Introvert alebo extrovert - kto to je? Introvert alebo extrovert - ako zistiť, kto som? Kto je introvert a všetko, čo potrebujete vedieť o introvertoch? Introvert je.

Dobrý deň, milí čitatelia blogu. Kedysi bol pojem „psychotyp“ doménou psychológie a psychológov. Teraz počúvame z každej strany (z každého železa) slová z tejto oblasti a najčastejšie ako „introvert“ alebo „extrovert“ (ani nehovorím).

Je jasné, že ide o akési označenie ľudí určitej skupiny, ale kto sú to? Zaujíma vás, či ste napríklad typ človeka, ktorého možno nazvať introvertom? Vo všeobecnosti, je to dobré alebo zlé? Možno by sme sa mali snažiť byť očarujúcim extrovertom? Alebo je lepšia možnosť ambivert?

V tejto krátkej publikácii sa o tom všetkom pokúsim porozprávať jednoduchými slovami a na záver si môžete urobiť krátky test osobnosti, aby ste pochopili, či ste mali to šťastie, že ste sa narodili takou osobou, akou by ste chceli byť.

Hlavnými psychotypmi sú introverti, extroverti a ambiverti

Všetci ľudia sú rôzni a možno ich rozdeliť do mnohých skupín podľa rôznych kritérií. Jeden takýto princíp bol použitý určiť psychotyp človeka je jeho postoj k okolitému svetu a jeho vlastnému vnútornému svetu.

Kvôli tomu, ako človek interaguje so svetom okolo seba a kam smeruje energiu viac (von alebo dovnútra), môžeme vyvodiť záver o tom, kto je - introvert, extrovert alebo ambivert(stredná až polovica).

Kto je introvert? Je to človek, pre ktorého má jeho vnútorný svet, jeho obsah a plnosť prednosť pred vonkajším svetom. Existujú extrémne prejavy introverzie, keď sa kontakty so spoločnosťou stávajú skutočným problémom, a umiernené, keď sú odmerané kontakty (bez fanatizmu) celkom prijateľné a príjemné.

Kto je extrovert? Ide o človeka, pre ktorého je život bez aktívnej interakcie s vonkajším svetom (spoločnosťou) nemysliteľný. Sám chradne a upadá do depresie. V istom zmysle sa dá nakresliť analógia so stádovými zvieratami, ktoré sa cítia nepokojné.

Kto je ambivert? Toto je niečo medzi ľudskými psychotypmi opísanými vyššie. Takíto ľudia môžu byť pokojne sami bez rizika, že upadnú do depresie, no nie tak dlho ako introverti. Zároveň sa cítia príjemne v spoločnosti iných ľudí, no nie príliš dlho a často. Vo všeobecnosti je to univerzálna možnosť, keď sa človek môže prispôsobiť akýmkoľvek životným podmienkam.

Introvert je človek, ktorý sa sám nenudí

Introvert v apogee je človek, ktorý je úplne sebestačný. Čím vyšší stupeň introverzie, tým väčšia sebestačnosť. Je jasné, že aj absolútne extrémy sú absolútnou raritou. Úplne sebestační ľudia prakticky neexistujú a tí, ktorých väčšinou zaraďujeme medzi introvertov, ešte stále nie sú 100% sebestační.

Všetci introverti sa zvlášť nenudia, keď sú sami. Už ako dieťa som počul výraz, že šikovný človek je sám. Potom sa mi táto fráza zdala lichotivá. Ale u každého je miera introverzie iná. Napríklad ja Považujem sa za sociálneho introverta. Čo charakterizuje toto:

1. Celkom dobre zvládam komunikáciu jeden na jedného s človekom, prinajhoršom komunikáciu v malej firme, no v tomto prípade by mi mali byť ľudia dobre známi. Najlepšou možnosťou je však komunikácia jeden na jedného. Menej nepohodlia je tu aj pri komunikácii so zanieteným extrovertom, pre ktorého je komunikácia zmyslom existencie.
2. Mám málo priateľov, s ktorými sa dá pohodlne komunikovať (manželka je ich asi viac ako polovica) a ťažko si hľadám nových, no zároveň som občas rád medzi ľuďmi. To znamená, že nie som rád v dave, ale baví ma byť okolo a pozorovať správanie ostatných. V tomto zmysle som introvertný perverz (blízky zlatej strednej ceste zvanej ambivert).

Existujú však oveľa pokročilejšie prípady. Napríklad, úzkostný typ introverzie keď akákoľvek dlhšia komunikácia spôsobuje nepohodlie. Takíto ľudia málo komunikujú a najlepším riešením sú pre nich striktne obmedzené kontakty, keď vopred upozornia, že majú toľko minút (hodín), a potom si potrebujú odbehnúť (oddýchnuť si). Medzi takýmito ľuďmi, ako aj medzi introvertmi všeobecne, je množstvo vynikajúcich osobností.

Existuje výborná video spoveď introverta blízkeho úzkostnému typu (má):

Extroverti nech sa neurazia, no z pohľadu racionality času, ktorý využívajú, majú k ideálu ďaleko a bude pre nich ťažšie realizovať svoj potenciál. ale nemôžete utiecť pred svojím psychotypom. Ak ste extrovert, tak určite budete potrebovať komunikáciu, cestovanie, hudbu, fungujúci televízor a akýkoľvek iný druh pohybu, ktorý vytvára pocit života.

Extrovert je človek, ktorý je „vždy s ľuďmi“

Introvert žije „v sebe“, občas zažíva túžbu naučiť sa niečo zvonku (z komunikácie s inými ľuďmi). Extrovert žije „vonku“. Myslí si o sebe len ako o súčasti spoločnosti. Ľahko nadväzuje kontakty, vie si ľudí získať (alebo si myslí, že to dokáže). Taktiež ľudia tohto psychotypu veľmi ľahko a prirodzene prejavujú svoje emócie na verejnosti (neskrývajú svoje pocity).

A taký je už od detstva. Komunikácia je pre neho rovnako jednoduchá ako dýchanie. Je pravda, že takíto ľudia oveľa viac rozprávajú, ako počúvajú, no práve toto je ich podstata. Je pre neho veľmi ťažké udržať si emócie pre seba, pretože ho doslova trhajú. A to všetko má skutočný fyziologický základ.

Mozog extrovertov je nastavený trochu inak.. Rečové centrá, centrá pre rýchle spracovanie informácií a vyššiu emocionálnu citlivosť sú rozvinutejšie (sú jasnejšie a rozsiahlejšie). Celá táto chémia mozgu je dokonale ilustrovaná v prvej polovici tohto videa:

Extrovert môže v očiach spoločnosti uspieť len ako človek, preto majú takíto ľudia...

Toto je úplne „muž z davu“, čo znamená, že musí byť schopný dodržiavať jeho zákony – byť v trende, dobre sa obliekať, vedieť sa prezentovať, byť primerane štedrý a pohotový. Ich hlavnou črtou je schopnosť pracovať v tíme, čo je pre ich protivníkov (introvertov) mimoriadne náročné. Práca v tíme (kde sa dá urobiť kariéra) alebo práca s ľuďmi je tou najlepšou oblasťou na využitie ich prirodzenej spoločenskosti a iniciatívy.

Prirodzene, medzi ľuďmi tohto psychotypu existujú rôzne podtypy. Sú to veselí optimisti, ktorí milujú život a využívajú ho naplno. Ide aj o kariéristov, ktorí nadväzovaním vzťahov dosahujú lepšie postavenie a rôzne výhody. To sú tiež romantici, ktorí potrebujú komunikáciu ako vzduch, aby si udržali pozitívne emocionálne pozadie (ako Adamych zo Starého Nového roka).

Kto je lepší byť introvert alebo extrovert?

Byť introvertom je podľa mňa jednoduchšie a výnosnejšie. Nemusíte strácať veľa času. Extrovert mi ale namietne, že lepší výsledok dosiahne za chvíľu tak, že sa ľahko a jednoducho dohodne s tým, kto čo potrebuje. A bude mať pravdu. Takýchto ľudí láka predaj, manažéri a iné profesie, kde je schopnosť komunikovať dôležitejšia ako interný obsah.

V skutočnosti, Každý človek má tendenciu idealizovať si svoj vlastný psychotyp. Extroverti považujú introvertov za hanblivých, nudných, nechápavých, zamračených a nechladných. Tí druhí celkom úprimne nechápu, ako môžete stráviť toľko času hlúpou jazdou (je tu križovatka), komunikáciou a iným nekonečným a katastrofálne hlúpym pohybom.

Každý z predstaviteľov týchto extrémnych psychotypov nechápe, „ako môžete takto žiť“ (sedieť sám celé hodiny alebo naopak nekonečne interagovať s okolitou realitou). Nie je tu žiadne právo ani žiadne právo. Každý z nich svoj vlastný spôsob chápania prostredia. Introverti to študujú, chápu to v sebe a extroverti skúšajú všetko až po zuby.

Počiatky tohto delenia sú v našej histórii. Gény žijúce v našich bunkách siahajú milióny rokov dozadu. Nedá sa jednoznačne povedať, že človek je vyslovene stádové zviera, ako napríklad vlk. Zároveň sme matne vyjadrení samotári, ako napríklad medveď. Vlkov (chovateľov stáda) je medzi nami samozrejme viac, ale aj medveďov, do istej miery sebestačných jedincov, je medzi nami dosť.

Podľa Jungovej klasickej teórie možno každý z týchto dvoch extrémov (extrovertov a introvertov) rozdeliť do 4 podskupín. A táto dodatočná klasifikácia psychologických typov osobnosti umožňuje ešte viac pochopiť podstatu človeka a výklenok, ktorý zaberajú:

Sme rozdielni, často si nerozumieme, pretože naše záujmy sa navzájom vylučujú. Väčšina extrovertov považuje záujmy introvertov za príšerne nudné a najnovšie záľuby tých prvých považuje za stratu času a navyše ich aj poriadne unavujú.

A to je v poriadku. Každý z týchto extrémnych psychotypov preukázal svoju životaschopnosť počas tisícok generácií. Oba typy osobností sa dokonale hodia pre život.(rovnako ako ich zlatá stredná cesta - ambiverty) a s najväčšou pravdepodobnosťou to bude pokračovať. Stačí byť k sebe tolerantnejší, hoci sa líšime v preferenciách správania, ako ľudia z rôznych planét.

Ambivert je človek, ktorý má premenlivý psychotyp

Môžete to povedať aj vy. Introvert je vonkajší pozorovateľ (života). Extrovert je vždy aktívnym účastníkom. A tu ambivert je ten pravý, ktorý v závislosti od stavu interného spínača môže byť jeden alebo druhý. Ak sa zrazu stal vodcom v nejakom konkrétnom prípade, neznamená to, že bude v inej podobnej situácii konať úplne rovnako.

Ambivert spravidla strieda stavy vlastné jednému z extrémnych psychotypov a potom inému. Povedzme, že práve teraz môže byť pre neho dobré byť sám, ale po chvíli to na neho začne vyvíjať tlak, ktorý ho v konečnom dôsledku prinúti zmeniť vektor na nejakú formu komunikácie alebo iný druh činnosti.

Ak je v aktívnej fáze, môže sa veselo zúčastniť nejakej párty, ale to neznamená, že to bude robiť pravidelne. Niektorí ho teda môžu poznať ako „vtipného chlapa“ a iní ako „tichého chlapíka“. Niekedy sa takéto premeny môžu dokonca odohrať doslova pred našimi očami.

Vo všeobecnosti sú títo ambiverti takí nestáli ľudia. Mimochodom, môžu Pracujú dobre v tíme, ale sú schopní aj samostatnej práce. Ako som už spomenul vyššie, ide o univerzálny psychotyp, ktorý umožňuje človeku prispôsobiť sa takmer každej situácii s menšou psychickou námahou.

Na druhej strane táto dualita a nestálosť často vytvára problémy pre samotného ambiverta, ako aj pre ľudí okolo neho. Ale ako som už povedal, každý psychotyp je dobrý, pretože prešiel sitom prirodzeného výberu za milióny rokov.

Psychotypový test – ste introvert alebo extrovert?

Aby ste presne pochopili, do akého psychotypu patrí vaša osobnosť, psychológovia vyvinuli množstvo rôznych testov. Čím viac otázok obsahujú a čím úprimnejšie na ne odpoviete, tým presnejšie spoznáte svoju predispozíciu ku konkrétnemu psychotypu.

Z môjho pohľadu to vôbec nie je zbytočná činnosť (ako test - to je pre blondínky). prečo? No pretože mylne sa domnievať, že nie ste tým, kým naozaj ste, môžete premrhať svoje úsilie a dokonca si zničiť život snahou „ísť nesprávnou cestou“.

Ak ste introvert, potom vám nepomôže školenie o rozvoji vašich vodcovských schopností alebo schopnosti náhodne nadviazať konverzáciu s akýmkoľvek cudzím človekom. A ak máte aktívny psychotyp, potom opäť únavná individuálna práca, ktorá nie je viazaná na komunikáciu a tímovú taktiku, bude „ako kosť v krku“.

Mnoho ľudí sa však mylne domnieva, že sa môžete zmeniť a stať sa niekým, kým nie ste. Takéto násilie na človeku sa s najväčšou pravdepodobnosťou skončí nervovým zrútením (nechodiť za veštcom). Buďte sami sebou a všetko bude OK (presne). Zostáva len zistiť, kto ste.

Vlastne, testy na tému „Introvert - Extrovert“ Je ich veľmi veľa, ale dám len jeden (veľmi jednoduchý), ale celkom funkčný. Na nižšie uvedené otázky odpovedzte čestne „áno“ alebo „nie“, potom spočítajte kladné odpovede a pozrite sa na výsledok testu:

Veľa šťastia! Uvidíme sa čoskoro na stránkach blogu

Mohlo by vás to zaujímať

Socionika (testy typu osobnosti) – skutočnosť alebo fikcia?
Mizantrop - kto to je a čo je mizantropia Čo je to ľudský charakter – vlastnosti, typy, typy a sila charakteru Sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik - 4 hlavné typy temperamentu alebo ako pochopiť, aký typ človeka ste (test osobnosti) Čo sú egoizmus a egocentrizmus – aký je medzi nimi rozdiel Čo je to koníček a na čo slúži? Čo je to poznanie - druhy, formy, metódy a úrovne poznania Jednotlivec - definícia (kto to je), jeho charakteristiky a druhy zodpovednosti Čo sú zdroje a aké sú?

Psychologická zložka každého človeka priraďuje k určitému osobnostnému typu. Tí najznámejší – a introverti – sa od seba v mnohom líšia.

Introvert je človek, ktorý nemá rád humbuk a publicitu v akejkoľvek forme; Introvert sa živí energiou samoty a stráca ju v podnetných prostrediach, akými sú rôzne spoločenské udalosti. Pozornosť introverta smeruje dovnútra.

V každom tíme a na akejkoľvek párty sú „neviditeľní“ introverti a tí, ktorí vás upútajú. Priemerný človek si je istý, že všetci introverti majú nestabilný charakter a majú značné ťažkosti pri komunikácii s inými ľuďmi. Ale to nie je pravda.

Zamerajme sa na introverta a skúsme prísť na to, či je ťažké nájsť s ním spoločnú reč.

Aké je to príjemné prekvapenie, keď konečne zistíte, aké osamelé môže byť byť sám.
Marty Olsen Laney. "Neporaziteľný introvert." Ellen Burstyn

Všeobecné vlastnosti introverta

Preto na otázku: kto je introvert, odpovedáme, že je to človek, pre ktorého sú jeho myšlienky, fantázie, úvahy oveľa dôležitejšie ako skutočné udalosti, ktoré sa vyskytujú v živote. Extrovert (antonymum pre slovo „Introvert“ - pozn. redakcie) je v centre pozornosti. Najprv vníma signály z reality a potom ich premieňa na myšlienky a dojmy.

Zvláštnosťou introverta je, že pre neho je primárne pozadie jeho vnútorného stavu a to, čo sa okolo neho deje, nevníma priamo, ale cez prizmu, akoby sa pozeral z okna. „Doma“ je len sám so sebou, s ostatnými je vždy „preč“. A pri návšteve sme vždy napätí, sledujeme svoje slová, činy a reakcie iných ľudí, a to nás unavuje.

Extroverti radi zažijú viac, introverti radi vedia viac o tom, čo zažívajú.
Marty Olsen Laney. Neporaziteľný introvert

Introvert – povahové črty

• Komunikácia nie je spontánna, ale vždy má jasný, definovaný cieľ, aj keď to zvonku nevidno. S introvertom vždy cítite napätie, aj keď sa vám ten človek zdá otvorený a emotívny.
• Môžu žiť bezbolestne po dlhú dobu bez spoločnosti.
• Jasne zachovávajú hranice svojej osobnosti. Prejavuje sa okamžitými transakciami partnera, ktorý sa vracia do východiskovej polohy, zvýšenou citlivosťou a temperamentom.
• Svoje činy dôkladne premyslia.
• Sekundárny typ reakcie na udalosť: dlho „žuvajú“ nepríjemnú situáciu a neustále k nej vracajú svoje myšlienky.
• Rozvinutá fantázia a predstavivosť.
• Pozorovanie, záľuba v analýze.
• Trpezlivosť.
• Kontrola nad emóciami.
• Rozhodnosť.

Hlavné rysy

Tento koncept ako prvý objavil švajčiarsky psychológ Carl Jung. Vo všeobecnosti definoval introverta ako človeka so záujmami zameranými na vonkajšie objekty okolitého sveta.

Láska k iným

Introverti sú veľkými fanúšikmi toho, aby sa dostali na dno pravdy. Sú pripravení hľadať zmysel v tých najbezvýznamnejších maličkostiach, čo niekedy spôsobuje podráždenie. Ak niekto pristupuje k problému povrchnejšie, tak si takýto introverti nájdu na všetko svoj vlastný dôvod.

Zároveň sa radšej obklopujú menším počtom ľudí, ktorých už hĺbkovo študovali. Inými slovami, každá nová známosť si vyžaduje veľa analýz. Z tohto dôvodu sa introverti priatelia v malých skupinách, pričom o sebe vedia všetko.

Vynikajúci poslucháči, introverti čerpajú informácie od partnera, ak je ochotný sa otvoriť. Toto sa považuje za ďalšiu príležitosť spoznať nového človeka. Spravidla sú pripravení nechať sa ním poriadne uniesť. A často ich dráždia maličkosti, ak im tieto maličkosti bránia venovať plnú pozornosť svojmu partnerovi.

Introverti sú znalci krásy

Postava introverta pre neho vždy zostáva vedomou vecou. Chápu, aké miesto v spoločnosti zaujímajú, niekedy snívajú o tom, že sa stanú extrovertmi - uvoľnenejšími, slobodnejšími, jednoduchými. Často sa oddávajú myšlienkam a predstavujú si, ako sa ocitnú vo veľkej skupine ľudí, čo budú robiť, ako sa budú správať. Nie je ťažké fantazírovať v hlave, ale nie je ľahké uviesť svoje plány do praxe. A predsa je prijateľné snívať o tom, ako sa stať extrovertom.

Ak pozvete na párty introverta, nečakajte, že sa bude baviť. Obrovské množstvo ľudí nie je pre nich potešením. Aj keď je naokolo naozaj dobrá atmosféra, pocit nepohody nezmizne. To neznamená, že takíto ľudia nie sú zaujímaví alebo sa nevedia uvoľniť. Je dosť ťažké zostať sám sebou pred veľkým davom ľudí.

Pre introverta je dôležité nielen pokojne žiť cez deň, ale aj v noci. Mnoho ľudí chce zostať od piatku bez toho, aby opustili mesto. Môžete ísť na stretnutie s priateľmi alebo aj na párty, ale bola by hlúposť nevyužiť možnosť byť v tichu. Keď žijete v meste, je ťažké uniknúť davom a hluku. Najlepším spôsobom by preto bola dobrá kniha alebo zaujímavý film.

Z tohto dôvodu je neochota byť v centre pozornosti celkom pochopiteľná. Introverti nemajú radi verejné vystupovanie, keď sa na nich upierajú stovky očí. Ťažkosti vznikajú aj v práci, keď musíte hovoriť na porade alebo odpovedať v prítomnosti iných. Je príjemnejšie stať sa poslucháčom a počuť názor niekoho iného. To však vôbec neznamená, že neexistuje názor.

Hovorte o sebe, učte sa o iných

Ľudia, ktorí chcú úprimný vzťah. V živote sa musíte vysporiadať s klamstvami a zradou a cítiť sa zlomený. Milovať introverta znamená byť k nemu úprimný od prvého dňa. Na druhej strane sa neotvoria hneď, najskôr „otestujú vody“, teda spoznajú vás. Môže to chvíľu trvať, takže buďte trpezliví. Neskôr budete odmenení – komunikácia s introvertmi vám prinesie potešenie.

Pozornosť na detaily a partnera

"Môžeme už mlčať?"

Pri komunikácii s človekom sa ho introvert bude snažiť čo najviac pochopiť. Aj keď sa ukáže, že uhol pohľadu je opačný, vynaloží maximálne úsilie, aby sa na obrázok pozrel z inej perspektívy. A takmer nikdy to nespôsobí, že sa váš partner bude cítiť menejcenný alebo vinný - pred súdením budete musieť dôkladne analyzovať všetky výhody a nevýhody.

Ľudia často predpokladajú, že uzavretosť a plachosť sú nevyhnutnými spojencami. A hoci je medzi pojmami veľa spoločného, ​​zďaleka to nie je pravda. Introvert sa nebojí stretávať s ľuďmi, robí to po svojom.

Ale ak má partner vysokú úroveň energie, má veľkú šancu unaviť svojho partnera. Dôležité je neustále cítiť rovnováhu, v ktorej sa obaja ľudia nachádzajú. Ak ten prvý nemá tendenciu sa cítiť unavený, potom druhý bude potrebovať krátku prestávku. Najlepšou možnosťou je na chvíľu prerušiť komunikáciu.

Aké ťažké je pre človeka urobiť krok vpred? Áno, sú ľudia, ktorí sa vrhnú do boja bez toho, aby mysleli na následky. Introvert vždy pred rozhodnutím zváži všetky potenciálne výsledky. Niekedy sa tento proces oneskorí natoľko, že odpadá potreba voľby. Jediným želaním v tejto situácii by bolo analyzovať čo najmenej, hoci je to problematické.

Ako nájsť spoločnú reč s introvertom?

Nielen extroverti, ale aj iní introverti sa niekedy cítia trápne okolo tichých a zraniteľných introvertných jedincov. Pravdepodobne sa obávajú otázky: „Je skutočne potrebné neustále sa obmedzovať, aby ste túto osobu neurazili? Všetci chceme byť uvoľnení a prirodzení, ale vzťahy plynú hladšie, ak berieme do úvahy potreby a záujmy toho druhého.

• Ak sa chcete porozprávať, opýtajte sa, či je teraz vhodný čas na rozhovor, namiesto toho, aby ste predpokladali, že je to dané.
• Často bez objasňujúcich otázok nie je možné určiť, či je introvert niečím zaujatý, je jednoducho stratený v myšlienkach alebo chce zostať sám.
• Pomôžte introvertovi uvoľniť sa a cítiť sa bezpečne a prejavte záujem o jeho svetonázor.
• Buďte k introvertovi nežní – hlasné hlasy a dramatické prejavy emócií ich môžu vystrašiť. Váš názor prijme rýchlejšie, ak naňho nebudete vyvíjať nátlak a nenútite ho vyberať, ale vytrvalo, no taktne ho sprostredkúvate.
• Ak je problém nadviazať kontakt, vymyslite kreatívne riešenie. Jednu možnosť ponúkla doktorka Elaine Chernova, od prírody extrovertka: „Pacienta menom Bob som považovala za pasívne agresívneho introverta, keďže som dlho čakala na odpoveď, kým sa on obzeral a nad niečím premýšľal. akoby si ma nevšímal. Uvedomil som si, že sa mi nesnaží liezť na nervy, začal som robiť iné veci a nútil som ho, aby ma nasledoval. Chvíľu nad otázkou premýšľal a nakoniec prišiel s odpoveďou. Tento spôsob komunikácie nám obom vyhovoval.“
• Keď chce byť introvert ponechaný sám, pamätajte, že si to vyžaduje jeho povaha a nesnaží sa vás zbaviť. Zoberme si napríklad slávneho herca Anthonyho Hopkinsa. Napriek tomu, že je introvert, niekedy vie byť veľmi spoločenský, no najradšej robí svoje obľúbené veci, ktoré nesúvisia s herectvom (hra na klavíri, skladanie hudby a cestovanie autom) bez spoločnosti iných ľudí. V jednom rozhovore povedal: „Zvyčajne mám dosť spoločnosti sám so sebou.“
  

  "Jeden je spoločnosť, dvaja sú už dav."
  Replika patrí hrdinovi Oscara Levanta vo filme „Američan v Paríži“

• Rešpektujte želania blízkych ľudí s introvertnou osobnosťou, ak chcú byť v ťažkých chvíľach života sami. Podľa Anthonyho Storra: „V kultúre, ktorá verí, že medziľudské vzťahy sú najlepším liekom na všetko utrpenie, je niekedy ťažké presvedčiť dobre mienených pomocníkov, že nielen emocionálna podpora, ale aj samota je tiež terapeutická.“
• Ak sa cítite frustrovaní, že váš introvertný priateľ na niečo nereaguje dostatočne emocionálne, skúste venovať viac pozornosti slovám, než tomu, ako sú povedané. Vynásobte každý jeho prejav emócií desiatimi.
• Venujte pozornosť neverbálnym prejavom náklonnosti. Niekedy je pre introvertov jednoduchšie vyjadriť svoje pocity nie slovami, ale písomne ​​alebo nejakým spôsobom.
• Ak sa jeden z vašich introvertných priateľov alebo príbuzných stiahne a sleduje to sám, nemyslite si, že je nešťastný.
• Pozvite svojho introverta, aby sa zapojil do zábavy, ale netlačte na neho.
• Buďte opatrní s prídavnými menami, ktoré používate pre introvertov: možno namiesto prídavného mena „pasívny“ je lepšie použiť slová „plachý“ a „jemný“. Je tiež možné, že nie sú introvertní, ale ich hlavné záujmy nie vždy súvisia s inými ľuďmi. A s najväčšou pravdepodobnosťou nie sú sebeckí alebo narcistickí, ale jednoducho milujú žiť vo svojom vnútornom svete.
• Dajte svojmu introvertovi najavo, že si ho vážite ako človeka.
• Pamätajte, že príčinou nedorozumenia medzi introvertmi a extrovertmi sú neurologické rozdiely. Myseľ introvertov je od prírody neustále niečím zamestnaná (táto vlastnosť sa nazýva vnútorná bdelosť), takže niekedy zistia, že nie sú schopní reagovať na zmyslové podnety. Extroverta pri najmenšom podráždení zachváti nepríjemná úzkosť, takže neustále hľadajú akciu.
• Keďže extroverzia je v našej spoločnosti všeobecne oslavovaná, venujte nejaký čas chváleniu pozitívnych vlastností introvertného správania.

Výhody a nevýhody introvertov

Pozitívne vlastnosti introverta

• Verný svojmu slovu.
• Rozhodnosť.
• Dôslednosť.
• Schopnosť ovládať svoj emocionálny stav.
• Vytrvalosť pri dosahovaní cieľov.
• perfekcionizmus.
• Schopnosť myslieť a silné analytické schopnosti.
• Pozornosť na nuansy a detaily.

Slabé stránky introverta

• Nepružnosť charakteru. Ťažko robia kompromisy a neakceptujú iný uhol pohľadu.
• Duševná strnulosť.
• Prebývanie na negatívnych emóciách.
• Zlá schopnosť relaxovať, čo môže viesť k vyčerpaniu nervového systému a fyzických zdrojov tela.

WikiPomocník:
Tuhosť - tuhosť, tvrdosť, elasticita, nepružnosť. V psychológii nepripravenosť zmeniť program činnosti v súlade s novými situačnými požiadavkami.

10 mýtov o introvertoch

1. Introverti sú mlčanliví.
   V skutočnosti to nie je pravda. Jednoducho nie sú zvyknutí hovoriť, keď nie je čo povedať, a nemajú radi prázdne reči. Je to ako stlačiť prázdnu tubu od zubnej pasty. Nič tam nie je. Ale každý introvert má tému, o ktorej dokáže rozprávať celé hodiny. Musíte sa len dostať do správneho bodu.
2. Introverti sú hanbliví.
   S istotou môžeme povedať, že tieto dve vlastnosti spolu nesúvisia. S introvertom netreba byť príliš zdvorilý. Konverzácia by mala začať jednoducho.
3. Introverti sa nazývajú drzí.
   Títo ľudia chcú vidieť ostatných ako skutočných ľudí bez masiek. To v dnešnej spoločnosti nie je možné a introverti musia znášať tlak tých, ktorí robia veci inak.
4. Introverti nepotrebujú ľudí.
   Nesprávne. Často majú pár priateľov, ktorých si veľmi vážia a zostávajú im verní v tých najťažších životných situáciách. Máte obrovské šťastie, ak ste na zozname priateľov nejakého introverta. Teraz je to váš najspoľahlivejší priateľ.
5. Introverti nemajú radi verejnosť.
   Nepravda. Len neradi sú dlho vo veľkej spoločnosti. Sú dobrí v vyhýbaní sa zložitosti spoločenských aktivít. Ich mozog vníma informácie celkom dobre. Nepotrebujú tráviť veľa času porozumením niečomu, aby to pochopili. Introvert je pripravený sedieť doma a premýšľať o potrebných veciach. Bez takzvaného „rebootu“ je jeho život nemožný.
6. Introvertovi je lepšie byť sám.
   Je pravda, že im to prináša šťastie. Je čas na dlhé filozofické úvahy a sny. Takáto osoba však často potrebuje pozornosť. Sú problémy, o ktorých sa musí porozprávať. Ale to sa deje len v určitých situáciách a v určitých časoch.
7. Introverti sú zvláštni.
   Nie, sú to len individualisti.
   Nasledovanie davu nie je ich štýl. Introverti nájdu v živote niečo nové a idú za tým. O tom, či by sa mali riadiť módou a populárnymi vecami, sa vedia veľmi hádať.
8. Introverti sú ľahostajní ľudia.
   Sú jednoducho príliš vnútorne sústredení. Najdôležitejšie sú ich myšlienky a pocity. Všímajú si svet okolo seba, no ich život je pre nich živší a zaujímavejší.
9. Introverti sa nevedia zabávať.
   Hlavným problémom introvertov je fyziológia. Toto je potrebné vziať do úvahy. Ich mozog nevníma sekréty adrenalínu. Preto odpočinkom introverta je príroda a ticho.
10. .
    Toto je nemožné. Potom by na svete neboli žiadni hudobníci, umelci, vedci, spisovatelia...

Slávni ľudia sú introverti (fotografie, zoznam)

• Abrahám Lincoln
• Bill Gates
• Christina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nikolaj Vasilievič Gogoľ
• Marina Ivanovna Cvetajevová
• Victor Tsoi
• Sergej Sergejevič Bodrov

Skvelí ľudia sú introverti (zoznam)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• J. K. Rowlingová
• Jerome David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Layne Staley (Alice in Chains)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mick Mars
• Audrey Hepburn
• Robert DeNiro
• Rosa Parksová
• Søren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip Kindred Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Jakovlevič Krutoy
• Alexander Ivanovič Pokryškin
• Georgij Michajlovič Vitsin
• Josif Vissarionovič Stalin
• Konstantin Arkadyevič Raikin
• Michail Jurjevič Lermontov
• Fedor Michajlovič Dostojevskij
• Jurij Nikolajevič Klinskikh (Pásmo Gazy)

Záver

Ak sa stále považujete za patriť do tejto kategórie, no chcete sa odlíšiť, nebuďte naštvaní. Myslite na to, že nie ste jediní, kto má vyššie uvedené črty. Pamätajte, že je oveľa dôležitejšie uvedomiť si svoju vnútornú podstatu a môžete pracovať na konkrétnych nedostatkoch a obrátiť ich „dobrým“ smerom.

Ako môžeme teraz charakterizovať introvertov? Nie sú to blázniví, nudní ani asociálni jedinci. Naopak, tí, ktorí uprednostňujú tichú samotu, majú možnosť pozrieť sa na svet okolo seba z iného uhla.

Marty Olsen Laney

Introvert je typ osobnosti, ktorý je zameraný viac na svoj vnútorný svet a menej na vonkajší svet. Napriek svojej nespoločenskosti môžu byť introverti veľmi príjemní a zaujímaví konverzacionisti, ak s nimi správne komunikujete o témach, ktoré ich zaujímajú. Títo premýšľaví ľudia vedia veľa povedať a vedia aj načúvať druhým. Introverti sa tiež často ukážu ako celkom lojálni a spoľahliví priatelia, na ktorých sa môžete spoľahnúť. Ale aby ste sa stali priateľom introverta, musíte si jeho dôveru získať nie slovami, ale skutkami. Vo všeobecnosti ide o veľmi zaujímavých a v niektorých prípadoch až záhadných ľudí, v ktorých sa skrýva veľký potenciál. Bez akéhokoľvek preháňania môžeme povedať, že mnohí introverti majú v sebe génia, ktorý však väčšinou spí. A aby ste ho prebudili a umožnili mu naplno sa prejaviť, musíte introvertovi pomôcť odhaliť všetky jeho vnútorné schopnosti. Takíto ľudia môžu dať svetu veľa, ak ich svet stretne na polceste. Nuž, pozrime sa, čo ešte zaujímavého sa môžeme dozvedieť o introvertoch.

Na začiatok sa zamyslime nad tým, čo vlastne už vieme o introvertoch? V podstate o nich vieme to, čo sa o týchto ľuďoch píše v knihách a článkoch o psychológii, ktorých autori často popisujú tento typ osobnosti dosť výstižne a stereotypne. V mnohých knihách a článkoch, ktoré som čítal, až na zriedkavé výnimky, sú introverti popísaní dosť povrchne, takže informácie, ktoré o týchto ľuďoch obsahujú, nestačia na to, aby som pochopil, kto ľudia tohto typu v skutočnosti sú, aké sú ich vlastnosti a výhody oproti tým istým. extrovertov. Preto sa domnievam, že by sme sa mali na introvertov pozrieť bližšie, aby sme im lepšie porozumeli a videli v týchto ľuďoch niečo, čo v nich iní, vrátane samotných introvertov, často nevidia. Vo všeobecnosti, koľko ľudí sa pokúsilo pochopiť introvertov, koľko ľudí sa pokúsilo pochopiť dušu týchto ľudí, rozpoznať ich schopnosti a študovať ich vnútorný svet? Nie, nie veľa. Je totiž veľmi ťažké pochopiť človeka, ktorý je pred vami uzavretý, ktorý žije vo svojom vnútornom svete a nechystá sa doň všetkých pustiť. A ešte ťažšie je pomôcť takejto osobe odhaliť sa, pretože na to sa musíte úprimne zaujímať o úspech tejto osoby a snažiť sa všetkými možnými spôsobmi pomôcť mu to dosiahnuť. Ale ak to urobíme, ak pomôžeme introvertom uvedomiť si ich vnútorný potenciál, získame viac kreatívnych géniov, ktorí urobia náš svet lepším miestom. Pozrime sa teraz, čo hovorí psychológia o introvertoch.

Psychológia, ako viete, zvažuje dva typy osobnosti, ktoré sa od seba zásadne líšia – extrovertov a introvertov. Tieto pojmy zaviedli takí slávni psychológovia ako Carl Gustav Jung a Hans Jurgen Eysenck. Extrovert je typ osobnosti, ktorá je zameraná na vonkajšie podmienky, na ľudí okolo seba, na vzťahy s nimi, vo všeobecnosti je celé jeho správanie zamerané na vonkajší prejav. Introvert je úplný opak, tento typ ľudí je zameraný viac na seba, presnejšie na svoj vnútorný svet. Introvert žije viac vo vnútornom svete, nevenuje pozornosť vonkajšiemu svetu. Je zahľadený do seba, nie je zhovorčivý, ale premýšľavý, často veľmi pozorný a dokáže sa dobre vžiť do mnohých vecí, ktoré extrovert vníma povrchne. Verím, že introverti sú veľmi dobrí analytici, ak v nich, samozrejme, rozviniete analytické schopnosti, pretože pokoj a rozvážnosť takýchto ľudí najlepšie prispieva k ich štúdiu rôznych druhov udalostí a javov, ktoré si vyžadujú komplexné zváženie. Ja sám som skôr introvert ako extrovert, takže chápem, aké dôležité je vedieť sa hlboko ponoriť do toho, čo študuješ. K tomu musíte mať nielen potrebné vedomosti a zručnosti, ale aj vhodnú povahu. Nuž, poďme sa najprv pozrieť na typické správanie a životný štýl introverta a využiť logické myslenie, ako aj poznatky z ľudskej psychológie, aby sme týmto ľuďom lepšie porozumeli.

Introvert je skôr pasívny človek a často mu chýba sebavedomie, no v mnohých prípadoch ide len o viditeľnú pasivitu a nedôveru. Faktom je, že introverti sú náchylní k hlbokému mysleniu, takže ich aktivita je viac vyjadrená v duševnom výskume, a nie v nepretržitom konaní a domýšlivom správaní, takže zvonku sa to môže zdať ako pasivita.

Čo sa týka pochybností o sebe, veľa závisí od toho, ako sám introvert hodnotí svoju povahu, svoje správanie a životný štýl. Koniec koncov, človek, ktorý je neistý sám sebou, je taký, pretože jeho psychika je založená na jeho vlastnom názore na seba ako na neistú osobu, a preto sú jeho kontakty s vonkajším svetom obmedzené, a to aj z tohto dôvodu, a to nielen preto, že je od prírody introvert. Takže introverta by sme nemali posudzovať ako uzavretú osobu, a teda neistú, pretože v živote môžu mať takíto ľudia postavenie, ktoré je pre nich celkom prijateľné. A ich uzavretý životný štýl má svoje výhody, niekedy aj dosť výrazné. Introverti majú vo všeobecnosti veľa výhod a silných stránok, o ktorých mnohí z nich, žiaľ, nevedia alebo si ich ani neuvedomujú, a preto ich nedokážu naplno rozvinúť. Dobrý psychológ však dokáže pomôcť introvertovi, ak takúto pomoc potrebuje, využiť svoj potenciál naplno.

Za zmienku tiež stojí, že s introvertmi sa často pracuje veľmi príjemne. Samozrejme, nie s každým, ale s mnohými, pretože cítia zodpovednosť a oddanosť, čo v nich vzbudzuje dôveru. Veľmi príjemná je aj komunikácia s introvertmi jeden na jedného. Takouto komunikáciou dokáže introvertný človek o sebe povedať oveľa viac ako pri komunikácii v spoločnosti a má tiež väčšiu tendenciu veľmi pozorne a premyslene počúvať svojho partnera. Komunikácia s introvertom nie je nikdy napätá, pretože pre neho je akákoľvek možnosť nahnevať svojho partnera katastrofou. Introverti nemajú radi intenzívny a energický rozhovor, inklinujú skôr k pokojnej komunikácii, ktorú sa snažia dodržiavať. Takíto ľudia nevyžadujú kolektivizmus, sú úplne nezávislí a dokážu pracovať aj mimo kolektívu. Čo, mimochodom, nie vždy berú do úvahy tí, pre ktorých pracujú.

Keďže introverti na seba nechcú pútať zbytočnú pozornosť, vyhýbajú sa publicite a ako sa hovorí na pódiu, vždy ich možno zbadať niekde bokom, takpovediac na zadnom stole, v kúte. To im zase umožňuje byť tajní a pozorní, vykonávať podrobnú analýzu akejkoľvek situácie a vyvodzovať viac či menej objektívne závery. Introverti sú často oveľa múdrejší, ako si ich okolie myslí, no nie vždy prejavujú svoju inteligenciu. Úplne im stačí, aby si vyvodili potrebné závery len pre seba, aby riešili svoje aktuálne problémy a úlohy. Neradi sa predvádzajú na verejnosti, nepotrebujú to.

Komunikácia s takýmito ľuďmi je často náročná. Preto je pre človeka, ktorý chce začať konverzáciu s introvertom, ktorý nechce nadviazať kontakt, dôležité pristupovať k začiatku konverzácie veľmi opatrne, jednoducho a prirodzene, bez akejkoľvek negatívnej reakcie na slová a činy osoby. introvert, kedze toho sa boji, a preto nechce nadviazat kontakt. Ak chcete vyhrať nad introvertom, bez ohľadu na to, aký typ osobnosti ste, stačí, aby ste oňho jasne prejavili svoj úprimný záujem a samozrejme mu polichotili po prvom slove alebo fráze, ktorú vysloví. Aj keď takíto ľudia často nie sú hlúpi, nič ľudské im nie je cudzie, takže akýkoľvek obdiv, ktorý k nim máte, aj keď je zjavne predstieraný, vás k nim určite zblíži. Je ľahké získať introverta na svoju stranu, ak vstúpite do jeho vnútorného sveta a stanete sa súčasťou tohto sveta. Niekedy sa to však dá dosiahnuť jednoduchým použitím malého tlaku. Len nepredpokladajte, že ak vám introvert povie „áno“, nezmení neskôr svoje rozhodnutie po tom, čo si dôkladne premyslí váš návrh a vaše slová. Preto, ak predsa len chcete od takého človeka dostať svoje, udrite, ako sa hovorí, do železa, kým je horúce. To znamená, že nedávajte introvertovi príliš veľa času na premýšľanie, primäjte ho, aby okamžite urobil potrebné kroky, ak je fyzicky pripravený ich vykonať. Ak ste však čestný a slušný človek, alebo sa jednoducho nikam neponáhľate, potom nemusíte introverta uponáhľať tým, že mu niečo ponúknete alebo na neho budete vyvíjať nátlak. Skôr naopak, musíte mu dať čas na premyslenie vášho návrhu, aby ste si získali jeho dôveru. A potom nezabudnite, že všetci ľudia sú rôzni, bez ohľadu na ich povahu, takže pri komunikácii s každým konkrétnym človekom je potrebné brať do úvahy mnohé z jeho individuálnych vlastností, aby táto komunikácia bola užitočná pre vás oboch. . Každý z nás má črty introverta aj extroverta, preto každý z nás vyžaduje individuálny prístup.

Nemožno však ignorovať skutočnosť, že čím viac času introvertovi dáte na premýšľanie, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sám pre seba dospeje k správnemu záveru a možno aj nesprávnemu, že vaše záujmy nie sú v jeho najlepšom záujme. bude skutočne potrebné, aby vám s niečím pomohol a v niečom vám vyšiel v ústrety. A tak si nájde spôsob, ako vás odmietnuť. S introvertom sa teda musíte porozprávať takpovediac tak, že ho plynule vtiahnete do rozhovoru, aby ste ho tak presvedčili, aby urobil rozhodnutia a činy, ktoré potrebujete. A aby ste to dosiahli, musíte s ním najprv vstúpiť do dialógu. A aby ste s ním mohli vstúpiť do dialógu, musíte vedieť, ako ho môžete zaujať. Napriek tomu, že introverti nepociťujú naliehavú potrebu komunikácie ako extroverti, stále sú to ľudia a nemusíte byť ani psychológom, aby ste pochopili, že každý človek potrebuje komunikáciu a pozornosť. Vo vzťahu k introvertom je preto lepšie byť odvážnejší, asertívnejší a správať sa sebavedome, nie však arogantne, ak s pokojnou a vyváženou komunikáciou od nich nemôžete získať požadovanú reakciu. Nepredpokladajte, že všetci introverti sú rovnakí a že všetci vyžadujú rovnaký prístup. Nič také. Takíto ľudia môžu byť ohybní ako plastelína, ktorá pri najmenšom tlaku nadobudne tvar, ktorý potrebujete, alebo môžu byť pevní ako oceľ, ktorú nie je možné silou a tlakom nielen zlomiť, ale naopak ešte viac vytvrdnúť. . Preto buďte opatrní pri komunikácii s introvertmi, dôkladne si preštudujte vnútorný svet týchto ľudí, ponorte sa do každého slova, ktoré vyslovia, predtým, ako si s nimi vyberiete vhodný model správania.

Vďaka vlastným pozorovaniam sa domnievam, že v komunikácii s introvertom musí byť aktivita. Aj keď vy sami patríte k tomuto typu ľudí, ak sami neradi nadväzujete kontakt s inými ľuďmi, pokiaľ to nie je nevyhnutné, potom aby ste introverta niečím zaujali, budete musieť byť aktívnejší, odvážnejší a sebavedomejší. . To znamená, že ak treba, môžete si na chvíľu nasadiť masku aktívneho a sebavedomého človeka, aby ste sa s introvertom z tejto pozície na niečom zhodli. Potom sa vaša povaha stále prejaví, ale nezhorší vás to, pretože hlavnou vecou je nadviazať kontakt s osobou, hlavnou vecou je získať si jeho dôveru a zaujímať sa o vás. A na to sú všetky prostriedky dobré, pretože iba s plnou vzájomnou komunikáciou môžeme navzájom získať veľa úžitku. Všetci sme iní ľudia, každý z nás si potrebuje nájsť svoj kľúč. V jednom prípade bude užitočné prispôsobiť sa človeku tak, aby súhlasil s nadviazaním kontaktu s vami, v inom musíte byť úplným opakom človeka, aby o vás prejavil záujem aj on sám.

Nemali by sme si myslieť, že introverta viac priťahujú ľudia s podobným charakterom, pretože niektorí introverti sa absolútne bezdôvodne považujú za menejcenných členov spoločnosti, a preto nemajú radi seba ani ostatných, ktorí sú introvertmi rovnako ako oni. Toto je chybný postoj, ale neistý introvertný človek, nespokojný so svojím životom, ho považuje za správny, preto ho to neťahá k ľuďom ako je on, ale k extrovertom, teda k tým, ktorých považuje za sebavedomejších ľudí. . Vo všeobecnosti, samozrejme, Carl Jung dal dobrú definíciu rôznych typov ľudí, ale vo všeobecnosti to všetko súvisí s rovnakým sebavedomím, ktoré majú extroverti často viac ako introverti. Takže človek s vysokým postavením v spoločnosti sa často ukáže ako extrovert. Spravidla však v človeku žijú oba tieto typy, takže o výrazných introvertoch či extrovertoch sa najčastejšie netreba baviť. Okrem toho sa správanie človeka môže počas jeho života meniť v závislosti od okolností, takže mnohé vlastnosti jeho charakteru nie sú konštantné. Počas svojej praxe som neraz pozoroval zmeny v správaní človeka, ktoré nastali vplyvom rôznych vonkajších faktorov na neho. Navyše som sám pomohol, keď to bolo potrebné. Takže introverti sa môžu stať skôr extrovertmi, ak množstvo akcií vykonaných na ich psychike zmení ich postoj k sebe a ostatným. A extroverti sa preto môžu stať podobnými introvertom, a to tak na základe vlastnej slobodnej vôle, ako aj na základe vôle vonkajších faktorov. Urobte toho najtichšieho človeka odstráneného zo spoločnosti sebadôveru a uvidíte, že má aj hlas, má vlastnú predstavu o tom, ako by sa niečo malo zariadiť, má svoj vlastný názor, ktorý určite začne vyjadrovať.

Sebavedomie, priatelia, robí s ľuďmi zázraky. A bez ohľadu na to, k akému typu osobnosti človek patrí, jeho správanie a činnosť v spoločnosti do značnej miery určuje jeho sebavedomie. A to znamená jeho úspech. Takže priatelia, bez ohľadu na to, aký typ človeka ste, môžete v živote dosiahnuť čokoľvek, čo chcete, ak sa budete aktívne venovať sebarozvoju. Chápem, že to znie trochu banálne, ale napriek tomu je to veľmi dôležité slovo na rozlúčku, najmä v našej dobe, keď ľudia majú skutočne obrovské príležitosti. Introverzia a extroverzia sú jednoducho najbežnejšími kritériami na kategorizáciu osobnosti v psychológii. Nevenujte mu príliš veľkú pozornosť. V skutočnosti je vaša osobnosť oveľa komplexnejšia, oveľa zaujímavejšia a tajomnejšia. Len to treba v sebe rozvinúť, aby si nebol len introvert alebo extrovert, alebo niečo iné podľa rôznych psychológov, ale aby si bol človekom, ktorý v sebe spája veľa rôznych charakterových vlastností, a proste zaujímavým človekom.

Je teda jedno, či ste introvert alebo extrovert. Musíte len pochopiť, ako vychádzať s týmto svetom, ako si v ňom nájsť svoje miesto, ako dosiahnuť svoje ciele, aby váš život nebol zbytočný. Váš vnútorný svet by nemal byť v rozpore s vonkajším svetom, ani by nemal byť proti nemu. Musí to formovať. V tomto svete existuje všetko v harmónii. Preto, keď ľudská psychika nie je v depresii, a keď je človek plný sebavedomia, tak nech je to ktokoľvek, v živote bude všetko v poriadku. Introverti, a nielen oni, sa musia zo všetkých síl snažiť odhaliť svoje schopnosti, potrebujú si uvedomiť svoj potenciál, a ten je pre nich skutočne obrovský. Potom už bude len lepšie pre nich a pre celý svet.

„Introvert“ je slovo, ktoré vstúpilo do slovníka moderných ľudí relatívne nedávno.

Čo to slovo znamená? Zistite, kto je introvert.

Introvert: vlastnosti človeka

Určite ste sa aspoň raz stretli s človekom, ktorý nemá záujem navštevovať večierky a komunikovať s inými jedincami. Nie je pre neho ťažké obedovať, robiť akúkoľvek prácu alebo ísť sám na výlet.

S najväčšou pravdepodobnosťou považujete túto osobu za stiahnutú a apatickú. Ale nie je to tak. Toto správanie je typické pre introverta.

V skutočnosti je introvert typ ľudského temperamentu. Psychológovia Hans Eysenck a Carl Jung podrobne skúmali správanie a motívy takýchto ľudí. Všetkých ľudí rozdelili na introvertov a extrovertov.

Introverti sú racionálni ľudia. Neboja sa samoty a energiu čerpajú z vlastného vnútorného sveta. Takíto ľudia nepotrebujú neustálu komunikáciu a navyše sa jej vyhýbajú.

Nemyslite si však, že introverti sú divní divosi. Takíto ľudia majú aj priateľov. Najčastejšie ide o pár časom overených ľudí. Introverti nepovažujú za potrebné rozprávať cudzím ľuďom o tom, ako strávili víkend.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa na večierku introvert nebude baviť so všetkými, ale bude ticho sedieť v rohu a odísť skôr ako ostatní. Hoci aj takíto ľudia vedia relaxovať. Faktom je, že sú unavení z davu a cítia sa nepríjemne medzi veľkým davom ľudí.

Introverti majú záujem pracovať osamote, preto sú pre nich vhodné profesie freelancerov, spisovateľov, cestovateľov, knihovníkov, lesníkov. Môžu sa tak realizovať a cítiť sa šťastní.

Introverti nie sú pustovníci, preto sa aj oni zaľúbia a zakladajú si rodiny. Žiť s takýmto človekom nie je o nič ťažšie ako s extrovertom. Je potrebné pamätať na túžbu introverta byť niekedy sám a nenarúšať jeho osobný priestor.

Ak nájdete správny prístup k introvertovi, budete prekvapení, aký bohatý je vnútorný svet takéhoto človeka. Je mimoriadne zaujímavé s ním komunikovať.

Spoznávate sa vo vlastnostiach? Potom skontrolujte pozitívne vlastnosti introverta. Charakteru takejto osoby dominuje:

vynikajúci zmysel pre chuť; vrodená schopnosť počúvať inú osobu (za predpokladu, že partner je zaujímavý); odhodlanie; vytrvalosť pri dosahovaní cieľov; extrémny šarm; túžba dosiahnuť kariérny rast.

Ak ste introvert, najprv sa akceptujte. Neprispôsobujte sa názoru väčšiny, ohýbajte svoj charakter. Ak ste radi často sami, snívate a čítate knihy, urobte to.

Americká spisovateľka Marianne Reid napísala článok, ktorý prekvapivo presne odráža charakter a vnútorný svet introverta. Hovorí, že introverti sú jedinci, ktorí potrebujú byť častejšie sami so sebou. Prijmite ich teda takých, akí sú.

Introvert a extrovert: rozdiel

Z nejakého dôvodu sa o introvertoch hovorí oveľa viac ako o extrovertoch. Aj keď podľa analýzy psychológov je na svete asi 70 % extrovertov a len 30 % introvertov.

Jasne definovaný typ temperamentu je zriedkavý. Najčastejšie sa v ľuďoch spájajú vlastnosti introverta a extroverta zároveň.

Extrovert je opakom introverta. Títo ľudia sú radi stredobodom pozornosti. Potrebujú neustálu komunikáciu a interakciu s vonkajším svetom.

Extroverti sú emocionálni a otvorení. Sú spontánne, ľahko sa rozsvietia a rovnako rýchlo vychladnú.

Extroverti sú niekedy nazývaní hovorcami a povrchnými osobnosťami. Nie je to však celkom pravda.

Extroverti majú často bohatý vnútorný svet. Takíto ľudia však nie sú vždy naklonení porozumieť sebe, pretože sa len zriedka zapájajú do introspekcie.

Už ste si uvedomili rozdiel medzi týmito dvoma typmi temperamentu. Poďme si to zhrnúť:

Extroverti radi viac rozprávajú a introverti radi počúvajú. Často sú cholerici a sangvinici extroverti a flegmatici a melancholici sú introverti. Extroverti radi hovoria pred verejnosťou, introverti to radšej nerobia. Introverti radi sú sám. Nie je pre nich problém bývať týždeň mimo ľudí a civilizácie. U extrovertov je to naopak: byť dlhší čas sám môže viesť k depresii.

Extroverti si vyberajú povolania, kde potrebujú viac komunikovať s ľuďmi. Introverti radšej pracujú sami. Extroverti radi navštevujú hlučné večierky a stretnutia. Pre introvertov je ťažké byť v dave ľudí. Introverti a extroverti majú priateľov, no tí prví si svoj spoločenský okruh vyberajú dlho a starostlivo. Extroverti ľahko vychádzajú s ľuďmi, ale často robia chyby pri výbere a sú sklamaní.Introverti uprednostňujú písomnú komunikáciu, telefonicky alebo na sociálnych sieťach. Extroverti sa snažia kontaktovať priamo človeka, aby videli oči a reakciu partnera. Osobná socializácia je ich silnou stránkou. Je to paradoxné, ale je to tak: extroverti vedia byť dosť sebeckí. Introverti sú menej fixovaní na svoju osobnosť a prakticky nie sú schopní zrady.

Extroverti aj introverti majú výhody aj nevýhody. Je dôležité, aby ste na sebe mohli pracovať a nespáchať nepremyslené činy, ktoré sa skrývajú za váš typ temperamentu.

Dozvedeli ste sa, kto je introvert a ako sa líši od extroverta.

Špeciálne psychologické testy pomáhajú určiť typ vašej osobnosti. Hoci po prečítaní článku nebude pre vás ťažké určiť typ temperamentu.

To neznamená, že si neviete nájsť priateľov alebo že máte problémy s komunikáciou. Je to tak, že niektorí ľudia majú latentnú túžbu neustále rozširovať okruh svojich známych a vedieť, ako rýchlo a ľahko spoznať ľudí. Nie si.

2. Ste dobrý rečník, ale nezúčastňujte sa diskusií.

Ak je človek introvert, vôbec to neznamená, že nevie spojiť dve slová alebo nevie verejne rozprávať. Aký schopný a schopný! Ale po brilantnom prejave, správe alebo prednáške nemáte príliš v obľube odpovedať na otázky alebo sa zapájať do sporov.

3. Máte extrovertných priateľov.

Úžasné, však?

Protiklady sa však priťahujú, takže je úplne prirodzené, že môžete mať super odchádzajúcich priateľov. Ale ty si ich držíš na diaľku a dovolíš im, aby sa k tebe priblížili v prísne odmeraných dávkach, len aby si sa opäť presvedčil o kráse tvojej osamelosti.

4. Nemáš rád veľké davy ľudí.

Koncerty, stretnutia, davy na uliciach spôsobujú, že sa cítite nepríjemne a zraniteľne. Nie je vo vás panický strach, ale zakaždým sa objaví podvedomá túžba rýchlo opustiť toto nepokojné miesto.

5. Nemáš rád rozhovory

Každá takáto udalosť si vyžaduje schopnosť rýchlo nadviazať psychologické spojenie s novými ľuďmi, čo introverti nemajú príliš v láske. Preto vždy uprednostňujú písomné odpovede a korešpondenčné rozhovory pred osobnou komunikáciou.

6. Si skutočný priateľ

Introverti sú zvyčajne veľmi lojálni a čestní ľudia. Sú to spravidla sebestační jedinci, ktorí si cenia vzťahy v priateľstve, a nie výhody, ktoré môže priniesť.

7. Niekedy jednoducho nič neurobíš.

Extroverti sú stále niečím zaneprázdnení, stále v procese. Nudia sa sami so sebou a túto prázdnotu sa snažia vyplniť akoukoľvek činnosťou. Introverti si na druhej strane dokážu užiť svoju vlastnú spoločnosť a nájsť potešenie v tichom čase.

8. Uprednostňujete listy pred hovormi.

Váš mobil nezvoní príliš často, pretože všetci vaši priatelia a kolegovia už prišli na to, že je lepšie, ak si píšete SMS alebo e-maily. Nechápete, ako a prečo môžete riešiť záležitosti cez telefón, ak máte Gmail.

9. Dlho vychádzaš s ľuďmi

Ak ste introvert, neznamená to, že máte vôbec niečo. Existujú priatelia, ale majú veľmi špeciálnu kvalitu. Toto sú skutočne časom a okolnosťami preverení ľudia, ktorí sa objavili vo vašom živote z nejakého dôvodu.

10. Si slušný

Bohatý vnútorný svet a zraniteľnosť introvertov ich robí pozornejšími k pocitom iných. Dobre vedia, aké zničujúce môže byť neopatrné gesto alebo slovo, a preto prikladajú veľký význam mravom, etikete a tradíciám.

11. Snažíte sa plánovať dopredu

Extroverti sú celkom schopní ísť zajtra na cestu okolo sveta a pozajtra spontánne založiť novú spoločnosť. Máte nemenej zaujímavé nápady, no kým sa pustíte do ich realizácie, radšej si všetko dobre naplánujte. Písomne, samozrejme.

12. Cítite sa starší ako vaši rovesníci

Pokoj, racionalizmus a zdržanlivosť boli vo vás vlastné už vo veľmi mladom veku, a to vás vždy odlišovalo od väčšiny vašich rovesníkov. Niekedy ste sa na nich pozerali trochu zhora, žasli nad spontánnosťou a bezmyšlienkovosťou ich činov.

13. Ste schopní udržať rovnováhu medzi komunikáciou a osamelosťou.

Hoci necítite absolútne žiadne nepohodlie, keď ste sami so sebou, dokonale chápete potrebu socializácie. Preto sa celkom vedome snažíte, keď to považujete za potrebné, navštevovať večierky, večierky a spoločenské udalosti. Zároveň sa nesnažíte vnútiť sa a vykresliť vodcu a dušu spoločnosti. Dokonca aj na hlučnom, preplnenom mieste zostávate tým, kým naozaj ste, a užívate si to.

Koniec koncov, ste introvert.