ජෙනඩි මලකොව්ගේ වයස කීයද? මලකොව් ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්: චරිතාපදානය, පෞද්ගලික ජීවිතය, පොත් සහ රූපවාහිනී වැඩසටහන්, සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව් යනු රුසියානු රූපවාහිනියේ පෞරුෂයන් ගැන වැඩිපුරම කතාබහට ලක්වූ අයෙකි. සෞඛ්\u200dයය පිළිබඳ ග්\u200dරන්ථ කිහිපයක කතුවරයා, සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම සහ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්\u200dරචලිත කරන්නෙකු වන අතර බොහෝ ඒවා කතුවරයා වන අතර රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා සුදුසුකම් ලත් වෛද්\u200dයවරුන් විසින් දැඩි ලෙස විවේචනය කරනු ලැබේ. බරපතල රෝගවලින් මිදීමට මලකොව්ගේ ක්\u200dරමවේදයන් උදව් කළ අය සිටීද?

උපන් ස්ථානය සහ දිනය, ළමා කාලය

විවිධ සුව කිරීමේ ක්\u200dරම පිළිබඳව පොත් සහ ව්\u200dයාජ විද්\u200dයාත්මක ප්\u200dරකාශනවල කතුවරයා වන රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා, මුත්රා චිකිත්සකවරයා 1954 සැප්තැම්බර් 20 වන දින උපත ලැබීය. ජෙනඩි මලකොව්ගේ චරිතාපදානය ආරම්භ වූයේ රොස්ටොව් කලාපයේ මධ්\u200dයයේ පිහිටි කුඩා කාර්මික නගරයකිනි - කමෙන්ස්ක්-ෂාක්ටින්ස්කි. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ගේ දෙමව්පියන් ගැන විවෘත මූලාශ්\u200dරවල කිසිදු තොරතුරක් නොමැත. ළමා කාලයේ දී ඔහු වඩාත්ම සාමාන්\u200dය පුද්ගලයා වූ අතර සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදැක්වූ අතර රූපවාහිනියේ වැඩ කිරීමට සිහිනෙන්වත් නොසිතූ බව බොහෝ සම්මුඛ සාකච්ඡා හා ප්\u200dරකාශන වලින් දන්නා කරුණකි. ජෙනඩි ක්\u200dරීඩා සඳහා ගිය අතර, සම්පූර්ණ පන්ති එකොළහ සඳහා පාසලේ ඉගෙනුම ලැබීය.

රුසියානු ලේඛකයාගේ අධ්\u200dයාපනය

උපාධිය ලැබීමෙන් පසු ජෙනඩි මලකොව් වෘත්තීය පාසලකට ඇතුළත් වූ අතර එහිදී ඔහු ශාරීරික පුහුණුවීම් කරමින් සිටියදී අගුල් කපන්නෙකු ලෙස ඉගෙනීමට පටන් ගත්තේය. උපාධිය ලැබීමෙන් පසු ඔහුට විශේෂ “විදුලි ෆිටර්” සහ කාණ්ඩයක් ලැබුණි. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ට ඔහුගේ විශේෂ ty තාවයෙන් රැකියාවක් ලැබුණද වැඩ කරන වෘත්තියේ වැඩි කාලයක් රැඳී සිටියේ නැත. මෙම තරුණයා සිය අධ්\u200dයාපන කටයුතු කරගෙන යාමට තීරණය කර මධ්\u200dයම භෞතික සංස්කෘතික ආයතනයට ඇතුළත් විය. ඔහු හොඳ අධ්\u200dයාපනයක් ගැන සිහින මැව්වේය, එබැවින් ඔහු අපේ මව්බිමේ අගනුවර වන මොස්කව් යටත් කර ගැනීමට ගියේය. පළමු වරට තෝරාගත් විශ්ව විද්\u200dයාලයට ඇතුළුවීමට ජෙනඩි සමත් විය. ජෙනඩි 1988 දී ආයතනයෙන් උපාධිය ලබා ගත්තේය. මෙම පැතිකඩෙහි පුහුණුව ජෙනඩි මලකොව්ගේ අනාගත ක්\u200dරියාකාරකම් තීරණය කළ බව පෙනේ, නමුත් ඉරණම වෙනත් ආකාරයකින් තීරණය විය.

සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ඇති ආශාව

සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම සහ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ජෙනඩි මලකොව් සම්බන්ධ වූයේ කෙසේද? තරුණයා කුඩා කල සිටම ක්\u200dරීඩාවට පිවිසි නමුත් සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලධර්ම අනුගමනය කළද ආයතනයේ මෙය සිදු නොවීය. නමුත් ඔහුගේ පසුකාලීන ජීවිතයේ හා වෘත්තියේ තීරණාත්මක සාධකය පොදු රෝගයකි. ක්\u200dරීඩාවෙන් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන අතරතුර, ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් ටොන්සිලවල දරුණු ව්\u200dයාධි රෝගයකට ගොදුරු විය. සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව උදව් නොකිරීම නිසා ඔහු තනිවම සංකීර්ණ රෝගයකට මුහුණ දීමට උත්සාහ කළේය. මේ සඳහා ඔහු එක්තරා යූරි පව්ලොවිච් වෙත හැරුණේය.

යූරි පැව්ලොවිච් ගැන දන්නා සියල්ල නම් ඔහු යෝගා පුහුණුවීම් කරන පුහුණුකරුවෙකු වන අතර ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ගේ සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කළ අයෙකි. ඔහු හුස්ම ගැනීමේ ව්\u200dයායාම කිරීමෙන් සුවය ලබා ගැනීමට සමත් විය. රෝගය පහව ගිය නමුත් සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් ඇති විය. ඉන්පසු මලකොව් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ යුරෝපයේ ප්\u200dරසිද්ධ කතුවරුන්ගේ කෘතිවලට සම්බන්ධ වීමට පටන් ගත්තේය. ඔහු නෝමන් වෝකර්, පෝල් බ්\u200dරැග්, හර්බට් ෂෙල්ටන් සහ තවත් අය කියවීය. ඔහුගේ ලෝක දෘෂ්ටියට හා ආකල්පවලට බලපෑම් කළේ මෙම කතුවරුන් ය.

ජෙනඩි මලකොව් (ඔහු පසුව තනිවම පොත් ලියනු ඇත, ඒ වන විට මිනිසා විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව "වටහා ගැනීමට" පටන් ගෙන තිබුණි) පී. ඉවානොව්ගේ ලේඛක වී. චර්කසොව්ගේ ඉගැන්වීම් අනුගාමිකයා හමු වූ බව ද දන්නා කරුණකි. ඉවානොව් තමා ස්වභාව ධර්මයේ ජයග්\u200dරාහකයා, ජනතාවගේ ගුරුවරයා සහ පෘථිවියේ දෙවියන් ලෙස හැඳින්වීය. ඔහු පර්ෂෙක් යන අන්වර්ථ නාමයෙන් ද හැඳින්විණි. සෝවියට් සමාජවාදී සමූහාණ්ඩුවේ යම් ජනප්\u200dරියත්වයක් ලබා ගත් සෞඛ්\u200dය වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්\u200dරමයේ නිර්මාතෘ මෙයයි. ඉවානොව් පාවහන් නොමැතිව ගමන් කළ අතර, හිම සහ සීතල දරාගත හැකි අතර, කොට කලිසම් වලින් පමණක් සැරසී, ආහාර හා ජලය නොමැතිව දිගු කලක් ගත විය. ඔහු අවුරුදු 50 ක් මේ ජීවන රටාව ගත කළ අතර, ඔහු අවුරුදු 85 ක් ජීවත් විය.

රැකියාව: විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව සහ පොත් ලිවීම

ජෙනඩි මලකොව් රූපවාහිනියෙන්

2006 දී චැනල් වන් විසින් ප්\u200dරථම වරට සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පිළිබඳව රූපවාහිනී වැඩසටහනක් විකාශය කරන ලදී. ජෙනඩි මලකොව්ගේ වැඩසටහන "මලකොව් ප්ලස් මලකොව්" ලෙස නම් කරන ලද අතර, ඔහු එය සත්කාරක, මාධ්\u200dයවේදියෙකු, ස්ටාර්හිට් සඟරාවේ කර්තෘ සහ රුසියානු රාජ්\u200dය මානුෂීය විශ්ව විද්\u200dයාලයේ පුවත්පත් ගුරුවරියක වන ඇන්ඩ්\u200dරි මලකොව් සමඟ එක්ව සත්කාරකත්වය සැපයීය. මාස එකහමාරකට පසු ඇන්ඩ්\u200dරි පිටව ගියේය, පසුව නම වෙනස් කරන ලදි - "මලකොව් +". ජෙනඩිගේ සම සත්කාරකත්වය දැරුවේ සෝවියට් හා රුසියානු නිළියක් සහ රූපවාහිනී නිවේදිකාවක් වන එලේනා ප්\u200dරොක්ලෝවා ය.

අවුරුදු හතරකට පසු සුවිශේෂී සිද්ධියක් සිදුවිය. ජෙනඩි මලකොව්ගේ වැඩසටහන අහසට ගියේ නැත, එය හදිසියේම "දෙමව්පියන් හමුවීම" මගින් ප්රතිස්ථාපනය විය. විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව අනුගමනය කරන්නා වෙඩි තැබීම සඳහා පෙනී සිටියේ නැත. ඔහුගේ අසල්වැසියන් පැවසුවේ ජෙනඩි සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් නියමිත වේලාවට එය නැවැත්වූ බවයි. පසුව ඔහු වාර්තාකරුවන්ට පැවසුවේ තමා වෙහෙසට පත්ව සිටින බවත්, රූපවාහිනියේ දිගටම වැඩ කිරීමට සදාචාරාත්මක හෝ ශාරීරික ශක්තියක් නොමැති බවත්ය. ඊට අමතරව, ඉදිරිපත් කරන්නා පැවසුවේ ඔහුගේ මොළය මෑතකදී "එහි ජාතිකත්වය නැති වී ඇති" බවත්, "දුෂ්කර වී ඇති" බවත්ය.

වැඩසටහන එහි නම වෙනස් කළ නිසා චැනල් වන් සමඟ ඇති කොන්ත්\u200dරාත්තුව අවසන් කිරීමට මලකොව් තීරණය කළේය. ඔහුට මෙය කළ හැක්කේ දඩ මුදලක් ගෙවන්නේ නම් පමණක් බව රූපවාහිනී සමාගමේ නියෝජිතයෝ පිළිතුරු දුන්හ. රුබල් මිලියන 1.5-2 ක් ගෙවීමට අවශ්\u200dය විය. පසුව මලකොව් තමාට දුර්වල හදවතක් ඇති බවට පැමිණිලි කළ අතර, රූගත කිරීම් අතරතුර ඔහුගේ පිටුපසට තුවාල සිදුවිය. වැඩසටහන වසා දමන ලද අතර, 2012 නොවැම්බර් දක්වා නැවත විකාශනය කිරීම පමණි.

මෙම සිද්ධියෙන් පසු 2010 දී මලකොව් චැනල් අටට මාරු විය. එහිදී ඔහු "ජෙනඩි මලකොව් වෙත පැමිණීම" වැඩසටහනේ සත්කාරකයා බවට පත්විය. වොඩ්කා සමඟ චිකන්පොක්ස් වලට ප්\u200dරතිකාර කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව වාතයේ ප්\u200dරකාශ කිරීම නිසා ඔහු ප්\u200dරසිද්ධියට පත්විය. 2011 දී ජෙනඩි මලකොව් දැනටමත් අන්තර් (යුක්රේනයේ) දී ශරීරය පිරිසිදු කිරීම ගැන කතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. රූපවාහිනී වැඩසටහන හැඳින්වූයේ “Zdorvenki Buli z Malakhovim” යනුවෙනි.

2012 දී මලකොව් "රුසියාව -1" පිළිබඳ "නව නිවසක් සමඟ" වැඩසටහනට සහභාගී විය. එහිදී ඔහු සාම්ප්\u200dරදායික නොවන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම පිළිබඳ විශේෂ expert යෙකු ලෙස ක්\u200dරියා කළේය. 2012 සිට 2014 දක්වා ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් ඇන්ජලීනා වොව්ක් සමඟ වැඩ කළේය. ඔහු "හොඳ සෞඛ්\u200dයයක්!" චැනල් වන් හි. ඊට අමතරව ඔහු "ටැබ්ලටය" වැඩසටහනට (2016) සහභාගී විය. එම වසරේ සරත් In තුවේ දී ඔහු "ටීවී -3" හි "ටැබ්ලට්" වල සත්කාරකයා බවට පත්විය.

ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ දැඩි විවේචනය

සුදුසුකම් ලත් වෛද්\u200dයවරු නැවත නැවතත් තර්ක කර ඇත්තේ ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් විසින් ලබා දෙන ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම උපකාරී නොවනවා පමණක් නොව භයානක විය හැකි බවයි. ප්\u200dරතිවිපාක - මරණය දක්වා. මලකොව් භූමිතෙල්, මුත්රා චිකිත්සාව සහ රෝග තුරන් කිරීම සඳහා වෙනත් අසාමාන්ය ක්රම සමඟ ප්රතිකාර ලබා දෙයි. මේ සියල්ල උග්\u200dර වන්නේ මාධ්\u200dයවල පුළුල් වෙළඳ දැන්වීම් සහ ඔහුගේ කර්තෘත්වය විසින් පොත් විශාල ප්\u200dරමාණයක් මුද්\u200dරණය කිරීමෙනි. ඉතින්, වෛද්\u200dය ඇකඩමියේ සහකාර මහාචාර්ය සෙකෙනෝවා රූපවාහිනී සත්කාරකයාගේ නිර්දේශ "විකාර" ලෙස හඳුන්වයි. විශේෂ erts යන් මලකොව්ගේ ක්\u200dරම ව්\u200dයාජ විද්\u200dයාත්මක යැයි සලකති.

ඔහුගේ වැඩසටහන් නැරඹූ බොහෝ නරඹන්නන් ද negative ණාත්මක සමාලෝචන තබයි. විකල්ප වෛද්\u200dයවරයකුගේ උපදෙස් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බව ජනතාව තේරුම් ගනී. ජෙනඩි මලකොව්ගේ නිර්දේශ කිසිවෙකුට උදව් කළේ දැයි නොදනී. විවෘත මූලාශ්\u200dරවල එවැනි සමාලෝචන සොයා ගැනීමට නොහැකි විය.

මලකොව් සම්බන්ධ අන්තර්ජාල වංචාව

2010 දී සිදු වූ අපකීර්තියකින් ජෙනඩි මලකොව්ගේ නම නැවත සිහිපත් විය. ඉන්පසුව “medic ෂධය” වැඩසටහනේ පෙන්වා දුන්නේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පිරිමි ළමයෙක් ඉන්සියුලින් ඉවතට පැන ඇති බවයි. පිරිමි ළමයාට නිවැරදි හුස්ම ගැනීම සහ ස්කොට්ස් ලබා දී ඇත. විශේෂ patient යන් මේ පිළිබඳව අදහස් දක්වමින් කියා සිටියේ කුඩා රෝගියා ඊනියා "දියවැඩියා මධුසමය" අත්විඳින බවයි. රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමෙන් වසරකට පමණ පසු සිදුවන මෙම තත්වය ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. නමුත් මෙය රෝගයේ සාමාන්\u200dය පා course මාලාවක් වන අතර කිසිදු අවස්ථාවක රෝගියා ඉන්සියුලින් අහෝසි නොකළ යුතුය.

ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය

ජෙනඩි මලකොව්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය මාධ්\u200dය තුළ සාකච්ඡා නොකෙරේ, නමුත් ඔහු විවාහ වී ඇත්තේ නීනා මිහයිලොව්නා මලකොවා සමඟ බව දන්නා කරුණකි. මෙම යුවළට කැතරින්ට දියණියක් සහ පුතෙකු වන ලියොනිඩ් සිටී. "වෛද්\u200dය" පොත් ලිවීමට ඔහුගේ පවුලේ අය උදව් කරන බව ජෙනඩි සටහන් කරයි. මෙය මූලික වශයෙන් බිරිඳට අදාළ වේ, දරුවන් ගැන එතරම් තොරතුරු දන්නේ නැත. පවුලක් ආරම්භ කිරීමට ලියොනිඩ් සමත් වූ අතර කැතරින්ට වාග් විද්\u200dයා-පරිවර්තකයෙකුගේ විශේෂත්වය ලැබුණි.

මලකොව් ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් දැන්

රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා දැන් කරන්නේ කුමක්ද? ජෙනඩිගේ සහභාගීත්වය ඇතිව නවතම ව්\u200dයාපෘතිය වන්නේ “සෞඛ්\u200dය පිළිබඳ ABC” ය. වැඩසටහන රූපවාහිනී -3 නාලිකාවේ විකාශය වේ. සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් නිරෝගී දිවිපෙවෙතක් සඳහා උපදෙස් ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ශරීරයේ සාමාන්\u200dය ස්වරය සඳහා, ශක්තිය සැපයීම සහ සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔහු කෝපි සමඟ එනැමාවන් නිර්දේශ කළේය. මෙය 2017 දී විය.

ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව් - රුසියානු රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා, ලේඛකයෙක්, ශරීරය සුව කිරීමේ තමාගේම ක්\u200dරමයේ නිර්මාතෘ. 2006 සිට ඔහු "මලකොව් +", "ජෙනඩි මලකොව් වෙත පැමිණීම", "යහපත් සෞඛ්\u200dයය" යන වැඩසටහන් වල ප්\u200dරධාන චරිතය විය. ඔහුගේම අන්තර්ජාල ව්\u200dයාපෘතියක් වන “සුව කිරීමේ සූපශාස්ත්\u200dර” කතුවරයා.

ජෙනඩි උපත හා හැදී වැඩුණේ රොස්ටොව්-ඔන්-ඩොන් සිට කිලෝමීටර් 120 ක් දුරින් පිහිටි කමෙන්ස්ක්-ෂක්ටින්ස්කි නම් ගම්මානයේ ය. දෙමව්පියන් තම පුතා තුළ ඉගෙනීමට හා ක්\u200dරීඩාවට ඇල්මක් ඇති කළ සරල සේවකයින් විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමා කාලයේ ක්\u200dරීඩා සමාජවල පන්ති පැවැත්වූ එකම විනෝදාස්වාදය විය. තරුණයා විවිධ වර්ගවල උත්සාහ කළ අතර අවසානයේදී බර ඉසිලීමේ නිරත විය.

මලකොව්ට අගුල් කපන්නෙකුගේ විශේෂත්වය ලැබුණු පාසැල් හා වෘත්තීය පාසලෙන් පසු තරුණයා ත්\u200dරිවිධ හමුදාවට බඳවා ගන්නා ලදී. බාබෙල් ඔසවා තැබීමේ බලකායේ සාර්ථකත්වය දුටු හමුදා ලියාපදිංචි කිරීමේ හා බඳවා ගැනීමේ කාර්යාලය ජෙනඩි ක්\u200dරීඩා සමාගමට යවා ඇති අතර එහිදී බර ඉසිලීමේ ක්\u200dරීඩාවේ ප්\u200dරවීණයන්ගේ ප්\u200dරමිතිය සපුරා ගැනීමට ඔහුට හැකි විය. තරුණයාට බර ඉසිලීමේ දී ඇදහිය නොහැකි තරම් කිලෝග්\u200dරෑම් 202 ක් තිබුණි. 1960 රෝමානු ඔලිම්පික් උළෙලේ ඔලිම්පික් ශූරයාගේ ප්\u200dරති result ලය නැවත කිරීමට තරුණයා සමත් විය.

හමුදාවෙන් පසු මලකොව් මොස්කව්හි ශාරීරික අධ්\u200dයාපන ආයතනයෙන් උපාධිය ලබා ගත්තේය. ඒ සමඟම තරුණයාට කරදරයක් සිදුවිය. ජෙනඩි බරපතල ලෙස රෝගාතුර විය - ඔහුගේ ටොන්සිල ගිනි අවුලුවන නමුත් සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවට රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි විය. එවිට මලල ක්\u200dරීඩකයාට ජන සුව කරන්නෙකු හමු වූ අතර, යෝගා, ජන වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම යන රෝග සහජීවනය තුළින් රෝගය පරාජය කිරීමට සමත් විය. ජෙනඩි මලකොව්ගේ චරිතාපදානයේ සුව කිරීම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළ අතර තරුණයෙකුගේ ජීවන ප්\u200dරමුඛතා වෙනස් කළේය.

එතැන් පටන් මිනිසා රුසියානු හා විදේශීය වෛද්\u200dයවරුන්ගේ කෘති උද්යෝගයෙන් අධ්\u200dයයනය කිරීමට පටන් ගත්තේය. තමාගේම අත්දැකීම්, her ෂධ පැළෑටි පිළිබඳ දැනුම සහ විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව මත පදනම්ව මලකොව් තමාගේම සුව කිරීමේ ක්\u200dරමයක් නිර්මාණය කළේය. ප්ලස් ජෙනඩි ශාරීරික දියුණුව හා අධ්\u200dයාත්මික සංවර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වී සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක ක්\u200dරියාකාරිකයෙකු බවට පත්විය.

එහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ගේ විනෝදාංශය ඔහු තම ගමේ ආරම්භ කළ "වීගර්" සමාජ ශාලාව බවට පත් විය. මෙම ක්\u200dරියාකාරකම ලාභ නොලබන අතර, සුව කරන්නා උපයා ගත් පරිදි, කමෙන්ස්ක් ගලවා ගැනීමේ මධ්\u200dයස්ථානයේ ප්\u200dරධානියා ලෙස සහ ට්\u200dරඩ් පුවත්පතේ වාර්තාකරුවෙකු ලෙස සේවය කළ අතර එහිදී ඔහු සෞඛ්\u200dයය පිළිබඳ තීරුවක් මෙහෙයවීය.

පොත්

පුවත්පත සඳහා ලිවීම ආරම්භ කළ ජෙනඩි මලකොව් පූර්ණ ග්\u200dරන්ථයක් ප්\u200dරකාශයට පත් කිරීම ගැන කල්පනා කළේය. ගබඩා රාක්කවල සමාන වෙළුම් රාශියක් තිබීම නිසා මලල ක්\u200dරීඩකයාට මෙම අදහස ඇති විය, නමුත් ඒවා සංකීර්ණ විද්\u200dයාත්මක භාෂාවකින් ලියා ඇති අතර ගිහියාට තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය.

1989 දී ප්\u200dරකාශයට පත් කරන ලද “සුව කිරීමේ බලවේග” නම් කෘතිය ක්\u200dරමයෙන් ජනතාව අතර සාර්ථකත්වයට පත්විය. එකතුව විශාල සංසරණයක් සහ නැවත නැවත මුද්\u200dරණය කිරීම සඳහා බලා සිටියේය. එතැන් සිට නිසි පෝෂණය, plants ෂධීය ශාක, ening න වීම, ආහාර ගැනීම, සුව කිරීමේ ක්\u200dරම සහ යනාදිය පිළිබඳව ලේඛකයාගේ පෑනෙන් පොත් 50 ක් ප්\u200dරකාශයට පත් කර ඇත.

90 දශකයේ මැද භාගයේ ප්\u200dරකාශයට පත් කරන ලද “ඔබේම සෞඛ්\u200dය පද්ධතියක් නිර්මාණය කිරීම”, “ජෛව විද්\u200dයාව හා මුත්රා චිකිත්සාව”, “ජෛව සංස්ලේෂණය සහ ජෛව උත්පාදනය”, “ශරීරය පිරිසිදු කිරීම” යන එකතුව පා .කයන් අතර ජනප්\u200dරියය.

රූපවාහිනී

පොත් වල ජනප්\u200dරියතාවය වැඩිවීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ජෙනඩි මලකොව්ව දැක චැනල් වන් වෙත ආරාධනා කරන ලදී. සුව කරන්නාට ඔහුගේ නම සහිත යුගලයකින් "මලකොව් + මලකොව්" විකාශය කිරීමට ඉදිරිපත් විය. ඇත්ත, මෙම සංයුතියේ දී වැඩසටහන නිකුත් කරනු ලැබුවේ මාසයක් පමණි, පසුව ඇන්ඩ්\u200dරි වෙනුවට නිළියක් ද පසුව වෛද්\u200dයවරයකු ද පත් කරන ලදී. එබැවින් ප්\u200dරදර්ශනයට "මලකොව් +" යන නව නමක් ලැබුණි.

නිකුතුව දහසක් රූගත කරන ලදී. සාර්ථකත්වය අති විශාල වූ අතර ප්\u200dරධාන රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නාට අනුව මෙම වැඩසටහනේ ජනප්\u200dරියතාවය රූපවාහිනියේ බොහෝ සෞඛ්\u200dය වැඩසටහන් වල පෙනුම කලින් තීරණය කළේය. මලකොව් + ශ්\u200dරේණිගත කිරීම ඇත්තෙන්ම ඉහළ මට්ටමක පැවතුනි. චැනල් වන් හි සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, මෙම වැඩසටහන රුසියානු පාපන්දු ශූරතාවලියට වඩා නරඹා ඇති අතර, උදේ විකාශනයේ වාර්තාගත සංඛ්\u200dයා පවා තිබුණි: රූපවාහිනී නරඹන්නන්ගෙන් 26% ක් උදේ මෙම වෛද්\u200dය ප්\u200dරදර්ශනය නැරඹූහ.

ආරම්භයේ සිටම ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ගේ ක්\u200dරමවේදයන් හා උපදෙස් වල කඩිනම්භාවය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ උණුසුම් සාකච්ඡා සහ ආරවුල් මලකොව් + වටා රොක් වූ බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ජන සුව කරන්නා “බිග් ඩිෆරන්ස්” නම් රූපවාහිනී වැඩසටහනේ නැවත නැවතත් උපහාසාත්මක චරිතයක් බවට පත්ව ඇති අතර එහිදී මලකොව්ගේ භූමිකාව චිත්\u200dර ශිල්පී සර්ජි වොල්කොව්නිට්ස්කි වෙත ගියේය.

මලකොව් චැනල් වන් හි වසර 5 ක් සේවය කළ අතර රුසියානු රූපවාහිනියෙන් ඉවත්වීම මලකොව්ට වේදනාකාරී විය. සමහර වාර්තා වලට අනුව, ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් ව්\u200dයාපෘතියේ වාණිජකරණයෙන් පීඩා විඳි අතර සියදිවි නසා ගැනීමට පවා අවශ්\u200dය යැයි කියනු ලැබේ. කොන්ත්රාත්තුව ඒකපාර්ශවිකව අවසන් කරන ලෙස මලකොව් ඉල්ලා සිටියද දඩ මුදල රුපියල් මිලියන 1.5 ක් ගෙවීම අවශ්ය බැවින් වැඩසටහන සරලව වසා දමා හොඳම ගැටළු නැවත ආරම්භ කිරීම තවත් මාසයක් සඳහා විකාශනය විය. 2010 දී චැනල් අටේ කතුවරයාගේ "විසිටිං ජෙනඩි මලකොව්" ව්\u200dයාපෘතියට සහභාගී වන ලෙස මලකොව්ට ආරාධනා කරන ලදී.

2012 දී මලකොව් කියෙව් වෙත ගිය අතර එහිදී ඔහු යුක්රේන රූපවාහිනී නාලිකාවක් වන "ඉන්ටර්" හි "Zdorvenki Buli z Malakhovim" වැඩසටහන සමඟ පෙනී සිටීමට පටන් ගත්තේය. ඉන්පසු නැවතත් මොස්කව් නුවරදී ජෙනඩි "විසිඩිං ජෙනඩි මලකොව්" නම් කථන වැඩසටහන පැවැත්වූ අතර 2012 අවසානයේ සිට ඔහු "හොඳ සෞඛ්\u200dය" නමින් නව වෛද්\u200dය වැඩසටහනක් ද පැවැත්වීය.

ක්\u200dරමයෙන් ජෙනඩි මලකොව් රූපවාහිනියෙන් moved ත් වී අන්තර්ජාලයේ හැකියාවන් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. සුවපත් කරන්නා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පිළිබඳව තමාගේම ව්\u200dයාපෘති නිර්මාණය කළේය - “ස්වාභාවික ආලේපන” සහ “ජීවිතය, සෞඛ්\u200dයය පිළිබඳ මලකොව්”, සහ නවතම මොළය වූයේ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පෝෂණය පිළිබඳ “සුව කිරීමේ කුකී” පිළිබඳ අන්තර්ජාල වැඩසටහනයි.

ජන සුව කරන්නාට “සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව සහ ප්\u200dරතිකර්ම” නමින් පුද්ගලික වෙබ් අඩවියක් ඇත. එහි පිටු වල කර්තෘගේ ක්\u200dරමවේදයන් ජෙනඩි මලකොව් වෙතින් සොයාගත හැකිය, රෝග පිළිබඳ විස්තරයක් සහ ඒවාට ප්\u200dරතිකාර කිරීම. වෙබ් අඩවියට සංසදයක් ඇත, චන්ද්\u200dර දින දර්ශනයට අනුකූලව නිර්දේශ, ෆයිටෝ භාණ්ඩ අලෙවි කරන අන්තර්ජාල වෙළඳසැලකි.

සුව කිරීම පිළිබඳ ජෙනඩි මලකොව්ගේ න්\u200dයාය පදනම් වී ඇත්තේ ක්\u200dරම කිහිපයකින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ අදහස මතය - එනැම භාවිතා කිරීම, නිරාහාරව සිටීම, her ෂධීය පැළෑටි කසාය භාවිතා කිරීම. ඇපල් යුෂ මත දින තුනක උපවාසයකින් අක්මාව පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් යෝජනා කරන අතර, තෙවන දින සවස ලෙමන් යුෂ වීදුරු හා සූරියකාන්ත තෙල් වීදුරුවක් අඩක් ගැනීම අවශ්\u200dය වේ. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබ අක්මාව ප්රදේශය මත උණුසුම් තාපන පෑඩ් සමඟ සැතපීමට අවශ්ය.

වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජෙනඩි මලකොව් නිර්දේශ කරන්නේ ප්\u200dරමාණවත් තරම් කොමඩු පල්ප් පරිභෝජනය කිරීමයි. නොසැලකිලිමත් පුද්ගලයින් සඳහා, සුව කරන්නා ස්වයං පිරිසිදු කිරීමේ ක්\u200dරමයක් යෝජනා කරයි - මුත්රා චිකිත්සාව, ඔබේම මුත්රා එනැම ලෙස භාවිතා කිරීම, මුඛ විසඳුම, ඇස් සේදීම සඳහා.

ජෙනඩි මලකොව් ඔහුගේම පොත්වල පොදු රෝග තුරන් කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි - ඇන්ජිනා, ගැස්ට්\u200dරයිටිස්, හිසරදය, පිත්තාශයේ ගල්, අධි හෝ අඩු රුධිර පීඩනය. අහුපෑවතට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සඳහා සුව කරන්නා අබ කුඩු භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙන අතර එය මුඛය සෙමෙන් අවශෝෂණය කර ගත යුතු අතර ගුද මාර්ගයේ තම්බා එළවළු තෙල් සහිත ටැම්පොන් එකක් තබන්න. මලකොව්ට අනුව ගුද මාර්ගයේ නහර ප්\u200dරසාරණය වීම සුදුළූණු කරාබුනැටි සමඟ ප්\u200dරතිකාර කළ හැකි අතර මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත තබන්න.

පෞද්ගලික ජීවිතය

ඔහුගේ මුළු ජීවිත කාලයම ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව් ජීවත් වූයේ ඔහුගේ එකම බිරිඳ වන නීනා මිහයිලොව්නා සමඟය. ඇය වයින් සහ වොඩ්කා කම්හලක තාක්\u200dෂණවේදියෙකු ලෙස සේවය කළාය. යෞවනයන් 1981 දී විවාහ වී දරුවන් දෙදෙනෙකු ඇති දැඩි කළහ - පුත් ලියොනිඩ් සහ දියණිය එක්තරීනා. නීනා මිහයිලොව්නා තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ අදහස් සඳහා ආධාරකරුවෙකු නොව, ඇය සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන අතර වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව වටා පොත් ලිවීමට තම සැමියාට උපකාර කරයි. අන්තර්ජාලය හරහා ඔබට මලකොව් යුවළගේ ඒකාබද්ධ විවාහ ඡායාරූප කිහිපයක් සොයාගත හැකිය.

මලකොව් යනු ක්\u200dරීඩා කටයුතුවලට ප්\u200dරිය කරන අයෙකි. ජෙනඩි ද ධීවරයෙකි. සුව කරන්නා පොතේ ඊළඟ පරිච්ඡේදය ලිවීමට වාඩි වී සිටින විට, ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ඔහුගේ ප්\u200dරියතම සංගීතය ජනවාර්ගික ශෛලියට ඇතුළත් කරයි. මලකොව් ගැඹුරු වනාන්තර සහ එනිග්මා සංගීත කණ්ඩායම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

ජෙනඩි මලකොව් දැන්

දැන් ජෙනඩි මලකොව් තවමත් රූපවාහිනියේ වැඩ කරයි. 2016 දී, විවේකයකින් පසු, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර පිළිබඳ පොත් කතුවරයා ටැබ්ලට්කා වැඩසටහනේ චැනල් වන් හි නැවත පෙනී සිටියේය. වැටීමකදී, ජෙනඩි මලකොව්ට රූපවාහිනී -3 නාලිකාවේ රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නාගේ ස්ථානයට ආරාධනා කරන ලදි - "ඇස්බුකා ස්ඩෝරෝවියා"

සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා කැප වූ ප්\u200dරකාශනවල මාධ්\u200dයවේදීන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඔහු බොහෝ විට ශරීරයේ ජීව ශක්තිය ඉහළ නැංවීම සඳහා උපදෙස් ලබා දෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, 2017 දී මලකොව් නිර්දේශ කළේ කෝපි බීම සමඟ එනැමස් කිරීම ය.

ව්යාපෘති

• 2006 - "මලකොව් +"
• 2010 - "ජෙනඩි මලකොව් වෙත පැමිණීම"
• 2012 - "හොඳ සෞඛ්\u200dයයක්!"
• 2016 - "සෞඛ්\u200dය පිළිබඳ ABC"

මුල් කාලය, ජෙනඩි මලකොව්ගේ ළමා කාලය සහ පවුල

නියමිත පන්ති එකොළහ සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු ජෙනඩි මලකොව් වෘත්තීය පාසලකට ගිය අතර එහිදී ඔහු අගුල් කපන්නෙකු ලෙස ඉගෙනීමට පටන් ගත්තේය. මෙයට සමගාමීව, අපේ වර්තමාන වීරයා දිගටම ක්\u200dරීඩා කිරීමට පටන් ගත් අතර ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔහුගේ එකම දීප්තිමත් විනෝදාංශය විය.

ටික කලකට පසු, වෘත්තීය පාසැල් ඩිප්ලෝමාවක් සහ විදුලි සවිකිරීමේ කාණ්ඩයක් ලබා ගත් ජෙනඩිට රැකියාවක් ලැබුණද, ඉතා ඉක්මනින් එය අතහැර මධ්\u200dයම භෞතික සංස්කෘතික ආයතනයේ සිය අධ්\u200dයයන කටයුතු කරගෙන යාමට තීරණය කළේය. හොඳ අධ්\u200dයාපනයක් ලැබීමේ සිහිනයෙන් පෙලෙන මලකොව් මොස්කව් වෙත ගිය අතර එහිදී ඔහු තෝරාගත් විශ්ව විද්\u200dයාලයේ ශිෂ්\u200dයයෙකු බවට පත්විය. අධ්යයනය සුපුරුදු පරිදි ඉදිරියට ගිය නමුත් ජෙනඩිගේ ජීවිතයේ ඉරණම වැදගත් වූයේ මොස්කව් ආයතනය නොව වඩාත් සුලභ රෝගයකි. කාරණය නම් නව යොවුන් වියේදී ඔහු ග්\u200dරන්ථිවල බරපතල ප්\u200dරදාහයක් ඇති කර ගැනීමයි.

සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී නොවූ අතර ඒ නිසා ජෙනඩි මලකොව් සුළු දෙයක් නොවන මාර්ගයකට යාමට තීරණය කළේය. දුර හඳුනන අය හරහා ඔහු වෛද්\u200dයවරයා වෙත ගිය අතර ඔහු අද යූරි පව්ලොවිච් ලෙස හඳුන්වයි. ජෙනාඩිගේ බල කිරීම මත යෝගා සහ සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේ මූලධර්ම මත පදනම් වූ ශරීරයේ ප්\u200dරතිකාර හා විශේෂ පිරිසිදු කිරීමේ පා course මාලාවක් හැදෑරීය. එහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස රෝගය පහව ගිය නමුත් විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් ඇති විය.

ටික කලකට පසු, මලකොව් යුරෝපයේ සහ එක්සත් ජනපදයේ ප්\u200dරසිද්ධ ලේඛකයන්ගේ කෘති අධ්\u200dයයනය කිරීමට පටන් ගත්තේය. ඔහු හර්බට් ෂෙල්ටන්, පෝල් බ්\u200dරැග්, නෝමන් වෝකර් සහ තවත් කතුවරුන් කිහිප දෙනෙකුගේ පොත් කියවීය. ඔවුන්ගේ උපදෙස් මත පදනම්ව, අපේ වර්තමාන වීරයා බොහෝ විට තමාගේම වට්ටෝරු නිර්මාණය කර, පවතින භාවිතයන් වැඩිදියුණු කිරීම හා අතිරේක කිරීම.

ජෙනඩි මලකොව් - සිංහ ඉරියව්ව

ජෙනඩි මලකොව්ට ප්\u200dරතිකාර කිරීමේ ක්\u200dරම පදනම් වූයේ ඇතැම් ද්\u200dරව්\u200dය, ශාක, her ෂධීය පැළෑටිවල එකතුවක් මත පමණක් නොවේ. යම් අවස්ථාවක දී ජිම්නාස්ටික් හා යෝග ව්\u200dයායාම සහ පුහුණුවීම් ද ඔවුන්ට එකතු කරන ලදී. මේ අනුව, ශරීරයට සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම එකවර ක්\u200dරම කිහිපයකින් සිදු කරන ලදී.

ජෙනඩි මලකොව්: වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව, පොත්පත්, රූපවාහිනී වැඩසටහන්

වරින් වර ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් පුවත්පත්වල සහ රූපවාහිනියේ උපදේශන උපදෙස් ලබා දුන් නමුත් අපේ වර්තමාන වීරයාට බොහෝ කලකට පසු ඔහුගේම රූපවාහිනී වැඩසටහනක් ලැබුණි. 2006 දී රුසියානු පළමු නාලිකාව විසින් "මලාකොව් + මලකොව්" උදෑසන වැඩසටහන් මාලාවක් ප්\u200dරේක්ෂකයන්ට ඉදිරිපත් කරන ලද අතර, ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් ඔහුගේ නම ඇන්ඩ්\u200dරි මලකොව් සමඟ වැඩ කළේය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු ඉක්මනින්ම "වෛද්\u200dය සහ වෛද්\u200dය" ව්\u200dයාපෘතියෙන් ඉවත් විය. එබැවින් වැඩසටහනට "මලාකොව් +" යන නව නමක් ලැබුණි. එලේනා ප්\u200dරොක්ලෝවා අපේ වර්තමාන වීරයාගේ සම සත්කාරකත්වය දිනා ගත්තාය.

ජෙනඩි මලකොව් සහ කිරියුකා - උද්\u200dයාන රැප්

නරඹන්නන් විසින් වැඩසටහන් වල තේමාවන් තනිවම කර්තෘ කාර්යාලයට යවන ලද අතර එමඟින් වැඩසටහන් ප්\u200dරවාහයේ දෛශිකය සැකසෙනු ඇත. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් විසින්ම විවිධ කරුණු පිළිබඳව වෛද්\u200dය උපදෙස් ලබා දෙන ලදී. කෙසේ වෙතත්, එහි ආරම්භයේ සිටම, "මලකොව් +" වැඩසටහන අන්තර්ජාලය, පුවත්පත් සහ විද්\u200dයාත්මක ප්\u200dරජාව තුළ උණුසුම් සාකච්ඡාවලට භාජනය විය.

ජෙනඩි මලකොව්ව කාෂ්පිරොව්ස්කි සමඟ සංසන්දනය කරන ලද අතර බොහෝ විට අවධාරණය කරනු ලැබුවේ මෙම වැඩසටහන ව්\u200dයාජ විද්\u200dයාත්මක බවයි. සමාජ ජාල තුළ, මලකොව්ගේ "අසාර්ථක" නිර්දේශයන් පිළිබඳව පුළුල් ලෙස සඳහන් විය. ඔහුව චාල්ටන් ලෙස හැඳින්වූ අතර ඔහුගේ ක්\u200dරම ව්\u200dයාජ විද්\u200dයාත්මක හා භයානක විය. මෙයට එක් නිදසුනක් නම්, සාමාන්\u200dය නළුවන් වැඩසටහනට පැමිණෙන වෛද්\u200dයවරුන්ගේ කාර්යභාරය ඉටු කිරීමයි.

එහෙත්, එහි සත්කාරක සමාගමට එරෙහිව විශාල විවේචන මධ්\u200dයයේ වුවද, මලකොව් + වැඩසටහන බෙහෙවින් ජනප්\u200dරිය විය. විශේෂයෙන්ම ඇගේ රූපවාහිනී ශ්\u200dරේණිගත කිරීම රුසියානු පාපන්දු ශූරතාවලියේ ශ්\u200dරේණිගත කිරීම ඉක්මවා ගිය බව බොහෝ විට සඳහන් වේ. රූපවාහිනී නරඹන්නන්ගෙන් 26% ක් පමණ එය උදේ අහසේ නැරඹූහ. මේ ආකාරයේ වැඩසටහන් සඳහා මෙය පිස්සු ශ්\u200dරේණිගත කිරීමකි.

ජෙනඩි මලකොව් අතිශයින් ජනප්\u200dරිය විය. ඔහුගේ පොත් විශාල මුද්\u200dරණාලවල අලෙවි වූ අතර ඔහු නිතරම රූපවාහිනියේ ආගන්තුක අමුත්තෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට පටන් ගත්තේය. ඔහු සාර්ථක විය. කෙසේ වෙතත්, මෙය තිබියදීත්, දී

ජෙනඩි මලකොව් අද

ටික කලකට පසු, මලකොව් යුක්රේනයෙන් පිටත් වී රුසියාවට ගිය අතර එහිදී ඔහු චැනල් අටේ විකාශය වූ "විසිටිං ජෙනඩි මලකොව්" වැඩසටහනේ වැඩ කිරීමට පටන් ගත්තේය. මීට අමතරව, මෑත වසරවලදී, අපගේ වර්තමාන වීරයා බොහෝ විට වෛද්\u200dය මාතෘකා පිළිබඳ පොත් කතුවරයකු ලෙස කටයුතු කරයි.

2012 දෙසැම්බරයේ දී, දිගු විවේකයකින් පසු, මලකොව් නැවත රුසියානු චැනල් වන් වෙත ගිය අතර එහිදී ඔහු "යහපත් සෞඛ්\u200dයය" ප්\u200dරසංගය පැවැත්වීමට පටන් ගත්තේය.

ජෙනඩි මලකොව්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය

ජෙනඩි මලකොව් ... කවුරුහරි ඔහු ගැන බොහෝ දේ දන්නා අතර ඔහුගේ නව අදහස් හා ජීවිතය නිරන්තරයෙන් අනුගමනය කරයි, යමෙක් ඔහු ලියූ පොත් කියවයි. ඔහු විසින් වර්ධනය කරන ලද ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම නිශ්චිතවම ප්\u200dරතික්ෂේප කරන අයද සිටිති.

එනම්, එක් එක් කෙනා තමාගේම ආකාරයෙන් සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නා කරන ක්\u200dරියාකාරකම් හා සම්බන්ධ වේ. එහෙත් ප්\u200dරතික්ෂේප කළ නොහැකි නිසැක කරුණක් නම් ජෙනඩි මලකොව් කැපී පෙනෙන හා ප්\u200dරසිද්ධ පුද්ගලයෙකු ලෙස පිළිගැනීමයි.

ජීවිතයේ ආරම්භය

මලකොව් ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් උපත ලැබුවේ 1954 සැප්තැම්බර් 20 වන දින කමෙන්ස්ක්-ෂක්තින්ස්කි නගරයේ රොස්ටොව් කලාපයේ ය. ඔහුගේ දෙමව්පියන් සරල පුද්ගලයන් වූ අතර, අනාගතයේදී ඔවුන් තම පුතා කාර්මික ශිල්පියෙකු ලෙස දුටුවේය. ජෙනඩි මලකොව් කුඩා කල සිටම බර ඉසිලීමට ප්\u200dරිය කළේය. පාසලෙන් ඉවත් වූ පසු ඔහු වෘත්තීය පාසලකට ඇතුළත් වූ අතර එහිදී ඔහුට විදුලි සවිකිරීමේ විශේෂත්වය ලැබුණි. 1973 සිට 1975 දක්වා ජෙනඩි මලකොව් හමුදාවේ සේවය කළේය. බලමුලු ගැන්වීමෙන් පසු මොස්කව් වෙත ගිය ඔහු එහිදී භෞතික සංස්කෘතික ආයතනයට ඇතුළු විය. උසස් අධ්\u200dයාපන ආයතනයකින් උපාධිය ලැබීමෙන් පසු ඔහු කිලෝග්\u200dරෑම් දෙසියයක් පමණ බරැති බාබල් එසවීමෙන් ක්\u200dරීඩාවෙහි බරපතල ලෙස නිරත විය.

නව දිශාව

1986 දී මලකොව්ට ක්\u200dරීඩාවෙන් විශ්\u200dරාම ගැනීමට සිදුවිය. ඔහුට ටොන්සිල සමඟ ගැටලු තිබේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සිට සෞඛ්\u200dයය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා විවිධ ක්\u200dරම කෙරෙහි උනන්දුවක් ඇති විය. මලකොව් සුව කරනු ලැබුවේ යෝගා ආධාරයෙන් වන අතර එමඟින් නිසි හුස්ම ගැනීමේ රහස් ඔහුට හෙළි විය.

පුදුමාකාර සුවය මඟින් ප්\u200dරතිලාභය ප්\u200dරශ්න කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන ලදි.එවිට විවිධ විකල්ප ක්\u200dරම හොඳින් අධ්\u200dයයනය කිරීමට අදහස ඇති විය. එය ජීවයට ගෙන ආවේ ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව් විසිනි. සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නෙකුගේ චරිතාපදානය ඔහු වෙනුවෙන් ආරම්භ වූයේ මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ සිට ය.

තමන්ගේම ක්\u200dරම

ජෙනඩි මලකොව් අධ්\u200dයාත්මික මට්ටමින් මෙන්ම සටන් කලාව සහ යෝග ජිම්නාස්ටික් ක්\u200dරීඩාවේ ද ස්වයං පාලනයේ තාක්\u200dෂණය කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීය. කාලය ගෙවී යත්ම, රැස් කරගත් දැනුම අපගේ සුව කිරීමේ ක්\u200dරමයේ පදනම බවට පත්විය.

1984 දී ඔවුන් ප්\u200dරථම වරට මලකොව් ගැන හයියෙන් කතා කිරීමට පටන් ගත්හ. ඔහුගේ උපන් ගම වන කමෙන්ස්ක්-ෂක්ටින්ස්කි හි දී ඔහු සෞඛ්\u200dය සමාජයක් පවත්වාගෙන යාමට පටන් ගත්තේ “විගෝර්” යනුවෙනි. 90 දශකයේ ලියන ලද ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව්, සෙසු රටවැසියන් සමඟ ඔහු කළ අධ්\u200dයයනවල ප්\u200dරති results ල විය. ඔහුගේ "මුත්රා චිකිත්සාව" සහ "සුව කිරීමේ බලයන්" යන කෘති ලොව පුරා පිටපත් මිලියන ගණනකට අලෙවි වී ඇත. එතැන් සිට සෑම වසරකම පාහේ සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නා සිය ක්\u200dරමවේදයන් වැඩිදියුණු කරමින් සිටී. ඒ අතරම, ඔහු කියා සිටින්නේ තම පද්ධතිය භාවිතා කිරීම සඳහා කිසිදු contraindications නොමැති බවයි.

සැබෑ නවෝත්පාදක-අත්හදා බැලීම් කරන්නෙකු වන මලකොව් මීට පෙර ඔහුගේ නිරාහාර ක්\u200dරමවේදය මෙන්ම තමා මත පවිත්\u200dර කිරීමේ තාක්ෂණයද අත්හදා බැලීය. සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නා මෙම විකල්පයන් අන් අයට ලබා දුන්නේ ධනාත්මක ප්\u200dරති result ලයක් ලැබීමෙන් පසුව පමණි.

මලකොව් දක්ෂ දාර්ශනිකයෙකු හා මනෝ විද්\u200dයා ologist යෙකු බවට සැකයක් නැත. එහි ක්\u200dරමය එක්තරා ආකාරයක වයිනයිග්\u200dරෙට් එකක් වන අතර එහි සංරචක වන්නේ භෞත චිකිත්සාව සහ ක්\u200dරීඩා වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව, ජෛව භෞතික විද්\u200dයාව සහ භෞතික විද්\u200dයාව, ඉන්දියානු හා චීන දර්ශනය, චිකිත්සක පෝෂණය සහ පරපෝෂිත විද්\u200dයාවේ පදනම් ය.

මලකොව් නිසි පෝෂණය හා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්\u200dරවර්ධනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, වෛද්ය වෘත්තිකයින්ට අනුව, රෝගයෙන් පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට ඔහුගේ දැනුම ප්රමාණවත් නොවේ. කවුද හරි කියලා කියන්න අමාරුයි. සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නාගේ ක්\u200dරමය භාවිතා කළ අය අතර බරපතල රෝගවලින් සුවය ලැබූ අය ද සිටින බව සඳහන් කිරීම වටී.

රූපවාහිනී වැඩසටහන්

ටික කලකට පසු, ජන සුව කරන්නා තීරණය කළේ පොත් ප්\u200dරකාශයට පත් කිරීමෙන් පමණක් නොව, ඔහුගේ ක්\u200dරමවේදයන් ප්\u200dරවර්ධනය කළ යුතු බවයි. විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේ ප්\u200dරතිලාභ පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් කිරීම සඳහා ඔහු රූපවාහිනිය භාවිතා කළේය. මුලදී, එලේනා ප්\u200dරොක්ලෝවා "මලකොව් ප්ලස්" සමඟ ව්\u200dයාපෘතියක් නිර්මාණය කරන ලදී. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් ඉදිරිපත් කරන්නෙකු ලෙස තරමක් සාර්ථක වූ අතර ප්\u200dරේක්ෂකයන්ගේ පිළිගැනීම ලබා ගත්තේය. වැඩසටහන වඩාත් ජනප්\u200dරිය එකක් බවට පත්ව ඇත.

එලේනා ප්\u200dරොක්ලෝවා ව්\u200dයාපෘතියෙන් ඉවත් වූ පසු, ජෙනඩි මලකොව් සමඟ “යහපත් සෞඛ්\u200dයය” වැඩසටහන ප්\u200dරේක්ෂකයින් වෙත ඉදිරිපත් කරන ලදී. එය සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්නන් සහ වසර ගණනාවක් පුරා ශක්තිය හා අලංකාරය පවත්වා ගැනීමට කැමති අය සඳහා අදහස් කෙරේ. මලකොව් ප්ලස් වැඩසටහන මෙන් නොව, මෙම ව්\u200dයාපෘතිය සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව හා පටු සෞඛ්\u200dය ගැටලු කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු නොකරයි. ජෙනඩි මලකොව්, ඇන්ජලිනා වොව්ක් සමඟ එක්ව ප්\u200dරයෝජනවත් උපදෙස් ලබා දෙන අතර නරඹන්නන්ට රසවත් වට්ටෝරු ලබා දෙයි. ඔබට චැනල් වන් හි වැඩසටහන නැරඹිය හැකිය. එය දිවා කාලයේදී එළියට එයි.

චැනල් අටේ රූපවාහිනී වැඩසටහනක් වන "විසිඩිං ජෙනඩි මලකොව්" නරඹන්නන්ගේ අවධානයට යොමු කරයි. ඇගේ ජන සුව කරන්නා ඇගේ සහායක යෙකටරිනා ඔබ්\u200dරෙව්කෝ සමඟ ඇයව මෙහෙයවයි. විකල්ප medicine ෂධ ආධාරයෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීමට කැමති අයට, එය ටින්කටර්, විලවුන්, medicines ෂධ සැකසීම ගැන පවසන අතර ශරීරයෙන් රෝග ඉවත් කර ගැනීමට විවිධ ක්\u200dරම ද පැහැදිලි කරයි. මෙම රූපවාහිනී වැඩසටහනේ එක් ප්\u200dරධාන ආ ment ාවක් නම්: "හානියක් නොකරන්න!" විවිධාකාර වට්ටෝරු මෙන්ම ස්වයං ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම පිළිබඳව පරීක්\u200dෂා කර ඔවුන්ගේ මතය ඉදිරිපත් කරන වෛද්\u200dයවරුන් මෙම ව්\u200dයාපෘතියට සම්බන්ධ වන්නේ එබැවිනි.

මලකොව් ක්\u200dරමයේ මූලික මූලධර්ම

ජන සුව කරන්නා සුව කිරීමේ සමස්ත පද්ධතියම පදනම් වී ඇත්තේ “තල්මසුන්” හය දෙනෙකු මත ය. මලකොව් විසින්ම ඔවුන්ව සුව කිරීමේ බලයන් ලෙස හඳුන්වයි. සුව කිරීමේ ක්\u200dරමයේ වැදගත්ම අංගය වි ness ානය පමණක් බව ඔහු සලකයි. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච්ට අනුව, සෑම කෙනෙකුටම ප්\u200dරීතිමත් ඉහළ ආත්මයක් තිබිය යුතුය. මිනිසුන් negative ණාත්මක අත්දැකීම් සහ ආක්\u200dරමණශීලී සිතුවිලි වලින් වැළකී තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කළ යුතුය.

දෙවන "තල්මසා" යනු නිවැරදි හුස්ම ගැනීමයි. සාමාන්\u200dයයෙන් ඔහු විනාඩියකට හුස්ම පහක් හෝ හතක් ගනී. සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නාට අනුව එවැනි හුස්ම ගැනීමේ චක්\u200dර හැකිතාක් දුර්ලභ විය යුතුය. එවිට පුද්ගලයා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න වනු ඇත.

මලකොව්ගේ තාක්ෂණයේ තුන්වන අංගය වන්නේ නිසි පෝෂණයයි. ආහාර ස්වභාවික විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය කුඩා ප්රමාණවලින් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පුද්ගලයාට කුඩා කුසගින්නක් පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීමක් තිබිය යුතුය. එය ඔබේ සෞඛ්\u200dයයට හොඳයි.

මලකොව්ගේ තාක්ෂණයේ සිව්වන අංගය වන්නේ සමයි. පවත්නා සියලු රෝග වල කැඩපත වන්නේ මෙම ඉන්ද්\u200dරියයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ආමාශ ආබාධ වහාම සමෙහි පිළිබිඹු වේ. කුරුලෑ සහ ලප ඒ මත දිස් වේ. සමට අවශ්\u200dය ප්\u200dරතිකාර නොලැබෙන්නේ නම්, එය ද බොහෝ රෝග ඇති කළ හැකිය.

පස්වන "තල්මසා" යනු ප්රතිශක්තියයි. නමුත් ඔබ පෙර පැවති සියලුම අංග අනුගමනය කරන්නේ නම් එය වඩාත් ශක්තිමත් වනු ඇත.

අවසාන සං component ටකය වන්නේ චලනයයි. එහි iency නතාවය මාංශ පේශි දුර්වල වීමට පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්\u200dය දුර්වලතාවයට ද දායක වන අතර, සමස්ත ජීවියාගේ වයස්ගත වීමේ ක්\u200dරියාවලිය වේගවත් කරයි.

සියලු "තල්මසුන්" සමඟ වැඩ කිරීමට ඉගෙනගෙන ඇති අයට ඔවුන්ගේ ශරීරය පුනර්ජීවනය කර සුව කළ හැකි බව ජෙනඩි මලකොව්ට ඒත්තු ගොස් තිබේ.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ වැදගත්කම

සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නාට අනුව පිරිසිදුකම නිවසේ පමණක් තිබිය යුතු නොවේ. එය මිනිස් සිරුරට ද වැදගත් ය. සමුච්චිත විෂ හා විෂ ද්\u200dරව්\u200dය ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන අය සමඟ ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව් පූර්ණ එකඟතාවයකින් සිටී. ඔහුගේ වර්ධනයේ දී සියලු රෝග සඳහා ව්\u200dයාධියකි. මෙම ප්\u200dරකාශය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා තර්ක තිබේ. කාරණය වන්නේ පුද්ගලයෙකු පරිසරය මෙන්ම අභ්\u200dයවකාශය සමඟ තනි පද්ධතියකි. ඔහුගේ ශරීරය හරහා බොහෝ බලශක්ති තොරතුරු ගලා යයි. ක්\u200dරියාවලියේ සාමාන්\u200dය පා course මාලාවේදී පුද්ගලයා නිරෝගී ය. ඔහු නරක පුරුදු වලින් පෙළෙන විට හෝ negative ණාත්මක ගති ලක්ෂණ ඇති විට, තොරතුරු කොස්මික් ප්\u200dරවාහයන් මානසික මට්ටමේ සිට භෞතික විද්\u200dයාත්මක මට්ටමට ගමන් කිරීමට පටන් ගනී. එවිට රෝගය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

ශරීර පිරිසිදු කිරීමේ පළමු අදියර

අදියර තුනකින් සමන්විත මලකොව් තමාගේම ක්\u200dරමවේදයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙයින් පළමුවැන්න ලෙමන් සහ එළවළු තෙල් භාවිතයෙන් මෙම ක්\u200dරියාවලිය සිදු කිරීමයි. සූදානම් වීමේ කාලය දින තුනකි. මෙම අවස්ථාවේදී, ආහාර විය යුත්තේ ශාක ආහාර වලින් පමණි. බීට්රූට් හෝ ඇපල් යුෂ පානයක් ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටියම සිදු කරන දිනයේදී, මලකොව් උපදෙස් දෙන්නේ හැකි තරම් උණුසුම් හෝ උණුසුම් දියර පරිභෝජනය කරන ලෙසයි.

දිවා ආහාරයෙන් පසු අක්මාව ප්\u200dරදේශයට තාපන පෑඩ් ආලේප කළ යුතුය. සවස් වරුවේ රෝගියාට උණුසුම් එළවළු තෙල් මිලිලීටර් එකසිය දෙසීයක් පානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ (වඩාත් සුදුසු ඔලිව් තෙල්). මෙය කළ යුත්තේ හිස් හෝ ආසන්න හිස් බඩක් මත ය. ලෙමන් යුෂ සමග තෙල් පානය කිරීමෙන් උපරිම කොලරෙටික් ආචරණය ලබා ගත හැකිය. සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නාට අනුව, ක්\u200dරියා පටිපාටියෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු ගල් පිටතට පැමිණේ. නියෝප්ලාස්ම් හුදෙක් ඔවුන්ගේ පිහිටීම වෙනස් කළහොත්, පුද්ගලයා වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

දෙවන අදියර

ඊළඟ අදියරේදී බඩවැල් එහි එකතු වන විෂ වලින් නිදහස් විය යුතුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සඳහා, ඔබට එනැමාවක් අවශ්ය වනු ඇත. පිරිසිදු කිරීමේ ද්\u200dරවයේ පරිමාව ලීටරයක් \u200b\u200bවිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ එයට ලෙමන් අඩක් හෝ ලුණු මේස හැන්දක් යුෂ එකතු කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා සිදු කළ යුතුය.

තෙවන පියවර

අවසාන අදියරේදී මුත්රා චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ. මලකොව් නිර්දේශ කරන්නේ උදෑසන නැවුම් මුත්රා කුඩා ප්\u200dරමාණයක් පානය කිරීමයි. මුත්රා භාවිතා කළ හැක්කේ පෙර දින මෙනුවේ සුදුළූණු සහ කෙබාබ් සහිත නරක යැයි සිතන විට සහ ශක්තිමත් බීම පරිභෝජනය නොකළේ නම් පමණි. පිරිසිදු කිරීමේ පියවර තුනම සෑම මසකම සිදු කළ යුතුය.

තාක්ෂණයේ effectiveness ලදායීතාවය

මලකොව් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද පද්ධතියට විශාල අනුගාමිකයින් පිරිසක් සිටී. පවිත්\u200dර කිරීමේ සියලු අදියරයන් පසුකර ඇති බොහෝ දෙනෙක් කියා සිටින්නේ තමන් බර අඩු කර ගැනීම පමණක් නොවන බවයි. මෙම ක්\u200dරමවේදය මඟින් දියවැඩියාව, හිසරදය සහ ඔන්කොලොජිකල් රෝග පවා තුරන් කිරීමට හැකි විය.

සාම්ප්\u200dරදායික සුව කරන්නෙකුගේ ප්\u200dරතිකාර වලින් වැළකී සිටීමට නිල වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව උපදෙස් දෙයි. වෘත්තීය වෛද්\u200dයවරුන්ට අනුව, රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නෙකු සිය වැඩසටහන් වලදී දෙන උපදෙස් බොහෝ විට රෝගයේ ගමන් මග උග්\u200dර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සුව කරන්නා කියා සිටින්නේ, පළමුවෙන්ම, තමා විසින්ම සියලු ක්\u200dරමවේදයන්හි effectiveness ලදායීතාවය උත්සාහ කළ බවයි. ඒ අතරම, ඔහු සතුටු සිතින් හා විශිෂ්ට ලෙස පෙනේ. ජෙනඩි මලකොව්ගේ වයස කීයද යන ප්\u200dරශ්නයට බොහෝ දෙනෙකුට නිවැරදි පිළිතුර ලබා දීම දුෂ්කර ය. 2014 දී සුව කරන්නා සිය හැටවන උපන් දිනය සමරනු ඇත.

රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා උපන් දිනය සැප්තැම්බර් 20 (කන්\u200dයා) 1954 (65) උපන් ස්ථානය කමෙන්ස්ක්-ෂක්ටින්ස්කි

ජෙනඩි මලකොව් විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේ අනුගාමිකයෙකි, ඔහුගේ අදහස් වලට විශාල ආධාරකරුවන් සිටින අතර අඩු විරුද්ධවාදීන් නැත. සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව බල රහිත අවස්ථාවන්හිදී ඔහු උදව් කළ බව රසිකයෝ පවසති. යෝජිත ක්\u200dරම විද්\u200dයාත්මක නොවන බවත් භයානක බවත් විරුද්ධවාදීන් තරයේ කියා සිටිති. මිනිසුන් සුව කළ යුතුය යන අදහස ජෙනඩි විසින්ම ඇති කරගත්තේ කෙසේද? ග්\u200dරන්ථි වලට ප්\u200dරතිකාර කළ නොහැකි දැවිල්ලකින් වීරයා තමාගේම පුහුණුවීම් වර්ධනය කර ගැනීමට පෙළඹවූ බව පෙනේ.

ජෙනඩි මලකොව්ගේ චරිතාපදානය

අපේ වීරයා උපත ලැබුවේ 1954 සැප්තැම්බර් 20 වන දින රොස්ටොව් කලාපයේ කමෙන්ස්ක්-ෂක්ටින්ස්කි නගරයේ ය. ළමා වියේදී හෝ තරුණ වියේදී ඔහු වෛද්\u200dයවරයකු වීමට විශේෂ කැමැත්තක් දැක්වූයේ නැත. නමුත් ඔහු ක්\u200dරීඩාවට දැඩි ඇල්මක් දැක්වීය - කෙතරම්ද යත් විදුලි සවිකිරීමේ ඩිප්ලෝමාව ලැබීමෙන් පසුව පවා ඔහු මොස්කව් මධ්\u200dයම භෞතික සංස්කෘතික ආයතනයට ලේඛන ඉදිරිපත් කළේය.

මලකොව්ගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්\u200dයය වූයේ ඔහු ක්\u200dරීඩාවෙන් ඉවත් වීමට තීරණය කළ කාලයයි. ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ තියුණු වෙනසක් බරපතල රෝගාබාධයක් ඇති කළේය. වෛද්\u200dයවරු විවිධ ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම අත්හදා බැලූ අතර දෑත් ඔසවා ගත්හ. නමුත් වීරයාගේ මාවතේ එක්තරා සුව කරන්නෙකු වූ යූරි පව්ලොවිච් මුණ ගැසුණි: ශරීරය පිරිසිදු කිරීම හා පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ විශේෂ පා course මාලාවක් හැදෑරීමට ඔහු ඉදිරිපත් විය. රෝගය පහව ගිය අතර විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේ ඉන්ද්\u200dරජාලික බලය ගැන වීරයා කල්පනා කළේය.

ආරම්භයේ දී, ඔහු හර්බට් ෂෙල්ටන්, පෝල් බ්\u200dරැග්, නෝමන් වෝකර්ගේ කෘති අධ්\u200dයයනය කළේය - ඔහුගේ පුහුණුවීම් පිළිබඳ අදහසක් සැකසීමට ඒවා උපකාරී විය. එවිට දැනුම අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමේ අවශ්\u200dයතාවය ඇති විය. එබැවින් 1986 දී "විගෝර්" නම් සෞඛ්\u200dය සමාජය ආරම්භ විය.

කෙසේ වෙතත්, ජෙනඩිට මෙය ප්\u200dරමාණවත් නොවීය - ඔහු ලිවීම භාර ගැනීමට තීරණය කළේය. මලකොව් විසින් ප්\u200dරකාශයට පත් කරන ලද පොත් ඉක්මනින් අලෙවි වූ පොත් බවට පත් විය - කතුවරයා ජනප්\u200dරිය විය. සුව කිරීම සඳහා අද්විතීය වට්ටෝරු වලට පුළුල් පරාසයක ක්\u200dරම ඇතුළත් විය - යෝගා සිට ... මුත්රා ප්\u200dරතිකාරය.

ප්\u200dරවීණ ඉදිරිපත් කරන්නෙකුගේ භූමිකාව සඳහා ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් රූපවාහිනියට ආරාධනා කිරීමට පටන් ගත්තේය. ඔහුගේ රූපවාහිනී ජීවිතය 20006 දී විවෘත කරන ලද්දේ "මැලකොව් + මලකොව්" වැඩසටහන විසිනි. සගයකු ව්\u200dයාපෘතියෙන් ඉවත් වූ පසු, වැඩසටහන "මලකොව් +" ලෙස නම් කරන ලදී - සම-සත්කාරක එලේනා ප්\u200dරොක්ලෝවා සමඟ එක්ව ඔවුන් වාර්තාගත ශ්\u200dරේණිගත කිරීම් (26% - පාපන්දු විකාශනයට වඩා වැඩි) එකතු කළහ.

ප්\u200dරේක්ෂකයෝ ඔවුන්ගේ ලිපිවල මාතෘකා යෝජනා කළ අතර ඉදිරිපත් කරන්නා ඒවා පිළිබඳ වෛද්\u200dය නිර්දේශ ලබා දුන්නේය. වෛද්\u200dය විරුද්ධවාදීන් එවැනි උපදෙස් ව්\u200dයාජ විද්\u200dයාත්මක හා භයානක ලෙස හැඳින්වූ අතර මේ වන තෙක් ඔවුන්ගේ මනස වෙනස් කර නොමැත.

මලාකොව් හදිසියේම චැනල් වන් සමඟ තිබූ සම්බන්ධය බිඳ දැමුවේය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු වෙනත් රූපවාහිනී ව්\u200dයාපෘති සඳහා සහභාගී විය: 2010 දී - “ජෙනඩි මලකොව් වෙත පැමිණීම” (චැනල් අට), සහ 2011 දී - දැනටමත් යුක්\u200dරේන රූපවාහිනියේ “Zdorovenki Buli z Malakhovim”. 2012 සිට 2014 දක්වා ඇන්ජලීනා වොව්ක් සමඟ එක්ව ඔහු "හොඳ සෞඛ්\u200dයයක්!" මැලකොව් අවසන් වරට තිරය මත පෙනී සිටියේ 2016 දී - රූපවාහිනී 3 හි "ඇස්බුකා zdorovya" වැඩසටහනේ ය.

ජෙනඩි මලකොව්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය

ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් මලකොව්ගේ පවුල වයස අවුරුදු 27 දී පෙනී සිටියේය. ඔහු නීනා නම් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ විවාහ විය - ඔවුන් සේවය කළේ එකම ව්\u200dයාපාරයක බව ඔවුන් දන්නා ස්ථානයකි. නමුත් කුලුඳුලා වූ ලියොනිඩ්ගේ පැමිණීමත් සමඟ පවුල් සබඳතාවල කුඩා අර්බුදයක් ඇති විය. තම ස්වාමිපුරුෂයා පවුල වෙනුවෙන් වැඩි කාලයක් ගත නොකරන බව නීනාට පෙනෙන්නට තිබුණි. ජෙනඩි පෙට්\u200dරොවිච් සිය පුහුණුවීම් කටයුතුවල දැඩි ලෙස නිරත වූ අතර ඔහුගේ පවුල වෙනුවෙන් වැඩි කාලයක් කැප කිරීමට නොහැකි විය.

ඇගේ දියණිය කැටියුෂාගේ උපතින් පසු පවුලට එවැනි ගැටළු ඇති නොවීය. මෙම යුවළ සම්මුතීන් සොයා ගැනීමට සහ එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගත්හ. නීනා මිහයිලොව්නා තම සහකරු හෝ සහකාරියගේ රූපවාහිනී වෘත්තිය අනුමත නොකළ බව දන්නා කරුණකි. එවැනි වැඩවලින් අතිවිශාල ආදායමක් ලැබෙන බව ඇය තේරුම් ගත්තද - තට්ටු තුනක විශාල මන්දිරයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට පවුලට හැකි විය. මෙම කාරණය අහම්බෙන් ලබා දී නැත - මලකොව්වරු ඉතා දීර් for කාලයක් තිස්සේ සුවපහසු නිවසක් ගැන සිහින මැව්වා.

ජෙනඩි මලකොව් පිළිබඳ නවතම පුවත්

කලක් සුප්\u200dරසිද්ධ සුව කරන්නා සහ සුව කරන්නා දිගු කලක් තිර වලින් අතුරුදහන් විය. අද වන විට ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව ජීවත් වන්නේ ඔවුන්ගේ උපන් ගමෙහිය: එකම විශාල ගෘහයක, නමුත් දරුවන් දැනටමත් ඔවුන්ගේ කැදැල්ලෙන් ඉවතට පැන ඇත. පවුලේ ප්\u200dරධානියාට අවශ්\u200dය වන්නේ සෑම දෙනාම එකට එකතු වී එකම වහලක් යට ජීවත් වීමයි.

ජෙනඩි අද මොකද කරන්නේ? නුදුරු අනාගතයේ දී ඔහුගේ පොත් නැවත නිකුත් කිරීමට ඔහු සැලසුම් කරයි. වීරයා නැවත මධ්\u200dයම රූපවාහිනියට නොයනු ඇත: වැඩ කිරීමේ වේගය ඔහුට වෙහෙසකර විය: "ඔහු පෙරවරු 11 ට චිත්\u200dරාගාරයට ඇතුළු වී රාත්\u200dරී 11 ට පිටත් විය." සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව පිළිබඳ විශේෂ expert යෙකු ලෙස ක්\u200dරියා කිරීම ඇය ප්\u200dරතික්ෂේප නොකරයි - වඩා නිහතමානී නාලිකාවක පමණි. මිනිසා ද පිළිගනී: ඔහු වරක් සංගීතය හැදෑරූ අතර පියානෝව වාදනය කළේය - ඔහු මෙම වෘත්තියට කැමති විය. ඉතින්, සමහර විට, ඉක්මනින් මලකොව් ගීත රචනා කරනු ඇත - අපේ වීරයාට බොහෝ සැලසුම් තිබේ.