කාන්තාවන් සඳහා පුද්ගලික ආරක්ෂක උපදෙස්. භෞතික-කරන්න: සටන් කලාව, ආත්මාරක්ෂාව, ආරක්ෂක පියවර, ශාරීරික හා මානසික සූදානම
කාන්තා ආරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් (සම්බන්ධතාවලදී, රැකියාවේදී හෝ වීදියේදී පමණක් වුවද), ඉක්මනින් හෝ පසුව සියලු සාකච්ඡා, සියලු ආරවුල්, සියලු පැතුම් සහ උපදෙස් එයට පැමිණෙන බව අපි කවුරුත් දනිමු - කාන්තාවන් සඳහා වන ආරක්ෂණ නීති මාලාව .
නැත, නීති සංග්‍රහය (මෙතැන් සිට SPBJ ලෙස හැඳින්වේ) අදහස් සහ පැහැදිලි කිරීම් සහිත ස්පර්ශ කළ හැකි වෙළුම් තුනක පොතක් නොවේ, නමුත් අපි, කාන්තාවන්, එහි අන්තර්ගතය හොඳින් දනිමු. ඔව්, ඔව්, අඳින්න එපා, ආකර්ෂණය නොකරන්න, පොරොන්දු වෙන්න එපා, සිනහ වෙන්න එපා, ඇවිදින්න එපා, පැමිණ නොසිටින්න, කල්තියා දැන ගන්න, ස්ත්‍රී දූෂකයෙකුගේ/මත්පැන් කරන්නෙකුගේ/අපචාර කරන්නෙකුගේ ලක්ෂණ 23ක් දැනගන්න වංගෙඩියේ යක්ෂයා, ප්‍රකෝප නොකරන්න, ප්‍රකෝප නොකරන්න, ප්‍රකෝප නොකරන්න. මිනිසෙකු ඕනෑම දෙයකින් කුපිත කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. "සියලු මිනිසුන් මිනිසුන් නොවන" බව මතක තබා ගන්න. සම්බන්ධතාවයේ පළමු තත්පර පහ තුළ "සියලු මිනිසුන් නොවේ" "එම මිනිසුන්" වෙතින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකි වන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සාමාන්ය ජනතාව කාන්තාවකට අමූලික වැරැද්දක් සිදු වූ විට කරන පළමු දෙය නම් SPWW විවෘත කර කාන්තාව විසින් කඩ කරන ලද සහ නොසලකා හරින ලද නීති සෙවීමයි. SPBJ සඳහා, සියලුම ආරක්ෂක නීති මෙන්, ලේ සහ වේදනාවෙන් ලියා ඇත - සහ මෝඩයෙකු පමණක් වෙනත් කෙනෙකුගේ මෙවැනි අත්දැකීම් නොසලකා හරියි.
බොහෝ විට, smithereens සඳහා මෙම ප්‍රවේශය විවේචනය කරන තෙක් බොහෝ දෙනෙක් බලා සිටිති, නමුත් මම මෙය නොකරමි (හෝ ඒ වෙනුවට, මම කරන්නෙමි, නමුත් වෙන්කරවා ගැනීමක් සමඟ). ඔව්, ඔබ ආරක්ෂිත නීති දැන සිටිය යුතුය. ඔව්, ඒවා ලෙයින් සහ වේදනාවෙන් ලියා ඇත - සෑම දෙයක්ම අප විසින්ම අත්විඳින්නේ නැතිව අපට ලබා ගත හැකි මෙම දුෂ්කර අත්දැකීමට ගරු කරමු. අපි, ස්ත්‍රීවාදීන්, අපි ලියන විට, අනතුරු අඟවන විට, කාන්තාවන්ට තමන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමට සහ පිරිමින් සමඟ ප්රවේශම් වීමට උගන්වන විට SPBJ වෙත දායක වීමට උත්සාහ කරමු.
මම පුහුණුවෙන් ඉංජිනේරුවෙකු බව බොහෝ අය දන්නා අතර තාක්ෂණික ව්‍යවහාරික විද්‍යාවන් ආරක්ෂාව සහ ශ්‍රම ආරක්ෂාව සඳහා විශාල වැදගත්කමක් ලබා දෙයි. එබැවින්, ආදරණීයයන්, සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව සඳහා ප්‍රායෝගික ප්‍රවේශයක් වන්නේ සේවකයාට අවධානයෙන් හා ප්රවේශම් වීමට ඉගැන්වීම පමණක් නොව, ඔවුන් සමස්ත නිෂ්පාදන පරිසරයම ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු කිරීමට උත්සාහ කරයි. උසකින් බරක් වැටීමේ අනතුරක් තිබේ නම්, අනතුරුදායක කලාපය, ඇත්ත වශයෙන්ම, වැටක් බැඳ අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණක් තබා ඇත, නමුත් බර සුරක්ෂිත කිරීමේ මාධ්යයන් ද ශක්තිමත්, ආරක්ෂිත සහ වඩා ඵලදායී බවට පත් කර ඇත. සමහර උපකරණ සමඟ වැඩ කිරීම වැඩ ආශ්‍රිත තුවාලයක් ඇති කළ හැකි නම්, නිෂ්පාදන උපදෙස් "පරෙස්සම්" සහ "විදින්න එපා" යනුවෙන් ලියා ඇතිවා පමණක් නොව, "ප්‍රවේශමෙන්" සහ ස්ථාන ඇති වන පරිදි උපකරණ නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු වෙමින් පවතී. "ඇලෙන්නේ නැති තැන" අඩුවෙන් හා අඩු විය. මානව සාධකය නොවැළැක්විය හැකි නිසා - අප මෙය තේරුම් ගත යුතුය.
අපි තවත් උදාහරණයක් ගනිමු, සෑම කෙනෙකුටම හොඳින් දන්නා සහ තේරුම් ගත හැකි - මාර්ග නීති. නිසැකවම, පදිකයෙකු මාර්ග නීති දැනගෙන ඒවා පිළිපැදිය යුතු අතර, ලෝහ හා ප්ලාස්ටික් ටොන් එකහමාරකට එරෙහිව ඔහුට ඇති අවස්ථා ශුන්‍ය බව වටහා ගත යුතුය. පැරණි කළු විහිළුවෙන් ඔවුන් පවසන පරිදි: "පදිකයෙකු, පදික මාරුවකදී මිය යයි, මතක තබා ගන්න - නමුත් ඔබ හරි." නමුත් රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අපගේ සිවිල් සංග්‍රහය (වෙනත් ප්‍රාන්තවල බොහෝ සමාන ලියකියවිලි මෙන්) පැහැදිලිව හා පැහැදිලිව පවසන්නේ: “මෝටර් රථයක් වැඩි අවදානම් ප්‍රභවයක්” වන අතර මෙය මෝටර් රථයේ රියදුරුට අමතර වගකීම් සහ වගකීම් පටවයි. අමතර වගකීම් සහ වගකීම් ආයුධ හිමිකරුවන්ට, මිනිසුන්ගේ ජීවිතය රඳා පවතින විශේෂඥයින්ට, රාජකාරියේ යෙදී සිටින නීතිය ක්රියාත්මක කරන නිලධාරීන්ට යනාදිය පනවා ඇත. පුද්ගලයෙකුට අනතුරුදායක මූලාශ්‍රයක් බවට පත්වීමේ අවදානමක් සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇති ඕනෑම තැනක වගකීමක් ඇත.
පිරිමි සහ ගැහැණු අතර සබඳතා හැර සෑම තැනකම.
කණගාටුයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, "සියලු පිරිමින් නොවේ" ගැන මට සෑම දෙයක්ම තේරෙනවා, නමුත් සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවක් සඳහා පිරිමියෙකු එවැනි "අවදානමක ප්‍රභවයක්" බව පෙනේ. පිරිමින්ම මේ ගැන නිරන්තරයෙන් කතා කරයි - සාමාන්ය පිරිමියා සාමාන්ය කාන්තාවට වඩා ශාරීරිකව ශක්තිමත් සහ ආක්රමණශීලී ය. අපරාධවලට වැඩි නැඹුරුවක්. තමා කෙරෙහි අඩු පාලනයක් ඇත. අපි වඩාත් ප්රකෝපකාරී වෙමු. නමුත් මෙය ඔහුට වැඩි වගකීම් පටවනවාද?
පදිකයෙක් පාරේ හැප්පුනාම රථවාහන පොලිසියේ නිලධාරීන් මුලින්ම කරන්නේ රිය අනතුරක් වළක්වා ගැනීමට රියදුරා කළ දේ බලන එකද? ඔහු බීමත්ව සිටියාද? ඔබ ඒ මොහොතේ දුරකථනයෙන් කතා කළාද? ඔබ රිය පැදවූයේ වේග සීමාවේද? ගැටීම වළක්වා ගැනීමට ඔහුට අවස්ථාවක් තිබේද? බොහෝ රියදුරන්, තම වගකීම තේරුම් ගෙන, දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී, පුද්ගලයෙකුට පහර දීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, මෝටර් රථය මාර්ගයෙන් ඉවතට කාණුවකට, පාර අයිනේ, ඕනෑම තැනකට යොමු කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය (බොහෝ විට එවැනි උපාමාරුවක් නරක ලෙස අවසන් වේ. රියදුරු, නමුත් කෙසේ වෙතත්, මෙය සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ , නිවැරදි හැසිරීම), පදිකයා වැරදි ස්ථානයක පාරට දිව ගියත්. ඔව්, පදිකයෙකු මාර්ග නීති කඩ කළත්, ඔහුට සිදු වූ හානියට තවමත් රියදුරු වගකිව යුතුය. මන්ද බලය සැමවිටම වගකීමකි.
දූෂකයා දූෂණයට ලක් නොවී සිටීමට කළ දේ ගැන පුදුම වන්නේ කවුද? (එවැනි සාදෘශ්‍යයක් සඳහා සියලුම රියදුරන් මට සමාව දෙනු ඇත) ඔහු සමාජයේ පිළිගත් විනීත නීති සහ ප්‍රමිතීන් නිරීක්ෂණය කළේද? ඔහු බීමත්ව සිටියාද? ඔහු "ප්රකෝපකාරී වින්දිතයා" සමඟ සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කළාද? මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සෑම දෙනාම දන්නා කරුණකි - “ස්ත්‍රී දූෂණයෙන් වැළකී සිටීම, මනෝවිද්යාත්මක ද්‍රව්‍ය අන් අයගේ මත්පැන් වලට දමන්න එපා” ගැන දුක්ඛිත “කැඩපත්” ලියන ස්ත්‍රීවාදීන් හැර වෙන කිසිවෙකු නැත. පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය සඳහා කාන්තාවන් කෙරෙහි වැඩි වගකීමක් නොමැත. පිරිමි බලය යනු සුළි කුණාටුවක් හෝ සුනාමියක් වැනි ස්වාභාවික සංසිද්ධියකි - දුප්පත් මිනිසුන්ට එය පාලනය කළ නොහැක.
එපමණක් නොව, දෙවන ඉතා වැදගත් කරුණක් තිබේ.
SPBJ විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ වෙනස් වේ - මෙය දන්නා කරුණකි. ඔව්, සමහර තැන්වල කුඩා සායක් ඇඳ සිටින කාන්තාවක් අසාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස නොසැලකේ, නමුත් සමහර ස්ථානවල ඔබේ හිස වසා නොගැනීමේ දඬුවම ලෙස වේවැල් තිහක් ලබා ගත හැකිය. ආරක්ෂිත නීති දැඩි වන තරමට, පිරිමින් මෙම නීති කඩ කිරීම සම්බන්ධයෙන් දඬුවම් කළ හැක්කේ කාටද යන්න වඩාත් දරුණු ලෙස සහ නොපසුබටව සොයනවාද? කාන්තාවන් ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන තරමට, “ආරක්ෂිත දූපත්” කුඩා වන තරමට, මෙම දූපතෙන් අහම්බෙන් පැකිළෙන සෑම කෙනෙකුටම දැඩි ලෙස දඬුවම් ලැබේ. කාන්තාවන්ගේ ආරක්ෂාවට ආරක්ෂක නීති අවශ්ය නැත, නැත - ආරක්ෂක නීති අවශ්ය වන අතර එවිට පිරිමින්ට තීරණය කළ හැක්කේ කාටද? කාන්තාවන් සමූහ වශයෙන් එක් අවදානමකට මුහුණ දුන් විගසම තවත් අවදානමක් ඔවුන් වෙනුවෙන් නිර්මාණය වේ, මන්ද යමෙකු කැප කළ යුතුද? මෙය නොමැතිව අපි ජීවත් වන්නේ කෙසේද?
දැන් ඔවුන් මිනිසාට වෛර කරන වෙනත් සම්පත් මත මාව නැවත සෝදා හරිනු ඇත, නමුත් මම කියන්නේ අපේ පරිසරයේ ආරක්ෂාවට යම්කිසි වැරැද්දක් සිදුවන බවයි. කෙසේ හෝ, තම බලය හැසිරවීමේදී ප්රවේශම් වීමට මිනිසුන්ට උගන්වනු ලබන අතර, මෙම බලය සඳහා වගකීම පිළිබඳ ගැටළුව දුර්වල ලෙස ආමන්ත්‍රණය කර ඇත. එපමණක්ද නොව, මිනිසුන් එකිනෙකා සම්බන්ධයෙන් මෙම ගැටළුව වඩා හොඳින් විසඳා ඇති බව කථා කරයි.
සංචාරකයන් බොහෝ විට සංචාරක සහකරුවෙකු නොමැති ගැටලුවකට මුහුණ දෙයි. පිරිමින්ට මෙය සංචාරය කල් දැමීමට හේතුවක් නොවේ නම්, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ බිය තරමක් තේරුම් ගත හැකිය. සංචාරකයෙකුට අවදානම් අවම කර ගත හැක්කේ කෙසේද?
අවධානය මුලින්ම පැමිණේ
යම් තරමක ව්‍යාකූලත්වය සෑම විටම ඍණාත්මක ගුණාංගයක් නොවේ. එය ඔබගේ අවධානය සුපරීක්ෂාකාරී වන අතර කරදර වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඉක්මවා යාමේ අවශ්‍යතාවයක් නොමැත: ව්‍යාකූලත්වය සංස්කෘතික අත්දැකීම් උකහා ගැනීමට බාධා කළ හැකිය. කනස්සල්ල නිසා ඔබට ගමන් බිමන් යන විට හමුවන යහපත් පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධතා ද අවම වේ. ඔබේ සැලසුම් හෝ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ විස්තර වලට ඉඩ නොදී, නාඳුනන අයගෙන් ඔබේ දුරස්ථව තබා ගැනීම ප්රමාණවත්ය, නමුත් ඔබ සෑම කෙනෙකු ගැනම සැක කිරීමට අවශ්ය නොවේ. සියල්ලට පසු, සංචාරය ප්රීතිමත් විය යුතුය.
අපි දේශීය සම්ප්රදායන් අනුගමනය කරනවා
දේශීය සම්ප්රදායන් පිළිබඳ දැනුම ගතානුගතික රටවල පමණක් නොව, යුරෝපයේ ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, පුහුණුවීම් පෙන්නුම් කරන පරිදි, බටහිර රටවල කාන්තාවන් බොහෝ විට නැගෙනහිර රටවල දැඩි අවධානයට ලක්ව සිටිති. ගමන අවලංගු කරන්නද? නැහැ, ඔබ කළ යුත්තේ දේශීය ජීවන රටාව පිළිගෙන එයට ගෞරවයෙන් සලකන්න.
ගෞරවය පවතින්නේ ප්රකෝපකාරී ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වැළකීම, ප්‍රදේශයේ පිරිමින් සමඟ ඇස ගැටීම සහ (තාවකාලිකව වුවද) ටිකක් ගතානුගතික වීම තුළ ය. හානිකර නොවන බව පෙනෙන අභිනයන් - අතට අත දීම, සිනහවක්, සංවාදයක් පවත්වා ගැනීම - වැරදි ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. තවත් හොඳ උපදෙසක් වන්නේ අනවශ්‍ය ආලවන්ත හැඟීම් පෑම වැළැක්වීම සඳහා ව්‍යාජ මංගල මුද්දක් පැළඳීමයි.
ඔබ සිටින ස්ථානය සැමට දන්වන්න
අනිවාර්ය ආරක්ෂක රීතියක් වන්නේ ඔබේ ස්ථානය පිළිබඳව මිතුරන්, පවුලේ අය හෝ පිළිගැනීමේ කාර්ය මණ්ඩලයට ක්ෂණිකව දැනුම් දීමයි. දිගු කලක් සම්බන්ධව සිටීමට නොහැකි වන අවස්ථාවන්හිදී මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. ඔබ දිගු කලක් ඉවත්ව සිටින්නේ නම්, අවම වශයෙන් යමෙකුට තොරතුරු ලබා දීමට හැකි වනු ඇත.
තනිවම සාද පැවැත්වීම - වර්ජනය කිරීම
බොහෝ විට ගුවන් යානයක, වීදියේ හෝ හෝටලයකදී ඔබට එකට සාදයකට යාමට හෝ බාර් එකක මත්පැන් පානය කිරීමට ඉදිරිපත් වන අය හමුවෙයි. එවැනි සබඳතා ඇති කර නොගැනීම ඥානවන්ත වනු ඇත: "තනි" කාන්තාවන්ට අපැහැදිලි තත්වයන් අවශ්ය නොවේ. මෙය ප්‍රදේශවාසීන් හමුවීමට පමණක් නොව, රටවැසියන්ට ද අදාළ වේ. ගමන් සගයකු නොමැති බව අවට සිටින අය නොදැන සිටීම සුදුසුය.
නිවැරදි හෝටලය තෝරා ගැනීම
ඉහළ මට්ටමේ හෝටල් ජාලයන් ඉහළ මට්ටමේ ආරක්ෂාවක් පවත්වාගෙන යයි. කාර්ය මණ්ඩලය සම්බන්ධතා වඩා හොඳ කරයි, සතුටින් උපදෙස් දෙන අතර සංචාරය කිරීමට අනාරක්ෂිත ස්ථාන මොනවාදැයි යෝජනා කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, කුඩා හෝටලයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය: අමුත්තන් කිහිප දෙනෙකු සිටී නම්, පිළිගැනීමේ සෑම කෙනෙකුම පෙනීම දන්නා අතර සැක සහිත පුද්ගලයින් ඉක්මනින් හඳුනා ගනී. පිළිගත් හෝටල් කාමරවල අගුල් වඩාත් ආරක්ෂිත වන අතර පැරණි තාලයේ යතුරු වෙනුවට කාඩ්පත් භාවිතා කරයි, එමඟින් ඔබට ඇතුළත සිට වඩා හොඳින් අගුලු දැමීමට ඉඩ සලසයි. පරීක්ෂා කිරීමේදී, අසල පුද්ගලයින් සිටී නම්, කාමර අංකය ශබ්ද නඟා නොකියන ලෙස පිළිගැනීමේ නිලධාරිනියගෙන් ඉල්ලා සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කාන්තා ආරක්ෂාව
මෙම නිර්දේශ බොහෝ විට ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ඉලක්ක වන කාන්තාවන්ට අදාළ වේ. ආරක්ෂාව පිළිබඳ සහතිකයක් වන්නේ ප්රකෝපකාරී ලෙස හැසිරෙන හෝ ඕනෑවට වඩා දීප්තිමත් ලෙස ඇඳ පැළඳ සිටින නුහුරු නුපුරුදු පිරිමින් විශ්වාස නොකිරීමයි. ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ තීරණය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයාගේ තත්වය පිළිබඳ තක්සේරුව මත ය. ආරක්ෂක ප්රතික්රියාවක් මිනිසෙකු නොමඟ යවන අතර ඔහුට පැන යාමට කාලය ලබා දෙන බව මතක තබා ගත යුතුය.
ඔබ ආත්මාරක්ෂාව සඳහා යොමු විය යුත්තේ ඔබට වෙනත් කෙනෙකුගේ උපකාරය මත විශ්වාසය තැබිය හැකි විට පමණි. ප්‍රහාරකයා අනපේක්ෂිත ලෙස අතේ ඇති යම් වස්තුවක් ඔහු වෙත විසි කිරීමෙන් නැවැත්විය හැකිය: පුවත්පතක්, ගිනිකූරු, යතුරු. ඔබ පසුපස හඹා යන්නේ නම්, අපරාධකරුට ඔහුගේ මාර්ගය නැති කර ගැනීමට ඔබේ මාර්ගය කිහිප වතාවක් වෙනස් කරන්න. විශේෂයෙන්ම ඔබ තනිව හෝ පාළු ස්ථානයක ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබේ නිවස දක්වාම හඹා යෑමෙන් වළකින්න.
සෑම විටම ඔබගේ මාර්ගය ගැන ඥාතීන්ට හෝ මිතුරන්ට අනතුරු අඟවා සවස් වරුවේ ඔබව හමුවීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න, ජනාකීර්ණ සහ හොඳින් ආලෝකමත් ස්ථානවල පමණක් දින සකසන්න.
හැකි නම්, චලනය සීමා නොකරන ඇඳුම් සහ සපත්තු අඳින්න, ප්රකෝපකාරී ඇඳුම් වලින් ස්ත්‍රී දූෂකයන් අවුස්සන්න එපා, දිගු කොණ්ඩය පීරන්න (එය ඔබේ අතේ තුවාල වීමට නොහැකි වන පරිදි), ඔබේ බෙල්ලේ පබළු, දිගු ස්කාෆ් සහ දම්වැල් පැළඳ නොගන්න, ඔබට බෑග් සහ පැකේජ පටවා නොගන්න (කුඩා බෑග් පළඳින්න).
ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, දුරකථනයට පිළිතුරු දෙන විට කිසි විටෙකත් ඔබේ අවසාන නම ලබා නොදෙන්න, විශේෂයෙන් ඔබ පිළිතුරු දෙන යන්ත්‍රය ක්රියාත්මක කරන්නේ නම්, ඔබ නිවැරදි දුරකථන අංකය ඇමතූ බව තහවුරු කිරීම වඩා හොඳය.
රාත්‍රියේ ආපසු ගෙදර එන විට, ඔබේ යතුරු සොයමින් ඉදිරිපස දොර ඉදිරිපිට දිගු වේලාවක් නොසිටින්න;
ප්‍රහාරයට ලක් වූ කාන්තාවක් ඇගේ මුළු ශක්තියෙන් ආරක්ෂා වීමට උත්සාහ කරයි: මෙය අනතුර උග්‍ර කරන අතර වින්දිතයාගේ හැසිරීම හේතුවෙන් අපරාධකරුගේ සතුට වැඩි කරයි. තත්වයන් මත පදනම්ව තීරණය කළ යුතුය: වඩා දරුණු ශාරීරික හානියක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රතිරෝධය දැක්වීම හෝ සන්සුන්ව සිටීම.
විවිධ ආරක්ෂණ ක්රම අතර, මිනිසෙකුගේ මනෝවිද්‍යාවට ක්‍රියාකාරීව බලපාන ඒවා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, මන්ද ඔහුට ප්රතිරෝධය දැක්වීම ශාරීරිකව ඉතා අපහසු බැවින්, විශේෂයෙන් ඔබ මේ සඳහා සූදානම් නැතිනම්. "ආක්රමණිකයාට" යමක් කන්න හෝ බොන්න හෝ ඔහුගේ සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ස්ථානයකට යාමට ඉදිරිපත් කිරීමෙන් කාලය ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබට අසනීප, ඔසප් වීම, ගැබ් ගැනීම, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් හෝ වෙනත් බෝවෙන රෝගයක් ගැනද ඔහුට පැවසිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, හැඬීම පසුබෑමක් ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගනිමින්, අනුකම්පාව හෝ අනුකම්පාව ඇති කිරීමට අප උත්සාහ කළ යුතුය.
මිනිසෙක් සන්නද්ධව සිටී නම්, උපරිම ප්රවේශම් වන්න, ඔබේ ජීවිතය අවදානමට ලක් නොකිරීමට ඔහුට කෝපයක් හෝ අපහාස නොකරන්න. ඔබ යම් ආකාරයක ආරක්ෂිත ක්‍රියාවක් ගැන තීරණයක් ගත යුත්තේ බාහිර උදව් නොමැතිව සාර්ථකත්වය ගැන ඔබට විශ්වාසයක් ඇත්නම් පමණි, මන්ද පිටස්තරයින් බොහෝ විට ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් නොමැති නම් මැදිහත් නොවීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
එම ස්ථානය පාළු වී ඇත්නම් සහ දුවන්නට තැනක් නොමැති නම්, කෑගැසීම නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවැනි ප්රතික්රියාවක් අපරාධකරුට තවත් කෝපයට පත් විය හැකිය.
ඔබ ඔහුගේ ඉල්ලීම්වලට අනුකූලව කටයුතු කරන බව මවාපාන්න, ඔහු ලිහිල් වූ විට, අනුකම්පා විරහිතව ක්රියා කරන්න, ඔබේ ඇඟිලි ඔහුගේ ඇස්වලට හෝ නාසයට ඇලවීම, ඔබේ දණහිසෙන්, අතකින් හෝ වැලමිටෙන් ඔහුගේ ඉඟටිය ප්‍රදේශයට පහර දෙන්න.
ඔබට තුවාල සිදුවුවහොත්, හානිය ලේඛනගත කරන, අවශ්ය සහාය ලබා දෙන සහ සහතිකයක් නිකුත් කරන වෛද්‍යවරයකු අමතන්න, එය පොලිසියට අයදුම්පතට අනුයුක්ත කළ යුතුය, එහිදී “ආක්‍රමණිකයාගේ” ක්‍රියාවන් සහ පෙනුම උපරිම නිරවද්‍යතාවයෙන් විස්තර කළ යුතුය. .
ප්රහාරයක් වාර්තා කිරීම අප්රසන්න ක්රියා පටිපාටියක් වුවද අනිවාර්ය වේ. අනෙක් කාන්තාවන්ට එම අවදානමට මුහුණ දීම වැළැක්වීම සඳහා නීතිය බලාත්මක කිරීම සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ.
එවැනි අපරාධවල වින්දිතයින්ට විශේෂ මනෝවිද්යාත්මක සහාය අවශ්ය වේ. එවැනි සේවාවන් සැපයීමට දක්ෂ පුද්ගලයින් මනෝවිද්යාත්මක ආධාර මධ්‍යස්ථානවල හෝ ප්‍රසව සායනවල සොයාගත හැකිය.
ඔබ හදිසියේම අන් අයගේ ප්‍රචණ්ඩත්වයට තර්ජනයක් වන තත්වයකට පත් වුවහොත් ඔබ ආරක්ෂා වීමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. ටේසර්, ගම්මිරිස් ඉසින සහ ස්ටන් තුවක්කු වැනි ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන බොහෝ පුද්ගලික ආරක්ෂක නිෂ්පාදන තිබේ. ඔබට මුදල් ගෙවිය යුතු නැති ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් ද තිබේ. තීරණයක් ගැනීමේදී ඔබ ප්රවේශම් සහ බුද්ධිය භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට ආරක්ෂිතව සිටීමට උපකාර වන උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
සාමාන්ය ආරක්ෂක උපදෙස්:
ඔබට ආගන්තුකයෙකු දැනෙන්නේ නම් හෝ දුටුවහොත්, ඔහු සමඟ ගැටීම වළක්වා ගැනීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න: මාර්ගය වෙනස් කරන්න, වීදියේ අනෙක් පැත්තට යන්න. එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඔබ ආරක්ෂා වීමට සූදානම් වන්න.
ඔබ පහසු ඉලක්කයක් ලෙස පෙනී නොසිටින්න. විශ්වාසයෙන් යුතුව හැසිරෙන්න, මන්ද පුද්ගලයා ප්‍රහාරකයා සමඟ දෘශ්‍ය සම්බන්ධතා පවත්වමින් දුර්වල බවක් නොපෙන්වන්නේ නම් බොහෝ වීදි ගැටුම් ආරම්භ වීමට පෙර ඒවා නතර වේ.
පදින්න එපා. ඔබට ඔබේම ප්‍රවාහන මාධ්‍යයක් නොමැති නම් සෑම විටම බස් රථයක් හෝ කුලී රථයක් ගන්න.
තනිව වීදියේ ගමන් කරන විට ප්රකෝපකාරී ඇඳුම් හෝ දීප්තිමත් ආභරණ පැළඳීමෙන් වළකින්න.
සෑම විටම පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ අතේ තබා ගන්න.
මෝටර් රථයේ සිටියදී ආරක්ෂාව:
ඔබේ යතුරු සූදානම් කර තබාගෙන ඔබේ මෝටර් රථය වෙත සැමවිටම ළඟා වන්න.
ඔබ මෝටර් රථයට නැගීමට පෙර, එය පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබේ මෝටර් රථයට ඇතුළුවීම, පිටවීම සහ ඔබේ මෝටර් රථයට පැමිණීම ඔබට අවදානමක් ඇත.
ඔබට විනාඩි කිහිපයක් අසල ඇති වෙළඳසැලකට පැනීමට අවශ්ය වුවද, කිසි විටෙකත් ඔබේ මෝටර් රථය අගුළු හැර නොයන්න. ප්‍රහාරකයින් ඔබේ මෝටර් රථයේ සැඟවී සිටිය හැකි අතර, ඔබ එය නොදකිනු ඇත.
මංසන්ධිවල සහ රථවාහන ලයිට්වල අනවශ්‍ය මගීන් වළක්වා ගැනීමට, ඔබ ඇතුළත සිටින විට පවා, ඔබේ මෝටර් රථයේ කවුළු සහ දොරවල් වසා තබන්න.
වාහන නැවැත්වීමේ ස්ථානවල සිටින විට සැමවිටම ප්රවේශම් වන්න. ඔබේ මෝටර් රථයට තනිවම යාමට ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබ සමඟ එන ලෙස යමෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. අපරාධකරුවන් මෝටර් රථය පිටුපස, ඉදිරියෙන් හෝ යට සැඟවී සිටින අතර සැකයෙන් තොර ගොදුරක් එනතුරු බලා සිටිය හැකිය.
සෑම විටම පුද්ගලික ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් හෝ මෙවලමක් අතේ තබා ගන්න.
පොදු ප්‍රවාහනයේදී ආරක්ෂාව:
යම් ආපන ශාලාවක හෝ හොඳින් ආලෝකමත් ස්ථානයක බස් රථයක් හෝ කුලී රථයක් බලා සිටීම වඩා හොඳය.
හැකි ප්රහාරයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා හිස් ආසනයක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
සවස් වරුවේ, වැඩිපුරම මගීන් රැගෙන යන දුම්රිය මැදිරිවලට නැඟීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ ආරක්ෂාව ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව මත රඳා පවතී.
ඔබ බස් රථයකින් ගමන් කරන්නේ නම්, රියදුරු පිටුපස හෝ පිටවීම අසල අසුනක් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ ඔබට ළඟා විය හැකි බවට වග බලා ගන්න.
කුලී රථයක සිටියදී ආරක්ෂාව:
සෑම විටම කුලී රථ රියදුරාගේ හැඳුනුම් ලේඛන පරීක්ෂා කරන්න. මෙම ලේඛන සාමාන්‍යයෙන් පසුපස දර්පණයට හෝ වෙනත් දෘශ්‍ය ස්ථානයකට සවි කර ඇත.
වීදියේ කුලී රථයක් අල්ලා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට රියදුරු පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගත හැකි වන පරිදි දුරකථනයෙන් කුලී රථයක් ඇණවුම් කිරීම සැමවිටම වඩා හොඳය.
ඔබ තනිවම ගමන් කරන්නේ නම්, කුලී රථ රියදුරු අසල වාඩි වී පිටුපස අසුනේ වාඩි වීමෙන් වළකින්න.
ස්වයංක්‍රීය දොර අගුල් වලින් සමන්විත කුලී රථ වලින් පරිස්සම් වන්න.
ඇවිදින විට / පැනීමේදී ආරක්ෂාව:
ඔබ අවට සිටින අය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. අනතුරුදායක ස්ථානවල ඇවිදින්න එපා.
ඔබේ නිවස අවට ප්‍රදේශය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත යැයි නොසිතන්න, මන්ද මින් පෙර එහි කිසිදු අනතුරක් සිදුවී නැත. අන්තරාය ඔබ වෙනුවෙන් ඕනෑම තැනක රැඳී සිටිය හැක, එබැවින් සූදානම්ව සිටින්න.
ඔබ නිතිපතා ඇවිදින හෝ දුවන ප්‍රදේශ ගැන හුරුපුරුදු වන්න, අවශ්ය නම් ඔබට යා හැකි ආරක්ෂිත නිවාස සහ වෙනත් ස්ථාන සලකුණු කරන්න.
හුදකලා ප්‍රදේශවල ඇවිදීමේදී හෝ පැනීමේදී ඔබේ සංගීත වාදකයට සවන් දීමෙන් වළකින්න. මෙය ඔබට තත්වය පිළිබඳ වැඩි පාලනයක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ ක්‍රියාවන් කිසිවෙකුට අනුගමනය කළ නොහැකි වන පරිදි ඔබේ චලනයේ ගමන් පථය නිතිපතා වෙනස් කරන්න.
සෑම විටම ඔබ සමඟ පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ රැගෙන යන්න.
ස්වාධීන ගමනක් යාම බොහෝ දෙනාගේ සිහිනය වන අතර, මෙම උද්යෝගිමත් අයගෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, තනිවම ගමන් කරන කාන්තාවන් වංචාකරුවන්, මංකොල්ලකරුවන් සහ වෙනත් නරක මිනිසුන්ගේ සමීප අවධානයට ලක් වේ. ඔබේ සංචාරය ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් සහ විචිත්‍රවත් හැඟීම් සමඟ මතක තබා ගැනීම සඳහා, ගැටළු සහ කරදර සමඟ නොව, අපගේ ලැයිස්තුවෙන් නීති අධ්‍යයනය කරන්න.
සුදුසු පරිදි අඳින්න
ප්‍රමාණවත් ලෙස - මෙය, පළමුව, ඔබ ගමන් කරන රටේ නීති සහ සංස්කෘතියට අනුකූලව ය. දෙවනුව, ඕනෑවට වඩා නිරාවරණය වන ඇඳුම් අඳින්න එපා. ඔබේ පෙනුම අවධානය ආකර්ෂණය කරන බව මතක තබා ගැනීම සැමවිටම වටී, මෙම අවධානය ඍණාත්මක හෝ ආක්රමණශීලී නොවිය යුතුය. මෙය වළක්වා ගැනීම ඔබේ බලය සහ අවශ්‍යතා මත වේ.
පසුගියදා සෞදි අරාබියේදී කුඩා සායක් ඇඳගෙන නගරයේ ඇවිදිමින් සිටි තරුණියක් පොලිසිය විසින් රඳවා ගනු ලැබුවා. මෙම නඩුව මහත් ආන්දෝලනයක් ඇති කළ අතර, තත්වය පිළිබඳ මතයන් බෙදී ගියේය. සමහරු සිරකාරියට සහාය දුන් අතර තවත් සමහරු ඇයව හෙළා දුටුහ. සමානාත්මතාවය, ලිංගිකත්වය සහ ස්ත්‍රීවාදය යන ප්‍රශ්න ගැන ඔබට කෙසේ හැඟුණත්, සෑම කෙනෙකුම ඒවා ගැන ඔබේ අදහස් බෙදා නොගන්නා බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. පරිස්සමෙන් ඒ කෙල්ලගෙ වැරැද්ද ආයෙ කරන්න එපා.
මිල අධික දේවල් අඳින්න එපා
ඔබ නුහුරු නුපුරුදු නගරයක නුහුරු තැන් ගවේෂණය කිරීමට ගියහොත්, ලුවී වුටන් බෑගයක් ඔබේ පිටේ තබාගෙන, මෙය වහාම ඔබට මුදල් ඇති බවත් එයින් ලාභ ලැබිය හැකි බවත් සොරුන්ට දැන ගැනීමට සලස්වයි. මිල අධික ආභරණ නිවසේ තබන්න. සංචාරය යනු විලාසිතා දැක්මක් නොවන අතර, මේ සියල්ල නොමැතිව ඔබට කළ හැකිය. ඔබ දැන් අයිෆෝන් ඇති කිසිවෙකු පුදුමයට පත් නොකරනු ඇත, බොහෝ දෙනෙකුට එය තිබේ, නමුත් එය දකුණට සහ වමට දැල්වීම මෝඩකමකි, එය ඔබට ගැජටයටම වැය විය හැකිය.
ප්රවේසම් වන්න
නාඳුනන අය සමඟ කතා කරන විට ඔබේ බඩු බාහිරාදිය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න - ඔබේ අත්වලින් ඔබේ බෑගය උදුරා ගන්නේ කවුරුන්ද සහ කුමන මොහොතේදැයි ඔබ නොදනී. මැදිහත්කරු ඔබට සැක සහිත බවක් පෙනේ නම්, ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න. ඔබ අවට සිදුවන දේ නිරීක්ෂණය කරන්න, සමූහයා අතර නොසිටින්න, එසේ නොමැතිනම් ප්‍රහාරකයන්ට ඔබව හඳුනාගෙන ඔබව පුදුමයට පත් කිරීම පහසු වනු ඇත. ඔබ ව්‍යාකූල නම්, ඕනෑම පොදු ස්ථානයකට යන්න - කැෆේ එකක්, ගබඩාවක්, සහ ඔබේ සිතුවිලි එකතු කරන්න.
ඇත්ත කියන්න එපා
ඔබ ඉතා ආඩම්බර වුවද, ඔබ තනිවම ගමන් කරන බව සෑම කෙනෙකුටම පැවසිය යුතු නැත. ප්රතිවිරුද්ධ දෙය කරන්න - ඔබ සමාගම සමඟ පැමිණි බව කුතුහලයෙන් සිටින අයට කියන්න. බොහෝ රටවල විස්ල් කිරීමට සහ දුරකථන අංකයක් ඉල්ලා සිටීමට උත්සාහ කරන ඕනෑවට වඩා “ආදරණීය” පිරිමින් සිටිති. මංගල මුද්දක් ඔබව උමතු දියුණුවෙන් ගලවා ගත හැකිය - ඔබ විවාහ නොවූවත් ඕනෑම එකක් පැළඳ ගන්න.
ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින්න
අතරමං නොවී විශ්වාසයෙන් යුතුව හැසිරෙන පුද්ගලයෙක් ක්ෂණිකව පෙනේ. ඔබ යම් දෙයකට බිය වන බව හෝ යම් අවස්ථාවක දී හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බව නොපෙන්වීම ඉතා වැදගත් වේ. ව්‍යාකූල පුද්ගලයෙකු ප්‍රහාරකයන්ට විශිෂ්ට ඇමක් වේ;
පාළු ස්ථානවල ඇවිදින්න එපා
බැලූ බැල්මට පමණක් ඔවුන් පාළුවට ගොස් ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඔබ ප්‍රදේශවාසීන් හෝ සංචාරකයින් දැක නොමැති නම්, නරක චේතනා ඇති වැරදිකරුවෙකු ඔබ එහි බලා නොසිටින බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබ වැනි නැතිවූ කුරුල්ලන් එහි සාදරයෙන් පිළිගනිමු! ඔබට ඝෝෂාකාරී නගරවලින් දුරස්ථ ස්ථාන නැරඹීමට හෝ රාත්‍රියේදී ඇවිදීමට අවශ්ය නම්, ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින්ගේ සමාගමක් සොයා ගැනීම වඩා හොඳය.
ගෑස් කැනිස්ටර් මිලදී ගන්න
ඔව්, මෙය වැදගත් වන අතර ප්‍රහාරයකදී ඔබට උපකාර කළ හැක. එය ඔබේ සාක්කුවේ තබා ගන්න හෝ ඔබට ඉක්මනින් ලබා ගත හැකි ස්ථානයක තබන්න. අපරාධකරුට ගෑස් අනපේක්ෂිත ලෙස ඉසිය යුතු ය. ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන ඔබේ ඇස් වසාගෙන සිටියදී, එය නිවැරදිව මුහුණට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රහාරකයා ඔහුගේ ග්‍රහණය ලිහිල් කළ වහාම, නිදහස් වී දුවන්න.
ආත්මාරක්ෂක ශිල්ප ක්රම ඉගෙන ගන්න
ඉහත නීති රීති ඔබ වෙනුවෙන් ක්රියා නොකළේ නම් (හෝ ඔබ ඒවා නොසලකා හැරියේ නම්), ඔබට ඔබේම ශක්තීන් මත විශ්වාසය තැබිය යුතුය. අනතුරකදී, විභව ගලවා ගන්නන් විසින් ඔබට ඇසීමට හෝ අවධානයට ලක් නොවනු ඇත, එබැවින් ඔබ මූලික ආත්මාරක්ෂක ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් දැන සිටිය යුතුය. උපදෙස් සඳහා අන්තර්ජාලය සොයන්න, YouTube වීඩියෝවක් නරඹන්න, නැතහොත් පුහුණුකරුවෙකුගෙන් පාඩම් කිහිපයක් ගන්න.
