකු නිරන්තර මානසික අවපීඩනයකට ඇතුළු වන අතර, ඔහුට ජීවත් වීමට එතරම් අපහසු වන්නේ මන්දැයි තේරුම් නොගනී. බොහෝ විට, එවැනි තත්වයක් සඳහා කෙනෙකුගේම පැහැදිලි කිරීම් සරලයි - "කිසිවෙකු මාව තේරුම් නොගනී" සහ "ඒක තමයි දේවල්." පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ ඔබේ මිනිස් ස්වභාවයට පැමිණ මස් අනුභව කිරීම නතර කළහොත්, වසර කිහිපයකින් ජීවිතය වෙනස් වී වඩාත් පහසු වනු ඇත. නමුත් ... "විද්යාව" යන මෝහනය ක්රියා කරයි.
වේදයේ පවසන්නේ මෙයයි: "යමෙකු දෛනික චර්යාව අනුගමනය කරන්නේ නම්, සතුට තනිවම පැමිණේ." "විශ්වයේ සියලුම බලවේග අපට යහපත ලබා දෙයි, නමුත් නිශ්චිත කාලයකදී පමණි." පුද්ගලයෙකු මෙම රහස - නීතිය දැනගත් විට, ඔහුගේ ක්රියාවන්ගෙන් ඔහු ඉහළම ප්රතිඵලය ලබා ගනී. පුද්ගලයෙකු කරන සෑම දෙයකටම මෙය අදාළ වේ: ඇඳට යන විට, නැඟිටින විට, ලිංගිකව හැසිරීමට, වැඩ කිරීමට සහ විවේක ගැනීමට, කතා කිරීමට සහ නිශ්ශබ්දව සිටින විට. හොඳයි, භෞතික ආහාර අනුභව කිරීම මෙහි වඩාත්ම වැදගත් දෙයයි.
වේදයන් යනු ශක්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා පැරණිතම නීති සහ නීති මාලාවයි. වේදයන් පවසන්නේ අප නිතිපතා එකම ආහාර අනුභව කරන විට සෞඛ්යය ඇති වන බවයි; සියලුම රෝගාබාධවලට හේතුව අප කරන දේ සහ ඔවුන් අප වෙනුවෙන් කරන දේ පිළිබඳ අතෘප්තිය බව.
නිතිපතා පෝෂණය ගැන ඔබ දැනටමත් කිහිප වතාවක් අසා ඇත, නමුත් ඒකාකාරී ආහාර කෙසේ හෝ කම්මැලි ය. හිතාගන්නවත් අමාරුයි. රසවත් හා විවිධාකාර ආහාර ගැන වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් වහාම මතකයට නැඟේ. තවද වෛද්යවරුන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ අනුගාමිකයින්ගේ ගුණාත්මකභාවය සහ ආයු අපේක්ෂාව නිරීක්ෂණය කරන ලෙස මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි. කිසියම් හේතුවක් නිසා මෙම ඉඟි ක්රියා නොකරයි. දෙන්නම රණ්ඩු වෙලා ලෙඩ වෙලා ඉක්මනට මැරෙනවා. ශාස්ත්රාලිකයෙකු වන Pavlov පවසන පරිදි, අපි අවුරුදු 150 ක් ජීවත් විය යුතුය, නමුත් අප යන්නේ කොහේද? මනෝභාවය සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් 85-90% කට බලපාන සමාජ හේතු නොසලකා හැරීමට මම උත්සාහ කරමි. ඒ හා සමානව, ජනගහනයට තවමත් විවිධ ආහාර නිෂ්පාදන සඳහා ප්‍රවේශය ඇති රුසියාවේ විශාල නගරවල, ස්නායු භාවයේ මට්ටම පිළිගත හැකි මනෝචිකිත්සක සම්මතයන් ඉක්මවා යන අතර, කිවි හෝ සජීවී බෙල්ලන් දැක නැති ගැමියන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව වඩා අඩුය. ඔවුන්ගේ ගබඩා තුළ.
වටලනු ලැබූ ලෙනින්ග්‍රෑඩ්හි කැපී පෙනෙන ඓතිහාසික සත්‍යය වෛදික නීතිවලට පක්ෂව කතා කරයි. ග්‍රෑම් 125ක් පමණක් බරින් යුත් දිනකට සලාකයක් නගරයේ ඓතිහාසික කෞතුකාගාරයේ වීදුරු යට ගබඩා කර ඇති අතර එය නවීන රසැති ආහාර සඳහා නිහඬ පිළිකුලක් ලෙස සේවය කරයි. පාන් සහ වතුර කබොලකින් දිවි ගලවා ගත් අය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සහ ශරීරයේ අනෙකුත් ආබාධවලින් මිදුණා. ඒකාකාරී ආහාර සුව කරන බව පෙනී ගියේය.
ඔබට දැන් අන්තයට යා නොහැක. මෙය කල්පනාකාරී, සවිඥානික සහ දැනෙන පියවරක් විය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, නව රුසියානු "අවහිරයෙන් බේරුණු" සඳහා මානසික ආබාධ සහතික කෙරේ.
වේදයන් පවසන්නේ සූර්යයා අපට ශක්ති වර්ග කිහිපයක් පෘථිවියට යවන අතර ඉන් එකක් ගුප්ත ගින්නක් වන අතර එය ජීර්ණය “සක්‍රීය” කරයි. මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ සූර්යයා ක්ෂිතිජයට ඉහළින් නැඟෙන මොහොතේ සිට වන අතර සරල බව සඳහා එය උදේ 6 ට සලකනු ලැබේ. මඳ වේලාවකට පෙර, සූර්යයා සතුටේ ශක්තිය පෘථිවියට යැවීමට පටන් ගනී. ස්වභාවධර්මය මෙම ශක්තියෙන් ප්රීති වේ: කුරුල්ලන් ගායනා කරයි, කුකුළන් කෑගසයි, ගෙම්බන් කෑගසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ පැයේදී ලොව පුරා සිටින යෝගීහු “ඕම්” යනුවෙන් ජප කරති.
වෛදික සම්ප්රදායේ උදේ 6 සිට 7 දක්වා උදෑසන ආහාරය මෙම පිරිසිදු සූර්ය ශක්තියට ස්තූතිවන්ත වන අතර ආරම්භ වූ සහ සාදන ලද හොඳ ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය. උදෑසන හිරු එළියේ ඉදුණු සෑම දෙයක්ම: ඇපල්, කෙසෙල්, රට ඉඳි, ඕනෑම පලතුරු - ඔහුගේම ක්රියාවන් තුළින් වෛදික නීති පිළිගනිමින් සිහිකල්පනාවෙන් සිටින පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් වේ.
සූර්යයා සමඟ ආහාර දිරවීමේ ගින්න දහවල් සිට පහව යාමට පටන් ගනී. මෙය භෞතික තාපයක් නොවන අතර එය දහවල් තුන හෝ හතරට පමණ පෘථිවිය සහ වාතය උපරිම ලෙස රත් කරයි, නමුත් සූර්ය ශක්තියේ සියුම් සංරචකයකි. ඔබට එය දැනිය හැකිය - තාපය තුළ ඔබට දුර්වල ආහාර රුචියක් ඇත. ඉතින්, දහවල් දොළහට පමණ, අවසාන ආහාරය ගනු ලැබේ, මෙහි ඇපල් ගෙඩියකට හෝ පෙයාර්ස් ගෙඩියකට වඩා බර දෙයක් තිබිය හැකිය.
ඔබ අනුගමනය කළ යුතු මූලධර්ම මොනවාද? ආහාර දිරවීමේ කායික විද්යාව පිළිබඳ විද්යාව පමණක් මෙය කළ නොහැකිය. මෙය සැලකිල්ලට ගෙන, අපි ගැටලුව වඩාත් පුළුල් ලෙස සලකා කර්මය ගැන යමක් ඉගෙන ගත යුතුය.
ඔක්කොටම වඩා අපේ ජීවිත අපිරිසිදු වෙන්නේ අපි කන කෑම වලින්. ශක්තිමත්, ප්රධාන ක්රියාවන් දෛවයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි, එය සත්‍යයකි. නමුත් අපි දිනකට කිහිප වතාවක් ආහාර ගන්නා අතර එහි බලපෑම වඩාත් ශක්තිමත් වේ. අඩු ගුණාත්මක ආහාර සමඟ ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක දූෂණය ගැන අපි කවුරුත් දන්නා නමුත් මෙම යාන්ත්‍රණයේ සියුම් සංරචකය ගැන අපි නොදනිමු.
වේදයන් පවසන්නේ නුසුදුසු පෝෂණය සමඟ AMA සෑදී ඇති අතර, රුධිර නාල සහ සෛල පාරගම්යතාව අවහිර කරන ද්රව්යයකි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරය ස්ලැග් වී, රිදවීමට, දුක් විඳීමට පටන් ගනී, මනෝභාවය කෝපාවිෂ්ට හා ආක්‍රමණශීලී වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂිත ගුණාංග පහත වැටේ, ටික වේලාවකට පසු ආහාර පවා ප්රීතිය ගෙන එන්නේ නැත, මරණය ළඟා වේ. මෙම විෂ ද්‍රව්‍යය මූලික වශයෙන් සෑදී ඇත්තේ අනෙකුත් ජීවීන්ගේ ජීවිතය අත්පත් කර ගැනීමෙන් ලබා ගන්නා ආහාර අනුභව කිරීමෙනි. මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ඇපල් ගෙඩියක් සම්පූර්ණයෙන්ම අනුභව කර, එහි බීජ සමඟ - අනාගත ජීවිතයේ පැළ, ශරීරයේ AMA සාදයි. නමුත් මෙම නඩුවේ AMA ප්‍රමාණය ඌරෙකුගෙන් ඌරු මස් කැබැල්ලක් අනුභව කරන විට වඩා බෙහෙවින් අඩු ය, ඔහුගේ ජීවිතය, කර්මයේ නීතිවලට අනුව, ඔහුට පමණක් වන අතර වෙන කිසිවෙකුට නොවේ.
මනසෙහි සියුම් ශරීරයේ AMA විෂ සමුච්චය වීමත් සමඟ, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය පිළිබඳ ආකල්පයේ දර්ශනය පෝෂණය කරන විශේෂ කම්පන සෑදේ. ඔහුගේ මනෝභාවය ස්ථාවර කිරීම සඳහා, එවැනි පුද්ගලයෙකු ආහාරවල වැඩි වැඩියෙන් මරා දමන ශක්තීන් පරිභෝජනය කරයි. මිලදී ගැනීමෙන්, ඔහු මිලියන ගණනක් කුකුළන්, එළදෙනුන් සහ පැටවුන්, ඌරන්, මාළු ආදිය මරා දමන ආහාර කර්මාන්තයට මුදල් සපයයි? එවැනි ජීවන රටාවක් සහ ආහාර වේලක් සමඟ මනෝභාවයේ ආක්‍රමණශීලීභාවය ඖෂධ, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ සංවාද, ගුප්ත හා අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් සමඟ ඉවත් කළ නොහැක. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ප්‍රචණ්ඩත්වය අත්හරින්න, පළමුව ඔබේ ආත්මයේ (විඥානයේ) ගැඹුරින්, පසුව ප්‍රචණ්ඩත්වයෙන් සැහැල්ලුවෙන්, ඔබේ රූපවාහිනියේ, ඔබ කියවන පොත්වල.
ආහාර ගැනීම සඳහා එකම හේතුව දුර්වලකම සහ ජීව ශක්තිය නැතිවීම බව වේදයන් පෙන්වා දෙයි. වෙනත් අවස්ථාවල දී, ආහාර ශරීරයට විෂ වන අතර මනස සඳහා විෂ වේ. නමුත් 90% ක්ම ආහාර පරිභෝජනයට හේතුව මානසික තත්වයේ වෙනස්වීම් ය. පිස්සු මිනිස්සුන්ට කන්න දෙන පිස්සු බිස්නස්. එසේනම් අප අවට සිටින පිස්සු ජීවිතය ගැන අප පුදුම විය යුතුද?
සහන සොයමින්
අද කාලේ මිනිස්සු ෆිට්නස් ක්ලබ් යන්නේ ලොකු මාංශ පේශී වලට විතරක් නෙවෙයි. බොහෝ අයට අවශ්ය වන්නේ බොක්සිං ක්‍රීඩකයින්, මල්ලවපොර ක්‍රීඩකයින්, යෝගා සහ සමුරායි කඩුව ප්‍රගුණ කිරීමට සහ හිප්-හොප් නැටීමට ඉගෙන ගැනීමට ය. මේ සියලු දෙනා එක් ආශාවකින් එක්සත් වී ඇත - ලස්සන ශරීරයක ස්වරූපයෙන් ලිංගික තරඟකාරී වාසි ලබා ගැනීමට. මනෝ විශ්ලේෂණයේ වනාන්තරයට නොගොස්, ඔබට ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගත හැකිය: “මට දැනටමත් ලස්සන ශරීරයක් තිබුණා නම්, මම ක්‍රියාවලිය සඳහාම ව්‍යායාම් ශාලාවට යනවාද?” පිළිතුර පැහැදිලිය, මම ශාරීරික සුන්දරත්වය පිළිබඳ පොදු සංකල්ප වෙත ගමන් කරමි.
"චර්මාභ්යන්තර මේදය දහනය කිරීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි!"
"මේදය දහනය කරන ආහාර වේල!"
"සිහින් ඉණ මත අවධාරණය!"
"කැට ඇඳීම!"
ඒවා අනුගමනය කරන සෑම කෙනෙකුටම ලස්සන ශරීරයක් පොරොන්දු වන නවීන ක්‍රීඩා වැඩසටහන් වල සිරස්තල මේවාය. මූර්තිමත් ශරීරයක් සහ මාංශ පේශි යනු පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම බාහිර අලංකාරයේ පොදු හරය වන අතර එය වඩාත් වටකුරු හැඩයන් සඳහා සකස් කර ඇත.
මෙම වැඩසටහන් වල හරය කුමක්ද? ශාරීරික පුහුණුවේදී, විවිධ පෝෂණ අතිරේක භාවිතය සමඟ සම්බන්ධ වූ ව්යායාම රාශියකින් සමන්විත වේ. අද වන විට ක්‍රීඩා පෝෂණ කර්මාන්තය විවිධ ප්‍රමාණයේ ඵලදායිතාවය සහ මිල ගණන් සහිත නිෂ්පාදන දහස් ගණනක් නිෂ්පාදනය කරයි. යෝග්‍යතා ලෝලීන් අතර ඔවුන්ගේ භාවිතය සාමාන්ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත, නමුත් මෙය සාමාන්ය දෙයක්ද? සහ විකල්පයක් තිබේද?
මම සරල ඉඟි සමඟ ඔබේ මුදල් ඉතිරි කර ඔබේ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. ශරීරය ශක්තිමත් කරන සහ සම්භාව්‍ය සමානුපාතිකයන් සාදන ඕනෑම ශාරීරික පුහුණු පද්ධතියක් හොඳයි. මේක අතහැරලා වැඩක් නෑ. නමුත් සෞඛ්යය (සහ, එබැවින් ලිංගික විභවය) රැඳී ඇති දෙවන කුළුණ දෙස සමීපව බැලීම වටී. ආහාර ගැනීමේ රිදී හෝ ස්වර්ණමය රීතිය යෙදීමෙන් ඔබට ඒ අනුව මූර්තිමත් වීමට උපකාරී වේ.
රන් රීතිය: 15:00 න් පසු කිසිවක් කන්න එපා.
රිදී රීතිය: පැය 18:00 ට පසු කන්න එපා.
පිරිසිදු ජලය පවතින තාක් ඔබට කැමති තරම් දියර පානය කළ හැකිය.
මෙම නීති වලින් එකක් අනුගමනය කිරීම සැමවිටමසුපිරි ප්රතිඵල ලබා දෙයි. ලස්සන වීමට ඇති ආශාව ඉටු කිරීමේ කාලය මාස 3 සිට 6 දක්වා පරාසයක පවතී, ශරීරයේ ආරම්භක තත්වය, ශාරීරික පුහුණුවේ තීව්‍රතාවය සහ 18:00 ට පෙර වුවද තවමත් පරිභෝජනය කරන නිෂ්පාදනවල අන්තර්ගතය මත පදනම්ව. මෙම වැඩසටහනේ ප්‍රතිදානය සෑම විටම ශාරීරිකව ලස්සන පමණක් නොව, සික්ස් පැක් උදරීය මාංශ පේශි ඇති, නමුත් ශක්තිමත් කැමැත්තක් ඇති, ඔහුගේ හැඟීම් සහ හැසිරීම් කළමනාකරණය කිරීමට සමත් පුද්ගලයෙකි. මෙය කාලය සහ සූර්යයාගේ නීති අනුගමනය කරන අපගේ අනුගාමිකයින්ගෙන් පෝෂණ අතිරේකවල ආධාරකරු බෙහෙවින් වෙන්කර හඳුනා ගනී.
යෝග්‍යතාවයේ ග්‍රහලෝක කීර්තිය බොහෝ දුරට පදනම් වී ඇත්තේ අනවශ්‍ය, මගේ මතය අනුව, අතරමැදියන් - ආකලන මත ය, නමුත් වෙළඳ ප්‍රචාරණයේ ආධාරයෙන් නව මිනිසුන් පිරිසක් ව්යායාම ශාලාවලට පොම්ප කරන්නේ ඔවුන් ය - සෞඛ්‍යයට සැක කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය පාරිභෝගිකයින්. එය හොඳද නරකද කියා ඔබෙන්ම අසන්න එපා. හරි හොඳයි! ඔබේ ආහාර වේල නිවැරදි කිරීම සඳහා ඔබේම අත්හදා බැලීමෙන් පසු අතරමැදියන් දැනුවත්ව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සෞඛ්‍යයේ සරල සත්‍යයන් රැගෙන යන ශාරීරික අධ්‍යාපන මිෂනාරිවරුන්ගේ සමස්ත හමුදාවක් නිර්මාණය කරනු ඇත. හොඳම මේදය දහනය කරන්නා ස්වභාව ධර්මයේ නියමයන් අනුගමනය කිරීම බව ඔහුගේ ආදර්ශයෙන් සහ ඔහුගේ බඩෙන් පෙන්වනු ඇත.
වසර දහස් ගණනක් පුරා සාම්ප්රදායික "මේද දාහකය" යනු දෛනික චර්යාව හෝ කාල නියමයන් පිළිපැදීමයි. 18:00 න් පසු දියර හැර වෙනත් ඕනෑම ආහාරයක් ගැනීම නැවැත්වීම ලස්සන රූපයක් නැවත ලබා ගැනීමට විශිෂ්ට බලපෑමක් ඇති කරයි. සවස 3.00 ට ආහාර නැවැත්වීම පුද්ගලයෙකු සිහිබුද්ධිය ඇති කරයි. 12:00 ට ඔබේ අවසන් ආහාර වේල ගැනීමෙන් ඔබව ඍෂිවරයෙකු බවට පත් කරයි. ඊළඟට නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මක භාවයේ වෙනසක් ඔවුන් තුළ ජීවය ලබා දෙන ශක්තිය පවතී. ඊළඟට කුමක් ද? මගේ හැඟීම් අනුගමනය කරන්න, මම ඔබට වසර කිහිපයකින් කියන්නම්.
ඔබට සවස් වරුවේ කන්න අවශ්ය ඇයි?
පිළිතුර: බඩගින්න නිසා නොවේ. මෙම දෛනික ප්‍රශ්නය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, මම ආහාරවල ගුණාංග, මිනිස් සිරුර සහ ඔහුගේ මනෝභාවය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම් වෙත නැවත යන්නෙමි.
අපගේ ආහාරය ප්රධාන වශයෙන් සලාද, හතු, මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, පිටි, ධාන්ය, එළවළු, පලතුරු යනාදියයි. ඒවා ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත වේ. මේ සියල්ල පුළුස්සා දැමුවහොත්, එය කිලෝ කැලරි වලින් මනිනු ලබන යම් තාප ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත. අපි හැමෝම මේක ඉස්කෝලේ ඉඳන් දන්නවා.
නිෂ්පාදන බර ග්‍රෑම් 100 ක අඩංගු කිලෝ කැලරි ගණන ඇසුරුම්කරණයේ දක්වා ඇත. විවිධ පුද්ගලයින් තුළ එකම නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 ක් විවිධ තාප ප්‍රමාණයක් නිපදවන බව සැලකිල්ලට නොගෙන මිනිසුන් තම ආහාර වේල සකස් කිරීමේදී මෙම දර්ශකය සැලකිල්ලට ගනී, මන්ද අපගේ අවශෝෂණය හා පරිවෘත්තීය පිළිබඳ භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ වෙනස් වේ. මෙය දැනටමත් වෛද්‍ය විශ්වවිද්‍යාලවල බංකුවල අධ්‍යයනය කරමින් පවතී. සම්මත සොසේජස් හෝ සලාද කොළ ග්‍රෑම් 100 කින් ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කිරීමේදී අප සෑම කෙනෙකුගේම එකම භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ ප්‍රකාශ වේ. සමහර අය කිරි නිෂ්පාදන වලින් ප්‍රෝටීන වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර තවත් සමහරු නිර්මාංශ ආහාර වලින්. විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සමඟ කතාව සමාන වේ - බොහෝ ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් සඳහා උත්ප්‍රේරක. එවැනි වටිනා ද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරය නැවත පිරවීම සඳහා එක් පුද්ගලයෙකුට විවිධ ආහාර අවශ්ය වන අතර තවත් කෙනෙකුට මෙම ක්ෂුද්‍ර සෞඛ්‍ය කොටස් මොළය තුළ නිපදවනු ලැබේ - පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය සහ හයිපොතලමස් තුළ.
දන්නා ජෛව රසායනික ලක්ෂණ වලට අමතරව, ආහාර නිෂ්පාදන තමන්ගේම ඇත aura, ශක්තියසහ කර්ම ව්යුහය.
මෙම සමාලෝචනයේදී මම යෝජනා කරමි auraවිශේෂිත ආහාරයක් පිළියෙළ කරන මනෝභාවය දක්වන්න. මෙය ඇපල් ගෙඩියක් නම්, සූර්යයාගේ මනෝභාවය, සොබාදහමේ නීති අප වෙත පැමිණේ.
මෙගා මාර්කට් එකක කට්ලට් එකක සතෙකු මරා දමන අවස්ථාවේ මනෝභාවය සහ මෙම හුරුබුහුටි කට්ලට් නිෂ්පාදනය හා ඇසුරුම්කරණයට සම්බන්ධ ආහාර කර්මාන්ත සේවකයින්ගේ ඔවුන්ගේ වැඩ කෙරෙහි යම් උදාසීන ආකල්පයක් අඩංගු වේ.
බලශක්තිනිෂ්පාදන ද වෙනස් වේ. පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය - ජීව ශක්තිය රැගෙන - ප්‍රජනනය (බීජ ආකාරයෙන්). සීනි රැගෙන යන්නේ කිලෝ කැලරි පමණක් වන අතර, මම කලින් සීනි අඩංගු ආහාරවල හැඟීම යටතේ මිය ගිය ශක්තිය ලෙස හැඳින්වේ. සීනිවලට අලුත් සීනි නිපදවිය නොහැක. ඒ වගේම චෙරි ගෙඩියකට හෝ තිරිඟු ඇටයකට තමන්ම ප්‍රජනනය කළ හැකියි.
නිෂ්පාදන කර්මය- මෙය ක්‍රියාවන්ගේ එකතුව සහ අප කන දේ පිළිබඳ සවිඥානක ජීවිතයයි. ඇපල් ගෙඩියක කර්මය ජීර්ණය කිරීමට පහසුය, එය සැහැල්ලු ආහාර ලෙස සැලකේ, නමුත් මස් වල කර්මය බරයි, එබැවින් ඔවුන් පවසන්නේ: මස් නිෂ්පාදන දිරවීමට අපහසුය. වසර ගණනාවක් පුරා, අප අනුභව කරන ආහාරයේ කර්මය අප තුළ එකතු වී (සාරාංශ කරයි), විවිධ ක්‍රියාවන්ට අපව තල්ලු කර ජීවන තත්වයන්ට අනුරූප කර්ම ආකර්ෂණය කරයි.
අපගේ ශරීරය ආහාරවල ජීව විද්‍යාත්මක සංරචක උකහා ගන්නා ආකාරය සෑම කායික විද්‍යා පෙළපොතකම විස්තර කර ඇත. වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණ නම් අප තුළ ඇති නිෂ්පාදනවල ආලෝකය, ශක්තිය සහ කර්මයට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්නයි. සූර්යයා ආහාරවල රසයට අනුරූප වන අතර මනෝභාවයක් සහ චිත්තවේගීය පසුබිමක් නිර්මාණය කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සීනිවල මිය ගිය ශක්තිය කෙටි කාලීන ශක්තියේ ආවේගයක් ලබා දෙයි, පසුව සියලු හැකියාවන් දිගුකාලීන බිඳවැටීමක්. සීනි අඩංගු ආහාර (කුකීස්, කේක්, තේ සහ කෝපි සමග සීනි, චොකලට්) නිතිපතා පරිභෝජනය කරන අය ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවේ නිරන්තර සහකරුවන් බවට පත්වන බවත්, කාලයත් සමඟ ශක්තියේ සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පරිභෝජනය කළ යුතු බවත් දකී. පලතුරු සහ මී පැණි වල ජීව ශක්තිය අඩංගු වේ; ශක්තියේ තත්වය සාමාන්ය මට්ටමක පැවතුනද, මෙම නිෂ්පාදන පරිභෝජනය ජීවිත කාලය පුරාම වැඩි නොවේ.
අපගේ ශරීරය භෞතික නීතිවලට අනුව ක්රියා කරයි. අනුභව කරන ආහාරයේ සියුම් කර්ම කාණ්ඩය මනසෙහි සියුම් ශරීරයට, එනම් චරිතයට උකහා ගැනීම සඳහා මාරු කරනු ලැබේ. ආහාර වලින් ලැබෙන මෙම සියුම් මානසික හැඟීම් අපගේ ආත්මය සතුටු කිරීමට හෝ නොවීමට ඉඩ ඇති අතර, අපගේ චරිතය (චින්තන ආකාරය සහ හැසිරීමේ දර්ශනය) කොටසක් වේ. දිවා කාලයේ පරිභෝජනය කරන ආහාර නිෂේධාත්මක හැඟීම්, මිය ගිය ශක්තිය සහ අධික කර්මයක් ගෙන එන්නේ නම්, සවස් වන විට පොපි පිනි පවා නොවිඳි ආත්මය ඔහුගේධනාත්මක කර්මයක් සහිත ප්රීතිමත්, ජීවනදායක ආහාර සඳහා අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. බාහිර ලෝකය සමඟ ඔහුගේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ සියුම් යාන්ත්‍රණයන් අවබෝධ කර නොගෙන, පුද්ගලයෙකු “වෙළඳ දැන්වීම් අනුභව කරයි”, එනම් රූපවාහිනියේ තිරය මත පුරුද්දක් ලෙස දැල්වෙන දේ. මෙය නැවතත් ආත්මයට අවශ්ය දේ නොවේ, ඊළඟ උදෑසන සිට සතුට සඳහා තරඟය නැවත ආරම්භ වන්නේ එක් එක් නව ආහාර වේලක් සමඟ එයින් ඉවතට යාමෙනි.
සූර්යයාගේ සහ චන්ද්‍රයාගේ බලය
සූර්යයාගේ බලය හෝ සූර්යයාගේ කාලය පුද්ගලයෙකුට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. උදාවන මොහොතේ, එනම් සූර්යයා අපගේ ග්‍රහලෝකයේ සමකයට ක්ෂිතිජය තරණය කරන විට, අපගේ නින්දේ ගැඹුර බෙහෙවින් අඩු වන අතර එය මතුපිටින් පෙනේ. සිහින සමඟ නින්දේ ඊනියා REM අදියර ආරම්භ වේ. සෑම සිහිනක්ම පාහේ මෙම කාලය තුළ සිදු වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, සූර්යයාගෙන් පණිවිඩයක් (මානසික ආහාර) වේ. අපේ අතීත හැසිරීම අනුව සිහින වෙනස් වේ. පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යයට හා හැසිරීමට සිහින වල බලපෑම විස්තර කිරීමේ තේරුමක් නැත, මන්ද එක් සිහිනයක් වසර ගණනාවකට බලපෑවේ කෙසේදැයි තමන්ගෙන් සහ අන් අයගේ කථාවලින් සෑම කෙනෙකුම දන්නා බැවිනි.
සමක ක්ෂිතිජයට ඉහළින් නැගී සිටින සූර්යයා මිනිස් සිරුරේ වැදගත් ශක්තීන් සක්‍රීය කරයි, එය නින්දෙන් අවදි කර ක්රියා කිරීමට බල කරයි. ඔබ උදේ හයට පසු ඇඳේ නැවතී සිටින්නේ නම්, “තවමත් වේලාසනයි, ඔබට තවමත් නිදා ගත හැකිය” යන ආකල්පයෙන් ඔබව සනසා ගන්නේ නම්, පසුව ඔබේ ශරීරයේ යම් ආකාරයක කැක්කුමක් ඔබට පෙනෙනු ඇත. සූර්යයාගේ බලය ශරීරයේ ශක්තීන්ගේ චලනය අවදි කළ අතර, යෙදුම සොයා නොගෙන, ඔවුන් වේදනාවක් ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගනී, ශරීරය මේ ආකාරයෙන් හා ඒ දෙසට හැරවීමට බල කරමින්, අවම වශයෙන් යම් ආකාරයක චලනයක් සිදු කරයි. මේ අනුව, උදෑසන 6 න් පසු ඇඳේ රැඳී සිටින පුද්ගලයෙකු අභ්යන්තර ශක්තියේ චලනය හා සූර්යයාගේ බලයට විරුද්ධ වන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇති කරයි - ප්රධාන බලශක්ති නාලිකාව. සූර්යයා ක්ෂිතිජයට ඉහළින් නැඟී සිටින අතර, පුද්ගලයෙකු තවමත් නිදාගෙන සිටින අතර, මෙම දිනයේ ඔහු සතුටු වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
වේදයන් නිර්දේශ කරන දෛනික චර්යාව කුමක්ද?
වේදයට අනුව දෛනික චර්යාව අපගේ සෞඛ්‍යයට සහ ඉරණමට සෘජුවම බලපායි. අපි එකම ආහාරයක් නිතිපතා අනුභව කරන විට සෞඛ්යය ඇති වන අතර අපගේ දෛනික චර්යාව අපගේ අනාගතය තීරණය කරයි. නිසි ලෙස ගත කරන උදෑසනක් අපගේ අනාගත උපතේදී අපගේ ළමා කාලය සහ ළමා කාලය සතුටු වනු ඇත. වැරදීමකින් තොරව ගත කරන දවසක් යෞවනයට, මැද වසරට, මේ හා ඊළඟ ජීවිතයට බලපානු ඇත. හොඳයි, සවස් කාලය ගත කිරීම මහලු වියේ කාලයට බලපානු ඇත. එය නිවැරැදිව, කාලයේ නීති කඩ නොකර ජීවත් වීමට කුමන දිනයක් විය යුතුද?
21:00 ට පමණසඳුගේ බලය සූර්යයාගේ බලයට වඩා බලවත් වීමට පටන් ගනී. පුද්ගලයෙකු විවේක ගත යුතුය. 21:00 ට නින්දට යාමෙන්, ඔබ සඳුගේ බලය නිසා ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය මානසික ශක්තියෙන් පුරවනු ඇත. සඳ මනස සිසිල් කරයි, සූර්යයා එය උණුසුම් කරයි. සිසිල් වූ මනසක් මානසික ශක්තිය අවශෝෂණය කර ගැනීමට පටන් ගනී, එය දිවා කාලයේදී අපතේ යයි.
21:00 සිට 24:00 දක්වාශරීරයේ සියලුම අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කරන සහ සම්බන්ධීකරණය කරන මොළය විවේකීව ශක්තිය ලබා ගනී. මොළය විවේක නොගන්නේ නම්, එනම්, එයට අවශ්ය විශ්ව ශක්තියෙන් නියමිත වේලාවට පෝෂණය නොවන්නේ නම්, එය ක්ෂය වී වෙහෙසට පත් වේ, එය මූලික වශයෙන් රිද්මයට සම්බන්ධ රෝග වලට තුඩු දෙයි: හෘද රෝග සහ ස්නායු ආතතිය.
ඔවුන් දුම් පානයෙන් සහ කෝපි පානය කිරීමෙන් ආතතිය දුරු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, මෙය අසාත්මිකතා, සමේ රෝග ආදිය වැනි අතිරේක ප්‍රතිවිපාක සමඟ කෝපය වැඩි කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීමට හේතු වේ.
1:00 සිට 3:00 දක්වාජීව ශක්තිය ශුන්‍යයට ආසන්න වේ, මට ඇත්තටම නිදා ගැනීමට අවශ්යයි. මෙය ජයගත හැක්කේ මත්ද්‍රව්‍ය ආධාරයෙන් පමණි, එය රාත්‍රී සමාජශාලාවල සිදු වේ. බොහෝ විට, රාත්‍රී බකමූණෝ පාන්දර 1:00 ට නින්දට වැටේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එවැනි පුද්ගලයින්ට බුද්ධිය අවශ්ය නොවේ, ඔවුන් එය භාවිතා නොකරයි, සතුට ඔවුන්ගේ ජීවිතය හැර යයි, ජීවිතය පිස්සු හා ප්රීතියෙන් තොර වේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, පුද්ගලයෙකු සැහැල්ලුවෙන් හා නිදාගෙන සිටී නම්, ඔහු හැඟීම්වලින් හා ආදරයෙන් පිරී ඇත. පුද්ගලයෙකු මේ අවස්ථාවේ නිදා නොගන්නේ නම්, මිනිසුන් සමඟ සබඳතාවල නිරන්තර ගැටළු ඔහුගේ ජීවිතයේ දිස් වේ නම්, ආදරය ඔහුගේ ඉරණම අත්හරියි.
අවදි වී නැගිටින මිනිසා 3:00 සිට 4:00 දක්වා, පිබිදීමෙන් පසු අධ්‍යාත්මික පුහුණුවීම්වල නියැලෙමින් මේ ලෝකයේ ගැඹුරුම රහස් අවබෝධ කරයි. සාමාන්ය මිනිසෙක් තමන් අකමැති රැකියාවකට යාමට මෙතරම් වේලාසනින් නැඟිටින්නේ නම්, ඔහු කරන්නේ ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් පමණි.
නගින්න 4:00 සිට 5:00 දක්වාපුද්ගලයෙකු නායකයෙකු බවට පත් කරයි, නායකත්වය දීමට සමත්, සාර්ථකත්වය ලබා ගනී.
3:00 සිට 6:00 දක්වාඋදෑසන ප්රීතිය, ශුභවාදී බව, අධ්‍යාත්මික බව දැනේ.
අලුයම අවදි වෙනවා 6:00 දක්වාජීවිතය සඳහා ඔබේ ආශාව ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් එවැනි පුද්ගලයෙකු ගැඹුරු කිසිවක් සාක්ෂාත් කර නොගනී. දුක් වේදනා ඔහුගේ ඉරණම මග හරිනු ඇත, නමුත් තවමත් එය ආත්මික ප්රීතිය ලබා නොදෙනු ඇත. උදේ 6.00 ට පසු නැඟිටින අයට සෑම විටම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යමක් මග හැරේ.
අපගේ සූර්යයා බලශක්ති වර්ග රාශියක් සපයන්නෙකු වේ. භෞතික විද්යාඥයින් තම උපකරණ භාවිතා කරන්නේ තාපය, ආලෝකය, පාරජම්බුල කිරණ සහ සූර්ය සුළඟ පමණක් හඳුනා ගැනීමටයි. නමුත් සිහින් උපකරණයක් සහ ඇන්ටෙනාවක් වැනි පුද්ගලයෙකුට සියුම් වර්ණාවලියක වෙනත් සූර්ය විකිරණ ග්‍රහණය කර ගැනීමට හැකියාව ඇත.
6:00 සිට 12:00 දක්වා- සූර්යයා, අපගේ සිහින් ෂෙල් වෙඩි මත ක්රියා කරමින්, ආහාර දිරවීම ඇතුළුව "ගිනි" මූලද්රව්යය අප තුළට දියත් කරයි.
6:00 සිට 15:00 දක්වාසූර්යයා අපට ශක්තිය පොම්ප කරයි. දිවා ආහාරයෙන් පසු නිදාගැනීම (එනම්, මෙම ක්රියාකාරී කාලය තුළ) තෙහෙට්ටුව සමුච්චය වීමට දායක වන අතර එය හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. දවස ක්‍රියාශීලී ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වන අතර රාත්‍රිය නින්ද සඳහා වේ. රාත්‍රියේදී ලිංගිකව එක්විය යුතු බවට දැන් පැතිර යන මතය තරුණ වියේදී පවා අකලට වියපත් වීමටත් ලිංගික හැකියාවන් නැතිවීමටත් හේතු වේ.
මේ සියල්ල දරුවන්ට අදාළද?
වයස අවුරුදු 14 වන තුරු, පුද්ගලයෙකුට තවමත් තමාගේම කර්මයක් නොමැත; ඔහුට ඇත්තේ ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගේ කර්මය පමණි. නව යොවුන් විය දක්වා, එනම් අවුරුදු 14 දක්වා, දරුවන්ට කාල නීතියෙන් දඬුවම් නොලැබෙන නිසා, ඔවුන්ට වැඩිපුර නිදා ගැනීමට සහ අවශ්ය විට කන්න. නමුත් වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසු, ඔබ දැඩි දෛනික චර්යාවක් ස්ථාපිත කළ යුතුය.
ප්‍රමාද වී නැඟිටින තැනැත්තාට සත්‍යය අවබෝධ කර ගත නොහැක. ඔහු තත්වයන් රැල්ලට හසු වූ බේබද්දෙකු හා සමාන වන අතර ඔහුගේ සිතුවිලි හිසෙහි අශ්වයන් රංචුවක් වැනි ය. ඔබේ කර්මය වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ උදේ 6:00 ට පෙර නැඟිටීමට ඉගෙන ගත යුතුය, මන්ද උදාවීමට පෙර නරක කර්ම අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් මගින් පුළුස්සා දමනු ලැබේ. පිබිදීමෙන් පසු, ඔබේ හිස මත ජලය වැටෙන පරිදි, ස්නානය කිරීම ඉතා හොඳයි (කාන්තාවන්ට මෙය සතියකට දෙවරක් කළ හැකිය). රාත්‍රියේදී, නින්දේදී, මනස අවිද්‍යාවේ (අවිඥානක තත්වයක්) පවතින අතර, මෙය ජලයෙන් සෝදා හැරිය යුතුය.
මගේ බොහෝ ස්ථානීය පුහුණුවීම් වලදී, පුද්ගලයෙකු උදේ 6:00 ට පෙර අවදි වුවහොත් මානසික අවපීඩනය කෙතරම් ඉක්මනින් පහව යනු ඇත්දැයි මම දුටුවෙමි. සමහර විට ගිම්හානයේදී, උණුසුම් රටවල, මම උදෑසන 5:00 ට පළමු පුහුණු සැසිය සංවිධානය කළ අතර, සෞඛ්යය බලගතු ප්රවාහයක සහභාගිවන්නන් වෙත ගලා ගියේය. එවැනි පුහුණු තන්ත්‍රයකින් ඉවත් වීමට මිනිසුන්ට සිදු වූ කණගාටුව, එය නිවසේදී දිගටම කරගෙන යාමට ඔවුන්ගේම කැමැත්ත තවමත් ප්රමාණවත් නොවන බව වටහාගෙන ...
උදේට කෑම කන්න හිතෙන්නෙ නැති තරම් සතුටක් අවට තියෙනවා. මිය ගිය ආහාරවල ගිලී යාමෙන්, පුද්ගලයෙකු සතුටෙන් තව තවත් දුරස් වී, එය මුඛයේ රසය පමණක් යැයි වරදවා වටහා ගනී. සූර්යයා විසින් අප වෙත එවන ලද සන්තෝෂයේ ශක්තිය සමඟ අනුනාදය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, වේදයන් පහත සඳහන් නිර්දේශය ලබා දෙයි. උදේ, දහවල් වීමට පෙර, ඔබ හිරු තුළ ඉදුණු පලතුරු සහ බෙරි අනුභව කළ යුතු අතර, දහවල් - එළවළු, එහි වර්ධනය සඳෙහි ශක්තිය මත රඳා පවතී. එමනිසා, දවසේ පළමු භාගයේ ඇපල්, පෙයාර්ස්, කෙසෙල්, දොඩම්, ස්ට්රෝබෙරි, පීච්, සහ දෙවන - පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි, zucchini, අර්තාපල් විය හැක. ධාන්ය සූර්ය බලපෑමට සම්බන්ධ වේ.
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු හැඟීම
අද්භූත ගමන සිහිනයකින් අවසන් වේ. උගත් පාඩම් වටිනා සංගීතය සමඟ ආත්මය තුළ පවතින අතර ඉදිරි දිනය සඳහා මනෝභාවය නිර්මාණය කරයි. කොස්මික් අර්ථයන්ගේ ගිනිදැල් පෘථිවිය මත ප්‍රතිමූර්තිය සඳහා ආශා කරයි. සිහිනය යථාර්ථයක් බවට පත්වේ, නැගෙනහිරින් ක්ෂිතිජ රේඛාවට ළඟා වන සූර්යයාගේ අද්භූත ශක්තිය දැනේ. මම ඇස් අරින්නෙමි. රතු අරුණෝදයේ මෘදු සන්ධ්‍යාව සිවිලිමේ දැවැන්ත නිවාසවල වහල හරහා පැතිර ගියේය. උදෑසන. 3:00. වෙලාව හරි...
පැයකට පමණ පසු, සේදීම, පිරිසිදු කිරීම සහ දවස සඳහා වැඩ කරන සෑම දෙයක්ම උණුසුම් කිරීමෙන් පසු - උදෑසන ආහාරය. ඊට පසු, ප්රධාන ව්යායාම ක්රියාත්මක වේ - ඔබ දහඩිය දක්වා. මම මගේ පාලන තන්ත්‍රය ගැන කතා කරන විට, සමහර අය පුදුමයට පත් වෙති: එය කළ හැක්කේ කෙසේද? උදෑසන ආහාරයෙන් පසුව, සම්පූර්ණ බඩ මත, සහ පුහුණුවෙන් පසුවද? ඔව්, මම පිළිතුරු දෙමි, නමුත් කුඩා රහසක් තිබේ. සාමාන්යයෙන් උදේ ආහාරය ලෙස හඳුන්වන මෙම උදෑසන ආහාරය වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ආහාර සමඟ මගේ මනසෙහි සම්බන්ධ නොවේ. උදේ ආහාරය අතරතුර, මම ආහාරයෙන් නොව සතුටෙන් පුරවන්නෙමි. මා තුළ සතුට පිළිගෙන, මම අපහසුවක් හෝ අපහසුතාවයක් නොමැතිව, මේ පැත්තට නැමී, මගේ උදරය පොම්ප කරමින් දැඩි හා දැඩි ව්යායාම කරමි.
උදෑසන ආහාරයට පෙර උදෑසන මිනිසුන්ට ඇති වෙනත් අභිප්රේරණයන් මොනවාද? කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම ශක්තියෙන් පිරවීමයි. ඔබව විශිෂ්ට ශාරීරික හැඩයකින් තබා ගැනීමට අපූරු ක්‍රමයක්. නමුත් වඩාත් පොදු වන්නේ කුමක්ද? උදෑසන ආහාරය කෝපි කෝප්පයක් සමඟ ආතතියෙන් මිදීමට මාර්ගයක් ලෙස... ප්‍රසන්න රසැති සැන්ඩ්විච් - කැන්ඩි - සිගරට්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මය තුළ සාමය සහ සන්සුන් භාවය නොමැති බවයි. මේ ක්ෂණික සතුටට ආදරය කරන ඔහුට කුමක් සිදුවේද? කාංසාව, චකිතය, හදිසි මනෝභාවය වෙනස්වීම්, නින්ද නොයාම - මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වැඩි වේ, රුධිරයේ කැෆේන්, නිකොටින් සහ ග්ලයිකෝජන් අන්තර්ගතය සාමාන්ය මට්ටමට වඩා වැඩි ය.
ඔබේ පුරුදු තියුනු ලෙස අතහැර දැමීම පැරණි තනතුරු වලට විශාල ආපසු හැරීමකින් අවසන් වේ. යෝග අභ්‍යාස කිරීමට ඇති ආශාව ඔබේ හිස සමඟ කෙළින් දණහිසට ළඟා වීමට අපහසු තරම් දුරයි. මෙම තත්වය තුළ, මගේ මතය අනුව, ඔවුන් තවමත් උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, විකල්ප දෙකක් තිබේ. එක් අතකින්, දිවා කාලයේදී (උදෑසන සහ සවස) ජිම්නාස්ටික් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, අනෙක් අතට, මොළය සඳහා ජිම්නාස්ටික් කරන්න. ඔබට “මෙම” දිනය නැවත පණ ගැන්වීමට සිදුවනු ඇතැයි යන සිතුවිල්ල හා සම්බන්ධ ස්නායු, නින්ද නොයාම සහ උදෑසන ආතතියට ප්රධාන හේතු වන ඔබේ හැසිරීම් රටා බිඳ දැමීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි.
හානිකර මනෝවිද්‍යාත්මක ඒකාකෘතිවලට මූලික වශයෙන් ඇතුළත් වන්නේ: මැදිහත්කරුට සවන් දීමට ඇති නොහැකියාව සහ කතා කිරීමට ඇති නොහැකියාව. එක් හෝ තවත් අවස්ථාවක, මම අදහස් කරන්නේ වාචික-තාර්කික සංජානනය පමණක් නොවේ. සන්නිවේදනයේ වැදගත්ම දෙය නම් මැදිහත්කරුගේ සහ ඔබේම මනෝභාවය දැනීම සහ පසුව මෙම ප්‍රාන්ත දෙකම වැඩි කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීමයි. කාර්යය පහසු නැත, නමුත් "දෙවියන් වීම දුෂ්කර ය" යන නවකතාව දැනටමත් ලියා ඇත. මෙම මාතෘකාව ඔබට උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, යම් දිනක, උදේ ආහාරය අතරතුර, සිගරට් එකකින් ඇදගෙන ඇරෝමැටික කෝපි තොලගාමින්, මෙම හැඟීම මත ඔබේ ඇස් යොමු කර යෝජිත පුහුණුව පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව වාසය කරන්න.
P.?S.?Bon appetit!
මනෝචිකිත්සාව පොතෙන්. වෛද්යවරුන් සඳහා මාර්ගෝපදේශය කර්තෘ Boris Dmitrievich Tsygankov ඔන්කොලොජි වලට එරෙහිව වට්ටෝරු 200 පොතෙන් කර්තෘ A. A. Sinelnikova නිරපේක්ෂ සෞඛ්යය සඳහා සූත්රය පොතෙන්. පෝර්ෆරි ඉවානොව් විසින් බුටේකෝ + "බේබි" අනුව හුස්ම ගැනීම: සියලුම රෝග වලට එරෙහිව ක්රම දෙකක් කර්තෘ Fedor Grigorievich Kolobov නූතන කාන්තාවකගේ ලෝකය පොතෙන් කර්තෘ Irina Nikolaevna Krasotkina කර්තෘ මිහායිල් මීරොවිච් ගුර්විච් සෞඛ්යය සඳහා පෝෂණය පිළිබඳ විශාල පොත පොතෙන් කර්තෘ මිහායිල් මීරොවිච් ගුර්විච් මිනිත්තු 7 ආශ්චර්යය පොතෙන් ෂෙල්ඩන් ලෙවින් විසිනි මොළය සඳහා පෝෂණය පොතෙන්. මොළයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සහ මතකය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී පියවරෙන් පියවර තාක්ෂණය නීල් බර්නාඩ් විසිනි
"යුරෝපය හරහා ගමන් කිරීම" හෝ යුරෝපීය කටු සටහන්. 3 කොටස. ගෙදර යන්න වෙලාව හරි.
සිත්ගන්නා ස්ථාන, රුසියාවට සංචාරක වාර්තාව, පීටර්හෝෆ්; ජර්මනිය, ඩ්‍රෙස්ඩන්; ප්රංශය; ප්රංශය, මාර්න් (ෂැම්පේන් - ආර්ඩෙනස්), රීම්ස්; පෝලන්තය, Wroclaw
ඉතින්, වලාකුළු සහිත පාර දිගේ අපි ආපසු එනවා ...)
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට පැරිසියේ සිටිය නොහැකි අතර වර්සයිල්ස් අසල නතර නොවිය යුතුය. උදෑසන ආරම්භ වූයේ මාලිගාවට ප්‍රවේශපත්‍ර වෙන්කරවා ගත යුතුද නැතිනම් උද්‍යානයේ ඇවිදින්නට අවශ්යද යන්න පිළිබඳ විවාදයකින් පසුව එය ප්රමාණවත්... ආරවුල ඇති වූයේ මන්දැයි මම පැහැදිලි කරමි. ගමනේ ආරම්භය එතරම් සාර්ථක නොවීම නිසා අප සැලසුම් කළ කාලසටහනට වඩා පසුගාමී බව මුල සිටම අපට පැහැදිලි විය. ඒ වගේම අපි දැඩි ලෙස සටන් කරනවා; මෙතරම් කාර්යබහුල ගමනකදී, දවසක් අහිමි වීම බොහෝ ය! ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන්ට කිසිවක් කැප කිරීමට අවශ්ය නොවීය ... පවතින තත්ත්වය තුළ අපට මාලිගාව නැරඹීමට ලබාදී තිබුණේ පැයක කාලයක් පමණයි. හොඳයි, වෙලාව කීයද? ඇතුලට යන එක තේරුමක් නැති වැඩක්. තවද මෙම කාලය උද්යානය තුළ ඇවිදීමට ප්රමාණවත් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අපි නැවත වෙන්වීමට තීරණය කළෙමු...)))
මම උද්යානය වටා ඇවිද ගිය අතර කැමැත්තෙන් තොරව පීටර්හෝෆ් හි අපගේ උද්‍යාන සහ වර්සයිල්ස් උද්යානය සංසන්දනය කළෙමි. යාබද උද්‍යාන සහිත පීටරොෆ්ස්කි මාලිගය ප්රංශ රජු XIV වන ලුවීගේ වර්සායිල්ස් හි පිහිටි රටෙහි නිවහනට අනුව හැඩගස්වා ඇති බව මට රහසක් නොවේ. ඉතින් මම ගිහින් සංසන්දනය කළා)
මම කිව යුතුයි, මෙම සංසන්දනය අපට වාසිදායක විය. අපේ එක වඩා ලස්සනයි, රුසියානු පරිමාණය දැනෙනවා, රුසියානු අධිරාජ්‍යයේ ධනය තදින්ම දැනෙනවා)
නියමිත වේලාවට අපි බස් රථයට පැමිණියෙමු, නමුත් නැවතත් මිනිසුන් සිටියේ නැත. මුළු පැයම පාහේ ඔවුන් මාලිගාවට ඇතුළු වීමට පෝලිමේ සිටි බව පෙනේ. දැන්, ආපසු යාමට පැහැදිලි නැති විට ... මේ සියලු ප්‍රමාදයන් කෙතරම් කරදර සහ ප්‍රශ්න වලින් අවසන් වේදැයි මම දැන සිටියහොත්, මම සෑම කෙනෙකුම බෙල්ලෙන් අල්ලා ගැනීමට දුවමි ...
තවත් පැයක් පමණ වන අතර අවසානයේ අපි අපේ ගමනේ.
ඊළඟ නැවතුම Reims.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට නගරය බැලීමට කාලය තිබුණේ නැත. නමුත් අපි ප්රධාන "මුතු ඇටය" දුටුවෙමු.
Reims Cathedral හෝ Notre Dame de Reims ආසන දෙව්මැදුර.
මධ්‍යතන යුගයේ අග භාගයේ සිට 19 වන සියවස දක්වා, ආසන දෙව්මැදුර සියලුම ප්රංශ රජවරුන්ගේ රාජාභිෂේක ස්ථානය විය.
Merovingian රාජවංශයේ පළමු Franks රජු වූ Clovis 498 දී බව්තීස්ම වූයේ මෙම ආසන දෙව්මැදුරේය. 816 දී රීම්ස් ආසන දෙව්මැදුරේදී ඔටුනු පළඳනා පළමුවැන්නා චාර්ලිමේන් ගේ පුත් ලුවී ද පියෝස් වන අතර අවසන් වරට ඔටුනු පැළඳුවේ 1825 දී X චාල්ස් ය. කෙසේ වෙතත්, රීම්ස් ආසන දෙව්මැදුරට 1027 දී රාජාභිෂේක කිරීමේ නිල ස්ථානය හිමි විය. සම්ප්‍රදායට අනුව ප්රංශ රජු Iවන හෙන්රි රජු කිරුළු පැළඳූ විට, ස්වර්ගයෙන් එවන ලද පරෙවියෙකු රජුව අභිෂේක කිරීම සඳහා අවශ්ය සුවඳ ලාටු තෙල් සහිත භාජනයක් උගේ හොටට ගෙනාවා. සිදු වූ ආශ්චර්යය Reims හි ප්රංශ පාලකයන්ගේ රාජාභිෂේක සම්ප්රදායේ ආරම්භය සනිටුහන් කළේය.
රීම්ස් ආසන දෙව්මැදුර බොහෝ විට "දේවදූතයන්ගේ ආසන දෙව්මැදුර" ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ඒවා නිරූපණය කරන බොහෝ මූර්ති නිසාය. වඩාත්ම ප්රසිද්ධ චරිතය වන්නේ උතුරු ද්වාරයට ඉහලින් සිනහවෙන් සිටින දේවදූතයා ය.
ප්රංශ විප්ලවය අතරතුර, ආසන දෙව්මැදුර බොහෝ දුක් වින්දා. පළමු ලෝක යුද්ධයේදී එය ඊටත් වඩා විශාල විනාශයකට ගොදුරු විය. සංස්කෘතික ස්මාරක විනාශ කරන තේරුමක් නැති විනාශකාරී ක්‍රියාවක් ඡායාරූපයේ පැහැදිලිව දැකගත හැකිය; මූර්ති හිතාමතාම හිස ගසා දමා ඇත. මෙය සිදු කළේ ඇයිද යන්න දෙවියන් පමණක් දන්නා (නැත්නම් මේ අවස්ථාවේ දී යක්ෂයාද?)….
රීම්ස්හිදී අපි මාර්ගෝපදේශක තනි ගොනුව අනුගමනය කළෙමු, එබැවින් කිසිදු අනතුරක් නොමැතිව අපි නැවත බසයට පටවා ප්‍රංශයට සමු දුන්නෙමු. අපි රාත්‍රිය ගත කළේ ජර්මනියේ.
උදෑසන වළාකුළු පිරි කාලගුණයක් සමඟින් අපි ඩ්‍රෙස්ඩන් වෙත පැමිණියෙමු.
මම දෙවරක් ඩ්‍රෙස්ඩන් වෙත ගොස් ඇති අතර, මෙම සංචාරයෙන් පසු මම වසන්තයේ දී නැවත පැමිණියෙමි. ඒ වගේම මට කියන්න පුළුවන් විවිධ නගර දෙකක් තිබුණා වගේ දැනුණා කියලා. කෙසේ වෙතත්, කාලගුණය සහ මනෝභාවය ආශ්චර්යමත් කරයි)
මේ වතාවේ නගරය කෙසේ හෝ බරින් හා අළු පැහැයෙන් හෝ කළු පැහැයෙන් දිස් විය.
නැවත වරක් ව්යසනකාරී කාලය නොමැතිකම තිබේ. නගරයේ පැය දෙකක් බලාපොරොත්තු රහිත ලෙස කෙටි වේ! මට අවශ්ය වූයේ ඩ්‍රෙස්ඩන් ගැලරියට ගොස් බලකොටුව බැලීමටය.
නැවතත් ඔවුන් සෑම දිශාවකටම විසිරී ගියහ. අපි බොහෝ වෙහෙසට පත්ව සිටිමු, මෙම අඳුරු බව තවමත් තද වී ඇත, අපට තවත් දර්ශන අවශ්ය නැත, මට සාමය සහ සාමාන්ය ආහාර අවශ්ය බව අපි තීරණය කළෙමු))) මම මෙහි කොහේවත් ආහාර ගැන ලියා නැත, අපි කෑවා, යමෙකු පැවසිය හැකිය, යන ගමන්. හෝටලයේ උදේ ආහාරය හැර අනෙකුත් සියලුම ආහාර සහ අවශ්ය තැන්වල පවත්වාගෙන ගියේය. අපි නිදහස් දිනයක් ලැබුණු විට පමණක් පැරිසියේ විවේක ගත්තෙමු.
එවිට ඔවුන්ට විරුද්ධ වීමට නොහැකි විය, ඔවුන් සියල්ලටම කෙළ ගසා, අවන්හලක වාඩි විය. ඇත්ත, අපි තවමත් මඟ දිගේ ඡායාරූප ගැනීමට සමත් විය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, නගරයේ ලස්සන ස්ථාන තිබේ. බැම්ම, විශේෂයෙන් වසන්තයේ දී අලංකාර වන අතර එල්බේ ගඟ එහි ආකර්ෂණය එක් කරයි.
මාර්ගෝපදේශකයා අපට මෙම බිත්තිය පෙන්වූයේ යුද්ධයේ තවත් දෝංකාරයකි.
අපි ඊළඟ දවසේ උදේ පෝලන්තයේදී හමු වුණා. අපේ ගමනේ අවසාන කරුණ තමයි Wroclaw. පෝලන්තයේ පැරණිතම නගරවලින් එකකි.
නගරය නිරන්තරයෙන් අත් වෙනස් විය, එය චෙක් රාජධානියට අයත් විය, ප්‍රුසියාව, ජර්මානු අධිරාජ්‍යයේ කොටසක් විය, දෙවන ලෝක යුද්ධය අවසන් වීමෙන් පසු නගරය නිල වශයෙන් පෝලන්ත පරිපාලන පාලනයට නතු විය.
මම නගරයට කැමතියි, වර්ණවත් නිවාස, වළාකුළු පිරි කාලගුණය තුළ පවා ඔවුන් නගරය කෙසේ හෝ අලංකාර කරයි.
නගරයේ විනෝදජනක ආකර්ෂණයන්ගෙන් එකක් වන්නේ Wroclaw gnomes "රතු මිනිසුන්" ය. ඔවුන් 2001 සිට Wroclaw හි ස්ථාපනය කර ඇති අතර, එම සංඛ්යාව නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වේ. 2014 දී ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව දැනටමත් 300 කට වඩා වැඩි බව මම කියෙව්වා.
ඔවුන් සංචාරකයින් සඳහා gnomes සිටින ස්ථාන පෙන්වන සිතියම් පවා සෑදීමට පටන් ගත්හ. නගරය වටා යම් ආකාරයක ගවේෂණයක් "සියලු gnomes සොයා ගන්න". අතරමගදී අපිටත් කිහිප දෙනෙක් මුණ ගැහුණා.
එක රැයකින් හෝටලයේ සහ උදේ පාන්දර අපි දේශ සීමාව දෙසට පිටත් වෙමු.
පෝලන්ත දේශ සීමාවට කිලෝමීටර් කිහිපයකට පෙර, අපගේ මාර්ගෝපදේශකයා දුරකථනයෙන් යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගත් විට සහ නොට්පෑඩ් එකක යමක් පෙරළමින් යමක් වැරදී ඇති බව අපට වැටහුණි. එතකොට 19.30 ට කෝච්චියක් තිබ්බ ගොඩක් අය ඉන්නවද කියන ප්‍රශ්නය ආවා. අපි 5 දෙනෙක් හිටියා, ඉතිරි අය උදේ පාන්දරින්ම පිටත් වෙනවා, ඔවුන්ට තවමත් රාත්‍රියක් ඉතිරිව ඇති අතර බ්‍රෙස්ට් හි එකම හෝටලයේ කාමර සඳහා ගෙවා ඇත, එය අපගේ ගමනේ පළමු දිනයේ හමුවීමට සමත් විය.
මුලදී අපි ප්‍රශ්නයට අවධානය යොමු කළේ නැත, එය තවමත් ගණනය කර ඇත, නමුත් පසුව බස් රථය නතර වූ අතර, අප ඉදිරිපිට තවත් එම බස් රථ 52 ක් තිබුණි. මම අතිශයෝක්තියක් නොවේ, අපි 53 පෝලිමේ !!! අලුත් අවුරුදු නිවාඩුව අවසන් වී සියල්ලෝම ආපසු ගෙදර යති.
කෝච්චියට පැය 10කට විතර කලින් අපි බලාගෙන ඉන්නවා.... එතකොට මට ඇහෙනවා මඟ පෙන්වන්නා දුරකථනයෙන් කතා කරනවා, මේ වගේ දෙයක්: “ඇයි එෆ්... එයාලා මේ කෝච්චියට ටිකට් ගත්තද? කොහොම හරි ඊයේ රෑ අපි කොහොමත් දේශ සීමාවේ ඉන්නයි හිටියේ...!!! ඔවුන් එය ඉටු නොකරනු ඇත !!!"
එවිට නිශ්ශබ්ද දර්ශනයක් ඇති විය, අපට සියල්ල තේරෙන බව මාර්ගෝපදේශකයාට වැටහුණු නිසා, අපි වාඩි වී, එකිනෙකා දෙස බලා සිටියෙමු. මාර්ගෝපදේශකයා නිහඬ දර්ශනයට බාධා කරයි: "කලබල නොවන්න, අපි යමක් සොයා ගනිමු"….
බස් එකෙන් බැහැලා පයින් ගියොත් මොන කලබලයක්ද... නමුත් මෙය කළ නොහැක්කකි, දැඩි දේශසීමා ආරක්ෂකයින් ඔබට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදේ, ඔවුන්ට යුරෝපය පුරා නීති ඇත.
අපි මේ ආරංචිය දුම් පානය කරන්න එළියට ගියා. මාර්ගෝපදේශකයා අප සමඟ සිටී. ඔහු අහනවා අපේ ටිකට් ඇණවුම් කළේ කවුද? අපි කියන්නේ ටුවර් ඔපරේටර් කෙනෙක් හරහා තමයි හැමදේම කළේ කියලා. ඔහු නැවතත් අපට සහතික කරයි, පෝලන්ත දේශසීමා ආරක්ෂකයින් හරහා යාමට අපට කාලය තිබිය යුතුය, පසුව අපි බෙලාරුසියානුවන් සමඟ එකඟතාවයකට පැමිණෙමු, ඔවුන් අපේ ය, ඔවුන්ට ද නීති ඇත, නමුත් ඔවුන්ට සැමවිටම ඒවා මතක නැත. .)))
දුම්රියට පැය දෙකකට පෙර.... අපි, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පැය 8 තුළ බොහෝ ප්‍රගතියක් ලබා ඇත, නමුත් තවමත් විකල්ප නොමැතිව ... අපට වෙලාවක් නොමැත .... ඒ වන විටත් අපි "කැමැත්ත කුමක්ද, කැමැත්ත නොවන්නේ කුමක්ද, එය කමක් නැත" යන අදියරට පැමිණ තිබුණි. මම, මගේ සහෝදරිය, මගේ මිතුරා සහ අපගේ සෙසු දුක් විඳින අය, මොස්කව්හි සිට පැමිණි යුවළක්, අපි ටිකට් පත් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද සහ පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් ඊළඟ දුම්රියට යාමට අපට කොපමණ අවස්ථා තිබේද යන්න ගැන සිතන්නට පටන් ගෙන තිබේ. බ්‍රෙස්ට් හි ප්‍රවේශපත්‍ර සමඟ කිසිවක් සාර්ථක නොවන්නේ නම් අපි මින්ස්ක් සිට පියාසර කරනු ඇතැයි අපි සිතුවෙමු. වාසනාවකට මෙන්, මුදල් ප්රශ්නයක් නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නැවත සංචාරය සඳහා ගෙවීමට අනුකම්පාවකි, නමුත් අවම වශයෙන් ඔබට යමක් තිබේ! ටිකට් ගන්න සල්ලි නැත්තම් කියලා හිතාගෙන. ආරක්ෂකයා….
කල්පනා කරමින් සිටියදී, රියදුරන් සහ මඟපෙන්වන්නන් කොහේ හෝ අතුරුදහන් වී ඇති බව ඔවුන් දුටුවේ නැත. මිනිත්තු 15 කට පමණ පසු ඔවුන් සිනහවෙන් බබළමින් දුවගෙන එයි: "අපි ඔබ සමඟ කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බැලුවෙමු!" ඔබ කළ යුත්තේ බස් රියදුරු ඉදිරියෙන් කතා කරන තෙක් බලා සිටීමයි, ඔවුන් විනාඩි 20 කින් මායිමේ සිටිනු ඇත. දැනට එකතු කරන්න." අපි කිසිවක් නොතේරෙන පරිදි දෑස් පියා ගත්තෙමු, නමුත් අපි අපේ දේවල් ලබා ගැනීමට නැග්ගා. අපගේ රියදුරන් ඔවුන්ගේ මිතුරෙකු වන රියදුරෙකු සහ මගපෙන්වන්නෙකු සමඟ බස් රථයේ ඉදිරියෙන් සිටින තවත් කණ්ඩායමක් සමඟ එකඟ වූ බව පෙනේ, ඔවුන් අපව ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමට ගෙන යන බවට, මාර්ග බිල්පතේ අපව ලියන්න (නැතහොත් එය නිවැරදිව හඳුන්වන්නේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි. ) සහ අපි ඔවුන්ගේ කණ්ඩායමේ කොටසක් වූ වහාම දේශ සීමාව තරණය කරන්නෙමු.
අපි මේ මිනිසුන්ට ඉතා කෘතඥ වෙනවා, මට එය වචනවලින් කියන්න අමාරුයි. අපේ ලෝකයේ හොඳ මිනිසුන් ඉතිරිව ඇති බවත්, ඔවුන් රුසියානු, පෝලන්ත, ජර්මානු ද යන්න ගැටළුවක් නොවන බව මම සැමවිටම කියමි, දිගටම කියමි. සියල්ලට පසු, ඔවුන්ට කිසිවක් කළ නොහැකි විය; ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔවුන්ගේ ගැටලුව නොවේ.
නමුත් ප්රීතිය කෙටිකාලීන විය, පෝලන්ත ජාතිකයන් අපගේ විදේශ ගමන් බලපත්ර සලකුණු කර, "රළ", හෙලෝ බෙලාරුසියානු දේශ සීමාව! දුම්රිය පිටත්වීමට විනාඩි 40කට පෙර... අපි ඉන්නේ වලිගයේ, අප ඉදිරිපිට තවමත් එකම බස් පේළියකි, දැන් බෙලාරුසියානු දේශ සීමාව ඉදිරිපිට පමණි. අනික මොකක් හරි ප්‍රයෝජනයක් තිබ්බද...?
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහු)))
මේ බස් එකේ ඩ්‍රයිවර් දැන් කොහේ හරි දුවලා... ඉතින්, අපි සහ අපගේ ගමන් මලු තුන්වන බස් රථය ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටිමු, බෙලාරුසියානු රේගු නිලධාරීන් අසල සිටින අතර, ඔවුන් අපව පසෙකට ගෙන ගොස් මෙසේ කියයි: "ඔබේ විදේශ ගමන් බලපත්ර අපට දෙන්න, යුරෝ 5 ක් එහි තබා මෙහි රැඳී සිටින්න." අපි බලා සිටිමු....
රියදුරු ආපසු පැමිණ, අපගේ ගමන් බලපත්ර අපට ලබා දී, ඔවුන් අපට බසයට යාමට ඉඩ දුන්නේය.
පිටත්වීමට මිනිත්තු 10 කට පෙර, අපි වේදිකාව දිගේ දුවන්නෙමු. හුරේ!!! අපි හැදුවා!!! ගෙදර!!!
පී.එස්. දැන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය තවදුරටත් තේරුමක් නැත, නමුත් මම ඔබට කියමි ... අපට එවැනි අමතක නොවන ගමනක් සංවිධානය කළ සංචාරක ක්‍රියාකරු දිගු කලක් මිය ගිය නෙවා ය. එපමණක් නොව, පසුව පෙනී ගිය පරිදි, ඔවුන් සංචාරය සංවිධානය කළ අය නොව, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් සංචාරක ක්‍රියාකරු "ඕල්ඩ් ටවුන්" විසින් සංවිධානය කරන ලද චාරිකාවට අපව "ඇමිණූහ". සංචාරය අපූරු ලෙස සංවිධානය කර ඇත; මම “ප්‍රමාදය” යන මානව සාධකය සැලකිල්ලට නොගනිමි. නමුත් අපගේ ප්‍රවේශපත්‍ර ඇණවුම් කර සාමාන්යයෙන් කාලය ගණනය කළ "නෙවා". ඔව්, මම දැන් කුමක් කියන්නද ...
ඉතින්, වලාකුළු සහිත පාරේ අපි ආපසු හැරෙමු ...) අපගේ අමතක නොවන ගමනේ ආරම්භය මෙන්න: http://www..site/note/3982 ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට පැරිසියේ සිටිය නොහැකි අතර නතර නොවේ Versailles දී. උදෑසන ආරම්භ වූයේ ...
පුද්ගලයෙකුට ඇත හිස් කබලේ ස්නායු යුගල 12 ක්(පහත රූප සටහන් බලන්න). හිස්කබල ස්නායු න්යෂ්ටි ස්ථානගත කිරීමේ යෝජනා ක්රමය: anteroposterior (a) සහ පාර්ශ්වික (b) ප්රක්ෂේපණ
රතු පැහැයෙන් මෝටර් ස්නායුවල න්යෂ්ටිය ද, නිල් පැහැයෙන් සංවේදී ස්නායු ද, කොළ පැහැයෙන් වෙස්ටිබුලොකොක්ලියර් ස්නායුවේ න්යෂ්ටිය ද දක්වයි.
ආඝ්‍රාණ, දෘශ්‍ය, වෙස්ටිබුලොකොක්ලියර් යනු ඉතා සංවිධිත විශේෂිත සංවේදීතාවයේ ස්නායු වන අතර, ඒවායේ රූප විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ අනුව මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ පර්යන්ත කොටස් නියෝජනය කරයි.
පහත ලිපිය සියල්ල ලැයිස්තුගත කරනු ඇත හිස් කබලේ ස්නායු යුගල 12 ක්, වගු, රූප සටහන් සහ සංඛ්‍යා සමඟ ඇති තොරතුරු.
ලිපිය හරහා වඩාත් පහසු සංචාලනය සඳහා, ඉහත ක්ලික් කළ හැකි සබැඳි සහිත පින්තූරයක් ඇත: ඔබ උනන්දුවක් දක්වන CN යුගලයේ නම මත ක්ලික් කරන්න, එවිට ඔබ වහාම ඒ පිළිබඳ තොරතුරු වෙත ගෙන යනු ඇත.
හිස් කබලේ ස්නායු යුගල 12 ක්
මෝටර් න්යෂ්ටිය සහ ස්නායු රතු පැහැයෙන් ද, සංවේදක නිල් පැහැයෙන් ද, පැරසයිම්පතටික් කහ පැහැයෙන් ද, ප්‍රෝකොක්ලියර් ස්නායුව කොළ පැහැයෙන් ද දක්වා ඇත.
හිස් කබල ස්නායු යුගල 1 - ආඝ්‍රාණ (nn. olfactorii)
එන්.එන්. සුවඳ විලවුන් (යෝජනා ක්රමය) හිස් කබලේ ස්නායු යුගල 2 - දෘෂ්ටි (n. opticus)
N. opticus (රූප සටහන) හිස් කබලේ ස්නායු වල 2 වන යුගලයට හානි වූ විට, පහත රූපයේ දැක්වෙන විවිධ ආකාරයේ දෘශ්‍යාබාධ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
ඇමරෝසිස් (1);
hemianopsia - bitemporal (2); බිනසල් (3); නාමික (4); වර්ග (5); cortical (6).
ඔප්ටික් ස්නායුවේ ඕනෑම ව්යාධිවේදයක් සඳහා ෆන්ඩස් අනිවාර්ය පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වන අතර, හැකි ප්රතිඵල පහත රූපයේ දැක්වේ.
අරමුදල් පරීක්ෂණය
|
|
|
|
|
ප්‍රාථමික දෘෂ්ටි ස්නායු ක්ෂය වීම. තැටියේ වර්ණය අළු, එහි මායිම් පැහැදිලිය.
ද්විතියික දෘෂ්ටි ස්නායු ක්ෂය වීම. තැටියේ වර්ණය සුදු ය, සමෝච්ඡයන් අපැහැදිලි ය.3 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය - Oculomotor (n. oculomotorius)
N. Oculomotorius (රූප සටහන) අක්ෂි මාංශ පේශිවල නවෝත්පාදනය
Oculomotor ස්නායු මගින් අක්ෂි මාංශ පේශි නවීකරණය කිරීමේ යෝජනා ක්රමය 3 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය අක්ෂි චලනයට සම්බන්ධ මාංශ පේශිවල නවෝත්පාදනයට සම්බන්ධ වේ.
මාර්ගයේ ක්රමානුරූප නිරූපණය - මෙය සංකීර්ණ ප්‍රත්‍යාවර්ත ක්‍රියාවක් වන අතර එහි 3 වන යුගල පමණක් නොව 2 වන හිස් කබලේ ස්නායු ද සම්බන්ධ වේ. මෙම reflex හි රූප සටහන ඉහත රූපයේ දැක්වේ.
4 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය - ට්‍රොක්ලියා (n. ට්‍රොක්ලියරිස්)
5 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය - ත්රිකෝණාකාර (n. trigeminus)
න්යෂ්ටික සහ මධ්යම මාර්ග n. trigeminus සංවේදී සෛලවල ඩෙන්ඩ්‍රයිට් ඒවායේ ගමන් මාර්ගය ඔස්සේ ස්නායු තුනක් සාදයි (නවීකරණ කලාප සඳහා පහත රූපය බලන්න):
- කක්ෂීය- (රූපයේ 1 කලාපය),
- maxillary- (රූපයේ 2 කලාපය),
- mandibular- (රූපයේ 3 කලාපය).
ශාඛා මගින් සමේ නවෝත්පාදන කලාප n. trigeminus හිස් කබලෙන් එන්. ophthalmicus fissura orbitalis superior හරහා පිටවීම, n. maxillaris - foramen rotundum හරහා, n. mandibularis - foramen oval හරහා. එක් ශාඛාවක කොටසක් ලෙස n. mandibularis, එය n ලෙස හැඳින්වේ. lingualis, සහ chorda tympani, රස තන්තු sublingual සහ mandibular ග්රන්ථි සඳහා සුදුසු වේ.
ත්රිකෝණාකාර කල්ලිය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන විට, සියලු වර්ගවල සංවේදීතාව දුක් විඳිනවා. සාමාන්යයෙන් මෙය වේදනාකාරී වේදනාව සහ මුහුණේ හර්පීස් සෝස්ටර් පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
ව්යාධි ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වන විට න්යෂ්ටිය n. trigeminus, කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටා ඇත, සායනය විඝටිත නිර්වින්දනය හෝ hypoesthesia සමග ඇත. අර්ධ හානියක් සිදුවුවහොත්, නිර්වින්දනයේ ඛණ්ඩක වළයාකාර කලාප සටහන් වේ, ඒවා සොයාගත් විද්‍යාඥයාගේ නමින් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හැඳින්වේ. Zelder කලාප"(රූප සටහන බලන්න). න්යෂ්ටියේ ඉහළ කොටස් බලපෑමට ලක් වූ විට, මුඛය සහ නාසය වටා සංවේදනය දුර්වල වේ; මුහුණේ පහළ - පිටත ප්රදේශ. න්යෂ්ටියේ ක්රියාවලීන් සාමාන්යයෙන් වේදනාව සමඟ නොවේ.
6 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය - abducens (n. abducens)
Abducens ස්නායු (n. abducens) - මෝටර්. ස්නායු න්යෂ්ටිය පිහිටා ඇත්තේ පෝන්ස් හි පහළ කොටසේ, සිව්වන කශේරුකායේ තට්ටුව යට, පාර්ශ්වීය සහ පෘෂ්ඨීය පෘෂ්ඨීය කල්පවත්නා ෆැසිකුලස් වෙත ය.
හිස් කබලේ ස්නායු වල 3, 4 සහ 6 යුගල වලට හානි සිදු වේ සම්පූර්ණ අක්ෂි රෝග. ඇසේ සියලුම මාංශ පේශි අක්‍රිය වූ විට, බාහිර අක්ෂි රෝග.
ඉහත යුගල පරාජය, නීතියක් ලෙස, පර්යන්ත වේ.
බැල්මෙහි නවෝත්පාදනය
ඇසේ මාංශ පේශි පද්ධතියේ කොටස් කිහිපයක සමුපකාර ක්‍රියාකාරිත්වයකින් තොරව, අක්ෂිවල චලනයන් සිදු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඇසට චලනය කළ හැකි ප්රධාන සැකැස්ම වන්නේ 3 වන, 4 වන සහ 6 වන හිස් කබල ස්නායු එකිනෙකා හා අනෙකුත් විශ්ලේෂක සමඟ සම්බන්ධ කරන පද්ධතියක් වන පෘෂ්ඨීය කල්පවත්නා ෆැසිකුලස් ලෝන්ගිටුඩිනලිස් ය. පෘෂ්ඨීය කල්පවත්නා fasciculus (Darkshevich) හි න්යෂ්ටියේ සෛල පිහිටා ඇත්තේ මස්තිෂ්ක ජලධරයට පාර්ශ්වීය මස්තිෂ්ක වෘන්තවල, මොළයේ සහ frenulum හි පශ්චාත් commissure කලාපයේ පෘෂ්ඨීය පෘෂ්ඨයේ ය. තන්තු මස්තිෂ්ක ජලධරය දිගේ රොම්බොයිඩ් ෆොසා වෙතට යොමු කර ඇති අතර ඒවා යන විට යුගල 3, 4 සහ 6 න්‍යෂ්ටිවල සෛල වෙත ළඟා වන අතර ඒවා අතර සහ අක්ෂි මාංශ පේශිවල සම්බන්ධීකරණ ක්රියාකාරිත්වය අතර සන්නිවේදනය කරයි. පෘෂ්ඨීය බණ්ඩලයට ආරෝහණ සහ අවරෝහණ මාර්ග සෑදෙන වෙස්ටිබුලර් න්යෂ්ටියේ (ඩීටර්ස්) සෛල වලින් තන්තු ඇතුළත් වේ. පළමු ඒවා යුගල 3, 4 සහ 6 න්‍යෂ්ටිවල සෛල හා සම්බන්ධ වන අතර, බැස යන අතු පහළට විහිදේ, සංයුතිය තුළට ගමන් කරයි, එය ඉදිරිපස අං වල සෛල වලින් අවසන් වන අතර ට්‍රැක්ටස් වෙස්ටිබුලොස්පිනලිස් සාදයි. ස්වේච්ඡා බැල්ම චලනයන් නියාමනය කරන බාහික මධ්‍යස්ථානය මැද ඉදිරිපස ගයිරස් හි පිහිටා ඇත. බාහිකයේ සිට සන්නායකවල නිශ්චිත ගමන් මග නොදනී; පෙනෙන විදිහට, ඒවා පෘෂ්ඨීය කල්පවත්නා ෆැසිකුලස් හි න්යෂ්ටිය වෙත ප්‍රතිවිරුද්ධ පැත්තට යයි, පසුව පෘෂ්ඨීය ෆැසිකුලස් දිගේ නම් කරන ලද ස්නායු වල න්‍යෂ්ටීන් වෙත යයි.
vestibular න්යෂ්ටි හරහා, පෘෂ්ඨීය කල්පවත්නා fasciculus vestibular උපකරණ සහ මස්තිෂ්ක සමග මෙන්ම, ස්නායු පද්ධතියේ extrapyramidal කොටස සමග, සහ සුෂුම්නාව සමග tractus vestibulospinalis හරහා සම්බන්ධ වේ.
7 වන හිස් කබල ස්නායු යුගලය - මුහුණේ (n. facialis)
N. facialis මුහුණේ ස්නායුවේ භූ විෂමතාව පිළිබඳ රූප සටහනක් ඉහත ඉදිරිපත් කර ඇත.
අතරමැදි ස්නායු (n. අතරමැදි)
මුහුණේ මාංශ පේශි අංශභාගය: a - මධ්යම;
b - පර්යන්ත.
අතරමැදි ස්නායුව ස්වභාවයෙන්ම මුහුණේ ස්නායුවේ කොටසකි.
මුහුණේ ස්නායුව හෝ වඩාත් නිවැරදිව එහි මෝටර් මූලයන් හානි වූ විට, පර්යන්ත වර්ගයේ මුහුණේ මාංශ පේශිවල අංශභාගය සටහන් වේ. මධ්යම ආකාරයේ අංශභාගය දුර්ලභ ප්රපංචයක් වන අතර, විශේෂයෙන්ම පූර්ව මධ්යස්ථ ගයිරස් තුළ ව්යාධිජනක අවධානය ස්ථානගත කර ඇති විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මුහුණේ මාංශ පේශි අංශභාගය වර්ග දෙක අතර ඇති වෙනස්කම් ඉහත රූපයේ දැක්වේ.
හිස් කබලේ ස්නායු වල 8 වන යුගලය - vestibulocochlearis (n. vestibulocochlearis)
වෙස්ටිබුලොකොක්ලියර් ස්නායුවට ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්රියාකාරී හැකියාවන් සහිත මූලයන් දෙකක් ඇත (මෙය 8 වන යුගලයේ නාමයෙන් පිළිබිඹු වේ):
- pars cochlearis, ශ්රවණ කාර්යයක් ඉටු කිරීම;
- pars vestibularis, ස්ථිතික හැඟීමක කාර්යය ඉටු කිරීම.
Pars cochlearis
මූල සඳහා වෙනත් නම්: "බාල කර්ණ" හෝ "කොක්ලියර් කොටස".
3. නිදහස් වීමට කාලයයි
හාවා ක්ෂණිකව, ඉක්මනින් හා ඉක්මනින්, උපදෙස් ඉටු කිරීමට ඉක්මන් විය.
මේ අතර, අපේක්ෂිත අමුත්තන් පැමිණෙමින් සිටියහ. නොපෙනෙන ලෙස, ඔහු අඳුරෙන් පිටතට යන විට, යෙව්සීච් පෙනී සිටියේය - අළු හිසකෙස්, උස, විනිවිද පෙනෙන, බුද්ධිමත් ඇස් සහ විවේකී, පාලනය කළ චලනයන් සමඟ.
විටමින් නැඟිට, සහෝදරත්වයෙන් හා අමුත්තා පුටුවක වාඩි කළේය.
- නියම වැඩක්! - යෙව්සීච් අනපේක්ෂිත තඩි බාස් එකකින් ඝෝෂා කරමින්, පුටුවේ කැටයම් කළ ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් එක අතකින් පහර දුන්නේය. - මම ව්‍යවහාරික කලාවේ විශිෂ්ට කෘතියක් කියමි.
- ඔබට අවශ්ය නම් එය ඔබම ගන්න.
යෙව්සීච් ගොරවන ලෙස සිනාසුණේය.
- එහෙම උනොත් මම ගන්නම්. ඒ වගේම මට රසවත් දෙයක් තියෙනවා. මගේ කණ්ඩායම තුළ, එක් විශේෂඥයෙක් ක්‍රෙම්ලිනයේ නිශ්චිත පිටපතක් සාදන ලදී. අපොයි, ස්පාස්කායා කුළුණේ ඔරලෝසුව ටික් වෙනවා! ඒක ජනාධිපතිතුමාට දෙන්න ඕන.
- රුසියානු දේශය දක්ෂතාවලින් අඩු නොවේ, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක්, අසාමාන්ය මිනිසුන් මෙන්, කලාපවල ගොරෝසු කසළ කරති.
- අහන්න, ලී ක්‍රෙම්ලිනයේ තව මොනවද තියෙන්නේ... ඒ, එක ජනේලයක, ඔබට තවමත් ජනාධිපති, හැරියර් මෙන් සුදු, ඩම්ප්ලිං වැනි විශාල හා මස් සහිත, සහ රහස් දොරකින් මිනිසුන් සමූහයක් දැකිය හැකිය. ඒබ්‍රහම්ගේ ලාක්ෂණික පැතිකඩ සමඟින්, බටහිර කොළ බක්ස්, රන් බාර්වලට දුම්රිය සහ සබ්මැරීන මගින් ගණන් කිරීම, ඇසුරුම් කිරීම සහ යැවීම. රුසියානු මාතෘ භූමියේ තෙල්, ලෝහ සහ අනෙකුත් ධනය මෙම නවෝ ධනවතුන් පොම්ප කරන ස්ථානයෙන් දැනටමත් එම හිස් තැන්වලට වැටී ඇති නිසා එක් කුළුණක් දැනටමත් නැඹුරු වී ඇත. දිළිඳු සහ බේබදු නිර්ධන පංතිය ඔවුන්ගේ අබලන් සහ නටබුන් වූ ගෘහයන් සමඟ මෙම හිස් තැන්වලට ඇදී යයි.
- එවැනි මූර්තියක් සඳහා ඔහුට අමතර දඬුවමක් ලැබෙනු ඇත. මාර්ගය වන විට, මෙම විශිෂ්ට කෘතියේ අපි එහි නොසිටිමුද? අපි, තුවක්කුවකින් සහ ෆින්කාවකින්, අපගේ පන්සල් සහ උගුරට තද කළ ලාක්ෂණික පැතිකඩක් ඇති සෙවල මුහුණු ඇති අපි ... මම ඔබට කියමි: ආබ්‍රහම්ගෙන් පැවත එන අය පමණක් ඔවුන්ගේ මී සිදුරු හරහා මුදල් රැගෙන යයි - අපේ ඒවා ද ඕනෑ තරම් තිබේ. ස්ලාවික් මුහුණු, ධනය උපදවන ආකාරය දැනගත් සහ අවබෝධ කරගත් ... A-ah, මෙන්න කෘග්ලි.
වට්ටක්කා ගෙඩියක් මෙන් සමතලා වූ හිසක් සහිත ඝන, පළල් උරහිස් ඇති මිටි මිනිසෙක් ගබඩා කාමරයට වැටුණි. යටත් විජිතය ඒකක (වැට සහිත ප්‍රදේශයක් සහිත බැරැක්ක) අතර නිදහසේ ගමන් කිරීම තහනම් කර තිබුණද, සමහර වැරදිකරුවන් සඳහා කලාපයේ නේවාසික කොටස තුළ නිදහසේ ගමන් කිරීම සඳහා සීමාවන් නොමැත.
වටකුරු, ඝෝෂාකාරී ලෙස, විටමින් සහ එව්සීච් සමඟ සහෝදරත්වයෙන් පිරුණු කබාය ගලවා මේසයේ වාඩි විය. බනී නිශ්ශබ්දව කොග්නැක් සහ තැටියක සුලු කෑමක් සමඟ පෙනී සිටියේය.
- නරක නැහැ! - කෘග්ලි පැවසුවේ කොග්නැක් බෝතලය කරකවමින් සැන්ඩ්විච් මත ඔහුගේ තොල් ලෙවකමිනි.
විටමින් උච්ච බීම පිරිසිදු කරන ලද මග් වලට වත් කර එහි පිරිපහදු කළ රසය භුක්ති විඳීමට කාලය ලබා දුන්නේය, එය මෙහි වඩාත් ප්‍රසන්න හා මිහිරි විය, කලාපයේ, පිස්සු එඬේරුන්ගේ බුරන ලද මාලිගා හතක් පිටුපස, මුරකරුගේ සුපරීක්ෂාකාරී අධීක්ෂණය යටතේ, හිරිවැටුණි. කටුක යූරල් හිම වල.
ඔබ, කෘග්ලි, අප දෙසට ඇවිදගෙන යද්දී, එව්සීච් සහ මම, මේ හා ඒ ගැන කතා කරමින්, අප රැස් කළ දේ වෙත ළඟා විය. මෙය මගේ අත හැර යන අතිවිශාල මුදලකි, එබැවින් අපගේද. කෙටියෙන් කිවහොත්, කැළඹිලි සහිත පෙරෙස්ත්‍රොයිකා යුගයේ පළමු පස් අවුරුදු සැලැස්ම තුළ එකට එකතු කිරීමට මා සමත් වූ දේ, මම විශුද්ධිකරණය සඳහා කොටස් වශයෙන් භාර දුන්නෙමි. මෙම මුදල් සාර්ථකව නීතිගත කර ඇති අතර, මගේ මුදල් කළමනාකරණය කළ එම දරුවන්ට නැපෝලියන් සැලසුම් වලින් කරකැවිල්ල සහ කරකැවිල්ල ඇති විය යුතුය, අහෝ, මා ඇතුළත් කර නොතිබුණි. දෙවන පස් අවුරුදු සැලැස්ම තුළ මුදල් ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස පාවී යාමට පටන් ගත්තේය. මගේ ප්‍රාග්ධනයේ නව හිමිකරුවන් මාව මෙහි කුණු වීමට සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. පොලිස් නිලධාරීන් ඔවුන් වෙනුවෙන් වැඩ කරන අතර, සුපුරුදු පරිදි, ප්රධාන පොලිස් ලොක්කන්. මෙම සංස්ථාව සෑම තැනකම එහි කූඩාරම් විහිදුවා ඇති අතර, දැන් බලවත් ලෙස බලයට ගමන් කරයි. ඒත් මල්ලිලා දැන් අවුරුදු ගාණක ඉඳන් මට ඩොලර් පනහ ඉක්මවනකොට මට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වෙන්න පටන් ගත්තා. මට ප්රතිකාර සඳහා හොඳ බටහිර සායනයකට යාමට අවශ්ය වී ඇත, එසේ නොවුවහොත් මෙම කණ්ඩායම තවත් කාලකණ්ණි ආබාධිත පුද්ගලයෙකුගෙන් පුරවනු ඇත. ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු, ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය වසරක් අවශ්ය වන අතර, එවිට මට අපගේ දුෂ්කර යාත්‍රාව නැවත භාර ගැනීමට හැකි වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමි. මම නැති වී යන වසර තුළ, මම පොදු අරමුදලට රුපියල් මිලියනයක් පමණ දායක කරමි (Evseech සහ Krugly එකිනෙකා දෙස බැලුවා).
ඔබට උදව්වක් අවශ්යද? - යෙව්සීච් ඇසීය.
- මට උපකාර අවශ්යයි. මා විසින්ම කලාපයෙන් ඉවත් වී මා මෙහි දැමූ නයිට් සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. සෑම දෙයක්ම ස්ථිර වන පරිදි සහාය අවශ්ය වේ: මෙන්න, ලියා ඇති පරිදි, ප්‍රමාදයකින් තොරව පිටතට යාමට, එහි වනයේ - විශ්වාසදායක පිරිමින් කිහිප දෙනෙකු, එවිට ඔවුන් තමන්ගේම අය සමඟ නොගැලපේ. මට මගේම පාවිච්චි කරන්න ඕනේ නෑ, ඒවායින් ටිකයි ඉතුරු වෙලා තියෙන්නේ, මට ඇමක් විදියට දාලා තිබ්බා, ඒක සහතිකයි. මම සංස්ථා සභාවට ගෙනා සුපරීක්ෂකවරුන් දෙදෙනෙක්, මිලදී ගෙන විකුණුවා, පෙනෙන විදිහට, කළු කේවියර් ඕනෑවට වඩා ඇති අතර, ඔවුන් ද පොලිස් නිලධාරීන්ට මගේ කොල්ලන් මරා දැමීමට උදව් කළහ: සමහරුන්ට වෙඩි තබා ඇත, සමහරු කඳවුරුවලට යවන ලදී.
- මම ඔබව තේරුම් ගත්තා. මගේ උදව්ව විශ්වාස කරන්න, ”කෘග්ලි කී අතර යෙව්සීච් දෙස බැලූ අතර ඔහු එකඟ විය. ; අපේ උදව්වට.
- මුලින්ම, මම මෙතනින් යන්න ඕන කොහොමද කියලා කියන්නම්. කලාපයේ රැඳී සිටින බව කියන විට මට නිදහසේ යා යුතුය. මක්නිසාද යත් මා පලා යාම නිල වශයෙන් ප්‍රකාශ කළහොත් හෝ යම් ආකාරයක නිදහස් සමාවක් යටතේ මා නිදහස් කළහොත්, අපේ නගරයේ සභාවෙන් අඩක් නිසැකවම සීරුවෙන් තබනු ඇති අතර අනෙක් භාගය මා යන අයව ආරක්ෂා කරනු ඇත. මම දැනටමත් පවසා ඇත්තේ මගේ මුදල් වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි මෙම නයිට් විශාල බරක් සහ බලපෑමක් ඇති කර ඇති බවයි. මම සොරෙක්, බියගුලු හා නපුරු සොරෙක් හෝ කෝපයට පත් තනි වෘකයෙක් නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක මම මුලින්ම යා යුතුයි. ඒවගේම මම හිතුවා මුන් ඔක්කොම රවට්ටන්නේ කොහොමද කියලා (මුන්ට රවට්ටලා පාඩමක් උගන්වන්න).
මගේ ආබාධිත සංචිතයේ කිසිවෙක් මිනිසුන් ගොඩනඟන්නේ නැත. ලාංඡන සඳහා, මෙය එක් පාදයක් නොමැති, අර්ධ ශරීර, අඩක්-කඳන්, අඩක් ජීවත් වන, අඩක් මිය ගිය ස්කන්ධයකි. මෙහිදී ඔවුන් කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණ සෙවීමක් නොකරන බව ඔබ දන්නවා: තහනම් භාණ්ඩවලට වඩා ක්ෂය රෝග බැක්ටීරියාවක් සොයා ගැනීමට වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති බව නිවැරදිව විශ්වාස කරමින්, පවිත්‍ර වූ ආබාධිත පුද්ගලයෙකුගේ රෙදි කඩකින් රස්තියාදු කිරීම ඔවුන් පිළිකුල් කරයි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් හමුදා භට කණ්ඩායමකට යවනවා. ඔවුන් පිළිකුල් සහගත ලෙස බිය වෙති! ඔවුන් සඳහා, නිරෝගී දිව එක හා සමානයි: මුහුණ නැති කළු ඇඳුමකින්, සමාන තොප්පි වලින්, සමානව තට්ට සහ සුදුමැලි. එනම්, මම යන්නේ කොතැනටද යන්න ඔබට දැනේ - ආදේශකයක් සැබෑ ය. මගේ කණ්ඩායම තුළ, මම වරක් මා හා සමාන හතරෙන් තුනක් පෙනෙන සහෝදරයෙකු සොයා ගතිමි. අපි එකම උස, එකම ඇස් හැඩය, ඉහළ කම්මුල්, සිහින් තොල්. මම ඔහුට වඩා හොඳ, වඩා පරිණත, වඩා පළපුරුදු ය. වාචික ප්‍රතිමූර්තියට අනුව, ඔවුන්ට මා වෙනුවට ඔහුව පහසුවෙන් විවාහ කර ගත හැකිය.
- ඔබ මෙය සොයා ගත්තේ කෙසේද? "ඔබට සියලු කාලකණ්ණි ආබාධිතයන් ඇත: කොර, කම්මැලි, පරිභෝජනය," කෘග්ලි කීවේය.
"මම එය දැක එය මතු කළා" විටමින් බැරෑරුම් ලෙස පිළිතුරු දුන්නේය. ; හරියට අම්මා කෙනෙක් දරුවෙක් හදා වඩා ගත්තා වගේ. දැන් ඔබටම පෙනෙනු ඇත. බනී, ඇන්ටන් කෝල් කරන්න... හැම ජනාධිපති වරයෙකුටම ඩබල් තියෙනවා. ඇයි අපි තවත් නරකද? අපට ප්රමාණවත් බලයක් ඇත, තවත් බොහෝ සතුරන් ඇත.
කාමරයට ඇතුළු වූ ඇන්ටන් ඔහුගේ පෙනුමෙන් විටමින්ට බාධා කළේය. කෘග්ලි සහ යෙව්සීච් ඉතා උනන්දුවෙන් අලුතින් සාදන ලද ද්විත්වය දෙස බලා, සුළු අඩුපාඩුවක් සොයමින් සිටියහ. විටමින් සිනහවකින් තම භාරකරු වෙත ගොස්, ඔහු අසල සිටගෙන, ජයග්‍රාහී ලෙස මෙසේ පැවසීය.
- ඇයි අපි නිවුන් සහෝදරයන් නොවන්නේ?
“එය බොහෝ දුරට සමාන බව පෙනේ,” යෙව්සීච් සාරාංශ කළේය.
- ඇන්ටන් මහත්තයෝ ඔයාගේ කකුල් මොන වගේද? - ව්යාජ කෘග්ලි.
"මට පෙන්වන්න," විටමින් පැවසීය.
ඇන්ටන් ඔහුගේ දකුණු කකුලේ කකුල ඔසවා තැබුවේය. පාදය දණහිසේ සන්ධිය දක්වාම කපා දමා ඒ වෙනුවට දක්ෂ ලෙස සාදන ලද කෘත්‍රිම පාදයක් සවි කර ඇත.
- වාව්!? - කෘග්ලි අවංකවම පුදුමයට පත් විය. - ඒ වගේම ඔහු කොර වෙන්නේවත් නැහැ.
- ඇමරිකානු කෘතිම. මම තෝරා ගත්තේ තිබෙන හොඳම එක. මීට පෙර, ඇන්ටන්ට ලී කඩුල්ලක් තිබූ අතර, එය බන්ධනාගාර රෝහලේ සරලව අනුවර්තනය කරන ලද අතර එහිදී ඔහුගේ කකුල කපා දමන ලදී. එතරම් දුර්වල කෘත්‍රීම පාදයක් සහ අත්වාරු සහිතව ඇවිදීම දුෂ්කර විය. අනික මේ ආනයනය කරපු එක පණ තියෙන කකුලක් වගේ!
"ඔව්, අවජාතක ධනපතියන් හොඳ දේවල් කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නවා," කෘග්ලි ප්රශංසා කළේය.
- නමුත් ඒ සියල්ලටම වඩා, ඇන්ටන්ට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදු විය, එවිට කෘත්‍රීම පාදය ඔහුගේ කකුලට බාධාවකින් තොරව ගැලපේ, එවිට කොර වීමේ ඉඟියක් නැත. ඔහු කොර ලෙස සාර්ථක ලෙස පෙනී සිටින අතර, ඔහු කිසි විටෙකත් තම කිහිලිකරුවලින් වෙන් නොවේ. ඔබට කිහිලිකරු අවශ්ය ඇයි, ඇන්ටන්?
- ඔහු වරදකරු කළ අභිචෝදකයා සහ විනිසුරුවරයා කොටළුවාගේ සිරවිය යුතුය. මුලින්ම සාමාන්ය මිනිස්සු අපිව රකින්නේ නැති මෝඩ නීති ගෙනාවා, ඊට පස්සේ අපේම සංකල්ප අනුව ජීවත් වෙන්න ඕන නිසා අපේ නිදහස නැති කළා, මෙන්න මේ කලාපයේ අපේ සෞඛ්යය නැති කරන්න හැදුවා. .
- ඇන්ටන්, ඔහුගේ පළමු ගමනේදී, ඔහුට විශාල දඩ මුදලක් ලබා ගැනීමට හෝ ඔහුගේ අතේ ඇලවීමට අවශ්ය වූ රථවාහන පොලිස් නිලධාරීන් දෙදෙනෙකුට තදින් පහර දුන්නේය. විටමින් පැහැදිලි කළේය. “සවස, එක් මුරපොලකදී, ඔවුන් පාර දිගේ පරණ යකඩ පටවාගත් ටිපර් රථයක් පැතිවලට වඩා ඉහළින් ධාවනය කිරීම තහනම් කරන පුවරුවක් සහිත මාර්ගයේ කොටසක් දිගේ ධාවනය කළහ. ඕනෑම බර බට කැබැල්ලක් වැටෙන ටිපර් රථයක් පිටුපසට ඇදගෙන යාමට ඉවසීම ඇත්තේ ස්වල්ප දෙනෙකුට ය. ඔවුන් ඉස්සර කිරීමට යන අතර එහිදී රථවාහන පොලිස් නිලධාරීන් වේගය අඩු කර හොඳ මුදල් සොරකම් කරති. මෙම තත්වය තුළ උපක්‍රමයක් ක්‍රීඩා කළ ඇන්ටන්, දඩයක් වෙනුවට, ඔහුගේ කම්මුල් කැඩීමට තරම් තදින් පොලිස් නිලධාරීන්ගේ මුහුණට පහර දුන්නේය.
- මිනිසා සිටගෙන සිටියි! - Yevseech අනුමත කරමින් වර්ධනය විය. - ඔහු කිසිසේත් කොරවන්නේ නැද්ද? එන්න, නටන්න!
ඇන්ටන් වරක් පැකිලෙන්නේ නැතිව තම පාදවලින් ටැප් ඩාන්ස් එකක් සහ අයර්ලන්ත ජිග් එකක් ඉදිරිපත් කළේය.
- හොඳින් කළා! ඇලෙක්සැන්ඩර් මැට්රොසොව් වගේ! - කෘග්ලි ප්රශංසා කළා.
"Maresyev," Yevseech නිවැරදි කළේය. - ඔහු වැලඳ ගැනීම මත වැතිර සිටියේය.
- තවමත් වීරයෙක්!
“හරි, යන්න, ඇන්ටන්,” විටමින් කියා දිගටම:
ඔහු කඳවුරට බැඳුණු වහාම මම ඔහු ගැන අවධානය යොමු කළෙමි. මම එය සවිස්තරාත්මකව පරීක්ෂා කර ඇතුළත සහ පිටත වාක්‍යය කියෙව්වා. අප වෙත දෙවන පැමිණීම. ලිපිය සාමාන්යයි - නොසැලකිලිමත්කමෙන් මිනීමැරීම. ඔහු තම ලොක්කා සමඟ වැඩ කිරීමේදී ආරවුලක් ඇති විය. ඔහු නයිට් කෙනෙක් විය. ඇන්ටන් ඉක්මනින් ඔහුගේ ඇහි බැම ඔහුගේ හස්තයෙන් පහර දුන්නේය. ලොක්කා සෑම දෙයකම නරක් විය: ඔහු වැටී, ගොරෝසු වී, මස්තිෂ්ක රක්තපාතයකින් මිය ගියේය.
- ඔහු වර්ණයෙන් මිනිසෙක් බව මට පෙනේ - ඔහුට ඔබ වෙත ළඟා විය නොහැක, විටමින්. "ඔහුට බසාර්හි සැබෑ ජීවිතයේ එක් අයෙකු මෙන් පෙනෙන්නට හැකිද?" කෘග්ලි සැක කළේය.
- තවදුරටත් සවන් දෙන්න. මම ඔහුට කෘත්‍රිම කකුලක් දුන්නේ හොඳ සල්ලිවලට පමණක් නොවේ. මම එක් කාමරයක් ජිම් එකක් බවට පරිවර්තනය කළා, හොඳම සමාගම්වලින් නවීනතම උපකරණ ස්ථාපනය කළා. අයිතිකරු මට ප්රශංසා කරයි, ඔවුන් පවසන්නේ, අවාසනාවන්ත ආබාධිතයන් මම රැකබලා ගන්නා බවයි, මගේ දිවෙන් යම් ආකාරයක පුනරුත්ථාපන ජිම්නාස්ටික් කිරීමට මම පළමු පන්තියේ ව්‍යායාම් ශාලාවක කොන්දේසි නිර්මාණය කළෙමි. ඒක පත්තරේ පවා පළ වුණා. මානවවාදී හොරා. මානවවාදී හොරා! Ha-ha-ha!... මට ඇන්ටන්ව අවශ්ය වුණා එයාගේ කොර ගැසීම නැති කරන්න... එයා ස්ථීරයි. විනාඩියක්වත් අපතේ නොයන ලෙස අපි කාලසටහනක් සකස් කර තිබෙනවා. ඔහු පුහුණුවෙන් වෙහෙසට පත්වන්නේ මන්දැයි මම වහාම ඔහුට කීවෙමි. පළමු පියවර නැවත බඩ පිරුණු බවක් දැනීම බව පැහැදිලිය, නමුත් ප්රධාන දෙය නම් සමහර දේවල් නිවැරදි කිරීමට මට නිදහස ඇති අතර ටික වේලාවකට මා ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමයි. එයාව ඩීසන්ට් කරන්න මම කොච්චර කෑවත් එයාව තර කළා. ඔහු දැන් කෙබඳුදැයි බලන්න: සතුටින් දිලිසෙනවා.
ඉන්පසු මම ඔහුව අපේ කෙස් වියළන යන්ත්‍රය ගැන පුහුණු කරන අතර, ඔහු මගේ දෙබිඩි ලෙස ක්රියා කිරීමට බොහෝ දුරට සූදානම් බව මම විශ්වාස කරමි. පරිවර්තනයේ අවසන් මොහොතේ ඔහු පෙන්වනු ඇති අපගේ අවි ගබඩාවේ තවත් ස්පර්ශ කිහිපයක් තිබේ. අනෙක් අතට, ප්‍රාදේශීය ගම්මානයේ ඇන්ටන් වෙනුවට, කිහිලිකරු සහිත, අපිරිසිදු හා වැඩුණු, කුණු ගොඩවල්වල හිඟාකන තනි පාදයක් ඇති මිනිසෙක් මම හඳුනා ගතිමි. අපි ඔහුව කලාපයට ගෙන යන්නෙමු. ඔහු මෙහි වඩා හොඳ වනු ඇත: ආහාරය හොඳයි, ඔහු උණුසුම් ය; එම දුප්පත් ආබාධිතයන් අතර ඔහු තමාගේම කෙනෙකු මෙන් වනු ඇත. මම ඔහු සමඟ කතා කරමින් සිටියෙමි, ඔබට උණුසුම් ස්ථානයකට යාමට අවශ්ය නම්, එහිදී ඔවුන් ඔබට නොමිලේ ජලය සහ ආහාර ලබා දෙන අතර, ඊට අමතරව කිසිවෙකු පාන් කෑල්ලක් රැගෙන නොයන ලෙස ඔවුන් ඔබව ආරක්ෂා කරයි, ඔබ අපේ සහෝදරයා වනු ඇත. "අවශ්යයි!" - කතා කරයි. හහ් හහ්! දැන් තවදුරටත් ඔබ, කෘග්ලි, විශ්වාසවන්තව මිල දී ගත්, ඔබේම ලාංඡනයක් ඇත. උදේ, මුරකරුගෙන් අඩක් නිදා සිටින විට, අනෙක් භාගය අන්ධ පූස් පැටවුන් මෙන් නිදාගෙන සිටින විට, ඔහු මාව මුරපොල හරහා ගෙන යනු ඇත. මම පාලක සොල්දාදුවෙකු ලෙස සැරසෙන්නෙමි; හාවා මට වේශ නිරූපණය කරයි - මම සමත් වන්නෙමි. අපි කලින් දවසේ ට්‍රම්ප් එක ගේනවා. අපි මේක කරමු. මම බලගතු වායු සමීකරණ ස්ථාපනය කිරීමට අවශ්ය බව අයිතිකරුට පවසනු ඇත. මගේ කඳවුරේ ඇඳේ සිටින අය සිටින අතර එවැනි දුර්ගන්ධයක් ඇත: ඔබට හුස්ම ගත නොහැක. ඒත් එක්කම මුරකරුට ලොකු ශීතකරණයක් ධනවත් අපෙන් තෑග්ගක් විදියට දුන්නා. අයිතිකරු එකඟ වේ. පිටුපස ලාච්චු තුනක් ඇත. පළමුවැන්නාට වායු සමීකරණ යන්ත්‍රයක් ද, දෙවැන්නට ශීතකරණයක් ද, තෙවැන්නට හොබෝ එකක් ද ඇත. පෙට්ටිවල ලේබල් ඇත: සාදන ලද, අපගේ නොවේ, රේගුව විසින් පරීක්ෂා කරන ලදී. අපි ශීතකරණ පෙට්ටිය කල්තියා විවෘත කර රසවත් ආහාරවලින් එය පුරවන්නෙමු: තද දුම් දමන ලද සොසේජස්, දුම් මේදය, ග්‍රිල් කළ කුකුල් මස්, විශාල හතරැස් ටින් වල හැම්, කෙසෙල්, අන්නාසි, පොල්, කොග්නැක්, වොඩ්කා, චොකලට්, තොග කැන්ඩි. පරීක්ෂා කිරීමේදී, ශීතකරණයේ දොර විවෘත වන අතර, එය ස්වර්ගයෙන් මන්නා මෙන් වැටෙනු ඇත. සදාකාලික කුසගින්නෙන් පෙළෙන සොල්දාදුවන් හවාලාට පහර දෙනු ඇත. සමහර විට ඔවුන් එම ස්ථානයේදීම කන බොන අතර අනෙක් අය දුවන්නේ නැත. අපගේ ධජය ඇතුළු වන මෝටර් රථය පරීක්ෂා කරනු ඇත. ඔහු බල්ලන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කර එම ප්‍රදේශයට පාගා දැමීමට ඉඩ දෙයි. ගේට්ටුවේ අනෙක් පැත්තේ, අපි (හෝ ඒ වෙනුවට ඔබ) ඔහු සහ මෝටර් රථය එනතුරු බලා සිටිමු.
- එය ලස්සනට පිළිසිඳ ගෙන ඇත. ස්වභාවධර්මයේ මෙන් එය එකම ආකාරයකින් එකට වැඩෙන්නට ඇත.
“මම පසුගිය වසන්තයේ සිට මේ සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටිමි. එය වැඩ කරනු ඇත! එවිට, මා නිදහස් වූ විට, මා වෙනුවට විටමින්-2 මෙහි රැඳී සිටින විට, ඔබත් මෙහි පැමිණ විටමින්-2 සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට, ඔහුට යමක් උපදෙස් දීමට, ඔහුට යමක් කිරීමට උදව් කරන්න.
- ඔබේ හොර රහස ව්‍යාපාරයකද?
- ඔහු දන්නවා. ඔහු විශ්වීය උදුරා ගන්නා අයෙකි... මුලදී ඔහු තම බූරුවා ඉතා පරිස්සමින් විහිදුවන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය, එය හෙමිහිට පුරුදු විය. සහ, සිතන්න, සහෝදරවරුනි, එවිට, බළලෙකු මෙන්, ඔහු මගේ පැත්ත හැර ගියේ නැත: ඔහු මාව සුරතල් කළේය. මම සායක් අරගෙන රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය ඉල්ලුවා. ඔහුගේ බූරුවා කැසීම, කැසීම; සමහර විට මට ආශාවක් නොතිබුණි: එය ඇඹුල් නොවන පරිදි මම එය භාවිතා කරමි. ඒ වගේම එයා මගේ වටේ කැරකෙනවා විතරයි. සමහර විට ඔහු කාන්තාවක් විය හැකිය. මාර්ගය වන විට, ඔහුගේ අසහනය පුළුල් වන අතර, එය ඉතා පිරිසිදු හා මෘදුයි, ඔහු සුනඛ ශෛලියට කාන්තාවක් නැවී ඇති බව පෙනේ. එපමණක්ද නොව, ඔහු මොස්කව් tsipa මෙන් අඳිනු ඇත, මේකප් දමා, ඔහුගේ බූරුවා සෝදා ඇත; හොඳයි, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ගැහැණු ළමයෙක් සිටී. මම ටිකෙන් ටික ඇන්ටන්ව මේකට ඇදගත්තා. මුලදී ඔහු මග හැරියේය: එය මිනිසාගෙන් මිනිසාට අපිරිසිදු ය. මෙන්න, කලාපය තුළ, සොරුන්ට කුකුළෙකුට පවා පහර දිය නොහැකි බවත්, ඔවුන්ගේ දෑතින් මස් යටපත් කළ නොහැකි බවත් මම ඔහුට පැහැදිලි කළෙමි. ඔබ මෝඩකමේ අස්ථිගත වුවහොත්, ඔබ අර්ධ කාන්තාවක් බවට පත් වනු ඇත!... නමුත් බනී කුකුළෙක් නොවේ - ඔහු කාන්තාවක්! මම ඔහුට කිහිප වතාවක්ම බනීට සැලකුවා, පසුව ඔහු එය මගෙන් රහසිගතව උත්සාහ කළා - පෙනෙන විදිහට, එය ඔවුන්ට ඔරලෝසුවක් මෙන් ක්රියාත්මක විය, බනී දැන් ඔහු වටා සැරිසරයි. මට ඕන වෙලාවට එයා මාව උරා බොනවා. තරුණ උණුසුම් ඇන්ටන් ... මට ඔබට බනී, රවුන්ඩ් ලබා දීමට අවශ්ය විය, මන්ද ඔහු ඇත්තටම ගැහැණු ළමයෙකු වැනි ය: ලැජ්ජාශීලී, ලැජ්ජාශීලී සහ අනාරක්ෂිත ය. ඔහු අපගේ නොවන වටිනාකමක් ලෙස සැලකිල්ලෙන් සැලකිය යුතු අතර, පසුව ඔහු ආපසු ගෙවනු ඇත, මෙම ස්ථානය සමඟ පමණක් නොවේ. ඔහු මගේ නියෝජ්‍ය ලේකම්වරයා වන අතර, මගේ ආරක්ෂාව දැනෙන විට ඔහු දක්ෂ හා බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකි. කෙටියෙන් කිවහොත්, කෘග්ලි, යමක් සාර්ථක නොවන්නේ නම්, එය ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙලින් කරන්න: නිවාස නොමැති පුද්ගලයා පිටතට විසි කරන්න, ඇන්ටන් ඔහුගේ ස්ථානයට ආපසු යන්න. ඔබටම හාවෙකු ලබා ගන්න.
- අපි ඔබව කිසිම අවස්ථාවක ආරක්ෂාවකින් තොරව තබන්නේ නැහැ. එහි ඇති විවිධ සියුම්කම් මට නොතේරේ. මට එය මේ වගේ ය: එය මිනිසෙක් නම්, වැඩට යන්න, එය කුකුළා නම්, ඔබේ කලිසම් ගලවන්න ... නමුත් එය ඔබේ මාර්ගයට ගන්න.
- හොඳයි, අපි එකඟ වුණා! අපි කොග්නැක් අපි වෙනුවෙන්, සැබෑ මිනිසුන් සඳහා ගනිමු. අපේ සහෝදරත්වය තව තවත් ශක්තිමත් වේවා! එවිට අපගේ නීතිය සෑම විටම අනෙකුත් නීතිවලට වඩා නිවැරදි හා උසස් වනු ඇත.
සමාලෝචන
නගරය දොට්ට දැමීම් ආරම්භ කළේය. හොඳයි, හරි. සහ එවැනි අවස්ථා ඇති විය. ක්‍රියාව ත්‍රාසජනක ශෛලියකින් වර්ධනය වේ.
කලාපය වටා ඇවිදීම ගැන.
මම එක පාරක් (නීතිඥයෙක් වෙලා) නිලධාරියෙක් එක්ක රෝහලට යනවා. වම් පසින් බැරැක්ක ඇති කටුවකි ("එක් එක් බැරැක්ක අසල මුරකරුවෙකු සිටී ..." (V. Tokarev.))) - දකුණු පසින් බිත්තියකි. අනික හොස්පිට්ල් එකට මීටර් දෙසීයක් එහා. මගේ ළමා නගරයේ සිටි සිරකරු සිරකරු නිලධාරියා දෙස නොබලා සාක්කුවේ දෑත් තබාගෙන අප දෙසට ඇවිද යයි. මම කෑගසමි: "Seryoga!" සහ ඔහුගේ අත සොලවන්න. මම ඔහු වෙත පැමිණ “මිනීමරු තල්මසා” (හොඳයි, අපි කලාපය ගැන කතා කරන බැවින්) ලිවීමට උදව් කරන බවට අපි වහාම එකඟ වෙමු) ඇත්ත වශයෙන්ම, මම අධීක්ෂණ පැමිණිල්ලක් ලිව්වත්. cassation මීට පෙර සිදු විය.
සර්ජි වයසේ වැරදිකරු. වයස අවුරුදු 40ක් පමණ වයසැති තරුණයන් පස් දෙනෙකුගෙන් ඔහුට පහර දී එක් පිහියක් සාක්කුවේ දමා ගත්තේය. ඔවුන් සරලවම මරා දැමුවා. වරදකරු වූ...
ඔහු බොත්තම් එකෝඩියන් එක ලස්සනට වාදනය කළා. ඔහු වහාම ආධුනික රංගනයන් භාර ගත්තේය. ඔහුගේ ත්‍යාගය පුද්ගලිකයෙකු ලෙස පත් කරන ලදී. හමුදාවේ හිටියත් හිරේ හිටියත් හොඳයි. මම ගබඩා කාමරයට ආවා. මොනවා හරි කරලා දවසම නිදාගන්න. ඔහු දවස අවසානයේදී බැරැක්කයට ගියේය. ඔහු එහි රැඳී සිටිය යුත්තේ ඇයි?
සහ නිලධාරියා, මට ඔහුට ප්රශංසා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මම සර්ජිට නොමිලේ උදව් කළා. මම ගිහින් එයාට ෆිල්ටරයක් එක්ක සිගරට් අරන් ආවා. ටෙරී සහ "ප්‍රීමා" සඳහා පුරුදු වීමට අපහසුය. ඔහු සාක්කු පුරවා ගත්තේය. ඔහුට හිරිහැර කළේ නැහැ.
කෘතඥතාවයෙන්, ඔහු තම ජනතාවගෙන් සැහැල්ලු පිස්තෝලයක් ඇණවුම් කළේය. ඔහු පවසන්නේ, ඇලුමිනියම් වලින් සාදන ලද, එසේ නොමැති නම්, නිෂ්පාදකයා ඔහු අසු වුවහොත්, බ්ලූඩ් (PM ආකෘතිය) සඳහා දඬුවම් කුටියකට යවන බවයි. මට අවශ්ය කුමක්ද? "ලුමිනියම්" සැහැල්ලු ය. සහ රූබල් නවයක ගෑස් ලයිටරයක් සඳහා කූඩුවක්. හම්ඩින්ගර්!
අවුරුදු දහයකට පසු නිදහස් වීමෙන් පසු සෙරියෝගා මිය ගියේය. 60 බලන්න ජීවත් වුණේ නැහැ. මම වැඩ ඇරිලා ගෙදර යද්දී මැරිලා වැටුණා. Thrombus.(((
අවංකව,
ඊගෝර්.
