නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායා: සමගිය හා අලංකාරයේ රහස්. නිල හතරක්, සිවිල් පහක්

ජාතික වේදිකාවේ ප්‍රධාන blondes කෙනෙකුගේ නම මීට වසර කිහිපයකට පෙර සිරස්තලවලින් අතුරුදහන් විය. පොප් ඩිවා සමුගැනීමේ ප්‍රසංගයක් ලබා නොදී සහ ප්‍රේක්ෂකයන්ට පැහැදිලි කිරීමක් නොකර නිහඬව වේදිකාවෙන් පිටව ගියාය. මෑතකදී ඇගේ 50 වැනි උපන්දිනය සැමරූ නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ අතුරුදහන් වීම, ඉන්දියාවේ ඇයගේ අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත්, නිකායන්, අභිරහස් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සහ බලවතුන් සමඟ ඇති සබඳතා සමඟ සම්බන්ධ විය. නටාලියා ප්‍රදර්ශන ව්‍යාපාරයෙන් ඉවත් වීමට සැබෑ හේතු සොයා ගැනීමටත් මෑත දශකවල දීප්තිමත්ම ගායකයෙකු ජීවත් වන්නේ කෙසේද, කොහේද සහ කා සමඟද යන්න සොයා ගැනීමට SUPER හට හැකි විය.

වෙට්ලිට්ස්කායා 2004 දී ඇගේ දියණිය උලියානාගේ උපතෙන් පසු වයස අවුරුදු 40 දී ඇගේ ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස සංශෝධනය කළාය. ගායිකාවට සමීප මූලාශ්‍රයකට අනුව, ඇයට ඇගේ ගැබ් ගැනීම අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය විය. මෑත වසරවලදී ඇගේ දකුණු අත සහ සමීප මිතුරිය බවට පත් වූ නිෂ්පාදක වික්ටර් යූඩින් විසින් දරුවා හැර යාමට ඇය පෙළඹවූවාය. දරුවාගේ පියා වන වෙට්ලිට්ස්කායාගේ නම අද දක්වා ප්‍රසිද්ධියට පත් කර නොමැත. ඇයගේ ආදර ජයග්‍රහණ අතර නිර්මාපකයෙකු වන Pavel Smeyan, 90 දශකයේ පොප් තරු වන Zhenya Belousov, Dmitry Malikov සහ Vlad Stashevsky, ව්‍යාපාරිකයන් වන Pavel Vashchekin සහ Mikhail Topalov සහ කතිපයාධිකාරී Suleiman Kerimov සමඟ විවාහ විය. මාර්ගය වන විට, අද දක්වා, නටාලියාගේ කටයුතු භාරව සිටින්නේ ස්විට්සර්ලන්ත නීතිඥ කෙරිමොව් ය. නිල් ඇස් සහ දුඹුරු හිසකෙස් ඇති මවක් මෙන් පෙනෙන ඇගේ පළමු දරුවාගේ උපතෙන් පසු, පොප් ඩිවා වේදිකාවෙන් ඉවත් වීමට තීරණය කළ අතර රුසියාව ස්පාඤ්ඤයට ගියේය. ජාතික වේදිකාවේ ලිංගික සංකේතය අවසානයේ දරුවාට වයස අවුරුදු හතරේදී මධ්යධරණී වෙරළට යාමට තීරණය කළේය.

ස්පාඤ්ඤයේ ඩෙනියා නගරයේ ප්‍රභූ ප්‍රදේශයේ, දුඹුරු රළ සහ සුදු කරන රුවල් දෙසට කඳු මුදුනේ, ගායකයාගේ වතුයායේ කොටසක් තිබේ. තරුණ මවකගේ තේරීම අසල්වැසි ඇගේ සිහින නිවස සූදානම් වන තුරු ඇය ජීවත් වන දෙමහල් මන්දිරයක් මත වැටුණි. එසේම ඇය සතු වෙනත් දේපලක ගේට්ටුවක "විකිණීමට" යන ලකුණද ඒ අසලම ඇත. නැනී සහ උයන්පල්ලෙකු රුසියානු වේදිකාවේ වඩාත් කැමති කාන්තාවකට ගෙදර වැඩට උදව් කරයි. පසුකාලීන වියදම්වල අපිරිසිදුකම හේතුවෙන් ගෘහ සේවිකාවකගේ සේවය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඇයට සිදු විය.

අද, නටාලියා මිනිසුන්ගෙන්, විශේෂයෙන් ඇගේ සගයන්ගෙන් වැළකී සිටී. නිදසුනක් වශයෙන්, සෙසු රටවැසියන් හමුවීමට ඇති අකමැත්ත, හිමිකරු රුසියානු ජාතිකයෙකු ලෙස ලැයිස්තුගත කර ඇති ප්‍රාදේශීය යෝග මධ්‍යස්ථානයක සාමාජිකත්වය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඇයට බල කෙරුනි. යුරෝපයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශ හා සසඳන විට රුසියානුවන්ගේ සංඛ්‍යාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන කණ්ඩායමක් සමඟ ඩෙනියා බොහෝ ආකාරවලින් ගායකයා ආකර්ෂණය කර ගත්තේය.

වෙට්ලිට්ස්කායා තම නිවසේ භූමියෙන් පිටව යන්නේ කලාතුරකිනි: ඇය ඉඳහිට පමණක්, තම දියණිය සමඟ අත්වැල් බැඳගෙන, අසල්වැසි ප්‍රදේශයට - අවන්හල් සහ සුපිරි වෙළඳසැල් සහිත දේශීය වරායක්. එහිදී ඇය තනිවම මිලදී ගැනීම් සිදු කරයි, නිෂ්පාදන පමණක් නොව ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය ද ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගනී.

Vetlitskaya වසරකට කිහිප වතාවක් තම පවුලේ කූඩුවෙන් පිටව යයි - ඉන්දියාවට වන්දනා ගමනක් සඳහා. මෑත වසරවලදී, ඇය පසුබැසීම, අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් සහ මානසික ස්වයං දියුණුව සඳහා ප්‍රිය කළාය. කෙසේ වෙතත්, නටාලියා බොහෝ විට ස්පාඤ්ඤයේ කතෝලික මහා උත්සවවලට සහභාගී වේ. ඇගේ 50 වන උපන්දිනය දින ගායිකාව නිවසින් පිටව ගියේ නැත: පටු පවුල් කවයක් තුළ ඇය වයින් බෝතලයක් පානය කළ අතර මූලාශ්‍රයකට අනුව ඇය සතුට සඳහා සෑම දෙයක්ම ඇති බව නිගමනය කළාය.

ගෝයාගේ සහ මාකේස්ගේ භාෂාව අකුරටම ප්‍රගුණ කිරීමට ඇයට මෙතෙක් හැකි වී නැත. කෙසේ වෙතත්, දියණිය ස්පාඤ්ඤ භාෂාව චතුර ලෙස කතා කරන අතර අසල්වැසි නගරයක පෞද්ගලික පාසලකට ඇතුළත් කර ඇත. මුලදී, වෙට්ලිට්ස්කායා පුද්ගලිකව පළමු පාඩමට උලියානා මෝටර් රථයෙන් පදවාගෙන ගිය නමුත් දැන් බස් රථය ඇයව රැගෙන යයි.

සෑම වසරකම, අගෝස්තු මාසයේදී, ඇගේ උපන්දිනය ආසන්නයේ, Vetlitskaya ගේ දුරකථනය මාධ්‍යවේදීන්ගේ ඇමතුම් වලින් ඉරා දැමීය. විවිධ කතා සංදර්ශනවල කතුවරුන් සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් සඳහා තරුව නිෂ්ඵල ලෙස ඒත්තු ගන්වන අතර, ඇන්ඩ්‍රි මලකොව් නිවාඩුවට රන්වන්තියට සුබ පතමින්, නිශ්චිත ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් කිහිපයකින් පසු ඇගේ තනතුරට ඉල්ලා අස්විය. වෙට්ලිට්ස්කායා සඳහා ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ එකම නාලිකාව වන්නේ ලයිව් ජර්නල් හි ඇගේ බ්ලොග් අඩවිය වන අතර, එක් වරකදී පුවත්පත් තුළ සැලකිය යුතු අනුනාදයක් ඇති කළ බොහෝ සටහන්.

නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායා සිය වෘත්තීය ජීවිතය ආරම්භ කළේ 80 දශකයේ අගභාගයේදී, ජනප්‍රිය මිරාජ් කණ්ඩායමේ ඒකල වාදකයා බවට පත් වූ බව මතක තබා ගන්න. මිලියන සංඛ්‍යාත රසිකයින් දිනාගත් සුඛෝපභෝගී රන්වන්තිය නොමිලේ පිහිනීමට පිටත් විය. 90 ගණන්වල සහ බිංදුවේදී ඇය ජනප්‍රිය වූයේ ඇගේ බොහෝ ජනප්‍රිය ගීත සහ එකල වඩාත්ම මිල අධික වීඩියෝ සඳහා ය.

90 දශකයේ මුල් භාගයේදී, නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ නම සෑම කෙනෙකුගේම තොල්වල විය, ඇගේ ප්‍රසංග සම්පූර්ණ නිවාස රැස් කර ගත් අතර, “ඔබේ දෑස් දෙස බලන්න”, “ආත්මය”, “නමුත් මට කියන්න එපා” යන ඉහළම ගීත හදවතින්ම දැන සිටියේය. පශ්චාත් සෝවියට් අවකාශය. නටාලියා රුසියාවේ ලිංගික සංකේතය ලෙස හැඳින්වේ. ක්ෂණයකින්, ඇය සෙසු රංගන ශිල්පීන් අභිබවා ගිය අතර, 90 දශකයේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ තරුවක් බවට පත්විය.

ළමා කාලය සහ යෞවනය

ගායකයා 1964 අගෝස්තු මාසයේදී මොස්කව්හිදී උපත ලැබීය. ස්වදේශික ගැහැණු ළමයින් සංගීතයට ප්‍රිය කළහ: මව Evgenia Ivanovna වෘත්තීය වශයෙන් පියානෝව වාදනය කළ අතර පියා වෘත්තියෙන් න්‍යෂ්ටික භෞතික විද්‍යා ist යෙකු වන ඊගෝර් අර්සෙනීවිච් ඔපෙරා වලට ඇලුම් කළේය. කුඩා අවධියේදී, දැරිය පියානෝව සමඟ ආදරයෙන් බැඳී, ඇය සංගීත පාසලක ඉගෙනුම ලැබූ අතර බාහිරව ගෞරව උපාධිය ලබා ගත්තාය.

නටාලියා මුද්‍රා නාට්‍යයට ඇලුම් කළාය, බෝල්රූම් නැටුම් පාසලකට ඇතුළත් වූ අතර එහිදී ඇයට වැරදීමකින් ලැබුණි. එවිට දැරිය ඇගේ මිතුරිය එනතුරු බලා සිටි අතර, ගුරුවරුන් ඇයව ව්‍යාකූල කර වෙනත් දරුවන් සමඟ කණ්ඩායමකට ඇතුළත් කර ගත්හ. ඇය ගායිකාවක්, නර්තන ශිල්පිනියක් හෝ වෛද්‍යවරියක් වීමට සිහින මැව්වාය, එබැවින් ඇයට අනාගත වෘත්තියක් තීරණය කිරීමට නොහැකි විය.

පාසලෙන් පසු දැරිය සිය මුද්‍රා නාට්‍ය පන්ති දිගටම කරගෙන ගොස් ළමුන් සඳහා නැටුම් ගුරුවරියක් බවට පත්විය. ඇගේ තරුණ අවධියේදී, නටාලියා ආධුනික තරඟ සඳහා සහභාගී වූ අතර, වරෙක Recital මුද්‍රා නාට්‍ය කණ්ඩායම සමඟ සංචාරය කළාය.

සංගීතය සහ නිර්මාණශීලිත්වය

නටාලියා ඉගොරෙව්නා අහම්බෙන් සංගීත ක්ෂේත්‍රයට පිවිසියේ මිතුරියක් ඇයට රොන්ඩෝ කණ්ඩායමට පසුබිම් ගායිකාවක් සහ නර්තන ශිල්පිනියක් ලෙස ආරාධනා කළ විටය. කෙටි (උස 168 සෙ.මී.), සිහින් ගැහැණු ළමයා නව භූමිකාවක දර්ශනීය පෙනුමක්. මෙහිදී ඇය "" කණ්ඩායමේ අධ්‍යක්ෂ විසින් නිරීක්ෂණය කරන ලදී. ඔහු කලින් ව්‍යාපෘතියෙන් ඉවත් වූ අය වෙනුවට නටාෂාට ආරාධනා කළේය.

පළමු ජනප්‍රියතාවයෙන් පසුව, ගැහැණු ළමයා ඒකල වෘත්තියක් කිරීමට තීරණය කරන අතර දැනටමත් 1989 දී මිරාජ් වෙතින් පිටව යයි. 1992 දී, ගායකයාගේ පළමු "ඒකල ඇල්බමය" "ඔබේ දෑස් දෙස බලන්න" නිකුත් කරන ලද අතර, රංගන ශිල්පියා ක්ෂණිකව කීර්තියේ ඔලිම්පස් වෙත ඔසවා තැබීය. එකම නමින් ගීතය සඳහා වීඩියෝව තරුණ තරුවක් සඳහා නිකුත් කරන ලද්දේ අභිලාෂක අධ්‍යක්ෂකවරයෙකු විසිනි. අධ්යක්ෂවරයා විසින් සැලසුම් කරන ලද පරිදි, නටාලියා රූපයේ තිරය මත පෙනී සිටියේය.

රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නෙකු සමඟ සංවාදයකදී නටාලියා නිවේදනය කළේ ඇය දැන් රුසියාවේ සිටින බවයි. කටකතා වලට අනුව, 90 දශකයේ තාරකාවට වෙඩි තැබීම සඳහා රූපවාහිනී මාධ්‍යවේදියාට වටකුරු මුදලක් වැය විය. Vetlitskaya සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් සඳහා ඔහුගේ 13 වන වැටුප අහිමි වූ බව Andrei සඳහන් කළේය.

ඩිස්කෝග්‍රැෆි

• 1992 - "ඔබේ ඇස් දෙස බලන්න"
• 1994 - "සෙල්ලම් බෝයි"
• 1996 - "ආදරයේ දාසයා"
• 1998 - "ඔබට අවශ්ය දේ, පසුව සිතන්න"
• 1999 - "ඒ වගේ"
• 2004 - "මගේ ප්රියතම ..."

නටාලියා ඉගොරෙව්නා වෙට්ලිට්ස්කායා 1964 දී මොස්කව්හිදී න්යෂ්ටික භෞතික විද්යාඥයෙකුගේ පවුලක උපත ලැබීය. වයස අවුරුදු දහයේ සිට දැරිය ක්‍රියාශීලීව නැටුම් පාඩම් වලට සහභාගී වූ අතර පසුව පියානෝ සංගීත පාසලකට ඇතුළත් වූ අතර ඇය 1979 දී රන් පදක්කමක් සමඟ උපාධිය ලබා ගත්තාය. වයස අවුරුදු 17 සිට නටාලියා ස්වාධීනව බෝල්රූම් නැටුම් පාසලකට නායකත්වය දුන් අතර විවිධ බෝල්රූම් තරඟ සඳහා නැවත නැවතත් සහභාගී විය.

වෙට්ලිට්ස්කායා ජනප්‍රිය රොන්ඩෝ කණ්ඩායමෙන් සිය සංගීත දිවිය ආරම්භ කළ අතර එහිදී ඇය පසුබිම් ගායිකාවක් ලෙස පමණක් නොව නර්තන ශිල්පිනියක් සහ නර්තන ශිල්පිනියක් ලෙස ද බැබළුණාය.

1988 දී, ඒ වන විටත් තමන්ව ප්‍රකාශ කර ඇති ගායිකාව මිරාජ් කණ්ඩායමේ ඒකල වාදකයා බවට පත්විය. මෙම කණ්ඩායමේ කොටසක් ලෙස යූඑස්එස්ආර් හි සියලුම නගර සංචාරය කිරීමෙන් පසු වෙට්ලිට්ස්කායා තනි වෘත්තියක් ආරම්භ කිරීමට තීරණය කරයි. 1996 දී ඇය "Slave of Love" ඇල්බමය නිකුත් කළාය. ඉන්පසු ඇගේ ගීත බොහෝ ගුවන් විදුලි මධ්‍යස්ථානවල ඉහළම ලැයිස්තුවට ඇතුළු වීමට පටන් ගත්තේය. ඒ අතරම, මැක්සිම් පැපර්නික් විසින් රචිත "ද ස්නෝ ක්වීන්" සංගීත චිත්‍රපටයේ නටාලියා ප්‍රධාන භූමිකාවක් රඟපෑවාය.

Vetlitskaya ගායනා කරනවා පමණක් නොව, සංගීතය ලියයි, කවි රචනා කරයි සහ තීන්ත ආලේප කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇගේ විවිධාකාර දක්ෂතා තිබියදීත්, නටාලියාගේ පෞද්ගලික ජීවිතය කලාකරුවාගේ කාර්යයට වඩා ඇගේ රසිකයින්ට සහ මාධ්‍යවලට වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි. Vetlitskaya සෑම විටම පිරිමි අවධානයට ලක්ව ඇත.

ලස්සනම පොප් ගායිකාවකගේ උපන්දිනය දා, අපි නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ වඩාත්ම උසස් නවකතා තෝරා ගත්තෙමු, එහි සංවර්ධනය මුළු රටම අනුගමනය කළේය.

1. Pavel Smeyan

පවෙල් නටාලියාව මුණගැසෙන විට, ඔහු ඒ වන විටත් ප්‍රසිද්ධ සංගීත ian යෙකි: ඔහු රොක් ස්ටුඩියෝ කණ්ඩායමේ ආරම්භකයෙකු විය, ජෝකින් මුරිටා, ජූනෝ සහ ඇවෝස්ගේ ලෙන්කොම් - ටිල්, ස්ටාර් සහ ඩෙත් යන ජනප්‍රිය සංදර්ශනවලට සහභාගී වූ අතර සංස්කෘතිය සඳහා ගීත ගායනා කළේය. ඒ කාලයේ චිත්‍රපට. පවෙල් ලස්සන හා තරුණ නර්තන ශිල්පිනියකට පිස්සුවෙන් ආදරය කළ අතර ඇයට ඔහුගේ අත සහ හදවත පිරිනැමීය. එවිට Vetlitskaya වයස අවුරුදු 17 ක් වූ අතර Smeyan ට වයස අවුරුදු 24 යි. ඔහු ඇයට ස්වාමිපුරුෂයෙකුට වඩා වැඩි විය, ඇය ඔහුගෙන් සෑම දෙයක්ම ඉගෙන ගත්තා, උපදෙස් ලබාගෙන පිස්සුවෙන් ආදරය කළාය: Pavel සෑම දෙයකම ඇගේ අවිවාදිත අධිකාරිය විය. “මේරි පොපින්ස්, ආයුබෝවන්!” චිත්‍රපටයේ ඔහු සමඟ ගායනා කිරීමට නටාලියාට ආරාධනා කරමින් සංගීතය භාර ගන්නා ලෙස ඇයට උපදෙස් දුන්නේ ස්මේයන් ය.

කෙසේ වෙතත්, ස්මේයන් සමඟ ජීවිතය ඉක්මනින් දරාගත නොහැකි විය. ඔහු අධික ලෙස පානය කළ අතර බොහෝ විට Vetlitskaya වෙත අත එසවීය. සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී නටාලියා පැවසුවේ ඇය කෝපාවිෂ්ට ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ අතින් ආශ්චර්යමත් ලෙස බේරුණු ආකාරයයි: “මේ මිනිසා බොහෝ කලකට පෙර මේ ගැන පසුතැවිලි වූ අතර පසුව සමාව ඉල්ලා සිටියේය. ඔහු තවමත්, මගේ මතය අනුව, එය ඔහුගේ ජීවිතයෙන් ගෙවයි. ඔහු මට පහර දුන්නා, ඔහුට එවැනි ස්වභාවයක් තිබුණා - කෝපයෙන් හා කුරිරුයි. ඒ වගේම මත්පැන්ත් ඒකට හේතුවක් වුණා. එයා මාව එක පාරක් වගේ මැරුවාට පස්සේ අපි එයාගෙන් වෙන් වුණා. මම ආශ්චර්යමත් ලෙස බේරී, මහල් නිවාසයෙන් පිටතට දිව ගියෙමි. ඇය අවසන් වරට පොලිසියට කතා කළාය. ඔහුට නිදහසට කරුණක් තිබුණේ නැත. මම පොඩි ළමයෙක්, මට වයස අවුරුදු 18යි. ඇයි මට අඩක් ගහලා මැරෙන්න පුළුවන්ද? නමුත් මම ඔහුට සමාව දුන්නා, මම ඔහුව හිරේ දැම්මේ නැහැ, නමුත් පොලිසිය ඔහුට අවුරුදු පහක් සහතික කළත්.

2. දිමිත්රි මලිකොව්

ඇගේ පළමු සැමියා සමඟ දුෂ්කර වෙන්වීමෙන් පසු, ලස්සන නටාලියා වැඩි කලක් තනිව සිටියේ නැත. ගායක දිමිත්‍රි මලිකොව් ඇගේ දෙවන ඉහළ පෙළේ නවකතාව බවට පත්විය. තරුණ හා දක්ෂ ගායකයාට වයස අවුරුදු 18 දී ඔහු දිගු කකුල් සහිත 24 හැවිරිදි දුඹුරු වෙට්ලිට්ස්කායා සමඟ උමතු ලෙස ආදරය කළේය. නටාලියාට තනි වෘත්තියක් ආරම්භ කරන ලෙස උපදෙස් දුන්නේ මලිකොව් ය. විවාහයෙන් වසර තුනකට පසු, දිමිත්‍රි ආරවුල් සහ අපකීර්තියකින් තොරව වෙට්ලිට්ස්කායා සමඟ වෙන් විය. මලිකොව් පැහැදිලි කළ පරිදි, වෙට්ලිට්ස්කායා ඔවුන්ගේ සිවිල් විවාහය අතරතුර අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගත්තේය. දිමිත්‍රිට මෙය ප්‍රබල පහරක් විය, දිගු කලක් ඔහුට කුණාටු සහිත සම්බන්ධතාවයකින් ඉවත් වීමට නොහැකි විය. තරුණ ගායකයා වෙට්ලිට්ස්කායා වෙනුවෙන් "සමුගැනීම, මගේ දුඹුරු" ගීතය පවා කැප කළේය.

3. Evgeny Belousov

මලිකොව් සහ වෙට්ලිට්ස්කායා වෙන්වීමට හේතු වූ පුද්ගලයා බෙලූසොව් ය. කොස්මොස් හෝටලයේ පැවති ලෞකික සාදයකදී යෙව්ගනි මුණගැසෙන විට නටාලියා ඒ වන විටත් සුපිරි ජනප්‍රිය මිරාජ් කණ්ඩායමේ ඒකල වාදකයෙකි. ඉන්පසු ඔවුන් මුළු සන්ධ්‍යාවම වැළඳගත්හ. ඔවුන්ගේ ඉහළ ප්‍රේම සම්බන්ධය පැවතියේ මාස තුනක් පමණි. නටාලියාට අනුව, ඇය ෂෙන්යාට ආදරය කළේ නැත. නමුත් බෙලූසොව් මාරාන්තික දුඹුරු පැහැයට කොතරම් ආදරය කළද යත්, මාස තුනක දරුවෙකු සමඟ ඔහුගේ පොදු නීති බිරිඳ එලේනා ගැන ඔහුට අමතක විය. වරක් ඔහු ලීනා වෙත පැමිණ ඔහු වෙට්ලිට්ස්කායා සමඟ විවාහ වන බව පැවසීය. එවිට ඔහුගේ සාමාන්‍ය බිරිඳ නටාෂාගේ සතුට ප්‍රාර්ථනා කිරීමට ඇමතූ අතර, ඇය පැවසුවේ ෂෙන්යා ඔහුව විවාහ කර ගැනීමට කැමති ගැහැණු ළමයෙකු ගැන පැමිණිලි කළ බවයි. නටාලියා ඉයුජින් සමඟ විවාහ වීමට එකඟ වූයේ කරදරකාරී ගැහැණු ළමයා ඔහු පසුපස යන බැවිනි. නිශ්ශබ්ද විවාහ මංගල්‍යයකින් පසු, බෙලූසොව් සංචාරයේ ඉන්ටග්‍රල් සමඟ සරතොව් වෙත පිටත් වේ. ඔහු ආපසු පැමිණි පසු, ඔහුගේ මේසය මත සටහනක් සොයා ගනී, "සමුගැනීම. ඔබේ නටාෂා.

4. Pavel Vashchekin

එව්ගනි බෙලූසොව් වෙතින් නටාලියා තවත් රසිකයෙක් වෙත පියාසර කළාය - නිෂ්පාදක වෂ්චෙකින්. මෙම යුවළ ඔවුන්ගේ දිගු කාලීන ප්‍රේම සම්බන්ධය ඉතා පරිස්සමින් වසන් කළහ. ඔවුන්ගේ අන්‍යෝන්‍ය මිතුරිය වන රෝමා ෂුකොව් පැවසූ පරිදි, එය ඉතා උද්‍යෝගිමත් ආදරයක් වූ නමුත් එය ඉක්මනින්ම ආරවුලකින් අවසන් විය. Vashchekin සමඟ වෙන්වීම Vetlitskaya නිර්මාණාත්මක එකතැන පල්වීමට හේතු විය. ඇය ඉතා දිගු කාලයක් මෙම විවේකයෙන් ඈත් වූ නමුත්, කෙසේ වෙතත්, පාවුල් කෙරෙහි වූ ආදරයේ විලංගු වලින් ඇගේ හදවත නිදහස් කර ගැනීමට ඇයට හැකි විය.

5. ව්ලැඩ් ස්ටාෂෙව්ස්කි

තරුණ අභිලාෂක ගායිකාවක් වන ස්ටැෂෙව්ස්කි 1993 දී නටාලියාව මුණගැසුණු අතර ඇයගේ මුල් නම සහ අනුශාසනාවෙන් ඇයව හැඳින්වීය. Vashchekin සමඟ වෙන්වීමෙන් පසු යම් ආකාරයක සැනසීමක් බවට පත් වූයේ ඔහුය. Vlad බර්ගන්ඩි රෝස මල් පොකුරක් සමඟ Vetlitskaya ගේ ප්‍රසංගයකට පැමිණි අතර, වේදිකාවේ සිටි සියල්ලන් ඉදිරියේ, එය නොහොබිනා ලෙස ඇයට දුන්නේය. ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය පැවතියේ මාස කිහිපයක් පමණක් වන අතර ඔවුන් සුහදව වෙන් විය. වයස අවුරුදු 10 ක වෙනස ව්ලැඩ්ට තමාව සම්පූර්ණයෙන්ම හෙළිදරව් කිරීමෙන් වළක්වන ලදී. ඔහුම පසුව පැවසූ පරිදි, ඔහුට සහ නටාලියාට වෙනස් ලෝක දැක්මක් සහ ජීවිතය පිළිබඳ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෘෂ්ටියක් තිබුණි. නෞකාව සඳහා පිටත්ව යාමට පෙර, ඔහු වෙන්වීම ගැන Vetlitskaya දැනුවත් කර පිටව ගියේය. සමහර විට ඔහුගේ නික්මයාම පරතරය ලිහිල් කළේය. කෙසේ වෙතත්, වෙට්ලිට්ස්කායා, සෑම විටම මෙන්, දිගු වේලාවක් කරදර නොවී ඊළඟ රසිකයා වෙත පියාසර කළේය.

6. සුලෙයිමාන් කෙරිමොව්

නටාලියා ඇගේ පැරණි ක්‍රියාකාරී පොප් ජීවිතයට නැවත පැමිණියේ කතිපයාධිකාරී සුලෙයිමාන් කෙරිමොව් විසිනි. කෝටිපතියෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධය Vetlitskaya ගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම සංවේදී එකක් විය. නිළියගේ 38 වැනි උපන්දිනයේදී සුලෙයිමාන් මොස්කව් කලාපයේ 19 වන සියවසේ උතුම් වතුයායක් කුලියට ගත්තේය. සැමරුමට මුළු රුසියානු ප්‍රභූ පැලැන්තියට ආරාධනා කරන ලදී. විශේෂයෙන් නටාලියා කෙරිමොව් සඳහා නූතන කතා කරන කණ්ඩායමට සහ ඉතාලි ගායක ටෝටෝ කට්ගුනෝට රඟ දැක්වීමට ආරාධනා කළේය. සුලෙයිමාන්ගේ මුදල් සහ විශිෂ්ට සම්බන්ධතා වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, නටාලියාගේ ක්ලිප් සියලුම ගුවන් විදුලි මධ්‍යස්ථානවල සහ රූපවාහිනී නාලිකාවල නිරන්තරයෙන් වාදනය විය. කෙසේ වෙතත්, සුරංගනා කතාවක් සදහටම පැවතිය නොහැක. මෙම කරකැවිල්ල ඇති කරන ආදරය ඉක්මනින් අවසන් විය. වෙන්වීමේදී, කතිපයාධිකාරය නටාලියාට ගුවන් යානයක් ලබා දී නර්තන ශිල්පිනියක වන ඇනස්ටේෂියා වොලොච්කෝවාගේ හදවත දිනා ගැනීමට ගියේය.

7. මිහායිල් ටොපලොව්

නටාලියාට ඇගේ පරමාදර්ශී මිනිසා අහිමි වුවද, ඇය දිගු කලක් දුක් වූයේ නැත. දෛවයේ බරපතල පහරවල් වලින් පසුව පවා ෆෙම්මේ ෆේටේල් ශක්තිමත්ව පවතී. ඇයට ඒ හා සමානව වැදගත් පුද්ගලයෙක් මුණගැසුණි - මිහායිල් ටොපලොව්, එවකට ස්මාෂ් කණ්ඩායමේ නිෂ්පාදකයා වූ අතර එහි ඒකල වාදකයාගේ පියා වූ ව්ලැඩ් ටොපලොව්. මෙම නවකතාව අතරතුර නටාලියා ගැබ්ගෙන සිටියාය. දරුවා මිහායිල්ට ආරෝපණය කිරීම පුදුමයක් නොවේ, නමුත් පසුව ගායකයා ඇලෙක්සි නම් යෝග පුහුණුකරුවෙකුගෙන් දියණියක බිහි කළ බව පෙනී ගියේය. මෙම තත්වය මිහායිල් සහ නටාලියා වෙන්වීමට හේතු විය.

ඇගේ දියණියගේ උපතෙන් පසු, නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායා නව ගීත ගායනා කිරීමට සහ නිකුත් කිරීමට ඇති ඉඩකඩ බෙහෙවින් අඩු විය. ඇය මිනිසාගෙන් මිනිසාට දිවීම නැවැත්වූ අතර නවතම වාර්තාවලට අනුව ඇය යුරෝපය බලා පිටත්ව ගියේ තම දියණියට ඇයට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ලබා දීමටයි.

බොහෝ විට, විදේශීය රටක ජීවත් වන නටාලියා කම්මැලි විය: දිගු කලක් රුසියානු මාධ්‍ය ඇය ගැන කිසිවක් ලියා නැත. එමනිසා, Vetlitskaya, ඊළඟ පැපරාසීන් ඇයව යුරෝපයට ගොස් කිසියම් සාප්පු මධ්‍යස්ථානයක රූගත කරන තෙක් බලා නොසිට, ඇය විසින්ම ප්‍රකාශන ඇති කළාය.

මෙම මාතෘකාව මත

ගායකයා ෆේස්බුක් හි සෙල්ෆියක් පළ කර වාර්තාකරුවන් ඇමතීය. “මම කහ මුද්‍රණාලයට කම්මැලි වීමට ඉඩ නොදෙමි, හලෙලූයා,” වෙට්ලිට්ස්කායා පෑන මෝරුන්ට විහිළු කළේය. එය හාස්‍යජනකයි, නමුත් ඇගේ ප්‍රකෝපකාරී ක්‍රියාවන්ට කිසිවෙක් වැටුනේ නැත. ලෞකික වංශකතාකරුවන් 90 දශකයේ වල් රැලි සහ හොලිවුඩ් තරු සිනහව කෙරෙහි නොසැලකිලිමත් විය.

නමුත් නටාලියාගේ ග්‍රාහකයින්ට පාන් සමඟ පෝෂණය නොකරන්න, ඇගේ හකු සීනි සිරප් වලින් අවහිර වන පරිදි ඇයට ප්‍රශංසා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. විචාරකයින් වචනාර්ථයෙන් ප්‍රශංසා වලින් විසිරී, ගායකයා අලංකාරයක් ලෙස හඳුන්වමින්, "වඩාත්ම පුදුම, ලස්සන, දිව්‍යමය!", "චික් කාන්තාවක් - ශක්තිමත්, උතුම්, ස්වයංපෝෂිත පිරිමින් සඳහා!" සහ ඒ වගේ හැම දෙයක්ම.

“හොඳයි, අවසාන වශයෙන්, ඔවුන් අවම වශයෙන් ට්‍රම්ප්ගෙන් මාරු වනු ඇත.),” නටාලියාගේ රසිකයෙක් ප්‍රීති විය, නව එක්සත් ජනපද ජනාධිපතිවරයා ගැන වෙහෙසට පත් විය. ")))))))) ඔව්, සමාජයට ප්‍රයෝජනවත් වීමට කාලයයි," Vetlitskaya සිනහවකින් පිළිගත්තේය.

කෙසේ වෙතත්, Vetlitskaya සංවේදනය අසාර්ථක වූ බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නටාලියාගේ අදහස අසාර්ථක වූ බව වටහා ගත් ඇගේ මිතුරන් ඇයට තරු නිරුවත් පෙම්වතුන් පිළිබඳ උදාහරණයක් ලබා දුන්නාය. "ඕනෑම මුද්‍රණාලයක් නිරුවතින් මිනිසුන්ට ආදරය කරයි. කොහේද? ..." - ග්‍රාහකයින් අඳුරු වීදුරු පිටුපස සැඟවී සිටි කලාකරුවාගෙන් කෙලින්ම ඇසීය. "ඒ වගේම ඔබ එවැනි සතුටක් සඳහා ගෙවිය යුතුයි ... ගොඩක් ... ගොඩක් ... ගොඩක්)))))))" - නටාලියා සන්සුන්ව පිළිතුරු දුන්නාය. චිත්තවේගයන් අනුව විනිශ්චය කරන විට, විදේශ රටකට ආශා කරන නිරුවත් තාරකයේ ප්රතිමූර්තිය දුක් විඳින අය සඳහා වැඩි කාලයක් බලා සිටීමට සිදු නොවනු ඇත.

"අනූව දශකයේ" වඩාත්ම ජනප්‍රිය ගායිකාව වූයේ ආකර්ශනීය නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායා විය හැකිය. ඇගේ සිහින් රූපය සහ ලස්සන බාහිර දත්ත සෑම පිරිමියෙකුටම පාහේ "පිස්සු" විය. කාන්තාවන් ඇය දෙස නොසැලකිලිමත් ඊර්ෂ්‍යාවකින් බැලූ අතර, රහසින් මෙම අලංකාර කාන්තාවට සමාන වීමට අවම වශයෙන් ස්වල්පයක්වත් අවශ්‍ය විය. කෙසේ වෙතත්, මීටර් 1.68 ක උසකින් යුත් ඔහුගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 55 ක් වූ අතර එය ඇගේ නියම බරට වඩා අඩුය.

ඇය මෙතරම් ලස්සනට පෙනෙන්නේ කෙසේද සහ එතරම් පරිපූර්ණ හැඩයකින් ඇයව තබා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය විය? සුප්‍රසිද්ධ ගායිකා නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ ආහාර වේල බොහෝ කලක සිට දන්නා අතර මෙය කිසිසේත් රහසක් නොවේ. ආහාර විකල්ප කිහිපයක් ඇති බව මම පැවසිය යුතු අතර, ඒවා සියල්ලම ජනප්‍රිය කලාකරුවෙකු විසින් අනුගමනය කරනු ලැබේ.

Vetlitskaya ගේ බර අඩු කර ගැනීමේ තාක්ෂණයේ පළමු අනුවාදය පසුගිය ශතවර්ෂයේ එක් පුවත්පත් සංස්කරණයක, එනම් 1999 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. ඉන්පසු රූපවාහිනී වැඩසටහන් කිහිපයක් නිර්මාණය කරන ලද අතර එහිදී නටාලියා සති දෙකකින් අතිරික්ත බර කිලෝග්‍රෑම් දහයක් අඩු කර ගැනීමට සමත් වූ ආකාරය පැවසුවාය.

ඇය නිර්මාංශ මෙනුවකට සමාන වූ ඇගේ ආදර්ශවත් ආහාර වේල ප්‍රේක්ෂකයින් සමඟ බෙදා ගත්තාය. ඕනෑම අවස්ථාවක, Vetlitskaya බර අඩු කර ගැනීමේ දැඩි පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රම කිහිපයක වෙනස්කම් නියම කරන ලදී, එයට ස්තූතිවන්ත වන්නට ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් අමතර පවුම් අහිමි විය.

ගායකයා ආහාර වේල භාවිතා කරන්නේ රූගත කිරීම්වලට පෙර හෝ සංචාරයට පෙර පමණක් බව මම පැවසිය යුතුය. නමුත් සාමාන්‍ය ජීවිතයේ දී, ඇගේ ආහාර වේලෙහි අවම සීමාවන් අඩංගු වේ, ඇය සෑම දෙයක්ම පාහේ අනුභව කරයි, නමුත් පිසූ ආහාරය කෙතරම් රසවත් වුවද, අතිරේකය නොගැනීමට උත්සාහ කරයි.

නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ ආහාරය කුමක්ද?

අනූව දශකයේ සිට මෙම ආහාරය, සියලු වර්ගවල තහනම් කිරීම් පිළිබඳ තරමක් පුළුල් ලැයිස්තුවක් අඩංගු වේ. පළමු ස්ථානයේ ශක්තිමත් කළු තේ සහ ඕනෑම ආකාරයක කෝපි ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. මෙම බීම, ඇගේ මතය අනුව, ආහාර රුචිය වැඩි කරන අතර සමේ පැහැය තරමක් නරක් කරයි, එබැවින් බර අඩු කර ගැනීමේදී ඒවා භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය.

වියළි වයින් හෝ කොක්ටේල් පානය නොකිරීම ඇතුළුව ඕනෑම මත්පැන් අත්හැරීම වටී. අවසාන කරුණ නම් මධ්‍යසාර පානවල තරමක් ඉහළ ශක්ති අගයක් ඇති අතර එය පෝෂණය පාලනය කිරීම බෙහෙවින් සංකීර්ණ කරයි.

අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීමේ මෙම ක්රමය කුකුල් බිත්තර, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන භාවිතය තහනම් කරයි. නටාලියා වරක් පැවසුවේ ඇගේ පෞද්ගලික විශ්වාසයන් නිසා ඇය සත්ව ආහාර අනුභව නොකරන බවයි. නමුත් සමහර සම්මුඛ සාකච්ඡා වලදී ඇය මෙය ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ප්‍රෝටීන වල හානිකර බව නිසා පමණක් බව ඔබට තොරතුරු සොයාගත හැකිය, ඇගේ මතය අනුව, ඒවා රූපය නරක් කරයි.

ඔබ මෙම ආහාර වේල කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔබට සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන් ආහාර අනුභව කිරීමට සිදුවනු ඇත, විශේෂයෙන් මුහුදු මාළු, සෑම දින හතරකට වරක් හෝ බොහෝ විට නොවේ. ඔබට අර්තාපල්, වම්බටු සහ තක්කාලි හැර ඕනෑම එළවළු අනුභව කළ හැකිය.

සියලුම ධාන්ය වර්ග ජලය මත පමණක් පිසිය යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. ආහාර වේල් අතර කුඩා සුලු කෑමට අවසර දී ඇති අතර, ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඕනෑම පලතුරු හෝ අවසර ලත් එළවළු අනුභව කළ හැකිය, නමුත් අවම ප්‍රමාණයකින්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට එක් ඇපල් ගෙඩියක් හෝ පෙයාර්ස් එකක් අනුභව කළ හැකිය.

ඔබේ ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය කායික මට්ටමින් පවත්වා ගැනීම සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් දෙකක්වත් පානය කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

- නියැදි මෙනුවඅපි එය වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු:

උදෑසන ආහාරය: සම්පූර්ණ ධාන්ය වලින් ඕට් මස් කොටසක් පිළියෙළ කරන්න, නමුත් සීනි, තෙල් සහ ලුණු එකතු කිරීමකින් තොරව, එය ජලය උණු කළ යුතුය.
රාත්රී ආහාරය: එළවළු සුප් ආහාර පිසීමට සහ සලාදයක් පිළියෙළ කරන්න, එය ලෙමන් යුෂ සමග සැහැල්ලුවෙන් පදම් කර ඇත, නමුත් ඔබ තෙල් එකතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
රාත්රී ආහාරය: නැවුම් එළවළු සමග ඕනෑම රනිල කුලයට අයත් කොටසක් අනුභව කරන්න, හෝ මුහුදු මාළු වාෂ්ප කර ලුණු නොමැතිව සහල් තම්බා ගන්න.

නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ බර අඩු කිරීමේ තාක්ෂණයේ තවත් දැඩි අනුවාදයක් ඇත, එහිදී ලුණු සහ ඕනෑම කුළුබඩු භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත. මාළු වළක්වා ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ. ඔබ කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතු අතර එය ග්‍රෑම් දෙසීය නොඉක්මවිය යුතුය.

ඉතින් නටාලියා වෙට්ලිට්ස්කායාගේ ආහාරය ගෙන එන්නේ කුමක්ද - ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය?

ඔබ දැනටමත් තේරුම් ගෙන ඇති පරිදි, මෙම ගායකයාගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රමය සත්ව ප්රෝටීන සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අත්හැර දැමීම නිර්දේශ කරයි. එවැනි ප්‍රෝටීන නිෂ්ඵල බව ප්‍රකාශ කළ ඇමරිකානු වෛද්‍ය ඩීන් ඕර්නිෂ්ගේ පෝෂණ පද්ධතිය සමඟ ආහාර සංසන්දනය කළ හැකි අතර සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කිරීමට සහ ආහාරයේ මේද සීමා කිරීමට උපදෙස් දුන්නේය.

පොදුවේ ගත් කල, මෙම ආහාරය සදාචාරාත්මක මූලධර්ම නිසා මස් අනුභව නොකරන නිර්මාංශිකයින්ගේ ප්‍රජාව විසින් අනුමත කර ඇත. නමුත් මෙම තාක්ෂණයට පුළුල් ජනප්‍රියත්වයක් නොලැබුණු අතර ආහාර වේලට වැසියන් අතර පිළිගැනීමක් නොලැබුණි.

බැලූ බැල්මට මෙම තාක්ෂණය තරමක් තෘප්තිමත් සහ තරමක් විවිධාකාර බව පෙනේ. නමුත් ඔබ හදිසියේම එවැනි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම නිසැකවම බර අඩු වන සෑම දෙයක්ම අභිබවා යනු ඇත.

සත්ව ප්‍රෝටීන් අවම ප්‍රමාණයක් සහිත මෙනුව ශරීරය නිසි ලෙස සංතෘප්ත නොවන අතර මහා බඩවැලේ වැඩි වායුව සෑදීමට දායක වන බැවින් මේ සියල්ල ප්‍රාන්තයේ යම් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

නිගමනය

ධනාත්මක මොහොතක්, බොහෝ විට, සියලුම ආහාර නිෂ්පාදන ලබා ගැනීම, සමහර විට ඔබේ නිවසින් පිටත ආහාර ගැනීමේ හැකියාව. යෝග්‍යතා කාමරයේ වැඩි දියුණු කළ ව්‍යායාම සමඟ ආහාර වේලක් ඒකාබද්ධ නොකළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මන්ද මෙම ආහාරය ලබා දෙන ප්‍රෝටීන් මාංශ පේශි පටක යථා තත්වයට පත් කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත.

එබැවින් සුපුරුදු උදෑසන ව්‍යායාම කිරීම වඩා හොඳය, නින්දට යාමට පෙර සවස ඇවිදින්න, නමුත් මාංශ පේශි පොම්ප කරන්නේ කෙසේද යන්න නොවේ. ආහාර භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට උත්සාහ කරන්න.