Kufanya Onyesho la Kwanza: Vidokezo kwa Wanawake. mguso wa kuona

nyumbani / Hisia

Nini kilitokea "sheria ya hisia za kwanza" NLP (Utayarishaji wa Lugha-Neuro)? Kwa mfano, yeyote kati yetu, akikutana na watu tofauti, alishangaa kwa nini tunajisikia vizuri na wengine, kutokuwa na upande wowote na wengine, na historia mbaya ya kihisia hutokea kwa wengine.

Mwanasaikolojia A. A. Boldarev anafafanua sheria ya kwanza ya hisia kama jambo ngumu la kisaikolojia ambalo lina mambo ya kimantiki, kisaikolojia na kihemko, ambayo, kwa upande wake, ni pamoja na sifa muhimu za tabia, mwonekano, fikra za binadamu , ambayo ni lengo la ujuzi.

Jambo hili pia lina hukumu zaidi au chini ya ufahamu na thamani ya jumla, rangi ya kihisia kuhusiana na mtu huyu, ambaye ni mada ya mtazamo. Kwa mfano, hisia ya kwanza ya mtu pia inaweza kuundwa kwa nia maalum ya kutathmini kutoka kwa nafasi fulani, na pia kwa kutokuwepo kwa nia hiyo. Mambo muhimu katika kutathmini interlocutor ni sifa za kuonekana na tabia.

Katika mbinu ya NLP, kuna sheria tatu za malezi ya hisia ya kwanza:

    - utawala wa kuvutia wa mpenzi;

    - utawala wa ubora;

    - utawala wa mtazamo kwa interlocutor.

Ni wazi kwamba katika mchakato halisi wa mtazamo wa pande zote sheria hizi zinaingiliana kwa karibu. Hebu tuangalie mifano ya udhihirisho wao katika malezi ya hisia ya kwanza ya mtu na mtazamo potofu .

Kanuni ya kuvutia - wakati mtu wa kuvutia nje, watu huwa na overestimate vigezo vingine muhimu kisaikolojia na kijamii.

"Kwa mfano, mwanasaikolojia A. Miller alifanya utafiti katika mwelekeo huu. Baada ya kuchaguliwa kutoka kwa idadi kubwa ya picha za watu wenye sura nzuri, ya kawaida na mbaya. Alionyesha picha hizi kwa watu wenye umri wa miaka 18 hadi 24, na akawauliza waeleze kuhusu ulimwengu wa ndani wa kila mmoja wao. Watu warembo, tofauti na wengine, walikadiriwa kuwa wanaojiamini zaidi, wenye furaha, wanyoofu, wenye nguvu, wenye urafiki, wenye usawaziko, mbunifu, wa hali ya juu na matajiri kiroho. Kwa kuongezea, walipewa sifa kama hizo zinazolenga watu wengine, kama vile kujali na usikivu.

Pia ni muhimu kusisitiza kitu kingine: kuna mifano mingi ambayo inasema kwamba "athari ya uzuri" huathiri sana maudhui ya dhana inayojitokeza ya utu tu wakati ambapo hisia ya kwanza ya mtu inaundwa. Zaidi ya hayo, katika mchakato wa kutathmini mtu na wengine, inazidi kuanza kuamua na asili ya mwingiliano na mtu huyu, thamani ya matendo na matendo yake.

Kanuni ya Ubora - hii ndio wakati mtu, kwa mfano, ambaye anatuzidi katika parameter muhimu, inakadiriwa na sisi juu zaidi katika vigezo vingine muhimu. Kwa maneno mengine, kuna tathmini ya jumla ya kibinafsi. Wakati huo huo, tunahisi kutokuwa na usalama zaidi kwa sasa na katika hali fulani, jitihada ndogo itahitajika kuzindua mpango huu unaoitwa "Hisia ya kwanza ya mtu."

Mpango wa mtazamo ni kama ifuatavyo. Tunapokutana na mtu ambaye ni mkuu kuliko sisi katika kigezo fulani muhimu kwetu, tunamtathmini kwa njia chanya zaidi kuliko kama angekuwa sawa nasi. Ikiwa tunashughulika na mtu ambaye sisi ni bora kwa njia fulani, basi tunamdharau. Zaidi ya hayo, ubora umewekwa katika parameter moja, na overestimation (au underestimation) hutokea katika vigezo vingi. Mpango huu wa mtazamo hauanza kufanya kazi kwa kila mtu, lakini kwa muhimu sana, muhimu kwetu kutokuwa na usawa.

Ili kipengele cha ubora kifanye kazi, tunahitaji kwanza kutathmini ubora huu. Jinsi ya kufanya hivyo? Ni kwa ishara gani tunaweza kuhukumu ukuu wa mtu, kwa mfano, katika nafasi ya kijamii au kiakili?

Kuamua parameta hii, tunayo vyanzo viwili kuu vya habari:

    mavazi ya mtu, muundo wake wa nje, pamoja na sifa kama vile insignia, glasi, hairstyle, tuzo, vito vya mapambo, na katika hali fulani, vitu kama gari, mambo ya ndani ya ofisi, nk;

    namna ya tabia ya mtu (jinsi anavyokaa, anatembea, anazungumza, anapoonekana, n.k.).

Sababu ya uhusiano . Sababu hii inafanya kazi kwa njia ambayo watu wanaotutendea mema wanathaminiwa kuliko wale wanaotutendea mabaya. Ishara ya mtazamo kwetu, ambayo huchochea mpango unaolingana wa mtazamo, ni kila kitu kinachoonyesha makubaliano au kutokubaliana kwa mshirika nasi.

Baada ya kutambua maoni ya masomo juu ya maswala kadhaa, wanasaikolojia waliwafahamisha na maoni ya watu wengine na kuwauliza kutathmini maoni haya. Ikawa hivyo kadiri maoni ya mtu mwingine yalivyo karibu na yake mwenyewe, ndivyo tathmini ya mtu aliyetoa maoni haya inavyoongezeka.. Sheria hii ilikuwa ya kurudi nyuma: mtu wa juu alikadiriwa, kufanana zaidi kulipatikana katika maoni yake na yao wenyewe. Imani katika madai haya ya "jamaa ya roho" ilikuwa kubwa sana hivi kwamba wahusika hawakugundua kutokubaliana na msimamo wa mtu anayevutia. Ni muhimu kwamba kuna makubaliano katika kila kitu, na kisha kipengele cha mtazamo kwetu kinajumuishwa.

Kulingana na tafiti za hivi karibuni, watu huwa na kuunda hisia ya kwanza ya mtu katika sekunde 7 tu za mkutano. Iwe unakutana na bosi mpya, mfanyakazi mwenzako, au mtu anayetarajiwa kuwa mteja wa bidhaa yako, una muda mfupi wa kuunda hisia chanya na mtazamo mzuri kwako.

Katika kipindi hiki kifupi cha muda, watu huunda idadi ya hukumu muhimu na mahususi kuhusu yako sifa za kibinafsi, maadili na kiwango cha mafanikio. Wanasaikolojia huita hii "kukata nyembamba", na hisia ya kwanza inayoundwa ndani ya sekunde 9-10 za mkutano ni ngumu sana kusahihisha. Kwa hiyo, tunakualika uzingatie

Hukumu 8 za haraka zinazounda taswira ya kwanza ya mtu

1. Je, unaaminika

Utafiti uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Princeton ulionyesha kuwa watu huamua kiwango cha imani yao kwa mtu katika suala la moja ya kumi ya sekunde ya mkutano naye.

Matokeo haya yalifikiwa kwa kulinganisha makundi mawili ya wanafunzi, moja likiwa na milisekunde 100 kutathmini. uwezo, kuvutia, uchokozi na uaminifu kwa waigizaji kulingana na nyuso zao. Kundi la pili lilikuwa na muda usio na kikomo wa kutathmini nyuso zile zile. Na wakati majibu ya ishara tatu za kwanza yalitofautiana kwa wakati, ishara ya nne - kujiamini- ilitathminiwa na vikundi vyote viwili kwa moja ya kumi ya sekunde ya kumtazama mtu.

Matokeo haya yanathibitisha kuwa ubongo wa mwanadamu hujibu kiotomatiki kichocheo cha kuona wakati wa kutathmini uaminifu wa mtu, unaotambulika katika kiwango cha fahamu.

2. Je, unajiamini

Sehemu nyingine ya fahamu nane ya hisia ya kwanza ya mtu, ambayo huundwa katika sekunde chache za kwanza za mkutano, kama sheria, hufanyika chini ya ushawishi wa mtu fulani. tabia na lugha ya mwili. Hii ilithibitishwa katika utafiti wa Profesa Albert Mehrabyan mwaka wa 1971, na hitimisho la utafiti huo bado ni kweli hadi leo.

Kama wanadamu, huwa tunahukumu kulingana na jinsi mtu anavyotembea na kwanza kabisa kuwasiliana na watu wengine. Mtu anayetembea na mkao ulionyooka wa mwili na mwendo wa makusudi inatoa hisia ya kujiamini Pia anashikilia kichwa chake juu na kudumisha macho.

Kinyume chake, mtu ambaye anaweka mikono yake kwenye mifuko yake au nyuma ya mgongo wake huonyesha kutojiamini kwao wenyewe au uwezo wao.

3. Je, una hadhi ya juu

Hukumu hii pia imejumuishwa katika orodha ya maoni ya kwanza juu ya mtu. Ni ukweli unaojulikana kuwa jinsi tunavyovaa huathiri mtazamo wa watu juu yetu. Uchunguzi umethibitisha kuwa mtu anayevaa nguo za wabunifu ana darasa la juu katika akili za watu wengine.

Hii ilichunguzwa katika utafiti wa hivi karibuni wa Uholanzi ambao ulionyesha kuwa watu yenye jina la chapa ya nguo, walionekana kuwa wa hali ya juu zaidi kuliko wale waliovaa nguo zisizo za kubuni. Inashangaza, tofauti ya mavazi haikuathiri kuvutia na fadhili za masomo.

Hii inaonyesha kwamba hisia ya kwanza ya mtu huundwa tu kutokana na athari ya kuona ya mavazi na uhusiano unaoonekana kati ya utajiri na nafasi ya kijamii.

4. Je, umefanikiwa

Matokeo ya utafiti wa pamoja kati ya Uingereza na Uturuki yalionyesha uhusiano mkubwa kati ya nguo ambazo mtu huvaa na mtazamo wa mafanikio yake binafsi.

Katika utafiti huo, washiriki walionyeshwa picha za wanaume waliovalia suti waliopewa sekunde tano tu, na kisha kuwasilishwa kwa picha za watu sawa bila kutaja mavazi. Licha ya kuwa na maumbo sawa ya mwili na sura, wengi wa washiriki wa utafiti walikadiria watu waliovalia mavazi kuwa waliofaulu zaidi. Data hii pia inathibitisha uhusiano kati ya mali, mavazi na nafasi yetu ya kijamii, ambayo pia imejumuishwa hisia ya kwanza ya mtu kwa ujumla.

Kwa wale wanaotembelea mahojiano au mikutano muhimu ya biashara, suti rasmi ni njia bora zaidi ya kuacha maoni mazuri ya kwanza kwako mwenyewe.

5. Je, wewe ni mcheshi?

Extrovert ni aina ya utu ambayo katika udhihirisho wake inalenga wengine.

Kuna mambo mengi ya kimwili ambayo yanachangia lugha ya mwili na kupeana mkono inabakia kuwa ndiyo iliyosomwa zaidi, kujadiliwa na kujumuisha hisia ya kwanza ya mtu kwenye mkutano. Labda utafiti wa kina zaidi ulifanyika katika Chuo Kikuu cha Alabama mnamo 2000, na baadaye kuchapishwa katika jarida la Personality and Social Saikolojia.

Utafiti huu uligundua kuwa kupeana mkono kwa ujasiri na thabiti kulihusiana sana na sifa fulani za mtu, ikiwa ni pamoja na "uwazi wa uzoefu" na, kwa uwazi zaidi, unyanyasaji. Hivyo mtu ambaye kupeana mkono kwa mshiko wenye nguvu na wenye kusudi, husambaza uwazi na hisia za ukweli kujiamini, wakati yule aliye nayo mvivu huwasilisha hisia kama vile wasiwasi, ukosefu wa usalama na katika hali mbaya zaidi, hata neuroticism.

Umuhimu wa kupeana mkono kwa uthabiti pia umejadiliwa katika karatasi za utafiti zilizofanywa katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Iowa, ambazo zilionyesha kuwa kupeana mkono kuna athari zaidi kwa hisia ya kwanza ya mtu kuliko mavazi au sura.

6. Je, wewe ni mwerevu

Tayari tumetaja umuhimu unaoacha hisia nguvu na kujiamini. Wakati huo huo, mawasiliano ya macho pia huathiri jinsi kutambuliwa na akili yako. Kulingana na utafiti wa 2007 uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Loyola Marymount na Profesa Nora A. Murphy, uwezo wa kuwasiliana na macho ni kiashiria muhimu cha akili na akili na hupimwa kwa hisia ya kwanza ya mtu.

Katika karatasi yake ya utafiti, profesa huyo aliandika hivi: “Mwonekano wa mtu wakati wa mazungumzo ni mojawapo ya mambo makuu ya tabia. Inahusishwa sana na IQ ya mtu na inachangia kuongezeka kwa hisia ya kwanza. Data ya ziada pia ilionyesha kuwa uwezo sema kwa uwazi na kwa uwazi pia ni muhimu, kama vile matumizi lugha ya kusema kusoma na kuandika. Pia zilionyesha kuwa ni rahisi kuunda taswira ya uwongo ya akili kwa kuchezea vipimo hivi vilivyothibitishwa.

7. Je, unatawala

Baada ya muda, utamaduni wetu huanza kupinga mtazamo upara na kuupa uhusiano wenye nguvu na nguvu ya kimwili na kiakili. Waigizaji wa Hollywood wenye vichwa vipara kama vile Bruce Willis na Vin Diesel walicheza jukumu muhimu katika mageuzi haya na wanahusishwa na wahusika wakali, wa kiume na wa kutawala kimwili.

Hii pia inathibitishwa na idadi ya tafiti za kisasa, ambazo zinaonyesha hivyo wanaume wenye vipara(au kwa usahihi zaidi, wale walionyoa vichwa vyao) wanakadiriwa kwa hisia ya kwanza ya mtu kuwa mkuu zaidi kuliko wengine wenye kichwa cha nywele. Watu hawa pia wanaonekana warefu na nguvu kuliko ilivyo kweli, ambayo inawaruhusu kupotosha watu na kuacha maoni mazuri ya kwanza kwao wenyewe.

8. Je, unapenda hatari

Kuna idadi ya uzoefu wa kusisimua na wa kipekee wa kusafiri unaopatikana katika enzi ya kisasa. Safari hizi zinahitaji uhuru wa roho na mkali hisia ya hatari. Hisia ya kwanza ya mtu hufanywa na watu wanaotathmini sifa hizi ndani ya sekunde chache za kwanza.

Kulingana na matokeo ya utafiti uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Durham, tunaweza kudhani kuwa kuna karibu uhusiano kati ya jinsi mtu anavyotembea na hisia zao za hatari. Wakati wa utafiti, washiriki walionyeshwa video fupi za wanafunzi 26 wakitembea kando ya barabara. Baadhi yao walikuwa na mwendo wa bure, unaotiririka, wakati wengine walikuwa na miondoko migumu na isiyoeleweka.

Baada ya kutazamwa kwa sekunde chache tu, zile za kwanza ziliainishwa kuwa watu wasiojali na wanaochukua hatari, huku zile za mwisho zikiwa na alama za wasiwasi na uwezekano wa kutia moyo.

Hukumu hizi nane hutolewa na mtu anapokutana nawe mara ya kwanza. Kwa hivyo, kwa kutumia nuances zote muhimu kufanya hisia chanya ya kwanza ya mtu, usikose nafasi hata moja maishani na kila wakati fikia mafanikio katika mambo yako.

Je, hisia ya kwanza ya mtu huundwaje? Mtazamo wa mtaalamu

Tutatoa nakala kadhaa jinsi ya kufanya mawasiliano yetu na watu wengine kuwa ya kupendeza na muhimu.
Na wacha tuanze tangu mwanzo - na kufahamiana.
Je, umewahi kunyimwa kazi katika mkutano wa kwanza, ingawa mkutano huu uliratibiwa? Je, mkutano na mtu muhimu kwa ajili ya biashara au mahusiano ya kibinafsi uliisha bure? Na uhusiano na mama mkwe au mama mkwe haukufaulu kwa sababu hakupendana mwanzoni?
Sasa nimetaja hali hizo ambazo ni muhimu sana kwetu na maisha yetu inategemea sana ni maoni gani tunayofanya ndani yao. Imeanzishwa, kwa mfano, kwamba wakati wa kuomba kazi, bila kujali muda gani mazungumzo yanaendelea, maoni mazuri au mabaya kuhusu mgombea huundwa wakati wa dakika 3-4 za kwanza za mazungumzo. Baada ya hayo, maswali yanaulizwa kulingana na maoni yaliyopo: kwa chanya, huruhusu mtu kufungua kutoka upande bora, na hasi, "kwa kurudi nyuma". Nadhani sio wataalam wote wanaohusika katika utafiti wa shida za mawasiliano watakubaliana na dakika 3-4. Wengine wanaamini na kuthibitisha kwa majaribio kwamba hisia ya kwanza huundwa katika sekunde 10 za mwingiliano.

Maoni ya kwanza huwa sio sawa

Labda, wengi wetu, ikiwa hatushiriki katika mzozo kama huo, basi angalau tulifikiria juu ya swali la jinsi ya kudanganya au kusahihisha maoni ya kwanza yanaweza kuwa. Nashangaa umefikia hitimisho gani? Nina hakika kwamba hakuna jibu lisilo na utata kwa swali hili - inaweza kuwa kweli, inaweza kuwa na makosa kabisa, inaweza kuwa kweli kwa sehemu. Yote inategemea ni nani anayetambuliwa, anayeona na hali ya utambuzi.
Pole kwa banality, lakini watu ni tofauti. Baadhi ni wazi kwa mtazamo, ni rahisi kufanya hisia ya kwanza juu yao. Wengine wamefungwa, mara nyingi ni vigumu kusema chochote kuhusu wao. Wanaweza kuwa ama wasomi, au wenye nia finyu, au wenye haya, n.k., lakini mara nyingi si rahisi kukisia hili. Bado wengine wanasonga kila wakati, ulimwengu wao wa ndani umefichwa nyuma ya mzozo na vitendo vya nje. Kuna watu ambao ni wazuri katika kuzoea hali, na kuna wale ambao hawajitolei kwa sifa zozote za maelezo. Wanayeyuka katika umati, wakiacha hakuna athari ya picha yao katika kumbukumbu ya mwangalizi. Ni vigumu sana kusema chochote cha uhakika kuwahusu. Bila shaka, yote haya huathiri hisia ya kwanza.

Mambo ambayo huathiri hisia ya kwanza

1. Kuvutia kimwili
Hakika, imebainika kuwa "kile ambacho ni kizuri ni kizuri," yaani, athari ya uzuri ina uwezo wa kuhusisha interlocutor, bila msingi wowote wa kweli, sifa za tabia nzuri tu na sifa za maadili.
Tathmini ya kuvutia, tahadhari maalum hulipwa kwa uso. Mtu mwenye uso mzuri anaonekana kuvutia, na hii ni kutokana na sio sana kwa uzuri wa uso yenyewe, lakini kwa kujieleza kwake. Ikiwa sura ya uso ya mpatanishi huonyesha utulivu na nia njema, basi katika hali nyingi atatathminiwa vyema na wengine.
Mkao una jukumu muhimu katika malezi ya mvuto wa kimwili. Mkao mzuri unajulikana kuhusishwa na ujasiri na matumaini, pamoja na nguvu za ndani na heshima. Mkao mbaya unaonekana kama dhihirisho la ukosefu wa usalama, na mara nyingi sana - utegemezi na utii. Yote hii ni muhimu sana kuzingatia wakati wa kuanzisha mawasiliano na watu.

2. Mbali na mvuto wa nje, tabia isiyo ya maneno ya mtu ni ya umuhimu mkubwa.
Mahali maalum huchukuliwa na jicho la mwanadamu. Ikiwa mtu hatatazama mbali, haangalii "zamani" mwingine, haipunguzi macho yake chini, basi mtazamo wa ujasiri zaidi, mzuri zaidi unakua juu yake, na hii ni kwa sababu ya uzoefu ambao watu walikuwa nao hapo zamani. wazo kwamba, kwa upande mmoja, hiari kwa asili, mtu haogopi kuangalia watu machoni, kwa upande mwingine, ikiwa mtu anatutazama, inamaanisha kuwa tunamvutia kwa namna fulani. .
Ilibadilika kuwa nafasi ambayo mtu yuko wakati wa mazungumzo pia ni muhimu. Watu huwa na kupenda wale wanaoegemeza torso mbele wakati wa mazungumzo zaidi kuliko wale wanaoegemea nyuma.
Ukweli wa kuwepo kwa kila mtu (iko katika mazingira yake ya kawaida) ya umbali ambayo inapaswa kumtenganisha na mgeni ili hii haina kusababisha hasira imeanzishwa. Ukubwa wa umbali huu inategemea urefu wa watu, jinsia yao, hali ya neuropsychic, nia ambayo wanayo kuhusiana na mtu ambaye wanajaribu kuunda maoni. Kwa mfano, wanawake wanapendelea umbali mdogo wa mawasiliano kama hayo, wanaume wanapendelea moja kubwa. Watu unaowapenda wanazungumzwa kwa mbali zaidi. Kwa msingi huu, unaweza kuamua mtazamo wa interlocutor kwako mwenyewe. Kwa mawasiliano rasmi au mtazamo wa tahadhari, wanajaribu kutulia kidogo zaidi.

3. Mtazamo kuelekea watu
Athari kubwa juu ya mtazamo wa mtu wa nje itawekwa na mtazamo wake mzuri kwa watu. Kutokana na athari hii, tathmini ya jumla ya mgeni inaweza kutokea. Ili interlocutor ajisikie mtazamo mzuri kwake mwenyewe, unahitaji kuonyesha umakini na kupendezwa naye. Hapa ni muhimu si kwenda mbali sana, ili usipe hisia ya mtu anayependeza au manipulator.

4. Hotuba na sauti
Tunahusisha sauti ya sauti bila kufahamu na sifa fulani za mtu. Kwa hiyo, hata wakati hatuoni mtu, lakini kumsikia tu, bado tuna wazo kuhusu interlocutor na maoni fulani kuhusu tabia yake. Mtu asiye na usawa au mwenye hysterical anahusishwa kwa kasi na sauti ya kupiga. Hotuba ya haraka, lakini iliyochanganyikiwa kidogo itasaliti kutokuwa na uhakika. Sauti ya unyonge inaonyesha asili ya kijinsia lakini ya tahadhari. Na mtu anayezungumza kwa uchungu na kutoa maneno anaweza kutoa hisia ya klutz. Sauti ya sauti, mara nyingi, inaonyesha tabia ya furaha.
Wakati wa kumwona mtu, pia huzingatia zamu za matusi, maneno na misemo inayotumiwa mara kwa mara, sauti, ugumu wa sauti, kiwango cha hotuba na matamshi. Mawazo yanaonekana katika sauti. Ikiwa tunafikiri juu ya kitu kikali au kisichofurahi, basi sauti inakuwa imara. Ikiwa tunafikiri juu ya mpendwa, basi upole huonekana kwa sauti. Kwa kuongeza, mtindo na maudhui ni muhimu - kuchambua, si vigumu kuelewa kiwango cha kitamaduni cha mtu. Baada ya dakika chache za mazungumzo, mpatanishi ataunda wazo la jinsi ulivyo rafiki, wa kuaminika, ni kiwango gani cha uaminifu unaweza kuzungumza. Wanasayansi wameanzisha muundo wa kuvutia - wanaamini kwamba hisia za hasira na hofu hufanya sauti ya sauti kuwa ya zamani, na hisia za furaha "hupungua" umri.

5. Makala ya kubuni ya kuonekana kwa mtu, kama vile mavazi, hairstyle, vipodozi pia kuwa na athari katika hisia kwa ujumla. Kanuni ya jumla katika kuchagua nguo ni: "Chagua mtindo wa nguo unaokubalika unapoenda." Katika hali zingine mtindo hufanya kazi kama mfumo wa kitambulisho cha rafiki au adui. Ikiwa mitindo kimsingi ni sawa, basi wanakuchukua kwa "wao wenyewe", na hii inafanya iwe rahisi kuwasiliana na wageni. Nguo, suti wanalazimika kuhusisha sifa fulani kwa mtu. Kwa mfano, mtu aliyevaa sare ya kijeshi alipewa sifa kama vile nidhamu, usahihi, uvumilivu. Kwa ujumla, uteuzi wa nguo lazima ufanyike kwa uangalifu sana, kwa kuzingatia aina yako ya rangi na uwiano wa takwimu (Unaweza kusoma kuhusu hili kwenye mtandao, lakini pia tutazungumzia kuhusu hili kwenye kurasa za tovuti).

Je, ni sahihi kusema hivyo hisia ya kwanza ya mtu sahihi zaidi? Au kinyume chake, ni yule anayesema kwamba maoni ya kwanza ni ya kudanganya? Jinsi ya kufanya hisia nzuri ya kwanza na wakati huo huo kuunda hisia sahihi ya mtu?

Majaribio na tafiti nyingi zilizofanywa huko Magharibi zinaonyesha kuwa maoni ya kwanza ya mtu ni sahihi zaidi na sahihi. Wataalamu wanasema kwamba ili kuamua mtazamo wetu kwa mgeni, kuamua kiwango cha kuvutia kwake, tunahitaji hadi dakika 4.

Ni ngumu kubishana hapa, kwa sehemu kubwa sisi sote tunazingatia maoni ya kwanza, na ni hii inayoathiri mtazamo wetu zaidi wa mtu. Ikiwa unaamini asilimia mia moja ya silika yako, intuition yako, basi huwezi kumfungulia mtu ambaye hakupenda wewe mara ya kwanza. Kwa hiyo, ikiwa ni muhimu kwako kuanzisha viunganisho muhimu, kufanya ujirani na mtu maalum, makini na kujenga hisia nzuri ya kwanza.

Jinsi ya kufanya hisia ya kwanza

Ili kufanya hisia nzuri ya kwanza kwa mtu fulani, jambo kuu unahitaji kujua ni kwamba mtu huchagua marafiki zake kwa mfano wake mwenyewe. Hiyo ni, ikiwa mtu atakupenda au la inategemea kiwango cha kufanana kwa wahusika wako, masilahi na mtazamo wa maisha. Hata kufanana kwa nje kuna athari kwenye hisia ya kwanza. Kwa hivyo, wakati wa marekebisho kwa mpatanishi ni muhimu hapa (unaweza kujifunza zaidi juu ya mbinu ya kiambatisho kutoka kwa kifungu - " Njia za kudanganya mtu»).

Kumjua mtu ambaye hayupo, unaweza kujiandaa kwa mkutano. Lakini pia kuna zima sheria ya hisia ya kwanza, kujua na kuzingatia ambayo, ili kujionyesha kwa nuru bora, ni ya manufaa na yenye manufaa.

Makini na kuonekana

Muonekano na sura ya mtu ndio tunayozingatia kwanza.

Sehemu muhimu ya muundo wa kuonekana ni mtindo wa mavazi, ambayo inachukuliwa kuwa picha ya "I" ya mtu mwenyewe. Kutathmini mtindo wa mavazi ya mtu, na kufanya hisia ya kwanza juu yake, tunazingatia vipengele kama vile:

  • Unadhifu wa nguo. Mtu aliyevaa vibaya kawaida huamsha huruma na hamu ya kumsaidia, wakati mtu mzembe na mchafu - kukataa na kuchukiza;
  • Nguo zinazofaa kwa hali hiyo. Ni wazi kuwa tracksuit haifai kwa mkutano wa biashara, inaonekana kuwa ya ujinga na inaweza kusababisha kutoaminiana kati ya wengine. Ni ujinga sawa kwenda kwenye kilabu katika suti ya vipande vitatu, au kwa karamu ya chakula cha jioni katika jeans zilizopasuka.
  • Kuzingatia kanuni zilizowekwa. Ikiwa wewe ni mwakilishi wa ulimwengu wa biashara, toa upendeleo kwa mtindo wa kihafidhina, lakini ikiwa wewe ni mtu wa taaluma ya ubunifu, muonekano wako unapaswa kuzungumza juu ya uhuru na ubinafsi.

Kutathmini mvuto wa mtu, na kuunda hisia ya kwanza kwake, wengi huzingatia uso wake (angalia, tabasamu, kujieleza). Uso wa kujieleza unaoangazia utulivu, kujiamini na nia njema huchukuliwa kuwa wa kuvutia.

Mkao una jukumu muhimu katika malezi ya hisia ya kwanza. Mkao mzuri unazungumza juu ya ujasiri na matumaini ya mtu, ya nguvu zake za ndani. Mkao mbaya ni udhihirisho wa kujistahi chini, utii na utegemezi.

Jambo muhimu katika hisia ya kwanza ni harakati na ishara. Usichozungumza huonekana ndani yao. Mtu anahisi wasiwasi au huru kwa kutembea kwake. Ishara, majibu ya mwili yatatoa tabia yako na hali ya akili.

  • Ishara za wazi zinazungumza juu ya hamu ya mawasiliano, uwazi wa kisaikolojia. Wanaonekana katika nafasi zisizo na kuvuka na wazi za mikono na miguu, katika kichwa kilichoinuliwa kidogo. Ikiwa mikono iko katika mwendo, basi ishara hizi kawaida ni laini, laini na mviringo.
  • Ishara zilizofungwa zinaonyesha ukaribu wa kisaikolojia. Wanaonekana katika kuvuka kwa mikono na miguu, katika "nafasi ya kufuli", wakati vidole vinapigwa kwenye ngumi. Kichwa kinashushwa, sura ni ya kukunja, mikono inaweza kufichwa (chini ya meza, kwenye mifuko, nyuma ya mgongo, nk), yote haya yanaonekana kama nafasi ya kujihami.

Harmony katika muonekano, kama unavyoelewa, ni mchanganyiko wa mambo mengi tofauti. Kumbuka hili unapoanzisha mawasiliano na watu.

Kwa njia nyingi, sauti ni onyesho la tabia ya mtu. Jinsi tunavyozungumza huathiri taswira yetu machoni pa wengine. Kwa ufahamu, na hata kwa uangalifu, tunahusisha sauti ya sauti na sifa maalum za utu. Hata wakati ambapo hatuoni interlocutor, lakini tu kumsikia (kwa mfano, kuzungumza kwenye simu), bado tunaunda aina fulani ya wazo juu yake.

Sauti kali inahusishwa na hysteria ya mtu na usawa wake. Hotuba ya haraka na iliyochanganyikiwa inasaliti mtu asiyejiamini. Languor ya sauti inasema kwamba mtu huyo ni wa kimwili, lakini mwenye tahadhari. Mpumbavu anaweza kuonekana yule ambaye sauti yake inasikika kuwa ya uvivu. Sauti ya sonorous inaonyesha mtazamo mzuri, furaha. Na sauti ya watu wengine ni nzuri sana hata huelewi wanachosema.

Tunapata sehemu muhimu ya onyesho la kwanza kutoka kwa mdundo wa usemi na sauti ya sauti. Kwa kuongezea, kuchambua mtindo na yaliyomo, ni rahisi kupata wazo la kiwango cha kitamaduni cha mtu. Unaweza pia kusema kwa sauti uzoefu wa maisha ya mtu kuhusu kiwango cha maendeleo yake.

Jifunze kujionyesha ipasavyo.

Watu hutumia mara chache kujitangaza na kujitangaza ili kujieleza. Na ina jukumu muhimu zaidi katika kufanya hisia chanya ya kwanza. Uwasilishaji wa kibinafsi ni uwezo wa kuzingatia umakini wa watu karibu na wewe juu ya nguvu zako dhahiri na kugeuza umakini kutoka kwa mapungufu yako. Lakini haupaswi kuzungumza mara moja juu ya sifa na fadhila zako zote, ni bora kujaribu kupata kibali cha ujirani wako mpya kwa ufasaha, uhalisi wa hukumu, wit.

Onyesha kupendezwa kikweli na mtu mwingine

Hata Dale Carnegie alisema kuwa mtu muhimu zaidi kwa mtu yeyote ni yeye mwenyewe. Kwa hiyo, unapoamua kuonyesha haiba yako, onyesha nia ya dhati kwa mtu ambaye unawasiliana naye. Muulize maswali kadhaa madogo na uwe tayari kusikiliza jibu la kina (hii itakusaidia uwezo wa kusikiliza interlocutor), usikatishe. Onyesha kupendezwa kwako na kile anachosema. Kuwa mkarimu, lakini usiwe mcheshi!

Usiwe mtu wa kuingilia

Usikimbilie mambo, kwa mkutano wa kwanza itakuwa ya kutosha kuwa na mazungumzo ya neutral - yaliyozuiliwa. Usimsumbue mtu mara moja kwa maombi au kutoa kitu. Ikiwa mpatanishi atakuambia "Kwaheri, ilikuwa nzuri kukutana nawe," usisitize kuendelea na mazungumzo.

Usidanganye, sema ukweli tu

Ikiwa hujui jibu la swali linaloulizwa, kuwa mkweli kulihusu. Uaminifu kama huo hufanya hisia nzuri ya kwanza na huhamasisha heshima tu. Usijiwekee sifa na fadhila ambazo hazipo, hata hivyo, katika siku zijazo itabidi ukubali kwamba katika mkutano wa kwanza ulizidisha kidogo.

Hutapata nafasi ya pili ya kufanya onyesho la kwanza. Haijalishi kama mahojiano ya kazi, mkutano wa biashara au tarehe ya kwanza, kumbuka hilo hisia ya kwanza itabaki kwa muda mrefu, na itachukua muda mrefu kabla ya habari mpya kuibadilisha.

P.S. Kila mmoja wetu amepata hisia za kwanza zisizo sahihi. Inatokea kwamba mwanzoni watu huonekana mbele yetu karibu na kivuli cha malaika, lakini kwa uchunguzi wanageuka kuwa wasiostahili. Na kinyume chake, mtu ambaye hakufanya hisia inayostahili kwetu mwanzoni anakuwa rafiki bora katika siku zijazo. Hakuna mtu aliye salama kutokana na kosa, lakini ili kuepuka, mtu lazima apewe nafasi ya pili, bila kujali hisia ya kwanza yake imekuwa.

P.S.S. Watu ambao wamezoea kumhukumu mtu kwa kesi maalum hawazingatii sana hisia ya kwanza. Hii lazima pia kuzingatiwa.

Ukipata hitilafu, tafadhali onyesha kipande cha maandishi na ubofye Ctrl+Ingiza.

Maoni ya kwanza ya mtu hufanywa kwa sekunde 7. Ikiwa ni chama, tarehe, mahojiano ya kazi au mkutano na washirika wa biashara, daima uwe tayari kikamilifu, kwa sababu hakutakuwa na nafasi nyingine ya kufanya hisia nzuri ya kwanza.

Jinsi ya kuacha hisia nzuri kwako mwenyewe?

Je, mara kwa mara huwa na hisia mbaya kwa watu au unatatizika kuwasiliana unapomwona mtu kwa mara ya kwanza? Haijalishi - katika nyenzo hii tutakuambia jinsi ya kushinda mtu yeyote ambaye nafasi inakuletea.

Wengine wana aibu pia

Aibu ndiyo sababu kuu inayofanya mtu anayemjua asiende vile ulivyotarajia. Lakini inafanya kazi kwa njia zote mbili - haujui ni watu wangapi wanaona aibu. Mnamo 1995, 40% ya washiriki waliohojiwa na nyongeza walijitambulisha kama "haya", kufikia 2007 idadi yao iliongezeka hadi 58%. Kumbuka kwamba watu wengi wanahisi kuwa hawafai wanapokuwa kwenye chumba na wageni.


Chini na ubinafsi

Wakifikiria mtu wa kwanza, wengi huuliza maswali: “Jinsi ya kuepuka hali zenye kuaibisha? Jinsi ya kugeuza hali kwa niaba yako? Wanasaikolojia wanashauri kabla ya mazungumzo ya kwanza na marafiki wapya kubadilisha mpangilio huu kuwa "Ninaweza kufanya nini kwa watu hawa?". Kuwafikiria wengine kwanza kutakukengeusha na kutojiamini kwako na kutapunguza hali hiyo.

tabasamu

Peter Mende-Sedlecki, daktari wa saikolojia ya kijamii katika Chuo Kikuu cha New York, ameonyesha kwamba watu kwa ujumla huamini nyuso "za urafiki" na kukataa "uhasama". Wakati huo huo, mtu anahitaji milliseconds 34 tu kusoma sura za usoni kutoka kwa uso wa mpatanishi na kuamua ikiwa anaaminika. Kwa hivyo tabasamu na uangalie macho.


inafaa hafla hiyo

Kila tukio lina mazingira yake. Kabla ya kwenda mahali ambapo hakika utalazimika kuwasiliana na wageni, kuchambua hali ya tukio hilo. Hii itakusaidia tune kwa njia sahihi, si kufanya makosa na uchaguzi wa nguo na mada kwa ajili ya mazungumzo.


Andaa hadithi ya sekunde 7 kukuhusu

Sio lazima uandike wasifu wako kuanzia umri mdogo, sema tu mambo kadhaa kukuhusu: “Hujambo! Mimi ni Christina, dada ya rafiki yako Mitya. Nilitoka Moscow hadi St. Petersburg wikendi hii, nimefurahi kukutana nawe.” Kusudi kuu ni kumsaidia mpatanishi kupata msingi wa kawaida na kuanza mazungumzo (tazama hatua ya 2). "Unafanya kazi kwa nani?" - labda swali maarufu zaidi wakati wa kukutana baada ya swali kuhusu jina. Jaribu kuvutia mpatanishi na jibu lako na umfanye aingie kwenye maswali.


Badala ya "Mimi ni mfanyabiashara," sema "Mimi huwasaidia watu kupata amani na paa juu ya vichwa vyao," badala ya "Mimi huhariri vitabu vya shule," sema "Ninaonyesha kizazi kipya vekta ya maendeleo." Usiogope kusikia pompous kupita kiasi, kila kitu kinaweza kupunguzwa kwa utani baada ya yote.

Maneno manne ya uchawi

Tuseme mazungumzo kuhusu kazi yako yalichukua dakika moja na nusu. Mwanzo umefanywa - nini cha kufanya baadaye? Onyesha nia ya maisha ya interlocutor: "Je, wewe?". Jua juu ya kazi yake, vitu vya kupumzika, shughuli kuu. Tahadhari ni nzuri kila wakati. Lakini haupaswi kujifanya kuwa na nia ikiwa hakuna: una hatari ya kutambuliwa kama mnafiki machoni pa mtu mwingine.


Tumia "lugha ya mwili"

Unaweza kutibu nadharia ya lugha ya mwili kwa njia tofauti, lakini usipaswi kukataa ushawishi wa ishara zisizo za maneno juu ya hisia ya mtu. Ikiwa mpatanishi "anaonyesha" tabia na mikao yako, kasi na sauti ya hotuba, unahisi kukubalika kwake bila kujua - "Ndio, yeye ni wake kwenye ubao! Tunafanana, na ananihurumia. Wakati huo huo, kioo haipaswi kuwa wazi - hii inaweza kusababisha kukataa. Pia angalia mkao wako, sura ya uso na ishara: nyuma inapaswa kuwa sawa, uso unapaswa kuwa wa kirafiki, ishara zinapaswa kupumzika.


Vaa unachopenda

Ukweli: Unajiamini zaidi katika nguo za starehe. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kuhudhuria mkutano wa biashara katika suruali ya jasho iliyonyoosha na sweatshirt, lakini usivae suti ya kubana au visigino vya kubana, vilivyo na ukubwa mkubwa. Ni muhimu kupata usawa kati ya kanuni ya mavazi imara katika tukio hilo na faraja yako.


Pongezi kwa muendelezo

"Viatu vya kushangaza!", - bila shaka, mpatanishi wako atafurahi kusikia hii. Lakini "uwekezaji" bora zaidi kwa mazungumzo zaidi itakuwa maneno "Viatu vya kushangaza! Kwa muda mrefu nimeota kitu kama hiki. Umezipata wapi, ikiwa sio siri?

Soma iwezekanavyo

Kama sheria, watu wanaosoma vizuri ni wazungumzaji bora. Pata taarifa kila mara kuhusu matukio makuu ya hivi punde - kuanzia kutolewa upya kwa "Blade Runner" hadi uasi wa watu wenye silaha nchini Venezuela.


Usisubiri kupendezwa

Hili ni kosa la kawaida watangulizi wengi hufanya: "Subiri hadi mtu aanze kuzungumza nami." Bahati inatabasamu kwa ukweli kwamba inachukua hatua ya kwanza. Wasiliana kwanza. Tabasamu, simama moja kwa moja na uangalie moja kwa moja machoni - haya ni mambo matatu ambayo yanahamasisha kujiamini.

Zungumza na watu wa nje

Je, unaona mtu amesimama peke yake kwenye karamu yenye shughuli nyingi? Mjue! Uwezekano mkubwa zaidi, hawezi kushinda aibu na atafurahiya sana mawazo yako. "Unaonekana kama mtu wa kupendeza," chasema kitendo kama hicho.


Toa mawazo yako yote

Unapozungumza na mtu, usikatishwe na simu, ujumbe na mitandao ya kijamii, usiangalie nyuma yake kutafuta marafiki ambao ungewasiliana nao kwa hiari zaidi. Ni mbaya tu.

Usiogope makundi

Kundi la watu watatu au zaidi wako wazi zaidi kwa "wanachama" wapya kuliko mazungumzo mawili ya tête-à-tête. Kampuni kubwa mara chache huzungumza juu ya kitu cha kibinafsi, lakini kwa kuingilia kati mazungumzo kati ya watu wawili, unaweza kuwa "gurudumu la tatu".


Kuwa na hisia

Ikiwa unapiga gumzo na marafiki na unaona mtu anajaribu kujiunga naye, chukua hatua nusu nyuma na umualike. Mtu huyu na marafiki zako watathamini heshima ya ishara hii.


Maliza mazungumzo kwa uzuri

Kumaliza mazungumzo kwa usahihi sio ngumu kuliko kuianzisha. Tunatoa mpango ufuatao:
  • Jikatishe mwenyewe, sio mtu mwingine.
  • Tabasamu. Wajulishe kwamba ilikuwa furaha kukutana nawe na kwamba unashukuru kwa wakati wako.
  • "Lakini, naomba msamaha wako, ninahitaji ..." kumchukua rafiki kutoka kazini, kumchukua mtoto kutoka shuleni, kuwa na wakati wa kwenda kwenye duka. Jambo kuu ni kuweka wazi kuwa unamaliza mazungumzo kwa sababu muhimu, na sio kwa sababu ulipata kuchoka.
.


Tunatarajia kwamba vidokezo hivi vitakusaidia kujisikia ujasiri zaidi katika tukio lolote na usiogope kufanya marafiki wapya. Hapo chini tutazungumza juu ya jinsi ya kuishi kwenye tarehe ili kumvutia msichana au mvulana.

Jinsi ya kufanya hisia ya kwanza kwa msichana au mvulana?

Ikiwa ghafla ulisoma mistari hii kwenye cafe fulani ya kupendeza na mwakilishi wa kuvutia wa jinsia tofauti amekuja kwenye uwanja wako wa maono, tunatoa vidokezo vichache ambavyo vitakusaidia kugeuza mtu unayemjua kuwa tarehe ya kwanza.


Nipe pongezi

Lakini usizidishe. Fikiria juu ya mambo gani mazuri unaweza kusema juu yake ili maneno yasikike ya kweli. Unaweza kupongeza mavazi au kuonekana, lakini inaweza kutabirika sana. Ikiwa una hisia nzuri ya ucheshi, usiogope kufanya mzaha. Epuka vicheshi vichafu na "kukabiliana" kama vile "Nilipigiwa simu kutoka mbinguni na walisema kwamba malaika wao mzuri zaidi hayupo."


Jihadharini na mwonekano wako

Ole, maneno kuhusu mkutano juu ya nguo ni muhimu zaidi kuliko hapo awali. Hata ikiwa unang'aa kwa akili, na kwa ufasaha kuziba Cicero kwenye ukanda, juhudi zako zote zitapungua ikiwa unaungana na mwonekano.


Angalia adabu zako

Wasichana wanathamini sana ishara za heshima za umakini. Kwa hali yoyote usivunja nafasi yake ya kibinafsi katika dakika za kwanza za mkutano, lakini unaweza kumshikilia mlango, kumpa mkono mbele ya hatua au kumtendea kwa kinywaji. Usiruhusu vicheshi vichafu na vichafu, lugha chafu. Haupaswi kuosha mifupa ya wengine, hata ikiwa mwanamke kwenye meza inayofuata anatafuna vibaya sana. Kuwa na adabu kwa kila mtu karibu nawe.

Jisikie kujiamini

Hata kama moto unawaka ndani yako, tulia na ujiamini. Kwa hali yoyote usijitetee, usiangalie kutoka chini ya nyusi zako, usichukue mkao uliofungwa (mikono iliyovuka) na usitumie ishara za uwongo (mikono kwa uso, sura ya kubadilika).


Ongoza mazungumzo katika mwelekeo sahihi

Usifichue maelezo ya kibinafsi haraka sana. Acha mazungumzo yako ya kwanza yafanyike ndani ya mfumo wa mambo ambayo ni muhimu, lakini ya jumla. Uliza maswali zaidi kuliko kuwaambia kuhusu wewe mwenyewe: nini interlocutor yako anafanya, ambapo alisoma, jinsi anapenda kutumia muda, kwa neno, jaribu kupata maslahi ya kawaida. Jaribu kuzuia pause zisizo za kawaida: kwa wakati huu, wewe na mpatanishi wako mnahisi kuwa hamko sawa, na ni nani anataka kuendelea na mawasiliano kwa masharti kama haya?

Usijisifu

Hakuna mtu anayependa majigambo, haswa mwanamke. Sio lazima kutoka kwa dakika za kwanza za kufahamiana kujivunia viunganisho, nafasi iliyolipwa sana au gari la kifahari. Kwa hili unajitangaza kama mtu mbinafsi na mwenye huruma.

mtihani mdogo ili kujua nini watu wanafikiri juu yako katika dakika ya kwanza ya kukutana nawe. Ikiwa matokeo yake yanakukasirisha, usikate tamaa - kila kitu kiko mikononi mwako!
Jiandikishe kwa chaneli yetu katika Yandex.Zen

© 2022 skudelnica.ru -- Upendo, usaliti, saikolojia, talaka, hisia, ugomvi