Huduma ya ngozi ni pamoja na matumizi ya tata ya bidhaa. Ni muhimu kusafisha vizuri, tone, unyevu na kulisha ngozi yako ya uso.

Ngozi ya uso inakabiliwa na ushawishi wa mambo mengi mabaya ya nje, lakini kuonekana kwake pia kunatambuliwa na hali ya afya ya binadamu. Unahitaji kuelewa kwamba huduma ya ngozi inahitaji mbinu ya kina. Ni lazima kuzingatia aina ya ngozi, yaani, vipengele vya muundo wake.

Utunzaji wa ngozi ni seti ya taratibu zinazolenga kudumisha hali ya afya na utendaji wa ngozi. Katika kila kisa, uteuzi wa mpango wa utunzaji unafanywa mmoja mmoja.

Kujua jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako ya uso, unaweza kudumisha ujana wake na uzuri kwa muda mrefu. Ni muhimu kukumbuka kuwa matibabu yanapaswa kujumuisha utakaso, utakaso (au peeling), unyevu na lishe, pamoja na matumizi ya mafuta ya jua.

Kusafisha

Utaratibu huu unafanywa ili kuondoa babies na kuondoa usiri wa ziada wa tezi za sebaceous kutoka kwa uso. Safi inapaswa kufaa kwa aina ya ngozi yako, na utaratibu wa utakaso unapaswa kufanyika asubuhi na jioni. Unapaswa kuepuka kutumia sabuni ya kawaida kwa kuosha uso wako: hupunguza maji ya ngozi na kuifanya kuwa kavu sana.

Safi zinapatikana kwa aina mbalimbali: inaweza kuwa gel, povu, au cream ya kuosha. Ni muhimu kuosha uso wako na maji ya starehe, ya joto, kwa kuwa joto la juu sana la maji huchangia kupungua kwa kiasi kikubwa, na joto la chini litakauka ngozi.

Kuchubua

Kutumia vipodozi mbalimbali, unaweza kuondoa safu ya juu ya seli, ambayo inakuza upyaji wa ngozi na inaboresha kuonekana kwake. Bidhaa hizi ni pamoja na peelings na scrubs. Peeling ina asidi mbalimbali zinazosaidia kuondoa seli zilizokufa, na scrub ina chembe kubwa zinazofanya exfoliation ya mitambo. Peel za kemikali hutumia viungo vya kazi na haipaswi kutumiwa zaidi ya mara moja kwa mwaka.

Scrub haipaswi kutumiwa zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki. Ni muhimu kutumia vichaka vya asili ambavyo vinaweza kutayarishwa nyumbani. Kwa maandalizi yao, zifuatazo hutumiwa:

• kahawa ya kusaga coarse;
• sukari;
• mbegu za apricot zilizokatwa;
• oatmeal ya ardhini.

Vipengele hivi vinaweza kuongezwa kwa gel za kuosha. Matumizi ya masks kulingana na udongo wa asili pia inakuza exfoliation.

Toning

Baada ya kusafisha, ngozi inapaswa kupigwa kwa kutumia bidhaa maalum: tonics na lotions. Hii ni muhimu kwa kiasi cha kutosha cha unyevu kuingia kwenye seli za epidermal.

Uingizaji hewa

Ngozi inahitaji unyevu, hivyo ili kudumisha afya yake unahitaji kunywa kioevu cha kutosha na kulainisha ngozi nje. Kwa hili, creams mbalimbali za unyevu na masks hutumiwa, ambazo zinapaswa kuchaguliwa kulingana na aina ya ngozi yako. Ni muhimu kwamba huduma ya ngozi karibu na macho inapaswa kuwa maalum: ili kudumisha afya yake, unapaswa kutumia creams maalum iliyoundwa kwa ajili yake. Zina vyenye vipengele zaidi vya unyevu vinavyozuia kuonekana mapema kwa wrinkles.

Lishe

Ngozi inahitaji virutubisho ili kuiweka afya. Wanaongeza elasticity yake, kuifanya kuwa safi na yenye kung'aa zaidi. Ili kulisha ngozi, ni muhimu kutumia creams na masks yenye lishe.

Ulinzi wa jua

Dawa za kuzuia jua zitumike kuzuia ngozi kuzeeka kutokana na kupigwa na jua. Ni muhimu kuchagua cream sahihi na kiwango sahihi cha ulinzi, ambayo inategemea aina ya ngozi na ukali wa mfiduo unaotarajiwa wa jua.

1. Ni muhimu kula haki na kuchukua vitamini complexes. Hii husaidia kudumisha afya ya ngozi ya ndani.
2. Usingizi unapaswa kuwa wa kawaida na kamili: ni muhimu kulala angalau masaa nane kwa siku. Hii ni muhimu kwa urejesho wa ngozi.
3. Detoxification ya mwili husaidia kuboresha hali ya ngozi.
4. Kuzuia mafadhaiko na mvutano wa neva.
5. Massage ya uso. Inaweza kufanyika wakati wa kutumia cream. Utaratibu huu una athari ya manufaa kwenye microcirculation.
6. Kuondolewa kwa wakati wa babies husaidia ngozi kuchukua mapumziko kutokana na ushawishi wa vipodozi vya mapambo. Unapaswa kuondoa babies kwa kutumia bidhaa maalum, maziwa, na kisha uendelee kusafisha na utaratibu wa kuosha.

Aina za ngozi na utunzaji wa ngozi

Kawaida

Aina hii ya ngozi ina sifa ya usafi, kutokuwepo kwa peeling na upele. Ngozi hii ni velvety kwa kugusa, na juu ya uchunguzi, pores kubwa haiwezi kugunduliwa. Ni kawaida kupata vipele kidogo kabla ya hedhi kutokana na mabadiliko ya homoni.

Kutunza ngozi ya kawaida ya uso ni rahisi sana: safisha tu uso wako na maji ya joto na kisafishaji laini. Wakati wa jioni, unahitaji kuondoa babies, tumia cream yenye unyevu na yenye lishe, ambayo lazima ibadilishwe. Unapaswa pia kutumia cream kabla ya kutumia babies.

Kavu

Aina hii ina sifa ya peeling, uchovu, na kuonekana mapema ya wrinkles. Uwekundu unaowezekana na matangazo kavu. Ngozi haina maji kwa sababu tezi za sebaceous hazitoi usiri wa kutosha.

Kutunza ngozi kavu ya uso ni pamoja na kuosha na bidhaa kali, pamoja na toning, moisturizing na lishe na bidhaa zilizochaguliwa maalum.

Mafuta

Kazi ya tezi za sebaceous ni nyingi, pores huongezeka, na acne mara nyingi huonekana kwenye ngozi.

Utunzaji wa ngozi ya mafuta unapaswa kuzingatia zaidi utakaso sahihi. Katika kesi hiyo, unahitaji kuosha uso wako mara tatu kwa siku kwa kutumia bidhaa maalum. Haupaswi kupuuza taratibu za unyevu: ngozi ya mafuta pia inahitaji kiasi cha kutosha cha kioevu.

Pamoja

Aina hii ina sifa ya maeneo kavu kwenye mashavu na maeneo ya mafuta kwenye paji la uso, pua na kidevu. Kutunza ngozi ya mchanganyiko: ni muhimu kuzingatia sifa za maeneo tofauti ya uso.

Ni muhimu kuzingatia kwamba makampuni mengi ya vipodozi huzalisha mfululizo wa bidhaa kwa kila aina ya ngozi. Wao ni pamoja na gel au povu kwa ajili ya kuosha, tonics, lotions, mchana na usiku creams. Utunzaji wa kina na bidhaa hizi utasaidia kudumisha ngozi yenye afya na iliyopambwa vizuri. Pia kuna mistari ya bidhaa zinazozingatia umri wa mwanamke, kwa sababu katika kila umri ngozi ina sifa zake. Utunzaji lazima uwe sahihi na unaofaa kwa aina ya ngozi yako na umri.

Inafaa pia kuzingatia kuwa ni muhimu kutumia mapishi ya watu kwa utunzaji. Mbinu hizo ni pamoja na matumizi ya viambato asilia kama vile infusions za mitishamba, juisi za mimea, oatmeal, udongo, bidhaa za maziwa na mayai. Maelekezo ya jadi yanazingatia sifa za ngozi na kuwa na vitendo mbalimbali: utakaso, lishe na unyevu. Matumizi yao yatasaidia kudumisha afya ya ngozi ya uso, kuongeza muda wa ujana wake na kuifanya kuvutia zaidi.

Asili yetu ni ya kuvutia sana - tunazaliwa na seti tofauti za jeni, kwa kweli, kila mtu ni wa pekee. Hii inatumika kwa kila kitu kutoka kwa ukubwa wa pua yako hadi jinsi utakavyoangalia umri wa miaka 20, 40 na 60.

Hatuwezi kubadilisha kile tulichopewa zaidi ya kutambuliwa (isipokuwa tunatumia pesa kwa upasuaji wa plastiki, lakini wewe na mimi sote tunajua kuwa udanganyifu huu unadhoofisha wanawake tu). Tunaweza tu kujifunza jinsi ya kutunza vizuri mwonekano wetu, haswa ngozi ya usoni, nyumbani.

Watu wengine wana ngozi ya asili ya mafuta, wengine wana ngozi kavu na nyembamba; inaaminika kuwa katika hali ya kisasa, ngozi ya kawaida ni nadra sana, mara nyingi hujumuishwa - Ngozi inaweza kuishi tofauti kulingana na wakati wa mwaka na hali ya joto na hali ya hewa.

Hatuwezi kubadilisha kabisa aina ya ngozi yetu - kwa hivyo USIAMINI hila za watangazaji wanaokuhakikishia kuwa ngozi yako itaacha kuwa na mafuta milele na bidhaa yao ya ajabu! Lakini, ukichagua vipodozi vinavyoendana na aina ya ngozi yako na kuitunza ipasavyo, itaonekana kuwa na afya bora na kwa kweli kuwa na mafuta kidogo.

Kwa hiyo, hebu tujue jinsi ya kufanya huduma ya ngozi yako ya kila siku kuwa na ufanisi zaidi.

1. Bainisha aina ya ngozi yako

Ngozi ya mafuta

Aina hii ya ngozi ni kawaida zaidi, pores huonekana wazi na hupanuliwa. Ngozi ina sheen ya mafuta, kwa sababu ambayo hukusanya uchafu na vumbi vyote - ndiyo sababu ngozi ya mafuta mara nyingi inakabiliwa na upele na chunusi. Faida ni kwamba kutokana na unene wake na ulinzi kutoka kwa kukausha kupita kiasi, ngozi ya mafuta haipatikani na wrinkles, hivyo wamiliki wa aina hii ya ngozi (ikiwa wanajifunza kuitunza vizuri) wataonekana vijana kwa muda mrefu.

Ngozi kavu

Ili ngozi yako ilindwe kutokana na ushawishi wa mazingira na kuonekana bila dosari, unahitaji - ya kwanza ni kusafisha, ya pili ni toni, na ya tatu ni moisturize \ kulisha. Matibabu haya yote ya uso yanaweza kufanywa nyumbani.

Vitendo hivi vyote vinahitajika kufanywa asubuhi na jioni, na tofauti pekee ni kwamba asubuhi, baada ya kusafisha na toning, tunanyunyiza ngozi, na jioni tunalisha. Usifikiri kwamba asubuhi unaweza kufanya bila pointi mbili za kwanza na kuanza tu kutumia vipodozi kwa cream.(au bila hiyo!).

Baada ya yote, wakati tunalala, tezi za sebaceous pia hufanya kazi, tunasugua uso wetu kwenye mto, na kukusanya vumbi na bakteria juu yake, ambayo itakupa kwa furaha kuvimba na acne ikiwa hutafanya kwa makini taratibu zote za asubuhi. Bidhaa za michakato hii ya utunzaji zinapaswa kuchaguliwa kulingana na aina ya ngozi yako (je, tayari umeamua juu yake katika aya iliyotangulia?).

3.Aina ya ngozi yako sio milele

Aina ya ngozi inaweza kubadilika katika maisha yote, hivyo vipodozi vinapaswa kuchaguliwa kulingana na jinsi ngozi yako inavyohisi na inaonekana sasa. Katika majira ya joto, kwa kawaida aina yoyote ya ngozi hutoa mafuta zaidi, wakati wa baridi ni kavu zaidi. Utendaji wa tezi za sebaceous pia huathiriwa na homoni na lishe. Kwa mfano, pamoja na ujio wa wanakuwa wamemaliza kuzaa, ngozi inakuwa kavu, na kuongeza asidi ya mafuta ya polyunsaturated kwenye chakula hufanya ngozi kavu kuwa ya kawaida.

4.Sifa za utunzaji wa uso kulingana na aina ya ngozi

Ikiwa unatumia vipodozi vya soko la wingi, angalia viungo vya bidhaa. Jaribu kuchagua asili zaidi (soma katika kesi hii - bidhaa zisizo na madhara).

MUHIMU! Kwa ngozi ya mafuta, hatutumii tonics na pombe (hivi ndivyo wasichana wachanga wasio na uzoefu hufanya - baada ya yote, unataka sana kupunguza ngozi ya mafuta, lakini hii inaweza kuongeza tatizo). Pia, creams za mafuta na wale wasio na lebo isiyo ya comedogenic ni kinyume chake kwa ngozi ya mafuta.

MUHIMU: Kwa ngozi kavu, chagua visafishaji laini na visivyo na fujo na toni. Lakini creams zisizo na mafuta hazifaa hapa. Ngozi kavu ni muhimu sana kulinda kutoka kwa mionzi ya ultraviolet na baridi. Kwa hiyo, katika majira ya joto, usiende nje bila moisturizer ya kinga, na wakati wa baridi, bila tajiri, yenye lishe. Zaidi ya hayo, dakika 30 zinapaswa kupita kabla ya kutoka nje.

MUHIMU: Kwa ngozi ya mchanganyiko, ni muhimu kutunza vizuri maeneo yake tofauti.

Aina yoyote ya ngozi haipaswi kusuguliwa sana wakati wa kusafisha au toning; harakati zote zinapaswa kuwa nyepesi na laini. Unahitaji kuosha uso wako kwanza na maji ya joto, basi unaweza kupunguza joto kidogo - hatujeruhi ngozi na maji ya barafu.

Baada ya yote, hali ya joto inakuza ufunguzi wa pores; katika maji ya joto, watafungua rahisi na utaweza kusafisha ngozi yako bora zaidi.

Cream inapaswa kutumika kwa harakati za kupiga maridadi (usisugue au kusugua!), Kwa mwelekeo fulani:

• kwenye paji la uso: kwa mikono miwili kuelekea mahekalu, kutoka chini hadi juu;
• maeneo karibu na macho: juu ya kope kutoka daraja la pua hadi pembe za macho, chini ya macho - kwa mwelekeo kinyume na mikono miwili kwa wakati mmoja;
• kwenye mashavu: kutoka pua hadi mahekalu;
• karibu na midomo: kwenye kidevu - kutoka katikati kwa pande zote mbili, kutoka juu - kutoka pembe za mdomo hadi misingi ya mbawa za pua;
• kwenye shingo: kwanza katikati, kisha upole kusugua katika pande zote mbili kwenye nyuso za upande.

Pia ni muhimu kuchunguza matumizi sahihi ya creams. Creams na seramu zinapendekezwa kutumika kwa ngozi ya uchafu, lakini jua za jua zinapendekezwa kutumika kwa ngozi kavu. Kwa kuongeza, huwezi kuifuta uso wako na kitambaa - tu kuifuta, ikiwezekana na napkins.

Vipodozi vya soko kubwa, ambayo ni, vipodozi vilivyotangazwa vinavyouzwa katika maduka ya manukato ya kawaida, kama sheria, vina bidhaa za sumu za petroli. 90% ya gharama ya mali hizi huenda kwa kuunda kampeni ya utangazaji na kutangaza bidhaa.

Wasichana hao wote warembo walio na nyuso zinazong'aa za peach wakitutabasamu kutoka kwenye skrini na lebo hutufanya tununue bidhaa hizi. Tunataka pia kuonekana wa kushangaza. Na kwa wakati huu hatujiulizi kabisa ni nini kinachojumuishwa katika vipodozi vile? Je, ni nini kimejumuishwa katika 10% hii ndogo ya bei iliyobaki?

7. Nenda kwa uchunguzi

Ngozi ya shida inaonyesha moja kwa moja matatizo katika mwili. Kwa hiyo, bila kujali ni njia gani za ajabu unazozitumia, itasaidia tu kuondoa matokeo kidogo, lakini haitatatua tatizo.

Badala ya kununua "acne toner" nyingine, wasiliana na endocrinologist- mara nyingi ngozi yenye matatizo ni matokeo ya matatizo ya homoni au matatizo ya lishe.

8.Tumia scrub

Ili creams na seramu za unyevu na lishe ili kupenya vizuri muundo wa ngozi na kufanya kazi huko, lazima uondoe vikwazo vyote vinavyowezekana kwa hili. Hii ina maana ya kusafisha kabisa ngozi ya uchafu (kwa kutumia maziwa, povu, gommage, gel) na epithelium iliyokufa (kwa kutumia scrubs).

Kwa ngozi ya mafuta Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia scrubs exfoliating mara nyingi kabisa.

Lakini wakati kavu- si zaidi ya mara moja kwa wiki, na ni bora kuchagua vichaka vya laini tu - ili usiharibu ngozi nyembamba.

9. Kufanya masks ya uso nyumbani

Mara kadhaa kwa wiki, tumia mafuta ya asili kwa ngozi yako kwa ajili ya kurejesha upya (mafuta ya argan, rose masketta, immortelle, jioni primrose). Hii inapaswa kufanyika jioni, kutumika kwa ngozi ya uchafu na harakati za massage, na moisturizer juu.

Usioshe uso wako na maji ya bomba!

Maji ya bomba ya kawaida yanaweza kuwa magumu - yana chumvi ya magnesiamu na kalsiamu, ambayo hukausha ngozi kwa matumizi ya muda mrefu. Hii ni hatari sana kwa ngozi kavu; inaweza kuanza kuchubua, ingawa umechagua bidhaa zote za utunzaji kwa usahihi.

Ili kupunguza maji, unahitaji kuchemsha na kuongeza kijiko cha robo ya soda (hiari - nusu ya kijiko cha borax, kijiko kimoja cha glycerini au maji ya limao - kwa ngozi ya mafuta). Ikiwa ngozi ni nyeti sana, ni vizuri kuondokana na maji ya kuchemsha kwa nusu na maziwa (joto 24-25C).

Ni nini kinachohitajika kufanywa ili cream kuleta faida inayotarajiwa? Jinsi ya kuchagua moja ambayo itahakikisha ngozi yenye afya?

Chini ni vidokezo vya msingi kutoka kwa cosmetologists juu ya huduma ya ngozi.

rahisi zaidi

Huduma ya ngozi inapaswa kuwa rahisi. Afya na vijana wa ngozi haitegemei kiasi cha cream iliyotumiwa, chini sana kwa gharama yake. Kadiri mitungi inavyozidi kwenye begi lako la vipodozi, ndivyo inavyokuwa vigumu kwa ngozi yako kuzoea yaliyomo. Inapaswa kuwa na kiwango cha juu cha bidhaa nne za usafi wa kila siku za usafi: utakaso, unyevu, lishe na kinga. Ikiwa cream yenye unyevu au yenye lishe tayari ina ulinzi, basi bidhaa hizi, ipasavyo, zinakuwa ndogo.

Njia ya kisasa ya creams imekuwa tofauti. Leo, pamoja na kazi ya huduma, wengi wao wana madhumuni ya matibabu na prophylactic na kuondoa ishara za kuzeeka mapema.

Mara mbili kwa siku

Regimen ya ufanisi kwa ajili ya huduma sahihi ni mara kwa mara. Unahitaji kutunza uso wako kila siku, mara mbili kwa siku. Ngozi ya asubuhi inahitaji kusafishwa toning lotion, baada ya hapo kuomba moisturizer kwa uso. Wakati wa jioni, ngozi husafishwa tena na maziwa, povu au gel, kisha cream ya lishe ya jioni hutumiwa. Mara moja kwa wiki unahitaji kufanya mask ya utakaso na unyevu.

Ni nini majibu ya mwanamke wa kawaida ambaye anaona wrinkles mpya? Yeye, bila shaka, ana haraka kununua cream nzuri, lakini, kwa bahati mbaya, mara nyingi hugeuka kuwa haina nguvu. Na si mara zote kwa sababu cream ni mbaya. Sio sawa kwako. Katika kesi hii, ushauri wa mawasiliano hauwezekani kusaidia. Bidhaa zote huchaguliwa mmoja mmoja kulingana na umri na aina ya ngozi. Kwa hiyo, kwanza kabisa, unahitaji kuwasiliana na dermatocosmetologist ili kuamua sifa kuu za ngozi na uteuzi sahihi wa vipodozi.

Katika kliniki za hali ya juu, uchaguzi unategemea vipimo vya lengo. Ikiwa huna fursa ya kupata ushauri kutoka kwa mtaalamu, basi unaweza kwenda njia ya uteuzi wa mtu binafsi. Kwa mfano, kununua sampuli. Sio thamani ya kununua cream katika duka ambayo haitakupa.

Ikiwa masaa mawili au matatu baada ya kutumia cream unahisi usumbufu, badilisha dawa. Bila kusema, ikiwa ngozi inageuka nyekundu au matangazo kutoka kwa cream, basi cream husababisha mmenyuko wa mzio. Inahitaji pia kuachwa.
Kuna sababu tatu kuu za kuzeeka kwa ngozi: radicals bure, mfiduo wa UV na upungufu wa maji mwilini.

Jua, baridi na upepo

Moja ya sababu kuu ni upungufu wa maji mwilini. Kulisha ngozi yako na moisturizers ni zoezi bure ikiwa hauzingatii mambo ambayo hukausha kutoka nje na kutoka ndani.

Hakuna kitu kinachokausha ngozi kama jua, upepo na baridi. Kwenda nje bila kupaka krimu ya siku yenye kipengele cha kujikinga usoni ni kama kuunyima unyevu. Katika hali ya hewa ya jua, jua la jua linafaa, kwa hali ya hewa ya baridi - cream baridi.

Vinywaji vilivyo na ladha, vihifadhi na rangi hupunguza maji kwenye ngozi; vinaweza kunywa mara kwa mara na kwa kiasi kidogo.

Pombe pia hupunguza maji kwenye ngozi na hupunguza elasticity yake. Ngozi huzeeka kutokana na laxatives na diuretics, hata ya asili ya mimea. Ikiwa unawachukua kwa sababu za matibabu, kisha kunywa angalau nusu lita ya kefir safi au maji ya madini kila siku.
Skrini ya kompyuta inayofanya kazi "huondoa" unyevu - usisahau kunyunyiza uso wako na dawa ya maji ya joto. Mapambo babies si hofu yake.

Weka humidifier katika vyumba vilivyo na vitengo vya kupokanzwa na hali ya hewa.

Kanuni tano kuu

1. Katika huduma ya ngozi, badala ya maji ya bomba na maji ya kuchemsha na infusions ya mimea au maji ya madini, kubadili maziwa ya vipodozi na tonic.
2. Taratibu za cream ya asubuhi hufanyika dakika 40 kabla ya kwenda nje, taratibu za jioni - kabla ya saa moja kabla ya kulala. Haupaswi kulala chini ya cream.
3. Bidhaa zote za unyevu na lishe hutumiwa tu baada ya kusafisha.
4. Creams hutumiwa kwenye safu nyembamba ili usiingiliane na kupumua kwa ngozi.
5. Hatua ya creams ni ya ufanisi zaidi wakati wa kupumzika na kupumzika.

Ngozi imetengenezwa na nini?

Ngozi ina miundo mitatu:
1. Seli hai.
2. Seli zisizo hai.
3. Dutu ya seli.

Aina ya ngozi inategemea kiwango cha mgawanyiko wa seli hai. "Kupata" kwao si rahisi. Chembe hai zimefunikwa na safu ya nje yenye pembe ya chembe zisizo hai. Kusafisha tu kunaweza kuipunguza, kulainisha mizani, na hata bora zaidi, kuwaondoa.

Pia ni muhimu kushawishi dutu ya intercellular na vyombo vya dermis. Wao "hujibu" kwa massage na kujitegemea massage, ambayo huchochea mtiririko wa damu. Kwa hiyo, usisahau, wakati wa kutumia bidhaa yoyote ya vipodozi, kupiga uso wako na harakati za elastic pamoja na mistari ya massage. Kulingana na kanuni ya "kuoga kwa vidole".

Lengo kuu la utunzaji ni kutoa virutubisho kwa seli hai, kufikia ukuaji wao na kuchukua nafasi ya zamani na mpya. Hii tu inaweza kusababisha kuzaliwa upya.

Kusugua, barakoa au kurutubisha?

Sumu kwenye ngozi ni sawa na kiwango kwenye kettle. Ikiwa hutawaondoa, basi kutumia creams yoyote haina maana. Hakuna cream ya miujiza itasaidia: wala kwa dondoo kutoka kwa caviar nyeusi, wala kwa dondoo kutoka kwa matunda ya kigeni, wala kwa dagaa.
Cream haitaingia kwenye ngozi iliyochafuliwa. Ni kama kupaka glasi - kila kitu kitabaki juu ya uso. Kusafisha tu kunafungua njia ya dermis kwa viungo vyote vya manufaa vya cream.

"Ni wazi kwamba ngozi inahitaji kusafishwa baada ya vumbi la jiji na moshi wa petroli. Lakini kwa nini tufanye hivyo ikiwa hatukutoka nyumbani au kuondoka ghorofa kwa kutembea tu katika bustani?" - wanawake mara nyingi huuliza. Zaidi ya yote, ngozi inakabiliwa na usiri wake mwenyewe - mafuta, jasho, mabaki ya babies na, muhimu zaidi, seli zilizokufa ambazo hufanya rangi kuwa nyepesi.

Unaweza, bila shaka, kusafisha uso wako na sabuni. Lakini hukauka na husababisha kuundwa kwa wrinkles ndogo. Ikiwa unachagua sabuni, basi sabuni ya maji tu ambayo haina alkali. Maziwa ya vipodozi, bila shaka, haina kavu na hata hupunguza, lakini haina kusafisha kikamilifu. Kwa kuifuta uso wetu na maziwa au lotion, tunasafisha tu uso wa ngozi, lakini "usipate" uchafu kutoka kwa kina cha pores. Haishangazi watu wengi wanajua hamu ya kuosha uso wao baada ya kutumia maziwa.

"Nini cha kufanya?" - unauliza. Kusafisha na kusafisha tena, kubadilisha mbinu na kuzingatia mapungufu ya kila mmoja. Nyumbani, unaweza kutumia mitten ya microfiber na povu isiyo na alkali. Mask yoyote ya utakaso itasaidia kuondoa seli zilizokufa na kufanya njia kwa walio hai. Kwa wagonjwa wa mzio, utakaso na masks ya udongo unafaa. Kiungo dhaifu cha taratibu za udongo ni kukausha kwa ngozi. Wale walio na ngozi kavu wanahitaji kufunika ngozi zao na moisturizer baada ya mask kama hiyo.

Mara moja kwa mwezi ni thamani ya kufanya usafi wa kina. Scrubs na peels ni vyema kwa ngozi nene. Bidhaa hizi, ambazo zinategemea mbegu za matunda zilizoharibiwa au poda ya pumice, hupiga ngozi. Kwa hiyo, kwa ngozi nyembamba na yenye mazingira magumu, moja ya creams ya upole ya peeling na mipira ndogo ya asili ya bandia inafaa zaidi. Wao "huvutia" uchafu uliokusanywa kwenye pores na usijeruhi ngozi. Katika msimu wa baridi, unaweza kutumia creams na asidi ya matunda. Wao husafisha zaidi kuliko masks na vichaka. Walakini, hazifai kwa wanawake wenye ngozi nyeupe ambao nyuso zao zimefunikwa na madoa na mishipa ya buibui.

Lakini ikiwa njia zote hapo juu zina hasara na faida zote mbili, basi kusafisha yoyote-kufinya na mvuke wa awali ni utaratibu unaodhuru. Kwa njia hii, majeraha ya mishipa hutokea mara nyingi, na kuna uwezekano mkubwa wa maambukizi.
Ngozi haiwezi kuchomwa au kushinikizwa, kwa sababu capillaries za ngozi hazina vifaa vya misuli - baada ya utaratibu wa upanuzi wa "kulazimishwa, mafuta", hazitapungua.

Utakaso wa nyumbani unapaswa kuunganishwa na utakaso wa saluni. Kusafisha kitaaluma ni muhimu hasa katika kuanguka, wakati matokeo yote ya kusikitisha ya tanning yanaonekana. Kemikali peeling ni utaratibu wa ndani ya saluni ambayo inaonekana kufuta uchafu, lakini njia hii mara nyingi husababisha rangi. Kwa utakaso wa ultrasonic, uso "hunyunyiziwa" na maji safi na kisha hutibiwa na mawimbi ya ultrasonic, ambayo "huingiza" unyevu kwenye ngozi, ambapo hukusanya uchafu wote. Kisha, kwa kutumia sahani maalum, unyevu huu "hupigwa nje".

Galivation ni mojawapo ya taratibu mpya zaidi. Huu ni mfumo wa utakaso wa ngozi ya matibabu kwenye kiwango cha seli. Kutumia bidhaa maalum, pores hufungua, na cosmetologist husafisha tabaka za kina za ngozi ambazo hazipatikani kwa njia nyingine, kuondoa sumu zote kutoka kwa kuta za pore. Kwa aina ya ngozi ya kawaida, utakaso huu ni wa kutosha kwa miaka 5-6.

Mchanganyiko wa gilivation ni pamoja na matibabu ya ngozi na lotions za mitishamba, creams asili na masks ambayo huchochea upyaji wa ngozi kwenye ngazi ya seli. Pores inaonekana nyembamba, uwezo wa kupumua wa ngozi huongezeka, upele hupotea na wrinkles laini nje. Halivation ni njia ya safu ya vijidudu vya ngozi, dermis yenyewe, ambayo ina uwezo wa "kunyonya" vitu vyenye biolojia.

BAS - vitu vyenye biolojia

Ngozi tu, iliyosafishwa kwa miaka mingi ya sumu na kupewa fursa ya kupumua kwa nguvu, inaweza kuona vitu vyenye biolojia vinavyoletwa kwenye creams na lotions. Kama matokeo ya ushawishi wao, kuzaliwa upya kwa ngozi hufanyika, seli ambazo tayari zinaweza "kuguswa" na vitu vyenye biolojia kwa kuharakisha mgawanyiko na kuhifadhi unyevu.

Hapo ndipo vitu vyenye nguvu vya kibaolojia kama vile dondoo kutoka kwa pembe za reindeer au usiri wa tezi za salivary za leeches, mwani wa bahari, caviar nyeusi au manii ya wanyama wasio na uti wa mgongo wa baharini, na vitamini tata vinaweza kuboresha ngozi kwa ufanisi, katika kiwango cha tiba ya seli.

Collagen na elastini

Vipengele hivi awali viko katika muundo wa ngozi hai. Kama kiungo cha creamy, huipa ngozi uimara wa ziada na elasticity.

• Glycerol Inapatikana kwa mchanganyiko maalum wa maji na mafuta. Katika hali ya hewa kavu, inafaa tu kwa ngozi ya mafuta.
  Asidi ya Hyaluronic huondoa sumu kwenye ngozi na kudumisha unyevu wa ngozi
  Seramu. Protini za Whey huhifadhi maji kwenye ngozi na kuharakisha mchakato wa mgawanyiko wa seli.
  Lanolini huongeza mzunguko wa damu na mali ya kimetaboliki ya ngozi. Inaweza kutibu peeling. Inafyonzwa na ngozi bora kuliko mafuta mengine, lakini mara nyingi husababisha mzio.
  Nta huhifadhi elasticity ya asili ya ngozi, huunda filamu ya kinga juu ya uso wa ngozi.
  Mafuta ya mizeituni na soya vipengele vya lishe bora. Wanasaidia kudumisha usawa wa mafuta ya maji na ni vyanzo vya asili vya vitamini vyote vyenye mumunyifu. Inastahili kuwa cream ni pamoja na mafuta matatu ya asili.
  Vitamini A hupinga chunusi, hutengeneza sebum, hurejesha ngozi baada ya shambulio la jua, huondoa corneum ya tabaka, inakabiliana na radicals bure.
  Vitamini C Ina athari bora ya weupe na ni muhimu kwa awali ya ngozi ya collagen.
  Vitamini P huongeza shughuli za vitamini C, huimarisha kuta za mishipa ya damu.
  Vitamini F bora kwa ngozi kavu, huchochea mfumo wa kinga.
  Vitamini E antioxidant yenye nguvu, huamsha kupumua kwa tishu na huchochea mzunguko wa damu.
  Licorice huzuia aleji ya ngozi. Muhimu kwa ngozi kukabiliwa na kuwasha na kuvimba.
  ngano kuchipua kuzuia kuonekana kwa wrinkles nzuri.
  Chachu Kwa ufanisi husafisha pores zilizoziba. Muhimu kwa ngozi na chunusi na vipele.
  

Ikiwa unachagua vipodozi vyema na kufuata sheria za utunzaji, matokeo yatazidisha matarajio yako yote - ngozi itakuwa daima vijana, safi, velvety.

Anatomy ya ngozi

Ngozi ni chombo kikubwa zaidi kinachotulinda kutokana na athari mbaya za mazingira na inahitaji huduma ya mara kwa mara na makini. Ngozi ina tabaka tatu kuu - epidermis, dermis na mafuta ya subcutaneous. Kuonekana kwa ngozi yetu imedhamiriwa hasa na tabaka zake mbili - dermis na epidermis.
Hebu tuangalie kwa karibu muundo wa ngozi. Hypodermis au tishu ya mafuta ya subcutaneous iko ndani kabisa.

Hypodermis (tishu ya chini ya ngozi ya mafuta) ni tishu ya mafuta ambayo hutoa insulation ya mafuta na mkusanyiko wa virutubisho. Kwa nini ngozi inahitaji hypodermis? Inalinda viungo vya ndani kutokana na uharibifu wa mitambo. Ni nini kingetokea bila safu hii? Athari ya kiwewe itakuwa moja kwa moja kwenye viungo muhimu vilivyo chini ya ngozi. Kwa kuongezea, hypodermis inalinda mwili kutokana na baridi kupita kiasi, inalinda dhidi ya uchochezi wa nje, na hutumika kama bohari ambayo akiba ya mafuta huhifadhiwa, hutumiwa wakati wa ugonjwa, kufunga, au katika kesi ya ujauzito.
Hypodermis ina mtandao wa mishipa. Inasafirisha damu ya ateri na ya venous. Mtandao wa mishipa pia unajumuisha mfumo wa lymphatic. Tezi za jasho ziko kwenye kiwango hiki. Sehemu hii ya ngozi ni tajiri sana katika mwisho wa ujasiri na nyuzi.
Kipengele muhimu cha mafuta ya subcutaneous ni kwamba kwa wanawake na wanaume ni tofauti sana katika muundo wake, wingi, asili na eneo. Tofauti hizi zinatokana na kazi ya uzazi. Katika jinsia yenye nguvu, nyuzi za tishu za mafuta ya chini ya ngozi hupangwa kwa usawa, kama matofali, katika sakafu kadhaa. Katika wanawake, wanakimbia wima, kama viboko vya pundamilia. Tissue za Adipose huchangia takriban 12% ya jumla ya uzito wa mwili kwa wanaume, na 25% kwa wanawake. Kwa wanaume, tishu za adipose hujilimbikizia hasa kwenye kiuno, tumbo na mabega, kwa wanawake - kwenye viuno na matako. Ujuzi huu utakuja kwa manufaa tunapozungumzia tatizo la cellulite.
Ikiwa unatazama kielelezo, safu inayofuata juu ya hypodermis ni dermis.

Dermis- hii ni ngozi yenyewe, kama chombo ambacho kina kazi nyingi. Hizi ni kupumua na ulinzi, thermoregulation na excretion. Dermis ina tabaka mbili: papillary na reticular. Ina nyuzi za collagen, nyuzi za elastic na reticular zinazounda mfumo wa ngozi. Nyuzi za collagen hujumuisha protini ya collagen na huwajibika kwa kutoa na kudumisha mtaro wa mwili, kama vile mviringo wa uso. Nyuzi za elastini inajumuisha elastini na wanajibika kwa elasticity ya ngozi na uwezo wa kurudi kwenye hali yake ya awali baada ya kunyoosha.
Dermis inaweza kulinganishwa na godoro, kazi ya chemchemi ambayo hufanywa na nyuzi za elastic za collagen na protini za elastini. Nafasi kati ya chemchemi imejazwa na gel - maji kufyonzwa na asidi ya hyalurriki. Seli za dermis huzalisha dutu ya intercellular (ambayo epidermis inakaa). Fibroblasts ziko kwenye dermis - seli zinazounganisha mishipa ya damu, follicles ya nywele, tezi za sebaceous na jasho.
Kwa nini tunahitaji maelezo haya yote? Usumbufu wowote katika safu hii husababisha upotezaji wa elasticity, uimara wa ngozi, na malezi ya wrinkles. Ikiwa mtandao mdogo wa wrinkles au kina wrinkles kubwa inaonekana, basi tatizo ni katika ngazi hii ya ngozi.

Nini kingine cha kuvutia kinaweza kupatikana katika ngazi hii ya ngozi? Kwa mfano, misuli ya nywele, ambayo inashikilia kwenye shimoni la nywele na safu ya mwisho kabisa ya ngozi. Misuli ya nywele haina attachment rigid, na massage nguvu na rubbing kali kukuza makazi yao, ambayo kwa ujumla inachangia kuonekana kwa wrinkles na deformations.
Mara nyingi, misuli yetu imeunganishwa na mifupa ya mifupa. Ikiwa tunajaribu kusonga misuli yoyote, bado itabaki mahali pake. Kwa mfano, misuli ya usoni huturuhusu kutafakari hisia nyingi, hata hivyo, ikiwa misuli haikuwa na kiambatisho kinachohitajika, inatisha kufikiria uso wetu ungegeuka kuwa nini.
Lakini misuli ya nywele hutumikia kusudi gani? Katika hali mbaya, mwili wetu hutoa idadi ya homoni, kama vile adrenaline, ambayo inaweza kusababisha misuli hii kusinyaa. Ikiwa tunaogopa, kuganda, au "kuweka chini" kiungo, nywele juu yake zitainuka "mwisho", hii ni majibu ya kinga ya mwili wetu.
Katika mfano karibu na misuli ya nywele na nywele, tunaona tezi ya sebaceous ambayo huja kwenye uso wa ngozi. Tukumbuke eneo hili, tutalihitaji baadaye. Tezi za mafuta hutoa siri inayoitwa sebum, ambayo hupunguza ngozi na kuipa elasticity.
Hebu turudi kwenye kielelezo. Safu inayofuata iko juu ya dermis ni epidermis.
Epidermis lina tabaka kadhaa, ambayo ya juu kabisa hutengenezwa na seli za gorofa. Mzunguko wa maisha wa seli kama hiyo huanza kwenye kina kirefu cha epidermis (safu ya viini au ya msingi) na kuishia kwenye safu ya nje, inayoitwa stratum corneum. Wakati seli zinakwenda kwenye uso wa ngozi, hupoteza unyevu, kujaza na dutu ya pembe - keratin, na kuwa gorofa. Mchakato wa upyaji wa ngozi (kuzaliwa upya) pia huitwa mizunguko ya ngozi .
Ikiwa unaongoza maisha ya afya na kutunza vizuri ngozi yako, safu ya nje inapaswa kufanywa upya kabisa ndani ya mwezi. Ngozi ina uso laini na mwonekano wa afya. Lakini kuna sababu nyingi zinazofanya mchakato huu kuwa mgumu.
Kwa mfano, mgawanyo wa mizani ya horny hupungua na umri, na vile vile kwa watu wenye ngozi ya mafuta, na kuipatia rangi ya rangi ya kijivu. Unene wa corneum ya stratum huongezeka wakati wa kuchomwa na jua, kwani hii hufanya aina ya kizuizi cha kinga dhidi ya mionzi ya ultraviolet.
Utando wa basement pia una melanini ya rangi, ambayo huamua rangi ya ngozi. Tunapokuwa na tatizo la rangi ya ngozi, hasa baada ya kujifungua, tutajua tayari kwa kiwango gani cha ngozi tatizo hili huanza.
Safu inayofuata ya epidermis ni ya mgongo , ni ya kipekee kwa kuwa ina mtandao mwingi wa limfu. Mfumo wa limfu ndio kizuizi cha mpaka cha mfumo wetu wa kinga. Mara tu tunakabiliwa na maambukizi yoyote, kwa mfano, baridi, lymph nodes huongezeka. Hazizidi kuwa kubwa, wanaanza kutengeneza viua vijasumu vyao wenyewe. Kila mtu ana seti ya mtu binafsi, ya kipekee ya antibiotics. Tutazungumza juu ya hili baadaye kidogo tukiangalia shida ya chunusi.
Baada ya safu ya spinous kuja - safu ya punjepunje . Safu ya punjepunje ina kizuizi cha Rhine. Ni hila sana, lakini ni muhimu katika mwili wetu. Kizuizi cha Raina ni cha nini? Inazuia unyevu mwingi kuingia ndani na kioevu kupita kiasi kutoka nje. Mali hii hufanya kazi wakati mtu anaamua kuoga, kwa mfano. Bila kizuizi cha Rhine, mtu huyo angevimba kama pamba na kunyonya maji yote. Au, kinyume chake, alitoka kwenye jua, na unyevu wote ungeondoka kwenye mwili wake ... Kwa kuongeza, si kila vipodozi vinaweza kushinda kizuizi hiki cha Raina. Pia tutarudi kwenye kipengele hiki cha ngozi yetu baadaye.
Safu inayofuata - kipaji . Iko juu ya kizuizi cha Rine. Kutoka kwa jina lake, kipaji, unaweza kuelewa kwamba kazi yake ni kutafakari mionzi ya ultraviolet ili isiingie kwenye ngozi na haichangia kuundwa kwa seli za saratani.
Ijayo baada ya safu shiny ni corneum ya ngozi . Kwa upande wake, imegawanywa katika viwango vitatu zaidi. Kuacha maelezo magumu, tunaona tu kwamba safu ya chini kabisa ni safu mnene sana, seli zinafaa kwa kila mmoja. Katika kiwango cha pili, msongamano huu unadhoofika, na kiwango cha tatu - seli za ngozi "zinaelea bure", tayari kuzidisha.
Uundaji wa seli za epidermal unaweza kulinganishwa na tovuti kubwa ya ujenzi, ambapo matokeo inategemea mambo mengi: ikiwa vifaa muhimu vinapatikana, ni ubora gani, ikiwa hutolewa kwa wakati, nk. Kwa kuongeza, ni muhimu ni hali gani kitu yenyewe iko: ikiwa jengo jipya linajengwa au jengo lililoharibiwa linarekebishwa. Sio jukumu muhimu zaidi linachezwa na ulinzi wa kitu kutoka kwa "vandals" - microorganisms pathogenic. Kwa wazi, matatizo zaidi yanapojilimbikiza, ni vigumu zaidi kuyatatua kwa kutumia dawa yoyote.
Kwa hiyo, tumegundua kuwa ngozi ni chombo kikubwa zaidi, hufanya kazi mbalimbali zinazohusiana na kimetaboliki, inashiriki katika kimetaboliki ya maji-chumvi, kabohaidreti na protini na ni muhimu sana katika utendaji wa mfumo wa kinga.
Jukumu maalum hutolewa kwa kazi ya kupumua ya ngozi. Kupumua kwa ngozi na taratibu za redox zinahusiana kwa karibu na hutegemea kazi za tezi za jasho.
Kwa hivyo tulifahamiana na anatomy ya ngozi. Ujuzi huu ni wa kutosha kutunza vizuri ngozi yako na kuelewa kile kinachohitaji. Nyenzo hii itakusaidia kuelewa kwa nini ni muhimu kufuata sheria za taratibu za vipodozi.
Ili kuchagua vipodozi, unapaswa kuamua aina ya ngozi yako, na pia kutathmini kwa usahihi hali yake ya sasa. Kwa hiyo, makini na jinsi ya kuamua aina ya ngozi yako kuibua na kutumia dodoso maalum.

Jinsi ya kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako?

Ili kutunza vizuri ngozi yako, unahitaji kujua aina yake. Mpango wa huduma zaidi na vipengele vya bidhaa za vipodozi hutegemea aina ya ngozi yako. Kwa nini ninavuta mawazo yako kwa kile kinachohitajika? Haki kuamua aina ya ngozi yako? Wakati mwingine wanawake huja kwangu kwa mashauriano na kusema: "Nina aina ya ngozi ya mafuta, tafadhali nitafutie kitu," au "Nina ngozi kavu sana, kama ngozi, nisaidie kuchagua kile kinachonifaa." Hata hivyo, unapaswa kutofautisha kati ya aina ya ngozi ambayo iko kwa asili na matatizo ambayo yanaonekana kwenye ngozi baada ya muda fulani ikiwa haukujali kwa usahihi.
Kwa mfano, mwanamke analalamika juu ya kuongezeka kwa ngozi ya mafuta, lakini aina ya ngozi yake ya asili ni kavu. Katika hali hii, angeweza kupaka krimu ambayo ingelazimisha tezi yake ya mafuta kufanya kazi kikamilifu na kutumia uwezo wake mapema kuliko ilivyokusudiwa asili. Je, unakubali kwamba hii ni aina tofauti kabisa ya tatizo? Au, hali nyingine, mtu ana aina ya ngozi ya mafuta katika mambo yote, lakini analalamika juu ya ukame. Hii hutokea kwa sababu ya utunzaji usiofaa, tezi ya sebaceous tayari imetumia uwezo wake na inahitaji kutibiwa.
Ikiwa unakabiliwa na tatizo sawa, basi unahitaji kutibu ngozi yako kulingana na hali yake ya sasa.
Dodoso hapa chini na ishara za aina tofauti za ngozi zitasaidia kutambua matatizo yanayotokea wakati wa kutumia vipodozi vya ubora wa chini.
Kwa mfano, ikiwa kwa mujibu wa ishara zote (ngozi ni shiny, ina rangi ya kijivu, pores imepanuliwa) una aina ya mafuta, lakini kulingana na matokeo ya dodoso iligeuka kuwa kitu kingine, basi unahitaji. kutibu ngozi yako.

Natambua hilo Ngozi ya kila mtu inapaswa kuwa ya kawaida, lakini kutokana na sababu mbalimbali inakuwa ama kavu au mafuta. Vipodozi vya dawa vilivyochaguliwa kwa usahihi vitaleta ngozi yako kwa kawaida baada ya muda fulani.

Dalili kuu za ngozi kavu:

Dalili kuu za ngozi ya mafuta:

Ishara kuu za ngozi ya kawaida:

Ishara kuu za mchanganyiko wa ngozi:

Hojaji

2. Ngozi yako ilionekanaje baada ya matibabu na cream ya kusafisha au maziwa?
a) ya kupendeza;
b) laini, bila hisia zisizofurahi;
c) wakati mwingine hupendeza, wakati mwingine huwasha;
d) mafuta sana;
e) katika baadhi ya maeneo ya mafuta, kwa wengine laini.

3. Ngozi yako huwa inaonekanaje katikati ya siku?
a) matangazo nyembamba yanaonekana juu yake;
b) safi na safi;
c) matangazo nyembamba na uwekundu kidogo huonekana juu yake;
d) shiny;
e) kung'aa katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo lenye umbo la T).

4. Je, unapata chunusi mara ngapi?
a) karibu kamwe;
b) mara kwa mara kabla au wakati wa siku muhimu;
c) wakati mwingine;
d) mara nyingi;
e) mara nyingi katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo la T).

5. Ngozi yako inakuwaje unapopaka tona au losheni usoni?
a) hisia inayowaka hutokea;
b) hakuna matatizo;
c) kuchoma na kuwasha;
d) hisia ya upya;
e) katika baadhi ya maeneo hisia ya upya, kwa wengine hisia inayowaka.

6. Ngozi yako inaitikiaje kwa cream ya usiku yenye mafuta?
a) hisia za kupendeza sana;
b) hisia za kupendeza;
c) wakati mwingine ni ya kupendeza, wakati mwingine unahisi kuwashwa;
d) ngozi inakuwa mafuta sana;
e) ngozi ya mafuta katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo lenye umbo la T), hisia zisizofurahi kwenye mashavu.
Sasa kagua majibu yako. Ikiwa jibu litashinda kati yao:
a - ngozi yako ni kavu;
b - ngozi ya kawaida;
c - ngozi nyeti;
g - ngozi ya mafuta;
d - mchanganyiko (mchanganyiko) ngozi ya aina, na predominance ya ngozi ya mafuta.
Sasa tunajua jinsi ya kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako.
Wakati wa kuchagua vipodozi kwa aina ya ngozi yako, ni muhimu pia kuelewa hali ya ngozi yako. Ina maana gani?
Unafikiriaje ngozi kavu? Ikiwa ni kama jangwa na udongo kavu na hewa kabisa, basi kila kitu ni sawa. Hivi ndivyo anavyoonekana. Ni nini kinachohitajika kufanywa ili kuangaza tena na kuwa elastic?
Je, huwa unafanya nini ikiwa nambari yako vunjwa? Unafikia chupa ya cream tajiri. Hebu tulinganishe ngozi yetu na matunda yaliyokaushwa, kwa mfano, apricots kavu. Kueneza kwa cream tajiri - imegeuka kuwa peach ya juicy? Hapana! Na ikiwa utaiweka kwenye glasi ya maji, itakuwa laini na kuwa chini ya elastic.
Kwa elasticity yetu ngozi, kwanza kabisa, unyevu unawajibika. Lakini uso wetu mzuri unaweza kukaza sio tu kwa sababu ya ukosefu wa unyevu. Kwa mfano, ikiwa safu ya kinga ya ngozi imeharibiwa. Inatosha kuosha uso wako na sabuni mara kadhaa ili kuzima safu ya filamu ya hydrolipidic ambayo huhifadhi unyevu na kudhibiti kiwango chake kwenye ngozi yetu kwa masaa matatu.
Usichanganye dhana kavu" na "dehydrated" ngozi Ya kwanza ni aina ya ngozi, hali yake ya mara kwa mara. Na upungufu wa maji mwilini ni jambo la muda mfupi. Kavu na ya kawaida, mchanganyiko na hata ngozi ya mafuta inaweza kupata upungufu wa maji mwilini.
Kuna njia kadhaa za kutambua ngozi kavu na isiyo na maji.
Ikiwa unabana ndogo kipande cha ngozi, na fold crumpled inabaki juu yake kwa muda mrefu, basi una ngozi kavu. Juu ya ngozi kavu, mishipa ya damu inaonekana wazi, mara kwa mara kukabiliana na mabadiliko ya joto. Wrinkles pia huonekana kwenye ngozi kavu na ni vigumu kurekebisha.
Ikiwa unabana kunja ngozi iliyopungukiwa na maji, inanyoosha haraka sana. Vyombo kwenye ngozi iliyokauka haisababishi wasiwasi kutokana na hali yao. Na ikiwa unarejesha viwango vya kawaida vya unyevu, wrinkles nzuri kwenye ngozi haraka laini nje.
Mara nyingi katika upungufu wa maji mwilini ngozi sisi wenyewe ni wa kulaumiwa. Lakini pia kuna mambo ambayo ni zaidi ya uwezo wetu - kuzeeka kwa ngozi. Baada ya muda, mchakato wa uzalishaji wa lipid hupungua, na unyevu hauhifadhiwi tena kwenye ngozi yetu. Hali hiyo pia inaharibiwa na tabia mbalimbali mbaya. Mambo yanayoathiri upungufu wa maji mwilini ni pamoja na kuchomwa na jua, matumizi ya mara kwa mara ya laxatives na diuretics, mabadiliko ya ghafla ya joto na hewa kavu ya ndani.
Tafadhali kumbuka kwa nini ni muhimu kuchagua bidhaa zinazofaa umri wako. Ili kujibu swali hili, hebu tufuate mabadiliko yanayotokea kwenye ngozi baada ya miaka 25 na fikiria matatizo gani bidhaa za vipodozi iliyoundwa kutunza ngozi hiyo kutatua.
Safu ya uso - epidermis - ina seli zinazoendelea kugawanyika na, zinapokua, hatua kwa hatua zikisonga kuelekea uso wa ngozi, hufa. Wakati wa kuwasiliana na nguo au wakati wa taratibu za maji, seli hizi zilizokufa huondoka, na kufanya njia kwa mpya. Shukrani kwa mchakato huu unaoendelea wa upyaji wa seli, uadilifu wa ngozi huhifadhiwa na moja ya kazi zake kuu ni kuhakikisha - kinga.

Mzunguko wa upya wa ngozi- Huu ni mzunguko wa kuzaliwa upya kwa ngozi na tishu. Kuanzia wakati seli inazaliwa hadi kufikia uso wa ngozi. Katika kila umri, mizunguko hii ni tofauti, kwa sababu kwa umri mchakato wa kuzaliwa upya hupungua. Utulivu wa ngozi ni nini? Hii inapunguza kasi ya kuzaliwa upya hadi miezi 3-4.
Mabadiliko mengine yasiyofaa hutokea na umri: ngozi hupoteza unyevu, uzalishaji wa collagen na elastini, protini kuu za dermis, hupungua, na ipasavyo, muundo wa collagen na nyuzi za elastini huvunjika. Ngozi inapoteza uwezo wake wa kujilinda kwa ufanisi kutokana na athari mbaya za mazingira; Uimara wake na elasticity hupungua, na wrinkles huonekana.

Kazi kuu za vipodozi kwa utunzaji wa ngozi baada ya miaka 25:

• marejesho ya kiwango cha upya (kuzaliwa upya) kwa seli za ngozi.
• unyevu mkubwa wa ngozi, ambayo hutokea kwa matumizi ya vipengele vya muda mrefu vya unyevu.
• kuongeza kasi ya awali ya collagen na elastini nyuzi.

Uchambuzi wa soko la vipodozi

Kila mtu ameona kuwa bidhaa zinazofanana kutoka kwa wazalishaji tofauti zina bei tofauti sana. Bei inategemea nini, na inahusianaje na ubora wa bidhaa?
Katika mazoezi ya ulimwengu, ni kawaida kutofautisha aina nne kuu za vipodozi. Imeainishwa kwa kiwango cha bei na teknolojia, mila ya wazalishaji na njia za utekelezaji.

Vipodozi vya kitaaluma

Vipodozi "Lux"

Vipodozi "Soko la Misa"

Vipodozi vya matibabu

Faida za vipodozi vya dawa:

• ina bei ya bei nafuu, lakini sio duni kwa ubora kwa vipodozi vya kifahari na vipodozi vya kitaaluma,
• vipodozi vilitengenezwa na wagombea wa sayansi ya matibabu, madaktari wa sayansi na huzalishwa katika maabara ya biokemia, kupimwa kwa miaka, chini ya usimamizi wa dermatologists.
• vipodozi huundwa kwa kutumia teknolojia ya juu kulingana na malighafi ya asili,
• vipodozi havisababishi shida, lakini huponya ngozi.
• creams hupenya hadi safu ya basal, vipodozi vingine haviingizii kwa undani sana, kwa hivyo, usilisha seli wakati zinazaliwa;
• Ikiwa unataka, unaweza kubadili vipodozi vingine, lakini ninakuhakikishia kwamba hutaki kufanya hivyo.

Hatua za utunzaji wa ngozi

Utunzaji wa ngozi lazima ujumuishe taratibu zifuatazo: utakaso, lishe, unyevu, ulinzi na kusisimua. Hatua kuu za utunzaji ni za kawaida kwa aina zote za ngozi; bidhaa za utunzaji pekee huchaguliwa mmoja mmoja.
Ni muhimu kukumbuka hilo Ngozi yote inahitaji utakaso wa kila siku, utakaso wa kina, unyevu, toning na ulinzi. Unyevu ni muhimu kwa ngozi baada ya miaka 25, kwa sababu mchakato wa kuzaliwa upya hupungua, ni muhimu sana kutoa seli za ngozi "nyenzo za ujenzi". Kuchochea ni muhimu hasa kwa ngozi ya kuzeeka baada ya miaka 40, wakati tata ya elastin-collagen inapovunjika, wrinkles ya kina huonekana, na uso hupata tint ya udongo.
Ngozi ya vijana haina haja ya creams ya kuchochea na lishe wakati wote, lakini utakaso sahihi wa kila siku na kina ni muhimu.
Tafadhali soma hatua za utunzaji wa ngozi kwa uangalifu, ukizingatia matokeo mazuri. Katika makala ninayotoa majina ya bidhaa za vipodozi kwa taratibu ambazo unaweza kununua katika duka la mtandaoni la LiS

Vipodozi vina ufanisi zaidi ikiwa hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa. Ninapendekeza uepuke kuosha uso wako na maji ya bomba na sabuni, kwani hii inasababisha uharibifu wa vazi la kinga la maji-lipid, uchujaji wa vitu vinavyohifadhi unyevu, pamoja na lipids kutoka kwa tabaka la ngozi, ambalo linaweza kusababisha. kwa ukweli kwamba hata ngozi ya mafuta inageuka kuwa kavu. Na ngozi itahitaji kutibiwa kwa muda mrefu.

Kusafisha ngozi ya kila siku

Bidhaa za utakaso wa ngozi kila siku

• PURETE THERMALE (povu, maziwa 3in1 Integral, maji ya micellar), kwa ngozi ya mafuta - NORMADERM (gel, scrub ya gel, bidhaa 3in1, maji ya micellar), Vichy

• Physio (povu, gel, maji ya micellar), kwa ngozi ya mafuta - Effaclar (gel, maji ya micellar), La Roche-Posey.

Utakaso wa kina wa ngozi

Mbali na utakaso wa kila siku, ngozi inahitaji utakaso wa kina. Utakaso wa kina wa ngozi ni muhimu kwa kila mtu, bila kujali aina ya ngozi, umri na jinsia. Tofauti pekee itakuwa katika mzunguko wa utaratibu kutoka mara 1 hadi 3 kwa wiki. Utakaso wa kina husaidia kuondoa seli zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi, husafisha pores, huchochea mzunguko wa damu na michakato ya kimetaboliki, na pia huharakisha mchakato wa upyaji wa ngozi.

Bidhaa za utakaso wa ngozi ya kina

• kwa kawaida, mchanganyiko, ngozi kavu: Exfoliating cream PURETE THERMALE (Vichy);

• kwa ngozi ya mafuta: NORMADERM Gel Scrub, NORMADERM 3in1 Product (Vichy).

Faida na matokeo ya kutumia bidhaa maalum za kusafisha ngozi

Faida za kusafisha ngozi ambazo unaweza kununua kwenye duka la mtandaoni:

• peelings haina chembe coarse ambayo inaweza kuumiza ngozi;
• maandalizi hayana vipengele vya kemikali ambavyo vina athari ya sumu na vinaweza kuharibu seli;
• ufanisi wa juu ni kutokana na vipengele vya biolojia vinavyofanya kazi kwa upole lakini kwa ufanisi sana.

Matokeo chanya kutoka kwa kusafisha kila siku na kwa kina:

Ngozi inaweza kupoteza unyevu wakati:

• utunzaji usiofaa (kwa mfano, kuosha na maji ya bomba au sabuni);
• hali mbaya ya hali ya hewa (mabadiliko ya joto kali, hewa kavu, nk).

Bidhaa za toning ya ngozi

Lishe ya ngozi ni muhimu ili kuzuia kuonekana kwa wrinkles mapema, kudumisha elasticity, fidia kwa hasara ya mafuta na kupunguza ngozi kutoka flaking. Kwa madhumuni haya, bidhaa za lishe hutumiwa zinazofanana na aina ya ngozi yako.

Bidhaa za kulisha ngozi

Kutokana na kupungua kwa mchakato wa kuzaliwa upya kwa ngozi, wrinkles huonekana na ngozi hupoteza uimara na elasticity. Bidhaa za kuchochea ngozi huathiri mambo na taratibu zinazosababisha kuzeeka kwa ngozi. Matokeo yake, vipodozi hivi huchochea michakato ya kimetaboliki katika tishu, kuamsha awali ya collagen, kurejesha seli, na kurejesha uadilifu na usawa wa ngozi.

Bidhaa za kuchochea ngozi

Bidhaa za ulinzi wa ngozi

• kwa miaka 25-30 AQUALIA THERMAL, Vichy
• kwa miaka 30-40 LIFTACTIV REtinol, Vichy
• kwa miaka 40-50 LIFTACTIV DERMORERESOURCE, Vichy
• kwa miaka 50+ NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydraphase Intensive , La Roche-Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Mistari ya massage ya uso na mbinu ya kutumia cream

• Kutumia vidole vyako, panua kiasi kidogo cha bidhaa za vipodozi kwenye paji la uso wako wote. Tunafanya harakati kutoka katikati ya paji la uso hadi mahekalu, kwa njia tofauti.
• Omba bidhaa kwanza kwa eneo chini ya macho, kusonga kutoka mahekalu hadi pua, kisha kwa eneo chini ya nyusi, kusonga kutoka pua hadi mahekalu.
• Ifuatayo, usambaze sawasawa bidhaa kutoka katikati ya kidevu kando ya taya ya chini hadi kwenye masikio. Sisi vigumu kugusa ngozi.
• Laini ngozi kwa vidole vyako kutoka kwa mabawa ya pua hadi mahekalu na kutoka pembe za mdomo hadi katikati ya sikio.
• Omba bidhaa kwa shingo upande wa kushoto na kulia, kwa njia mbadala. Kusambaza sawasawa, kusonga juu kuelekea kidevu, kuepuka eneo la tezi. Usisahau kuhusu nyuma ya shingo, usambaze bidhaa za vipodozi, ukisonga chini kwa vile vya bega.
• Kwa kutumia sehemu ya nje ya mkono wako, gusa kidogo sehemu ya chini ya kidevu chako kwa mipigo ya mara kwa mara, yenye nguvu, lakini nyepesi sana.

Ni nini nyuma ya herufi pH?

Kiwango cha juu cha alkali kinachoruhusiwa kwa ngozi ya binadamu ni vitengo 9 vya pH

Kiwango cha juu cha asidi kinachoruhusiwa kwa ngozi ya binadamu ni vitengo 3 vya pH

Tatizo la ngozi la kawaida kati ya vijana ni chunusi. Mara nyingi, ili kuondokana na tatizo hili, vijana huanza kuosha nyuso zao na sabuni. Sabuni ina vitengo vya pH 9 - 11. Kama matokeo, sabuni hubadilisha ngozi ya mafuta (vitengo 4 - 5.2 vya pH, i.e. karibu na asidi) kuwa hali ya alkali. Kuwashwa kwa ngozi husababisha mmenyuko wa kujihami - ngozi huanza kutoa sebum zaidi. Mduara mbaya huundwa. Ndiyo maana Ni muhimu sana kusafisha vizuri ngozi kwa kutumia vipodozi maalum.

Kuangalia na kujisikia vizuri wakati wa baridi si rahisi. Kwa sababu ya yatokanayo na theluji, upepo na baridi, ngozi inakuwa isiyo na maana.
Bila shaka, unahitaji kutunza vizuri ngozi yako wakati wowote wa mwaka, lakini hasa katika majira ya baridi.
Unaweza kusema: Kadiri thermometer inavyopungua, ndivyo ngozi yetu inavyohitaji umakini zaidi. Utunzaji maalum tu utakusaidia kutumia msimu wa baridi kwa raha.

Nini kinatokea kwa ngozi wakati wa baridi?

• Ngozi ya ngozi kwa sababu katika baridi shughuli za tezi za sebaceous hupungua kwa kasi, uzalishaji wa lishe na kulinda mafuta ya ngozi hupunguzwa.
• Ngozi inakuwa na maji mwilini kwa sababu asilimia ya uvukizi wa unyevu kutoka kwenye uso wake huongezeka. Hii hutokea kutokana na kushuka kwa unyevu wa asili wa hewa.
• Ngozi inageuka nyekundu kwa sababu mabadiliko ya joto ya ghafla huongeza mzigo kwenye vyombo na, kwa sababu hiyo, utoaji wa damu huharibika.

"Sheria za baridi"

• Kwa hali yoyote usifute theluji kwenye ngozi iliyohifadhiwa. Vipande vya barafu vitaumiza ngozi yako tu. Ni bora kusugua mashavu na pua mara kwa mara kwenye baridi kwa kutumia harakati za kushinikiza na kushinikiza. Au jaribu kuvuta pumzi kwa kina na kushikilia hewa. Utasikia damu ikikimbia usoni mwako. Exhale.
• Yoyote Omba cream angalau saa kabla ya kwenda nje kutoka chumba cha joto.
• Usichukuliwe na vichaka na maganda. Inatosha kutumia peeling-msingi wa placenta mara moja kwa wiki.
• Usisahau, wakati wa kwenda nje ya jiji, na haswa kwenye kituo cha ski, chukua gari la wagonjwa na wewe- cream ya uso (Emulsion kwa ngozi kavu - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2.5%, Cream kwa ngozi kavu sana - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) na lipstick . AQUALIA THERMAL lipstick italinda midomo yako kutokana na kupasuka. Kipengele tofauti cha lipstick hii ni vipengele vyake vya nguvu vya unyevu na kulinda.
• Usichukuliwe na kuosha uso wako na vipande vya barafu, kwa sababu taratibu tofauti ni nzuri katika majira ya joto. Katika majira ya baridi, ni bora kutunza ngozi yako - tayari ni vigumu kwake kuhimili hali ya hewa.
• Ni bora kukataa creams za gel wakati wa baridi, au zitumie saa 2 kabla ya kwenda nje.

Katika majira ya baridi, ngozi inahitaji lishe na unyevu

Kutunza ngozi kavu wakati wa baridi

Kutunza ngozi ya mafuta wakati wa baridi

Aina hii ya ngozi huhisi vizuri wakati wa baridi. Ngozi inang'aa kidogo, lakini kasoro hii ni rahisi kukabiliana nayo. Osha ngozi yako asubuhi na jioni kwa jeli ya NORMADERM au maji ya micellar. Wakati wa kuosha uso wako, unaweza kutumia sifongo. Kisha uso lazima ukaushwe vizuri na kitambaa laini cha terry na kuifuta kwa lotion. Kama huduma ya mchana - huduma ya kimataifa ya NORMADERM ya unyevu, na kama utunzaji wa usiku - cream inayofanya kazi kwa chrono na hatua inayolengwa katika safu sawa.

Jihadharini na ngozi ya kawaida na mchanganyiko wakati wa baridi

Je, kuna jambo lolote linaloweza kufanywa katika hali kama hiyo?

Shuleni hatukupewa insha juu ya mada "Utunzaji wa Ngozi." Na pengine bure. Baada ya yote, uwezo wa kuweka ngozi yako kwa utaratibu ni sanaa nzima: kila mtu anayejua siri za babies na huduma ya ngozi na kutumia kwa ustadi anabaki mchanga na mzuri tena.

Sio tu kuhusu dhana ya "usafi wa kibinafsi": huduma ya ngozi inahusisha zaidi ya kusafisha tu. Tafiti nyingi zinathibitisha kuwa watu warembo wanafanikiwa zaidi katika maisha na kazi zao za kibinafsi - je, uwezo wa kujitunza sio muhimu kama kozi ya shule katika jiografia au fizikia? Hebu tushikane.

Huduma ya kila siku ya ngozi ya uso

Vipodozi na utunzaji wa ngozi hutusaidia kukaa warembo. Lakini ikiwa babies haziwezi kufanywa kila siku, sheria za dermatologists na cosmetologists zinasema kuwa huduma ya ngozi inapaswa kuwa kila siku - bila siku yoyote ya kupumzika!

Vipodozi vilivyochaguliwa vizuri ni muhimu: huduma ya ngozi ya uso na mwili inapaswa kufanyika kwa kutumia bidhaa zinazofaa kwako. Inaweza kuwa ngumu kupata zana kama hiyo, lakini inafaa wakati uliotumiwa.

Huduma ya msingi ya usafi wa ngozi- kusafisha, toning na moisturizing. Mfumo huu wa utunzaji wa ngozi wa hatua tatu husaidia kudumisha rangi mpya huku pia ukizuia mikunjo, mikunjo na mikunjo ya mapema.

Seti kuu za utunzaji wa ngozi nyumbani:

• povu, gel au maziwa kwa ajili ya kuosha;
• lotion, tonic, mafuta au maji ya maua;
• cream ya kulainisha na ya kinga na SPF ya angalau 10.

Kwa maelezo. Tafadhali kumbuka: utunzaji sahihi wa ngozi ya uso hauhusishi matumizi ya sabuni.

Kusafisha

Utunzaji wa ngozi ya usafi ni matumizi ya gel, povu, mousses kwa kuosha na bidhaa nyingine.

Watu wenye ngozi kavu mara nyingi huchagua maziwa kwa huduma ya kila siku. Vipodozi hivi vya huduma ya ngozi ya uso ni kamili kwa mtu yeyote ambaye anapendelea mara chache kuwasiliana na maji. Kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso wa majira ya baridi, bila kujali aina, mifumo mbalimbali ya kuosha mafuta pia imejionyesha kufanya kazi vizuri.

Epuka gel na sabuni ambazo hukausha ngozi yako, angalau kwa msimu wa baridi.

Toning

Huduma ya kila siku ya ngozi ya uso lazima iwe pamoja na toning. Nini cha kuchagua - tonic au lotion - haijalishi kabisa. Ni muhimu kwamba bidhaa hutoa huduma ya kina ya ngozi ya uso: huondoa mabaki ya kusafisha, hupunguza, kurejesha pH na huandaa kwa matumizi ya cream au serum.

Kupaka cream: unyevu, lishe na kulinda

Kuna maoni kwamba cream ya kuchepesha kwa ajili ya huduma ya ngozi ni muhimu tu kwa kavu kali. Hii sio kweli: aina zote za ngozi zinahitaji unyevu. Utunzaji wa msingi wa ngozi na usafi wa kibinafsi unahitaji matumizi ya cream.

Kwa huduma ya ngozi ya msimu wa baridi, maduka huuza creamu za kinga. Wanahitajika ikiwa utaenda kutumia muda mrefu nje. Ikiwa unahitaji tu kutembea kutoka nyumbani hadi basi, na kisha ndani ya dakika chache kufanya kazi, basi cream ya kawaida ya ngozi yenye unyevu itafanya. Katika majira ya baridi na majira ya joto, tumia kabla ya dakika 30 kabla ya kuondoka nyumbani.

Ulinzi wa jua

Imethibitishwa kuwa sababu kuu ya kuzeeka kwa ngozi ni yatokanayo na mionzi ya ultraviolet. Ili kuhakikisha huduma ya ngozi ya kupambana na kuzeeka, tumia creams na chujio cha SPF cha angalau SPF10 mwaka mzima (!) - huduma ya ngozi ya majira ya baridi pia inahusisha matumizi ya bidhaa na filters za jua.

Utunzaji wa ngozi ya kuzuia kuzeeka kwa mionzi ya jua ni muhimu haswa wakati theluji inapoa au unapumzika kwenye sehemu ya mapumziko ya theluji - kifuniko cha theluji huakisi miale ya UV na huongeza athari yake kwenye ngozi maradufu. Hata kama vipodozi vya mapambo vina kichungi cha SPF na vipodozi vinalinda kutoka jua, ni muhimu kutumia bidhaa za jua wakati wa kutunza ngozi yako.

Ikiwa unataka huduma ya ngozi yenye ufanisi, usisahau kuhusu usafi wa kibinafsi. Jaribu kugusa uso wako kwa mikono yako kidogo iwezekanavyo siku nzima. Ikiwa una ngozi ya mafuta, usifute siri za ngozi na mitende yako, lakini tumia napkins za karatasi.

Usiweke uso wako kwenye mkono wako. Kwanza, hivi ndivyo unavyohamisha bakteria kutoka kwa mikono yako hadi kwa uso wako. Pili, katika pose hii unanyoosha ngozi na kuunda wrinkles.

Huduma ya ziada ya ngozi ya uso

Kiti cha huduma ya ngozi ya nyumbani kinapaswa pia kujumuisha utakaso wa kina na bidhaa za unyevu. Bila shaka, huduma ya kitaalamu ya ngozi ya uso ni ya ufanisi zaidi (tu katika kliniki ya cosmetology unaweza kulainisha wrinkles au kuondokana na makovu ya acne), lakini hata nyumbani unaweza kusaidia ngozi yako kuonekana bora.

Utakaso wa kina

Vichaka vya mitambo na maganda ya kemikali kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso nyumbani husaidia kusafisha vinyweleo kwa kina na kuondoa seli zilizokufa.

Masks ya Homemade na asidi ya matunda, pamoja na karatasi peeling, si scratch ngozi, tofauti na scrubs. Badilisha vichaka na bidhaa zilizo na asidi ya matunda.

Vinyago

Aina kuu za masks: utakaso, unyevu, kuangaza, kupendeza. Mapendekezo ya huduma ya ngozi kawaida huhusisha matumizi ya masks mbalimbali. Kwa ngozi kavu haya ni masks ya unyevu na yenye kupendeza, kwa ngozi ya mafuta - pamoja na kusafisha. Mpango sahihi wa huduma ya ngozi ya uso unahusisha kutumia masks jioni.

Sheria za utunzaji wa ngozi kwa kutumia masks:

• usitumie bidhaa kwenye eneo lililo juu ya mdomo wa juu na karibu na macho;
• Fanya masks ya utakaso kwa ngozi ya mafuta angalau mara moja kwa wiki, masks ya unyevu - mara 2-3;
• Omba masks yoyote tu baada ya utakaso wa kina (peeling);
• kuzingatia mfumo wa huduma ya ngozi, yaani, kufanya masks mara kwa mara, na si mara kwa mara;
• mapendekezo ya huduma ya ngozi yanaonyesha kwamba masks ya utakaso hufanyika kwenye ngozi ya mvuke;
• Ni bora si kuhifadhi masks ya nyumbani kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso, lakini kuitumia mara baada ya maandalizi;
• unahitaji kuosha masks na sifongo - kwa njia hii unyoosha ngozi kidogo, kutoa huduma ya ziada ya peeling, na pia kuchochea microcirculation ya damu;
• Ili kuongeza athari za mask na kuhakikisha utunzaji sahihi wa ngozi ya uso, mara baada ya kuosha mask, futa uso wako na toner. Maji ya bomba sio mazuri kwa ngozi, na tona huosha.

Peeling na wrinkles nzuri

Ili kuzuia kuonekana kwa peeling, toa utunzaji kamili wa ngozi ya uso. Inajumuisha matumizi ya mara kwa mara ya cream ya mchana na usiku, pamoja na masks ya unyevu. Na hakuna tonics zenye pombe! Hii inatumika kwa vipodozi vya huduma ya ngozi kwa aina zote za ngozi kavu na za mafuta.

Kwa kuwa ukosefu wa unyevu husababisha mikunjo laini, vinyago vya unyevu ni sehemu ya utunzaji kamili wa ngozi ya usoni.

Miwasho

Ukombozi unaweza kusababishwa na vipodozi vya ubora wa chini na vipengele vya allergenic. Ikiwa unaanza kutumia bidhaa mpya ya utunzaji wa ngozi, hata kama mtengenezaji anapendekeza kununua mfululizo mzima mara moja, jaribu bidhaa moja kwanza na utathmini majibu. Kisha ingiza pesa zilizobaki.

Ingawa wanaume wana epidermis nene kuliko wanawake, huduma ya ngozi ya wanaume inahusisha kunyoa mara kwa mara, baada ya hapo uso huwaka mara kwa mara. Kwa hivyo, utunzaji wa ngozi ya wanaume unahusisha matumizi ya jeli za kutuliza baada ya kunyoa na zeri, kama vile zile zinazotokana na aloe vera.

Dots nyeusi

Comedones, au vichwa vyeusi, ni sebum ambayo huja kwenye uso wa ngozi na kuzidi, hukauka na kutoa oksidi kwa sababu ya kuwasiliana na hewa - kwa sababu ya hii, inakuwa nyeusi na inaonekana kama kichwa nyeusi. Mapendekezo mengi na mapishi ya kutunza ngozi na comedones yanaweza kupatikana kwenye mtandao. Lakini ili kuondokana na vichwa vyeusi, mpango sahihi wa huduma ya ngozi ya uso unapaswa kujumuisha mvuke. Ikiwa unaruka hatua hii, hakuna udongo au vipengele vingine vitatoa "uchafu" kwenye uso. Ushauri huu wa kutunza ngozi na comedones unatumika kwa matumizi ya vichaka, masks na vipodozi vingine.

Mpango wa huduma ya ngozi ya vipodozi vya nyumbani inaweza kujumuisha matumizi ya mtindi, jibini la chini la mafuta au kefir - bidhaa hizi hupunguza safu ya juu ya epidermis. Kama matokeo, ni rahisi kwa sebum iliyotiwa mafuta kutoka na, ipasavyo, ngozi husafishwa kwa ufanisi zaidi kutoka kwa vichwa vyeusi.

Wakati wa kutunza ngozi ya wanaume dhidi ya vichwa vyeusi, brashi na taulo maalum za kuosha zinafaa. Kama sheria, wanakuja kwa seti na gel ya kuosha.

Pores pana

Sebum, hujilimbikiza kwenye tezi za sebaceous, huwanyoosha. Baada ya huduma ya ngozi ya vipodozi na kuondolewa kwa nyeusi, huzuni mara nyingi huonekana kwenye uso. Wanaweza kupunguzwa nyumbani kwa muda mfupi tu kwa kutumia mask ya kuimarisha. Kuchubua saluni ya Rose de Mer, uwekaji upya wa almasi au microdermabrasion itatoa athari kwa takriban miezi sita.

Taratibu za saluni: ni muhimu kwenda kwa cosmetologist?

Badala ya kutafuta mtandaoni kwa muhtasari wa "Huduma ya Ngozi," wasiliana na daktari wa ngozi. Utunzaji wa ngozi ni sayansi: kuwa na ngozi nzuri, yenye afya na ya ujana, unahitaji mbinu inayofaa.

Huduma ya kitaalamu ya ngozi ya uso ni tofauti na huduma ya nyumbani. Taratibu zinazofanywa kwa kutumia vifaa vya utunzaji wa ngozi vya saluni ni kali zaidi na hutoa matokeo ya muda mrefu na yaliyotamkwa zaidi. Ikiwa una tarehe muhimu inayokuja na unahitaji kuangalia vizuri zaidi, fanya miadi na cosmetologist-dermatologist. Mfumo wa huduma ya ngozi huchaguliwa na mtaalamu kulingana na aina na hali ya ngozi.

Unaweza kununua kifaa cha utunzaji wa ngozi ambacho kimeundwa kwa matumizi ya nyumbani. Lakini bado ni bora kujiacha mikononi mwa wataalamu: cosmetologist mwenye ujuzi anadhibiti kina cha athari na matokeo ya utaratibu. Ili kupata athari nzuri kwa kutumia vifaa vya utunzaji wa ngozi, unahitaji kuwa na ufahamu mzuri wa michakato inayotokea kwenye ngozi - kifaa sawa nyumbani na mikononi mwa cosmetologist itatoa matokeo tofauti.

Ukiamua kutengeneza barakoa ya kujitengenezea nyumbani...

Ili kujua ni mapishi gani ya creams na mask ni muhimu kwa huduma ya ngozi, unahitaji kujifunza kuelewa viungo. Kujua viungo kuu na mali zao, unaweza kuchagua masks yenye ufanisi na creams. Kwa kuangalia mapishi ya utunzaji wa ngozi, unaweza kuongeza au kubadilisha kiungo ili kukamilisha mkusanyiko wako na bado ujiandikie insha hiyo ya Utunzaji wa Ngozi ambayo silabasi ya shule yako imekosa.

Video kwenye mada "Utunzaji wa ngozi ya uso"

Jinsi ya kufanya huduma ya ngozi ya vipodozi, ushauri kutoka kwa cosmetologists kutoka kwa video "Utunzaji wa ngozi ya uso wakati wa baridi" itasaidia:

Utajifunza sheria za utunzaji wa ngozi baada ya kumalizika kwa baridi kutoka kwa video "Utunzaji wa ngozi ya uso katika chemchemi":

Tunatumahi kuwa nyenzo hii itakusaidia kutunza vizuri ngozi ya uso wako. Kuwa mrembo!