Kusaidia familia katika hali ngumu ya maisha. Msaada katika hali mbaya ya maisha.

Kila mtu ana hivi karibuni au baadaye katika maisha yao kuna matukio muhimu ambayo yanaondoka kwenye wimbo wa kawaida, kunyimwa kujiamini na kesho. Sababu za kuibuka kwa hisia ya kupotea, uharibifu unaweza kuongezeka: kupoteza ghafla kwa wapendwa, kazi, majeraha mengine. Msaada katika hali mbaya ya maisha imehitimishwa, kwanza kabisa, katika kazi iliyopangwa na hisia, ambayo inapaswa kusababisha hatua kwa hatua uponyaji wa ndani.

Hatari kuu ya hali kama hiyo ni kwamba daima hutokea bila kutarajia, kuanzisha katika mwisho wa wafu, kuharibu majeshi ya maadili. Mtu hako tayari kukubali hali ya maisha ambayo imempeleka kwenye mgogoro wa ndani. Kuna lazima iwe na wakati fulani wa kupona kamili. Ni muhimu kuelewa kilichotokea ambacho hawezi kutokea mara moja. Kwa hiyo, kuna shida nzima ya athari za kihisia zinazoongoza kwa uzoefu wa kina wa kiroho. Katika makala hii, tutazingatia hali mbalimbali za maisha zinazoongoza hali ya mgogoro wa nguvu, na jaribu kujibu swali la hali hii.

Kupoteza wapendwa

Hii inahusu kifo cha jamaa. Labda hii ni kesi ngumu, kwani tukio hilo haliwezekani kabisa. Ikiwa hali ya kifedha inaweza kuboreshwa ikiwa unataka, ni muhimu tu kukubali hapa. Je! Hiyo inajisikia karibu? Rasspanic, unyogovu, uharibifu, maumivu ya papo hapo. Wakati wa kuchoma, maslahi katika kile kinachotokea kote, utu unajihusisha mwenyewe na hisia zake. Kwa kawaida hupita muda mrefu kabisa kabla ya mtu hatimaye kuinua atajifunza kuishi bila ya marehemu. Msaada katika hali ngumu ya maisha inapaswa kuwa na hatua kadhaa.

Kusikiliza. Hapa, mwanasaikolojia au psychotherapist inapaswa kutoa mteja nafasi ya kuzungumza bila vikwazo na mfumo wowote. Ubinafsi wanahitaji kutupa hisia zao nje, kuzungumza kabisa, na kisha itakuwa rahisi sana. Kwa wakati huu ni muhimu sana kujisikia kwamba unahitaji mtu na sio busara.

Kazi ya kazi inayowaka - Hatua inayofuata, ambayo inapaswa kuongoza mtu kwa kupitishwa kwa kile kilichotokea. Hapa inahitajika kazi ya kina na hisia. Mtaalamu mwenye uwezo atauliza maswali kuhusu kama mtu anaelewa kinachotokea kwake, kwamba yuko wakati huu.

Kuweka mipango ya siku zijazo. Maono ya matarajio tayari ni muhimu kwa sababu mtu hawezi kuishi bila tumaini na imani katika bora. Msaada wa mtu aliyeanguka katika maisha magumu ni wajibu wa kuongozwa na utafiti wa maono ya maisha zaidi, ni utu gani anayeweza kufikiria.

Kupoteza kwa mtu mpendwa

Licha ya kufanana kwa nje na kesi ya awali, hali katika hali hii inaweza kutofautiana sana. Ikiwa kupoteza kwa jamaa na wapendwa ni karibu kuhusishwa na kifo, basi kupoteza kwa mtu mpendwa anaweza kutokea kama matokeo ya talaka ya wanandoa, uasi. Kwa wengi, ni sawa na kushuka kwa thamani ya maisha. Katika hali hii, msaada wa mwanasaikolojia ni muhimu na muhimu ili kusaidia utu wa kutafuta majeshi kwa maisha na shughuli zaidi.

Msaada katika hali mbaya ya maisha sawa na hii inapaswa kujengwa juu ya jengo la taratibu la matarajio ya muda mrefu. Ni muhimu kuelezea mtu au mwanamke kwamba maisha hayana mwisho.

Mimba katika ujana

Kuibuka kwa watoto sio furaha kwa vijana ambao wenyewe hawajaweza kufikia umri wa watu wazima. Habari hizo zinaweza kupigana kuwa mshtuko kama vijana wenyewe na wazazi wao. Hofu ni kutokana na mazungumzo ya kuwa wazazi, kuchukua jukumu la kuzaliwa kwa mtoto. Kila kitu kingine, matatizo ya nyenzo yanayohusiana na ukosefu wa fedha mara nyingi huongezwa hapa. Msaada wa mjamzito na familia katika hali ngumu ya kutolewa mara moja, vinginevyo hatari ya matatizo hutokea: utoaji mimba, watoto walioachwa. Kushiriki sio tu kuhitajika, lakini pia kuwa na uhakika.

Vitendo vya kijeshi katika nchi ya asili.

Mateso makubwa katika maisha huleta vita. Chochote ni - uharibifu daima kuna pale, juu ya yote, mali ya kisaikolojia. Ukandamizaji wa kimaadili, kutokuwa na uwezo wa kuelewa kinachotokea na ambapo dunia hii inaendelea, kwa kweli inaelekea mtu, hawamruhusu aone ukweli. Wakati shida kubwa inatokea, inaonekana kwamba hakuna mtu wa kuwasiliana, maonyesho yote yanageuka, unatambua kuwa haiwezekani kusubiri msaada. Hisia ya kutokuwa na nguvu hutoa kuongezeka kwa udhaifu, kuzamishwa yenyewe na uchungu wa ndani. Kuna matukio wakati, hata baada ya kukomesha maadui, watu wengi hawajaweza kupona kutokana na mshtuko mkubwa.

Msaada katika hali mbaya ya maisha, ambayo, bila shaka, ni vita, inapaswa kuwa na lengo la kurejesha usawa wa dhati. Unahitaji ishara ya hisia, splashes mbalimbali ili mtu asiingizwe katika hatua fulani. Awali ya yote, unahitaji kupunguza matokeo ya shida ya uzoefu. Mshauri wa kisaikolojia ni muhimu kusaidia mteja kwa kila njia, kumtafuta kwa maono ya ahadi ya maisha yake.

Kuhamia nchi nyingine kama matokeo ya matukio yoyote

Uhamiaji sio daima kuhusishwa na vitendo vya kijeshi katika nchi yao ya asili. Hata wakati wa amani, kukabiliana na hali mpya ya maisha ni vigumu sana. Ukosefu wa pesa, haja ya kuteka nyaraka, matatizo - yote haya hayatumiki sana katika hali ya akili ya watu. Ikiwa hakuna shida ya kukabiliana na muda mrefu, wengi waliunda apatics, uthabiti, kusita kufanya kitu. Msaada katika hali nzito za maisha, majadiliano ya matatizo yanapaswa kutokea kwa utaratibu, mpaka hali imekamilika.

Kufukuzwa kutoka kwa kazi

Hii inaweza kutokea kwa kila mmoja. Sisi ni kawaida kwa hali fulani ya maisha ambayo katika hali fulani ya kubadilisha huanza kujisikia wasiwasi. Mtu anapopoteza kazi inapita katika hofu, hupoteza jinsi ya kuishi na nini cha kufanya katika hali hii? Baada ya yote, hudhoofisha imani yenyewe, mtu anaogopa kujaribu kitu.

Unahitaji nini kuelekeza msaada wa kisaikolojia? Awali ya yote, kujenga malengo ya muda mrefu na ya muda mfupi. Ni muhimu kuelezea kwa mteja kwamba kupoteza kazi sio mwisho wa dunia, lakini uwezo wa kuanza maisha mapya, kuijenga kwa mujibu wa malengo na matarajio yake.

Ukarabati wa matibabu

Kwa muda mrefu kama mtu ana afya, hajisikii jinsi gani kwa wale ambao wamefungwa kitandani. Msaada katika hali mbaya ya maisha kwa ugonjwa mkubwa lazima ufanyike kwa utaratibu. Jinsi ya kufanya hivyo? Onyesha tahadhari kubwa kwa tamaa zao, fikiria ukosefu wa mawasiliano. Fikiria kuliko unaweza kusaidia jirani yako, marafiki au wazazi.

Msiba

Hii ni pamoja na tetemeko la ardhi, mafuriko, moto, mashambulizi ya kigaidi. Katika matukio hayo yote, mtu anaondolewa kwa hali. Mtu anakaa bila kitanda, hakuna chakula na nguo za joto. Je, si kupoteza imani ndani yako na uwezo wako? Hii ndiyo hali ngumu ya maisha inaweza kuongoza. Kushinda matatizo huanza na tamaa ya kubadili kitu yenyewe, na kisha katika ulimwengu unaozunguka.

Kwa hiyo, mtu ambaye ni katika hali ngumu ya kuwepo ni muhimu kutoa msaada wa kisaikolojia haraka iwezekanavyo: kuunga mkono kimaadili, kusaidia kifedha, kuwahakikishia kuwa matatizo yote aliyokutana na suluhisho.

Je! Unajua kwamba serikali inasaidia wananchi wake ambao wameanguka katika hali ngumu ya maisha? Kwa mfano, ikiwa unahitaji matibabu nje ya jamhuri, na bajeti yako ya familia haiwezi kumudu. Inaweza pia kusaidia familia kubwa na bidhaa, nguo. Lakini kila kitu kwa utaratibu, kulingana na YSIA.RU.

Ambapo imeandikwa: Uamuzi wa Serikali ya Rs (i) tarehe 30 Julai 2015 No. 253 "Kwa idhini ya udhibiti wa utoaji wa msaada wa nyenzo katika PC (I) kwa familia masikini na raia maskini wanaoishi wanaoishi hali ngumu ya maisha. "

Hali ngumu ya maisha ni:

- Ikiwa hakuna fedha za chakula na malazi wakati wa kukaa kulazimika nje ya mahali pa kuishi kutokana na kuondoka kwa mgonjwa na kuambatana na mtoto au walemavu kwa ajili ya uchunguzi, matibabu na (au) ukarabati katika mashirika maalumu;

- Ikiwa hakuna fedha za malipo muhimu kwa dalili za maisha (kwa afya) huduma za matibabu na madawa ya kulevya zinazotolewa juu ya mpango wa eneo la dhamana ya hali ya huduma za bure kwa wananchi;

- Ukosefu wa fedha kwa ajili ya ununuzi wa chakula na nguo kutokana na ulemavu, ukubwa, ukosefu wa kazi;

- Kupoteza majengo ya makazi kama matokeo ya moto.

Ni kiasi gani cha kutoa:

- Kwa ajili ya utafiti na matibabu katika taasisi maalumu nje ya Jamhuri ya Sakha (Yakutia) kwa uongozi wa Wizara ya Afya ya PC (i) kwa kiasi cha ukubwa wa muda wa chini wa kiwango cha chini, ikiwa ni mapato ya sekondari ya familia si ya juu kuliko ukubwa wa wakati wa pili wa kiwango cha chini;

- Ikiwa matibabu, uchunguzi au ukarabati katika mashirika maalumu huendelea kwa zaidi ya miezi 2, basi kwa kiasi cha kiwango cha chini cha ustawi, ikiwa ni pamoja na kwamba mapato ya sekondari ya familia sio ya juu kuliko 1.5 ya chini ya kiwango cha chini;

- Kulipa huduma za matibabu na madawa ya kulevya kwa kiasi cha matumizi ya kweli, lakini si zaidi ya 1.5-fold ya kiwango cha chini cha ustawi, isipokuwa kuwa mapato ya sekondari ya familia na mkazi wa peke yake ya raia sio juu kuliko 1.5- Fold ya kiwango cha chini cha ustawi;

- Ili kulipa gharama za malazi nje ya mahali pa kuishi na ulemavu kwa matibabu ya mara kwa mara ya dialysis, kwa kiasi cha ukubwa wa muda wa tano wa kiwango cha chini cha ustawi, ikiwa ni pamoja na mapato ya sekondari ya familia na mwenyeji wa peke yake ya raia ni si ya juu kuliko kiwango cha chini cha ustawi wa wakati mbili;

- Kwa ununuzi wa chakula, nguo:

1) familia yenye wanachama wadogo wa familia 3 kwa kiasi cha 0.5 ya kiwango cha chini cha ustawi juu ya familia;

2) Familia zilizo na familia 3 na zaidi ya familia kwa kiasi cha kiwango cha chini cha ustawi;

3) Wananchi wanaoishi peke yake kwa kiasi cha 0.5 cha kiwango cha chini cha ustawi.

Iliyotolewa ikiwa mapato ya sekondari ya familia na raia mwenyeji wa peke yake sio juu kuliko kiwango cha chini cha kuishi.

- Kwa ununuzi wa mambo muhimu ya muhimu:

1) Kwa majengo ya makazi yaliyopotea kikamilifu kwa kiasi cha ukubwa wa muda wa tatu wa kiwango cha chini cha familia na kwa kila mwanachama aliyeathiriwa wa familia kwa kiasi cha 0.5 cha kiwango cha chini cha ustawi, lakini si zaidi ya mara tano maisha kiwango cha chini;

2) kwa majengo ya makazi yaliyopotea kwa kiasi kikubwa cha ukubwa wa kawaida wa kiwango cha chini cha familia.

Ikiwa mapato ya sekondari ya familia na raia mwenyeji wa peke yake sio juu kuliko kiwango cha chini cha mara mbili.

Mara ngapi?

Msaada wa nyenzo unaofaa ni wa tabia ya wakati mmoja na hugeuka kuwa mwombaji kwa msingi mmoja mara moja kwa mwaka. Msaada wa dialyisons hugeuka kuwa mara mbili kwa mwaka.

Jinsi ya kupata?

Ni muhimu kuomba ofisi ya ulinzi wa jamii ya idadi ya watu na kazi mahali pa usajili au mahali pa kukaa binafsi, kwa barua, kwa fomu ya elektroniki.

Utapata wakati gani?

Tume inaona maombi ndani ya siku 30 tangu tarehe ya usajili wa rufaa ya mwombaji na kuamua juu ya utoaji wa msaada wa vifaa au kukataa na kumjulisha mwombaji kuhusu uamuzi huo.

Nyaraka zinazohitajika:

- nakala ya pasipoti au nakala ya hati nyingine kuthibitisha;

- Hati ya utungaji wa familia (kwa kukosekana kwa raia wa usajili, nyaraka zinazohakikishia malazi halisi) zinawasilishwa;

- Vyeti vya kuzaliwa kwa watoto na pasipoti katika wajumbe wa familia ya watu wazima;

- Vyeti vya kupitishwa (kupitishwa), hitimisho, talaka;

- Vyeti Kuthibitisha mapato ya wanachama wa familia ya raia kwa muda wa miezi mitatu iliyopita kabla ya mwezi wa kufungua maombi ya utoaji wa msaada wa nyenzo wakati mmoja;

- Hati ya ulemavu (mbele ya ulemavu);

- nakala ya nyumba ya wageni;

- Maelezo ya akaunti ya kibinafsi.

Ikiwa fedha inahitajika kwa ajili ya matibabu:

a) Changamoto ya matibabu katika taasisi ya matibabu ya Shirikisho la Urusi;

b) mwelekeo wa taasisi maalumu ya Shirikisho la Urusi au PC (i);

c) Nyaraka za kuthibitisha uchunguzi, matibabu na (au) ukarabati katika taasisi za huduma za afya maalumu au taasisi za huduma za kijamii na PC (i).

Ili kupata msaada kwa ajili ya upatikanaji wa dawa, utoaji wa huduma za matibabu:

a) cheti au dondoo ya Tume ya matibabu ya taasisi ya matibabu na uteuzi wa huduma za matibabu zinazohitajika kwa ushuhuda na madawa ya kulevya;

b) risiti, taslimu na ufuatiliaji wa bidhaa.

Dialysis:

a) Hati ya kuthibitisha mwenendo wa vikao vya dialysis (iliyotolewa na taasisi ya matibabu iliyofanywa na matibabu ya dialysis);

b) Taarifa kutoka kwa mwili inayofanya usajili wa hali ya haki kwa mali isiyohamishika na shughuli zilizomo na mahali pa matibabu ya dialysis, juu ya haki za mtu tofauti kwenye vitu vilivyopo (vilivyopo) vya mali isiyohamishika kwa wanachama wa familia kulingana na Hati ya utungaji wa familia;

c) Mkataba wa kukodisha majengo ya makazi.

Waathirika wa moto:

a) kitendo cha moto cha miili ya serikali iliyoidhinishwa ya huduma ya moto;

b) Hati ya usajili wa hali ya haki ya majengo ya makazi au hati nyingine kuthibitisha umiliki wa majengo ya makazi.

Kwa wananchi wasio na kazi na wanachama wa familia wasio na kazi:

a) Kitabu cha Kazi;

b) Hati ya mamlaka ya huduma za ajira au kutokuwepo kwa kazi zisizo wazi mahali pa kuishi kwa raia.

Kulingana na vifaa vya Wizara ya Kazi na Maendeleo ya Jamii ya RS (i)

Soma pia habari za hivi karibuni juu ya msaada wa kijamii kwa wananchi

Mwaka wa pili juu ya mstari wa ulinzi wa jamii ni kulipwa faida katika watoto wa kwanza na wa tatu (baadae), waliozaliwa au kupitishwa katika kipindi cha Januari 2018. Ni familia ngapi zilizoomba wito kwa mwongozo huo? Ukubwa wake ni nini? Svetlana Sobolev, naibu mkuu wa usimamizi ...

Wakazi wa Yakutia wanataka kurudi umri wa kustaafu wa zamani kwa wakazi wa maeneo ya kaskazini. Karibu saini 66.5,000 zilikusanywa katika Jamhuri kwa kuhakikisha kwamba mabadiliko haya yalitekelezwa, mwandishi wa habari katika huduma ya vyombo vya habari ya Shirikisho la Shirikisho la Shirikisho la Shirikisho.

Mamlaka ya Kirusi yana mpango wa kulazimisha wazazi wa wanafunzi kulipa kiasi cha chini cha msaada wa kifedha. Wataalam wengi wanaamini kuwa mpango wa viongozi uliowekwa katika sheria itakuwa hatua ya kwanza kuelekea kufuta masomo. Kwa maoni yao, inaweza kunyimwa nafasi ya kujifunza wakati wote watoto wengi kutoka ...

Kuanzia Januari 2018 hadi Januari mwaka wa sasa, familia 2373 zilizopatikana wakati wa kuzaliwa au kupitishwa kwa mtoto wa kwanza kabla ya kuwafikia umri wa miaka 1.5.

Wataalam wa msaada wa kijamii walimwambia Sakhalin watu kuhusu maeneo gani ya msaada kutoka kwenye shamba wanaweza kuhesabu familia na watoto. Wawakilishi wa shirika la mikopo, mkuu wa idara ya sera ya makazi Elena Fedotov na mkuu wa idara ya sera ya familia Olesia Kononov.

Mageuzi makubwa ya mfumo wa Kirusi ya kulipa faida za kijamii inaweza kuanza mapema kuliko inavyotarajiwa. Wakati wa kugawa faida, viongozi wanapanga kuzingatia gharama za wananchi, hii inaripotiwa na waandishi wa habari wa "Habari za Kirusi" za uchapishaji wa mtandao kwa watu wa biashara "Birzh ...

Katika maisha ya kila mmoja wetu anainuka hali ngumu ya maisha.Na sisi sote tunakabiliwa na shida kwa njia yetu wenyewe na kwa njia tofauti ni kutafuta njia ya nje ya hali ngumu. Baadhi ya kucheka na kurekebisha "hupanda ndani ya mtiririko." Matokeo mengine ya kuangalia kutoka hali ngumu ya maisha na vitendo vya vitendo vinavyolenga kushinda matatizo na shida. Mtu anafunga yenyewe na badala ya kujaribu kwa namna fulani kuondokana na shida hupendelea kutambua. Na wengi, ugonjwa wa hatima hulalamika juu ya maisha magumu na kwa kweli bila kutatua matatizo yoyote kuanguka katika unyogovu.

Kwa muhtasari wa tabia ya watu katika hali ngumu na kuelezea njia za kuondokana na matatizo, inawezekana kulingana na mikakati ya mabadiliko ambayo hutumiwa katika hali hizi: kupitishwa (kukabiliana na kushinda), ulinzi na uzoefu. Lakini kabla ya kuzungumza juu yao kwa undani, maneno machache kuhusu dhana ya "hali ngumu ya maisha".

Hivyo dhana ya "hali ngumu ya maisha" inaeneza moja ya FZ ya Shirikisho la Urusi - " Hali ya maisha ya kisasa - Hii ni hali, na kukiuka shughuli muhimu ya mtu, ambayo hawezi kushinda kwa kujitegemea" Sheria hii inatoa mifano kadhaa ya hali ya maisha ya afya - ugonjwa, ulemavu, yatima, ukosefu wa ajira, usalama na umaskini, ukosefu wa mahali fulani ya makazi, matibabu, migogoro, upweke, nk.

Psychotherapist Kirusi, Fyodor Efimovich Vasilyuk, ambaye anajifunza mambo ya hali ngumu ya maisha, inapendekeza kuwaelewa kama hali isiyowezekana ambayo mtu anakabiliwa na ugumu wa kutekeleza mahitaji ya ndani ya maisha yake (matarajio, maadili, nk) .

Hali ngumu ya maisha daima inajulikana kwa kutofautiana kati ya kile tunachotaka (kufikia, kufanya, nk), na kile tunachoweza. Tofauti ya tamaa na uwezo na uwezo huzuia mafanikio ya malengo, na hii inahusisha kuibuka kwa hisia hasi, ambazo zinaonyesha tukio la hali ngumu. Mtu anayeendelea, mwenye ujuzi na kujua ulimwengu unaozunguka, lakini hauna uzoefu wa kutosha wa maisha., bila shaka kukutana na kitu ambacho haijatarajiwa, haijulikani na kipya. Matumizi ya uwezo wao na uwezo katika hali hii inaweza kuwa haitoshi, kwa hiyo inaweza kusababisha tamaa. Na hali yoyote ya maisha inaongoza kwa ukiukwaji wa shughuli, kuzorota kwa mahusiano ya sasa na watu wanaotuzunguka, huzalisha uzoefu na hisia mbaya, husababisha matatizo mbalimbali, ambayo inaweza kuwa na matokeo mabaya kwa maendeleo ya utu. Kwa hiyo, mtu anapaswa kujua iwezekanavyo kuhusu matoleo na njia iwezekanavyo.

Mbinu za tabia ambazo mara nyingi watu hutumia katika hali ngumu

Mbinu za ulinzi ni kikundi cha yasiyo ya adaptive (tabia inayochangia kuibuka kwa shida kali ya akili) ya athari kwa utata: unyogovu, unyenyekevu wa kimya, unyogovu, na pia kuepuka hali mbaya ya maisha na kuzuia mawazo juu ya sababu na chanzo cha Ugumu.

Kushinda - Vitendo vinavyolenga kufikia mafanikio ya kubadili na kushinda matatizo. Wanahusishwa na kuzingatia nishati na jitihada fulani; Inamaanisha kutafakari kwa makali kwa lengo la lengo kutatua hali ngumu., ngazi ya juu udhibiti wa akili, kutafuta habari muhimu na kuvutia matatizo na kutatua watu wengine.

Kwa kiasi kikubwa kubadilisha hali yoyote ngumu, mtu hubadilika sana, lakini mara nyingi mabadiliko haya hayatakuwa na ufahamu na bila ya kujifanya. Hata hivyo, wakati mwingine hali inahitaji mabadiliko ya ufahamu wa sifa zake, tu katika kesi hii unaweza kufikia ustawi na kushinda ugumu.. Katika kesi hiyo, mabadiliko katika mali binafsi na mahusiano kwa hali ngumu inakuwa mkakati kuu au sehemu muhimu ya kipengele cha mkakati mwingine.

Mapokezi

• Kubadili kwa wakati wa msingi wa hali hiyo (mitambo ya umma, viwango vya kijamii, sheria za mahusiano ya biashara, nk). Baada ya kufahamu mbinu hii, mtu anafaa katika ulimwengu wa maadili na haki, kazi, utamaduni, mahusiano ya familia. Katika hali ya kawaida ya kijamii, mbinu hii hutangulia mafanikio. Kwa mfano, inasaidia itaharibiwa na hali mpya za kazi (katika kesi hii, mtu anafanikiwa kupitisha kipindi cha majaribio) au ikiwa huhamia mahali pa kuishi. Hata hivyo, kama mtu aliingia katika hali ngumu ya maisha., Katika hali ya mshtuko, wakati kitu kilichobadilika sana, ambapo sheria mpya hazijaanzishwa, na watu wa kale hawafanyi kazi - mbinu hii haitasaidia.
• Kifaa kwa upekee na mahitaji ya watu wengine. Itakuwa ya umuhimu mkubwa katika hali ya mshtuko wa kijamii. Utafiti wa mbinu hii umeonyesha kuwa mara nyingi hutumiwa katika hatua za mgogoro wa maendeleo ya jamii. Karibu naye, kukabiliana na mabadiliko mengine ni wasiwasi kwa kudumisha inapatikana ili kuanzisha mawasiliano mapya ya kijamii.
• Chagua jukumu na uende kwa mujibu wake. Mbinu hii hutumiwa katika hali kama hiyo wakati chanzo cha uzoefu na matatizo ni sifa zao binafsi na mali ya asili yao wenyewe (kwa mfano, usalama Au aibu) ambayo haiwaruhusu kwa uhuru kukabiliana na hali mpya ya maisha, waulize msaada, nk. Mbinu hii ni kwa kutumia kitambulisho. Mtu anachagua kuiga mfano fulani wa tabia, inaweza kuwa shujaa wa filamu au tabia ya kitabu, kutatua ujasiri, vizuri, au rafiki ambaye ana ubora huu. Katika hali ngumu ya maisha, anajaribu jukumu la tabia hii: Inaanza kutenda kwa njia tofauti, ana gait, namna ya kuzungumza, yake hotuba inakuwa ya kushawishi.Hata huanza kujisikia tofauti. Kwa kuwa yeye hajatambulishwa kikamilifu na jukumu lililochaguliwa, lakini tu "linacheza," basi kushindwa kwake na uovu wake unamaanisha tabia iliyochaguliwa, na sio wenyewe. Inasaidia kuepuka aibu, kuwa huru zaidi kutoka maoni ya wengine. Na usipungue kujithamini wakati wa misses. Kwa uchaguzi sahihi wa jukumu, husaidia kukabiliana na hali ngumu inayotokana na mawasiliano, na pia husababisha harakati za kuonekana sio tu katika tabia, lakini pia katika maadili ya maisha na mitambo.
• Mara nyingi kutumika fomu fixture. omes wenyewe na watu wenye mafanikio zaidi au kutambua na vyama na mashirika makubwa na ushawishi. Kuhamasishwa tamaa na kushindwa, watu ambao wanajitangaza wenyewe, wakati mwingine hutumia mapokezi hayo. Inajulikana na somo la mafanikio, wanaonekana kuongeza uwezo maalum, na kuwa mfanyakazi wa shirika lenye ushawishi na mamlaka, sio tu kupata fursa ya kujisikia mali yake na kuzungumza juu ya "mafanikio yetu", lakini pia huanza kujisikia nguvu na kutenda kwa mafanikio na ujasiri.
• Mbinu ya kutambua mipaka ya fursa zao wenyeweKama sheria, hutumiwa kwa mabadiliko ya ghafla katika hali ya maisha. Mfano wazi zaidi - mtu aliwa walemavu. Mara moja katika hali mbaya ya maisha, watu wanalazimika kubadilisha mabadiliko yao ya maisha. Mara ya kwanza wanajifunza kuhusu uwezo wao. Kama mtu anayetembea kwenye bwawa, wanachambua kipimo cha uwezo uliobaki na wanajaribu kujaza waliopotea. Ni muhimu kutambua kwamba wale ambao walijikuta katika hali isiyojulikana au ngumu huteswa kwa mbinu za ndani.
• PrevGery na kutarajia matukio.. Mbinu hii hutumiwa na watu ambao tayari wamekuwa na uzoefu wa kusikitisha wa kushindwa au kusubiri tukio la karibu la hali ya maisha inayokaribia (kwa mfano, kupungua kwa huduma, operesheni inayoja au kifo cha jamaa ya mgonjwa). Kutarajia huzuni au utendaji uliotanguliwa ni sawa na kuruhusu mtu kuandaa maandalizi kwa ajili ya majaribio magumu iwezekanavyo na kuteka mpango wa kuzuia hali zisizo na furaha. Kama uingizaji wowote wa faraja na hali ngumu, kutarajia faraja, kulingana na hali fulani, inaweza kuwa muhimu na yenye madhara.

(+) Mfano wa matumizi ya uzalishaji wa kutarajia mara nyingi hutumiwa katika hospitali za kigeni. Uzoefu katika mafunzo ya wagonjwa wadogo kwa operesheni iliyopangwa. Wafanyakazi wa matibabu chini ya mwongozo wa mwanasaikolojia mwenye ujuzi hupangwa michezo maalum ya kucheza, wakati ambapo hali hiyo inachezwa. Maandalizi kama ya kisaikolojia hupunguza hofu ya watoto kabla ya upasuaji na kwa kasi kwa kasi ya kupona.

(-) Mfano wazi wa matumizi ya pekee ya kutarajia ni kile kinachoitwa "Saint Lazaro" dalili, wanasaikolojia walifunua wakati wa kufanya kazi na jamaa fulani za VVU. Inajumuisha kwa mgonjwa, kama kwamba tayari amekufa na kuyeyuka (wakati mwingine huja kwa ukweli kwamba wanafamilia wanaepuka mawasiliano yoyote na wagonjwa, bila kujificha kukusanya fedha kwa ajili ya kukumbusha na kuandaa mazishi yake).

Mbinu za wasaidizi wa kujitegemea katika hali ngumu ya maisha

Hizi ni mbinu za kupambana na kushindwa kwa kihisia, ambayo, kwa maoni ya somo, hutokea kuhusiana na hali ngumu isiyoweza kushindwa.

• Hiyo ni kutoroka kutoka hali ngumu.. Hutokea tu kwa kimwili, lakini pia katika fomu ya kisaikolojia - kwa kuzuia mawazo juu ya hali na kuachana ndani yake (hii inaweza kuwa kukataa huduma iliyoimarishwa, kutoka kwa vitu vingine vinavyojaribu). Kwa watu ambao walinusurika idadi kubwa ya kushindwa na kukata tamaa, kuepuka mahusiano na hali mbaya mara nyingi huwa kipengele cha kibinadamu. Kwao, hii ndiyo "mstari wa mwisho wa ulinzi."
• Kukataa na kutokubaliwa.Tukio la kutisha, la kushangaza na la kutisha - mapokezi mengine ya kawaida ya kujitegemea. Kupatikana katika hali ngumu ya maisha na kukabiliana na msiba, usiokubali na kukataa, mtu hujenga kizuizi cha kisaikolojia juu ya njia ya kuingia ndani ya ulimwengu wake wa ndani wa tukio hili la kutisha na la uharibifu. Yeye hatua kwa hatua kumpeleka kwa dozi ndogo.

Mbinu kushinda matatizo. Kwa msaada wa fixture na mabadiliko, kunaweza kuwa na mtu wote sekondari na msingi, wote wa mazingira na tabia. Hali maalum ni: "upinzani", "marekebisho ya matarajio yao", "Nadezhda", "matumizi ya nafasi", "kujishughulisha na", "kitambulisho na hatima na malengo ya watu wengine", "kuwapa watu wengine "," Kupunguza mahitaji yao ya kuridhika "," udhihirisho wa ukandamizaji kwa namna ya hatua au wakosoaji wasio na busara."Na nk.

Mapokezi yaliyotumiwa katika kesi za kushindwa

Hapa ni mbinu ambazo watu hutumia katika kesi wakati kushinda hali ngumu ya maisha. Hakuna tena inawezekana kutatua. Hiyo ni, mtu ambaye alianguka katika hali mbaya alifanya jitihada za kuamua kwa namna fulani kuamua, lakini tatizo limebakia lisilotatuliwa na hana chaguo jingine, tu kukubali kwamba alishindwa. Kushindwa huyu ana wasiwasi kama ajali, kwa sababu aliweka kazi ngumu, aliweka nguvu nyingi, alitumaini, na pia aliona uamuzi wake kama sehemu ya maisha ya baadaye. Ikiwa mtu hana wasiwasi juu ya kushindwa kubwa na kushindwa kabla ya wakati huo, ni hatari zaidi. Katika hali hiyo, mtu anajaribu kuokoa kwa njia yoyote au kurejesha mtazamo mzuri, hisia ya kujiheshimu na heshima.

Mara nyingi katika hali hiyo, watu wanajaribu kupoteza kushindwa, kwa kutumia utaratibu wa ulinzi wa kisaikolojia ambao husaidia kupunguza bidhaa za uzoefu wa kihisia na hauhitaji marekebisho maumivu ya mtazamo wao wenyewe. Miongoni mwa mbinu hizo zinaweza kutengwa:

• Kushuka kwa thamani ya kitu.. Kutafuta nje ya hali ngumu.Katika kesi hiyo, nilishindwa kufikia lengo muhimu (kuolewa, kwenda kwenye taasisi, kulinda dissertation yako, nk), mtu hupunguza umuhimu wake. Hivyo, yeye hudharau kushindwa kwake (" Je, ninahitaji?», « Hii sio jambo muhimu zaidi katika maisha.") Na inafaa hali ngumu katika biografia yake kama sehemu ndogo.
• Kurekebisha matumaini yako na matarajio. Kwa kuwa kushindwa kwa watu wengi ni tukio lisilo na furaha na lisilo na uzoefu, kumzuia mtu anayehitaji, anaweza kutumia marekebisho ya matumaini na matarajio. Mara nyingi husababisha kupunguza mahitaji. Bila shaka, njia hiyo inaokoa kutokana na kushindwa, hupunguza hisia na uzoefu usiofaa, lakini hupunguza wakati ujao na jinsi gani hauongeza heshima yake kwa utu wake.
• Kukubali - kupitishwa kwa hali, kama ilivyo kwa kweli. Katika saikolojia, mbinu hii wakati mwingine huitwa "uvumilivu" au mara nyingi hutumia maneno "Hebu kwenda kwa hali" (I.E., kuacha hatua ya kubadili hali ngumu). Huu sio jibu la kimya kwa hali nzito ya maisha, na uamuzi wa ufahamu uliofanywa baada ya kuchunguza hali muhimu na kulinganisha hali yako ngumu na nafasi nyingine mbaya ya watu wengine. Mbinu hii inaweza kutumika katika ulemavu au hali mbaya ya ugonjwa.
• Tafsiri nzuri ya hali yako. Mbinu hii ni sawa na ya awali. Ni kutumia chaguzi za kulinganisha: Watu hujilinganisha na mtu aliye katika nafasi ya shaky zaidi ("kulinganisha huenda chini"), au anakumbuka sifa zake na mafanikio katika maeneo mengine: "Ndiyo, haikufanya kazi lakini ..." ("Kulinganisha huenda"). Kumbuka, mmoja wa mashujaa wa riwaya maarufu ya filamu ya E. Ryazanov ", kulikuwa na misemo kama hiyo ya kinga:" Ninaishi nje ya jiji, lakini karibu na treni», « Mume wangu alikuwa na kidonda cha tumbo, lakini Vishnevsky mwenyewe alifanya kazi hiyo" na kadhalika.

Katika maisha ya kila mmoja wetu kuna hali ngumu ya maisha.. Hata wakati wa serene zaidi, tunakabiliwa na matatizo. Kwa moja hii ni utafutaji wa kazi au mabadiliko katika mahali pa kuishi, kwa ajili ya ugonjwa mwingine au ugonjwa wa mpendwa, talaka au kuacha maisha ya wapendwa na jamaa. Kwa hiyo ilikuwa daima. Hali ngumu ya maisha. Kuna watoto na watu wazima, familia nzima na watu.

Makala hii inatoa mbinu na mbinu kwa kiasi kikubwa kinachohusiana na kukabiliana na hali ambazo haziwezekani kubadili. Kuna maoni ambayo mbinu hizo zinaonyesha mkakati wa passi na kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na maisha yao. Lakini kwa kweli, kila kitu sio wazi, kwa sababu wakati mwingine mabadiliko ya muda hufanya kama mkakati wa hekima kwa uzoefu wa hali ngumu ya maisha, kwa kuzingatia matarajio ya maisha na sifa zao halisi.

Mfano rahisi ni wakati wa majaribio wakati uingizaji Inaelezea mtu sheria za mchezo ambao anapaswa kukabiliana na kupata kazi katika eneo jema na kupitishwa katika timu mpya ya kazi. Anajua, wakati ni bora kwa surf., anakataa uthibitisho wa kibinafsi na aina fulani za tabia kwa ajili ya siku zijazo.

Hata hivyo, kila mtu ana haki ya kujitegemea kuchagua mbinu hizo na mikakati kutoka kwa repertoire yao, ambayo itasaidia kuondokana na hali ngumu ya maisha. Si mara zote na sio sisi sote tunaweza kubadilisha. Jambo kubwa ambalo tunaweza kufanya ni kuangalia kwa kiasi kikubwa hali hiyo, tuma jitihada za juu ya kubadili kile kinachoweza kuboresha, na kutafuta njia za kushirikiana na kile ambacho haiwezekani kubadili.

Ikiwa umepata kosa, tafadhali chagua kipande cha maandishi na bonyeza Ctrl + Ingiza..

Mnamo Januari 9, 2013, rasimu ya Sheria ya Shirikisho "Katika misingi ya huduma za kijamii katika Shirikisho la Urusi" lilichapishwa. Sasa Duma ya Serikali itabidi kuzingatia na kuchukua katika masomo kadhaa. Kulingana na wachambuzi, pointi za sheria hazitasababisha migogoro ya moto, kwa sababu katika Urusi imekuwa na haja ndefu ya kupitishwa kwa hati hiyo. Kwa hiyo, inawezekana kusubiri kupitishwa na matendo yake kwa siku za usoni. Baadhi ya ufafanuzi mpya uliofanywa na mahitaji ya ziada. Hapa ni moja ya ubunifu huu.

Dhana mpya ya "hali ngumu ya maisha"
Hali ngumu ya maisha ni dhana mpya kwa sheria ya Kirusi. Sasa imeanzishwa na inaashiria hali fulani ambayo inaweza kubadilisha sana maisha ya kawaida ya binadamu na kufanya ngumu, ngumu. Hali hizi zinaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu, kwa shughuli zake za kawaida za maisha, zinaweza kutishia heshima na heshima na matumizi ya unyanyasaji. Watu ambao wameanguka katika hali kama hizo wanafikiriwa wanahitajika katika kutoa huduma za kijamii.

Katika hali gani hali ya maisha ngumu
Kifungu cha 21 cha Sheria kinafafanua mambo ambayo kuwepo ambayo inafanya iwezekanavyo kwamba mtu alikuwa katika hali ngumu ya maisha.
Ya kwanza ni kupoteza kamili na sehemu ya uwezo wa kujitumikia wenyewe au kuhamia, mara nyingi sababu hii imedhamiriwa na hali ya afya.
Lakini sababu ya pili ina ishara za kijamii. Ikiwa nafasi ya kijamii ya mtu inatishia afya yake au hali ya akili ya kawaida. Hii hutokea wakati madawa ya kulevya au walevi wanaishi katika familia ikiwa unyanyasaji au matibabu ya ukatili na watoto iko.

Watoto ambao hawana walezi au wazazi pia wanajulikana kama usaidizi wa kijamii. Wanaweza kuwasaidia, lakini jamii nyingine ni vigumu kusaidia, kwa sababu mara chache huchukua msaada huu - nyuso bila makazi (bums), bila madarasa fulani, bila njia ya maisha.
Hali hizi zote zinaweza pia kuongezewa na kuendelezwa na serikali za mikoa, kulingana na sifa za mitaa.

Aina ya huduma zinazowezekana.
Ikiwa mtu anajulikana kama katika hali ngumu ya maisha, anatakiwa kutoa huduma za huduma za jamii.
IT. ukarabati wa matibabu Baada ya ugonjwa huo kudumisha na kuboresha afya. Katika hali ya uharibifu wa utulivu wa akili, mtu anaweza kuelekezwa kwa ukarabati wa kisaikolojia, itasaidia kukabiliana na hali mpya na kati ya kijamii. Pia wanaohitaji kunaweza kusaidia kuwalea watoto, kupanga burudani zao.

Pia, mpango wa ukarabati hutolewa. huduma za kisheria. Na mashauriano, yanaweza kusaidia na kimwili ikiwa hatua hiyo itatambuliwa kama inavyohitajika. Watu wenye ulemavu na watoto wanaahidi kusaidia kutatua matatizo yao muhimu. Ikiwa ni vigumu kwao kuwasiliana, watasaidia kuchunguza lugha na kuwafundisha watu kuishi katika jamii. Huduma hizi zinaweza kuamua na hali za haraka.

Wananchi, Guardian au mwakilishi wowote wa kisheria anaweza kukata rufaa kulipa huduma za kijamii. Ni huruma kwamba hakuna miili mingine ya kijamii katika orodha hii. Baada ya yote, mara nyingi katika haja haiwezi kuandika chochote, lakini kuna zaidi katika fomu ya elektroniki ya kuomba.

Kuzuia hali ngumu ya maisha.
Katika makala hii, sheria mpya inasema kuwa baada ya kupata msaada wa kijamii, msaada wa kijamii wa mtu anaweza kuteuliwa, yaani, asili ya msaada inakuwa ya kawaida. Kwa kuzuia, wataalamu watahusishwa katika maelezo mbalimbali, watashauri, pamoja na kutoa huduma ikiwa ni lazima.
Wakati wa kuambatana na wafanyakazi wa kijamii, itakuwa muhimu kuamua nini kinachozuia raia kufanya maisha kamili na kujaribu kuwatenga. Katika mchakato wa matengenezo, maskini utasaidiwa katika kupata sio tu ya kijamii, lakini pia huduma zingine. Pia kutakuwa na tathmini ya ubora wa huduma za kijamii, ufanisi wao.